Jak strávit víkend: 15 tipů pro páry

Oh, skvělý pátek! Konečně dorazila, pracovní týden skončil a my všichni sníme o nejlepším víkendu v našem životě. Pátek přímo znamená, že máte celý večer a noc zdarma, celý příští sobotní den, večer a noc, plus celý den a večer vzkříšení. Požehnání? No, samozřejmě, kdo nemá rád odpočinout?

Tak co dělat o víkendu, aby se vzpomněl, a to bylo dost legrace a dojmy pro příští pracovní týden. Jak strávit čas co nejinteligentněji, rozdělit to mezi útulnou rodinnou idylu, knihou, hustou dekou, sklenicí kakaa a aktivní, dynamickou dovolenou s procházkami, kulturními akcemi nebo nočním životem Sabantui?

Odpočívejte za slevu

Tak co dělat víkend v Moskvě? Určitě můžete doufat v náhodu, náhlá volání od přátel nebo příbuzných s pozvánkou na párty nebo návštěvu, ale dobře známá moudrost lidí říká: "Dobrý odpočinek je přemýšlivý odpočinek". Takže je lepší vše naplánovat předem.

Možnost jedna je nákup kupónů na slevy. Nyní je na internetu mnoho míst, které nabízejí tento druh dovolené. Vaše volba poskytla nejrůznější volnočasové aktivity. Jedná se o klasický večer v restauraci nebo výlet do divadla. Nebo mimořádné zábavy, například datování v angličtině ve formátu Speed ​​Dating, minigolfu, iluze nebo 5d kina. A nejpozoruhodnější je, že ve čtvrtek, sedící v práci, můžete tiše prohlížet tyto stránky a rychle zaplatit za lístky s bankovní kartou. Takže pár kupónů na pátek a neděli bude určitě užitečné a sleva je příjemná.

Extrémní zábava - dovolená pro statečné ženy

Nyní budeme hovořit o zábavě, kterou ví mnoho lidí z první ruky, ale ještě nemají čas je vyzkoušet. Buď není dostatek času, nebo se domnívají, že tento druh rekreace jim nevyhovuje. Ano, extrémní typy zábavy nestačí pro každou dívku, ale proč to nesnažíte? Kdo neriskuje, jak říkají, že nepije šampaňské, nad jehož sklenicí s nadšením sdílíte své dojmy se svými přáteli.

První je let v aerodynamickém tunelu, je lepší se pokusit, než to říct. Dále let balónku. Mimochodem, skvělý způsob, jak přiznat svou lásku a strávit romantické chvíle se svými blízkými. Lukostřelba, zorbing nebo svah z kopce v obrovské transparentní kouli. Let na Paroplane, letící na letounu s osobním pilotem. A stále závodí na buggy, ATV, motor-škola, výlety na koních. No, jak působivé? Chtěli jste někdy zkusit? Tak proč dlouho myslet - pokračujte! A neváhejte - tento víkend si už dlouho zapamatujete.

Město dobrodružství nebo noční hodinky

Mnoho zábavních firem nabízí tento typ dovolené. Přijedete na místo konání autem, zaplatíte vstupní poplatek, řeknete vám pravidla a budete mít k dispozici komunikační prostředky. Poté jsou všechny rozděleny do týmů a přijímá úkoly, které je třeba dokončit v určitém čase. Úkoly mohou být zcela jiné. Například, najít ulice, která byla volána jiným jménem, ​​na této ulici najít nejstarší strom, který bude ukazatelem další akce. Nebo holka s balónkem, vyřešte svou hádanku a řekne vám tajné slovo.

Široce zajímavé, velmi pozitivní, rychlé a zábavné. Zvláště když prakticky skočíte z auta, běžte do nejbližšího supermarketu, vše nasáklé, s telefonem v ruce a po vás chodí ještě pár lidí.Dostanete se do regálů s konzervami a začnete aktivně vyhledávat všechny plechovky oliv v hledání šestimístného kódu a zbývá jen minutu. Cestující se na tebe dívají, jako by byli aspoň blázni. A tady je, ceněný banán oliv, v dolní části kódu 023975, který okamžitě vykřiknete do telefonního přijímače a rychle utečete.

Vítězem je tým, který překročí maximální počet úkolů a bude mít čas do cíle, dostane cenu. Odměnou je závist společnosti zajišťující tuto zábavu. A po odměňování a sdílení dojmů následuje fotografie a bufetový stůl. Tuto zábavu můžete navštívit s manželem nebo přítelkyní, bude se jim líbit!

Neobvyklé cesty

Byli jste už dlouho v Moskvě na exkurzi? Pravděpodobně ano. Koneckonců, se všemi každodenními starostmi a rutinními úkoly, moderní dívky dokonce nemohou jít do kina po celou dobu, ale co můžeme říci o exkurzi. A pokud si stále myslíte, že exkurze je banální návštěva muzeí nebo výstav, jste hluboce mylní.

Můžete navštívit Viper Vasilyevnu, neobvyklou ženu, která žije v obci Gadovo. Obecně na tomto místě hodně zlých duchů, tak zásoby na česnek, stříbrné kuličky a samozřejmě kamera, dostanete lístek a udeříte se po silnici. Zanecháte toto místo s množstvím zobrazení a fotografií.

Máte-li zájem o mysticismus, pak nezapomeňte navštívit autobusovou prohlídku s názvem "Chertolsky Secrets" nebo "Secrets of Moscow's mansions". Tento program byl vyvinut zakladateli a účastníky programů "Battle of Psychics" a "Top Secret". Zde najdete spoustu zajímavých věcí nejen v mystickém plánu, ale také lépe porozumíte architektuře vašeho rodného města. Na turné "Legendy Moskevských pyramid" se seznámíte s historií založení osmi moskevských pyramid - vysokých výšin, stejně jako s legendárním tajným vchodem do metra 2 a mnoha dalšími tajemstvími hlavního města. Možná uvidíte Moskvu v úplně jiném světle.

Naléhavé z města!

No, nikdy se nevymažte příležitost dostat se z města na pár dní, zvlášť když jarní slunce už začalo oteplovat zemi. Může se jednat o penzion, hotel nebo rekreační středisko, kde můžete strávit úžasný víkend s rodinou nebo s blízkým. Víkendové výlety zpravidla zahrnují program all inclusive, takže se nebudete bát. Dostaňte se do auta, dostanete se na své místo a tři jídla denně, fotbal, rybaření, kulečník, šipky, paintball, sauna, grilování a grilování.

Pro velkou společnost si můžete pronajmout dům někde v lese u jezera, daleko od shonu a betonových boxů. A strávit dva krásné dny mimo zbitou cestu, sama s přírodou a ve společnosti dobrých přátel. Vzpomeňte si na staré životní příběhy, odpočiňte si a odpočiňte si.

Domy jsou také dobré

Co dělat o víkendu, pokud se vám nelíbí žádná z výše uvedených možností? Nebo vás počasí nechalo dolů a muselo zůstat v bytě po celý víkend? Nezoufejte, vždy existuje cesta. Koneckonců i doma můžete strávit nezapomenutelný den. Bude to trochu fantazie a přítomnost dobré společnosti.

Kostým můžete uspořádat párty podle vašich oblíbených oblíbených bestsellerů. Vše, co potřebujete, je zavolat své přátele, ozdobit bytu, připravit lehké pokrmy a vyzdobit skvělou náladu. Pokud máte doma Twister - zábavnou aktivní hru pro velkou společnost, určitě se nebudete nudit. Karty, domino, lotto nebo některé deskové hry, jako je Monopoly nebo Overboard, mohou také rozjasnit volný čas a pomoci vám bavit se.

Užijte si, uvolněte se, bavte se. Američané mají takové pravidlo, spočívají s velkým nadšením, s veškerou svou silou, ale pracují stejným způsobem. Chcete-li dobře fungovat, musíte mít dobrý odpočinek. Nebuďte líní, vyjděte z domu, spojte příjemné s užitečným a novým.Vydejte se na nákupy, hrajte na palubě a ve venkovních hrách, neodkládejte seskok padáku do krabice nenaplněných snů. To vše je k dispozici, opravdu a hlavně velmi zajímavé!

Jak strávit víkend s chlápkem

¨ Nepředpokládejte organizaci všech víkendů. Buď žena, nikoli generál v sukni. Promluvte se svým přítelem a nechte se cítit jako muž. Vyřeší polovinu problémů, které vás vedou k závratě,

¨ Než si zakoupíte vstupenky a využijete dovolenou, poraďte se s přítelem. Nebude vás nudit na vaší dovolené? Pokud jste opravdu pár, dělejte důležitá rozhodnutí dohromady,

¨ Naplánujte svůj víkend dopředu. Vyhrazená tabulka v "špičkové hodině" dobré restaurace vás vždy potěší. Zvláště pokud je v restauraci nějaká fronta

¨ Rozdělte program rovnoměrně do dvou dnů. Nechť se nejedná o nejjasnější události za jeden den. To je nezbytné, abyste nepadli z emočního přetížení.

Nápady, jak strávit víkend:

Den s překvapením. Uspořádat si navzájem malé příjemné překvapení. Bude to hezké pro vás a vaši polovinu. Takové chvíle, vzájemné vracení, jistě posílí váš vztah,

Piknik v lese. Kempování je vždy pravda. V takových chvílích máte skvělý čas a vyčistit své tělo čerstvým lesním vzduchem. Zde se můžete ukázat jako hosteska a milující romantická dívka,

Zábavní park. Velmi zábavné místo, kde vládne atmosféra dovolené. Děti šťastné tváře, jíst cukrovinky a jezdecké jízdy mohou probudit malé děti ve vás. Kdo není milý, aby se znovu dostal do dětství? Snažte se víkend strávit jako děti!

Kavárna nebo restaurace. Tato místa pro vydatnou dovolenou si můžete vzít den a večer. Chutné jídlo a komunikace s vaším blízkým udělá Váš večer jedním z nejlepších,

Gym Pro sebe není vždy dost času, dnes však není takový den! Být ve tvaru, naladit se, abyste strávili víkend s výhodami. Přejděte na masážní místnost a nedaleké lázně. Bude to dobré pro vás a vaše zdraví. Pouze tímto způsobem byste měli jít do posilovny - společně,

Koncertní program města je obvykle poměrně rozmanitý. Budete mít spíše nezapomenutelný víkend, jestli půjdete na koncert vaší oblíbené kapely. Budete zpívat a tančit (pokud chcete). Můžete mít ještě čas, abyste si vzali autogram z oblíbené hvězdy. Vše je jen pro vás!

Jak strávit den se svým manželem

Když strávíme celý den s našimi blízkými, potřebujeme jen ten nejlepší odpočinek.

Chata. Skvělé místo pro klidnou a odpočinkovou dovolenou. Zde se zcela spojujete s přírodou, s jeho mlčením a vůní. Jen v naprosté klidné atmosféře můžete odpočívat. Zde se otevře další možnost, jak strávit víkend - výlet do lesa. Houby, bobule a vonné byliny jsou vždy užitečné v kuchyni zkušené ženy v domácnosti,

Čas pro sebe. Udělej si dárek pro sebe a svého manžela. Hosté si mohou vychutnat jeho vynikající zařízení a služby, Proveďte to, o čem jste tak dlouho snili. Tato dovolená je určena pro vás. Můžete mít skvělý víkend, odpočinout a zpřísnit své zdraví,

Pláž. To je skvělé místo pro opalování. Koupání bude také užitečné pro vás. Od takové dovolené určitě potřebujete přinést několik fotografií do archivu,

Cafe. Relaxujte, chatujte v jednoduché a útulné atmosféře, jíst zmrzlinu. To vše lze bez obtíží udělat v každé dobré jídelně ve vašem městě,

Nákupní centrum. Můžete strávit víkendové nakupování. Aktualizujte šatník, podívejte se na nejnovější módu, rozesměte se a nastavte různé věci. Buďte opatrní! Ne všichni muži dávají přednost trávení času

Bowling Kulečník a další stolní hry. To jsou skvělé místa, kde můžete strávit víkendový čas.Zajímavá a fascinující hra vás nenechá ani vaši přátelé lhostejní (pokud jsou s vámi),

Kreslení nebo řemeslo. Kreativně můžete strávit víkend. Jděte do obchodu pro potřebné materiály a začněte vytvářet! Tak co když nemůžete kreslit? Ale z celého procesu, a zejména z výsledku, dostanete velkou radost,

Cestování. Pokud vám čas dovolí jít do jiného města a vidět to, zažijte toto potěšení. Užívání úzkých, ale útulných ulic jiného města je vždy příjemné a mimochodem velmi romantické,

Tanec Proč nechodíte víkend na tolik užitečných aktivit a nechodíte například na taneční lekci? Například salsa je velmi zajímavý a jednoduchý styl. Ve všech městech jsou organizovány salsateks, kde mohou všichni, od začátečníků až po profesionály, dokázat své dovednosti.

Relaxujte spolu, vychutnejte si a buďte šťastní. Nejdůležitější věcí tohoto dne je, abyste byli s vaším manželem, který vás miluje. Užijte si dovolenou!

Základní pravidla při výběru:

¨ Čas. Počkejte, kolik času máte. Výpočet je velmi důležitý, protože v moderním světě jsou peníze,

¨ Hotovost. Podívejte se na množství peněz, které máte dnes, a přemýšlejte o tom, kolik můžete věnovat svému volnému času.

¨ Přání. Poslechněte si, jak byste chtěli strávit víkend? Můžete mít nějaká přání, která budou hrát roli při výběru? Je poměrně obtížné pochopit, ale takové místo, které jste si vybrali, vám umožní jen pozitivní emoce.

Zábavní park. Máte velkou příležitost se ponořit do dětství a mít skvělý čas. Můžete dát krmení holubům, a jestliže tam je jezero, kachny s labutě,

¨ Ice Palace. Několik hodin volného času můžete věnovat bruslení se svým přítelem,

¨ Kino. Skvělé řešení pro trávení času. Velmi rozmanité filmy pro každý vkus. Vezměte však v úvahu, že každý má jiný vkus a nemusí si odhadnout výběr filmu kupováním vstupenek předem,

Divadlo. Skvělé místo pro strávení večera. Myslím, že je to skvělé místo pro odpočinek a doplnění svého duchovního světa,

¨ Hlavní třída. Víkend můžete strávit výhodami. V každém městě se každým dnem odehrávají desítky různých mistrovských kurzů a někteří se k vám také budou odvolávat. To je dobrý způsob, jak pracovat jako tým s vaším přítelem,

¨ Bowling, kulečník. Docela zdrženlivé a zajímavé hry, které si můžete vzít na volný čas. Chcete-li být spolu, je vše snadné uspořádat - nyní jsou vytvořeny stopy pro dva. Kromě toho si můžete objednat šálek kávy nebo čaje

¨ Zoo. Pokud milujete zvířata, pak tato možnost strávit víkend právě pro vás. Zvířata v prostorných ohradách vás spojují s pravou krásou přírody,

¨ Piknik. Skvělá volba pro zamilované páry. I kdybyste měli "sousedy", použijte to pro svůj vlastní užitek: přijďte, setkávejte se, vyměňte si vizitky. Kdo ví, možná vás na sousední glade čeká velmi užitečný známý? S pohárem francouzského vína nebude váš večer tak oficiální. Dívky, to je také vaše šance ukázat se jako hosteska.

Trochu psát o všem, ale tak zdarma? Nabídka: publikujte 30 nápadů na bezplatný večer bez nákladů na materiál.

Rytmus mnoha z nás zapadá do jednoduchého vzoru: doma - práce - doma. Ale i kdyby se ukázalo, že se jedná o volný večer, pak se více nebo méně smysluplný odpočinek stává problémem: je čas, peníze, a nežijeme v stepí, ale jak a kde odpočívat? Téměř všechny možnosti jsou pro dva přípustné.

1. Prozkoumejte všechny národní kuchyně, které jsou zastoupeny ve vašem městě. Kromě estetického potěšení se naučíte jíst s hůlkami a správně podávat čaj, kreslit spousty nápadů na design salátů, se zavřenýma očima, rozlišovat lasagnu od paella a Camembert z parmezánu. A kromě toho si můžete přečíst menu v různých jazycích, které jsou považovány za nezbytné dovednosti obchodní ženy.

2. Jsou lidé, jejichž chléb není krmivo, ale krmení pizza. Jděte do skutečné italské pizzerie a vytvořte si vlastní pizzu: to je nabízeno na mnoha místech.Můžete nastavit cíl: v každém novém městě nebo zemi ochutnat tento exotický a vybrat to nejlepší. Mimochodem, ne skutečnost, že to bude v Itálii.

3. Přiveďte svého psa na speciální kadeřník - nakonec, váš fox teriér přestane připomínat pudla.

4. Přejít do divadla - a dělat to častěji. Neustálá komunikace s uměním, znalost stylů různých režisérů vás nejenže stane zajímavým partnerem v jakékoliv společnosti, ale také povzbuzuje chuť, estetiku, zdokonalení - vše, co se nazývá ženskost.

5. Kino. Nyní v kinech nejsou jen hlídky, ale celé kluby odpočinku a zábavy. Kino přináší příjemné iluze, uvolňuje se a dívá se na život novými očima. A katastrofické filmy jako "Titanic" nebo "Downpour" je třeba sledovat pouze na velké obrazovce.

6. Nyní je mnoho demokratických hezkých kaváren, kde jsou umístěny dřevěné stoly a lavice, nenápadné rockové nebo bluesové hry, každý kouří, pije pivo a jí poslední kousek - krutony s česnekem. Atmosféra nejvyšší míry pohodlí a přátelské atmosféry. Můžete jít po práci a relaxovat svou duši v plném slova smyslu. Ceny tam jsou víc než nízké.

7. V kosmetickém salonu nebo kadeřnictví. Koupit tam profesionální kosmetiku nebo výrobky péče. Po tom všem, co se změnilo, pokračujte ve výběru: na rande se svým milovaným, aby ho zasáhli do srdce nebo domů, přečtěte si časopis a jděte brzy do postele s pevným rozhodnutím o péči o svůj nový obrázek.

8. V tělocvičně. V ideálním případě je zvykem.

9. Zaregistrujte se na kurzy. Anglická, svahilská, administrativní, řídící, webové programování atd. To není opravdu "zábavné", ale další "případ", ale problém prázdných večerů bude vyřešen a přínosy jsou zřejmé.

10. Pozývejte se k avantgardnímu představení. Nastavte úkol - viz například celý Viktyuk. Režiséři jako on mu pomáhají získat nový pohled na svět, stát se odvážnějším, odvážnějším, zvláštním, i když nepřijmete vše ve svém stylu.

11. Na nesmrtelnou klasiku. Nenávistné od školních dnů, "Racek" nebo "Bezmocný" po letech vás mohou povzbudit k přečtení ruské klasiky, která se po detektivních příbězích a odborné literatuře ukáže jako úžasně příjemná odrůda.

12. Do opery. V nejslavnější místnosti, s nejslavnější kompozicí. Objeví se ve večerních šatech, s otevřenými rameny, s vyšívaným playbachem a slyšeli za sebou vlak šepotů a pohledů, drží se večer, jako volající hvězda nebo manželka oligarchu. Taková publikace bude navždy vzpomínaná.

13. Při vystavení kubismu nebo futuristovi. Dokonce i když poznáte pouze renesanci. Neopouštějte, dokud nezjistíte vše, co autor chtěl říct. Můžete jít dvakrát a přerušit další stereotyp v sobě - ​​hrdé odmítnutí obrazu, které zobrazuje osobu bez očí a rukou.

14. Na výstavě kostela. Například "Ježíš Kristus v ruské ikonografii". Pokud nejste zbaveni uměleckého vkusu, budete ohromeni hlubinami své duše: kostel byl vždy skladem uměleckých děl.

15. Na pikantní výstavě. Například "Historie spodního prádla". Budete mít skutečné potěšení z historických odhalení, jako když nosíte tenké zimní kalhoty přes hromadu kalhot.

16. Prozkoumejte všechna diskotéka města. Sledujte čerstvě otevřený a živý bohémský život, porovnejte chuť koktejlu "Modrý anděl" a "Anděl vášeň" a kontrolujte kvalitu tanečního parketu.

17. Věnujte večer extrémnímu nebo módnímu sportu. Zajít bowling, paintball, šipky nebo squash. Pokud vás unést, nebudou žádné prázdné večery.

18. Pojď se svými přítelkyněmi do erotické výstavy mužů a filmovým způsobem si vytrhněte účet za to, aby se rozplynul nejkrásnější tanečník.

19. Vezměte peníze a jděte nakupovat. Pokud se těšíte na tento večer, od pondělí do pátku, bude rag trek opravdovou dovolenou.Nebojte se, co si prodejci myslí, měří a vyzkoušejí, zeptat se - dostanou peníze na to. Spusťte nákupní proces s některými malými věcmi, a pak se dostanete na chuť ... ovšem živá síla nakupování je ženám dobře známa.

20. Přejděte na trh s knihami a spustíte spoustu dobrých starých knih.

21. Pokud je ve vašem městě řeka, jděte na vyhlídkovou loď. Nezapomeňte se oblékat srdečně (na vodě je vždy velmi chladno) a vezměte si fotoaparát.

22. Zajistěte protestní akce "Ne na dietu!" Přijďte do cukrárny a nechte si vše, co chcete.

23. Přiveďte rodiče.

24. Vyzkoušejte svůj starý notebook, vykopněte telefon napůl zapomenutého nejlepšího přítele školy a zavolejte hned. Sedni si na návštěvu s dortem a albem fotografií ze života, žila bez ní.

25. Jděte do skutečné brasserie a vyzkoušejte skutečné pivo z hustých hrnků, kousání horkých hamburgery.

26. Vezměte pár kazet s nejnovějšími kině, horu popcorn a jděte do jeho milované, dělat kariéru a dlouho se nedíval na něco nového.

27. Navštivte hudební salon a upgradujte svou domovskou hudební knihovnu.

28. Získejte své blízké do lišty. Morální příprava na skutečnost, že po túrá bude noc bouřlivá.

29. Projděte procházku po centrální ulici svého rodného města. Obdivujte osvětlená okna, dýchání a úsměv u kolemjdoucích, mezi kterými se jistě setkáte s někým, koho znáte.

30. Skočte s padákem. Po sedmém nebi se pozemšťané objeví jako mravenci, kteří dosud neznali jediný pocit mimo lidskou moc - létat ...

Nyní druhá část - nápady na to, co dělat, nedělat nic a bez opuštění domova. Zvláště důležité pro pracovníky, unavený klubový život mladých lidí, matky mnoha dětí, které poslaly děti babičce a hlodavci žulové vědy. Možnosti pro ty, kteří chtějí s potěšením a bez stresu strávit den volna ... Takže.

1. Dostat dostatek spánku. Možná největší touha těch, kteří jsou povinni vstát v temnotě. Můžete plně užít štěstí spánku následujícím způsobem - v neděli nastavte budík na obvyklých sedm dopoledních hodin, probuďte se od vyzvánění, vypněte a opět spijte, klidně znovu.

2. Zajistěte "svátek břicha" od toho, co je v chladničce nebo v nejbližším obchodě. Kvůli volnému dni není škoda jíst celá krabička čokolády s ořechy a umýt ji neuvěřitelným množstvím čaje s citronem. Večer můžete vařit salátový hrnec a jíst po celý den, ignorovat polévku, brambory a jiné "normální" potraviny.

3. Sledujte televizi. Usadila se dálkovým ovládáním a koblila v židli - a vypnula. S příslušnou nedělní línou náladou přicházejte a hrajte, akordeon a ranní hvězda.

4. Logické pokračování p.4 - video. Vydejte se na nejbližší místo k pronájmu a dejte si něco dlouhého a ošklivého: série Gone With the Wind, nebo celou sérii "Singing in a Blackthorn" nebo tříhodinový "Titanic". Pro ty, kteří mají rádi fikci a hrůzu, budou všechny části "Alien", "Twin Peaks", "Noční můra na Elm Street".

5. Přečtěte si, co si myslíte, že chytří, zajímavé lidi by si měli přečíst a z nějakého důvodu jste dosud nedosáhli. Například "parfémér" od Patricka Suskinda nebo nikdy nezkoušel v škole Anna Karenina.

6. Znovu přečtěte něco starého a laskavého, že jste měli rádi, když jste nebyli zatěžováni odbornou nebo programovou literaturou. Například "Kid a Carlson". Ne, vážně. Dětské knihy v raném věku jsou zvědavé a nové.

7. Internet. Žádné komentáře.

8. Zahrajte si počítačové hry. Pokud byste v minulosti neměli příliš rád, seznamte se s takovým novým sportem. Mimochodem, v týmu Counter-Strike získal tým 3 lidí již 15 tisíc dolarů.

9. Vyčistěte pokoj. Navzdory důrazu na práci plně vyhovuje plánům, jak strávit den ve svém volném čase.Celý obsah stolu padl na podlahu. A na dlouhou dobu pečlivě projděte všechno, co se tam nahromadilo. Vyhoďte nadbytečné, přehodnoťte staré papíry a pohlednice, čistě dát vše do čistých krabic. Hlavní věc - nepokoj a proces.

10. Připravte něco takového. Podívejte se na kulinářský proces jako na umění, nikoliv na denní povinnost. Vydejte exotický recept, pečte komplexní vícestupňový dort, připravte si pizzu nebo purito. Přísady, mimochodem, jsou poměrně jednoduché. Pro inspiraci doprovázejte proces energetickým kompaktním diskem.

11. Potřebujte svůj šatník. Spojte nekompatibilní, podívejte se na zajímavé kombinace. Vysuňte něco, co se předčasně nelíbilo, a nechte věci mimo sezónu. Současně odhadujete, jakou novou věc potřebujete s nejbližší výplatou.

12. Scatter na posteli horu starých časopisů s chytrými a život-potvrzující články a bloudit kolem nich po celý den.

13. Dobře namočte do lázně pěnou (v délce paže - ovoce nebo limonáda).

14. Vyčistěte peří. Oh, můžeš to celý den strávit! Vyzkoušejte všechny prostředky pro vlasy, tělo, obličej, ruce, nohy. Dokončete všechny fáze péče o pleť, počínaje očistou a exfoliací a končí hydratací a výživou. Na konci procedur znovu se ujistěte, že krása.

15. Udělejte si manikúru. Pro silné nehty zkuste tuto masku: nakrájejte na polovinu citrón a ponořte si prsty do otvorů v řezu. Držte obě ruce asi čtyřicet minut, lépe - dokud je šťáva zcela suchá. Když jste udělali takovou masku asi třikrát za měsíc a půl, zapomenete na exfoliating nehty.

16. Zůstaňte nohy. Držte je ve vaně přidáním mléka, dubového bujónu nebo speciální vůně pro noční koupel. (Může se kombinovat s sledováním televize.) Vyčistěte nohy loofou nebo pemzou, rozmačkejte správnou smetanou a cíťte, jak se vaše tělo naplní uvolněním a lehkostí.

17. Konečně máte vážné depilační zasedání. S pocit a opravdu dělat kůži slušný model.

18. Oblečte se. Každý si v tomto pojetí dává svůj vlastní smysl, ale zpravidla se rozhořčuje na rozloženou postel, líné putování po televizních kanálech, jíst něco, co není třeba vařit, přímo v posteli a ne břemeno čtení.

19. Vyjděte na procházku. Pokud to počasí dovolí. Projděte se svým psem až na konec domu, jako obvykle, ale jděte s ní po dobu dvou hodin. Váš malý bratr nebo sestra potřebuje také čerstvý vzduch - nejen z odvzdušnění.

20. Zavolejte přítele a požádejte hosta. Budeš se scházet a mluvit o tom všechno tak dlouho.

21. Pokud žijete odděleně od svých rodičů, vydejte se na svou matku a přenechejte si jí pečující ruce: bude se krmit a líbat a promluvit s vámi. Kromě toho pravděpodobně nemusíte umývat nádobí, protože to je úplně - odpovědnost mladší sestry, což je také povzbudivé.

22. Získejte alba starých fotografií. Správně položte snímky a zapište je. Podívejte se na alba a pamatujte na šťastné časy. Vytvořte roztomilé koláže na kartonu z fotografie přátel nebo milovaného člověka a pověste si přes stůl.

23. Začněte nový život. Co jste se dlouho snažili: přestat kouřit, jít na dietu, běžet ráno, jíst po šesti, jít do postele před jedenácti? Začněte ne pondělí nebo příští měsíc, ale dnes.

24. Nakreslete si vlasy. Pokud nebudete vážně měnit barvu vlasů, použijte nástroj na tónování nebo tón, který se blíží vašemu přirozenému. Toto zaměstnání je obzvláště užitečné pro ty, kteří následují p.23: nový účes se mění nejen zvenčí, ale také dává sílu velkým změnám.

25. Zahajte deník. A na první stránce slibte, že váš život zefektivňuje a vaše cíle dosáhnete. Sledujte film "Bridget Jonesův deník."

26. Proveďte sérii gymnastických cvičení s energickou hudbou. Nic není pozvolnější než pocit úspěchu před tělem.

27. Lež v posteli, nedělejte nic a přemýšlejte o různých věcech.Někdy je tak hezké jenom lhát - a nechodit z kanceláře do kanceláře, z podlahy na podlahu, z autobusu do metra - a uvědomit si, že si zaslouží tyhle klidné hodinky a šperky.

28. Udělej něco, co jsi nikdy neudělal ani neudělal dlouho. Nakreslete. Přehrát kytaru. Malovat okenní rámy. Zasadíte květiny. Připojte ho. Právě toto jednoduché cvičení snižuje stres a únavu lépe než jakýkoli lék.

29. Pokud je v okolí okna špatné počasí, okna oken, silný čaj, rozložte postel uprostřed dne, zabalte do teplé přikrývky a pozvěte někoho poblíž vás.

30. Po věrně provedeném klauzuli 29 zeptejte se vašeho blízkého, co by chtěl dnes udělat. Slibte, že budete souhlasit s některými jeho nápady. Buďte připraveni na to, že se nabídne, že se vrátí pod přikrývku a odpoledne tam venku. Elena Zverlova

Jsme rádi, že zveřejníte vaše články a materiály uvádějící autorství.
Pošlete informace na e-mailovou adresu [email protected]

Autor: www.kleo.ru
Přidal: 05.09.2009
Zobrazení: 31063 Hodnocení:
Klíčová slova: víkendové víkendy

Co dělat v den volna

Již dávno bylo v době, kdy se na víkend lidi zběsile dělali domácí práce a pokoušeli se umyt a uklízet před dalším pracovním týdnem. Ti, kdo vyrostli v post-sovětské době, stále častěji plánují trávit volný čas organizovaným a výdělečným způsobem. Samozřejmě, nikdo nedovolí, aby to nedělalo - o víkendech můžete dělat a opravovat. Nicméně, pokud chcete později něco vzpomenout, stojí za to alespoň jednou týdně vyjít z každodenní rutiny - pro jednu nebo celou rodinu.

Nápady na rekreaci závisí na mnoha faktorech. Volba volného času tedy ovlivňuje:

• osobní vlastnosti člověka - věk, tělesná výchova, temperament,
• rodinný stav
• úrovni příjmů
• čas roku a počasí
• místo bydliště.

Podle toho mohou lidé zvolit aktivní nebo pasivní rekreaci. Rodiče s malými dětmi nebudou moci skočit s padákem pro celou rodinu. Ano, a opalování v zimním zimním dni také nikdo nebude moci jít - s výjimkou těch, kteří si mohou dovolit řídit víkend v teplých zemích a vzdálených zemích. Ačkoli v zimě můžete přemýšlet hodně:

Ano, a ostatní se mohou výrazně lišit. Může to být:

• informativní,
• prospěšné pro zdraví
• aktivní,
• extrémní,
• pasivní
• příjemné
• zábavné.

Podívejme se na to, co se týká každé z těchto kategorií.

Kognitivní zábava

Největší zdroje znalostí o různých oblastech našeho života jsou, jak byste mohli odhadnout:

• moderní a historické muzea,
• umělecké galerie:
• trvalé, dočasné a putovní výstavy,
• divadla drama, opery a baletu, operety a různé experimentální inscenace,
• výlety na historické památky, město nebo studium.

Tento odpočinek si vybere menší část lidí, kteří plánují své víkendy, a to je úplně marné. V muzeích je zvláštní atmosféra prostoupená historií. Tento přístup je obzvláště důležitý pro školáky, kteří se skrze scény v malbách a starých předmětech pro domácnost osobně učí, že svět nebyl vždy tak, jak je tomu dnes, s mobilními telefony, počítači, tabletami a dalšími zařízeními. A teď už zdaleka není pro každého.

Návštěva výstavy současného avantgardního umělce pomůže pochopit, že umění může být jiné. Ne nutně umělec na plátně by měl fotograficky zachytit to, co vidí. Někdy je malba vnitřním pohledem na zcela obyčejné věci a výkresy.

Divadlo také nabízí skvělou volbu: balet, operu, drama - pokud se nepřijíte jen podívat na pódium hloupě, můžete vidět a naučit spoustu zajímavých věcí, které se vás týkají spiknutí, stvoření, éry, kterou výkon odráží.

Exkurze nemusí být nutně dlouhá cesta do jiného města.Mnoho různých malých muzeí věnovaných spisovatelům, básníkům, umělcům otevřeně otevře své dveře a věnuje se málo známým podrobnostem životům těchto slavných lidí.

Dokonce i vyhlídková prohlídka rodného města může otevřít mnoho nových a neznámých. Jedna věc je prostě chodit za krásnými budovami a další věcí je naučit se jejich historie. Nezapomínejte na takové příležitosti, abyste se dozvěděli více o své vlastní kultuře. Někdy tyto znalosti mohou být užitečné. Jak jsem například napsal ve své zprávě ze scény.

Nedávno dokonce i některé továrny otevřeně otevřely své dveře těm, kteří chtějí vidět z první ruky, jak vyrábějí výrobky a věci, které používáme později v každodenním životě. Vzhledem k tomu, že předtím byli s touto čestí vyznamenán pouze školáci, a nyní se na takovou procházku může přihlásit někdo.

A pokud nejste jen zvídaví, ale i praktičtí lidé, pak všechny druhy mistrovských tříd pomohou zvládnout různé užitečné dovednosti, od vaření až po opravu. Takové události se často konají v nákupních centrech, aby přilákaly více zákazníků.

Užitečný odpočinek

Kognitivní výlety mohou být samozřejmě také užitečné, ale více pro kulturní rozvoj. A v tomto případě, tím užitečným, myslím odpočinek užitečný pro zdraví.

Je jiná než aktivní nebo extrémní, protože i procházka po lese nebo piknik v přírodě může být přínosem pro zdraví, ledaže by se samozřejmě dopouštěla ​​laskavosti a nadměrných plodů, jako jsem udělal, když jsem spadl na skútru.

V létě můžete venku kombinovat s koupáním a opalováním na slunci a takové ne příliš únavné hry jako badminton vám umožní strávit čas s použitím, dýchat čerstvý vzduch, odpočívat hlavu a oči od práce v počítači v kanceláři nebo dokonce doma.

Rybaření je také vhodná pro charakteristiku užitečného, ​​ale nepříliš aktivního odpočinku: rybář sedí více nebo stojí než se pohybuje. Ale jelikož se to děje na otevřeném vzduchu, v tichu a jednotě s přírodou, z mysli a mozku je z takové zábavy rozhodující přínos. A je-li úlovek, dokonce i materiál.

V zimě ne každý bude riskovat, že stráví celý den v přírodě, zvláště pokud mluvíme o rodině s dětmi, protože nájezdy mohou být kratší, a proto mobilnější. Sáňkování, snowballing - potěší každého milovníka zimní zábavy, bez ohledu na věk. Vše, co se chci naučit stát na lyžích, ale spíše jít na bruslení.

Ale pokud jste oddaní fanoušci plavání, jako já, pak můžete plavat v chladné sezóně v uzavřených vodních parcích - teď jsou takové v téměř každém městě. Přestože zde není čerstvý vzduch, bude možné zahřát a plavat.

Příběh o užitečné dovolené by byl neúplný, aniž bychom zmínili zábavu, o čem spousta žen, včetně mé ženy v lázních. Masky pro obličej a tělo, masáže, peeling, manikúra a pedikúra - všechny tyto aktivity jsou určeny nejen k obnově krásy, ale také k relaxaci, dávání do zručných rukou řemeslníků a řemeslníků.

Aktivní zábava

Taková událost může být pravidelná nebo načasovaná k masové akci: maratón, cyklistika pro amatéry - tyto sporty nevyžadují zvlášť složité dovednosti, jen touhu, oblečení a v případě jízdy na kole - jízdní kolo a přilbu.

Velmi často se sportoví nadšenci na víkendech ve školních nebo dvorních stadionech účastní přátelských fotbalových, basketbalových a volejbalových her. Tento svátek však není vhodný pro každého - je obtížné zapojit se do aktivní sportovní hry nebo soutěže bez fyzického tréninku. Proto je lepší připravit se na tuto událost předem, školení jednou nebo dvakrát týdně.

Do turistického výletu lze doopravdy odkázat na fyzicky aktivní odpočinek: obvykle se provádí rychlým tempem, protože cílem turistů je jet co nejvíce. Zvláštní kouzlo této kampaně dává následnému odpočinku oheň povinnými písněmi s kytarou a kašičkou v uzeném hrnci. Často pochod trvá ne jeden, ale dva dny. Poté se musíte pečlivěji připravit: získat nejen batoh, ale i stan a spací pytel.

Jednodenní výlet na houby a bobule je křížem mezi užitečným a aktivním odpočinkem. Ti, kteří se bez zvyku "uklonit" na každé bobule nebo houbu, vyjdou z lesa večer a drží své spodní části hřbetu, přijdou k tomuto názoru. Kromě dobrého procházky a zahřátí si můžete sbírat koš s lahodnými a zdravými dary přírody, které si ve své zachovalé podobě dlouhou dobu připomínají tuto procházku.

Bez přípravy však nepůjdete do lesa: potřebujete znát místa nebo jít s někým, kdo je zná, připravte se na různé překvapení počasí a přírody - déšť, vítr, komáři a midges.

Bruslení a kolečkové bruslení již nejsou součástí sezónních aktivit, protože téměř ve všech nákupních a zábavních centrech najdete alespoň rollerdrome. A ve větších najdete kluziště k dispozici kdykoliv během roku. Dokonce i hodina tichého řízení, pokud můžete, a snaží se udržet rovnováhu, pokud ne, poskytne příležitost pracovat na svaly nohou a svalnatý korzet. Vzhledem k tomu, že finanční prostředky na bruslení jsou nejčastěji pronajaty, můžete tam bezpečně jít s celou rodinou - kolečkové brusle nebo brusle budou nalezeny všem. Jedná se o mou ženu - kandidáta na mistrovství sportu v krasobruslení a fanouška sportovního tance.

Pokud najednou máte smůlu a není blízko něho takové centrum, pak je možné takový výcvik zařídit sami. Je pravda, že musíte zachytit správné počasí: na válečcích můžete uspořádat závod v suchém a teplém počasí a brusle budou dělat v chladných zimních dnech - pokud je v blízkosti zaplavený kluziště nebo zmrzlé nádrže.

Fanoušci vzrušení, kteří usilují o vyčerpání ledových oblastí jezer a řek se vzory, je třeba mít na paměti, že existují bezpečnostní pravidla, která by neměla být zanedbávána, pokud plánujete splnit vaše příští narozeniny v dobrém zdravotním stavu.

1. Pokud teplota podzimní teploty trvá jen několik dní nebo většinou v noci, pak bude led příliš tenký, aby odolal člověku a nepodléhal jeho hmotnosti.
2. Rybáři, kteří nejprve aktualizují prostory pro ledové plochy, vůbec nejsou příkladem: každoroční zprávy jsou plné zpráv o incidentech s těmi milovníky lovu ledu. Protože se stejným způsobem podívejte na předpověď počasí, než se rozhodnete se dostat na tyto statečné duše na ledové ploše.
3. V žádném případě byste neměli chodit na samotě, nebo se riskujete, že jste v ledové vodě bez absolutní pomoci.
4. Máte-li společnost, pak je lepší nechat se v těsné skupině nebo po jedné po druhé - i když slabý led může podporovat váhu jednoho nebo dvou lidí, není skutečností, že se pro ně stane několik lidí.
5. Pokud se chcete ujistit, že je led silný a zkontrolovat to s dobrými údery, je lepší udělat to z břehu a ne v centru nádrže, kde neúspěšná kontrola může vést k smutnému výsledku.
6. Doporučujeme mít s sebou dlouhou robustní tyč, která v případě kontaktu s pelyněním vám pomůže zůstat na povrchu.
7. Takový milovaný a pohodlný batoh může hrát smrtelnou roli, pokud se ocitnete na zadní straně člověka, který padl do pelyně: rychle se naplní vodou a stane se tak těžkým, že dokonce táhne na dno, které může plavat.

Ale jsem si jistý, že všichni dobře víte o pravidlech chování na ledě a naučili jste své děti o tom.

Ale zpět na aktivní a ne tak riskantní druhy rekreace.Organizované výlety, které zahrnují malou pěší túru, na kole nebo na koni, si mohou vychutnat i milovníci outdoorových aktivit.

Více aktivních rekreačních aktivit patří vodní aktivity: surfování, windsurfing, kiting, jízda na kajaku. Nicméně, ne každý má toto hobby k dispozici - pouze těm, kteří žijí v blízkosti moře, jezera a řeky, kde jsou uspořádány místa pro pronájem potřebného vybavení. Je jasné, že se jedná o sezónní aktivity, které se v našich zeměpisných šířkách mohou pochlubit jen v teplé sezóně.

Pokud nechcete opustit město a čerstvý vzduch je plný deště a sněhu, pak můžete jít na bowling. Zvláště vybavený pokoj, vše je děláno pro pohodlí zákazníků a otřete si ruce těžkým míčem takovým způsobem, že nebude fungovat v pondělí. Dostal jsem průměrně 110-130 bodů. A ty?

Stále ještě není příliš běžné, ale velmi zábavná atrakce - trampolína pro dospělé. Každý si může vzpomenout, jak cválali na postelích a pohovkách v dětství k hrozným výkřikům svých rodičů. Ve skutečnosti je užitečné pro všechny, bez ohledu na věk.

Extrémní zábava

Pokud se život zdá být příliš nudný a předvídatelný, přineste do něj něco překvapení a rizika. Nyní můžete najít spoustu možností, jak zatekat nervy, je téměř bezpečné pro život.

Takové události lze rozdělit podle:

• doba trvání - jednorázová, relace nebo až do výsledku,
• připravenost - které vyžadují nebo nevyžadují speciální dovednosti.

Pokud mluvíme o aktivitách, které nevyžadují speciální výcvik a vybavení, pak můžete skočit - různé volné seskoky - na laně, na elastickém pásu, z kopce na speciálním lanovém voze - široký výběr. K těmto činnostem potřebujete pouze morální odhodlání - zařízení a pojištění zajišťují ti, kteří tuto atrakci obsluhují. Vzhledem k tomu, že určité nebezpečí v těchto skoků je stále přítomno, musí být člověk legálního věku a má určitou váhu: nejméně 45 a maximálně 115 kg. A je žádoucí ujistit se, že vybraná atrakce funguje trvale a je povolena pro provoz a nepředstavuje pochybné lano spojené s mostovým zábradlím lukem.

Pro tyto aktivity je nutná alespoň základní tělesná výchova, neboť s nevyškolenými svaly hrozí nebezpečí protahování a zranění z ostrého trhnutí.

Skydiving je další způsob, jak vidět, že svět je mnohem větší, než se nám zdá, ze země. Pro začátečníky jsou takové seskoky prováděny společně s instruktorem - je to dražší, ale také bezpečnější, protože tam je zkušený člověk, který v okolí ví, že tento postup důkladně zná a nezpůsobí paniku, pokud se něco pokazí.

Dobrou volbou pro ty, kteří chtějí být na obloze déle - balónová jízda. Přestože se takový let z terénu zdá být docela příjemný, zcela jinak, cítil se v malém, houpajícím se koši, ztraceném mezi mraky a letícím ve větru.

Pro milovníky podmořské krásy vhodné potápění - potápění. Opět je však k dispozici v teplé sezóně a pouze pro obyvatele nebo hosty přímořských letovisek. Je nepravděpodobné, že by se někdo rád ponořil do řek a jezer u průmyslových odpadních vod.

Létání v aerotube - pro ty, kteří věří, že člověk může létat. Nicméně, skvělý způsob, jak se nejen cítit jako pták, ale také se naučit řídit své tělo ve vzduchu, pokud si riskovat, že to dělá, stoupající na otevřeném nebi. Moje sestra šla do Moskvy - líbila se jí.

Relativně nový typ aktivní zábavy - Zorbing: volný sestup ve speciální sférické a průhledné tobolce. Elastický zorb, vyrobený z trvanlivého polyuretanu nebo polyvinylchloridu, chrání ty zvenčí před nárazy, ale rotuje po volné cestě a rychle otočí osobu ve všech směrech.Takže pokud existují problémy s vestibulárním přístrojem, je lepší nechat ho riskovat.

Lanové město - atrakcí, které mají fanoušci horolezectví nebo ti, kteří je připravují. Často jsou tato místa vhodná pro horolezecké nadšence v městských parcích.

Milovníci různých závodů mají také co vybrat. Karting - dostihy na malých, ale velmi rychlých a šikovných psacích strojích jsou prakticky bezpečné, protože nízká terénní plocha zabraňuje převrácení mapy a při strmých zatáčkách jezdců chrání hory pneumatik stojící podél speciálně vybavené dráhy. Milovníci rychlosti pouze:

• neexistují kartodromy všude,
• i když tam je, ne každý bude chtít jít na druhý konec města na půlhodinovou jízdu.

Ale nebojte se: můžete vyzkoušet si závodní čtyřkolky. Milovníci extrémních jízd běží v přírodní krajině, což umožňuje držet je na různých místech. Zůstává jen najít nájemní vozidlo.

V zimě av podhůří se takové závody vůbec nezastaví, protože je lze provádět na sněžných skútrech. Zmrzlý vítr v obličeji nezastaví milovníky rychlosti, ale musíte se zahřát, nepropouštějící studené oblečení.

A tady je další způsob, jak potišit nervy a otestovat svou zručnost, pozornost a schopnost vyhrát - to je paintball. Co může dát více adrenalinu, než je třeba "zabít sebe a nechat se zabít sám," i když místo náboje skutečné máte nabití barvy v pušce? Ale pokud vás barva zmáčí, možná byste rádi laserové boje (laserová značka).

Myslíte si, že městská civilizace činí člověka příliš hýčkat a nepřizpůsoben skutečnému životu? Pak můžete zvýšit míru přežití tím, že se opíráte o extrémní výlety - kurzy přežití v lese. Schopnost vypálit v dešti bez kompasu, zjistit, kde je sever nebo jih, najít jedlé rostliny, poskytnout první pomoc, je skvělým doplňkem dovedností pro ty, kteří již vědí, jak postavit stan, orientovat se kolem mapy a kompasu. Najděte skupinu "přeživších", kteří sdílejí své dovednosti s těmi, kteří si přejou za přiměřený poplatek - a pro vás jsou k dispozici rozkoš divokého života.

Extrémní pro zkušené

Dále se podíváme na aktivity, které vyžadují nejen odvahu, ale také dovednosti, školení a vybavení. Přestože se mnozí v tomto koníčku dopouštějí opravdovou vášní. Možná najdete v tomto popisu, co se stane vaším hobby v následujících letech?

Rafting - rafting na horské řece. Každý, kdo se nebojí vody, si může vychutnat radost z raftingu na rychle se rozvíjející řece v gumovém člunu. Schopnost potlačit vzpurný prvek a držet loď, aniž by spadla a neohlaje vodu, není dána každému, a rozhodně ne okamžitě. Omezení: sezónnost a přítomnost horských řek v blízkosti místa pobytu. V opačném případě se tato zábava bude moci dopřát pouze na dovolenou, ale ne o víkendech.

Alpské lyžování a surfování je dalším způsobem, jak zvítězit, tentokrát sněhové svahy. Docela populární aktivita, která vyžaduje dovednosti a dovednosti. Omezení: opět sezónnost a přítomnost hor a vybavených tras v blízkosti dostupnosti. Například v Moskvě se nachází centrum "Snowball", kde se můžete naučit základy:

Lezení je dovednost, která vyžaduje pravidelný trénink. Existuje poměrně málo milovníků horolezectví, takže není divu, že hledají příležitosti k pravidelnému školení, a to i tam, kde neexistují vhodné hory. A radostně učí ty, kteří si přejí. Proto se v mnoha městech objevují pozvánky na školení s různou mírou obtížnosti.

Speleologie - pokud se nebojíte uzavřeného prostoru a netopýrů, pak cesta s podzemními chodbami vytvořenými přírodou může mít trvalý dojem. Na takový výlet budete potřebovat lezecké dovednosti, schopnost plavat a dokonce potápět a schopnost dobře se pohybovat.Přestože se většina výletů uskutečňuje na dlouho známých, testovaných a relativně bezpečných trasách, kdo ví, že získali zkušenosti, můžete se připojit ke skupině průkopníků. Omezení této zábavy - přítomnost jeskyní v okolí.

No, už jste už unaveni z jednoho čtení o zábavě pro riskantní lidi? Relax, teď se obracíme k odpočinku pro líné.

Výhodou takové dovolené je to, že není třeba ji naplánovat. Ačkoli se bude muset připravit na zásobování všech nezbytných.

Firemní recept: v pátek večer jděte do obchodu s potravinami a nakoupíte sladkosti. Je žádoucí škodlivé, což v obvyklém čase nechcete jíst. Lepší je, protože jedna věc se může na dva dny nudit. Nezapomeňte na nápoje. A v neděli večer pro vás tento článek.

Pokud jste milenka knihy, uložte knihu, kterou jste již dlouho chtěli přečíst. Pokud máte rádi filmy a televizní pořady, je pro vás snadnější. Učinit prvek prospěchu v této činnosti, prohlížení zahraniční filmové produkce v originále. Je žádoucí, aby to byl jazyk, který se chcete naučit, jinak nemá smysl podívat se na utrpení otroka Izaury v portugalštině a biografii sultánů v turečtině.

V sobotu nebo v neděli se nedostanou z postele do 12 hodin. Snažte se příliš se vzbudit, protože v bdělém stavu bude těžší provést.

Nastupte v poledne, neumývajte, chyťte sladkosti a dejte je do ruky. Vyjměte knihu nebo zapněte počítač tak, aby byl film zobrazen. Pokud jste úplně líní, přiveďte dálkový ovladač televizoru a vyhledejte, co vás baví, a pohltíte jídlo. Udělejte to až do večera.

Ok, říkáte, líný odpočinek je opravdu kecy. O tomhle ani přátelé nemohou říci. A budete mít pravdu! A teď už zvážíte možnosti příjemného pobytu, které si můžete zapamatovat, řekněte kolegům a dokonce i fotky. Takové aktivity jsou dobré pro jednu osobu, ale mnohem zajímavější je věnovat se někoho takového. Pro dámy k poznámce se nemusíte divit, co s mým manželem o víkendu.

Sauna nebo ruská lázeň není jen příjemná, ale také užitečná zábava. Dobře v páře, můžete léčit tělo, protože póry na kůži otevřené, toxiny jsou odstraněny, kontrast teplot aktivuje imunitní systém. A situace přispívá k uvolnění, úlevě od nervového napětí. Hlavní věc - nezapojujte se do alkoholu, všichni víme, jak výlety do lázně před koncem nového roku.

Nedávno jdu do městské sauny, tam můžete pít pivo s přáteli a mít všechno, co potřebujete pro mne. Pokud musím něco přemýšlet, pečlivě pracovat na novém úkolu, nebo prostě přejdu pozornost, pak si vezmu notebook a půjdu do samotné sauny. Za čtyři hodiny jsem tam byla, pilu čaj ve vířivce a práci.

Výlet do restaurace je další způsob, jak se na víkend vydat "na lidi". V každém z nich má i nejmenší město své útulné nebo sváteční místa, kde můžete ochutnat originální a vynikající pokrmy, které jsou příliš zaneprázdněny pro vaření doma. A na některých místech je dokonce spousta. Příležitost tiše sedět za talířem lahůdky se sklenkou vína může být dobrým rodinným večerem, kdy si pár pamatuje, že je spojuje. Upřednostňujeme sushi.

Dobře, obyvatelé velkého města si mohou zařídit celkovou gastrotour, procházet zařízeními, která se specializují na kuchyně různých národů světa - někdy to může být provedeno i s rodinou, a to i bez opuštění jednoho nákupního a zábavního centra. Takže můžete objevit spoustu zajímavých tajemství, které se pak vztahují na domácí pokrmy.

Nevíte, že gruzínské jídlo s tajemně krásným názvem lobio je prostý guláš z fazolí, který je ochucený různými kořeními a chmel-suneli a zelené koriandro mu dávají neobvyklou chuť? Pak jděte do gruzínské restaurace a podívejte se na sebe!

Taková informativní a zábavná událost jako gastrotur je často uspořádána na různých turistických cestách. To je jeden ze způsobů, jak se naučit tradice a zvláštnosti cizí země prostřednictvím jejich chuťových preferencí. Ale buďme upřímní: ve skutečnosti je to dobrá příležitost mít chutné jídlo.

Další událost, která je známá všem, kteří někdy navštívili místo, kde se rozvíjí výroba vinařství nebo pivovarnictví: návštěva místa produkce. Tam si můžete nejen představit, jak jsou vaše oblíbené nápoje sklizeny, vymačkané, drcené mnoha, ale také vyzkoušet hotový výrobek, který se nazývá, z nádrže.

Tradice shromáždění s pohárem piva v příjemné společnosti k nám nepřišla s příchodem hospůdek. Ale oni přinesli své anglické kouzlo na takovou zábavu. Některé z těchto institucí se specializují na sportovní vysílání, zatímco jiné pořádají tematické hudební večery. Vychutnejte si příjemný nápoj s živou hudbou - rozhodně tento víkendový odpočinek se zdá být nejoptimálnější.

Pokud nejste v pití piva, ale oceníte příjemnou, intimní atmosféru, pak byste měli navštívit salonku: měkkou hudbu, útulné pohovky, jemné tlumené světlo - design těchto institucí má příjemný a příjemný večerní rozhovor. Často dávají vodní dýmku - a pak se můžete aspoň přes noc dopřát této činnosti se společností. Mám rád vodní dýmku, často mám s notebookem v vodní dýmce - sedím, kouřím, myslím, že pracuji.

Máte rádi vaření sami a chcete se zúčastnit programu "Master Chef"? Pak zajistěte své milované doma gastrotour, přijmout několik originálních receptů z různých zemí. Tato příjemná, ale spíše nepříjemná událost bude užitečná pro ty, kteří se budou zabývat vařením. Zbytek bude jen vychutnávat lahůdky. Doufám, že obdrží - v závislosti na kulinářských schopnostech nadšenců. Poslední věc, kterou jsem uvařil, je houbový risotto. A ty?

Přestože milovníci této práce nebudou se mnou souhlasit, stále mám kulečník na příjemnou zábavu. Ano, jsem si vědom toho, že hra vyžaduje přesný výkop a ostré oko a jednání o zařazení tohoto sportu do olympijských her trvají déle než rok. Ale přesto - pro ty, kteří nebudou dělat kulečník své podnikání života, může to být snadný a příjemný odpočinek, který nevyžaduje příliš velké úsilí.

Noční klub nemůže být vždy nazýván pasivní rekreací - to vše závisí na tom, co v něm dělat. Pokud skočíš celou noc k hudbě, tak ano, může to být docela únavné. Ale pokud budete střídat tanec s relaxační v baru a popíjení koktejlů, pak jít do klubu bude jen příjemný večer. Během studentských let to bylo mé časté zábava.

Zábavné

Zábavná zábava může být příjemná, trochu aktivní a trochu informující. Není příliš mnoho, než se dostanu docela nudné. Podívejme se na to, co spadá do této kategorie.

Výlet na nejrůznější koncerty moderní hudby není podle názoru mnoha intelektuálů příliš užitečnou událostí. Nicméně příležitost poslouchat dobrou hudbu nebo sledovat kvalitní pop dance určitě potěší fanoušky těchto typů moderního umění. Dokonce i když hudba bude pop a tance nebudou nosit prvky vysokého umění - hlavní věc je, že se vám líbí. Nedávno jsme se s manželkou zúčastnili koncertu BI-2.

Návštěva jízdy může docela tleskat vaše nervy - samozřejmě, pokud nemáte jezdit na kolotoč pro ty nejmenší. Fanoušci ve výškách se mohou těšit na lehký výstup na ruské kolo a ti, kteří chtějí trochu adrenalinového spěchu, budou mít potěšení z prudkých otočení horské dráhy. Hlavním úkolem je zajistit, aby jízdy byly bezpečné samy o sobě a aby se nepokoušelo porušovat bezpečnostní pravidla pro větší efekt.

Quest room - skvělá zábava pro milovníky puzzle. Během průjezdu bude muset do značné míry napínat mozek, řešit hádanky s různou složitostí. Dobrým důvodem k rozšíření hranice vědomí a pokusit se přemýšlet mimo krabici.

Karaoke v kavárně nebo doma s přáteli je ideální pro milovníky zpěvu.Hlavním úkolem je zpívat hlasitě a upřímně, ale bez ohledu na to, zda se dostanete do poznámek současně nebo ne. Kdo ví, možná Luciano Pavarotti leží hluboko ve vaší duši nebo Lady Gaga se skrývá.

Co dělat na víkend doma

Víte, pořád se vracím k tématu, jak strávit víkend doma. Ačkoli mnozí si budou myslet, že jsem nervózní pro lazy, není to tak. Dokonce i domácí dovolená může být zajímavá, informativní i příjemná.

Nechcete nikam jít a počasí nemusí jít na podzim nebo v zimě? Nezáleží na tom, že můžete vždy zařídit zajímavý a nezapomenutelný den, aniž byste museli opustit dveře.

V závislosti na rodinném stavu může být:

Rodinné prázdniny, pokud rodina má dítě nebo děti různého věku, budeme se blíže podívat později, a tady budeme věnovat více pozornosti těmto dvěma.

Chcete-li si odpočinout a bavit se, není třeba jít někam. Útulné shromáždění se může pochlubit vašimi přáními, hlavním úkolem je péče o vše předem.

Dokonce i manželský pár se solidním zážitkem může uspořádat romantický večer společně. Obvykle jsou požadované atributy takové události:

• lehká, lahodná večeře
• dobré víno
• posezení u krbu / sledování romantického filmu.

Samozřejmě, pokud pouze jedna osoba převezme všechny přípravy, je lepší udělat to překvapením pro druhé. Pak veškeré úsilí ospravedlní jeho překvapení a radost. Ale není to špatné, pokud se obě připravují - to zvýší hodnotu akce pro každého.

Lehká volba pro muže nebo příliš zaneprázdněné ženy objednává jídlo z restaurace. Pak je čas na přípravu výrazně snížen.

Pokud se zdá, že každodenní rutina přeměnila vztahy na každodenní rutinu, můžete tak vdechnout do nových pocitů a připomenout vám ty magické pocity, které jste navzájem cítili na počátku svého známého.

A pro nový vztah bude takový večer zcela nezapomenutelný.

Vždy však nechcete trávit čas společně. Přátelé jsou důležitou součástí našeho života. A lze je shromažďovat nejen při příležitosti určitého výročí: narozeniny, výročí svatby nebo propagace v práci.

Není vůbec nutné uspořádat bohatou slavnost - tato tradice se stále více stává věcí minulosti. Občerstvení a zajímavý čas dohromady jsou to, co dělá sobotní nebo nedělní setkání zábavné a nezapomenutelné.

Ve Spojených státech často takové akce organizují, příležitost zajišťují sportovní soutěže, pro něž se shromažďují celé firmy, kteří tráví čas na místní tým, mluví a baví.

Může to být také karaoke: dokonce i ti, kteří nejsou velmi rádi na zpěv, mohou cítit radost ze zpěvu dlouhých známých písní. Nestačí utíkat večer až do noci: nejprve se sousedé nebudou potěšeni, poslouchají vaši rolády a za druhé, budouci hosté budou cítit nepříjemné účinky nadměrného napětí hlasivky.

Jak můžete vidět, odpověď na otázku, co dělat o víkendech doma také poskytuje dostatek možností.

Jak strávit víkend s dětmi

Mnozí rodiče, kteří se o komplexní vývoj svých dětí zajímají, neustále přemýšlejí, kam jít s dítětem o víkendu.

Nyní odpovězte, že je mnohem jednodušší než před půl stoletím. Mnoho různých akcí určených pro děti různého věku se koná v divadlech, muzeích a dokonce i v nákupních a zábavních centrech. Zvláště velký výběr v zimě, v předvečer svátků nového roku. Proto je výběr toho, kam jít ve velkém městě, velmi různorodý.

Nicméně, ne vždy dobrý odpočinek je výlet. Výborná společná událost může být uspořádána doma.

U dětí od 2 do 4 let můžete připravit zábavné a mírně mobilní hry se stávajícími hračky.Sbírejte vše v jednom "domě", vyberte samostatný psací stroj a zvířata, přiveďte zvířata na psací stroj, aniž byste ho mohli upustit - může to být mnoho změn.

Je lepší nechat si zajistit plnohodnotnou práci, protože malé děti jsou snadno vzrušené, dokud neztratí svou péči. Takže pokud nemáte v domě obrovský, prázdný pokoj, který nemá pevné stěny nebo podlahu ani nábytek s ostrými rohy, je lepší je nechat pozvat, aby hráli dohromady. Pokud to místo dovolí, můžete hrát a hledat. Ale pokud taková možnost neexistuje, pak na tom nezáleží, můžete skrýt hračku.

Pro děti od pěti do šesti a do deseti let jsou vhodné hry na rodinné desce. Počínaje tradičním lotem a končícími deskovými hrami založenými na slavných pohárych - to může být vzrušující zábava.

Pokud je dítě již schopno číst a počítat, pak je docela možné, že se mu začnou připojovat k pravidlům podnikání. Taková hra, jako je "Monopoly" nebo "Cashflow", vás bude cítit jako zodpovědná osoba a lépe pochopit, jak spravovat své finance.

Jak můžete vidět, stačí jen mít touhu udělat rodinnou dovolenou opravdu bohatou a nezapomenutelnou, existuje mnoho možností. Hlavní věc, kterou si musíme pamatovat, je, že je velmi důležité, aby děti strávily čas se svými rodiči, a to nejen v každodenním životě.

Co dělat víkend v Moskvě

Nyní, když jsme podrobně diskutovali o všech druzích rekreace, promluvme podstatně co dělat na víkend v Moskvě.

Moskva je obrovské město, ve kterém jistě najdete téměř vše, co jste si přečetli v tomto článku. V tomto ročním období si můžete užít bruslení, mnoho kluzišť na volném prostranství nabízí své služby - a to jak placené, tak i bezplatné.

Nejpopulárnější kluziště, samozřejmě, na Rudém náměstí. Bruslení je zdarma, ale musíte zaplatit za pronájem bruslí a také s sebou mít 2 000 rublů, které ukládáte na období bruslení jako záloha na brusle. Pokud jste milenci zimního lyžování a máte vlastní výstroj, můžete trávit svůj čas příjemně a zcela zdarma.

Kromě velkých společenských prostor se nalézají válečky a zahradní stadiony. Je dobré, že počasí vám umožní těšit se z této příjemné a odměňující činnosti!

Milovníci plavání mohou využívat bazény a tobogány v aquaparku rodinného komplexu Moreon (https://kudago.com/msk/event/poseshenie-semejnogo-kompleksa-moreon-bez-ogranich/). V zimě jsou tam často slevy, protože takový výlet bude levnější než obvykle. A ženská část rodiny nezanechá lhostejné SPA procedury.

Ti, kteří dosud neviděli legendární zbrojnice a diamantový fond Kremlu, by z takové příležitosti mohli upadnout na pěší turné "Kremlská pokladna". Ve srovnání s těmito mistrovskými díly šperků se současné výrobky budou zdát levnými šperky.

Pokud se taková exkurze jeví jako příliš nákladná, pak jsou v Moskvě na neobvyklých místech levná, ale velmi informativní a nevýrazná.

Ti, kteří rádi jíst chutné jídlo, jistě budou mít zájem o gastrotur se slevou v různých moskevských zařízeních. A milovníci kombinace obchodu s potěšením ocení prohlídku starého Pereyaslavla, který zahrnuje návštěvu soukromé sýrové továrny.

A milovníci záhad všech věkových kategorií se mohou vypořádat s úkoly. Organizátoři trvají na tom, že jejich dekorace a optické iluze vytvářejí pocit úplného ponoření do prostředí. Nemůžu vám říct víc, protože chci tam jenom jít.

Milovníci extrémních sportů rozhodně nebudou lhostejní k možnosti jezdit na kole, získat mistrovskou třídu od instruktora a dokonce i s fotografickou relací, která vám ušetří ty nezapomenutelné okamžiky této skutečně fascinující události.

Ti, kteří přitahují jednotu s přírodou, se mohou zajímat o jízdní třídu. Zde můžete projít všemi fázemi přípravy, od prohlídky stájí až po pokročilé závody.

Jak vidíte, v takovém velkém městě není pochyb o tom, kam jít do Moskvy - výběr je dostatečně široký a různorodý. Na mnoha webových stránkách, z nichž některé jsem vám nabídl za účelem seznámení se zajímavými událostmi, rozšiřují také program tematických svátků, které se často odehrávají v různých částech Moskvy. Tam můžete najít oznámení pro příští měsíc, víkend nebo dokonce i dnes.

Co dělat o víkendech v Petrohradě

Nebudu dělat nevděčnou práci a mluvit o prohlídkách divadel a hudebníků - to vše můžete perfektně číst na mnoha billboardech. Mohu jen říci, že kdykoliv v roce a za jakéhokoliv počasí budete rádi, že se na koncertních a divadelních sálech setkáte herci a umělci jakékoliv úrovně slávy.

Lepší řečme o událostech, které jsou zajímavé, které naše kulturní město je připraveno nabídnout.

Osobně bych chtěl navštívit dům obrů - bylo vždy zajímavé podívat se na svět očima chudého Nielsa Holgersona, kterého ublížil gnome.

Kde bez vodních parků? Rodeo Drive nabízí celý komplex bazénů se skluzavkami různých výšin a délek, kde si můžete odpočinout, plavat a užít si odpočinek u vody, dokonce i v uzavřeném prostoru a ne pod teplým sluncem.

Lanový park "Výškové město" pod střechou umožňuje nejen vychutnávat dobytí vrcholů, ale také nabízí firemní tématikou. Hledáte místo s kolegy, ale nudné korporátní důstojníci už jsou nudné? Jděte s kolegy do "města s výškou", kde můžete získat nezapomenutelné dojmy, vycvičit společné aktivity a poznat své kolegy z nové strany.

Taneční škola otevře své dveře všem, kteří chtějí zvládnout umění krásného a rytmického pohybu. Po několika lekcích o moderním tanci můžete oslovit všechny v nočním klubu.

V Petrohradě existuje také šikovná příležitost stát se pilotem, i když virtuálním, v letovém simulátoru, který simuluje složité ovládací panely moderního letadla, i když skutečné, ovládající malé sportovní letadlo.

Chcete na obloze stoupat, a ne v železa? A to je možné - paragliding vám pomůže užít si úžasný paragliding.

Botanická zahrada Petra Velikého potěší milovníky exotických rostlin s prohlídkami skleníků, kde rostou tropické a subtropické květiny, keře a stromy.

A v tropickém komplexu "Mindo" se můžete setkat s mobilními obyvateli horkých koutů planety. Mimochodem, nezapomeňte na "Obří dům", který jsem napsal na začátku příběhu o zajímavých událostech Petra? V Mindo se naopak můžete cítit jako obří a pozorovat "město mravenců", kde chyby mají výškové budovy, parky a další prvky lidské infrastruktury.

Shrneme-li, můžeme říci: v naší době je volba, jak strávit dovolenou, je velmi široká a nevyžaduje vždy velké výdaje. Vše, co potřebujete, je touha přinést něco nového do vašeho života - a vždy existuje možnost.

Doufám, že v tomto článku jste našli jak nápady, tak konkrétní užitečné doporučení, které vám pomohou uspořádat nezapomenutelnou víkendovou dovolenou pro sebe a své blízké. Jak trávíš svůj víkend?

Jak diverzifikovat svůj volný čas: pojďme se zabývat pojetím tohoto termínu

Volný čas - tentokrát není nic zaneprázdněného, ​​volný čas, který můžete bezpečně věnovat sobě, vašemu vývoji, odpočinku, ale často nevíme, na co bychom ho mohli věnovat.

Jako poznámku chci upozornit, že existuje několik skupin lidí, pro které je volný čas skutečný sen o životě, protože prakticky není žádný volný čas. Například, pokud vezmete v úvahu zástupce dělnické třídy, pak tráví značné množství času na výrobu. Po návratu domů se zabývají domácími povinnostmi, vychovávají děti a není dostatek času na volný čas.

Nezaměstnaní mají zpravidla mnohem více času na volný čas, ale nejčastěji tráví při sledování televize a jiné druhy rekreace jsou prostě zanedbávány. A tady je nejčastěji záležitost v nepřítomnosti peněz, protože mnoho druhů volného času nevyžaduje velké výdaje, ale v běžné lenosti!

Důchodci mají k dispozici také spoustu volného času. Mnoho z nich si požívá nové záliby, nalézá záliby, získává další vzdělání (které nemělo čas dostávat v mládí), mají zájem o zahradnictví a výstavbu chatrčů. Často se důchodci zanedbávají tělesné výchovy , školení, ale marně - protože aktivní odpočinek pro tuto kategorii je prostě nutný k udržení zdraví. Dovolte mi, abych vám připomněl, že starší lidé potřebují jen fyzickou aktivitu, chůzi na čerstvém vzduchu a fyzické cvičení.

Osobně patřím do kategorie lidí, kteří prostě nemají volný čas. Pracuji 12 hodin denně. Mám hlavní práci týkající se mé právní činnosti. Je zde práce, kterou nazývám koníčkem, pořádáním seminářů a konferencí na téma zdraví a sportovních aktivit v centru. Navíc více a blogování v zátěži. A snažím se zorganizovat to všechno na úkor vlastního tréninku (běh, plavání, jízda na kole) a rodinných povinností.

Přiznávám, že nemám volný čas, je vymalován přísně hodinou. Do jaké doby vstávám a kolik jdu do postele. Venuju moji rodině pár hodin denně, a to procházky parkem, společné jízdě na kole, výlety do moře atd. Můj plán je přísně naplánován. Proto jsem nikdy neměl otázku, jak diverzifikovat svůj volný čas. Vždycky jsem věděla, jak bych to strávil, s kým a kam.

Radím vám, abyste tuto poznámku vzal. Naučte se jasně plánovat den, týden, měsíc. Správně organizovat práci a odpočinek .

Promluvme si o výhodách řádné organizace volného času

Proč je to důležité? Proč je důležité uspořádat své právo na volný čas? Takže strávený čas se strávil s přínosem, přinesl vám hodně radosti a pozitivních emocí, naplnil vás životně důležitou energií a neodvrátil ji.

Tam je velké množství výzkumu na toto téma. Pozitivní emoce získané z příjemné a odměňující zábavy silně ovlivňují pocit štěstí u každého člověka.

Největší pozitivní efekt je zaznamenán na společenské formě volného času a volného času zdravý životní styl (zejména - sport). Fyzická aktivita a sport mají určitě pozitivní vliv na zdraví a dlouhověkost, ve prospěch kterého vědci učinili více než jedno vědecky potvrzené prohlášení. Cvičení a sociální podpora snižují negativní účinky stresu na tělo.

Volný čas může mít zcela jiné formy, může to být jakýkoli koníček - turistika, zahradnictví a zahrádkářství, malba, sběr, dřevořezba, rybaření, outdoorová rekreace, sportovní aktivity, společenské aktivity a mnoho dalšího. Poslouchat svou oblíbenou hudbu ve volném čase lze také nazvat volno. Hlavním důvodem úspěchu je pozitivní vliv na emoční stav člověka.

Nicméně mnoho lidí se opakovaně setkalo s touto otázkou - jak si můžete užít ve svém volném čase, jak diverzifikovat svůj volný čas a vynakládat s výhodou?

Mimochodem, volný čas je zábavnější a příjemnější, když strávíte, když je s vaší rodinou milovaná a drahá osoba. Proto nezanedbáváte rodinný volný čas.

Takže pokud opravdu nevíte, co s vámi dělat, jak trávit svůj volný čas dobrem, přečtěte si další článek. Snad ze seznamu níže najdete něco, co se vám líbí a stanete se v něm neustále jako vaše hobby.A budu se snažit dát příklady z mého osobního života, aby vás ještě více zajímalo, jak dělat tuto nebo tu aktivitu ve svém volném čase!

100 nejlepších způsobů, jak diverzifikovat svůj volný čas

1. Chůze na kole. Na víkend nebo na večer volného pracovního dne můžete jet na kole. Napsal jsem o výhodách motocyklu zvlášť článek . Doporučuji pravidelně jezdit na této ekologické formě dopravy. Zvláště pokud jste po pracovním dni velmi zatěžováni. Cyklus pomůže zmírnit duševní a fyzický stres, zmírní stres a vyrovná emocionální stav.
2. Navštivte posilovnu (houpání). To je skvělá zábava, která bude prospěšná vašemu fyzickému zdraví. Kromě toho se v tělocvičně setkáte s mnoha zajímavými lidmi podle zájmů. Pokud nevíte, co dělat v tělocvičně, tady je program pro začátečníky .
3. Začněte navštívit sportovní trénink pro všechny sporty. Nechte to být volejbal, basketbal, bojová umění atd. Dnes je tolik sportovních sekcí, kde můžete přijímat do různých věkových kategorií od 3-5 let, končící se staršími lidmi. Nebude těžké najít sportovní organizace poblíž vašeho domova.
4. Navštivte bazén. O výhodách koupání jsem také napsal spoustu článků. A dokonce vydala knihu.
5. Koupit sportovní vybavení, jako jsou badmintonové rakety. Nejprve si můžete zahrát badminton na každém dvoře ve volném čase, diverzifikovat svůj volný čas. Za druhé, badmintonové rakety vám budou sloužit jako vynikající prostředek pro radost v období příjezdu do přírody nebo chalupy.

Pěší turné Stačí jít večer podél ulice nebo parku. Chůze by měla trvat nejméně 30-40 minut. Během tohoto období uvažujte o svých plánech, o tom, jak dosáhnete svých cílů. Dělám to pravidelně. Během chůze nebo joggingu se aktivují takové oblasti mozku, které nejsou zapojeny do dalšího období lidské činnosti (!)

Utíkej. A obecně začněte běžet. Přečtěte si o výhodách běhu. tady . Doporučuji číst knihu "Léčivý běh" .

Pořádejte své přátele s hráči v přírodě: fotbal, volejbal, basketbal atd. Stačí si založit svůj tým a hrát si ve svém volném čase. Náš život je hra. Takže budeme hrát. Můžete vytvořit svůj vlastní sportovní tým nebo se připojit k již existujícím sportovním hrám. Turnaje místní úrovně se konají v každém městě Ruska. Protože nejsou shromážděny zanícenými profesionály, ale sportovními fanoušky, tyto turnaje se konají také ve volném čase (obvykle o víkendech). Zde můžete vzít svou rodinu jako fanoušky. Osobně mám spoustu přátel, kteří takto tráví svůj volný čas.

Zúčastněte se jakékoliv místní sportovní akce. Dnes masový sport získává dynamiku. Jedná se o každoroční jízdu na kole pro milovníky, hromadné závody, vyhřívání a podobně. Informace o takových událostech jsou vždy k dispozici na zpravodajských nebo specializovaných stránkách (plakáty).

Tam je také mnoho zábavy pro celou rodinu, obvykle v parku oblasti města. Zobrazte plakáty, sledujte novinky ve specializovaných skupinách sociálních sítí a webů.

Piknik Ano, ano. Piknik s přáteli a rodinou. Pamatuj si, jak to bylo v dětství zábavné.

Odjezd do přírody. Vezměte si s sebou všechny své příbuzné, děti, psy, kočky a odpočiňte si po celý den, půl dne, a to dokonce i za hodinu. Je to stále pěkné a užitečné.

Pokud je v blízkosti nádrž, v každém případě se v ní plavat. Stalo se tak, že jsem přijela domů na večeři, vzala svého milovaného a drahého manžela. Jeli jsme na nedaleké jezero. Pak vyhnala manžela zpět. Mezitím se vrátil do práce a zcela vysušil. A my jsme to udělali celou hodinu.

Jak diverzifikovat svůj volný čas? Sledujte západ slunce.Zvláště v létě to dává velkou radost.

Za každého počasí a v jakékoliv sezóně roku můžete jít do lesa nebo do řeky (jezero) a jen projít. Získejte čerstvý vzduch. Utíkej a uvolni se.

Navštivte vanu. Přejděte na něj jednou týdně. Tím se uvolní vaše svaly, vaše tělo bude v pořádku, posiluje imunitní systém vašeho těla. Přečtěte si o výhodách a pravidlech návštěvy lázně tady .

Udělejte gymnastiku doma. Naučte se speciální cvičení pro flexibilitu těla, páteře, kloubů. Muži mohou doma swing press , rozvíjejte svaly s domácími spotřebiči. To je to, co pravidelně děláme s manželkou. Doma máme sportovní místnost.

Ženy mohou navštívit lázně, udělat manikúru, dobré vlasy. Stručně řečeno, dávejte pozor na sebe.

Celá rodina může jít do kavárny a mít dobrý čas tam (pokud máte peníze).

Přejít na hudební koncert.

Jděte do divadla umění.

Navštivte muzeum. Mimochodem, podle statistik, místní obyvatelé jsou méně pravděpodobné, a někteří dokonce ani navštívit muzea svého města. Z nějakého důvodu jdeme na místa zájmu pouze tehdy, když navštívíme jiné město. A co je naše horší? Možná je čas se vydat na prohlídku své rodné země a poznat ho lépe.

Nechcete jít do muzea, ne. Ve všech oblastech naší země je mnoho míst, které mají historický a kulturní význam (různé ruiny, zámky, panství, prostě krásné místa). Jděte tam a pečlivě je prohlédněte. Vytvářejte krásné fotografie pro paměť.

Nevíte, jak diverzifikovat svůj volný čas? Můžete jít do zoo. Skvělá volba!

Navštivte cirkus nebo delfinárium. Děti to budou milovat.

V létě můžete jít do zábavního parku. Samozřejmě je to nákladná záležitost. No, jednou za půl roku můžete svůj volný čas diverzifikovat.

Jízda na lodi nebo katamaránu. Pokud se setkáte s nějakou dívkou, oceníte-li, že jí uděláte nabídku na teplý letní večer při jízdě na veslování v městském parku.

Pokud jste lovec, jděte na lov. Nemusíte střílet na zvířatech. Můžete se jednoduše procházet lesem a vytvořit skutečný hon (ale nezapomeňte si vzít lovecký lístek).

Rybaření Jak krásné to je kdykoli za rok a za jakéhokoliv počasí. Tenhle rybář mě pochopí. Uvolňuje a dává velkou radost. Navíc můžete také vařit chutné a zdravé jídlo z ulovených ryb doma. A čas stráví s výhodou a peníze jsou ušetřeny na produktech.

Zapojte se do dobrovolnictví. A diverzifikujte svůj volný čas a přineste prospěch společnosti. Mimochodem, pro studenty a školáky je také prostředkem k vydělávání.

Cestování. Cestování do dalších měst, regionů, zemí. Navštivte náš nádherný Bajkal, Kamčatka, Kavkaz.

Pokud chcete fotografovat, pořizujte kvalitní snímky. Fotografie lze nahrát na internet. Mimochodem, existují zdroje, které kupují dobré fotky.

Totéž lze provést s videozáznamy.

Můžete začít blog. Sdílejte své zobrazení s odběrateli. Ale než začnete podnikat, pečlivě zvážíte, kolik času se na to můžete věnovat. Koneckonců, podle mého příkladu vám řeknu, že nezávislé blogování je prakticky druhým zaměstnáním. Blog má takooooo hodně času. Určitě nebudete přemýšlet o tom, jak diverzifikovat svůj volný čas.

Chcete-li dělat dobré fotografie přírody, můžete se naučit pozorovat ptáky, hmyz a zvířata na dlouhou dobu. A ve správný čas na fotografování. Pozorování bude také mít příznivý vliv na vaše duševní zdraví. Zklidňuje a usměje se. Protože příroda je krásná!

Ti, kteří žijí poblíž mořského pobřeží, mohou projít se po moři. Můžete dokonce projet přes teplý mořský písek.

V extrémním případě, pokud opravdu nechcete vůbec vycházet, můžete prostě přemýšlet o vašich plánech, o perspektivách rozvoje, o způsobech, jak dosáhnout cílů a vyřešit úkoly před vámi. Na rozdíl od hloupého sledování televize bude tato volba volného času prospěšná v budoucnosti.

Sestavte hádanku. Může to být obtížné, nemůžete. Dřív, když jsem měl ještě trochu času, to jsem udělal. Mimochodem, sestavená hádanka může být umístěna na zeď jako obrázky. Velmi pěkné.

Zahrajte si intelektuální stolní hru s blízkým.

Šachy a dámy.

Přečtěte si knihu, kterou jste chtěli dlouho číst. A obecně čtete knihy častěji, to přispěje k tvému ​​intelektuálnímu rozvoji. Doporučuji vám, abyste si přečetli správné a správné knihy. Můžete určitě začít s fikcí. Ale neubližuje číst něco o těch tématech, které vás nejvíce zajímají. Například vy snazujete postavit dům. Koupit knihu "Jak postavit dům. Kde začít. "Nebo chcete otevřít vaši včelničku. Přečtěte si knihy o tomto tématu. To zvýší váš duševní potenciál a poskytne vám mnoho informací o tom, jak jednat tímto směrem.

Přehodnoťte rodinné album. Mimochodem, ujišťuje. Vzpomenete si na minulé roky a události, začnete myslet jinak, moudřeji a klidněji. To také motivuje k určitým správným činnostem.

Oprava v apartmánu. Tapetu můžete znovu přilepit.

Permute. Toto diverzifikuje volný čas a zpříjemňuje celkový vzhled vašeho bytu.

Vezměte v bytě všeobecné čištění. Vyčistěte věci. Pamatujte, že pořadí v prostředí znamená pořadí v hlavě. Jdi

Zorganizujte si ve své garáži. Najdete zde mnoho užitečných věcí.

Zahrajte zahrádkářství. Pokud už máte chalupu, máte neuvěřitelně štěstí. Chalupa je užitečná a příjemná práce. Ano, je to velmi těžké, ale věř mi, stojí to za to. Mimochodem, chata může být praktikována v jakémkoli věku. Mám přátele letních obyvatel, kteří jsou ve svých raných dvacátých letech a přátelé, kteří jsou již přes 50 let. Ti a ostatní tráví svůj čas pracovat v zemi. Já sám jsem koupil první dachu, když mi bylo 23 let. Pak jsem koupil "za levné" zarostlý pozemek. Nyní je k dispozici letní dům, parkoviště, altán, sauna. Vše se děje ručně.

Stále nevíte, jak diverzifikovat svůj volný čas? Zahrajte si zahradu - představte si, jak krásné bude vaše nádvoří za 7-10 let!

Postarejte se o zahradu. To je užitečná práce, která se v průběhu času může stát skutečným koníčkem. Kromě toho jsou její produkty chutnější a zdravější. Budete znovu zapotřebí užitečné produkty a učinit krok směrem výživy .

Vytvořte svůj rybník v zemi. Rybník lze plavat i pro chov ryb.

Obecně se nenechte nudit s chalupou. Pokud si koupíte chalupu, už se nebudete ptát, jak diverzifikovat svůj volný čas. Váš volný čas bude plně obsazen, stejně jako zahrádka, zahrada a předzahrádka, výstavba domů, vany, další zařízení.

Sběr Sbírejte razítka, mince, suvenýry, vložky, pohlednice, knihy a podobně. To je velmi zajímavá aktivita. Nenechte si ujít. Mimochodem, sběr lidových předmětů a starých mincí je můj koníček.

Uspořádejte filmovou noc. Celá rodina chodí do kina a sleduje nový film.

Vaříme něco chutného.

Připravte si pokrm, který jste nikdy předtím neudělali.

Buďte kreativní, představte si v kuchyni. Ohromite své oblíbené členy rodiny.

Go karting.

Skočte s padákem (pokud je ve vašem městě aeroklub). Ujišťuji vás, dojmy, které zbývají po skoku, zůstanou s vámi po zbytek vašeho života! Je to bezpečné, věř mi. Já sám jsem instruktor v padáku. Stovky "prvních bojovníků" prošlo skrze mě. Každý je šťastný a vděčný.

Jděte pěšky. Výlet může být pěšky, možná na kole.Může to být jeden den, nebo možná několik dní se stany. Moje žena a já pravidelně praktikujeme tento druh odpočinku.

Postarejte se o cestovní ruch. Dnes existuje mnoho forem cestovního ruchu.

Pokud je velká touha, jděte někam na své oblíbené auto, jdi, jdi a všechno. Chlapci mi budou rozumět.

V zimě můžete jet na lyžích. Pokud ne vlastní, můžete si pronajmout.

Jděte na ledovou arénu a jděte na bruslení. Pokud by bylo asi týden silný mráz, pak pokud máte vlastní brusle, můžete jít do jezera.

Zimní rybář - skvělá volba, jak diverzifikovat svůj volný čas.

Spolu s dětmi jdete a jdete na sáňkování z hory.

Postavte sněhuláka nebo ledovou pevnost. Sakra, rád bych to teď udělal, jako v dětství!

Hrát sněhové koule. Podívejte se pod sněhem. Taková hra povznášela a tónovala práci všech vnitřních orgánů. Nezapomeňte však oblékat se srdečně (šátek, klobouk, palčáky nebo rukavice). Pamatujte si, že hlava, krk, ruce a nohy by měly být dobře izolovány.

Chcete-li diverzifikovat svůj volný čas, vyzkoušejte zkušební jízdu u kteréhokoli prodejce automobilů. Vezměte si volnou jízdu na auto, o němž sníte. Vyzkoušejte to současně.

Udělat zdravé dietní menu pro tento týden. Přemýšlejte o tom, jaké produkty nakupujete. Udělejte správnou výživu. Dávej si pozor na sebe.

Vytvořte si vlastní děti s vašimi dětmi. Možná se to bude shodovat s domácími úkoly dítěte.

Nakreslete. Nakreslete krajinu, portréty, budovy. Nakreslete, pokud máte dovednosti a touhu.

Pokud hrajete dobře na jakémkoliv hudebním nástroji, proveďte to znovu. Zvyšte své dovednosti. Ukažte své dovednosti, abyste uzavřeli lidi.

Jste-li dobří při zpracování dřeva, může to být vaše koníček, který se v budoucnu stane podnikáním?

Můžete také říci o jiných typech vyšívání. Pletení, šití, lepení, řezání a podobně. Toto diverzifikuje váš volný čas a přinese váš rodinný rozpočet.

Sledujte hvězdy pozdě v noci.

Možná ve vašem dvoře není vůbec žádný dětský a dospívající důvod. Jakmile je bytová kancelář neaktivní, možná je na čase situaci opravit vlastními rukama? Ach, muži!

Rostlinné stromy na dvoře uspořádat květinovou záhonu. A sousedé budou vděční, a jste spokojeni.

Večer si vezměte pravou romantickou večeři. Ve skutečnosti nemusíte chodit do kavárny. Trávit čas, peníze. Dělám to takhle. Vím o tom, kdy manželka vaří večeři. Přijdu domů s květinami. Pak, když dokončí večeři, vypnu světlo, svítí svíčky, zapnu romantickou hudbu. A voila, večer byl úspěch! Co není romance?

Naplánujte si výlet do lázní.

K dispozici jsou možnosti pro různé prázdninové tábory, sportovní a poloviční sporty, rekreační poplatky pro amatéry a profesionály.

Rezervujte si prohlídku města. Získejte mnoho užitečných informací, přáteli, mluvte s lidmi, relaxujte ve stejnou dobu.

Uspořádejte čajový nápoj s přáteli. Pozvěte je, aby navštívili. Mentální konverzace je vždy uklidňující. Také jsem to cvičil, dokonce i velmi často! Pánové, vůbec není alkohol. Pít skutečný domácí čaj z voňavých bylin. Diskutujte o různých věcech v podnikání, sportu, rekreaci. Obecně se jedná o druh setkání, pouze pro tělo a pro rozvoj života.

Navštivte svého oblíbeného učitele nebo učitele. Vzpomeňte si na mladé roky společně.

Proveďte plán tréninku. Týdenní plán, měsíční, čtvrtletní, roční. No, pokud nevíte, kde začít, tady jste tréninkový program pro tělocvičnu - počáteční úroveň.

Zúčastněte se veřejné akce, přednášky, mistrovské třídy odborného člověka ve směru, který je pro vás velmi důležitý a povede vás na cestu k dosažení cíle. Pokud potřebujete pomoc v jakékoli záležitosti týkající se sportu (běh, plavání, jízda na kole) nebo zdraví, kontaktujte mě pomocí formuláře zpětné vazby.

Zjistěte nějaký nový směr ve svém životě.

Dělejte to, co jste už dlouho chtěli, ale nedosáhli jste se rukou.

Seznamte se s tím, co musíte udělat, abyste dosáhli vašich cílů. A začněte postupně provádět položky z tohoto seznamu. Uvidíte změny v životě k lepšímu. To, co bylo po mnoho let prázdnou váhu, se náhle přesunulo z místa. Začal vývoj. Právě jste o tom nemysleli a neučinili skutečné kroky. Mimochodem, je to jedna z principů úspěšného člověka.

Mohu to opakovat, ale shrnu několik bodů - vezměte si jehlu. Řezání dřeva, pletení, tkaní a podobně.

Kdo má takové dovednosti jako svařování, kování, výroba kovových výrobků, může bezpečně udělat toto hobby a rozvinout jeho směr.

Proveďte změny v interiéru vašeho bytu.

Ve dveřích vašeho pokoje rukojeť dlouho nefunguje, na stěně visí zlomená police. Je čas na to opravit všechno.

Přihlaste se k programovacímu kursu.

Nevíte, jak diverzifikovat svůj volný čas, jak trávit volný čas s výhodou? Začněte učit cizí jazyk. Po více či méně budete číst a mluvit o jednom, můžete pokračovat ke studiu další. Osobně, když jsem začal častěji komunikovat se zahraničními občany, začal jsem si uvědomovat, že znalost jazyka je velmi důležitá. V určitém okamžiku se právě učil a naučil angličtinu, němčinu a finštinu. Teď se je snažím rozvíjet.

Projděte si obchody. Ale nekupujte věci. Může se stát, že si něco koupíte a v budoucnu ji nepotřebujete. Proto se jen projít, požádat o cenu, snít, přemýšlet o tom, jak tuto věc dostat a zda ji potřebujete. Cítit to, dotkněte se.

Vytvořte své rodinné tradice. Například v některých dnech v týdnu nebo měsíci někam jděte, něco organizujte.

Vezměte si stavbu, vývoj, realizaci cílů a splnění svých snů. Snažte se stát se lepší, vyšší, silnější.

Na závěr chci říci

Pokud máte cíle ve všech hlavních oblastech života: vytvoření silné spolehlivé rodiny, zvyšování zdravých, krásných, talentovaných dětí, získání vlastního domova, chalupy, bytu, neustálého tělesného, ​​duševního a duchovního vývoje, zlepšení dovedností v práci, Věřte mi, nebudete mít čas na ladnost. Vaše hlava nebude mít ani myšlenky s otázkou, jak diverzifikovat svůj volný čas. Budete žít v rytmu non-stop. Neustále se rozvíjí a snaží se vpřed.

Zdravý a úspěšný člověk vždy ví, co má dělat. On také odpočívá. Ale po odpočinku ví, jak správně zorganizovat odpočinek. A vede to s výhodou, a ne leží na gauči. To je jiné úspěšný člověk , to znamená, dokonalý člověk, od líného člověka a od osoby, která obvinila jeho potíže.

Nebuďte líní přátelé, pracujte, pracujte na sobě, organizujte svůj čas správně, čas pro práci a odpočinek a budete uspět. Jsem si jistý! Hodně štěstí ve vašich snahách!

Pokud vám tento článek pomohl, sdělte mu to s přáteli!