Léčba deformací nohou s plochým valgusem u dětí

Flatfoot u dětí je nejčastější ortopedickou patologií v pediatrii, která se projevuje poklesem výšky oblouků nohy. Ploché nohy mohou být zjištěny u dítěte od narození (ve 3% případů), u 2-4 let se pozoruje u 24-32% dětí, o 7 let - u 40%, o 12 let - u 50% adolescentů.

Aktivní tvorba prvků oblouku nohy u dětí se postupně objevuje s výskytem a zvýšením zatížení nohou. Kritické období ve vývoji plochých nohou je věková doba od 8 měsíců do 1,5 roku, kdy dítě začíná vstávat a naučit se chodit. V raném věku mají všechny děti fyziologickou plochou nohu v důsledku anatomických a funkčních vlastností souvisejících s věkem: chrupavkovou strukturu kostí, pružnějšími a tažnými vazy, slabými svaly. Při správném vývoji s nárůstem síly a vytrvalosti svalů se tento stav u dětí normalizuje na 5-6 let. Při určitých poruchách se u dětí projevují ploché nohy, což vede k prudkému snížení oslabení nohy, ke zvýšení zatížení ostatních prvků muskuloskeletálního systému s poškozením kloubních a kyčelních kloubů, k rozpadu páteře a k poruše fungování vnitřních orgánů.

Klasifikace plochých nohou u dětí

Noha má podélné a příčné oblouky, podpírající svaly a vazy, které zajišťují rovnováhu těla, rozložení a změkčení nárazového zatížení při chůzi, běhu a skákání, stejně jako zvýšení odolnosti vůči axiálnímu zatížení. Anatomické v ortopedii rozlišují podélné, příčné a kombinované ploché nohy. U dětí je podélná plochá noha častější se zploštěním podélného oblouku a prodloužením nohy v kontaktu s podlahou celého povrchu podešve. Při příčné ploché noze u dětí je délka chodidla snížena, její přední část spočívá na hlavách všech metatarzálních kostí.

Ploché nohy u dětí mohou být vrozené a získané. Vrozená forma je poměrně vzácná a je spojena s vadami ve vývoji kostních struktur a svalově-vázaným aparátem chodidla. Získané ploché nohy u dětí mohou být v závislosti na původu statické, traumatické, rachitické, paralytické. Nejběžnější statická plochá noha je častější u dětí ve školním věku s nesouladem mezi statickým a dynamickým zatížením nohou a svalovým tónem.

Příčiny flatfoot u dětí

Ploché nohy u dětí se mohou rozvíjet z různých důvodů. Vrozená plochá noha u dětí je pozorována při intrauterinním nedostatečném rozvoji kostí, svalů, vazů a šlach nohou a nohou. Získaná plochá noha u dětí se také rozvíjí na pozadí vrozené nedostatečnosti pojivové tkáně a může být kombinována s dalším akordem v srdci, ohýbáním žlučníku, myopií apod. Při tvorbě ploché nohy u dětí je důležitý dědičný faktor - přítomnost této patologie u blízkých příbuzných.

Ploché nohy u dětí mohou být způsobeny slabostí svalového a vazivového aparátu nohy, které nemohou vydržet velké zatížení, poškození muskuloskeletálního systému s rachotem, špatně narostlé zlomeniny kotníků, metatarzální, calcaneální a talusové kosti, paralýza nebo pareze svalů nohy a nohy (včetně po poliomyelitidě), neurologické patologie (encefalopatie).

Výskyt statické ploché nohy u dětí je podporován nosením nesprávně vybraných obuvi (stísněná, raznoshennotická, s hustými chodidly), nadváhou a obezitou, prodlouženou nepřetržitou chůzí nebo stáním.Často se plochá noha rozvíjí u dětí s deformitou plochých nohou.

Symptomy ploché nohy u dětí

Ve většině případů vrozená plochá noha u dětí postihuje jednu nohu, která má vzhled houpací židle nebo "tkáň" s konvexní základnou a plochou, dokonce konkávní záda. Označená patní instalace nohy, ostrá pronace s abstrakcí prstů směrem ven. S příchodem statické zátěže se vrozená plochá noha zhoršuje a fixuje.

U dětí ve věku 6-7 let se plochá noha projevuje únavou při chůzi a stojícím, přičemž se po vnitřní straně podrážky a paty otvírá dolů. Klinické příznaky získané ploché nohy u dětí jsou bolestivé v nohách, zhoršené po dlouhém pobytu na nohou, otok nohou ve večerních hodinách, únava při chůzi.

Tam jsou tři stupně podélné flatfoot u dětí, určený stupněm deformity nohy. Když stupňuji výšku oblouku nohy 25-35 mm, chybí zdanlivá deformace nohy. Když stupeň II - výška oblouku od 25 do 17 mm, zploštění nohy je viditelné pouhým okem, ploché nohy u dětí se projevují zvýšením bolesti v nohou, kotníku a lýtkových svalech, obtížnosti chůze. Tvar nohy se mění - jeho délka se zvětšuje, střední část se rozšiřuje, chůze se stává tvrdá a neohrabaná, děti mají rychlou obecnou únavu. Flatness III stupeň je charakterizován výraznou deformitou nohy, snižuje výšku oblouku menší než 17 mm, neustálou bolest nohou a dolní části zad, bolesti hlavy, neschopnost chodit v běžné obuvi.

Plochá noha způsobuje zakřivení prstů, vzhled kuřat, vznik poruch postoje dítěte (skolióza) a nemoci páteře (osteochondróza, herniace intervertebrálních kotoučů), vývoj deformující artrózy, zánětu menisku atd.

Diagnostika plochých nohou u dětí

Vytvoření plochých nohou u dětí ve věku 5-6 let je poměrně problematické. Diagnóza výrazných případů plochých nohou u dětí může být provedena pediatrickým ortopedem během klinického vyšetření, které může odhalit změny délky, šířky a objemu pohybů nohou, porušení stavu klenby a charakteristiky obuvi.

Objektivní metody pro stanovení plochých nohou u starších dětí jsou rostlinná rostlina - získání otisků stop na papíře a podmetrii - měření "podometrického indexu" oblouku nohy. Pro objasnění diagnózy plochých nohou u dětí pomáhám výsledky radiografie nohou se zátěží provedenou ve 2 projekcích.

Léčba plochých nohou u dětí

Ploché nohy u dětí jsou progresivní onemocnění a počáteční léčba je zahájena, tím efektivnější jsou výsledky. Léčba vrozené ploché nohy začíná od prvních týdnů života dítěte, což umožňuje eliminovat všechny složky deformity nohou. V případě vrozené ploché nohy u dětí se provádí speciální terapeutické cvičení, svaly nohou a nohou se masírují, noha se udržuje ve správné poloze pomocí bandáže, zavádění postupně sádrových obvazů, nočních ortéz (od 6 měsíců věku). Při zhoršení projevů plochých nohou u dětí se provádí operace subtalární artroereze.

Léčba statické ploché nohy u dětí, zaměřené na zpevnění svalově-vaginálního aparátu nohy, zahrnuje masáž, fyzioterapii a cvičební terapii. Měkké boty (plstěné boty, gumové boty, české boty) jsou vyloučeny z malých dětí, doporučujeme nosit boty s tvrdou podrážkou a malou patou, které dobře upevňují klouby kotníku. V případě plochých nohou u starších dětí je zobrazeno ortopedické boty s podpěrou ve vložce, která zdvihne spodní oblouk a vrátí nohu do správné polohy.

Hydromasáž, kontrastní nožní lázně, parafín, ozocerit a aplikace bláta na nohou, magnetická terapie pomáhá eliminovat ploché nohy u dětí. Při absenci korekčního účinku se používají sádrové obvazy a dlahy, v těžkých případech kombinovaných plochých nohou je možné chirurgické zákroky na kostech a měkkých tkáních nohy a dolní končetiny. Optimální věk pro chirurgickou léčbu plochých nohou u dětí je 8-12 let.

Prognóza a prevence plochých nohou u dětí

Mírný a středně výrazný stupeň ploché nohy u dětí s včasnou korekcí je zcela vyléčitelná, pokročilé případy jsou obtížně korigovány. Při absenci léčby dochází k deformaci nohou, kloubů a páteře.

Prevence plochých nohou u dětí je nosit správně vybrané boty, tělesnou výchovu, sportovní hry (basketbal, fotbal) a plavání, chůzi bosí na nerovném povrchu, písek, oblázky, normalizace metabolismu vápníku a fosforu a kontrola tělesné hmotnosti.

Jak se noha u dětí a poškození zdraví od flatfoot

Výlet ke studiu, pěší nebo ranní běh - náš život se skládá z neustálého dynamického zatížení. To se stává poměrně samozřejmostí, že ani nemyslíme na to, jak se při každém kroku vyskytují složité mechanismy.

Pohyb je aktivní proces, který je způsoben pohybem pohybového aparátu a nervového systému.

Tento proces zahrnuje více než 200 různých svalů, několik tuctu kloubů, vazů. Kromě toho se celý proces provádí striktně v určité sekvenci a koordinuje se.

V procesu pohybu na noze padá velmi silné zatížení

Noha při chůzi má maximální zatížení, takže má jedinečnou anatomickou strukturu, která vám umožní nést váhu těla. Takže v úpatí dítěte a dospělého jsou tři skupiny kostí:

• tarzální kosti (posteriorní skupina - beran a pata, přední - tři navicular a cuboid),
• kosti metatarzů (reprezentovaných 5 trubicovitými kostimi),
• kosti prstů

Všechny kosti jsou propojeny klouby nebo těsně spojené s vazbami. Takže nejhodnotnější pro chůzi je kotník, talonecokulární, kalkaneocuboidní kloub. Ale to není hlavní funkce, která vám umožní vyrovnat se s náklady.

Určitě jste si všimli, že pokud budete chodit s mokrými nohami na vodorovném povrchu, stopa zůstane neúplná. To je způsobeno oblouky nohy, která má 7 kusů. Oblouky nohy jsou skupinou příčných a podélných vazů, které utahují nohu a dávají jí klenutý tvar.

Oblouky nohou umožňují absorbovat zátěž

Jejich hlavním úkolem je absorbovat zátěž na sebe. To znamená, že ustupuje na povrch, vazy se protáhnou, ale jakmile začnete odstranit nohu, zatížení okamžitě jde do práce a usnadňuje práci svalů.

Podstatou ploché nohy je, že podélné (zpevnění nohy zepředu dozadu) a příčné (vyztužení chodidel po stranách) jsou oslabeny a noha zploštělá. Funkce tlumení nárazů trpí, proto se chůze stává obtížnějším a brzy utrpí velké klouby, svaly a vazy, v důsledku čehož se u dětí projeví ploché nohy-valgusové nohy.

Příčiny plochých nohou u dětí a provokující faktory

Existují dva hlavní typy flatfoot: vrozené a získané. První typ je spojen s různými genetickými abnormalitami (narušením vývoje pojivové tkáně apod.) A takové dítě bude mít další onemocnění svalového a kosterního systému. Nejčastěji se u dětí vyskytuje podélná plochá noha.

U dětí je ve většině případů podélná plochá noha

Příčiny získané ploché nohy:

• Traumatické.Pozorováno v důsledku zlomenin kotníků a kostí pálení, prasknutí vazů a šlach, které tvoří oblouk nohy. Pro ošetření takových plochých nohou mohou být vyžadovány chirurgické techniky.
• Paralytický. Výsledkem je poškození svalů nohy a chodidla - dochází k oslabení oblouků,
• Rachitic. Kvůli nedostatku vitamínu D3 v těle dítěte může být narušena struktura kostní tkáně a vazy,
• Statické. To se vyskytuje v 82% případů, taková plochá noha je spojena s nadváhou, prodlouženými statickými zátěžemi na nohách, nepohodlnými botami a tak dále.

Hlavní příznaky plochých nohou u dětí a jejich typů

V raných stádiích je velmi obtížné podezření na onemocnění, protože dítě nebude mít závažné stížnosti. Ale první věc, kterou dělají rodiče, když zjistí,

1. Za prvé by měla být provedena periodická ortopedická vyšetření, která obvykle klesá ve věku 1 měsíce, 5 až 6 měsíců, 1 rok, a pak každý příští rok.
2. Za druhé, měli byste pečlivě sledovat, jak dítě chodí a zda dělá nějaké stížnosti.

První známky plochých nohou u dětí:

• Dítě si po chůzi nebo běhu stěžuje na unavené nohy,
• pata boty se omyje více na vnitřní straně,
• bolesti v nohách, kloubech nebo dolních končetinách,
• nastavení změn zastavení,
• špatná držení těla, bolest zad, pánve atd.
• dítě je chromé.

Na druhou stranu jsou u dětí následující typy plochých nohou:

• Slabý (plochý chod u dětí 1 stupeň). Tvar nohy se nesmí měnit, ale po dlouhé procházce se nabobtná a vzniknou bolestivé pocity
• Kombinované (ploché nohy u dětí 2 stupně). Kombinuje oslabení podélných a příčných oblouků - lze je diagnostikovat pouhým okem. Vykazuje silná bolest, poruchy chůze a poškození velkých kloubů,
• Výrazný flatfoot (plochý kloub u dětí 3 stupně). Toto je třetí stupeň, který se vyznačuje deformací nohy dítěte, páteře, artritidy a artrózy.

Kdy jít k lékaři

Možná všichni rodiče chápou, že rutinní prohlídky se specialisty nejsou rozmarům lékařů, ale nezbytným opatřením. Hlavní věc - nenechte si ujít čas návštěvy lékaře. Zkouška ortopedem se provádí:

• v prvním měsíci života je nutné vyloučit vrozené deformity a nemoci kostry, včetně vrozené ploché nohy,
• ve věku 3 a 6 měsíců, kdy lze zjistit rachitu,
• za 1 rok. Toto je důležitá etapa života dítěte, když sedí, plazí a chodí sám. V tomto okamžiku lékař kontroluje správnost přirozených křivek páteře, rozsah pohybu v kloubech,
• za 3 roky. Ortopedista kontroluje držení těla, chůzi, měří délku končetin, zkoumá stav nohou.

V ideálním případě by měl každý rok od dítěte navštěvovat ortopedisty s dítětem, aby nedošlo k vynechání vývoje plochých nohou. Rodiče musí být připraveni na skutečnost, že ortopedista (pokud pochybuje o formulaci konečné diagnózy) přiměje malého pacienta k dalšímu vyšetření do konzultačního a diagnostického centra.

Pokud dítě jde do mateřské školy, tento problém je vyřešen sám o sobě - ​​děti předškolního věku v institucích jsou pravidelně vyšetřovány. Pokud však dítě roste až doma, rodiče by si měli pamatovat na datum fyzické prohlídky. Děti, které mají ploché nohy, jsou v dispensaru s ortopedem na 14-15 let. Během této doby procházejí fyzioterapií, terapeutickým masáží, posílá se do sanatoria-ošetření resortu a v případě potřeby udělají speciální ortopedickou obuv.

Funkce u dětí různých věkových kategorií

Během vývoje v těle dítěte se objevuje řada fyziologických změn, ústavy, změny poměrů, zvýšení tělesné hmotnosti a mnohem více.

To vše naznačuje, že v různých věkových obdobích se změní intenzita zátěže, která by měla být brána v úvahu při léčbě a diagnostice plochých nohou.

Pozor! U dětí ve věku 1 a 2 let je běžná norma, protože klenby ještě nebyly vytvořeny. Jakmile dítě začne chodit samostatně, začne se nastavovat správný anatomický tvar nohy. Kromě toho lze pozorovat fyziologickou plochou nohu u dítěte ve věku 3 a 4 let z důvodu, že prohloubení oblouku je vyplněno tukovou tkání. Proto je tato nemoc velmi obtížně diagnostikována v raném věku, takže léčba začíná pozdě.

V raném věku je velmi obtížné určit ploché nohy.

Již ve věku 5 let se výrazně zvyšuje zatížení nohy, což zvyšuje tón svalů nohy a dolní nohy, což přispívá k vytvoření podélných a příčných oblouků. Takže, mohou být identifikovány ploché nohy u dítěte po 5 letech (2-3 stupně závažnosti). Jako léčbu v tomto věku se rodičům doporučuje provádět terapeutické cvičení a noční lázně.

Když dítě dosáhne předškolního a předškolního věku, může být tato diagnóza pravděpodobnější.

Za prvé, dítě začíná stěžovat na únava v končetinách a bolesti, ke které dochází pozdě odpoledne. Za druhé, ploché nohy u dětí ve věku 6 a 7 let jsou mnohem lépe léčitelné, takže je nejlepší provést diagnózu už v tomto věku.

Ve věku 10 let je noha dítěte téměř stejná jako u dospělých. Klíčovými faktory vyvolávajícími ploché nohy u dětí ve věku 10 let jsou nadváha a zvýšená fyzická námaha. Abychom zabránili vzniku nemoci, měli bychom upravit stravu a omezit zátěž.

Diagnóza a její vliv na dítě

Pro stanovení rovinnosti stačí projít velmi jednoduchým testem. Namažte nohy tukovým krémem, poté nechte dítě na kusu papíru. Tam je stopa, kde je třeba věnovat pozornost vnitřnímu obrysu. Obvykle by mělo být zaoblené (ohnutí nohy). Na podélných výčnělcích je od palce k patě tažena přímka a kolmá část spadá do oblasti největšího ohybu nohy. Pokud je velikost nohy v úzkém úseku nohy menší než 2/3 této čáry, považuje se to za normální a pokud je to více, pak mohou být podezřelé ploché nohy.

Prvním krokem k identifikaci plochých nohou je jednoduchý test.

Co se týče ostatních, dětská chůze a držení těla, deformace prstů, nohou, opotřebení bot podél vnitřního okraje, únavu během cvičení a tak dále může znamenat, že u dětí jsou ploché nohy.

Nicméně, mnoho z těchto příznaků může být pozorováno s obliterating endarteritis, ateroskleróza, trombóza, stejně jako s myodystrophic změnami, proto odborník učiní konečný závěr.

Používají se následující diagnostické metody:

• plantáž,
• podmetry,
• rentgenové vyšetření
• externí vyšetření.

Není nutné odložit výlet specialistovi na dlouhou dobu, protože další progrese onemocnění vede ke strukturálním změnám v dolních končetinách. Zjistíme zejména, jak nebezpečné jsou ploché nohy u dětí: porucha postoje je narušena, kýly intervertebrálních kotoučů, valgusová noha u dítěte, artritida a artróza.

Projevy plochých nohou

Oblouky nohou dítěte se začínají tvořit začátkem chůze. Postupně dochází k posílení kostí a svalových tkání. První 2-3 roky, všechny děti mají fyziologickou plochou nohu. Noha v tomto věku plně neplní své funkce, vrstva sypkého tuku hraje roli tlumiče nárazů, nikoliv oblouku, ale vrstvu sypkého tuku. Péče o rodiče může začít "slyšet alarm" a podezřívat vývoj patologie u jednoho roku dítěte.

K tomu, aby se neztratily ploché nohy, stačí navštívit dětský ortopedista včas a sledovat dostatečnou fyzickou aktivitu dítěte.

V budoucnu není snadné předpokládat vývoj onemocnění kvůli nedostatku stížností. Rozpoznání vzhledu plochých nohou u dětí pomůže sledovat chování a typ obuvi:

1. Chůze vychází z vnitřního okraje nohy.
2. Klobouk s vnitřními nohama.
3. Klid.
4. Nerovnoměrné opotřebení bot - vnitřní povrch podešve a paty trpí více.
5. Odmítnutí chodit na dlouhé vzdálenosti.
6. Porušení držení těla.

Požádáte dítě o důvody, proč omezuje jeho pohyb, můžete čelit stížnostem na bolesti v nohách, zádech, po běhu nebo na procházce, svalových křečích, vzhledu únavy.

Při kontrole nohou se objevuje výrazné vyklenutí kosti na palcích, tvorba kukuřice, otok v oblasti elastik ponožek.

Typy plochých nohou

Chcete-li zjistit, jak rozlišovat mezi druhy nemoci, měli byste dát informace, co představuje oblouky nohy.

Příčné jsou tvořeny hlavami první a páté metatarzální kosti, na které se podpěra odehrává. Druhá, třetí a čtvrtá kosti tvoří výčnělek, který směřuje nahoru. Podélné starty začínají od kalkanu a probíhají směrem k prstům.

Při snižování výšky oblouků hovoří o vývoji podélných, příčných nebo kombinovaných plochých nohou. Deformace nohou v různých typech se liší. Porovnáme-li frekvenci příčné a podélné ploché nohy u dítěte, pak je to častější. Noha se zvyšuje v podélném směru.

Při příčné ploché noze se přední část nohy vyrovnává se zvětšením šířky. Tento stav je kombinován s deformitou valgusu (tvar X) nohou. Kombinované ploché nožičky, u nichž je délka i šířka nohy změněna, jsou u dětí velmi vzácné.

Pozornost by měla být věnována fenoménu mobilní ploché nohy. Ve většině případů to děti považují za fyziologické. Tento stav je charakterizován poklesem výšky oblouku chodidla a probíhá ve stojící poloze. Bolest a nepohodlí chybí. Výška klenby je nezávisle korigována. Tato plochá noha u dítěte nepotřebuje léčbu. Nosit stélky, ortopedické boty nemá vliv na stav. Tato okolnost pomáhá odmítnout zbytečnou léčbu.

Za přítomnosti deformity podle typu stabilní flexi nohy chodidla se používá také termín mobilní plochá noha. Jedná se o vzácnou těžkou patologii s nepříznivou prognózou pro zdravé nohy. Toto onemocnění vyžaduje vážnou léčbu.

Stupně plochá

Podle údajů v klinice a průzkumu jsou rozlišeny následující stupně ploché nohy u dětí.

První. Je charakterizován následujícími vlastnostmi:

• v noze nejsou žádné viditelné změny,
• bolesti nohou po značných zátěžích,
• bolestivost při stisknutí chodicí části chodidla,
• opuch nohou ve večerních hodinách,
• výška oblouku je od 26 do 35 mm, úhel oblouku je 130-139 stupňů.

Druhý stupeň Nemoc omezuje motorickou aktivitu dítěte:

• rostoucí bolesti v nohou,
• děti si stěžují na bolesti v kotnících a svaly nohou,
• chůze se stává obtížnějším
• klíšťata se objeví,
• dítě se rychle unaví
• nohy bobtnají,
• vzhled nohou se mění: jejich délka se zvětšuje a rozšiřuje se ve střední části,
• výška oblouku je od 24 do 17 mm, úhel oblouku je 142-154 stupňů.

Třetí stupeň poškození je viditelný pouhým okem:

• přetrvávající bolest nohou,
• dítě nemůže nosit běžné boty
• otupělost
• bolest v páteři
• změna držení těla,
• bolesti hlavy
• výška oblouku nohy je menší než 16 mm, úhel oblouku je více než 156 stupňů.

Vrozená patologie

V případě vrozené patologie lze kompenzovat počáteční léčbu flatfoot.V tomto případě pomáhá nosit speciální ortézy, případně masírovat chirurgickou léčbu. Pro snížení výskytu kostí nohou pro děti je kostra fixována implantáty. Operace instalace se nazývá subtalar artroerez. Schopnost léčit vrozené ploché nohy u dítěte závisí na stupni poškození nohou.

Ranní dětské a ploché nohy

V raném věku by rodiče měli věnovat pozornost, když dítě položí nohy. V žádném případě by neměl stimulovat dítě, co nejdříve začít chůze. To způsobí nadměrné namáhání slabých kostí nohou a může v budoucnu způsobit deformaci nohou.

Diskutujte o nemoci u dvouletých dětí, pokud nejsou žádné příznaky, které by naznačovaly nepohodlí a bolesti nohou, není to nutné. Ve většině případů je v tomto věku standardní dětská noha. Neměli byste se obávat a zahájit léčbu této nemoci.

Stačí vytvořit nezbytné podmínky pro správnou tvorbu nohy u dítěte:

1. Povzbudit chůzi bosí na nerovném povrchu (speciální rohože, oblázky, písek).
2. Chcete-li vyzvednout pohodlné boty s uzavřenou patou, fixací na noze, malou stálou patou. Podrážka sandálu by neměla být příliš tlustá, jinak by dítě bylo nepohodlné ohýbat nohy.
3. Monitorujte dostatečnou aktivitu dětí, dáváte přednost outdoorovým hrám.

Pokud rodiče dodržují tato jednoduchá pravidla, sledují stav nohou a pravidelně navštěvují dětský ortopedista, neztratí vývoj deformity. Ve většině případů dochází k fyziologickému plochému chodidlu o 5 let. Vzhled nohou se změní. Tuková tkáň opouští nohy a svalová a vazivá kostra začíná provádět funkci odpisování.

Pokud je výskyt onemocnění dítěte spojen s poškozením centrální nervové soustavy (mozková obrna), nestojí za to čekání na pozitivní změny, které by se měly objevit s věkem. Takové děti dostávají léčbu nejen od ortopedisty, ale také od neurologa.

Ploché nohy v předškolním věku

Ve věku 5 let, aktivita dítěte, jeho tělesná hmotnost roste. Zvyšuje zatížení nohy. Možná vývoj a detekce prvních příznaků onemocnění. S intervencí v této době je možné dosáhnout největšího úspěchu při léčbě onemocnění. S plochými nohami bude nejúčinnější pomoc s 1 stupněm. Odstraní nejen projevy nemoci, ale také zabrání dalšímu zhoršení nohou. Závažnější deformace nohou u dítěte vede k vážným následkům:

• tvorba páteře je narušena,
• existují scolióza, disk herniation,
• artritidy a artrózy nohou,
• kolena a kyčelní klouby jsou ovlivněny.

Pokud nebudete věnovat pozornost stavu nohou v tomto věku, pokud jsou zdroje rostoucího organismu dostatečně velké, nebude možné vyléčit dítě jako dospívajícího. Tato deformita nohou a páteře zůstane v dospělém stavu a objeví se komplikace, jako jsou přetrvávající bolesti zad, nohou a bolesti hlavy.

Korekce plochého chodidla u dětí předškolního věku zahrnuje řadu aktivit:

1. Masáž nohou. V případě potřeby připojte masáž chodidel a bederní.
2. Fyzioterapeutické procedury: elektroforéza, magnetická terapie, svalová stimulace, hydromasáž.
3. Pro uvolnění svalů a snížení bolesti jsou děti předepsány koupelemi s bylinkami a mořskou solí. Tento postup můžete provést doma.
4. Terapeutické cvičení, cvičení pro posílení svalů nohy.
5. Korekce plochých nohou s ortopedickou obuví a speciálními vložkami. Toto opatření zabraňuje mobilitě nožních kostí a dalšímu vývoji nemoci.
6. V případě syndromu silné bolesti jsou v krátkých cyklech předepsány léky proti bolesti.
7. V případě potřeby může být dítě odesláno do lázeňské léčby.

Teens

Po skončení základní školy pouze jedna z deseti z těch, kteří si předtím stěžovali na ploché nohy, odhalila nemoc. Typ a struktura nohou jsou blízké typu dospělých.

Mezi 10 a 12 let starými dětmi začínají dospívající hormonální změny. Rostou a zvyšuje tělesnou hmotnost. To vede k většímu zatížení nohou a znovu se objevují stížnosti na bolesti nohou. Děti jsou vyšetřovány ortopedem, podle výsledků vyšetření jsou diagnostikovány, je určen stupeň onemocnění.

Správné projevy stupně 1 mohou být v dospívání. Použijte:

K vyléčení plochých nohou 2 nebo 3 stupně je nemožné. Teenagerovi bude pomáhat soubor opatření k zastavení zhoršení. Fyzikální terapie, symptomatická léčba (léky proti bolesti) jsou přidávány do masáží, gymnastiky a nošení nártu. Pokud je to nutné, léčba se provádí chirurgicky.

U všech stupňů plochých nohou u adolescentů je třeba věnovat pozornost dostatečné fyzické aktivitě, kontrole tělesné hmotnosti a správné výživě.

Prevence

Včasná preventivní opatření pomohou zabránit vývoji onemocnění u dětí nebo včas napravit počáteční ploché nohy.

1. Příjem vitaminu D pro prevenci rachit.
2. Nepoužívejte praxe v raném dětství.
3. Pečlivě zvažte výběr prvních dětských bot (tuhé podpatky, fixace kotníku, tenká podešev, malá patka, široká špička).
4. Dostatečná výživa dítěte.
5. Léčebné cvičení doma: chůze na ponožkách a podpatcích, boční okraj nohy. Chyť malé předměty s nohou, míč doma: chodit na prsty a paty, boční okraj nohy. Uchopte drobné předměty nohou, otočte míč.
6. Včasná návštěva dětské ordinace. Průchod klinického vyšetření.

Závažnost plochá

Pallospacetyální deformita bez řádné léčby neúprosně postupuje:

• Stupeň I - mírný. Normálně tvarované nohy se zvětšují, ublíží po chůzi, ale po odpočinku. Výška oblouku - 25-35 mm.
• Stupeň II - přerušovaný. Nohy jsou znatelně rozšířeny, podélné a / nebo příčné oblouky jsou sníženy na 25-17 mm a snížení jejich výšky je výraznější večer, chůze je narušena a kloubová kloub se vyskytuje v důsledku deformace velkých kloubů, bolest se prodlužuje až do kolena.
• III stupeň - výška klenby je nižší než 17 mm, ploché valgusové zakřivení nohy je pozorováno s důrazem na vnitřní část, onemocnění celého muskuloskeletálního systému, intenzita bolesti je vyšší, tolerance zátěže je minimální.

Charakteristiky vývoje onemocnění u dětí 3-5, 10-12 let

Do 3 let věku, nohy dítěte ještě nemají žádné zvýšení v podpůrné zóně. Slabé svaly, vazy, kosti nemohou tvořit silné oblouky. Ploché nohy u dětí, jak se s nimi zacházet - tento problém se objevuje 4-5 let, když děti jsou již aktivně a pohybují se hodně.

Obvykle fyzická aktivita, přírůstek hmotnosti posilují svaly, vazy, stimulují tvorbu podélných a příčných oblouků. Pokud jsou nohy dítěte postiženy vrozenými nebo získanými negativními faktory, nohy nemohou získat vlastnosti absorbující šoky.

Dítě ve věku 4-5 let je diagnostikováno plochými nohami, protože se krčí, otáčí nohama, není schopen běhat na roveň s vrstevníky, neustále si stěžuje na únavu. Ploché nohy u dětí, jak je léčit, by měly být řešeny ve věku 7 let, protože v bezprostřední blízkosti od 10 do 12 let bez nápravných opatření se deformita zhoršuje až do třetího stupně.

Kolaps nohou dovnitř, výrazné zakřivení tvaru X v patní zóně podél valgusového typu. Současně dochází k odklonu palců směrem dovnitř a kloubních kostí na jejich základně - směrem ven. Hlavy plusu jsou zarostlé vrstvami tkáně chrupavky, což vede k vyvýšenině hrdla.Palce vytlačené z jejich místa se překrývají sousedními.

Nedostatek oslabení v nevyvinutých obloucích zvyšuje zatížení kyčelních kloubů a páteře, což vyvolává silnou bolest v této oblasti.

Choroby komplikace

Léčba plochých nohou u dětí jako včasného a náležitě organizovaného souboru nápravných opatření, šetří z nenapravitelných komplikací:

• posunutí paty dovnitř (varus), vnější (valgus),
• neuritida, ostruhy, kukuřice,
• degenerativní a degenerativní změny v kloubech nohou ve formě artrózy, artritidy,
• zakřivení páteře (skolióza), intervertebrální kýla, osteochondróza,
• neustálé bolesti v muskuloskeletálním systému, dolní části zad, záda, hlava.

Symptomy onemocnění

Známky plochých nohou, které by měly varovat rodiče:

• stížnosti na únavu, bolesti nohou, a to nejen po běhu, ale i po chůzi,
• vymazání vnitřních okrajů boty, vznik trvalých očních proplachů, což naznačuje vznik nesprávného sklonu nohou,
• limping
• pokles věku normálního vzestupu nohy.

Kterému lékaři vedete dítě?

Prvním lékařem, který radí na plochých nohách, bude pediatr. Na základě historie vývoje dítěte, jeho stížností, vizuální prohlídky posuzuje předběžný klinický obraz a rozhoduje o postoupení odborníků.

Jak léčit ploché nohy u dětí v každém případě, rozhodnout ortopedové, chirurgové. Mohou být zapojeni i jiní specializovaní lékaři, jejichž kompetence zahrnuje důvody, které vyvolaly onemocnění.

Jak nezávisle určit ploché nohy u dítěte

Ve věku 5 let budou známky deformity u dítěte patrné i u rodičů bez lékařského vzdělání. Nejvýznamnější je stopa. Za tímto účelem jsou podrážky rozmazané slunečnicovým olejem nebo barvou akvarel a požádejte dítě, aby na čistý papír zůstal půl minuty.

Uprostřed mezi výtisky musíte držet svislou osu symetrie. Od nej do nejužšího vyplněného místa se položí kolmá čára na vnější okraj tisku.

Srovnání je jednoduché:

• horizontální segment v nenatřené zóně je delší než v barvené zóně, což znamená, že nárůst je poměrně vysoký,
• stínovaná oblast je širší, takže je oblouk spuštěn,
• celá noha byla zcela vytištěna, což znamená, že stupeň zploštění je maximální.

Tímto způsobem je obtížné zjistit příčnou deformaci. Tento typ ploché nohy je patrný, když jsou nohy v přední části již roztaženy a problémy s botami jsou.

Klinické diagnostické metody

Při pediatrické diagnostice flatfoot se používá několik metod:

• podpis s pomocí bot s citlivými kontakty určuje přímost pohybu, úhel natočení nohy, šířku kroku, trvání každé fáze,
• elektromyografie zkoumá aktivitu, svalový tonus,
• počítačové testování při chůzi naboso na speciální platformě sleduje biomechaniku pohybu.

Pokud není lékařem dostatek těchto metod, předepíše se rentgenografie.

Ortopedické rohože pro ploché nohy

Ploché nohy u dětí, jak se s nimi zacházet bez operace - tento úkol byl realizován v ortopedických rohožích: z měkké gumy pro děti do 3 let, z elastického silikonu nebo z přírodních oblázků pro starší děti. V prvním případě se používají pro profylaktické účely, v druhém - s nápravnými.

Vícebarevné, světlé výrobky jsou vyráběny v různých rozměrech velikosti, tvaru, počtu masáží a vil. Koberečky mohou být spojeny dohromady jako hádanky, vytvářet dlouhé cesty se střídavým mělkým a velkým úlevem. V dětské ložnici jsou ortopedické bloky spojené s podlahovým kobercem.

Důležitým bodem - dítě by nemělo být zraněno. Před výběrem ortopedických přípravků byste měli poradit se svým lékařem, jaký typ a výška zvlnění odpovídá stavu nohou v konkrétním případě.

Procházky a snadné běhání na ortopedických podložkách by měly být prováděny po dobu nejméně 5-10 minut. denně Po dobu 1-1,5 let se posilují svaly, vazy a klouby. Dítě se naučí rytmickému pohybu, zbavuje se bolesti, otoku, křečí. Ortopedické rohože dávají svou část účinku jako součást komplexního programu předepsané léčby.

Ortopedická obuv

Ozdravné dětské boty po celý den udržují muskuloskeletální systém v přirozeném postavení. Kvůli tomu se nádoby nepoškozují, edémy se nehromadí, stabilita nohou k nákladu se zvyšuje chůzí.

Potřebujete si vybrat boty podle přísných kritérií:

• přírodní materiály (kůže, semiš, nubuk, kombinace textilu s kůží), netoxické barvení,
• tuhé barety nad kotníkem, zajišťující správnou polohu paty, kotníku,
• pouze vnější švy
• měkké lemování hrotu, vnitřní opláštění na bocích jako ochrana před odřením,
• pevná fixace chodidla se suchými zipy,
• objem vnitřního prostoru, umožňující umístit vložky, obloukové opěry požadované výšky ohybu,
• Thomasova pata - široká, rovnoměrně rozložená zátěž s rozšířenou vnitřní stranou, která neumožňuje sklouznutí, torzii,
• podešev - pružná, s rolí pro správnou chůzi, protiskluzová, neškodná (Polyurethan Technogel, termoplastický TEC, etylenvinylacetát EVA),
• otvory pro přístup vzduchu, postranní ventil na patě,
• délka zásob není větší než 1 cm.

Dítě by mělo být pohodlné v nápravných botách doma i na ulici. Větší pohodlí je dosaženo díky individuálně zvolené podpoře oblouku. Za těchto podmínek jsou vytvořeny správné oblouky.

Kvalitní ortopedické modely pro všechny roční období vyrábí turecké společnosti TM "Ortopedia", Minimen a ruské společnosti - Totto, Skorokhod, Ortodontist. Při dodržení všech požadavků na ortopedii je cena těchto značek nižší než evropská. Nosení speciální obuvi by mělo být kombinováno s holými procházkami na volných plochách - písek, malé hladké oblázky.

Masážní ošetření

Nápravná masáž poskytuje dětem pozitivní výsledky, protože jejich kostní systém se zpevnil. V případě vrozené patologie můžete začít s 1,5-2 měsíci. Pro děti, které mají malou deformitu, bude vyžadováno nejméně 12 zasedání každý druhý den, u těžkých onemocnění, nejméně 20. Proběhnou po dobu 7-20 minut. dvakrát denně, 1 kurz za každou čtvrtletí roku.

Masáž způsobuje spouštění krve do měkkých a tvrdých tkání, zajišťuje jejich výživu, okysličení. Expozice rukou, masážní rohože, koule aktivuje průtok lymfy, což způsobuje otoky, stagnaci. Masáž zlepšuje metabolické procesy, přenos neurálních signálů, tóny a zklidňuje motorické svaly, posiluje klouby, zmírňuje bolest.

Rodiče mohou provádět pouze jednoduchý typ masáže, který vyučuje ortopedista. Se složitými deformacemi, které postihují jak nohy, tak další oddělení, mohou důvěřovat zdraví dítěte pouze zkušení maséři, kteří znají anatomii nohou, kteří obratně řídí tlakovou sílu a reakci pacienta.

Profesionální postupy začínají od zad, kde jsou soustředěny nervové uzly. Dále zpracujte celý povrch stehen, nohou a na konci nohu.

V domácnosti jsou povoleny následující ruční masážní techniky:

• v horizontální poloze dítěte provádět tření, pokládání, hladení každé nohy z kotníku do slabin, to znamená od okraje do středu,
• od prstů až po kotník prochází kruhovým třením prstů prstů,
• střídavě třepí podrážky v příčném směru s okrajem ruky,
• sevření pěstí, hřebenové klouby, aby se stlačilo pohyb po oblouku nohy,
• zvedl nohy dítěte střídavě, sklonil se na koleno, masíroval pata a spodní stranu prstů oběma rukama, palce ležela na oblouku chodidla.

Intenzita tlaku by neměla bolet.

Terapeutická gymnastika

Flatfoot u dětí, léčených a prevenovaných, lze dosáhnout pomocí každodenního cvičení. Komplex je sestaven samostatně ortopedickým lékařem a lékařem fyzické terapie. V prvním roce života je pasivní gymnastika pomocí rukou matky.

Základem cvičení je cvičení testovaná dlouhou praxí:

1. Sedící schvaluje podpatky na podlaze. Synchronně utáhněte a uvolněte prsty na obou nohách.
2. Komplikujete úkol, prsty k vyzvednutí látky, chytit malý předmět z podlahy a uspořádat.
3. Chcete-li hodit kulatou hladkou hůl, míč.
4. Palec levé nohy držet dolů dolní nohu pravé nohy. Opakujte, změňte nohy.
5. Sedíte-li na podlaze s nohama roztaženými a oddělenými, otočte nohy doprava a pak doleva.
6. Stánek, ruce na opasek, nohy lehce od sebe. Několikrát, až vstane na nohy, jděte po celé noze. Pak se houpající od paty k patě.
7. Projděte dovnitř, pak na vnějším okraji nohou.
8. Projděte se po stranách podél dlouhého úzkého nosníku nebo lana položeného na podlaze.

Nabíjení začíná 3-4 opakováními a přidává se týdenně na 1. Při zábavné hudbě bude zajímavější 10-20 minut gymnastiky.

Fyzioterapie

Účinně doplňte program léčby nohy plochých nohou:

• elektrostimulace,
• elektroforéza
• magnetická terapie
• terapie rázovou vlnou (terapie rázovou vlnou)
• parafín, aplikace ozoceru.

Elektrická stimulace je prováděna slabými proudy. Kontakty jsou připevněny k nohám, během sezení je vidět svalová kontrakce, která bude podporovat oblouky a celou nohu. Postup trvá několik minut, jeho parametry jsou předepsány jednotlivě. Podržte průměrně 10 zasedání každý druhý den.

Obrázek popisuje, jak léčit ploché nohy u dětí.

Elektroforéza používá proudy k transportu léků do vnitřních tkání. Přípravky jsou předepsány jednotlivě. Pro děti trpící příčnou deformací se upínacími nádobami je vhodný Trental. Aktivuje průtok krve a lymfy, bojuje proti otokům, zánětům. Často užívaly léky s vápníkem.

Na nohu se aplikuje bandáž namočená v medicíně a nahoře je umístěna elektrodová deska. Po 5-10 minutách je požadovaná zóna nasycena léčivými látkami.

S magnetickou terapií solenoidy jsou upevněny na nohách - cívky, které vytvářejí magnetické pole v důsledku dodávaného impulsního proudu. Pro 12-15 sessions po 20-30 minutách. v tkáních jsou aktivovány všechny procesy potřebné pro budování svalů, posílení vazů a chrupavky, vytváření pravé nohy.

UHT - úprava akustických nízkofrekvenčních vln. Impulsní efekt vytváří řadu úderů na husté sloučeniny, jako jsou soli, zlepšuje krevní oběh, metabolismus, obnovu buněk. 5 procedur se provádí jednou týdně po dobu 15-30 minut.

Parafín, ozoceritové komprese hluboce zahřát dolní končetiny, zlepšuje krevní oběh, metabolismus, eliminuje záněty a bolest. Postup trvá asi hodinu. 15-20 kurzů se koná denně nebo každý druhý den.

Manuální terapie

Cílem vertebrológa je napravit přemístění kostí a chrupavkových aparátů, uvolnění upnutých cév, nervů a měkkých tkání. Pro 10 až 15 zasedání dochází k systematickému dopadu rukama nejen na nohy, ale i na body v těle, které ovlivňují stav nohou.

V tomto případě se některé svaly uvolňují po odstranění nadměrného zatížení, jiné se aktivují k práci, kosti dostávají normální pohyblivost, bolest zmizí. Oživený oběh ve velkých a malých cévách vytváří podmínky pro regeneraci tkání, zvyšuje sílu šlach a vazů.

Hirudoterapie

Uvedení čistých lékařských pijavic pomáhá vyrovnat se s artrózou, artrózou kloubů:

• průtok krve se zvyšuje
• zvyšuje lokální imunitu
• zánět řeší,
• energetický potenciál buňky je obnoven,
• jsou vytvořeny elastické struktury,
• bolest zmizí.

Příznivý účinek hirudoterapie je založen na obohacení krve enzymy obsaženými v pijavicích. Krmítka krve nasycují několik kusů do bolavých kloubů, kyčel, otoků a bolavých míst. Často se projevuje úleva již po prvním zasedání. Až 10 procedur je předepsáno lékařem. Po 2-2,5 měsících se kurz může opakovat.

Hirudoterapie může být v případě potřeby použita v raném dětství, ale nejlépe od 10 let, kdy reakce těla na enzymy je předvídatelnější.

Ploché nohy u dětí, jak léčit vysoký stupeň deformace, zakřivení ve tvaru X - tyto problémy jsou řešeny operativně:

• prodloužení, snížení, posilování šlach,
• plastové metatarzální (prstové) kosti,
• artroereze subtalárního kloubu 1-1,5 let pro vnitřní podpěru klenby pro vytvoření správné polohy paty.

Operace jsou využívány nejdříve ve věku 8 let, ale nejpozději do 17 let. Toto období je považováno za optimální, protože imunita již byla dostatečně formována a plasticita kostí stále umožňuje opravit svou polohu.

Rehabilitační opatření jsou podobná programu konzervativní terapie. Dlouho se dítěti podává režim zahrnující fyzioterapii, cvičební terapii, masáž, správnou výživu a ortopedickou obuv.

Poradenství rodičům o prevenci a léčbě plochých nohou u dětí

Chraňte děti před možnou deformací nohou fyzickou aktivitou, pohodlnou obuví, chodí bosou. Rodiče by měli pomáhat dítěti rozvinout správné držení těla a chůzi - naučit se udržet si záda rovně, orientovat ponožky dopředu, ne zakrýt nohy na stranu.

Je třeba poskytnout dítěti příležitost chodit doma bez bot nejméně po celý den, zařídit mu chodit bosý na pláži, zdravotní stezky, kde se střídají různé nerovné povrchy přírodních materiálů, mosty v podobě dříví nebo protažené lano.

Rodiče si musí vybrat pohodlnou neformální obuv, která netlačí, nehýbejte se na nohou. Povinná výška paty 1/14 délky nohy, výstupek pod vložkou pro udržení oblouku. Můžete umístit pružný, elastický oblouk Bykov. Pracují jako prameny v autě, aktivují práci svalového systému vazů a neumožňují nohy unavit.

Znalost rodičů o významu prevence a časné léčby plochých nohou u dětí podle ortopedů významně sníží statistiku morbidity.

Video o ploché noze u dětí, příčinách jejího vzhledu, příznaků a metodách léčby

Doktor Komarovský o dětské ploše:

Jak rozpoznat ploché nohy u dítěte, odborná rada:

Co je plochá, než je nebezpečné, její důsledky

Plochá noha je onemocnění nohy, což z ní činí plochu a zbavuje funkce absorbující šoky. Když děti začínají stěžovat na únavu nebo bolest při chůzi, mnozí rodiče to obviňují z obyčejné nálady a prostě dělají děti.

Noha je jakási tlumič nárazů pro kostru během aktivního pohybu. Pokud se nohy začnou tvořit nesprávně, přestanou se chovat jako tlumiče nárazů a veškeré napětí je na kostech nohou a páteře. Navíc ploché nohy vedou k:

• předčasný vývoj artrózy,
• zničení chrupavky a kostí,
• skolióza
• vrozené nehty
• zakřivení prstů a všech kostí nohy,
• limp
• silná únava při chůzi,
• vertebrální hernie,
• radikulitida
• osteochondróza.

Důsledky běhu plochých nohou jsou opravdu strašné. To je důvod, proč rodiče potřebují pečlivě sledovat chůzi dítěte a to, jak dává nohu. Stojí také za příležitostné konzultace s ortopedem.

Příčiny flatfoot, faktory ovlivňující její vývoj

Toto onemocnění se nevyvíjí z žádného důvodu. Obvykle existuje celá řada různých podmínek a okolností, které vedou k plochým nohám:

• genetická predispozice
• nadváhou nebo obezitou
• sportování s velkými váhami,
• stálé napětí na nohou,
• slabý svalový systém nebo paralýza
• rachity
• zranění.

Zvýšené riziko flatfoot se vyskytuje u dětí, které žijí ve městě, protože často chodí v těsné obuvi než děti z venkovských oblastí, nejčastěji bosí. To je důvod, proč je třeba trénovat nohu dítěte, ne omezovat boty.

Například doma je noha snadno vycvičena chodit bosý na vylívaném hrášku. Důležitá je také masáž chodidel a rovnoměrné zatížení nohou.

Neméně důležitá je dětská obuv - musí být pečlivě vybrána tak, aby nepoškodila nohu. Doporučujeme koupit boty s měkkou podpěrou oblouku a malou patou (0,5-1 cm).

Přísně se nedoporučuje používat opotřebované boty, protože opotřebované boty nezavírají chodidlo správně. Neměli byste nakupovat ploché (bez paty), úzké nebo příliš široké boty.

Zvýšený bilirubin u novorozenců - proč se to děje a jak se léčí, najdete v našem článku.

Pokyny pro použití drogy Ursofalk jsou v tomto článku.

Odtud se dozvíte, jaké jsou pilulky pro červy u dětí.

Jak zjistit ploché nohy u dítěte

Obvykle se provádí plantografie k identifikaci plochých patek. Během tohoto postupu se na nohy aplikuje roztok a dítě by mělo vystoupit na čistý papír.

Na papíře je stopa nohy, která jasně ukazuje, zda je noha deformována. Tento postup by však měl provádět pouze lékař, protože pouze odborník může provést přesnou diagnózu.

Rodiče by však měli být dítě včas upozorněni na příznaky flatfoot:

• klobouk (ponožky vypadají ven),
• dítě vstoupí do nohy,
• těžká únava po prodloužené chůzi, bolest zad a nohou,
• stížnosti neprocházejí věkem,
• dítě nerovnoměrně klepá na boty.

Pokud jsou takové příznaky přítomny u dítěte, měli by rodiče co nejdříve jej vzít, aby se podívali na ortopedického chirurga.

Charakteristiky léčby plochých nohou různého stupně u dětí různého věku

Zvláštní ošetření plochou nohou není předepsáno, pokud je dítě ve věku 2-5 let a má pouze flexibilní plošku v prvním stupni. Při pohybu nepůsobí bolest, a proto nepotřebuje okamžitý zásah, ale pouze zahrnuje postupnou změnu návyků a životního stylu dítěte. V takových případech se obvykle doporučuje aktivní profylaxe:

• masáže,
• cvičení nohou,
• speciální vložky,
• vitamíny
• speciální dietu s vysokým obsahem vápníku,
• odpovídající boty

Nejčastěji po dodržení takového plánu se noha správně utvoří a plochá noha zmizí.

V tomto případě se oblouk nohy nemohl správně utvořit a měl nepravidelný tvar. V takovém případě obvyklá prevence nepomůže a veškerá léčba bude zaměřena pouze na zbavení dítěte bolesti.

Pro úlevu od bolestivých příznaků používejte:

• fyzioterapie - elektroforéza, iontoforéza, noční lázně,
• masáže a reflexologie - pouze odborníkem,
• nosit ortopedické boty,
• fyzikální terapie,
• občas sádrové obvazy nebo dlahy,
• chirurgická intervence.

Léčba je předepsána ortopedem v závislosti na věku, přesném typu ploché nohy a jeho stupni. Proto je nutné tento lékař pravidelně sledovat:

• v prvních 30 dnech života - je nutné vyloučit přítomnost vrozených abnormalit,
• za 3 měsíce - vyloučení dislokace pánevních kostí,
• za 6 měsíců - vyšetření a testování rahiet,
• za 12 měsíců - kontroluje vývoj skeletu,
• za 3 roky - vyšetření nohou a držení těla,
• Od 3 do 18 let - návštěva ortopedisty se doporučuje během každé rutinní prohlídky každých 12 měsíců.

Včasná detekce onemocnění je 100% spolehlivá v úplném vyléčení.

Léčba léků

V případě výrazné bolesti nebo otoku v rovině lze léky předepsat. Obvykle jsou ve složení tablety a sirupy s anestetickými látkami:

• Nurofen,
• Analginom,
• Troxevasin-gel pro posilování žilních cév,
• Masť heparinu - k ředění krve,
• vitamin D - v případě odhalené rachoty nebo její prevence,
• svalové relaxanty a antibiotika - v případě paralytické ploché nohy v důsledku mozkové obrny.

Antibiotika pro léčbu tohoto onemocnění se používají pouze tehdy, jsou-li přítomny příznaky revmatismu nebo jiné bakteriální onemocnění.

Mohou také předepisovat léky v případě chirurgického zákroku, který je předepsán pro silnou podélnou plochou nohu stupně 2 až 3, pokud nemůže být vyléčeno nebo zastaveno jinými méně bolestivými metodami. Operace je obvykle účinná, pokud se provádí ve věku 10 až 20 let, během růstu nohy.

Masáž a manuální terapie

Pro prevenci a léčbu plochých nohou se často předepisuje speciální masáž a manuální terapie. Nejčastěji se tyto postupy provádějí v nemocnici se specialistou, ale můžete je praktikovat doma.

Pak opláchněte nohy studenou vodou a položte dítě na postel.

Musíte si zakoupit speciální masážní rohož. Umístěte ji do koupelny a při umývání položte dítě na něj naboso a proveďte jednoduché pohyby s ním:

• vzestup na ponožkách,
• roll od paty k patě
• stát na vnějším a vnitřním okraji nohy střídavě.

Jako masáž je také nutné dát dítěti chodit naboso na velkých a malých oblázcích, suchém hrášku nebo ořechů.

Cvičení

K tomu, aby se oblouky nohou u dítěte správně utvářely, je nutné s sebou provést speciální cvičení, které posílí svaly a spojivové vazivo. Obvykle jsou fyzioterapeutické cvičení přiděleny na základě tělesné zdatnosti dětí, věku a stupně nemoci. Komplex cvičení vypadá takto:

• položte nohy dohromady a nechte ponožky nehybné, rozšiřujte a střídavě snižujte paty,
• pohon ve směru a proti směru hodinových ručiček,
• sedět na podlaze, co nejvíce přitahovat a vytáhnout na nohy, drží jejich ponožky,
• vzít malé předměty z podlahy a posunout je,
• vezměte tužky a plstěné pera prsty a kreslejte nohama na papír,
• vytlačte gumovou kouli s nohama,
• natahujte nohy na podlahu válcovací kolíky, hole nebo koule,
• roll od paty k patě
• kroutit na prsty,
• vylézt na švédskou stěnu
• chůze po žebrovaném a šikmém povrchu
• odbočte vpravo a vlevo bez pohybu nohy.

Před zahájením výuky je nutné podstoupit konzultaci s ortopedickým lékařem, aby nedošlo k poškození zdraví dítěte.

Tipy Dr. Komarovského

Známý doktor Komarovský, který se zabývá plochou nohou u dětí, dává těm úzkostným rodičům následující rady:

1. Za prvé, nebuďte nervózní a nezapomeňte se na paniku, pokud dítě začne být ploché, nebo doktor udělá diagnózu ploché nohy. Vše může být zastaveno a pokud je dítě stále malé, pak pravděpodobnost úplného vyléčení je 100%
2. Vždy si pečlivě vybírejte boty. Koupit speciální ortopedické boty, nejčastěji díky reklamě. Nemusíte kupovat speciální zdravotní obuv - stačí, abyste se ujistili, že dítě je v obuvi pohodlné, netlačí, netříká, má tvrdou podrážku a malou patu. Můžete vložit speciální vložky dovnitř, ale není nutné kupovat speciální drahé boty,
3. Pravidelně pokračujte v konzultacích s ortopedem. Lékař bude schopen kontrolovat a předepisovat preventivní cvičení pro správnou tvorbu nohy. Nezávislé cvičení nebo masáže mohou poškodit dítě,
4. Aby vaše dítě častěji chodilo bosé po zahradě, na zahradě nebo na hřišti,
5. Pravidelně se zapojujte s dítětem na stěnové tyče,
6. Sledujte postoj.

Pojem "ploché nohy"

Flatfoot je porucha nohy, při níž je vyloučena přítomnost zářezu. Takže noha vypadá plochě, podpora se vyskytuje po celé její ploše.

Dítě se narodí s zcela plochou nohou. Pouze s přechodem určitého času, a obvykle je to asi 5 let, vzniká ohyb, který se podobá dospělé noze.

Tento ohyb je nezbytným tlumičem nárazů při chůzi, skákání, běhu a jakýchkoli činnostech souvisejících s nárazem na nohu. Při jeho nepřítomnosti vzniká nadměrný tlak, který ovlivňuje zdraví páteře a dítěte jako celku. Proto byste měli být opatrní ke stavu nohou dítěte.

Flatfoot má několik typů. Navíc je možné jej klasifikovat podle různých kritérií.

Poloha oblouku nohy rozlišuje:

• podélné: pokud se v podélném oblouku zmenší délka nohy,
• příčný: pozoruje se pokles odpovídajícího oblouku, noha se začíná rozšiřovat,
• kombinované nebo podélně-příčné: zahrnuje značky obou typů.

Zpracování:

Na druhou stranu získaná forma může být rozdělena do podtypů:

• traumatické: je výsledkem traumatu, který se často vyskytuje u dětí, protože kosti jsou stále velmi křehké a nejsou zcela tvořeny,
• paralytický: poliomyelitida nastává během přenosu nemoci,
• rachitické: s minulostí nemoci rachity,
• Statická: výsledek nadměrné hmotnosti, dědičnost vůči slabým svalům / vazům, nepohodlná obuv, prodloužené zatížení nohou.

Síla plochých nohou má několik stupňů:

• 1 stupeň: slabý výraz,
• 2 stupeň: mírná závažnost, která se stává viditelným i jen pohledem,
• 3 stupeň: výrazný, v přítomnosti úplné deformace nohy.

Všechny tyto druhy se mohou vyskytnout i mezi nejmladšími dětmi. Proto, když se objeví první známky, měli byste sledovat stav nohou dítěte.

Abyste co nejrychleji zabránili plochým nohám u dětí, musíte věnovat pozornost symptomům.

Takže známky flatfoot zahrnují:

1. Bolest v nohách, zvláště po cvičení.
2. Boty boty vypadají opotřebované špatně. Pozorované opotřebení na vnitřní straně podrážky.
3. Opuch nohou až na kolena.
4. Klobouk a špatné nohy při chůzi.

Pokud jsou tyto příznaky přítomny, měly by být nohy vyšetřeny odborným ortopedickým chirurgem. Specialista používající metodu plantáže určí přítomnost této vady, navrhne, jak v budoucnu léčit ploché nohy u dítěte.

Domovská definice

Stejně jako ortopedický chirurg je možné provádět jednoduchou manipulaci, která pomůže zjistit přítomnost ploché nohy u dítěte doma.

Chcete-li to udělat, měli byste si připravit obrázek zdravého nožního tisku, čistého listu papíru, stejně jako barvu, mastnou smetanu nebo jen trochu namočte nohy. Pak byste měli dát dítě na list. Současně bude vidět stopu. Při kontrole s fotografií zdravé nohy zjistíte, zda jsou známky plochých nohou.

Důsledky

Rodiče někdy nerozumí vůbec, podle nejlepšího z jejich nevědomosti, že důsledky plochých nohou jsou velmi vážné. Abyste byli přesvědčeni, že prevence a léčba této vady jsou důležitými opatřeními, měli byste se podívat na seznam důsledků.

Patří sem:

• bolesti a ztuhlost nohou
• zvýšená únava dolních končetin,
• otupělost
• odchylka v pozici palce,
• nats,
• rozšíření nohy,
• bolesti zad, hlavně v bederní oblasti.

Důsledkem přítomnosti plochých nohou u dítěte, stejně jako jeho důsledků, se vyskytuje mnoho onemocnění, například osteochondróza, v pozdějším životě.Proto je mnohem snazší eliminovat vadu i v dětství před úplnou tvorbou organismu.

Gymnastika a preventivní cvičení

K zábavnějšímu a vzrušujícímu boji s plochými nohama byste měli dělat kurzy s dítětem. Chcete-li to provést, proveďte různé cvičení.

Komplex pohybů:

• zdvihací ponožky, pak podpatky,
• střídavě zvedání prstů vpravo, potom levou nohou,
• role od paty po špičku,
• chůze na vnitřní / vnější straně chodidla,
• role od vnější hrany nohy k vnitřní straně,
• kruhové pohyby nohy, podporované ponožkou,
• natáhne nohu na sebe a na vlastní pěst
• alternativní skoky pak na jednu, pak na druhé noze,
• ohýbání prstů a chůzi v této pozici
• nízké ponožky skákání
• chytit malé předměty prsty
• válcování tyče nebo válečku s nohama,
• otočení těla, zatímco pozice nohou musí zůstat statická.

Pokud tyto cviky pravidelně provádíte, riziko plochých chodidel se sníží. Cvičení také dokazují vynikající výkonnost, když již existuje onemocnění. Umožněte nohám dobře se uvolnit od napětí.

Výběr správné boty

Nejdůležitějším bodem, který zabraňuje plochým nohám, by měla být považována přítomnost dobře vybraných bot.

Několik tipů pro výběr:

1. Krása není hlavním kritériem při výběru bot. Kvalita a pohodlí jsou na prvním místě.
2. Boty by měly být vyrobeny z přírodních materiálů: kůže, semiš. To se provádí s cílem zajistit nohy s dobrou cirkulací vzduchu. Také zabraňuje nadměrnému pocení nohou.
3. Podrážka není větší než 1,5 cm, musí být stabilní a pružná.
4. Přítomnost patek na 0,5 cm je velmi vítaná. Vyhněte se úplně plochým botám.
5. Podstavec musí být vysoký a bezpečně upevnit nohu. Také to musí být těžké, ale ne utlačující, a ne tření.
6. Vnitřní švy by měly být omezeny na minimum.
7. Získejte stélku s podporou klenby nebo ortopedickou obuví.
8. Podívejte se na plnou velikost obuvi Nechcete si vzít boty pro růst vědět, že to může vést k deformaci nohy. Malé boty se chovají stejným způsobem.
9. Výpust boty by neměl být úzký. V ideálním případě zvolte tvar oválného nebo kulatého prstu.
10. Koupit nové boty, vyhýbat se recyklovaným výrobkům. Kromě nesprávného stubbingu mohou nakaždět dítě houbami.

Nestříkejte na boty pro dítě, protože dětské tělo je velmi tvárné. Zdraví dítě by mělo být vaší prioritou.

Možnosti léčby plochých nohou u dětí

Léčba plochých nohou u dětí je možná za přítomnosti prvního a druhého stupně. V tomto případě může být léčba plně zaručena. K tomu je kromě preventivních opatření předepsáno množství procedur. Lékařská masáž, reflexologie, cvičební terapie, koupele s bylinnými odvarky nebo mořská sůl, fyzioterapie (elektroforéza, iontoforéza), tepelné ošetření nebo chirurgické zákroky.

Při přítomnosti plochých nohou u dětí třetího stupně je léčba možná s těmito opatřeními, ale neposkytují možnost úplného vyléčení. Ale mnohem jednodušší život pro dítě. A také zmírnit účinky v dospělosti.

Flatfoot je vážné onemocnění, které je zvláště časté u dětí. Aby vaše dítě vyrostlo zdravě, musíte zajistit správnou péči o všechny části těla, včetně nohou. Provádějte kurzy s dítětem, abyste se vyhnuli vážným následkům v budoucnu. Koneckonců, zdraví dítěte je zásluha a štěstí rodičů.

Jaké typy plochých nohou jsou u dětí odlišné

• podélné
• příčné
• smíšené (podélně-příčné) ploché nožky
• ploché valgusové nohy

Stupeň ploché nohy je určen buď rostlinogramem (nožním potiskem) nebo rentgenografií (ale u starších dětí po 12-14 letech).

Samozřejmě metoda rentgenového záření je přesnější, ale její obsah informací u malých dětí je malý a zátěž záření na dítěti také záleží. To znamená, že z objektivních metod je rostlinogram.

Jak identifikovat ploché nohy?

Ploché nohy u dětí jsou často tak jasně označené, že dokonce i rodiče mohou určit tuto nemoc u samotného dítěte. Například, s podélnou plochou nohou u dítěte, noha je obvykle mírně prodloužena a téměř se dotýká podlahy.

Pokud je rovinnost příčná, horní část nohy trpí, zatímco je zakřivená jako ventilátor v důsledku zhutnění oblouku chodidla. Existuje však jeden důležitý nuan. Vy sami víte, že u dětí ve věku 2 let jsou všechny tkáně - kostní i pojivové - poměrně měkké a elastické.

Proto u dětí tohoto věku má noha téměř vždy plochý tvar. Konečně, tvorba kostní báze a tkáně je dokončena za šest let. Proto nedělejte předčasné závěry, pokud jste si všimli něco špatného, ​​protože jen lékař může určit, zda dítě má sklon k takové nemoci.

Obvykle je plochá noha detekována lékařem používajícím plantografii. V této studii byla rozmazána se zvláštním roztokem nohy pacienta, po které by měl stát na čistých papírových listinách. Tak se vytvoří jasná stopa, která může odhalit přítomnost plochých nohou.

Tato metoda však nejlépe funguje s dospělými, u dětí dochází často k chybám v důsledku věkových charakteristik nohy. Nožní tisk bude více připomínat ploché nohy, tím mladší dítě. Proto je lepší podstoupit přímé vyšetření ortopedickým lékařem, v tomto případě existuje větší pravděpodobnost přesné diagnostiky plochých nohou u dětí předškolního věku.

Rodiče by měli věnovat zvláštní pozornost těmto příznakům:

• dítě, při chůzi, klobouk (změní ponožky nohou ven). To je jeden z příznaků onemocnění, jako je valgus flatfoot u dětí. Nejčastěji se tento příznak objevuje v důsledku skutečnosti, že svaly na nohou jsou příliš slabé, takže dítě nemůže udržet normální polohu nohy. Normální poloha nohy v tomto případě je považována za situaci, kdy nohy jsou rovnoběžné,
• dítě chodí po vnitřní straně nohy při chůzi. Procházka se tak jeví jako poněkud zvláštní, je velmi patrná.

Pokud zjistíte jeden z těchto příznaků, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem a podrobit se důkladnému vyšetření.

Co dělat, když má dítě ploché nohy?

Obvykle pro korekci chodidla jsou předepsány následující domácí procedury: masáž chodidel. Chcete-li to udělat, musíte si koupit speciální žebrovanou rohož, na kterou stačí jen pár minut. Tento postup lze provádět dvakrát denně, například v koupelně při mytí a čištění zubů. Procházky trávou, pískem, oblázky, mořskými kameny. To platí zejména v létě, nechte své dítě běhat bosé. Vyberte vhodné boty pro své dítě: podešev by měla být mírně ztuhlá, vždy na malé patě (3 - 5 mm), se zadní fixací paty a kotníku.

Je velmi užitečné pro opravu ploché speciální gymnastiky, kterou se dítě určitě bude líbit. Za prvé, musíte chodit jako kosolapský medvěd - na vnějším oblouku nohy, pak otáčet nohy prsty směrem dovnitř, pak na patách. Můžete si skočit na ponožky, jako zajíček. Projděte jako opice a přitiskněte malé předměty mezi prsty.

Užitečná chůze na prsty na šikmé a nerovné rovině, podél a přes prkno nebo válec. Je také užitečné provádět kruhové pohyby s nohama, abyste je s nimi mohli hodit tenisovou kouli. Sedíte-li na stoličce, musíte vystoupit na obě nohy na válečku a otočit ji dopředu nebo dozadu, popadnout malé předměty prsty a posunout je z místa na místo.

Můžete si kreslit na podlaze a vzít tužku zase po prstech pravé a levé nohy. Podle výsledků vyšetření může lékař předepisovat terapeutickou masáž nohou, fyzioterapii a speciální gymnastiku.

Často, k vyložení chodidla, lékař doporučuje nosit individuálně vybrané vložky, které se vkládají do bot, které jsou vloženy do bot. Tyto vložky slouží jako tlumič nárazů, posílí oblouky chodidla, zlepšují krevní oběh, snižují zatížení páteře a kloubů. Po nošení takových bot, nohy vašeho dítěte budou méně unavené a ploché nohy budou ustupovat dřív!

Jaké boty by si děti měly vybrat s plochými nohami

Když doktoři deklarují rodiče, že jejich děti mají plochou nohu (což opět pro děti do 5-6 let není známkou nemoci nebo nějakého vývojového postižení), 95% z nich okamžitě "hřeší" špatnou nebo špatně kvalitní botu. Ve skutečnosti ploché nohy a boty nemají mezi sebou žádné spojení. Jediná možná věc je možná: ve vzácných případech s některými formami ploché nohy je možné zlepšit situaci k lepšímu tím, že nosíte speciální ortopedickou obuv.

Ale pokud je noha zdravá, je téměř nemožné, aby byla "plochá noha" s jakoukoliv obuví. Sedavý životní styl hraje skutečnou negativní úlohu při vytváření abnormální nohy. Aby oblouk nohy získal požadovaný ohyb a byl posílen, je nezbytné, aby svaly nohy aktivně "pracovaly".

Chcete-li to provést, musíte se ujistit, že se dítě pohybuje hodně během dne, zejména na nerovných površích. Neprojíždějte - dětské skluzavky na dvoře, nástěnné tyče, písečnou a oblázkovou pláž atd. Připomeňme si, že diagnóza ortopedů "plochých nohou" dává 95% všech dětí do věku 2 let, ale zapomínáme na to, že tato plochá noha je naprosto normální (fyziologický) jev - konec konců se začíná vytvářet noha dítěte.

Pokud se vaše dítě aktivně pohybuje, pak tento kojenec prostý chodník sám projde (ani si nevšimnete!). A až po 6 letech, pokud má noha dítěte stále plochou stopu, má smysl přemýšlet o závažné prevenci a dokonce o mírné korekci plochých nohou. Ale opět, i taková "pozdní" formace těla stále zůstává ve fyziologické normě. A až ve věku 12 let doktor dokáže oficiálně diagnostikovat onemocnění "ploché nohy" a předepisuje odpovídající léčbu.

Boty - nejobtížnější, ale také nejvíce "obrněná" část šatníku. Chrání před chladným nebo horkým asfaltem, předchází zranění, škrty. Ale pro tuto výhodu civilizace musí člověk zaplatit určitou cenu - nohy jsou oblečené v botách, což není pro ně vždy užitečné. A největším problémem je, že pro děti často nevybíráme zcela vhodné modely.

Ale jaká je role dětských bot s plochými nohami? Ortopedové říkají: pokud je dítě zdravé a noha se vyvíjí správně, obuv nebude tímto procesem ovlivněna. To znamená, že je téměř nemožné způsobit ploché nohy některými modely dětských bot.

Mezitím, aby se noha nohy vyvinula správně, musí se pohybovat volně. Z tohoto důvodu jsou tuhé boty, také s úzkými nosy, nejhorší, které lze nabízet dětem předškolního věku. Pokud po dlouhou dobu "navazují" nohy kojenců na botách s tvrdými podešvemi, časem se místo rozvoje začnou oslabovat - a tudíž tendence k ploché noze. Ještě horší než nesprávně zvolená nová obuv - "zdedila" starší bratři nebo sestry. Nejrychleji to povede k deformacím.

Jaká léčba je předepsána pro ploché nohy

U dětí je nejčastěji podélná plochá noha, která může být úspěšně léčena bez chirurgického zákroku. V některých případech je flatfoot vrozená, pak se musí léčit od prvních dnů života.Pro léčbu onemocnění této formy obvykle používají speciální dlahy a sádrové obvazy.

Je třeba poznamenat, že je naprosto nemožné, aby se onemocnění projevilo, když se objeví první příznaky, je třeba poradit se s lékařem. V opačném případě riskujete, že situaci zhoršíte a dítě namísto podélné kombinované ploché nohy kombinuje podélnou a příčnou plochou nohu u dětí. Tato forma nemoci je mnohem obtížnější.

V obecném případě, protože hlavní příčiny výskytu onemocnění u dítěte jsou slabé vazky a svaly, stejně jako slabé kosti, je předepsáno ošetření "tonické" přírody. Hlavním úkolem takové léčby je posílení svalů a vazy, pak oni sami přivedou nohu do normálního stavu.
Tento typ terapie zahrnuje terapeutické cvičení a masáže. Fyzické cvičení (cvičební terapie) s plochými nohami u dětí je základem léčby, protože vám umožní přinést svaly a vazky nohy do požadovaného stavu.

Masáž pro ploché nohy u dětí je také docela efektivní způsob léčby, který umožňuje zlepšit krevní oběh a zlepšit svalový tonus.

Bohužel není důvod očekávat úplné zastavení ploché nohy, zejména s pokročilou patologií. Je však třeba pečlivě, pravidelně a v dobré víře zacházet. Dřívější příznaky onemocnění jsou odhaleny, čím menší je deformita nohy, tím jsou příznivější podmínky pro zastavení progrese ploché nohy a její korekce.

V počátečním stádiu může být bolestivost nohou odstraněna během 1-2 měsíců pomocí teplých denních lázní s mořskou solí, manuální terapeutickou masáží a gymnastiky. Pokud jde o podnosy, jsou pro ně požadavky jednoduché: teplota vody je + 40-50 ° C, doba trvání postupu je 15-20 minut a poměr jejich součástí je uveden na obalu a mění se v závislosti na koncentraci sušiny.

Velmi užitečný dopad bude mít samo-masáž - požehnání, protože tam je mnoho zařízení (speciální rohože, válečky, koule). Cvičení s nimi probíhají libovolně (chůze na masážní rohoži, valení masážního kotouče s nohama atd.). Výsledkem je zlepšení krevního oběhu, normalizace svalového tonusu. Gymnastika se nejlépe provádí ráno, kdy svaly ještě nejsou unavené.

Technika a tempo cvičení (viz gymnastika s plochými nohami) je lepší ukázat dítěti příkladem. Místnost by neměla být ucpaná, nebo s průvanem, a dítě by mělo být oblečeno do pohodlného oblečení a neomezovat jeho pohyby. Terapeutickou masáž musí provádět certifikovaný odborník - instruktor v cvičení fyzioterapie a masáže.

Fyzioterapie se často používá při léčbě ploché nohy (parafín-kokeritida, elektroforéza atd.), Která zlepšuje metabolické procesy a krevní oběh v tkáních a nepřímo posiluje oblouky chodidel. Masáže a fyzioterapie jsou předepsány, obvykle 10-15 procedur. Doporučujeme provádět 2-3 kurzy za rok.

Pokud dítě má jednoduchou flexibilitu prvního stupně, která mu nezpůsobuje bolesti při chůzi, není poskytnuta žádná zvláštní léčba. Předepisuje se však aktivní preventivní plán: speciální masáž, nožní cvičení, vložky na boty atd. V tomto případě existuje značná část pravděpodobné, že se oblouk nohy správně vytvoří a v budoucnosti se nebude diskutovat o žádné ploché noze.

S druhým a třetím stupněm ploché nohy, když nebyl vytvořen oblouk nohy a byl již pevně uchycen v této poloze, bohužel, léčba se zhoršuje, aby zmírnila osobu z bolestivých příznaků doprovázejících onemocnění. Ve druhém a třetím stupni ploché nohy se lékařská věda dosud nenaučila vytvořit "zdravý" oblouk v noze, ale je schopna zastavit progresivní deformitu a uvolnit osobu od bolesti při chůzi.

K tomu použijte různé metody fyzioterapie, tepelného ošetření a chirurgie. První a druhý stupeň plochých nohou jsou velmi časté - téměř polovina dospělé populace planety (obyvatelé velkých měst - do větší míry) trpí.U některých se z detství zachovává nedostatečně vyvinutý oblouk nohy, v jiných se ohyb nohy postupně deformuje již po 40-45 letech života se sedavým životním stylem, nadváhou a jinými okolnostmi. Lékaři se však domnívají, že škody způsobené touto plochou nohou jsou zanedbatelné a v žádném případě nebrání tomu, aby člověk žil dlouhou dobu a nebyl zatížen vážnými nemocemi, životem.