8 známky, že žárlíte (a jak to opravit)

"Bílá" závist je mýtus vynalezený zlomyseľnými závidějícími lidmi, aby se sami "zbarvili". Jakákoli závisť je destruktivní. A pokud je pro závistné lidi psychologickým problémem, pro ty, kteří jsou závidění, je to emocionální problém. Může způsobit depresivní nebo agresivní stav a dokonce může vést k depresi. Jak se chránit před závidným? Naše rady.

Číňané považují závist za chorobu. A nazývají to "červené oční onemocnění". V duši závistivé osoby, když závidí, nastávají globální negativní procesy. Může si přát, komu cítí závist, nejstrašnější trest za úspěch, štěstí a další výhody, které zdědil ze života. Před červeným závojem v očích. Myšlenky jsou důležité. Když chceš zlo, musíš to bojovat. Zvažte různé druhy závisti a způsoby, jak jim odolat.

1. Závislé "předky"

Starší lidé často říkají mladým lidem: "Jak jste šťastní! V naší mládí nebylo takové bohatství, takové příležitosti, takové štěstí. " To se týká všeho - od potravin a oděvů až po počítače a mobilní telefony. Ve skutečnosti nezáleží na hmotných věcech. Všechno je mnohem hlubší - závist je vaše mládí, kterou nebudou mít.

Jak bojovat?

Neposlouchejte. Metoda "sluchátka v uších" je nejúčinnější (to je důvod, proč krásné staré ženy a inteligentní staří lidé se tak zlobí, když uvidí někoho ve sluchátkách). Vyhněte se komunikaci na toto téma za každou cenu. Jen ignorujte a zdržujte se jakýchkoli připomínek a protestů. Zajít do vysvětlení a zdůvodnit je otevřít se toku negativní energie. Není-li možné vyhnout se komunikaci (závistná osoba je blízká příbuzná, vůči níž je nesmyslně obrátit zády v mlčení), zastavte negativní energii a odzbrojte ji. Souhlasím Nod. Humor situace bude pro vás zřejmý a závistivý nebude mít jídlo pro další útoky.

2. Závidění sousedů

Nejstarší ze všech druhů závisti - založené na přítomnosti materiálu. Lidé, kteří s vámi nežijí, ale mají možnost vidět nějakou vnější část vašeho života. Například sousedé. V takovém případě bude váš byt vždy lepší, auto je rychlejší, nábytek je novější, oblečení je dražší, účes je módnější než jejich.

3. Závist kolegy

Žárlíš v práci. Závistujte svůj úspěch, vaše projekty, váš výkon a talenty. Ale chcete prokázat své dovednosti. Alespoň k hlavám. A šéfové, jak se ukázalo, vás také závidí. Má vlastní důvody k závisti: tiše pracuje pro sebe za poměrně velký plat, který zaplatím, a riskujem své peníze, neustále na nervy a žádný osobní život.

4. Živý člověk

Jste úspěšná žena. Postavili si kariéru, založili rodinu, dokázali světu, že za něco stojíte. A váš vlastní manžel kategoricky odmítá upozornit a rozpoznat vaše zásluhy. Muži obecně vnímají úspěchy "slabšího pohlaví" velmi bolestně. Je to jejich síla.

5. Závistujte přátele

"O osobě" miluješ klepy všech nejlepších přátel. A pokud naivně začnete chválit svého manžela, předvést úspěch svého dítěte nebo podrobně vyprávět o romantických datech se svým milencem, můžete si být jisti, že budete vzrušovat vážnou záviděnost i těch věrných a dlouholetých přátel.

Jak bojovat? Neochutnejte se. Nevyvolňujte. Nebuďte upřímný. Musíte mít soukromý prostor, který je uzavřen všem, dokonce i nejlepším přátelům. Zavolej příteli, aby si promluvil. Odpovězte na otravné otázky se společnými frázemi a otázkami na odpověď. A po svých příbězích o nádherné dovolené, řekněte: "Proč, miláčku, závidím tě! "Bílá" závist, samozřejmě. "

1. Falešná radost

Živý člověk se pokusí být prvním, kdo vám nebo někoho jiného blahopřeje k úspěchu. Dostane se v komplimenty, které se na první pohled budou zdát upřímné. Ale vězte, že za touto maskou spočívá agrese. Jakmile opustíte pokoj, okamžitě změní jeho tón a chování.

Tito lidé raději předstírají, že předstírají, že na někoho nebo na ně nikoli žárlí, odvrací pozornost od svých skutečných pocitů. Nejúčinnějším způsobem, jak s těmito jednotlivci jednat, je jejich vzájemná reakce. To znamená, že neváhejte se k nim přiblížit a obdivovat jejich úspěchy ve správný čas. Pomůžete jim to odzbrojit a ujasnit si, že i oni mají v tomto životě cenu. Takže jim potlačuješ závist.

Klinický psycholog Leon F. Zeltser, Ph.D., říká: "Nemusíte se stát paranoidní a podívat se na všechny s podezřením. Ne každý ukáže závist, chválí a obdivuje vás. Je snadnější začít analyzovat své známosti a posuzovat, pro koho se přesně můžete stát předmětem závisti. Takže budete předem připraveni na vhodné chování a nebudete nervózní kvůli drobnostem. "

2. Zmenšení úspěchu

Nezáleží na tom, jaké výšky jste dosáhli a na kolik úsilí jste do toho vložili, závistivý člověk se pokusí snížit vaše úsilí tak, aby to vypadalo jako čistá shoda nebo náhoda. Jako kdybys nic neudělal a všechno ti padlo na hlavu. Možná je to jeden z nejnepříjemnějších projevů závisti.

Čím víc bude váš úspěch, tím více závistivý člověk o vás bude mluvit špatně. Proto se snažte zůstat ve stínu a ukázat skromnost. Ale neztrácejte důvěru v sebe a pochopte, že vaše zásluhy jsou výsledkem vašeho úsilí. Když ukážete své úspěchy, budete způsobovat pouze další proud negativních emocí.

3. Přehánějte svůj vlastní úspěch

Závislé osoby se pokusí dát větší důraz na svůj vlastní úspěch, než si opravdu zaslouží. To se může stát v okamžiku, kdy oslavujete své vlastní. To je zvláště patrné například na svatbě.

Ale proč oni předvádějí svůj úspěch na prvním místě?

Protože s největší pravděpodobností nejsou tak úspěšní jako vy. Autor Bob Bly věří: "Vždy jsou lidé, kteří jsou ohromeni negativními myšlenkami - nejen o ostatních, ale o sobě, o jejich vymyšlené neschopnosti dosáhnout určitých cílů. Oni jsou často spojováni s finančními prostředky a touhou být bohatší než oni jsou nyní. "

Samozřejmě, může to být pro ně nepříjemné, ale extra smutek je může jen přesvědčit o jejich závidění. Namísto zhoršení jejich špatného zdraví se snažte obdivovat jejich úsilí a úspěchy. Staňte se dobrým chováním a můžete změnit chování někoho.

4. Napodobují vaše chování.

Závidlý člověk chce být lepší než vy, stejně jako být stejný jako vy. Mohou napodobit váš způsob rozhovoru nebo způsob, jakým se oblékáte, abyste se cítili lépe. Místo toho, abyste je nechali rozrušit, zkuste je inspirovat svým příkladem a ne jen závisti. Ukažte jim, že by neměly být vaší kopií a že mohou být tak, jak jsou.

5. Pocit konkurence

Závadní lidé mají tendenci vykazovat vysokou úroveň konkurence, protože vždy chtějí být ti, kteří dosahují úspěchu. Klinická psychologka Melanie Greenbergová o nich říká takto: "Jsou buď nebezpečné nebo arogantní a chtějí dokázat svou nadřazenost."

Možná budete v pokušení bojovat nebo opustit soupeření, což nemusí vést k nejlepším důsledkům. Snažte se jim v případě stejné propagace v práci říct, že "toto není soutěž." Hra, která není podle jejich pravidel, přiměje závistivou k tomu, aby přehodnotila svou pozici a povzbudila je k úplnému opuštění boje s vámi.

6. Oslavy selhání

Ten, kdo závidí, bude v sedmém nebi, když uděláte nejmenší chybu. Může to být pokárání v práci nebo dokonce špatná známka ve škole. Ačkoli to nikdy nebudou demonstrovat, budou ti tajně těšit vaše selhání. Nese špatné štěstí s vysokou hlavou. Můžete jim vždy připomenout, že chyby jsou součástí života a učení. Pokud nejste rozrušení, nemají to rád. Je to jednoduché.

7. Křičí za zády

Závidoví lidé budou vždycky najít způsob, jak se o vás chovat křičet za zády. A často to jen ubližuje vám a vaší pověsti. Nejlepším způsobem, jak to zvládnout, je konfrontovat je přímo.

Jak autor James Clear "poznámky ... negativy od jiných lidí jsou jako zeď. A pokud se na to zaměříš, pak se na to podíváš. Budete spadat do pasti negativních emocí, hněvu a pochybností. Vaše mysl půjde tam, kde je vaší pozorností. Kritika a negativu vám nemohou zabránit dosažení požadovaných cílů. Ale oni tě mohou odvrátit. "

Vzhledem k tomu, že závidění lidé nejsou ochotni projevit zřejmou konfrontaci, vážný rozhovor s nimi o tom, co dělají, je může odzbrojit. A to bude stačit, aby mohli přehodnotit své chování nebo přestat šířit pověsti úplně.

8. Nenávidí vás

Pokud jste konfrontováni s člověkem, který vás otevřeně nenávidí z neznámého důvodu, vězte, že vás může jen žárlit. Je těžké bojovat s tím, protože každý z nás nemá rád nenávist bez důvodu. Můžete se začít snažit dokázat této osobě, že chcete s ní vytvořit vztah. Ale možná to není nejlepší nápad. Někdy je lepší udělat nic. Pokud je nemůžete očarovat, zamilujte se do sebe, pak je lepší je prostě odstranit ze svého života. Tato negativita nepotřebujete a ti lidé s největší pravděpodobností se nucují nenávidět vás. Nejlepší způsob, jak to napravit, je tedy uvolnit situaci.

Závěr

Tváří v tvář něčím jinému závisti, můžete zažít velké problémy. Můžete se s nimi pokusit bojovat. Musíte však pochopit, že při jednání s takovými lidmi je lepší ukázat pozitivní postoj a přimět je, aby pochopili, že nejste soupeři. Jedná se o lidi, kteří mají problém se sebeúctou, se kterým potřebují bojovat. A mimořádný tlak na vaší straně nezlepší situaci. Snažte se včas identifikovat tyto příznaky ve svém prostředí a zabránit negativním důsledkům, abyste mohli nadále splňovat vaše sny!

Pocit závisti

1. Falešná chvála

Člověk, který vás závidí, je často prvním, kdo vás komplimentuje. Nicméně, jakmile opustíte jeho zorné pole, on otáčí oči nebo snižuje vás s ostatními.

Takový člověk by raději předstíral, že by nebyl žárlivý, než aby vám řekl, co si myslí v tvém obličeji.

Jedním ze způsobů, jak se obrátit na závist proti sobě, je udělejte upřímnou komplimentkdyž něco udělá. To mu dá pochopit, že jste upřímná osoba a pomůžete se vypořádat s negativními pocity.

2. Zmenšete svůj pokrok

Bez ohledu na to, jak tvrdě pracujete, nebo jakýkoli úspěch, závidení lidé vás vždy přesvědčí, že je to jen nehoda. Budou dělat všechno, aby dokázali, že vaše zásluhy nevyžadují od vás žádné úsilí.

Vzhledem k tomu, že nemají na co být hrdý, mají potěšení přesvědčit ostatní, že váš pokrok je zanedbatelný.

Pokud na toto chování reagujete, může o vás hovořit ještě horší. Zůstaň pokorný, ale pevný ve svých úspěších.. Pokud se chvástáte, budou vás ještě více závidět.

3. Ukažte jejich úspěch

Závidlý člověk má tendenci chlubit se jeho úspěchy a přehánět je. V tomto případě nejčastěji začíná propagovat svůj úspěch ve chvílích svého triumfu. Tito lidé mohou na svatbě oznámit svůj závazek.

Musíte to pochopit tam jsou vždy lidé, kteří jsou plní negativity nejen ve vztahu k ostatním, ale také k sobě a jejich schopnosti.

Pokud se dostanete naštvaný, budou mít pocit, že toto chování bude pokračovat. Místo toho upřímně chválit jejich úspěchy. Příkladem někoho jiného je nejlepší způsob, jak změnit něčí chování.

Jak se zbavit závisti

4. Napodobit vás

Ten, kdo závidí, chce být lepší než vy, ale zároveň stejný jako vy. On může napodobit váš způsob mluvení a oblékání, aby se cítil lépe.

Místo toho, motivovat je k nalezení své vlastní cesty. Povzbuzujte je, když něco dělají.

Ukažte, že nemusí být jako vy nejlepší, že mohou být sami.

5. Soutěžit s vámi

Závidění lidé často mají tendenci soutěžit, protože chtějí být jediní, kteří sklízejí úspěchy, protože buď si nejsou jistí nebo arogantní a chtějí dokázat svou nadřazenost.

Ačkoli můžete mít spalující touhu dát je na své místo, odmítnout nezdravou rivalitu a nezúčastnit se jí. Nepřijetí této hry sníží pravděpodobnost, že budou chtít pokračovat.

6. Radujte se z vašich selhání.

Závislé muž bude tajně radujte se, když děláte chyby, když jste potrestáni nebo opravováni v práci nebo ve školee. Ačkoli nemusí ukazovat, často se vám líbí vaše selhání.

Přijměte své chyby důstojně. Vždy jim můžete připomínat, že chyby jsou součástí života. Pokud se nestanete rozrušenými, nebudou mít radost, kterou očekávají..

7. Drby za zády

Závidění lidé vždy naleznou důvod, proč se za tebou mluví. Mohou o vás říct ošklivé a urážlivé slova.

V tomto případě nejlépe mluvit s nimi otevřeně. Vzhledem k tomu, že závistiví lidé zřídka otevřeně konfrontují někoho, vážně rozhovor o tom, co dělají, přimějí je, aby přemýšleli o svém chování nebo se zastavili.

8. Nenávidím vás

Pokud je z nějakého důvodu osoba, která vás nenávidí, nejspíš vás závidí. S tím je obtížné se sladit, protože je pro každého z nás nepříjemné si myslet, že nás někdo nenávidí bez důvodu.

Možná máte podvědomou touhu dokázat, že jste dobrá osoba, ale sotva můžete nic změnit.

Pokud se vám nelíbí člověk, nejlépe ho vyřadit ze svého života. Všechny tyto negativy nepotřebujete.

Řešení potíží s někým jiným je obtížné a možná budete chtít hlásit závistnou osobu. Váš klidný a pozitivní postoj však nakonec prospěje oba.

S největší pravděpodobností má člověk problémy se sebedůvěrou, na kterou musí pracovat, a protože je rozrušený, problém nevyřešíte.

Jak se chránit před negativní energií závidí?

Neochutnejte si a nemluvte o sobě méně

Jistě, je příjemné sdílet vaše radost a úspěchy. Ale pokud člověk příliš horlivě ukazuje svou nadřazenost, může se pochlubit úspěchem, neustále hovoří o svých vynikajících vztazích s vůdcovstvím a vítězstvími na osobní frontě, to v každém případě způsobí podráždění u lidí, kteří mají zájem o závisti.

Proto, abyste byli zachráněni před závisti, vzdát se zvyku umístit se nad ostatní. A je lepší promluvit si o svém osobním životě - tvůrčí úspěchy manžela, vynikající děti a porozumění svatbě - pouze s rodinou, ale ne v práci. Protože budou vždy lidé zbaveni rodinného tepla - nešťastné ženy nebo svobodné ženy.

Nepracujte při práci na otevřeném místě

Zvláště u několika mužů najednou. Dokonce i když vaše profesionální záležitosti stoupají. Takže nevytváříte své nepřátele mezi ženskou polovinu týmu.

Správně se chovajte na firemních akcích

Bez ohledu na to, jak skvělá je vaše nálada na večírku, nijak se nechte chválit, ale spíše obdivujte jiné lidi, atmosféru, práci hostitele, vystoupení umělců a tak dále.

Zajímalo mě, jak se chránit před negativním?

Neukazujte svoji nadřazenost

Pokud neustále pociťujete svou intelektuální nadřazenost ve skupině nebo týmu, neprokazujte to. Zvláště to neuděláte ve vztahu s úřady. Snažte se využít svého intelektuálního potenciálu k duchovnímu a odbornému růstu.

Buďte taktičtí v komunikaci

Máte-li problémy s sebeúctou, neměli byste ji zvyšovat na úkor ostatních: "Jsem tak krásná, módní. Žádná shoda pro vás. " Komunikace, neubližujte a neznepokojujte své partnery.

Čistěte energicky

Večer si vezměte sprchu, představte si, že odstraňujete od sebe veškerou negativní energii, která se nahromadila během dne. Pokud je to možné, pohovořte se s nepříjemným člověkem. Pokud to není možné, umyjte si ruce a umyjte se. Nezapomeňte vyčistit stejným způsobem po návštěvě míst, která jsou pro vás nepříjemná, stejně jako místa s velkým množstvím lidí.

Masírovat "třetí" oko

Masírujte "třetí oko" kosti ukazováčku pravé ruky a představte si, jak veškerá negativní energie prochází a neutralizuje ve vesmíru.

Použijte metodu "zdivo"

Pokud je váš závidíc člověk ve stejné místnosti s vámi a není možné jej odvézt, proveďte cvičení "Cihly". Představte si, že stěna mezi vámi a obklopujícími cihly roste zdi. Dejte cihly úhledně a rovnoměrně, opravte je pomyslnou maltou. Pokračujte "konstrukcí" do výšky, která bude pro vás pohodlná.

Pokud jste obklopeni celým "hejnem" závistivých lidí, obklopte se stěnami z pravých stran. Proveďte toto cvičení klidně a se soustředěním, nechtějte závidět různé poševnatosti jako: "Uzdravím vás, budete to vědět."

Použijte sílu přírody

Snažte se chodit v poledne v parku nebo na náměstí. Jdi nahoru ke stromu, vdechněte ho s vůní, opřete se o něj. Pokud v okolí nejsou žádné stromy nebo žádná touha / příležitost chodit, dát na stůl topolové, aspenové nebo šeříkové větve - pomáhají chránit před negativní energií. Můžete také dát hrnci s břečťanem na stůl nebo si šit sáček naplněný sušenými periwinkle listy a nosit s sebou.

Zajímalo mě, jak se chránit před negativním?

Všechno to vyžaduje čas. A co ti, kteří neustále, například ve službě, potřebují komunikovat se závistí? Tolejte závisti a ponížení? Zůstaň sám? Samozřejmě že ne!

Jak komunikovat se závistí?

Nedělejte si výmluvy

Pokud jste o sobě slyšeli "fantastické" příběhy, které se jasně liší od reality, nespadají do vzteku nebo naopak do slz a také se neodvrací od konfliktu. Řekněte věrně a krátce závistnému, že to, co on říká, není pravdivý.

Neměli byste začít myslet na to, proč to není pravda, jak skutečně jsou věci a tak dále. Pamatujte, že jakákoli vaše výmluva bude protivníka považovat za své osobní vítězství. A vůbec ji nepotřebujete. Pečlivě zastavte klepy a jděte zpátky do vašeho podnikání, jako by se nic nestalo.

Zajímalo mě, jak se chránit před negativním?

Pokuste se budovat vztahy

V některých případech může být envír dobrý člověk, ale velmi nešťastný a rozzlobený se životem. A nejste na vině. S takovou osobou můžete mít dobré obchodní kontakty nebo dokonce i přátele. Jak to udělat? Je třeba zvýšit sebevědomí partnera.

Etapy zvyšování sebeúcty partnera:

V rozhovoru zjistěte, jaké hodnoty má tato osoba. Promluvte si o těchto hodnotách, jistě se na něčem dohodnete. Ujistěte se, že mi řeknete, že to podporujete.
Komunikujte, abyste zjistili, co dělá tato osoba lépe než vy. Například, pečené placky, lepidla tapety, myslí si dobře v mysli.
Stejně jako byste se měli zmínit o tom, že tady pancakes, bohužel, nejsou váš silný bod, tapety nebyly nikdy přilepené a vůbec si nedokážete představit svůj život bez kalkulačky. Je důležité nevymýšlet a zveličovat. Vaše neschopnost musí být skutečná, jinak by partner měl pocit, že se chytil. Nemůžete najít několik neschopností v sobě, diskutovat o jedné věci. Hlavním úkolem je být upřímný. Pokud se soupeř domnívá, že alespoň v něčem, co jste s ním méněcenější, se uklidní.
Požádejte svého soupeře, aby vás naučil něco. Zeptejte se, jak pečené těsto vařte správně, co by mělo být panvou, a požádejte, abyste učil některé způsoby, jak počítat. I když to pro vás není velmi zajímavé, stojí za to udělat ze dvou důvodů. Prvním je, že necháte svého partnera vědět, že není ve společnosti prázdné místo, že je cenný a potřebný, a druhý důvod je, že další znalosti nikdy nebudou zasahovat.
Děkuji vám za radu. Souhlasíte, je obtížné závisti člověka, který vám je upřímně vděčný za Vaši pomoc a účast.

To vše se týká komunikace s jedním závistným člověkem. Pokud jste obklopeni celým "hejnem" závistivým lidem a setkání kontaktů je životně důležité, začněte pracovat s vůdcem.

Často, pokud je člověk záviděn, zůstává sám. Co dělat? Nejdůležitější věcí není panika a nikoho. Tento stav je nyní populární na internetu: "Díky lidem, kteří přišli do mého života a udělali to krásnou. A díky těm lidem, kteří z toho vyšli a udělali to ještě lepší ... "Nebuďte uráženi nebo rozrušeni tím, že v důsledku vašeho úspěchu se od vás odvrátili starí přátelé a známí.

Příčiny závisti

Závist je emoce, která vyvstává z příliš narcistického člověka nebo osoby s nízkou sebeúctou, obyčejní lidé, kteří nechtějí dělat cokoli pro svůj vlastní rozvoj, jsou mu podřízeni. Naše činy jsou založeny na vlastnostech charakteru, temperamentu, zkušenosti. Obvykle pocit závisti zažívají ti, kteří nevědí, jak klidně reagovat na selhání a dočasné porážky. Pesimisté nevědí, jak nezavadit přátele, příbuzné nebo dokonce cizince, kteří mají nějaké ctnosti nebo materiální výhody, o kterých jen sní. Uvědomují si, že to jsou špatné emoce, ale s negativním pocity, které vzniklo, nemohou dělat nic.

Proč lidé závidí ostatní:

neustálé srovnávání jejich dovedností, vzhledu nebo úspěchů s ostatními, které jsou vždy ve prospěch druhého,
nespokojenost s vlastním životem,
závislost na stereotypech
marnost
nadměrné pochybnosti
zkreslené vnímání světa kvůli nesprávné výchově.

Co dělat se závisti, pokud se ocitnete v nepříjemné situaci, když lidé kolem vás nejsou vůbec spokojeni s úspěchem, kterého jste dosáhli? Pro začátek zjistěte, zda je to opravdu závislé.

Jak rozpoznat negativní

Když žárlíte, vznikají ve vaší duši konfliktní pocity. Někteří lidé vnímá závidění ostatních jako potvrzení osobního úspěchu, jiní se rozčarují, cítí něčí negativní energii. Černá aura neumožňuje záviděným osobám, aby byli upřímně spokojeni s dosaženými výsledky člověka, což jim brání v normálním životě.

Jak zjistit, co vás závidí? Psychologové definují několik orientačních znaků:

nedostatečná lidská odezva na úspěch ostatních lidí: lhostejnost, chlad, překlad tématu konverzace,
sarkasmus a agresivita: envirové útoky s pálčivými frázemi, snažící se nalézt negativní v každé akci a události, prosazovat sebe prostřednictvím urážek,
nepřiměřená kritika vzhledu: nesnášet nové šaty, ošklivý účes, komentáře o postava, i když ve skutečnosti je vše v pořádku,
změna v chování člověka, zlepšení štěstí nebo finančního stavu přítele.

Velmi často se člověk obává o závisti příbuzných - jak je rozpoznat včas? Způsobuje zhoršení vztahů mezi příbuznými a někdy vede k prasknutí rodinných vazeb. Pokud se vaši příbuzní přestali navštěvovat, snažte se, aby se o vaše záležitosti nezajímali na náhodném setkání, hovořili o vás špatně v kruhu vzájemných přátel, to znamená, že nemohou přijmout úspěch ostatních. V takové situaci musíte buď udělat první krok ke smíření, zapomenout na nadřazenost, nebo úplně opustit komunikaci.

Života je více náchylná k ženám. Jak porozumět tomu, že vás jiné ženy závidí? Mezi nejčastější příčiny intenzivního podráždění mezi závistivými je krása a úspěšná rodinná situace soupeře. Pokud se tedy rozlišujete neobvyklým vzhledem, noste módní oblečení a pečlivě sledujte svou postavu a manžel vás neodmění za modřiny, ale s příjemnými dárky nebo se s vámi každý den setkává s prací, můžete si být jisti - v týmu jsou lidé, kteří hoří závidět. Mohou říkat: "Nevěřím jí!" A šíří neuvěřitelné klepy, čímž dokazuje opak.

Jak pochopit, že žárlíte o přátelé a známých? Je to pocit duše a srdce, a nepřirozené výrazy obličeje (protahovaný úsměv a příliš veselý úsměv) závistivého člověka a znakového jazyka (ruce skryté za hrudníkem nebo překřížené na hrudníku nebo dotýkání se špičkami prstů rtů) potvrzují pouze dvojí stav. Co dělat, když žárlíte?

Rychle a dlouho se zbavovat závidných lidí

Povzbuzeni ke zvýšení pozice v práci, zjistili, že milovaný nebo dítě je šťastný školní úspěch? Připravte se na slyšení: "Závidím vás!". Může říct blízkého přítele, příbuzného nebo starého známého, jehož osud nebyl tak růžový. Jak se chránit před negativem, přichází ze závistivého člověka, pokud žárlíte?

Ukázat méně. Je velmi příjemné mluvit o vašich úspěších a radosti, ale neměli byste je sdílet se všemi. Blízké vztahy s úřady, vítězství na osobním frontě, práce, která přináší trvale vysoký příjem - to není celý seznam úspěchů, které vůbec nezpůsobily bílé závisti druhých. Neukazujte svoji nadřazenost, nezůstávejte skromnější a obyčejnější, aby vaši přátelé a kolegové neměli touhu svrhnout "královnu" z trůnu.
Buďte taktičtí v komunikaci. Naučili jste se o závisti přítelkyně a myslet, jak se bránit? Přestaňte komunikovat trápné partnery a na jejich úkor zvyšte sebevědomí. Přestaňte mluvit o své přítelkyně krásy, zdraví nebo fyzické kondice, které se nemůžou chlubit. Když zjistíte vaši nadřazenost, přestanou se a snížit komunikaci na minimum.
Žite podle vlastních pravidel. "Závisí mi, co mám dělat?" - taková otázka není neobvyklá. Snažte se pochopit, že byste neměli žít, přizpůsobovat se názorům a hodnocením druhých. Nemusíte změnit svou profesi nebo společníka, pokud jsou lepší než ostatní, aby se nestali předmětem závisti.
Omezte komunikaci s enviery. Chcete-li pokračovat v přátelství s osobou, která neví, jak být šťastná pro vás a kdo hledá špatné stránky ve všem, nemá smysl. Takový přítel určitě bude chtít vidět váš pád, aby si pobavil svou vlastní hrdost. Je třeba tyto vztahy zbavit bez lítosti.
Proveďte čištění energie. Co dělá závisti s mužem? Záporné sliby závistivé významně ovlivňují kvalitu života. Čím silnější je odchozí negativní, tím větší pravděpodobnost, že se štěstí od vás odvrátí. Vezměte si ve zvyku sprchovat každý den, abyste "umyli" špatnou energii nahromaděnou během dne. Představte si, že všechny špatné věci zmizí s vodou, aura je vyčištěna a její ochrana je obnovena.

Žárlím, co mám dělat? Nejdůležitější není panice! Nepoužívejte své záliby s závistnými lidmi, ale požádejte o pomoc, abyste získali sebevědomí a vzdálenost včas.

O povaze závisti

Především musíte pochopit, s čím máte co do činění. Obecně platí, že mnoho lidí má velkou zkreslenou představu o žárlivosti: zdá se jim, že toto "zvíře" přichází pouze tehdy, když se ostatní zlepšují a je bez něj nemožné. To však není pravda. Závist je pocit, který na jedné straně vzniká osobě, která je sobecká, a na druhé straně má nízkou sebeúctu a různé komplexy méněcennosti. Zažíváte-li tento stav, nechcete se vyvíjet vůbec sami - mnohem lépe, pokud je předmět závisti ponižován nebo rozdrcen.

Envy je komplexní a komplexní pocit. To znamená, že v její zkušenosti existují určité etapy, které se časem rozvíjejí. Ale jelikož jsme během období růstu zapomněli, jak naslouchat našemu vnitřnímu hlasu a zažít pocity v plné míře, o tom všechno nevíme.

Co začíná závisti? S pocity ztráty. Ten prorazí člověka v tom okamžiku, když vidí, že ten druhý dělá něco lepšího než jeho. Mohou existovat související myšlenky o jejich bezvýznamnosti, že vás nevidí. Poté přichází pocit, že je dotčen živý. Muž začíná pochybovat o sobě a jeho životním stylu. Neopouští myšlenku, že je ponechán osamoceně a jiní lidé údajně existují v jiném světě. To vše se projevuje v zážitku osamělosti, prázdnoty a vlastní nevýznamnosti.

Přirozeně následuje hněv a urážka. "Jaký je důvod pro takový postoj ke mně, a děláte to tak dobře?" Zátěž si myslí a začne analyzovat situaci. Zdá se mu, že když se sám postaví na místo jeho závidě, bude obnovena spravedlnost: dostane se mu zasloužené pozornosti a čest. Ale z nějakého důvodu nepatří k ničemu a přijde urážka a najednou, včetně sebe sama. Agrese je přenesena, v důsledku čeho člověk myslí, že je špatný a špatný.

Tak, jako výsledek závisti, ztratíte sebe, vaši hodnotu. Tento pocit urazené a ztracené osoby. Mimochodem, závistiví a ti, kteří žárlí, jsou navzájem přitahováni, jako jsou magnety. To se vysvětluje skutečností, že nejčastěji mají všichni problémy se sebedůvěrou a jejich postavením na světě. Existuje druh lidí, kteří úmyslně vzbudí závist druhých, protože jen to jim dává pocit důležitosti a realizace. Proto, pokud žárlíte, měli byste si myslet, ale nevyvoláváte k tomuto pocitu ostatní?

Druhy závisti

Už jste se dozvěděli, že závist je komplexní pocit. Toto téma však není vyčerpáno: mimo jiné existují různé druhy závisti, které se obecně liší. Na jaké extrémy může člověk jít?

Slepé závisti Řekneme, že "znát člověka, musíte zajít do míle v jeho botách". Ale mnoho lidí na to zapomíná a začne závidět ostatní, jen z pohledu jejich pokroku. Zevnitř se může zdát, že vše je pro člověka snadné: kariéru, rodinu a přátelství. Ale kdyby každý z nás mohl "vylézt do kůže druhého", počet lidí, kteří chtějí změnit místa, by se dramaticky snížil. Každý člověk má své vlastní problémy a je nemožné je soudit tak snadno - je možné, že pro něj jsou stokrát tvrdší než problémy závistivého. Velmi často v těchto případech je život druhého idealizován závislou osobou a je prostě odrazem jeho vlastních snů.
"Big-eyed" závisti Existují případy, kdy osoba vědomě závidí. Zpravidla se taková závistná zkušenost necítí jako černá, ale jako tmavě šedá - je jednodušší a srozumitelnější, protože druhá opravdu má něco, co opravdu chcete. Nicméně i v této situaci je to negativní pocit, protože se může přeměnit na velmi hlubokou agresi vůči sobě samému (koneckonců existuje pochopení toho, že člověk není vinen z ničemu, má jen to, co má) a vinu.Samozřejmě tento stav musí fungovat.

V každodenním životě je obvyklé rozdělit zatčení do "bílé" a "černé". Ta se projevuje touhou poškodit předmět tohoto pocitu a první - ve snaze zlepšit sebe a své vlastní životy. Pouze ve skutečnosti je tato hranice tak pomíjivá, že se člověk může snadno pohybovat z jednoho státu do druhého. Bohužel čistá "bílá" závist je poměrně vzácná, protože je obtížné zůstat v ní - je mnohem snazší "klesat" v agresi vůči druhému.

Příčiny závisti

Pokud žárlíte, obvykle se necítíte dobře. Koneckonců je to jen zdaleka to, že se zdá být skvělé být v takovém zvláštním centru pozornosti. Ve skutečnosti, závistiví lidé vždy, do jisté míry, oddávají energii toho, kterého závidí. Proto touha je velmi zvláštní. Ale abychom se toho zbavili, je třeba se vypořádat s příčinami závisti.

Existuje názor, že závist je užitečný a přežívající pocit, stejně jako agrese nebo strach. Zdá se, že by nás mělo přimět ke kultivaci. Například ten, kdo je horší, bude příště tvrdší a pečlivější. Nebo udělejte si ty nejlepší nástroje. Ale v tomto případě mluvíme pouze o "bílé závisti" a "černé" se nezohledňuje.

Závist je vždy založen na porovnání se s někým jiným. Obecně platí, že tento mechanismus není samozřejmě špatný a měl by přispívat k rozvoji člověka, ale když se příliš často "srovná", je velmi smutný, protože je vždy člověk, který má něco lepšího. Objevuje se touha po celém světě a všem lidem, se všemi jejich činnostmi, vstoupit do jednoduchého dvourozměrného souřadnicového systému "lépe horší".

Výsledkem je hluboká pochybnost. To je další nezbytná pomoc při vzniku pocitů závisti. Mimochodem, člověk zpravidla získává zvyk na nadměrné srovnání v hlubokém dětství - jeho rodiče ho povzbuzují. Obecně platí, že role otce a zejména matky v otázce závisti je velmi velká. Pokud rodiče rozhodně milují své dítě, vezměte si ho a chválte, pak má pocit vnitřního míru. Jejich láska, jako stín, žije v dospělém srdci. Ale pokud tomu tak není, a rodiče neustále něco požadují od dítěte, srovnávat ho s úspěšnějšími dětmi, pak se zvykne na to, že se cítí méněcenný a žárlí.

Prostředí často také neznamená, že se cítíme dobře. Lidé mohou být pro tebe lítí, například proto, že jste se nevdala, jako všichni vaši vrstevníci. A i když se nepovažujete za defektní, pak po asi sto opakováních takové myšlenky existuje riziko, že si pomyslíte: "Možná, že se mnou něco opravdu mýlí a ty jsou lepší než já?" To je částečně způsobeno tím, že závisť je jako mor. Lidé, kteří jsou nemocní, mají tendenci infikovat ostatní, jinak se budou cítit vadní.

Narušení vnímání má také vliv na skutečnost, že lidé si navzájem závidí. Koneckonců, jak vidíme tento svět a naše bratry v mysli? Částečně, částečně, v určitých situacích. A i když se nám podaří pozorovat člověka po dlouhou dobu, stále ještě nikdy nevíme, co se děje uvnitř něho najednou. Je možné, že milionář, kterému závidíme, přijede každý večer domů a je smutný, že mu nikomu nedůvěřuje. Nebo celou noc chodí do klubů, čerpá alkohol a drogy, aby necítil jejich nejhlubší neštěstí. Vidíme ale jen vnější skořápku a zdá se nám, že existuje něco, co by bylo závislé.

Co dělat

Svět, plný závisti, je fakt.Ale nechcete to cítit na vlastní kůži! Co dělat, pokud se stále nacházíte v situaci, kdy vás závidí? Jak se vymanit z tohoto bludného kruhu a chránit se před toxickým závistem?

Podívejte se na sebe, co vás provokuje k závidění? Nestane se, že jste bílí a načechraná, ale všichni vás urazí. S největší pravděpodobností někde v podvědomí se nejednáte jen o to, že se těšíte na svůj úspěch, ale také je chcete demonstrovat všem, abyste dokázali, že jste lepší než ostatní. Není divu, že takový stav způsobuje v ostatních zcela legitimní reakce - závist a touhu svrhnout vás z trůnu. Je třeba najít všechny tyto momenty v sobě a zbavit se, jinak se tomu pocitu setkáte.
Zbavte se nadměrného altruismu. Může se zdát, že pokud se zbavíte, urazíte jiné lidi. Ale nezapomeňte, že závidění lidé se o vás vůbec nestarali - myslí si jen na sebe a jak vás obtěžovat. Dokonce i kdybyste neexistovali, měli by se o někoho jiného bát: proklínají ho, vrhnou oči do bláta a vytvoří machinace. Souhlasíte, pokud se na to nebudete věnovat pozornost, bude záviset stále více.
Rozvíjejte svou potřebu přizpůsobit se posuzování a názoru ostatních. Závidění lidé se pokusí ponižovat vás a obvinit vás z nějakých smrtelných hříchů. Budete je muset nekonečně vymluvat a dát jim drahocennou energii. To by nemělo být tak! Podívejte se na okamžiky, kdy jste utrpěli jejich tvrzeními. Možná se skutečně obáváte, že můžete udělat něco špatného. Abyste tomu předešli, je nutné zcela a neodvolatelně věřit v sebe a stavět svůj život podle vaší intuice a volání vašeho srdce.
Nedovolte, aby se závistli lidé příliš přiblížili. Pokud jste viděli tento pocit u vašich přátel, měli byste s nimi s námi věnovat velkou péči. Neměli byste to považovat za komplimenty pro sebe, protože dříve nebo později bude takový "přítel" chtít pobavit své sebevědomí a podívat se na váš pád. Proto chcete-li zachovat vztah, nelze se vyhnout upřímné a upřímné konverzaci. Ale pokud nepomůže, tak by jim měli být odpuštěni - klidně a bez zbytečných lítostí.
Vymažte závisti v sobě, jak jsme již napsali, ti, kteří nejsou bez hříchu, jsou v podobných situacích. Závisa ostatních, jako by byla indikátorem vašich vlastních nedostatků. Naučte se zbavit tohoto toxického pocitu: pro to musíte odstranit jeho příčinu. Neporovnávejte se s ostatními, osobně se rozrůstají a učí se holisticky vidět život ostatních - pak se závisť nebude "držet" v žádné formě.

Je tedy zřejmé, že se něco musí dělat se závistí - v našem světě se stalo příliš mnoho. Zavřít lidi navzájem závidět, reklama vyvolává tento pocit v nás a mluvit o tom se stalo zcela normální.