Je opalování nebezpečné během těhotenství?

Léto velmi brzy začne slunce spálit a mnozí se mu podařilo pohltit své krásné paprsky.

Představte si, že léto bez slunce je poměrně obtížné.

To je důvod, proč těhotné ženy také dělají své plány na léto, kteří chtějí opalovat.

Ale předtím, než půjdete pod lákavé paprsky, musíte vědět, ale můžete to udělat?

Je možné opalovat těhotnou: výhody a nevýhody spáleniny

Než odpovíte na tuto otázku, musíte zvážit pozitivní body opalování:

1. Pod vlivem slunce dochází k produkci vitaminu D, který zabraňuje vzniku křivosti u dítěte.

2. Po těhotenství "užívá" opalování, její nálada se výrazně zlepšuje.

3. Pokud v běžném životě žena stráví jen málo času na slunci, pak se můžete lehce opalovat. Teplá paprsky zvyšují a posilují imunitní systém.

4. Pění se zvyšuje na slunci, spolu s pot, toxiny opouštějí tělo.

Slunce je nejlepší zdroj energie a síly pro budoucí matku. Proto, po pobytu na pláži se ženy cítí mnohem lépe a pro mnohé dokonce i toxóza zmizí.

Zákaz opalování

Mnoho odborníků se domnívá, že opalování pro těhotné ženy je kontraindikováno a mají pro to své vlastní vysvětlení:

1. Dlouhodobý pobyt na suchém vzduchu může mít nepříznivý vliv na zdravotní stav.

2. Můžete dostat slunce.

3. Když jste na pláži, kde je velké množství lidí, existuje šanci zranit žaludek. Například, pokud někdo hraje míč, může odletět a dostat se do ženy.

4. Pokud pláž není příliš čistá, můžete se ublížit a dostat infekci v ráně. To nepříznivě ovlivňuje matku i dítě.

Ultrafialové paprsky jsou také považovány za nebezpečné, pokud na těle těhotné ženy existuje mnoho krtků. Mohou vyvolat vývoj rakoviny kůže.

Je možné opalovat těhotné ženy: pravidla opalování

Můžete opalovat těhotné ženy, ale pro to musíte dodržovat řadu důležitých pravidel:

• odborníci umožňují ženám opalovat se pouze ráno, před 10 hod. A večer po čtyřech. Zbytek času, riziko nárůstu slunce se několikrát zvyšuje,

• strávíte spoustu času na pláži, nemůžete. V době nesení plodu, opálení na těle ženy, aby šla spát několikrát rychleji. V žádném případě nemusíte ležet a čekat, až kůže nakonec získá zlatou barvu. Je lepší navštívit pláž několikrát týdně, ale být tam nejvýše dvě hodiny,

• na hlavě je třeba nosit šátek nebo čepici a brýle pro oči,

• Nemůžete ležet na písku nebo oblázcích, protože mají tendenci zahřát až na 60 stupňů na slunci. Při této teplotě se tělo může spálit. Těhotná žena by měla ležet na speciální lehátku, takže její hlava byla mírně zvýšena,

• Instalace židle přímo uprostřed pláže rozhodně není nejlepší volbou. Proto byste měli hledat místo ve stínu, například pod stromy,

• jít na pláž, musíte přivést ne-uhličitá voda. Pitné nápoje nestojí za to, protože náhlá změna teploty může vést k nachlazení,

• navštěvování samotné pláže se nedoporučuje, vzít s sebou svého manžela či přítele,

• Abyste zabránili spálení, koupte opalovací krém.

Je možné opalovat těhotné ženy: možná nebezpečí

Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že během těhotenství vykonává ženské tělo dvojitou práci. Kůže ženy vyžaduje větší pozornost.Na obličeji, ruce, mohou existovat věkové skvrny. Abyste se chránili před vystavením ultrafialovým paprskům, musíte během dne vynechat spáleniny a nezúčastnit se solárií.

Když tělo matky přehřívá, dochází k negativnímu vlivu na plod. Koneckonců, dítě v matčině lůně nemůže nezávisle regulovat teplotu svého těla, protože jeho potní žlázy ještě nejsou tvořeny. Nejzávažnější následkem, ke kterému může dojít při přehřátí, je porucha nervového systému dítěte.

Odborníci již dlouho prokázali vztah mezi opalováním a výskytem rakoviny kůže. Proto je nemožné zůstat na slunci, dokonce i obyčejným lidem, kteří nejsou v pozici.

Jak můžete vidět, existuje poměrně málo kontraindikace pro opalování, ale samozřejmě byste ji neměli zcela opustit. Pokud se správně opalujete, nebude tělo poškozeno.

Mohu použít opalování

Pokud matky přemýšlejí o tom, zda je možné, aby byly na slunci v těhotenství, bohužel si nemyslím, že by o sobě činily a používaly je bez omezení. To vše může vést k vážným, nežádoucím důsledkům. Faktem je, že po aplikaci opalování vzniká účinek podobný působení dihydroxyacetonu, který proniká kůží krví. Placentární bariéra není pro tuto látku překážkou, takže může snadno vstoupit do plodového krevního systému.

Při přehřátí na slunci je potřeba vědět, co dělat, abyste neublížili sebe i miminko:

1. Skryjte se od slunce, jděte do chladného pokoje.

2. Lehněte v horizontální poloze po dobu 30-40 minut.

3. Vezměte nadměrné oblečení.

4. Pít lehce slanou vodu, pomůže obnovit rovnováhu minerálů ve vašem těle.

5. Pokud se po několika hodinách váš stav nezlepší, nezapomeňte zavolat sanitku.

Ve velmi horkém počasí se tělo nemůže vypořádat s ochlazením a tělem těhotné ženy. Těhotenství je nejúžasnější doba v životě rodičů, během tohoto období musíte být více ohleduplní k vašemu tělu. Nezneužívejte svůj pobyt na slunci, protože velmi brzo se vaše dítě narodí a nebude existovat žádná omezení pro opalování! Takže buďte trpěliví a počkejte.

Lékařské kontraindikace

Než půjdete na dovolenou, musíte se ujistit, že opalování během těhotenství, konkrétně ve vašem případě, nepoškodí vás a vaše dítě.

Slunění by mělo být odloženo, pokud má nastávající matka následující diagnózy:

• Placenta previa. Pokud máte podobnou patologii, musíte zcela eliminovat fyzickou námahu (včetně vylévání na slunci), což může způsobit vnitřní krvácení. Problém můžete identifikovat pomocí ultrazvuku.
• Gestóza (toxikóza v pozdních stádiích těhotenství). Při podobné diagnóze se doporučuje také maximální odpočinek. U těhotné ženy vzrůstá krevní tlak, protein se vylučuje močí a dochází ke zduření končetin a obličeje.
• Exacerbace alergií nebo chronických onemocnění. Pokud jste dostali podobnou diagnózu, nedoporučuje se jít daleko od města, kde vás lékaři vidí. Nastávající matka by měla pravidelně navštěvovat odborníka, který v případě potřeby poskytne naléhavou a kvalifikovanou pomoc.
• Hrozba potratu jednoznačně vylučuje všechny druhy outdoorových aktivit.

Nicméně, pokud vás tyto nepříjemné momenty obejdou, pak s odkazem na názory většiny odborníků je mírné opálení během druhého trimestru těhotenství naprosto bezpečné.

Co je užitečné opalování

Nejlepším přírodním antidepresivem jsou sluneční paprsky.Mají pozitivní vliv na nervový systém nastávající matky, a tudíž na dítě, které se narodí klidnější. Sluneční koupele stimulují metabolismus a významně zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi. Opalování také má příznivý účinek na plod v lůně a posiluje jeho kosti. Nejvhodnější doba pro vycházky nebo odpočinek pod sluncem je ráno nebo večer (před 11 a po 17 hodinách).

Spálení slunce během těhotenství: účinky nadměrného slunečního záření

Většina budoucích mamin není ani přemýšlet o tom, co může vést k nadměrnému účinku ultrafialového záření na tělo. Chloupka slunce může způsobit:

• prudké zvýšení hladiny hormonů, jako je estrogen nebo melanin, což povede ke vzniku věkových skvrn,
• (zvýšená teplota vnitřních orgánů), což může vést k přehřátí mozku v plodu,
• snížení hladiny kyseliny listové, která může u novorozenců způsobit abnormální vývoj nervové trubice.

Jak se opalovat

Abyste během těhotenství získali dobré a užitečné opálení, musíte správně vypočítat čas na opalování. V okamžiku, kdy je sluneční aktivita minimální, má ultrafialové záření pozitivní vliv na nervový a endokrinní systém, čímž výrazně zvyšuje imunitu těla. Pod vlivem slunečního světla vzniká potřebné množství vitaminu D, zlepšuje metabolismus vápníku a fosforu. Díky tomu bude kostra plodu robustnější a minimalizuje se pravděpodobnost vývoje rahátek.

Pokud budoucí matka systematicky vypije vitamíny, ale její vlasy stále vypadnou, zuby se rozpadají a pokazují si nehty, pak to znamená, že tělo zažívá akutní nedostatek vitamínu D3 a vápníku. V tomto případě je opalování nutností.

Spáleniny na počátku těhotenství budou užitečné po přípravě těla. Začněte s malými a vzácnými procházky na slunci (ne více než čtvrtinu hodiny), zkuste strávit zbytek času ve stínu. Postupně se může prodloužit doba strávená na slunci, ale nezapomeňte nosit klobouk. Musíte mít na paměti, že nadměrná expozice ultrafialovým paprskům může způsobit problémy s nervovým systémem, močovým měchýřem a střevami u dítěte.

Chcete-li získat bezpečné opálení, být v pozici, musíte dodržovat řadu základních pravidel:

• zkrátit čas strávený na pláži na půl hodiny, zatímco co nejvíce pod deštníkem,
• Nepokládejte se po těžkém jídle nebo na prázdném žaludku,
• pijte ještě vodu
• nosit oblečení z přírodních tkanin
• nosit klobouk.

Doporučuje se použít opalovací krém s maximální ochranou, která nemá kontraindikace pro těhotné ženy. Když se vrátíte domů, osprchujte, omyjte ochranný prostředek a nanášejte zvlhčovač.

Opalovací krém

Kombinace těhotenství a slunění na slunci pomůže speciálním ochranným krémům z dětské kosmetiky označené jako SPF 50+. Tyto údaje naznačují, že opalovací krém blokuje až 99% negativní expozice slunečnímu záření. Abyste dostali potřebnou dávku vitaminu D, stačí užít si sluneční kůži bez smetany ne více než 30 minut týdně.

Před aplikací musíte zajistit, aby nedošlo k alergické reakci. Pokud není k dispozici, můžete bezpečně aplikovat silnou vrstvu krému na pokožku 20 minut před odchodem. Po návratu z pláže nebo chůzi použijte krém po opálení.

Výrobky okamžitého opalování

Většina moderních žen, které jsou v pozici, je upřímně přesvědčena, že okamžité opalování během těhotenství je ideální a naprosto neškodné způsob, jak získat rudou barvu pleti.Je však třeba připomenout, že při použití krému pro auto-opalování dostává kůže obrovskou dávku dihydroxyacetonu, který se rychle vstřebává a proniká do krve. Při použití podobných prostředků budoucí matky zpravidla poškozují plodový vývoj plodu.

Kožní bronzování se stalo docela populární. Před otevřením letní sezóny přijíždí do salonu mnoho žen, aby po příjemném postupu získali perfektní opálení s bronzovým nádechem. Taková zasedání však nemohou být pravidelně navštěvována a jsou pod ultrafialovým zářením více než 20 minut. V opačném případě může dojít k popálení kůže a mohou se také objevit pigmentové skvrny.

Abyste dosáhli okamžitého opalování během těhotenství, není třeba používat žádné prostředky, stačí znát základní pravidla, která přispívají k dosažení požadovaného účinku. Před opalováním teplou a zvlhčující kůži. Díky těmto jednoduchým manipulacím jsou všechny podmínky vytvořeny tak, aby se žíly rovnoměrně rozšířily po celém těle.

Na základě výše uvedených skutečností je zřejmé, že opálení během těhotenství může být přínosné i škodlivé. Než začnete opalovat, měli byste se poradit se svým lékařem a sledovat, jak vaše těhotenství pokračuje. Nestojí za riziko a naději na náhodu. Pamatujte, že budoucí zdraví dítěte závisí na vás.

Výhody opalování během těhotenství

Solární lázně poskytují pocit tepla a potěšení, mají dobrý posilující účinek: zvyšují metabolismus, zlepšují funkci endokrinních žláz, zvyšují množství hemoglobinu. Pod vlivem slunce je vitamin D syntetizován z cholesterolu v krvi, což je zvláště důležité během těhotenství, aby se zabránilo rachotům v plodu, stejně jako prevence osteoporózy u matky.

Sluneční paprsky mají výrazný antidepresivní účinek a také povzbuzují pigmentaci, tedy opálení. Je důležité, zejména během těhotenství, rozumně využívat příznivé vlastnosti opalování a neutralizovat škodlivé látky při dodržování jednoduchých bezpečnostních pravidel.

Tan a fonotypy

Při styku se slunečním světlem se zvyšuje tloušťka povrchové vrstvy pokožky, což zvyšuje její ochranu proti slunečnímu záření. V kožních buňkách se začíná zrychlovat tvorba melaninového pigmentu, absorbující záření a vytváření ochranného plátna, stejně jako získání hnědé, červené nebo zlaté barvy.

Tento proces se objevuje postupně, právě proto, že zjistíme, že barva kůže začne ztmavovat, jen po nějakém čase po opalování. Ukázalo se tedy, že tělo nemá čas produkovat dostatek pigmentů k ochraně pokožky a na to nemáme čas.

Počet a distribuce melaninu určuje barvu pleti a její reakci na slunce (typ fotografie). Pro schopnost opalovat se u lidí bílé rasy jsem vyčlenil čtyři fotografické typy, které jsou naprogramovány na genetické úrovni.

Fototypem. Lidé s jasnými očima, pokožkou, červenými vlasy a dokonce i s minimálním slunečním zářením způsobují spáleniny ze slunce a nevytvářejí žádné opálení.

II fototyp. Tito lidé mají také spravedlivou pleť, oči a vlasy, spáleniny s obtížemi a snadno se spálí.

III fototyp. To často zahrnuje lidi s tmavými očima a vlasy, s tmavou kůží. Rychle se opájí, zůstává na slunci, vede k lehkému spálení, které se rychle změní v opálení.

IV fototyp. Tmavě černí a tmavovlasí lidé, opalovaní, aniž by se dostali spáleniny.

Čím menší je číslo vašeho typu, tím více byste se měli dívat na slunce. Přestože neexistují žádné specifické omezení kvůli těhotenství na opalování, během období zvýšené aktivity mohou sluneční paprsky v budoucím těle matky vyvolat vývoj nežádoucích procesů.

Dlouhodobý pobyt na slunci může přispět k rozvoji děložního krvácení kvůli poklesu krevního tlaku a svalového tonusu.

Pravidla pro opalování během těhotenství

Na základě výše uvedených skutečností musí matka, která je v budoucnosti, si zapamatovat několik doporučení.

• Doporučuje se opalovat těhotné ženy před 10:00 a po 17:00 v době nečinného slunce.
• Odpoledne, v samém tepotu, je lepší užívat vzduchové koupele ve stínu. Pokud je okolní teplota příliš vysoká a vlhkost vzduchu je významná, může se blaho ženy zhoršit, a to i při teplotním šoku.
• Nedoporučuje se spát na pláži, protože úplný nedostatek kontroly zvyšuje riziko přehřátí a možnost spáleniny. Nezapomeňte, že mraky neposkytují ochranu před ultrafialovým zářením, odrážejí se od vody, písku a spadají na vaše tělo!
• Je třeba se vyhnout úzkému, těsnému oděru - naruší proces přirozeného ochlazování pokožky a přispívá k přehřátí.

Pokud jste na slunci, měli byste nosit klobouky, sluneční brýle a kosmetické výrobky, které mají ochranné UVB a UVA filtry.

Těhotenství a teplo

Abychom se cítili dobře v letních dnech, doporučujeme pít dostatečná kapalina - nejlépe čistá minerální voda. Dehydratace vede k poklesu cirkulujícího objemu krve, který naopak ovlivňuje zvýšení koncentrace oxytocinu v krvi, což je hormon, který způsobuje kontrakci dělohy, což může způsobit předčasné porod.

V horkých letních dnech těhotné ženy, zejména v pozdních šťáv, mají často otoky. Pokud projdou po odpočinku, nejsou považováni za nebezpečné. Pokud se objeví po spánku a po odpočinku nezmizí, vyžaduje to návštěvu lékaře. Může se snížit normální otok odstranění jak slaných, tak i méně slaných potravin z jídelníčku.

Doporučuje se také několikrát denně. odpočinek, zvedání nohou nad trup (pod nimi položit polštář nebo válec).

Dobrá podpora těla za slunečných dnů bude zelený čaj, zeleninu a ovoce obsahující antioxidanty (mrkev, jablka). Neutralizují produkty procesu metabolismu a rozkladu látek, které se zvyšují při vysokých okolních teplotách.

Možné důsledky opalování během těhotenství

Je známo, že během těhotenství se v těle ženy objevují různé hormonální změny. Konkrétně se aktivuje specifický hormon, který ovlivňuje pigmentaci, tzn. Tvorbu melaninu. Výsledkem je, že na pozadí zvýšené hladiny estrogenu, dokonce i v ranném těhotenství, se pigmentové skvrny objevují u žen (s jistou genetickou predispozicí). Navíc jejich počet a velikost zpravidla přímo závisí na čase stráveném na slunci.

Nejcitlivější jsou otevřená místa: obličej, krk, uši, dekolt. Toto onemocnění se nazývá chloasma (measma, těhotenská maska). Pigmentace se rozvíjí pomalu, bez příznaků zánětu, může být lehká a tmavá, po narození se bloudí za několik měsíců.

Aby se zabránilo takovým projevům na pokožce, je nutné minimalizovat vystavení přímému slunečnímu světlu. A kromě toho je žádoucí nosit ochranný oděv a aplikovat fotoprotektivní krémy, zejména v jarním a letním období za jakéhokoliv počasí.

Těhotenství a spáleniny

Spálení slunce je druh ochrany našich kůží před škodlivými účinky UV záření. Buňky, na kterých spadá slunce, produkují melanin (to je takový speciální pigment, který mění barvu kůže do tmavšího čokoládového odstínu). Jak bylo zmíněno výše, mírné opalování není jen zábavné, ale má také posilující účinek na tělo těhotné ženy. V takových případech se metabolismus zvyšuje a zrychluje, činnost žlázy se zlepšuje, množství hemoglobinu se prudce zvyšuje.

Krev současně dostává dostatek vitaminu D a to je velmi důležité pro dítě a matku sama. Je třeba si uvědomit, že díky vitaminu D, který je syntetizován na přímém slunečním světle, je vyloučena možnost výskytu rachity u dítěte. A budoucí matka nebude schopna vydělat tak závažnou nemoc, jako je osteoporóza. Kromě toho mají sluneční paprsky pozitivní účinek na ženu s depresivním stavem, která je pozorována téměř v průběhu celého těhotenství. Velmi často se slunění činí nejlepším a nejužitečnějším antidepresivum. Proto můžeme bezpečně říci, že těhotenství a spálenina se nevylučují navzájem.

Kdo může opalovat a jak: fototypy a opalování

Melanin je rozdělen na kůži. Faktem je, že tan je naprogramována na genetické úrovni. Pokud jsou například vaši rodiče neustále slunění na slunci, pravděpodobnost, že se stane stejná věc, se stane. Proto je důležité vědět, zda je možné zůstat pod sluncem po dlouhou dobu ve vašem konkrétním případě, nebo ne. Existují tedy čtyři typy fotografií (reakce na slunce).

• Typ první: kategoricky se nemůže opalovat

Lidé prvního typu (s bledou kůží, světlými očima a vlasy) mohou dostat spáleniny i při nejmenším účinku paprsků na kůži, aniž by došlo k opálení. Měly by se vyhnout UV záření v normálním životě. Musíte nosit uzavřené oblečení, používat opalovací krémy apod. Během těhotenství je obecně lepší, když se za slunečného a jasného počasí nepohne venku.

• Druhý typ: můžete lehce opalovat

Lidé druhého typu (s bledou kůží, lehkými oči a vlasy) se téměř nedostanou opálení, ale popáleniny jsou snadné. Pokud patříte do této kategorie, měli byste jít na pláž ráno a večer, vždy ve stínu, používejte pouze speciální krémy (SPF ne nižší než 30).

• Typ tři: nechte se opalovat

Třetí typ zahrnuje osoby s tmavými očima, vlasy a tmavou kůží. Tyto osoby se zpravidla zpomalují spíše rychle, ale není vyloučeno ani lehké poleptání. Zde, stejně jako v předchozím případě, byste měli dodržovat základní pravidla: netraste více než 3 hodiny na slunci, při obědě (od 12 do 16 let) je lepší opustit pláž.

• Druhý typ: Bezpečné tání

Lidé s tmavými očima a tmavými očima a vlasy mohou po dlouhou dobu snadno tolerovat přímé sluneční světlo. Mohou snadno získat krásný a rovnoměrný opálení, aniž by hořely vůbec na slunci. Ale navzdory tomu, že ve 30. letech se dámka vůbec nepodívala na 50, je lepší nesmí zneužívat UV.

Ukazuje se, jak jste si všimli, čím vyšší je fototypové číslo, tím méně stojí za to se bát slunečních paprsků. Během období vysoké aktivity může slunce způsobit těhotným ženám nežádoucí procesy spravedlivého pohlaví (krvácení z dělohy nebo snižování svalového tonusu). V důsledku toho - hrozba potratu.

Jak opalovat dívky v situaci v teple

Abychom se cítili dobře i v horkých letních dnech, je nutné konzumovat co nejvíce tekutin. Takže můžete eliminovat dehydratace, což může vést k tragickým následkům. To je velmi nebezpečné pro těhotnou ženu: dehydratace ovlivňuje oxytocin, který může vyvolat předčasnou porod.

V létě se budoucí maminky často zvětšují (zejména po první polovině těhotenství), jejich nohy a paže se začínají bobtnat. Pokud opuch po krátkém odpočinku zmizí, pak nejsou hrozné. Ale v případě, kdy k tomu nedojde, je nutná naléhavá konzultace s lékařem.

Mimochodem, odstraněním nadměrně slaných a kořeněných potravin z vaší stravy v horké sezóně můžete snížit riziko těchto potíží. Je také dobré pít čaj častěji v slunečných dnech, jíst ovoce a zeleninu, mrkev a jablka jsou zvláště užitečné. Pomáhají dobře přemísťovat teplo a neutralizovat proces rozkladu látek.Po pláži byste měli konzumovat mléčné výrobky, minerální vodu, zelený čaj, kvas.

Jak se stane temné: okamžité opálení pro nastávající matky

Někdy mladé maminky si plně neuvědomují, že jsou těhotné a nadále sní o barvě kůže čokolády. Ale dostat takový opálení, když jste v pozici, je velmi obtížné. Koneckonců za to budete muset strávit neuvěřitelně dlouho na plážích a dlouhý pobyt pod sluncem zvyšuje riziko komplikací. Taková nedbalost může vést k předčasnému porodu nebo potratu.

Co dělat v tomto případě, slušný sex, který nechce blednout až k narození? Odpověď je jednoduchá - jděte do obchodu a koupte speciální krém. Ano, v našich dnech lze okamžitě opalovat pomocí speciální kosmetiky. Ale před použitím je nutné poradit se s lékařem, protože ne všechny jsou v bezpečí.

Jaké jsou rizika dlouhodobého opalování?

Mírné množství slunečního světla samozřejmě těží tělu. Koneckonců, ne bez důvodu, dokonce lékaři doporučují strávit nejméně týden v roce u moře. Ale vždy existují nuance a okamžiky, kdy se očekávané maminky nemohou opalovat. Jen si musí pamatovat dámy, které chtějí brzo mít dítě. Takže následky mohou být následující:

• Dehydratace kůže, spáleniny. Epidermie může zemřít, tělo bude mít spoustu stresu, kůže se změní na červenou. Důsledky - suchá kůže, rychlé stárnutí, ztráta elasticity. Po porodu bude žaludek pokrytý strikem (úseky), které se zbavíte,
• Vzhled věkových skvrn,
• Vzhled a nárůst chloasma. Venku to vypadá, mírně, ne příliš krásné. A nemůžete je zamaskovat tonální smetanou,
• Dehydratace, tepelná mrtvice,
• Výskyt vad ve vývoji dítěte,
• Problémy s žilami v nohou,
• Zvýšení krevního tlaku, které může vést k krvácení,
• Zhoršení celkového stavu. Jak již bylo uvedeno výše, musíte vždy dodržet opatření. Nadbytek, jako nedostatek, nikdy nevedl k dobrému.

Jaké mohou být následky po spálení slunce? Jak jste pochopili, již v počátečních stádiích těla ženy trpí různými změnami. A především se týká hormonální úpravy. To je důvod, proč ženy jsou nervózní, agresivní, kňourují a starají se o drobnosti. Ale to není všechno, co se může stát s dobrým sexem, který je v pozici.

Konkrétní hormony mohou ovlivnit pigmentaci pokožky a vytvářet melanin. Výsledkem je, že i v nejkratším období gestace se na obličeji vytvářejí pigmentové skvrny. Ale jejich velikosti udávají množství času stráveného na slunci. Faktem je, že pigmentace se vyvíjí bez zánětu pokožky. A tento proces se táhne velmi pomalu. Takže pokud se příliš opalujete, můžete skončit s černými piškvami.

Názor lékaři o opalování

Mnoho lékařů má pozitivní postoj k opalování, i když je spravedlivý sex v pozici. A v podstatě je to kvůli tomu, že tělo přijímá velké množství vitaminu D3. A to je jistě vynikající náprava pro rachity. Mírné vystavení slunci poskytne tělu nenarozeného dítěte dostatek vápníku a fosforu.

Samozřejmě, lékaři v některých případech doporučují, aby pil speciální lék. Použití tohoto vitaminu na profylaxi však může způsobit více škod než dobrého. Může se například objevit hypervitaminóza, která nepříznivě ovlivňuje tělo matky a dítěte. A tak vy a relaxujte a zlepšujte své zdraví. Nicméně, než půjdete do resortu, nezapomeňte konzultovat s lékařem.

Výhody opalování během těhotenství

Jak již bylo zmíněno, těhotné ženy mohou a měly by opalovat.Koneckonců, sluneční paprsky pomáhají zvyšovat množství vitaminu D v těle, stejně jako zlepšují metabolismus. A to, jak víte, je prevence vzniku rachit v plodu.

Kromě toho opalování přináší budoucí matku potěšení, ohřívá, posiluje imunitní systém, uklidňuje nervy, zlepšuje funkci endokrinních žláz.

Pozitivně je slunce a emocionální stav, je to vynikající prevence deprese a nervových poruch.