Suchá kůže: pravidla péče

KŮŽE - HLAVNÍ OCHRANA NÁRODNÍHO TĚLA PROTI EXTERNÍ EXPOZICE. BUT, Bohužel, to je záchranný kryt je velmi zranitelný a potřebuje pečlivou péči. Zejména v chladném období roku. PROČ KŮŽE SUŠENÉ KŮŽE A JAK NÁSLEDUJTE SUŠENI S SUŠENSTVÍ, KTERÉ BUDETE UČIT!

Je třeba přijet první chladné počasí, jakmile se kůže okamžitě stává suchá, na ní se objeví peeling a zarudnutí. Je však třeba poznamenat, že příčinou suché kůže a výskytem podobných příznaků může být nejen nepříznivé počasí.

Suchá kůže. Jak se vypořádat se suchou kůží? Jak zvlhčit pokožku a jak pečovat o suchou pokožku.

Toto bude popsáno v tomto článku.

Většina lidí s mastnou kůží bude říkat: "Je suchá kůže problém? Zde je mastná pleť - akné, černé oči, výrazné velké póry, mastný lesk, neschopnost skrýt nedostatky v kosmetice atd. ". Ale chci vás odradit - suchá kůže způsobuje značné nepříjemnosti, ne méně než mastnou pleť.

Určete typ kůže

Víte, co je v denní péči nejdůležitější? Na polici v koupelně není dostatek času ani zámořského krému. A nikoli počet procedur, které provádíte, snažíte se oklamat stáří. Nejdůležitější je správné určení typu pokožky a příčin všech zjištěných nedostatků. Jste si jisti, že peeling není způsoben příliš častým peelingem na obličeji? A že vrásky pod očima nejsou známkou sebeobřetí, ale trikem času a typu kůže?

Souhlasíme s tím, že předtím, než všechny vědomosti získané v našem článku získáte do života, znovu určíte typ vaší pokožky? Navíc to bude velmi snadné. Existují tři metody:

• Utraťte ubrousek na nos, na čele, na tvářích (toto by mělo být provedeno jen několik hodin po umytí). Ubrousek můžete nahradit zrcadlem nebo hedvábným papírem. Pokud je na ubrousku (nebo na jakémkoli vybraném prostředku) namazaná barva, pak pokožka na obličeji je mastná. Pokud na některých místech je stopa, a v některých ne, pak máte kombinaci kůže. Mimochodem, nepoužívejte krém na obličej, než se rozhodnete provést diagnostiku kůže. Změní četby a zpřísní váš výzkum.
• Se silou přitlačte prsty na kůži na různých místech. Pokud kůže nevidí stopu ručně, pak máte mastnou, elastickou pokožku. Pokud ne, pak je pokožka suchá. Stává se, že v některých oblastech zůstává otisk prstu a v některých částech okamžitě zmizí. To znamená, že vy - majitel kombinované pleti.
• Táhněte obličej tužkou. Pokud je stopa, pak se zabýváme citlivou kůží.

Péče o suchou pokožku: obecná doporučení

Takže typ kůže je určen a my jsme připraveni bojovat se všemi jejími nedostatky. Chcete-li začít, seznamte se s jemnostmi, které je třeba sledovat majiteli suché pokožky:

1. Bez mýdla. Umyjte pouze kosmetickým mlékem nebo speciálními přípravky pro suchou pokožku. Faktem je, že alkalické látky obsažené v mnoha typech mýdla jsou hlavní příčinou utahování kůže. Umyjte si obličej tonikem po mytí. Jen se ujistěte, že neobsahuje alkohol. Vysychá kůži.
2. Neperte v horké vodě delší než 20 minut. Na rozdíl od obecné víry, koupel neplní pokožku vlhkostí, ale vyčerpává ji. Snižte dobu koupání na pět až deset minut a vodou ochlaďte.
3. Po sprchování se ujistěte, že použijete krém na obličej a tělo. Věnujte zvláštní pozornost krku, stejně jako ona, která starne dříve než ostatní části těla.
4. Ujistěte se, že máte dostatek spánku. Koneckonců, pokožka je nejlépe obnovena ve snu.Nezapomeňte večer aplikovat hydratační látku na pokožku, pak příroda bude pracovat na zachování vaší krásy spolu s kosmetickým průmyslem.
5. Velmi často příčiny nadměrné suchosti pokožky spočívají v neobvyklé lásce ženy k slunci. Proč se nesdílí? Ano, protože dáme slunci všem naší lásce a volnému času, a na oplátku pouze spálí a usuší kůži. Samozřejmě, neměli byste přijímat poukázky do horkých zemí jen proto, že nás slunce stárne. Těsně před každým odchodem na pláž použijte opalovací krém na obličej a tělo. Je lepší, pokud se jedná o dva typy opalovacích krémů - smetanový krém na obličej a tělo zvlášť.
6. Nejlepší péče o suchou kůži je samozřejmě profesionální. Pokud máte pocit, že se již nemůžete vyrovnat se změnami souvisejícími s věkem, kontaktujte svého kosmetička o pomoc. Poskytne vám vhodný krém a provede řadu masáží, které obnoví strukturu pokožky. Kromě toho pro každou ženu v určitém věku nebudou nadbytečné ampule kyseliny biogyaluronové. Uklidněte se! Nikdo tě nebude pichat. Kyselina musí být aplikována na kůži po mytí.
7. Časté příčiny suché pokožky jsou zakořeněny v bateriích pro ústřední vytápění, ohřívače a ... počítačů. Všechna tato zařízení s prodlouženým vystavením kůže způsobují sucho, olupování a zarudnutí. Jak to být? Navlhčete místnost, ve které je ohřívač zapnutý, a během práce s počítačem používejte termální vodu. A je to lepší - po náročném pracovním dni se nezabíjejte ve stísněném pokoji s topením, ale projděte se po tichých, mrazivých ulicích. Kyslík obnoví veškeré zničení, které nevědomky způsobilo počítač.
8. Když už mluvíme o procházkách. Mnoho žen používá v zimě a v létě stejný krém, motivuje jejich volbu tím, že jim vyhovuje. A to je velká chyba. Nepůjdeš do mrazu v letní košili, ačkoli tě před pár měsíci tak dobře zachránila před teplem? Všechno má svůj čas. Také kůže v zimě vyžaduje úplně jiný přístup než v létě. V chladné sezóně je nutný tlustší, těžký krém, který na pokožce vytvoří hustou vrstvu a chrání ji před negativními účinky nízkých teplot.

Přírodní masky pro suchou pokožku: od přírody s láskou

Souhlasíte s tím, že lidové prostředky se vždy osvědčily jako účinné v domácí kosmetologii. Zvláště pokud žena neomezovala péči o kůži na jednu masku, urychleně provedla špatně očištěnou kůži. Postarat se o sebe potřebuji systematicky. A čím více času se vám postará o kůži, tím lépe to vypadá za pět let. Zvlhčovač se nepočítá. Pomáhá pouze produktům základní péče. A nejdůležitější práce jsou masky. A ne nakupovat a vlastní produkci. Nemůžu dělat? Nebojte se. Učte.

Masová zelí

(velmi užitečné pro dehydratovanou pleť s pigmentací)

Začněte otřete obličej a krk olivovým olejem (můžete je nahradit kukuřičným olejem). Poté hýčkat kůži s použitím soda. Chcete-li to provést, smíchejte čajovou lžičku sody v litru horké vody. Navlhčete výsledným roztokem gázu a položte ji na obličej. Pospěšujeme, abychom uklidnili ty, kteří se již podařilo znovu přečíst jméno, říkají, slíbili masku zelí a vyprávěli o sójových kompresích. Maska bude. Teprve po odstranění komprese z kouřící pokožky. Broušené bílé zelí a rovnoměrně nasypte na obličej. Lehněte si zavřenýma očima po dobu patnácti minut a poté zelovou masku opláchněte teplou vodou.

Apple maska

Velmi jednoduchá a efektivní maska. Rozkrojte malé zrno na strouhátku (nemusíte oloupat kůži, obsahuje všechny vitamíny). Smíchejte kaše s čajovou lžičkou zakysané smetany. Aplikujte na obličej a krk hustou vrstvu masky po dobu 20 minut. Důkladně promíchejte směs jablek a utřete pokožku bez tonikum bez alkoholu.

Heřmánková maska

• Malá zelenina (libovolná) - 1 čajová lžička,
• vaječný žloutek - 1 kus,
• extrakt z heřmánku - 1 lžička.

Smíchejte všechny přísady. Aplikujte masku tenkou vrstvou na obličej a krk. Po čtvrt hodině vypláchněte slabým roztokem černého čaje. Osušte pokožku výživným krémem.

Jahodová maska

Jedna z nejoblíbenějších ženských masky. Zvolte zralé jahody, opatrně je protřete vidličkou, promíchejte lžící smetany (nejlépe domácí) a 1 čajovou lžičku rostlinného oleje. Aplikujte rovnoměrně na obličej a krk. Po zaschnutí masky aplikujte další vrstvu. Pak třetí. Hlavním úkolem není jíst masku, dokud se na kůži nanáší třetí vrstva.

Maska zakysané smetany

• zakysaná smetana - 2 lžíce,
• surový žloutek - 1 ks,
• čerstvá mrkvová šťáva - 1 lžička.

Smíchejte všechny přísady a aplikujte na obličej po dobu 20 minut. Snažte se nemyslet a nemluvit během procedury. Vypláchněte směs z obličeje teplou vodou a naneste na pokožku hydratační krém. Dokončená maska ​​může být uchovávána v chladničce až do dalšího použití.

Masky brambor

Masky z brambor dobře hydratují suchou pokožku, změkčují a hladce. Existuje několik receptů na masky z brambor. V prvním případě budete muset vařit brambory v uniformě, odlupovat, rozetřete je vidličkou, přidejte surový žloutek a některé mléko (abyste získali hustou smetanou na konzistenci). Mírně zahřejte pyré a aplikujte na obličej.

Druhá verze masky brambor se v podstatě neliší od předchozí. Budete potřebovat všechny stejné vařené brambory s vidličkou. Jenom zde budeme přidávat žloutek, ale citronovou šťávu. Tato maska ​​je ideální pro ty, kteří strávili noc bez spánku, nebo kteří potřebují, aby po zaneprázdněném dni naladili svou pleť.

Koprová maska

Rozdrvíme lžíci kopru, mícháme výslednou kaši s čajovou lžičkou rostlinného oleje a špetkou ovesné vločky. Použijte masku na obličej a krk. Opláchněte teplou vodou a nanášejte pokožku na zvlhčovač.

Způsob péče o suchou pokožku může být velmi rozmanitý. Vaším úkolem je vybrat ty správné, které vám vyhovují. Jen nedůvěřujte recenzím cizinců na internetu nebo barevné reklamě v televizi. Mnozí z nás si zvolí takový hydratační přípravek, a pak jsou překvapeni, že najdou svou nízkou účinnost. A tato věc vůbec není v krému, ale ve skutečnosti, že její složení nevyhovuje vašemu typu pokožky. Proto je nejlepší požádat o radu kosmetičky. Že si bude moci vybrat vhodný krém, masku a zjistit příčiny olupování kůže. A pamatujte, že suchá kůže netoleruje odmítavý postoj k ní. Čím dřív začnete starat o ni, tím lépe.

Suchá kůže chybí

V dětství může vysušená kůže způsobit menší potíže než mastná. Ve věku 20 let však začne vykazovat všechny své nedostatky. Suché kožní vločky a praskliny. Základ a prášek na suché kůži jsou velmi patrné. Člověk neustále zažívá nepříjemné pocity - jako by se jeho kůže "utáhla". Suchá kůže je citlivější než mastná, proto trpí více vnějšími faktory: větrem, ekologií, chladem, slunečními paprsky atd. V suché kůži jsou kapiláry častěji umístěny blízko povrchu, takže jsou viditelné. Často jsou zde zbavené skvrny (oblasti šupinaté pokožky), na kterých je kosmetika velmi viditelná, zejména na konci dne, kdy se nadace trochu opotřebovala a zůstala na šupinatých místech. Suchá kůže je náchylnější k předčasnému stárnutí, vrásky se na suché kůži objevují dřív, protože nedostatek vlhkosti se děje svou prací.

Jak zjistit typ kůže?

Abyste zjistili, jaký druh pleti máte, je lepší kontaktovat svého kosmetička. Nicméně, pokud máte ty nevýhody, které jsou popsány výše, pravděpodobně máte suchou pokožku nebo smíšené.Často jsem se setkal s lidmi, kteří se na tvářích rozlámali, ale jejich nos a čelo leskly s tlustým leskem. Kromě toho může být kůže mastná, ale dehydrovaná a také odlupující. Osoba se rozhodne, že je jeho kůže suchá (protože je šupinatá) a začne pečovat o mastnou pokožku, jako by byla suchá.

Poradenství zde může být pouze jedno a to je to, co. Dokonce i když nebudete neustále chodit do kosmetičky, jděte jednou, konzultujte, požádejte o určení typu pokožky a vysvětlete základní pravidla péče o pokožku.

Příčiny suché kůže

Kůže obsahuje mazové žlázy, které produkují tuky. Tento tuk vytváří na pokožce ochrannou vrstvu, udržuje elasticitu stratum corneum na pokožce, chrání kůži před dehydratací, přírodními negativními faktory. Suchá kůže produkuje nedostatečné množství tuku, což vede k nedostatku a ztrátě vlhkosti. Při nedostatečné ochraně pokožky proti přírodnímu tuku dochází ke ztrátě kontaktů mezi těmito buňkami, což vede k prasklinám, odpaření vlhkosti a průniku bakterií.

Jak sledovat suchou pokožku?

O tom, jak sledovat suchou kůži, je napsáno mnoho článků na internetu. Je třeba si uvědomit, že těžko můžete ovlivnit mazové žlázy, tj. suchá kůže obvykle zůstává až do konce dnů. Musíte správně sledovat pokožku, abyste předešli nepohodlí, předčasnému stárnutí a dalším potížím.

Kolik vody byste měli vypít?

Lékaři doporučují pít velkou vodu, jsou užitečné pro celé tělo, pokožku, zdravou výživu, hubnutí, onemocnění, chřipku, nachlazení a akutní respirační infekce. Je třeba vypít čistou vodu, nikoliv džusy, sýtená voda a čaj s cukrem. Doporučuje se vypít nejméně 2 litry vody denně. Je však třeba vzít v úvahu tok vody. Pokud člověk ztratí více vlhkosti (osoba má vysokou teplotu, vysoké pocení, při vysokých teplotách, na horkém slunci apod.), Aby bylo možné kompenzovat vodní bilanci, bude nutné vypít více vody. Pít příliš mnoho vody je také špatné. Lidé však často nepijí, než pijí.

Čištění suché pokožky

Je nutné vyčistit kůži. Ale to musí být provedeno pečlivě. Nevystavujte ochrannou tukovou vrstvu pokožky. Mýdlo je nesmírně žádoucí. Mýdlo odstraňuje již chybějící tuk, který pokožka potřebuje špatně. Vyberte speciální produkty pro suchou pokožku. Může se jednat o smetanové mýdlo, mléko atd.

Je velmi užitečné udělat si obličej. "Douche"- otřete tvář kosmetickými kostkami ledu (a to i s pravidelným ledem) a střídněte: promývejte studenou (kostkami ledu) a pak teplou (dokonce i ruce a teplý ručník budou vhodné jako teplé). Mimochodem, kontrastní sprcha je užitečná po celém těle, pokožce hlavy. Účinek kontrastních teplot na pokožku pozitivně ovlivní krevní oběh, rozdělení buněk a obnovení buněk. Pouze vy nemusíte přehánět to ledem, dlouho na to, abyste na kůži obličeje neklapali kostky.

Není třeba vyčistit kůži alkoholem, osuší kůži ještě více.

Suchá kůže by měla být čištěna speciálními přípravky určenými k čištění suché pokožky.

Dokonce i Dr. Komarovský řekl (i když mluvil o dětech), že mýdlo ubližuje dítěti více než jeho nepřítomnost.

Základní péče o suchou pokožku

Ráno Můžete umýt vařenou vodou speciální látkou nebo odvar z bylin. Po omytí pokožky je třeba dát tón otřením tonikem pro suchou pokožku. Pak byste měli použít hydratační denní krém.

Večer musíte odstranit make-up pomocí mléka, abyste odstranili make-up ze suché pokožky. Poté použijte výživný noční krém.

Velmi užitečné pro použití v suché kůži. kyselina hyaluronová.

Může být obsažen v krému nebo může být samostatným prostředkem ve formě čisté kyseliny hyaluronové. Kyselina hyaluronová zachytává molekuly vody a drží je. Vytváří dlouhou a hlubokou výživu. Lze jej aplikovat pod krém.
Existuje celá řada péče o pleť s kyselinou hyaluronovou: tonikum, čistící mléko, krémy, krémy, gely.

Příčiny a známky suché tváře

Externí příčiny u lidí různých pohlaví, věku a stavu jsou:

• dlouhodobé vystavení slunci
• suchý vnitřní vzduch
• mráz
• suché klima
• pokles teploty
• nevhodná péče - pravidelné mytí s použitím mýdla, používání kosmetiky s agresivními přísadami.

Příčiny suché pokožky tváře vnitřního charakteru jsou následující:

• antibiotické léčby po dlouhou dobu
• dehydratace způsobená nedostatečným příjmem tekutin, abnormalitami v činnosti gastrointestinálního traktu nebo zvýšenou tělesnou teplotou,
• nezdravá strava, vášeň pro tvrdé diety,
• špatné návyky - kouření, pití hodně sladkostí, káva, čaj a nápoje sýtené oxidem uhličitým,
• hormonální nerovnováhy v těle, například u diabetu, menopauzy u žen nebo hypotyreózy,
• nedostatek vitamínů, zejména A a E,
• stálé napětí
• metabolická porucha,
• kožní onemocnění - různé alergie, ekzémy, keratóza, dermatitida, psoriáza, houba,
• přirozené stárnutí.

Příčiny u dětí mohou být:

• anémie,
• alergie na mýdlo, chlór ve vodě, kosmetika nebo prací prášek,
• hypotyreóza
• teplý a suchý vzduch v místnosti
• nedostatek vitamínu
• dysbacteriosis,
• diabetes.

U žen je častěji způsobena:

• nedostatek tekutin nebo vitaminů ve stravě,
• endokrinní patologie,
• autoimunitní poruchy
• dermatitida,
• vliv chlorované vody
• časté umývání teplou vodou
• změny teploty
• nepříznivé podmínky prostředí - suchý vzduch, vítr, ultrafialové záření,
• nekvalitní kosmetika.

Důvody pro muže bývají obvykle špatná péče nebo nedostatek vitamínů. Interní patologie nelze vyloučit.

Rozpoznání suché pokožky je snadné:

• Pokud ji stisknete prsty, značky na povrchu budou viditelné po dlouhou dobu.
• Neustálý pocit těsnosti, zejména po umytí.
• Jemné póry.
• Časté podráždění se zarudnutím.
• Peeling, zejména v zimě a větrném počasí.
• Nemá tendenci k výskytu akné.
• Špatná elasticita.
• Vypadá matně a dokonce i průhledná.
• Často existují praskliny.

Je nutné bojovat proti suchu, protože vytvořené mikrotrhlinky snadno proniknou nečistotami a bakteriemi. To vše nakonec vyvolává zánět a svědění, což bude mnohem těžší léčit.

Pravidla péče

Čištění tohoto typu pokožky se provádí ve dvou fázích:

• potřísněte obličej kosmetickým mlékem nebo krémem,
• odstranit zbytky tonikem.

Prostředky by neměly obsahovat agresivní povrchově aktivní látky, alkohol a ropné produkty.

Po čištění je kůže navlhčena obohaceným krémem s vysokou ochranou proti UV záření. V zimě je lepší jej nahradit výživnými. Takže se starat o ráno a večer. Pokud během dne dochází k pocitu těsnosti, použije se zvlhčovač. Ve věku 25 let stojí za použití séra do oblasti očí.

Všechna kosmetika by měla být navržena speciálně pro suchý typ. V jejich složení je žádoucí zklidnění a živiny. Tepelné spreje pomáhají, které jsou stříkány několikrát denně. Jejich složky zabraňují vypadávání vrásek, mají uklidňující účinek na pokožku a fixují make-up.

Co dělat, pokud je suchá kůže?

Stav můžete normalizovat podle následujících tipů:

• Pití potřebné množství vody denně, aby se zvlhčila přirozená cesta.
• Přestaňte používat mýdlo, protože obsahuje alkalické látky.
• Neplachujte čistou vodou z vodovodu. Je příliš tvrdý pro suchou, citlivou a jemnou pokožku. Více vhodný nebo vařený.
• Zvláště pečlivě se zvedala péče. Kosmetika musí zajistit rovnováhu vody.
• Použijte jako výrobky pro prodejny a masky, které si vlastní doma. Hlavní věc je, že mají zvlhčující účinek.
• Nutno stravu obohatit multivitaminy a doplňky obsahující důležité stopové prvky.

Pokud se problém zhoršil, může být zapotřebí léčba.

Léčba zvýšené suchosti

S těžkou patologickou suchostí a odlupující aplikovanou léčebnou terapií. Léčba bude podporovat regeneraci, odstranění svědění, zarudnutí a zánětu. Populární agenti jsou:

1. Krém Bepantin je vhodný pro zvlhčující citlivou pokožku. Může být dokonce použita těhotnými ženami.

2. Krém Lukobeyz Repea pomáhá s dehydratací. Zabraňuje odpařování vlhkosti a udržuje ji v pokožce.

3. Krém Dardio Lipo slouží k udržení rovnováhy lipidů.

Přípravu, jako je bylinná parní lázeň, je účinná. Zvlhne a v budoucnu bude varovat vyschnutí. Vezměte 2 lžíce heřmánek a nalijte půl litru vody. Infuze se přivede k varu a nechá se stát půl hodiny. Poté se kompozice znovu ohřívá a na čtvrt hodiny se omyje, dýchá přes páru a pokryje ručníkem. Po ukončení procedury musíte umýt obličej a pak otřít tonikem nebo lotionem.

U domova je pro teplou vodu užitečné udělat horké obklady. V něm namočí froté ručník, trochu ho vykousá a položí na obličej po dobu 20 minut. Postup zvýší krevní oběh, uvolní svaly a vyčistí kůži.

Můžete se o ni postarat pomocí produktu z lněného semena s hydratačními vlastnostmi. Vezměte pár lžící surovin a nalijte je 0,5 litry studené vody. Hmota se vaří po čtvrtinu hodiny, aby vznikla kaše. Kompozice se ochladí a působí na tvář po dobu 20 minut.

Pokud kůže vysuší, pak pomůže vícevrstvá maska. Smíchejte součásti:

• tekutý med - 0,5 lžíce. l.,
• vaječné žloutky - 2 ks.,
• rostlinný olej - 2 lžíce. l

Všechny součásti jsou rozmělněny a ohřívány ve vodní lázni. Finální kompozice se aplikuje na obličej. Každých 5 minut se maska ​​aktualizuje a použije se další vrstva. Nakonec by měla být tvář od 3 do 4 vrstev. Podržte 20 minut a poté promyjte odtučněním vápna.

Přípravky pro suchou pokožku

K denním požadavkům na krém:

1. Musí být dostatečně odvážné a má hustou strukturu.

2. Je dobré, pokud denní krém obsahuje kyselinu hyaluronovou s hydratačními vlastnostmi, vitamíny A, B, E, C, F, stejně jako ceramidy a polysacharidy, které udržují vlhkost. Přísady, jako jsou draselné a rostlinné oleje přírodního původu, jsou užitečné, například olivový, broskvový, mandlový a jojobový. Neprovádějte bez kyseliny linolové nebo kyseliny gama-linolové. Esenciálními látkami jsou kolagen, elastin a UV filtry.

3. Kůže náchylná k suchu velmi citlivě reaguje na přítomnost agresivních složek v produktu. Když na ni působí, objeví se podráždění a známky alergií. Krém by neměl být alkohol, minerální oleje a glycerin. Je také žádoucí, aby neobsahovala parfémy. Všechny tyto látky působí jako dehydratace hlubokých vrstev epidermis.

4. Povinnými složkami jsou antioxidanty, které neutralizují účinky volných radikálů.

5. Aby nedošlo k zhoršení problému, je krém zvolen podle věku.

Masky, které se snadno vyrábějí doma, pomáhají zvlhčit váš obličej:

1. Lžíce čerstvého, vysokotučného tvarohu se smíchá s žloutek, čajovou lžičkou čerstvě vymačkané ovocné šťávy a stejným množstvím rostlinného oleje. Směs se aplikuje po dobu 20 minut na obličej a pak se odmyje.

2. Suché a podrážděné pomůže mléčné masce. Pro tento účel je vhodný acetofilin, fermentované pečené mléko, kefír nebo jogurt. Kůže na obličeji je vyčištěna a aplikována na vybraný výrobek a vrchol je pokryt bavlněným hadříkem nebo ubrouskem.Maska zůstane působit po dobu 20 minut. Nejlepší je udělat proceduru před spaním. Po ní můžete použít obvyklý vyživující noční krém.

3. Maska brambor. Ovoce je vařeno v uniformě a hnětené. Smíchejte bramborovou kaši s malým množstvím předem zahřátého mléka a žloutek jednoho vejce. Maska se aplikuje ve formě tepla na obličeji po dobu čtvrt hodiny a pak se promyje vodou.

4. Maska s ovesným vločkem pomůže krmení užitečnými látkami. Vločky jsou rozemleté ​​na prach, takže dostanete 3 polévkové lžíce. Poloviční okurka se střílí a smíchá s ovesnou kaší. Do směsi přidáme lžíce zakysané smetany. Naneste na čistý obličej po dobu 20 minut a poté vyčistěte.

Pokud je suchá pokožka řádně a pečlivě ošetřena, pak ji potěší svým matným a dokonce tónem nejen v mládí, ale i ve vyšším věku. Hlavní věc - zvolit vhodné prostředky a nezanedbávat domácí masky s přirozeným složením, stejně jako léčit nemoci.

Příčiny únavy kůže

Kůže vypadá letargicky, tmavé kruhy pod očima jsou jen pár znaků, které doprovázejí otupělost kůže. Není divu, že pokud budete pracovat nepřetržitě a vy jdete ven jen na ulici a nakupovat pro potraviny. Příčiny nudné pokožky jsou však mnohem víc. Zvažte nejběžnější.

Dehydratace

Dutinnost a dehydratace jsou často synonymní. To je způsobeno zpomalením procesů obnovy buněk a akumulací nadržených váhy na povrchu pokožky s nedostatkem vlhkosti. Kromě nepohodlí, zarudnutí a sucha je také jemná síť vrásek, která je patrná zejména do konce dne. Je velmi snadné je odlišit od skutečných vrásek - po nanesení hydratačního krému se rychle vyhlazují.

Nedostatek kyslíku

Touha ležet pod teplou přikrývkou s knihou v ruce nebo surfovat na plochách sociálních sítí, zatímco sedí u počítače, místo aby strávila pár hodin venku, je jedním z nejběžnějších důvodů pro nudnou pleť.

Špatné návyky

Každý ví o nebezpečí kouření, ale připomínáme, že je také špatná pro kůži. Pod vlivem nikotinu se kapiláry zužují a blokují přístup živin do buněk. Navíc, v těle kuřáků dramaticky zvyšuje spotřebu vitamínu C, což výrazně zpomaluje proces aktualizace epidermis.

Pokud je struktura pokožky nerovnoměrná, lom světla z povrchu je zkreslený a obličej vypadá šedě.

Hypodynamie

Sedavý životní styl vede k poruchám v činnosti cévního systému a gastrointestinálního traktu, což samozřejmě ovlivňuje stav kůže. Stává se suchá, dehydratovaná a ztrácí lesk.

Dieta

Sladké, moučné, příliš pikantní nebo slané jídlo vůbec neumožňuje pokožku. A použití alkoholu je dalším faktorem, který zhoršuje konzumaci antioxidantů, vitamínů, stopových prvků. V důsledku toho se buněčný metabolismus zpomaluje a kůže ztuhne. Analyzujte svou dietu - může to být něco, co se změní.

Nedostatek spánku

Pravděpodobně jste si všimli, že po bezesné noci nevypadáte moc dobře:

pod očima - modrá a otok,

a dokonce i make-up je špatné.

Není divu. Pro dobrý odpočinek tělo potřebuje nejméně 7-8 hodin. Tentokrát je nutná k pokožce, aby provedla cyklus nočních restaurátorských prací na celulární úrovni.

Začněte malý

Přečtěte si svůj životní styl, a pokud je to nutné, proveďte úpravy: přesuňte se víc, jděte, kráčejte víc.

Svěží, zářící tón je známkou dobrého trávení a metabolismu. Vyvažte dietu, pijte více ne-uhličité čisté vody, vyhoďte balené šťávy a více sody. Jedná se o minimální program.

Získejte dostatek spánku. Hodinu před spaním odložte miniaplikace, a ještě lépe - nechte je mimo ložnici. Nechte tuto místnost spojovat s odpočinkem a nedostatkem stresu.

Připojte speciální kosmetiku

Nezapomínejte na kosmetické přípravky určené k péči o matnou pokožku.

Nezapomeňte odstranit make-up v noci a dobře vyčistit kůži.

Pro hydrataci a výživu používejte výrobky určené pro vaši pleť.

Chcete-li rychle vrátit obličej lesk, zadejte sérum do péče.

Přihlaste se s kosmetikou na kurz peelingu.

Ale to není nutné!

Používejte alkoholické tonikum a obecně výrobky s vysokým obsahem alkoholu.

Zneužívejte tvrdý srkabami a masky s bílou hlínou, zejména domácí.

V případě těžké dehydratace byste často neměli chodit do lázně, zneužívat kontrastové mytí, masírovat kostkami ledu a další extrémní typy péče.

Kosmetické přípravky proti křehkosti kůže

Na klinikách a kosmetických salonech se pokožka svítí různými postupy a kosmetické společnosti nadále vyvíjejí nové a inovativní formule.

Složení krému, zaměřené na potírání matné pleti, zpravidla zahrnuje celý komplex látek.

Hydrofixery: kyselina hyaluronová, aminokyseliny, minerály, extrakty z řas (karagenan nebo laminarin). Jejich mechanismus působení je založen na hydrofilnosti - látka přitahuje vodu k sobě a udržuje ji v epidermis (například jedna molekula kyseliny hyaluronové má až 1000 molekuly vody).

Retinoidy v nízké koncentraci.

Hydratační gelový olej pro obličej, který dodává lesk, Armani Prima - výživný žhnoucí olej v gelu, Giorgio Armani

Vzorec s vysokým obsahem oleje v louce pennic živí suchou, matnou pokožku živinami, zvlhčuje a změkčuje. Vhodný jako základ pro zakládání, vyrovnává reliéf a poskytuje lesk.

Svěží krém "Dynamic moisturizing" Aqualia Thermal, Vichy

Jemné a příjemné použití přípravku pomáhá rovnoměrně rozptýlit vlhkost pokožky.

Odstraňuje pocit těsnosti.

Vyhlazuje linky dehydratace.

Poskytuje pohodlí a svěžest po celý den.

Díky kyselině hyaluronové hydratuje a udržuje vlhkost, zlepšuje pleť.

Jasně korekční odfarbující a vyhlazující hydratační krém, hydratační gel Kiehl pro hladký tón a hladkou strukturu pokožky

Osvědčený nástroj pro zesvětlení a vyhlazení tónu pleti. Gel, obohacený o vitamín C a kyselinu glykolovou, viditelně snižuje pigmentové skvrny, vyhlazuje strukturu pokožky a naplňuje ji zářivostí. Poskytuje intenzivní hydrataci po dobu 24 hodin. Má nemastnou a nelepivou strukturu. Neobsahuje parabeny a syntetické vonné látky.

Intenzivní zvlhčující regenerační gel Hydratační gel B5, SkinCeuticals

Zesilovač zvlhčování obsahuje kyselinu hyaluronovou ve vysoké koncentraci, stejně jako vitamín B5. Poskytuje pokožce živiny potřebné k ochraně krásy a zdraví. Obsahuje přirozený faktor vlhkosti (NMF) pro obnovení optimální vlhkosti. Vhodné pro muže.

Včelí produkty se suchou kůží

Med a jeho produkty jsou multi-vitamínové a velmi užitečné léky, které mají příznivý účinek nejen na pokožce. Měli by se však používat opatrně, protože jsou vysoce alergenní činidla. Před použitím jakéhokoli prostředku s obsahem medu je nutné provést test na kůži zápěstí nebo kolena.

Tyto výrobky dokáží zmírnit, tónovat pokožku, uvolnit ji z odlupování a zánětu, nasytit ji potřebnými přírodními látkami a způsobit, že suchá kůže na obličeji bude zdravá. Medová maska ​​je viditelně omlazuje. Pro jeho přípravu musíte vzít žloutek jednoho vejce a smíchat s lžičkou medu. Směs se aplikuje po dobu 15 minut na obličej, aniž by došlo k ovlivnění oblastí kolem očí. Opláchněte teplou vodou. Kůže má vynikající výživu a hydrataci. Chcete-li zvlhčit suchou pokožku, můžete rovnoměrně promíchat med a zakysanou smetanu a také aplikovat na obličej po dobu 15 minut.

Olej ze suché pokožky

Doporučuje se používat oleje, zejména meruňkové nebo broskvové jamky, mandle pro výživu, pro zvlhčení. Nevyvolávají podráždění, alergie a jsou doporučovány i pro jemnou pokožku novorozenců. Je důležité, aby olej z sucha pokožky nezakusil póry, než se může každý výrobek chlubit. Mezi bezpečný - jojobový olej, který se vstřebává do pokožky a nezanechává na něm žádné mastnoty a skvrny. Také vhodný olej z pšeničných klíčků, lněné semínko, olivový olej, argan.

Pro kosmetické účely můžete použít tuhé oleje: kokos, mango, shea, kakao. Ale mohou ucpat póry, vytvářet komedony. Proto je třeba je před aplikací doporučit zahřát na kapalný stav a aplikovat výhradně na suchou pokožku. Z něho můžete vytvářet komprese. Navlhčete gázu v roztaveném másle a naneste na tvář po dobu 15 až 20 minut. Postup by se měl opakovat několikrát týdně.

Parní lázeň z heřmánku

Mezi léky na suchou pokožku obličeje stojí za zmínku parní lázeň, která se provádí před peelingem. Chcete-li jej připravit, vzít litr čisté vody (ne z kohoutku!), Přineste k varu a přidávejte bylinky. Je důležité, aby kontejner nebyl hliník. Ideální by byla směs růží, pampelišky, pomerančové kůry, althey, santalového dřeva, kokosového ořechu, sladkého dříví, bobkového listu a heřmánku. Po přidání bylin je voda okamžitě odstraněna z ohně, pokrytá víkem a ponechána pár minut.

Vezměte si parní lázeň na předem očistenou pokožku na obličeji, odstraňte vlasy. Do vody můžete přidat několik kapek silice. Je třeba se opřít o nejméně 30 cm nad hladinou vody a pokrýt hlavu ručníkem. Suchá kůže se nesmí vypouštět déle než 10 minut.

Takové koupele nejsou častěji než jednou za měsíc, protože suší kůži. Jinak mohou být použity teplé komprese. Mají mírně odlišný účinek. Za prvé, horní vrstva kůže je namočená a pak se otevřou póry.

Mléčný kompres

Suchá kůže neustále vyžaduje změkčení. Kompresní mléko se s těmito úkoly může snadno vyrovnat. Faktem je, že kyselina mléčná působí jako peeling a zároveň pomáhá zadržovat vlhkost v zdravých buňkách.

Chcete-li vyrobit kompresní mléko, je nutné v studeném mléku namočit ubrousek z bavlněné tkaniny a pět minut ji aplikovat na suchou pokožku. Poté je vložka odstraněna a opláchnuta obličej. Je známo, že pomáhá proti suché pokožce a kompresi kefír nebo syrovátky. Udělej to na podobném principu s jediným rozdílem, že tkanina v séru musí být několikrát namočená.

Ovesná maska

Můžete vytvořit masku na bázi ovesné vločky. Na lžíci drcené ovesné vločky dát dvě čajové lžičky medu, to vše je dobře promíchané a položené na obličej po dobu 15 minut. Po vyprání masky teplou vodou zjistíte, že kůže není nejen zdravější, ale i lehce bělená.

Můžete připravit masku pro tento recept. Lžíce se šlehačkou obilovin se nalije horkým mlékem tak, aby pokryla obiloviny zcela. Pokrmy jsou uzavřeny a vločky jsou ponechány po dobu 10 minut. Výsledná suspenze se nanáší na obličej po dobu 15 minut a poté se omyje teplou vodou.

Při odstraňování masky můžete jemně masírovat pokožku. Poté bude suchá kůže po umývání lépe živná živinami a vyčištěna. Chcete-li zlepšit jeho výživu, můžete přidat surový žloutek, lžíce smetany nebo zakysané smetany, tvaroh, rostlinný olej, rajčata nebo banán ke směsi.

Další odpovědí na otázku, co dělat, pokud je suchá kůže, je použít šťávu z aloe. Chcete-li to provést, řezte list, vyčistěte jej z kůže, vložte buničinu do nádoby a změkčte. Je impregnován vatovým tampónem, který se nanáší na suché prostory. Takže můžete odstranit podráždění, svědění, mrtvé kožní buňky.

Základy správného mytí

V případě suché pokožky obličeje začíná léčba správným mytím. Dlouhé koupání, časté umývání, zejména mýdlem, pomáhá odstranit vlhkost z pokožky.Proto se vždy doporučuje po mytí aplikovat zvlhčovač. Také suchá kůže by neměla být omyta horkou vodou, protože je rychleji odtučněná - pouze pro teplo nebo chlad. Stejné pravidlo platí i pro duši. Vezměte ji nejlépe ne více než 15 minut najednou. Po koupání nemůžete pokožku pokropit ručníkem, můžete pouze namočit nebo otřít lehkými pohyby. Poté, když pokožka není zcela suchá, použije se zvlhčovač. Potom proniká do hlubokých vrstev epidermis.

Je dobré použít hydratační krém a pokud je to léto - krém proti slunečnímu záření, který ji dodatečně chrání před ultrafialovým zářením. Nicméně je lepší používat přírodní lotiony založené na olejích, které jsou schopné bojovat proti chlupatosti, otupě, pigmentaci, stárnutí pokožky.
K rychlému zvlhčení pokožky můžete otřít zahřátým kokosem nebo olivovým olejem v jemných kruhových pohybech. Na tvář se aplikuje vhodná zvlhčující maska. Vynikající buničina různých druhů plodů se vyrovná s navlhčením a výživou. Ideální je papája s několika kapkami růžové vody a čajovou lžičkou medu. Směs se nanáší na obličej po dobu 15 minut a promyje vodou. Namísto papáje můžete použít banán. Pravidelné používání - každé dva dny.

Čištění kůže

Pro suchou pokožku je důležité kromě hydratace včasné čištění. Pak bude lépe absorbovat hydratační a vyživující krémy. Čištění koberce se provádí nejvýše dvakrát týdně. Nástroj je možné zakoupit v obchodě a můžete si ho vyrobit. Chcete-li to provést, vezměte lžíci mletých mandlí, cizrna, přidejte několik kapek mléka a citronové šťávy. Směs se aplikuje na požadované oblasti pokožky a ponechá se 10 minut, dokud nezhasne. Umyjte velkým množstvím teplé vody. Pak okamžitě aplikujte hydratační přípravek. Postup je možné použít každé tři dny. Kůže po jeho hladkém, měkkém, čistém.

Role výživy pro zdravou pleť

Jak již bylo uvedeno, pro zdravou kůži je nutná správná výživa. Nejprve se doporučuje jíst saláty s různými rostlinnými oleji, které pomáhají doplňovat tělo kyselinou linolovou. Chcete-li doplnit omega-3, doporučuje se jíst více pokrmů z rybích tukových odrůd, vlašských ořechů. Tímto způsobem jsou zpevněny mezibuněčné membrány pokožky.

Pokud máte suchou pokožku, ujistěte se, že každý den máte ve stravě selén, zinek, vitamíny C, A, B. K tomu je třeba použít celozrnný chléb, luštěniny, zelenou cibuli, špenát, pohanky, citrusy, zelí, mrkev, česnek, dýňová semena, ořechy, sýry, ryby, vejce, masné výrobky.

Kromě obvyklé pitné vody je třeba vypít hodně bylinných čajů, stejně jako přírodní džusy. Vynechte alkohol, kávu, sýtené nápoje s obsahem sacharidů.

Zvlhčení místnosti

Pro suchou pokožku je důležité udržovat v místnosti normální vlhkost. Má-li se věřit vědcům, mělo by být alespoň 40% a lepší než 60%. K dosažení takových ukazatelů je nutné prohlédnout byt několikrát denně za 15 minut, zejména v zimních mrazivých dnech. Pak je vzduch v bytě příliš suchý kvůli ústřednímu vytápění a vlhkost venku je vysoká kvůli množství srážek. V létě je nemožné dosáhnout vlhkosti bez zvláštních prostředků.

Pro tyto účely můžete koupit zvlhčovač vzduchu v obchodě, nebo si to můžete udělat sami umístěním nádob na vodu do bytu. Odpařením, voda saturací vzduchu s potřebnou vlhkostí.

Pomozte zlepšit klima v bytových vázách. Hrnková země udržuje vlhkost po dlouhou dobu a rostliny samotné ionizují vzduch. Je dobré pěstovat doma ibišek, fikus, tsiperus, nephrolepis.

Ochrana před chladem a větrem

Zvláště silně pocítila suchou pokožku tváře v zimě, kdy je postižena silným větrem, mrazem a nízkými teplotami.

Během tohoto období je pro čištění lepší použít kosmetické mléko nebo krém.Pokud čisticí prostředky obsahují látky vytvářející film, uvolňují podráždění z environmentálních faktorů. Takové látky zahrnují beta-glukan, polysacharidy z řas, aloegel, kyselinu hyaluronovou. Antioxidanty snižují množství volných radikálů. Ale pokud jsou fondy vyrobeny na bázi gelu, měly by být použity nejdříve hodinu před uvolněním, aby se voda mohla odpařit.

Při chůzi nezapomeňte zakrýt pokožku před větrem a mrazem měkkým bavlněným šáblem nebo šálkem. Syntetické tkaniny mohou způsobit další podráždění.

Ochrana proti slunci

Ochrana kůže před sluncem by měla být vždy přítomna, a to i v zimě za oblačného počasí. Obecně však intenzita průniku paprsků závisí na sezóně, výšce nad hladinou moře a zeměpisné šířce. Pokud je index UV nižší než 3, pak se můžete dostat s minimální ochranou.

Musíme si však pamatovat, že 95% slunečních paprsků jsou UV paprsky typu A (UVA). Jsou schopni proniknout velmi hluboko do pokožky, což způsobuje pigmentaci, vrásky a dokonce i zhoubné nádory. Popáleniny a rakovina mohou také způsobit paprsky typu B (UVB), takže je důležité, aby vaše ochranné prostředky chrání proti oběma druhům záření. V našich zeměpisných šířkách se doporučuje používat produkty s ochranným faktorem (SPF) nejméně 30. Pro suchou pokožku je žádoucí, aby v takovém nástroji byly dodatečně přítomny aloe, glycerin nebo jiné zvlhčující přísady. Je důležité, aby v něm nebyl alkohol.

Pokud tedy shrneme, je důležité, aby vlastníci suché kůže používali dostatek vody po celý den (nejméně 2 litry), kromě jiných tekutin. Je třeba vyvážit stravu, nezapomeňte zahrnout i rostlinné oleje a zeleninové suroviny (nejméně 30% z celkového množství). Je nutné použít kosmetiku vhodnou pro tento typ pleti. Neměly by být alkoholem, měly by obsahovat další hydratační a vyživující přísady. Je důležité vyživovat tuto pleť speciálními maskami, kompresemi, řádně čistěte a zvlhčovat. Pokud dodržujete všechna doporučení, ochraňujte ji před chladným a suchým vzduchem a problémy s peelingem, zarudnutím a podrážděním stále nezůstávají, kontaktujte endokrinologa. Snad problém má lékařský charakter. Někdy může být spojena s menopauzou a někdy se závažnými onemocněními endokrinního systému.

Masky doma

Několikrát týdně hýčkat pokožku celého těla maskou, která významně napomůže problému suché pokožky. Pro jeho přípravu musíte vzít pár žloutek a pár lžiček medu, přidáním dvou lžiček šafránového oleje. Budeme mluvit o výhodách oleje později. Aplikujte tuto masku na celé tělo po dobu 10 minut a poté jej omyjte příjemně teplou vodou. Vaše tělo reaguje s pocity úžasného pohodlí.

Přečtěte si další informace

Suchá kůže by měla být stimulována k obnově, aloe šťáva spárovaná s medem dokonale zvládne tento úkol. Strávit 15 minut v teplé koupelně, což způsobuje masku na celé tělo, pak opláchněte teplou vodou - pokožka získá regeneraci.
Vitaminová a minerální maska ​​strouhaného mrkve, žloutků a bramborového škrobu uklidí vysušenou pokožku a zjemní ji jako sametu. Držte jej 15 minut a opláchněte teplou vodou.

Ovesné nebo pšeničné vločky, naplněné horkým mlékem, s přídavkem sušeného mátového prášku pomáhají suché kůži omlazovat a revitalizovat.
Obnovuje život a dělá mladou suchou pokožku masku podle starodávných receptů: avokádo, jogurt, citrónovou šťávu a med se mísí ve stejném poměru a hýčkat pokožku po dobu 15 minut, umytí masku pryč teplou vodou.

Koberce a domácí tonikum

Suchá kůže nemůže být zraněna výrobními křovinami - začne se začervenat a olupovat, a pak bolest. Každá hostitelka má tučný tvaroh, banán a tlustý z kávy opilý ráno. To je připravené léčení, jemné a voňavé křoviny pro trpící kůži. Je nutné tento čistič jednou čistit jednou týdně.

Chcete-li vyrobit domácí tonikum, musíte si koupit bylinky v lékárně, připravit páru a po ochlazení je poslat do mrazničky, aby se dostal do ledu. Sage a heřmánek jsou ideální pro tento účel.

Tajné znalosti o olejích

Dokonce i v naší době, kdy se tyto magické oleje objevily na regálech supermarketů, pokračujeme kupováním tradičního olivového a slunečnicového oleje. Ale u masky nejsou tyto oleje vhodné. Dejte pozor na další tři oleje - řepku, lněné semínko a kamélinu.
Dávejte pozor na krásu dívčích zemí Ruska - kůže s ruměnou, plivat na zem. A ten šátek před šedými vlasy byl tlustý a kůže byla měkká a sametová. Jaké jsou tajné znalosti předků? Všechny tři pojmenované oleje byly hlavní příčinou obyčejného lidu v Rusku. Složení těchto olejů zahrnuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, které vyživují lidské tělo. Promyšlená před infuzí šafránových semen a perfektně reguluje acidobazickou rovnováhu pokožky a neumožňuje jí vyschnout a trpět.

Olivový olej je bohatý na hořčík. To vysvětluje jeho protialergickou a protizánětlivou vlastnost - před očima odstraňuje zarudnutí a zánět suché pokožky. Stačí natírat tělo jednou denně sterilní houbou namočenou v oleji z kamélie, aniž by na něm zanechala mastný zbytek. Tloušťka vrstvy oleje by měla být 6-7 mikronů.

Olej léčí a chrání pokožku celou noc. Ráno si vezměte teplou sprchu, protože horká voda je kontraindikována pro suchou pokožku těla. Nebojte se, že zaměstnanci nebo sousedé začnou zvedat vůni oleje v kanceláři nebo ve výtahu. Nemáte tušení, jak vůně kamelinového oleje! Jeho vůně je úžasná, pokožka ráno začíná být mladší a svítí.

Kůže vám poděkuje za vaši jemnou péči, neposaďte se!