Proč se nohy zvětšují a co dělat? 12200 5

Mnoho z nich je obeznámeno s takovým nepříjemným jevem, jako je otok nohou. Nejčastěji problém rychle zmizí sám, stačí si dát nohy odpočinout pár hodin. Mnohem horší, když se otok pravidelně vyskytuje, spolu s bolestí, změnou barvy pokožky a dalšími alarmujícími příznaky. Může to být známka jedné z nemocí, kterou popisujeme.

Srdeční selhání

Edém způsobený srdečním selháním má následující vlastnosti:

• otok se vytváří na nohou obou nohou,
• nezpůsobují bolest, ale jsou při bolesti bolestivé,
• kůže na opuštěných oblastech modravého nádechu, studená na dotek,
• otoky stále,
• tekutina se hromadí večer nebo ráno (po spánku).

Pacienti se srdečním selháním často stěžují, že jejich nohy jsou necitlivé a chladné. S dlouhým lhaním může otok čelit, ruce a dolní části zad. Vedle otoku se patologie projevuje arytmií, periodických bolesti na hrudi a dýchání, které se vyskytují při nejmenším napětí.

Srdcové selhání je velmi nebezpečné. Ignorování jejích symptomů a odmítnutí léčby může vést k nejsmutnějším následkům. Když si všimnete opuchu nohou, doprovázeného uvedenými příznaky, je nutná nutná konzultace s lékařem.

Revmatismus a revmatické onemocnění srdce

Revmatismus je onemocnění neinfekční povahy, které se projevuje zánětem kloubů, stejně jako různými částmi srdce (myokarditida, endokarditida a perikarditida). Onemocnění je obvykle doprovázeno symetrickým otokem nohou, bez bolesti s tlakem. Tekutina se hromadí postupně, vzestup se zvyšuje večer a během noci úplně nebo částečně zmizí.

Při revmatických srdečních chorobách se pozoruje také horečka, dýchavičnost (dokonce i v klidu), nepohodlí v oblasti srdce (objevující se na levé straně levé strany) a srdeční rytmus.

Vývoj revmatismu a revmatické karditidy se nejčastěji vyskytuje na pozadí streptokokové infekce, primárně postihující respirační trakt. Taková onemocnění vyžadují vážnou léčbu, takže pacient musí být pod dohledem lékaře. Je důležité poznamenat, že první příznaky těchto onemocnění jsou často rozmazané, mohou být snadno zaměňovány s obvyklou únavou nebo účinky stresu. Ignorování těchto příznaků je velmi nebezpečné, protože pokud se neopraví, může se nemoc změnit v chronickou podobu.

Venózní nedostatečnost

Patologie spojené s venózní nedostatečností jsou různé. Trombóza a tromboflebitida cév u nohou projeví konstantní otoky a bolest. Kůže nad otokem se zčervená a horká, otok na dotek je silný, ne protaminuje prsty. Pacienti zaznamenají horečku v dolních končetinách (nohy nohou "hoří"). Tyto nemoci jsou velmi nebezpečné a vyžadují naléhavou léčbu. Zpoždění je plné velmi vážných (a dokonce fatálních) komplikací.

Křečové žíly jsou velmi častým problémem, který postihuje přibližně třetinu žen nad 30 let a více než polovinu žen v důchodovém věku. První známky jsou pocit těžkosti a bolesti v nohách, stejně jako postupný vývoj otoku na lýtkách a kotlících, zvyšující se večer a mizení po noci odpočinku. Není-li onemocnění ošetřeno, jsou žíly v nohách znatelné. Oni připomínají zkroucené, rozkrojené šňůry s konvexními uzly.V těžkých případech získává kůže na kotnících hnědý odstín, objevují se krvácení a trofické vředy.

Venózní nedostatečnost dolních končetin je nebezpečným stavem. Dlouhodobě se léčí léky a nosí kompresní prádlo a v některých případech s chirurgickým zákrokem.

Patologie ledvin

Zhoršená funkce ledvin vede k těmto tělům. Opuch nohou spojených s těmito poruchami, obvykle umístěných na horní části nohy. Jsou symetrické, měkké na dotek. Na rozdíl od edému způsobeného kardiovaskulárními onemocněními se renální buňky objevují často ráno. U pacientů s renální insuficiencí se často objevuje rychlý otok dolních částí nohou, vyvolaný nadměrným příjmem tekutin.

Diagnostické příznaky, které indikují problémy s ledvinami, jsou také otoky pod očima, změny v denním množství, barvy a zápachu moči a tahání bolesti v bederní oblasti.

Dysfunkce štítné žlázy

Opuch obě nohy v kotnících může znamenat nedostatečnou produkci hormonů štítné žlázy. Edémy vypadají jako podložky, na nich zůstávají hluboké tlakové prsty. Pokud patologický vývoj postupuje, může se vyvinout myxedém - stav projevující se akumulací tekutiny ve všech tkáních těla. Kůže těchto pacientů se zdá být nafoukaná a bez života, její povrch je hrubý, vločky získává nažloutlý odstín.

Alergické otoky nohou se mohou objevit v reakci na užívání některých léků, kousnutí hmyzem nebo konzumaci určitých druhů potravin. Léze vypadá jako hustý a rovnoměrný otok, na kterém nejsou při stisknutí žádné stopy. Povrch kůže se zčervená, pokrytý malým načervenalým vyrážením a silně se krvácí. Pacient si stěžuje na bolest v postižené končetině, která se vyskytuje při nejmenším napětí nebo prodloužení pobytu ve stejné pozici.

K vyřešení problému je nutné okamžitě zastavit kontakt s alergenem a užít si antihistaminikum.

V případě zlomeniny nohy se v krátké době vytvoří otoky tkání, které se nacházejí v blízkosti poškozené části kosti. Kůže nad poškozenou oblastí získává namodralý odstín, zvyšuje se bolest. Končetina se může zablokovat do nepřirozené polohy.

Při modřinách se také objevuje edém, který zabraňuje normálnímu pohybu nohy. Hematom se objevuje po několika dnech a bolest, zpočátku ostrá, postupně klesá.

Pokud máte podezření na zranění nohou, nemůžete čekat. Aby nedošlo k vážným problémům, je nutné naléhavě jít do pohotovosti nebo do nemocnice a podstoupit rentgenové záření, abyste zjistili povahu poškození.

Onemocnění jater

Se závažným poškozením jater (cirhózou, maligními nádory) se vyvine stav nazvaný portální hypertenze. To je spojeno se zastavením produkce albuminu, jehož nedostatek vede k metabolickým poruchám a stagnaci krve ve velkém oběhu. Výsledkem je husté otoky nohou v kotnících. Dalšími příznaky portální hypertenze jsou změny tónu pleti (žloutnutí), zarudnutí dlaní, akumulace tekutin v přední břišní stěně (ascites) a potíže s dýcháním. U mužů se rozvíjí gynekomastie (zvětšení prsou).

Dna je metabolická porucha, při které se v těle akumulují soli kyseliny močové (uráty). Usadí se ve vnitřních dutinách kloubů, včetně kloubů nohou. V postižených oblastech se objevují zánětlivé procesy, které se projevují těžkou paroxysmální bolestí, zčervenání kůže a otoky.

Porušení lymfodrenáže

Porušení odtoku lymfy (lymfostáza) může být způsobeno genetickou predispozicí.Problém nastává na pozadí metabolických poruch, cvičení spojených s nadměrným zatížením nohou nebo v důsledku vážných onemocnění.

Patologie obvykle postihuje jednu z končetin a tekutina se hromadí pod kůži po celé ploše nohy. Jak probíhá onemocnění, k otokům, ke kterým dochází každý večer, se přidávají křeče a zvýšená únava nohou. Pokud pacient ignoruje problém, může se končetina zvětšit do takového rozsahu, aby přestala fungovat. Kromě slonovosti jedné z nohou jsou pro lymfostázu charakteristické znaky jako obecná slabost, časté bolesti hlavy a koncentrační poruchy. Často se vyskytuje artralgie (bolest v kloubech bez známky zánětu) a bílá deska na jazyku.

Proces odstraňování vody z těla je úzce spojen s metabolismem bílkovin. Vášeň pro vegetariánství, monodiety bez bílkovin, půst nebo půst může vést ke stagnujícím tekutinám a vzniku edému nohou. Pokud k tomu dojde, měli byste se vzdát nezávislé tvorby stravy a kontaktovat dietetika, který připraví stravu s ohledem na charakteristiky pacienta.

Otupělost nohou není vždy známkou přítomnosti patologie. U zdravé osoby se může objevit jako důsledek:

• jednorázové porušení režimu příjmu tekutin,
• nadměrné zájmy chůze nebo běh,
• zvýšení hmotnosti
• na špatné botě
• dlouhé uchování nepříjemné držení těla.

Nohy často nabývají ženám během nebo před menstruací. U těhotných žen se tento problém může vyskytnout kvůli kolísání hladin hormonů.

Pokud se ovšem objeví pravidelné otoky spojené s bolestí v nohách nebo na hrudi, zčervenání kůže, zvýšená tělesná teplota nebo postižená oblast, potíže s dýcháním nebo poruchy srdečního rytmu, je nebezpečné počkat - je nutno konzultovat lékaře.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná podle I.M. Sechenov, specialita "Medicína".

Byla nalezena chyba v textu? Vyberte jej a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

U 5% pacientů způsobuje antidepresivum Clomipramine orgasmus.

Během operace vyvíjí náš mozek množství energie, které se rovná 10-wattové žárovce. Takže obraz žárovky nad hlavou v okamžiku vzniku zajímavé myšlenky není tak daleko od pravdy.

Milióny bakterií se narodí, žijí a umírají v našich střevách. Mohou být viděny jen se silným nárůstem, ale pokud se sejdou dohromady, hodí se do pravidelného šálku.

Dokonce i když srdce člověka nedokáže porazit, může ještě žít po dlouhou dobu, jak nám ukázal norský rybář Jan Revsdal. Jeho "motor" se zastavil ve čtyři hodiny poté, co se rybář ztratí a usnul ve sněhu.

Američtí vědci prováděli pokusy na myších a dospěli k závěru, že melounová šťáva brání rozvoji aterosklerózy. Jedna skupina myší pila čistou vodu a druhá - melounová šťáva. Výsledkem bylo, že nádoby druhé skupiny neobsahovaly plaky cholesterolu.

Ve snaze vytáhnout pacienta ven, lékaři často jdou příliš daleko. Například určitý Charles Jensen v období od roku 1954 do roku 1994. přežilo přes 900 operací odstraňování novotvarů.

Abychom mohli říct i nejkratší a nejjednodušší slova, použijeme 72 svalů.

Průměrná délka života leváků je nižší než pravá.

Podle mnoha vědců jsou komplexy vitamínů pro lidi prakticky k ničemu.

Existují velmi zvědavé lékařské syndromy, například obsedantní požití objektů. V žaludku jednoho pacienta trpícího touto mánií bylo nalezeno 2500 cizích předmětů.

Dřív, že zívání obohacuje tělo kyslíkem. Toto stanovisko však bylo vyvráceno.Vědci prokázali, že při zívání člověk ochlazuje mozek a zlepšuje jeho výkon.

Během kýchání se naše tělo úplně zastaví. I srdce se zastaví.

Alergie drogy pouze ve Spojených státech utrácejí více než 500 milionů dolarů ročně. Stále věříte, že konečně porazíme alergii?

Známé léky "Viagra" byly původně vyvinuty pro léčbu arteriální hypertenze.

Kromě lidí, jen jedna živá bytost na planetě Zemi - psi - trpí prostatitis. To jsou opravdu naši nejvěrnější přátelé.

Glaukom je skupina onemocnění očí, jejichž specifické znaky jsou trvalé nebo zvlněné zvýšení nitroočního tlaku (IOP) výše.

Opuch nůžek - důsledek onemocnění

Opuch může být:

• následkem porušení metabolických procesů v těle,
• s nadváhou.

Edémy mohou být způsobeny těmito nemocemi:

• tromboflebitida nebo křečové žíly,
• flatfoot,
• onemocnění kardiovaskulárního systému,
• močový trakt,
• gastrointestinální trakt,
• štítná žláza,
• "Sloní nemoc" (zhoršená cirkulace lymfy).

Po ARVI je možné pozorovat otok nohou a být příčinou vzniku onemocnění ledvin v důsledku infekce.

Hlavním důvodem vzniku opuchu nohou je porušení vylučování krve a lymfy nebo nadměrné tvorby tekutiny v těle.

Mechanická obstrukce je běžným faktorem, který spočívá v stlačení cév žil z maligních nebo benigních nádorů. Totéž se může stát i během těhotenství, kdy žilní tkáně stlačují dělohu.

Když jsou žíly u pacientů s křečovými žilami ucpány trombem, je průnik lymfatických uzlin lymfatickými cévami narušen kvůli zvýšenému tlaku v malých kapilárech. V tomto případě se kapalina z krevní plazmy potní do okolních tkání.

Sůl a bílkovina zadržují tekutinu v krevním oběhu osoby, která z nějakého důvodu začíná snižovat množství soli a bílkovin, usnadňuje tento proces průnik tekutiny z krevního oběhu do okolních tkání.

Často je otok způsoben užíváním léků, které se používají k léčbě onemocnění. Takže glukokortikoidy, které jsou alergiky předepsány při léčbě alergických reakcí, astmatu, některých onkologických onemocnění a onemocnění pohybového aparátu vyžadují časté podávání a mohou způsobit vedlejší účinky ve formě edému dolních končetin.

Opuch nohou a léků

Vedlejší účinek se obvykle objevuje při velmi dlouhém léčení nebo předávkování. Proto byste měli přísně dodržovat pokyny lékaře a pečlivě si přečtěte pokyny pro jakékoli léky. Účinek retence tekutin v těle má velké množství léků, včetně pohlavních hormonů, žen a mužů. Ženy užívají pohlavní hormony, aby se ochránily před nežádoucím těhotenstvím nebo jako léčba onemocnění ženských pohlavních orgánů, jako jsou například estrogen a progesteron. Muži užívají mužský pohlavní hormon testosteron, který je indikován pro problémy s potencí a nadváhou. Neměl by překročit dávku předepsanou lékařem a v případě přetrvávajícího edému informovat ošetřujícího lékaře o tom.

Opuch nůžek způsobuje léky patřící do skupiny inhibitorů ACE, které jsou určeny k léčbě vysokého krevního tlaku, léčení selhání ledvin a srdce, ozařovací nemoci a plastické chirurgie. Je třeba mít na paměti, že mnoho kardiovaskulárních onemocnění a onemocnění ledvin samo o sobě způsobuje otok, takže musíte pečlivě zvážit stav těla a identifikovat výsledný otok.

Co dělat s opuchnutými nohami předtím, než půjdete k lékaři?

Až do chvíle, kdy se člověk podaří schůzku se specialistou, je nevhodné opustit bez otoku. Nicméně to neznamená, že bychom měli okamžitě začít užívat diuretika, protože nekontrolovaný příjem těchto léků je plný řady vedlejších účinků, které nejsou ve srovnání se samotným edémem horší.

Ale nejjednodušší opatření, která pomáhají snížit nebo odstranit otoky nohou, poškození zdraví nepřinese.

• Za prvé může dojít k edému nohou, a to díky poziční drenáži.

Tímto způsobem jsou edémy dobře vyloučeny v důsledku žilní stagnace nebo edému, když člověk tráví dlouhou dobu v nuceném postavení s nohama dolů nebo stálou po dlouhou dobu. Chcete-li správně vypustit, musíte zvednout nohu z paty do kyčlí nad úrovní těla v úhlu třicet až čtyřicet pět stupňů. Chcete-li to udělat, můžete si lehnout s rolled-up přikrývku pod nohama (mimochodem, můžete spát celou noc bez problémů), nebo si sednout s polštáře připevněné k vašim nohám. Jakékoli množství času, po dobu půl hodiny, strávené v této pozici může snížit otok nohou.

• Omezte kapaliny a sůl

Dalším faktorem, který může pomoci bojovat proti edému v nohou, je omezit množství tekutiny, kterou pijete během dne (až dva a půl litru, včetně polévky), vyhýbat se pití v noci a snižovat příjem soli. Faktem je, že stolní sůl (chlorid sodný) obsahuje sodík, který v organismu přetrvává vodu do tkáně a vyvolává otoky. Stačí, když odmítnete začít s přidáním hotových jídel a postupně snižovat přidávání soli při vaření.

• Jednoduchá cvičení a masáž nohou

Také, když nafouklé nohy mohou pomoci snadné cvičení:

• tiptoeing
• střídavě zvyšující ponožky a podpatky při stojící nebo sedící
• dorzální flexi nohy
• šíření a stlačení prstů
• masáž chodidel

Samo-masáž chodidel a nohou, která by měla být spuštěna od špiček prstů, natahovat nohy a dělat po dobu 2-5 minut, střídavé hladení, tření a hnětení mohou být také účinné. Třídy jógy jsou také velmi účinné, protože přispívají ke zlepšení krevního oběhu, masáž vnitřních orgánů, což má pozitivní vliv na metabolismus a celkový stav těla.

• S nedostatkem hořčíku v těle - užíváním doplňků stravy a multivitaminu

Nedostatek hořčíku může způsobit otok v nohách, zejména během těhotenství. Proto, užívání přípravků Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multivitaminy může významně snížit otok dolních končetin. V těhotenství by člověk neměl užívat hořčík samotný, pouze lékař předepisuje dávkování a léčbu.

• Aromatické koupelové nebo noční lázně

Edém - důsledek špatných návyků

Edém může být projevem nejen onemocnění, nýbrž některých zvyklostí, například u lidí, kteří se po dlouhou dobu v póze s kříženími nohou. Nemůžete sedět na příliš měkkých a nízkých židlích. Často lidé zneužívají nadměrné množství tekutiny, zejména před spaním, což způsobuje otoky. Ženy, které mají zvyk nosit vysoké podpatky neustále nebo naopak preferují boty bez paty, vyžadují zvláštní rozhovor. A to a další verze obuvi není absolutně fyziologická a je traumatickým faktorem, který způsobuje otoky nohou a problémy s páteří a kloubů. Boty by měly být pohodlné a ne blízko.

Nefrotický otok

To je vážnější situace, která vyžaduje systematický přístup. Vzhledem k tomu, že v tomto případě je příčinou otoků nohou narušena renální filtrace, je třeba nejprve snížit zátěž ledvin. Pro tento účel je předepsána strava:

• omezující tekutinu až na 2 litry denně
• sůl až 3 gramy denně
• bílkovin až do 90-60 gramů

Dále, v závislosti na důvodech, které způsobily vývoj nefrotického syndromu, je předepisována léčba základního onemocnění.

• Takže u glomerulonefritidy jsou předepsány glukokortikoidy (prednison), cytostatika (cyklofosfamid, chlorambucil, cyklosporin, azathioprin), penicilinové antibiotika.
• Při post-streptokokovém procesu a inhibitory ACE v případě arteriální hypertenze (enalapril, ramipril).
• Systémový lupus erythematodes, revmatoidní artritida jsou také léčeni použitím hormonů a cytostatik.
• Nefropatie na pozadí diabetu vyžaduje vymezení inzulínu nebo léků snižujících cukr, jako jsou sulfonylmočovina (glibenklamid, gliclazid, glykyvidon, glimeprimidon), biguanidy (metformin), thiazolidindiony (rosiglitazon), blokátory alfa glykoidázy (acarbol)

Samotný otok se vyřeší předepisováním diuretik (furosemid, indapamid). S neúčinností konzervativních opatření předepsanou dialýzou, tj. Čištění krevní hmoty, která nahrazuje přirozenou funkci ledvin.

Srdeční otok

Srdeční patologické stavy vedoucí k edému nohou vyžadují také komplexní léčbu. Začněte léčbu dietou (omezením zatížení vodou a solí). Také je třeba upravit váhu a snížit rizika vzniku aterosklerózy vyvážením rostlinných a živočišných tuků ve stravě a užíváním pantoaterosklerotických léčiv (viz statiny pro snížení cholesterolu - vazilip, simvastatin, asterostrostatin, rosuvostatin). Kouření, spastické cévy a alkohol, které mají přímý toxický účinek na srdce, jsou kontraindikovány.

Chronické srdeční selhání je léčeno pomocí:

• prostředky ke zvýšení kontraktility myokardu - srdečních glykosidů, jako je digoxin, strofantin
• léky, které snižují vaskulární tón:
  • ACE inhibitory - burlipril, enalapril, diroton, ramipril
  • blokátory angiotenzinového receptoru - losartan, valsartan
  • nitráty - nitrosorbid
• diuretikum - hypothiazid, spironolakton, indapamid, furosemid
• prostředky ke snížení zatížení srdce: beta-blokátory - metoprolol, betalok ZOK, bisoprolol, carvedilol, nebivalol

Srdeční vady podléhají chirurgické korekci, se slabými sinusovými uzlinami, umělými kardiostimulátory a koronárním bypassem se používá koronární srdeční onemocnění a infarkt myokardu.

Venózní edém

Venózní edém je jednou z nejčastějších druhů opuchu nohou. Jejich příčina může být skryta u křečových žil nebo žilní trombózy (viz tromboflebitida: příznaky, léčba).

V případě žilní nedostatečnosti jsou prvními opatřeními, která pomáhají odstranit otoky, odvodnění postavením a kompresní bandáž nohou. Dnes se namísto bandáží často používají specializované kompresní punčochy (viz kompresní prádlo pro křečové žíly). Oba bandáže a punčochy by měly být aplikovány ráno, aniž by se z postele nacházely v ležaté poloze, zatímco krev v žilách nezůstává stagnována na pozadí každodenního zatížení.

Vzhledem k tomu, že příčinou žilní stagnace může být nárůst tlaku v tlaku, je třeba se vyvarovat zvedání těla a vyhnout se zácpě. Dieta pro patologii žil by neměla obsahovat koření, pepř, je vhodné se vzdát alkoholu a kouření (viz léčení varikózních žil doma).

Mezi doporučené léky:

• Venotonika (ventan, antistax, troxevasin), rutosidy (venolan, venoruton, ginkor forte), saponiny (escuzan), diosmin, detralex.
• V případě úplné insolvence žíly jsou z krevního oběhu vypnuty pomocí léků na venosklerózu (hepatrombin nebo ethoxisclerol), které se vstřikují do žíly nebo se okamžitě odstraní.
• Dokonce i s venózními patologiemi se doporučuje zlepšení kapilárního průtoku krve pomocí pentoxifylinu a nízkomolekulárních dextranů.
• Trombotické komplikace jsou léčeny přímým antikoagulačním (heparinem) nebo nepřímým (fenyndionem, deriváty kumarinu).
• Při akutní trombóze se v chirurgické nemocnici zavádí hepariny, následované přechodem na warfarin nebo se provádí operace.

Jednoduchá sada cvičení

• tiptoe na pár minut
• zvedněte malý předmět z podlahy prsty,
• pravidelně se třást prsty po celý den,
• dělat kruhové pohyby s nohama, nejprve střídavě s oběma nohama, pak střídavě s každou nohou,
• sedět v práci nebo stojící s holou nohou, abyste hodili míč na podlahu.

Lymfatická drenážní masáž je moderní a účinná metoda prevence a léčby otoků.

Lymfatická drenážní masáž se objevila poměrně nedávno, ale již se v popularitě objevila. Masáže lze provádět doma nebo ve specializovaných centrech. Je to účinný způsob léčby edému včetně dolních končetin. Pro masáže na trhu nabízí speciální přístroje, s nimiž se postup provádí. Ruční techniky jsou méně účinné doma a nemohou být prováděny nezávisle. Léčba lymfatickou drenážní masáží je obvykle součástí komplexních postupů zaměřených na odstranění tohoto problému.

Samoléčení otoků nohou je nepřijatelné

Kromě gymnastiky a masérských praktik se aplikuje farmakoterapie. Pouze lékař může zvolit individuální léčebný algoritmus, který je předepsán po řadě laboratorních a diagnostických opatření založených na výsledcích vyšetření a historie. Samoléčení může zhoršit stav a vyvolat patologii, zejména pokud je příčinou otoku chronické onemocnění těla, o nichž člověk neví. Nepoužívejte tradiční lék bez předchozí konzultace s lékařem.

Otok nohou během těhotenství

Zvláště pozoruhodné otoky nohou během těhotenství. Tento příznak může znamenat preeklampsii, což je ohrožující faktor pro nenarozené dítě a matku. Těhotná žena by měla sledovat gynekolog, podstoupit vyšetření, podstoupit laboratorní vyšetření a dodržovat všechny předepsané předpisy. Během těhotenství dochází k častějšímu stresu ženského těla, protože se často vyskytují exacerbace stávajících chronických onemocnění. Těhotenství je vážné a zodpovědné období života ženy, které vyžaduje zvláštní pozornost ke zdraví.

Obrovské počty těhotných žen si stěžují na otoky nohou a těžkost v nich. Příčiny tohoto problému jsou mnohé. Hlavní je hormonální změna organismu, během které se uvolňuje velké množství hormonu progesteronu. Z tohoto důvodu jsou hladké svaly dělohy a krevních cév uvolněné, tekutina se udržuje v tkáních. Druhou polovinou těhotenství je významné zvýšení dělohy a stlačení velkých žil břišní dutiny. Proto je výrazně narušena tok venózního krve a zvyšuje se tlak v žilách dolních končetin, což vede k edému.

Metody prevence

Jakákoli onemocnění těla je snadněji preventivní než léčba. To se týká také edému. Preventivní opatření zahrnují:

• chůze ve stejné obuvi ne více než dva dny,
• když nosí vysoké podpatky, aby se změnil boty s nízkou podrážkou,
• během dne se snažte nejen sedět a nejen "na nohou", střídat mírnou fyzickou aktivitu s odpočinkem,
• omezení potravin ve slaném,
• nosit speciální kompresní prádlo (předepsané lékařem),
• noční spánek se zdviženými nohami (polštář, váleček)
• kontrastní sprchy, koupele.

Pokud jste náchylní k edému, měli byste pravidelně podstupovat lékařské vyšetření a konzultovat s odborníky. Léčba jakýchkoli chronických a akutních onemocnění by měla být prováděna včas a podle lékařského předpisu.

Lymfatické otoky

Lymfatický edém (lymfedém) je důsledkem poškození drenáže lymfatických cév.Doprovázejí vrozené anomálie nebo obstrukci lymfatických cév, zhoubné nádory. Zároveň jedna noha zpravidla zpomaluje.

• U této formy edému je tento stav poněkud usnadněn:
  • odvodnění polohy
  • kompresní dresingy nebo spodní prádlo
  • masáž chodidel

• Také jmenovaná fyzioterapie a metody fyzioterapeutických účinků:
  • Pneumatická masáž se omezuje na skutečnost, že za pomoci speciálního přístroje se vytváří vzrůstající vlna zvýšeného tlaku v oblasti působení I, která působí od 1 do 7 minut a pohání lymfa z okraje končetiny do centrálních kanálků.
  • Při kineziologickém záznamu v projekci lymfatických cév překrývají síť lepicí pásky. Což zvyšuje oblasti měkké tkáně, což stimuluje odliv lymfy.

Kontraindikace k fyzioterapii jsou akutní infekční a kožní procesy, nádory a krevní onemocnění. Existují také chirurgické techniky pro obnovu lymfatických drenážních drah vytvářením píštělí mezi lymfatickým a žilním systémem.

Otok nohou u těhotných žen

Nohy těhotné ženy nesou dvojitou zátěž, takže jsou vytvořeny všechny podmínky pro žilní staze. Situace se zhoršuje kompresí nižší žilní žíly těhotné dělohy, stejně jako obtížné větrání plic a zvýšené nároky na činnost srdce. Proto je to často u zdravých těhotných žen po celém dni, zvláště pokud je drženo na nohou, utuženo v úzkých botách a nohy nebo kotníky nohou bobtnají. Obvykle stačí chvíli lehnout a položit přikrývku pod nohy, aby se spalina mohla spát.

Situace se stává závažnější, jestliže edém u těhotné ženy je důsledkem preeklampsie nebo nefropatie (viz preeklampsie během těhotenství). Tyto situace vyžadují pozorování od lékaře a včasnou lékařskou korekcí. Často se těmto ženám nabízí hospitalizace v porodnici, která by neměla být opomíjena, aby se udrželo těhotenství. Koneckonců, pokud budou budoucí matčiny nohy oteklé, rozhodne to příslušný lékař, který bude zodpovědný za zdraví dítěte.

Jak jsou diuretika?

Diuretika, také nazývané diuretiky, jsou skupinou léků, které usnadňují odstranění tekutiny z tkání a zvyšují vylučování moči. Při léčbě edému nohou jsou tyto léky velmi důležité. Jsou rozděleny do několika tříd v závislosti na chemické struktuře a na které části ledvin působí aktivnější (viz také lidové diuretika).

Základem ledvin je nefron, který obsahuje vaskulární glomerulus, kapsli a systém adduktorů a výbojkových kanálků spojených smyčkou. Výtokový kanál jde do sběrné trubice, která proudí do ledvinové pánve. Glomerulus filtruje krevní plazmu a přemění ji na primární moč. Přes trubičky, část vody, stejně jako sodík, draslík a chlorové ionty, jsou částečně absorbovány zpět.

Různé diuretické třídy jsou výhodné pro různé příčiny otoků nohou.

• Saluretika jsou diuretika, jejichž účinek je založen na eliminaci draselných a hořčíkových iontů. Patří sem:
  • thiazid (hypothiazid, cyklomethiazid)
  • sulfonamidy (indapamid, chlorthalidon, klopamid)
  • smyčka (furosemid, lasix, torasemid, kyselina ethakrynová, bumetanid)
  • inhibitory karboanhydrázy (diakarb, acetazolamid).
• Osmotické diuretika (močovina, návnady) působí kvůli rozdílu v osmotickém tlaku v tubulích, což zabraňuje reabsorpci vody.
• Diuretikum šetřící draslík (amilorid, triamteren, spironolakton, veroshpiron, eplerenon) působí na vypouštěcím kanálu a narušují ztráty draslíku.

Příčiny vývoje

V procesu normální vitální aktivity a fyzické aktivity člověka na jeho nohou narůstá zatížení. Někdy se zdravé tělo nemůže vyrovnat.Edém v dolní části nohou nastane po určitých akcích nebo změnách v životním stylu. Společné provokující faktory:

• jíst slané potraviny
• dopad letního tepla
• gestační období
• porušení funkcí vnitřních orgánů.

Existují časté případy vývoje otoku po 60 letech, což se vysvětluje narušením metabolických procesů ve stáří. Nemoc se vyskytuje náhle, dlouho zabraňuje návratu k obvyklému rytmu života.

Srdeční onemocnění

Spodní část nohou se zvětšuje kvůli kardiovaskulárním chorobám. Nohy se symetricky zvětšují. Lokalizace začíná od kotníků a šíří se až k bokům. Při vyšetření postižené oblasti se objeví příznaky: nohy jsou studené, měkké, modro-zbarvené. Při stisknutí otoku zůstává fossa.

Edém související se srdečním selháním, vaskulární aneuryzmou, infarktem myokardu a jinými srdečními vadami. Pokud opuch nezmizí, doprovázený dalšími příznaky, které indikují onemocnění kardiovaskulárního systému, poraďte se s kardiologem o pomoc.

Otok s poruchou cirkulace je charakterizován charakteristickými příznaky v závislosti na nemoci. Křečové žíly ovlivňují dolní končetiny - nohy a nohy, otoky se objevují večer. Trombóza je doprovázena asymetrickým otokem kotníků, bolesti v tele, zvýšená tělesná teplota. Posttromboflexní syndrom vede ke vzniku otoku na nohou. Po spánku příznaky ustoupí a večer se znovu objeví otok.

Porucha toku lymfy

Zvýšení edému měkké tkáně je způsobeno lymfedémem, porušením lymfatické drenáže. Vedle otoku končetin se pacient stěžuje na slabost, malátnost. Odtok tekutiny v lymfatických cévách je narušen, končetina se zvětšuje - vpravo nebo vlevo. Edém vychází zespodu, začíná s kotníkem a postupně stoupá. Ráno symptomy nezmizí, zhoršují se. Pokud jsou tyto pocity známé, vyhledejte lékařskou pomoc, samoléčba nezbavuje otoky.

Jak jsou otoky nohou?

V medicíně definice "edému" znamená stav těla, ve kterém se nadbytečná tekutina akumuluje ve svých orgánech a v extracelulárních prostorách tkáně. To usnadňuje různé patologie, které jsou nejčastěji spojeny se zhoršenou žilní nebo arteriální cirkulací, onemocněním ledvin nebo problémy se srdcem a cévami.

Otupělost nohou se může projevit různými způsoby, v závislosti na tom, proč je způsobuje. Pokud je otok slabý a projevuje se mírnou laxitou tkání v důsledku akumulace tekutiny, mluví o takovém jevu jako pastoznost. Pasivní otok se nejčastěji vyskytuje v dolní části nohy a kotníku na obou končetinách.

Silné otoky nohou se mohou objevit na pozadí selhání ledvin nebo srdce, křečových žil a jiných závažných patologií. V tomto případě dochází k výraznému otoku nohou a nohou, které se mohou rozšířit na kolenní kloub.

Takovýto edém nehtů často způsobuje trofické kožní léze, protože v důsledku přetěžování se na něm vytváří praskliny, které se pak přeměňují na eroze nebo trofické vředy. Takové závažné projevy jsou obvykle pozorovány u starších lidí trpících žilní nedostatečností a tromboflebitidou.

Lymfatický edém se vyznačuje vysokou hustotou, neklesá po dlouhou dobu a může zůstat na nohách po dlouhou dobu. Jejich vzhled přispívá k akumulaci tekutiny v pokožce s vysokým obsahem bílkovin. Edémy dávají nositeli značné nepohodlí, způsobují pocit těžkosti nohou, bránit pohybu, znemožňují nosit známé obuv.

Lékaři rozlišují několik hlavních typů edému:

• alergické (objevují se jako imunitní odpověď těla na vstup zahraničních agentů),
• kakheticheskie (vyvine se patologií kardiovaskulárního systému nebo silným vyčerpáním těla),
• hydremická (tvořená poškozením ledvin),
• mechanické (mohou být kvůli zranění nebo doprovázeny průběhem těhotenství),
• neuropatické (vyvíjejí se u diabetes mellitus nebo chronického alkoholismu),
• stagnující (objevují se s nárůstem vaskulární permeability, problémy s krevním oběhem a průtokem lymfy, chronickou žilní insuficiencí).

Edém se může objevit na jedné nebo na obou nohou najednou, má různou míru závažnosti, je jednostranný nebo oboustranný, ovlivňuje pouze oblast kotníku nebo se rozkládá až ke stehnu.

Příčiny edému nohou

Poškození končetin u zdravého člověka může být vyvoláno zcela neškodnými fyziologickými důvody:

• nosit nepohodlné vysoké podpatky,
• dlouhá chůze nebo práce spojená s neustálou přítomností "na nohou" (kadeřníci, prodejci, číšníci),
• použití velkého množství tekutiny, zejména před spaním,
• nepohodlné umístění těla, v němž je narušen krevní oběh v nohách,
• nadváhu
• gestační období
• nezdravá strava s přebytkem okurky, marinády nebo kořeněných pokrmů,
• ploché nohy a další abnormality nohy.

Patologické příčiny otoků nohou jsou komorbidity. Mezi ně patří:

• křečové žíly, tromboflebitida,
• kardiovaskulární patologie,
• ledviny, játra,
• endokrinní onemocnění, dysfunkce štítné žlázy (diabetes, myxedém):
• dysfunkce lymfatického systému (lymfedém, choroba slonů),
• zranění končetin (vyvrtnutí, modřiny, zlomeniny),
• infekční a zánětlivá onemocnění (revmatismus, osteomyelitida, infekční artritida, erysipela),

Podívejme se blíže na to, jak se edém projevuje v různých patologických stavech.

Křečové žíly

Chronická žilní nedostatečnost způsobuje křečové onemocnění a způsobuje prodloužené opuchy nohou, které jsou po krátké procházce doprovázeny pocity těžké končetiny, bolestivými příznaky a rychlou únavou. Nohy jsou ve večerních hodinách obzvláště oteklé, silně rozšířené, kožní žilky viditelné pod kůží. Obvykle po dlouhém odpočinku zmizí otupenost a znovu se objeví do konce pracovního dne. Současně se otoky na pravé noze liší od edému levé nohy ve velikosti nebo oblasti.

Pokročilé stadia onemocnění, kromě edému, jsou doprovázeny poškozením krevního oběhu v končetinách, silnou bolestí. V těžkých případech je tvorba trofických vředů. Komplikací onemocnění je tromboflebitida hlubokých žil dolních končetin doprovázená tvorbou krevních sraženin v žilní žíle a jeho zánětu.

Když se u tromboflebitidy objevuje rozsáhlý otok, pocit necitlivosti a brnění v končetinách, dochází ke zvýšení teploty, zhoršení celkového stavu. Pokud se neléčí, zvyšuje se riziko tromboembolie - zlomená krevní sraženina může ucpat nádobu a vést ke smrti.

Onemocnění ledvin (pyelonefritida, glomerulonefritida, renální selhání)

Renální edém, na rozdíl od srdce, se obvykle objevuje ráno. Vznikají v důsledku narušení průtoku krve v ledvinách nebo se vyvíjejí v důsledku rozdílu v onkotickém tlaku. Obličejový edém se na nohou zřídka objevuje, většinou pacienti s takovými patologickými stavy trpí ranním otokem na obličeji. V případě onemocnění ledvin jsou edémy obvykle drobivé, chytnou nohy a poměrně rychle a snadno procházejí.

Onemocnění jater

Závažné poškození jater (cirhóza, rakovina) je často doprovázeno otokem nohou, což je ve většině případů způsobeno portální hypertenzí. V tomto stavu se nejen na kotníky nohou, ale i na přední břišní stěnu bobtnají.V budoucnu je pacientův stav komplikován ascitem (akumulace tekutiny v břišní dutině), zvětšení pažeráku, tendence krvácení.

Zranění končetin

Když se objeví modřiny, dochází k poškození měkkých tkání, což je doprovázeno tvorbou hematomů a vznikem bolestivého otoku. Takové otoky se ošetřují aplikací studených kompresí nebo aplikací jódové sítě.

Dislokace jsou často spojovány se slabostí vazivového aparátu. Když je kloub přemístěn, objeví se silná bolest, pohyby jsou nemožné, v postižené oblasti se zvětšuje hustý edém, který může v závislosti na složitosti zranění trvat několik dní až 2-3 týdny.

Při zlomeninách končetin (v oblasti nohou, kotníků a nohou), silné bolesti, silné otoky, výrazná deformita končetin, se objevují krvácení pod kůží. Zvláštním nebezpečím je zlomenina krčku femuru, protože způsobuje narušení průtoku krve v kostech končetin.

Infekční zánětlivé procesy

artritida kolena - jeden z důvodů

Rheumatoidní artritida je doprovázena zánětlivým procesem u velkých kloubů (obvykle kolena), což se projevuje silnou bolestí, otoky v postižené oblasti a omezená pohyblivost. Charakteristickým znakem je, že otok trvá krátkou dobu a může nastat na různých kloubech.

Průběh osteomyelitidy doprovází edém v levé noze nebo edém v pravé noze, v závislosti na tom, jaký je konec zánětlivého procesu v kostech. Vedle opuchu se vyskytují silné bolesti, zhoršené funkce motoru, zvýšení tělesné teploty. Při absenci včasné léčby se zvyšuje riziko závažných komplikací.

Erysipelas je způsoben streptokokem a obvykle postihuje dolní končetiny. Spolu s bolestivými červenými skvrnami se otok zvyšuje, teplota stoupá a celkový stav se zhoršuje dramaticky. Pokud čas nezačne léčbu antibakteriálními léky, mohou se objevit infekční komplikace.

Toto onemocnění lymfatického systému, které se může projevit jako vrozená abnormalita od raného věku. Problémy s lymfatickými cévami vedou k akumulaci přebytečné tekutiny v tkáních a způsobují lymfatický edém. Stejný edém se může objevit po odstranění lymfatických uzlin nebo po radiační léčbě rakoviny.

Pokud se proces stává chronickým, dochází ke kondenzaci edémů na nohou, kůže se ztuhne, ztuhne a hnědá. Poslední stav lymfedému se nazývá choroba slonů, při které je otok nohou tak silný, že končetina se několikrát zvětšuje. V tomto případě může být ovlivněna pouze jedna noha, zatímco druhá zůstane normální.

Léčba edému

Jak odstranit otok nohy a jaké metody se používají k léčbě tohoto nepříjemného jevu? Vše závisí na příčině otoku, a to je to, že je primárním úkolem specialisty. Teprve po provedení diagnózy lékař zvolí režim léčby založený na základním onemocnění.

Pro edém ledvin a srdce jsou předepsány následující léky:

• Diuretika (furosemid, torasemid, indapamid). Frekvence léčby, dávkování a trvání léčby, které lékař zvolí individuálně. V případě závažného srdečního selhání se při injekcích použijí smyčkové diuretika s následným přepnutím na příjem tablet.
• Přípravky draslíku (Asparkam, Panangin) musí být předepsány, aby se zabránilo ztrátě iontů draslíku v moči, ke které dochází při stimulaci diurézy. Jsou předepsány pro srdeční edém, protože v případě selhání ledvin jsou tyto léky kontraindikovány.Při léčbě edému ledvin se užívají draslík šetřící diuretika - Amiloride, Veroshpiron, Triamiteren.
• Přípravky - kardioprotektory. Jejich účinnost je zaměřena na posilování srdečního svalu, tj. Odstranění základní příčiny srdečního selhání a souvisejícího edému.

U žilního edému zahrnuje režim léčby:

• Přípravky - flebotonika (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), jejichž účinnost je zaměřena na posilování žilních cév, eliminuje kongesce a zlepšuje tok krve v nohách.
• Léky na ztenčení krve (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) pomáhají eliminovat otoky vyvolané zvýšenou viskozitou krve. Ředění krve zlepšuje její výtok, zabraňuje stagnaci a tím zabraňuje výskytu edému.
• Přípravky vnějších účinků (masti, gely, krémy) pomáhají snižovat otoky a ztuhlost nohou s různými patologickými patologiemi, odstraňují bolestivé pocity a pomáhají zlepšovat lymfodrenáž. Mezi oblíbené výrobky patří Liotonový gel, trochevasinová masť, heparinová masť, masť Gepatrombin a krém.

Navíc, s žilní insuficiencí a křečovými žilkami, se kompresní prádlo - punčochy, ponožky, ponožky nebo elastické obvazy používají k odstranění syndromu edému. S jejich pomocí je možné udržovat nádoby v tónu a zabránit vzniku žilní nedostatečnosti.

Všechny prostředky pro otoky nohou by měly být předepsány lékařem po absolvování vyšetření a diagnózy, neměli byste užívat své vlastní léky, jinak by se mohly objevit nepředvídatelné následky (zejména při otoků ledvin a srdce).

Fyzioterapeutické metody při léčbě otoku spočívají v použití tlakových terapií nebo hardwarové lymfodrenáže. Jsou široce předepsány pro fyziologický edém. Kromě toho se vyrovnat s nepříjemným jevem pomůže umírnit cvičení, plavání nebo aqua aerobik. Při žilním otoku bude chůze nebo jogging užitečné.

Fyzikální terapie

Doma můžete dělat jednoduché cvičení, které pomáhají eliminovat dopravní zácpy, zlepšují krevní oběh a zabraňují otokům nohou. Každý večer by měl mít nějaký čas k cvičení:

• nejprve trochu zahřát a chodit pár minut bosý na podlaze, zvedání na prsty,
• pak, stojící na jednom místě, střídavě stoupají nejprve na prsty, pak na podpatcích,
• roztrhněte tužky, malé kuličky na podlaze a snažte se je sbírat prsty,
• položte pravou nohu na levou nohu a z této polohy zvedněte co nejvyšší polohu, pak opakujte stejnou akci s druhou nohou,
• ze sedící pozice, ohýbat prsty dolů a pak ostře unbend,
• hněte nohy po dobu 15 minut a na podlaze vysuňte malou gumovou kouli.

Lidové prostředky pro edémy nohou

Jak odstranit otok nohy a nahromaděnou únavu, pokud jste se vrátili domů po náročné práci? Využijte časově ověřených tipů. Masáž noh s kousky ledu, ale ne jednoduché, ale z bylinných odvarů.

Pro tento účel můžete použít odvar z heřmánku, šalvěje, arniky, máty peprné nebo řebříčku. Odvar těchto rostlin má protizánětlivé a protiedematózní vlastnosti, a pokud je zmrzlý, studená expozice kostek ledu zvýší tuto účinnost a pomůže rychle zvládnout otok.

Kontrastní lahvičky poskytují dobrý účinek, rychle ulehčují únavu, tónují krevní cévy a odstraňují otoky. Za tímto účelem jsou nohy střídavě ponořené do studené a horké vody.

Posilování terapeutického účinku pomůže mořské soli, která by měla být před rozpuštěním rozpuštěna ve vodě.A jestliže po vodních procedurách provádět vlastní masáž a dobře se roztahovat končetiny, počínaje velikým špičkou a končícím stehenní oblastí, zmizí těžké nohy a objeví se pocit lehkosti.

Můžete si roztrat nohy směsí terpentinu a kastového oleje, které jsou v poměru 1: 2. Olej by měl být předehřátý na komfortní teplotu, přidávat do něj terpentýn a energicky třít nohy, pak nosit teplé ponožky.

Další oblíbený recept doporučuje, že když máte oteklé nohy, vezměte astragalus vývar. Tento nástroj nejen zbavuje edém, ale také má příznivý účinek na srdeční činnost. Pro varný vývar 2 lžíce. l sušené listy astragalus nalijeme 200 ml vroucí vody, trváme, filtr a vzít 2 lžíce. l třikrát denně. Léčba trvá 2-3 týdny.

Prevence

Jednoduchá doporučení mohou pomoci zabránit fyziologickému otoku, který není spojen s doprovodnými onemocněními:

• nosit pohodlné boty s nízkou, stabilní patou,
• potřebujete čas na nohy během noci,
• zatímco odpočíváte, můžete masírovat nohy a ležet, položit válec nebo srolovanou přikrývku pod nohy,
• ve večerních hodinách je užitečné udělat kontrastní nočníky, masáž nohou a věnovat čas terapeutickým cvičením,
• aby se zabránilo edému, snažte se nepít hodně tekutiny v noci a nejezte na večeři slané nebo kořeněné pokrmy

Pokud se navzdory provádění výše uvedených doporučení zvyšují edémy, čímž se zvyšuje hustota a bolestivost, měli byste se pospát podívat lékaře, abyste zjistili příčinu tohoto onemocnění a včas zahájili léčbu souběžných onemocnění.

Edém během těhotenství, ve stáří

Edém u žen během těhotenství je zřídka patologický, pokud nejsou žádné jiné stížnosti. Příznak se objeví po 30 týdnech: dolní nohy jsou plné nepříjemného pocitu. Ráno po spánku dochází k poklesu opuchu a večer se nohy znovu zvětšují. Všimněte si přítomnosti souvisejících příznaků. Pokud je opuch nohou doprovázen zvýšeným přírůstkem hmotnosti, přetrvává po odpočinku, poraďte se s lékařem.

Příčinou patologie se stává vývoj preeklampsie u těhotných žen. Nebezpečné podmínky pro zdraví matky a dítěte, edém doprovázený hypertenzí, poruchou funkce ledvin a nefropatií. Pokud lékař nabízí hospitalizaci, nevzdávejte se nezbytných opatření.

S věkem funguje tělo pomalu. Metabolismus je narušený, toxiny jsou dlouho odstraněny z těla, vyvolávají nadměrnou akumulaci tekutiny v těle, otok dolních končetin. K léčbě porušení u žen a mužů po 60-65 letech je nutné v komplexu pod dohledem lékaře.

Diagnostické metody

Porozumění a zjištění příčiny edému je velkým problémem v léčbě. Pokud ponecháte příznaky na náhodu, ztraťte z dohledu vážné onemocnění. Navštivte praktického lékaře. Lékař předepisuje tyto typy vyšetření:

• laboratorní vyšetření krve a moči,
• Ultrazvuk srdce a cév, malá pánve a břicho,
• EKG
• Rentgenové, MRI,
• krevní test hormonů.

Po diagnostice je pacient zaměřen na vysoce specializované lékaře.

Tipy lékaři bojují proti otokům

Při diagnostických postupech se ošetřují vnější příznaky edému. První pomoc je založena na úlevě od symptomů pomocí topických léků. Tento typ léčby nevylučuje příčiny jejich výskytu, ale zlepší stav a sníží otoky. Lékaři doporučují prověřit stravu a vyloučit používání slaných potravin. Minimalizace množství soli snižuje jeho akumulaci v tkáních. Dolní končetiny přestanou bobtnat. Pít velkou vodu. Denně se doporučuje dospělé osobě použít nejméně 2-2,5 litru vody, přičemž se nepočítá s použitím tekutých potravin.

Odstranění otoku po náročném dni pomůže externímu použití vody. Koupání nebo jen kontrastní sprcha - zvolte vhodnou metodu pro sebe. Zvláštní lázně s odvarkami bylin a speciálních olejů jsou povoleny. Teplota vody se střídá z teplého na studený. Postupy ve vodě rozšiřují nádoby a tím snižují otoky. Použití masáže s éterickými oleji také pomáhá vyrovnat se s obtěžováním. Díky tomu je snadné pomalu močit opuštěnou tkáň.

Po obdržení výsledků vyšetření lékař předepíše potřebnou léčbu. Častěji předepisovaná komplexní léčba. Bez ohledu na příčinu edému lékař doporučuje dietu určenou k omezení příjmu soli. Je nutné přísně dodržovat pokyny. Dále se doporučuje používat speciální kompresní oděvy.

Léčba léků se skládá z léků místního působení: protizánětlivé gely a masti, které odstraňují krevní sraženiny a posilují žíly. Nejčastěji lékař předepisuje diuretika. Jedná se o bylinné přípravky nebo pilulky, které urychlují proces filtrace ledvinových tekutin. Nezapomeňte na takové léky kvůli vedlejším účinkům.

Tradiční metody léčby

Edémy nohou nejsou novou chorobou. Mnoho lidí zažilo tuto nepříjemnost, pokusilo se bojovat řadou metod. V lidové medicíně se věnuje pozornost použití léčivých bylin. Následující recepty jsou užitečné při léčbě otoků:

Vývar petrželku - 20 g zelené nalít 400 g vroucí vody, trvají na tom. Poté trvá jeden den.

Když opuchnuté nohy umožňují užívat diuretika. Léčivé byliny, které mají podobný účinek, zahrnují: celandin, přeslička, lipa, třezalku tečkovanou, melisu a další léčivé byliny.

Kromě receptů pro vnitřní použití jsou známé tipy pro venkovní použití. Vany s heřmánkovým odvarováním uvolní spodní nohy otoku a zlepší krevní oběh. Doporučuje se použití surových brambor - hlízy se třejí na jemné struhadlo, po které se kaše rozdělí do oblasti edému. Třepejte s polyethylenem a látkou po dobu 2 hodin. Nahrazuje hmotu brambor čerstvé, pokud je to žádoucí, a položí se na dno nohou ještě dalších 2 hodin.

Edémy projíždějí rychle a při použití badyagi. Zředěte suchý prášek nebo použijte hotovou masti. Aplikujte na otok správnou částku peněz a nechte přes noc. Efekt není příliš dlouhý. Bandáže lze provádět tolikrát, kolikrát je to nutné.

Preventivní opatření

Pro zdravé nohy dodržujte jednoduchá pravidla zdravého člověka. Správná výživa snižuje riziko otoku, zabraňuje vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Nezapomeňte na jednoduchou radu lékaře: vyloučte slanou, smaženou a uzenou ze stravy - výsledek překvapí!

Čas podstoupit léčbu chronických onemocnění. Spodní část nohou se často zvětšuje kvůli zanedbaným zdravotním podmínkám. Pokud je edém způsoben onemocněním vnitřních orgánů, okamžitě zahájte léčbu. Vezměte multivitaminový komplex, který udržuje pohodu. Nezapomeňte na užitečné cvičení. Chůze na čerstvém vzduchu bude mít příznivý účinek na průtok krve do nohou.

Pro ženy stojí za zmínku nebezpečí patek. Není-li možné je vyloučit z šatníku, zkraťte čas strávený v těchto obuvi na minimum. V interiéru můžete občas vyndat boty a dát nohám odpočinek. Vyhýbejte se delšímu sedu a neskládejte nohy, tím se diagnostikuje "křečové žíly" a otevřete přímou cestu k trvalému otoku.

Co je to otok nohou?

Edémy nohou jsou přetečení buněk a mezibuněčný prostor svalů tkáně svalu. Distální segmenty dolních končetin, jako jsou nohy a nohy, jsou nejčastěji vystavovány patologickým změnám.Tento jev je spojen s nejvyšším funkčním zatížením, které je prováděno nohami a nohami osoby v průběhu života a jejich nejnižší polohou ve vztahu ke středům těla ve vzpřímené poloze.

Veškerá tekutina v těle je ve vaskulárních a mezibuněčných prostorech. Z rovnováhy mezi nimi závisí na možnosti a stupni zvýšení edému.

V tomto samoregulačním mechanismu patří klíčové odkazy k:

Hydrostatický krevní tlak na cévní stěnu,

Hydrodynamické vlastnosti průtoku krve,

Indikátory osmotické a onkotické aktivity plazmy a mezibuněčného prostoru.

Opuch nůžek může mít různé stupně závažnosti, jsou však vždy důkazem nerovnováhy mezi skutečnými možnostmi fyziologických mechanismů regulace výměny tekutin a zatížení mezibuněčného prostoru. Opuch nohou může být jak adaptivní normální reakcí těla na okolní podmínky, tak i první projev závažných onemocnění.

Symptomy silného edému nohou

Porozumění a podezření, že výskyt otoků nohou může být založen na určitých příznacích. Mohou mít různou míru závažnosti a zároveň mohou zůstat na stabilní úrovni nebo pokroku. V prvním případě mluvíme o fyziologických mechanismech výskytu syndromu edému. Ve druhé - rozhodně o patologii. Vzhledem k těmto problémům tedy nemůžete ignorovat žádné projevy edému, které mohou znamenat nebezpečné onemocnění.

Úzkost jsou následující příznaky:

Pastoznost. Jedná se o difuzní světelnou impregnaci kůže a podkožní tkáně dolních končetin ve spodní třetině a oblast kotníku kolem celého obvodu na obou končetinách. Jeho přítomnost je indikována světelnými stopami po silném tlaku na kůži předního povrchu holenní kosti v projekci tibie. Stejná diagnostická hodnota se týká značek ponožek,

Místní otupy. Obvykle se nachází na jedné nebo dvou končetinách v oblasti kotníku nebo kolem obvodu kotníku,

Silné otoky jedné nebo obou nohou nebo nohou. Současně se rozšiřuje na úroveň kolenního kloubu nebo dokonce vyšší. Po stlačení na kůži zůstává velká drážka, která se dlouho nevyhlazuje,

Trofické kožní poruchy způsobené otokem. Vyskytují se výhradně se silným otokem, což způsobuje nadměrné pocity kůže. Na tomto pozadí se objevuje zvýšený odtok tekutiny z povrchu kůže a objevují se trhliny, které se přeměňují na erozi, rány, trofické vředy a dermatitidu.

Příčiny opuchu nohou

Edémy nohou nejsou samostatnou chorobou, ale symptomem, který musí být správně interpretován ve vztahu k určení možné příčiny jeho výskytu. Existuje několik skupin onemocnění, které se projevují otoky nohou. Všechny tyto nemoci a hlavní rozdílové diagnostické kritéria jsou uvedeny v tabulce:

Skupina kauzálních onemocnění

Jak vypadá edém?

Otok nůžek u zdravých lidí, způsobené přetížením dolních končetin a hydrostatickým účinkem na nádoby mikrovaskulatury na pozadí dlouhého pobytu ve svislé poloze.

Obě nohy a nohy se zvětšují ve stejném rozsahu. Otok je reprezentován pastózami ve spodní třetině celého obvodu nohou. Objevuje se večer po stojící nebo fyzicky těžké práci. Po odpočinku takový bobtnání projde.

Opuch nůžek jako příznak srdečního selhání

Se srdečním onemocněním, doprovázeným selháním oběhem, dochází k neustálé stagnaci žil. Toto se projevuje otoky s různou hustotou a prevalencí: od mírné a bezvýznamné v počátečních stádiích až po husté a rozšířené kolenní klouby s dekompenzací.Obě končetiny se zvětšují. Ráno se otok může mírně snížit.

Opuch chodidel v patologických stavech ledvin

Dolní nohy a nohy s největší pravděpodobností bobtnají nefritickým syndromem a závažným selháním ledvin. Povinná závažnost obou končetin. Na rozdíl od srdečního edému jsou tyto edémy výraznější v ranních hodinách a jsou sníženy večer. Šumivost obličeje je charakterizována ve větší míře než dolní končetiny.

Opuch nohou při onemocnění žilního systému končetin (křečové žíly, tromboflebitida, post-tromboflebitický syndrom)

Otok je nutně jednostranný a pokud je oboustranný, pak s primární lézí jedné nohy. Tento edém je velmi perzistentní a hustý. Prudce zesílená poté, co byla ve svislé poloze, zejména pevná. Nejvýraznější opuch cirkadiánního regionu. Po horizontální poloze se bobtnání snižuje.

Otok nohou při onemocněních lymfatického systému končetin (erysipela a její následky, lymfovenózní nedostatečnost, lymfedém)

Stejně jako venózní, edém se nachází hlavně na jedné straně. Jsou zvláště vysoké hustoty a trvanlivosti. Zřídka se sníží z jakékoli manipulace a akce. Charakteristický projev opuchu lymfatického původu - lokalizace na hřbetu nohy ve formě polštáře.

Opuch nohou v patologii osteoartikulárního systému

Téměř vždy jednostranná, omezená, lokalizovaná v oblasti postiženého kloubu nebo kosti, doprovázená bolestem a dysfunkcí podpory a chůze.

Otok nohou se zánětlivými a hnisavými infiltračními onemocněními kůže a měkkých tkání, se zraněním končetin

Otok je omezen. Výraznost může být jiná. Při kousnutí a zranění se otoky šíří kolem krbu. U hlubokých vředů se celý postižený segment zvyšuje.

U zlomenin je lokální otok v místě zlomeniny charakteristický, u slz a zánětů v oblasti vazů - rozšířeného edému typu hematomu.

Další příčiny edému nohou:

Myxedém a hypotyreóza,

Premenstruační syndrom a těhotenství

Hyperaldosteronismus a hyperfunkce nadledvin,

Nutriční vyčerpání a kachexie jiného původu,

Neuroparalytické vaskulární poruchy na pozadí patologie nervového systému.

Edém je měkký, rovnoměrný, umístěný na obou končetinách. Výjimkou jsou případy onemocnění nervového systému, doprovázené jednostrannou paralýzou.

V takovém případě je otok lokalizován na postižené končetině. Tyto otoky jsou poměrně stabilní po celý den, ale večer se mohou zvyšovat. Nedosahují velkou závažnost, s výjimkou případů dekompenzace onemocnění a vážení celkového stavu způsobeného přidáním jiných příčin zvýšeného otoku.

Při určování možných příčin edému nohou se vždy bere v úvahu obecný stav a příznaky. Pokud existují, jsou to určitě patologické otoky, které vyžadují lékařskou intervenci!

Jak odstranit otok z nohou?

Léčba edému nohou není vždy správná a vděčná věc. Odstranění tohoto symptomu nemůže člověka ochránit před tímto onemocněním. Proto je správnější zapojit se do léčby ne otoku, ale na onemocnění, které vedlo k jejich vzhledu. Výjimkou jsou případy hydrostatického edému u zdravých lidí na pozadí přetížených nohou.

Diferenciovaná léčebná taktika pro otok nohou může být:

Hydrostatický edém u osob bez patologie:

Omezení fyzické námahy na nohou,

Pravidelné vykládky lýtkových svalů ve formě zvýšené polohy, gymnastiky a masáže,

Použití kompresních úpletů (punčochy, punčochy, punčochy), které pomáhají udržovat tekutinu ve vaskulárním prostoru stlačením měkkých tkání,

Zvláštní opatření nejsou nutná kvůli fyziologickému původu edému. Použití mastí a gelů popsaných v "léčbě edému žilního původu" je přijatelné.

Srdeční a renální edém:

Diuretikum znamená. Využívají se různé loopbacky (furosemid, lasix, triphas), thiazid (indapamid, hypothiazid) a draslík-šetřící (veroshpiron, spironolakton) diuretika. Frekvence podávání, dávková forma a doba trvání léčby závisí na stupni srdečního selhání. Silný edém je léčen diuretiky s injekčním smyčkem s postupným přechodem na podávání identických léků nebo léků z jiné skupiny. U dlouhodobé léčby proti edému jsou thiazidové diuretika nejvhodnější pro kombinaci s verosporinem,

Přípravky draslíku (panangin, asparkam). Ujistěte se, že jste součástí diuretik zpětné léčby léky. To je nezbytné k vyrovnání ztráty iontů draslíku, které se vylučují močí během stimulace diurézy. Takové léky jsou však při selhání ledvin kontraindikovány.

Kardioprotektivní činidla. Nemají přímý efekt proti otoku, ale posilují srdeční sval, jehož slabost způsobuje srdeční selhání a otok nohou.

Opuch žilního původu:

Komprese nohou a chodidel s elastickými obvazy nebo speciálními úplety. Tato událost by měla být první v komplexní léčbě syndromu edému, protože pomáhá nejen v boji proti otokům nohou, ale je to opravdu dobrá metoda prevence progrese žilní insuficience. Hlavní věcí je dodržování všech pravidel elastického bandáže,

Phlebotonika (escuzan, troksevazin, detralex, norma). Mechanismem protiedemačních účinků léčiv v této skupině je posílení stěn žil a cév mikrovaskulatury. Flebotonika rostlinného původu (escuzan) může být také předepsána v nepřítomnosti jasných příznaků křečových žil, pokud se vyskytuje výrazná pastovitost, která přesahuje obvyklý hydrostatický edém,

Činidla pro ředění krve (aspekard, kardiomagnyl, lospirin, klopidogrel). Mechanismus snížení opuchu nohou je spojen s poklesem viskozity krve. Pokud se stává tekutějším, pak se jeho výtok zlepšuje a zabraňuje stagnaci a pocení v tkáni v podobě otoku,

Místní přípravky ve formě masti a gelu (liotonový gel, heparinová masť, troxevasin, hepatrombin, venohepanol, aescin, příjeman). Jejich lokální aplikace je poměrně účinná, a to jak v případě venózní patologie, tak v případě edému na pozadí obvyklých unavených nohou v důsledku nadměrného zatížení.

Diuretika pro otok nohou

Diuretika pro edém nohou mají společný název - diuretika.

Na druhou stranu jsou rozděleny do několika tříd:

Saluretika, které mohou být reprezentovány: smyčkových látek (bumetanid, torasemidu, ethakrynová kyselina, lasix, furosemid), thiazidová činidla (Tsiklometiazid, Hypothiazid), inhibitory karboanhydrázy (Diakarb, acetazolamid) a sulfonamidy (Klopamid, chlorthalidon).

Diuretikum šetřící draslík, mezi něž patří: Spironolakton, Amilorid, Veroshpiron, Triamteren, Eplerenon.

Osmotický je mannitol a močovina.

Všechny tyto léky se liší účinnosti, trvání účinku a rychlostí nástupu terapeutického účinku. Mají indikace a kontraindikace a jsou předepsány výhradně lékařem v souladu s nemocí pacienta.

Vzdělání: Diplom v oboru "Andrologie" získal po absolvování rezidenčního pobytu na Ústavu endoskopické urologie Ruské lékařské akademie postgraduálního vzdělávání v urologickém centru Ústřední klinické nemocnice č. 1 ruských drah (2007). Zde byla dokončena postgraduální studie do roku 2010.

Typy otoků nohou

Otoky nohou jsou rozděleny do několika typů:

• Stagnant.Toto zduření je tvořeno zvýšením propustnosti krevních cév, zvýšením tlaku v kapilárách, snížením hladiny albuminu v krvi.
• Hydremický otok. Vyplývají z akumulace velkého množství přebytečné tekutiny, ke které může dojít při určitých onemocněních ledvin.
• Neuropatický. Může být vytvořena za přítomnosti onemocnění, jako je diabetes a alkoholismus.
• Kahekticheskie edém se projeví v důsledku těžkého vyčerpání těla nebo některých kardiovaskulárních onemocnění (například mrtvice).
• Alergická (quinix). Jsou hluboké kožní opuchy. Rozvíjí se okamžitě a také rychle se rozpustí, pokud je zajištěna včasná a správná léčba.
• Mechanický edém se vyvíjí v důsledku poranění, které se může objevit v přítomnosti nádorů nebo během těhotenství.

Hlavní příčiny otoku končetin

Otok v nohách může nastat z různých důvodů. Může to být:

• porušení správného metabolismu v těle,
• použití velkého množství tekutiny během dne,
• přítomnost různých imunologických onemocnění
• těžké popáleniny
• projev alergické reakce
• zvyk neustále překračovat nohy, když sedíte,
• nadváhou
• projev akutní tromboflebitidy povrchových, hlubokých žil,
• přítomnost určitých onemocnění ledvin
• dlouhé sedění na nízkých nebo příliš měkkých sedadlech způsobuje otoky,
• poruchy kardiovaskulárního systému,
• rozvoj varikózních cév.

Noha může bobtnat kvůli nesprávně zvoleným obuvi, zvýšené zátěži na noze nebo za přítomnosti plochých nohou. Pokud by byl takový jev vyvolán tromboflebitidou, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, jinak by mohlo dojít k vážným zdravotním problémům. V případě konstantního otoku nohou je důležité nejdříve určit příčinu a teprve pak zahájit léčbu, jinak se tento problém brzy objeví znovu.

Po užívání léků

Některé léky mohou také vyvolat vzhled silného edému nohou:

• Pokud jsou užívány glukokortikoidy po dlouhou dobu (léky, které jsou předepsány při léčbě alergických, autoimunitních onemocnění, nádorů), existuje možnost otoku. Takové léky mají vliv na činnost srdce, stejně jako proces krevního oběhu.
• Příčinou edému mohou být mužské a ženské pohlavní hormony, které si v těle udržují přebytečnou tekutinu. Tyto látky jsou součástí antikoncepce. Přijetí mužských pohlavních hormonů je předepsáno pro obezitu a poruchy reprodukční funkce u mužů.
• Přípravky ke snížení vysokého krevního tlaku mohou také způsobit otoky. Pokud k takovému problému dojde, měli byste se poradit s lékařem.

Jak odstranit otok nohy doma

Otoky na nohou často nedávají nejjemnější pocity a nepohodlí. Chcete-li je úplně zbavit, musíte přesně určit příčinu jejich vzhledu. Chcete-li vyřešit tento problém, postupujte podle následujících jednoduchých tipů:

• Nemůžete dlouho sedět v jedné póze, s nohama zastrčenými pod vámi.
• Snažte se během dne změnit boty, aby vaše nohy mohly odpočívat (nejprve to platí pro dívky, které denně nosí podpatky).
• Pokud jste nuceni být celý den v pořádku, večer musíte lehnout alespoň půl hodiny a zvednout nohy výše, aby zajistily odtok stojaté krve. Pak udělejte lehkou masáž s pohybem, který pomáhá rychle se zbavit otoku na nohou.
• Diverzifikujte každodenní stravu potravinami obsahujícími draslík (banány, listový salát, med, meruňky, sušené meruňky, broskve).
• V létě se snažte jíst více bobulí, které mají diuretický účinek (vodní melouny, brusinky, jahody), což zabraňuje vzplanutí otoku.
• Během spánku položte polštář nebo malý polštář pod nohy tak, aby byly nad úrovní srdce, a pak ráno nebudete mít tento nepříjemný problém.

Léčba léků

Odstranění otoku pomůže moderní léky, které by měly být aplikovány ve světle charakteristických zdravotních poruch. Pokud byl otok způsoben onemocněním srdce nebo ledvin, může lékař předepsat diuretické léky. Pro křečové žíly pomohou krémy, gely a masti, které obsahují krevní ředění a veno-tonické složky. Pokud při poruše krůtku na tělech nohou špatně působí, dáváte přednost těm produktům, které jsou založeny na extraktu z koňských kaštanů nebo pijavicích.

Jak se vypořádat s edémem během těhotenství

Ve většině případů, jakmile těhotná žena odstraní příčinu otoku v nohou, zmizí po několika dnech. Je nutné omezit používání stolní soli v potravinách, nezapomínejme na správný odpočinek, aby se minimalizovalo vystavení slunci. Některé ženy si mylně myslí, že k tomu, aby se zbavil otoku, stojí za to pít více tekutin, ale jeho množství je naopak třeba snížit, aniž bychom zapomněli denní normu.

Doporučujeme vypít čistou čistou vodu s trochou citronové šťávy. Lingonberry a brusinkové džusy, které mají diuretický účinek, jsou rovněž přínosné. Je nutné úplně odstranit z denní stravy kávy další faktory způsobující vzhled opuchu nohou. Například nejíst slané, koření, potraviny, které obsahují velké množství sodíku (ořechy, semena atd.), Sýtené nápoje, uzené a smažené. Bude užitečné zvýšit množství bílkovin ve stravě.