Někdy hledám mladé, hloupé dívky, které mě obklopují a zoufale je závidí. Proč se ptáte?
Ne ne! Nezaujímám jejich mládí, krásu a nedbalost. Je to pravá láska!
Je to vždycky láska žít
Jednoduše se můžete naučit, jak to udělat.
Jen se to nestane.
Pokud jste trochu jiný, vy jste tento den je skutečná, dospělá láska.
Vy, drahá dívka, nemůžete v žádném případě zmást. Ale budete stále odpuštěni. dívky budou právě teď.
Proto tě chci, ty, cukr, chlapci a holky! Ty, stále my, víme, co je láska stále šťastná!
Bylo to spousta legrace.
Malá monstra víla monstrum ..
Stále můžete polekat nervy a poskytnout adrenalinový spěch, věřit v rozprávku.
Frivolní strašidelný Není to taková láska, dokonce ani spojená s člověkem, velmi děsivá.
A teď je mnohem obtížnější než dříve. Opravdu ji potřebujete? Zůstává tam jen tam, aniž byste museli poslouchat vaše protesty.
Je to dáma .. milující ze svobody. Pojď - neptej se - není odpuštěno ..
Můžete kopat, kopat, kousat, skrýt .. Můžete kopnout trochu. Můžete se dokonce pokusit dostat pryč od toho ..
Ale pokud jste daleko, utečete? Koneckonců samy o sobě neuniknou. Ale. Můžete to zkusit!
No, maximum, které lze dosáhnout - je šílené. První deprese a úplně psychóza. snaps. Ale v tomto případě je to velmi šťastné.
Ano Ano! Zdá se, že na první pohled. A opravdu tomu rozumíte,
A dále. Není problém zabránit vaší lásce .. důkaz o manželství a mluvil o tom.
Ale teď už nemůžete utéct. No, co? Jsi šílený šílenství .. A všechno je možné .. Dokonce i láska .. jo?))
Vídeň je hned za rohem a zasáhne mozek
Obecně platí, že v pondělí jsem oficiálně obdržel vízum od 1.10 do 28.02, což znamená, že bych v posledním semestru obchodoval na RSUH na náhodný semestr na UNI VIN. A nelítím, abych byl upřímný. Kromě jednoho předmětu je náš semestr opět roh, který se skládá z žvýkání toho, co už víme, a snižování toho, co mělo být řečeno (a někdy ukázáno).
S UNI Wien je pravda také jeho kůra. Především je to úplně jiný systém, než elektronický zápis do institutu (naše univerzity a všechny přijímací komise) k výběru předmětů v rámci předmětu (a nejen) podle vašeho vkusu. A tady je poslední - hlavní plus evropského vzdělávání - předal si první krok a potvrdil, že je vhodný pro tento předmět, a pak se rozhodne, že by bylo pro vás zajímavější studovat teď, později a možná něco zvláštního. Ale z pohledu výměnného studenta se tento zdánlivě nepředstavitelný plus změní v určitý problém.
No, soudte sami - jsem osoba se středním odborným vzděláním a téměř dokončená vysokoškolské vzdělání - to znamená, že podle jejich standardů jsem absolvoval první stupeň nebo ne, a pokud ano, vezměte položky z hlavní fáze nebo je to možné z poslední fáze. O systému "projevujícím zájem o předmět" s pomocí "bodů zájmu" můžete mít samostatné konverzace - například 1000 studentů výměnných studentů, můžete poslouchat více než 2 předměty, jestliže 333 je průměrný zájem a 750 je plný.
Otázka harmonogramu je také relativně akutní. Nezáleží na tom, kolik stížností je v našem "úžasném" plánu, rakouský systém bude i nadále pokračovat - faktem je, že jakmile si zboží vyberete sami, musíte také vytvořit plán, skutečnost, že zajímavé věci pro vás jdou současně na myšlenku na setrvačník času, protože, bohužel, někdy i skutečnost, že existuje několik skupin, nepomůže.
I když si myslím, že mým problémem je, že na rozdíl od normálních studentů mám jen semestr a snažím se všechnu, co je možné, najednou do něj.
Co znamená optimismus
Kdo může být považován za optimistu? Na toto téma existuje mnoho názorů, ale všichni se vrhají na podstatu starého východního podobenství, ve kterém je odpověď kladena na otázku stavu skla. Je to napůl prázdné nebo napůl plné? V odpovědi se odráží postoj člověka, jeho postoj k sobě, zda je optimista nebo pesimista. 
- Úloha nebyla dokončena nebo její dokončení skončilo.
- Budova je třetina nedokončená nebo její stavba již byla dokončena dvěma třetinami.
- Oblíbené pozdě na rande, nebo se spěchá, aby se s vámi setkala navzdory velkému počtu potíží.
Každá situace má dvě strany. To může být viděno ze špatného i dobrého. Přinesla vaše společnost měsíc pouze několik set tisíc zisků, místo očekávaného milionu? Přemýšlejte o tom, kolik stovek milionů lidí během tohoto času získalo jen několik desítek tisíc rublů, nebo dokonce méně. Nešťastná s tímto příjmem? Takže vpřed je vývoj nových projektů a řešení, která zvýší příjmy desetinásobně. 
V životě se člověk nemůže dostat bez výkyvů a pádů, ale je to optimistický pohled na vzniklé problémy, které na něj mají pozitivní vliv, dovolí mu zachovat dobré zdraví a zůstává v dobrém duševním a fyzickém stavu. Tento přístup je klíčovým prvkem v boji proti stresu a depresi.
Být optimistický neznamená ignorování náročných životních situací. Není to tak - změní se pouze postoj k nim. Vize světa v pesimistických barvách se změní v pozitivní vnímání. Každá potíž, když je všechno špatné, odpovídají lidé, že člověk je dítě překážek a jejich překonání jen dává radost, činí ho silnějším a úspěšnějším.
Realistické nebo pesimistické
Existují ti, kteří se nepovažují za pesimisty ani optimisty. Existuje mnoho takových lidí, ale psychologové se domnívají, že se musí stát optimisty. 
Je možné být realisté a být špatní a určitě musíte přemýšlet o tom, jak se stát optimistou? Zvažovat sebe jako realista znamená, že člověk rozumí - není optimista. Ale nechce se také považovat za pesimistu.
Odborníci z oblasti psychologie jsou přesvědčeni, že mezi optimistou a pesimistou neexistuje mezitím.
Pro psychologa je jasné, že všichni, kdo se v této kategorii identifikují, ve skutečnosti skryjí svůj pesimistický postoj k probíhajícím událostem. Jedná se o skrytou formu pesimismu, ale pro samotného člověka je to mnohem horší, jelikož problém nepozná a nepovažuje za nutné se podívat na svět jinak. To je špatné. Pro ty, kteří zvyklí nahlížet na události z pesimistického hlediska, nebude snadné je změnit.
Názory různých typů znaků
Psychologické techniky
Jak přestat být pesimista a zlepšovat svoji náladu, abyste se stali optimistou v životě? Především je nutné si uvědomit, že život spočívá nejen v dobrých událostech, ale i v jejich špatných. Proto, aby zůstali šťastní po celou dobu, i v obtížných situacích, nebude fungovat. Navíc to není možné.
Je-li událost opravdu traumatickou povahou, může se pokus o zacházení s ní pozitivně změnit na negativní a způsobit velkou škodu duševnímu zdraví.
Je třeba naladit na skutečnost, že v ukázaných emcích je plné spektrum - pozitivní i negativní. Pokusy potlačit některé z nich vedou k emočním poruchám. 
Ale není třeba se soustředit na nějaký druh pocitu. Udržujte rovnováhu, což vám pomůže rychle se přizpůsobit situacím a udržet vaše akce aktivní v případě neočekávaných událostí. Tento stav vám umožňuje udržet optimistický a veselý postoj k životu ak aktuálním událostem.
Jak se naučit být optimistou? Pokud se objeví špatné myšlenky, přijměte tyto tipy:
- nevinujte se za negativní emoce
- snažte se soustředit na to, co se děje,
- podívejte se na to ze strany
- přemýšlejte o ponaučení, které představila situace
- přemýšlet o budoucnosti v pozitivním světle.
Pocit pocitu viny pesimisty není konstruktivní a naprosto zbytečný, protože uzavírá budoucnost, neumožňuje vidět možný růst, zaměřuje pozornost na minulé události. 
Chcete-li pochopit, co se děje, dostat deník, ve kterém si zapište všechny negativní myšlenky a pocity, které se v této době vyskytují. Pak je studujte a věnujte pozornost tomu, kdy přesně se objeví. Analyzujte, co lze v takových situacích udělat, jakou alternativu je najít tyto negativní emoce. Jak se to děje v praxi? Pokud vás někdo ořízl, a to způsobilo bouřku negativních emocí, pocitů a myšlenek, napište vše do deníku.
Zaměřte se na to, jak jste se cítili, jaká byla reakce během prvních několika minut. Pak se podívejte na situaci zvenčí. Zvažte, jak vaše chování a pocity v tomto okamžiku byly v souladu s hodnotami osoby, kterou se snažíte stát. Je pravděpodobné, že se neshodují.Tak jak bys mohl udělat jinak? Co přesně vyvolalo negativní vnímání situace?
Schéma pesimistické pesimistiky
Psaní poznámek do deníku, přemýšlení o budoucnosti. Nezapomeňte, že tyto záznamy nejsou nutné k tomu, abyste si odvážili negativní pocity a myšlenky. Jedná se o nástroj, který dovoluje mysli vidět skutečné chyby a vyzývá ji, aby hledala jinou reakci na aktuální události. Vzhledem k tomu, že bylo možné změnit to, co se stalo a jak přesně reagovat, pokud zopakujete takovou reakci na nějakou událost, nebudou vůbec žádné jiné, měkčí ani negativní emoce vůbec.
Když se vrátíte k incidentu na cestě, dospějete k závěru, že každý může udělat chybu a vy nejste žádná výjimka, což znamená, že musíte být připraveni na to a vnímat, co se stalo bez splash negativních emocí.
Zvyšujeme dopad
Na této radě, jak se stát optimistou, nekončí tam. Věnujte pozornost svému vnitřnímu monologovi. Jeho zaměření by mělo být přeorientování na pozitivní okamžiky, které máte osobně a které se děje kolem vás. Použijte svou vůli, abyste své myšlenky nasměrovali k pozitivnímu myšlení. Je to obtížné jen na začátku, ale pak si vědomí zvykne myslet tak, protože pozitivní myšlenky jsou příjemné, zatímco negativní způsobují zklamání a bolest.
Pozitivní myšlení, které je opakem negativního, má opačný účinek. Místo bolesti a zhoršujícího se zdraví člověk cítí nárůst energie, nárůst nálady a mimo to:
- zvyšuje se očekávaná délka života
- výrazně sníženou náchylnost k depresi a stresu,
Graf symptomů deprese
Je velmi dobré učinit několik pozitivních výroků nebo tvrzení, která by měla být zapamatována a pravidelně opakována. Vezměte si zvyk říkat si je na cestě do práce nebo do obchodu, do sprchy nebo vany.
Pozitivní afirmace také pomáhají usnout. Pokud nebudete spát, některé obtěžující myšlenky vás obtěžují nebo prostě nespíte kvůli náročnému den strávenému v práci, pozitivní prohlášení s uzavřenými očima vám umožní uklidnit se a uvolnit se. Po několika minutách takového vědomého nezkresleného díla člověk usne.
Dopad na fyzické tělo
Ale nejen pracovat s vlastním vědomím, je optimistický. Tento výsledek je dosažen správným účinkem na fyzické tělo. Udělat to pravidlo začít každý den cvičením.
Dobrý trénink po dobu půl hodiny, který připravuje všechny vnitřní systémy a orgány pro nadcházející den, vytváří skvělou náladu pro celý den.
Jako cvičení se bude hodit komplex cvičení protahování a posilování, jogging a jóga. Ale to není všechno. Po zahřátí si vezměte studenou sprchu. Nebuďte spokojeni, nalijte pár kbelíků vody na sebe nebo stojte pod studeným potokem po dobu nejméně 15-30 sekund. Po takovém začátku dne bude velmi obtížné vyvést takovou osobu z rovnováhy. Vnímá jakékoliv počasí jako slunečné, i když prší venku. Ukončete ranní rituál s dobrým jídlem. 
Může to být tvaroh a zelený čaj, ovesná kaše nebo kaštanová kaše, čerstvý zeleninový salát. Jak se stát optimistou? K tomu je třeba komplexně ovlivnit nejen vědomí, ale i fyzické tělo. Ve zdravém těle, zdravé mysli, a ne naopak. Účinek takového začátku na den je tak ohromující, že je nemožné si nevšimnout. Vše, co je pro tento účel zapotřebí, je získat o půl hodiny dříve než obvykle a začít trénovat.
