Proč bolesti nohou a co dělat, aby se cítili lépe

Mnoho lidí má bolavé nohy. Proč se to děje? V této věci pochopíme více. Bolestivost nohou je poměrně častým příznakem. Příčiny těchto bolestí se mohou měnit, stejně jako forma jejich projevu. Níže uvážíme hlavní provokující faktory těchto patologií a prostředky, které lze využít ke snížení jejich projevů.

Popis bolesti

Symptom, jako je bolestivost nohou, je nespecifický příznak různých onemocnění a stavů. Často má nepatologické příčiny, ale v některých případech může naznačovat onemocnění, někdy docela vážné. Často se stane, že osoba má velký špičku.

Ačkoli nohy mohou ublížit v jakémkoli věku, tento problém se nejčastěji vyskytuje u žen během menopauzy, stejně jako u starších lidí, protože jejich chrupavka a klouby se opotřebují a kosti se stanou křehkými. Ale dítě má bolavé nohy. Ve skutečnosti dochází k bolestné bolestné přírodě, ke které dochází u dětí ve věku od 4 do 12 let, což je charakteristické pro dolní končetiny. Skutečné příčiny této patologie jsou dosud neznámé.

Ploché nohy

Proč mi bolely nohy? Jednou z nejčastějších příčin těžkosti, hoření a bolesti u telat a nohou jsou ploché nohy. Lidé s touto diagnózou mají pocit, že jejich nohy vypadají, že jsou nalita s olovem. Toto onemocnění často vede k patologické deformitě prstů. Jedná se o zakřivení valgusu, nazývané v domově "kosti". To je důvod, proč tol bolí.

Kromě toho působí jako základ pro tvorbu dalších patologií nohou, včetně také dislokací a subluxací, protože velmi zploštělá a plochá noha netoleruje zátěž těla. Flatfoot způsobuje zhoršené držení těla, objevují se choroby páteře, a proto se často objevuje osoba s takovou diagnózou, která má společnou a bederní patologii. To je také důvod, proč má dítě bolavé nohy.

Lepší pohotovost než léčba

Je třeba poznamenat, že tato nemoc patří mezi ty, které je lepší předcházet, než se následně léčit. Nejčastěji se vyskytuje v důsledku neustálého nošení úzkých a nepohodlných obuvi, včetně vysokých podpatků. Pacienti s plochými nohami musí nosit opotřebované volné boty, které budou pohodlné pro nohy. Je-li onemocnění v počáteční nebo střední formě, je nutná korekce pomocí izolátorů a pouze ortopedický chirurg je schopen je vyzvednout s přihlédnutím ke zvláštnostem onemocnění.

Pokud jsou vaše nohy zraněny a posilují je, doporučuje se častěji chodit bosou po trávě a mokrém písku, dělat tréninkové cvičení (chůzi po podpatcích, na špičkách, na vnějším a vnitřním bočním povrchu, šíření prstů, zvedání malých předmětů). Zvláště závažné typy plochých nohou jsou okamžitě odstraněny.

Pánevní vývrt

Proč mi bolely nohy? Patevní ostrost je nazýván špičatým růstem na patní kosti. Je doprovázena procesem zánětu a jeho účinkem, jako je bolest při chůzi. Často se jedná o výsledek podélné rovinaté nohy, obezity a dalších metabolických patologií.Také způsobuje poškození kalkanu, poruchy krevního oběhu nohou, různé komplikace některých chronických onemocnění (například artritidu).

Páteřní ostruhy jsou ošetřeny aplikací řady opatření, mezi něž patří fyzioterapie, protizánětlivé masti, terapeutické cvičení, masáže a ortopedické vložky. Recepty tradiční medicíny mají také určitý význam, doporučují se však, aby byly používány pouze jinými metodami.

Osteoartritida, artróza a artritida

Tyto nemoci jsou běžným důvodem, proč nohy ublížily starším lidem. Každý z nich je spíše vážným zdravotním problémem. Ačkoli slova "artritida" a "artróza" jsou velmi podobné, příčiny těchto onemocnění jsou ve skutečnosti naprosto opačné.

Osteoartróza je diagnostikována u starších osob ve věku od 60 do 70 let ve více než 70% případů a je v podstatě destruktivní transformací kostní tkáně a chrupavky. Toto onemocnění se může projevit rozdílně u různých pacientů: člověk má pocit, že nemají nohy, jiní pocítí bolesti kloubů a svalů při lezení po schodech nebo jiném zatížení, ačkoli nic není v klidu. Pravá noha často bolí, ale levou nohou může také ublížit.

Riziko kloubní deformity

Mobilita je omezená, objevuje se artikulační krvácení, občas se může objevit otok. Pokud nedojde k žádné léčbě, kloub se postupně deformuje a může ztratit mobilitu. Proto v případě těchto příznaků musíte kontaktovat kompetentního odborníka a neztrácet čas. Bude předepisovat lékovou terapii nebo gymnastiku nebo fyzioterapii. Veškerá gymnastika by měla být lehká, aniž by způsobovala bolest. Pokud se objeví nepohodlí, znamená to překročení mezního zatížení spojů.

Arthrosis ubližuje rukou a nohám. Hlavní destruktivní aktivita spočívá na degenerativních procesech v kloubní chrupavce a na artritidě - na zánětlivých. Toto je místo, kde leží hlavní charakteristické rysy artritidy a artrózy.

Artritida je zánětlivá artikulační patologie. Jeho prvními příznaky jsou ranní ztuhlost kloubů, nepoddajné a "vata" nohy a paže. Často to bolí špička.

Porušení jemných motorických dovedností

Když artritida postihuje klouby prstů, poškozuje jemnou pohyblivost. Po tomto kloubovém spálení a bolest se objeví. Objevuje se to ráno a může zmizet večeří, v souvislosti s tím pacientky často ignorují a myslí si, že takové nepříjemné pocity jsou způsobeny spánkem v nepohodlné pozici. Ale následně se tyto příznaky zhoršují. Nad bolavým kloubem se kůže zčervená a horká. Ve zvláště závažných případech může dojít k celkové slabosti, horečce a leukocytóze. Pokud je onemocnění zanedbáváno, může se objevit vážná deformace kloubu, která může dokonce vést k invaliditě. Bolest kloubů nohou v důsledku artritidy, ale to může být jiná.

Odrůdy artritidy

Artritida má mnoho odrůd, v dnešní medicíně existuje asi 150 druhů.

• ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida),
• revmatická horečka,
• revmatoidní artritida,
• specifická infekční artritida (tuberkulóza, gonoreální, virové, dysenteriální atd.),
• psoriatické,
• infekční a alergické polyartritidy.

Když jsou nohy špatně zraněné, je důležité rychle zjistit příčinu.

Zvýrazněná je také artritida, ke které dochází při alergických patologických onemocněních, poruchách metabolických procesů (například s dnou), chorobám krve, plic, trávicím traktu, maligním nádorům apod.

Je třeba poznamenat, že v autoimunitních procesech je možné nejen pocit bolesti kloubů, ale také únavu a slabost svalů nohou v důsledku imunitního útoku na buňky.

Vzhledem k tomu, že důvody bolesti nohou jsou různé, musí být léčba zvolena individuálně, přičemž se bere v úvahu všechny charakteristiky těla pacienta, jeho stav, stadia onemocnění a příčiny jeho výskytu. Prevence nemoci se omezuje na dodržování zásad správného a zdravého životního stylu. Jedná se o posílení imunitního systému, výkon mírné přírody a zdravou výživu.

Proč mám bolesti nohou po alkoholu?

Dnes odborníci zjistili několik příčin, které vedou k bolesti končetin po pití alkoholu. Každý z nich by měl být vysvětlen logicky. To se děje proto, že:

• Rozšíření cév z pití alkoholu. V důsledku toho trpí oběhový systém v dolních končetinách. Je to kvůli takovým porušením, že nohy začínají bolet.
• U křečových žil může velké množství alkoholu vyvolat žilní nedostatečnost. Lékaři silně zakazují používání velkého množství alkoholických nápojů.
• Po požití alkoholu se končetiny výrazně zvětšily. V důsledku toho se kapalina nahromadí v nohách. To vyvolává takové nepohodlí.
• V důsledku odstranění draslíku z těla působením alkoholu může osoba mít bolesti v nohách a křečích. Proto bylo zjištěno, že končetiny bolesti po kocovině.

Tento problém je třeba vážně uvažovat. Při častém zneužívání alkoholu se mohou objevit pravidelné záchvaty a může se objevit i paralýza dolních končetin. Vzhledem k tomu, že centrální nervový systém je ovlivněn neustálým libáním. Nikdy není pozdě začít zdravý životní styl, navštěvovat více čerstvého vzduchu, jíst správně. To vše přispěje k blahu.

Jaké další důvody způsobují bolesti nohou? Někdy se vyskytují nepříjemné nepohodlí kvůli cévním onemocněním.

Cévní vaskulární patologie

Jaký je důvod, proč může pravá noha ublížit? Tromboflebitida, křečové žíly, obliterující endarteritida, ateroskleróza arterií, zánět krevních cév a lymfatických uzlin zahrnují vaskulární patologie dolních končetin.

Patologie způsobené negativními změnami toku krve v dolních končetinách jsou stále příčinou nepohodlí, únavy a bolesti. Všechny vaskulární patologie jsou obecně rozděleny na nemoci lymfatických cév, tepen a žil. V každém z těchto případů nohy hodně ublížily.

Příčinou přetrvávající bolesti během křečové expanze jsou poruchy trofického tkáně způsobené poklesem jejich krevního zásobení, bolestivými přeměnami žilní stěny, které vedou k jejímu protažení a také stagnaci v cévách, a proto je pacient může snadno detekovat. Takové bolesti se vyskytují převážně v oblasti poplitealní fossy, dolní nohy, v některých případech v oblasti kloubů kotníku. Mohou být jak bolestivé, stálé, tak spasmodické, ostré, v závislosti na zatížení a stupni onemocnění. Nejčastěji se vyskytují při delším stání, chůzi, zvedání závaží, se zvyšujícím se tlakem na cévy a zvýšenou bolestí. Bolest ustoupí, pokud držíte nohy na nějaké době ve zvýšené poloze, nebo intenzivní masáž je prováděna, čímž se zlepšuje krevní oběh. Vypadá to, jako by bolely svaly v nohách.

Tromboflebitida

Tromboflebitida nejčastěji postihuje dilatační žíly nohou, a proto je považována za komplikující faktor křečových žil. Může se objevit náhle, projevující se v podobě bolestivých indurací se zčervenání kůže po cestě rozšířených žil, ale často se pomalu vyvíjí a stává se chronickým. Za přítomnosti této patologie má pacient pocit silné bolesti, může se zvýšit tělesná teplota.Nejčastěji postižené jsou povrchní žíly dolních končetin. V některých případech se v tomto procesu také podílejí hluboké žíly. Objeví se bolestivá bolest v stehně nebo svalovina s otokem. Léčba takových onemocnění může být jak operační, tak i lékařské, což je závislé na stupni vývoje procesu. Proč mi bolely nohy?

Arteriální choroba také vede k tomu. Nejběžnější z nich je ateroskleróza chodidel v oblasti nohou, která souvisí s vylučováním cévních onemocnění. Dříve byli na ni vystaveni převážně starší muži. V současné době se však toto onemocnění může objevit ve středním věku. Dokonce i výskyt této patologie u žen se zvyšuje. Známé rizikové faktory: nízká fyzická aktivita, kouření, dědičný faktor, ischemická choroba srdeční, hypertenze, patologie žlučových cest a jater, diabetes mellitus, vysoká koncentrace cholesterolu v krvi, obezita. Bolest kloubů nohou a kvůli ateroskleróze.

Ateroskleróza

Arteriální oběh nohou v klidu může stačit, ale během cvičení nejsou zúžené tepny schopny uspokojit stále rostoucí svalovou potřebu kyslíku. To je důvod, proč bolesti vznikají ve svalech a pacient rozvíjí přerušovanou klaudikaci. Během chůze, zejména při zvedání, dochází v tělech k bolesti, což způsobuje, že se pacient z času na čas zastaví. Bolest se liší od radikulitidy tím, že nezávisí na ohybech těla a ostrých pohybech. Pacient může být také obtěžován křečemi, slabostí a pocity těžkosti. Pokud nedojde k žádné léčbě, pak může vzniknout gangréna s další amputací zapálené oblasti.

Vylučující endarteritida postihuje periferní malé tepny dolních končetin. Rozdílí se ve vlnovém toku, kdy jsou exacerbace nahrazena remisemi. Jeho rysem je symetrie zánětu končetin.

Závažnost a bolest v kombinaci s edémem mohou naznačovat lymfadenitidu, tj. Poškození lymfatických uzlin, stejně jako lymfangitidu - zánětlivý proces v lymfatických cévách nohou. Ve stáří je však edém dolních končetin nejčastěji způsoben patologií srdce a cév (například selhání), onemocnění štítné žlázy a ledvin. Může také ovlivnit užívání určitých léků (antidepresiva). Jeden edém je nejčastěji způsoben lokální poruchou - žilní trombóza, lymfatická onemocnění, artritida.

Proto, pro výskyt bolesti v dolních končetinách, existuje tolik důvodů, ale nedoporučuje se je hledat sami. Je lepší konzultovat s lékařem včas. Bude schopen provést správnou diagnózu a zjistit, proč mu bolely nohy. Důvody pro vznik těchto nepříjemných pocitů, které jsme diskutovali v tomto článku.

Okamžitě zavolejte sanitku, pokud:

1. Bolest neumožňuje chodit nebo nést váhu na nohu.
2. Otevřená zlomenina nebo hluboký řez je zřejmý.
3. Pozorujete několik příznaků současně - bolest, otok, zarudnutí, prudký nárůst teploty v končetině.
4. Než ucítíte bolest, uslyšíte hlasité kliknutí, jako by něco vyskočilo do nohy, nebo by se skrývalo.

Obraťte se na svého lékaře co nejdříve, pokud:

1. Zaznamenávají se příznaky infekce: kůže na nohou je zčervenáná, horká na dotek, to vše je doprovázeno zvýšením tělesné teploty obecně.
2. Noha je nafouknutá, kůže na ní je bledá a / nebo vypadá velmi chladně.
3. Edém je pozorován na obou nohách a je doprovázen některými nebo jinými problémy s dýcháním.
4. Vaše dolní nohy jsou po dlouhém sedění bolavé. Například po dlouhé cestě autobusem nebo leteckým letem.
5. Pozorujete jakékoli bolestivé příznaky, které se vyvíjejí v nohách bez jakéhokoli zjevného důvodu.

Naplánujte si návštěvu terapeuta nebo chirurga v blízké budoucnosti, pokud:

1. Během nebo po chůzi pravidelně dochází k bolesti.
2. Straší vás edém dolních končetin.
3. Bolest, která byla zpočátku téměř nepostřehnutelná, se zdá, že se zvyšuje po několik dní v řadě.
4. Na nohu si všimnete opuchlých žil, které se dotýkají, což způsobuje nepohodlí.

Pokud nemáte některý z uvedených příznaků, můžete vydechnout: s největší pravděpodobností se vám nestane nic strašného na nohou. Samozřejmě, to neznamená, že můžete vydělat na nepohodlí. Ale je pravděpodobné, že se vypořádat s jejich vlastními příčinami. Začínáme.

Vytvořte studený kompres

Připojte k oblasti, z níž podle vašeho názoru vycházejí bolestivé pocity, balíček s ledem zabaleným v tenké utěrce (nebo např. Zmrzlým hráškem nebo jinými pohodlnými potravinami, které se nacházejí ve vašem mrazáku). Doba trvání komprese bolesti nohou je 15-20 minut, opakuje se třikrát denně podle potřeby.

Únava po cvičení

Nebo jednoduše fascia. Možná jste přehnaně zveličeni po dlouhém zanedbání tréninku. Nebo si neberte příliš pohodlnou obuv. Nebo plánujete 10 km běh, zapomněli jste na zahřívání a tahání. To vše se často stává příčinou látky, která naštěstí rychle prochází sama.

Mikrotrauma

Možná jste nedávno zakopl, ale nepřipojil k tomu žádný význam. Mezitím tato neohrabanost vedla k mírnému protažení vazů nebo k roztržení určitého množství vláken šlach. Taková zranění nejsou fatální a nejčastěji se uzdravují samy o sobě, ale mohou přinést několik nepříjemných minut nebo dokonce hodiny.

Vývoj diabetu

Dokonce i na samém začátku má toto onemocnění vliv na periferní nervy, které jsou zkoumány s necitlivostí, husími kousky a jemností v oblasti nohou, telat a nohou. Nepohodlí se nejčastěji projevuje během spánku.

Pokud se tedy začaly příliš často krýt husy a křeče v lýtkových svalech, je užitečné kontrolovat hladinu cukru v krvi a konzultovat endokrinologa.

Charakteristika bolesti nohou

Bolesti nohou jsou nespecifickým příznakem mnoha onemocnění a onemocnění. Často má nepatologické příčiny, ale někdy může být symptomem onemocnění, dokonce i velmi závažným.

Ačkoli nohy ublížily lidem v jakémkoli věku, problém se objevuje hlavně u žen během menopauzy a starších lidí kvůli jevu kostní křehkosti a opotřebení kloubů a chrupavky. Nicméně, děti mohou také trpět bolesti v nohou.

Existuje skutečně benígní bolest dětství, která se objevuje u dětí ve věkové skupině od 4 do 12 let a projevuje se bolestí v dolních končetinách, která se vyskytuje hlavně večer. Skutečné příčiny této bolesti jsou v současnosti neznámé.

Jak jsou bolesti v nohách

Bolesti nohou je příznakem, který může nastat sama o sobě, nebo bude spojen s dalším příznakem.

Nejčastější příznaky jsou uvedeny níže:

• Křeče: Bolestivé svalové křeče způsobené nedobrovolným kontrakcí příčných vláken. Jsou zpravidla příznakem únavy a jsou způsobeny nerovnováhou v hydrataci a plazmatickými elektrolyty (ionty sodíku, draslíku a chloru). Často se vyskytují u žen před cyklem a jsou součástí tzv. Premenstruačního syndromu, stejně jako u sportovců, kteří cvičí nadměrně nebo u těch, kteří sledují nevyváženou stravu.
• Edém: tento příznak nastává, když se v těle nahromadí voda, což vede ke vzniku otoku, tj. akumulace tekutiny na úrovni nohy. V případě onemocnění, jako je flebitida a trombóza, stejně jako v případě těhotenství, během menstruačního cyklu nebo v případě žilní staze.
• Zkus: pocit tepla a zarudnutí nohou spojený s bolestí je typickým příznakem flebitidy a trombózy, a proto je velmi důležitým příznakem.
• Brnění: brnění bolesti v nohou může být známkou narušení krevního oběhu nebo neurodegenerativních poruch, jako je roztroušená skleróza.
• Horečka: Pokud je přítomna horečka, spolu s příznaky, jako je kašel, bolesti hlavy a bolesti v kloubech, je velmi pravděpodobné bolest v nohou.
• Únava: Tento příznak je poměrně nespecifický, společně s bolestivostí nohou může být příznakem patologických stavů, jako je leukemie a lymfom.
• Bolesti zad: Tento příznak je spojen s bolestí nohou v případě zánětu sedacího nervu nebo v pozdním těhotenství.

Diagnostika závisí na příčině.

Lékař se pokusí pochopit, jak se bolestivá noha objevuje, jak dlouho trvá, jaká je její intenzita a jaké funkce má získat představu o možné příčině a nezbytných diagnostických postupech.

Diagnostický přístup je obecně založen na následujících zásadách:

• Historie pacienta: shromažďování údajů o bolestech, zejména trvání, počátku a intenzitě.
• Průzkum: pečlivé vyšetření pacienta, zejména na úrovni nohou.
• Krevní testy: například parametry jater, štítné žlázy, ledvin, glukózy v krvi, elektrolytů, hemoglobinu a leukocytů v krvi, aby se zjistily všechny změny, které by mohly osvětlit příčiny patologie.
• Jiné diagnostické testy: Rentgen pro posouzení stavu kostí a echoppler pro posouzení stavu žil

Nyní uvidíme, co může být možné příčiny bolesti nohou.

Patologické příčiny bolesti nohou

Bolest v nohou může být známkou onemocnění, dokonce i těch velmi závažných, proto pokud trvá velmi dlouho a nezeslabuje, mělo by to být hlášeno svému lékaři

Nemoci, které způsobují bolesti a zátěž v nohách, bolest v kolenním kloubu zahrnují:

• Zánět ischiatického nervu: Toto je nerv, který začíná od míchy na hranici mezi plexusem bederní a sakrální části a inervuje nohy Zánět je důsledkem komprese jednoho z kořenů míchy. Nejčastějšími příčinami komprese jsou herní disk (vytažení intervertebrálních kotoučů a výstup z přirozeného místa nervového kořene) a ztuhnutí obratlů v důsledku přemístění páteře.
• Artróza: Degenerativní proces, který způsobuje ztenčení a praskání chrupavky. Tento proces vyvolává zánět, který způsobuje akutní a intenzivní bolest, která se zhoršuje, když je člověk v pohybu. Nejčastěji jsou postiženy kyčelní klouby a kolena.
• Artritida: Akutní zánětlivý proces jiné povahy: autoimunitní, virové, - která napadá klouby, začínající od synoviální membrány, která produkuje synoviální tekutinu, která vyživuje a maziva kloubů.
• Phlebitis: akutní nebo chronický zánět žíl nohy nebo jejich části. Může to být velmi nebezpečné onemocnění, jelikož zánětlivý proces ve stěně cévy způsobuje aktivní tvorbu koagulačních faktorů, které tvoří krevní sraženiny nazývané krevní sraženiny. Pokud se krevní sraženina oddělí od žilní stěny a přenese přes krev, může ucpat nádobu, což vytváří stav trombózy.
• Periferní arteriální onemocnění: Jedná se o velmi závažnou patologii femorální tepny, v tomto případě jsou příznaky lokalizovány v lýtkové nebo iliakové arterie. Obstrukce arterií je obvykle způsobena aterosklerózou (akumulace cholesterolu na stěnách tepen, což snižuje lumen tepny). Typickým příznakem onemocnění je obtížná chůze v důsledku bolesti, podobně jako křeče, která zmizí s odpočinkem. Z tohoto důvodu je onemocnění také známé jako přerušované klaudikace.
• Neurodegenerativní poruchy: Bolesti nohou mohou být příznakem závažných neurodegenerativních onemocnění, jako je roztroušená skleróza nebo amyotrofická laterální skleróza. Při tak závažných onemocněních jsou postiženy nervy, a zejména u roztroušené sklerózy, membrána, která pokrývá nervy (myelin). Když onemocnění postihuje nervy a motorické neurony v nohách, může se u pacienta objevit bolest spolu s mravenčení.
• Tendonitida: Jedná se o zánětlivý proces, který ovlivňuje šlachy, ke kterým dochází při abnormálních pohybech nebo napětí šlach, například v případě dlouhodobých sportovních cvičení.
• Fibromyalgie: Svalová porucha charakterizovaná příznaky jako je bolest a ztuhlost svalů, projevující se v nohách, zejména na úrovni kyčle. Příčiny fibromyalgie nejsou v současnosti známy.
• Křečové žíly: Příčinou křečových žil nohou je stavění žilní krve v dolních končetinách. To může být způsobeno mnoha faktory, jako je obezita, prodloužené stání ve stojaté pozici, vysoká hladina estrogenu, věk a vrozené faktory (nedostatečnost žilních chlopní a slabost žilných stěn).
• Nádory: U některých typů rakoviny, jako je leukemie nebo lymfom, se může v důsledku nekontrolované proliferace nádorových buněk objevit bolest v celém těle, zejména na úrovni kostí.
• Osteoporóza: onemocnění způsobené demineralizací kostí, které postihuje především ženy během menopauzy, protože je spojeno se snížením hladiny hormonů v krvi. Osteoporóza způsobuje, že kosti jsou křehčí, méně odolné a náchylnější k fraktuře, a proto se pacient může stěžovat na bolesti nohou.
• Syndrom neklidných nohou: Jedná se o patologii, jejíž příčiny ještě nejsou zcela pochopeny, předpokládá se, že je spojena s úzkostí a stresem. To se projevuje, když člověk jde do postele nebo když jeho nohy zůstávají dlouhou dobu samy, typickým příznakem je nepotlačitelná touha pohnout nohy a dokonce i bolest.
• Jiné nemoci: chřipka, diabetes a hypotyreóza je třeba zmínit i mezi dalšími onemocněními, která mohou vést k bolesti nohou.

Nepatologické příčiny bolesti nohou

Přestože někdy je bolestivost nohou indikátorem patologie, častěji je to důsledkem nepatologických stavů.

Patří mezi ně:

• Sport: Sportovní trénink může způsobit bolesti nohou jak u dospělých, tak u dětí. Hlavním důvodem je akumulace kyseliny mléčné ve svalech, které se produkují ve stavu nedostatku kyslíku. Kromě toho hrajete-li sporty, pokud se cvičí nadměrně, může způsobit protažení nebo roztržení svalů, což vede k silné bolesti nohou.
• Těhotenství: těhotné ženy mohou trpět bolesti nohou, zejména ke konci těhotenství. To může být způsobeno zvýšením hmotnosti, která vystavuje nohy a zpět na další stres, a navíc žilní kongesce a edém v dolních končetinách předurčují k výskytu bolesti.
• Antikoncepční pilulky: Ženy, které užívají antikoncepční pilulky a zaznamenávají bolesti v nohou, by měly okamžitě navštívit lékaře a přestat užívat drogu.
• Zadržování vody: obézní lidé s problémy s celulitidou nebo dietou chudou v zelenině a ovoce s vysokým obsahem tuku a soli mohou trpět zadržováním vody. Edém dolních končetin někdy vede k vzhledu skutečné bolesti.
• Nedostatek energie: bolesti nohou mohou být někdy spastické v případě nedostatku minerálů (zejména hořčíku, železa a draslíku) a vitamínů. Vyskytuje se v případech, kdy člověk dodržuje přísnou nevyváženou stravu s nízkým obsahem ovoce a zeleniny.
• Nevhodné boty: ženy, které používají boty s velmi vysokými podpatky na celé hodiny, mohou trpět bolesti nohou způsobené svalovou únavou způsobenou nepřirozenou polohou nohou a nohou.
• Změna klimatu: Nadměrné teplo nebo naopak chlad, mohou způsobit epizody bolesti nohou. Zvláště bolestivost nastává, když se náhle pohybujete z jedné teploty do druhé kvůli účinkům vazokonstrikce (způsobené chladu) a vazodilataci (způsobené teplem).

Bylinné léky v léčbě bolesti nohou

Když trpíte bolesti nohou, můžete použít přírodní prostředky. Doporučuje se používat tyto léky pouze tehdy, když je bolest způsobena problémy v kloubech, zadržování vody nebo nedostatečnost světelné žilní tkáně, a v případě vážných onemocnění konzultujte s lékařem.

Většina bylinných léků na bolesti nohou může být použita jak u dospělých, tak u dětí, mezi nimi máme:

Hazel: používá se při bolestech, které jsou provázeny závažností a žilovým edémem. Tato rostlina obsahuje aktivní složky jako myricitroside, tarasserol a beta-sitosterol, které mají na stěnách cév ochranné, ztuhlé a tonické účinky. Používá se jako infuze: lžíce sušených listů lískových ořechů se nalije s šálkem vody a přivede se k varu, nechá se vylupovat po dobu deseti minut, několikrát se stlácí a opíje několikrát denně.

Ďábelský dráp: Jedná se o rostlinu, která obsahuje arpagosid a triterpeny, které mají protizánětlivé vlastnosti, a proto mohou být užitečné, když bolesti nohou jsou způsobeny artrózou nebo artritidou. Obvykle se používá ve formě mastí.

Boswellia: Aktivní složka této rostliny - kyselina boswellicová - má protizánětlivé vlastnosti. Můžete jej použít ve formě masti nebo ve formě suchého extraktu, který je ve formě tablet nebo kapslí.

Konský kaštan: je obzvláště doporučeno v případě bolesti spojené s venózní kongescí a kardiovaskulárními problémy, tato rostlina obsahuje protoantokyanidin, triterpene saponosidy, flavonoidy. Má prospěšné vlastnosti ve vztahu k žilním oběhům, protože zvyšuje sílu kapilár, je užitečné i v případě akumulace tekutin, má také protizánětlivý účinek. Může se užívat jako tinktury (40 kapek dvakrát denně) nebo suchého extraktu (v tabletách, které obsahují 800 mg účinné složky).

Arnika: obsahuje účinné složky, jako jsou seskviterpenové laktony, arniky a flavonoidy. Používá se hlavně proti bolesti kloubů a svalů, aplikuje se jako masť přímo na bolest.

Pampeliška: Zvláště užitečné v případě bolesti související s celulitidou a retencí tekutin, tato rostlina obsahuje aktivní složky jako taraserol, inulin a tarasakin, které jí dávají čistící vlastnosti. Používá se jako prášek v suchém extraktu (může být užíván v kapslích obsahujících nejméně 1 gram extraktu asi třikrát denně) nebo jako čaj (dvě čajové lžičky suchého extraktu na šálek vody, několikrát denně).

Endarteritida

Jedná se o zánět vnitřní výstelky tepen.

Symptomy Akutní bolest a necitlivost nohou vznikají při chůzi po prvních 50-100 krocích. Krátký odpočinek - a příznaky zmizí, aby se znovu vrátil ve dvou desítkách kroků. Proto je osoba nucena pravidelně provádět zastávku. Bolest v nohách nebo lýtku může narušit i při ležení, ale pokud snížíte nohu dolů, nepohodlí se sníží.

Co dělat Přestaňte kouřit (nikotin je hlavním rizikovým faktorem vaskulární ischemie) a kontaktujte vaskulární chirurga. Lékař předepíše komplex studií: MRI, angiografii, ultrazvuk cév, různé krevní testy (včetně nespecifických zánětlivých faktorů). Při silné náhlé bolesti je lepší zavolat sanitku - může to být známka velkého zablokování tepny. V tomto případě je jen několik hodin, během kterých můžete nohu uložit. Onemocnění se ošetřuje konzervativně a chirurgicky (používá se vaskulární plastika).

Ateroskleróza arterií

Symptomy Tlak a křeče se zhoršují chůzí, běh, šplhání schodů a v noci mohou být narušeny. Studené nohy v zimě a v létě. Nedostatek jasné pulzace na špičce. U mužů zmizení vlasů na prstech a problémy se silou.

Co dělat Přestaňte kouřit a konzultujte cévní chirurga. Pro diagnostiku je použita ultrazvuková, kontrastní angiografie s magnetickou rezonancí. Včasná léčba ušetří gangrénu a amputaci.

Osteoartritida, artritida

Symptomy Akutní "zkroucení" bolesti v kloubech při chůzi nebo stojící v dlouhé poloze, samotné klouby se deformují a začínají "klepat". Bolest je horší, když se změní počasí. Bolestivost, otoky, zarudnutí v kloubu.

Co dělat Co nejdříve navštívit revmatologa, provést rtg vyšetření kloubů a předložit obecný klinický krevní test. Diagnostika a současně terapeutická metoda - artroskopie. Léčba je jen složitá, takže kromě užívání léků, zvláštních ortopedických přístrojů, fyzioterapie, diet, cvičební terapie atd. Bude zapotřebí.

Osteoporóza

Symptomy Křeče v nohách a silná bolest v těle jsou mezi projevy nedostatku vápníku. Problém je typický u žen starších 40 let. Blue-eyed blondes jsou zvláště riskantní.

Co dělat Proveďte bezbolestnou studii - denzitometrii (měření hladiny a hustoty kostní tkáně v těle). Pokud je zjištěn jeho nedostatek, lékař předepíše speciální doplňky vápníku.

Symptomy Bolest v stehenních svalech je taháním, tažením nebo řezáním. Může se zvýšit při fyzickém přetížení během mokrého nebo chladného počasí.

Co dělat Podívejte se na neurologa. Na léčbu se používají protizánětlivé léky, stejně jako léky proti bolesti a gely.

Symptomy Ostrý bolest na špičce špičky v každém okamžiku dne nebo v noci, bez ohledu na zatížení. Palce je nafouknutá, zarudlá, horká a velmi citlivá.

Co dělat Pro diagnózu stačí jednoduché vyšetření revmatoidem a krevní test z žíly. Dna je léčena nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID) a látkami, které inhibují tvorbu kyseliny močové. V počáteční fázi onemocnění stačí jednoduše změnit stravu: omezit alkohol, maso a rybí pokrmy, bohaté vývary, pikantní občerstvení a koření, houby, luštěniny, rajčata, špenát, káva, kakao, čokoláda.

Symptomy Tažení nepříjemných bolestí se zhoršuje ke konci pracovního dne. Moje nohy "buzz", takže chci lehnout a hodit je výše.

Co dělat Používejte kompresní úplet. Pomáhá zmírnit bolest a dočasně zpomalit vývoj onemocnění. To však problém nevyřeší. Proto při prvním alarmujícím příznaku byste měli jít do cévní chirurgie a provést ultrazvukové vyšetření žil (Doppler). Lékař předepíše další léčbu. V počátečních stádiích onemocnění se zachová konzervativně: injekční skleroterapie.

Lumbosakrální osteochondróza

Symptomy "Střelba" bolesti nohou může být narušena a v klidu, ale zvyšuje se s rostoucím zatížením a náhlými pohyby. Zároveň odpočinek nevede k úlevě. Bolest na zadní straně nebo na noze nohy od paty k hýždě je známkou zánětu ischiatického nervu (ischias).

Co dělat Kontaktujte neurologa nebo chirurga páteře (specialistu na páteř). Křehká intervertebrální kýla může pomoci detekovat MRI (magnetická rezonance). Jaká léčba zvolit - konzervativní nebo chirurgickou - lékař po analýze údajů rozhodne.

Bolest v nohou

Hlavní příčinou problémů s nohou v každém věku je nepohodlné boty a sedavý životní styl. V mladém věku lidé nerozumí, jaké problémy se mohou setkat v pozdějším období života právě kvůli botám s vysokým podpatkem. Proto byste neměli nosit takové boty po celou dobu.Domy obvykle doporučují chodit naboso nebo v měkkých pantoflech.

Aby nohy byly pohodlné, neměli byste být vždy ve stejné pozici, musíte jít více. Pokud práce nedovolují to, je vhodné lehce lehnout natáhl nohy ve výšce, a pak ještě pár minut chůze. Ráno a večer, když jste v posteli, měli byste dělat základní cvičení, zatímco se táhnete rotující nohy.

Když je bolestivost v nohách dobře spánek, vložení válečku pod nohy z deky nebo hustého polštáře. Velmi dobře snižuje únavu při chůzi na patách a nohou, na vnější straně nohou. Kohoutek nebo míč se doporučuje, když se kotníky nabobtnou.

Stasová krev v žilách

Krevní staze v žilách jsou důvodem, že nervové zakončení jsou podrážděné a vzniká bolest. Nejčastější bolest "nudná příroda, stejně jako často, cítila těžké nohy. Během času se mohou rozvinout křečové žíly.

Tromboflebitida způsobuje pulzující bolest, která se může proměnit v pocit pálení pod kůži. Tromboflebitida je charakterizována přetrvávajícími bolestmi, zejména postiženími svalů gastrocnemius.

Kloubní onemocnění

Často jsou příčinou bolesti nohou choroby kloubů. Takové bolesti způsobují pocit "zkroucení" nohou. Tento syndrom se může při změně počasí zhoršit. Pokud je onemocnění dostatečně zanedbáváno, syndrom bolesti se může stát permanentní a někdy se stává jenom bolestivým. Nejdůležitější je bolest dny.

Pokud je v kolenním kloubu bolest, může to být známka zničení chrupavky v kloubu. Přesnou diagnózu a vymezení léků by však měly provádět pouze zkušení odborníci.

Periferní nervová onemocnění

Onemocnění periferního nervu může způsobit bolesti nohou. Neuralgie způsobuje paroxysmální bolest podél nervových vláken. Mezi útoky není žádná bolest a útoky mohou trvat několik sekund až několik minut.

Sciatika (léze sedacího nervu) je charakterizována vysokou intenzitou bolesti šířící se po zadní části stehna nebo celé nohy. Pocit pacientů je popsán jako přítomnost "bolestivého napnutého kordu". Během vyšetření lze zjistit:

Důkladná pozornost by měla být věnována akutní ischias, zejména u dětí, aby se nezaměňovala s akutní tuberkulózní koxitidou, která je charakterizována bolestí v kloubu samotném, během palpace, při cvičení (klepání na patu), únosu a protažení nohy. Může se také objevit symptom "zhuštěné kožní záhyby" v oblasti kyčelního kloubu.

Femorální nervová léze

Ve většině případů je onemocnění sekundární, v přítomnosti bederní osteochondrózy, někdy se spondylitidou (často u dětí), nádory lokalizované v páteři. Je charakterizována poruchou pocitů bolesti femuru na vnitřním předním povrchu stehna.

Bolest nastává také tehdy, když je femorální nerv hromadí po celé své dráze. Existují příznaky charakteristické pro nervové napětí:

Je nutné rozlišovat bolest vyplývající z porážky femorálního nervu od bolesti, ke které dochází v důsledku zánětu v svalovině iliopsoas (tzv. Psoitida), doprovázené kontrakcí kyčelního kloubu během flexe.

Navíc existuje bolest ve studii per rectum, stejně jako při palpacích břicha. Je také možné změny v krvi, horečka. Tyto příznaky signalizují zánětlivý proces. Nejvíce akutní bolesti se projevují při zánětu svalů. Myositida je poměrně nebezpečná nemoc, která vyžaduje léčbu a neustálé sledování lékařem.

Osteomyelitida

Bolest v dolních končetinách může být také způsobena osteomyelitidou, infekční chorobou kostí. Toto onemocnění se vyznačuje prodlouženou a akutní bolestí. V takové situaci jsou příčinou bolestivého syndromu samotné kosti.

Někdy je příčinou bolesti v nohou poškození (zlomenina, modřina, podvrtnutí nebo prasknutí vazů nebo svalů), v takových situacích jsou opatření, která je třeba přijmout, docela zřejmá. Stává se, že takové porušení nenastane najednou, ale postupně se rozvíjí:

• nadměrné zatížení
• na sobě nepohodlné boty,
• nedostatek zahřátí před cvičením,
• běží na tvrdém povrchu.

Další důvody

Zkusnění kůže, horečka a ostrá bolest v dolní části nohy jsou pravděpodobně důkazem erysipela.

Flegmon (purulentní zánětlivý proces), trombóza, lymfatický edém lze charakterizovat obloukem a pulzující bolestí v dolních končetinách, stejně jako hustý edém. Bolest se zhoršuje palpací a svalovou prací.

Bolesti nohou mohou být příznakem

Prevence a léčba bolesti nohou

Například pokud problémy s plavidly - Je nutné omezit konzumaci mastných, cholesterolu bohatých potravin, provádět cvičení, které mají zabránit rozvoji křečových žil a také zhubnout.

Vyhněte se dlouhodobému sedění nebo stojícímu. Pokud pracujete v stojící nebo sedící práci - pravidelně měňte pozici a dejte si přestávky na zahřívání.

Velký pomáhá jednoduché chůzi, kročej od nohy k nohám, otáčí prsty. Cyklistika, nebo alespoň cvičení se stejným jménem, ​​není téměř všelékem křečových žil.

Kloubní nebo páteřní problémy vyžadují včasnou léčbu, stejně jako jasné dodržování pokynů lékaře. Pokud se často vyskytují problémy s páteří a při nich dochází k vyzařování bolesti nohou, doporučuje se pravidelná léčba, která se skládá z akupunktury, vakuové terapie, manuální terapie.

Lékař by měl být konzultován, pokud:

• nohy zchladí, rostou slabé a znecitlivělé,
• ostré bolesti nohou pokračují déle než tři dny,
• bolest dává dolní a horní nohy,
• v důsledku poranění došlo k závažnému otoku
• Kůže se nafoukne a změní modrou barvu.

Výrobky pro péči o nohy

Vzhledem k tomu, že pokožka na podrážkách bere celou ránu na sebe, často se zhoršuje, stane se hrubým, bezvýznamným. Koneckonců, existuje spousta potních žláz, které vypouštějí asi sto mililitrů potu denně. A první pomoc pro nohy jsou teplé lázně. Budou také pomoci s popraskanými a hrubými podpatky.

Lázní pro nohy

V misce s teplou, můžete dokonce trochu horké vody, je přidán špetku soli a sódy, aby změkčily. Ohříváme nohy, otřete hrany pemzou, vychutnejte si tolik, kolik chcete. Poté se nohy utírají a osuší se smetanou, olejem nebo tukem.

Tento postup si může dovolit každý. Pokud ano, můžete propadnout do pánve. několik kapek čajového stromu nebo levandulového esenciálního oleje.

Koupelna pro nohy z heřmánku perfektně dezinfikuje praskliny, škrábance, škrábance. Pokud po něm utřete nohy polovičním citronem, pak pod působením kyseliny citronové zmizí hrubá vrstva a pokožka se vyhladí. V létě můžete heřmánku nahradit jakýmikoliv bylinkami.

Peeling nohou

Peeling pro nohy je také masáž, protože se provádí v kruhovém pohybu podél nohy, od špiček prstů až po patu. Současně je kůže na nohách očištěna a tónována a objevuje se pocit pohodlí a lehkosti.

Doma můžete udělat jednoduchý a velmi účinný peeling mrkev. Musíte je třít na struhadle a přidávat nakrájené ovesné vločky v poměru jedna k tře. Výsledná kaše pro ošetření nohou, pak umýt.

Jedná se o brazilský recept: malou nádobu zakysaná smetana smíchaný se sedmi lžičkami cukru.Větraná do chodidel pět minut, vymyta.

Otázky a odpovědi na téma "bolesti nohou"

Otázka:Jsem 50 let. V říjnu byl v oblasti levé lopatky odstraněn wen. Po nějaké době se objevily bolesti v obou nohách a pokračují v této poloze, zejména v noci. Revmoprob popírá. Indikátory KLA a OAM Pomozte mi prosím. Od místa. Reumatolog jmenoval NSAIDs, další pomocné. lek-va. Denní bolesti, bolesti večer i v noci.

Odpověď: Existuje mnoho příčin bolesti nohou: osteochondróza, osteoporóza, artróza, artritida atd. Potřebujete podrobnější vyšetření. Na konzultaci s neurológem byli?

Otázka:Dobrý den! Měl jsem levostrannou operaci inguinální kýly. Poté jsem měla bolesti v nohách, v oblasti lýtka, stehna, někdy mi špičaté mámy. Udělal jsem ultrazvuk na cévách a tepnách nohou, MRI páteře, ale lékaři říkají, že s tím není spojen, ale nedokáží správně diagnostikovat. Pomozte mi, prosím, řekněte mi, s jakými těmito bolestmi souvisí a jaký lékař bych měl kontaktovat. Byl bych velmi vděčný za odpověď.

Otázka:Dobrý den! Řekni mi, prosím, má levou nohu bolí. Většinou v oblasti tele, ale pravidelně bolest prochází do stehna a celé nohy bolí. Byla ultrazvuk nohou, MRI páteře. Není nic a noha hodně hodí. Co může být spojeno a s kterým lékařem mám kontaktovat?

Odpověď: Potřebujete interní konzultaci neurologa a ortopedisty.

Otázka:Dobrý den Často bolet nohy, těsně pod kolenem. Bolest trvá asi 10 minut a pak je těžké jít.

Odpověď: Přečtěte si předchozí odpověď.

Otázka:Nohy těžké při chůzi 100-150 m.

Odpověď: Nejčastějšími příčinami jsou křečové žíly a ateroskleróza.

Otázka:Dobrý den! Měl jsem glandodifanemii. Nyní je půl roku hemoglobin normální 146-150. Ale nohy mě moc bolely, je těžké stát a chodit kvůli bolesti v nohách. V tomto ohledu byla zkoumána. Vitamín B12 je normální, hormony štítu. Železo je normální, MRI hlavy a míchy jsou normální (výčnělek), ENMG je normální, myastenie není ). Zároveň je pro mě těžké chodit, stát, dobrý krevní test (normální sazba je normální) Co to může být? Nevím, co zkoumám? Mohla by to být asténie? Může dát slabosti a bolest v nohách? Prochází to? Nebo jsou to účinky hypoxie?

Odpověď: 1. Po anémii s nedostatkem železa se tělo musí zotavit. 2. Možné recidivy anémie, pokud není příčina odstraněna, musí být kontrolována. 3. Mohou existovat další příčiny bolesti v nohách: onemocnění cév nohou, páteře, svalů, kloubů.

Otázka:Dobrý den! Moje levá noha bolí těsně nad kolenem, a to už víc než rok jsem udělal ultrazvuk - není trombóza nebo porucha žil, neurolog napsal pilulky pro neurologii. Nic mi pomohlo. Neexistuje ani kýla. Bolest je tak zajímavá, jako když je přímo pod kůží, v určitém bodě nejbolestivější místo. Bolest je pravidelná, někdy se prostě nedotýkejte kůže nohy.

Odpověď: Konzultační ortopedista, RTG kolenního kloubu. Pokud dojde ke změně pokožky, je hrudníkem pomsta bolesti dermatolog.

Otázka:Ahoj, v noci, tahání nohou a zkroucení nohy, ztuhlost ráno, nohy se večerní?

Odpověď: Příčiny onemocnění, při nichž se otáčí nohy, spočívají v různých onemocněních. Mezi ně patří: artróza, artritida, onemocnění svalového systému končetin, Ecbomův syndrom, patologické procesy v močovém systému, onemocnění neurologické povahy, anémie, revmatismus, potíže s cévami, onemocnění srdce. Skutečnost, že nohy a zbraně se otáčejí, může vést k přísné dietě, kdy tělo neobsahuje základní látky: vitamíny a minerály. Existují další faktory, které ovlivňují nepohodlí v nohách a pažích: nepohodlné boty nebo boty s vysokým podpatkem, sedavý životní styl, nadměrná hmotnost, citlivost na změny počasí, konzumace velkého množství soli, nedostatek vitamínů B. Bez ohledu na zdroj bolesti v kloubech nebo svalů končetin je nutné provést úplné vyšetření těla a co nejdříve odstranit příčinu indispozice.

Otázka:Můj syn má 5 let. Když má nacpaný nos, chladné nebo bolavé krk, neustále si stěžuje na bolesti nohy v oblasti lýtka.V noci se probouzí a pláče, když si stěžuje na bolest. Provedené revmatické testy - výsledek je negativní. Informujte se prosím, že toto může být a který odborník bude kontaktovat. Děkuji.

Odpověď: Ujistěte se, že uděláte rentgen. Bolest může být spojena s venózní nedostatečností, je třeba vyloučit také leptospirózu a trichinózu. Proto se poraďte se svým lékařem a vyzkoušejte.

Otázka:Muž má 29 let bolesti v nohách, nikoliv při chůzi, ale v noci, blíž k ránu. Každou noc nohy "zkroutí." Je to příznak aterosklerózy? Jaké jsou choroby?

Odpověď: Dobrý den Podobné bolesti a nepohodlí v nohách jsou pozorovány v takzvaném syndromu nepokojných nohou - běžné neurologické onemocnění, ale tento syndrom je charakterizován vývojem symptomů večer a v první polovině noci. Ateroskleróza se obvykle rozvíjí později a způsobuje přerušovanou klaudikaci - bolesti nohou při chůzi. Mladý muž (zejména kuřák) by měl odstranit Buergerovu chorobu. Dalšími příčinami bolesti nohou mohou být patologie páteře a míchy, nemoci kostí a kloubů. Chcete-li vyřešit problém, obraťte se na odborníka.

Otázka:Mám 28 let. Nedávno jsem začal bolet nohy. Během chůze někdy ustupuje bolest. Zbytek situace je strašná bolest po celé noze, zejména vnitřní povrch nohou a kolenní kloub. Edém pouze na pravé noze. Chirurg vyšetřil diagnózu - tromboflebitidu vnitřních žil. Ultrazvuk tuto diagnózu vyvrátil. Životní styl sedavý, bez nadváhy, bez diabetu. V posledních 5 letech se nohy každou noc zvětšují, bolestivá bolest prošla po zbytku. Nedávno byl Piracetam injekčně aplikován do vnitřku, protože by dnes mohl způsobit strašnou bolest v nohou? Díky předem.

Odpověď: Kromě obvyklého ultrazvuku je nutné provést Doppler cév nohou, aby se zjistila rychlost žilního a arteriálního průtoku krve v cévách. Kromě toho je nutné pořídit rentgenové vyšetření obou nohou (včetně začlenění kolenních a kotníků do obrazu), aby se vyloučila organická kostní patologie.

Otázka:Dobré odpoledne Můj otec popadl záda a vzdálil se v noze, když dělala masáž, cítila, že na pravém hýždě je hrudka, říkal, když jsem tam byl v bolesti velmi bolestivý. Možná se zlomil nebo zchladil, dokonce zavolal sanitku, ale doktoři nic neřekli.

Odpověď: Váš otec musí konzultovat neurologa. Bez osobního vyšetření a rentgenového vyšetření není možné přesně stanovit rozsah léze a zánětu a předepsat odpovídající léčbu. Pouze po provedení osobního vyšetření a po obdržení výsledků vyšetření lékař poskytne přesnou diagnózu a předepíše odpovídající léčbu.

Otázka:Dobrý den Před třemi měsíci byly achilové šlachy v obou Nagách současně nemocné, bolesti při chůzi a při dotyku nebyly žádné zranění.

Odpověď: Nejčastěji jsou takové bolesti projevy tendonitidy - zánětu Achillovy šlachy. Pro přesnější diagnózu je nutné udělat ultrazvuk z postižené oblasti a podrobit se ortopedickému vyšetření.

Těhotenství

Téměř všechny budoucí matky jsou obeznámeny s poněkud bolestivými křečemi v nohou. Příčinou nepohodlí je porušení metabolismu minerálů, které často doprovází těhotenství. Nejběžnější záchvaty se vyskytují v důsledku nedostatku draslíku, vápníku, hořčíku nebo vitamínu B6. Lékaři si to dobře uvědomují: se stížnostmi předepisují pacientům komplex vitamínů a mikroelementů, které mohou kompenzovat nedostatek důležitých látek.

Fyziologické příčiny

Bolest v nohou není vždy známkou těžkého onemocnění. V mnoha případech je příčina nepohodlí v stehně, dolní končetině nebo noze zcela zřejmá. Dlouhá procházka, cvičení ve fitness klubu nebo jakékoli neobvyklé zatížení může vést k výraznému nepohodlí.Tato podmínka se vyskytuje u dokonale zdravých lidí a není důvodem k mimořádné návštěvě lékaře.

Co dělat, pokud bolest nohou přetrvává dlouhou dobu? I když se příčina nepohodlí zdá být zřejmá, neměli byste okamžitě odmítnout pravděpodobnost vzniku vážné patologie. Je možné, že obvyklá chůze způsobila exacerbaci nemoci kloubů a zatížení aerobikem vedlo ke zranění. Pokud noha příliš zhorší a domácí opatření nepomáhají, musíte se podívat na lékaře.

Venózní nedostatečnost

Nemoci žíly jsou na prvním místě v seznamu příčin, které mohou způsobit bolesti a nepohodlí v nohách. Jedná se o křečové onemocnění dolních končetin. V tomto stavu je normální průtok krve narušen, po kterém se objeví silná bolest nohou. Není-li onemocnění léčeno, může se proměnit v těžkou formu - až do vývoje tromboflebitidy. Tromboembolismus plicní arterie je považován za nejnebezpečnější komplikaci křečových onemocnění. Je smrtícím stavem, kdy jsou plicní cévy blokovány krevní sraženinou.

Když křečové žíly ovlivňují žíly v dolní končetině a stehně. Nemoc se postupně rozvíjí po mnoho let. Ženy ve středním věku trpí častěji. Charakterizované bolavými nohami, horší večer. Pokud nohy bzučí po dlouhé procházce a otok značně, může to být také jeden z projevů žilní insuficience.

Při silném otoku nohou okamžitě zavolejte sanitku.

Poškození nervů

Pokud se bolest v noze objevuje čas od času v podobě krátkých záchvatů a spontánních průchodů, je třeba hledat příčinu onemocnění nervového systému. Zejména jednostranná bolest v oblasti kyčelního kloubu může být spojena s ucpáním ischiatického nervu. Problém se často vyskytuje u těhotných žen i u lidí s osteochondrózou.

Choroby páteře

Osteochondróza samotné bederní páteře může být příčinou nepohodlí. Bolestivá bolesti v nohách se mohou šířit po celém povrchu dolní končetiny, aby se dostaly do stehna, holeně nebo kolena. Současně nemusí být nepříjemné pocity přímo v ohnisku nemoci, což činí diagnózu obtížnější. Útok je dobře odstraněn intramuskulární injekcí protizánětlivých léků.

Poškození kostní hmoty

Osteomyelitida je závažné hnisavé onemocnění kostí. S touto patologií nastává náhlá a velmi silná bolest nohou. Toto onemocnění se často vyskytuje po zlomeninách nebo obyčejných modřinách, které porušují celistvost kůže. Charakteristické znatelné zhoršení celkového stavu, vysoká tělesná teplota. Při absenci odpovídající terapie může osteomyelitida vést k invaliditě nebo k úmrtí.

Svalová patologie

Zánět svalů kolem kostí a kloubů se nazývá myositida. Problém se často vyskytuje po infekční nemoci. Když je myositida velmi bolestivá a bolavá noha. Nepríjemné pocity se zvyšují při chůzi a všem aktivním pohybech a pak obvykle ustupují. Charakteristicky znatelné omezení pohybu až do úplné nehybnosti.

Systémová onemocnění pojivové tkáně

Autoimunitní poškození kloubů a svalů je další možnou příčinou bolesti nohou. Taková onemocnění jsou často děděna. Pokud je nějaká autoimunitní patologie destrukcí vlastních buněk těla aktivními protilátkami, což vede k výskytu všech příznaků onemocnění. Charakterizován dlouhým průběhem onemocnění s epizodami exacerbace a remisí. Při odpovídající léčbě může pacient vést normální život bez omezení.

Hypodynamie

Sedavý životní styl, sedavá nebo stojící práce mohou vyvolat narušení průtoku krve v dolních končetinách. Vznik krátkodobých křečí je možný.Pokud noha po dlouhém pobytu v jedné poloze bolí, musíte častěji měnit typ aktivity. Uvolněte stát pomůže chůzi, tělocvičně nebo masáž.

Diagnostika a léčba

Co když noha bolí? Jakékoli nepohodlí ve stehně, dolní končetině nebo noze - to je důvod, proč navštívit lékaře. Na recepci dokáže lékař zjistit hlavní příčiny onemocnění a zahájit léčbu podle získaných údajů.

Doporučené vyšetření bolesti nohou:

• Ultrazvuk kloubů, svalů, krevních cév
• radiografie
• počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování,
• elektromyografie.

Výběr metody léčby bude záviset na zjištěné nemoci. V některých případech je možné dosáhnout konzervativní terapie (léky, fyzioterapie, cvičební terapie, masáže). V jiných situacích může být nutná chirurgická léčba. Přesné doporučení mohou být vyjádřeny ošetřujícím lékařem po úplném vyšetření pacienta.

Jak se bolesti nohou vysvětlují odborníci

Nejčastější frází a následná otázka, kterou terapeuti a revmatologové slyší při příjmu od pacientů, je bolest nohou, jaké jsou příčiny tohoto potíží?

Všechny faktory ovlivňující výskyt bolesti lze rozdělit do tří typů: podle místa bolesti, pro možné příčiny a pro nemoc, která vyvolala výskyt bolesti.

Nepríjemné pocity se mohou neustále projevovat v jedné ze tří částí nohou: v noze, dolní noze nebo stehně. Nesmíme však zapomínat na kolena - jejich klouby mohou také způsobit bolesti bolesti, které se šíří po celé končetině.

Možné první příčiny zahrnují:

• onemocnění kloubů - artritida, deformace osteoartrózy, zánět šlachy,
• syndromy neurogenní bolesti
• cévní poruchy
• poškození svalových tkání
• bolesti kostí.

Také příčina bolesti v nohou, která se systematicky projevuje, může být onemocněním jiné povahy.

Patří sem například diabetes, ischias, osteochondróza, křečové žíly. U dívek a žen, které nedávno porodily dítě, vnitřní část stehna nebo dokonce lýko, mohou nohy ublížit. Takový projev není považován za patologii, protože během porodu se rozšiřují panvové kosti.

Po 5-9 měsících po narození se vše vrátí k normálu.

Léčba běžných příčin nepohodlí u nohou

Příčinou nepohodlí v nohou je někdy pata, která se projevuje prudkou akutní bolestivostí patek při chůzi. Lékaři nedoporučují užívat léky, ale jdou na kole a plavou.

Pokud je pravidelná malátnost nohou, nohou nebo stehnami důsledkem zlomeniny, měla by se nosit speciální ortopedická pomůcka, ortéza.

Pokud byl pacient dříve diagnostikován dny, léčba patologie je omezena na dietu: je nutné vyloučit z jídelníčku jídla z masa a ryb, bohatých tuků, hub, bobů, čaje, kávy a čokolády.

Endarteritida - Další onemocnění oběhového systému, při kterém je zapálena vnitřní výstelka tepen. Téměř vždy se průběh onemocnění zhoršuje nikotinem, takže první věc, kterou je třeba udělat, je vzdát se cigaret. Stejná akce pomůže eliminovat nepohodlí v dolních končetinách s aterosklerózou artérií, artritidou a tromboflebitidou.

Nemoci, které způsobují bolest nohou

Pokud se vaše nohy zhorší a otraví, mohou být příčinou nemoci. Nejčastěji se jedná o patologické stavy kardiovaskulárního systému. K tomu dochází kvůli porušení odtoku krve žilami s kongestivními formacemi, což vede ke zvýšení tlaku v cévách.

Tromboflebitida je jednou z nejčastějších onemocnění, při které nohy ublížily. Je charakterizován: těžkou nohou, pulzující bolestí v oblasti lýtka, pocit pálení pod kůží.

Ateroskleróza v tepnách je další patologie, která vyvolává bolest v dolních končetinách.S touto chorobou se pacienti stěžují na stlačování bolesti v lýtkových svalech, bez ohledu na denní dobu. Nepohodlí se zvyšuje při chůzi, při fyzické aktivitě.

Onemocnění muskuloskeletálního systému také způsobuje bolest nohou jiné povahy. Patologie zahrnují: ischias (radikulitida), kýla, osteochondróza. S ischiasou se bolest cítí v celé končetině, začíná v horní části stehna. Vertebrální kýla a osteochondróza neovlivňují nohy, ale způsobují pouze vyzařující bolest (která je dána dolní končetině).

Dalším "provokátorem" pro zdravé nohy je onemocnění kloubů, jehož nejjasnějším představitelem je dna. Toto porušení způsobuje zkroucení nohou, což je důvod, proč člověk nemůže dobře spát.

Tento jev se zhoršuje ve dnech, kdy dochází ke změnám počasí, zejména předtím, než srážky spadnou (déšť, sníh), ve vlhkém, mlžném počasí av sezóně (kdy se sníh roztaví před nástupem chladného počasí).

Onemocnění nervů periferního nervového systému může také způsobit bolesti nohou. Neuralgie způsobuje paroxysmální bolest podobnou křečemi. Pokud je nepohodlí pociťováno neustále, pak může být příčinou ploché nohy. V takovém případě se závažnost, někdy neschopnost pohybu, zvyšuje po dlouhé procházce nebo běhu.

V 87% případů je bolestivost stehna symptomem onemocnění urogenitálního systému, paralelně s nímž vždy bolí v dolní části močového měchýře a ledviny se bolestně připomínají.

V tomto případě mohou ženy požádat o pomoc gynekologa a muži - urologovi.

Možné příčiny bolesti v nohou, které nejsou způsobeny onemocněním

Nejen onemocnění mohou způsobit nepohodlí v dolních končetinách.

Důvody pro nepohodlí jsou často:

1. Dlouhodobá fyzická námaha - mnoho hodin chůze, trénink v posilovně, bazén. V případě svalového přepětí jsou telata nejčastěji zraněná, protože buňky nemají kyslík a kyselina mléčná přestává být z nich vyloučena. Dlouhodobá léčba v tomto případě přichází k ničemu - stačí jen si lehnout a nechat nohy odpočívat několik hodin.
2. Těhotenství - v tomto případě, jak roste břicho, zvyšuje se zátěž muskuloskeletálního systému, zejména - nohy, což vede k nepohodlí. Úplně se zbavte problému až po porodu, a předtím, než nastávající matka potřebuje odpočinout více v náchylné poloze.
3. Nadměrná váha také způsobuje zatížení dolních končetin, můžete se zbavit problému pouze metodou snižování hmotnosti.

Pokud máte pocit ostrých bolestí v noze, pak to může být doprovodný symptom eliminace těla, který se často vyskytuje u žen a mužů po 45 letech. Ale pokud je tento problém adresován odborníkovi mladými lidmi, důvodem je jinde.

První je bolest na pozadí osteochondrózy, která postihuje i dospívající.

Druhý - silný emoční stres, proti kterému dochází k myositidě - bolesti svalů.

Třetí - hypotermie a v důsledku toho oběhové poruchy, jejichž obnovení se objevuje bolest.

Dalším důvodem, proč jsou často postiženy dolní končetiny, jsou syndrom chronické únavy a nedostatek vitamínů. To je často příčinou poruchy činnosti motoru. V pokročilých případech je nutná léčba v nemocnici pod dohledem lékaře.

Jak se zbavit bolesti nohou

V každém případě, jak v přítomnosti patologie, tak v běžné bolesti nohou, stojí za to změnit svůj životní styl: vzdát se špatných návyků (kouření, pravidelné konzumace silného alkoholu, užívání steroidů), s výjimkou mastných potravin z jídelníčku, jejichž pravidelná konzumace způsobuje aterosklerózu.

K udržení zdraví nohou je nutné cvičit každý den, chodit (pomalu) v čistém vzduchu a omezit se na stres.

Pokud byste nedokázali udržet nohy zdravé, bolely a ubližovaly, můžete se je pokoušet vyléčit lidovými prostředky:

1. Elixir z aloe šťávy a směs esenciálních olejů. Recept: 15 kapek šťávy z aloe (můžete si smažit nebo koupit v obchodě), olej z eukalyptu, hřebíček, mentol, gafr a deštníkovou zimu pro míchání a vložit na teplé chladné místo. Výrobek roztřepte do bolestivých oblastí telat, stehen a nohou 2-3x denně, poté položte na teplé spodní prádlo a nad ním - elastickou bandáž nebo obvaz.
2. Infúze tansy. K přípravě je třeba nalít 1 polévkovou lžíci. l rozdrcené suroviny 200 ml vroucí vody, trvá 2-2,5 hodiny, pak se v této dávce: ráno, odpoledne a večer 15 minut před jídlem, 1 polévková lžíce. l po dobu 14-20 dnů.
3. Léčivé želé pro odstranění solí z těla. Chutná a zdravá jídlo, která zmírní bolesti nohou a kolenou, se připraví následujícím způsobem: Před opuchem nalijte 25 g želatiny s teplou vodou (50-70 ml), pak se rozloží malým ohněm a přidá se 200 ml čerstvé dýňové šťávy, 100 ml malinového džemu a 100 ml borůvkový sirup. Vařte po dobu 5 minut, poté ochlaďte, nalijte do tvarů a nechte ochladit, dokud nejsou plně vyléčeny. K výsledku se neustále čeká, musíte jíst 1 servení želé denně po dobu alespoň 1 měsíce.

Pokud vám vaše prsty ublíží, můžete si koupit infuze léčivých rostlin. K tomu jsou vhodné následující bylinky: heřmánek, přeslička, elecampane, máta, kopřivka a třezalka tečkovaná. Chcete-li připravit koupel, stačí mix 1 polévkové lžíce. l každá bylina, nalijte 1 l. vroucí vodu, trvá 1 hodinu a nalijte do nádoby s vodou na koupání. Četnost postupu je 1-2krát týdně.

První věc, kterou může odborník doporučit v reakci na stížnost na bolesti nohou, je předat všechny potřebné testy (kompletní krevní obraz, analýzu moči, rentgenové vyšetření končetiny). Dále, pokud podle lékařských údajů lékař nedefinuje závažné souběžné onemocnění, můžete použít masti na bolest (např. Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Komprese zelí, lopuchu a vodky (lihoviny) mohou být stejně účinná i tinkturní, berberská, bříza. Pro vaření vylejte 1 polévkovou lžíci. l z každé složky, 120 ml vodky, trvá 2 dny a třepíme postižené oblasti a pak je zabalíme výrobky z vlny přes noc.

Abyste minimalizovali nepohodlí a bolesti v nohách, aniž byste museli používat drahé ošetření, můžete postupovat podle preventivních opatření: vyvarujte se fyzického přetížení, očistěte tělo a nepoužívejte škodlivé produkty (údené produkty, nakládaná jídla a sladkosti).

Pro nejmenší bolest končetin a před léčbou lidovými léky je nejlepší se obrátit na specialistu - revmatologa nebo terapeuta.