Jak používat česnek pro zvýšení imunity

metody tradiční medicíny už dlouho využívají prospěšné vlastnosti česneku pro imunitu. Různé recepty umožňují nejen zlepšit zdraví, ale i rychle se zotavit po onemocnění. Existuje také řada způsobů, jak využít prospěšné vlastnosti pro preventivní účely. Čerstvé plátky cibule jsou zvláště hojivé v období zvýšené epidemiologické situace.

Užitečné vlastnosti česneku pro imunitu

Kořenová plodina upozornila na svou přítomnost specifického pachu a chuti. Pythagoras mluvil o zelenině jako o králi koření.

V důsledku toho se ukázalo, že systematická konzumace potravin pomáhá tělu lépe zvládat infekce.

Studie potvrzují, že léčivé vlastnosti produktu jsou spojeny s jedinečností kompozice.

Chemickou charakterizací lze rozlišit skupiny užitečných látek.

Nejprve je nutriční hodnota (gramy):

• Sloučeniny bílkovin - 6,5,
• Tuková frakce - 0,5,
• Kyseliny organického typu z nich NLC - 0,1,
• Snadno absorbované zeleninové sacharidy - 29,
• Vlákna - 1,5,
• Sacharidy mono- a di-typů - 3,9,
• Škrobové komponenty - 26,
• Popílkové látky - 1,5,
• Nenasycené mastné kyseliny - 0,1,
• Voda - 60.

Za druhé, vysoká úroveň stopových prvků:

• Skupina B: 1, 2, 5, 6, 9,
• Niacinový ekvivalent (PP),
• Cholin
• Fillohinon (K),
• Tokoferol,
• Kyselina askorbová.

Za třetí, složení cibule má velké procento množství minerálních solí, které jsou přínosné pro zdraví. Česnek zvyšuje imunitu díky:

• Vápník - udržuje pružnost a pevnost cév, zvyšuje odolnost, chrání kostní tkáň a hladké svaly před poškozením,
• Hořčík - zdroj energie, tón, síla, zmírňuje stres, pomáhá očistit tělo, má pozitivní vliv na odolnost,
• Sodík - nezvyšuje hustotu frakce krve, interaguje s makroelementy zvyšujícími jejich kvalitu
• Draslík - zlepšuje rovnováhu mezi vodou a silou, zvyšuje účinnost ledvin, střev, mozku,
• Fosfor - normalizuje nervovou aktivitu, podporuje aktivní syntézu protilátek,
• Chlór - zvyšuje metabolické procesy, zabraňuje dehydrataci, chrání drahokamy z červených telat,
• Žláza - zvyšuje enzymatickou aktivitu, nasycuje krev kyslíkem,
• zinek - potlačuje kottizol, zlepšuje schopnost těla odolávat,
• Jód - obnovuje hormony,
• Selene - podporuje imunitní mechanismy a reakce, ničí mutované buňky,
• Kobalt - normalizuje funkci centrálního nervového systému, zabraňuje vzniku anémie,
• Měď - ničí bakterie a plísně, zlepšuje funkci štítné žlázy,
• Mangan - stabilizuje trávení, zabraňuje infekcím.

Nejvýznamnější složkou chemického složení česneku je allicin. Antioxidační látka, která vytváří specifickou chuť a vůni zeleniny. Produkty rozkladu ve formě kyseliny sulfenové jsou jedním z nejsilnějších účinků sloučenin, které ničí volné radikály.

Cibulová struktura se vyznačuje také bohatou přítomností esterů a olejů, phytoncides.

Kombinace užitečných složek umožňuje použití extraktů a čerstvého česneku pro hojení těla.

Za prvé, léčivé vlastnosti v době oslabení vnitřních systémů po onemocnění. Zvýšená imunitní kapacita je spojena s těmito vlastnostmi:

• Antiparazitika,
• Baktericidní,
• Antivirotika.

Použití cibule pomáhá:

• Odstranění zánětu
• Krevní zředění
• Normalizace krevního tlaku,
• Zlepšená chuť k jídlu, vývoj trávicích šťáv,
• Posílení stěn cévních lůžek, prevence cholesterolu.

Systematické používání česnekových receptů pomůže:

• Jasná krev
• Zlepšení toku žluče
• Odstraňte toxiny, toxiny, odpadní látky, výrobky rapade,
• Upravte práci trávicího traktu,
• Obnovte rovnováhu sliznice mikroflóry,
• Eliminujte patogenní sekrece sliznice z průdušek.

Používáním zdravé zeleniny se člověk chrání před:

• Infekce různých patogenezí,
• Onkologie,
• Plísňové infekce,
• Parazitické zamoření,
• Ateroskleróza
• Poruchy centrální nervové soustavy.

Tak, česnek zvyšuje imunitu.

Tradiční medicína, po mnoho let pozorování a využití léčivých vlastností léčivých rostlin, ovoce a zeleniny s příznivými vlastnostmi, vytvořila velký počet možností pro jejich použití. Současně byly způsoby užívání vytvořeny jak pro malé dítě, tak pro dospělé nebo starší osoby, přičemž se zohlednily zvláštnosti věku a zdraví.

Vybrali jsme další přísady pro domácí léky, které jen posílily vlastnosti všech komponent.

Lemon, česnek a med pro imunitu

Všichni dobře znáte výhody citrusových a včelích výrobků.

Plody jasně žluté barvy obsahují vitamíny B, C, E, R. Sůl minerálů, organických kyselin, estery, oleje, karoten, biotin, které mají výrazný účinek na tělo.

Med - nejoblíbenější produkt získaný z včelí. S bohatou úrovní mikro a makroekonomických prvků a nejcennějších léčebných vlastností je schopen zvýšit účinnost jiných léčivých složek.

Lemonový medový krém s česnekem pro imunitu je nejoblíbenější recept:

• Ovoce - 3 kusy, oloupané. Rozdrcení buničiny. Vylučujeme kosti, oddíly,
• Česnek - stejné množství, odstraňte váhy, brousit,
• Zlato - 300 gramů.

Komponenty jsou důkladně promíchány. Čistíme na tmavém chladném místě. Vezměte dítě na prázdný žaludek na čajovou lžičku, dospělou osobu do jídelny.

Cukrová tinktura pro imunitu

Existuje několik možností přípravy nápoje.

První z nich používá výhradně dospělí, protože je vytvořena na základě alkoholu nebo vodky, druhá je pro děti možná, protože je vytvořena s medem.

Pro osoby starší osmnácti let. Vezměte:

• cibule - 350 gramů, rozemletý na pastovitý stav. Čistíme po celý den na tmavém místě, po vložení do skleněné nádoby a těsném uzavření,
• Alkohol 96% - půl litru.

Nalijte do nádoby. Přidejte základnu. Odstraňujeme je na tmavém místě nepřístupném na sluneční světlo po dobu deseti dnů. Pak zmačkněte šťávu z česneku. Stojíme stejným způsobem po dobu dalších tří dnů.

Vezměte pětadvacet kapek rozředěných ve sklenici poloplanu, třikrát před jídlem. Ujistěte se, že užíváte lék vodou nejméně sto padesát mililitrů.

Infúze medu je určena dětem:

• Včelařský výrobek - 1 litr,
• Citrony a česnek pro 10 kusů.

Vyčištěné ovoce a umývaná zelenina. Komponenty kotlejte nebo brouste v mixéru. Naplňte med.

Ve skleněné nádobě v chladném stánku za týden.

Vezměte lžičku ne více než měsíc čtyřikrát denně před jídlem.

Česnek pro imunitu vůči dětem

Pokud dítě už má tři roky, můžete zahájit profylaxi pomocí česnekových receptů.

• Cibule,
• Lemon
• Vařená voda - půl litru.

Loupané přísady brousí. Přidejte základnu a položte na čtyři dny na tmavé chladné místo. Pak se napněte.

Česnek a rostlinný olej také stimulují imunitu. 500 gramů loupaných stroužků brousí a nalije stejné množství nerafinovaného slunečnicového nebo olivového extraktu. Trvejte tři dny.

Přidejte 300 gramů obilí z ječmene, vydržíme další den.

Vezměte čajovou lžičku na hlavní jídla.

Mléko s česnekem pro imunity

Napijte dvakrát denně pět mililitrů ne více než měsíc.

Je také možné vymačkat nějakou šťávu z česneku a přidávat pět kapek do mléka, pro dospělé se rychlost extraktu zdvojnásobí (10 kapek). Med je přidán, aby poskytl příjemnou chuť.

Je dobré pít v noci, pomáhá normalizovat spánek, snižovat napětí, zlepšovat psycho-emocionální stav.

Cibule a česnek pro imunitu

Existuje mnoho receptů na použití cibule.

Lidé říkali: "Cibule ze všech onemocnění", takový názor byl stanoven kvůli nejlepším vlastnostem zeleniny:

• Vitaminové a minerální složení je podobné složkám zubů v kvalitě a obsahu,
• Eliminuje infekce, zvyšuje účinnost mechanismů v boji proti virům i bakteriím,
• Má protiplísňové schopnosti,
• Obsahuje allicin - antioxidant,
• Zlepšuje výkon trávicího traktu,
• Chrání buněčné struktury před opotřebením,
• Snižuje LDL,
• Posiluje srdeční sval, stěny cév
• Inhibuje růst nádorových buněk

kombinuje kořenové plodiny, terapeutický efekt se zvyšuje, imunitní schopnost těla se několikrát zvyšuje.

čisté kotlety do velkých kusů. Dali jsme do nádoby. Trvejte na den. Jedli jednou lyžičku.

Zázvorná náprava

Lemon s česnekem je nejen užitečný pro imunitu, ale také pro kombinaci citrusů a horkých kořenů. Chemické složení vysoké koncentrace antioxidantů, aminů, mastných kyselin. Stejně jako aspargin a gingerol, pryskyřice a estery.

Koren vykazuje léčebné vlastnosti pro odolnost tím, že:

• Zvyšuje ochranné schopnosti
• Stimuluje imunitní odpověď
• Obohacuje s vitamíny a minerály
• Zrychluje proces hojení
• Snižuje dobu zotavení.

Nejoblíbenější recept podle recenzí obsahuje součásti:

• Citrus - umyjte mletí do stavu kaše, spolu s kůrou a semeny,
• Průměrný kořen zázvoru - ne více než sto gramů, jemně nasekaný,
• Plátky česneku - šest kamenů, přes sklenici česneku,
• Zlato - padesát mililitrů.

Míchat do skleněné nádoby. Chcete-li udržet den. Chcete-li jíst směs lžíce pro dospělé, děti na čaj ráno a večer pár hodin před spaním.

Kontraindikace

Spotřeba česneku je omezena na:

• Alergie,
• Individuální nesnášenlivost,
• Těhotenství
• Gemmoroye
• Pankreatitida
• Nefróza
• Epilepsie.

Nadměrné užívání zvyšuje riziko srdečních poruch, ledvinové aktivity, exacerbace gastrointestinálních onemocnění.

Před použitím přípravku se poraďte s lékařem.

Jak posílit imunitní systém s česnekem

Nejlepší způsob, jak posílit imunitní systém, je použít zeleninu na jídlo. Je vhodné přidávat nakrájené hřebíčky do polévek, omeletu, pizzy a omáčky pro druhé kursy. Můžete je třít s plátky chleba a grilovaným kuřetem, které je s nimi míchat.

V každé nádobě, která vyžaduje rostlinný olej, můžete nalít česnekový olej. Je snadno vařené doma. 3 šálky olivového nebo slunečnicového oleje naplněné sklenicí čerstvého česneku několik dní a pak filtrovány. V tomto oleji můžete smažit zeleninu, napojit je na grilovanou zeleninu a vařené těstoviny.

Česnek může být přidán do salátů ze surové zeleniny. Přidejte například drcený klinček na ředkvičku, strouhněte a namočte 15 minut ve vodě. Smícháme s nastroušenou mrkví, sůl a sezónu se zakysanou smetanou. Takový salát je skutečný elixír zdraví.

Denní část - 1-2 hřebíček. Takové množství je optimální pro zvýšení odolnosti proti nepřátelským mikrobům. To je zvláště důležité během studené, deštivé sezóny, kdy se viry aktivují a začínají epidemie chřipky. Cesnak zvyšuje imunitu nejen při konzumaci, ale také ve chvíli, kdy je ve vzduchu vysypáno její esenciální oleje.

Tato vlastnost allicinu by měla být maximálně využita v obytných prostorech, v početných kancelářích a zařízeních pro péči o děti. Nakrájené plátky lze umístit do talířů a vložit je do každé místnosti. Můžete nosit plastové nádoby pro dětské hračky kolem krku tím, že v nich položíte drcený česnek. Samozřejmě, pokoje budou naplněny pichlavou vůní. Ale tento "zápach" je smrtelný vůči mikrobům!
Mnoho z nich má zájem o to, zda česnek posiluje imunitu, jestliže se jí v sušené formě? Vědci odpověděli kladně. Mnoho farmaceutických společností vyrábí přípravky ze sušeného česneku.

Lidové prostředky k posílení imunitního systému

V archivu tradičních léčitelů a moudrých babiček je uloženo mnoho léků a nástrojů. S pomocí osvědčených receptů, můžete zlepšit imunitu není horší než u farmaceutických syntetických přípravků. Česnek se používá ve většině formulací.

Například dokonale posiluje imunitní systém v zimní infuzi česneku a citronu. Potřebujte špičku česneku a polovinu citronu s kůrou. Jsou rozdrceny a vylijí půl litru studené vody na infuzi po dobu pěti dnů. Naplňte hotovou drogu a vypijte poloviční lžíci před jídlem.

Můžete trvat dvě hlavy nasekaného česneku na láhev červeného vína. Infuze bude připravena za dva týdny. Víno je lepší vzít polosladkou. Vezměte hotovou tinkturu stejným způsobem jako citrón-česnek.

V období epidemií onemocnění dýchacích cest je třeba trvat půl hodiny sklenicí horké vody se dvěma zuby. To znamená, že chcete chránit nosní sliznici - vniká 1-2 kapky do nosní průchodky, když už se vyvinul závrat nebo pro prevenci.

Lidé, kteří se stydí za "dech česneku", doporučujeme, aby polknuli keře celé. Takový postup však může poškodit jícnu. Lidoví healeři doporučují, aby každý kus nakrájeli na 3-4 kusy, nahodili každý kus do kuličky a polknuli. Konečně stojí za to jíst česnek ve večerních hodinách po práci, takže ráno jeho vůně "zmizí". Lékaři však vtipkují, že vůně česneku je dalším "bonusem" k jeho užitečnosti - odhánějí nemocné lidi pryč!

Zvýšení imunity je v zimě velmi důležité. Nedostatek slunečního světla a čerstvých rostlinných potravin dramaticky snižuje ochranné schopnosti těla. Česnek posiluje nejen imunitní systém, ale také pomáhá v boji proti zimní avitaminóze.

Na jaře mladé listy česneku osvěží každý stůl a vyčistí krev. V létě a na podzim, nádherné pokrmy na grilu, ochucené česnekem, potěší gurmány. Česnek je dobrý v každé sezóně!

Jak zlepšit imunitu s česnekem

1. Vnitřní čistota těla. Většina buněk imunitního systému je ve střevě, a proto naše zdraví přímo závisí na jeho stavu. Je důležité pravidelně čistit střeva z nahromaděných toxinů, toxických látek a fekálních blokáží a také předcházet uvolňování karcinogenů z prostředí. Proto se snažte vyhnout se syntetickým potravinám, potravinám s vysokou spotřebou, nadměrné konzumaci alkoholu a tabáku.

2. Vyvážená výživa. Zvláštní pozornost by měla být věnována stravě, která ji obohacuje o biologicky aktivní fytonutrienty, včetně vitamínů, antioxidantů, makro- a mikroprvků, esenciálních aminokyselin, polynenasycených mastných kyselin, adaptogenů apod.

3. Motorová aktivita. Sportovní a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu pomáhají udržovat svaly ve tvaru. Nic oslabí všechny systémy těla jako sedavý životní styl. Jogging, plavání, aerobik, tanec, fitness, jít do posilovny zesílit tvorbu krve a obranyschopnost těla, což vede k rychlé obnově leukocytů v krvi, které poskytují vysokou imunitu.

4. Kalení. Skvělý způsob, jak zvýšit imunitu, je provést temperovací postupy.V současné době lze najít vhodný temperovací systém pro sebe, s přihlédnutím k věku a zdravotnímu stavu - potápění se studenou vodou, sprcha, návštěva parní lázně, vzduchové koupele, koupání atd.

5. Relaxace. Nic nezničí imunitní systém více než stálým stresem. Proto byste měli zvládnout tolik možností relaxace. Meditace (dozvíte se o meditační technice Rosa), čtete duchovní literaturu, vodní ošetření, masáže, aromaterapii, přírodní procházky - všechny tyto aktivity pomáhají rozpouštět nahromaděné napětí a zmírnit účinky stresu.

6. Použití doplňků stravy v potravinách, přirozených imunomodulátorů. Po konzultaci se svým lékařem si můžete vybrat cenově dostupný komplex živin, včetně vitamínů, minerálů (zejména lithia selenu a zinku), antioxidantů, imunomodulátorů apod. Důležitým místem jsou recepty tradiční medicíny, časově ověřené, které nejsou méně a někdy účinnější než farmaceutické přípravky. Akutní voňavý česnek je jedním z takových přirozených imunomodulátorů.

Jak zlepšuje imunitu česnek?

Pravidelné používání česneku čistí tělo toxických a toxických látek. Dlouho se ukázalo, že složky česneku neutralizují nebezpečné sloučeniny, přispívají k jejich odstranění z těla. Také cesnak potlačuje patogenní mikroflóru ve střevech, ničí parazity a červy, odstraňuje proces rozkladu a fermentace, aktivuje motilitu tohoto orgánu, což vede k přirozenému čištění a celkovému zotavení.

V česneku bylo nalezeno více než 400 různých sloučenin, z nichž mnohé jsou živinami pro imunitní systém, například těkavými fytocidy nebo allicinem. Zinek, selen, vitamin C, antioxidanty v česneku mají příznivý účinek na imunitní systém. Nejjednodušší způsob, jak zvýšit imunitu s česnekem, je zahrnout do stravy 1-2 stroužky této pikantní zeleniny denně. Může být přidán k hlavním pokrmům, používaným jako koření, nebo jednoduše spolkl, jako jsou pravidelné tablety.

Číslo varianty 1. Česnekové víno.

Oloupejte 2 česnekovými cibulkami, nakrájejte je na několik kusů, vložte je do sklenice světlé sklenice, pokryjte lahví (0,75) dobrého červeného polosladého přírodního vína, korku a vložte do světlého místa s přístupem k slunečním paprskům. Doba extrakce je 14 dní, je nutno denní intenzivní tahání. Naplňte hotové víno, nalijte do sklenice na tmavé sklenici a vezměte 5 ml třikrát denně před jídlem, promyjte pramenitou vodou. Extrahovaný česnek tímto způsobem zvyšuje imunitu.

Číslo varianty 2. Tinktura česneku na vodky.

Tinktura by měla být připravena v novém měsíci. Očistěte středovou hlavu česneku, nakrájejte poloviny na poloviny, vložte do láhve tmavého skla (0,5 l), předem sterilizované a předehřáté, nalijte 400 ml kvalitní vodky nebo zředěnou na polovinu lékařským alkoholem (přednostně), ucpávejte jej se zavřeným víkem. Můžete přidat několik listů peprné máslo, citrónového balzámu nebo tymiánu. Doba extrakce před úplným měsícem. Láhev musí být umístěna na tmavém místě a intenzivně otřesena 2krát denně. Naplňte, uchovávejte v tmavé nádobě v chladničce, vezměte 12-15 kapek s vodou ráno a večer.

Léčebné: česnek, med a citron pro imunitu

Připravte sladký česnekový sirup, který děti potěší. Čerstvě vymačkaná šťáva ze dvou česnekových hlav se důkladně promíchá s pol kilogramem medového včelu a šťávy z jednoho citronu. Lék je třeba užívat k léčebným a profylaktickým účelům v lžíci 2krát denně, těsně před jídlem.

Léčivé: česnek a citron pro imunitu

Osvědčený způsob prevence nachlazení, akutních respiračních virových infekcí včetně chřipky, protože citron a česnek zlepšují imunitu poměrně efektivně. Nakrájejte do středních lobulí česneku, odlupujte a nakrájejte v mixéru s citrónovou omáčkou nebo nakrájíme jemně, naplňte 0,6 l vařené vody při pokojové teplotě, pokryte nádobu víkem, vložte na tmavé chladné místo (nejlépe do sklepa nebo místnosti se stejnou teplotou).

Trvejte na 4 dny. Užívejte pro dospělé 50 ml, pro děti, v závislosti na věku, počínaje 2 ml, dvakrát denně po jídle. Trvejte na to, že trvá nejdéle tři měsíce. Léčbu můžete opakovat po 30 dnech.

Mohou těhotné ženy jíst česnek?

Názory odborníků na výživu na tom, zda je třeba použít cesnakové ženy v situaci, rozdělené. Někteří vědci kategoricky zakazují používání horkých koření během těhotenství, ke kterým samozřejmě česnek, protože dráždí žaludeční sliznici, může způsobit pálení žáhy a dokonce i koliky. Kromě toho je česnek poměrně alergický a není známo, jak tělo těhotné ženy reaguje.

A jiní vědci důrazně doporučují, aby do stravy těhotných žen zahrnoval česnek pouze v minimálních dávkách (maximálně 1 lobule denně), protože česnekové phytoncides účinně odolávají všem druhům virů a infekcí. Lékařské zkušenosti naznačují, že pokud žena nemá na tento produkt individuální nesnášenlivost a někdy chce jíst česnek, pak se nestane nic strašného. Nicméně, v posledním trimestru těhotenství, česnek je stále lepší odmítnout.

Léčitelé tradiční medicíny to tvrdí česnek zvyšuje imunitujak o tom svědčí starodávná tradice jeho užívání. Jak nejčastěji se používá česnek při vaření a jak zachovat všechny léčivé vlastnosti rostliny během tepelného ošetření, budeme popisovat v našem dalším článku.

Působení na imunitu

Mnoho lidí nemá ráda energickou chuť a vůni, kterou poskytují esenciální oleje a silné antioxidanty. Tyto látky v kombinaci se sírou působí jako přírodní imunostimulanty. To platí zejména pro těkavou látku allicin. Allicin začne působit, když jsou zuby řezány nebo rozdrceny. Prchavé látky mají známé antibakteriální a protizánětlivé účinky na tělo. Proto je výrobek považován za přirozené antibiotikum. Čerstvý česnek je účinný proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella a Candida houba.

Lékaři doporučují používat čerstvý česnek, protože při tepelném ošetření jsou zničeny užitečné látky. Zvláště užitečný produkt pro obyvatele měst. Vzhledem k tomu, že ve městech s populací více než jednoho milionu se patogenní bakterie objevují rychle a ve velkém měřítku. Kromě toho se produkt rozkládá a odstraňuje soli těžkých kovů, které se v těle usazují pod vlivem výfukových plynů a emisí z průmyslových zařízení. Imunita je posílena a organismus jako celek.

Tinktura číslo 1

Chcete-li připravit česnekovou tinkturu, vezměte pár zeleninových a kůstkových hřebíček.

1. Jemně nakrájejte a umístěte do tmavé lahve.
2. Naplňte je červeným polosladkým vínem ve výši 700 g.
3. Nechte láhev naplnit do tmavé místnosti. Každý den nezapomínejte na tinkturu.

Mělo by být infuzováno po dobu 14 dnů, po které je nutné tento nápoj filtrovat. Jíst tento lék by měl být jedna čajová lžička před jídlem třikrát denně.

Tinktura číslo 2

S touto tinkturou posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový stav těla. Pro vaření použijte jeden stroužek česneku.

1. Odřízněte je na malé kousky.
2. Umístěte do tmavé nádoby a přidejte půl litru vodky.
3. Nechte směs vložit do tmavého místa po dobu 14 dnů.

Po skončení termínu filtrujte tinkturu.Používejte dvakrát denně, 15 kapek.

Ginger Česnek

Směs citrusů, zázvorů a česneku se usadila jako silný imunitní stimulant. Připravte si citron, jeden zázvor, česnek a pět polévkových lžic medu.

1. Umyjte citrusové plody a odstraňte kosti.
2. Rozbruste s kuchyňským vybavením.
3. Opláchněte kořen a odstraňte kůži, nakrájíme na malé kousky.
4. Pečeme a nakrájíme česnek.
5. Smíchejte přísady dohromady a nasypte med.

Směs infused den. Užívejte 50 g dvakrát denně.

Česnek & bez zápachu

Chcete-li změkčit vůni zeleniny v tomto léku, můžete přidat citron. Tato kombinace přinese výhody, protože citrusové plody obsahují další vitamín C a antioxidanty. V tomto případě je chuť méně výrazná a příjemnější. Zvažte několik receptů, které posilují imunitu bez zápachu:

Lemon a česneková tinktury

Budete potřebovat čtyři hlavy česneku a citronového ovoce. Citrusové plody nemusí být čištěny, jen důkladně opláchnout a ošlehnout česnek. Nakrájejte součástky s kuchyňským robotem a vložte do skleněné nádoby a naplňte 3 litry vody. Tinktura je udržována po dobu tří dnů při normální teplotě vzduchu a nastavena pro další skladování v chladničce. Vezměte 75 ml při každém jídle.

Léčba trvá měsíc a půl. Tento recept je užitečný na jaře, kdy je imunitní systém slabý a musí být posílen.

Rychlý recept

Pro účinné ošetření nachlazení použijte takovou směs citronu a pěti stroužků česneku.

1. Přísady je třeba roštovat a míchat.
2. Začněte užívat terapeutickou směs ihned na dezertní lžíci dvakrát denně.

Směs se intenzivně ochutná a po jídle se užívá lépe. Chcete-li zmírnit chuť, přidejte med, což je také dobré pro imunitu.

Jak to ovlivňuje?

Česnek působí jako přírodní imunostimulant:

1. Zvyšuje produkci leukocytů - bílých krvinek (jak cikrok ovlivňuje krevní obraz, přečtěte si zde). Hrají důležitou roli při ochraně těla před bakteriemi a viry, což poskytuje imunitu.
2. Blokuje růst a reprodukci patogenních mikroorganismů.
3. Zrychluje metabolické procesy.

Tento účinek na imunitu česneku je způsoben přítomností alicynu - přírodního antibiotika v podzemní části. Tato složka spolu s dalšími účinnými látkami poskytuje léčebný účinek.

Složení rostlin zahrnuje:

• vitamíny C, P, D, skupina B,
• minerály: draslík, mangan, fosfor, jod, síra, železo, vápník, hořčík, zinek,
• phytoncides,
• éterický olej.

Allicin je zodpovědný za trvalý pachový zápach česneku, který zmizí v důsledku tepelného ošetření. Pokud vařená zelenina ztratila svůj specifický zápach, nádobí nemá žádnou hodnotu pro udržení obrany těla.

Nabízíme sledování videa o účinku česneku na lidský imunitní systém:

Zvyšování obranyschopnosti těla u dětí s rostlinnými produkty

Mnohé profylaktické léky na bázi česneku mohou být podány dětem starším tří let. Zadejte zeleninu ve stravě postupně. Nejprve je postupně přidávejte do jídla - v polévkách a hlavních pokrmech.

Nabízíme ke sledování videa o výhodách česneku pro děti:

Pro posílení imunity dětí mohou nabídnout česnek, smíchaný s mlékem. Je snadné si napít:

1. Vezměte si sklenici teplého mléka.
2. Stlačte do něj pět kapek česneku. Pro dospělé - 10 kapek.

S medem a citronem

Můžete si vyrobit sladký česnekový sirup:

1. Oloupe dvě hlavy česneku.
2. Důkladně umyjte velkou citronu.
3. Stlačte džus z česneku a citronu.
4. Přidejte libru přírodního medu, promíchejte.

Nabídněte dítěti jednu lžíci prostředku dvakrát denně před jídlem.

Preventivní kurz by neměl trvat déle než dva týdny. Četnost kurzu - dvakrát ročně.

Nabízíme ke sledování videa o vaření citron-česnekový med:

Recepty a instrukce krok za krokem o použití tinktury

Pro zvýšení terapeutického účinku může být česnek kombinován s dalšími složkami výrobků pro domácnost, aby se zlepšila imunita.

Složení:

• velký citron - 1 kus,
• středně zázvorový kořen - 1 ks,
• česnek - 1 střední hlava nebo 5-6 hřebíček,
• přírodní med - 5 polévkových lžic.

Vaření:

1. Umyjte citron, nakrájejte a odstraňte kosti.
2. Přeskočte mlecí stroj na maso.
3. Osušte a oloupeme kořen zázvoru a rozdělíme je na malé kousky.
4. Pečeme a nakrájíme česnek.
5. Ve skleněné misce mix citron, zázvor a česnek.
6. Přidejte med
7. Mícháme.
8. Pevně ​​uzavřete nádobu.
9. Nechte směs naplnit po dobu 24 hodin.

Průběh léčby:

• Dospělí užívají jednu lžíci dvakrát denně - ráno a večer.
• Děti - u čaje.

Doba trvání kurzu - 60 dní.

Složení:

• česneková hlava - 1 ks,
• přírodní kapalný med - 200 ml.

Vaření:

1. Oloupeme česnek.
2. Přeskočte mlecí stroj na maso.
3. Vložte do nádoby.
4. Cesnaková směs vylije med.
5. Zavřete víko nádoby.
6. Nechejte směs stát tři hodiny.

Průběh léčby: Doporučený režim je jedna čajová lžička třikrát denně. Doba trvání léčby je dva měsíce.

Nabízíme možnost sledovat video o výhodách směsi medu a česneku:

Složení:

• šťáva z poloviny citronu,
• česnek - 1 střední hlava,
• vodka nebo 40% alkoholu - 0,5 l.

Vaření:

1. Cukr česneku.
2. Strouhněte hřebíček.
3. Smíchejte česnek a citronovou šťávu.
4. Umístěte do sklenice.
5. Nalijte vodku nebo alkohol.
6. Trvejte na třech týdnech.

Průběh léčby: užívejte 15 kapek dvakrát denně. Doba trvání kurzu je několik měsíců.

S červeným vínem

Složení:

• česnek - 2 hlavy,
• polosladké červené víno - 0,75 l.

Vaření:

1. Jasné suroviny.
2. Strouhněte česneku.
3. Umístěte do skleněné láhve nebo nádoby.
4. Nalijte česnekové víno.
5. Zavřete nádobu.
6. Trvejte dva týdny. Denně se otřese.
7. Filtrování

Tinktura uložte do láhve tmavého skla.

Průběh léčby: frekvence a dávkování spotřeby - třikrát denně, jedna čajová lžička před jídlem. Umyjte pramenitou vodou. Kurz trvá dva měsíce.

Nabízíme vám možnost sledovat video o výhodách česnekové tinktury ve víně:

Jednoduchý recept na vodu

Složení:

• česnek - 2 květy,
• horká voda - půl sklenice.

Vaření:

1. Jemně nakrájejte česnek.
2. Nalijte česnekovou vodu.
3. Trvejte na 30 minut.

Průběh léčby: Zachraňte jednu nebo dvě kapky v každé nosní pasáži během období chřipky a ARVI.

Česnek je jedinečný nástroj pro udržení a posilování obrany těla. Rozlišuje přirozenost, dostupnost a vysokou účinnost. Nesmíme zapomínat, že domácí infuze a tinktury založené na česneku jsou silnými látkami. Před zahájením preventivního kurzu doporučujeme konzultovat lékaře.