Krásná, zdravá, čistá kůže na obličeji bez jediné vady není darem přírody, ale výsledkem každodenní a řádné péče. Pouze v tomto případě budete moci vidět v zrcadle sametově lesklou pokožku. Jinak je nevyhnutelný šedý, zemitý tón pleti, rozšířené póry a černé skvrny. Zvláště pokud máte mastnou pleť.

Čisticí prostředek

Za prvé, zdraví pokožky samozřejmě závisí na čistotě. Koneckonců, ona je klíčem k zdraví, pamatuješ? Proto vyčistěte pokožku nejméně dvakrát denně - ráno a před spaním. Věnujeme pozornost několika čisticím prostředkům, které mohou nahradit kosmetické prostředky. Navíc mají masu příznivých vlastností, které nejen čistí pokožku, ale také podporují její zdraví.

Bylinná odvar nejlepší ze všech tónů, vyživuje a čistí problémovou pokožku. V naší mládí naši babičky sbíraly tuto rostlinu na poli a sušily ji na zimu, pak ji používaly k odstranění vážných kožních onemocnění, obnovení lesku vlasům a léčení nachlazení. V současné době najdete v každé lékárně kolekci heřmánku bez přísad, příchutí a barviv. Kromě toho můžete z něj připravit lahodný a zdravý čaj, který očistí tělo škodlivých látek.

Pro přípravu tinktury potřebujete lžíci květenství a sedmdesát mililitrů vodky. Všechny složky jsou smíchány, umístěné v tmavé lahvičce, naplněné na týden v tmavém suchém místě. Po vaření je kapalina filtrována přes silnou gázu nebo síto tak, aby nebyly žádné větvičky a trny, které by mohly poškrábat obličej. Čistěte víc než dvakrát týdně. Tato volba je vhodná pouze pro mastnou pleť, v extrémních případech - kombinace.

Pro opláchnutí tváře můžete připravit speciální léčivou tekutinu z citronu. Jeho hlavní výhodou je, že po použití takového umývadla kůže nebude suchá stejně jako po pravidelném mýdle. Takže budete potřebovat poloviční lžíci čerstvě vymačkané citronové šťávy zředěné litrem čištěné nebo filtrované vody. Pokud je vaše kůže příliš mastná, použijte dvě lžíce. Umytím tímto roztokem byste měli být ráno a večer.

Lemon může také vymýtit problémové oblasti (čelní plochy, nos a bradu). Díky dezinfekčním účinkům se počet akné a akné po několika týdnech několikrát sníží. Navíc je tu jeden pěkný bonus - kůže bude jíst zdravé vitamíny, které jsou v tomto věku nedostatečné. Než začnete používat citron, zkontrolujte, zda máte k tomu nějaké alergie - citrusové plody jsou často "hříchem". A pamatujte - pokud máte kombinovaný typ pleti, utřete pouze jeho mastné plochy.

Také pro mytí můžete použít infuzi rostlinného, ​​neplodného, ​​aloeho a jiných stejně užitečných rostlin, které mají regenerační, protizánětlivé vlastnosti. Abyste dosáhli pozitivního účinku rychleji, můžete zmrazit odvar v speciálních plechovkách, abyste si mohli ráno a večer vyčistit tvář kostkami ledu. Kůže zpracovávaná tak rychleji se stává tónem, jemnější a hladší. Po ukončení procedury může být zbývající voda navlhčena měkkým ručníkem nebo speciálními ubrousky.

Léčba kůže

K dnešnímu dni může být akné a černé tečky vyloučeny jedním ze tří způsobů: za pomoci drahých kosmetických přípravků s pomocí pracovníků kosmetických salonů nebo pomocí speciálního křoviny připraveného doma.V druhém případě uvidíte výsledek po třetím nebo čtvrtém postupu.

V malém hrnečku míchat několik lžící sody, jemné soli (nejlépe bez jódu a dalších přísad) s mýdlovou vodou. Bavlněný tampón namočený ve výsledných probublávacích plochách na kapalinu po dobu tří až čtyř minut. Po ukončení procedury byste měli umýt odvar z bylin, abyste dezinfikovali ošetřenou pokožku. Tuto metodu doporučujeme použít třikrát týdně.

Chcete-li dělat jizvy a jizvy na obličeji po akné a akné, použijte masku normálních suchých nebo vlhkých kvasnic, otruby, aloe šťávy, bílé hlíny a bodyagi. Všechny tyto složky mají na pokožku uklidňující účinek, takže po několika ošetřeních se na tváři objeví záněty. Tato směs se aplikuje na problémové oblasti po dobu půl hodiny, po které se promyje velkým množstvím studené vody. Pokud to uděláte před spaním, můžete si otřít svůj obličej malým kouskem čerstvého a kůže citrónu.

Lékařské pitné bujóny

Velmi často dochází k metabolické poruše v ženském těle, což také způsobuje vznik akné, výskyt zánětlivých procesů, přetrvávající nemoci atd. Chcete-li vše uvést do pořádku, pomůže vám to osvěžit a odtučnit, které si můžete koupit v obchodě, lékárně nebo se připravit doma.

Například, tinktury z kopřivy posilují a tóny, zvyšuje množství hemoglobinu, stimuluje rychlou regeneraci. Měli by se jíst na prázdný žaludek (půl hodiny před jídlem) po dobu dvou až tří měsíců, jednu čajovou lžičku třikrát denně.

Odvar z kořene lopuchu má diuretické vlastnosti, stimuluje metabolismus, čistí tělo toxinů. Doporučuje se také užívat s gastritidou, která se dnes vyskytuje u téměř všech druhých dospělých, diatéza, nachlazení, zánětlivé procesy a mnoho dalších onemocnění. 40 g sušeného kořene se nalije do vroucí vody (400 ml) a dvě hodiny se nalije, pak se zfiltruje. Mělo by se užívat po jídle půl sklenice (100 gramů) třikrát denně.

U kožních problémů se také doporučuje provést infuzi z kořenu pampelišky, který stimuluje játra, trávicí orgány, odstraňuje toxiny z krve. Samotná rostlina obsahuje poměrně velké množství živin, vitamínů, vápníku, bílkovin, kobaltu. Nalijte jednu lžíci sušených kořenů se sklenicí vroucí vody a nechte tři hodiny. Vývar by měl být opilý 3-4krát denně u padesát gramů za čtvrthodinu před jídlem.

Tento recept je skvělý pro ty, kteří mají vyrážku, a to nejen na obličeji, ale také na zádech. Získejte lahvičku kyseliny salicylové v lékárně, přidejte drcené levomycetinové tablety (4ks), třetí sáček kyseliny borité. Směs lze začít používat ihned po úplném rozpuštění všech složek. Utřete kůži by měla být alespoň čtyři až pětkrát denně. Možná mírné brnění a brnění je normální jev. Pokud se však vyskytne zarudnutí, svědění nebo zánět, měl by se postup ukončit.

Akné: co neudělat

• Neupravujte léky

Pokud máte poměrně nedávno vyrážku na kůži, poraďte se s lékařem o dermatolog. V některých případech, bohužel, akné a akné mohou být přímým důsledkem onemocnění vnitřních orgánů. A čím dříve se diagnostikuje, tím lépe bude léčba. V žádném případě se uchýlit k léčbě, spoléhat se na intuici nebo radu přátel. Antibiotika, drogy, hormony, dejte nám jen na předpis -

• Nezvolte akné a černé oči

Pamatujte si, že v žádném případě není nutné vybírat, stlačovat nebo hřeblovit akné, protože to povede nejen k jejich zvýšení a vyčerpání, ale ik jizvení. Neváhejte ránu alkoholem, peroxidem, jodem a podobnými agresivními látkami. Taky dermatolog.

• Nekupujte kosmetiku neznámého původu

Při nákupu těchto nebo jiných prostředků pro péči o pleť vždy prostudujte složení.Pokud je v tonici, krému, masce příliš mnoho neznámých předmětů nebo chemikálií, neměli byste to riskovat. Nekupujte příliš levné produkty, protože není známo, jak se to může stát. Nedůvěřujte reklamě! Nezapomeňte, že tělo každé osoby je individuální, takže neexistuje univerzální lék na akné pro všechny typy pleti. Co pomohlo 99 procent, může trvale poškodit jednoho.

• Nerozlišujte se od doporučení

Když děláte určité procedury, nezapomeňte, že některé z nich jsou velmi nebezpečné, pokud je uděláte špatně. Proto vždy důsledně dodržujte čas a recept. Například dobře známá cesnaková maska ​​není vhodná pro všechny, a pokud ji přemůžete alespoň na minutu - to vede k zánětu nebo dokonce k popálení. Než začnete používat další nápravu, nezapomeňte konzultovat s odborníkem.

• Neodržujte odpočinek

Nezapomeňte, že zdraví kůže závisí také na celkovém stavu těla - snažte se nepřestat pracovat, spát nejméně 8 hodin denně. A v neposlední řadě se snažte v létě strávit nejméně týden na moři. Teplá slaná voda, která obsahuje poměrně velké množství minerálů a živin, a sluneční paprsky budou dělat trik. Do konce dovolené zjistíte, že akné na kůži vyschne a bude téměř neviditelné. Kromě toho je pro každou osobu nejlepším způsobem, jak zlepšit a zabránit různým onemocněním.

Správná výživa - klíč k krásné kůži

Pokud chcete, aby vaše pokožka byla čistá a zdravá, v žádném případě byste neměli jíst nevyžádané potraviny. Chipsy, krekry, bary, nápoje sycené oxidem uhličitým s neuvěřitelným množstvím cukru, chutí, stabilizátorů a barviv - to je jen malý seznam toho, co negativně ovlivňuje tělo, a také vede k metabolickým poruchám, diatéze, obezitě.

Omezte se také na mouku, sladkou, tukovou, slanou a pikantní, vyloučte kávu z vaší stravy. Zelený čaj s lžící medu a citrónu povzbudí, uhasí žízeň a živí se hůř.

Krok 1. Kontaktujte svého kosmetičky

Především byste měli přijmout a dohodnout se s myšlenkou, že sami nemůžete vyřešit problémy s kůží. Pouze zkušený kosmetolog bude schopen určit typ a charakteristiky vaší pokožky, určit základní příčiny jejích problémů a doporučit správnou péči a postupy. Například příčina akné může spočívat v příjmu hormonálních léků, podvýživy a dokonce i použití příliš agresivních prostředků k praní a nedostatečné hydratace pokožky.

Spolu s kosmetikou vyvinete vhodný program péče o pleť, který jej vrátí do normálního stavu. Může zahrnovat jak klasickou kosmetickou péči s profesionální kosmetikou, tak i závažnější injekční nebo hardwarové postupy.

Krok 2. Nikdy přestat opustit

Po vyřešení problémů s kůží, mnoho dívek si myslí, že právě tam je všechno, co jejich utrpení skončí, a pak nemůžete nic dělat, je to zcela špatný přístup. Kůže vyžaduje pravidelnou péči, včetně: odstranění make-upu, čištění pokožky (jedná se o dva různé postupy, nezůstávejte na žádné z nich), následně tonizujte a zvlhčujte krémem, sérem nebo gelem. Navíc, 2-3 krát týdně, podle doporučení kosmetologa, použijte masky podle typu kůže, majitelé mastné pleti budou především čistí a suché a normální - zvlhčující, vyživující a detoxikační.

Samostatně si všimneme: nezanedbávejte odstraňovač make-upu! Nejprve je pečlivě odstraňte každou noc, nejlépe okamžitě, jak se vrátíte domů. Za druhé odstraňte prostředky určené k odstranění make-upu a věnujte zvláštní pozornost tomu, zda je vhodný odstraňovač očních make-upů. Nikdy nedělejte make-up s čistou vodou nebo, dokonce horším, s mýdlem. V prvním případě zůstanou na pokožce zbytky makeupu, ve druhém případě vaše pokožka příliš vysuší.

Nakonec doporučujeme pravidelně provádět doprovodné salonní procedury: kosmetické procedury, čisticí prostředky, masáže. Nebudou pouze udržovat čistou pokožku, ale také zabrání vzniku změn, které souvisejí s věkem.

Zajistěte péči o Vaši pokožku kosmetikům v Beauty Salonu Grálu!

Adresa: Tver, Victory Avenue, 11
Telefon: +7 (4822) 76-44-40

Číslo zbraní 1: správná výživa

Stav těla závisí na jídle a kůže je také součástí. Následně naše jídlo ovlivňuje to stejně jako u všech vnitřních orgánů.

Kůže může prohlásit vlastníkovi "válku" ve třech případech: a) jestliže mu chybí něco, b) jestliže je přebytek, c) jestliže nějaký výrobek má na ni škodlivý účinek.

Na naší kůži obvykle chybí dvě věci - vitamíny a živiny. Můžete doplnit rovnováhu minerálů a vitaminů v těle pomocí zeleniny, ovoce a komplexu vitamínů. Ale zjistit, co je příliš v našem těle, nebo co je pro ně škodlivé, není tak snadné.

Není nic lepšího než vaše vlastní pozorování. Podívejte se na to, jaké produkty vaše kůže reaguje na vyrážky a snaží se je vyloučit ze stravy. Nejčastěji jsou "nepřátelé" pokožky velmi slané a kořenité potraviny, silná káva (zejména na prázdný žaludek), sladké (zejména čokoládové), mastné a uzené. A nezapomeňte na hlavního asistentka, aby vyčistil pokožku - ovesné plátky ráno.

Číslo zbraní 2: zdravý životní styl

Není pro někoho tajemství, že špatné návyky jsou škodlivé a ovlivňují tělo nejlepším způsobem, a to zejména na kůži obličeje. Pokud jste vášnivá dívčí party a preferujete spánek nebo barů, chceme vás rozrušit: je mnohem jednodušší získat tři pimples, unavený vzhled, nudnou pleť a extra kilo.

Zabránit dehydratace může nejen zvýšit příjem vody za den, ale také užitečný detox. Zanechte špatné zvyky na chvíli, jděte do postele až do půlnoci (koneckonců, krása je od dvanáct do tří ráno), a v dopoledních hodinách, nepřeskočte cvičení nebo jogging. Po několika týdnech bude vaše kůže jasná a jasná. Chcete, aby při pohledu na "nového" člověka vedli stejný způsob života?

Číslo zbraní 3: hygiena

Či umyješ tvář dvakrát denně? Sprchujete hned po sportu? Změníte vánoční polštáře jednou týdně? Pokud jste alespoň jednu otázku odpověděli "ne", pak je čas změnit situaci k lepšímu.

Čištění zubů je také důležité dvakrát denně. V dopoledních hodinách - pěna nebo gel na praní ve večerních hodinách - čisticí prostředek s hlínou - tak se zdá, zachráníte pokožku před mrtvými buňkami, prachem a přebytečným tukem a zabráníte tak vzniku černých skvrn. Buďte opatrní s křovinami: příliš tvrdé částice mohou zranit pokožku a způsobit infekci mikrotrhlinami a naopak, což způsobuje zánět na obličeji.

Účast na sprchování bezprostředně po joggingu / tenisu / bazénu - jsou další možnosti? Pokud jde o ložní prádlo - záleží na typu pokožky: olivové - střídé polštářky každé tři dny, suché - jednou týdně.

Zbraně číslo 4: rozdrtit nebo ne rozdrtit?

Často slyšíte v koupelně před zrcadlem za zády: "Zastavte akné!" Ale ten, kdo dává takovou radu, je správný. Nejen že ze strany takového pohledu není příjemná, dokonalá kůže, po které byste také neviděli.

Pimple - nejen nepríjemné vyrážky, znatelné všem kolem. Jedná se o zánětlivý proces kůže, který může být komplikován jinými onemocněními těla.

Negramotně proti nim může být zápas s tělem. Stisknutím akné otevřete okno pro infekci v ráně po stlačení, čímž se bez imunitního systému snadno vypořádáte bez akné. Ale nejčastěji se to dělá spěchu, na špinavé kůži a špinavé ruce.

Chcete-li se chránit před nepříjemnými účinky samoléčebné péče, můžete použít druhou možnost kosmetičky: nejenže očistí a rozloží pokožku, ale také profesionálně vyčistí póry. A nakonec výsledek opravte maskou a speciální tonikou nebo krémem. Jediná negativní - návštěva kosmetičky může létat do hezké penny. Jak se zbavit černých skvrn a předejít akné sami?

Číslo zbraní 5: správná smetana - a žádný problém!

Všechny výše uvedené metody nebudou mít dobrý výsledek, pokud se staráte o kůži obličeje.Pravidelné čisticí pleťové mléko pravděpodobně nepomůže, takže potřebujete silnější nástroj, například lék Differin.

Zde je jeho tajemství *:

• Differin odstraňuje zralé černé skvrny a zabraňuje jejich vývinu do zánětlivých elementů - akné,
• zabraňuje tvorbě mikrokoméd (prekurzorů černých bodů) a jejich progrese až do nástupu klinických projevů onemocnění - černé skvrny,
• normalizuje proces keratinizace a kožní buňky se aktualizují podle očekávání,
• Differin - protizánětlivý prostředek, který vysušuje pupínky a nedovoluje jim znovu se objevit,
• Differin není antibiotikum, proto se k ní vyvíjí rezistence, a proto je vhodný pro dlouhodobé užívání,
• bylo klinicky prokázáno, že při užívání přípravku Differin po dobu dvanácti týdnů klesá počet černých skvrn o 73% *

Aby mohl přípravek Differin hrát správnou roli při léčbě akné a prevenci akné, zkontrolujte, jaký typ pokožky je. Pokud je citlivá nebo náchylná k suchu, zvolte krém Differin, a pokud olejový - gel.

A nezapomeňte spát a odpočívat více, protože stres a nervy nejsou posledním nepřítelem krásné a zdravé pokožky!

* - Pokyny pro lékařské použití přípravku Differin
** - Alirezai M. a kol. Ann. Dermatol. Venerol., 1996, 123: 165-170

1. Výběr správné smetany.

Často se vyskytují problémy s obličejem - nadměrná suchost, zarudnutí, malé pupínky, mírná otoky - kvůli nesprávně zvoleným léčivým přípravkům. Když je nahrazena krémem vhodným pro typ pleti, zmizí nepříjemné jevy. Zde jsou některé pokyny pro nákup kosmetického přípravku:

• pro péči o suchou pokožku je lepší koupit bohatý krém s bohatou strukturou s rostlinnými oleji, kyselinou hyaluronovou, glycerinem,
• prostředky pro mastnou a kombinovanou pokožku by měly být "lehké", vyrobené z vodné, vůbec ne mastné,
• Pokud se akné objeví na obličeji, udělají nekomedogenní gely a tonikum. Taková kosmetika se obvykle nachází v obchodě na pultu s příslušným nápisem.

2. Zvláštní pozornost věnuje citlivé kůži.

Suchá a mastná kůže trpí přecitlivělostí. Chcete-li vypadat perfektně, musíte se o ni postarat pomocí pečlivě vybraných nástrojů, s přihlédnutím nejen k jejímu typu, ale také k roční době. Takže pro použití v zimě, speciální krém, který chrání před negativními faktory - studeným, UV zářením, suchým mrazivým vzduchem.

Optimální kosmetika pro citlivou pokožku neobsahuje vůně a nemá dlouhou trvanlivost kvůli nízkému obsahu konzervačních látek. Pro odstranění mrtvých částic je vhodné aplikovat měkký peeling kyselinou mléčnou. K ochraně před ultrafialovým zářením pomůže krém fyzikálními filtry, nikoliv chemickými, - oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Jsou také nazývány minerální filtry.

3. Ideální stav pokožky je nemožný bez pravidelného nasycení vlhkostí.

Kůže nasycená vlhkostí

Nedostatek molekul vody v pokožce způsobuje vyčerpání, výskyt jemných vrásek a je jednou z příčin bezivé šedé pleti. Dokonalá kůže - vždy dobře hydratovaná. K tomu potřebujete soubor opatření:

• nejdříve je třeba umýt rostlinným olejem, abyste zajistili jemné čištění bez nadměrného sušení,
• Poté použijte denní hydratační krém. Musí obsahovat kyselinu hyaluronovou a faktory SPF pro ochranu proti UV záření,
• základ je žádoucí zvolit na základě hydratačních vlastností, tj. Musí obsahovat molekuly vody,
• v noci nanášejte výživný krém s bohatou strukturou, výběrem typu pokožky a přihlédnutím k věku,
• pít nejméně 1,5 litru vody denně.

4. Zabraňte výskytu vrásek.

Vrásky na obličej

Časem se vrásky stávají výraznějšími. Ale dávno před jejich zjevem je nutné přijmout opatření proti jejich předčasnému vzniku. Zvlhčující obličej, správný odpočinek a spánek, vyvážená strava - účinná prevence stárnutí pokožky. Ale všechno bude marné, pokud se nebudete bránit před škodlivými účinky slunečního světla po celý rok. Vezměte krém, který chrání kůži před zářením (způsobuje stárnutí) a B-paprsky (příčinou popálenin), a použijte je předtím, než vyjdete. Pokud se již objevily vrásky, nejúčinnějším způsobem, jak je vyřešit, je zavést plnivo nebo Botox do problematické oblasti.

5. Boj s rozšířenými póry.

Porézní mastná pleť může také vypadat skvěle. Samozřejmě, že to vyžaduje sílu. Je nutné pravidelně odstraňovat mastný lesk matovacími ubrousky a pravidelně čistit obličej mrtvých buněk. Pak budou póry zúžené a méně viditelné. Pro ranní promývání vhodný antibakteriální gel obsahující kyselinu salicylovou. Doporučujeme používat měkký křemen každých 2-3 dny. Maskované rozšířené póry pomohou kapalnému tonálnímu séru nebo průhlednému prášku.

6. Svoboda ze zánětů.

Kůže nemůže být vnímána jako dokonalá, pokud se na tváři objeví pupienky. Jakmile zjistíte začervenalost, aplikujte na ni gel obsahující klindomycin nebo liniment synthomycin. Takže bude možné vyhnout se nadýchání. Pšeničnou masku promíchejte ráno a večer, dokud neprojde. Pro pravidelné vyrážky použijte benzoylperoxidový krém.

7. Odstranění věkových skvrn.

Frekvence na obličeji

Bělidlo kůže je obtížné, ale možné. Je snadnější jít na kosmetiku krásy: kosmetička doporučuje účinné masky, peelingy. Někdy jen pomáhá mikrodermabraze. Doma, zbavit se věkových skvrn bude mít déle. Chcete-li odstranit světle hnědé stopy dostatečného množství krému pomocí retinolu, je ještě lépe koupit retinickou masti v lékárně. V boji proti tmavším místům pomáhá bělicí činidlo obsahující hydrochinon. Podívejte se na tuto složku v kompozici, která je uvedena na obalu krému.

8. Péče o pleť pod očima.

Záplaty pod zlazami

Tmavé kruhy, sáčky pod očima jsou nekompatibilní s dokonalým vzhledem. Někdy se zbavíte otoku, známky únavy, stačí spát. Pokud zbytek nepomohlo, přirozená cesta - zručný makeup. Pro jeho aplikaci bude potřebovat krém kolem očí a tekutý korektor. Tón tohoto druhu je zvolen mírně lehčí tón pleti. Krém se aplikuje na oblast očí tím, že ji opatrně pokláde špičkami prstů. Po 3 minutách, po úplném vstřebání, se podél linie růstu řas dolního víčka nanáší korektor a jemně stínuje.

Takže ideální pokožka obličeje je dosažitelný cíl. Na cestě k dokonalosti bude vyžadováno dodržování základních pravidel péče a používání kvalitní kosmetiky. Akt a váš sen se jistě stane skutečností!

Kůže na obličeji samozřejmě vyžaduje hodně úsilí a pozornosti, ale nezanechává péči o kůži rukou. Navrhuji vám procházet jednoduché recepty na péči o ruce, aby pokožka na nich byla co nejdéle měkká a měkká.

Kožní problémy

V dospívání téměř každý čelí akné. Vystupuje se v podobě Wenu, černých teček, pustul a bílých úhořů. Jejich vzhled je spojen s přebytkem hormonů v důsledku restrukturalizace těla. Pro většinu lidí akné zmizí ve věku 18-20 let. A jen u některých chlapců a dívek zůstávají v pozdějším věku.

Akné není jedinou překážkou pro čistou pleť na obličeji. Druhým místem v seznamu problémů je mastná kůže s velkými rozšířenými póry. To je způsobeno přebytečnými mazovými žlázami. Způsobuje mnoho potíží a suchou pokožku - nezdá se tak často akné, ale často se odloupává.

A poslední v seznamu - pigmentové skvrny. Nepřidávají krásu a obličej, protože se podobá barvě leoparda.

Příčiny

Bohužel dokonale čistá pleť na obličeji je extrémně vzácná. Většina lidí na planetě má kombinaci pokožky, tzn. Suchou kůži na tvářích a mastnou látku na čele a na křídlech nosu. Olejnatá kůže dává spoustu problémů i v pubertě a dokonce později způsobuje akné a akné. Suchá kůže na obličeji dokonce i v mládí vypadá dobře, ale s každým rokem začíná utahovat více a více, a brzy vrásky a peeling se objeví.

Typ pleti je téměř vždy určen dědičnou predispozicí. Výjimkou jsou různé nemoci endokrinního systému. S jakýmkoli čistým povrchem lze dosáhnout doma. Za tímto účelem je třeba zajistit pouze normální péči. Často je však bolestivý stav komplikací spojován s určitými nepříznivými faktory, a to:

• nedostatek pravidelného čištění, ucpávání,
• selhání mazových žláz,
• hyperhidróza
• špatnou výživu a používání škodlivých produktů,
• zdůrazňuje
• příjem alkoholu
• neklasifikované kosmetiky a výrobky s vypršanou trvanlivostí,
• pomocí příliš husté make-up base,
• kouření
• užívání některých léků
• vliv počasí - větru, chladu a tepla.

Také na obličeji se odrážejí onemocnění endokrinního systému, gastrointestinální trakt a alergické reakce na mikročipy. Jak dosáhnout čisté pokožky? Zpočátku je nutné eliminovat vliv všech negativních faktorů a konzultovat s lékařem, aby bylo možné identifikovat a léčit onemocnění, které ovlivňují stav obličeje. Bez této fáze nelze vynaložit veškeré úsilí.

Tři kroky pro krásu a zdraví kůže

Každý typ pleti potřebuje tři základní postupy - to je čistící, vyživující a zvlhčující. Teprve po takové komplexní péči bude čistá, zdravá a zářivá.

Čištění pro různé typy pleti:

Sucho Je důležité, aby se jí nepoškodila nadměrnou horlivostí, proto je nutné pro mytí používat pouze jemné kůže a gely a křoviny používejte pouze jednou týdně. Peeling, páření a různé čištění hardwaru - ne více než jednou za měsíc.

Olejová pleť potřebuje časté čisticí postupy: denní mytí s heřmánkovým odvarováním nebo podobnými tekutinami se sušitelnými vlastnostmi, křovina může být používána každý druhý den, parní obličej byste měli alespoň jednou týdně. Ale křoviny a peeling nemohou být prováděny s otevřeným zánětem akné, jinak existuje riziko šíření infekce.

Kombinovaná pleť musí být vyčištěna podle toho, který typ je nejvíce ovlivněn. Nebo použijte různé nástroje na různých místech, například aplikujte křoviny pouze v tučných místech.

Normální pokožka potřebuje pouze denní mytí, ale ne s vodovodní vodou, ale se speciálními pěny, pěnou a gely. Voda z vodovodu silně vysušuje kůži a mýdlo podporuje mazové žlázy.

Hydratace a výživa

Tyto postupy by měly být zvažovány společně, neboť s pomocí jednoho kosmetického přípravku lze dosáhnout obou. Pro zvlhčující a výživné použití různých kosmetických přípravků - krémů, masky, krémy, ale je vždy zvoleno s přihlédnutím k charakteristice kůže a věku.

Suchá kůže v dospívání a mládí vypadá dobře. A pro ni dostatek lehkých zvlhčovačů a případně termální vody v horké sezóně. Ale s věkem se stává suché a náchylné k odlupování, proto pro výživu a zvlhčování, je nutné vybrat tlustší krémy a masky, ale ty, které neblokují póry. Oleje a pravidelná omlazovací léčba budou mít také příznivý účinek.

Olejová kůže musí být vysušena. Toho lze snadno dosáhnout pomocí heřmánkových odvarů a speciálních krémů s antiseptickými vlastnostmi. Výživné masky se také vybírají s ohledem na specifičnost pokožky - světlo, sušení a utažení. Na bázi jílu, vejce, medu nebo citronu.

Pro kombinaci pokožky byste měli používat kosmetiku s příslušnou značkou. Z domácích receptů jsou vhodné masky pro čistou pleť na bázi jílu, grapefruitu, mléčných výrobků.Hydratační a vyživující krémy musí být používány ráno a večer.

Normální kůže také potřebuje pravidelnou hydrataci a výživu. A pokud bude mít řádnou, pravidelnou péči, zůstane po dlouhou dobu čistá, mladá a zdravá.

Jak vyčistit kůži

Tajemství čisté pokožky při správné a pravidelné čištění. Kosmetologové doporučují zapomínat na vodu z vodovodu a mýdlo - často dráždí kůži, což vede ke stimulaci mazových žláz. Místo toho byste měli zkusit pravidelně otírat pokožku lotiony, pěny, pěnou a dalšími speciálními prostředky. Nebo domácí domácí kefír a infuze léčivých bylin - celandín, posloupnost, heřmánek, březové listy a dub.

Kůže na obličeji musí být vyčištěna nejméně dvakrát denně, je třeba umývat mastnou častěji. Kosáci neodporučují silně třepat kůži, aby nedošlo k oslabení buněk pokožky a zanesení pórů mrtvými šupinami.

Měli byste také zapomenout na teplá a horká voda při mytí - otvírá póry dobře a skutečně připravuje cestu pro jakékoliv vnější znečištění, které vede k akné. Proto před umýváním byste měli pokropit obličej studenou vodou, aby se póry uzavřely. A make-up od obličeje není umyt teplou vodou, ale se speciální mléko.

Kosmetika na obličej pro čistou pleť

Produkty pro čistou pleť mají různé vlastnosti, a to:

• Keratolytika, tedy rozpuštění a odstranění mrtvých buněk. Obvykle se jedná o kyseliny salicylové, glykolové nebo ovocné.
• Protizánětlivý. Pomůže snížit stávající zánět. Obvykle se používají různé léky s oxidem zinečnatým.
• Adsorpční vlastnosti pro odstranění přebytečného kožního mazu.
• S antibakteriálním účinkem, triclosan, čajovníkový olej nebo jiné podobné látky.
• S probiotiky. Nový směr v léčbě problémové pokožky. Kosmetika s probiotiky pomáhá omezovat růst patogenních bakterií a snižovat počet vyrážky.

V závislosti na zjištěném problému byste si měli vybrat kosmetiku pro péči s požadovanými vlastnostmi.

Chcete-li se zbavit černých skvrn, často používejte křoviny nebo pleťové mléko. Oba produkty jsou dobré, ale měli byste si vybrat nealkoholické nápoje. Ke kůru pečlivě používejte, s přihlédnutím k typu pokožky a nepoužívejte ji při otevřeném zánětu.

Jak udělat kůži čistou a hladkou? Nikdy nebude vypadat zdravě, pokud jí nebude poskytnuta normální strava. A nejde o masky, ale o ty látky, které musí pocházet z těla.

Proto čistíme kůži a proto z dietky odstraňujeme mléko a mléčné výrobky, cukr, mastné a uzené, ale v denním menu obsahují zelenou a červenou zeleninu, ovoce, mořské plody, luštěniny, ořechy a obiloviny. Také byste měli krmit kůži vitamíny - A, E, D, C, K. Je to zevnitř, stejně jako v krémách a výživných maskách, jsou téměř neabsorbovány.

Ruční čištění interiéru

Jak dosáhnout čisté pokožky? Mnoho žen preferuje salonní procedury. To není překvapující, protože profesionální kosmetolog může navrhnout, jak dosáhnout požadovaného výsledku a vynaložit veškeré úsilí na to.

Jedním z nejoblíbenějších a nejlevnějších procedur je mechanické čištění obličeje. Za prvé, pokrývky jsou páry a poté kosmetička ručně odstraňuje kožní mazu a akné. Pro tento účel se používají sterilní ubrousky a speciální nástroje, po kterých jsou póry uměle zúžené. Po mechanickém čištění je obličej načervenal a oteklý po dobu několika dní a výsledek závisí na dovednosti kosmetičky.

Ultrazvukové čištění

Ultrazvukové čištění postihuje pouze horní vrstvu pokožky, takže můžete odstranit zesvětlenou buněčnou vrstvu, znečištění, černé a černé skvrny. Ultrazvukové čištění nemá žádné kontraindikace a může se provádět každý týden.

Laserové čištění obličeje ovlivňuje hluboké vrstvy pokožky, takže je možné se zbavit nejen akné, ale také věku a jizev. Nicméně laserový peeling je mnohem traumatická než ultrazvukové nebo vakuové čištění.

Když vysáváte obličej s pomocí zpětného tlaku, špína, nadbytek kožního mazu a černé kůže jsou "vysušeny" ​​z povrchu kůže. Krevní oběh je stimulován a regenerace buněk se zvyšuje. Postup je však dlouhý a není vhodný pro osoby s růžovkou nebo dermatitidou.

Kryoterapie

Tvář může být vyrobena rovnoměrně, bez akné a černých hlav, pomocí tekutého dusíku. V chladu bakterie umírají a krevní oběh se zvětšuje. Pro ideální výsledek je zapotřebí 10-15 postupů, což je poměrně drahé, ale po prvním bude zřejmý efekt.

Kontraindikace - onemocnění srdce a cév, alergie, infekce a zánětlivé procesy.

Obecná doporučení

Jak dosáhnout čisté pokožky? Kromě všech výše uvedených postupů byste měli používat následující tipy:

1. Není třeba tlačit akné. V případě nouze byste měli použít prostředek SOS resorption - speciální antibakteriální gel.
2. Je třeba pravidelně měnit polštáře - nečistoty a prach na póry ucpávající textilie.
3. Všechny krémy a výrobky pro péči potřebují nakupovat pouze v tubách, nikoliv v bankách. Je to hygienické. Spotřeba bude mírná.
4. Doma můžete pravidelně aplikovat křovinu, ale měkký. Pevné peelingy nejsou určeny pro domácí použití.
5. Make-up aplikovaný okamžitě po koupání nebo praní způsobí akné. Počkejte nejméně 45 minut. po úpravě vody.
6. Barevné kosmetiky, obzvláště husté základy, jsou pro kůži velmi škodlivé. Proto by měl být používán mírně.

Čistá pokožka obličeje je dosažitelný cíl.

Krásná, zdravá, čistá kůže na obličeji bez jediné vady není darem přírody, ale výsledkem každodenní a řádné péče. Pouze v tomto případě budete moci vidět v zrcadle sametově lesklou pokožku. Jinak je nevyhnutelný šedý, zemitý tón pleti, rozšířené póry a černé skvrny. Zvláště pokud máte mastnou pleť.

Prostředky pro praní

První zdraví pokožky samozřejmě závisí na čistotě. Koneckonců je to klíč k zdraví, pamatujete? Proto je důležité udržovat pokožku suchou. Nabízíme několik nástrojů pro praní, které mohou nahradit kosmetické prostředky. Navíc udržuje své zdraví.

Odvar z kůže je pokožka pokožky. Je to onemocnění v oblasti studené vody. Dnes, abyste našli kolekci heřmánku bez přísad, chutí a barviv, můžete v každé lékárně. Kromě toho je dobré pro zdravý čaj.

Pro přípravu tinktury budete potřebovat tabulku květenství a sedmdesát mililitrů vodky. Insignie byla umístěna na tmavém, suchém místě. Je zřejmé, že byl filtrován přes silnou gázu nebo obrazovku. Utírání by nemělo být více než dvakrát týdně. Tato volba je vhodná pouze pro mastnou pleť, v extrémních případech - kombinované.

Chcete-li opláchnout obličej, můžete z citronu připravit speciální léčivou tekutinu. Bude to kůže po mýdle. Takže musíte vytlačit čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. V takovém případě, pokud je vaše kůže příliš mastná, použijte dvě lžíce. Umyjte takovým roztokem by měl být ráno a večer.

Lemon lze také vyčistit problémové oblasti (čelní plochy, nos a bradu). Díky dezinfekčním účinkům a počtu blackheads. Kromě toho existují pěkné bonusové vitamíny, které v tomto věku nejsou zdravé. Než začnete používat citrónovou šťávu, podívejte se, citrusové plody jsou často "hříchem". A pamatujte - pokud máte kombinaci typu pokožky, prostě ji utřete mastné oblasti.

Také lze použít k infúzi rostlinného, ​​neplodného, ​​aloe a dalších rostlin s regeneračními, protizánětlivými vlastnostmi. Lze jej použít k usnadnění jejího použití. Stává se měkkým a hladkým. Měkká utěrka nebo speciální ubrousky.

Prostředky pro léčbu kůže

Lze jej odstranit jedním ze tří způsobů: lze jej použít jako speciální křovinu, domácí vaření. V druhém případě můžete vidět třetí nebo čtvrtou léčbu.

V misce jej promíchejte jemnou solí (se solí, nejlépe jódu nebo jinými přísadami) mýdlovou vodou. Bavlněný tampon impregnovaný výslednou tekutinou otřete problémové oblasti po dobu tří až čtyř minut. Po ošetření je nutné kůži umýt. následovaná touto metodou.

V případě levé a pravé jizvy může být použita jako džus, bílá hlína a přípravky. Je to pokožka pokožky, která podstupuje zánět. Použijte množství chladné vody. Pokud to uděláte, můžete si vyčistit citrónovou kůži.

Léčivé odvarky na pití

Je to velmi častá porucha, která vede k akné, zánětlivým procesům, neustálému onemocnění atd. Přiveďte svůj domov.

Například zlepšuje započtení hemoglobinu, podporuje rychlou regeneraci. Tři měsíce denně by to nemělo být tak rychlé.

• Odvar z kořenu lopuchu

Rostlinná výzdoba kořene má diuretické vlastnosti, stimuluje tělo toxinů. Doporučuje se také u pacientů trpících gastritidou, zánětem, nachlazeními, zánětem a mnoha dalšími nemocemi. 40 ml a poté filtr. Vezměte si to po jídle půl šálku (100 gramů) třikrát denně.

Doporučuje se, abyste se postarali o kořen, který stimuluje játra, trávicí orgány, odstraňuje toxiny z krve. V rostlině obsahuje poměrně velké množství živin, vitamínů, vápníku, bílkovin, kobaltu. Za tři hodiny. Pokud jíte jídlo, můžete ji pít až 3-4 hodiny denně před jídlem.

Tento recept je ideální pro ty, kteří mají nejen Koupit drcené pilulky chloramfenikol (4 ks), třetí sáček kyseliny borité. Směs lze použít ihned po úplném rozpuštění všech složek. Utřete kůži by měla být alespoň jednou denně. Možná mírné brnění a brnění - to je normální. Pokud se však objeví zarudnutí, svědění nebo zánět, postup by neměl být zastaven.

Akné: co neudělat

• Neupravujte léky

Pokud se kožní vyrážka objevila poměrně nedávno, nezapomeňte se poradit s dermatologem. V některých případech to bohužel není problém. Bude to postupová léčba. Nepokládejte se k léčbě, spoléhat se na intuici nebo radu přátel. Antibiotika, drogy, hormony, natož lékařský předpis,

• Neberte si pupínky a černou kůži

Pokud si nejste jisti, nemůžete to vyzvednout. Neváhejte ránu alkoholem, peroxidem, jodem a podobnými látkami. Také dermatolog.

• Nekupujte kosmetiku neznámého původu

Vždy kontrolujte složení. Pokud je tonikum, krémy, masky příliš mnoho Nekupujte příliš levné produkty. Nedůvěřujte reklamě! Pro všechny typy pleti neexistují. Co pomohlo 99 procent, může nenapravitelně poškodit jedno.

• Odkládejte se od doporučení

Je to velmi nebezpečné, když je uděláte špatně. Proto vždy důsledně dodržujte čas a složení. Například to může být otázka. Než začnete používat další nápravu, nezapomeňte konzultovat s odborníkem.

• Neopouštějte dovolenou

Pokud nejste zdravá, spíte nejméně 8 hodin denně. Snažte se navštívit nejméně týden na moři. Teplá slaná voda, která obsahuje relativně velké množství minerálů a živin. Bude to váš domácí život. Kromě toho pro každého člověka.

Správná výživa

Pokud chcete použít kůži. Neuvěřitelné množství cukru, krekrů, sladidel, cukru, chutí, stabilizátorů a barviv.

Také se omezte na mouku, sladké, mastné, slané a pikantní, odstraňte kávu. Zelený čaj s medem a citronem, uklidňuje, žízní a nezhoršuje.

Krásná, zdravá, čistá shkіra maskovaná bez jediné vady - není to přírodní příroda, ale výsledek shoved a správný pesgyl. Prsa v tsomu vipadku vizhozhe můžete spoglyadat v dzerkal oksamitovu syayuch zdorovyam shkіru. A v іnshomu vipadku sіri zemité wіth shkіri, rosirenі pori і black cinks neminuchі. Zvláště v tom případě máte tučný typ shkir.

Balíček pro vvivannya

V prvním směru zdraví shkri, špatně, ležel v čistotě. Aja sama vyhrál "zapurokoy zdorov'ya, pam'yataєte? K tomu obov'yazkovo čisté shkіru yak mіnіmum dvakrát za dobu - vrantsi před spaním. Mi proponС "moje uvazі kіlka zobob_v pro vmivannya, yakі mozhut zamniti cosmetology_chn zob. Kromě toho se zdá, že zbytočtí masové korinovské mocnosti nevyčistějí shkiru, ale і a p_dtrimuyut її zdorovya.

Vidvar tráva nykrasche tonіzuє, žít a vyčistit problém shkіru. Nyní naše děti v mládí vybraly Tsiu Roslina na poli a vysušily své zimy pro zimu, nabraly válečníky, aby nás vzali vážné záclony, chytili vlasy a olizovali je. V dnešní době znáte celé sedmikrásky bez aditiv, aromatizátorů a barvniki vie, že můžete být v yakin aptetsi. Předtím budete moci vyrobit svůj vlastní čaj a čerstvý čaj, vyčistit vaše tělo v shkidliwy rechovin.

Pro přípravu infuze potřebujete lžíci sebevraždy a sedmdesát minut hor. Všechny іngredієnti peremіshuyustsya, pom_shchayutsya v tmavém tanci, infuze s stehem tmy v suché suché kůži. Při přípravě mediny se pokuste použít gázu na záclonu nebo síto, aniž byste čistili špičku hlavy a trnu, ale můžete to zjistit. Otřete štěrbinu není často dvokh raziv za týden. Danie varian pіdhodit tіlki pro tuk і shkіri, v extrémní vipadku - kombinovanо ї.

Pro jednotlivce můžete připravit speciální přípravu na citron. "Nejdůležitější je to, že se Polága přeměňuje v to, že kvůli viktoriánství shkiry, nebudou tak vysušeny kvůli milování. Otzhe, budete potřebovat hodně lžiček citrónové šťávy, které byly vyčištěny s vrhami a nečistě vyčištěny nebo filtrovány. Kromě toho, pokud je váš shkir nudný tučný, zkopírujte dvě lžíce. Tímto způsobem rozchinom slýd vrantsі ta večer

Lemon takozh může vymýtit problémnі_іtstsya (lobovі dіlyanki, nіs і p_dborіddya). Následky jejich vlastního vlivu na znalosti, dopad situace a několikanásobné posloupnosti se na konci roku sníží. Navíc, jeden bonus je shkіra, pokud jste pokřivení malými vity, které nejsou tak vistcha v tsomu vitsi. Před tim ye, zvážíte citron vikorisovuvati, perevіrte, chi nemaє vás na nové upozornění - citrusové plody z "gr_shat" číselníku. I pamyatayte - takže máte kombinaci typu shkіri, vymazání klíšťat, mastné dívky.

Takozh pro vivannya vi můžete vikorisovuvati nastіy chistotіlu, calendula, aloea a ti, kteří nejsou mladí, roslin, scho volodyut regeneruyuchі, protizapalnymi autoritami. Chcete-li získat nějaké pozitivní výsledky, můžete zmrazit ve speciální formě vidvar, sprat vrats і večer, a můžete vymazat osobu s ledem na kostkách ledu. Shkira byla rozdrcena tak, že je lepší jít na tón a stát se pravidelným a hladkým. Pislya procedurální vodu, tak vytrvalá, můžete se namočit do ručníku s ručníkem se speciálními pozdravy.

Harm pro l_kuvannya shkіri

Na sogodnіshnіy den OD vugrіv i Nintendo krapok mozhna pozbutisya jeden z troh sposobіv: Úleva pro dorogoї kosmetologіchnoї produktsієyu pro úlevu pratsіvnikіv salonu krasavice ABO Studny vikoristovuyuchi spetsіalny drhnout prigotovany v domashnіh mysli. Ve zbývajících výsledcích bude výsledek zaznamenán ve třetím a čtvrtém postupu.

V malých nádobách ozdobte lžíce sodí, jiné kuchyňské soli (bazhano bez jódu a další přísady) v mírnější vodě. S tamponem, otřete s kusem otrimana rydinoyu, otřete problém žen pomocí tryk-chotirioh chillin. Pislya procedurální postup v vivatisi vіdvarom bylin, scab desinfіkuvati drcené shkіru. Stiskněte třikrát za kolo k metodě.

Za účelem shromáždit p_slya vugrіv a prischіv na oblozhі ne zalishilos rymіv a rubtsіv, vikorovovuyte masku s nejdůležitějšími suchým abo vologih drС-zhzhіv, visіvok, džus šarlat, bi jíl, a bodyagi. Všechny součásti pracoviště na shkіru zaspok_ylyvno, které se skrze kiłka postupy vi pochutují, jak na tváři, jak projít projít ohněm. Aplikujte tsya sumsh na problémové oblasti v první polovině roku, po kterém mohou být požehnáni velkým chladem studené vody. Pokud chcete spát, než půjdete do postele, můžete ji vymazat v podobě malého shmalochku svіzhogo a vyčistit z citrónového tvarohu.

Lіkuvalnі pitnі vіdvari

V dnešní době, často v živých organismech, prolomí stěny řeky, ale také se stávají příčinou krize, spálených procesí, nemoci a podobně. Přineste vše, abyste mohli doplnit tinktury a vidvar, můžete si koupit v obchodě, drogy nebo se můžete připravit.

Například infúze kopřivy smacne a tonus, podvishchu kєlkіst hemoglobnu, stimulující stimulaci regenerace. Vivivat іііі slіd natsheseretse (pro іvgodini іzhі) natahoval dvoh-trih mіsyatsіv na jednu čaj vši třikrát denně.

Vůdvar z burdena kořen je silný, povzbuzující řeč, čištění toxinů v těle. Doporučuje se také, že při gastritidě je praktické začít praktikovat v kůži jiných starších lidí, diatézu, studené, igneous procesy a bagatok z těch nejúspěšnějších. 40 gramů vysušeného kořene se nalije do kropení (400 mililitrů) a dvakrát ročně se zchladí a pak se zpracuje. Když jdete dál, vezměte to ve 100 gramech třikrát denně.

V případě problémů se shkiru je také doporučeno vzít si priymati nastiy z kořene kulbabi, který stimuluje roboty oblázků, travnatých orgánů a vidí toxiny z krve. V samіy roslinі m_stitsya dosit velký kılkіst korisnih rechovin, v_tamіnіv, kaltsіyu, bіlka, kobalt. Nalijte jednu lžíci sušených kořenů lahví soli a nakreslete třikrát ročně. Vidvar se napil 3-4 krát denně za padesát gramů za čtvrtletí roku, než se vrátil.

Dánsko je receptem pro každého, kdo má šanci se na to podívat, ale nikdo se neotočí. Vyplňte lékárničku kuličkou kyselinou, přidejte tablety a tablety (4 ks), balení Tretina kyseliny borité. Sumіsh lze opravit Vikorisovuvati vіdrazu pіslya pořadí, jako všechny složky povnіstyu rozchinyatsya. Utírejte shkіru slіd chotiri-py'yat krát za den, ne víc. Je jednodušší se kroutit a otřásat - je to normální forma. Nicméně, samozřejmě, to je běžné, povononіnnya, sverbіzh abo zapalennya, další pripititi procedury.

Najít: Proč ne Varto Roby

• Neplaťte za letadla

Yakshcho visipannya na shkіrі jste se objevili vіdnosno nedávno, obov'yazkovno zvernіtsya o pomoc licencovanému dermatologovi. Ve skutcích je to škoda, prischі і vugrі mozhut BUTI přímo nasdkom, že chi іnshogo zahvoryuvnya vnitřních orgánů. A my jsme ten, kdo je předtím diagnostikován, budeme lehčí než to, když skončíme. Ale v Yakomu Raze, nechodíš tak daleko, že bys přestal, dej to na ruce, pokud něco víš. Antibiotika, olizování, hormonální přípravky, pojďme po receptě Liskaru,

• Chy ne kolupati prischi і vugrі

Nezapomeňte na ty, které nezahrnují warto kolupat, viz výše nebo rozus_uvati, takže v budoucnu byste neměli trvat, dokud se nezbavíte a uvidíte to. Chee se nestará o alkohol, peroxid, jód a to, co agresivně mluví. Tauko dermatolog.

• Nepoužívejte koupat kosmetiku nezumumіkogo pokhozhennya

Kupuyuchi ti chi іnshі sosobi pro doggyu shkroyu, zavzhdi vivchay sklad.Yakshcho v křesťanství, kremii, mastě zanadto bagato nev_domih naymenuvan abo hemichnyh rechovin, ne warto rizikuvati. Nekupujte levné produkty, takže to není dobré, takže se můžete otočit. Nedávejte reklamy! Pamyaty, scho organizm kozhno ї lyudi іndivіdualniy, k tomu universalnuyu zobobu prischіv pro všechny druhy shkіr not buvaє. Ti, kteří 99 pomohli exulantům, nemohli správně zhaskoditi sám.

• Nejde o doporučení vidhilyatis v_d

Robbie ti chi іnshі postupy, nezapomeňte, protože deyakі je duzhe nebepepechnі, jako robiti ix špatně. Tom zavzhdi chitko dotýkat hodinky hodin recept. Například všechny hodiny hodiny masky nejsou všechny, ale ve skutečnosti, pertrimati hochen pro chilin - je nutné, aby se k ohni. Persh, nіzh vikorisovuvati chergove tselyuschy susb, obov'yazkovo konzultovat s fakhіvtsem.

• Nevidíte vidmlyaytesya v_d vіdpochinku

Nezapomeňte na zdraví shkiry, které má být vloženo do a ven zagalny tábor k organizaci - neotáčejte se na chvíli; I Stop, ale důležitější - zkuste hodně sdílet s mořem. Teplo je slaná voda, v yakіi m_stitsya dosit velké kіlkіst minіralіv і korisnih rechovin, a sonyachnі promenі zroblyat své pravé. Až do konce vaší návštěvy se podívejme na ostatní a nebudeš prakticky vidět. Předtím je pro lidi nejúčinnější způsob, jak zlepšit zdravotní a odborné dovednosti.

Správně grub - uzamknutí krásně shkіri

Pokud chcete, máte čisté a zdravé shkiry, ale ne v jiném čase, nebudete moci žít se svým dítětem. Čipy, krekry, cukroví, cukrovinky, čokolády, čokolády, čokolády, čokolády, čokolády, čokoládové tyčinky, čokoládové tyčinky,

Takozh obmezhte se v boroshniyu, lékořice, tučné, slané a slavné, probudit se z jejich rokle kava. Zelený čaj s lžící medu a citrónem badori, vamovu spragu a nitschu nitrohi ne více.