Příroda obdařila ženu krásou, kouzlem, kouzlem, ale zapomněla zmínit, že by to mělo být chráněno jako křišťálová váza. Krása mizí, kouzlo a kouzlo ustupuje před komplexem méněcennosti, který se vždy objevuje se ztrátou milovaného 90-60-90.
Jedním z nejbolestivějších témat v ženském prostředí je vzhled strií, které samozřejmě nedědí ženu, ale nedávají důvěru a krásu tělu. Stretchy jsou řasami bílé, fialové nebo červené barvy, které se objevují v místech ztenčování a protažení kůže. To může nastat s hormonálními změnami, během těhotenství, rychlými ztrátami nebo náhlým přírůstkem hmotnosti s různými endokrinními onemocněními.
Samozřejmě, že je uklidňující skutečnost, že striže nejsou škodlivé pro zdraví. Ale to nestačí, psychologicky je to stále problém. Tváří v tvář tomuto problému začínají dívky hledat odpověď na otázku, která se jich dotýká: můžeme se zbavit strihů?
Je jasné, že je lepší předcházet jakémukoli neštěstí, než se vypořádat s jejími důsledky, ale co dělat, když jsou na těle zrazena jizvy? Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s striktami, od lidových léků až po chirurgické zákroky. Ovšem ani superefektivní metody neumožňují odpovědět na otázku, zda je možné se zbavit striže, kladně.
Úplně se zbavte striže, bohužel, to je nemožné, bez ohledu na to, kolik reklam a článků z lesklých časopisů vás přesvědčí o tom.
Kosmetické procedury mohou způsobit, že stíny (stripy) jsou méně viditelné, ale nezbavují se. Některé z nich mohou způsobit, že jsou striae jemné, zvláště pokud se nedávno objevily střely.
Po asimilaci smutné pravdy o nemožnosti zbavit se vítaných hostů na vašem oblíbeném těle, neměli byste se vzdát. Souhlasíte, protože existuje mnoho způsobů, jak se zbavit (pamatujte, že není možné úplně zbavit se strií, ale můžete je méně zřetelně označit, a tak budeme mluvit o podmíněném osvobození), což znamená, že byste je měli používat. Orgán bude nadále těžit z těchto prostředků.
Stávající metody řešení střetů lze rozdělit do několika skupin:
· Kosmetika (krémy, pleťové vody, tělové gely),
· Prostředky tradiční medicíny,
· Metody salonu krásy.
Jak se zbavit strií na kůži pomocí kosmetiky.
Nejpravděpodobnějšími "postiženými oblastmi" jsou břicho, hrudník, stehna a hýždě. Tyto oblasti těla by měly věnovat velkou pozornost, a na tyto výrobky by měly být přidány produkty obsahující kolagen a aminokyseliny.
Jak se zbavit stříkaček lidovými metodami.
Domácí křupky (používané 2-3 krát týdně) lze připravit na bázi cukru, soli, mleté kávy s přídavkem kysané smetany nebo másla (olivový olej se osvědčil dobře). Výsledná směs se při sprchování potřísní 10 minut v problémových oblastech těla. Dokončete proceduru sprchovým koutem, potom namažte pokožku výživným krémem.
Masáž hojivé směsi: extrakt z rozmarýnu, pomerančový olej, jasmín, levandule a citronová šťáva (množství všech složek - 10 kapek) v nádobě z tmavého skla se 100 ml jojobového oleje. Nechte na tmavém místě po dobu 24 hodin. Pak jej protřete do problémových oblastí těla nebo použijte jako masážní olej.
Masáž je považována za docela efektivní v boji proti stříkajícím šňůrám, zvláště pokud při provádění používají oleje bohaté na vitamín E (mandle, pomeranč, pšeničné klíčky). Vitamín E přispívá k procesu regenerace buněk, kůže je pružná a elastická.
Jaké metody v boji proti striktám se používají v salonech.
Kosmetické salony nabízejí řadu technik zaměřených na potírání strií. Mezi ně patří mezoterapie, ultrazvuková korekce, mikroderma, laserová léčba a dokonce i typ plastické chirurgie - abdominoplastika. Celkově je chirurgický zákrok nejúčinnějším způsobem, ale stejně jako každá operace má řadu kontraindikací a možných následků, bohužel, ne nejžádanější.
Otázka, zda je možné zbavit se strií, není ve skutečnosti tak důležitá. Ale abyste to pochopili, někdy musíte jít dlouhou cestu. Otázka estetiky bude vždy varovat ženy, takže jsou uspořádány. Ale nejsme schopni se vypořádat s určitými změnami v těle av některých případech sotva stojí za to. Například po těhotenství máte striže a žádný způsob, jak vrátit starý vzhled, vedl k úspěchu. Takže co? Koneckonců teď máte mnohem důležitější věci! To v žádném případě neznamená, že se musíte vzdal svého vzhledu. Pokud však problém sám o sobě nemůže být změněn, je možné zcela změnit svůj postoj k němu.
To je všechno, co jsem chtěl říci o tématu, vzrušující miliony žen. Mohu se zbavit stříkaček? Ne, bohužel, ale je možné je zřetelněji zkombinovat kombinací kosmetických přípravků, metod tradiční medicíny, věnovat náležitou pozornost sportu a zdravé výživě. Buďte šťastní a milujte sebe!
Proč se stříkačky objevují?
Nejčastější příčiny vzhledu strií jsou:
- Genetická závislost.
Výsledek hormonálních léků.
Intenzivní zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti.
Chronické poškození nebo změny v těle. Nejčastěji je to typické v dospívání, kdy se mění mladistvý organismus dramaticky. Také se v těhotenství často objevují stahy, protože v tomto období množství hormonů převyšuje normu. Kvůli intenzivnímu růstu plodu je kůže natažena, což způsobuje jizvení na těle. Často se vyskytují stripy u žen po těhotenství a po kojení.
Stříhání se může objevit po zvýšené fyzické přípravě. Koneckonců, intenzivní nárůst svalové hmoty vede k protažení kůže, což vede k jejímu poškození (vzhled strií).
Ve vzácných případech může být příčinou vážných onemocnění závažné onemocnění. Stříhání se může například vyskytnout při endokrinních onemocněních a také v důsledku nadměrné akumulace hormonů kůry nadledvin (syndrom hyperkorticoidismu). V případě takového porušení je nutná konzultace s lékařem pro další léčbu.
Metody řešení střetů
K dnešnímu dni hodně metody pro léčbu strií. Koneckonců jde o poměrně častý estetický problém mezi ženami. Neprinesou žádné nepohodlí, jelikož jejich hlavním příznakem je vzhled jizev na kůži. Ale, bohužel, nebude možné je úplně a navždy zbavit. Koneckonců poškozená tkanina neobsahuje pigmentové látky, a proto jizvy, které zůstávají, nebudou zakrývat ani opálení. Hlavním úkolem při léčbě strií je, aby byly méně nápadné.
Lidové prostředky
- Koberce pomůže nejen k tomu, aby byly striae méně viditelné, ale bude kůže citlivější. Koneckonců, díky jejich peelingu, který čistí tělo, jsou odstraněny všechny mrtvé částice kůže. Pro přípravu takových prostředků je třeba míchat ve stejném poměru mořské soli a cukru, přidat několik kapek olivového oleje. Tato kompozice by měla být aplikována s masážními pohyby na místa, kde jsou střely, a pak opláchnout vodou.
Lotiony perfektně zvlhčuje pokožku a účinně bojuje proti střižům. Pro přípravu takového lotionu musíte kombinovat pár kapiček mandlového oleje 2-3 lžíce. l aloe šťávaVýsledná hmota v noci namazat stria. Postupujte každý den, abyste získali viditelný výsledek.
Crema. Pro přípravu krému pro roztírání vlasů můžete použít bílý jíl nebo jogurt s nízkým obsahem tuku. Přidejte k vybrané složce 2-3 kapky libovolného esenciálního oleje. Aplikujte tento přípravek na kůži, kde jsou stripy, a pečlivě je otírejte.
Kosmetické výrobky
Hlavní složení hotové kosmetiky pro stripy je aminokyseliny. Obnovují poškozené tkáně na místech, kde se objevují striae. Nejlepší výrobky lze rozlišovat: Skinformer tonic, krém z kapslí z kapaliny, emulze z granátového jablka z Hendel's Garden stretch marks.
Léčba salonem
- Masáž Pravidelné masážní procedury dobře fungují na pokožce a menší stíny se stávají méně viditelnými.
Mezoterapie. Úvod pod kůži znamená obsah biologicky aktivních složek.
Laserová terapie. Hlavním účelem tohoto postupu je napínat strihy se speciálním laserovým paprskem.
Léčivý zábal. S pomocí mořských řas, esenciálních olejů a různých hojivých bylinek dělají obaly na místech, kde jsou střely.
Chemický peeling. Odfarbí mrtvé částice kůže, kde hlavní složkou jsou ovocné kyseliny.
Ráda bych vám připomněla, že všechny tyto metody řešení striktních účinků jsou účinné. Ale úplně změnit své tělo a dělat to totéž (bez strií) nepomohou. Jedinou metodou je plastická chirurgie, která vás navždy zbaví tohoto nepříjemného problému. Ale včetně mnoha kontraindikací a velkého nebezpečí takových operací, je nejlepší použít bezpečnější metody. Koneckonců po pravidelném používání jednoduchých receptů můžete zaznamenat významný výsledek.
Zamezení výskytu strií
Vzhledem k tomu, že se zbavujete strižů je obtížný proces, je lepší udělat vše pro to, abyste jim zabránili. Především je třeba, aby bylo pravidlem, že sport není jen základem lidské dlouhověkosti, ale také hlavním prvkem krásy. Koneckonců, spousta zdravotních problémů se objevuje kvůli sedavému životnímu stylu a protahování je jedním z nich. Vše začíná přidáním dalších kilogramů, což nakonec ovlivňuje vaši pokožku. Proto cvičení, dokonce i lehká ranní jízda nebo cvičení bude mít pozitivní vliv na váš fyzický stav.
Důležité je, abyste věděli o vaší stravě vážně, protože podvýživa negativně ovlivňuje celé tělo. Nezapomeňte, že tělo potřebuje dostatečné množství užitečných vitaminů a minerálů. Proto se vzdát špatných návyků s přínosem pro zdraví a jíst pouze přírodní produkty bez chemických přísad.
Během těhotenství používejte speciální prostředky, které zabraňují šíření strií. Důležité je také nosit podpůrné spodní prádlo, které zabraňuje protažení kůže. Dobře napomáhá prevenci roztahování vody. Například můžete nalít studenou vodu a také vzít kontrastní sprchu. Koupání pomáhá nejefektivněji, i když jednou týdně navštívíte bazén, bude to velkým přínosem pro vaše zdraví. Tyto postupy zlepšují krevní oběh, což tělu pomáhá bez problémů pracovat.
Vzhled strií je velmi nepříjemný problém, protože jejich zbavování je poměrně obtížné. Ale pomocí jednoduchých prostředků mohou být téměř neviditelné. Hlavní věc je vaše trpělivost a touha změnit se k lepšímu.Proto kombinujte a experimentujte s různými způsoby, jak se vypořádat se střižami, a výsledek nebude trvat dlouho!
Přečtěte si více o důvodech vzhledu strií a jak se je zbavit, podívejte se na toto video:
Kdo a z čeho se mohou objevit stříkačky
Střely, které se také nazývají děsivé slovo "strikety", se objevují tam, kde byla kůže, jak se snadno odhaduje, natáhla a tak silně a ostře, že se prostě zlomila zevnitř. A pak byla zjizvena. To jsou ty nešťastné jizvy. Zkazí krev nejen u žen, které utrpěly těhotenstvíale také:
- dospívající, kteří vymahali během jednoho léta
- sportovci, kteří nesou nadměrnou fyzickou námahu,
- kulturisté, kteří hrají s tělesnou hmotností a objemem
- lidé užívající steroidy na účel a bez
- dramaticky tenčí
- ostře tlustý
- zvětšit hrudník a další části těla chirurgicky,
- lidé mají tenčí pleť než ostatní
- lidé s dědičnou predispozicí
- lidé s hormonálními poruchami
- pacientů s Itsenko-Cushingovým syndromem, Marfanovým syndromem.
Prostředky vhodné k prevenci, nikoliv k léčbě
Většina nástrojů pro zázračné a úplné odstranění strií nejsou nic víc než marketingový mýtus nebo mýtus. Ano, jako preventivní opatření všichni opravdu fungují a velmi dobře. V tomto případě by měly být přijaty. Ale nevěřte, že se zbaví strihů, které se již objevily.
- Speciální krémy a pleťové vody - jen hydratační nebo výživné krémy a pleťové vody. Z jizev na kůži nejsou schopni zachránit.
- Kosmetika s tretinoin (vitamín A pro akné), kolagen, kyselina hyaluronová, navzdory působivým vlastnostem účinných látek, nezlepší stav již vzniklých jizev.
- Oleje (kokosový ořech, mandle, olivový olej, vitamín E, bambucké máslo atd.) ani v kombinaci s intenzivní masáží nevymaže strihy z kůže.
- Od crostlin a bylinNapříklad aloe a badyagi, stripy se nerozpustí, i když je slíbeny nejchytřejšími představiteli tradiční medicíny.
Efektivní způsob doma
Úplně zbavit striže, bohužel, nebude fungovat. To není tak špatné, protože neškodí zdraví. Pokud však jizvy vyvolávají estetickou nespokojenost, můžete je na kůži méně vidět.
Pokud se s náležitou vytrvalostí a trpělivostí zabýváte bojem proti stříkajícím šňůrám, je zde možnost zlepšit stav problémových oblastí doma. A pro to existuje jen jedna cesta - mechanická.
Křupky na základě cokoli - cukru, medu, kávy - se projeví jen proto, že jsou křoviny. Odlupují horní vrstvu vyklenutých jizev a mohou je postupně vyrovnávat zdravou kůží.. Stíny tak budou méně viditelné.
Spolehlivé profesionální způsoby
Samozřejmě, nejlepší výsledky lze dosáhnout v kanceláři specialisty - kosmetičky nebo dokonce i chirurga. Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat se striae pomocí nejnovějších technik a špičkových přístrojů.
- Peeling. Na rozdíl od křovin, které využívají jemné přírodní složky, se pro peeling používají agresivní chemické roztoky. Místní anestezie je často nutná.
- Mikrodermabraze. Toto těžké dělostřelectvo. Bolestný postup - odstranění několika vrstev epidermis pomocí oxidu hlinitého. Předpokládá se, že po něm se buňky kůže regenerují rychleji a lépe.
- Laser Laserová terapie je považována za nejmodernější a nejúčinnější v boji proti strií. Stejný princip mletí zde funguje, ale na zcela odlišné úrovni. Náraz se vyskytuje nejen na horní, ale i na hlubokých vrstvách kůže. Jedná se o vážný postup a u velkých obdělávaných oblastí se provádí dokonce iv celkové anestezii. Mezi výhody patří přijatelné náklady a nízké riziko komplikací.
- Plastové. V boji proti stříkačkám se můžete uchýlit k plnohodnotné chirurgii, která zahrnuje odstranění a výměnu postižené kůže. Takové operace jsou poměrně nákladné, mají mnoho kontraindikací a dlouhé období zotavení - až 8 měsíců. Navíc jsou plné takových důsledků jako vznik nových jizev - pooperační jizvy.
- Mezoterapie. Podkožní injekce různých užitečných látek, například stejné kyseliny hyaluronové. Je to spíše preventivní opatření, ale v některých případech účinnější než tření krémů a pleťových krémů s podobnými aktivními složkami ve složení.
Kreativní způsob
Dnes se můžete cítit svobodně zastřihnout stíny pod tetování. Úspěch závisí na stavu vaší pokožky, na kvalitě barvy, na zkušenostech a stylu mistra.
Situace, kdy byste neměli tetovat:
- Pokud se nedávno objevily stripy a stále mají purpurový odstín, je lepší počkat. V opačném případě bude tetování poškozeno - obraz bude plavat a barva "vypadne". Je to důležité! Dobrý mistr nikdy nesouhlasí, že porazí tetování na čerstvých stříkačkách.
- Proces není možné provádět během období krmení. Z předcházejícího odstavce je jasné, že během tohoto období nikdo nepřijme důvod. Optimálně - o rok později.
- Tetování není nutné vyplňovat, jestliže v budoucnu plánujete další těhotenství - obraz bude určitě zkažený.
Tetování lze provést, pokud:
- Jizvy se už dávno uzdravily, jsou bílé a snad se trochu vyhlazovaly (včetně péče a kosmetických ošetření).
- Po narození jste již přinesli svaly v tónu, a také řídil nahromaděný tuk.
- Už ne plánujete těhotenství.
Kouzelná cesta
Brazilský tetovací mistr Rodolpho Torres vynalezl unikátní způsob maskování strií. Zachycuje barvu přesně na barvu klienta a zablokuje bílé pruhy tak jemně, že výsledek vypadá lépe než Photoshop.
Co je naprosto překvapivé, stejnou technologií, pán, který byl nazýván kouzelníkem, eliminuje tmavé kruhy pod očima. On tetování problémové oblasti s barvou pleti, a klient doslova navždy zapomene na jeho problém.
Rodolfo je známý nejen ve své vlasti, jeho instagram je sledován více než 1,6 miliony lidí a sestava hvězdných klientů je seřazena v následujících měsících.
Jak zabránit vzniku strií
Dokonce i když už máte striže, musíte vědět, jak zabránit vzniku nových.
- Sledujte dietu. Musí to být vyvážené, musíte dostat všechny potřebné vitamíny a minerály. Mnoho z nich ovlivňuje elasticitu pokožky, na níž přímo závisí na tom, zda se bude roztahovat nebo roztrhat, pokud se něco stane.
- Vyvarujte se dehydratace. Elasticita pokožky je přímo závislá na její vlhkosti.
- Sledujte váhu. Nedovolte extrémní ztrátu nebo přírůstek hmotnosti.
- Sledujte váhu a hlasitost. Pokud hrajete sporty, nepokoušejte se o rychlé výsledky.
- Hydratujte a vyživujte pokožku. Zatímco se jizvy ještě nevytvořily, všechny pleťové vody, krémy a oleje budou dobré. Při kombinaci s masáží se pokožka stává elastickou, pružnou a žádné protahování nebude děsivé.
Na rozdíl od negativního postoje veřejného povědomí o "ošklivosti" strií na těle se příznivci moderního tělesně pozitivního hnutí neobtěžují dokázat, že protahování není nevýhodou, mají krásu.
Španělská umělkyně Cinta Tort Cartro (Cinta Tort Cartro) vynalezla tuto krásu štětcem a barvami. Cinta je skutečný palipad bodipositive. Ve svém instagramu se desítky žen cítí svobodně projevovat své přirozené nedostatky a umělec jim pomáhá v tomto.
Pákistánská umělec Sara Shakeel (Sara Shakeelová) získala slávu v instagu, protože měla v úmyslu vytvořit na kůži lesklé bílé jizvy. Ve svých dílech se stehna ženských třpytí zlatým a 302 tisíc lidí nemůže z této podívané z očí.
Pokročilé značky oděvů také přispěly zapojením modelů, které jsou ve svých reklamních kampaních daleko od lesklých standardů. Zvláštní důraz byl kladen na normálnost a dokonce i na krásu strií.
Myslíte si, že stojí za to zbavit se strií? Nebo milujete své tělo, bez ohledu na to, co?
Jak se zbavit strií? Efektivní soubor opatření.
Pokud se budete řídit publikacemi o projektu, pak pravděpodobně víte, že v našem panteonu článků je již jeden článek věnovaný tomuto tématu a je zde [Jak se zbavit strií]. V něm jsme podrobně zkoumali celou teoretickou stránku problému a položili základy znalostí pro lepší pochopení tohoto fenoménu kůže a procesů jeho formování. Proto důrazně doporučuji, abyste s ní začali studovat tento problém. Půjdeme dále a věnujeme velkou pozornost praktické stránce nebo straně sklizně.
Stojí za to říci, že téma vyvolalo dojemný zájem mezi ženskou polovinou publika "Abeceda kulturistiky". Jak v komentářích, tak i v poště jsem začal přijímat hrozby :), že říkají, stačí odložit druhou část, dáte to masám! No, protože Jsem vždy připraven sloužit našim krásným mladým dámám, pak bylo rozhodnuto co nejrychleji napsat tuto odpověď, dokud nezačne více vážné pronásledování autora).
Předtím, než začnu, odhalím malé tajemství - úmyslně jsem odložil druhou část, protože jsem shromáždil (a shromáždil) nejkomplexnější seznam potvrzených způsobů, metod a čipů, abych se zbavil stávek. Během poznámky budou prezentovány nejen metody, které pomohly experimentálním přátelům, Christině a Victorii, ale také exkluzivní recepty od známých dermatologů a dokonce i show business hvězdy. Informace byly obecně shromažďovány ze světa na vlákně, a teď jsem připraven vám to poskytnout, pojďme.
Poznámka:
Další vyprávění bude rozděleno na podkapitoly pro lepší zvládnutí materiálu.
Začínáme kroky, které jsem učinil ve vztahu ke zbavování dívčích strií. Předem vás varuji 100% nemohly být odstraněny, ale výsledky mladé dámy byly spokojeny, ale co ještě potřebujete?
I. Kalibrace procesu výživy.
Stav kůže (a strih je pouze kožní defekt, strukturální změny v dermis) závisí na jeho výživě, tj. ty mikroživiny, které pocházejí zvenčí. Často je tělo většiny lidí vyčerpáno (postrádá) potřebných vitamínů a minerálů, což vede k zhoršení troficity kůže.
V tomto ohledu je třeba věnovat pozornost těmto mikroživinám:
№1. Vitamin A.
Velmi důležité pro růst pokožky a udržení zdravých kostí, nehtů a vlasů. Pomáhá obnovit poškozenou pokožku a vyhnout se suchosti a šupinatosti. Vitamín A, který se nasává do pokožky, ji stimuluje mioticky a metabolicky, což umožňuje, aby byl tento druh více "plný" a elastický (jako v dospívání).
Vitamin A také stimuluje proces obnovy buněk v epidermis, což způsobuje její zhrubnutí. Současně se zvyšuje obsah kolagenu v kůži a jeho pružnost se zlepšuje. Zahrňte takové potraviny do své stravy:
№2. Vitamin C
Jednou z nejdůležitějších rolí (pro kůži) vitamínu C je hojení ran a jizva. Je nezbytná pro syntézu kolagenu a působí jako "cementující" látka pro kožní buňky. Vlastností vitaminu C je jeho rychlá oxidace při kontaktu se vzduchem a světlem. Proto je nejlepší koupit v lékárně v uzavřené láhvi hnědého skla nebo ve formě tablet. Zahrajte také ve své stravě:
- pes růže,
- jahoda, černý rybíz, rakytník, zimolez,
- Kiwi, pomeranče, citrony.
№3. Vitamin E.
Vitamín E je nezbytný k udržení normálního metabolismu a hojení tkání. Pro péči o pleť je vitamin E nejvýhodnější jako antioxidant.Může být aplikován orálně (výrobky) a topicky (krém). Chcete-li udržet normální hladinu vitaminu E, zahrnout do své stravy:
- ořechy (mandle, lískové ořechy, arašídy),
- sušené meruňky, sušené švestky,
- lněný olej, kukuřičný olej.
№4. Zinek
Nejdůležitější vlastností zinku je produkce kolagenu. Kolagen je strukturální protein, který tvoří 80% všechny pojivové tkáně. Když je v lidském těle přítomno dostatečné množství kolagenu, znamená to, že je téměř nemožné získat striže. Kolagen není k dispozici pro výživu, ale zinek lze získat použitím:
- ZMA doplňky (sportovní výživa),
- potravinová želatina v pytlích (jako zdroj kolagenu),
- libové hovězí maso / jehněčí, játra,
- ústřic
- kakaový prášek, čokoláda.
Takže tohle je všechno o vitamínech a minerálech. Jak můžete vidět, výrobky se snadno kombinují a mísí se v různých pokojích. Já dám naše možnosti pro pokrmy založené na všech výše uvedených.
Ii. Cvičení, abyste se zbavili strií.
Zdá se, jak se vztahuje roztahování a cvičení? Ve skutečnosti je vše velmi jednoduché - specializované cvičení vám umožní chytit krev a kyslík do cílové problematické oblasti a zlepšit její "pohodu". Usilují také o utažení pokožky.
Použijte následující cvičení, abyste pomohli snížit halos a vzhled strií.
№1. Cvičení od strií na břiše (drtí).
Ležíte rovně na zádech na podlaze. Ohnout kolena a držet nohu na podlaze. Dejte ruce za hlavu. Mírně zvedněte horní část těla (ramena) a zkracujte břišní svaly. Pokuste se zavřít hrudník s koleny (tj. Se vyskytly dvě imaginární body). Spustit 3 přístup k 15 opakování.
№2. Cvičení od strií na hrudi.
T-push-up - vynikající, redukující úsek, cvičení. Kombinuje klasické push-up, bar a otočení těla. Postupujte podle obrázku. Počet přístupů 2opakování 15 (na každé straně).
№3. Cvičení pro stripy na boky a hýždě.
Následující cvičení pomohou minimalizovat střely v uvedených oblastech problémů:
- Posaďte se přímo na židli. Držte křeslo dolů po boku. Začněte pohybovat nohama nahoru a dolů. To pomůže utažení boků. Spustit 3 přístup k 25 opakování.
- Lehněte si na záda a zvedněte jednu nohu do rohu 90 stupně, dokud neucítíte napětí v hýždí. Opakujte pro druhou nohu. Počet přístupů 3opakování 15 (na každé noze).
- Lež na žaludku. Ruce lehce na boku. Zvedněte pravou nohu nahoru a dolů. Opakujte pohyb vlevo. Zatáhněte nohu co nejvyšší. Počet přístupů 2opakování 10 (na každé noze).
Další skvělé cvičení zvedne jednu nohu z pozice mostu.
Lehněte si na rohoži na zádech, nohy se ohýbají na kolena pod úhlem 90 stupňů Vytáhněte levou nohu směrem nahoru (směrem stehna ke stropu) a pravou nohou a horní části zadku držte most. Držte se 2-3 za sekundu a spodní stehno v PI. Vytvořte 2 přístup k 10 opakování jedné strany a poté změňte nohu a opakujte.
№4. Cvičení od striže na bočním povrchu nohou.
Nakloňte pravou stranu těla na fitball a položte pravé koleno na rohožku. Roztažte levou nohu rovně a začněte dělat malé kruhové pohyby. Vytvořte 10 zajíždí zpět a tolik dopředu. Změňte nohu dělením 20 opakování (celkem 2 přístup). Je velmi důležité v procesu rotačních pohybů nepomůže tělu.
Pohybující se a přechod na třetí stupeň.
Iii. Kosmetika a recepty pro zbavování se strií.
Kromě úpravy výživy, zařazení odborných cvičení jsme pracovali přímo na zónách s úseky pomocí různých prostředků péče. Podívejme se na ně blíže.
№1. Skrýt "tajemství z Hollywoodu".
Známý dermatolog sdílel se mnou recept na tento křovin. Naučila se ji (a začala ji používat ve své praxi) od jejího přítele, který pracuje v Evropské klinice dermatologie. Podle cizinky se s ním setkala s americkými kolegy. Existují informace, že některé hollywoodské hvězdy používají tento předpis. No, vlastně, čím horší jsme :), tak jsme se rozhodli zkusit - to funguje!
- Johnsonův dětský olej,
- mletá kávová zrna (1/2 šálky)
- hnědý cukr (pokud není cukr, můžete nahradit mořskou sůl).
Vezměte hlubokou misku a promícháme všechny přísady, konzistence by měla být mírně silná, a tak přinést poměr k vašim očím. Umístěte výslednou hmotu do punčochy a důkladně protřete do problémových oblastí, kde máte striže.
Trvání tření 10 minuty, pak běžte ve sprše! Postup, který chcete provést 3 týdně. První výsledky lze pozorovat již po 5 postupy.
Poznámka:
Modely před pódiem používají kávovou směs ke snížení viditelnosti strií. Rozemelejí kávová zrna, dodávají 3 polévkové lžíce olivového oleje a důkladně promíchejte. Pak se třela (asi 5 minuty) pro sebe, tato směs v místě manželky se protáhne, zabalte místo ručníkem a nechte ji 30 minut
Další domácí recept na křoviny.
№2. Vyčistěte "žádné číslo 1".
- sůl (přednostně velké moře),
- zlato
- glycerin.
Mixujte 1/2 čajová lžička soli 1 tsp med a 1 tsp glycerol. Smíchejte směs pro 5 minut v oblasti protažení, pak opláchněte teplou vodou jemným saponátem.
Pro dosažení nejlepšího účinku proveďte postup 2 denně. Zbytky směsi neudržujte v chladničce 48 hodiny, pak vytvořte novou křovinu.
№3. Vyčistěte "žádné číslo 2".
Posledním receptorem, který jsme použili, je křovina. Na základě následujících složek:
- mrkev (čerstvá),
- mandarínová kůra,
- olivový olej.
Umístěte polovinu mrkve, oloupejte 1 mandarín a 4 lžíce olivového oleje v mixéru. Při vysokých rychlostech míchat až do konzistence brambor. Aplikujte směs na vlhké oblasti úseku (například v koupelně nebo ve sprše). Pak opláchněte teplou vodou, utřete a aplikujte svůj oblíbený zvlhčovač. Postup vedení 1 jednou denně. Směs již není uložena v chladničce 5 dnů od data výroby.
№4. Cream Retin-A / retinová masť.
Retin-A má pozitivní vliv na stripy (zejména nové - nedávno získané), významně je retušuje.
Pokud v otevřeném prodeji v obchodech nebo lékárnách neexistují takové prostředky, pak se podívejte na ty, které obsahují kyselinu retinovou (Tazorac Cream, Differin). Takové prostředky způsobují růst nových buněk a nahrazení starých. Budete rychle vidět znatelné zlepšení v boji proti stříkajícím šňůrkám. Pozor! Pokud jste v pozici nebo kojení, je nejlepší vyhnout se této metodě.
Seznam nástrojů, které (včetně) proběhly v arzenálu našich krás, Christina a Victoria, při řešení problému, jak se zbavit stříkaček. Co byste chtěli zmínit?
Sada opatření nám pomohla dosáhnout nejlepších výsledků (věříme); vedení práce v několika směrech najednou (úprava výživy, cílová fyzická aktivita, kosmetika). Kdo ví, zda jsou mladé dámy spokojeny s výsledkem, používáme jen některé 1 nebo 2 nástroj. Zdá se mi to sotva. A tak docela slušný výsledek!
Závěrem bych chtěl dát nejúplnější seznam opatření / akcí, což pomůže v boji proti této kožní defektu. Tak pojďme.
№1. Vaječné bílky.
Jsou velmi užitečné při omlazení pleti. Vše, co potřebujete, je oddělit. 2 veverka z žloutek, porazila je vidličkou. Pak opláchněte úsekem vody a silnou vrstvou, pomocí štětce make-upu aplikujte bílkoviny v oblasti strií.Zůstaňte v tomto stavu až do úplného vyschnutí a poté opláchněte vodou. K provedení takových postupů je třeba 1 jednou za den 2 týdny.
№2. Lemon + okurka.
Čerstvě vymačkaná citronová šťáva, nebo spíše její kyselá povaha, pomáhá snížit viditelnost strií. Cucumber džus umožňuje čistit kůži, protože to není pro nic, že to je používáno v různých toniků a lotion. Smíchejte stejným množstvím citronové šťávy a okurky a utřete místo strikem (10 minut), nechte uschnout a opláchněte vodou. 1-2 postupy za den, dost. Můžete také jednoduše vymýtit (asi 10 minut) polovinu problémových oblastí citrónu.
№3. Aloe šťáva
Určitě mnoho z vašich rodičů nebo dokonce starší generace najde tuto rostlinu. Takže živiny obsažené v šťávě z aloe pomáhají účinně řešit různé kožní problémy, včetně a stripy. Prosekněte podél aloe a listujte šťávu na postižených oblastech. Nechte vyschnout a nechte tak opustit. 2 hodin a poté opláchněte vodou. Tuto šťávu můžete také vzít uvnitř (1 sklo denně) mírně zředěné vodou.
№4. Bramborový džus.
Další domácí prostředek, který je navržen (včetně) bojovat proti striktům. Brambory jsou bohaté na určité druhy vitamínů a minerálů, které pomáhají růst nových buněk. Brambory nakrájejte na polovinu a protřete na plátky postižených oblastí. Klikněte na hlízy pro větší výběr šťávy. Po takovém "odření" :) opláchněte zóny vodou. Pravidelně aplikujte šťávu z brambor a brzy zjistíte, že se stripy výrazně ztrácejí a stanou se nepostřehnutelnými.
5. Hydratační.
Pravidelná ledová kostka a hydratační krém po lázni mohou také mít vliv na redukci strií. Vše, co potřebujete, je masírovat problémové oblasti pomocí kostky ledu a každý den po sprchování / koupeli aplikovat hydratační krém. Kromě toho vždy udržujte vysokou úroveň hydratace těla, tj. spotřebujte dostatek vody (hmotnost / 30 = X litrů vody / den).
No, možná všechny výpočty, které bych vám chtěl v tomto článku sdělit. Zkrátíme nějaký shrnutí a řekneme si sbohem.
Po slovu
Další poznámka skončila, dnes jsme mluvili o tom, jak se zbavit strií. Jsem si jistá, že teď všechny moje dámy vědí, jak překonat tuto nenápadnou vadu a stanou se ještě krásnějšími. Přeji všem vítězství v boji s strayami a jako odměna - co nejčastěji zachytit obdivné pohledy mužů.
Na to všechno, na nové setkání, krásu!
Ps. Ve výsledcích se odhlaste v komentářích k tomuto příspěvku a začněte!
Pps. Pomohl projekt? Pak na něj nechte odkaz ve stavu vaší sociální sítě - plus 100 poukazuje na karmu, zaručeno.
S úctou a vděčností, Protasov Dmitry. 
Příčiny strií
Vzhled strií ovlivňuje faktory, jako je stav zdraví ženy, strukturální rysy kůže a metabolismus. Slzy dermis jsou nejčastěji spojovány s:
- hormonální změny (těhotenství), endokrinní patologie (diabetes, poruchy štítné žlázy),
- ostrý set nebo snížení hmotnosti
- genetická predispozice.
Nejčastěji se problematika strií stará o mladé matky, protože v průběhu těhotenství se pod vlivem hormonů snižuje elasticita a pružnost pokožky a výrazné změny tělesné hmotnosti se stávají spouštěči, které vyvolávají vzhled strií.
Odborníci říkají, že musíte odstranit striže, zatímco jsou čerstvé, stále vínové. V případě strií po porodu je žádoucí zahájit opravu nejpozději 6 měsíců.
Způsoby boje proti striktám a jejich účinnosti
V současné době jsou navrženy následující metody boje proti stříhám.
Kosmetické procedury. Salony dnes nabízejí širokou škálu služeb pro boj proti striktám:
- laserové ošetření - leštění a nanoperforace.Expozice je prováděna laserovým zářením ve stejné hloubce (úplné leštění) nebo na proužcích různých hloubek (frakční termolýza), nebo jizva tkáně je perforována s nano-paprskem. Tak jsou odstraněny horní poškozené vrstvy kůže, což vede k tvorbě kolagenových vláken. Postup se provádí v několika fázích, v závislosti na oblasti léze. Nicméně, sto procentní náhrada poškozené tkáně selže, ačkoli jizvy jsou mnohem méně znatelné,
- mezoterapii - mikroinjekce speciálních formulací obsahujících kolagen, vitaminy, léky, v důsledku čehož je jizva tkáň více pružná,
- peeling - mechanické a chemické. Pomocí těchto metod se odlupuje povrchová vrstva kůže - proudem vzduchu nebo chemikáliemi (kyselinami), čímž se vyrovnává. Redukce strií, jako v případě použití laseru, je způsobena zrychleným obnovením buněk po odlupování,
- zábaly - používají se při odstraňování čerstvých nebo malých strií. Nejčastěji používané zábaly z mořských řas,
- masáž - vakuum a manuální - zvyšuje krevní oběh, čímž stimuluje opravu tkáně.
Domácí metody
- křoviny. Použití křovin je často nahrazeno procedurou peelingu salonu - k odlupování horní vrstvy buněk. Široce používané křoviny z kávových zrn, cukru,
- vlastní masáž oleje: kokosový olej, olivový olej, kolečko. Oleje vyživují kůži, uzdravují a zjemňují, takže je hladší,
- krémy proti stříhám. Rozsah farmaceutických prostředků je dostatečně široký - pro každou peněženku. Je možné vyrábět výživové přípravky doma s použitím vitamínů A, E, různých olejů.
Klíčem k úspěšnému boji s strikem je tedy schopnost samotné pokožky obnovit strukturu vláken z elastinu a kolagenu.
A to znamená, že dokonce drahé procedury salonu nemohou zaručit úplné odstranění strií a častěji mohou jen snížit velikost jizev a učinit je neviditelnějšími.
Existuje však i jiná metoda - chirurgická
Chirurgická metoda - odstranění kůže spolu s ústy.
Je charakterizován bolestí, dlouhým obdobím zotavení, protože je to mini-operace, a proto se používá ve vzácných případech.
Proto neexistuje jediný, 100% účinný způsob odstranění strií, protože každý organismus je individuální. Integrovaný přístup, který zahrnuje každodenní standardní postupy péče o pokožku, výživu pokožky, udržení zdraví zevnitř spolu se salonními postupy, může výrazně zlepšit jeho vzhled.
1. Jíte maso a ovoce
Mluvíme o správné stravě a ne o snížení příjmu potravy. Při ostrém úbytku hmotnosti se objeví opak. Toto je usnadněno nejen redukcí hmotnosti a dehydratací (v jakékoliv stravě, nejprve voda vystupuje z orgasmu), ale také skutečnost, že seznam látek nezbytných pro pokožku je výrazně snížen.
Pokud se chcete vyhnout střám, ujistěte se, že denní dávka nevylučuje produkty, které obsahují prvky nezbytné pro pokožku. Vaše jídlo by mělo obsahovat minerály, bílkoviny a vitamíny.
Fanoušci diety by si měli pamatovat - vyloučení masa z stravy, což je provokující faktor, který může vést ke střetu. Nedostatek bílkovin v těle zpomaluje produkci elastinu a kolagenu, na němž závisí elasticita pokožky. Bez těchto "cihel" se kůže stává křehkým a náchylným k roztržení. Výsledkem je vzhled strií. Nezapomeňte na ovoce se zeleninou. Ujistěte se, že dieta obsahuje sójové a olivové oleje, vitamíny A a E.
2. Denní masáže problémových oblastí
Masáž je nejpohodlnější způsob, jak bojovat proti striktům.Samotná masáž i profesionální je možné. Můžete se připojit k "válce se stříkačky" a blízké. Myslíme si, že nebude proti každodenní masáž "problémových" zón, které jsou nejčastěji hrudníkem a boky.
Během masáže je nejlepší použít speciální krémy a gely od strižů, protože jejich výběr je skvělý - můžete si vybrat pro každou vkus a rozpočet. Speciální éterické oleje jsou také vhodné.
Jaké je použití masáže v boji proti stříkačkám? Masáž zlepšuje krevní oběh v kůži a v důsledku toho zvyšuje zásobu živinami. Také zlepšuje tok lymfy a podporuje štěpení tuků.
Na "terapeutické masáži pro stripy" je den 10 minut. Můžete to udělat dvěma přístupy po dobu pěti minut ráno a večer. Hlavním úkolem je zajistit, aby tento postup byl denní a povinný. Stala se zvykem.
3. Udělejte kontrastní sprchu
Stejně jako masáž, sprcha je další skvělý způsob, jak bojovat proti striktům. Kromě toho, že je skvělý způsob, jak temperovat a zlepšit termoregulaci těla, má příznivý účinek na pokožku.
Sprcha zlepšuje metabolismus. Změna teploty zlepšuje krevní oběh, cvičí cévy a kapiláry.
Kromě boje proti stříkačkám se používají například doušky pro prevenci křečových žil a celulitidy.
Za prvé, musíte nalít teplou vodu, postupně zvyšovat teplotu na horké. Pak byste měli ostře zapnout studenou vodu po dobu 30-90 sekund. Během příjmu kontrastní sprchy by měla být teplota vody střídána 3-5krát. Dokončení sprchy by měla být studená voda. Sprchové pole musí být třením tvrdým ručníkem na mírné zčervenání kůže. Pokud se rozhodnete cvičit kontrastní sprchu, začněte s malými teplotními poklesy a postupně si jej zvyknete.
Je možné zbavit se strií pouze sprchou? Samozřejmě že ne. Ale pokud ji použijete společně s jinými metodami, přispěje to k boji se střiemi. Takže pokračujme.
4. Cvičejte 10 minut denně
V boji proti striktám jsou vhodné cviky, které vyvíjejí svaly v problémových oblastech. Obvykle doporučujeme cvičení pro hrudník, hýždě a břicho. Svaly naopak ovlivňují kůži a přinášejí pružnost. Navíc, cvičení podporuje svaly v tónu a pomáhá bojovat proti tuku.
Jaká cvičení jsou vhodná pro ty části těla, kde je možný vzhled strií.
Pro boj proti šíje na břiše jsou dobré cviky určené pro břišní svaly a šikmé svaly. Můžete použít obvyklé utahování nohou na hruď, ležet na zádech nebo "nůžky" - když ležíte na zádech, pohybujte nohama rovně.
Pro pružnost hýždí je ideální plie. Dělají to takhle: musíte se rozložit a udělat polovinu dřep. V této poloze je nutné zvýšit patu jedné nohy a napnout nohu. Při provádění vrstev byste měli cítit svaly hýždí dobře. Postavte se na tuto pozici na několik vteřin, pak uvolněte a zopakujte cvičení s druhou nohou.
Další problémovou oblastí, kde se mohou střety vytvářet, je hrudník. A i když nejsou žádné svaly, jsou umístěny za mléčnou žlázou a přímo ovlivňují tvar prsu, její objem (dobře, znáte tajemství zvětšení prsou doma) a tedy kůži. Nejčastěji se doporučují jednoduché cvičení, které napodobují plavání. Postavte se rovně a roztáhněte ruce přímo před sebe. Pak je vezměte zpátky a udělejte "plavecké pohyby".
Veškeré cvičení vám nebudou trvat déle než deset minut denně. Můžete je střídat a zapojit do svalů nějaké problematické "zóny" jednoho dne.
5. Do zábalů
Zábaly - módní postup, který se používá nejen k potírání strií, ale také k celulitidě a úbytku hmotnosti.
To, co je obzvláště populární, je, že se může konat doma. Je pravda, že nedoporučujeme, aby to udělal sám.Je také zakázáno těhotným ženám a nedoporučuje se těm, kteří mají kožní onemocnění, alergie, křečové žíly, problémy s ledvinami a kardiovaskulární choroby.
Chcete-li držet obal doma, potřebujete potravinový film, deku a vlněný šátek nebo deku. Budete také muset připravit speciální složení pro balení.
Zde je jedna z nejjednodušších sloučenin: 10 čajových lžiček mandlového oleje, 5 kapek levandulového oleje. Oleje je třeba smíchat, aby vytvořily jednotný stav a barvu. Před zahájením procedury je lepší vyčistit kůži křovím. Směs by měla být aplikována na problematické oblasti s tlustou vrstvou a tuto část těla obalit fólií. Film musí být aplikován pevně, ale současně se ujistěte, že neporušuje krevní oběh.
Zakryjte obalenou část těla kapesníkem nebo kobercem. Balení se nedoporučuje strávit více než 30-40 minut.
6. Zapište se do bazénu
Každý ví, že plavání je jedním z nejlepších způsobů, jak udržet vaše tělo ve tvaru. Ale kromě přínosů pro celé tělo, plavání také napomáhá bojovat proti striktům. Trvalí návštěvníci bazénů je prakticky nemají.
Mimochodem, ve vodě můžete provádět speciální cvičení s koupáním, aby se žaludek, boky a prsa elastily.
7. Vytvořte kávu
Líbí se vám káva? Vařte ho doma? Pak nehazujte zbývající tlusté - to je jeden z osvědčených způsobů, jak se vypořádat se striae.
Kávová křovina pro striže - známá a cenově dostupná metoda lidské léčby pokožky. Křovina je vyrobena ze země, která zůstává po pití nápoje. Tuto hmotu lze jednoduše aplikovat na problematické oblasti pokožky a masírovat je. Můžete přidat malé množství sprchového gelu na tlusté.
Kávová drť pomáhá pokožce zbavit se starých kožních buněk a podporovat vzhled nových. Kofein působí na kožní kapiláry a způsobuje kontrakci stěn, což zabraňuje protažení kůže. Kromě odstraňování střiků může být koberec užitečný i při potírání celulitidy.
Doporučuji používat kávu na kávu 1-2 krát týdně. Po postupech, které potřebujete, dejte si studenou sprchu a osušte pokožku ručníkem.
8. Proveďte koupel s esenciálními oleji
Koupel s použitím éterických olejů zajišťuje plný kontakt s oleji. Tento druh "aromatické lázně" je zvláště vhodný, pokud jsou velké části pokožky pokryty střižami.
Mnoho esenciálních olejů v kontaktu s pokožkou přispívá ke spálení krve. Oleje dodávají pokožce pevnost a pružnost. Aby byly éterické oleje smíchány ve vodě, je třeba je smíchat s 30-60 gramy soli nebo pěny na vaření. Pro 20 litrů vody přidejte 1-2 kapky esenciálního oleje. Jako reference: v normální lázni asi 100-140 litrů vody. Tento druh lázně je možné užívat maximálně 15 minut a ne více než 3x týdně.
Je třeba si uvědomit, že koupání v těchto lázních je kontraindikováno pro ty, kteří mají alergie a během těhotenství, počínaje určitou dobou. V každém případě, pokud se rozhodnete vzít podobnou koupelnu, měli byste nejprve poradit se svým lékařem. Pamatujte si, že některé esenciální oleje jsou obecně kontraindikovány těhotným ženám, protože mohou způsobit kontrakce dělohy a krvácení. Seznamy povolených a zakázaných olejů se můžete seznámit s článkem "Prevence střetů během těhotenství pomocí olejů".
9. Napijte vodu
Nejjednodušší rada, ne? Pokud se zeptáte, jestli je možné zbavit se strií, a řeknou vám, že ano, a pro to musíte pít víc, je důvod pochybovat. Koneckonců, proč pak všechny tyto drahé kosmetické postupy a poměrně nákladné prostředky, pokud vše může být řešeno obyčejnou vodou?
Ve skutečnosti je pravděpodobné, že samotná voda nebude odstraňovat strihy, ale její nepřítomnost vyvolává jejich vzhled. Faktem je, že dehydratace je pro kůži škodlivá. Voda odstraňuje škodlivé látky z těla, pokožky a podkožní tkáně, podporuje detoxikaci těla.
Pokud se chcete vyhnout střám, vypijte denně alespoň 8 sklenic vody. Pít bylinný čaj častěji, a pokud pijete kávu nebo čaj, zkuste jít na kofein bez nápojů. Kofein je lepší třepat do pokožky kávou, jak jsme psali výše. Měli byste také jíst více zeleniny, které obsahují hodně vlhkosti. Pro dezert, namísto pečení, položte na stůl meloun, jahody nebo nektarinky.
10. Použijte strihy
Ano, mluvili jsme hodně o domácím způsobu, jak se vypořádat s striktami - z cvičení, masáží, tělových zábalů a olejů, ale moderní kosmetologie by neměla být podceňována.
V současné době jsou nejlepší kosmetické přípravky, které vám pomohou zbavit se strií domácími, francouzské výrobky. Například Mustel je dvojnásobný akční krém (koupit Mustelův krém) nebo ampule Lieracu.
Francouzští kosmetologové patří do dlaně při vývoji dermatologických přípravků, které podstupují klinické testy a mají vysokou, potvrzenou záruku pozitivních výsledků. Jedinou nevýhodou těchto léků je jejich vysoká cena.
V sekci Proti zářezy na rozkroku. Ne! Můžete si přečíst recenze anti-stehu vybavení na ruském trhu a vybrat produkt, který je pro vás to pravé.
Opakujte závěr. Odpověď na otázku "Je možné zbavit se strií?" - pouze jedna - je možná.
Samozřejmě, že staré stříkačky nezůstanou přes noc. Může se jim vypořádat s velmi dlouhou dobou. Čím dřív začnete "válku se stříkačkou", tím pravděpodobnější je, abyste vyhráli vítězství. V pokročilých případech, kdy jsou stripy již několik let, je pro jejich "odstranění" nutné použít účinnější metody, jako je leštění laserem.
Zabraňte protahování je mnohem jednodušší než zbavit se stávajících. Proto doporučujeme používat všechny výše uvedené metody ještě předtím, než se na těle objeví první neprůhledné proužky.
Střely nezmizí bez stopy
Kadeřníci často odpovídají na otázky, zda se můžete zbavit strií. Nedělejte si iluzi, že po aplikaci masáží, lidových léků a dokonce drahých procedur, stripy zcela zmizí. Malá stopa z nich zůstane.
V první fázi jejich vzhledu se tělo snaží bojovat sami o sobě. K tomu dochází v důsledku růstu pojivové tkáně nasycené malými krevními cévami v místě prasknutí. Nejprve jsou stripy růžové barvy a nakonec bílé. Jizvy, které se tvoří na svém místě, se nespletí, protože pojivová tkáň neobsahuje pigmentové látky.
Naším úkolem je co nejméně vidět stripy.
Je možné zabránit vzniku strií
V samotném počátečním stádiu je možné zabránit vzniku strií. Užijte profylaktické opatření, které udržují elasticitu pokožky:
Poskytněte tělu fyzickou aktivitu. Pro zvýšení elasticity kůže nejúčinnější sporty zaměřené na protažení svalů. Na vycvičených svalech je vytváření takových esteticky nepříjemných projevů méně pravděpodobné- Jíte správně. Množství ovoce a zeleniny poskytne tělu vitamíny a dostatečné množství proteinových potravin pomůže při syntéze kolagenu a elastinu. Ale sladká a mouka je lepší se vyhnout
- Nepřekračujte optimální hmotnost. Při prvních známkách úplnosti hodte veškerou svou sílu při klesání extra kilo,
- Během těhotenství používejte speciální opěrné prádlo. Podprsenky a obvazy by měly být vyrobeny z přírodních materiálů. Je důležité zvolit velikost opěrného prádla. Všechna doporučení pro výběr vám poskytne váš gynekolog.
- Ujistěte se, že používáte hydratační krémy obsahující kolagen a elastin.
Poskytněte tělu fyzickou aktivitu. Pro zvýšení elasticity kůže nejúčinnější sporty zaměřené na protažení svalů. Na vycvičených svalech je vytváření takových esteticky nepříjemných projevů méně pravděpodobnéPokud se objeví
Pro léčbu strií vynalezl mnoho způsobů. Můžete zažít lidové prostředky, masáže, kosmetiku, zábaly a nakonec profesionální kosmetické procedury. Doporučujeme nejdříve vyzkoušet lidové prostředky. Jsou cenově dostupné a bezpečné. Pokud nepomohli problém vyřešit, pak už můžete myslet na služby kosmetičky.
Léčba lidových léků
Domácí krémy a křoviny snižují striže a mají pozitivní účinek na pokožku.
Aloe džusový krém
Připravte směs šťávy z aloe, olivového oleje a deset kapek vitamínů A a E. Důkladně protřete problémové oblasti teplým krémem dvakrát denně. Chcete-li zvýšit efekt, můžete použít masážní houby pro tření.
Cukrová drť
Ve stejném poměru, míchat sůl a cukr, přidat nějaký rostlinný olej. Nejlepší je olivový olej. Dobře promíchejte a aplikujte na kůži. Tento postup by měl být prováděn ve sprše. Jemně protřejte problémové oblasti na kůži se směsí a poté opláchněte teplou vodou.
Vany s různými přísadami vám pomohou nejen snížit účinky plnosti a těhotenství, ale také vám zbaví pár dalších kilogramů.
Aromatická lázeň
Rozpusťte čajovou lžičku soli a několik kapek různých olejů v teplé lázni. Můžete použít zázvorový olej, heřmánkový olej, yzop, rosewood, pepř, myrtu, mandarin, neroli. Pro každou lázeň zvolte tři typy olejů.
Mořská solná lázeň
V lázni rozpusťte balíček mořské soli a stejné množství sody. Ponořte do vody přísady po dobu 10 až 15 minut a opláchněte přebytečnou sódu z těla teplou sprchou (přečtěte si více o sody v samostatném článku).
Škrobová koupel
Do lázně se rozpustí půl kilogramu škrobu a několik kapek aromatického oleje. Koupit 15 minut.
Je třeba okamžitě upozornit, že tyto prostředky by měly být pravidelně využívány. Léčba strií je velmi pomalý proces a pouze vaše trpělivost a vytrvalost vám pomůže obnovit původní vzhled pleti.
Domácí mumie krém
Tento úžasný nástroj vám pomůže, jak se zbavit strií na boky a na dalších problémových oblastech těla. Pro jeho přípravu budete potřebovat mumii, nejlépe přirozenou. Můžete použít tablety mumie nebo mumie kapsle. Mumie nejprve potřebujete ponořit do malého množství vody v malé nádobě.
Smíchejte těstoviny dobře, promíchejte s nejběžnějším dětským krémem. Mumie má velmi zvláštní vůni. Chcete-li jej změkčit, můžete přidat několik kapek jakéhokoli aromatického oleje. Mumový krém musí být nejméně jednou denně nanesen do problémových oblastí na kůži.
Striee léčba v kosmetickém salonu
Odstraňování strií po porodu nebo starých strií je mnohem obtížnější. Zde tradiční medicína vám nemusí pomoci. Pokud jste již zažili všechny prostředky a neměli jste od nich žádný vliv, je čas obrátit se na profesionálního kosmetička. Beautician vám nabídne následující postupy:
- Aromaterapie. Toto je nejšetrnější léčba. Tímto způsobem je metoda podobná léčbě lidových léků,
- Zábaly. Zábaly jsou studené i horké. Složení přípravků na obale zahrnuje bylinné složky
- Mezoterapie - subkutánní injekce zvláštních přípravků obsahujících biologicky účinné látky a kmenové buňky. S jejich pomocí se spouští regenerace pleti. To je jedna z nejúčinnějších metod
- Ozonová kyslíková terapie. Terapie ozonem odstraňuje stíny, omlazuje pokožku a navíc zlepšuje zdraví (Neví, co je ozonoterapie?)
- Rádiové zvedání. Účinek elektrického proudu na pokožku se používá. Podporuje zahájení syntézy kolagenu a elastinu,
- Chemická slupka. Aplikace speciálních kyselin na poškozené oblasti pokožky, které přispívají k rozpouštění hlubokých vrstev kůže a stimulují tvorbu nové vrstvy pokožky,
- Laserové leštění. Odstranění poškozené kůže pomocí laseru. Tento postup pomáhá vyřešit problém, omlazuje a utahuje kůži,
- Výztuž se zlatými nitěmi,
- Chirurgická intervence. Jedná se o extrémní opatření. Rozhodování o nich je možné pouze tehdy, jsou-li jiné metody bezmocné.
Při kosmetickém zákroku bude výběr postupu možný pouze v případě, že jste vyšetřeni kosmetikou a určíte hloubku a stupeň zanedbání strií. Doporučuje vám, abyste provedli optimální postup pro váš případ. Ale než jdete do salonu, vyzkoušejte dobré staré lidové recepty krásy. Je mnohem bezpečnější a bezbolestnější.
