Způsoby manipulace a jejich odolávání

Jsou lidé, kteří vědí, jak všichni kolem nich tancovat, a pokud se někdo odmítne připojit k řadě "tanečníků", jistě se bude cítit provinile před hráčem. Takové případy lidské rasy dobře ovládají skryté manipulaci s lidmi a používají ji, někdy i nevědomky, k dosažení požadovaného chování druhých.

Samozřejmě, každý z nás podporuje myšlenku dobročinnosti a služeb lidem, ale to vůbec neznamená, že bychom se měli nechat manipulovat. Jedná se o pochopení, že jsme zodpovědní za náš život, a když něco děláme proti své vůli pro někoho, pak se vzdáme sobě. Chceme vám říci manipulátory a jak je naučit konfrontovat.

Začněme definicí. Manipulace je při použití skrytého nebo zjevného násilí, zastrašování, nátlaku, tlaku, když se váš mozek "umyje", takže začnete dělat něco, co vůbec nechcete dělat. Například v novém populárním vysvětlujícím slovníku Webstera je manipulace s člověkem definována jako řízení a kontrola, obratné využívání vlivu na jinou osobu, často nespravedlivé, nelidské a často používající podvod, když jsou fakta a události falešná, aby vyhovovaly vlastním cílům manipulátoru. Ve vztazích mezi lidmi může být manipulace definována jako jakýkoli pokus o kontrolu prostřednictvím nátlaku (zjevného nebo skrytého) myšlenek, pocitů a chování jiné osoby.

Udělej si nejistotu

Budou se snažit neustále udržet vás nejistě. V nich a v sobě nikdy nebudete věřit. Mohou kdykoli házet záchvaty, nebo udělat něco, co vás vyvede z rovnováhy.

Možná si myslíte, že jste dospěli k dohodě, začnete běžně komunikovat, začínáte věřit a cítit se více či méně pohodlně a najednou najednou učiní něco, co vymaže vše, co se stalo dříve. Znovu se budete cítit v oblasti nejistoty a nepohodlí.

Možná začnete přesvědčovat sami sebe, že sami se mýlíte, že se vám stále líbí tato osoba, že se na to musíte držet a všechno bude fungovat, ale neustálé rozpady sníží vaše úsilí na nic.

Přidejte si své pocity

Někdy manipulátory berou jako základ své pocity, ale nepoznávají je, ale naopak, přisuzují je druhému. Například člověk, který se cítí nepřátelský vůči vám, vám může říci: "Podle mého názoru se mi nelíbíte."

Tím, že vás tímto způsobem obklopíte, budou vás zpochybňovat a vysvětlovat před nimi. A namísto toho, abyste vyřešili záměry takových lidí a odolali jejich manipulacím, začnete pochybovat o svých vlastních pocátech a analyzovat je.

Udělejte si pocit, že jste někdo povinni.

Účelem manipulátorů je síla. Chtějí se cítit nadřazeny. Mohou se také pokusit, abyste si mysleli, že jim něco dlužíte. Toto chování je často charakteristické pro pracovní prostředí. Například, chtějí, aby vás práce přesčas. A pokud máte nějaké vlastní plány, můžete se dozvědět, že práce je důležitější než osobní zájmy.

Udělej svůj názor ostatním

Lidé, kteří mají tendenci manipulovat s jinými lidmi, často označují lidi kolem sebe a pak se chovají, jako by se s nimi všichni shodli. Dělají to s úmyslem, snížit své sebevědomí a pak se pokoušet dokázat, že je to pravda, protože s tím souhlasili i jiní lidé.

Pokud zároveň vyřešíte problém, takoví lidé místo toho, aby jim pomohli, jen komplikují celou záležitost.

Vždy si dávejte pozor na zobecnění a lidi, kteří mohou z mouchy udělat slona. Pokud zapomenete vyčistit byt, takový člověk řekne: "Nikdy v domě nic neděláte" nebo "od vás není užitečné."

Místo řešení problému sníží vaše sebevědomí. A problém je, že ten byt je špinavý.

Proklouznout

"Nechci, aby ses rozčilila, ale. "- a po tom určitě bude něco naštvano. Nebo: "Nechci zasahovat, ale. "- a určitě zasáhne. Budou mluvit v sympatickém, uklidňujícím tónu, učiní vás uvolněním a pak udeříte, když to nejméně očekáváte.

Dáváte ve svých frázích dvojí význam

Obvykle se dvojí význam projevuje slovy a frázemi, které znamenají jednu věc, ale znamenají něco zcela jiného. Například se mohou výsměšně zeptat: "Tak jak se máš? Jste tam, říkají, že jste dosáhli velkých výšin? "A pokud budete reagovat ostře, pak všem řeknou s jasným svědomím, že jste nedostatečná osoba a agresivně reagujete na běžné otázky.

Tito lidé jsou skuteční mistři při vytváření frází s podtextem. Možná bude tento podtext zaznamenán jen vy, a ti kolem vás vůbec nebudou rozumět, o čem to bude, nebo nebudou věnovat pozornost.

Přerušte konverzaci

Jiným způsobem, jak lidé, kteří chtějí manipulovat a snížit sebevědomí, je tendence ukončit konverzaci. Pokud začnete něco dokazovat nebo vysvětlovat, nebo jen mluvit o sobě a o vašich záležitostech, můžete být přerušeni, a tak ukázat, že jste malou osobou, že nemůžete poslouchat a nezajímat vás.

Nejprve zdvihneme vás nahoru a pak náhle snížíte

Existují lidé, kteří se vás snaží stát se závislými na sobě. Nejprve vás zvednou do nebe a přesvědčí vás, že jste nejlepší, nejspolehlivější, nejinteligentnější a nejschopnější osoba. Ale když skutečně potřebujete pomoc, budou se zaměřovat na vaše negativní strany a začnou je naplňovat všemi možnými způsoby.

Tímto způsobem vás mohou inspirovat s důvěrou, že bez nich jste bezcenní.

Jak vzdorovat manipulaci?

Nyní, když poznáte způsoby, jakými mohou lidé proti vám manipulovat, můžete je nejen rozpoznat, ale také je bojovat. Není divu, že říkají, že znalost je moc. A pokud se jim takové lidi nedokážeme vyhnout, můžeme se v každém případě vyhnout jejich pasti. Vše, co musíte udělat, je chovat se sebejistěji a sebejistěji a bránit své zájmy.

Podrobnější informace můžete získat v sekcích "Všechny kurzy" a "Užitečnost", ke kterým lze přistupovat prostřednictvím horního menu stránky. V těchto částech jsou články seskupeny podle tématu v blocích, které obsahují nejpodrobnější (pokud možno) informace o různých tématech.

Můžete se také přihlásit k odběru blogu a dozvědět se o všech nových článcích.
Netrvá to moc času. Stačí kliknout na následující odkaz:
Přihlaste se k blogu: Cesta k podnikání za počítačem

Líbí se ti článek? Sdílejte, budu vám velmi vděčný:

Také vás vyzývám k přidání jako přítele do sociálních sítí:

Manipulace s lidmi. Zakázané metody manipulace s lidmi.

Speciální služby agenti, psychologové, politici, specialisté na zvláštní obchodní struktury a někdy běžní lidé používají tyto metody manipulace s vědomím k dosažení svých cílů.
Více často než ne, oběť ani nepochybuje o tom, co je cílena. Nejvíce tvrdohlaví snadno dávají a dělají vše, co od nich potřebujete.
Připravili jsme pro vás popis těchto technik, stejně jako technologickou ochranu před každou manipulací. Buďte pozorní! Přidejte si sami sebe, abyste se nezachytili!
- Metody:

1. manipulace s viny nebo zášť.
Použití pocitů nelibosti nebo pocitu viny je jednou z nejvěrnějších metod manipulace s milovaným. Obraz nešťastné oběti často dává svým nositelům "dividendy" ve formě tajných pravomocí a reparací. Stává se, že člověk žije v roli oběti již léta, a již si na to zvykl, nicméně nevyvolává soucit a touhu pomáhat druhým, ale naopak vyvolává podráždění a dokonce agresi.
Protože ve skutečnosti, bez ohledu na to, jak to zní divně, je to oběť, která je vždy v horní části pyramidy v rodinném systému. Taková osoba ovlivňuje ostatní díky pocitům viny. Časem se lidé, kteří se podílejí na této hře, začnou chápat tuto manipulaci přímo nebo částečně a reagovat na ni agresivně.
- Antidota.
Nejlepší je vypracovat pravidlo v rodině, aby se zapomnělo na nelibost. A nepamatuj si si navzájem své minulé hříchy v rodinných hádkách. Nic dobrého, to ještě nevede. V případě, že vás některý partner ublížil, je lepší okamžitě diskutovat o tomto problému. Civilizované a správné, aniž by se uvažovalo o tom, co se děje, nebo partnera.
Objasněte situaci a upravte pravidla interakce, abyste snížili pravděpodobnost opakování podobné situace. Řekněme metaforicky: psát přestupky na písku a vyřezávat radost z mramoru a žuly. Udělat to normě pro vaši rodinu a uvidíte, jak mnohem jednodušší a šťastnější bude váš život.
2. manipulace s hněvem.
Jsou lidé, kteří ztrácejí svou náladu, aby vás donutili, abyste se je vzdali. Jsou to manipulátory, které používají takzvaný taktický hněv.
- Antidota.
Nejhorší je, aby byla vedena takovou osobou. Koneckonců, pokud bude jeho recepce fungovat, bude to i nadále dělat s vámi as ostatními v budoucnu. Za prvé, budete potřebovat vaši odhodlání: nesmíte se vzdát nebo se nechat křičet. Pouze v případě, že manipulátor pokračuje křičet, opusťte. Pokračujte ve správání tímto způsobem během jakýchkoli následných potíží, když je rozzlobený, dokud se naštvaný protivník nenaučí, jak se s vámi chovat racionálně.
Co se týče vašeho vlastního hněvu, ke kterému budete často také provokován, stojí za to vypracovat vědomou pozici a pravidla předem. Pamatujte, že v hněvu dokonce budete moci dát svůj nejlepší řeč. Ale je pravděpodobné, že později budeš litovat a budeš litovat celého svého života.
3. manipulace s tichem.
Lidé se uchýlí k smysluplnému tichu, když chtějí ukázat, jak jsou rozrušeni. V opačném případě se podle jejich názoru domníváte, že je pro ně problém bezvýznamný. Lidé, kteří se při menších příležitostech často uchýlí k tichu, vytvářejí nepříjemnou atmosféru, která může zničit pracovní vztah. Mlčení je navrženo tak, abyste se cítili vinni, když pochopíte, jak je tato osoba rozrušená.
- Antidota.
Snažte se zdržet hraní společně s "stisknutím", protože pokud bude fungovat jednou, bude ticho po celou dobu využívat takovou metodu. Ale nedělejte se s ním, chovajte se, jako by vše bylo normální. Počkejte, nechte ho přestat ticho. V případě, že máte diskuse s tichým typem, naslouchejte mu s otevřenou myslí. Přátelsky a inteligentně mu vysvětluje, na čem je váš názor založen.
Dokonce i tehdy, když váš přímluvník po vašem příběhu pořádně zmlátí, budete vědět, že jste udělali všechno možné. Nezdolil jste se jen proto, abyste se vyhnuli tichu, jehož účelem je, aby jste kapitulovali.
4. manipulace s láskou.
"Pokud máte rádi, pak." Tato manipulace je určena blízkým lidem, kteří mají pozitivní postoj vůči manipulátoru. Strach z odmítnutí a ztráty lásky je u lidí od dětství silný. Mnoho rodičů se neúmyslně pokoušela manipulovat s jejich dítětem a říkalo: "Pokud mě nebudete poslouchat / dělat to, co říkám a tak dále, přestanu mluvit s vámi / miluji vás, postarám se o vás atd.".
- Antidota.
Láska není předmětem nabízení, ale výsledkem vztahu. Všimněte si vykořisťování vašich pocitů, přemýšlejte, jak moc to potřebujete.
5. Námořní manipulace.
Brilantní sliby se často skrývají za touhou okamžitého prospěchu jejich autora. Báječné sliby kočky Basilia a líšky Alice byly diktovány touhou získat zlato co nejdříve a zazvonit v kapse Buratina. Často takové "písně" vedou ještě více znalých občanů k pohřbení hotovosti "na poli zázraků v zemi bláznů".
- Antidota.
Arabské přísloví říká: "Chytrý člověk spoléhá na své skutky a blázen se spoléhá na naději." Důvěřujte skutečnostem, nikoli názorům. Při rozhodování se spoléhat na skutečnou zkušenost a nikoliv na příběhy nebo předpoklady někoho jiného.
6. manipulace s marnosti.
Malé háčky, které pevně držely přeplněné ego, mohou vypadat jako nevinná poznámka. Chvála použitá při výpočtu k dosažení vašich cílů: "Vyděláváte vynikající zprávy! Jistě, s tím, co vám chci nabídnout, nikdo se nemůže vypořádat lépe než vy!" Asi jste nemohl. - Antidotum.
Nezapomeňte, že jste plánovali navrhovanou akci před předložením provokativního návrhu? Zkontrolujte, zda vaše zamýšlené zájmy a schopnosti jsou v pořádku.
7. manipulace s ironií nebo sarkasmem.
Manipulátor si zvolí zpočátku ironický tón, kritické výroky a komentáře, prověřené vtipy nebo provokativními poznámkami.
- Antidota: je to nemožné. Nevěřte - snažte se urazit právě tak, bez ohledu na to, co. Pouze v případě, že nebudete podléhat provokacím manipulátoru, uvědomujete si nebo připomenete si s kým a co děláte, můžete zachovat jasnost myšlení, přesnost formulací a emoční rovnováhu.

Psychologie je manipulace s lidmi. Co je manipulace?

Co znamená manipulovat s někým? Manipulace jsou různé metody navrhování, které ovlivňují soupeřovo vědomí podvědomím. Někdy až do hypnózy (například cikán, psychoterapeutická hypnóza).

Osoba, která ví, jak řídit lidi, je z povahy jemný psycholog. Neustále empatizuje s někým, ale není vůbec oddělen od své osobnosti. Rozumí těm oblastem psychiky, které mohou být použity k tomu, aby hrály své role, přinášejí užitečné myšlenky. Je schopen vynutit to, co zdroj nečiní vůbec. Vědět, jak číst neverbální informace pro manipulaci s lidmi.

S obratnými manipulacemi se informace dostanou k motivační sféře oponenta kruhovým objevem - obcházejí vědomí. Základním pravidlem manipulace s lidmi je to, že výrazy jsou dány v neutrální podobě nebo s emočním doprovodem, který rozptýlí hlavní význam. Způsobuje pocit kritiky a protestu. Vědomá volba slov, jejich kombinace mění vnímání objektivní reality.

Jak manipulovat s lidmi - tipy na psychologii

• rozumné, s rozvinutým logickým myšlením, není snadné někoho inspirovat. Mají slabý bod: lásku k pohodlí, pohodu, pohodlí a bezpečí. Jedná se o manipulaci na úrovni potřeb,
• milovníci zábavy - zranitelný cíl, racionalita a zdravý rozum nejsou jejich prioritou,
• nadměrní materialisté rychle podléhají myšlenkám, které slibují zisk
• příliš ekonomické: vyberte si nejlevnější a ve velkém množství.
• narcisté se mohou k manipulaci s komplimenty a lichocení,
• s jasně vyvinutým zvířecím instinktem - jsou propuštěni primitivitou potřeb: láska k jídlu, spánek, sexuální vztahy,
• vědomí intelektuálové vezmou stranu manipulátoru, aby pochopili jeho pohled,
• s rozvinutým smyslem pro spravedlnost - stačí, aby manipulátor vyvíjel tlak na oběť, zdůrazňoval svědomí a smysl pro povinnost,
• zvýšené sebevědomí - je snadné vložit do takové osoby, že si zaslouží víc,
• chamtivý dát do lákavých nabídek a slibů,
• starší lidé - tito lidé často věří, protože nejsou přizpůsobeni rámci nového času a žijí za okolností bývalých, otevřenějších podmínek.

Umění manipulovat s lidmi. Jaká je manipulace s lidmi

Při manipulaci s lidmi je třeba rozumět celé řadě technik, které ovlivňují vědomí ostatních lidí. Ve skutečnosti je to celé umění, což naznačuje, že manipulující osoba (manipulátor), která chápe jemnosti lidské psychiky, hledá individuální přístup k jakékoli osobě. Zároveň neustále vytváří nový obraz sebe sama, aby dosáhl svých cílů. Mnoho lidí, bohužel, ani nemyslí, že existuje obrovské množství technik a metod manipulace a že s jejich pomocí jsou téměř denně "řízeni". Je to proto, že manipulace je zpravidla charakteristická pro utajení. Jen málo lidí dokáže zvládnout všechny metody, ale dokonce jen málo lidí stačí k tomu, aby nasměrovaly akce určité osoby správným směrem.

Manipulátor musí mít představu o osobnostních typech, být citlivý na náladu a emocionální stav lidí. A dostat se pod takový člověk pod vlivem někoho z nás. Ale rozdíl v navrhovatelnosti (silnější nebo slabší, ovlivňujeme nás) závisí na jednotlivých rysech. Existují dokonce i ti, kteří jednoduše nemohou být manipulováni. Nejčastěji jde o velmi silné a věrohodné povahy se specifickými duševními vlastnostmi. A manipulátory se snaží s nimi nezajímat, protože všechny jejich skryté záměry se okamžitě stanou jasnými.

Každý manipulátor je do jisté míry psycholog, protože definuje "potenciál" oběti, jeho slabé stránky, výhody a nevýhody charakteru a temperamentu. A jakmile se objeví slabý bod, začne to ovlivňovat. Takovým bodem může být emoční stav, stav lásky, náklonnost, zášť, zájem nebo víra. Hlavním úkolem manipulátoru je zjistit, co přesně je bod. Podobné principy jsou ve svých činnostech řízeny médii (hromadná manipulace), veřejnými osobami, političkami a dalšími vysoce postavenými úředníky, kteří jednají z vlastních zájmů.

Mimochodem, Tatiana Vasilyeva, trenér společnosti Equator, ve velmi přístupné podobě vypráví, jaká je manipulace. Sledujte video, po kterém budeme mluvit o tom, co nám psychologie říká o manipulaci s lidmi.

Základy manipulace s psychologií. Psychologické metody manipulace s mentálním vědomím člověka a mas

Způsoby, jak čelit, mohou být různé v závislosti na dovednostech objektu manipulace. Například v důsledku "přizpůsobení" (tzv. Kalibrace v NLP) je nejdříve možné postavit stav mysli podobný manipulátoru v něm a po uklidnění uklidit manipulátor. Nebo můžete např. Ukázat vaši klidnou a absolutní lhostejnost k hněvu manipulátoru, čímž ho zmáčíte a tím ho zbavujete jeho manipulativní výhody. Je možné prudce zvýšit tempo vlastní agresivity s verbálními triky současně s lehkým dotykem manipulátoru (jeho ruka, rameno, rameno ...) a dalšího vizuálního nárazu, tj. v tomto případě zachycujeme iniciativu a současně jednáme na manipulátoru pomocí vizuálního, zvukového a kinestézního podnětu, zavádíme jej do stavu transu, což znamená, že závisí na vás, protože v tomto stavu se manipulátor sám stává objektem našeho vlivu, můžeme zavést určitá nastavení do jeho podvědomí, protože je známo, že ve stavu hněvu je každá osoba předmětem kódování (psycho-programování). Můžete použít další protiopatření. Je třeba si uvědomit, že ve stavu hněvu je člověk snadnější se smát.O takových rysech psychiky by měly vědět a používat včas.

Umění manipulovat s lidmi. Jak se naučit manipulovat s lidmi

Některé osobnosti mají darem manipulace od raného věku - v dětství většina z nás to dělá nevědomě, v průběhu času buď zapomíná na takové dovednosti, nebo je vyvíjí a vylepšuje. Co znamená manipulovat s někým? Doslova to znamená přímý nebo nepřímý vliv, který nutí jedince jednat podle plánu manipulátoru.

Stojí za to učit se podobné účinky? Samozřejmě ano. Technika zavádění do lidské podvědomé mysli umožňuje lidem vštípit to, co chcete, bez použití jiného než komunikačního. Kromě toho znalost možných metod tohoto druhu chrání před nevědomou poslušností vůči jiným osobám. Umění manipulovat s lidmi je pro někoho snadné, ale je pro někoho těžké, vše závisí na individuálních kvalitách potenciálního manipulátora.

Metody, techniky a metody manipulace. (Moderní psycho-manipulace)

Způsoby, jak čelit, mohou být různé v závislosti na dovednostech objektu manipulace. Například v důsledku "přizpůsobení" (tzv. Kalibrace v NLP) je nejdříve možné postavit stav mysli podobný manipulátoru v něm a po uklidnění uklidit manipulátor. Nebo můžete např. Ukázat vaši klidnou a absolutní lhostejnost k hněvu manipulátoru, čímž ho zmáčíte a tím ho zbavujete jeho manipulativní výhody. Je možné prudce zvýšit tempo vlastní agresivity s verbálními triky současně s lehkým dotykem manipulátoru (jeho ruka, rameno, rameno ...) a dalšího vizuálního nárazu, tj. v tomto případě zachycujeme iniciativu a současně jednáme na manipulátoru pomocí vizuálního, zvukového a kinestézního podnětu, zavádíme jej do stavu transu, což znamená, že závisí na vás, protože v tomto stavu se manipulátor sám stává objektem našeho vlivu, můžeme zavést určitá nastavení do jeho podvědomí, protože je známo, že ve stavu hněvu je každá osoba předmětem kódování (psycho-programování). Můžete použít další protiopatření. Je třeba si uvědomit, že ve stavu hněvu je člověk snadnější se smát. O takových rysech psychiky by měly vědět a používat včas.

Jaká je manipulace s lidmi.

Manipulace je skrytá psychologická metoda, pomocí níž můžete nucit jakoukoli osobu, zdůrazňovat, kdokoli, aby vykonával akce, které potřebujete, proti jeho vůli a zájmům. Ale toto je standardní definice manipulace. A uděleme tuto dovednost širší a praktičtější definici. Manipulace je psychologická zbraň, která dává osobě stejnou (a ještě větší) výhodu než ostatní lidé, stejně jako jiné druhy zbraní. S touto zbraní můžete útočit a zachytit a můžete se bránit a bránit. Pomáhá přežít a dosáhnout úspěchu. Dobrý manipulátor, tedy člověk, který dovedně vlastní skryté psychologické techniky, je mnohem silnější než člověk ozbrojený na zuby. Proč Protože může povzbudit řadu lidí k nezbytným činnostem, a tak vyřešit všechny problémy a problémy. A jaké problémy a úkoly může člověk vyzbrojený zbraněmi známými v našem porozumění vyřešit? Jen málo, ne? Síla zbraně má své omezení. Neexistují však žádné omezení týkající se manipulace. Můžete manipulovat všechny, bez výjimky, lidi, nejobvyklejší a nejsilnější a mocnější. Jediným omezením jsou vaše vlastní schopnosti. Čím pokročilejší jsou vaše manipulační schopnosti, tím více lidí můžete manipulovat. Samotné manipulace nemají žádné omezení - můžete manipulovat s jakoukoli osobou.

Způsoby manipulace s lidmi.5 z nejsložitějších způsobů manipulace s lidmi

Ten, kdo vlastní umění manipulace, vlastní svět. Jakýkoli zpravodajský agent, politik, mediální osobnost nebo psycholog vám o tom povědí. A jestliže jsou ti, kteří studují a používají manipulace k ovlivňování vědomí mas a ovládání psychiky jednotlivců na profesionální úrovni, pak musí existovat ti, kteří jsou dokonale zvládnutí umění odolávat sofistikovaným manipulátorům. Níže jsou 5 obzvlášť obtížné metody manipulace s lidmi a způsoby, jak je potlačit. Tyto techniky jsou často používány speciálními službami, médii, politikami, obchodními strukturami, inzerenty, obchodními osobnostmi nebo obyčejnými lidmi, kteří přestali být takoví, když dosáhli úrovně Boží v manipulaci.

Metoda 1. Emocionální kontaminace

Tuto techniku ​​často používají politici, podnikatelé, herci, televizní reportéři. Je navržen tak, aby obcházel cenzuru lidské psychie, která vytváří překážky pro proniknutí do vědomí nechtěných, irelevantních nebo zbytečných informací. V tomto případě je manipulativní účinek zaměřen na pocity prostřednictvím emoční infekce. Po poskytnutí informací živé emoce se člověk může snadno dostat do srdce člověka, vyvíjet tlak na jeho reflexy a instinkty, a tím "experimentovat" zažívat bouři potřebných pro manipulátor. Sledovat tuto techniku ​​v akci může být v reklamě, reality show, volební kampaně, obchodu a dalších situacích, které vyžadují emoční vzrušení lidí.

Anti-manipulace: Buďte si vědomi a uvědomte si, jaké cíle vás lidé pronásledují do emocí. Vždy mějte na paměti vlastní cíl a pokud nabídnutá služba, zboží, zábava, slib určitě uspokojí, zvážit emoční kontaminaci příjemný bonus. Pokud se akce údajných manipulátorů odrazí od vašeho skutečného záměru - manipulátory jsou skutečné. Zastavte se a dejte si pauzu, abyste se rozhodli bez náporu.

Metoda 2. Skryté příkazy k akci

Skryté manipulátory skryjí svůj tým v žádosti a umožňují tomu, aby si myslel, že vlastní situaci. Dobrým příkladem je buddhistické podobenství Zenu.

Zenový učitel Bankoy moudře přitahoval následovníky různých sekt v kruhu svých následovníků a činil je upřímnými a loajálními posluchači. Kněz nichirenské sekty, nespokojen s touto okolností, jednou přišel do Bankei během rozhovoru se svými učedníky a řekl s úšklebkem:
- Bankey! Pouze ti, kteří vás respektují, poslouchají a poslouchají vaše slova. A já vás nerespektuji! Udělejte mě poslouchat!
- Dobře! Pojď blíž a ukážu vám, že to mohu udělat snadno.
Nichiren prošedivně prošel davem učedníků a stal se vlevo, jak zdůraznil učitel Zen.
"Ale ne," opravil se Bankey. - Postavte se vpravo. Takže lépe vidíte podstatu toho, co se děje.
Kněz poslouchal se stejnou arogancí.
- Vidíš? - znovu se obrátil k němu Bankei. - Posloucháte mě, ale ani jsem nezačal argumentovat. Jsem si jistý, že jste tenký a hluboký člověk. Sedněte si v kruhu svých studentů a poslouchejte.

Anti-manipulace: Musíte mít svůj vlastní jasný "souřadný systém", na kterém se můžete spolehnout i v bezvědomí rozhodování. Zavedené zásady, přesvědčení, životní krédo poskytnou vaší "páteři" prut, o kterém manipulátory rozbijí zuby.

Metoda 3. Taktika, aby se předešlo diskusi

Při této manipulační technice ve formě psychologické zbraně se používá urážka nebo náboj. Hlavním cílem je potlačit diskusi a získání nežádoucího výsledku pro manipulátora. Vyvolává konflikt, aby ztratil od partnera, způsobil v něm destruktivní emoce a obrátil diskusi do hádky, která vedla od tématu, o němž se diskutuje. Manipulátor může použít následující triky: hrubé přerušení řeči soupeře, zesílený tón, zanedbávání, neochota poslouchat, neúcta.Jeho provokativní fráze zní takto: "Je nemožné s vámi uskutečnit konstruktivní rozhovory - slyšíte se jen sami!", "Vaše demonstrativní chování znemožňuje pokračování našeho rozhovoru!" ! "," Nemám v úmyslu zacházet se svými komplexy! Upokojte nervy - pokračujte v rozhovoru! "

Anti-manipulace: Vaše hlavní zbraň je emoční klid. Odpovídejte na jakékoli útoky klidně a pamatujte, že mohou být provokacemi. Manipulátor zůstane "s nosem", pokud ho ponecháte na pečlivě promyšlenou a nacvičenou řeč bez reakce (bez odpovědi, výmluvy, rozrušení atd.).

Metoda 4. Psychické "Aikido"

Tato technika je základem principu kontrastního vnímání. Manipulátor poskytuje potřebné informace o kontrastu událostí, snaží se změnit názory oponenta a jeho pozitivní reakci na okolnosti. Dokonalým příkladem je dopis, který publikoval psycholog Robert Cialdini v knize Psychologie vlivy.

"Drahá maminka a táta! Od té doby, co jsem odešel na vysokou školu, jsem psal dopisy bezstarostný. Lituji, že jsem nebyl opatrný a že jsem dosud nepsal. Řeknu vám teď o všem, co se stalo, ale než budete pokračovat ve čtení, posaďte se. Nebudete číst dále, dokud se posadíte, dobře? No, teď se cítím celkem přijatelné. Zlomení lebky a otřes mého otřesu, které jsem dostal, když jsem vyskočil z okna mého ubytovny v okamžiku, kdy se objevil krátce po svém příjezdu, je nyní téměř vyléčen. Strávil jsem dva týdny v nemocnici a teď vidím téměř normální. Naštěstí požár v hostelu a můj skok viděl provozovatele čerpací stanice. Právě on zavolal požární službu a zavolal sanitku. Kromě toho mě navštívil v nemocnici, a protože jsem neměl co žít po požáru, byl tak laskavý, že navrhl, aby s ním sdílel svůj pokoj v suterénu stanice.

Je to nádherný chlap, zamilovali jsme se jeden druhého a chystáme se provdat. Dosud jsme nezadali přesné datum, ale svatba bude předtím, než se mé těhotenství stane znatelným. Ano, matka a táta, jsem těhotná. Důvodem pro zpoždění ukončení našeho manželství je to, že můj přítel zachytil malou infekci, která ztěžuje předávání předmanželských krevních testů a nedbale jsem ho dostal od něj ...
Teď, když jsem ti řekla, co se stalo, chci vám říct, že v hostelu není žádný požár, nebyl jsem v nemocnici, nebyl jsem těhotný, nebyl jsem zaměstnán, nebyl jsem infikován a neměl jsem ženicha. Nicméně, mám nízké známky na americké historii a špatné známky v chemii a chci, abyste se na tyto známky podíval s moudrostí a blahosklonností. Tvá milující dcera Sharonová. "

Anti-manipulace: "Kdo nemá kritiku, že člověk nemá hlavu!" - říká anglická moudrost. Naučte se kriticky přistupovat k všemu. Bude to mnohem obtížnější a nebezpečnější ovlivnit vás v tomto případě. Zapamatujte si svůj systém hodnot, zvolených pozic, dlouhodobých priorit a vždy je spojte s informacemi získanými pod vlivem manipulátorů.

Metoda 5. Stádo instinktu

Hlavním cílem manipulátora, který si zvolil tuto metodu, je, aby se oponent držel názoru mše. To může vést s těmito frázemi: "Všichni normální lidé to dělají!", "Žádný rozumný člověk se s tím nebude potýkat!", "Co jsi lepší než ostatní?" Atd. Takže agresor ovlivňuje instinkt stáda v každé osobě na genetické úrovni. Přežití "ve stádě" je mnohem snazší a oponent se instinktivně začíná cítit více sebejistě, když se chová jako většina lidí ze společenské komunity, do které patří. Je snadné manipulovat s těmi, kteří chtějí žít "jako všichni normální lidé".

Anti-manipulace: Nic není horší než být jako všichni ostatní.Ti, kteří se bojí vystupovat z davu, mají svůj vlastní názor, se stanou "bílou vránu" nebo jasnou individualitou, život je průměrný. Tentokrát. Dva - nedopusťte manipulátoru k vám signál od něj ve formě zobecnění slov - markery: vše, nikdo, nikdo, vždy, nikdy, všude.

Postoj k manipulaci

I přes zjevnou užitečnost a dokonce potřebu manipulace, stejně jako jejich široké použití všemi lidmi - postoj k nim ve společnosti je nejednoznačný. Někteří lidé mají negativní postoj k manipulaci, považují je za něco špinavého a nemorálního, nežijí za silné a slušné lidi. To je naprosto nevhodný názor na náš život. Za prvé, manipulace má pouze dvě alternativy - otevřená a čestná spolupráce a násilí. Upřímně a otevřeně spolupracujeme, tj. Za vzájemně výhodných podmínek, mnozí lidé se většinou nelíbí. A vždy neuspějí. Pokud existuje příležitost jednat s větším ziskem pro sebe, ale méně pro druhého, využívají ho.

Pokud jde o násilí, nemám v úmyslu říci, jak často se v našem životě vyskytuje. Stačí, když říkáme, že lidé v celé jejich historii bojovali - a zničili se miliony lidí. Taková je jejich nepřátelská povaha. Lidé si tedy vždy navzájem konkurovali, bojovali, konkurovali, používali pro to různé metody. No, teď si myslete, co je lepší - manipulovat se navzájem nebo se navzájem zabíjet, potlačovat, utlačovat? Můžete se se mnou dohodnout, že manipulace v tomto případě je nejhorší ze zla. A za druhé, musíme si uvědomit, že život je uspořádán tak, že musí být vždy bojováno. Boj je nerozbitný zákon života. A někdy se musí za účelem úspěšného jednání s ostatními uchýlit k nejrůznějším prostředkům, z nichž nejlepší je podle mého názoru manipulace. Přežívá mazanost. A úspěch v životě je dosaženo hlavně mazanými lidmi. Proto, jak v tomto životě bez manipulace. Bez nich se člověk stává úzkoprsým a přímočarým, a proto neúčinným.

A negativní postoj k manipulaci je vysvětlen tím, že nikdo nechce, aby ostatní lidé byli v něčem silnějším než on. Máme strach z moci někoho jiného. A protože schopnost manipulovat s lidmi dává člověku obrovskou moc, pak samozřejmě - nezpůsobuje vzrušení mezi těmi, kteří nejsou přesvědčeni a nechtějí být neustále manipulováni. Lidem je jednodušší odsoudit něco, o co se bojí, než je pochopit a ještě více studovat. Proto autorům jako je Niccolò Machiavelli a jeho kniha "Panovník" je mnoho lidí negativní. Jenom nic nezmění - manipulace nikam nezmizí, bez ohledu na to, jak s nimi zacházíme.

Jak se lidé manipulují navzájem?

Existuje mnoho způsobů manipulace s lidmi. Přesněji, mnoho metod manipulace, které jsou omezeny na skryté psychologické dopady na osobu. Skrytý psychologický dopad je komplex opatření (slov, akcí, obrazů), kvůli kterým člověk vyvolává určité pocity a myšlenky. Myšlenky tvoří představu o realitě člověka a pocity způsobují emoce a emoce povzbuzují člověka k jednání. Lidé mohou být ovládáni především myšlenkami nebo hlavně pocity. K tomu je nutné pouze vypočítat kauzální vztah mezi konkrétní myšlenkou, pocity, emocí způsobenou tím, a akcí, na které by podle myšlenek manipulátoru měly tyto myšlenky a pocity vést. V procesu manipulace v každém případě ovlivňujeme jak myšlenky, tak pocity lidí, jen hlavní zaměření, které můžeme udělat na jednu věc. Například manipulovat s lidmi prostřednictvím pocitu strachu - musíte je vyděsit, aby chtěli podniknout nějaké kroky, aby se zbavili tohoto strachu.Například lidé mohou být povzbuzováni k tomu, aby koupili lék na údajně nebezpečnou nemoc, která by mohla být nemocná. Stačí, když vyprávíme velmi děsivý příběh o této nemoci, který se soustředí nejen na logiku [mysl], ale na pocity [emoce]. To je přímý příkaz lidem - koupit lék, nedáváme. Poprvé je vyděsíme příběhem o hrozné nemoci a pak v jejich hlavě vytvoříme spojení mezi tímto strachem a lékem, abychom se zbavili této nemoci a tedy i strachu. Lidé určitě využijí tohoto léku, aby se nejen ochránili před onemocněním, ale chránili je před strachem. To je smysl manipulace - vše se děje tajně - lidé musí být tlačeni k potřebným činnostem. No, pokud se podíváte blíž na náš život, uvidíte všude, že manipulace s lidmi je jedním ze základů moderní civilizace.

Je důležité si uvědomit, že ve většině situací lidé sami udělají to, co chcete, a proto nemusí být nuceni, prosit - stačí jim najít správnou pobídku a pečlivě je vklouznout. Zavolejte člověku takové emoce, které ho povede k nezbytným činům. Nebo přitlačte člověka k takovým myšlenkám, které v něm způsobí jisté emoce a oni ho následně přimějí k činům, které potřebujete. Myšlenky jsou akční plán a pocity a emoce jsou energií, která vám umožňuje provádět tyto akce. Taková je technologie manipulace. Ale pokud mluvíme o manipulativních konstrukcích [technikách], může jich být obrovský počet a mohou být oba poměrně jednoduché a velmi složité kombinace. V složitých manipulativních konstrukcích se počítají pravděpodobné reakce objektu, tj. Oběť manipulace, na určité vnější příkazy [podněty], které jsou uvedeny postupně. Týmy jsou samozřejmě skryté - nikdo přímo nikomu neřekne, co má dělat, je to jen to, že oběť má určitý dopad [slova, akce, obrazy], po níž vykonává akce potřebné manipulátorem. Jednoduše řečeno - na oběti, nebo jinde lze říci - o předmětu, je takový informační dopad, po kterém to dělá to, co manipulátor potřebuje. Zde, jako v zásadě, domino - pod vlivem jakéhokoli faktoru, který ovlivňuje první prvek v řetězci, se v řetězci rozptyluje určitý jev se známým výsledkem [řetězová reakce]. Čím je řetězec déle, tím obtížnější je manipulativní návrh, to znamená, že je obtížnější způsob manipulace.

V zásadě není tak důležité znát příliš mnoho metod manipulace, stačí studovat několik desítek metod, je lepší mít sto, aby pochopili jejich společný význam. A pak vy sami můžete přijít s takovými technikami, přizpůsobit je specifickým úkolům a konkrétním lidem. Koneckonců, pro úspěšnou manipulaci s lidmi je důležité si vybrat správné techniky pro konkrétní lidi a specifické situace a nepokoušet se je používat všechny po sobě slepě, v naději, že jeden z nich bude fungovat. Zde je důležitý přesný výpočet - musíte vědět, jak se většina lidí nebo konkrétní osoba bude chovat v situaci, kterou jste pro ně speciálně modelovali. Podívejme se na jednoduchý příklad. Představte si situaci - jdete po ulici a najednou si všimnete velké bankovky na silnici. Jaká je pravděpodobnost, že ji zvýšíte? Docela vysoká, souhlasím. Zvlášť pokud nejste bohatá osoba a peníze navíc nebudou ublížit. Takže vy s největší pravděpodobností zvednete tento účet - to je přesně ta reakce, kterou od vás můžete očekávat. Představte si, že po několika krocích najdete jiný účet, který má také vysokou hodnotu, pak další a další. Určitě přijdete vzrušením a půjdete touto cestou peněz k místu, kde vás povede, zvednutím jednoho kusu velké denominace za druhou.Co si myslíte - kde mohu získat člověka tímto způsobem? Ano, kdekoli, věř mi. Moji kolegové a já provedli takový experiment a ukázal, že i tak primitivním způsobem může být člověk veden správným směrem a ovlivňovat jeho pocit chtivosti. Ale peníze mohou být falešné a člověka můžete udělat kdekoli s jejich pomocí. To je samozřejmě velmi jednoduchá manipulační metoda. Přinesl jsem vám to, aby ukázal, že pravděpodobná reakce většiny lidí může být předvídána s vysokou pravděpodobností a použita pro vlastní účely. Stačí, abyste pochopili, jak člověk funguje. Jakákoli manipulace se počítá na pravděpodobnou odezvu osoby a čím je tato pravděpodobnost vyšší, tím přirozenější je způsob manipulace. Účinná manipulace s lidmi je klenotnictví.

Věnujte pozornost tomu, jak často mnoho lidí ve svém životě jedná předvídatelným způsobem. Stává se to docela často, souhlasím. Musíte být svědky takových situací mnohokrát, když člověk dělal to, co jste od něj očekávali. Určitě jste opakovaně využili tuto předvídatelnost pro své vlastní účely. Jediná věc, kterou nejpravděpodobněji neděláte, není přeměnit své znalosti a pozorování na systém, abyste vědomě využili předvídatelnost ostatních lidí a poskytli jim určité skryté příkazy, po kterých budou provádět akce, které potřebujete. Ale profesionální manipulátory to dělají - v této věci se počítají víc, takže se často podaří dostat správná opatření od lidí.

Manipulace s úkoly

Pokud vyhodnotíme manipulace z hlediska jejich praktické způsobilosti a efektivity, pak můžeme říci, že pro dosažení různých cílů neexistují žádné metody, které by se jim mohly rovnat. Žádná agrese a žádná otevřenost a upřímnost vám neudělí takový úspěch jako manipulace. Úkolem manipulace je tedy přimět lidi k požadované akci, aniž by se uchýlili k násilí a spoléhali se na jejich poctivost a slušnost. Moderní ekonomika je založena na tomto principu. Bez manipulací by nebyli schopni vytvořit spotřebitelskou společnost, protože lidé, kteří nebyli vyzváni k jejich nákupu, by aktivně nezískali ty věci a ty služby, které často zcela nepotřebují. A bez toho by se ekonomika zastavila. Přesněji by získala úplně jinou podobu, jaká byla v době otroctví. Koneckonců, je třeba nějakým způsobem povzbudit lidi k práci - buď s pomocí bičů, nebo s pomocí mrkve.

Můžeme říci, že moderní využití některých lidí jinými lidmi je téměř zcela založeno na manipulaci. Z otevřeného otroctví jsme se dostali k maskovanému otroctví, které, podle soudu většiny lidí vůči jejich životům, jim zcela vyhovuje. Takže můžeme říci, že manipulace, jako způsob, jak spravovat lidi, je pro nás dobré. Je to lepší než násilí. A spolupracovat ve vzájemně výhodných podmínkách vždy a všude, kde se lidé ještě nenaučili. Samozřejmě, je to relativně dobré, protože v některých případech je používáno k poškození jiných lidí a někdy manipulace jsou zcela bezvýznamné. Například v normální rodině, domnívám se, že by měla být minimální manipulace. Protože jestliže členové rodiny neustále manipulují navzájem, pak už to není rodina. Obecně bychom neměli zapomínat, že manipulace není jen nástroj, ale také zbraň, která může v některých případech způsobit obrovské množství obrovského množství lidí. A ten, kdo tyto zbraně vlastní, by si měl být vědom své odpovědnosti. Je pravda, že mnoho manipulátorů to nedělá - manipulují s jinými lidmi a nemyslí na důsledky. Proto se musíte naučit bránit jejich manipulaci. Toto bude popsáno níže.

Jak odolat manipulaci

Můžete se postavit proti manipulací různými způsoby - můžete jim čelit agresi, můžete začít vystavovat manipulátory a snažit se, aby byli upřímní, můžete se jim vyhnout tím, že se zavřete z celého světa. Ale podle mého názoru nejlepším způsobem, jak odolat této dovednosti, je zvládnout to sami. Koneckonců, bez manipulace, nemůžeme dělat, jak to není v pohodě. Lidé nikdy nebudou křišťálově upřímní, nikdy nebudou upřímní k hranici, protože pro to stačí změnit povahu člověka, což je nemožné, alespoň prozatím. Ovšem dokonalé zvládnutí toho, co nás doprovází po celé naší historii, je nejrozhodnější rozhodnutí.

Je obtížné se naučit manipulovat s lidmi? Víš, přátelé, dokážeš dokonalou dovednost, kterou už čas od času používáš ve svém životě, mnohem jednodušší než, řekněme, snažit se změnit svou vlastní postavu, natož někoho jiného, ​​i když se to hodně snaží. Zde se například žena ožení a snaží se změnit svého manžela, aby ho udělala tak, jak by měla být z jejího pohledu. Tak co To často končí tím, že člověk opouští - tak to je. V důsledku toho je energeticky náročná a často zcela neúčinná touha měnit někoho, často zcela bezvýznamná a vede k ničemu. Lidé se však zabývají tímto obchodem, aniž by přemýšleli o tom, jak je to obtížné. Obecně platí, že v rodině mezi lidmi by měly existovat důvěryhodné a otevřené vztahy, ale pokud se tak stane, že jeden z manželů nechce žít jako člověk, stejný manžel, je mnohem jednodušší a výhodnější se naučit manipulovat s nimi a nesnažte se je měnit. Lidé dělají věci mnohem komplikovanější než manipulace. A současně - nepřijďte na nic. To je pro srovnání. Současně se učíte manipulovat s lidmi - určitě se to učíte dříve nebo později. Takže ne - učit se manipulovat s lidmi není těžké, stačí se to naučit. Obecně se můžete naučit vše, včetně manipulace s lidmi. Cílem je pouze nastavit vhodný cíl, a nikoliv jen ukázat zájem o toto téma. Potom se budete minimálně chránit před mnoha manipulacemi a maximálně se naučíte manipulovat s ostatními sami, včetně těch, kteří se vás budou snažit manipulovat. Řekněme to: někdo, kdo k vám přichází s manipulacemi, bude trpět.

Závěrem bych dodal, že ať už je náš dnešní život, boj v něm trvale pokračuje. A proto musí být vyvinuto vše, co činí člověka silnější a pomáhá mu vyhrát v tomto boji. Koneckonců, kvalita vašeho života a života sama bude záviset na tom, jak úspěšně bojujete, soutěžíte, soutěžíte a kdy budete potřebovat bojovat s jinými lidmi. Slabí lidé, jak víte, jsou od přírody vyloučeni a silní [lstivý, flexibilní a fit] přežijí a uspějí. Samozřejmě je také přípustná vzájemně prospěšná spolupráce mezi lidmi, ale lze o tuto spolupráci doufat, ale na to se nemůžeme spoléhat. Koneckonců, silní lidé nejsou zvláště ve spěchu vyjednávat se slabými - prostě diktují svou vůli jim. A pokud chcete být s vámi zvažováni - staňte se silným. Abyste to udělali, naučte se manipulovat s lidmi, abyste měli vždy něco proti těm, kteří s vámi nechtějí spolupracovat ve vzájemně výhodných podmínkách.

Manipulace s lidmi je hra, kterou lidé vždycky hráli, snažili se vzájemně se vzájemně využívat a získat výhodu nad sebou. Každý hraje tuto hru, protože všichni potřebujeme uspokojit naše potřeby a realizovat své touhy, a to i s pomocí nebo na úkor jiných lidí. Proto musíme být schopni efektivně komunikovat s nimi pomocí vhodných metod.Manipulace s jinými lidmi je jednou z nejběžnějších a nejefektivnějších metod pro dosažení cílů s pomocí jiných lidí. Zvládněte tuto dovednost a je vám zaručeno, že budete silnější.

Když se vzdáme ostatním, vzdáváme se samých.

Samozřejmě si lidé pomáhají navzájem. My všichni plníme něčí požadavky a my sami se často ptáme na něco. Existuje však výrazný rozdíl mezi žádostmi o pomoc a pokusem o manipulaci. Chcete pochopit rozdíl mezi manipulací a jakoukoli jinou činností? Jsme připraveni vysvětlit.

Když něco uděláme někomu, obvykle dostáváme něco pro sebe. Existuje druh výměny stejných hodnot. Ale manipulace vylučuje takovou výměnu. Například vám přijde zaměstnanec - nikoli přítel, tak přítel - a říká: "Přestěhoval jsem se do nového bytu, tam jsou všechna okna těžce rozmazaná barvou a bělostí. Opravdu potřebuji pomoc, tam je tolik práce, že se nedaří sám! Pokud mi nepomůžeš, ani nevím, co mám dělat. Na tebe opravdu doufám a nechci být s tebou zklamán. "

Takže se pokouší manipulovat s vámi, snaží se vás tlačit a způsobit pocit soucitu. Je chudá, nešťastná a jak by měla být pro každého z toho líto! Ale zde není žádná výměna - chce, abyste si vyměnili svou práci a svůj den za svůj slib "nezklamujte" ve vás! Bylo by správné okamžitě odmítnout přítele, nikdo jí nic nedluží a její utrpení je z velké části její problémy. A nemusíte vysvětlovat ani ospravedlnit. Ovšem manipulátory obvykle nejsou spokojeny s odmítáním a snaží se nás dále vtáhnout do rozhovoru. Mohou být velmi přetrvávající a vedou jeden argument za druhým, doufajíc, že ​​rozdrtí náš odpor.

A jak by se ve stejné situaci chovala osoba, jejíž návyky nezahrnují manipulaci s lidmi? Váš přítel by přišel k vám a řekl: "Potřebuji vaši pomoc! Dovolte mi, abych vám tento víkend v chalupě pomohl, a pomůžete mi umyt okna v novém apartmánu příští víkend? "Cítíte rozdíl? Člověk vám nabízí spolupráci, což je přesný opak manipulace. V této situaci vám ráda pomůže, protože oba obdržíte příležitost udělat si svou práci dvakrát rychleji, a dokonce i společně pracovat budou zábavnější společně!

Naše vlastnosti, které hrají do rukou manipulátorů

Některé rysy naší postavy nás činí zranitelnými. A než začnete bojovat s člověkem, který se nás snaží ovlivnit, musíte něco změnit v sobě. Co může využít manipulátor?

• Když se cítíme užitečné a milujeme jen tehdy, když se postaráme o potřeby jiných lidí. Někdy jdeme tak daleko, že jsme připraveni dát komukoli něco na úkor vlastního blahobytu. Například můžeme koupit něco obzvláště příjemného pro našeho partnera nebo přítelkyni, něco, co bychom takové peníze nikdy nestrávili na sebe. Manipulátory jsou velmi lákavé k tomuto druhu lidí a neváhají používat tento konkrétní osobnostní rys.
• Když potřebujeme získat souhlas a uznání ostatních lidí. Hlavním problémem může být strach z odmítnutí nebo opuštění - může být tak silný, že byste mohli udělat cokoli, abyste se vyhnuli pocitům spojeným s tímto strachem. Manipulátor pracuje s vaším strachem a neustále hrozí, že se změní v realitu svého života.
• Když se bojíme vyjadřovat negativní emoce. Přestože projev hněvu a účasti na konfliktu není pro někoho příjemný, někteří lidé se budou snažit vyhnout konfrontaci. V takovém vztahu je pro manipulátory nejjednodušší dostat svou cestu - prostě musíte zvýšit svůj hlas.
• Když nemůžeme říci ne. Jedna z charakteristik zdravého vztahu má osobní hranice.Abychom dodrželi tyto hranice, je někdy nutné říci "ne", pokud někdo napadne naše osobní území. A pokud se bojíte konfliktu, který může vzniknout kvůli vašemu odmítnutí, stanete se hračkou v rukou manipulátora.

V každém případě musíte mít jasnou představu o svém "já", jinak bude velmi obtížné důvěřovat svému vlastnímu uvážení a rozhodovat ve vaší prospěch. Bez jasné definice sebe sama se můžeme stát snadným cílem pro manipulátory.

Techniky běžně používané manipulátory

Bohužel se dost často setkáváme s těmi, kteří udělají vše pro to, aby získali to, co chtějí. Vždy se cítíme nepohodlně, když jsme manipulováni, ale nejhorší je, že ne vždy pochopíme, co se skutečně děje. Doufáme, že znalost konvenčních metod manipulátorů vám pomůže pochopit situaci a budete moci hájit své zájmy. Zde je to, co nejčastěji dělají:

• Začněte chválit. Abyste dosáhli svého cíle, manipulátory často začínají chválem ve vaší adrese. A když jste šťastní a uvolněni, budou vás požádat, abyste udělali, co chtějí. Po udělení komplimentu je člověk docela přesvědčivě přesvědčen, že bude pro vás velmi obtížné říci mu po něm. Nakonec ho nechcete zklamat, ani mu nedáte důvod myslet si, že si ty komplimenty nezasloužíte ... Takže si myslí manipulátor. Ale neměli byste jít o to, je lepší říci, že si myslíte, že si tyto komplimenty nezasloužíte a pak pevně odmítnete.
• Snažím se, abyste se cítili vinni. Taková taktika manipulace byla úspěšná po celou dobu a na všech úrovních vztahů mezi lidmi. Nejsmutnější je, že oběti této taktiky přinášejí požadavkům manipulátorů ne proto, že to chtějí, ale proto, že mají pocit, že to "musí" dělat. V osobních vztazích to vytváří vzájemnou závislost, což je velmi škodlivé jak pro vztahy, tak pro psychické zdraví.
• Doufám, že paměť selžete. Funguje poměrně často s manipulátory! V rozhovoru mu můžete říct (pokud je to například člen vaší rodiny), že máte nějaké plány na určitou částku, kterou jste odložili, a po nějaké době najednou prohlásí, že jste mu slíbili něco pak si koupit ty peníze. A přečtěte si svůj rozhovor úplně jiným způsobem a přestavujte své slova ve váš prospěch. A pokud nemáte svědka, který by mohl vyvrátit jeho slova, nebude mu ani prokázat nic, nebo začnete pochybovat o tom, jak to skutečně bylo. A tady čas - a pocit viny vznikl, a to je další páka vlivu na vás (viz trochu vyšší)! Takže buďte připraveni na to, že manipulátor je docela připravený jít na podvod.
• Líbilo se poškozené desce. Jedna z nejzřejmějších forem chování manipulátoru. Člověk se vás zeptá a ptá se na stejnou věc, přichází vám z jedné strany, pak od druhé ... Argumenty se mění, intonace se mění, ale požadavek se opakuje a opakuje, dokud neztratíte trpělivost a neuděláte nic, za tebou!
• Může se uchýlit k zastrašování. Pokud člověk vidí, že nedokáže dostat to, co chce, začne vás děsit. Všechno, co je bohatá jeho bohatost, se používá: někdo vrhne tlak "naléhavě" nebo se stane infarkt, někdo vzdorovitě odmítá jíst, někdo dokonce hrozí, že ho zasáhne vlak. Zpravidla to není dost vážné, takové lidi samy o sobě nepoškodí, očekávají, že se kvůli svému blahu vzdáme našich zájmů a často se nám to podaří.

Existuje široká škála taktik používaných manipulátory - od verbálních hrozeb až po pokusy organizovat situace podle jejich záměrů.Například jedna z nejběžnějších forem manipulace je "rozštěpení" - založení dvou lidí proti sobě. Manipulátor mluví se všemi - za zády jednoho mluví o něm s druhým, a pak se stejným druhým. Tím činí tyto lidi nedůvěřují, zatímco on sám zůstává v pozici ovládání situace. Mohou použít na nás aktivní metody ovlivňování - naštvaní, výkřikem, agresí. Nebo mohou použít více pasivních metod - vyfukují, mlčí nebo nás obecně zcela ignorují.

Jak reagovat na skryté manipulace

V přímé, otevřené hrozbě jsou většinou ne velmi kvalifikovaní charakteristiky. Zkušení manipulátory nás ovlivňují mnohem jemněji, zastrašující více zahalené hrozby. Někdy nemusí být skrytá hrozba na první pohled viditelná. Stává se, že dávají zvláštní význam nikoliv v tom, co říkají nebo dělají, ale v jaké metodě nebo tónu používají, když něco dělají nebo něco říkají. Něco bílých a načechraných malých andělů, z nichž pod hábitem se ozývají kopyta a chvosty. Takoví lidé mohou tak silně ovlivnit naše vědomí, že vztahy od zdravých lidí se postupně rozvíjejí do vykořisťujících.

Jak lépe reagovat na chování a taktiky takových manipulátorů, kteří se snaží ovládnout a podřídit všechno jejich kontrole? Musíte začít sami sebe: musíte se zbavit nejistoty, úzkosti a deprese, které můžete přinést neustálou komunikaci s osobou, která je ochotna manipulovat a vrátit kontrolu nad svým životem.

Nepřijímá žádné výmluvy za agresivní nebo jiné nevhodné chování! Pokud je chování někoho špatné a dokonce škodlivé, veškeré odůvodnění takového chování, které může tato osoba nabídnout, je zcela irelevantní. Cíl nemůže ospravedlnit prostředky k dosažení tohoto cíle. Pamatujte, že jakmile člověk zahájí své "vysvětlení", okamžitě se znovu pokusí začít ovlivňovat vás. Pokud je vám tato osoba cizí, pak můžete jednoduše ukončit všechny vztahy s ním, situace je složitější, pokud je tato osoba blízko k vám.

Vaše pozice musí být pevná: nemůžete se vzdát manipulace! Manipulátor nebude nikdy omezen na jeden nebo dva případy, bude se snažit používat svou taktiku po celou dobu. Ale jakmile přestanete reagovat na jeho manévry, zaměří se automaticky od vás (kde se ho váš milovaný pokoušel nasměrovat) k jeho špatnému chování. A tvoje milované bude muset něco změnit v sobě!

Proč lidé chtějí manipulovat s ostatními?

Ačkoli byste měli být v pohotovosti, neměli byste se bát pokusů jiných lidí manipulovat s vámi. Jejich pokusy vám mohou poskytnout příležitost pomoci člověku, aby se stal jiným, lepší než je nyní. Samozřejmě, pokud je tato osoba blízko k vám a nejste lhostejní k jeho osudu. Kromě toho, jakmile pochopíte, proč se vás snaží manipulovat, váš strach bude nahrazen soucitem. A kvůli sympatii, která se objevila, nebude váš postoj vůči němu nikdy narůstat do reciproční agrese.

Proč někteří lidé manipulují s osobou, od které chtějí něco dosáhnout? Ano, protože jsou slabé. Slabí lidé by se neměli bát, můžete jen litovat. Jeho slabost se projevuje mnoha podobami a zahrnuje pocit podřadnosti a neschopnosti. Tito lidé se snaží donutit ostatní udělat to, co sami nemohou dělat. Snaží se vyrovnat jejich pocit bezmocnosti získáním moci nad ostatními.

Kromě toho by lidé, kteří se cítili dokonce defektní a žili mizerně, by rádi viděli i ostatní ubohé. Když se jim podaří otrávit něčí život, nacházejí v tomhle úlevu, protože bolest druhých odvádí jejich pozornost od vlastní bolesti.Přemýšlení některých milovníků manipulace je poněkud zkreslené a buď si začínají myslet, že mají právo požadovat něco od druhých, nebo se domnívají, že jsou to naši oddělení, a proto mají nárok na zvláštní privilegia - tak se cítí.

Ať už je důvod pro tendenci manipulovat, v každém případě je tato tendence založena na slabosti. Takže, když se taková osoba rozhodne pro sebe sama obvyklou cestou, takže se cítíte provinile, nevzdávejte se a neuvádějte svou slabost do své vlastní. Pokud narazíte na manipulaci - nedávejte se strachu, zvláště pokud se snažíte těžko vyděsit. Nebojte se ztratit přátelství, nesplňujete očekávání přítele a zklamáte ji. Jste zodpovědní za svůj život, ne za jeho osud.

Žijeme, abychom pomohli ostatním lidem, ale nemůžeme pomáhat druhým, když jsme zaneprázdněni řešením našich problémů. Jak můžeme učinit, aby ostatní byli silní, když jsme sami slabí? Jak můžeme chtít, aby ostatní chránili svá práva, pokud nechráníme své vlastní? Na světě je mnoho neštěstí a tento svět potřebuje velké množství lidí schopných šířit radost. Když však děláme věci, které vůbec nechceme dělat, přispějeme jen k neštěstí celého světa. Raději znásobte radost!

Manipulace s psychologií lidí

Nebuďte naivní a věřte, že nikdy nebudete pod vlivem manipulace s lidmi nebo hypnózy. Je lepší být předem připraven na možný dopad na Vaši psychiku. To neznamená, že byste měli začít hledět na všechny lidi nedůvěřivě s podezřením. Stačí, abyste byli připraveni, pozornější a pozornější. Pokud máte nějaké podezření, měli byste se zeptat, co od vás může tato osoba potřebovat.

Manipulace s lidským vědomím. Chcete-li porozumět psychologii manipulace, musíte vědět, jaké techniky nejčastěji používají manipulátory. Manipulátor, aby dosáhl požadované od určité osoby, začne chválit jej, aby získal jeho přízeň. Když se domnívá, že dosáhl požadovaného stavu, začne o něho velmi rychle požádat. Jednotlivec, o kterém se hovořilo o spoustě komplimentů, se bude cítit trapně a špatně, pokud odmítne žádost, takže tento trik funguje.

Pokud si včas uvědomíte, že všechna slova, která manipulátor řekli, jsou nevhodní, neupřímní, nebo se domnívají, že se jich nyní řídí nějaké žádosti, měli byste být pevní. Některé manipulátory špatně ovládané, když vidí, že taková technika nefunguje, okamžitě vzít jejich slova zpátky, a navíc může říct hodně hrubosti.

Častá manipulace s lidmi je zastrašování. Manipulátor se domnívá, že je schopen ovládat člověka tímto způsobem, myslí si, že se vzdá jeho vlastních cílů v jeho prospěch. Velmi často tato metoda funguje.

Touha člověka k manipulaci s lidmi vyjadřuje jeho osobní slabost. Manipulátor, který získá moc nad činem jiné osoby, se snaží vyrovnat s vlastní impotencí. Ale někdy lidé ani nevědí, že manipulují s ostatními. Každý, kdo byl alespoň jednou manipulován někým.

Psychologie identifikuje některé typy lidí, kteří jsou potenciálními oběťmi manipulace. Aby nedošlo k zbytečnému vlivu, je nutné určit váš typ osobnosti.

Tradiční typ jsou lidé, kteří tráví svůj obvyklý čas mezi spánkem a stavem vědomí. Chtějí být pohodlní a bezpeční, mají logické myšlení a převažuje zdravý rozum.

Manipulace s myslí člověka tohoto druhu se provádí na úrovni jeho potřeb.

Druhým typem lidí jsou jedinci, kteří jsou téměř stresováni.Dominují myšlení pravého mozku, to je kreativní. Proto je citlivá, zranitelná, zasněná povaha, která je snadné inspirovat nějakou myšlenku.

Manipulace s těmito lidmi nastává na úrovni jejich představivosti a pocitů.

Lidé třetího typu jsou racionální osobnosti, v nichž převažuje levá hemisféra, tedy logické myšlení. Postavují svůj postoj ke světu na základě logické analýzy. Milují specifika a fakta.

Manipulace s těmito lidmi je prováděna kvůli tlaku na jejich sebeúcty a spravedlnost, lákající k jejich morálce a svědomí.

Lidé čtvrtého typu v jejich chování jsou vedeni primitivními zvířecími instinkty. Základní potřeby těchto lidí jsou: jídlo, spánek, sexuální styk.

Manipulace s lidským vědomím se provádí tak, že jim poskytneme jednu z těchto radostí.

Pátým typem lidí jsou lidé s duševními patologiemi. Halucinace ovlivňují jejich chování. Nemají schopnost řídit se zdravým rozumem, aby plně pochopili, co se kolem nich děje. Nad těmito lidmi se provádí nejtvrdší manipulace. Jsou prostě zastrašováni nebo přímo zraněni.

Metody manipulace s lidmi

Metody a techniky manipulace s lidmi jsou používány tak často, že někdy lidé nechápou, že se stávají oběťmi manipulátorů. Chcete-li rozpoznat techniky manipulace s člověkem, musíte znát tajemství manipulačních metod.

První tajemství manipulace znamená, že lidé, kteří jsou příliš milosrdní, laskaví, jednoduchí a kteří jsou ochotni obětovat se za ostatní lidi, jsou většinou pod vlivem manipulátorů. Takové rysy jsou pozitivní ve své podstatě, ale činí lidi příliš zranitelnými. Zkušený manipulátor má stejný vliv na tento slabý rys, čímž dosahuje jeho vlastní.

Druhé tajemství používání metod manipulace určuje, že manipulátory, kteří využívají podvědomí obavy lidí, že jsou opuštěni, vyvíjejí tlak na tyto pocity a vyhrožují tím, aby se strach stal realitou.

Třetí tajemství manipulace znamená, že mnozí z lidí se bojí negativních emocí. Proto se často vyvarují konfliktních situací. Je velmi snadné tyto osoby ovlivňovat, jednoduše zvyšovat svůj hlas a dokonce i bez speciálních a chytrých metod ovlivňování, které můžete udělat.

Čtvrté tajemství vystavení lidem je to, že jsou použity proti těm, kteří neříkají ne.

Hlavní metody a techniky manipulace s lidmi, které lze velmi často nalézt v běžném životě, jsou dále prezentovány.

Způsob manipulace s lidmi - "označování". Pomocí této metody manipulátor při rozhovoru o třetí osobě uráží jej. Z množství negativních informací, které manipulátor vyjádřil, všichni kolem sebe začnou přemýšlet o této osobě špatně, ačkoli sami se s ním nikdy nesetkat nebo přestat věřit této osobě, pokud je to jejich společný přítel. Takže manipulátor dosáhne svého cíle. Ovlivňuje to vnímání této osoby jinými lidmi a teď si budou myslet špatně, nebudou pozváni do společnosti nebo podporovat jeho myšlenky.

"Shining generalizations" je způsob manipulace s lidmi, který je často používán PR agenty, aby vytvořil pozitivní obraz osoby nebo produktu (pokud je to reklama). Jedná se o skrytou manipulaci s člověkem, která je obsažena v tom, že informace se šíří mezi lidmi, což přináší pozitivní zpětnou vazbu a prohlášení dobrých lidí o předmětu. Tím se dosáhne požadovaného účinku - vytvoření pozitivního obrazu.

Způsob manipulace s lidmi pod názvem "odkaz na úřady" spočívá v tom, že osoba mluví, cituje slavné osobnosti nebo vlivné osobnosti, aby vyvolala dojem na druhé.

"Hra v běžných lidech" je způsob manipulace s lidmi, který je častější u politiků. Taková postava se snaží vytvořit obraz obyčejného člověka, čímž se zmenší vzdálenost mezi ním a lidmi. Ukazuje, že je jako všichni lidé a snaží se inspirovat sebevědomí a vytvořit pozitivní obraz.

Metodou manipulace s lidmi, nazývanou "kartové podvody", je, že manipulátor si vybírá nějaké přibližně podobné fakty a jejich sestavování demonstruje pouze jednu stranu problému, který má prospěch samotného manipulátoru.

Metoda vyztužení skupiny

Tato metoda v některých místech odráží předchozí, ale na rozdíl od toho se zaměřuje na změnu lidského přesvědčení spíše než na chování. Podle tohoto principu s opakovaným opakováním téže práce (myšlenky, pojmy) v každé skupině, její členové nakonec přijmou toto prohlášení jako pravdivé. Americký akademik a spisovatel Robert Carroll zdůrazňuje, že opakovaný rozsudek nemusí být pravdivý. Věří v to, bez ohledu na to, jak to teoreticky nebo prakticky dokazuje. Kromě toho se věří, že lidé považují za bezkonkurenční hodnocení jakékoli skupiny hodnot, nápady, doktríny, pokud se s touto skupinou identifikují a nechtějí být považováni za vyvražďující. Tento duševní fenomén a projev konformismu se nazývá indoktrinace. Naproti fenoménu inoktrinace: "sociální autonomie", "kritika", "nekonformismus".

Farebným příkladem práce skupinové vyztužovací metody jsou stereotypy, mýty a legendy, které se toulčí z generace na generaci. Kromě toho je příjem aktivně využíván médii a je účinným nástrojem v informačních válkách. Prostřednictvím zneužívání manipulace s fakty a různých mediálních řečových triků si na nás klademe určité přesvědčení tím, že systematicky opakujeme stejné myšlenky. V boji proti takovým trendům se do učebních osnov některých zemí zavádí kurz mediální výchovy, jehož cílem je rozvíjet kritické myšlení mezi lidmi všech věkových kategorií.

Pozitivní vyztužení

Pozitivní výztuž je příjemným důsledkem. jeho činy: chválu, odměnu nebo odměnu, které povzbuzují osobu k tomu, aby v budoucnu vykonávala tato jednání.

Nějaká skupina studentů Harvardu provedla zvláštní experiment. Na jednom z přednášek se kluci shodli na tom, že když se učitel pohybuje v jednom směru chodby, všichni se usmějí, a když se obrátit, budou se mračit. Na čele není nutné mít sedm génií, aby odhadli, na které části publika lektor provedl většinu lekce. Tento experiment byl zakořeněn v příběhu "Verplanka experiment" a stal se potvrzením, že pozitivní zpětná vazba má vzdělávací efekt na osobu.

Podle amerického psychologa Skinnera chvála vychovává člověka efektivněji než trest, který spíše poškozuje jedince. Freud potvrzuje teorii svého kolegu a zdůrazňuje v popisu principu potěšení, že touha člověka přijímat pozitivní emoce ho tlačí k činnostem, které ho posilují, a tudíž jsou spojeny s potěšením. Následkem toho nepřítomnost řetězce "action-pleasure" zbavuje člověka motivaci a touhu dělat něco.

Motivace strachu

Nejsilnější lidské emoce jsou strach. Proto, aby člověk něco udělal, musíte ho vyděsit. Na tomto principu je postavena reklamní činnost. Zajímalo by mě, kolik tun odštěpovačů bylo prodáno po pohledu na hřbitov praček ve slavné reklamě? Stejné metody používají pojišťovací společnosti. Zatímco vystrašíte klienta, nebude pojištěn.A nejjednodušší způsob, jak to udělat, je, když mu ukážete, kolik bytů bylo oloupeno, kolik bylo spáleno, kolik automobilů bylo uneseno. Koneckonců, pokud existuje možnost chránit sebe před ztrátou, a zbavit se zbytečného stresu, proč odmítnout pomoci?

Na druhou stranu je možné vystrašit například svého zaměstnance, aby ho přivedl k propuštění. Proto moudří vůdci používají sílu strachu s myslí. Zpravidla vyvíjejí tlak na strach ze ztráty: "Uvažujeme o svém kandidátku na propagaci, ale dosud bohužel neplníte plán ...". Pokud popisujete případné ztráty, přijme směrnice, které mu byly navrženy. Podle jedné studie lidé souhlasí s něčím dvakrát častěji těsně před hrozbou ztráty.

Aikido metoda

Zvláštností bojového umění aikidó je použití síly nepřítele proti němu. Tento způsob, který byl přizpůsoben jako komunikační médium, se používá v napjatých jednáních nebo v konfliktních situacích a naznačuje návrat jeho oponenta k vlastní agresi, aby získal od partnera to, co chce.

Newtonův zákon říká: síla jednání se rovná síle opozice. V důsledku toho hrubší člověk reaguje na soupeře, čím víc se mu brání, tím víc vzpurné agrese, kterou dostane ve své řeči. Hlavním principem aikidó je vyhrajete tím, že dáte. K tomu, aby člověk přesvědčil své stanovisko, musíte s ním nejprve souhlasit a "zrcadlit" jeho způsob mluvení a držení sebe sama. A pak klidným tónem navrhněte svůj vlastní scénář. Takto si člověk udržuje svou sílu, nedráždí svého oponenta a nakonec vyhraje.

Mírně přehnaný příklad může vypadat takto: "Jste hlupák. Děláš všechno špatně. - Ano, dělám všechno špatně, protože jsem blázen. Pokusíme se najít cestu k této situaci společně. ".

Vertikální princip

Všichni dobře známí světoví diktátoři přesvědčili své oponenty ještě před tím, než začali mluvit. Věděli, jak umístit své tělo do vesmíru takovým způsobem, že v očích partnera vypadají jako "živý argument".

Za prvé, byli vždy vertikálně nad úrovní těch, s nimiž mluvili. Toto je psychologické vysvětlení. Faktem je, že podvědomí zpočátku vnímá ty, kdo jsou vyšší jako úřady. Naši rodiče byli vždy vyšší než my. Ale oni byli našimi úřady po mnoho let. To vysvětluje, proč mnozí manažeři umístí své židle a stoly do svých kanceláří tak, že se dívají dolů na své podřízené.

Také pro naše podvědomí člověk, který zaberá mnoho prostoru, se zdá být přesvědčivější a správnější. Během prezentace se šíří směrem k zámku, pohyblivým gestům, ramenům ve tvaru písmene "T", které se během prezentace prezentují, a to vše pomáhá maximálnímu prostoru a růst v očích diváků.

Vestavěné řečové příkazy

Vestavěné řečové příkazy pomáhají iniciátorovi komunikace vytvořit adresátovi určitou náladu, vyvolat požadované emoce, a tak řídit jeho myšlenky v daném směru. Vestavěná zpráva je fragment fráze, která se vyznačuje gestami nebo intonací. V tomto případě dopad nastává na podvědomí osoby, která nemusí věnovat pozornost samotné větě.

Vložení pozitivně barevného slovníku do jeho řeči (slova jako "pěkná", "dobrá", "štěstí", "úspěch", "důvěra" atd.), děláme druhou osobu šťastnější a úspěšnější. Nezáleží na tom, co je v sázce a v jakém kontextu jsou tato slova používána, hlavním je zvýraznit je intonací nebo gestem.

Spirála ticha

V teorii masové komunikace existuje taková věc jako spirála ticha.Navrhovaná německou politologkou Elizabeth Noel-Neumannovou tuto koncepci zbavuje skutečnosti, že lidé mohou sdílet určitý názor, ale obávají se, že to přiznávají, protože si myslí, že jsou v menšině. Spirála ticha je založena na strachu ze sociální izolace a začíná pracovat ve chvíli, kdy někdo jistě vyjadřuje své stanovisko k sociálně významnému tématu. Ti, kteří nesouhlasí s tím, co slyší, dávají přednost tomu, aby mlčeli a nehovorili, protože jsou přesvědčeni, že jsou v menšině a mají strach z izolace.

Existuje vzorek, že zralí jedinci nepodléhají strachu ze sociální izolace a jsou schopni vyjádřit své názory bez ohledu na veřejnost. Právě tito lidé řídí pokrok a stimulují globální změny. Druhá polovina lidstva je zárukou síly a stability ve společnosti.

Anna Rymarenko

Psycholog, autor vzdělávacích programů, konzultant

Ovlivňování podvědomí není zdaleka tak jednoduché. Neměli byste to považovat za nekritický "odpad": ten "hodil", pak "padl". Podvědomí je vždy primárně na naší straně a snaží se odmítnout informace, které jsou vůči nám nepřátelské nebo které neodpovídají našim cílům. Proto návrhy "nepříznivé" pro "majitele" jsou velmi rychle odmítnuty. Chcete-li obejít tento obranný mechanismus, manipulátory téměř vždy používají "rychlostní" tlakovou metodu - musíte se rozhodnout právě teď, není čas na to myslet! Pokud se setkáte s podobným, neprovádějte vůbec žádné rozhodnutí a věnujte si čas.

Čím je náš životní styl zdravější a vyváženější, tím těžší je použít špatné cíle.

Dalším oblíbeným způsobem manipulace je "falešná alternativa". Budete nabízeni, abyste rychle vybrali jednu z možností a žádný z nich není ve vašem zájmu. Například: "Je pro vás výhodnější zaplatit náš nádherný produkt - okamžitě v plné výši nebo na splátky?". Možnost "Obecně nechci kupovat svůj produkt" se nepovažuje. Proto doporučuji zapnout "alarm" pokaždé, když uslyšíte podobné "nebo".

Je důležité si uvědomit, že překážku kritiky a sebeobrany lze snížit v následujících situacích:

fyzické nepohodlí: nadměrné práce, hlad, žízeň,
teplo / studená atd

stav úzkosti: opodstatněné nebo uměle vstřikované ("Běh rychle, jinak budou jíst všechno chutné a nebudeme zanecháni!"),

senzorické přetížení(například hlasitá hudba, silný zápach, křeče atd.),

Nejživějším příkladem pro všechny situace najednou je prodej ve velkém obchodě. Stuffing, jostling, spěch v kombinaci s hlasitou hudbou a hlukem davu - ideální podmínky pro vyčerpání výdajů.

Podle toho se závěry naznačují: zdravější a vyváženější způsob života, tím těžší je použít nás pro špatné účely.

Nejlepší způsob, jak se chránit před manipulací, je mít na paměti sebe sama a komunikovat s ostatními. Může být vyvíjeno tím, že se pravidelně ptáte na sebe:

Co se teď cítím? Jaké jsou mé fyzické pocity, emoce, touhy?

Proč dělám toto nebo toto rozhodnutí(koupit pomoc)? Co tedy chci získat a co očekávám, jsou tato očekávání skutečná? Co mě teď řídí?

Co chci od života? Co je pro mě důležité? Taková rozhodnutí, která beru - vedou mě k cílům nebo je od nich odvážím? A mimochodem, jsou to přesně moje cíle nebo jsou někteří někteří?

Zvyk si klást takové otázky sám nebo ve společnosti psychologa nebo trenéra je jakousi "kontrolou" pro psychiku a dobrou zárukou, že se nestanete obětí manipulace.

""