Proužky na hrudi: proč se objevují a jak je odstranit

Ženské prsy jsou součástí těla, které se mohou během života měnit. Samozřejmě, že hlavním účelem prsu je krmení dítětem mlékem. Nicméně, mnoho z poctivého sexu není připraveno přijmout změnu tvaru a velikosti prsu po dobu laktace. Stávají se rozrušením, jestliže se na prsní žlázy vytvoří jizvy a snaží se je zbavit. Ale ne každá žena ví, jak odstranit jizvy na prsou.

Příčiny strií

Někdy je obtížné pochopit, proč se mohou na hrudníku objevit jitroční střely. Důvody jejich výskytu jsou mnoho, ale mechanismus jejich vzniku bude vždy stejný. Kůže se stává tenkou, množství elastinu v ní nestačí k zachování integrity krytu. Výsledkem je, že na kůži se vytvářejí mikroštěpy, které mají původně červený odstín. Po nějaké době se tyto stíny stanou téměř bílé a stěží viditelné, na vnější straně připomínají malé jizvy.

Hlavní příčiny vzniku střižových tkání na hrudi jsou:

• Gestační a laktační období. Během tohoto období se zvyšuje množství prolaktinu u žen. Tento hormon stimuluje vzhled mléka v mléčných žlázách. Když se prsa nalije, stávají se těžkými a rostou ve velikosti, což vede k prasknutí pokožky.
• Puberty. U mladých dívek klesá ve věku 12 až 16 let. V tomto okamžiku začnou vaječníky produkovat progesteron a estrogen, které jsou zodpovědné za růst prsu. Prsní žlázy začínají rychle růst ve velikosti, což může vyvolat tvorbu strií.
• Léčba genitálních onemocnění. V případě adenomyózy, polycystických a dalších onemocnění vaječníků a dělohy jsou předepsány speciální hormonální látky. Tyto drogy způsobují změny v hormonálním pozadí dívky a vyvolávají tvorbu stria.
• Ostré zesílení nebo ztráta hmotnosti. Ženské prsa se skládá nejen z svalové hmoty, ale také z tukové tkáně. Když se zvýší nebo sníží, kůže začne praskat.

Efektivní prostředky pro striže

Jakmile si u sebe našly stříhání, každá žena se bude chtít naučit, jak se zbavit jizev na prsou. Existuje mnoho způsobů, jak odstranit striae. V počáteční fázi výuky se však ženy pokoušejí tuto vadu odstranit doma. Chcete-li to provést, můžete použít lidové recepty nebo si koupit v lékárně připravený krém pro boj proti střikům. Pokud je případ již spuštěn, měli byste kontaktovat plastického chirurga nebo odborníka na kosmetiku.

Farmaceutické krémy

V současné době mají lékárny velký výběr různých krémů pro striže, téměř každý výrobce kosmetických prostředků vyrábí řadu kosmetických přípravků, které se zabývají striatami. Kompozice těchto fondů zpravidla zahrnuje esenciální oleje, biologicky aktivní složky a byliny. Nejúčinnější jsou krémy, které obsahují elastin a kolagen.

Nejoblíbenější krémy pro stripy jsou:

• Sanosan. Tento krém patří do průměrné cenové kategorie. Obsahuje jojobový olej a extrakt ze semen ibišku. Nástroj zásobuje kůži minerály a vitamíny. Krém je také zdrojem vitaminu E, který zvyšuje elasticitu pokožky a zabraňuje tvorbě nových strií na těle. K dispozici v injekční lahvičce o objemu 100 ml. Cena jedné lahve je asi 3 dolary.
• Značka proti roztažení. Tento krém obsahuje pšeničné bílkoviny, bambucké máslo, vitamíny B5 a skupiny E. Produkt je schopen aktivně bojovat proti tvorbě strií, zabraňuje vzniku nových strií na těle.Krém zlepšuje pružnost pokožky, čímž je kůže mladistvější a hladší. Krém obsahuje omega-3 kyseliny, které zvyšují elasticitu dermis. K dispozici v tubě o objemu 200 ml je cena peněz 25 USD.
• Vichy. Docela dobře známá společnost, jejíž výrobky se prodávají pouze v lékárnách. Nástroj zabraňuje vzniku nových strií, dělá nové purpurové střípy tak znatelné. Složení tohoto krému zahrnuje křemík, hydroxyprolin a rostlinný olej. K dispozici v 200 ml zkumavkách. Cena jedné trubky je asi 15 dolarů.
• Avent. Složení tohoto nástroje zahrnuje řasy, extrakt z mandlí a papája, bambucké máslo. Tyto komponenty jsou schopny aktivovat výrobu elastinu a kolagenu. Krém má příjemnou vůni a snadno se aplikuje na tělo. Je schopen zabránit vzniku nových strií. Náklady na trubku o objemu 200 ml činí 5 USD.
• Mustela. Složení krému zahrnuje japonský sophora a komplex elastoregulátoru. Tyto komponenty zlepšují pružnost pokožky a zabraňují vzniku nových strií. Pro 150 ml prostředků bude muset zaplatit 20 dolarů.
• Lierac. Jako součást krému - extrakt přesličky, břečťanu a manžety. Nástroj je účinný při potírání starých strií, zabraňuje vzniku nových. Krém má příjemnou vůni, dobře se aplikuje na kůži a rychle se vstřebává. Cena jedné trubky o objemu 100 ml je asi 10 dolarů.
• Baby teva. Krém je vyráběn izraelskou společností, která se specializuje na přípravky pro matky. Kompozice zahrnuje olej z hroznových semen a bobule. Koncentrace patentovaných přírodních olejů je velmi vysoká. Výsledek je patrný po týdnu používání krému. Pro 250 ml tohoto nástroje bude muset zaplatit 40 dolarů.

Recepty na redukci strií

Lidové recepty ze stria:

• Přeslička Tato rostlina je schopna akumulovat křemík, stimulující obnovu pokožky. Pro ošetření strií na hrudi je třeba připravit alkoholickou tinkturu na bázi přesličky. K tomu je třeba 50 g suché přesličky nalít 500 ml vodky nebo zředěného alkoholu a přidat 5 kapek citrónové šťávy. Kontejner s obsahem těsně uzavřený a zasunutý na tmavém místě po dobu 1 měsíce. Po uplynutí této doby je roztok nalijte do velké lahvičky a přidejte 500 ml destilované nebo čištěné vody. Výsledná náprava se aplikuje 2krát denně na postižené oblasti těla, dokud není konzumována veškerá tinktáze.
• Mumiyo Slavný krém, který získal uznání mnoha žen se stříkačkami. Je nutné zakoupit jeden talíř horské pryskyřice a naplnit ji 20 ml teplé vařené vody. Mumiyo by měl být zcela rozpuštěn ve vodě. Roztok je smíchán se 100 ml tělového krému, můžete použít děti. Výsledná hmota se třese do problémových oblastí jednou denně. Krém lze skladovat v chladničce vždy v pečlivě utěsněném obalu. Stojí za zmínku, že nástroj páchne nepříjemné, ale je docela efektivní.
• Mrkev Vezměte jednu velkou mrkev, odstraňte z ní kůži. Zeleninu rozetřete na jemné struhadlo a výslednou suspenzi nalijte 250 ml studené vody. Nechejte směs stát po dobu 1 hodiny, potom napusťte plátky a přidejte do kapaliny 20 ml mandlového oleje. Kapalina je uložena v chladničce, aplikována na hrudník ráno a večer. Výsledný nástroj také přispívá k tvorbě krásného opálení na těle.
• Aloe. Na základě této rostliny můžete udělat vynikající koktejl od striže. To bude vyžadovat 100 g čerstvých listí pampelišky. Listy by měly být rozdrceny v mlecím stroji. Přidejte tři velké listy aloe k hmotnosti a změkčte znovu v mixéru. Výsledné pyré se smísí se 100 ml olivového oleje a 30 g ovesné kaše. Směs byla uložena v chladničce. Krém se aplikuje 15 minut na problémové oblasti a pak se omyje teplou vodou.
• Komfrey.Tato rostlina je známá regeneračními vlastnostmi. Kořen rostlin lze zakoupit na trhu. Kořen je vyčištěn, pak se nanáší na jemné struhadlo nebo rozdrtí v mixéru. Z kaše vylisované šťávy. 50 ml získané šťávy se smísí s 50 ml olivového oleje. Výsledný nástroj se třese do problémových oblastí dvakrát denně, ráno a večer.

Stretch zábaly

Zábaly mohou být považovány za nejdostupnější způsob řešení střižů na hrudi. Pomocí těchto postupů můžete zlepšit pružnost prsu a udělat dekolt ještě atraktivnější.

• Mumiyo Chcete-li připravit hmotu pro balení, musíte si vzít talíř mumiya a nalít vařenou teplou vodu. Chcete-li lépe rozpustit mumii, může být rozdrcena. Když je produkt zcela rozpuštěn ve vodě, výslednou kapalinu promíchejte 20 ml olivového oleje a několik kapek citrusového oleje. Uzavřete víčko nádoby a dobře protřepejte. Výsledná kapalina se aplikuje na problémové oblasti a obaluje se potravinářským filmem. Nad tělem by měla být zabalena ručník, ponechte v této poloze po dobu půl hodiny. Po uplynutí této doby se prostředek odmyje čistou vodou bez použití gelu a mýdla. Po ukončení procedury by měl být hrudník mazán hydratačním materiálem nebo jinou živinou.
• Ocet Při balení se doporučuje přírodní jablečný oct. Tento produkt obsahuje flavonoidy a pektin a obnovuje pokožku. Pro přípravu produktu smíchejte 200 ml teplé vody a stejného množství octa. Ve výsledném roztoku je tkáň navlhčena, která je pak obalena kolem hrudníku. Z výše uvedeného je tělo zabaleno do plastového obalu a ručníku. Udržujte v této poloze po dobu 2 hodin. Po proceduře opláchněte pokožku teplou vodou a nanášejte zvlhčovač.
• Clay Nejlépe použijte modrou hlínu pro balení. Je-li to možné, doporučujeme navštívit jezero modrým jílem. Tento produkt však můžete zakoupit v lékárně. 50 g jílů by mělo být smícháno s teplým odvar z heřmánek, aby se získala kaše. Tato směs mazá hrudník a problémové oblasti pod ní. Hmotnost je ponechána na těle po dobu jedné hodiny, poté je promyta bez použití gelu nebo mýdla.
• Badyaga. Smíchejte několik polévkových lžic prášku badyi s teplou vodou, abyste získali kašuli, a poté ji naneste na pokožku prsu. Vlákna se doporučují na lepidlo s omítkou. Problémové oblasti jsou zabaleny s lepící fólií a dekou. Počkejte 1 hodinu. Umyjte tělo teplou vodou, pokořte pokožku krémem.
• Parafin. Pro přípravu této směsi je nutné zakoupit kosmetický parafín bez přísad. Vložte nádobu s parafinem do nádoby s vroucí vodou a míchat, dokud se látka nestane tekutým. Když je hmota teplá, ale není příliš horká, měla by se na problémové oblasti aplikovat štětcem. Počkejte půl hodiny, poté opatrně odstraňte vrstvu parafínu z pokožky.
• Káva U obalů se často používá hustá vařená káva. Smíchá se s teplou vodou a medem. Výsledná hmota se nanese na suchou pokožku, zabalenou filmem. Po 40 minutách se směs promyje teplou vodou a na pokožku se nanáší mastný krém. Nedoporučuje se používat tento obal víc než jednou týdně.

Pokud výše uvedené prostředky nepomohly zbavit se strií, pak se budete muset uchýlit k radikálním metodám: chirurgii prsu, laserové terapii, mezoterapii. Nicméně, pomocí lidových metod a zábalů může být výrazně redukované jizvy na těle.

Střecha na hrudi

Vizuálně jsou červené nebo fialové, méně často hnědé nebo šedavé, pruhy na těle. Postupně se rozjasňují a stávají se růžovou nebo bílou, perleťovou.

Lékařským jménem pro stripy jsou stripy. Mohou se objevit nejen na hrudi, ale také na žaludku (zejména po porodu), boky, hýždě, podpaží, zpět.

Střižky jsou malé, nepřirozené barvy ve srovnání s jinými oblastmi kůže, pruhy dlouhé od 5 do 40 mm (méně často ve velkých velikostech). Mladé střely mají jasně červenou nebo modravočervenou barvu.

V tloušťce čerstvých strií jsou krevní cévy, které poskytují charakteristickou barvu mladých strijů. Taková rozšíření mohou eliminovat nebo významně snížit jejich velikost.

Staré striae se téměř neupravují. Po čase spojovací tkáň v nich roste tak, že vypadají jako zjizvené oblasti.

Oblast, ve které se nachází úsek, obvykle v porovnání s jinými oblastmi pokožky výrazně nezmenšuje. Méně častěji je úsek zarovnán s nedeformovanou kůží nebo se nad ní zvedá.

Střapce jsou bezbolestné a nebrání pohybu. Poměrně zřídka způsobují striae nepohodlí.

Výztuhy se vytvářejí při nahrazení normálních epidermálních struktur a podkožního tukové tkáně spojovacím (vláknitým) tkání. Jednoduše řečeno, vytvářejí se malé jizvy, na jejichž povrchu se vytváří tkáň, která má strukturu podobnou normální pokožce.

Obvykle je vzhled strií způsoben nadměrným protažením kůže nebo jeho zraněním.

Někteří lidé se úplně nestará o stripy, protože se nikdy nesetkali s problémem. Prostě neměli náhlé změny hmotnosti nebo se nikdy neporodily. Důvod spočívá v genetice.

Geneticky předisponovaní lidé, ženy s tenkou a jemnou pokožkou, která je snadno zraněná (zejména obyvatelé severních oblastí), podléhají striže. Pro ně je stačit lehké zranění nebo kolísání hmotnosti.

Naopak geneticky rezistentní (odolné) ženy mají hustou pleť. Dokonce i při závažných změnách hmotnosti nebo zranění se neformují stripy. Měl jsem v tomto ohledu štěstí u obyvatel na jihu. Mají stripy - velmi vzácný výskyt.

Dobrá genetika neznamená, že můžete "experimentovat" na svém těle. Jeho limity nejsou neomezené.

Důvody pro tvorbu strií

Střepy na hrudi se objevují ze čtyř hlavních důvodů:

• hormonální změny,
• nadměrné protahování kůže pod vlivem mechanických faktorů
• ztráta elasticity pokožky,
• svalová slabost (svalový rám zvyšuje tón okolní tkáně).

Je možné odstranit a natáhnout na hrudi?

Čerstvé střely jsou schopné projít samy. Označení takových striae je jemná růžová nebo fialová barva. Obvykle procházejí za měsíc nebo dva. Staré stahy nezmizí samy o sobě.

Pokud se střely neprojíždějí, je možné je odstranit pomocí kosmetických nebo dermatologických postupů. Pouze mladé stripy jsou přizpůsobitelné. Staré stripy eliminují téměř nemožné.

Krémy a další kosmetika pro strihy na hrudi

V kosmetickém průmyslu jsou vyráběny speciální výrobky, které odstraňují stripy. Tento krém, maska, obaluje.

Aktivní složky takových přípravků stimulují krevní oběh v kůži, zlepšují regenerační procesy a syntézu bílkovin. Zajišťují vstup do tkání kolagenu a elastinu, které jsou zodpovědné za pružnost a elasticitu pokožky. Použití těchto prostředků se doporučuje po teplé sprchě nebo vanu. Ještě lepší - po páření ve vaně nebo hammamu. Tepelné postupy umožňují otevřít póry a průduchy pokožky, čímž se zlepší biologická dostupnost nástroje.

Procedury salonu

Podstatou těchto postupů je zlepšení krevního oběhu a výživy kůže. Za tímto účelem kabina používá:

• ruční nebo hardwarové masáže,
• masky,
• zábaly.

Účinnost salonních procedur přímo závisí na dovednosti velitele. Kosmetika používaná v salonech má stejné vlastnosti jako v prodejnách nebo lékárnách.

V rukou kompetentního odborníka, který vezme v úvahu věk-příbuzné, fyziologické, psychoemotional faktory a stravu klienta, je mnohem snadnější a rychleji dosáhnout požadovaného výsledku.

Lidské prostředky doma

Z populárních metod se osvědčily:

Použití křovin může nejen odstranit mrtvé vrstvy pokožky, ale také zlepšit její krevní oběh a výživu kvůli účinkům mikromasáže. Vysoce účinná křovina na bázi rostlinného oleje, kávy, soli a jílu.

Použití kontrastních kompresí s teplou solí a studenou vodou s citrónovou šťávou zlepšuje krevní oběh a stimuluje syntézu kolagenu.

Stříkání esenciálních olejů z růží, neroli, levandule, ylang-ylang, rostlin mandarinky a jejich vtírání do kůže na prsou, může snížit striže. Účinek aplikace je založen na zlepšení výživy a hydratace pokožky.

Pozor! Používání čistých silic je zakázáno. Může způsobit podráždění, alergické reakce nebo chemické popáleniny na pokožce.

Zábaly z mořských řas umožňují zlepšit přívod krve do oblasti kůže, zvlhčit a nasytit živiny. K tomuto účelu, infuze ve vroucí vodě a bičené řasy, rovnoměrně nanesené na předehřátou kůži prsu. Poté je graf zabalen do celofánového nebo polyethylenového filmu. Nahoře zabalené teplým ručníkem nebo kobercem. Je třeba ohřívat zónu štěpení po dobu půl hodiny.

Metody prevence

Kůže bude vyžadovat každodenní péči, pak je pravděpodobnost vývoje strií významně snížena.

Tipy, které mají zabránit šíření hrudníku:

1. Pravidelné použití speciálních krémů pro dekolt. Oni nejen péče o kůži, ale také zabránit tvorbě strií v raných stádiích. Zvláště účinné jsou ty, které mají kolagen, elastin, kakaové máslo, hroznové semeno nebo ovocné ovoce.
2. Je třeba sledovat vodní bilanci těla. Dehydratovaná kůže rychle ztrácí svou pružnost, je náchylnější k protahování a zranění. Doporučuje se používat nejméně 2 litry tekutiny denně.
3. Dodržujte dietu. Pravidelná konzumace čerstvé zeleniny, bylin a plodů snižuje riziko vzniku stria.
4. Pokud potřebujete zhubnout, musíte vytvořit tréninkový program, který poskytuje postupnou hubnutí. Dietici a příslušní trenéři přijdou na záchranu. Klíčovým faktorem je práce svalů s tempem postupného zvyšování intenzity zátěže. Potřebujete trénovat pravidelně a ne usilujete o rychlé sestavení výsledků. Nadměrné svalové zatížení způsobuje protahování kůže.
5. Přijetí kontrastní sprchy stimuluje krevní oběh a trofismus kůže. To zachrání mládí kůže a ochrání ji před stříhami. Hlavní pravidlo: zahajte postup horkou vodou a ukončete studeným proudem.
6. Masáže, zvláště technika Garcia, zvyšují výživu pokožky, zpomalují proces stárnutí, zabraňují tvorbě strií. Pravidelná léčba zajistí mladou a zdravou pleť.
7. Nosením pohodlné a přiměřené velikosti povlečení snižuje riziko střetu v důsledku traumatu tkáně. Zvláště důležitá je role podprsenky pro těhotné a kojící matky. Doporučené nošení prádla z přírodních materiálů.

Proč se objeví ošklivé pruhy

Střapce nebo stripy jsou atrofické jizvy, které se tvoří po rozbití kožních vláken. Takové útvary vypadají jako pruhy různých délek a šířky se zubovitými okraji. Nejprve mohou být červené, červené-modravé, fialové nebo modré a pak se stávají bělavými - takové příznaky jsou považovány za netradiční.

Kožní vlákna jsou poškozena v důsledku:

• protažení epidermis,
• hormonální změny.

Striae na pikantní části těla se mohou objevit po zvýšení velikosti prsou, a to:

• během těhotenství a kojení - kvůli toku mléka,
• s rostoucí hmotností - v důsledku tukových depozit v prsu,
• při ztrátě hmotnosti se pokožka "rozpadá" kvůli poklesu objemu prsu,
• při intenzivních sportovních aktivitách - kvůli nárůstu objemu svalů,
• během puberty u dospívajících dívek - kvůli věku souvisejícímu nárůstu velikosti prsou.

Hlavní příčiny vzniku střenky na hrudi

Lékaři nazývají důvody vzniku několika příčin. Hlavní je hormonální porucha způsobená fyzickou restrukturalizací těla. Pozoruje se:

• během puberty, kdy se objeví první menstruace,
• během těhotenství, kdy dojde k interním změnám (protažení svalů přední stěny peritonea, zvýšení objemu mléčných žláz atd.),
• s výraznou ztrátou hmotnosti nebo hmotnosti (více než 5 kg během měsíce),
• s dlouhodobým užíváním hormonálních léků.

Mezi další důvody pro vzhled strií na hrudi, odborníci poznamenávají přítomnost v historii pacienta určité nemoci:

• Cushingův syndrom, doprovázený dysfunkcí nadledvin,
• patologii endokrinního systému.

V některých případech jsou stripy vytvořeny v důsledku slabého svalového rámce (s prodlouženými dietami, s náhlým zrušením sportovního tréninku atd.).

Výzvy, které se objevily po podání u laktajících žen, jsou způsobeny pravidelným návalem mléka na prsy. To vytváří silné zatížení na hrudníku, v důsledku toho je jeho kůže silně napnutá, někdy se svažuje. Striae, vzniklé na konci období kojení, způsobené prudkým poklesem velikosti prsou. Mléko nedorazí, ale epidermis prostě neměla čas na zotavení, tudíž i přestávky v tkáních.

Nejtěžší případ je považován za genetickou předispozici k tvorbě strií.. U takových lidí je kůže malá. Obvykle se jedná o obyvatele severních zemí, kde je málo slunce a tepla.

Rozkrojte odrůdy a jejich vlastnosti

Protahování z kosmetologického hlediska je úzká část deformované kůže, 5-10 cm dlouhá, šířka až 5 mm. V závislosti na období vzhledu a stínu jsou střípy:

• čerstvé (nově vytvořené), které mají bohatou barvu, od jasně červené až modrofialové,
• staré, bělavé nebo perleťově zbarvené.

Čerstvé striže se snadno upravují.. Když jsou opatření přijata včas, jsou snadno zmenšena a méně výrazná. Staré striae mají mnoho společného s jizvy a jizvy. Není vždy možné je úplně vyvést. Chcete-li, aby pásy byly méně nápadné, musíte vynaložit velké úsilí.

Princip vzhledu všech typů strií je stejný. Kůže výstřihu a hrudníku se stává tenkou, ztrácí vlhkost a v důsledku toho se její pružnost a pevnost snižují. Taková vyčerpaná kůže se pomalu vrací do původní polohy po roztažení kvůli různým faktorům. Proto jsou mikro-přestávky nevyhnutelné (nádoby, tkáňová vlákna). V průběhu času jsou slzy utažené, zarostlé pojivem. Na povrchu kůže zůstává jizva, nebo se protáhne. Její barvení závisí na tom, zda v místě prasknutí existují aktivní krevní cévy. Pokud jsou, barva protažení je jasná, pokud kapiláry chybí - úsek je lehký.

Jak se je zbavit: hlavní metody chovu

Lidské tělo má jedinečnou schopnost uzdravovat se. Protahování, což je mezera uvnitř kůže, může po nějaké době zmizet. Překročení mezery vzniká v důsledku tvorby nových vrstev spojivové tkáně. Avšak mírně znatelná belavá stezka, která se na slunci nepálí, není maskovaná tonálními prostředky, zůstane po dlouhou dobu.

Co se dá dělat doma

Rostlinné oleje pomáhají bojovat proti striktům na hrudi doma:

Olej se nanáší tenkou vrstvou na očištěnou kůži dekoltu a snadno se třepe.. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminu E:

• začíná být aktivně aktualizován,
• se stává elastickým, pružným,
• kompenzuje nedostatek vlhkosti
• dostane krásný, jednotný odstín.

Je vhodné uvést do každodenní stravy ořechy (vlašské ořechy, kešu atd.), Čerstvé ovoce, zeleninu a mořské plody (slávky, mořské ryby atd.). Stává se povinností používat dostatečný objem kapaliny (1,5-2 l čisté vody denně).

Denní doporučujeme provést kontrastní sprchu. To nejen obnoví pružnost pokožky, ale také posílí imunitní systém.

Pravidelně můžete používat speciální kosmetiku pro hrudník a décolleté (krém, sérum s vyživujícím, zvlhčujícím, liftingovým efektem). Složení fondů by mělo zahrnovat:

• vitamíny (A, E atd.),
• aminokyselin
• kyselina hyaluronová
• rostlinné výtažky (z heřmánku, kaštanu koně atd.),
• syntetizovaný kolagen, elastin,
• éterické oleje (z pšeničných klíčků, čajovníku).

Důležitým aspektem boje proti striktám je správný výběr spodního prádla (bodky, podprsenky). Na jedné straně by se šálky neměly dotýkat cév, stlačit mléčné žlázy. Na druhé straně by měl živůtek pevně sevřít hruď a upevnit její polohu.

K tomu, aby se stary střih více neviditelné doma, pomůže pravidelné mazání s přípravkem Contractubex (gel proti jizvám). Můžete také:

• kontrastní komprese (střídavě z horké vody se slanou a studené s citrónovou šťávou),
• půlhodinové zábaly z mořských řas, předem naplněné horkou vodou,
• třecí vody nebo tonikum z léčivých bylin,
• (každých 7-10 dní), které pomáhají zbavit se mrtvých buněk.

Pro přípravu pleťové vody pro stripy potřebujete:

• 2 polévková lžíce. l vařený sušený rozmarýn v 1 litru vody,
• nechte vychladnout
• pak přidejte do vývaru 2 lžíce. l citronová šťáva, 2 lžičky. léčivý alkohol nebo vodka, 2 lžičky. sůl.

Lotion je uložen v tmavém chladném místě ve skleněné nebo keramické nádobě.

Chcete-li vytvořit tonikum, který pomáhá při strií na hrudi, vezměte:

• 2 polévková lžíce. l směs suchých semen květu a limetky,
• 0,5 litru vroucí vody.

Tráva smíchejte s vroucí vodou, nechte vařit asi 4 hodiny, filtr. Aplikujte na pokožku bez mytí, až do úplného vyschnutí.

Esenciální oleje lze přidávat do kosmetických krémů rychlostí 3-5 kapek na jednu porci v 10 ml produktu. Zde jsou hlavní typy esenciálních olejů:

• Geranium - tóny, zjemňuje pokožku,
• Ylang Ylang - má vyhlazující účinek, zvlhčuje,
• růžová - vrací elasticitu,
• Levandule - zabraňuje stárnutí.

Připravit domácí drhnutí může být smíšeno (volitelně):

• bílá nebo modrá hlína s hrubou mořskou solí,
• 20% zakysaná smetana s kávy.

Křemík se aplikuje na čistou kůži při lehkých kruhových pohybech, třepe se na kůži po dobu 5-10 minut, poté se omyje teplou vodou, utírá se suchým rukama. Poté je nutné aplikovat rychle vstřebaný hydratační přípravek.

U těhotných a kojících žen je výběr lidových léků, které pomáhají s strikem v oblasti dekoltu, velmi omezený. Některé složky mají výraznou chuť, jiné jsou silné alergeny. V období plodu a laktace jsou optimální dětská kosmetika, krém bez zápachu nebo výrobky se speciálními značkami.

Profesní způsoby a prostředky

Masáž prsu, která může odstranit striže, může být provedena v salonu nebo doma, protože zvládla jednoduchou techniku ​​pohybu. Je lepší uskutečnit první sezení s kvalifikovaným masér, protože je schopen přesně vypočítat sílu tlaku rukou a dobu trvání kurzu. Pohyb by měl být lehký, ve směru hodinových ručiček.

Při masáži se používají zředěné esenciální oleje (cedr, atd.), Stejně jako speciální krémy a mumie. Kurz 8-10 procedur stačí k:

• eliminovat stagnaci krve v tkáních a cévách
• stimulují metabolické procesy v kůži,
• zlepšit výměnu kyslíku v tkáních
• dělat stripy méně výrazné.

V kosmetických salonech a kosmetických salonech nyní nabízejí redukci strihů pomocí různých technik, které jsou pro každého klienta individuálně vybírány.. Nejběžnějšími a nejúčinnějšími způsoby jsou:

• zábaly,
• mikrodermabraze
• ultrazvuk terapie kurz,
• chemický peeling,
• mezoterapii a použití ozonových směsí.

Průběh balení 10 postupů pomáhá obnovit pružnost pokožky, zlepšuje tón, urychluje hojivý proces rozbitých stěn cév a kapilár. Ošetřovací hmota se aplikuje na čistou kůži dekoltu (s řasami, blátem apod.), Rovnoměrně rozložená a zabalená po dobu 30-50 minut, poté odmyta.

Mikrodermabraze ve své podstatě připomíná domácí křovinu, pouze menší. Tato technika se osvědčila ve vývoji čerstvých strií. Kozmetička řídí proud vzduchu spolu s jemným brusivem na problémovou oblast pokožky, jejíž částice současně:

• odstranit mrtvé částice epidermis,
• provádět povrchovou masáž pokožky.

Během ultrazvukové terapie se provádí masáž tukové vrstvy pod kůží. Tento účinek nelze dosáhnout manuální masáží. Při působení ultrazvuku:

• metabolické procesy jsou zrychleny,
• produkce kolagenu je stimulována.

Chemický peeling se používá k odstranění starých stria. Kůže výstřihu je ošetřena směsí kyselin, striktně sledovat dobu expozice. Výsledkem je, že keratinizované buňky jsou odstraněny na povrchu a v pokožce, dochází ke zrychlené výrobě kolagenu.

Mezoterapie a zavedení ozonových směsí mají hodně společného. Pod každým úsekem s jemnou jehlou se vstříkne živina nasycená kyslíkem, vitamíny a bylinné extrakty. Takové injekce činí pokožku "rozveselující", začínají metabolické procesy, stimulují regeneraci buněk.

Pokud jde o laserový peeling při odstraňování strií na hrudi, který je velice žádoucí, jsou názory odborníků rozděleny. Někteří věří, že laserový efekt má škodlivý účinek na mléčné žlázy, zatímco jiní si uvědomují vysokou účinnost postupu (zřetelné zlepšení stavu kůže nastává už v relaci 3-4).

Jak zabránit vzniku strií

Je mnohem jednodušší zabránit tvorbě strií než odstranit ty, které jsou již na těle. Při používání preventivních opatření:

• přísná kontrola hmotnosti,
• vyvážená strava (zavedení čerstvé zeleniny a ovoce, dostatečný příjem bílkovin ke stimulaci tvorby kolagenu, odmítnutí sladkostí a mouka);
• mírné cvičení včetně protahování všech svalů těla (jóga, pilates, protahování atd.).

Od aktivních sportů, aby se zabránilo striže, push-up, činky cvičení, bazén jsou vhodné.

Ženy v době nosení dítěte a bezprostředně po porodu se doporučují nosit speciální podprsenku. Je schopen:

• snížit zatížení páteře,
• držte prsa v tónu, zabraňte pokoření kůže.

Kromě toho můžete po sprchování masírovat pokožku tvrdým ručníkem. Zrychluje krevní oběh.

Vzhled strií na hrudi - obtíž, ale ne poslední věta. Tento jev lze pozorovat jak u mladých dívek v pubertě, tak u mladých matek na konci kojení. Je třeba bojovat proti striktám při prvních známkách rozpadu pokožky dekoltu, počínaje nejjemnějšími technikami. Jednoduchá preventivní opatření pomohou zabránit tvorbě stria.

Stretch - co to je

Střely jinak voláno striaeže v latině znamená "pruhy". Stříci nedávají svým majitelům nepohodlí a bolesti.Neměli bychom však popřít, že tato estetická vada může rozrušit každou dívku.

Kdekoli jsou stripy vytvořeny, hlavní důvod je triviální: rychlé zvýšení hmotnosti. Střižy na hrudi nejsou výjimkou. Mohou vzniknout z nadměrné výživy a zvýšení hmotnosti, získání svalové hmoty, endokrinních problémů, genetického sklonu a samozřejmě i těhotenství.

Se všemi těmito metamorfózami ženského těla se pokožka a podkožní tkáň jednoduše nemají čas přizpůsobit se nové velikosti prsou a dochází k mikrotrauma, během které dochází ke kolapsu elastinu a kolagenu. Vytvořené dutiny budou brzy naplněny pojivovou tkání a jizvou se šířkou až 5 mm a délkou až 10 cm.

Čerstvé striae mají různé barvy a odstíny od růžové, červené až modré až fialové. Později se tahání změní na bílou a vypadá jako jizva, ale v některých případech se barva úseku nezmění a zůstává stejná.

• Červené úseky naznačují, že tkanina je nasycená nádobami a roztahování může být poměrně snadno zmenšeno a neviditelnější.
• Bílé striže jsou obtížně nastavitelné a prakticky se nemění. To je důvod, proč mnoho žen raději řeší stripy v kanceláři lékaře nebo krásy.

Jak odstranit stripy na hrudi: efektivní nálezy

Mnoho žen si myslelo, jak odstranit stripy na prsou. To není překvapující, protože každá dáma sní o atraktivní a tónované hrudi, která je zcela přirozená.

Vzhled hlavní ženské důstojnosti může zničit stripy, které vznikají z různých důvodů. Po vzniku takového nedostatku se stává naléhavým problémem řešení tohoto problému.

K boji proti němu se používají různé metody: kosmetologie, salon, lidové. Které z nich jsou považovány za nejefektivnější?

Příčiny problému

Striae jsou tvořeny poměrně jednoduchým principem: kvůli rychlé změně tělesné hmotnosti kolagenová vlákna v pokožce vedou k protažení a následnému roztržení.

Prostřednictvím těsně protáhlé dermis, která má ztenčené, vidí krevní cévy, které dávají postiženým oblastem purpurovou nebo načervenalou barvu. Postupně dochází k nárůstu střižů s pojivovou tkání a jejich osvětlení, což je téměř nepostřehnutelné.

Nejvýraznější přestávky jsou po slunečním záření, stejně jako zčervenání kůže.

Hlavní příčinou stria je náhlý nárůst tělesné hmotnosti a objemu prsu. Často se to děje během těhotenství a laktace, stejně jako během puberty.

Další faktory vedou k vzhledu strií:

• mechanické poškození způsobené neopatrným zacházením s prsou,
• hormonální nerovnováha,
• protahování velké velikosti prsou se špatným výběrem spodního prádla,
• tvrdé diety a další metody, které vám pomohou rychle zhubnout
• fyzický trénink s vysokým zatížením prsních svalů,
• genetická predispozice.

Při vzhledu strihov je nutné kontaktovat dermatologa pro výběr nejúčinnějšího způsobu jejich opravy nebo úplného odstranění chirurgickým zákrokem.

5 prvních pravidel počátečního boje proti stříhám

Chcete-li se zbavit strihů, které výrazně zhoršují vzhled prsu, musíte okamžitě odstranit možné příčiny jejich vzhledu:

1. Koupit vysoce kvalitní spodní prádlo s podpůrným a nápravným účinkem. Umožňuje kůži dýchat a nenarušuje normální krevní oběh. Je lepší odmítnout výrobky z krajek na kamenech během tohoto období.
2. Zkontrolujte stav hormonálních hladin. Prakticky všechny estetické nedostatky by měly být bojovány zvenčí i zevnitř. Pokud existují problémy s hormony, odborníci si vybírají vhodné léky a vydávají potřebná doporučení.
3. Usilovat o střední fyzickou námahu.K udržení zdravého životního stylu a krásné postavy stačí 2 - 3 sezení týdně, zatímco trénink může zahrnovat cvičení pro hrudní svaly.
4. Opusťte tvrdé výživy. Vitamíny A, C, E, bílkoviny a vápník jsou nutně zahrnuty do stravy. Nedostatek železa ovlivňuje stav pokožky. K určení přítomnosti tohoto faktoru stačí darovat krev pro hemoglobin. Je-li jeho množství nižší než norma, budete muset užívat léky s obsahem železa, stejně jako obohacovat stravu o pohánka, červené maso, vejce, játra.
5. Přestaňte kouřit. Odmítnutí závislosti bude mít příznivý vliv na stav celého organismu.

Hodnocení žen, které hovoří o tom, jak odstranit stripy na hrudi, naznačují, že v některých případech tato pravidla pomáhají výrazně zlepšit vzhled mléčných žláz. Proces obnovy však bude dlouhý.

Kosmetické techniky

Takové metody budou účinné pouze za přítomnosti povrchních a ne velmi hlubokých mezer. Staré striae vyžadují drastičtější opatření.

Mezi nejběžnější kosmetické procedury patří:

1. Algal zábaly. Dobře regenerujte dermis za přítomnosti čerstvých a mělkých lézí. Hlavní složkou, která se používá při balení, je spirulina. Struktura těchto mořských řas obsahuje 17 aminokyselin, z nichž 9 je považováno za nezbytné pro pokožku. Chcete-li dosáhnout pozitivního výsledku, potřebujete mnoho zasedání, které se musí pravidelně opakovat.
2. Aplikujte masky a krémy. Doporučuje se používat produkty, které obsahují elastin, kyselinu hyaluronovou, kolagen, rostlinné oleje, vitamíny, extrakty z léčivých rostlin. Je lepší upřednostňovat osvědčené výrobce krémů a masky.

Zbytky řas mohou být vyrobeny doma. Chcete-li to udělat, suchou řasu, která se prodává v lékárnách.

Po sprchování je nutné jemně protáhnout prsa utěrkou, namazat pokožku olejem z striže a poté aplikovat napařené řasy. Poté je hrudník pokryt fólií a zabaleno po dobu 1 hodiny.

Top 10 oblíbené recepty

Jak odstranit stripy na hrudi doma? Abyste to udělali, vytvořili různé recepty od lidí.

Všechny formulace jsou vytvořeny pouze z přírodních složek, které jsou schopné obnovit pružnost pokožky. Před použitím domácích metod je třeba pečlivě sledovat čerstvost všech složek a nejprve provést test na alergie.

Lidové recepty jsou reprezentovány zábaly a maskami:

1. Esenciální oleje. Aplikoval na kůži, používaný k masáži, přidaný do krémů. Složky se smíchají v takových poměrech: 0,5 až 3 polévkové lžíce rostlinného oleje jsou 2 až 3 kapky éteru.
2. Základní oleje. Rozměry jsou stejné jako v předchozím receptu. Z tohoto důvodu jsou vhodné olivové, jojobové, meruňkové, broskvové, mandlové oleje.
3. Olejová směs a med. Pokud do olejů přidáte přírodní med (ve výše uvedených poměrech), konzistence bude více viskózní. Může se použít jako maska, která se na pokožku nanáší po dobu 15 minut a poté se promyje vodou.
4. Ovesné vločky. Produkt se nalije do vroucí vody, naplní se 20 minut. To také přidá lžíci zakysané smetany. Hotová maska ​​je aplikována na hrudník a vymývá se po 15 minutách. Vhodné pro řešení předčasných přestávek.
5. Tvarohový sýr, med, jojobový olej, vejce. Složky jsou smíchány, ponechány na kůži po dobu 15 - 20 minut.
6. Laminaria prášek. 2 lžíce této složky je třeba nalít vroucí vodou a trvat 1 hodinu. Poté se kompozice aplikuje na hrudník, pokrytý polyethylenem. Po 20 minutách se řasa vypláchne. Doporučuje se provádět obal ve večerních hodinách nejméně 1 - 2krát týdně.
7. Linden odvar. Používá se jako dodatečná náprava.Bavlněná podložka navlhčená v tomto nástroji byste měli vyčistit mléčné žlázy dvakrát denně.
8. Mumie. Pomáhá proti hlubokému poškození. 1 gram vosku musí být přidán do každé vyživující krém a aplikován na postižené oblasti masážními pohyby.
9. Kávová křovina. Plně čistí pokožku a vrací ji pružnost. Můžete připravit směs kávy, medu vařeného v horké vodě, medu a několika kapech rozmarýnového oleje. Aplikuje se až dvakrát týdně, pouze na pokořeném pokožce.
10. Křovina na mořské soli. Pro vaření potřebujete malé množství soli, 0,5 čajové lžičky medu a stejné množství mandlového oleje.

Tradiční recepty vhodné pro dospívající, stejně jako těhotné a kojící ženy.

Preventivní opatření

Mnoho ze slušného sexu má zájem o to, jak odstranit stripy na hrudi po porodu. Je snadnější zabránit vzniku stria na mléčných žlázách, než je vyléčit.

Kůže vyžaduje pravidelnou řádnou péči. V tomto případě je riziko vad výrazně sníženo. Existuje seznam pravidel, které pomohou zachovat přitažlivost ženského prsu:

• Kůže potřebuje další výživu a hydrataci. Nástroje s těmito účinky se musí používat pravidelně. Složení kosmetiky by mělo obsahovat přírodní rostlinné oleje, elastin, kolagen.
• Je důležité sledovat vlastní váhu, abyste se vyhnuli náhlým změnám. Pokud potřebujete zhubnout, vybrané speciální cvičení a komplexy menu, které vedou k postupné hubnutí. Tempo výcviku by mělo být postupně zvyšováno bez přílišné práce.
• Tělo by mělo být zvlhčováno zevnitř a pít nejméně 2 litry vody denně.
• Denní strava by měla obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce, byliny, bílkoviny. Nejezte velké množství sladkostí a moučných výrobků.
• Kontrastní sprcha je nejlepší prevencí přestávek. Přilnavost studené vody stimuluje mikrocirkulaci krve a výživu pokožky. Je důležité zahájit postup horkou vodou a ukončit studenou vodou.
• Masáž Nejúčinnější je masáž Garcia. Je to docela jednoduché, takže každá žena zvládne tuto techniku. Zástava zdraví prsu bude pravidelným postupem.
• Spodní prádlo je vybráno přesně ve velikosti, takže není komprese, tření, nepohodlí. Zvláštní význam má kvalita podprsenky pro kojící ženy. Je třeba upřednostnit výrobky vyrobené z přírodních tkanin.
• Pro těhotné ženy je důležité dodržovat všechna uvedená pravidla a navíc nosit obvaz. Před nákupem byste měli konzultovat s odborníkem.

Pravidelné dodržování preventivních opatření chrání mléčné žlázy před střiemi a dalšími problémy.

cvičení kosmetička

Pro potírání tohoto problému doporučuji laserové leštění, peeling, mezoterapii. Nesmíme však zapomínat, že mléčná žláza je citlivým orgánem, a proto byste se této oblasti měli důvěřovat pouze profesionálům. Pokud však žena, která porodila, plánuje v budoucnosti provádět plastickou chirurgii, je lepší odložit kosmetické procedury. Kromě toho takové manipulace nejsou schopny odstranit přebytečnou kůži. Je také třeba vzít v úvahu.

Je možné odstranit stripy na hrudi? Pokud kosmetologie, salon a lidové metody nevedou k požadovanému výsledku, použije se chirurgická léčba.

Možnosti plastické chirurgie jsou rozsáhlé, takže vám umožní návrat k atraktivitě a přirozené kráse prsu, a to i v nejvíce zanedbaných případech.

Hlavní příčiny strií

Stručně řečeno, stripy se nejčastěji objevují kvůli nadměrnému protahování kůže, ztrátě elasticity a slabému svalnatému korzetu.

Můžete také zvýraznit několik důvodů pro vytvoření striae:

• Slabý imunitní systém
• Zánětlivý proces v oblasti striae,
• Hormonální poruchy a změny,
• Chirurgické intervence: tak, potrat může spustit aktivaci starých strií a odstranění novotvaru může dát nové svědění,
• Některé nemoci
• Genetická závislost: Jižní ženy jsou méně náchylné k výskytu strií než ženy severních národů.

Mimochodem, je to genetická předispozice, která může vysvětlit, proč některé ženy dostávají stříkačky, zatímco jiné ne, navzdory změnám v hmotnosti, těhotenství, porodu atd.

Rizikové skupiny

Mezi poctivým sexem lze rozlišit několik kategorií, které jsou více náchylné k vzhledu strihů na kůži hrudníku:

• Chlapecké dívky. Ostrý úbytek hmotnosti je jednou z nejčastějších příčin strií na hrudi. To je způsobeno skutečností, že kůže prostě nemá čas přizpůsobit se rychlým změnám ve velikosti prsou.
• Sportovci. Ostrý nárůst nebo pokles svalového korzetu může také přispět k mikrotraumám pokožky ve formě strií.
• Teenageři. Stává se, že u mladých dívčích začíná hrudník velmi rychle růst, svaly už nemají čas se přizpůsobit rostoucímu objemu prsu. Vznikají striae. Význady u dospívajících jsou poměrně časté.
• Těhotné ženy. Stretky na hrudi během těhotenství se vyskytují kvůli globální hormonální úpravě, tělu a častému přejídání. Budoucí matka začne ztuhnout, prsa se nabobtná a připravuje se na laktaci, ale kůže ztrácí svou dosavadní elasticitu a dehydratuje kvůli změně hormonálního pozadí. V důsledku těchto procesů je vzhled strií nevyhnutelný.
• Péče o matku. Během krmení se mléko neustále roztáhne, časté krmení dítěte prsa, naopak vyprázdněné. Takové kolísání objemu často vyvolává tvorbu strií.

Prevence

Je nepravděpodobné, že by někdo tvrdil, že je lepší předcházet jakýmkoli problémům se vzhledem a zdravím pomocí preventivních opatření než s řešením stávajícího problému. Prevence páteřních řezů zahrnuje následující body:

1. Sportovní aktivity. Nejde o profesionální kariéru sportovce, nýbrž posilující gymnastiku potřebnou pro zdraví každého člověka. Může to být jakákoliv činnost, která je pro vás příjemná, pokud jsou hodiny pravidelné: protahování, pilates, ranní cvičení atd. Zvláštní pozornost je třeba věnovat svalům hrudníku, protože musí být silná, aby držely hruď a zabraňovaly tvorbě strií.
2. Kontrastní sprcha. Tento postup pomáhá zlepšit krevní oběh a tudíž správně vyživuje tkáně. Vždy je nutné spustit kontrastní sprchu s horkou (teplou) vodou a dokončit ji za studena.
3. Masáž Během masáže můžete použít různé rostlinné oleje k doplnění kůže: kokos, oliv a další. Existují dvě techniky masáže prsu: taoista a ruční. Pro nezávislé domácí použití se doporučuje používat ruční zařízení. V hrudi se masíruje kruhovým pohybem od bradavky až ke spodní části hrudníku a až k rameni. V taoistických praktikách začne masáž s obrysem obvodu prsního podstavce k bradavce, zatímco je tlak na prsní žlázu. Aby nedošlo k poškození, doporučuje se taková masáž jen odborníky.
   
4. Výživná a hydratační péče s krémy a kompresemi. Při výběru krému věnujte pozornost jeho složení. Nejlepší ze všeho je, pokud má výhodu z přírodních ingrediencí, jako je heřmánek, mořské řasy, kaštan, olej z čajovníku, kakaové máslo, jojoba, avokádo, hroznové semeno atd.
5. Zvláštníkrémy a oleje od strií na hrudi. Takové produkty obsahují kyselinu hyaluronovou, kolagen a silikony, které blokují ztrátu tekutiny.
6. Bláto a řasy.
7. Kvalitní, pohodlné a dobře vybrané prádlo. Podprsenka musí být přizpůsobena velikosti.Hrudník by neměl být pevně stlačený, ale volný prostor by neměl zůstat. Při výběru prádla věnujte pozornost nepříjemnému pocitu a bolesti. A samozřejmě, podprsenka by měla podporovat prsa a dát jí přirozený tvar.
8. Postupná ztráta hmotnosti. Pokud se stále rozhodnete, že je nadváha a je třeba se jí zbavit, pokuste se vytvořit plán pro postupnou ztrátu hmotnosti. Rychlé výsledky jsou často krátkodobé a riziko náhlého střetu na hrudníku se výrazně zvyšuje.
9. Vzduchové koupele. Chcete-li to provést, stačí úplně nasadit horní část těla a nechat pokožku odpočívat a dýchat po dobu 20-40 minut.
10. Dost vody. Každý ví, že potřebujete pít v průměru 2 litry vody denně. To je zvláště důležité pro stav pokožky.
11. Správná výživa. Revize stravy, jíst co nejvíce čerstvé zeleniny, ovoce a byliny.

Kosmetické procedury

Prvním krokem na cestě k krásné kůži prsu je začlenění do každodenní rutiny příjemných kosmetických procedur, jejichž úkoly jsou:

• udržuje pevnost a pružnost pokožky,
• živí a hydratuje pokožku,
• aktivovat regenerační procesy,
• stimulovat krevní oběh.

Péče o prsa by měla obsahovat následující minimální postupy.

• Kosmetika. Doporučuje se jednou nebo dvakrát denně ošetření kůže na prsou výživným nebo hydratačním krémem, speciální krém. Můžete použít studený lisovaný rostlinný olej: vhodné olivy, mandle.
• Kontrastní sprcha. Procedura tónuje pokožku celého těla. Doporučuje se zahájit relaci s horkou vodou a ukončit ji studenou vodou.
• Masáž Navlhčete bavlněné rukavice olivovým olejem a položte ho na ruku. Masáž hrudníku lehkými, hladkými pohyby. Opakujte jednou nebo dvakrát týdně.

K udržení elasticity pokožky (zajišťující syntézu kožních vláken) tělo potřebuje živiny a vitamíny. Proto je velmi důležité dodržovat zásady správné výživy:

• zahrnout do stravy - více čerstvé zeleniny a ovoce, bílkovinné potraviny (maso, ryby, mléčné výrobky, vejce, luštěniny),
• minimalizujte spotřebu mastných, smažených, slaných, uzených, konzervovaných, sladkých potravin, produktů z mouky,
• vyloučit - rychlé občerstvení a občerstvení.

Stav kůže je do značné míry určován tónem hrudních svalů. Proto je třeba pravidelně věnovat pozornost optimálně organizovanému fyzickému namáhání. Zde jsou některé cvičení, které pomohou udržet svalnatý korzet v dobré kondici.

• "Planck". Stojte v "liště" a držte tuto pozici co nejdéle.
• "Křídla". Stojte rovně, nohy rameno-šířka od sebe, paže podél těla. Přiložte nože dohromady, držte se deset vteřin a vraťte se do výchozí polohy. Opakujte osmkrát.
• "Modlitba." Připojte dlaně před hrudník a stisknete ruce na pět sekund. Spusťte osmkrát.

Opravte podprsenku

Výběr podprsenky, měli byste zvážit dva body.

1. Velikost Mělo by to odpovídat velikosti prsu: netlačte ani neotřižte, ale pohodlně zapadněte do mléčných žláz,
2. Fabric Je důležité, aby intimní oděv byl vyroben z přírodních materiálů.

V některých případech se objevují jizvy na hrudi, a to i přes preventivní opatření. To je způsobeno individuálními vlastnostmi kůže, genetickou predispozicí. Co dělat v této situaci?

Jak odstranit stripy na hrudi: základní techniky

Boj proti striktám by měl být založen na čtyřech zásadách.

1. Rychlý start. Pokud by nebylo možné zabránit vzhledu střihu, je nutné bojovat s jizvy na hrudníku, jakmile se vytvoří. Čerstvé pruhy červené nebo červenohnědé barvy jsou pronikány kapiláry a jsou poměrně snadno ošetřitelné. Bílé stripy, jejichž "věk" je podle dermatologů více než půl roku, nelze úplně odstranit: je možné, aby byly co nejvíce nenápadné.
2. Složitost. Největší účinnost při práci se střižami zajišťuje současná aplikace několika metod. Současně je nutné je kombinovat s správnou výživou a cvičením.
3. Individuální přístup. Při výběru vhodných metod pro ošetření strií je důležité vzít v úvahu zvláštnosti jemné pokožky prsu a samotného organismu.
4. Pravidelnost a trpělivost. Činnosti zaměřené na odstraňování střetů by měly být prováděny nepřetržitě a ne čas od času. To je jediný způsob, jak dosáhnout viditelných výsledků. Je důležité si uvědomit, že odstranění stria je dlouhý proces, který trvá několik měsíců.

Zvláštní prostředky

Abyste se vypořádali s problémem roztahování, nákup a domácí opravné prostředky na stripy by měly obsahovat následující hlavní součásti:

• rostlinné oleje a olejové výtažky,
• éterické oleje
• bylinné výtažky
• kyselina hyaluronová
• vitaminy (včetně retinolu, C, E),
• aminokyselin.

Není snadné si vybrat krém pro roztahování na hrudi: moderní kosmetický průmysl nabízí širokou škálu produktů určených k překonání strií. Níže uvedená tabulka vám pomůže orientovat se v jejich rozmanitosti.

Tabulka - Nakoupené prostředky na stříhání

Poznámka k těhotenství a kojení

Používáním kosmetiky k odstranění strií na hrudi během těhotenství a laktace potřebujete:

• před konzultací s lékařem,
• nepoužívejte výrobky obsahující ethery,
• zastavte používání produktu, pokud se objeví i nejmenší reakce,
• přečtěte si pokyny: lék musí být hypoalergenní, bez barviv a příchutí,
• Nedovolte penězům vstupovat do úst dítěte.

"Těžké dělostřelectvo": metody estetické medicíny

Snadno vidět staré stahy pomůže radikálnějším metodám - profesionálním kosmetologickým postupům. Pomocí tabulky můžete porovnat způsob expozice kůže a kontraindikace k různým manipulacím.

Tabulka - Radikální metody odstraňování strií na hrudi

Když přemýšlíte o tom, jak se zbavit strií na hrudníku, musíte si uvědomit, že zdraví je nejdůležitější. Stříha je jen kosmetická vada, a proto ji odstranit, není vždy nutné učinit radikální cestu. Pokud jste stále odhodláni používat nástroje estetické medicíny, nezapomeňte poradit se svým lékařem, zhodnotit riziko nežádoucích účinků, zodpovědně přistupovat k výběru kliniky.

Kdo pomohl: recenze

Dobrý den, dámy! narazil na toto téma, selektivně četl ze zájmu. Zúžila jsem stripy laserem 2x. Střely byly na mé hrudi, objevily se za 12 let, obrovské, hrozné! Poprvé se rozdělil fraksel - úplný nesmysl, uzdravil se rychle, ale moc nepomáhal. Byl jsem zklamaný a přestal. Několik let uplynulo a ve třicátých letech jsem byl udeřil, abych je opět snížil (ukázalo se, že moje rozšíření jsou velmi stará). Udělal jsem obvyklou laserovou resurfacing ... dívky, bylo to strašné. Měla jsem tak hrozné spálení, je to jen noční můra! všechny praskliny, krve tekoucí, rozmazané krémy "Bepanten" a "Panthenol" - jen zkumavka denně. proč jsem to udělal ... a nějak jsem šel do lékárny znovu na další spálenou smetanou a lékárník mi poradil krém po laserových zákrocích zinalfat - vyrobeném v Polsku, kde někde stojí 400 rublů - řekl mi tak pomohl! je to jen zázrak! Obecně se dlouho vyléčí, asi 4 měsíce, ale tento krém mi pomohl hodně! i když stripy zcela nezmizely - ale staly se mnohem nenápadnější, proto doporučuji - hlavně je - pak správná péče o ošetřené povrchy.

Několikrát jsem udělal mikrodermabrazi (resurfacing pokožky) a normální sprchu. A nejlepší z testovaných krémů, gelů se ukázalo jako krém z Collistaru. Příjemný a pohodlný nástroj ve všech ohledech.Podmínka prsu se výrazně zlepšila, ale jak to bylo před HB, bohužel se nestalo ... Hodně štěstí pro vás a co nejdříve postupujte podle všech postupů, protože se předpokládá, že řady rehabilitace pleti jsou 3 roky po porodu.

Usmrtil hruď a břicho se smetanou Naše Matka ... Vůně je příjemná, pohlcuje se snadno ... ale nevidím moc výsledku. Břicho je v pořádku (v principu nemám velký); trochu.