Zemřelá manželka

Nedávno byl vždy blízko: doma, na schůzce s přáteli, na firemním večírku. A najednou ztratil zájem, stal se odloučeným, cizincem a nakonec řekl fatální frázi: "Spala jsem s jinou ženou." A po něm dům vstoupil do neúprosného a strašného odcizení. To se stalo v životě mnoha žen, ale z pochopení to není snadnější.

Příčiny mužské nevěry

Možná stojí za to přemýšlet nad tím, zda potřebujete znát pravou příčinu cizoložství? Pravda může být velmi nepříjemná! Ale pokud ji chcete skutečně poznat, můžete se rozhodnout upřímně mluvit s tvým bývalým milencem, vyhýbat se dokonce ani náznaku výčitky v rozhovoru. Mělo by se mít na paměti, že může skrýt pravé důvody svého odchodu a vyjádřit fiktivní tvrzení. Například bývalý milenec může vinit ženu za tlumočnost nebo extravagance, ve skutečnosti postrádá duchovní teplo.

Stává se také, že důvody jeho odchodu nejsou v žádném případě spojeny s charakterovými rysy ženy a muž se bude snažit skrýt je. Někdy se bojí emocionální blízkosti a uteče od své milované ženy, když si začíná uvědomovat, že je k ní příliš připoután. Nebo nechce mít vážný vztah a ve skutečnosti se s vámi nikdy nemiloval - v tomto případě vás většinou ušetří od pocitu viny. Proto se důvody jeho zrady musí pokusit odhalit. Nejčastěji se navíc k výše uvedeným objevují následující "kořeny zla":

Každá osoba je jedinečná a individuální, ale ne každý o tom ví. Mnoho žen se domnívá, že jejich způsob myšlení a linie chování jsou jedinými správnými a jsou připraveni "vykopnout" svého muže za jakoukoli odchylku od daného směru. A muž to toleruje po mnoho let, ale když se setká žena, která přijímá a rozumí všem svým "švábům", má tendenci být s ní.

Ano, ano, sex v životě většiny mužů zaujímá velmi důležité místo! A nemáte s tím nic, co byste mohli dělat - nejsou to útočníci nebo maniaci, právě to je jejich fyziologie: pokud člověk není po dlouhou dobu sexuálně spokojen, v jeho těle se objevují různé negativní změny, v důsledku čehož se jeho zdravotní stav zhoršuje. Proto je na cestě, kde je nezaujatý zástupce spravedlivého sexu, velmi obtížné udržet si od ní kontakt.

Nedostatek osobního prostoru

Každý člověk potřebuje svůj vlastní život: na svém pracovním stole, ve své složce na počítači av zásuvce pro uložení výlučně mužského nesmyslu. Nicméně, někdy žena prakticky vyloučí člověka ze společného prostoru, úplně ho naplňuje sama se svými věcmi a návyky. A pak se snaží nalézt své místo v životě jiné ženy.

Nesouhlas ve věcech zájmů nebo dokonce na světovém pohledu

Je možné, že po mnoha letech manželství společně se jeho další pokračování stane prostě nemožným: máte různé zájmy a aspirace, různé postoje a vnímání světa. Chcete modelovou dokonalou rodinu se společnými prázdninami, zeleným trávníkem na venkově a třemi dětmi a on je poustevníkem v horské chatě. A byla tam žena, která sdílela jeho názor na svět. V takovém případě zůstat spolu nebude nikdy šťastný. Nepotřebuješ to?

Konflikt mezi vámi

Naneštěstí může být někdy příčinou zrady hádka: měl jste velmi špatný boj a odešel s rozcuchanými pocity. Dále by mohla existovat touha po pomstě, nebo prostě touha po emocionální a fyzické relaxaci, ale faktem zůstává, že vás změnil kvůli hádce.Tento důvod je nejslibnější, aby se zachoval váš vztah. Ale o tom později.

Všechny tyto důvody nejsou důvodem k sebevinu, i když jste našli kořeny v nevěře svého muže. Ano, byl to váš případ, ale to neznamená, že jste okamžitě museli běžet k jiné ženě! Nakonec byste mohli společně pracovat na řešení těchto problémů. A zrada v tomto případě je to, za co obě partnery odpovídají. Vědomí jejích příčin může být pro vás růstovým bodem - můžete pracovat na sobě a zabránit tomu, aby tyto problémy narušovaly váš budoucí osobní život.

Důsledky mužského cizoložství

Lidská zrada je zhroucení nadějí, zoufalství, nesnesitelné bolesti, která vám neumožňuje jíst, spát nebo zapomínat na pár minut. V tomto stavu absolutně nic netěší a nezajímá, což samozřejmě ovlivňuje vzhled zraněné ženy. Trpí pocit viny a věří, že zrada jejího milovaného byla kvůli tomu, že nedostal to, co chtěla - něžnost, krásu, sexualitu a další věci. Žena začíná vymýšlet své nedostatky, jejichž seznam trvá neomezeně dlouho. Taková sebeobětování se vysvětluje skutečností, že zrada člověka výrazně snižuje ženskou sebeúctu.

Ne vždy zrada vede k oddělení. A mohou existovat různé vysvětlení. Například výše popsaná zrada kvůli hádce může být nepříjemná a velmi nepříjemná, ale pokud si vážíte svého vztahu, měli byste se o to snažit. Nakonec je to jen sex, jehož nutnost je u mužů fyziologická. Některé páry žily takhle po celá desetiletí: manžel pravidelně "chodí po boku" a žena zavře oči k tomu. Muž v této situaci může být velmi vděčný své ženě a uspořádat její nebeský život ve všech ostatních aspektech. A toto je tajemství jejich osobního rodinného štěstí.

Bohužel tomu tak není vždy. Často nejzávažnější důsledkem cizoložství je rozloučení s mužem. Touha zbavit se zrádce je pochopitelná v případech, kdy váš společný život nemá žádnou budoucnost, a někdy sám muž opustí ženu a jde ke své milenky. V takové situaci nelze zhoršit osamělost, protože v životě opuštěné ženy se objevuje velká prázdnota. Bývalý miláčik z něj zmizel, což znamená, že dnes už není nikdo, kdo by si dopřát chutné jídlo a pantofle ráno, není důvod, aby si vzal hněv, nikdo z toho neměl vinu za své problémy a hledal pomoc v souvislosti s nimi.

Rozloučení s člověkem je stejná ztráta milovaného člověka (samozřejmě to není shodné se smrtí, ale je to velmi podobné, protože váš ex opustí svůj život navždy a končí váš romantický vztah). Stejně jako u každé jiné ztráty musíte projít několika etapami zkušeností:

Zpočátku bude pravděpodobně těžké uvěřit, že jste se úplně a neodvolatelně oddělili. Neustále se zdá, že vstoupí do místnosti a požádá ho o zahřátí večeře. Popření - to je přirozená reakce těla na silnou traumatickou událost, ale v průběhu času to projde.

Po nějaké době se začne rozzlobit na první a velmi, velmi. Může být touha po pomstě, nebo alespoň zničit nějakou věc, která je mu drahá. A pokud v prvním případě je lepší se zastavit, pak ve druhém můžete uvolnit fantazii (pokud nemůžete čekat) a nakrájet své oblíbené kravatu na malé kousky. Spokojenost, kterou zažijete, není nic jiného než mytické trápení svědomí!

Touha po návratu za každou cenu

Hnev projde a tato posedlá touha se objeví. Jednoduché zařízení pomůže překonat to: v okamžiku největšího hněvu zapište na papír všechny ty pocity a myšlenky, které máte vůči zákeřnému zrádci a pokud ho někdy chcete vrátit, pak můžete tento "dopis pro sebe" chránit před špatnými opatřeními.

Po celé bouři emocí, kterou jste museli zažít, se může stát touha. Je spojena s prázdnotou, která vznikla poté, co člověk opustil váš život. Zájmy a touhy mohou zmizet, za což přijde apatie a misantropie.S největší pravděpodobností se s ním budete sami vyrovnávat, ale pokud máte pocit, že se situace stává příliš obtížnou, může mít smysl obrátit se na psychologa.

Tak či onak, všichni to přijdou. Postupně se naučíte žít nový život, vzpomínky na první začnou vymazávat a přestat působit bolest. Život se bude jiskřit novými barvami, budou existovat nové koníčky a zájmy a nebudete mít čas přemýšlet o nějaké zradě tam!

Bohužel existují okolnosti, které výrazně zpomalují průchod těmito fázemi. Například je dvojnásobné obtížné, když vás práce spojuje s bývalým milencem. Koneckonců, vidíte ho každý den, a pokud je s ním nový milenec, je to obecně nesnesitelné! Přidejte kolegové, kteří potřebují vysvětlit, co se stalo, a všechno - situace se může zdát beznadějná, protože musíte změnit práci.

Nepokoušejte se tak rozhodnout: možná byste to měli udělat, ale změna nemusí být drastická. Je pravděpodobné, že se budete chtít přestěhovat do jiného oddělení, kde se rozhodně nebudete setkat s ex. Nebo dokonce zvážit příležitost jít do práce v zahraničí, protože teď váš faktor vás omezil.

Kromě toho musíte každý den jet na ty místa, kde jste chodili společně, a vidět smutné a soucitné názory přátel a známých. A ve společnostech, kde se všichni shromažďují ve dvojicích, už na tebe už nečeká a tam jsou místa, ve kterých samy ženy nemají místo. To může dále vás demoralizovat. Ale myslíte, že názory ostatních jsou nepříjemné pouze těm, kteří jim dovolují, aby byli nepříjemní.

V kavárně nebo na koncertě může osamělá žena, která se považuje za osamělou, nemusí být přiměřená, ale žena je svobodná a soběstačná všude, kde se bude muset obrátit na soud. Toto jsou jen postoje inspirované společností. Buďte silnější než tyto konvence a omezení, a potom bude mnohem snazší přežít mučanskou zradu.

Jak přežít mužské cizoložství

Aby přežili mužskou zradu a péči o milovaného člověka, bude to vyžadovat spoustu času a úsilí. Prázdnota musí být naplněna novými dojmy a zkušenostmi. Navíc budete možná muset hledat nové přátele. Bohužel málo lidí dokáže přesně udržet přátelství s oběma bývalými partnery - je pravděpodobné, že budete muset "sdílet" s přáteli a známými.

Nejhorší věc, která může dělat opuštěnou ženu v situaci zrady - pokuste se vrátit muže. Takové pokusy, zpravidla v selhání, zraní psychiku mnohem víc než její počáteční odchod. Jsi hoden, tak se také nevracej! Proto je lepší je zastavit, pokud samozřejmě neexistují skutečné vyhlídky na sloučení s mužem.

Mimochodem, o nich. Jak jsme již napsali výše, v žádném případě není vždy výsledkem zrady odloučení. Jak můžete být, pokud se rozhodnete zůstat spolu a projít touto obtížnou dobou? Za prvé, když se emoce zastaví, musíte být upřímní a diskutovat o důvodech, které vedly k tomuto vývoji. Zkuste znovu, aby člověka nevinil, protože pro něj může být obtížné mluvit o vlastní nespokojenosti. Poslouchejte ho a snažte se proniknout do toho, co říká, podívejte se na věci skrze jeho oči, protože je docela možné, že v některých okamžicích "ohnete hůl" a to by mělo být změkčeno kvůli vašemu budoucímu životu.

Dalším nezbytným a důležitým krokem je odpuštění. Bez ní nemůžete pokračovat dál. Budete muset člověku odpustit za to, co udělal, a nechat ho v minulosti. Nekonečné připomínky a přemýšlení o tom, jak jste s ním zůstali po zradě, vás povede k dalšímu frustraci. S největší pravděpodobností bude velmi obtížné a budete potřebovat čas, ale je to možné.

V budoucnu se budete muset dohodnout na nových pravidlech pro společné bydlení, ve kterých budete oba budete spokojeni.Například překonat své sexuální problémy (někdy vyžaduje sexologa) nebo najít společné zájmy vašich zájmů. Snažte se podívat muže s jinými očima a pamatujte, proč jste ho jednou milovali. Tento zdroj může být velmi důležitý pro budování společné budoucnosti.

Pokud byste se však rozdělili, bylo by lepší sladit s zradě člověka a pokusit se o to využít. Koneckonců, po odchodu bývalého milence získáte úplnou svobodu a to znamená hodně! Můžete se bez strachu ze žárlivých scén flirtovat s kýmkoli, koupit oblečení a kosmetiku, aniž byste se strachovali, že budete plýtvat poplatkem, a chodit se svými přáteli kamkoli budete chtít.

Takže tuto svobodu užívejte v plném rozsahu! Koneckonců, jste krásní, nezávislí a nikdy se neztratíte v samotě. A litujme, že ztratil takovou úžasnou ženu. Některé dívky si dokonce stanovily cíl, že chtějí vymýtit nos první a to je také užitečné v počáteční fázi, protože dává vitalitu. Nakonec se jistě setkáte s vaším osudem a budete úplně a neodvolatelně šťastní.

Nemyslete si, že bolest odloučení od člověka nikdy neprojde. Podle odborníků klesá závažnost této bolesti po půl až dvou měsících a po roce téměř zmizí (pokud se žena nestane touto cestou a zastaví svůj život). Je pravděpodobné, že jeho ozvěny budou po dlouhou dobu narušovat duši, ale budete se s takovými zkušenostmi dokázat vyrovnat.

Rozloučení se špatným člověkem není životní katastrofa. Naopak, umožňuje radikálně změnit svůj život a začít ho od nuly. Nehromažďme tuto jedinečnou příležitost a budujeme životy, ale tentokrát právě tak, jak to chceme!

Jaká je vzrušující návštěva?

Naučíte se, jak se dostat z této situace důstojně.
Proveďte jediné správné rozhodnutí pro vás osobně.
Vaše utrpení se zmírní bez odstranění odpadu z chatrče

Bolest ze zrady manželky, ženy, kterou miluje, zklamání u lidí, zuřivost žárlivosti, touha zabít oponenta ... To je jen malá část pocitů, které následují navzájem, pokud se potýkáte s situací ženské zrady.

Přetrvávání nějakého manžela ve společnosti je snadněji přijatelné, jako kdyby byli muži považováni za charakteristický. Ženská zrada je proto člověkem vnímána jako nějaká slabost, zvláštní ponížení. A teď se svět zbláznil a ne tolik žen se ke mně obrátilo, kolik mužů se zrakou partnera. Ženy se nejen naučily kouřit, pít a přísahat. Ženy se mění, opouštějí rodinu, dokonce opouštějí děti.

Předtím, než se člověk stane obtížnou volbou - projevte hrdost, opusťte, udeřte, zničte vše, nebo se pokuste vzkřísit vztah, odpustit, vrátit ho, znovu dosáhnout lásky. Tak jak být s pýchou? Jak odpustit? Jak se vrátit? A je to nutné?

Pokud se paní a manželka rozhodnou, že vás oříznou ve dvou - nenechte se, aby vás šukali!

Kromě toho je situace v rodině odlišná. Někdo častým zradě s různými partnery, někdo má jediný případ, nemohl odolat, nemohl odolat, sveden. Někdo se zamiloval a dva roky jako ... A vztah před tím může být také důležitý pro rozhodování. Někdo si uvědomil, že miluje svou ženu, někdo ji dlouho zklamal. Někdo s radostí odchází, někdo bez života si nedokáže představit. Někdo má dospělé děti a pět milenek, a někdo má dítě-dítě nebo 20 let věrnosti a pohody za zády.

Proto pro všechny případy neexistuje univerzální poradenství a je lepší uvažovat o jedinečnosti vaší situace s profesionálem.

A přesto je zde řada prvních tipů od S.A. Yaschenko v případě podvádění své ženy:

Nejprve pochopte, že zrada vaší ženy neznamená, že jste morální monstrum nebo že máte malého člena.
Ženská věc není pro vás ponižující nebo jedinečnou událostí v naší době.
Rozbor a rozvod nejsou v této situaci známkou skutečného chování mužů.
Zrada z ženy málokdy mluví o své nešlechetnosti. Často má další hlubší povahu. A je důležité tento důvod pochopit, aby bylo možné přijmout správné rozhodnutí a správně ovlivnit situaci.

To jsou tipy pro výběr mezi manželkou a milenkou:

Jakmile se manželka dozví o nevěře svého manžela, zpravidla to je buď moře slz, nebo hysterie a rozvodovost skandály každý den. A pak je paní, která buď jemně naznačuje, nebo zhruba dává podmínku: já nebo ona. A co dělat - je-li manželka opravdovým přítelem, ale sex nemá s ní nic společného a milenka je královna sexu, ale nemůžete se na ni spoléhat v životě. A oba máte něco takového. Nezapomeňte na následující:

Vina je špatný pomocník při výběru: nikomu nedáváte nikomu nic
Sex s jakýmkoliv milencem je vždy lepší než sex s žádnou ženou, to by nemělo být jediným důvodem pro rozhodnutí.
Máte právo přemýšlet o svém rozhodnutí tak dlouho, jak potřebujete.
Máte právo jít na psychologa, protože Musíte udělat osudné rozhodnutí.

Důvody pro podvádění manželky:

Přečtěte si více o důvodech. Na co se nejčastěji setkávám. Rozčarování u svého manžela. Pomsta za zradu manžela, ponížení a zanedbávání. Žena říká, podívej, můžeš mě milovat, můžeš mě chtít, můžeš mě respektovat. Samozřejmě si nevybrala ten nejlepší způsob, jak to sdělit, ale možná už byla zoufalá, když se pokusila říct jinak. V tomto případě je navíc skutečnost, že podvádění, jako kdybyste se udělali, jako byste chtěli udržet vztahy s vámi, ano, ano, stane se to!

Dalším častým důvodem - kdyby měla žena před vámi málo mužů nebo neměla nikoho, mohlo by se jí zdálo, že někde se ztrácí štěstí. Neměla s ní nikdo, kdo by tě srovnával. Byla iluze o existenci prince na bílém koni. Pořád ještě neví, že se všichni princi za rok nebo dva stejně změní na koně a dokonce nebudou bílí, ale šediví na jablko. V tomto případě je navíc skutečnost, že pokud ještě chce žít s vámi po tom, znamená to, že jste se ukázali být nejlepšími. A už to zkontrolovala, což znamená, že už nebude kontrolovat. Iluzy jsou rozptýleny. Změna nebude.

Rozhodněte, zda tuto ženu potřebujete v zásadě. Pokud jste ji opravdu urazili, ponižovali ji, manipulovali s penězi, dětmi, sexem, podváděli na ni, pak možná jste opravdu vyrovnaní a udržuje se rovnováha a můžete žít. Nebo snad ji prostě miluješ, je to skvělá žena, manželka, matka, milenec a hodna toho, abys odpustil její omyl. Rozhodněte se. Jen rodinu nešetřete kvůli dětem nebo strachu z osamělosti. Toto je špatné rozhodnutí. Pouze pokud to skutečně potřebujete, nebo pokud jste vy sám provokovali zradu.
Pokud se nezměnila, ale zamilovala se nebo silně pochybovala o tom, že vztah s vámi dává smysl, pak bude muset také bojovat proti svému soupeři i za své srdce. Ale pokud je žena dobrá, pak to stojí za to. Proč dát svůj vlastní?
V tomto případě konfrontace, výslechy a žárlivost jsou nepřátelé vztahu, ne pomocníky. Bojuje, zneužívá a kritizuje ji.
Stačí, že porazíš svého soupeře, aby pochopila, že jsi lepší než on, musíš ho porazit. Má smysl studovat to, jeho výhody a slabiny a používat obojí. Téměř všechny prostředky jsou dobré v boji za vašeho drahého člověka.
A když vyhrajete, o čemž nepochybuji, je třeba budovat vztahy v rodině, které by byly lepší než ty předchozí, a to jak pro vás, tak pro ni. Chytří lidé potřebují, aby se krize života změnily na své vítězství.

Jak přežít zradu: Schéma událostí

Skutečnost velezrady je bod bez návratu. Po všem se stalo, že to bude určitě špatné pro všechny. Vše - a zrádce a ten, kdo se změnil, a ten, s kým se změnili. Tento článek je určen těm, kteří byli obětí zrady.

Existuje mnoho možností pro další vývoj. Co máš? Možná si myslíte, že zrada je vždy a všude zrada, ale ne. Jak se rozvíjejí události závisí na tom, co děláte.Odpovězte na otázky, abyste zjistili, kde jste teď.

Máte důkaz o zradě nebo jen podezření?
Váš manžel přiznal velezradu nebo jste o tom věděl sám?
Poskytuje váš manžel to, co víte o velezradě?
Byl vztah skončen na straně nebo se stále děje?
Jaké jsou záměry manžela?

Chcete-li pochopit, jak postupovat, musíte přesně vědět, ve kterém "souřadnicovém systému" jste teď. Takže teď přestaň plakat a začne plánovat svůj život.

Co se stane po zradě manžela?

V důsledku toho existují čtyři možnosti situace.

Manžel opustil vás i svou milenku.
Neopouští, ale vztah na straně se nepřerušuje
Manžel vás nechává za svou milenku.
Manžel se rozloučil se svou milenkou a požádá ho o odpuštění.

První možnost - opuštěná jak jeho manželkou, tak paní - je stejně jako meteorit padácí na Zemi. Vzácné a okouzlující.

Druhá možnost je častější. Situace je pro všechny tři bolestivá. Pokud jde o neuroticismus, možná nejškodlivější.

Třetí - manželka šla ke své milenky - v podstatě je to strašná možnost. Ale přežít je mnohem jednodušší než kdyby byl manžel "nerozhodný". Ano, nový život začal pro vás - život, ve kterém už nejsou žádné lži.

Čtvrtá možnost - manžel vám opustil paní - jedna z nejobtížnějších. Všechno zní velmi dobře, ale vidíte, nebude to stejné jako předtím. Musíme tedy budovat nové vztahy, s přihlédnutím k minulým chybám.

Jak přežít zradu svého manžela: Tři etapy

Vybral jsem tyto fáze v poradenství ženám, které byly konfrontovány se zradě. Takže v každé z těchto fází budu poradit jinak. Teď vám krátce povím o všech třech etapách a pak je budeme brát v úvahu podrobněji. Pokud znáte tyto fáze, budete schopni předpovědět, co se stane dále. A jak se chovat, aby se všechno brzy skončilo.

Fáze 1 - šok

Šok zpráv. Nebo úplná stupor, nebo hysterie. Velmi naléhavá bolest, emoce jsou divoké. Svět se zhroutil přes noc.

2. etapa - restartování

Šok přešel jako bouřka. Hrom je stále slyšet, ale jsou už daleko. Nyní se musíte podívat na zničení a uvidíte, jak je špatné všechno.

Stupeň 3 - zotavení

Bolest už není akutní, je dlouhá. Rozdrtí, rozdrtí ... Postupně, méně a méně, ale velmi pomalu, pokud jí nepomůžete odejít. Je načase zvyknout si na nový život.

A teď se podívejme blíže na každou fázi. Jsou stejné pro každou ze čtyř situací. Ale v případě, že jste se se svým manželem rozpadli, stačí nahradit "Tip 2" a "Tip 2+"

Trenér manžel poradce psycholog. Fáze 1 - Šok

První dávka rad se soustředila na vaše akce v raných dnech poté, co se dozvěděli o strašných zprávách.

Popis období: Nestabilní nálada - buď hněv, pak zoufalství, pak nenávist, pak láska.

Doba trvání: 1-2 týdny.

Hlavním cílem: přežít šok.

Tip 1. Zakažte rozhodnutí. Protože budou užívány výlučně pod vlivem stresového hormonu. A neříkej mi: "Myslela jsem a rozhodla se!"V tuto chvíli prostě nemůžete fyzicky myslet objektivně. Vyvolání násobící tabulky.

Tip 2. Začněte shromažďovat informace o fenoménu zrady. Články, fóra, knihy, komunikace. Proč? Pak znovu získat schopnost přemýšlet. Nyní se vám zdá, že je to "horor-horor". Ale po přečtení článků, když jste slyšeli příběhy jiných lidí, pochopíte, že "ano, horor. Ale ne horor, horor, horor. " Inteligentním způsobem se toto nazývá redukce dramatizace.

Tip 3. Nebuď sám. Neustále s někým poblíž. Můžu tiše. Protože jste nyní malým upírem energie. Ano, je mi líto, ale je to pravda. A není nijak sobecké, když někde získává sílu. Nakonec všichni chtějí být někým, kdo se hodí. Dejte svým blízkým, přátelům a dokonce i vašim přátelům užitek. Nemluvte o své neštěstí všem. Je nutné, aby se v místnosti nacházel právě někdo, jehož společnost nemáte nenávidět.

Tip 4. Najděte důvěrníka, který bude poslouchat vaše příběhy a vymazat slzy.

Zde už bude nutné mluvit. Je lepší, že to byl psycholog. Ve špičce - příteli. Abyste mohli vykřiknout váš smutek, váš smutek. Chcete-li plakat tolikrát, kolik potřebuje vaše duše.

Nejběžnější chyby: zaměřte se na vlastní problémy a bolesti. Někdo obviňovat za jednu věc: sami nebo s ním.

2. etapa restartování

Nejvíce bolestivá a odpovědná fáze. Právě zde se rozhoduje, co se stane dál. To je přechod od akutní k chronické fázi. Toto

Popis období: emocionální houpačka je dobrá, pak špatná.

Doba trvání: podle mých připomínek, od měsíce do šesti měsíců. Pokud je to déle - znamená to, že někdo úmyslně zpomaluje to.

Hlavním cílem: rozhodnout, jak žít.

Tip 1. Namísto sebe-viny zapište všechny myšlenky, které přicházejí k vaší hlavě, ve formě tezí. Hodně budete přemýšlet o svých chybách. Nepřehánějte je v hlavě, ale zapište: "Nemůžete to udělat, musíte tak učinit ... "

Tip 2. Orientace - na tvého muže. Snažte se pochopit jeho chování. Vím, co to zní: "Hádejte, co si žába myslí". A vím, že mu vždy chcete ukázat své pocity a bolest. Ale hlavním úkolem je zjistit, zda je připraven pracovat na situaci, opravit chyby. V této fázi jsou obvykle ke mně přijížděny ženy a společně chápeme, co zrádce nyní znamená, když říká určité slova. A jak mu předat to, co chceš.

Tip 2+. Zatím není vedle vás žádný muž. Je to jednodušší. Nenoste nic k nikomu. Budete plakat svou bolest psychologovi a budete stále moudřejší a krásnější, budete jít vybudovat nový vztah!

Tip 3. Největší tok bolesti, který může být po zradě, spadá do tohoto období. Zbavte se bolesti. Použijte celý arzenál nástrojů, nic nepřehánějte. Ani esoterický, ani meditace, ani logika.

Tip 4. Pamatujte, že stavíte svět pro dva. S tímto člověkem nebo s druhým, ale ve vaší duši a v životě by mělo být místo pro muže a jeho zájmy. A i vaše! Jistě to!

Nejběžnější chyby: aby se přesvědčila o své hrdosti a odmítla dát šanci tomu, kdo ji skutečně zasloužil, aby se ujistil, že "teď mužík rozkrojí, neexistují žádné spolehlivé".

Jak přežít zradu: Stupeň 3. Obnova

Rány se začínají léčit. Nebo nezačínejte, jestli máte celou dobu a zasahujete.

Popis období: jste jako napnutá pružina. Pokud se nedotknete - pak může být všechno v pořádku. Pokud budete provokovat - bude to bouře.

Doba trvání: od týdne do několika let. Záleží na tom, kolik úsilí jste vy a váš životní partner vložili, pokud máte jednu.

Hlavním cílem: vidět sebe v novém světě.

Tip 1. Ignorovat informace o zradě. Nečtěte si články, diskutujte s přáteli, nesledujte tematické filmy.

Tip 2. Zaměřuje se na vaše sebevědomí. Nyní je čas unést své nové místo na slunci.

Tip 3. Potřeba změnit. Nové návyky, nový styl komunikace, nový účes, oblečení, nové cesty, nové scénáře chování. Je žádoucí v souladu s chybami, které jste zjistili během druhé fáze.

Tip 4. Snahou vůle zablokovat "žvýkání" vzpomínek z vlastizrady. Ano, vím, že je to obtížné. Ale existují speciální cvičení, které vám pomohou. To je možné.

Tip 5. Žít v malých kusech. Předpokládejme, že jsme vstali ráno a hlavním úkolem je udržet si dobrou náladu po celý den. Nemyslete na zítra, na příští měsíc nebo na to, co se stane na podzim.

Poradenství psychologa, jako žena, aby přežila zradu svého manžela: Nedopusťte si nejčastější chyby: pravidelně se vkládejte do minulosti, vzdávejte se mužům.

Pamatujte, že všechno, co se stalo, je jen jednou z epizod ve vašem životě. Ano, je strašný. Ale váš život spočívá nejen v tom.Co jiného máte ve svém životě? Můžete jít dál a být šťastný.

A pro více informací, způsoby, jak obnovit energii, řešení komplexních emocionálních problémů, nové scénáře komunikace s člověkem - toto vše hledá v knize. "Jak přežít zradu?".

Co dělat

Začněte, uklidněte se a nezkracujte teplo momentu. To neznamená, že je nutné skrýt sebe urážku. Manžel by měl vědět, že tě ublíží. Uvolněte emoce, plačete, stěžujte si na přítelkyni - první dny, abyste se takový stres vyrovnali zřídka, kdo může. V horkém okamžiku mnoho žen odvádí své muže z domu, snaží se z tohoto kroku držet.

Jak přežít zradu svého manžela

Někdo se rozhodne rozvést. Pokud je rozhodnutí diktováno pouze hrdostí a duševní urážkou, pak je to chyba. Důsledky ženy pak často litují. Je možné a nutné podat žádost o rozvod, pokud manžel nerespektuje manželku, porušují se její základní práva a zájmy a nikdo nic nemění.

Zrada - znamení nevyřešených problémů ve vztahu pár, nebo nevědomost o svých potřebách. Tyto problémy je třeba nalézt a vyřešit, ale na studené hlavě. Nemůžete to udělat sami, jít do psychologa. Mnoho párů začíná nový život po zradě. Proč Naučili se navzájem hluboce odpouštět a rozumět.

Známky manželky cizoložství

Mnoho žen si ani neuvědomuje, že je paní, dokud nejsou řečeni o svých známých, přátelích nebo příbuzných. Jako volbu sama manželka odsoudila své věrné nevěry tím, že se s ním setká s jeho milenkou v kavárně nebo v posteli. Vybíráme značky jak porozumět tomu, co člověk podvádí:

Ostrá změna obrazu a pohledu na život. Přesněji řečeno, změna názorů a následně charakter by měl být kladen na prvním místě. Pokud nedojde k žádným vážným kariérovým změnám (změna zaměstnání, propagace, úspěšný rozvoj vašeho podnikání v krátkém čase), pak je to důvod k přemýšlení. Změny samozřejmě mohou způsobit různé životní události, ale musí být významné.
Přestal vás aktivně zajímat. Z pohledu pohlaví, vzhledu, zájmů. Jen se nezaměňujte s únavou, když člověk prostě nemá sílu, aby to udělal.
Milovaný muž v práci pracuje až pozdě, má věčné pracovní cesty. Pro rodinu není čas.
Stál se zima. Téměř cizinec. Všechno spojené s domem ho neobtěžuje. Už se o děti nezajímal.
Začal skrývat příjmy od vás, nebo tráví mnohem víc než obvykle.

Nepoužívejte paniku, pokud se vám hodí mnoho předmětů. Osoba může mít vážné problémy a chce vás chránit před nimi. Příliš žárlivé ženy dělají skandály, a pak ukázalo se, že manžel se nemění. Upřímně promluvte s ním a zjistěte vše co nejklidněji.

Jak zapomenout na zradu manžela?

Manžel pokání, nebo jste se rozhodli zavřít oči a žít spolu. Ale červ zloby tě jede zevnitř. Co dělat Promiňte! A zde analyzujeme problém dětí. Jsou to nejtěžší. Pokud se však v rodině vyskytují stálé hádky, kvůli zradě, která kdysi došlo, je lepší rozptýlit se. Děti absorbují jako houbu vzorce chování svých rodičů a v dospělosti je implementují.

Je to horší, když se ženy v této situaci začínají obviňovat jen sami. Drahé dámy, jste ve stejné pozici s mužem. Zpravidla obě strany přispívají svou malomocí. Vaše chyby můžete najít a opravit, ale nenechte se ublížit. Učte svého muže, aby vás respektoval. A on to dokáže, když respektujete a ne potlačíte své pocity a potřeby.

Nelze to zvládnout psychologovi on manželka zrady pomozte přehodnotit druhou stranu. A i kdyby manželství nebylo zachráněno, dostanete příležitost porozumět vašim chybám a věřte mi, že je má každý. Nyní si pamatujte jednoduchá pravidla.:

Jsi krásná a hodná. Jděte na procházku s přáteli, změňte obrázek. Snažte se, abyste v hlavě neprocházeli stejné myšlenky.Musíte si odpočinout. Ale nevyhněte se tomuto problému.

Získejte zajímavou práci, naučíte se být finančně nezávislé.

Nevěřte tomu, že všichni muži jsou kozy. To není. Přemýšlejte o svém postoji k mužskému pohlaví a buď poznáte svého milovaného manžela z druhé strany, nebo se setkáte s vaším skutečným duševním partnerem.

Život po cizoložství a rozvodu existuje, je to nový krok ve vývoji.

Seznamte se s novými přáními a plány a implementujte je. Takže budete zajímavější pro sebe a lidi kolem vás, včetně vašeho manžela.

Pravidlo: Pokud je manželství zachráněno, manžel mu je odpuštěn, pak mu tento případ nepřipomínejte vždy, když nastane konflikt. Tímto ponižuješ nejen jeho, ale i sám sebe. Snažte se toto pravidlo porušovat.

Manžel se změnil, odpustil, a nefunguje. Jsou tam dívky, méně často starší ženy, které jsou posedlé obětí nebo se chtějí pomstít a nemohou ji přežít. Jen vy se rozhodnete, jak postupovat. Nedávejte se depresi, pokud můžete, dejte si dovolenou, nebo udělejte něco, o čem jste tak snila. Pro některé to bude výsledek padáku a někdo se rozhodne jít do moře.

Prakticky každá žena může mít takovou situaci, je vždy nesnesitelně obtížná. Dokonce i ty nejkrásnější hodné ženy jsou oklamány. A to nezávisí na kráse nebo stupni péče. Ale oni se vezmou v ruce a jdou dál! To je jediný způsob, jak ovládat svůj život a rychle se vypořádat s následky manželského zrady.

Přijměte své pocity

Prosím, nedělejte si vinu za to, že v minulosti to nemůžete kouzelně opustit a pokračovat v životě, jako by se nic nestalo. Manželská nevěra se pravděpodobně stala v dnešní době největším šokem ve vašem životě a představuje vážnou hrozbu pro vaši pohodu, takže mě nejsem překvapen, že se bolest vrátí a stejné myšlenky se mi vracejí v hlavě. A pořád nemůžu pochopit, jak se ta obrovská zrada může stát.

Příjem 1: Vyzvěte své pocity nahlas, místo aby jim dovolili, aby se někde uvnitř navždy vznášeli, opravdu pomáhá. Řekněte si: "Cítím se rozzlobený, obávám se, jsem zmatená" nebo něco jiného. Nemusíte s těmito pocity dělat nic - prostě je poznávejte. Někdy žádám své klienty, aby začali vést deník pocitů, kde zaznamenávají čas, pocity a důvody, které to způsobily v tuto chvíli (nějaký případ nebo myšlenka). Uchovávejte ji několik dní nebo týdnů a najdete určité vzory. Věřte mi: pokud si všimnete svých pocitů, sledujte je a neumíte je potlačovat, postupně oslabí a nakonec se stanou zvládnutelnějšími.

Práce na vašich myšlenkách

V důsledku našich myšlenek vzniká mnoho pocitů. Máme tendenci věřit všemu, co náš vnitřní hlas mluví jako konečnou pravdu. Často však zveličuje nebo spojuje události z různých životních situací, aby nám poskytl nezvratné důkazy, že život skončil. (Nazývám to "katastrofické myšlení.")

Recepce 2: Nedovolte, aby škodlivé myšlenky otrávaly váš život a abyste to napravili, zapište je. Napište, jako by vám to vaše vnitřní hlas diktuje. A když napíšete všechno, slovem po slovu, uvidíte, že tam není nic zvláštního děsivého. Vraťte se na začátek textu a vyhledejte nadsázky. Napsali jste například: "Byl jsem tak vyčerpaný, že každý den přemýšlel o zradě." Chytil bych frázi "každý den." Myslím, že slovo "často" přesněji odráží realitu.

Vím, že je to velmi drobná změna, ale nové slovo se už necítí tak bezmocné, ne? A pak budete chtít přidat několik vylepšení. A napíšete: "Často si myslím o zradě a někdy se po tom cítím vyčerpaně, i když se také stane, že se po tom cítím lépe." Myslím, že poslední možnost je nejen měkčí, ale i přesnější.Znovu přečtěte text a věnujte pozornost "vždy", "nikdy", "měli", "potřebovat" a další slova z kategorie černobílé slovní zásoby.

Přemýšlejte o tom, co vám o těchto vzpomínkách chtějí.

Vzpomínáte si na změnu manžela z nějakého důvodu. Ne proto, že jste špatná osoba a nemůžete odpustit partnera nebo nechcete zachránit manželství. S největší pravděpodobností se vaše pocity snaží říct, že některé otázky zůstávají nevyřešeny a že je třeba věnovat větší pozornost vašemu vztahu. Například váš sexuální život je příliš čerstvý nebo váš manžel neustále konfliktuje s vaší dcerou a vy jste nuceni mezi sebou rozbít mezi dvěma požáry. Pokud nadále ignorujete tyto varovné signály, vaše nevědomí je pošle znovu a znovu.

Recepce 3: Vraťte se do záznamů deníku, které vám diktoval váš vnitřní hlas. Poté, co jste filtrovali přehánění, budete mít několik zcela jasných úkolů. Například k vyvážení pracovního a domácího života, jít někam společně, protože jste to nedělal ani jednou za poslední měsíce. Protože jste si uvědomili, co vám vaše vzpomínky říkají, bylo by logické podniknout praktické kroky k vyřešení těchto problémů. Například vypněte telefon po 21:00 nebo objednejte si stůl ve vaší oblíbené restauraci.

Přestaňte čekat na nemožného partnera

Pokud osoba pracuje jako recepční, je nepravděpodobné, že očekáváte správné vyvážení zůstatku nebo vynikající obchodní jednání. Ale někdy se setkávám s průkopníky, kteří očekávají od svého partnera nějakou zvláštní duchovní subtilitu, schopnost rozpoznat jejich pocity a jiné lidi, které neodpovídají jeho výchově a zvláštnostem charakteru.

Zejména na otázku "Proč jste potřebovali tento román?" V mnoha případech by odpovědi nebyly srozumitelné, jednoduše proto, že až dosud nikdo nepožádal o motivaci osobu. Možná počítáte s vaším partnerem, abyste s vámi poslouchali a sympatizovali, i když jste naštvaní, kritizováni nebo styděni, zatímco on (ona) je nejvíce potřebná nyní pracovat s terapeutem, který může projít skrz shell na osobu, která hledá podporu

Recepce 4: Máme tendenci vidět naše partnery, jak se jim líbí, ne tak jako skutečně. A z nějakého důvodu jsme si jisti, že si myslí stejným způsobem jako my. Přestože dívky obvykle vycházejí trochu jinak než chlapci a vzhled dětí postihuje ženy a muže jinak. Snažte se vzít partnerovi nejen jeho silné stránky, ale i jeho slabiny. Uvědomte si, že pro něho je něco nemožného, nesnesitelné.

Zbavte se perfekcionismu

Nejničivější ze všech emocí je hanba. Budete se cítit v rozpacích za nedávný výkřik nebo hněv, a ještě více se budete stydět za to, co jste změnili, a za to, že vy, zdá se, není dost dobré. Vzhledem k tomu, že tento pocit je pro nás nepříjemný, zoufale se snažíme tomu zabránit. Nejběžnějším způsobem je snažit se být dokonalí a doufat, že nás ochrání před možným utrpením v budoucnu. Snažíme se být pro našeho partnera to nejlepší a doufáme, že i on se ukáže jako ideální pokání hříšník. A často se setkávám s lidmi, kteří malují své vztahy před zraky jako ideální, a pak se rozhněvali na svého manžela, který zničil celou tuto idylu.

Recepce 5: Líbí se mi fráze německého filozofa Immanuela Kanta: «Z takového křivého záznamu, jako člověk, nemůžete nic rozebrat». Jinými slovy, nemůžeme být dokonalí, protože jsme lidé. A když učiníme chyby nebo nedokážeme dosáhnout nemožného, nicméně se za to stydíme. Vraťte se k prvnímu bodu, vezměte tento pocit v sobě a analyzujte myšlenky, které nastanou v této záležitosti.Samozřejmě byste se měli zaměřit na to, že se stanete tou nejlepší variantou sebe sama a že vaše manželství bude nejlepší verze sebe sama, ale prosím, nepokoušejte se o absolutní dokonalost.

Důvody pro zradu

Důvody pro zradu mužů jsou skvělé. Bohužel pro ženy jsou muži z povahy polygamy, což vysvětluje větší počet zraňů. Také hlavní důvody, které povzbuzují manžela, aby podváděli, jsou: nespokojenost v důvěrných vztazích s manželkou, nedostatek ženské náklonnosti, únavu ze života, nedostatečné porozumění manžela, konflikty v rodině a jiné.

Na rozdíl od mužů dochází k mnohem méně častým zrakům. Žena je z povahy monogamní, je povolána, aby udržovala rodinné krbu a za spáchání cizoložství je častěji než dobré důvody. Samozřejmě, každé pravidlo má své výjimky, ale nejčastěji příčinou ženského cizoložství je zrada jejího manžela. Po pomstě za zraněnou pýchu, pošlapané pocity a rozbité naděje může žena podléhat pocitům a učinit to nenapravitelnými. Nicméně, jak ukazuje praxe, nedá nic jiného než zklamání, devastaci, pocity viny a bolesti.

Dalším důvodem je manželské lhostejnosti. Po mnoha letech manželství a někdy i dříve člověk přestane vidět ženu ve svém společníkovi. Už neuslyší slova obdivu, chválu ve své řeči, i když je pro ni nesmírně nutná. A jestliže jiný člověk začne dělat její tak necitlivé známky pozornosti, může to provokovat ženu ve zradě, kterou lze vyhnout tím, že jí věnuje trochu pozornosti jejímu manželovi. Někdy dost jen pár komplimentů, a manželka se prostě zblázní z štěstí.

Na třetím místě mezi příčiny nevěry manžela je sexuální nespokojenost. To je nejčastější důvod pro zradu žen. Pro ženy, na rozdíl od mužů, s výjimkou vzácných, sex hraje v rodinném životě nesmírnou roli. Proto mnoho žen po léta bez spokojenosti může žít se svými společníky, aniž by přemýšlelo o jejich změně.

Jak přežít zradu

Jak přežít zradu? Zrada svého milovaného člověka vždy způsobuje velký stres, s nímž se někdy obtížně vyrovnává. Za prvé, když jsme se dozvěděli o zradě, je třeba se zbavit negativní energie a emocí, které v této chvíli přemohou člověka. Můžete to udělat tím, že sdílíte své zážitky s blízkým nebo psychologem. Je však zapotřebí pamatovat si, že poslech rád v takovém okamžiku nestojí za to, stačí vymanit vaše emoce a odložit řešení problému, dokud nezmizne mír ve vaší mysli.

Můžete také sdílet své pocity a pocity, které přeplněné vašimi milovanými. Nemávejte vinu, přečtěte si notaci, vyřizujte si věci a prostě mluvte o pocitů, které jste zažili. Je pravděpodobné, že pro úpenlivost, jako odměna, bude partner sdílet své pocity. Pomůže to zjistit příčiny zrady a umožní vám najít způsob, jak tento problém vyřešit.

Poté, co emoce ustoupily a může trvat dostatečně dlouhou dobu, můžete začít bezpečně hledat řešení problému. Dále bude záviset na tom, zda existuje záměr odpustit zradu nebo ukončit vztah. V každém případě musí být rozhodnutí učiněno nezávisle, bez účasti cizích osob.

Pokud hodláte odpustit. To je možná nejtěžší, ale zároveň moudré rozhodnutí. I když souhlasíte s odpuštěním, měli byste mít na paměti, že od tohoto okamžiku byste za žádných okolností nikdy neměli přemýšlet o zradě a ještě víc vyčítat jeho partnerovi. Ano, není to snadné, ale výčitky a připomínky povede k nesouladu a dříve či později ke kolapsu vztahů. Po odpuštění zrady stojí za to přemýšlet o pozdějším životě, s ohledem na příčinu jejích příčin, a pokud je to možné, pokuste se vyhnout těmto chybám.

Není-li možné odpustit zradu, pak stojí za to ukončit vztah, další spolužití bude pro oba partnery bolestné. V žádném případě byste neměli udržovat takové vztahy "kvůli dětem", bude to mít za následek pouze to, že dospělí, když vidí napjaté vztahy rodičů, nenávidí svého otce a už ne respektují matku.

Každopádně, bez ohledu na rozhodnutí, musí být vědomé, nezávislé a ne "na emocích". Abys přežil zradu, potřebuješ jen čas.