Letadlo - Jedná se o jeden z nejvhodnějších dopravních prostředků pro cestování během těhotenství, samozřejmě, pokud neexistují žádné kontraindikace.
Přestože rovina je nejméně únavná možnost, dochází během vzletu a přistání k náhlé změně atmosférického tlaku, což může způsobit vaskulární kontrakci a předčasné oddělení placenty (například s nízkým uchycením placenty).
V rovině těhotná žena má několik dalších škodlivých faktorů: hluk, prodloužený nedostatek kyslíku a vibrace. K tomu dochází k emocionálnímu stresu, přetížení při přistání, vzletu a ve vzduchových dírách.
Nedoporučuje se vůbec létat na malých letadlech, protože nemají vzduchotěsnou kabinu a po dobu vzletu bude vaše tělo muset vyvinout všechny své síly, aby zajistila normální hladinu kyslíku pro vás a vaše budoucí dítě. Obvykle cesta na letiště trvá značně dlouho, takže naplánujte svůj čas předem, protože se mohou objevit nečekané zastávky. Zjistěte v pokladně o možnosti zakoupení vstupenek s otevřeným datem odjezdu - tím se sníží vaše starosti o to, že nemáte čas na let.
Několik tipů před letem:
- Pečlivě si přečtěte podmínky svého pojištění. Přečtěte si, co říká o možných komplikacích těhotenství.
Je možné cestovat během těhotenství? Je možné těhotným ženám letět s letadlem? Létání během těhotenství? Redukce dělohy během těhotenství? Postnatální stehy: jak se o ně starat, aby se zabránilo komplikacím
- Kalendář těhotenství
- Těhotenské kalkulačky
- Jak pojmenovat dítě?
Co říkají lékaři o těhotenství a letadle?
Pokud čekáte na jednoznačnou odpověď, pak bohužel neplatí: každé těhotenství probíhá podle individuálního scénáře a názory jiných matek (někdo vám řekne, že celé těhotenství skvěle putovalo po celém světě a pak porodilo zdravé dítě a někdo že jeden hodinový let byl příčinou tragických následků) vám nepomůže rozhodnout. Vše závisí na doporučení vašeho lékaře, na načasování vašeho těhotenství a na vašem vztahu k letadlu obecně.
Přemýšlejte však velmi opatrně, pokud potřebujete let, pokud:
- Gestační období je kratší než 12 týdnů, nebo více než 27
Lékaři tuto doporučení vysvětlují skutečností, že spontánní potraty se vyskytují nejčastěji v počátečních stádiích. A není potřeba znovu zvýšit toto riziko při plánování letu. Ano, nemělo by se přehlížet včasná toxikóza těhotenství - je nepravděpodobné, že bude příjemným doplněním již nudného letu.
Ve třetím trimestru těhotenství začne ženská těla vážně připravovat na porod. A jako výsledek, těhotná žena zvyšuje únavu, je zde tendence k edému. Ano, a břicho tentokrát nezestárne - pohyb budoucí matky se stává silnějším a silnějším.Navíc let způsobuje silné zúžení krevních cév v důsledku stálého poklesu tlaku.
A to může způsobit hypoxii. Nebo jednodušeji, hypoxie plodu. A to, že dítě má na palubě letadla nebo ve zcela cizí zemi, není tou nejjemnější. Pokud, samozřejmě, nejste milovník dobrodružství a vzrušení. A let není jen další ruleta. Ačkoli let není přímé ohrožení normálního průběhu těhotenství, stále stojí za to přijmout opatření.
- Ohrožený potrat
V případě, že gynekolog diagnostikoval hrozbu potratů, patologii placenty a další komplikace v budoucí matce, nemůže být žádný problém o žádném letu. A žádný let nemá cenu ztrácet tu nejcennější věc, kterou máte - vaše dítě.
- Aerofobie
V případě, že se bojíte letu a při slově "let" okamžitě zuřivě držíte ruku svého manžela nebo ramena židle, měli byste odletět z letu. Pravděpodobně ani nemusím vysvětlovat, proč? Strach během letu je silným stresem pro budoucí tělo matky. A těhotné ženy, jak víte, nemohou být nervózní. Pokud však nemůžete let opustit, měli byste předem kontaktovat svého lékaře - gynekologa. Vybírá pro vás jemně a jemně působící depresory, které trochu odstraní strach a usnadní letu. Nezávisle žádné sedativy nemohou být použity v každém případě, protože existuje nebezpečí poškození dítěte.
Bezpečnostní opatření
Letadla a těhotenství vyžadují určitá opatření, aby se jednoduchý let nestal nepříjemným překvapením. Kvůli náhlé změně tlaku a emočního stresu může dojít k předčasnému porodu, proto je vhodné před letem učinit lehké sedace.
Je lepší zakoupit jízdenky v business třídě nebo v první řadě ekonomické třídy: čas je více vzduchu a prostoru, spíše široká sedadla a průchod na přední část kabiny je volnější, a proto bude let pohodlnější. Ale lístky na poslední řady by měly být vyloučeny.
Mimochodem mluvit! Neměli byste přistoupit na přistání bezprostředně po registraci. Zkušené matky - cestující doporučují opustit jízdu v poslední minutě. Bez tebe nebude letadlo v žádném případě odlétnout a budete mít co nejdéle určitou svobodu pohybu. Věřte mi - stále vidíte let.
Nezapomeňte, že doba trvání letu pro těhotnou ženu by neměla být delší než 4 hodiny. Proto se snažte neplánovat výlety do vzdálených zemí - může to být velmi vážný fyzický a emocionální stres. Pokud však výlet nemůže být zrušen, pokuste se dodržovat následující doporučení.
- Postarejte se o žíly!
Během letu téměř po celou dobu člověk tráví sedí. A tato situace do značné míry narušuje normální přívod krve do nohou. V důsledku toho krev stagnuje a nohy se zvětšují. Navíc se zvyšuje riziko tromboflebitidy a křečových žil. Ale budoucí matky a tak jsou ohroženy.
Před letem doporučují lékaři nosit kompresní kalhoty, které pomáhají snížit tento negativní účinek. Kromě toho je třeba nejméně jednou hodinu vstát a projít kabinou, aby nedošlo k úniku nohou. A když sedíte, pravidelně provádějte jednoduché cvičení - otáčejte nohama, pohybujte prsty, ohýbejte kolena.
- Kapalina
V kabině je vzduch velmi suchý, takže tělo velmi rychle ztrácí kapalinu. A pro tělo budoucí matky je velmi, velmi nežádoucí. To lze předejít tím, že pijete sklenici tekutiny každých půl hodiny.
- Oděvy
Noste prostorné oblečení pro let s minimem složitých částí, stojí za to pamatovat - nezapomeňte na velikost toalet letounů a představte si, jak se vy a vaše břicho rozvinou. Je lepší nosit boty bez šněrování, takže se nemusíte hýbat pod židlí a odstranit ji v případě únavy. A uchopte dlouhé teplé ponožky - v nich nohy budou pohodlnější a chlad není strašné. Tato jednoduchá opatření mohou značně usnadnit jejich život.
- Požádejte o pomoc
Neváhejte se požádat o pomoc od letušky, abyste se jí zeptali na množství vody nebo pokrývky, kterou potřebujete. Letové služby pro toto a existují, aby cestujícím pomohli létat pohodlně.
- Postarejte se o malé věci
Z domu můžete uchopit malý polštář a dát ho pod pas nebo krk. A připravte se na jídlo "na občerstvení." Nikdy nevíte, náhle se zdá, že letadlo není pro vás chutné. Nezapomeňte upevnit bezpečnostní pás, doporučuje se to po celou dobu letu (bít hlavu, bouchnutí do vzduchové kapsy není nejlepší, let by měl být bezpečný). Je třeba, aby pás byl připevněn pod břicho.
Pokud ano, kdy?
Gynekologické statistiky ukazují, že v prvním trimestru a v posledních týdnech se zdravotní stav těhotných žen zhoršuje. V prvních měsících, kdy se plod rozvíjí velmi rychle a tvoří se všechny jeho orgány, mnoho žen trpí projevy toxikózy, jejich emoční stav je velmi nestabilní. Poslední měsíce jsou také poměrně složité a vyznačují se častým močením kvůli tlaku dělohy na močový měchýř, bolesti zad, otoku. Mnoho žen má křečové žíly. Pohyby plodu se stávají vzácnějšími, ale pro matku mnohem hmatatelnější a někdy bolestivější. Plody v těchto obdobích vývoje jsou také citlivé na změny vnějších faktorů.
Jaké jsou nebezpečí letu?
Létání těhotných žen může představovat určité riziko. Žena, která se připravuje na cestu, musí jasně představit možné obtíže. Sedí v neobyčejně prostorné židli několik hodin. Během vzletu a přistání dojde k poklesu tlaku, nedostatku kyslíku. Je nutné nosit bezpečnostní pás, který vytváří tlak na žaludek. Takové intenzivní vnější faktory mohou mít negativní dopad a mohou vést k potratu nebo předčasnému porodu. To je důvod, proč lékaři doporučují těhotným ženám, aby se zdržely takových rizikových výletů, zejména během prvního a třetího trimestru těhotenství.
Každá žena by měla nejen objektivně posoudit svůj vlastní stav, ale také konzultovat s gynekologem. Pokud těhotenství projde bez komplikací a až do 34 týdnů, pak s největší pravděpodobností lékař udělí zelené světlo. Lékaři vědí, že v předstihu se mohou narodit dvojčata nebo trojčata, takže se mnoho letů během těhotenství nedoporučuje po 32 týdnech.
Mají letecké společnosti zvláštní požadavky nebo omezení?
Mnoho leteckých společností má pro tuto kategorii cestujících zvláštní požadavky. Těhotná žena, zejména při demolici, nemusí být přijata na palubu, takže je třeba předem vědět o takových pravidlech.
Stručně o požadavcích některých slavných leteckých společností.
Americké letecké linky (AA)
Pokud těhotná žena cestuje do Spojených států, Kanady, Puerto Rico nebo amerických Panenských ostrovů, společnost jí nedovolí vstoupit do letadla, pokud je méně než 7 dní před datem narození. AA neposkytuje mezinárodní lety později než 30 dní před doručením. Je-li koneckonců potřeba cesty během této doby, těhotná žena by měla navštívit svého lékaře nejpozději 48 hodin před letem a obdržet dopis, ve kterém uvede, že může přeplánovat let. Pokud těhotná žena musí letět méně než 10 dní před datem splatnosti, musí mít takový dopis a získat povolení od americké skupiny Special Assistance Group.
British Airways (BA)
Po 28 týdnech těhotenství letecká společnost požaduje, aby cestující v pozici předložil výměnnou kartu, která označuje gestační věk, a dopis lékaře, který potvrzuje bezpečnost letu pro ni. Po 36 týdnech nemají těhotné ženy možnost vstoupit do BA.
Air francie
Letecká společnost doporučuje cestujícím, aby během posledního měsíce před dodávkou vyloučily lety, ale neexistují žádná oficiální omezení. Webová stránka společnosti Air France obsahuje užitečné tipy k tématu "těhotenství a letu po letadle" - jak se připravit na let, co s vámi vzít, jak si rezervovat sedadlo u uličky a jak upevnit bezpečnostní pás pod břichem.
Tipy pro pohodlný let
- Pokud si můžete koupit vstupenku do business třídy, kde jsou k dispozici větší sedadla a pohodlný salonek. Pokud máte vstupenku do ekonomické třídy, zkuste se přihlásit online, aby se zaregistroval brzy a sedl si v prvním řádku. Pak budete mít více prostoru pro nohy a letušky budou blíž.
- V kabině odložte boty. Dokonce i když se vám opravdu líbí podívat se z okna, měli byste si vybrat místo u uličky, protože budete často muset vstát a jít na záchod a chodit.
- Šaty pohodlně, v něčem volném a z přirozené látky. Bylo by velmi užitečné polštář pod krkem.
- Musíte vypít více, ale měli byste opustit kávu a sódu.
- Bezpečnostní pás musí být upevněn, ale měli byste se obrátit na letuška, a tak mu pomohla nechat ho pod břichem.
- Mějte s sebou výměnnou kartu a poznámku, která označuje váš typ krve. Pokud létáte bez doprovodu a máte malé děti, uveďte v poznámce telefonní číslo osoby, na kterou můžete volat ve zvláštním případě.
Nechť Amerika je daleko a vaše narození je blízko - jsme si jisti, že váš let bude šťastný!
Těhotenství a letadlo: kde nebezpečí skutečně číhají
Budeme se zabývat deseti nejčastějšími argumenty oponentů letecké dopravy během těhotenství:
1. Těžké sáčky.
Pokud hodláte s vámi hodně věci, měli byste se postarat o kufřík na kolečkách s pohodlnou rukojetí, abyste je mohli rolovat bez sklopení pouzdra. Dokonce je lepší, pokud můžete být doprovázeni do letadla a potkali se na letišti, což eliminuje potřebu zvedat závaží. Taková opatření nebudou zasahovat do žádného období těhotenství.
2. Neschopnost během letu dostat naléhavou lékařskou pomoc.
To je hlavní důvod, proč většina leteckých společností neochotně přijme na palubu těhotné cestující. Mnoho dopravců také požaduje, aby jste poskytli stanovisko přijaté v předvečer gynekologa nebo dokonce lékařského zástupce letecké společnosti o absenci kontraindikací pro let. V některých případech nebude budoucí matka na palubě letadla povolena bez potvrzení o odnětí odpovědnosti od dopravce nebo dokonce bez doprovodného lékaře! Podrobnosti o požadavcích každé letecké společnosti naleznete v tabulce.
Obavy jsou vysvětlitelné: ačkoli letušky jsou vycvičeny v porodnické péči, nebudou moci poskytnout plnou resuscitační péči dětem nebo matce v případě mimořádné situace. Je zřejmé, že je nemožné nasadit operační sál na palubě lodi pro císařský řez nebo krevní transfuzní jednotku. Takže během těhotenství je třeba velmi pečlivě zvážit možnost letu, zvláště pokud je doručení plánováno císařským řezem.
Pokud těhotná matka trvale užívá nějaké léky, musíte je vzít s sebou do kajuty. Přípravek na první pomoc je možné doplnit o léčbu pálení žáhy, aktivním uhlím v případě střevní distenze, mátovými cukrovinkami proti nevolnosti, sprejem pro nos s mořem nebo minerální vodou.
3. Při check-in před letem zkontrolujte detektor kovu.
Moderní zařízení pro řízení cestujících nevytvářejí rentgenové záření, ale slabé magnetické pole.Proto nepředstavují žádné riziko pro plod v žádném období těhotenství.
4. Vibrace a otřesy během letu.
V prvním trimestru těhotenství může vyvolat nevolnost a zvracení, zejména u budoucích matek, kteří jsou náchylní k houpání. Z tohoto důvodu je zakázáno letět s hrozbou předčasného porodu s krvavým výbojem nebo preeklampsií.
Vliv turbulentních proudění vzduchu je nevyhnutelný. Proto je nutné zvolit moderní modely letadel a ne sedět v ocasu letadla, kde se třepení cítí silněji.
5. Diferenciální atmosférický tlak.
Čím vyšší rovina stoupá do oblohy, tím nižší je atmosférický tlak a parciální tlak kyslíku ve vzduchu, který dýcháme. Těhotné ženy jsou již citlivé na nedostatek kyslíku a během letu musí být tento stav zachován několik hodin. To vysvětluje možné poškození zdraví: pocit nedostatku vzduchu, zvyšující se slabost, bolest hlavy a závratě. Dítě netrpí. Jeho červené krvinky obsahují speciální fetální hemoglobin, který váže kyslík mnohem silněji než "dospělý" hemoglobin matky. Největší nebezpečí pro budoucí matku a dítě je pouze anémie, což vede k vážnému hladovění kyslíkem. Proto je anémie stupně 3 absolutní a druhý stupeň je relativní kontraindikace k létání.
Výrazná změna atmosférického tlaku může způsobit spasmus plazů placenty a dokonce i její oddělení. To je nebezpečné jak pro dítě (vzniká silná hypoxie), tak pro matku (dochází k krvácení).
6. Sluneční záření.
Ve velké nadmořské výšce je vznášedlo nedostatečně chráněno před ionizujícími slunečními částicemi. Ale jejich síla je tak nízká, že vzácné lety neovlivňují zdraví dítěte. Lékaři doporučují zdržet se častých a dlouhých výletů letadlem pouze v prvním trimestru těhotenství. Například letadlům jsou nabízeny dočasné pozemní práce.
7. Dlouhodobá nehybnost.
Jedná se o velmi závažný problém, který může u těhotných žen způsobit i život ohrožující komplikace. Velká děloha sedí v žilách, čímž narušuje tok krve z nohou. Proto je vyslovováno edém nohou a křečové žíly. Stagnace krve, zejména na pozadí nadváhy, snadno vyvolává hlubokou žilní trombózu a zvyšuje riziko smrtelné plicní embolie (PE).
Jak se tomu vyhnout? Za prvé, s tendencí k hyperkoagulaci krve (to znamená s tendencí k trombóze), jak je předepsáno lékařem v den letu a následující den, injekce nízkomolekulárního heparinu snižuje srážení krve. Za druhé, během letu je nutné pít tekutiny ne méně než v jiných dnech, ne váhání k častým nutkání k močení. Zatřetí je nutné využít každou příležitost k pohybu, chodit po kabině nebo držet nohy nad úrovní těla, aby se v nich snížila stagnace krve.
8. Dehydratace.
Během letu je do kabiny dodáván suchý vzduch. Kromě toho lidé pijí tekutiny méně než obvykle a z nápojů upřednostňují diuretický čaj, kávu a cukrovou sýr. Proto je důležité pít čistou a minerální vodu bez obav z častých návštěv toalety. Zvláště proto, že je to další důvod, proč se pohneme.
9. Posilování opuchu nosu.
To nejsou hormony těhotenství, ale suchý vzduch v kabině. Lékaři doporučují pravidelné stříkání nosních průchodů minerální vodou z osobní lékárny.
10. Nadměrné vzrušení a únava v důsledku změny jetového zpoždění.
Dlouhá vyčerpávající cesta může být výchozím faktorem vývoje ohroženého potratu.
Je-li těhotná letět na letounu, je kontraindikována
Zdravý rozum by vás měl přinutit, abyste opustil létání v letadle, pokud jste těhotná:
- hrozbu ukončení těhotenství nebo předčasného porodu,
- placentární abrupce,
- anémie nedostatku železa 3 stupně nebo srpkovité buňky,
- v předvečer byli krvácivé výtok z genitálního traktu,
- úplná nebo částečná prezentace placenty s přerušovaným krvácením,
- preeklampsie,
- akutní otitis nebo sinusitida, nemoci plic a srdce, doprovázené pocity nedostatku vzduchu.
Všechny ostatní kontraindikace jsou relativní. To znamená, že ve zvláštních případech může lékař povolit let, ale riziko komplikací pro matku a její dítě je velmi vysoké. Takové kontraindikace zahrnují exacerbaci jakéhokoli chronického nebo akutního onemocnění těhotné ženy, těžkou nevolnost a zvracení, koncepci vyplývající z použití porodnických technologií, mnohočetné těhotenství, jaterní jizvy, anémie o 2 stupně.
Letadla během těhotenství: jak se vyhnout problémům
Přidejte několik důležitějších doporučení, které těhotné ženě pomohou zajistit bezpečný a pohodlný let.
- Při nákupu letenky požádejte o místo v blízkosti nouzového východu - je tam prostornější.
- Projděte se letadlem mezi letadlem, abyste se vyhnuli hromadění a nechtěnému kontaktu s viry.
- Noste kompresní punčochy nebo je těsně obepněte elastickým širokým obvazem, aby se snížila přetížení nohou v žilách.
- Sedět není přísně rovný, ale lehce se opírá o sedadlo - takže nádoby na nohách jsou stlačeny méně a zad je uvolněná.
- Pokud trpí nevolnost před letem, je lepší nechat se číst, ale spát na cestě.
- Jíst v malých porcích, ale často. Pro pálení žáhy, vysoký krevní tlak a problémy se žaludkem si můžete předem objednat individuální jídla.
- Přeneste hořkou čokoládu do kabelky, aby se zabránilo nevolnosti způsobené hladem sacharidů.
- Nebojte se marně: dítě cítí všechno. Udržujte všechny své lékařské záznamy a notebook s kontaktními čísly blízkých příbuzných nebo přátel.
- Získejte pojištění, které pokryje zdravotní výdaje v případě předčasného porodu nebo jiných porodních situací.
- Upevněte se na žádost dirigenta, ale ujistěte se, že se pás nachází pod břichem.
Tabulka: charakteristiky podmínek přijímání těhotných cestujících na palubách různých leteckých společností
Potřebuji pomoc
Mnoho leteckých společností je loajální, nevyžadují lékařské certifikáty. Patří sem "Air France". Ostatní dopravci mohou létat bez odkazu na konkrétní datum, který společnost stanoví individuálně. Musí se zkontrolovat u manažerů nebo na webových stránkách. V tabulce jsou uvedeny pravidla některých leteckých společností, které udávají, do jaké míry je možné letět letadlem:
Akutní hypoxie
Nízká koncentrace kyslíku ve vysoké nadmořské výšce může poškodit ženu v poloze trpící anémii 3. stupně. Nemá dostatek kompenzačních mechanismů k vyloučení ztráty kyslíku u plodových tkání kvůli nízkému hemoglobinu.
Zdravé ženy nejsou náchylné k hypoxii, neboť pokles tlaku v O2 způsobuje reakci v tkáních, které plodu poskytují potřebné množství kyslíku. Proto je nesprávné tvrzení, že létání je škodlivé pro všechny těhotné ženy kvůli nedostatku vzduchu.
Krevní oběh a krevní staze
Těhotné ženy s anamnézou žilního onemocnění, stejně jako za přítomnosti závažných nebo více rizikových faktorů pro arteriální nebo žilní trombózu, by se před létáním měli poradit s lékařem. Pokud let trvá déle než 4 hodiny, je lepší se zdržet.
Ženy by neměly létat v pozici, která trpí těmito nemocemi spojenými s oběhovými poruchami:
- hluboká žilní trombóza,
- plicní embolie,
- arteriální tromboembolizmus. S opatrností ve stavu, který předchází onemocnění - angína, přechodný ischemický záchvat.
Doporučení pro ženy trpící žilovými nemocemi:
- Při letu je zakázáno používat nápoje s obsahem kofeinu, včetně čaje. Nepoužívejte sycenou vodu, pouze normální. Je třeba pít každou půlhodinu, v malých džbáních asi 100 ml.
- Každých půlhodiny se mísí nohy. Cvičení: kruhové pohyby nohou, protahování, ohnutí kolen. Během letu se doporučuje vstoupit a projít kabinou kdykoliv je to možné.
- Použijte kompresní punčochy a punčochy.
Tlakové skoky
Zdraví lidé mohou při lezení, přistání a pádu do zóny turbulence zaznamenat mírný nárůst tlaku. Pro těhotné ženy, které trpí preeklampsií (zhoršení cév, ledvin, mozku), je nebezpečí letu. Může se zvětšit opuch nohou nebo jiných částí těla. Nežádoucí reakce těla se zvyšujícím se tlakem u těhotných žen jsou charakterizovány bolesti hlavy, mdloby, zakalení vědomí, nevolnost a zvracení.
Předčasná práce
Riziková skupina s předčasným porodem zahrnuje ženy s bolestivým stavem v důsledku těhotenství - gestózou nebo pozdní toxikózou.
Ženy, které očekávají 2 nebo více dětí, jsou více než jiné, jsou náchylné k předčasnému porodu. Proto mnoho leteckých společností jim zakazuje létání o měsíc dříve než singleton matky.
Těhotné ženy jsou v poslední době kontraindikovány v souvislosti s možným uvolněním plodové vody nebo abstinencí placenty. Přítomnost mnoha onemocnění v anamnéze žil a cév, anémie, hypoxie plodu může během letu také vyvolat porod.
Ve velké nadmořské výšce atmosférická vrstva méně chrání osobu před zářením. Ve skutečnosti je možné přijímat ozáření ve vzduchu na palubě letadla, avšak v malých dávkách, které nepředstavují ohrožení zdraví matky a plodu. Radiační dávka je asi třikrát nižší než rentgen.
Je to důležité! Těhotné ženy s poruchami krve jsou kontraindikovány pro létání v letounu.
Pravidla letu
- Přelette s kartou, i když ji letecký dopravce nevyžaduje. Jedná se o dokument, ve kterém je stlačování indikováno pro zdraví matky a plodu se současnými nemocemi, léčbou a dalšími informacemi.
- Zvolte si sedadlo u uličky, protože okna v obloukovém otvoru znesnadňují časté opuštění chodby kabinou.
- Vezměte polštář pro těhotné ženy, což uvolní zátěž z pasu.
- Při zakoupení jízdenky si vyberte sedadla v prvním řádku, abyste natáhli nohy dopředu, aby se zabránilo otokům, stagnaci krve.
- Nepoužívejte džíny během letu, protože silně utahují boky a břicho. Upřednostněte přirozené tkaniny a volný řez.
- Pokud máte spoustu strachu, dejte si sedativa, kterou lékař povolil.
- Pít vodu během letu.
První trimestr
První a druhý týden letu nepředstavuje ohrožení zdraví žen a dětí. Od třetího týdne dochází k pokládání vnitřních orgánů plodu. V těchto dvou týdnech by neměl létat. Při nachlazení nebo jiném onemocnění může dojít k vývojovému poškození, které může vést k potratu.
Nejpříznivější pro lety v prvním trimestru týdne jsou 7 a 8. U 5-6, 8-9 a 10 až 12 týdnů je lepší zdržet se cestování.
Poslední měsíce těhotenství
Pokud je žena zdravá, nejsou žádné kontraindikace a komplikace, můžete letět každý týden během posledních měsíců těhotenství. Zvažte, že většina leteckých dopravců požaduje od 28. týdne lékařský průkaz a řada společností zakazuje létání v posledních týdnech před doručením.
Je lepší se vyhnout létání v posledních 3-4 týdnech s plodem, i když letecká společnost nezakazuje let. Třepající a suchý suchý vzduch, přílišná úzkost může zhoršit stav ženy, přinášet nepohodlí.
Jak dlouho můžete létat?
Většina leteckých společností omezuje lety na těhotné ženy s dobou trvání 34-36 týdnů s jedním plodem a od 32 týdnů se dvěma nebo více druhy ovoce. Pokud letecká společnost v pozdějším časovém intervalu nezasahuje do letu, žena podepíše příspěvek před odjezdem o odpovědnosti za případná rizika a také poskytuje potvrzení od ošetřujícího lékaře s uvedením data narození, zdravotního stavu, gestačního věku, patologie.
Co dělat, když je v letadle nemocná těhotná žena
Ženy v ranném těhotenství jsou náchylné k nevolnosti a zvracení. Dodržujte doporučení, abyste se vyhnuli nepříjemným situacím a aby se vám lépe cítili lépe:
- několik dní před letem (1-2) držet lehké stravy,
- v den odjezdu by neměla jíst těsně,
- spotřebujte vodu po celý den, aby nedošlo k dehydrataci,
- pokud vám pravidla letecké společnosti umožňují, abyste si na palubě přijali jídlo, užite něco užitečného. Na palubě požádejte letadla, aby ohřívali misku v mikrovlnné troubě,
- při zákazu domácího jídla použijte nabídku společnosti, obvykle má stravovací stůl,
- pokud se cítíte špatně, musíte se podívat přímo vpřed a zaměřit se na jeden bod. Dýchat hluboce. Vezměte si džem s vodou a pod jazyk položte mátu nebo cukr, pomalu se rozpouštějte,
- pokuste se rozptýlit knihou nebo novinami, uklidňující hudbu nebo se pokusit odpočinout a usnout. Neberte si prášky na spaní,
- Je lepší vyhnout se nápojům s kofeinem, ale pokud máte lehkou závrať, je povolená jedna dávka - malá šálka kávy nebo silný čaj.
Byl bych na obloze: mohu letět těhotnou
Využitím služeb leteckých společností, které se dostanou z jednoho místa na světě do druhého, a tráví minimální čas, je velmi výhodné. Těhotenství a let, pokud běžné těhotenství probíhá, jsou celkem slučitelné. Ve většině případů jsou bezpečné a nenarušují ani matku nebo dítě v děloze. V raném termínu se pro letu nevyžaduje ani povolení lékaře, ale v pozdějším termínu třetího trimestru téměř všechny letecké společnosti odmítají nechat dámy v "zajímavé pozici" na palubě bez odkazu od gynekologa. Mnoho leteckých dopravců vyžaduje podepsání záruční povinnosti, podle které společnost poskytující služby letecké dopravy neodpovídá za negativní důsledky během letu a po něm. Také je nebezpečné létat během těhotenství a co by mělo být zváženo při přípravě?
- Před cestou nezapomeňte navštívit gynekologa.
- Při zakoupení cestovního lístku nezapomeňte na zaměstnance společnosti zjistit, která pravidla se vztahují na ženy v pozici.
- Bezpečnostní pás použijte pečlivě, aby konstrukce nestlačila břicho a hrudník.
- Noste pohodlné oblečení, které vás v kabině cítí pohodlně.
- Neodkládat zavazadla zbytečnými věcmi - nehrozí nebezpečí přepravy těžkých nákladů.
Termínem
Odborníci doporučují opustit let na začátku těhotenství, stejně jako v období od 5 do 6 a od 10 do 12 týdnů. V tomto okamžiku dochází k pokládání všech orgánů a orgánů embrya, takže jsou všechny stresy, stres nebo katarální choroby kontraindikovány. V prvním trimestru jsou nejpříznivější týdny pro lety 7 a 8.
Kontraindikace
Létání letadla během těhotenství není nebezpečné, pokud porodník-gynekolog určí, že zdraví nastávající matky a jejího dítěte je v pořádku. Když lékař odhalí odchylky od normy, je nutné se zdržet létání tak, aby nepoškodilo plod a sama žena. Proč nemůže být těhotná? Kontraindikace pro leteckou dopravu jsou:
- anémie s nedostatkem železa
- preeklampsie
- hrozba potratu nebo předčasného porodu,
- Chlazení a nachlazení,
- hypertenze,
- toxikóza a preeklampsie,
- invazivní procedury méně než 10 dní před odjezdem,
- více plodnosti,
- krvavé pruhy kdykoliv,
- od 20. týdne - nízké uchycení placenty,
- akutní zánět středního ucha nebo sinusitida,
- jizvy na děloze,
- koncepce vyplývající z IVF.
Je třeba poznamenat, že let na 7. měsíc těhotenství může vyvolat nástup předčasného porodu a práce. Proto, než se o tom rozhodnete, stojí za to zhodnotit potřebu konkrétního využití tohoto typu dopravy a možných rizik.
Nedostatek kyslíku
Železo ptactvo stoupá do výšky 10 tisíc metrů, kde je extrémně nízký atmosférický tlak. Aby se cestující lodní linky cítili pohodlně, je tlak na desce uměle vyrovnaný. Kvůli tomu je obsah kyslíku ve vzduchu menší než je nutné. Let pro těhotné ženy je nebezpečný kvůli stálým kyslíkovým skokům, v důsledku čeho může intrauterinní hypoxie ohrozit dítě.
Trombóza hlubokých žil
Dokonce i u obyčejných lidí zvyšuje letová cesta pravděpodobnost trombózy o 3-4 krát a pro těhotné ženy je tato hodnota ještě vyšší. Nedostatek kyslíku a prodloužený pobyt v jedné pozici vedou ke stagnaci krve v dolních končetinách a také k dehydrataci. Aby se snížilo riziko, doporučuje se, aby nebyl sedět na místě, ale procházet kabinou nebo měnit polohu co nejčastěji, stejně jako pozorovat pitný režim.
Třepání a vibrace
Proč nemůže být těhotná? Za letu je zřídka možné vyhnout se pádu do zóny turbulence. Pohybová nemoc způsobená dlouhodobým třesem může způsobit závratě a zvracení. Proto lékaři zakazují matkám, které mají v těhotenství, aby si zvolily tento způsob přepravy pro preeklampsii, hrozbu přerušení a krvácení. Není-li možné vyhnout se letu - zvolte místo blíže k nosu vzducholodě a v blízkosti uličky.
Opuch nosu a nachlazení
Jak let na těhotenství? Vzhledem k suchému vzduchu na palubě nastávající matka velmi zvětšuje a vysychá nosní sliznice. To může vyvolat nosní kongesce, výtok z nosu a zhoršení dýchání, stejně jako otevření přístupu k patogenům a virům. Chcete-li tomu zabránit, co je třeba v letadle přinést? Ujistěte se, že jste do cestovní sady vložili první pomoc při mytí nosu na bázi mořských solí a dětských vazokonstrikčních kapiček.
Nebojte se letů během těhotenství, ale neměli by se zneužívat. Při nejmenším zhoršení zdravotního stavu byste měli upozornit letuška a cítit se méně nepohodlí, chytit podložku nebo polštář pod záda.
