Jak někdy chceme spát! Stačí zavřít oči a ponořit se do blaženosti, udělat si přestávku od rušného dne a získat sílu pro další. A ve snu přicházejí sny. Někdy milá a sladká, a někdy i znepokojující a dokonce děsivá. Co je sen, moderní věda až do konce nemůže vysvětlit. Možná je to pro to nejlepší. Kéž sny snů zůstávají obklopeny záhadným závojem. Existuje spousta lidí, kteří jsou přesvědčeni, že spánek nějak ovlivňuje budoucnost a pomáhá si pamatovat důležité chvíle z minulosti. Existuje například přesvědčení, že během spánku jsme spojeni s entitami z druhého světa, zatímco někteří se snaží zastrašit nás, zatímco jiní se snaží předat varování o budoucích událostech. Jenom oni říkají ne rovní, ale raději rady. Tyto náznaky lze rozpoznat, pokud používáme knihy snů.

Nyní je těžké zjistit, kdy se objevila první sbírka snů. V různých kulturách, z generace na generaci, byla informace předávána slovně, co dělat tak či onak, kdybyste měli sen. Až dosud, některé malé národy, které nejsou civilizací tak pokaženy, zachovaly své zvyky, aby se ucházeli o dešifrování snů šamanům a starším. Mimochodem, zkušení lidé doporučují, že pokud byste měli hrozný sen, měli byste jít spát a spát, abyste viděli dobrý sen. Pak se noční můra nestane skutečností.

Je známo, že Demokritus a Aristotle vytvořili své sny a dnes se rozšířily Miller's Dream Bookprotože vysvětlení snů v něm je zcela srozumitelné a dobře systematizované. Někteří lidé tvoří své osobní sny, i když to netrvá ani jeden rok. Postup vypadá jednoduše. Každé ráno je zapotřebí zaznamenat vše, co snila, co nejpodrobněji a večer si pamatovat všechno, co se stalo během dne a srovnávat to s obrazy ze snu. Po nějaké době se informace shromáždí a lze je analyzovat. Je vhodné vzít v úvahu každý detail, včetně dne v týdnu, fáze měsíce a tak dále. Taková snůška bude mít hodnotu pouze pro osobu, která ji tvoří, nicméně podle psychologů je vedení záznamů o snech dobré pro duševní zdraví a určitě léčí nespavost. V tomto případě se samozřejmě nesnažte spát co nejvíce. Za prvé, sen nebude znovu snít a skutečný život může trpět.

Sestavení své sny o knihách je spíše vzrušující aktivita, ale málo lidí má tolik trpělivosti a sebeovládání. Mnohem jednodušší a rychlejší výběr interpretace snů onlineprostřednictvím přístupu ke speciálním zdrojům na internetu. Je velmi výhodné, abyste si mohli zkontrolovat sen několika známých snů a dokonce si zvolit nejatraktivnější hodnotu. Je známo, že sny knih od různých autorů se ne vždy shodují, což je spojeno s rozdílem v kulturách a časem sestavení knihy snů. Například ve středověku v Evropě byly sny dány okultnímu významu, proto interpretace jsou plné mystických obrazů a občas se točí, které nejsou modernímu člověku srozumitelné.

Imhomir / Projekty

Ve snu vidíme tváře pouze těch lidí, které jsme v životě viděli. Možná je nevíme a pamatujeme, ale už jsme je viděli.

Všichni lidé mají sny. Dokonce i když se vám zdá, že je nevidíte. Osoba si jednoduše nemůže vzpomenout na sny.

Ale ne, ne všechny. Ti slepí narození nemají sny. Jejich sny jsou omezeny vůní, zvukem, dotykem, emocí a chutí. Slepí po narození, stejně jako všichni ostatní mají sny.

Asi 12% lidí vidí pouze černobílé sny. Mezi těmi mladšími než 25 let je tento podíl ještě nižší - 4,4%.

Počet těch, kteří vidí barevné sny, se denně zvyšuje. Vědci věří, že je to kvůli přechodu z černé a bílé na barevnou televizi.

Sny jsou symbolické.Pokud jste o něčem neustále snít, ve snu určitě budete mít nějaké znamení.

Nejčastěji sny vykazují negativní, ne pozitivní emoce.

Nejobvyklejší emocionální stav ve snu je úzkost.

Celková délka snů je v průměru jedna až dvě hodiny.

Zvířata mají také sny.

Chaotické (na první pohled) oční hnutí ve snu trvá zhruba čtvrtinu celkového času spánku.

Externí faktory mohou ovlivnit naše sny. Zpívání souseda za stěnou vás může posunout ve snu do koncertní síně :)

Muži vidí ve snech asi 70% mužů, zatímco u žen je poměr "muž-žena" přibližně stejný.

Asi třetina lidí viděla prorocký sen alespoň jednou v životě.

Téměř 2/3 lidí zažilo již vu na základě snů.

Orgasmus ve snu může být několikrát vyšší, pokud jde o jeho emocionální složku, vaše skutečné možnosti :)

Během pěti minut po probuzení si člověk může vzpomenout asi polovinu toho, co viděl ve snu. Pak jen jedna desetina.

Proč máme sny?

V roce 2004 byli vědci schopni vysvětlit, odkud pocházejí sny v mozku, vyšetřením pacienta s Charcot-Willebrandovým syndromem, což je vzácné onemocnění, které mimo jiné vede k narušení spánkových cyklů a ztrátě snění. Vědecké americké zprávy o tom, že se výzkumníci podařilo najít člověka, který nemá žádné vážné příznaky, ale stále chybí sny.

Během experimentů se ukázalo, že dívka měla poškozenou část mozku spojenou s emocemi a vizuálními vzpomínkami. To umožnilo vědcům navrhnout, že tato konkrétní oblast mozku je spojena s tvorbou nebo přenosem snů.

Lékařský denník uvádí údaje ze studie z roku 2011, kdy tým italských vědců změřil elektrické mozkové vlny a dospěl k závěru, že důvodem, proč si lidé pamatují sny lépe, jsou nižší frekvence vln v čelních laloky v době probuzení. To naznačuje, že mechanismy pro memorování snů a skutečných událostí jsou téměř stejné.

Co sny o nás můžou vyprávět

Zákony o snu se často snaží interpretovat události nebo obrazy, které vidíme, ale tyto popisy jsou relativní a nevědecké. Nicméně nelze říci, že sny znamenají absolutně nic. Spánek je indikátorem toho, co si člověk myslí. Průzkum DreamsCloud ukázal, že lidé s vyšším stupněm vzdělání častěji vidí situace související s prací nebo studiem ve snu a navíc často sní o svých spolupracovnících, na rozdíl od méně vzdělaných lidí.

"Vidíme ve snu, co nás nejvíce znepokojuje," vysvětluje Dr. Dr. Angel Morgan z The Huffington Post. Jinými slovy, sny o vzdělané osobě jsou složitější a vždy plné událostí, neboť v životě jsou pravděpodobně více problémů, které je třeba vyřešit.

Některé studie naznačují, že lidé, kteří vidí jasné sny (tj. Chápou, že je to sen a dokonce ho mohou ovládat), jsou účinnější při řešení každodenních úkolů.

Podle živé vědy mohou sny mluvit o našem duševním stavu. Výzkumníci z Ústředního ústavu duševního zdraví v Německu ukázali, že lidé, kteří spáchají vraždu ve snu, jsou častěji introvertni v životě, ale spíše agresivní. Společnost Business Insider uvádí, že lidé, kteří jsou náchylní ke schizofrenii, diskutují o svých snech pomocí několika slov, zatímco lidé s tendencí k bipolární poruše mluví hodně a zmateně.

Proč potřebujeme sny

Sigmund Freud argumentoval, že sny jsou projevy potlačovaných tahů a dnes má řada odborníků stejný názor. Jiní naznačují, že vůbec není žádný sen. Tato teorie, známá též jako hypotéza aktivace a syntézy, naznačuje, že sní jako mozkové impulzy, které "vybírají" náhodné myšlenky a obrazy z našich vzpomínek a lidé z nich staví sen poté, co se probudí.

Ale většina odborníků souhlasí s tím, že sny mají cíl a tento cíl je spojen s emocemi. "Sny s největší pravděpodobností nám pomáhají zpracovávat emoce a kódovat je. "To, co vidíme a prožíváme v našich snech, nemusí být nutně skutečné, ale emoce spojené s těmito zkušenostmi jsou jistě skutečné," píše Sander van der Linden, učitel na London School of Economics and Political Science (Londýn) School of Economics and Political Science, ve svém sloupci Scientific American.

Jednoduše řečeno, sny se nás snaží zachránit před nepříjemnými nebo zbytečnými emocími a přivázat je ke zkušenosti ve snu. Takto se emoce stává neaktivní a přestane nás obtěžovat.

13 komentářů čtenáře

Je nám líto, ale tito vědci samozřejmě nevidí sny sami. Viděl jsem první prorocký sen ve věku šesti, stále si ho pamatuji. Myslím, že mnoho snů nás spojuje s druhým světem.

@ Lyudmila: prorocké sny jsou vždycky dlouho vzpomínají. Události, které nám byly svěřeny, se mohou stát po dlouhých spáncích po spánku. Proto si pamatujeme informace, které nám byly předvedeny, až po nejmenší detaily: - barvu, stín, vůni atd.

Sen je sdružením našich myšlenek a není tam žádný čas, a každý, kdo vědí jejich myšlenky, může vysvětlit nějaký sen - jen jejich vlastní. Kniha snů proto může být pouze individuálně. A jak je to tvořeno a kde nevíme, stačí sledovat hotový film a pokoušet se zapamatovat si.

Vážně. Naše sny nejsou jen emoce, touhy nebo myšlenky. Naše sny, to je podobné našim počítačům, jen je překonáváme, miliónykrát. Sny nejsou jen některé vize nebo zkušenosti, jak se nás naši vědci snaží usvědčit. Pokud by tomu tak bylo, pak bychom viděli ve snech jen to, co se děje nebo se děje s námi, v našem životě. Ale není. V našich snech vidíme dávno mrtvé rodiče nebo přátele. Ale vidíme, že neodebíráme kostry ležící v rakvích, což je ve skutečnosti jejich těly. Ne Vidíme je živé a zdravé, ve skutečné situaci a lokalitě, která je zde na Zemi. Určitě nikdy nenajdeme, přinejmenším v naší době. Mluvíme s nimi, radíme, a někdy nám dávají nějaké náznaky. Které my, v naší nevěře a nevědomosti, se nemůžeme a nebudeme pokoušet rozluštit. A létání ve snu od dětství. Když mozek dítěte ještě nemůže projevit žádnou vizi ve snu. Kvůli nedostatku banálních informací a životních zkušeností. A ne jen vize letu, ale jeho plný pocit, s opravdovým pohledem na stavby a záhyby terénu právě zhora, a ne ze strany nebo ze spodku. Ale nejsme ptáci a jak víte, nevíme, jak letět teď nebo nechceme. A proto. Když vidíme sen, v tomto okamžiku náš mozek, skrze Mysl, který je v něm. Provádí jak cestování, tak připojení k univerzální databázi. Kde je všechno, o všech našich minulých a dokonce i budoucích životech. A proto ve snu nevymyslíme nic. Prostě se o tom dozvíme. Co věděli a věděli, co dělat, v minulých životech. Další. Provádění osobních pozorování a provádění jednoduchých experimentů. Mám jistotu, že cestování ve snu o duši nebo duši není pro ně omezeno. Tělo se také nějakým způsobem účastní. Například náš puls vzrůstá pouze z nemoci nebo fyzické aktivity. Mám sen, když půjdu na nějakou dopravu na horu. Pulz po probuzení je normální, od 60 do 66 úderů za minutu. Vylezu na kopci pěšky a po probuzení se mi dostává pulz. 89 úderů za minutu a ve skutečnosti mé tělo ještě leželo na posteli ... Nebo ne. Když jsem s dalšími pěti lidmi v odlehlé horské taigě vyšel sen, šel jsem přes velké, mechové kameny a hledal něco. A neustále pracuji doma fyzicky a zvyklá na tvrdou práci. Po bolestech po těle se dostává po těle. Jako kdybych strávil celou noc, pohyboval jsem těmi těžkými balvany. Co mi teď říkáte, drahí vědci, vědci ze snů.A řeknu ti, ještě můžu říct hodně o svých snech, a dokonce o snech ostatních lidí, a také o tvých snech, milí vědci.

"Spánek je bezprecedentní kombinace minulých dojmů," autor závěru je R. Hubbard. Souhlasím s ním absolutně. Můžete být ohromeni a obdivovat tuto sofistikovanou fantazii mysli, když ji neovládáme. Ale brát to vážně, a dokonce i pokusit se rozluštit tyto fantazie stojí za to. Leplivěji si pečlivě promyslete a pamatujte si, že z vašeho bdění, jakých událostí, slov, věcí, pocitů, co vaše znalosti mohou ovlivnit vznik těchto snů, fantazie. A řekněte si: "No, musím být, tady je vynálezce! Moje mysl. "

@ Aleksey: Napsal jsi všechno správně, chtěl bych, abys mi pomohl Sny mě jen trápí @ Aleksey:

Šílené sny. Na základě skutečných událostí. Pojďte navštívit a možná budete ušetřeni ...

@Andrey: napsat poštu .. bláznivé sny

Myslím, že nyní máme ve snu nyní všechno, co se děje kolem celého snu. Když lidé ve vesmíru, jejich čas pomalu uplyne, když uplynul měsíc, jsme již prošli kolem roku a také v našich snech, když spíme, máme sen a zdá se nám, že trvá několik dní, a my se probudíme a pochopíme, hodin a také v reálném životě. Spíme tam a vidíme sen a teď jsme všichni ve snu a na konci každý člověk stejně umírá a pak se probudí v reálném životě. Ale stane se, že lidé usínají a nezbudí to, protože přišli k lidem, kteří se zabíjejí. A v tomto životě i když se člověk zabije, rozhodl se probudit v reálném životě.

Má každý sny a mají spiknutí?

Sny snují naprosto všechny lidi (s výjimkou pacientů se specifickými psychickými chorobami), dokonce i těch, kteří tvrdí, že je nevidí. Pokud někdo tvrdí, že nevidí sny (a současně netrpí těmito velmi specifickými nemocemi), znamená to, že je zcela zapomene. Zajímavé je, že i ti, kteří si pamatují sny, pamatujte, v nejlepším případě, 10-30% toho, co bylo skutečně vidět v noci.

Když spíme, zdá se nám to sny mají spiknutíže události více či méně logicky plynou do sebe, ale pokud se pokoušíte vysvětlit něčí sen, pochopíte, že v něm není příliš logická. Faktem je, že podvědomí zpravidla pracuje se samostatnými obrázky, výňatky z výkresů a navíc na vědomé úrovni, často spojujeme v jednom snu to, o čem jsme skutečně snili ve dvou nebo dokonce v třech, čtyřech "porcích". Mnoho snů nelze vzít doslovně - podvědomí vysílá obraz vědomí, který interpretuje. Tento proces také zasahuje do překreslování obsahu snů.

Co dělá mozku s informacemi během spánku?

Jak víte, spánek se skládá z několika fází a sny vidíme v rychlé fázi (ačkoli někteří vědci říkají, že můžeme také vidět sny v pomalých fázích, jednoduše se vůbec nezapamatují a zřejmě nejsou fixovány nástroji odborníků). Nakonec během noci vidíme sny asi 1,5-2 hodiny, a čím spí, tím delší jsou fáze spánku REM, takže nejdelší sny jsou uvedeny výše.

Fáze REM spánku je pro mozog důležitější než pomalá fáze (zatímco tělo odpočívá a zotavuje se přesněji během těla). Je pravda, že vědci nemohou přesně říci, co přesně tento přínos pro mozek. Někteří mají tento názor sny pomáhají zefektivnit informace, přijatý za den (nebo ne jediný den) a mozku i nadále pracuje na problému ve snu, nad nímž se neúspěšně bojoval během bdění (a mnoho zde cituje Mendeleevův příklad). Jiní věří tomu ve snu mozek, naopak, se zbavuje zbytečných. Těsně před tím, než něco "odhodil", se na to podívá jen pro případ - ale je něco důležitého vyhozeno? Ještě jiní předpokládají, že je to prostě spojení mezi vědomým a podvědomým zpracováním informací, aniž by to bylo konkrétně rozděleno mezi nezbytné a zbytečné.

Kdo vidíme ve snu?

Mezi zajímavé fakty o snech se můžeme zmínit, že řada odborníků je jistá - ve snu nevidíme nové tváře. Už jsme viděli všechny lidi, které filmovali pro nás, a naše podvědomí si zachovalo tento obraz. Nesmíme si je pamatovat na úrovni vědomí, ale naše podvědomí si je údajně pamatuje. Ačkoli někteří vědci tvrdí, že to není pravda, a častěji vidíme poprvé mnoho lidí ve snu - sami postavíme obrazy. Ze zřejmých důvodů je spíše obtížné potvrdit a vyvrátit všechny tyto předpoklady.

Co máme pocit, když spíme?

Zajímavá je skutečnost, že v našem spánek propojených environmentálních faktorů - zvuky, světlo a dokonce i vůně. Jistě ve vašem životě to bylo takové, že zvuk alarmu šel do spánku a vy pokračoval ve spánku dále, dokud jste na vědomé úrovni neuvědomil, co je ten zvuk. Zároveň se vědci domnívají, že i když takové "propojení" nezbudí člověka, zasahují do jeho odpočinku, fyzicky i psychologicky. Právě kvůli této skutečnosti je někdy obtížnější se probudit ve fázi spánku REM, ačkoli je to nejblíže k bdění.

Ve snu se znaky, které se nám zdají, mluví, ale dialogy se často odehrávají nikoliv v tradičním smyslu slova - výměna slov, ale přenos některých duševních impulzů. Předpokládá se, že ve snu člověk nemůže zažít fyzickou bolest (i když existují výjimky), nicméně prožívání emocí, a nejvíce "populární" jsou spojeny s emocionální (non-fyzická) bolest, strach, zoufalství. Všimněte si, že ve snu může člověk také zažít plný rozsah pocitů spojených se sexem, včetně orgasmu. Zároveň někteří z nich snoubí ještě jasnější než v reálném životě. A některé dámy jen ve snu a mohou ji zažít v plném rozsahu.