Ženy častěji než muži jsou náchylné k střevní poruchám v důsledku fyziologických vlastností organismu. Vykazují funkční střevní poruchy, včetně spastické kolitidy, méně zácpy nebo průjem během menstruace. Jsou subjektivní, ale přesto vyvolávají obavy ze zástupců slabšího pohlaví.
Příčiny střevních poruch během menstruace
Četné stížnosti mnoha pacientů ohledně změn frekvence a povahy stolice v předvečer nebo během menstruace sloužily jako záminka pro základní a klinické vědecké studie, které byly zaměřeny na studium změn hladiny progesteronu a estrogenu a jejich vlivu na funkci trávicího systému. V důsledku toho byly zjištěny příčiny, které ovlivňují zvýšenou četnost pohybů střev a v některých případech i výskyt průjmu během menstruace s pravidelnými menstruačními cykly.
Ženské tělo v kritických dnech je příliš slabé a náchylné na různé vnější vlivy nebo vnitřní poruchy. Bylo prokázáno, že většina žen v reprodukčním věku vykazuje nepříjemné symptomy před menstruací a během ní: slabost, bolest hlavy a závratě, bolesti v dolní části břicha, nevolnost. A jen třetina z nich si během menstruace stěžuje na zvracení, nadýmání, křeče a průjem. Jaké jsou příčiny takového běžného onemocnění a jak se s ním vypořádat?
Je to důležité! Menší porucha střev během menstruace má příznivý účinek na tělo ženy.
Časté příčiny poruchy stolice a související příznaky jsou:
- změny v hormonálních hladinách, protože v tomto období stoupá hladina prostaglandinů, které způsobují svalovou kontrakci střevních stěn.
- krvácení do panvových orgánů, stejně jako zvýšené kontrakce hladkých svalů dělohy, které ovlivňují motilitu střev.
- zvýšený tonus vagusového nervu, který se projevuje hypotenzí, hlubokým potením, zmrazením rukou, ovlivňuje také funkci střeva.
- změna v preferencích chuti, což vede k konzumaci potravin, které mají projímavý účinek.
Porucha křesla může nastat nejen během menstruace, ale také v předvečer jejich vzhledu. Tento postup je zpravidla normální a nezpůsobuje vedlejší komplikace a patologické změny. Ukázalo se, že normální průjem před menstruací a během výtoku trvá pouze 2-3 dny, po kterém prochází bez stopy. Odborníci tvrdí, že tímto způsobem tělo samo-očistí od škodlivých látek a toxinů a obnovuje normální funkce orgánů a systémů. Proto s fyziologickým průjemem není vyžadována žádná zvláštní léčba.
Pokud je hnačka v kritických dnech - patologii
Ne vždy průjem, který se vyskytuje v první den menstruace, je fyziologický proces spojený s čištěním těla. Někdy může být projevem vážné nemoci a její výskyt na začátku menstruačního cyklu je pouhou náhodou. Chcete-li to ověřit, měli byste věnovat pozornost povaze křesla, souvisejícím příznakům, délce průjmu. Pokud se po menstruaci stolice nevrátila do normálu, ale jako dříve má tekutou konzistenci, je nutné okamžitě kontaktovat praktického lékaře nebo gastroenterologa. V tomto případě může být průjmy doprovázeno následujícími příznaky:
- nepříjemný zápach
- přítomnost hlenu
- změna barvy
- přítomnost zeleně nebo krevních pruhů,
- získání vodnaté konzistence.
Pouze odborník po průzkumu a zjistit, proč s měsíčními průjemy, stejně jako po obdržení výsledků laboratorních testů, může správně diagnostikovat a předepsat vhodnou léčbu.
Pozor! Hnačka s horečkou, nevolností a zvracením může být způsobena střevní otravou nebo příznakem vážnějšího onemocnění.
Kritická hnačka: vyléčit nebo ne
Chcete-li zmírnit stav ženy během menstruace a odstranit průjem, doporučujeme:
- změnit stravu, eliminovat potraviny, které způsobují plynatost, stejně jako těžké potraviny: smažené, mastné, kořeněné pokrmy,
- zahrnout do každodenní stravy čerstvé zeleniny, ovoce, jít na časté a rozdělené pokrmy,
- zvýšit množství tekutiny, kterou pijete, a odvary ze stínu, kopřivy, dogrose a
- cvičení s omezeným přístupem, protože pomáhají vyvážit hormony,
- odstranit dráždivé faktory: stresující situace, nervové poruchy, zvýšená fyzická námaha, uvolnění těla a dobrá výživa.
Během menstruace odborníci doporučují, aby obsahovaly potraviny s fixačním účinkem ve stravě. Patří sem:
- silný masný vývar,
- černý čaj
- tvaroh,
- chlebové drobky
- obiloviny: pohanka, rýže, ovesné vločky.
Pokud je během menstruace průjmy doprovázeno nevolností a zvracením, je bezpečné mluvit o otravě střevami. V takovém případě byste měli přehodnotit stravu nebo dokonce jít na přísnou dietu. Současně je nutné navštívit lékaře, který určí povahu průjmu, zvracení a dalších rušivých příznaků a předepíše vhodná léčebná opatření: farmakoterapie, cvičení, adekvátní výživa.
