Každý ví, co říká "krása vyžaduje oběť", ale není vždy jasné, jaké jsou tyto oběti a že skutečně potřebujete něco obětovat denně, prosím, sami a ostatními s vaším úžasným vzhledem? Dnes budeme hovořit o tajemstvích krásy pro dívky.
Milujte sebe
Nebudeme se opakovat, že abychom se zamilovali do lidí, musíte se nejprve milovat sami. Vezměte si každou část těla a tváře a pochopte, že jste tak jedinečný a jedinečný, což znamená, že musíte milovat, milovat a hýčkat. Kdo jiný než vy sami dokonale zvládnete všechny tyto úkoly?
Vlastní láska neznamená aroganci a hrdost. Když komunikujete s ostatními, nezapomeňte, že jsou to jediní, a stejně jako vy, touží po respektu a péči. Zobrazovat náklonnost ostatním a zbavit se hněvu, začnete se cítit mnohem jednodušší. V očích bude lesk a úsměv na tváři.
Existuje také jedno tajné cvičení o tom, co dělat, aby bylo krásné. Pokud nemáte vůbec žádnou náladu, snažte se donutit úsměv. Zpočátku to bude napjatý úsměv, ale naše mozkové buňky pracují tak, že brzy obdržíte dobrý signál nálady a úsměv bude upřímný.
Postarejte se o sebe
Pro mnohé je krásná dívka dobře vycvičená dívka, není to důvod, proč se o sebe postarat? Osobní péče obsahuje několik komponent, které by měly být prováděny pravidelně. Mluvte více o tom, co musíte udělat, abyste byli krásní.
Nejprve byste měli určit typ pleti na obličeji, protože na tom bude záviset další péče. Rozlišujte suchou, kombinovanou, normální a mastnou pleť.
Pro nejjednodušší test budete potřebovat pergamenovou ubrousku (obvykle se prodávají v kosmetických odděleních pro odstranění přebytečného lesku nebo můžete použít papír na pečení). Od rána před umýváním byste měli papír připevnit k obličeji a zjistit, zda na něm nejsou skvrny na tuku.
Jsou-li přítomny v celé vložce, je typ pleti pravděpodobně mastný. Pokud je selektivně na zemi T-zóny (čelo, nos, brada), pak je vaše kůže kombinována. Pokud je téměř žádná stopa, máte normální typ pleti. Pokud zbyly stopy a často máte pocit, že potřebujete zvlhčit pokožku, máte suchý typ.
Budete potřebovat tyto informace při výběru všech dalších kosmetických přípravků: gely na praní, masky, křoviny, peelingy, nadace, krémy, pleťové vody - zkuste to vybrat pro svůj typ pleti.
Takže, co dělat, abych byla krásná, počínaje tváří:
- Utřete si tvář ráno leskem, abyste se probudili sami a kůží. Základem ledu bude užitečné používat bylinné čaje nebo zelený čaj. Bylinkové recepty, stejně jako technika utírání, jsou popsány na http://all2lady.ru/kubiki-lda-dlya-litsa/
- Ráno a před spaním umyjte gel nebo jiný kosmetický přípravek. Nepoužívejte mýdlo nebo sprchový gel!
- Po umytí otřete obličej micelénovým lotionem. To je nezbytné pro odstranění nečistot z obličeje a příprava kůže pro další krok.
- Aplikujte na pleťový krém: den nebo noc, v závislosti na denní době.
- Užitečné tipy pro krásu všechny, jako jedna, říkají, že v teplé sezóně nemůžete opustit dům bez použití krému s faktorem SPF. Je nezbytné chránit pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření, které jsou plné nejen předčasného stárnutí, ale i rakoviny.
- Každý den, několikrát denně, použijte balzám na rty, aby se neobjevily praskliny a peeling.
- Nechte si alespoň jednou týdně hýčkat tváří s maskami. Mohou to být domácí masky z dostupných ingrediencí nebo hotových kosmetických přípravků.
- Nezanedbávejte make-up. Dokonce i jednoduché vyrovnání pleti s BB- nebo SS-krémem vám umožní vypadat mnohem čerstvější a korektory pomohou skrýt nedostatky na kůži a otázka, jak se stát krásnou dívkou, bude pro vás méně relevantní.
- Pokud chcete růst obočí nebo řasy, používejte speciální oleje před spaním. Například olej Elma nebo olej z pšeničných klíčků. Zkuste použít ricinový olej pro růst řas doma.
- Dbejte na kůži kolem očí zvlášť. Vyžaduje speciální krém nebo válec. Podívejte se na recepty pro domácí použití na http://all2lady.ru/maski-dlya-vek/
- Záplaty pomohou vypořádat se s kruhy a vaky pod očima - silikonové samolepky, které je třeba nosit po dobu půl hodiny, najdete je v každém kosmetickém obchodě.
- Snažte se správně odstranit nedokonalosti pokožky: nevymačkejte akné, ale ošetřete je, abyste snížili černé skvrny, používejte prostředky určené k tomuto účelu. Pokud však máte pocit, že řešení problému je pro vás příliš těžké, kontaktujte odborníka, možná, že otázka leží v těle mnohem hlouběji, než si myslíte.
Všechny tipy na krásu pro každý den se nemusí nutně naučit najednou. Pokud si po přečtení článku vzpomenete na několik bodů, které se vám zdály klíčové a přinesly je do svého pravidelného rituálu, je to obrovský přínos. V průběhu času najdete další způsoby, které musíte udělat, abyste byli krásní.
Pro vlasy existují i různé typy, ale klasifikace je poněkud rozmazaná než u typu pleti. Můžete mít normální, suchou, mastnou pokožku hlavy, záleží na tom, jak často se vaše vlasy znečišťují. Také vlasy mohou být poškozené, křehké, rozštěpené atd.
- Snažte se vyzvednout šampon na základě vašich vlasů a jakým způsobem je chcete zlepšit.
- Používejte balzámy a vlasové masky. Nejlepší je střídat je po každém praní.
- Pokuste se získat kosmetickou řadu jedné značky. Nejčastěji vytvářejí své výrobky tak, aby se šampony, balzámy, kondicionéry a maska vzájemně doplňovaly.
- Chraňte své vlasy před škodlivými účinky prostředí olejem nebo sprejem.
- Každý týden připravte masku pro dlouhodobou expozici vlasů - domů nebo nákup.
Budete se zajímat o:
Ženské tajemství krásy přijde na záchranu, a to iv případě, že sledujete konkrétní cíl: například růst vlasů. K tomu je jedna velmi účinná metoda masky s hořčicí nebo červeným pepřem.
Snažte se udržet tělesné svaly v dobré kondici. Ano, někdy to vyžaduje sílu vůle, ale výsledek stojí za to, že? Kůže těla nevyžaduje menší pozornost než kůže na obličeji.
- Fitness, jóga, tanec doma nebo v posilovně. Upoutané svaly nejen vypadají krásně, ale také přispívají ke zdraví vašeho těla.
- Jděte do lázně, protože čistí tělo toxinů a podporuje ztrátu hmotnosti. Navíc, pokud použijete nějaký druh kosmetického přípravku na pálenou pokožku, bude to mnohem lépe.
- Jednou za týden použijte kůru. Nejjednodušší krása tajemství doma - jednoduché domácí křoviny: kávy nebo mořské soli s medem. Výsledkem je, že kůže bude mnohem měkčí a jemnější.
- Používejte kontrastní sprchu, pokud nemáte kardiovaskulární onemocnění. To bude tónovat pokožku a tělo.
- Odstraňte nežádoucí vlasy a hrubou kůži od paty. Také pravidelně provádět pedikúru, abyste se nemuseli ruměšit v případě, že musíte boty odstranit neplánovaně.
Nezapomeňte, že vaše tělo je chrám, na který byste měli pečlivě starat, a pak na vás bude reagovat s vděčností a krásou.
Péče o pleť
- 1. Určete typ pleti pro správnou péči.Normální, mastná, suchá, kombinovaná kůže se vyznačuje. Pro každý typ kůže může být citlivá. Zjistěte, že váš typ je nejsnazší ráno po spánku. Můžete použít speciální zkušební proužky, pergamenový papír nebo tenkou papírovou ubrousek. Naneste ubrousek na obličej a zatlačte rukou rukama, poté vyjměte a pečlivě zkontrolujte zbývající značky.
Velké množství tuku na celém povrchu mluví o mastné pleti. Množství tuku v oblasti čela, nosu a brady a malé množství ve zbytku zóny je kombinovaného typu. Malé množství tuku na povrchu - kůže je normální a téměř úplná nepřítomnost - suchá.
- 2. Citlivá kůže je charakterizována pravidelným ohniskem a olupováním. V těchto místech se může objevit svědění nebo mravenčení. Pokud se takové podráždění vyskytují často, pak je s největší pravděpodobností kůže citlivá.
Pro citlivou pokožku se nedoporučuje dívkám, aby odebíraly tvrdé částice, alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny. Pro čištění pokožky můžete použít jemný čistící gel nebo kosmetický krém. Po praní naneste uklidňující krém pro citlivou pokožku. Dobře uklidněte kožní výplně z odrůdy heřmánek. Profesionální výrobky pro citlivou péči o pleť nejsou příliš běžné.
- 3. Normální kůže je charakterizována lehkým vylučováním tuku na povrchu, je elastická a elastická. Normální kůže je pro vás nejjednodušší. Má zdravou barvu a dobrý krevní oběh, i když péče není pravidelná. Dívky s normální kůží nevypadají dlouho staré a mají dobrou pokožku i v dospělosti.
Normální pokožka se dvakrát denně promyje jemným čisticím prostředkem, nanáší se tonikem na bázi vody a aplikuje se zvlhčovač.
- 4. U mastné pokožky jsou na nosu, na čele a na tvářích dostatečné množství tuku, které jsou orientační. Olejnatá kůže je pro mnoho dívek opravdovým problémem, je drsná, tlustá, pokryta vrstvou tuku a má lesklý lesk. Charakterizováno častými náhodnými výbuchy zvýšené aktivity mazových žláz.
Chcete-li, aby pokožka byla elastická dlouho a vypadala mladá a s věkem, nezpěchejte na to, aby se objevily vrásky, používejte speciální čisticí přípravky na obličej pro mastnou pleť. V tomto případě nebudou mít žádné zvláštní problémy, protože v oknech kosmetických obchodů a salonků najdete mnoho vhodných výrobků pro každý vkus a rozpočet.
Nepoužívejte k mytí mýdlo, gel nebo tělový šampon, osuší pokožku a mohou způsobit podráždění nebo vznik akné. Dvakrát týdně očistěte kůži exfoliačním křemíkem, abyste nehromadili hustou mrtvou vrstvu mrtvých buněk.
- 5. Pro kombinovanou kůži jsou otisky oleje v oblasti nosu a čele kombinovány se stěží znatelnými znaky v oblasti líc. Tento typ je typický pro většinu žen, kombinuje oblasti mastné a suché pokožky, pro které musíte používat různé výrobky péče, které odpovídají jejich typu.
U suchých oblastí, které se obvykle nacházejí v oblasti tváře a kolem očí, se zvláštní péče nevyžaduje až do 30 let. Mastné však vyžaduje každodenní čištění speciálními kosmetickými přípravky pro mastnou pleť.
- 6. Suchá kůže tiskne na pergamenové listy. Během testu je tvrdý papír a po jeho odstranění je možné focální olupování. S věkem se na suché kůži objevují vrásky dříve než na kombinaci nebo mastnou pleť.
K péči o suchou kůži je třeba vyvinout zdravé návyky, které se snadno vyrovnávají s vráskami a stárnutím. Každodenní použití pro intenzivní vlhkost s hypoalergenním složením. Umyjte teplou vodou, může dojít k podráždění při praní za tepla. Je obzvláště důležité, aby se s ním držel v zimní sezóně.
Krásný make-up
Make-up zdobí ženu, umožňuje vám přizpůsobit módu a maskovat známky stárnutí, jizev, zarudnutí a akné. Není tak snadné vybrat vhodný make-up pro tvář. Budeme muset projít mnoha vzorci a značkami, experimentovat s barvami a odstíny a to vše v přijatelném cenovém rozpětí. Pro make-up musíte zvolit základnu, korektor (pro maskování nepravidelností a zčervenání), bronz (atosagar), ruměnec, oční stín, oční linky, řasenka a lesk na rty.
- 7. Volba tónového rámce. Nadace může být tekutá, krémová, ve formě krémového prášku a prášku. Tekuté základny jsou vyráběny pro každý typ pleti, ale nejsou vždy pohodlné. Špatná volba nadace způsobí, že tvář vypadá jako maska nebo kobliha poprášená práškem.
- 8. Pro suchou pokožku se používají tónové základny s mastnými pojivy. Krémový prášek nebo kompaktní prášek je vhodnější než obvyklé drobivé. Kompaktní prášek obsahuje mnoho tukových složek, nanáší se na kůži bez základů.
- 9. Minerální prášek se doporučuje pro mastnou pokožku, absorbuje přebytečný tuk, takže obličej má hladký, matný vzhled. Volný minerální prášek skryje akné a maskuje tmavé kruhy pod očima. Prášek nebo tonální podklad obsahující kyselinu salicylovou, který léčí pokožku, se nanáší na kůži, která je náchylná k zánětu.
- 10. Kombinovaná kůže s výhodou smetanový prášek, drobivý nebo kompaktní. Jsou dobře osvěžující a zvlhčují pokožku, jsou snadno ovladatelné a pohodlnější než tekuté oční linky.
- 11. Pokud je kůže podrážděná, na ní je zarudnutí a oloupání, zkuste použít hydratační podklad. Vyrovnává barvu pleti a přidává do něj hodně vlhkosti. Minerální prášek lze použít, ale vysychá kůži. Během dne musíte pravidelně hydratovat pokožku tonikou nebo minerální vodou z postřikovače.
- 12. Tónová báze pro normální kůži, která nemá problémy se zvýšeným vylučováním tuku, akné nebo loupání, může být téměř libovolná.
Volba barevného tónového rámce
Chcete-li vybrat barvu tónových prostředků, použijte sondy. Nejbližší k pokožce je kůže na zápěstí, tam se aplikuje zkušební tón, hledání maximální shody. Světlo v obchodě není přirozené, ale je to nejlepší, většinu dne musíte být pod umělým světlem, takže obraz bude zcela reálný. Je důležité aplikovat tónovou základnu na čistou pokožku.
- 13. Kůže je bledá, průsvitná (s průsvitnými žilkami), náchylná k spálení slunce. Pro ni je nejvhodnější k přirozené barvě růžové nebo béžové odstíny.
- 14. Pro asijskou kůži nebo olivové, béžové, nazelenalé nebo žluté tonální zdroje se doporučují. Broskvový nebo růžový prášek osvěžuje bledou nezdravou pleť.
- 15. Přírodní, bílé, zlaté a neutrální odstíny jsou vhodné pro pleť evropského typu. Drobivý prášek by měl mít také přirozený neutrální odstín. Můžete doporučit průsvitný tónový základ, volný nebo kompaktní prášek.
- 16. Na tmavé pokožce je třeba použít prášek nebo krém s teplými tóny: banán, mango. Oživují pokožku dobře. Studené tóny dodávají pokožce hluboký, zemitý odstín. Pokud máte průměrný tón pleti, použijte dva odstíny prášku. Některé prášky obsahují dvojité balení pro snadné míchání.
Nápravné prostředky
- 17. Tónování na tmavých kruzích pod očima se aplikuje na tonální kostru a na maskování akné, mohou být použity po použití tónu.
- 18. Maskovací prostředek se aplikuje se speciálními štětky na make-up, ale to není nutné. Můžete zakrýt pupík a prst, je důležité pouze aplikovat nástroj na celou oblast, kde je akné nebo akné, ale na každém pupíku zvlášť.
- 19Existují speciální antiseptické prášky, které se používají pro léčivé účely v oblasti akné. Velmi zajímavá volba - prášek s třpytivými částicemi, osvěžuje a revitalizuje pokožku.
Správné tvarování obočí
Obočí snadno dají krásný umělecký vzhled. Pro jejich opravu můžete použít různé prostředky, ale nepřehánějte je voskem, holicími nebo oškrabáním. Časté trnutí je nejúčinnější způsob, jak zničit vlasové folikuly. Pro opravu použijte šablonu, barvu a štětec. Obočí mohou být bez tohoto setu perfektní.
- Při zatažení obočí držte pinzeta co nejblíže kořene, uchopte pouze jeden vlas a zatáhněte směrem k růstu.
- Pokud jsou vaše obočí tenké, můžete použít šablonu a malovat je malbou a štětcem. Pokud není žádná speciální barva, použijte oční stíny, nejvhodnější barvu. Použijte stíny může být měkký aplikátor, malé tahy. K dispozici jsou také tužky na obočí, které vám umožňují vyplnit prostor mezi chloupky.
- Přebytečný odstín by měl být odstraněn štětcem obočí, malým gelem a konečným vzhledem obočí.
- Pokud poprvé poplete obočí, může se objevit začervenání. Omezte jej tím, že připevníte látku ponořenou do studené vody. Pokud máte v úmyslu opustit dům v blízké budoucnosti, buďte připraveni vysvětlit příčinu zarudnutí svým přátelům.
Určete tvar obočí
- 20. Vezměte pero, tužku, koktejlovou trubici - nějaký přímý předmět a nasměrujte jej podél nosu. Bod, v němž spočívá - je bod začátku obočí.
- 21. Nastavte tužku vertikálně, oproti žákovi oka, když se díváte rovně. To bude nejvyšší bod oblouku obočí.
- 22. Připojte tužkou roh nosu a vnějšího rohu oka a připojte jej k obočí. V tomto okamžiku by mělo čelo skončit.
- 23. Pokud jsou oči blízké, měli byste spustit obočí nad vnitřní oko, dělat oblouk o něco daleko než střed žíly a posunout konec obočí za vnější okraj oka.
- 24. S dobře nastavenými očima (ve vzdálenosti od šířky oka od sebe) doporučujeme spustit obočí nad vnitřní okraj oka, vytvořit oblouk přes střed žíly a udělat konec obočí nad vnějším okrajem oka.
- 25. Některé dívky mají široké oči, to je normální. V tomto případě byste měli začít bližší k nosu, posunout oblouk o něco blíž k nosu ze středu žíly, dokončit trochu před vnějším okrajem oka.
Krásné nehty
Často jsou lidé posuzováni podle svých rukou. Když se poprvé setkáte s člověkem - určitě mu bude věnovat pozornost, bude to mít vliv na jeho názor na vás. Chůze špinavými nehty a nevyčištěnými rukama není vůbec v pohodě, nechte si nehty čisté a uklizené.
- 26. Pravidlo číslo jedna - nikdy nehněte si nehty! Dlouhé kousání vede k odlupování a ztenčení nehtů, jsou nerovné. Při vyrovnávání s pilníkem nehtů se vždy pohybujte podél linie hřebíku. Přesuňte hřebík pohybem nahoru a dolů, nakonec se může přerušit.
- 27. Denní kůžičky z hřebíku na povrch pokožky tak, aby nepřeplňovaly. Nejlepší doba pro to je po sprchování, když je kůže namočená.
- 28. Při stříhání nehtů udržujte nožky v bezpečné vzdálenosti. Nesnažte se řezat jediným tlakem. Vezměte si několik krátkých řezů, dokud neříznete úplně, získáte dobrý tvar nehtu.
Vlasy
Ne každý den jsou vaše vlasy pohodlné. Můžete zvýšit počet "dobrých" dnů pro vlasy: žádné vysoušeče vlasů, kleště a žehličky. Tam jsou účesy, které jsou vyrobeny za 5 minut, ale vypadají, jako by strávili hodinu na nich. Dejte vlasům příjemnou vůni pomocí pravidelného, spíše než drahého šamponu.
- 29.Shromážděte vlasy do nádherného ocasního poníka pomocí prostředků na vyrovnání kudrnatých vlasů nebo krému pro vážení rovné vlasy, poté se po uvolnění malého pramene vytáhnete a upevníte na zadní část hlavy. Zbývající vlákno zabalí baret a zajistí uzávěr.
- 30. Vezměte si oblíbenou toaletní vodu a posypete štětcem na vlasy a okamžitě si kartáčte vlasy. Budou cítit dobře celý den. Můžete použít lotion. Třepe se mezi dlaněmi a hladkými vlasy. Tím získáte vlasům příjemnou vůni a uvolníte elektrifikaci.
Pokud se vám líbilo těchto 30 jednoduchých, ale velmi užitečných tipů, sdělte je svým přátelům.
Brazílie: řekněte ne na mastnou pleť a celulitidu!
Kůže většiny brazilských dívek se týká kombinovaného a tučného typu. Chcete-li podmanit zánět, vyčistit ucpané póry a odstranit mastný lesk, vezmou zralé a šťavnaté rajče. Je nutné ho držet několik vteřin v horké vodě (aby se kůra odlévala lépe), poté zcela odlupujte kůže. Buničina se protáhne vidličkou a aplikuje se na čistou tvář po dobu 5-10 minut. Tomato absorbuje přebytečný tuk, vyživuje a tónuje mastnou pokožku a také rozjasňuje "černé skvrny".
Brazilské tajemství krásy vám pomůže porazit celulitidu. Obyvatelé této země začnou bojovat o hladkou pokožku hýždí ve věku 15 let. O 2-3 minuty před koupáním zředí babassův olej ve vodě. Tento přírodní pevný tuk stimuluje krevní oběh a urychluje vylučování toxinů z horních vrstev pokožky. Může se také používat jako masážní olej, aby se zvýšil účinek lymfatické drenáže.
Na plážích v Brazílii můžete často najít dívky, které třejí hýžď ... s obyčejným pískem! To je skvělá alternativa k anti-celulitidy křoviny. Masáže problémových oblastí s pískem malého zlomku každý den po dobu 5-7 minut a za měsíc můžete jít na pláž v každém, dokonce i nejvíce upřímný, plavky.
Chcete-li udržet mládí a krásu, dámy brazilské denně pijí na prázdný žaludek sklenici rajčat, řepy nebo dýňového džusu. Tato zelenina má antioxidační vlastnosti a chrání pokožku před předčasným stárnutím.
Dominicana: imunita chvály!
Krása tajemství dominikánských dívek je zaměřena především na posílení imunity. Místní svedectví věří, že stav kůže, vlasů a nehtů přímo závisí na schopnosti těla odolávat různým infekcím a nemocem. Proto jíst nejméně 7-8 stroužků česneku denně. Z tohoto důvodu neznají takové problémy, jako je stratifikace nehtů a akné.
Pokud se vám nelíbí česnek nebo nechcete, aby vaše kolegové v kanceláři s takovým ostrým zápachem, stále chcete zlepšit vzhled desek na nehty - přidáme česnekový džus k základnímu nátěru používanému při manikúru. "Plněná" zelenina vám pomůže překonat otupělost a vypadávání vlasů.
Maska pro krásu a hustotu vlasů v dominikánském stylu: rožte jeden velký brambor na jemné struhadle a přidejte nakrájený česnek do výsledné kaše. Tlustší vlasy, tím více zubů budete potřebovat. Hořkost dráždí pokožku hlavy, "probuduje" folikuly a stimuluje zvýšený růst kudrlin. Maska se aplikuje pouze na vlasové kořeny a za půl hodiny se umyje teplou vodou. Chcete-li zvýšit efekt, můžete omotat hlavu ručníkem.
Řecko: tajemství krásy oliv
Pro řecké ženy není lepší make-up než olivový olej. Používá se namísto tělového krému, který se používá ke změkčení starých kukuřiček a mazání pokožky vypálené sluncem. Pro zvlhčení suché pokožky a vyhlazení vrásek řecké ženy zahřejí olej, přidejte k němu několik kapek eukalyptického esenciálního oleje nebo čajového stromu a pak jej použijte jako masku na obličej. Omyjte složení do 20 minut po aplikaci.
Vlasy poškozené barvením a permem mohou být obnoveny všemi stejnými olivami a citronem. Smíchejte sklenici oleje se šťávou jednoho citrusového ovoce. Aplikujte na prameny, pohybující se od kořenů ke špičkám. Když obalíte hlavu do celofánového filmu, nechte masku na noc. Ráno umyjte vlasy hluboce čistícím šamponem.
Indie: Henna a Rose
Krása indických dívek fascinuje - od dětství vypadají jako napnutý růžový šarlatový růž. Každým rokem se rozšiřují, stávají se atraktivnějšími a světlejšími. Srovnání s "královnou květin" není náhodou zde: k zachování jejich krásy, indické ženy používají své okvětní lístky a esenciální olej získaný od nich.
Rozdrví 20 okvětních lístků červených nebo bílých růží, míchat výslednou hmotu s 2 polévkovými lusky medu a aplikovat na obličej, jemně vtírat do pokožky. Tato maska má výrazný tahový efekt a vyrovnává tón. Pokud jste po pracovním dni velmi unaveni a chtěli byste si odpočinout, dejte si teplou lázeň, poté, co do ní vklouznete několik kapek růžového oleje. Kůže bude navlhčena a bolest hlavy uvolní rukojeť, a když se dostanete na polštář, usnete během spánku.
Tajemství péče o vlasy jako celek je založeno na léčivých vlastnostech henny. Pro indické dívky je nejlepší barvivo a hlavní složka masky, šampony a kondicionéry. Bezbarvá henna je zředěna teplou vodou na konzistenci zakysané smetany a aplikována na pokožku hlavy 15-20 minut - to vám umožní posílit vlasy kořeny a porazit lupy. Barva se používá v čisté formě nebo v kombinaci s basma v různých poměrech, aby vznikla ohnivá červená nebo čokoládová kaštanová barva. Takové zbarvení je pro vlasy naprosto neškodné, takže je můžete barvit alespoň jednou týdně.
Francie: přirozenost ve všem
"Dekorativní kosmetika" a "vzhled" jsou synonymem pro Francouzky. Nejlepší denní make-up je dobře upravená kůže, dýchající čerstvá a zářící. To je důvod, proč se péče o jeho vlastní tvář postavila ve francouzských dílech v kultu. Používají bavlněný tampon namočený v mandlovém oleji k odstranění zbytků kosmetiky, prachu a jiných nečistot.
Zmírňuje horní vrstvy pokožky a chrání pokožku před působením UV záření. Pro zúžení pórů a vysušení zánětů aplikují na obličej modrou jílovou masku. Esenciální oleje z immortelle, hořké pomeranče a grapefruitu jsou jistě přidány do zakoupeného krému na obličej rezidenta Francie, protože zabraňují vzniku včasných vrásek.
Při pohledu do kabelky nějakého francouzského, uvidíte sprej s termální vodou. Zdravá pleť - hydratovaná pleť. Proto místní obyvatelé pokropí obličej každou hodinu a pijí 8-12 sklenic tekutiny denně.
Francouzky jsou skutečnými fanoušky kryoterapie. Jednou za měsíc se zúčastňují procedury kryomasáže obličeje. V časových intervalech mezi návštěvami kosmetičky se umyjí, třejí kůži kostkami ledu a každé ráno kontrasní sprchu.
Thajsko: Lázeňské rituály doma
Thajská masáž obličeje. Čistí kůži, drží na masážních linkách, aplikuje krém, "klepá" do kůže s prsty ... O víkendech masíruje obličej zahřátými kameny a teplými vařenými vejci. Kameny kladou na biologicky aktivní body a vejce se převaluje přes kůži, namazané kokosovým olejem.
Mrtvé buňky z obličeje a těla dvakrát týdně odfarbují s mořskou solí. Chcete-li vyčistit citlivou pokožku, použijte křupku na cukr: 2 lžičky. hnědý cukr smíchaný s 1 lžičkou. kávy.
Namísto hydratačního krému, thajské krásy používají gel s vysokým obsahem mátového oleje a aloe vera. Má vynikající baktericidní a protizánětlivé vlastnosti, ochlazuje, léčí mikrotrhlinky a chrání pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření.
Japonsko: krása je ve vodě
Japonské ženy se zblázní o pěnových a koupelových olejích, šumivých bombech a sprchových gelech.Pokud je volný čas, obyvatelé Japonska se sprchují 4-5krát denně. Omotává tělo houbou, ale s žínkou z přírodní luofah nebo surové rýže zabalené do gázy. Po namočení pokožky ručníkem ji Japonci určitě zvlhčí krémem z bambuckého másla.
Strašlivý sen místních dívek - mastný lesk a "černé skvrny" na nosu. Japonská kosmetika pro obličej, bez ohledu na to, na jaký druh pokožky je určena, obsahuje vaječný bílý a hlemýžďový hlen. Tyto komponenty jsou dobře matné, vytáhněte z pórů vazelíny a zužte je. Taková maska může nahradit japonský zázrak: bílkovina jednoho vejce musí být smíchána s 1 lžičkou. soda pečení, trochu bít a aplikovat na očištěnou tvář. Když se objeví pocit napjatosti, omyjte ji bavlněnou podložkou a studenou vodou.
Bez ohledu na kosmetické rituály, kterým nedůvěřujete, pamatujte: hlavní pravidlo péče o sebe je pravidelnost. Bez ohledu na to, jak zázračná je krém nebo krém, nebudete si všimnout tohoto efektu, pokud ho používáte jednou týdně. V opačném případě vám žádné tajemství krásy nepomůže.
Zjistěte se
Když si uvědomíte své záliby a nemyslíte, poznáte se a učiníte velký krok na cestě k sebevylepšení. Identifikujte svou jedinečnost a snažte se ji neustále rozvíjet. V důsledku toho se váš emoční stav zlepší, vaše osobnost se vyvíjí.
Jiný názor na sebe by měl být vzat v úvahu, ale ne na srdce. Lidé klepy, urazit jiné, aby se zvýšila sebeúcta.
Buďte upřímní vůči sobě i ostatním
Milujte sebe tak, jak jste, jinak nedosáhnete dokonalosti. Udělejte pokoj s vlastní tváří a tělem. Mnoho děvčat, kteří se pokoušejí potěšit dalšího člověka, dělají mnoho obětí, jdou na diety, končí hladovým mdloby, popírají si všechno a kupují si drahou kosmetiku. Pokud uděláte totéž, nebude vás překrásnější, ale spíše podkopává sebevědomí. Neměli byste pro někoho změnit, ale pro sebe.
Postarejte se o sebe
Osobní péče by neměla být omezena na péči o vlasy a pokožku, ale tato koncepce je mnohem širší a hlubší. Za prvé, začít se zdravou výživou, malou denní sadou cvičení a osobní hygienou.
Péče o pleť na obličeji by měla zahrnovat několik denních postupů:
1. Mytí dvakrát denně.
2. Použití hydratační látky.
3. Výživná maska několikrát týdně.
4. Vlasy by měly být vždy čisté a úhledně česané.
5. Vyhněte se použití velkého množství stylingových výrobků, vlasům dodáváte olejový lesk.
Souhlasíte, takové akce jsou jednoduché, ale pomohou výrazně zlepšit vzhled a blahobyt.
Používejte kosmetiku selektivně
Přírodní krása je nesrovnatelná. V mládí je pokožka elastická, hedvábná a přímočará, neskrývejte ji pod silnou vrstvou make-upu. Zneužívání makeupu může dlouhodobě poškodit kůži. Použijte prášek, lesk na rty, řasenku, ale vyvarujte se rtěnek, očních víček a jakékoliv jiné "těžké" kosmetiky a na konci dne nezapomeňte odstranit make-up.
Některé jednoduché způsoby, jak zlepšit vnitřní krásu.
Jak vyrůstají, dívky zvládnou cestu "1000 a 1", aby byly fyzicky atraktivnější, zjistily, jaká péče vyhovuje jejich pokožce a vlasům a starají se o správnou výživu a fyzickou námahu, aby se udržely v dobré kondici.
Chcete-li získat ženskost a vnitřní kouzlo, každá dívka by měla vědět, jak rozvinout krásu duše. Tím, že se zevnitř stáváte atraktivní, získáte sebevědomí, které vás opravdu neodolatelné. Chcete-li tento výsledek dosáhnout, musíte upravit vlastní myšlenky do požadovaného režimu.
1. Dole s negativními emocemi
Nepoživujte někoho jiného vzhledu, bohatství, schopností, slávy, nemluvte negativně o ostatních.Váš vnitřní svět bude ve stavu rovnováhy a individualita se projeví ve všem, co děláte. Na cestě se setkáte s mnoha lidmi, jejichž jednání a slova nejsou příliš atraktivní. Jediná věc, kterou můžete udělat, je pokusit se zůstat daleko od takového zdroje negativní energie, vyhýbat se komunikaci všemi možnými způsoby.
2. Žádná sebekritika
Nikdo není dokonalý a to je naprosto normální. V každém z nás je vnitřní kritik, který vyvolává pochybnosti o jeho vlastním vzhledu, důvěře a nadání. Je důležité snažit se mu nedávat moc nad sebou, jakýmkoli způsobem se vyhnout negativním myšlenkám. Nezakládejte se do svého nepřítele.
4. Sledujte svou vášeň
Zjistěte, co nejvíce děláte. Může to být hra s vaším dítětem, dělat křížovky, křížové šití nebo jakoukoli jinou aktivitu, která vám umožní zapomenout na čas. Snažte se věnovat hobby pár hodin denně nebo alespoň týdně, abyste se cítili opravdu šťastní. Budete příjemně překvapeni, kolik to omlazuje vaši duši.
Můžete se ujistit, že naše tipy pro krásu dívky jsou velmi jednoduché, ale od vás vyžadují určitou odpovědnost a úsilí. Zamyslete se nad vaším konečným cílem, bude to nejlepší motivace.
Krásná kůže
Kůže je největší lidský orgán, který chrání celé tělo a zabraňuje průniku infekcí. Kromě toho je kůže, která hraje jednu z nejdůležitějších rolí při určování vnější atraktivity. U zdravého člověka je hladká, hedvábná a jemná na dotek.
Chcete-li udržet dobrý stav kůže, měla by být vaše strava vyvážená, výživná, bohatá na vitamíny skupiny A a C. Sklenici vody s medem pomáhá udržovat pokožku lesklou. Relaxační masáž s mlékem a šafránem pomůže udržet hladkou pokožku.
Teplota vzduchu v místnosti by neměla být vyšší než 21 ° C, ušetří tak kůži před vysycháním. Proveďte úpravu vody v teplé, ale ne horké vodě pomocí jemných čisticích prostředků. Po koupeli nepoužívejte tvrdé ručníky na stírání, dáváte přednost jemnému a jemnému. Nezapomeňte na použití zvlhčovačů po sprchování, mytí rukou nebo v zimě. Chcete-li vyčistit póry a udržet pokožku čerstvou, použijte čisticí masky jednou týdně.
Hojnost ve stravě surové zeleniny a ovoce bohatého na fluór zabraňuje odlupování kůže. Okurky jsou vynikajícím zdrojem sodíku, zabraňují vráskám a pomáhají zlepšovat zdraví těla.
Lotiony obsahující hydroxylové nebo salicylové kyseliny pomáhají pokožce vyhlazovat a dokonale hydratovat. Kousky meruňkové kosti nebo ořechové kůry dokonale odstraňují mrtvé buňky. Rukavice pomáhají chránit ruce před praskáním. Použití kůžičky krémem vám umožní vypadat perfektně. Mytí ráno a před spaním je povinný denní postup. Při příchodu do přírody použijte SPF krém pro obličej a tělo, který vás ochrání před fotografickým stárnutím a poškozením kůže.
Make-up obsahuje mnoho škodlivých chemikálií, které blokují póry a způsobují vznik bakteriálních infekcí a výskyt akné. Řada chemikálií může způsobit ztmavnutí pokožky. Takže nezapomeňte odstranit make-up před spaním.
Užitečné recepty
Recept 1. Vystřihněte jablkový lalok a jemně protřepejte její obličej, nechte ovocný džus 10 minut namočit a pak si umyjte obličej. Tento postup sníží lesk.
Receptura 2. Smíchejte lžíci ovesné vločky s grapefruitovým džusem na hustou konzistenci, protřete domácí masku v obličeji a po uplynutí čtvrté hodiny promyjte. Vaše pokožka bude hladká a zdravá.
Krása nehty
Nedívejte pozor na vaše nehty, poněkud vyčerpávající praxi, protože jejich zdravý vzhled může příznivě zdůraznit přírodní krásu.
Každých několik dní ošetřete nehty olivovým olejem. Chcete-li odstranit skvrny z nehtů, promíchejte vodu s citrónovou šťávou. Nechte nechty nechat nějaký čas od laku, přerušte pár dní, alespoň jednou za dva týdny. Chráníte nehty před nanesením laku na základovou vrstvu.
Ovoce a zelenina bohatá na vitamíny B a B5 pomůže udržet zdraví nehtů. Mléko a banány jsou bohaté na vápník, vitamíny A, C, zinek a kyselina listová posilují nehty. Pití alkoholu je jedním z důvodů, proč křehké nehty, pokusit se snížit účinek na minimum.
Hřebíky nejsou nástrojem, takže by se neměly odšroubovávat, sešroubovat, vybírat. Používejte rukavice, které chrání ruce při domácím nebo zahradním provozu.
Krásné ruce
Nejčastěji je používáme, postaráme se o ně, protože se na rukou objevují první známky stárnutí.
1. Použijte zvlhčovač třikrát denně.
2. Před spaním položte vazelínu na ruce a použijte bavlněné rukavice.
3. Umyjte ruce pouze teplou vodou.
4. Zajistěte ruční mléčné koupele a namočte je na teplé mléko po dobu 5 minut.
Krása vlasy
Biologicky, vlasy chrání hlavu před nadměrnými ztrátami tepla, jsou také symbolem zdraví a přitažlivosti žen.
Používejte šampony a jiné přípravky pro péči o vlasy, které vyhovují vašemu typu vlasů. Vyhněte se použití šampónů typu 2v1. Šampony, které obsahují zinek, sulfid selenu a kyselinu salicylovou jako aktivní složku, pomohou zabránit vzniku lupů.
Nejlepší domácí lék na lupy je opláchnout vlasy octem. Mix 6 lžičky. voda s 2 lžičkami. ocot, vytřete výsledný roztok do pokožky hlavy. Nechte ji přes noc, znovu použijte stejné roztoky ráno a opláchněte vlasy.
Použijte hřebeny se širokými zuby, česněte mokré vlasy. Pro každodenní čištění použijte šampon a kondicionér. Poslední náprava by měla být použita na špičkách a uprostřed délky vlasů.
Mastné potraviny, tabák a alkohol jsou velmi škodlivé pro zdraví a krásu vlasů.
Krása tipy pro dívky
Oči a rty přitahují nejvíce pozornosti. Oči jsou zrcátky duše, které odrážejí váš vnitřní a emocionální stav.
Denně opláchněte oči studenou vodou a odstraňte bakterie a nečistoty. Makeup aplikovaný na oči by neměl vyčnívat z vašeho celkového stylu. Tmavý makeup je vhodnější pro noční období. Make up vaše řasy pomůže mascara Naivně vypadá, že pomůže poskytnout měkký oranžový stín, aplikovaný na vnitřní roh oka. Použijte pouze vysoce kvalitní make-up, nezapomeňte jej vypít ve večerních hodinách.
Minerální make-up pomůže zesvětlit pokožku. Balzám aplikovaný na rty jim ochrání před zvětráváním a sušením. Použijte odstíny rtěnky, které odpovídají barvě pleti.
Před použitím kontaktních čoček si pozorně přečtěte pokyny. Spánek na saténových a hedvábných polštářkách snižuje počet vrásek. Nespěchejte na své straně. Spánek na zádech vás ušetří od vzhledu vrásek na obličeji a v oblasti dekoltu.
Změkčte malé množství jahod, aplikujte ho na zubní kartáček a použijte k čištění zubů. Pomůže vám bělit zuby přirozeným způsobem.
Tyto tipy pro krásu dívky pomohou zachovat a zvýšit svou přirozenou atraktivitu. Vyhněte se nadměrnému používání kosmetiky, stejně jako chirurgii, jste bez ní krásní. Drogy, alkohol, tabák a stálý stres - to vás zbavuje atraktivity, vyhýbejte se jim na maximum.Správná péče a zdravý životní styl vám pomohou prodloužit vaše mládí a pozitivní postoj a sebevědomí poskytnou vaší vnitřní podstatě záře, která jistě bude mít pozitivní vliv na váš vzhled. Taková harmonie nemůže nikoho nechat lhostejnou!
Dodržujte režim
Důležitým faktorem toho, co dělat, aby se stal krásným, je naučit se, jak se probudit a zaspávat ve stejnou dobu, zatímco spát by mělo být nejméně 7 hodin.
V takovém případě by bylo hezké se vycvičit a jíst současně, rozbíjející každodenní stravu na 5-6 dávek, pak bude potravina plně trávena a přinese vám tělo jenom těm, které jsou užitečné.
Chůze na čerstvém vzduchu bude také přínosem pro vaši krásu. Koneckonců, jaký druh zdravého blush na tvářích může být řečeno, pokud tělo zažívá zvýšenou potřebu kyslíku. Kombinace takových procházek se sporty, například jízda na kole, válečkové brusle, skateboard, skútry atd., Také zpřísňuje svaly a dostanete dobrou náladu.
Doufáme, že jste se naučili něco nového, a pokud máte také své tipy, jak se stát doma krásně, nechte je v komentářích.
""
