Narození dítěte je radostná událost v rodině. Ale to je velmi důležitý okamžik. A jestliže žena čelí prvnímu těhotenství, měli by být vyšetřeni očkování rodičů, aby vyloučili narození nezdravého dítěte. Doporučuje se také, aby ženu změnila svůj životní styl - odpočívat více, neboj se, chodit každý den na čerstvém vzduchu, jíst zdravé jídlo, zdržet se užívání léků.
Ale je důležitá nejen příprava na tak významnou událost. Je také nutné, aby dítě trvalo 9 měsíců. Proto není vůbec překvapující, když se budoucí rodiče ptají, co potřebujete vědět o těhotenství.
K tomu, aby matka a dítě byly v dobrém zdravotním stavu, je nutné vědět, co se stane s ženou a embryou v průběhu celého období, jak se chovat, jak často navštěvovat lékaře.
Důležité je také zjistit, na co je třeba věnovat pozornost během koncepce a během prvních týdnů těhotenství.
Mnozí se ptají, jak pochopit, že hnojení se stalo? Pocity budoucí matky jsou různé a závisí na individualitě jejího těla. Některé ženy trpí těhotenstvím pouze tím, že zastaví menstruaci a nemají jiné příznaky. Jiní podezřívají přítomnost života v sobě od prvního dne koncepce.
Často těhotné ženy od prvního dne pociťují neustálou únavu a ospalost. Ráno se probouzejí a večer ve 6 hodin chtějí znovu spát. To je pochopitelné, protože hormonální systém nastávající matky je přestavěn a další procesy, které se v tomto období objevují v těle ženy, vyžadují dodatečnou energii.
Některé dívky v této důležité době mají drastické změny nálady - někdy jsou rozmarné a podrážděné, někdy klidné a klidné. Tyto rozdíly jsou vysvětleny podvědomým strachem z těhotné ženy na odpovědnost za přenášení zdravého dítěte a strach z porodu.
Okamžitě po těhotenství je pocit pachu ostrou zhoršen. Vůně květin, parfémů a kolínků, na které se dříve ženě zacházelo docela klidně, jsou aktivně podrážděni.
Hlavní symptomy těhotenství, které se projevily v časných fázích:
- Když je embryo zakotveno ve stěně dělohy, může se u ženy objevit mírně nažloutlý nebo hnědý výtok. Tato situace by neměla být zaměňována s tou, ve které začne vypouštění po diagnóze těhotenství a může být známkou počátečního potratu.
- Teplota v pochvě po těhotenství se zvyšuje.
- Ospalost, únava, slabost. Dívka může dokonce mít mírný případ akutních respiračních infekcí, což naznačuje snížení její imunity.
- Někdy se mléčné žlázy zvětšují a bolestivé. Pokud však tyto příznaky dříve naznačovaly příchod menstruace, mohou být při těhotenství nepřítomné.
- V dolní části břicha existuje pocit těžkosti. Téměř každý je konfrontován s tím, protože vejce je připevněno ke stěně dělohy.
- Charakteristickým znakem je časná toxikóza. Vyjadřuje se nauzea a zvracení způsobené různými zápachy a chutí některých produktů.
- Někdy dochází k mravenčení v děloze. To často mluví o neúspěšném pojetí. S tímto pocity okamžitě navštivte gynekologa.
- V některých případech se žena stává volnou stolicí.
Všechny tyto příznaky těhotenství jsou charakteristické pro řadu onemocnění vnitřních orgánů. Nejprve vynechejte onemocnění pohlavních orgánů navštívením gynekologa.
Vývoj plodu
První tři měsíce po koncepci jsou nejdůležitější ve vývoji dítěte.V prvních týdnech se tedy vajíčka podrobí masové transformaci: od okamžiku hnojení se začne aktivně rozdělovat a do konce 1 týdne se skládá ze 100 buněk. Pak z oplodněného vajíčka, které je připevněno ke stěně dělohy, se vytvoří embryo.
Jak se embryo vyvíjí v prvním trimestru:
- 4 týdny po početí se objevují základy míchy a mozku.
- Po 5 týdnech jeho srdce začne bít.
- Mezi 7 a 9 týdny se v embryu objevují paže a nohy. Už má vnitřní orgány - srdce, játra, ledviny, mozek. Současně se objevují rudimenty očí, uší, dásní. Dítě už má zažívací systém.
- Po dalších 2 týdnech se objeví prsty na pažích a nohou a na tváři se objeví výtok.
- U 11-12 týdnů má dítě všechny vnitřní orgány a vypadá jako malý muž. Placenta splňuje svůj účel.
Vývoj embryí ve 2. a 3. trimestru:
- V 16. týdnu dosáhne velikost embrya 16 cm a jeho hmotnost je 100 g. Na hlavě a obočí se objevují první vlasy.
- Po dalších 2 týdnech může být srdeční tón slyšen stetoskopem. Dítě pohybuje rukojetí, někdy se otočí uvnitř lůna. Vznikají vnitřní orgány, které ji již chrání před škodlivými účinky.
- S 28 týdny začíná 3 trimestry. V tuto chvíli se zlepšují všechny orgány a systémy dítěte. Dítě se zvětšuje. Stává se pro něj obtížnější, aby se obrátil uvnitř dělohy, ale do 35. týdne je hlava dolů ve směru růstového kanálu. Během tohoto období má dokonce i předčasně narozené dítě veškerou šanci přežít.
Zdá se, že dítě je v děloze zcela bezpečné. Ve skutečnosti jsou ohroženy jeho životy a značné: přenos vážné infekce dívkou, zranění (zejména v případě jejího břicha) a nedostatek stopových prvků pro plný rozvoj. Takže chování dívky je velmi důležité.
Jak se chovat?
Pokud jste těhotná během prvních týdnů, co potřebujete vědět o chování? Za prvé, musíme i nadále žít stejným způsobem jako v období bezprostředně před počátkem. Rozhodně byste se měli vzdát špatných návyků - kouření a pití alkoholu i v malých dávkách. Za druhé, práce těhotné by neměla být spojena s těžkým fyzickým námahem, a tím více se škodlivými látkami.
Aby dítě mohlo vyrůst zdravě v děloze, musí matka jednat:
- Změňte stravu. Jezte pouze zdravé jídlo. Odmítněte tučné, smažené, uzené, konzervované, kořeněné potraviny, potraviny s příchutěmi, příchutěmi a barvami, sladká soda, sladkosti, silný čaj a káva. Koupit výrobky obvyklého skladování, ale ne dlouho. Pijte čerstvé džusy.
- Získejte dostatek spánku každý den. Spánek 8-9 hodin v noci. Pokud je to možné, uvolněte se během dne.
- Hodně chůze, nejlépe v oblasti lesoparku.
- V zimě-jarní nápoje vitamíny, které budou jmenovat lékaře.
- Odmítněte škodlivou práci.
- Snažte se nemusíte dělat starosti a dát zdraví dítěte nad všechny ostatní problémy.
Pokud se necítíte dobře nebo se něco obtěžuje, neměli byste žádat radu od přátel a blízkých lidí, hledat odpovědi na internetu a je lepší okamžitě kontaktovat lékaře.
Pokud je trýzena toxemií
Zvláštní pozornost je třeba věnovat problému toxemie. Začíná to mnoho od okamžiku početí a trvá až 12 týdnů. Pokud toxicita neprobíhá během celého těhotenství, znamená to zdravotní problémy pro matku nebo dítě.
Lékaři nemohou nabídnout léčení toxikózy, existují však některé doporučení:
- Jezte potraviny s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin. Skoro nic nevolí.
- Pít více tekutin, takže když je zvracení bohaté, nedochází k dehydrataci.
- Pokud zjistíte, že nevolnost způsobuje, že jste cítili určité výrobky, požádejte o to, aby jejich příbuzní nekoupili nebo se nedostali z chladničky, kde by měli ležet v zapečetěném obalu ve vaší přítomnosti.
- Vzhledem k tomu, že nevolnost utrácí významnou část vaší energie, musí být obnovena síla. Chcete-li to provést, musíte nastavit dietu několikrát denně (6-7 krát) a pokaždé, když je málo, aby nedošlo k nevolnosti.
- Pokuste se udržet normální hladinu cukru v krvi. K tomu můžete jíst banány, sušené ovoce, jablka.Čokolády a sušenky nejsou vhodné, protože mohou způsobit zvýšení tělesné hmotnosti.
Se silnou toxikózou budete muset jít do nemocnice. Dokázat s ním doma je téměř nemožné.
Vzhledem k tomu, že tělo těhotné ženy utrácí více energie než v každodenním životě, mělo by po koncepci obsahovat asi 100 kcal denně více než dříve. Konkrétně, 55% sacharidů, 30% tuků, 15% bílkovin by mělo být zahrnuto do denního menu dívky v pozici.
Sacharidy poskytují matce a dítěti dostatečnou energii. Obsahují obiloviny, chléb z tvrdé mouky, zeleninu a ovoce. Chleba je povoleno jíst nejvýše 2 kusy za den.
Proteiny jsou potřebné pro růst plodu, placenty a dělohy. Od prvních dnů těhotenství by žena měla dostat 1,5 g bílkoviny na 1 kg její hmotnosti. Velký význam má kvalita bílkovinných potravin. Mělo by být rostlinného i živočišného původu.
Tuky jsou zodpovědné za vývoj mozku dítěte a jeho vizuálního aparátu. Měly by být získány z olejů rostlinného původu a tučné maso není nutné.
V prvních týdnech po očkování těhotné ženy netrpí opuchem. Proto gynekologové doporučují pití jednoho dne na 1,5-2 litrů tekutiny. Jediná věc, kterou potřebujete omezit, je káva, protože podporuje vylučování vápníku a dehydratace.
Krmení dívky na pozici by mělo být rozmanité a užitečné. Pokud mluvíme o konkrétních produktech, měla by tato strava obsahovat:
- Ořechy, protože přispívají k vývoji mozku a nervového systému dítěte. Navíc mají vitamín E, užitečný pro ženy.
- Maso Pro budoucí matku se hodí hovězí maso, vepřové maso. Je lepší vyloučit kuřata z menu, protože když se kuřata vyrůstají, dostávají často antibiotika, které škodí dětem v děloze.
- Kaše z různých obilovin. Vhodné pohanka, ovesné vločky, proso, rýže. Mají hodně bílkovin, jsou to vitamíny. Obiloviny kompenzují ztrátu energie matky a dítěte.
- Užitečné ovoce a zeleninu. Doporučujeme jíst je v době zrání, ze zahrady, kdy obsahují nejvíce vitamínů a živin.
- Ryby Je nutné pečlivě vybírat čerstvé zboží a podrobit se tepelnému ošetření.
- Mléko - mléko, tvaroh. Vyberte potraviny s nízkým obsahem tuku. Nebudou přispívat k přírůstku hmotnosti, ale doplní zásoby bílkovin a vápníku, což je důležité při vytváření kostí dítěte.
- Z nápojů upřednostňujete kompoty. Můžete pít bylinné čaje. Pokud jsou bobule na kompot jen vyzdvižené na zahradě, obsahují vitamíny potřebné pro zdraví.
Nemůžete jíst následující potraviny:
- Sladkosti, čokoláda a jiné druhy sladkostí, koláče, pečivo.
- Pikantní a solené pokrmy. Při vaření je nutné vyloučit všechny druhy koření, s výjimkou soli a pepře.
- Smažené a uzené výrobky.
- Polotovary.
- Chips, soda a další produkty s obsahem syntetických látek.
Potraviny, které mají být tepelně ošetřeny, lze vařit, vařit nebo vařit.
Lékařská návštěva
Pokud těhotenský test přinesl pozitivní výsledek, je nutné bez odkladu okamžiku jít na schůzku s gynekologem. Lékař zkontroluje, zda je žena v pořádku. Bude vyloučit případ mimořádného těhotenství, předepisovat vyšetření a testy.
Samozřejmě, že první návštěva specialisty, která bude vést vaše těhotenství, je nudná věc, ale kvůli klidu ohledně zdraví dítěte musí být provedena. Nejvhodnější doba návštěvy lékaře je 4-5 týdnů po početí.
Během prvního jmenování lékař:
- Zkoumá stav dělohy, odhalí případné infekce tamponem.
- Měří výšku a hmotnost žen.
- Určete objem pasu a pánve.
- Měří tlak a puls.
- Zeptejte se na životní styl, na špatné návyky, na dětství a na dědičná onemocnění.
- Zjistěte, jestli žena užívá nějaké léky pravidelně. Možná stojí za náhradu těchto léků méně škodlivými pro plod.V některých případech je bylinná léčba důležitější než klasická léčba.
- Pokud žena nemá první těhotenství, musí lékaři podrobně sdělit, jak probíhaly předchozí a jakým problémům musela čelit. Na základě toho odborník poskytne doporučení ohledně vašeho budoucího chování. Bude vás také odkázat na schůzku s dalšími specialisty - oculistou, pacientem z ORL, zubním lékařem, praktickým lékařem.
Kromě všech těchto okamžiků lékař jistě dá pokyny pro budoucí matku pro moč a krevní testy:
- Moč je poprvé podána k potvrzení skutečnosti o těhotenství, pak - s vyloučením některých onemocnění.
- Krev se odebírá k určení krevní skupiny a Rh faktoru.
U 11-12 týdnů předepisuje gynekolog ultrazvuk. Zkušený odborník během tohoto období uvidí embryo a určí správnost jeho vývoje. Ultrazvuk bude během těhotenství trvat nejméně 2-3krát.
Nebezpečné období
První tři měsíce jsou nejdůležitější ve všech těhotenství, protože právě v této době dochází k utváření malého muže. Ale tyto měsíce mají své nejnebezpečnější okamžiky:
- 14 dnů po početí může vést k potratu, pokud nezměníte svůj životní styl včas a nevzdávejte se špatných zvyků - kouření a pití alkoholu. A pokud k potratu nedojde, špatné návyky matky mohou vést k vývoji různých patologií u dítěte.
- Další nebezpečné období je od 4. do 6. týdne. V tomto okamžiku, kdy se v embryu tvoří hlavní vnitřní orgány, je velmi důležité, aby nebyly přílišné a nebyly nervózní. Musíme se chránit před nejmenším nachlazením, což může způsobit nežádoucí změny ve vytváření plodu. V žádném případě nemůže užívat antibiotika a jiné silné léky.
- Poslední varovné období prvního trimestru těhotenství je od 8 do 12 týdnů. Matka by měla v této době odpočívat a dopřát si příjemné myšlenky. Jakýkoliv stres může způsobit abnormální vývoj plodu a vést k potratu.
Hodně závisí na rodině. Pokud mají zájem o narození zdravého dítěte, budou se muset pokoušet pomáhat matce, která má matku, aby udržovala správný životní styl.
V prvních týdnech těhotenství, co potřebujete vědět o možných onemocněních žen? Když se v děloze rozvíjí nový život, zvýšené zatížení působí na těhotné organismy. Imunita ženy oslabuje, hrozí nebezpečí onemocnění, které poškodí matku i dítě. Proto musíme pečlivě sledovat jejich zdraví.
Studený, chřipka
Pokud má žena v prvních týdnech zimu s vysokou horečkou, okamžitě zavolejte lékaře. Zvýšená teplota v matce je pro embryo nebezpečná. Je nemožné léčit sebe sama, protože těhotná žena nemůže určit, které léčebné metody přinesou dítě nejmenší újmu.
Chřipka s vysokou horečkou může způsobit potrat. Pokud však teplota nepřesáhne 37,5 stupňů, nepokoušejte se užívat pilulky. Antivirová a antipyretická léčiva jsou pro těhotné ženy zakázány. Lékař může předepsat pouze paracetamol, pokud je to naléhavě nutné.
U nachlazení se doporučuje odpočinek na lůžku. Jsou povoleny také následující postupy:
- Pokud máte bolest v krku, můžete si připravit opláchnutí teplým roztokem sody a soli ve vodě přidáním několika kapek jódu. Můžete také vařit bylinky - heřmánku, šalvěj, dubovou kůru, nealkohol a kloktadlo s těmito vývary.
- Nepokojnějším jevem na počátku těhotenství je závrat. Přes nos až k infekci embrya lze přenášet. Navíc, když matka má potíže s dýcháním, je obtížné dýchat plodu. Avšak vazokonstrikční kapky těhotné ženy nemohou kapat. Doporučuje se ošetřit rýmajícím nosem teplem - aplikujte tvrdé vajíčka nebo sáčky s vyhřívanou solí uvnitř sinusů. Můžete vypustit 1-2 kapky mentolu do každé nosní dírky, pak vdechnout a vydechnout a klesnout více.
- Olejové inhalace s dogrose, heřmánkem, tymiánem, eukalyptem se doporučují.
Často se během tohoto období objevují problémy s močením: častá nutkání, řezání bolesti v procesu, těžká břicha. Cystitida v rané fázi může lékař doporučit léčbu přípravkem Fitolysinom nebo Kanefronom. Ale když je onemocnění zanedbáváno, je třeba se uchýlit k antibiotikům.
Stomatologie
V období těhotenství se stále vyskytují problémy se zuby. Nyní, když je lék dobře pokročil, je léčba zcela přijatelná. Jedinou rozhodnou kontraindikací je strach z postupu. Zubní lékař se proto musí rozhodnout, zda je jeho zásah naléhavě zapotřebí, nebo můžete ještě počkat alespoň do druhého trimestru.
Často existuje potřeba provést rentgenovou diagnostiku. Pro těhotné ženy existuje speciální zástěra, která ji chrání před ozařováním. K dispozici je i další možnost - viziograf.
Jaký je první týden těhotenství
Na první pohled vypadá vše naprosto jednoduché. Ve skutečnosti však z lékařského hlediska může být první týden interpretován zcela odlišnými způsoby:
- týdenní porod se počítá od prvního dne menstruačního krvácení cyklu, během kterého se koncepce objevila (z tohoto období je tento čas zaznamenán před nástupem práce),
- pokud počítáte první týden přímo od okamžiku početí, budeme mluvit o třetím týdnu porodní asistentky,
- v případě, že žena považuje zjištění zpoždění za začátek prvního týdne, měla by vzít v úvahu, že z lékařského hlediska bude již pátá.
Symptomy a pocity v prvním týdnu těhotenství
Příznaky koncepce, i když jsou dobře známé, nejsou všechny stejné. Nemnoho žen okamžitě zjistí, že přišel první týden těhotenství. Znamení a pocity se často nevyjadřují, a proto očekávaná matka může zůstat ve tmě. To se vysvětluje skutečností, že v těle procesy restrukturalizace a přípravy na nosení plodu právě začínají a ještě se necítí. To platí v případě prvního porodnického týdne.
Čas bude úplně jiný, pokud se změní první týden těhotenství od okamžiku zpoždění nebo početí. Znamení a pocity v tomto případě mohou být následující:
- zpozdit nástup menstruačního krvácení,
- pocit slabosti a neustálé ospalosti,
- nevolnost (zejména ráno) a nesnášenlivost některých potravin,
- akutní reakce na výrazné pachy,
- změna v závislosti na potravinách
- pocit těžkosti a bolesti v dolní části břicha,
- zvýšení velikosti mléčných žláz a bolest v nich,
- změna struktury a frekvence vypouštění.
Příčiny příznaků
Jedním z nejtěžších a nejodpovědnějších je první týden těhotenství. Znamení a pocity jsou projevy složitých procesů, které se vyskytují v těle. Během tohoto období by oplodněná buňka měla být upevněna na stěnách dělohy a to není tak snadné. Mnozí budou překvapeni, ale původně tělo vnímá jako cizí tělo. Pokud má budoucí matka také silnou imunitu, bude mnohem těžší se usadit.
Ženské tělo je naproti tomu programováno pro těhotenství a porod, a proto začíná vnitřní odpor a boj. Existuje úplná restrukturalizace všech systémů, což se projevuje ve špatném zdravotním stavu. V některých případech dochází dokonce k výraznému zvýšení tělesné teploty.
Co ženy říkají
Pokud máte zájem o blahobyt budoucích matek, pak najdete komplexní recenze na speciálních fórech. První týden těhotenství, jehož známky a pocity jsou popsány výše, se mohou projevit zcela odlišnými způsoby v závislosti na jednotlivých charakteristikách organismu:
- stav mléčných žláz je velmi podobný stavu před menstruací,
- dolní otok břicha,
- gag reflex může způsobit známý vkus, jako například zubní pasta,
- tahání pocitů ve vaječnících,
- neustále chtít spát
- neočekávané špičky krevního tlaku,
- Některé ženy hlásí úplnou nepřítomnost příznaků a jejich stav a pohoda se neliší od normálu.
Užitečné tipy
První týdny těhotenství jsou poměrně složité a zodpovědné. Známky a pocity z narození nového života mohou způsobit vážné nepohodlí. Během tohoto období by však žena měla být obzvláště pozorná vůči sobě a přísně dodržovat následující doporučení:
- úplné odmítnutí špatných návyků a zabránění pasivnímu kouření (obcházení místa, kde je pach kouřících kouřů, nebo požádejte ostatní, aby nedaleko kouřili),
- přečtěte si svoji lékárničku pro léky, které jsou kontraindikovány těhotným ženám, a pokud podstupujete léčbu, poraďte se s vaším gynekologem,
- vezměte komplex vitamínů, které podporují vaši vitalitu a přispívají k normálnímu vývoji plodu (léky musí obsahovat kyselinu listovou),
- vyvarujte se stresových situací a také udržujte své emoce pod kontrolou (všechny negativní nejen zkazí vaši náladu, ale mohou také ovlivnit stav budoucího dítěte),
- minimalizujte používání kávy a silného čaje (je lepší je nahradit šťávou nebo čistou vodou).
Tyto tipy vám usnadní vaši pohodu po celou dobu těhotenství, a to nejen v prvních týdnech těhotenství. Známky a pocity indispozice budou mnohem méně výrazné, pokud budete pečlivě sledovat vaše zdraví, životní styl, dietu a psychologický stav. Kromě toho je velmi důležitým postojem k péči o své blízké.
1 týden těhotenství: bolest a výtok, pocit
Je třeba poznamenat, že těhotenství žen současně způsobuje ohromující touhu, stejně jako zcela přirozený strach z nového státu. Touha stát se matkou však překonává všechny obavy. Zvláště zodpovědný je 1 týden těhotenství. Senzace a první příznaky, i když ne tak příjemné, ale neměly by se vůbec bát.
Občas se může objevit bolest břicha podobná menstruačním. Nejčastěji nepředstavuje žádné nebezpečí. Důvodem může být, že podvědomě očekáváte nástup menstruace a tělo se začne hrát spolu s vámi. Ale bude lepší kontaktovat specialisty, abyste rozptýlili veškeré pochybnosti a podrobili se dalším zkouškám.
V některých případech může být na začátku těhotenství pozorováno krvácení, které může být zaměněno s menstruací. Často jsou poměrně vzácní a rychle přestanou. Pokud jste si však vědomi výskytu těhotenství nebo alespoň zvážíte tuto možnost, nenechávejte výtok bez pozornosti a okamžitě jděte na návštěvu lékaře.
Jak zjistit těhotenství
Možná každá žena ví, jaké jsou první známky těhotenství. Dokud nejsou zpožděni, obvykle jim nedává moc pozornosti. Nebo se nemusí vůbec ukázat. Nicméně, pokud jste vinni hádanky a podezření, je lepší obrátit se na osvědčené metody pro určení těhotenství:
- Test je cenově dostupný a jednoduchý způsob, ale není dostatečně přesný. Výsledky mohou být více či méně důvěryhodné pouze tehdy, když se koncepce objevila asi před třemi týdny.
- Analýza lidského chorionického gonadotropinu (hCG) se provádí darováním krve. Tato látka se začíná uvolňovat ze skořápky embrya ihned po vniknutí do dělohy. V současné době je to jeden z nejpřesnějších způsobů, jak určit těhotenství.
- Ultrazvuk může určit nejen těhotenství, ale také určit nebo odstranit řadu vážných problémů.Proto může být taková studie považována za povinnou pro budoucí matky.
Jak se chovat poté, co jste se dozvěděli o těhotenství
Kompletně obnovte svůj životní styl, který potřebujete v prvních dnech těhotenství. Pocity a příznaky nemají vždy aktivní kroky, nicméně musíte jasně pochopit potřebu následujících akcí:
- učinit z pravidla pravidelné navštěvování lékaře podle plánu, stejně jako při nejmenším nepohodlí,
- revidovat dietu ve prospěch zdravých a výživných potravin,
- vytvářet klidné a příznivé prostředí, stejně jako rozlišovat se od stresu a negativních emocí,
- kombinovat relaxaci s mírným cvičením (například chůze nebo speciální gymnastiku),
- odložit všechny dlouhé cesty tak, aby nebyly otřeseny,
- sledovat čistotu domu.
Jak zabránit nepříjemným příznakům
Zdraví obou rodičů velmi určuje zdravotní stav, který bude charakterizován 1 týdnem těhotenství. První známky, pocity budou mnohem výraznější u žen, které mají zdravotní problémy a jsou fyzicky slabé. Proto je třeba provést komplexní vyšetření a léčbu ještě dlouho předtím, než dítě zahlédne. Bude také milé dělat svůj fyzický stav. Je lepší si vybrat pro sebe takovou fyzickou aktivitu, kterou byste mohli pokračovat během nošení dítěte (plavání, jóga atd.).
Co by měl dělat budoucí otec
Navzdory skutečnosti, že celé těhotenské břemeno leží na ženě, měl by se člověk také důkladně připravit na toto období. Přirozeně musíte zlepšit své zdraví předem, ukončit špatné návyky a tak dále. Je však stejně důležité obklopovat budoucí matku s péčí, teplem a chápáním, protože v takové atmosféře budou i ty nejsilnější a nejnepříjemnější symptomy tolerovány mnohem snadněji.
Stav plodu
Snad všichni budoucí rodiče se zajímají o to, jak jejich dítě vypadá v prvním týdnu těhotenství. Během tohoto období však ještě nelze nazvat ovoce. Jedná se pouze o oplodněné vejce, které se posune ke zpevnění na stěnách dělohy. Postupně začíná růst ve velikosti a dělí se na části, které se v budoucnu stanou končetinami a vnitřními orgány embrya. Často se v tomto prvním týdnu žena necítí ani nejmenší nepohodlí, které by mohlo sloužit jako známka těhotenství.
Hlavní rysy
Každá žena může svým vlastním způsobem pochopit, jaký je týden těhotenství. Pocity, vývoj plodu, závisí právě na okamžiku, od kterého počítáte nástup tohoto stavu. Vzhledem k tomu, že v lékařství je obvyklé brát v úvahu první porodní týden, je důležité znát jeho hlavní rysy:
- embryonální období nedochází okamžitě, ale pouze od třetího sedmidenního období,
- hormonální změny těla začínají,
- v téměř všech případech neexistují žádné známky těhotenství,
- žádné testy ani analýzy (s výjimkou ultrazvuku) neposkytují přesné výsledky.
První týden těhotenství je téměř asymptomatický. Pocity po početí nejsou příliš odlišné od normálního stavu ženy. Po krátké době se však mohou projevit všechny příznaky, které doprovázejí "zajímavou pozici". Stojí za zmínku, že na počátku těhotenství ženy téměř vždy pociťují slabost a ospalost a také trpí náhlými poklesy krevního tlaku. Měl bych mluvit o častém závratí, nesnášenlivosti zápachu a ranní toxémii. Některé velmi neobvyklé gastronomické chutě se mohou zdát divné.
Protože není možné vyhnout se nepříjemným pocitům, je třeba organizovat své živobytí tak, abyste je minimalizovali.Chraňte se před pocity, procházejte víc, jíst chutné a zdravé a také zdravou a správnou odpočinek. Kromě toho by se měl tento proces připojit i budoucí otec, který poskytne těhotné ženě pečlivou péči a podporu. Takže i ty nejnepříjemnější pocity budou téměř bez povšimnutí.
Pokud došlo k hnojení, jak zjistit?
Do 1 týdne je dítě vloženo do epiteliální tkáně dělohy. Začíná pracovat choriový gonadotropin.
Je to jednoznačné znamení útoku těhotenství. Existují dva způsoby, jak to zjistit:
- Projít klinický krevní test na hCG.
- Proveďte těhotenský test sami pomocí ranní moči, ve které je nejvyšší koncentrace hCG po početí.
Pak můžete Poslouchejte změnu v těle, vnitřní pocity. S rozvinutou citlivostí je snadné pochopit, jaké signály vysílá tělo, když se v něm narodí nový život.
Co se stane v 1. týdnu těhotenství?
Po koncepci se oplodněné vejce pohybuje podél vejcovodu do dělohy, která se ho chystá přijmout. Těhotenství v prvním týdnu je podmíněný čas, během kterého tělo ženy prochází důležité změny, které se připravují na vývoj plodu.
Vajíčka je ve stlačeném stavu, zatímco se pohybuje skrz vajíčka, postupně se zvětšuje. Přesuňte pomoc speciální řasenky a kontrakci stěn vejcovodů.
Nehynou oplodněné vejce 12-24 hodin později a oplodněné vejce se implantuje do dělohy, když vstupuje do dělohy. Změny začínají v těle, hormony jsou přestavěny.
Stav dělohy
Změny v ranném těhotenství v podstatě začíná v děloze. V počáteční fázi narození života začínají strukturální změny v ženském děloze. Existují chemické procesy, které ovlivňují celé tělo budoucí matky.
Děloha má následující vlastnosti:
- Prakticky nezmění svou polohu.
- Stává se měkkým a krk je zhutněn.
- V oblasti děložního hrdla se vytváří hlenovitá zátka, která zabraňuje průniku patogenů do pohlavních orgánů. Takže plod, zatímco je v děloze, je chráněn před infekcí.
Může dojít mírně bolesti břicha v důsledku uvolnění pánevního vazu. Takže tělo ženy je připraveno na nadcházející narození.
Mléčné výrobky žlázy budoucí matky jsou citlivé, zvyšuje pružnost prsu.
Od 1 týdne pěstuje prsa, zvyšuje se velikost.
Ale ne všechny nadějné matky jsou hned po počátku houstnější.
Kondenzované a rostoucí prsa budoucí matky vyžadují pečlivé ošetření. Musíte si vybrat správné prádlo, takže to nebrání dýchání, bylo pohodlné a vyrobeno z přírodních materiálů.
Brzy ženský žaludek neroste. Sotva znatelné zaoblení se objeví pouze u matky se zkušenostmi, a pak ne okamžitě. V době implantace vajíčka nebo při kontrakci falešných trubic, kdy se plod pohybuje do dělohy, mírné tahy bolesti v břiše mohou rušit.
Bolest rychle procházet a neposkytují znatelné nepohodlí - nebojte se. Tento jev je normou v prvním týdnu těhotenství. Když se zhoršující bolest zhoršuje, začíná těžké krvácení, to je důvod, proč se chcete obrátit na lékaře.
Co se stane s plodem?
Zatím neexistuje takový jako plod. Budoucí dítě je jen oplodněné vejce, které se pohybuje skrze vajíčkové trubice do dělohy, aby se implantovalo do stěn.
Ale on už nese polovinu mateřského genetického materiálu a půl táta. Na konci týdne se embryo implantuje do epiteliálního tkáně dělohy.
Vajíčka se dělí, stává se stále více. Tvorba placenty, pupeční šňůra začíná. V tomto okamžiku je embryo stále malé, vyrovnané Nelze to vidět na ultrazvukuale on je úzce spjat s mámou.
Žena může mluvit s dítětem a mluvit s ním. Takový blízký kontakt pozitivní efekt na svém dalším vývoji.
Změny v těle matky
První změna ukažte skutečnost těhotenství. Některé z nich jsou patrné pouze během gynekologického vyšetření, ale sama žena si může všimnout většiny změn.
Jedná se o následující:
- Děloha se mírně zvětšuje, její povrch změkčuje.
- Vaginální sliznice se změní na modrou.
- Žádné menstruace a související procesy.
- Hormonální pozadí je přestavěno.
- Časté močení, zácpa.
Změny jsou způsobeny přípravou těla na nosení a bezpečné narození dítěte. Všechny systémy a orgány se přizpůsobují procesu vývoje plodu.
Hlavní znaky koncepce
V prvním týdnu po početí může žena mít stav podobný období menstruace.
Žena v té době poznamenala:
- Menstruační zpoždění - s pravidelným cyklem.
- Pocit bolestí neznámého původu.
- Těžnost v oblasti dělohy.
- Břišní distenze, jako by praskla. Zdá se, že se blíží oblečení, i když břicho nevyšrává.
- Brnění v hrudi, jeho otok.
- Klesá krevní tlak.
- Emocionální nestabilita.
- Ztmavnutí bradavek.
- Znepokojený meteorismus.
- Změna povahy vaginálního výtoku.
Takže ženské tělo signály o nástupu těhotenství.
Během této doby musí být oplodněné vejce implantováno do dělohy. To je nebezpečné období. - Šance na potrat je skvělé.
Na tělo budoucí matky se nezbavilo z vajíčka připojeného k děloze je imunita mírně oslabena. V tomto ohledu má žena pocit mírné nemoci, letargie. Teplota těla může vzrůst, často má tendenci spát.
Ranní nevolnost, citlivost na pachy a potraviny se stává akutnější. Existují náladové a nové chutě. Některé ženy chtějí maskovat křídu, pokud je v těle výrazně nedostatek vápníku. Ztracená nebo rostoucí chuť k jídlu.
Mezi hlavní příznaky těhotenství vyzařují krvácení implantátu. Objevuje se po zavedení vajíčka do dělohy.
Po bezpečném upevnění embrya na dělohu zdá se stěží znatelné vybíjení růžové nebo hnědé. Mají rozmazanou povahu. Někdy si výběr prostě nevšimne.
Podle trvání implantační krvácení nemůže trvat déle než dva dny. Pokud je to déle - jedná se o odchylku od normy a důvod pro vyhledání rady odborníka.
Pokud se žena stane krvácením a jejich objem se zvyšuje, a mimochodem dochází k ostrému tahu bolesti v dolní části břicha, naléhavě potřebujete navštívit lékaře. Každé zvýšené krvácení během tohoto období představuje riziko potratu.
Co bude ultrazvuk ukazovat?
V prvním týdnu po početí není třeba provádět ultrazvuk, pokud se žena cítí skvěle. To může poškodit dítě, takže ultrazvukové vyšetření se doporučuje nejdříve tři měsíce nebo ve výjimečných případech předepsané lékařem.
Ultrazvuk může vykazovat abnormality. Patří sem:
- Ektopické těhotenství.
- Cyst nebo nádor.
- Zánětlivý proces.
V normálním průběhu těhotenství studie může ukázat nepřítomnost dominantního folikulu, protože ovulace již není předpokládána a koncepce již proběhla.
Ale to je nelze považovat za jasné znamení těhotenství těm, kteří se na ně těší, protože ženy mají menstruační cykly bez ovulace - 1 nebo 2 krát ročně, což se považuje za normální.
Fyzické cvičení
Sporty jsou skvělým způsobem, jak to očekávat matka připravit se na těhotenství a nosit dítě. Zvláště stojí za to tělu.
Ranní nebo večerní pomalý běh trénuje vytrvalost, upravuje práci dýchacího systému.Po pravidelných běhách jsou ženy a ženy posíleny záda a nohy.
Pokud již došlo ke koncepci, je běh kontraindikován.. Pak může matka v bazénu plavat, dělat jógu pro těhotné ženy, jít na procházku.
Kegelové cvičení
S pomocí konkrétního komplexu ženy vyvinuly vaginální svaly. Při učení se cvičení snadněji porodí. V budoucí matce snižuje riziko zranění a slz, a to zvýšením elasticity svalů vagíny.
Cvičení lze provést nezávisle a doma nebo kontaktujte odborníka tím, že se zaregistrujete pro individuální nebo skupinový trénink.
Pozitivní postoj
Žena doporučujeme vám naladit se za nejlepší, přemýšlet pozitivně. Příjemné emoce mají příznivý vliv na vývoj dítěte. Budoucí maminka může poslouchat krásnou hudbu - klasické skladby, zvuky přírody. Tato žena se uklidní, uklidní.
Budoucí matky přispívají k dobré náladě plný spánek trvající 8-10 hodin, pravidelné procházky po ulici. V takovém případě by si žena měla vybrat pohodlné oblečení a boty, aby nedošlo k poranění sebe sama a dítěte.
Lékařské rady a tipy na životní styl
Pokud je to potřeba, abyste porodili zdravé dítě, musíte vést zdravý životní styl. Je vhodné začít nejméně šest měsíců před údajným pojetím.
Během této doby musíte identifikovat možné skryté patologie, překonat špatné návyky.
Pokud těhotenství už přišlo, pak nemůžete experimentovat s tělem. Jakékoli drastické změny ve zdraví se nepřidávají.
Za prvé, žena je žádoucí poraďte se s gynekologem, podstoupí lékařskou prohlídku, aby se zajistila správná funkce reprodukčního a zažívacího systému.
Budoucnost máma je třeba věnovat pozornost hormonům. No, kdyby před okamžikem početí budoucí matka vyčistí zuby.
Žena musí projít následujícími testy:
- Krev pro cukr.
- Vzorek pro toxoplazmózu, pokud má byt domácí zvířata.
- Krev na faktor Rh.
Aby se dítě mohlo pohodlně rozvíjet v mateřském lůně, měla by žena dodržovat doporučení lékařů:
- Jíst malé porce, ale často. Nemůžete se vyhostit hladem nebo přejídat.
- Dobrý spánek. Zdravý spánek je přínosný jak pro matku, tak pro dítě.
- Vezměte si vitamíny.
- Chůze na čerstvém vzduchu.
- Proveďte dýchací cvičení pro celkové uvolnění těla.
- Vyhněte se stresu.
- Nedotýkejte se lidí infikovaných virem.
- Čas odpočinku.
- Dodržujte dietu.
To je pomůže ženskému tělu vypořádat se s nákladem, který mu bylo uloženo během těhotenství.
Události po oplodnění vajíčka
Ale porodnický systém je nezbytný pro přesnější analýzu dat, protože ne každý ví jejich ovulaci a přesný čas pohlavního styku. Abychom pochopili, co se děje v 1. týdnu těhotenství a jaké známky lze zaznamenat, je důležité mít základní znalosti o práci ženského těla.
Ovocné vejce
V době oplodnění se samičí reprodukční buňka (vejce) a samec (spermie) spojují. To se děje ve vajíčcích. Během prvního týdne těhotenství se téměř vždy nachází vajíčko s vyvíjejícím se embryo a postupně se pohybuje směrem k děloze. Sedmý-devátý den v 70% případů začíná implantace (implantace) do endometria. Falešná trubice nejsou jen "stanovištěm" oplodněného vajíčka, ale také plemenným místem pro embryo.
Od prvního dne po početí začne tkáň vajíčka (trofoblast) syntetizovat hCG. Na konci prvního týdne hodnoty dosáhnou koncentrací stanovených laboratorními metodami. Krevní test na hCG v této době s vysokou jistotou naznačuje těhotenství.
Ženské tělo
Změny v těle ženy se právě začínají objevovat v prvním týdnu těhotenství, ne každý může odlišit je od normální únavy nebo předmenstruačního syndromu.
- Hormonální pozadí. Téměř všechny transformace jsou spojeny se zvláštním hormonálním pozadím. Okamžitě po ovulaci zůstává corpus luteum na místě výbuchu folikulu ve vaječníku. Aktivně produkuje progesteron - "těhotenský hormon". Zabraňuje dozrávání nových vajec a také podporuje nezbytný stav endometria, čímž zabraňuje odmítnutí. To vše přispívá k následné implantaci fetálního vezikula "do polštáře" z tkání vnitřního ostění dělohy. Navíc mají gestageny významný vliv na jiné hormonálně závislé orgány, zejména mléčné žlázy. To stimuluje jejich růst a přípravu na produkci mléka.
- Nervový systém Progestiny ovlivňují činnost centrálního a periferního nervového systému žen. Její práce se zaměřuje na zachování těhotenství a začne se formovat dominance gestace v mozku. Odtud absencí, citlivost, únava, ospalost. Tělo "hiberne" všechny dříve aktivní procesy, aby se mohlo vyvinout vajíčko.
- Imunitní systém Aby tělo ženy mohlo "zaujmout" poloviční materiál, je obrovské potlačování imunity. Proto po počítání ženy zaznamenají exacerbaci chronických onemocnění, pravděpodobnost "dobichání" akutních respiračních virových infekcí, chřipka se zvyšuje. Je nesmírně důležité naplánovat těhotenství a v případě onemocnění užívat pouze přípravky schválené v počáteční fázi.
Co se cítí budoucí matka?
Každá žena cítí všechny tyto změny různými způsoby. Někdo si jistý koncepce příští den, jiní zůstávají ve tmě ještě několik týdnů. Vše závisí na individuálních charakteristikách organismu, na citlivosti ženy, na přítomnosti chronických onemocnění a hormonálních poruch. Pocity žen během 1 týdne těhotenství mohou být následující.
- Únava, slabost, ospalost. Během několika dní po početí může žena cítit nemotivovanou slabost v celém těle, potíže při provádění normální fyzické aktivity. Mnozí si uvědomují neustálou touhu spát.
- Hrudník se zvětší a bolí. Dokonce ještě před zpožděním menstruace se mléčné žlázy začnou bobtnat a běžné spodní prádlo se stává příliš malým. Někteří to viní z předmenstruačního syndromu. Bradavky se také stanou citlivějšími, oblast areola mírně ztmaví.
- Zvýšení tělesné hmotnosti. Progesteron stimuluje zadržování tekutin v těle, takže první týden může poskytnout dva nebo tři kilogramy normální hmotnosti ženy.
- Podrážděnost. Někteří okamžitě po koncepci se objeví podrážděnost, libido klesá, sexuální partner se stává nezajímavý.
- Vytáhne břicho. Méně často ženy poznamenávají, že spodní břicho a pocity jako premenstruální bolesti.
1 týden těhotenství: jak potvrdit "zajímavou pozici"
Dokonce i když první příznaky těhotenství v časných fázích 1 týdne jsou implicitně vyjádřeny, můžete se dozvědět o koncepci, která se objevila pomocí testů a dalších jednoduchých metod.
- Krevní test na hCG. Hladina hormonu začíná růst již od okamžiku hnojení. Ale v prvním týdnu je hladina hCG v krvi malá, takže je nemožné ho zachytit pomocí testů. Významné koncentrace se objevují sedmý-desátý den po hnojení, kdy se doporučuje provést analýzu. V tomto případě však není definice biochemického těhotenství vyloučena - pokud hladina hCG naznačuje, že došlo k pojetí, ale neexistuje a nebude mít vajíčko, protože zemře v prvním nebo druhém týdnu. Často měsíčně přijde bez odkladu a neliší se od normálu.
- Těhotenský test. Tato metoda je založena na stanovení hCG v moči.Citlivost testů však vyžaduje vysokou hladinu hormonu v krvi, po němž bude dostatečné množství v moči. Proto v průběhu 1 týdne těhotenství test nezobrazí správný výsledek, nemá smysl udělat to.
- Základní teplota. Jeden informativní způsob, jak určit těhotenství. V době ovulace je teplota vyšší než obvykle a po koncepci se zvýší o několik desítek. Pokud žena pečlivě sleduje bazální teplotu a vytváří graf, lze s vysokou pravděpodobností stanovit těhotenství.
- Ultrazvuk pánve. Provedení ultrazvukové studie je informativní pouze poté, co vejce plodu sestoupilo do dělohy. Stanovení embrya ve vajíčcích nefunguje, je stále velmi malá. V tomto okamžiku se vyskytují pouze známky ovulace - jaterní corpus ve vaječníku, malé množství tekutiny v zadní klenbě. Proto není prováděna ultrazvuk v 1. týdnu těhotenství žádná diagnostická hodnota.
- Vyšetření lékařem. Známky těhotenství v tomto období nelze hodnotit z obvyklého stavu pohlavních orgánů v předvečer menstruace. Děloha ještě nebyla zvětšena, pozoruje se pouze nepatrné změkčení při palpacích a při vyšetření děložního čípku, cyanóza v důsledku progesteronového pozadí a stagnace venózní krve v pánvi.
Tabulka ukazuje schematicky přípustné studie a ty, které jsou ještě příliš brzy.
Tabulka - Jak stanovit těhotenství během prvních sedmi dnů po početí
Tipy pro ty, kteří chtějí porodit zdravé dítě
Vzhledem k tomu, že vývoj plodu je v prvních dnech těhotenství velmi intenzivní a odhadněte, jaký druh pohlavního styku vedl k pocitem, je obtížné, měli byste dodržovat doporučení ohledně životního stylu a výživy ve fázi plánování. Hlavní body jsou následující.
- Správná a pestrá strava. Dieta by měla být obohacena bílkovinami, komplexními sacharidy, vlákninou. To vše lze získat z libového masa, jater, čerstvé zeleniny a ovoce, ořechů, sušeného ovoce. Neexistují žádná přísná omezení. Ale měli byste opustit nápoje sýtené oxidem uhličitým, rychlé občerstvení, pečení, klobásy, uzené výrobky.
- Fyzická aktivita Pro ženy i muže je užitečné pravidelně cvičit. Cvičení zvyšuje aktivitu spermií, zlepšuje metabolismus, pomáhá normalizovat nervový systém.
- Odmítání špatných návyků. Obě ženy by se měly zdržet užívání alkoholických nápojů, kouření a užívání omamných látek. Všechny tyto složky nepříznivě ovlivňují kvalitu spermií, mohou ovlivnit proces dělení vajíčka a vést k vadám.
- Revize všech léků. Pokud žena a muž neustále užívají nějaké léky, dokonce i ve fázi plánování, měli byste se poradit se svým lékařem a ujistit se, že jsou bezpečné pro koncepci. Konvenční antihypertenzivní léky, cytostatika, hormonální látky - téměř všechny léky vyžadují revizi a nahrazení analogy.
- Omezování expozice škodlivým faktorům. Pokud někdo z páru pracuje v nebezpečných podmínkách (například s rentgenovými paprsky, s čpavkovými výpary), doporučuje se během plánovacího období odstoupit z práce. Takovýto negativní účinek významně zvyšuje riziko výskytu abnormalit vejce plodu, chromozomální onemocnění embrya.
- Užívání kyseliny listové. K prevenci vývoje vad nervového systému u plodu je nutnost užívat vitamín B9 od okamžiku plánování a během prvních tří měsíců těhotenství.
Lidová znamení
Mnoho žen, dokonce i při určování těhotenství, se řídí svou vlastní intuicí a lidovými znaky. Recenze potvrzují, že poměrně často selhává "sedmý smysl". Mezi nejoblíbenější patří následující.
- Sny. Často, ještě před zpožděním menstruace, těhotné ženy sní o rybích, kočkách a někdy i jiných roztomilých a malých zvířatech.Ve snu může dívka s nimi hrát, obdivovat, krmit, což oznamuje dobré těhotenství.
- Moč. Pokud těhotná dívka bere část moči a pak kvete vodou, zvýšení růstu a rychlého kvetení bude znamením těhotenství. To je populárně vysvětleno vysokým obsahem hormonů po koncepci. Můžete také upustit kapku jodu do moči. Pokud je rozmazané - není těhotenství, zbývá plavat - je to.
- Bow Dokonce i ve fázi plánování by měla být dvě cibule zasazena do sklenic vody, položené na okno. Jeden myslet na těhotenství. Jakmile pero začne intenzivně růst v této konkrétní žárovce, znamená to, že těhotenství začalo.
V medicíně 1 týden těhotenství v těhotenství a první po počátečním počítání se neshoduje. Je to způsobeno jednotným přístupem k určení dat gestace. Změny, ke kterým dochází u budoucí matky, mohou být pro ni i pro ty, kteří se kolem ní objevují, ihned po jejich početí. Ale příznaky těhotenství na 1 týden nejsou vždy jasné, často se žena dozví o pozici po nějaké době.
Recenze: "Vzpomínám si, že jsem všude spát"
Dvakrát to bylo létáno a dvakrát to chápalo) Ráno jsem už věděla, že jsem těhotná! Nemohu vysvětlit, jak jsem se cítila, jen jsem to věděla. A o znameních ... Podruhé se příznaky objevily na pátý den. Běžel jsem v zh.k. a já říkám s jistotou: Jsem těhotná!, začali mi vysvětlovat, že to nebylo možné cítit na pátý den, že fantazie vypukla (ani jsem netestovala)))))) Ale ...
Necítil jsem to vůbec, jen teplota byla 2 týdny 37 a 1. Když došlo ke zpoždění 1 týden, provedl jsem test a ukázal jsem 2 pruhy. No, teď cítím mé těhotenství jenom proto, že se ráno cítim špatně a nechci nic jíst kromě zelí
Čekáme na čáp, https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/15071606/
Takže můj břicho začal bolet a hrudník začal bolet dříve, než začne před menstruací ... a také si pamatuji, že jsem spal všude =)) v práci, ve veřejné dopravě, a pak se stala svatou záležitostí spát ve filmu prostě =)))
Zdálo se, že nedochází ke změně chuti k jídlu.
Mám test na 10dn. před cd ukázal, a po 3d. Zpoždění opakovalo a šlo k lékaři a taxikóza začala téměř okamžitě po početí. Vzal jsem to za PMS a nevěřil testu, protože došlo k selhání harmonických a za dva dny to nebylo zdržení.
Uvědomil jsem si, že jsem byla těhotná týden před očekávaným menstruačním obdobím: moje prsa se zvětšily a bolely, kůže na mé hrudi se stala téměř průhlednou - všechny moje žíly mohly být viděny a další divoká chuť k jídlu, měla jsem hlad po celý den, nemohla jíst dvě velké porce))) 6-7 týdnů. V té době bylo všechno normální a cítil jsem se jako obvykle.
Co se stane za 1 týden?
První týden po početí není ještě těhotenství, pokud to považujeme za vědeckou. To je způsobeno skutečností, že během tohoto období se oplodněné vejce pohybuje na místo, kde se embryo začíná vyvíjet a stává se plodem. Můžeme říci, že těhotenství přišlo, pokud je vejce připojeno ke stěnám dělohy. Pokud tento proces dosud nebyl zahájen, může začít menstruace, v takovém případě žena nebude mít podezření na přítomnost těhotenství.
Poté, co oplodněné vajíčko dosáhne požadovaného místa, embryo bude implantováno, to znamená jeho implantaci do stěn dělohy. Pokud je tento proces úspěšný, začne se tvorba placenty a pupečníku. V období koncepce hraje nejdůležitější roli první týden. Je to způsobeno skutečností, že embryo vnímá tělo ženské jako cizí tělo, a proto se ho pokusí odmítnout a neumožnit jeho správné konsolidaci.
Za prvé, v prvním týdnu těhotenství se v těle objevují hormonální změny. V tomto ohledu se vyrábí speciální hormon, který je odpovědný za ochranu plodu během tohoto období.Je známá jako hCG a je možné stanovit nástup těhotenství s vysokou přesností.
Zdravá žena určuje první znamení těhotenství zpožděním. Dá se však pozorovat, když se termín bude rovnat dvěma nebo třem týdnám v případě, že se neplánuje a není sledováno, jaký je stav vašeho zdraví. Změny v těle nejčastěji projevují několik pocitů.
V počátečních dnech těhotenství se může objevit malé množství krvácení. Pokud však tato doba přesahuje dva týdny, stojí za to naléhavě konzultovat lékaře, protože to může znamenat ohrožený potrat. Kromě toho může být tento rys zcela nepřítomen kvůli individualitě organismu.
Mezi pocity v prvním týdnu těhotenství je zvýšení tělesné teploty a bazální. Po těchto indikátorech můžete přesně určit upevnění embrya na stěnu dělohy. V tomto případě je norma pro bazální teplotu 37 stupňů.
Také žena může pocítit slabé onemocnění. Nejčastěji dochází k slabosti, únavě a ospalosti, ale onemocnění je také možné. Důvodem je snížená účinnost imunity a proces tělesného boje s "cizím tělem".
Mnoho žen v prvním týdnu těhotenství pozoruje otok prsů, zvýšenou citlivost a výskyt bolesti, ale to závisí na vlastnostech těla.
Velikost plodu a břicha v prvním týdnu
Koncepce ještě nevznikla, takže ovoce se ještě nevytvořilo.
- Růst: plod ještě nebyl vytvořen
- Hmotnost: plod ještě nebyl vytvořen
- Plná tabulka
Během prvního týdne těhotenství nemusí dívka v těle vůbec zaznamenat žádné změny. Navíc se týká velikosti břicha. V tomto okamžiku nedojde k významnému zvýšení. To je způsobeno skutečností, že během tohoto období se děloha začíná pouze zvětšovat. Proces závisí na počtu speciálních hormonů v těle, které budou zodpovědné za zvýšení objemu svalové tkáně. Dokonce i tehdy, když byla těhotenství přesně určena, nemusí se dívka v zrcadle podívat do očekávání jakýchkoli vizuálních změn.
Ale přesto se v těle objevují kardinální změny. První kroky oplodněného vajíčka k děloze a připevnění embrya k jeho stěně jsou pozorovány. Před vznikem placenty a pupečníkové šňůry se embryo bude živit vlastními rezervami a to stačí. Potom dostane kyslík z matčiny krve a "jídlo" pomocí pupeční šňůry. V tomto okamžiku je plod stále malý a je téměř nemožné ho vyšetřit pomocí ultrazvuku. Ale již po prvním týdnu existence se embryo zvětšuje o jednu desetinu svého původního čísla. V prvním týdnu těhotenství nejsou žádné významnější změny.
Než uvidíte fotografii břicha, doporučujeme seznámit se se strukturou ženského vejce.
Máma je jídlo
Dieta nemá vliv na přírůstek hmotnosti v prvním trimestru. Z tohoto důvodu se výživa v prvním týdnu nemusí lišit od toho, co bylo před počátkem. To lze vysvětlit skutečností, že během tohoto období produkuje ženská těla rekordní množství hormonů. Nedovolí, aby byly živiny uloženy jako tuky bez přínosu.
Množství jídla v tomto období neovlivní zdraví nenarozeného dítěte, ale velmi důležitým bodem je kvalita potravin a výrobků. Musí být nasyceny vitamíny, živinami a biologicky aktivními látkami. Pokud je zpočátku mateřská výživa správná, správně se vytvoří i dětské orgány.
Některá pravidla však musí být dodržována v tak brzkém stadiu těhotenství. Nejprve se nemůžete omezit na jídlo a sedět na nějaké stravě. Měli by být nejméně tři jídla denně.Každá z nich musí být tak výživná, že nemusíte mít svačinu až do příštího dne, cítit hlad. V opačném případě bude hmotnost rychle získána a dítě nedostane živiny. Můžete také jíst pětkrát denně, a zároveň snížit standardní část. Samozřejmě byste měli ze stravy vyloučit všechny škodlivé produkty.
Každá žena, i když neplánuje těhotenství, by si měla být vědoma nebezpečí, které jí v tomto procesu čekají. Organizmus se okamžitě změní po početí. Může to být zcela nepozorovatelné, ale přesto stojí za to pečlivěji sledovat stav vašeho zdraví.
Nejnebezpečnější období je v prvním týdnu těhotenství. V tomto okamžiku je pro embryo nejvíce poškozující lékařský zásah nebo účinky léků.
Před plánovaným těhotenstvím je nutné navštívit gynekologa bezpodmínečně. Umožní zjistit, zda je tělo připraveno k počatiu, a ukáže, jaké nebezpečí může nastat na začátku cesty k dosažení cíle. Pokud nebylo těhotenství plánováno předem a zdravotní stav není dokonalý, může lékař předepsat léčbu. V raném období stojí za to věnovat co nejvíce času konzultaci a pozorování specialisty.
První týden po koncepci je nejnebezpečnější a v mnoha případech nevede k připojení embrya ke stěně dělohy. V takovém případě si žena nemusí všimnout přítomnosti potratu tak brzy a nikdy nevědí, že je těhotná. Pokud se vyskytne těžké krvácení, které není spojeno s menstruací nebo se silnou bolestí v dolní části břicha, okamžitě vyhledejte pomoc lékaře.
Bolest břicha
Bolest břicha v prvním týdnu po početí může být zcela neškodná. Chcete-li zjistit, zda představují nebezpečí, měli byste se seznámit s jejich charakteristikami. Jak již bylo zmíněno dříve, během prvních sedmi dnů po oplodnění se vejce pohybuje směrem k děloze a připojí se ke stěnám. Aktivní pohlavní hormony ovlivňují zvýšení objemu a počtu děložních svalových vláken, čímž se rozšiřuje. Je umístěn na pánevních vazy, které se v tomto období trochu roztáhnou.
Výše uvedené změny v těle jsou doprovázeny pocity, které závisí na citlivosti budoucí matky. Některé ženy nemusí v tuto chvíli vůbec nic cítit. Ale citlivější dívky mají v dolní části břicha značné bolesti. Proces implantace embrya může být také doprovázen krátkodobou bolestí. Nemohou být významné, takže ženy často v tomto období necítí nic neobvyklého.
Pokud těhotná žena cítí významnou bolest v dolní části břicha po vložení embrya do stěny dělohy, může se stát alarmujícím znakem. Je nutné konzultovat lékaře a předložit potřebné vyšetření.
Co dělat
Každá dívka, která čelí těhotenství poprvé, je v nějakém zmatku. Pokud to nebylo plánováno předem, je pravděpodobné, že začátek menstruace bude vyprávět o začátku těhotenství. Není možné přesně určit úspěšnost koncepce ihned po oplodnění vajíčka, a to i za pomoci nejspolehlivějších testů a analýz. Proto to stojí za to udělat v prvním týdnu.
Za předpokladu nástupu těhotenství je nutné radikálně změnit životní styl. Doporučuje se to udělat nejméně šest měsíců před koncepcí, ale pokud tomu tak nebylo, měli byste okamžitě začít podnikat. Především je třeba přesně určit přítomnost těhotenství a vyšetřit lékaře. V tomto okamžiku se provádějí důležité analýzy a získávají se užitečné znalosti.
Nezoufejte a ještě nervóznější. V prvním týdnu těhotenství se můžete naučit spoustu užitečných informací, dělat gymnastiku pro nastávající matky a změnit svou dietu.Nejlepší je trávit čas na vaše potěšení a získat příjemné dojmy. Ale neměli byste se uvolnit, protože tento okamžik je nejodpovědnější a bude hrát důležitou roli při správném vývoji dítěte. Při dodržování velmi jednoduchých pravidel můžete zajistit bezpečný průběh celého těhotenství.
Těhotné - co těhotná žena cítí?
Každá žena, která naznačuje její možné zajímavé postavení, od prvních dnů začíná hledat nové pocity v jejím těle, naslouchá každému pichání. Ale příznaky koncepce se jako takové projevují v počátečních obdobích vůbec a vůbec ne. Někdo má úzkost, někdo má uvolnění, jiní nemají žádné jiné myšlenky a vzrušení vůbec. Skutečnost, že přišla první týden těhotenství, většina očekávaných matek zjistí o několik týdnů později než v tomto období.
- Abyste si mohli představit možné příznaky vzniku nového života, postačí se podívat na svůj menstruační cyklus, zvláště pak poslední dva týdny před menstruací (včetně emočního). Přibližně stejná žena se bude cítit v prvním trimestru.
- Také mnoho z prvních týdnů těhotenství "pracuje" jako lakmusový test a odhaluje dokonce ty nemoci, o nichž žena netušila. Proto je ideální volbou pro plánování párů úplné zkontrolování jejich zdraví před koncipováním dítěte. Pak je možné zabránit mnoha problémům.
- Nejčastěji se projevují známky a pocity, a očekávaná matka zůstává v nevědomosti, dokud přinejmenším zpoždění menstruace. To je snadné vysvětlit z lékařského hlediska - v ženském těle se hladina hormonů právě začíná zvyšovat a proces gestace ještě není v plném proudu.
Nicméně existují případy, kdy se první známky těhotenství objevují skoro od okamžiku početí. V této situaci mohou být následující:
- změna množství a vzhledu vypouštění,
- nekontrolovatelná ospalost,
- slabost, apatie,
- změny frekvence stolice,
- snížení krevního tlaku
- ranní nemoci a pálení žáhy po snídani,
- pocit těžkosti a nepohodlí pod pupkem,
- otoky a citlivost mléčných žláz.
Porodnice nebo fetální - jak vypočítat trvání těhotenství?
Často se slyšíte otázka od očekávaných matek: je tam takový čas oficiálně v medicíně jako 1 týden těhotenství? Z jakého okamžiku spočítá počátek porodu? Pouze dva přístupy jsou vědecky známé. První je porodnice, druhá se nazývá plod.
Tradičně v prenatální klinice lékař určuje těhotenství prvním dnem posledního menstruačního období. Pokud do výše uvedeného data připočítáme 7 kalendářních dnů, bude určen den údajné koncepce. Počátek porodu pokrývá plný gestační věk (40 týdnů), zatímco embryonální období je pouze 38 týdnů. V prenatální klinice jsou všechny termíny počítány výhradně porodnickou metodou.
Vývoj dítěte v 1 týdnu těhotenství
Vzhledem k tomu, že tento termín je 1 týden, těhotenství už nemůže být nazýváno novým, proto je embryo stále mimo otázku. Teprve po 2-3 týdnech doktor dokáže zjistit, že je oplodněné vajíčko, je bezpečně připevněno a na stěně dělohy se vytvořil výklenok ve tvaru kopule. Mezitím může být hlavní symptom dokončeného hnojení považován za jediný fenomén, který vzniká v 1/3 případů - krvácení z implantátu. Vyjadřuje se po dobu pěti až sedmi dnů od okamžiku početí jako mírně špinavý krvavý výtok.
Vzhledem k plodovým a porodnickým výpočtům embryo jako takové ještě není v děloze. Oddělení embryonálních buněk začíná a tráví první týden své existence na cestě - pomalu, ale jistě se přes děložní trubice pohybuje do dělohy.Jakmile dosáhne cíle, připojí se k jedné ze stěn sliznice, kde se brzy vytvoří vazba s matkou v podobě pupeční šňůry a větvičky.
Změny v těle budoucí matky
Z lékařského hlediska je první týden těhotenství začátkem menstruačního cyklu. Neměli byste čekat na neobvyklé pocity. Během implantace vajíčka může krátce vytáhnout dolní část břicha, stejně jako připevnění k sliznici dělohy. Tento proces trvá asi dva dny a může se projevit pouze nenápadným nádechem na prádlo a lehkým nepohodlí v pánvi.
Co má žena během tohoto období plodnosti pocit?
První týden embryonálního období přechází většinou bez fyzických pocitů. Budoucí matka, která plánuje těhotenství, může pocítit vnitřní agitaci a úzkost, stejně jako známky, které jsou pochybné pro toto období - zvýšená / snížená chuť k jídlu, pohybová nemoc v dopravě a zvýšená citlivost v hrudi. Ve skutečnosti se žena začíná cítit těhotná.
Pokud nebylo těhotenství plánováno, pak žena často nezaznamenává žádné změny v blahu, i když již vstoupila do stavu zajímavého postavení.
Co se nyní děje v ženském těle?
Vnitřní děložní vrstva je hojně zásobována krevními cévami a připravuje se na rychlé připojení oplodněného vajíčka. Vytvoří se nové endometrium, které s úspěšnou dispozicí spolehlivě ochrání a vyživuje embryo.
Neviditelná práce způsobuje lehké kontrakce a napětí uterinních svalů, které žena může vnímat jako křeče a bolest. Je lepší odmítnout užívat léky proti bolesti a analgetikům, ale pokud nepohodlí trvá déle než 3 hodiny, měli byste se poradit s lékařem.
Známky těhotenství a časného screeningu
Když porodnický výpočet termínu znamení těhotenství až do řeči nemůže jít. Ve skutečnosti se těhotenství dosud neuskutečnilo, a zatím, jak externě, tak i vnitřně, není nic pozorovat. Pokud je embryonální plán zvažován 1 týden těhotenství, může se tento malý čas projevit jako jediné symptomy.
Hlavním příznakem těhotenství je fixace oplodněného vajíčka v děložní dutině. Je doprovázena krátkým brněním v děloze. Žena se obvykle o této skutečnosti dozví, když si všimne vzácného výtoku s hnědým odstínem, který se objevil, ale implantace se může uskutečnit bez jakéhokoli náznaku události.
Lékařské vyšetření
Vyšetření na křesle v podmíněném prvním týdnu těhotenství neprovádí lékař. Známky porodu, které indikují přítomnost těhotenství (zvýšení velikosti dělohy, zvýšení mobility děložního hrdla apod.) V tak brzkém období, chybí. Je pravděpodobné, že lékař poradí, aby přišel za 3-4 týdny, aby sledoval růst dělohy a dal ženu na účet, a aby předepsal nezbytné testy a vyšetření.
Rychlý těhotenský test
Nejobvyklejším způsobem, jak zjistit o těhotenství, je analýza obsahu hCG (lidského choriového gonadotropinu) v moči doma s použitím inkoustového testu pomocí reagencií. Stojí za to vědět, že i nejinovativnější testy z lékárny ukazují výsledek nejdříve 14-16 dní od okamžiku sexuálního kontaktu.
Během prvního týdne těhotenství je takový test v zásadě zbytečný - činidlo jednoduše nerozpozná tak malou koncentraci hCG, ale stále se můžete pokusit. Jedním z přesných testů je test s citlivostí 25 mIU / ml. Testování je nejlepší u prvního ranního moči, protože přes noc se množství hormonu v něm stane mnohem vyšší.
Ranní ultrazvuk
Ultrasonografie na předpis se provádí v tomto okamžiku ve výjimečných případech, například při kontrole dlouhodobého plánování těhotenství.Ovariální a děložní skeny jsou skenovány 1 týden transvaginálním způsobem (senzor je vložen do vagíny). Ultrazvuková procedura je schopna objasnit přibližné datum nástupu ovulace, změnu velikosti dělohy, vyhodnotit strukturu vajíček. Není nutné čekat na studium na počátku těhotenství hodně informací, a proto bez stížností je třeba lépe odkládat rutinní prohlídku o něco později - až 4-5 týdenních porodních týdnů.
Indikace ultrazvuku v prvních týdnech těhotenství může být:
- endometriální výzkum v přítomnosti onemocnění
- s nižší bolesti břicha
- identifikace výsledku po stimulaci těhotenství,
- podezření na těhotenství vyskytující se v přítomnosti nitroděložního zařízení,
- přítomnost děložního krvácení mimo menstruaci.
Krevní test na hCG
Jednou z přesných metod včasné diagnostiky těhotenství je krevní test na množství hormonu hCG (lidský choriový gonadotropin). Analýzu můžete použít již tehdy, když testovací proužek zatím nezobrazuje výsledek. Hladina hormonů v prvních týdnech těhotenství se zdvojnásobuje každých 2 dní, takže v období 1 týdne po počátečním podání může metoda odhalit zvýšení hormonu. U žen, které nejsou v pozici, se množství hormonu pohybuje v rozmezí od 0 do 5 mU / ml. A u těhotných žen je na konci prvního porodnického týdne v rozmezí od 20 do 150 mU / ml.
Co může rušit v 1 týdnu těhotenství?
Bolesti zad
Některé ženy v počátečních stádiích těhotenství začínají mít bolesti zad a bolesti dolní části zad, táhnou dolní břicho. Často je příčinou exacerbace stávajících onemocnění, jako je skolióza nebo panvová dislokace. Najít příčinu pomůže lékař - vertebrologist (specialista na nemoci páteře). Po konzultaci se můžete přihlásit k lehké masážní proceduře, plavání nebo józe, připravit páteř pro přerozdělení nákladu a v pozdějších obdobích nebude bolest zad příliš rušit budoucí matku.
Těžnost v žaludku
V prvních porodních týdnech těhotné ženy někdy mají v gastrointestinálním traktu zvláštní pocity - nepohodlí, nadýmání, žaludeční potíže a bolest. Příčiny těchto příznaků mohou být několik:
- První je enzymatickou insuficienci pankreatu. Vykazuje se pálením záhy, pálením, zvýšeným množstvím plynu nebo dokonce průjem. Vývoj tohoto stavu přispívá k samotnému těhotenství. Jak se vyrovnat s pohromou? Nutno revidovat jídlo - rozdělit porce do 6-8 recepcí a snížit objem a také vyloučit produkty, které způsobují plynatost z nabídky.
- Druhým "viníkem" těžkosti v žaludku je často hormon progesteron. Každý den těhotenství se zvyšuje jeho hladina v krvi. To vede k poklesu svalového tonusu a problémům v oblasti střev (zácpa). Lékař pomůže vyřešit tento problém předepisováním potřebných léků a dietní terapie této ženě.
Studené symptomy
Běhounový nos, horečka a bolest v krku, když je to 1 týden od počátku, je běžným problémem pro matky. Imunita pod vlivem hormonů oslabuje a infekce doslova napadají tělo, zejména na podzim a zimu. Jakékoli příznaky by měly být brány vážně, protože je ohroženo zdraví nejen ženy, ale také nenarozeného dítěte. Začátek těhotenství s nekontrolovaným užíváním léků je nebezpečný, takže i nejnebezpečnější rýma by měla být léčena pod dohledem lékaře ORL nebo terapeuta.
Zdravý průběh: změňte dietu od prvních týdnů
Závažný přístup k plánování těhotenství nutně zahrnuje úpravu každodenního menu. Rozmanitá, pravidelná a výživná strava by měla být způsob života na následujících 1-1,5 let. Současně je důležité, abyste se "nelíbili ve všech vážných věcech" a začali jíst své oblíbené pokrmy v dvojnásobném množství.Zvýšené množství kalorií může být uloženo pouze ve formě nadměrné hmotnosti bez přínosu pro dítě. Proto není třeba dva.
Dokonce i v nejbližší možné době by měla žena obsahovat:
- nízkotučné vařené a pečené maso,
- mořské a říční ryby,
- čerstvé sezónní ovoce a zeleninu,
- mléčné výrobky a mléčné výrobky,
- obiloviny.
Množství cukru a živočišného tuku by mělo být minimalizováno a je lepší zcela eliminovat stravu těhotné ženy. Způsob vaření také hraje důležitou roli: gastrointestinální trakt prochází změnami pod vlivem hormonů, takže je lepší je ušetřit a nejíst horké, uzené a smažené potraviny.
Zde je to, co může mít nabídka pro budoucí matku v 1. týdnu těhotenství:
Níže je několik jednoduchých a užitečných receptů pro těhotnou ženu každý den.
Omáčka se sýrem a špenátem
Smíchejte nakrájený zelený špenát se dvěma vejci, přidejte pár polévkových lžic zakysané smetany (nebo lehké smetany), bít. Smíchejte směs v másle pod víkem po dobu 5 minut, poté bez víčka po dobu 2 minut. Před podáváním posypeme horkou omeletu se strouhaným neostrým sýrem. Místo špenátu můžete použít zelenou cibuli nebo kopr. Výdatná a chutná snídaně, díky optimálnímu obsahu bílkovin a uhlohydrátů, bude skvělým začátkem dne pro matku.
Pečené játra se zelenými listy
Nakrájejte kuřecí játra (0,7 kg) pomocí mixéru s cibulí a mrkví. Přidejte petržel, sůl soli a promíchejte. Rozkrájíme těsto po částech na předehřáté pánvi s rostlinným olejem. Smažte na obou stranách po dobu 3-5 minut až do vaření. Podáváme teplou kyselou smetanu. Takové zdravé občerstvení lze jíst jako samostatné jídlo (občerstvení), nebo podávané s přídavným místem.
Mléko Shake "Granátový náramek"
Tento lahodný koktejl je prevence anémie u těhotných žen díky rekordnímu obsahu železa. Je třeba smíchat v mixéru polovinu sklenici šťávy z granátového jablka se sklenicí netučného kefíru. Je-li to žádoucí, můžete do koktejlu přidávat nakrájené bobule (borůvky, jahody, ostružiny) nebo banány. Potřebujete pít chlazené, malé sapky hodinu před hlavním jídlem.
Doporučení pro budoucí matku
V ženě se rodí nový život, protože v této fázi je důležité vynaložit veškeré úsilí na příznivý průběh těhotenství. Především byste měli začít sledovat vaši pohodu, vzdát se špatných návyků - samozřejmě, kouření a alkohol jsou zakázány. Měli byste začít hned a držet kurz pro zdravý životní styl. Takový rozumný přístup bude mít příznivý vliv jak na těhotné, tak na intrauterinní vývoj dítěte.
Odložte silnou kávu a čaj
Terapeuté jsou toho názoru, že nastávající matky škodí pít silný vařený čaj a konzumují více než 1 šálek kávy denně. Kofein v nekontrolovaném množství je škodlivý i pro zcela zdravou osobu a pokud těhotná žena hrozí riziko osteoporózy, gastritidy, onemocnění ledvin nebo vysokého cholesterolu, pak by měly být tyto nápoje zcela vyloučeny. Můžete je nahradit čekankou, zeleným čajem s melisou a mátou, domácí limonádou.
Neupravujte léky
Jakákoli droga, kterou žena bere, když je v zajímavé pozici, by měla být dohodnutá s lékařem. Dokonce i neškodné doplňky stravy a vitamíny mohou způsobit zhoršení stavu těhotné ženy, což způsobuje problémy s stolicí nebo vyvolává poruchu stravování. Antibiotika a jiné závažné léky v rané době jsou předepsány pouze na předpis lékařů a pouze v nejvíce extrémních případech.
Pamatujte si na nebezpečí rentgenových vyšetření
Rentgenové a fluorografické vyšetření se neprovádí v počátečních stádiích (až 12 týdnů) kvůli vysoké dávce záření, která je pro průběh těhotenství a vývoj plodu nebezpečná.Ve vzácných případech, kdy je rentgenové vyšetření nezbytné (při zlomenině, podezření na pneumonii apod.), Může být předepsáno a provedeno. Ale jako součást každoroční lékařské prohlídky stojí za to odmítnout tento postup. Nebojte se svými lékaři mluvit o vaší situaci - rentgenové záření v této době jsou opravdu nebezpečné a studie určitě počká.
Vyvarujte se stresových situací
Častou přítomností v životě stresu, konfliktu, hádky je doprovázena tvorba hormonů kortizolu a adrenalinu, které negativně ovlivňují blaho budoucí matky. Pamatujte, že jste nyní zodpovědný nejen za své morální a fyzické zdraví, ale také za vznikající život. Pokud by se kritické situaci nedalo vyhnout - snažte se vše vyřešit mírovým způsobem, nehýbejte se špatně. Nyní je více než kdy jindy důležité, abyste byli v klidné a klidné atmosféře, a někdy je třeba vyzkoušet.
Omezte kontakt s těmi, kteří jsou nemocní.
V prvních týdnech těhotenství je extrémně nežádoucí, aby se žena zhoršila - vývoj budoucího dítěte závisí na tom. Postarat se o sebe, vyhýbat se schůzkám s nezdravými lidmi, v případě potřeby dát zdravotní masku. Jako preventivní opatření proti nachlazení je třeba častěji chodit v lesní parkové zóně, větrat místnost a provádět mokré čištění každé 2-3 dny. Imunitu je možné posílit jak s lidovými prostředky (citronem, medem, směsmi ořechů), tak se speciálními vitamíny předepsanými lékařem. Nezapomeňte na dobrou výživu, bohatou na všechny stopové prvky.
Dieta
V počáteční fázi těhotenství, v produktech, které tvoří menu nastávající matky, by mělo být dostatečné množství živin.
V prvním týdnu termínu by ženy měly být přítomny ve stravě:
- Nízkotučné maso ve vařené nebo dusené formě.
- Omega bohaté mastné ryby.
- Čerstvé ovoce, ovoce, zelenina, zelenina.
- Kyselé mléčné výrobky. Doporučuje se vypít plnotučné mléko denně nebo jogurt.
Cukr budoucí matka může, ale ne více než 50 gramů denně. Místo cukru můžete med. Nejlépe se vyměňují živočišné tuky. rostlinný olej. Metoda vaření je také důležitá. Je nesmírně nežádoucí, že se zajímají o smažené, ostré, uzené pokrmy. Je lepší je nahradit jídlem za pár, dušené nebo vařené jídlo.
Co je zakázáno?
Těhotenství není onemocnění, ale jen zvláštní stav těla. Žena má velmi dobrý zdravotní stav a umožňuje vám provádět obvyklé aktivity. Ale snížit fyzickou námahu budoucí matka musí nutně.
Od prvního týdne těhotenství je ženě zakázáno:
- Pracujte více než 6 hodin a bez přerušení.
- Dlouho sedí u počítače.
- Pracujte v nočních směnách, jděte na služební cesty.
- Zvedat závaží - věci nad 3 kg.
- Dlouho sedněte nebo stojíte.
- Přesuňte nábytek a jakékoli objemné předměty nebo je zvedněte.
- Při čištění agresivních čisticích prostředků používejte chlor, výrazné aromatické přísady.
- Napijte silný čaj, kávu.
- Pít alkohol, kouř.
- Chcete-li navštívit solárium, koupání.
- Vezměte horkou lázeň.
- Dělejte rentgen.
- Poslouchejte hlasitou hudbu a nachází se v blízkosti zesilovačů zvuku.
Pokud poslouchat tato doporučení, vývoj plodu neublíží.
Užívání vitamínů
Vitamíny musí být v nabídce budoucí matky. Během těhotenství se potřeba vápníku, jodu a dalších stopových prvků zvyšuje dvojnásobně.
Pokud žena nemá dostatek vitamínů, rostoucí plod začne přijímat nezbytné látky z těla. Kosti, zuby, vlasy těhotné ženy budou ovlivněny.
Doktore může předepsat kyselinu listovou snížit dědičná potíže, zlepšit stav embrya a snížit negativní dopad vnějšího prostředí. Vitamín E, který se podílí na tvorbě placenty a zabraňuje riziku potratu, je také prospěšný pro těhotnou ženu. Pro normální metabolismus potřebná matka potřebuje jód.Zvláště tělo potřebuje na počátku těhotenství.
Žena může užívat vitamíny předepsané lékařem nebo najít alternativu k nim - jíst potraviny, které obsahují nezbytné účinné látky. 40 jahod za den obsahují denní dávku kyseliny listové. Jód je v mořských řasách, mořských plodech, fících. Vitamín C lze získat z čerstvých pomerančů.
Ale ve všech je nutné opatření dodržet. Pokud má žena touhu opřít se o zeleninu a ovoce namísto hotových vitaminů, o této otázce se s lékařem diskutuje. Nadbytek účinných látek je také škodlivý.
Ultrazvuk vývoje plodu
V prvním týdnu těhotenství, po ultrazvukovém vyšetření, můžete vidět zesílenou vrstvu endometria v děloze, která se připravuje na přiložení oplodněného vajíčka.
Ovarie jsou také zkoumány, aby se zjistilo, v které z nich dospěl dominantní folikul. Vypadá to jako zaoblená tmavá dutina a liší se od ostatních.
Zrající folikul má nepravidelný tvar, na něm se objevuje tuberkulující vajíčko, což je základ pro budoucí buňku vajec.
Žluté tělo vypadá jako tmavá skvrna s nepravidelnými obrysy. Rozvíjí se na místě, kde folikul praskne a produkuje progesteron.
""
