Jak se zbavit akné?

Akné. Tento problém je známý mnoha lidem. A bohužel. Nejen teenageři. Samozřejmě, nejčastěji akné vyrážka obtěžuje přesně mladé lidi ve věku od 14 do 25 let. Ale v případě, že osoba má mastnou pokožku, problém může přetrvávat po celý život.

A pokud je akné na tváři dospívajícího člověka přirozeným výskytem, pak obličej dospělého v přítomnosti akné vypadá přinejmenším neuspokojivě. Co dělat v této situaci? Odpověď je zřejmá - léčba akné! Koneckonců, akné je skutečné onemocnění. Toto kožní onemocnění je zánět mazových žláz a vlasových folikulů.

Nemoc může být způsobeno mnoha fyzickými příčinami: dysfunkcí žláz a metabolismem, zneužíváním stimulantů, cukrem a drogami. Nervové vyčerpání, gastrointestinální poruchy, hypovitaminóza, stejně jako špatná hygiena kůže přispívají k nemoci. V každém případě by měla být příčina akné určena dermatologem. Promiňte. Téměř vždy lidé zanedbávají návštěvu lékaře. A marně - pokud nebudete eliminovat hlavní příčinu onemocnění, bude mnohem obtížnější se zbavit akné.

Blokování otvorů mazových žláz a stagnace kožního mazu v kanálu aktivují pyogenní mikroby, které se v něm nacházejí, což vede k zánětu. Tento proces je obvykle lokalizován na obličeji, krku, zádech, hrudi. Určeno akutně a subakutně současná zánětlivá vyrážka hlavně nodulární a pustulární.

Kategorie: Pencil rascher 01

Obecná doporučení pro péči o pleť

Nejdůležitější je systematická, důkladná a řádná péče o kůži obličeje. Za prvé, čištění kůže náchylné k akné by mělo být prováděno nejméně třikrát denně. A pokud možno častěji. Za druhé by mělo být čistění provedeno správně. Zatřetí - je důležité zkontrolovat dietu - hodně závisí na tom. Podívejme se však na tyto otázky podrobněji.

Plán pro čištění pokožky

Pravidelně většina lidí čistí kůži jen jednou denně - před spaním, protože věří, že večer je to nejvíce špinavá. To je tak, ale ráno je třeba vyčistit kůži. Koneckonců, zatímco jste spali, mazové žlázy pokračovaly v práci. To znamená, že na kůži se nahromadilo velké množství tohoto mazu. A prostě musíte jít ven, protože prach se usadí na kůži obličeje.

Pokud se ráno vyčistí kůže na obličeji, bude tento prach mnohokrát méně. Takže akné bude mnohem méně. V ideálním případě by měla být kůže pravidelně čištěna a během dne alespoň otřete problémové oblasti vlhkým hadříkem. I když, samozřejmě, v případě, že jste mimo dům a na tváři máte tonální základnu, je to téměř nemožné.

Pravidla pro čištění pokožky

Jak ukazuje praxe, nejčastěji se čistí kůže až na jednoduché umývání vodou. V nejlepším případě - s mýdlem. Nicméně obě tyto metody nepovedou k dosažení požadovaného výsledku. Čistá voda řádně nečistí pokožku. A umývání mýdlem může vést k odlupování kůže - bylo by špatné si myslet, že mastná kůže není vystavena podráždění. Proto kosmetologové doporučují používat speciální čisticí prostředky - různé pěny a gely. Přestože neexistují méně účinné lidové prostředky k praní - o nich budeme o trochu nižší.

Sledování a teplota vody - samotné mytí by mělo být prováděno s mírně horkou vodou a musí být dokončeno vypláchnutím studenou vodou. Horká voda rozšiřuje póry, což umožní důkladnější čištění pokožky. A následné opláchnutí studenou vodou pomůže zúžit póry tak, aby nezakrývaly prach a nečistoty.

Dieta

Mnoho studií spolehlivě naznačuje, že vývoj akné vyrážky velmi často přímo závisí na tom, co přesně je člověk. Nejčastější příčinou problému jsou následující produkty:

Jakékoliv sladkosti, zejména kakao a čokoláda.
Uzené maso, klobásy.
Mastné a smažené pokrmy.
Sýrové nápoje, káva a alkohol.

Zkuste tyto produkty vyloučit z nabídky. Nebo přinejmenším snížit jejich využití na minimum. Čerstvá zelenina, ovoce, mléčné výrobky ovlivňují pokožku nejpozoruhodnějším způsobem. Mimochodem, pokud se vám taková nabídka stane známou, celé tělo tě tak moc poděkuje.

Léčba akné lidovými léky

Velmi často se lidové léky mohou zbavit akné mnohem rychleji než nejmodernější kosmetické prostředky. Jediná věc, kterou byste měli věnovat pozornost, jsou součásti jednoho nebo jiného receptury. Žádný z nich by neměl mít alergickou reakci. Kromě toho musí být všechny prostředky předem otestovány. Chcete-li to provést, naneste malé množství na kůži za uchem. Pozorujte reakci kůže - pokud není zarudnutí a svědění, můžete použít nástroj bez obav, nemáte alergie.

Čisticí prostředek

Pamatujte si, že je základem boje proti akné? To je správné, čistící kůži. Takže nejprve je třeba zvážit lidové prostředky k čištění pokožky. Jedním z nejoblíbenějších způsobů je nejběžnější ovesné vločky. Do horké pánve položte 200 gramů ovesné mouky a smažte po dobu 5 minut. Poté ochlaďte a rozemlejte na prášek pomocí brusky.

Vezměte si kus nejběžnějšího dětského mýdla, rožte ho na jemném strouhaní a mícháme s nakrájenou ovesnou kaší. Všechny čističky jsou připravené. Je velmi jednoduché jej použít - navlhčete pokožku, trochu namažte výslednou směs a opatrně ji protřete. Masírujte asi dvě minuty a poté opláchněte vodou. Tento nástroj účinně čistí pokožku bez podráždění.

Aloe a tekuté mýdlo mohou být také vynikající způsob, jak vyčistit problémovou pokožku. K tomu budete potřebovat dětské tekuté mýdlo - 100 g, 5 listů aloe. S pomocí gázové tkaniny stlačte šťávu a promíchejte ji tekutým mýdlem. Vše, používejte to pro každodenní praní.

Koberce

Dva nebo třikrát týdně je třeba hlouběji vyčistit pomocí křovin. Nepřipojujte se k obchodu - doma můžete udělat velmi dobré a účinné křoviny. Nejjednodušší - káva. Pokud pijete přírodní, ale ne instantní kávu - tento nástroj je pro vás nejvhodnější. Nevyhazujte kávy - smíchejte je se zakysanou smetanou v poměru 1: 1.

Aplikujte směs na vlhkou pokožku a několik minut masáž. Nechejte 10 minut a důkladně opláchněte velkým množstvím studené vody. Takový postup může být prováděn nejvýše třikrát týdně - jinak existuje riziko poškození kůže.

Pohanka může být také skvělý nástroj. Chcete-li to provést, smažte zrna na horké pánvi, ochlaďte a mlejte pohanku s mlýnem na kávu. Ale až do stavu prášku - by měly spadnout velké částice. Pohanka může být také smíchána se zakysanou smetanou a jakýmkoliv jogurtem - ve stejných poměrech.

Razorte obličej očistěte jej důkladně a poté aplikujte keř. Masírujte pokožku několik minut a poté opláchněte studenou vodou. Osušte pokožku ručníkem, aplikujte obvyklý zvlhčovač. Takové křovinořezy mohou být použity ne více než dvakrát denně.

Masky

Masky jsou také nesmírně důležitým krokem při léčbě akné. Masky normalizují mazové žlázy, uvolňují záněty - akné ustoupí. Existuje spousta masky, takže vám řekneme pouze o těch nejúčinnějších.

Jedna z nejúčinnějších masky - aloe s medem. Chcete-li připravit tuto masku, budete potřebovat tři listy aloe z rostliny mladší než tři roky, pět polévkových lžic veškerého přírodního medu. Aloe se předloží do mrazáku po dobu 10 dnů. Poté projděte mlecím strojem na mléko a mixujte směs s medem - nakonec byste měli získat homogenní hmotu. Vložte jej do skleněné nádoby s víkem - držte masku pouze v chladničce.

Maska musí být aplikována na důkladně očištěnou pokožku. Nechte masku na obličeji asi 30 minut, poté opláchněte studenou vodou. Podobná maska musí být provedena dvakrát týdně. Významné zlepšení stavu kůže je pozorováno po 2-3 postupech. Ale po tom, zastavení masky stojí za to, aby se zabránilo opakování onemocnění.

Pokud se navíc k akné vyrážka, varí jsou také nepříjemné, zkuste masky s brusinkami. K přípravě masky můžete použít jak čerstvé, tak i zmrazené bobule. Budete potřebovat 200 gramů bobulí a 100 gramů přírodního medu. Mátové bobule a míchat s medem. Ve vodní lázni přiveďte směs do varu, vypněte a ochlaďte.

Poté co směs ochladí, nalijte ji do skleněné nádoby, kterou byste neměli skladovat déle než měsíc, v chladničce. Maska by měla být aplikována na postiženou kůži, nechat asi 15 minut. Potom vypláchněte velkým množstvím studené vody. Akné obvykle zmizí velmi rychle.

Kromě masky a křoviny můžete použít komprese s odložením heřmánku. Umístěte pět polévkových lžiček farmaceutických květenství heřmánek do smaltované pánve, nalijeme 0, 5 litrů vody a přivedeme k varu. Snižte teplo a vařte 10 minut. Trvejte na hodinu a pak na namáhání. Vlhkané tampony navlhčete ve výsledném vývaru, aplikujte na postiženou pokožku po dobu 10 minut. Takové komprese velmi dobře ulehčují zánět.

Použití předem připravených krémů

Existuje mnoho léků pro léčbu akné.Chtěla bych upozornit na ošetření nedokonalé vody pro problémovou pokožku, kterou vyrábí společnost Neways.

Účinně vás zbaví akné, hluboce očistí póry, potlačuje chovné bakterie, bude mít protizánětlivý účinek. A co je nejdůležitější, nezanechává vady na těle kůže.

Lotion by měl být aplikován na postižené oblasti a opatrně je několikrát denně nenásilně opláchnout. Složení lotion - léčivé bylinné extrakty.

Správně zvolený způsob léčby akné vám umožní obnovit pokožku krásný a zdravý vzhled.
Buďte zdraví a krásní!

Příčiny akné (více)

Hlavní příčiny akné a blackheads (také nazývané akné, komedony, černé skvrny):

iracionální, nepravidelné potraviny,
nadměrná konzumace kávy, alkoholu, škrobu, cukru, smažených a mastných potravin,
chronická zácpa
nervové a endokrinní poruchy.
více o příčinách akné, akné, akné.

Léky

Antibiotika řady tetracyklinů a makrolidů jsou široce používána k léčbě akné a komedonů (černé tečky) a často se používají léky obsahující sulfanilamidy. Zinek a atomový kyslík mají také vynikající baktericidní vlastnosti. Právě tyto nástroje zajišťují účinnost většiny léků na léčbu akné. Přečtěte si více o léčbě akné.

Venkovní prostředky pro akné (Více)

Aloe verae
- Infuze listů aloe. Listy aloe vera odřízněte z rostliny, opláchněte a namočte 10 dní na tmavém chladném místě, pak je rozemletí do poustevného stavu, nalijte studenou vařenou vodu (1 díl kaše 5 částí vody). Rozmícháme směs na hodinu, pak se vaříme nejdéle 2-3 minuty. Aplikujte na otření obličeje mastnou pokožkou, podrážděním pokožky, akné, akné.
- Listová šťáva z aloe. Pomáhá s podrážděním, zánětem akné, uklidňuje pokožku a dává mu zdravější vzhled. Doporučuje se pro mastnou pleť. Než budete připravovat šťávu, aloe ovoce musí držet na tmavém chladném místě po dobu 10 dnů. A teprve po tom, nakrájejte a stlačte šťávu. Aloe šťávy nejsou uloženy, takže je třeba je používat, jakmile je stisknuto. Otřete pokožku 2-3x denně.
Calendula officinalis
- Infuzní květenství měsíčku. Jedna polévková lžíce sušených nechráněných květinových květin nalijte 0,5 litru vařící vody, nechte 20-30 minut, vysušte, ochlaďte. Výsledná infuze, aby se utřel kůže a krémy. Tento recept se používá k léčbě akné na obličeji a těle, doporučuje se pro osoby s mastnou, porézní kůží.
- Tinktura neplodu s medem. Nalijte sklenici teplé vařené vody s 1 čajovou lžičkou naliční tinktury léku a 1 čajovou lžičku medu, dobře promíchejte. Vytvořte komprese z tinktury: namočené bavlněné tampóny ve výsledném roztoku a aplikujte je na pleť akné po dobu 20-30 minut.
- Tinktura neplodnosti. Z akné vyrážky pomáhá následující pleťové mléko: potřebujete 2 lžíce žloutkových květin nalijte 1/4 šálku 40% alkoholu, 1/5 šálku vody a 1/3 šálku kolínské vody, trvejte na teplém místě a přidávejte 5 g 5% alkoholu roztoku kyseliny borité a 3 ml glycerinu. Používejte 2krát denně, otřete obličej bavlněnou podložkou. Rovněž neléčená tinktúra dobře léčí a známky a skvrny od akné, takže jizvy po akné zůstávají méně znatelné. Chcete-li to provést, otřete kůži a nejproblematičtější oblasti s neplodnou tinkturou 3-4 krát denně.
Jiné lidové prostředky pro akné pro externí použití.

Vnitřní prostředky pro akné (Podrobnosti)

Infuze listů z kopřivy. 2 lžíce listů z kopřivy nalijte 400 ml vroucí vody, nechte 2 hodiny. Nettle byliny jsou speciálně určeny pro léčbu akné, protože mají účinek na čištění krve.Využijte 4-týdenní léčbu a vypijte 100 ml infuze (nebo odvar) kopřivy třikrát denně před jídlem.
Infúze léčivých kořenů pampelišky. Lžíce nakrájené pampelišky kořenů léčivé nalít 1 sklenici horké vody, vařit 15 minut, ochlaďte 45 minut, vyčerpat. Pijte ve formě tepla 1 / 3-1 / 2 šálku 3krát denně 15 minut před jídlem. Aplikujte s furunkulózou, kožními vyrážkami, akné.
Odbarvování kořene lopuchu. Pro odvar z kořenu lopuchu musíte vzít jednu lžíci zeminy kořenu lopuchu, nalít do vroucí vody (0,5 l.) A vařit po dobu 10 minut, nechat vařit, a pak vypouštět, vychladnout na pokojovou teplotu. Užívejte 100 ml. 4 krát denně. Tento recept je poměrně jednoduchý a zároveň účinný při léčbě akné.
Jiné lidové prostředky pro akné pro vnitřní použití.

Společné prostředky k akné (Podrobnosti)

Preventivní péče o pleť. Abyste se vyhnuli akné, musíte se o svou kůži řádně starat. A aby to bylo dobře, je nutné nejprve zjistit typ pleti a vybrat prostředky, které vám pomohou léčit kůži. Bez ohledu na typ kůže je nutno očistit, vyživit a zvlhčit.
Akné je zánět a stisknutím akné můžete zranit pokožku, navíc máte větší pravděpodobnost infekce, která ještě více zhoršuje stav kůže.
Některé akné mohou být vymačkané a některé jsou přísně zakázané stlačovat. Například máte svůj vlastní "Bermudský trojúhelník" na obličeji. Je lepší se nedotýkat akné vznikající v této oblasti. Pokud je vymažete, vyvolá infekci, která se šíří do žil za oči. Je lepší léčit akné kolem nosu a mezi obočím antiseptickým krémem a nedotýkat se je.
Mytí. Není neobvyklé, že tipy na zbaveni akné mohou být slyšeny o nutnosti opakovaného mytí. Ale ve skutečnosti je to špatný přístup, nebude se zbavovat akné, protože akné je důsledkem nadměrné tvorby kožních tuků mazovými žlázami, jejichž funkce mají zvlhčit a chránit pokožku. Časté mytí odstraňuje tuto ochranu a tím způsobuje, že žlázy pracují znovu a znovu a zvyšují množství tuku, které vylučují. Výsledkem je, že mytí nevede k poklesu, ale ke zvýšení počtu akné. Proto, aby se pokožka udržovala v dobrém stavu, stačí umýt 2-3x denně. Kromě toho příliš časté holení také způsobuje těžké záněty na kůži, což způsobuje, že akné se ještě zhoršuje.
Pro mytí můžete použít jako obvykle vodu a přidáním malého množství jablečného octa nebo citronové šťávy. Tato směs živí pokožku. Ale je třeba dbát na to, aby řešení bylo velmi slabé, aby nedošlo k nadměrnému osušení pokožky. Ráno si můžete otřít tvář kostkou ledu. Led se odebere buď normální, nebo můžete zmrazit odrůdu heřmánek.
Peeling. Nedoporučuje se časté olupování kůže. Rovněž není žádoucí často a hluboce očistit kůži, zejména u kompozic s malými částicemi brusiva. Namísto očisty naopak dráždí pokožku a pak se zbaví akné je ještě obtížnější. Doporučuje se používat pouze výrobky z měkkého gelu.
Další společné léky pro akné.

Akné masky (Podrobnosti)

Masky na obličej pomáhají nejen zbavit se akné, ale také zlepšit barvu a stav pokožky.

Okurkové masky pro akné
- Strouhaná čerstvá okurka, 3 polévkové lžíce masa nalijte 2 šálky vařící vody, trvejte a položte masku na obličej. Aplikujte s akné.
- Zastřelenou okurku nastrouhanou na strouhátku a ve formě masky na 15-20 minut. Pravidelné používání zabraňuje akné.
Maskovací maska. Mrkevová šťáva smíchaná s žloutkem nebo medem (1: 1) Používejte jako kosmetickou masku pro odstranění akné.Když olejovitá a porézní kůže s akné, aplikujte na obličej masku mrkve.
Jiné akné masky.

Akné dieta (Podrobnosti)

Po tři dny je vhodné použít ovocnou stravu s měsíčním intervalem. Pokud jde o vyváženou stravu, měli byste se vyhnout mastným masům a rybám, uzeným masům, vejci, cukru, silnému čaji a kávě, kořením, rafinovaným potravinám. Mléčné výrobky, zelenina a ovoce by měly převládat ve stravě. Je zapotřebí dostatečný příjem vitamínů, zejména vitaminu A. Je velmi dobré pít mrkvový džus na prázdný žaludek. Nedovolte zácpu, takže jíte potraviny bohaté na vlákninu. Chléb je vhodnější než žito, hrubá půda. Přečtěte si více o akné stravě.