Léčba akné doma: jak se zbavit akné a akné na vlastní pěst?

Pro léčbu různých forem akné aplikujte různé techniky, jejichž výběr závisí na konkrétním pacienta. Racionální terapie je určena faktory onemocnění, které zahrnují zvýšenou tvorbu kožního mazu, reprodukci propionobakterií a podporu zánětlivého procesu. Při určování léčby se berou v úvahu trvání procesu, jeho prevalenci, závažnost, stejně jako typ kožní léze a tvorbu kožního mazu. Velký význam má hodnocení psycho-emocionální sféry, sociální status, sociální adaptace pacienta. Nutriční faktory, různé druhy potravin, strava nejsou důležité pro vývoj akné a výběr terapie.

Léčba zahrnuje jak lokální, tak systémové léky, které ovlivňují tvorbu kožního mazu, odstraňují exfoliovaný epitel, zpomalují reprodukci nebo zničí mikroby na kůži.

Topická léčba akné neovlivňuje tvorbu kožního mazu. Různá protizánětlivá činidla, exfoliční činidla mohou jen dočasně snížit množství kožního mazu. Nicméně při použití čistících prostředků byste neměli uchýlit k exfoličním přípravkům, které mohou způsobit podráždění kůže, trauma pustuly.

Nejčastěji používaná kombinovaná léčba, která postihuje zapálené a nezavazující komedony, snižuje tvorbu kožního mazu.

Léčba akné Comedone

Neoplazené komedony jsou nejčasnější projevy akné (často během dospívání). Léčba je obvykle profylaktická a zahrnuje externí látky, které snižují tvorbu komedonů a inhibují vývoj patogenních bakterií. Prostředky podle výběru - přípravky kyseliny salicylové, produkty obsahující síru, kyselinu azelainovou, retinolpalmitát, tretinoin, adapalen, isotretinoin, benzoylperoxid.

Tretinoin je vysoce aktivní látka, která snižuje tvorbu akné (komedony). Léčivo se používá v různých koncentracích a formách: krém 0,025%, 0,05%, 0,1%, gel 0,01% a 0,025%. S dobrou snášenlivostí se tretinoin aplikuje 1krát denně na postižené oblasti, počínaje nižší koncentrací a poté pokračuje k vyšší koncentraci.

Kyselina azelaová se používá ve formě 20% krému dvakrát denně na problémové oblasti pokožky jako vysoce účinný prostředek a s netolerancí vůči tretinoinu a dalším lékům.

Jak tretinoin, tak kyselina azelaová se používají několik měsíců, dokud nedosáhnou remisí.

Léčba zánětlivých forem akné

Při léčbě mírné formy akné s malým množstvím vyrážky je vhodné používat externě alkoholové roztoky obsahující kyselinu salicylovou, resorcinol, antibiotika, benzoylperoxid, antibiotická mast.

Benzoylperoxid ve formě gelu nebo roztoku o koncentraci 1 až 10% se aplikuje jednou denně po dobu 2-3 týdnů. Nejracionálnější použití 3% roztoku v kombinaci s 3% erytromycinem nebo 7% roztokem s kyselinou glykolovou.

Externí antimikrobiální léčba akné zahrnuje erythromycin, tetracyklin, lincomycin mast, klindamycin. Antibiotika ve formě masti aplikované dvakrát denně. Zabraňují množení bakterií.

Největší terapeutický účinek se však dosahuje kombinací benzoylperoxidu a erythromycinu, která se dlouhodobě aplikuje na pokožku, až do dosažení účinku, tj. až do zastavení výskytu dokonce jednotlivých erupcí.

Retinická masť se dlouhodobě aplikuje na postižené oblasti. Je třeba si uvědomit, že různé deriváty tretinoinu a retinolu nelze použít s exfoliačními látkami a se zvýšeným slunečním zářením v kombinaci s UV zářením.Pro mastnou seborrheu se provádí profylaktická terapie, včetně kryomasy, čisticích a exfoličních prostředků, odstranění akné.

Akné na obličeji: Domácí ošetření začíná čistí

Léčba akné doma A péče o pleť náchylná k akné - není to tak obtížná a nudná věc, jak se může zdát na první pohled. Je důležité dodržovat pouze několik pravidel:

Měl byste se umývat dvakrát denně, ne více. Typickou chybou téměř všech lidí v léčbě akné a akné doma je právě to, že mají tendenci umyt si tvář co nejčastěji. A používají tuny kosmetiky. Nedělejte ani jedno ani druhé! Nadměrné mytí často vyvolává zánětlivé procesy. Místo pravidelného mýdla byste měli používat měkké pěny a gely pro problémovou a / nebo mastnou pleť, která by měla být vynaložena podle vzorce "lepší je méně, ale lepší". A není tolik, aby se zachránilo, ale aby nebyla vystavena již nezdravé pokožce dalšími "chemickými útoky".
Během období aktivní léčby akné doma se snažte dodržovat zvláštní dietu: opřít se o zeleninu, zejména čerstvou, a ovoce, určitě jíst sýr nebo jiné mléčné výrobky denně, ale věnovat méně pozornosti masa a sladkostí. A jíst otruby - 3-4 krát denně, jedna hrstka. Toto, podle některých odborníků na výživu, kouzelný produkt pomáhá odstranit z těla velké množství toxinů, které jsou často hlavní příčinou akné.
Vezměte komplexní vitamíny, které obsahují zinek. To pomůže efektivně řešit akné, a to nejen zvenčí, ale také zevnitř.
A "hack na nos": otevírat komedony a blackheads (a jednoduše vymačkat akné a černé skvrny) sama o sobě je prvním krokem, jak zhoršit zánět, přivést akné do obtížné fáze.

Léčba akné doma s pomocí lidových léků

Připravte infuzi suchého heřmánek a neplodu (vařte a podržte parní lázeň přibližně 25 minut). Dále, 1-2 tablety furatsiliny by měly být rozdrceny a smíchány se studeným vývarem. Jemně aplikujte směs na obličej a nechte přes noc. Pokud provádíte takové noční masky pravidelně, pak za týden bude kůže na tváři znatelně zdravější.
Skvělý lidový lék na akné - "živé" točené pivo. Přesněji ne samotný nápoj, ale jeho pěna. Aplikuje se na obličej jako masku po dobu 15-20 minut.
Další účinný recept na protizánětlivou masku pro kůži náchylnou k akné: roštní kysané jablko a křen, pak je promícháme do stejných částí. Naneste na obličej po dobu 30 minut a poté opláchněte teplou vařenou vodou. Tuto masku použijte nejlépe denně.
Pokud není čas vůbec, ale přesto se chcete zbavit akné, je to pro vás něco, co vás zajímá. Jednou nebo dvakrát denně utřete obličej kusem surové dýně. Důležité je pouze to, abyste tuto součást odřízli bezprostředně před použitím, neboť po dlouhotrvajícím kontaktu s kyslíkem se mnoho užitečných látek, z nichž se výrobek může pochlubit, oxiduje a ztratí užitečnou sílu.
Není divu, že mnoho dám a dívek zbožňuje bílé lilie květiny. Ukázalo se, že nejen pohladí pohled s jejich jemnou krásou, ale mají také léčivý potenciál. V čisté skleněné nádobě je třeba sklopit čerstvé okvětní lístky bílé lilie a nalít vodku. Trvejte minimálně dva týdny. Dále by měla být tato infuze otřena tváří každou noc před spaním.
Extrémně účinný lidový lék na léčbu akné - masku mumiya s medem. Pro jeho přípravu je nutné rozpustit 5-10 g mumiya v čajové lžičce vařené vody. Pak rozmícháme 1-2 lžičky medu ve vodní lázni, přidejte ji do mumio. Maska se aplikuje po dobu 20-25 minut, promyje se teplou vařenou vodou.
K léčbě akné patří mezi lidové léky a moderní výrobky, se kterými se naše babička sotva zabývala. Ale dnes jsou více než cenově dostupné a mnoho úspěšně využívá jejich prospěšných vlastností. Například - zázvor. Jen skladiště kouzelných látek! Chcete-li připravit účinný přípravek pro akné z zázvoru, musíte ho rošt na jemné struhadlo (2-3 střední páteře), přidejte šťávu z poloviny citronu a 2 polévkové lžíce. lžíce medu. Důkladně promíchejte a po jídle tuto stravu po celý den. Můžete pít čaj bez cukru. Kromě toho, že zázvor pomůže vyčistit kůži před akné, je také vynikající preventivní opatření proti chřipce a nachlazení.

Recepty z knihy Jurije Konstantinova "Kožní onemocnění. Léčení lidovými metodami. "

Maska soda a otruby

V mlýně na kávu nebo mletou masu nakrájejte 1 šálek žitných otrub. Pak přidejte 1-2 čajové lžičky sody (nikoliv prášek do pečiva, konkrétně sóda na pečení). Důkladně promíchejte. Tato kompozice může být skladována ve skleněné nádobě a použita podle potřeby. Část směsi zředěná vodou - až do vytvoření středně tlusté kaše. Držte tuto kaši na tváři po dobu 5-10 minut, poté opláchněte studenou vodou, která dříve přidala špetku sody.

Honey a Calendula Compress

Pro ty, kteří léčbu akné doma, je tento komprese skutečný nález. Protože je to jednoduché, ale je velmi efektivní. V 1 šálku horké vody rozpusťte 2-3 lžičky medu a přidejte 2 lžičky nanuky z tinktury. Ponořte do tohoto roztoku několik bavlněných disků, nechte je namočit, trochu stlačit a zapálit zapálené části obličeje. Tento postup lze provádět dvakrát denně, ráno a večer po umytí.

Jehličnaté mléko s heřmánek a plantain

Budete potřebovat: 2 polévkové lžíce. jehličková lžíce (nejvhodnější jsou čerstvé borovice a smrkové jehličky), 2-3 listy plantain (v lékárnách můžete koupit suché, pak 2 polévkové lžíce), stejně jako 1 polévková lžíce. lžíce suché heřmánek květiny a měsíček. Pokud se tato směs nalije 0,5 vroucí vody, trvejte a ochlazujte - dostanete pleťovou vodu pro oplachování obličeje. Pokud se stejné množství směsi nalije s 0,5 litru vodky a infuze po dobu 7-10 dnů, dostanete pleťové mléko pro místní použití. Nemůže být aplikován na celou tvář a měl by být používán pouze k otření zanícených oblastí. A ne více než 1 den za den.

Kostky ledu na mytí

Dalším doporučením těm, kteří ošetřují akné doma, je nahradit obvyklé ranní mytí třením kostkami ledu z infuzí heřmánek a hypericum. Za prvé, led dokonale pomáhá omezit póry. A za druhé, léčivé byliny významně snižují zánětlivé procesy. Takže 2 lžíce. lžíce Hypericum (můžete mít čerstvé, můžete - suché) a 2 lžíce. lžíce sušených heřmánkových květin nalijeme 1 litr vařící vody a vaříme 5-10 minut na nízké teplotě. Poté infuse po dobu 3-5 hodin. Nalijte do ledových plechovek a odešlete do mrazničky. Dokonce i když není žádné akné, ale kůže je považována za náchylnou k akné - takové umývání rána pomůže předejít zánětu.

Pokud pravidelně provádíte léčbu a prevenci akné doma, měli byste vědět, že je lepší umýt všechny masky teplou vodou s octem (ale ne více než 1 polévkovou lžíci na 1 l vody). A nezapomeňte, že zášť s maskami stojí za to - stačí 1-2 procedury za týden. Ale stírání a stlačování, pokud není alergie na jejich součásti, lze kombinovat s každodenním praní.

A konečně jedna rada, která nepatří do kategorie domácí léčby akné, ale určitě "vytáhne" lidový trik: koupit vizinské oční kapky v lékárně a aplikovat je na zanícenou pokožku hodinu předtím, než vyjde. Ne, nebudou odstranit akné za mrknutí oka, ale zčervenání, dokonce i silné, výrazně sníží.A vizuálně v očích partnerů tvář vypadá čistěji a čerstvěji.

Zásady výživy

Zbavte se akné mohou být předmětem všech fází integrovaného přístupu. Pacient musí nejprve navštívit dermatologa. Bude mluvit o tom, co je akné a vybrat nejúčinnější léky na akné. Lékař by měl vypracovat komplexní léčebný plán zaměřený na odstranění příčiny vyrážky.

Dieta pro akné je předpokladem toho, jak se zbavit této nemoci. Koneckonců, stav střeva se odráží ve vzhledu kůže.

Po probuzení se doporučuje pít vodu se špetkou soli. To pomůže normalizovat alkalickou rovnováhu, eliminovat škodlivé mikroorganismy a zahájit správnou činnost těla. Po 30 minutách můžete vypít sklenici kefíru. Pomáhá tělu získat dost zdravých bakterií mléčného kvašení.

Je důležité si uvědomit, že dieta pro akné umožňuje konzumovat pouze příznivé látky, což eliminuje škodlivé účinky. Proto je důležité zahrnout do stravy:

zeleniny,
plody,
rýže,
ryby,
Vitamin B, který se nachází v fazolech, zelí, pohanky, sýru, luštěniny, sójové boby,
Omega kyselina z lněných semen,
Vitamin A z šťovíku, mrkve, meruňky, okurky, špenát, játra,
zinek, který je obohacen chřest, sleď, hovězí,
vitamín E v mandlích, vlašské ořechy, pistácie.

Zvláště nutný je vitamin B, který zahajuje správné enzymatické procesy.

Potraviny pro akné by měly být vyvážené. Je nutné upustit od používání čipů, výrobků z chleba ve velkém množství, sladkostí, mastných a smažených potravin, krekrů a sušenek.

Je důležité nejen jíst správně, ale také regulovat pitný režim. Je lepší používat čistou vodu, která pomáhá buňkám vyčistit a regenerovat, stejně jako odstraňovat strusky.

Péče o pleť

Léčba akné by měla směřovat k eliminaci zánětlivých procesů a erupcí, stejně jako ke stálé péči a sledování stavu kůže. Chcete-li odstranit akné, musíte provést čištění procedur ráno a večer. Během jejich používání použijte nástroj podle doporučení ošetřujícího dermatologa.

Umývání je povoleno pěny, gely a lotiony s kyselým nebo neutrálním pH. Je zakázáno používat alkalické drogy, protože vysychají kůži a přispívají k vzniku nových lézí.

Abychom se zbavili akné, je důležité chránit kůži před negativními účinky. Proto je zakázáno používat křoviny. Poškozují nadrženou epidermální vrstvu, porušují vodní mastnou vrstvu na pokožce. Sala začíná být vyráběna nad míru, což vede k zanesení kanálků folikulu a vzniku zánětlivého akné.

Léky

Léčba akné se provádí pomocí léčiv pro vnější a vnitřní použití. Ovlivňují nejen zánět, ale také jeho zaměření, čímž eliminuje příčinu vyrážky. Dermatologové identifikují několik skupin léků, které vám umožňují rychle se zbavit akné.

Léčba akné se často provádí pomocí retinoidů. Tato skupina drog je považována za jednu z nejúčinnějších. Při jejich použití můžete vyřešit několik důležitých úkolů:

normalizovat úroveň produkovaného kožního mazu,
chrání pokožku před vznikem nových lézí,
odstranit komedony,
odstranit jizvy a další důsledky nemoci.

Léčba akné je možné pomocí Isotrethioninu a Trethioninu. Pokud má vyrážka vnitřní charakter, mohou být vůči těmto prostředkům rezistentní. Proto dermatolog předepíše Roaccutane a retinol palmitát.

Při léčbě akné s retinoidy musíte být velmi opatrní. Koneckonců, finanční prostředky mohou vyvolat různé vedlejší účinky. Mezi nejvážnější patří teratogenita a ambiotoxicita. V tomto ohledu fondy nevyužívají ženy, které nesou pouze dítě, ale také v plodném věku.Muži bez strachu mohou používat léky na léčbu akné.

Antibiotika

Antibiotická léčba akné se provádí za přítomnosti mírného a závažného onemocnění. Šíření zánětlivého procesu může znamenat silnou porážku těla patogenními bakteriemi. S nimi se můžete vyrovnat pouze s použitím antibakteriálních látek.

Akné můžete léčit:

clindamycin,
Erythromycin,
josamycin,
tetracyklin,
lincomycin.

Tyto antibiotika pro akné jsou předepsány perorálně. Dermatolog jim předepisuje, když je dermis postižena velkým množstvím vředů.

Antiseptické přípravky

Léčba akné se provádí pomocí antiseptických a dezinfekčních prostředků. Nejčastěji obsahují benzoylperoxid. Látka dokáže rychle odstranit mírnou vyrážku. V boji s rozsáhlými kožními lézemi to bude neúčinné.

Přípravky s benzoylperoxidem v přípravku pomáhají eliminovat zánětlivý proces, obnovují hladinu mastných kyselin a zničí stěny škodlivých mikroorganismů. Lékař může předepsat dobrý nástroj k boji proti akné. Patří sem:

Pokud během léčby kombinujete dva typy léčiv, můžete dosáhnout maximálních výsledků. Například v ranních hodinách se používá sloučenina s benzoylperoxidem a jeden z retinoidů se aplikuje večer.

Akné lze vyléčit potlačením růstu a aktivity mikroorganismů, které vyvolávají zánětlivý proces. Chcete-li normalizovat stav a snížit hladinu volných tuků, budete v přípravku potřebovat léky s kyselinou azelainovou. Je obsažen v krémovém gelu nebo pokožce.

Pokud je počet vyrážky zanedbatelný, můžete se uchýlit k jejich odstranění pomocí gelu Kuriozin. Obsahuje hyaluronát zinku. Doporučuje se také používat přípravky obsahující kyselinu salicylovou, povidon-jod a síru v přípravku.

Ženy budou muset normalizovat rovnováhu hormonů v těle. To bude vyžadovat užívání léků s antiandrogeny v přípravku. Mezi ně patří:

Pokud je nedostatek estrogenu, odstraňte výše uvedené léky a nahraďte je přípravkem Ethinyl Estradiol.

Procedury salonu

Odstranění akné může být provedeno ve specializovaných kosmetických salonech. Pacient může nabídnout několik postupů zaměřených na potírání vyrážky a zánětu.

Lékař by si měl zvolit nejvhodnější léčbu. Dermatolog posuzuje nejen stav kůže, ale také zkoumá patologii v těle pacienta. Mnoho postupů má významný seznam kontraindikací.

Účinné proti akné a různé závažnosti akné jsou:

dermabraze
zesílení
Ultratonická a mikrovlnná terapie, která jsou prezentována ve formě iontoforézy a elektroporace,
fonoforéza,
galvanoterapie,
kryoterapie
mezoterapii s kyselinou hyaluronovou a kolagenem,
mechanické a laserové peelingy.

Je důležité, abyste proceduru nepředepisovali sami, protože to může vést k negativním výsledkům.

Specialista jej může během léčby upravit v závislosti na viditelných zlepšeních nebo poškození stavu pokožky.

Lidové prostředky

Léčba akné doma může být provedena pomocí lidových léků. Nejúčinnější jsou masky, komprese a lotiony. Kompozice pro ně se snadno připravují pomocí dostupných komponent.

Efektivní je čisticí maska, která se skládá z žitných otrub (lžíce drcených surovin) a sody (dvě čajové lžičky). Směs se zředí vodou na hustou suspenzi. Hmotnost se nanáší na povrch pokožky po dobu 10 minut. Poté se obličej opláchne slabým roztokem sody.

V kompozici se objevuje ostrý zápach, který obsahuje čajovou lžičku strouhané cibule a cukru, stejně jako nakrájené mýdlo.Je nutné držet masku po dobu patnácti minut, ale se zvýšenou citlivostí pokožky se čas sníží na pět minut.

Nejlepší nápravou pro akné doma je kefírová maska, která se skládá z fermentovaného mléčného výrobku (šálku) a mleté ovesné mouky (polévková lžíce). Je třeba přidat několik kapek citronového oleje.

Doporučuje se aplikovat masku strouhaného křenu a oleje z čajovníku. Kompozice trvá až 20 minut.

K konzistenci zakysanou smetanou lze ředit vodní prášek bodyaga, který se také používá k odstranění vyrážky. Maska se aplikuje po dobu 10 minut.

Doma si můžete udělat pleťové mléko od:

dvě lžíce borovicových jehel,
tři listy plantain,
lžíce heřmánek květiny,
lžíce žloutky.

Kompozice je naplněna vroucí vodou a infuzována k vychladnutí. Lotion lze použít k opláchnutí tváře. Pokud vyměníte vodu za vodu, můžete oblast zanícené pokožky otřít jednou denně.

Bude užitečné vyrobit komprese z medu (tři čajové lžičky) a nechtěných tinktur (dvě čajové lžičky). Ošetřujte zasažené oblasti bavlněnými tampony dvakrát denně.

Doporučuje se otírat pokožku petrželovou šťávou a aloe, infuze lístků bílé lilie, odtučněným heřmánkem. Mají antibakteriální a bělící vlastnosti.

Lékaři doporučují po aplikaci masky na omývání přípravků roztok vody (jeden litr) a ocot (sklo). Mělo by být teplo.

Stojí za zmínku, že masky se používají jednou týdně. Komprese a ubrousky lze provádět denně.

K odstranění mrtvých buněk se používá oloupání. Může být vyrobena z jemné kávy (lžíce) a zakysané smetany (polévková lžíce). Masáž kůže by neměla trvat déle než dvě minuty, s výjimkou agresivních účinků. Po této proceduře je křovina omyta teplou vodou.

Léčba akné se provádí pouze po konzultaci s dermatologem. Koneckonců, drogy jsou vybrány na základě stádiu onemocnění.

Jak odstranit akné doma

V případě, že by se oběť onemocněla s mírnou nebo středně těžkou akné, pak možná léčení doma. Ale to bude trvat hodně trpělivosti a pozornosti na vaše vlastní tělo, zejména na povrchu kůže.

V případech, kdy po intenzivní domácí terapii po dobu dvou měsíců, tam není žádná změna k lepšímu, musíte kontaktovat specialisty. Pokud se tvoří velké, červené a bolestivé vyrážky, měli byste ihned konzultovat lékaře.

Tento problém, kromě nepohodlí a bolesti, způsobuje sebepochyby a další komplexy, zejména v dospívání. Proto je nutné přijmout včasnou léčbu, aby se situace zhoršila.

V mírných případech průběhu onemocnění postačí zvýšená péče o povrch pokožky po několik měsíců. V podstatě může být nepříjemné akné odstraněno různými léky proti akné (lotiony, máchání, krémy, masti, gely).

Mezi nejčastější a nejúčinnější složky akné patří kyselina azelaová, síra, benzoylperoxid, resorcinol, kyselina salicylová. Benzoylperoxid účinně ničí škodlivé bakterie, které působí jako akné patogeny. Kyselina azelaová působí jako antibakteriální, protizánětlivé a keratolytické činidlo. Resorcinol a síra mohou pomoci vyvést uzavřené a otevřené vyrážky na kůži.

Doporučuje se aplikovat ošetření akné každý den do postižených oblastí po jemném čištění pokožky. Pokud začne povrch pokožky silně vyschnout a objeví se červené podráždění, stojí za to snížit frekvenci užívání drogy jednou za dva dny. Je zakázáno stékat a otvírat akné sami, protože to může šířit infekci a vést k výskytu hlubokých jizev.

Chcete-li vyčistit obličej akné, musíte použít jemné mýdlo, nejlépe dítě nebo jinou jemnou a jemnou čistič určenou pro problémovou pokožku, dvakrát denně, ráno a večer. Používejte hydratační přípravky a vysoce kvalitní kosmetiku založenou na vodě tak, aby nezakrývala póry. Snažte se vyhnout se mastné kosmetice.

Bude užitečné používat masky, které čistí přebytečný kožní mazu. Je také nutné vyhnout se stresovým situacím a sledovat správnost denní stravy.

Ujistěte se, že vám poradí, abyste získali efektivní výsledky a pečlivě zkontrolovali nabídku. Jako naléhavost by měly být mastné a smažené potraviny vyloučeny z stravy - stimulují nadměrnou produkci kožního mazu a akné se stává výraznější. V denní stravě by neměly být konzervační látky, kořeněné potraviny, mouka a sladké v nadměrném množství. Žádný alkohol není vážným nepřítelem krásné kůže.

V denní stravě by mělo být co nejvíce čerstvé sezónní zeleniny a ovoce, je žádoucí použít chléb z celozrnné mouky. Také jednoduchá ovesná vločka pomůže v boji proti akné - vločky zlepšují střevní funkci. Bude to způsob, jakým bude ve velkém množství stále využívat čistou vodu.

Zvažte několik specifických receptů na léčbu akné doma:

Použití bylinných infuzí jako fyto masky. Můžete si vzít i jiné antiseptické rostliny, ale dáme příklad masky založené na neplodném a heřmánku. 20 gramů suchého heřmánku se spojuje se stejným podílem květů neplodnosti. Vyvarujte je malým množstvím vroucí vody. Vložte hojnou kaši do problémových oblastí povrchu pokožky. Po půlhodině tyto rostliny zničí mnoho škodlivých bakterií kvůli fytocidům, které obsahují.
Komprese bylinných odvarů - dobrý lidový lék na vyrážky. Do sklenice vařené vody vezměte 30 gramů vybrané byliny (vlak, řeřicha, tymián, heřmánek, dubová kůra) a nechte půl hodiny. Vyčistěte čistý kousek gázy v výsledné kapalině a naneste na postiženou kůži po dobu 20 minut.
Použití bylinného čaje založeného na rostlinách jako je kopřiva, šňůra, listy jahody, maliny, fialky - vám pomůže k nápravě situace s kůží bezpečně. Píjejte dvakrát denně, ráno a večer, dokud symptomy akné nezmizí.
S pomocí medu a skořice je snadné odstranit zánět kůže z akné. Na místech akumulace akné aplikujte směs směsného přírodního medu a skořice. Proveďte tento postup v noci, vypláchněte pouze následující ráno.

Problém zapálené kůže postižené akné jiné povahy lze vyřešit doma. Musíte však pečlivě dodržovat doporučení a dodržovat zvolený způsob léčby. Bylinné čaje, fyto-masky, správná výživa a jemná péče o pleť vám pomohou najít zdravě vypadající tvář, pokud pravidelně provádíte proceduru a posloucháte požadavky těla.

Čištění obličeje

Nejprve si pamatujte, jak správně vyčistit kůži na obličeji. Koneckonců, kůže na obličeji je polovina úspěchu. Druhá polovina je systematické. Pouze v tomto případě dlouho zapomenete, co je akné.

Ranní a večerní čištění pokožky

Bohužel, péče o pleť nejčastěji přichází dolů k opláchnutí vodou a tonikem pro odstranění make-upu. Ale je to zcela špatný přístup. Je zapotřebí umýt alespoň dvakrát denně - ráno, aby se odstranil mast uvolněný v noci i večer - je to nezbytné k odstranění veškeré nečistoty, která se na něm vylučuje z kůže během dne.

Ráno se můžete umýt bez mýdla, aby nedošlo k vysušení pokožky. Ale večer bez gelu na mytí nebo mýdla, prostě nemůžete udělat - kůži na obličeji by měla být velmi pečlivě vyčištěna. Dalším tajemstvím je teplota vody na mytí. Pro odstranění kůže je zapotřebí horká voda.Ale teď musíte dokončit umývání studenou vodou - to zúží póry: je také esteticky dobré a ještě méně nečistot se ucpe v zúžených pórech.

Přibližně dvakrát nebo třikrát týdně jsou nutné křoviny - důkladněji očistí pleť nejen od nečistot, ale také od mrtvých částeček kůže. Před každým použitím křoviny musí být pokožka obličeje opatrně napařena. Nejprve připravte heřmánkový lázeň: do smaltované malé pánve položte pět plných polévkových lžiček vysušených květenství heřmánku, nalijte půl litru vody, přivedete k varu. Poté snížíte teplotu, zakryjte pánvi víkem a vaříme 15 minut.

Bujón ochlaďte na přijatelnou teplotu - v žádném případě by pára neměla spálit pokožku. Poté vylijte vývar do hluboké mísy, ohneme nad párou a zakryjeme hlavu ručníkem. Kůže by měla být vyprázdněna asi 15 minut.

Zapamatujte si! Parní lázně jsou přísně kontraindikovány u plicních a kardiovaskulárních onemocnění. V tomto případě musíte použít komprese - v heřmánkovém bujónu navlhčete gázu nebo froté látku a připevněte ji ke kůži na obličeji. Utírání se ochlazuje velmi rychle, takže je neustále mění.

Léčebné masky

Léčivé masky jsou dobré, protože nejen očišťují pokožku, ale vyživují ji také vitamíny. Nicméně byste se neměli příliš přenášet maskami - činí maximálně tři týdny. V opačném případě může dojít k porušení přirozené rovnováhy pokožky.

Tato maska bojuje s akné velmi efektivně. Ale maska je docela agresivní, tak striktně dodržujte rozměry a nevytvářejte masku více než jednou za týden. Oloupete tři velké stroužky česneku a nakrájejte je důkladně, abyste si vyrobili kaše. Mazání problémových oblastí pokožky olejem (předvařením) a nanesením česnekové kaše s tenkou vrstvou.

Po přesně tří minutách masku opláchněte mýdlem a vodou, aplikujte obvyklý zvlhčovač. Pokud se pokožka po masce změní na červenou nebo se objeví těžké nepohodlí, musíte se této masce vzdát. Jinak budete muset jít k lékaři s popáleninami kůže.

Neméně efektivní bude maska soda. Pro jeho přípravu budete potřebovat pravidelnou sódu na pečení (1 lžičku), otruby (1 lžičku) a trochu vody. Smíchejte všechny přísady, abyste získali pastovitou hmotu. Masku aplikujte na předem natřenou pokožku a nechte ji asi 15 minut.

V případě, že máte pocit silného pocení pálení, okamžitě opláchněte masku. Aby bylo možné neutralizovat účinek masky na kůži, musí být umývání dokončeno opláchnutím speciálním roztokem - jedna čajová lžička jablečného octa a půl sklenice vody.

Dalším skvělým prostředkem pro léčbu akné je arašídové máslo a citronová šťáva. Vezměte jednu lžíci čerstvé citronové šťávy a arašídového másla, důkladně promíchejte a naneste na očistenou tvář a nechte 10 minut. Poté omýt masku a namazat pokožku velkým množstvím teplé vody. Taková maska by měla být provedena každý večer po dobu dvou týdnů. Poté může léčba pokračovat v případě potřeby, ale až po pětidenní přestávce.

Pokud je spousta výbuchů akné a existuje tendence k zánětu, můžete vyzkoušet mandlovou masku. Abyste to udělali, budete potřebovat dvě lžíce mléka, 4 mandle, lžíci pomerančového džusu a jednu tobolku vitaminu A. Vše důkladně promíchejte, rovnoměrně rozetřete na obličej a nechte 20 minut a pak opláchněte studenou vodou. Tato maska by neměla být prováděna více než třikrát denně.

Tato maska velmi účinně zmírňuje zánět a snižuje počet vyrážky. Abyste to udělali, potřebujete trochu - dvě lžíce farmaceutického heřmánku a třetinu vařící vody.Vyplňte heřmánek vodou a nechte vařit dvě hodiny.

Aplikujte namočenou plevel na dobře pokrytou pokožku a nechte ji asi půl hodiny. Potom omýt heřmánek a aplikujte trochu hydratační krém. Taková maska může být provedena tak často, jak je to nutné - je zcela bezpečné pro pokožku a nedráždí ji.

Začněte s použitím mixéru, abyste nakrájeli tři polévkové lžíce ovesné vločky, pak přidali trochu teplé vody - měli byste mít krémovou konzistenci. Naneste ho silnou vrstvou na obličej a nechte 30 minut - během této doby by maska měla vyschnout a pak opláchnout vodou. Masová ovesná kaše se musí provádět dvakrát týdně.

Umyjte a vyčistěte středně velké bramborové hlízy a rožte, přidejte lžíci přírodního medu, dobře promíchejte. Aplikujte výslednou masku na tlustou vrstvu na problémové oblasti pokožky. Nechte masku po dobu 20 minut, poté opláchněte horkou vodou. Maska nedráždí pokožku, ale neměli byste to dělat víc než dvakrát týdně.

Pokud by všechna tato opatření během měsíce nepomohla, neměli byste se pokoušet léčit akné a dále. Jděte k dermatologovi - v některých případech je příčinou akné různé nemoci, které musí začít léčit. A ve stejném případě, pokud se nemusíte léčit, nemusíte se vůbec zbavit akné.

Léčba akné na obličeji s léky

Můžete se zbavit problému na kůži obličeje pomocí farmaceutických přípravků. Jejich rozsah je poměrně široký, takže by měli být jmenováni pouze odborníkem. Pokud není možné navštívit dermatologa, můžete v lékárně zakoupit jeden z následujících produktů:

Každá z těchto preparátů potlačuje činnost mikroorganismů žijících v pórech pokožky, pomáhá snižovat tvorbu tuku a zrychluje regeneraci tkání. Chcete-li zvolit ten správný nástroj, musíte zkusit několik možností.

Akné masky

Kvasinky také pomohou v této věci. Z nich jsou vyrobeny masky. Budete muset zředit 10 g suchého droždia v 50 ml teplé vody a 2 ml citronové šťávy. Pak se kaše aplikuje na obličej po dobu 20 minut. Umyjte masku by měla být teplou vodou. Díky kvasinkám budou schopny snížit tvorbu kožního mazu a úzké póry.

Strouhaná dýně čistí akné dobře. Bude nutné roštovat a aplikovat na postižené oblasti po dobu 20 minut. Pak se maska odmyje teplou vodou. Postup lze provést třikrát týdně.

Česnek také bojuje proti zánětu pokožky. Několik hřebíků musí být rozdrceno, aby se vytvořila kaše. Maso se nanáší na obličej po dobu 15 minut, poté se omyje teplou vodou. Doporučuje se to dělat dvakrát týdně. Nicméně, vůně není všichni má rád, navíc, zbavit se po postupu nebude jednoduché. Ale tato zelenina může být nahrazena bramborami. Efekt nebude horší. Doporučení pro postup zůstávají stejná. Existuje příležitost, masku brambor je lepší držet 30 minut. Zelenina vytahuje z kožního tuku, znečištění, snižuje zánět.

Pro ty, kteří nemají rádi vůni česneku, můžete použít medovou masku. Budete muset zahřát 20 ml medu a aplikovat ho na obličej. Po 15 minutách může být maska omyta teplou vodou. Tento postup uklidňuje, čistí pokožku a odstraňuje zánět. Pro větší efekt můžete přidat ovesné vločky, které byly předem namočené ve vodě, na med. Maska nejen vyčistí póry, ale také je výrazně zúží.

Skutečná maska vytváří masku na bázi ovesné kaše a sody. Ovesné vločky je třeba brousit pomocí mlýna na kávu a promíchat s vodou v poměru 1: 1. Poté se přidá 10 g hmotnosti, přidá se voda a výsledná suspenze se nanáší na obličej. Po 15 minutách se vše vypláchne teplou vodou. Tento postup pomůže snížit počet vyrážky, bělit kůži, úzké póry. Doporučuje se vytvořit masku dvakrát týdně.

Akné domácí koberce

Při vyrážkách na obličeji je užitečné provést loupání. K tomu můžete použít pravidelné hercule.Musí však být nejprve mleté v mlýně na kávu. Pak se 10 g mísí s 20 ml zakysané smetany a hmota se nanese na obličej v kruhovém pohybu. Masáž kůže by měla být během 2-3 minut. Tento křovin je vhodný pro všechny typy pleti.

Pro peeling můžete použít běžnou sódu nebo sůl. Za tímto účelem se malé množství smíchá s prostředkem pro praní a je aplikováno na pokožku masážními pohyby.

Kávové zrno může být také použito pro peeling. Některé prostředky by měly být smíchány se zakysanou smetanou nebo praním na obličej a masírovat masírující pohyby. Pak opláchněte teplou vodou. Postup je doporučován dvakrát týdně.

Prevence akné

Chcete-li se zbavit lézí v co nejkratším čase a zabránit vzniku nových, doporučujeme dodržovat speciální dietu. Mělo by to být hodně zeleniny, ovoce, bobule, mléčné výrobky. Maso a sladkosti by měly být prakticky vyloučeny ze stravy a alkohol a sýtené nápoje by měly být navždy zapomenuty. Často se akné vyskytuje kvůli hromadění toxinů a strusků v těle a obyčejné otruby jim pomohou odstranit. Doporučuje se používat 3krát denně na 50 g. Zinek pomáhá tomuto problému zvládat zvnějšku i zevnitř. Dvakrát ročně je nutné vypít vitamínové komplexy, ve kterých je tento prvek přítomen. Aby se akné objevilo méně často, doporučuje se dvakrát denně vyčistit pokožku tváře pěnou nebo čisticím prostředkem, který obsahuje zinek a kyselinu salicylovou.

Jak zacházet doma?

Léčba akné doma je docela možná, ale měli byste nejdříve navštívit dermatologa, aby doktor mohl doporučit potřebné léky a vysvětlit, jak léčit akné na obličeji rychleji.

Foto 6 - Akné lze ošetřit doma

Boj proti akné by měl být složitý a trvalý. Žádný fond nepomůže odstranit problém na dvou účtech, a to navzdory barevné reklamě.

Foto 7 - Boj proti akné by měl být komplexní

Podle toho, co způsobuje akné, léčba může zahrnovat:

diety s nízkým obsahem karbohydrátů Foto 8 - Dieta
hormonální léky, Foto 9 - Hormony
použití přípravků obsahujících prospěšné bakterie pro normalizaci činnosti střev, Foto 10 - Přípravky pro normalizaci střev
antibiotika, Foto 11 - Antibiotika
použití speciální masti v oblasti, foto 12 - mast
ošetření antiseptickými roztoky apod. Foto 13 - Antiseptické řešení

Nejčastěji akné dochází u adolescentů. Tato věková kategorie je nejvíce náchylná k nejrůznějším dermatologickým onemocněním, kvůli hormonálním nárůstem, což vyvolává nárůst práce mazových žláz, snížení lokální imunity.

Fotografie 14 - Akné se objevuje častěji u adolescentů.

Akné na pokožce se objeví, když je práce mazových žláz příliš aktivní, vylučovaná látka prostě nemá čas jít ven a hromadí se v průdušce samotné žlázy. Přibližně stejný obraz lze pozorovat u zanesených pórů z důvodu znečištění.

Foto 15 - Akné se vyskytují, když ucpávají póry

Výsledek je vždy stejný - vzhled komedonů nebo černých teček s následnou akumulací sekrecí uvnitř žlázy, ke které se může spojit infekce s následnou tvorbou abscesu (akné). Jak odstranit takový absces - říká lékař.

Fotografie 16 - Černé tečky

Čištění akné lze provést doma, ale je lepší kontaktovat odborníka, který přesně ví, jak se vypořádat s akné, akné atd., Aniž by situaci zhoršil.

Dalším problémem čistě kosmetické povahy je postačnost a léčba doma je také možná. Můžete se zbavit žaludku pomocí tradiční medicíny nebo speciálních farmaceutických přípravků.

Akné maska

Anti-akné masky pomáhají vyčistit póry tím, že odstraní černé tečky a vyhlazují povrch kůže obličeje.Chcete-li připravit kompozici, potřebujete dvě čajové lžičky mléka a půl lžičky želatiny.

Foto 19 - Pro výrobu masky je vyžadováno mléko a želatina.

Složky se smíchají a umístí do vodní lázně, dokud se želatina nezvětší. Poté se kompozice nanese na obličej v několika tenkých vrstvách.

Foto 20 - Maska pomůže vyčistit póry

Po určité době se maska vytvrdí a na obličeji se vytvoří film, zachycující komedony a částice mrtvých buněk. Po úplném vytvrzení musí být film opatrně odstraněn.

Foto 21 Maska na obličeji zamrzne vytažením komedií.

Spolu s ním bude odstraněno mastné dopravní zácpy. Takové domácí léky na akné pomohou zbavit se hlavního problému, který přispívá k tvorbě vředů - mazových zátek, čímž ucpává potrubí mazové žlázy.

Foto 22 - Maska odstraňuje mastné zátky

Je dieta důležitá pro akné?

Léčba akné na pokožce není možná bez normalizace stravy. Koneckonců, tento problém musí být vyřešen zevnitř, zejména pokud příčinou problémů na obličeji je vývoj demodikózy - parazitické léze epidermis se zvláštním typem klíšťat. V tomto případě je nutné doplnit dietu a léčbu drogami.

Foto 23 - Při léčbě akné je důležitá strava.

Akné dieta pomůže:

normalizovat metabolismus Foto 24 - Dieta normalizuje metabolismus
vyčistit tělo toxinů, Foto 25 - Dieta čistí tělo toxinů
odstranit nedostatek vitamínů a minerálů, Foto 26 - Dieta eliminuje nedostatek vitamínů
posílit imunitní systém a zvýšit obranyschopnost těla. Foto 27 - Dieta posílí imunitní systém

Pozor! Při léčbě akné je nežádoucí používat řadu škodlivých přípravků, které zlepšují práci mazových žláz, zpomalují střevo a vedou k intoxikaci těla.

Léčba akné by měla být doprovázena těmito vitamíny a minerály:

zinek, reguluje mazové žlázy, podporuje samočistění epidermis, Fotografie 28 - Výrobky obsahující zinek
Vitamín B1, B2, B6, B12, Foto 29 - Vitaminy skupiny B
vitamín E a A, Foto 30 - Vitamíny skupiny E a A
omega 3 a omega 6 atd. Foto 31 - Vitamíny Omega 3

Akné výživa

Není nutné vysvětlovat, jak důležitá je správná výživa akné a špatné kůže. Je třeba pečlivě přemýšlet o denním menu, včetně co nejvíce zeleniny a ovoce bohaté na vlákninu, snaží se omezit těžké, bohaté na jednoduché sacharidy a nasycené tuky.

Fotografie 32 - Jezte méně smažené

Menu pro týden od výpočtu - ráno, oběd, večer:
První den:

Kaše z ovesné kaše nebo ovsa, zeleninový salát nebo čerstvé ovoce.
Zeleninová nebo kuřecí polévka, vejce, zelenina nebo ovoce čerstvé.
Otroci nebo parní pečivo, zeleninový salát, oblečený do másla, černý chléb. Foto 33 - Velmi užitečné ovesné vločky na snídani

Druhý den:

Sýry, bobulové šťávy nebo míchaná vejce.
Polévka s nízkým obsahem tuku, 100 gr. vařené hovězí, čaj převážně zelený.
Dušená zelenina, vařené kuřecí maso. Foto 34 - Vařené maso je zdravější než smažené

Třetí den:

Ovocný salát, nesladený kompot nebo džus.
Čerstvý zeleninový salát, vařená králičí nebo králičí masová polévka, neslazený čaj.
Vaječná pohanka, ryaženka nebo kefír. Foto 35 - Jezte více čerstvé zeleniny

Čtvrtý den:

Proso kaše s nízkým nebo bez cukru, čerstvé ovoce, zelený čaj.
Vařené maso morčat, polévka na něm a salát.
Vařené telecí, zeleninový salát nebo dušená zelenina, čaj nebo kompot bez cukru. Fotografie 36 - Spotřebujte méně cukru

Pátý den:

Nízkotučný tvaroh, kefír nebo ryaženka, čerstvé ovoce.
Ječmen nebo polévka s ním, vařené kuřecí prsa, kompot.
Čerstvý ovocný nebo zeleninový salát, sýr, zelený čaj. Foto 37 - Jezte nízkotučné mléčné výrobky.

Šestý den:

Vařené vejce, zeleninový salát s citrónovou šťávou, šípkový vývar.
Vařené ryby, rybí polévka, černý chléb se sýrem.
Vaječná pohanka, ovocné želé. Fotografie 38 - Černý chléb zdravější než bílý

Sedmý den:

Vařená pshenka bez cukru, sušené ovoce kompot.
Kuřecí a zeleninová polévka, salát, oblečený v másle, černý chléb.
Nízkotučný tvaroh, vařené ryby, dušené ovoce nebo želé. Foto 39 - Sušené ovocné kompoty jsou užitečnější než čaj nebo káva

Mnoho lidí se ptá: je možné jíst med, nakonec je cukr s takovou dietou prakticky zakázán? Med lze v malých množstvích konzumovat (1-2 čajové lžičky denně). To by však nemělo být zneužíváno.

Pozor! Když kožní problémy mohou pomoci vegetariánství nebo omezit příjem vysoce stravitelných živočišných bílkovin a nasycených tuků.

Co nemůže jíst s akné?

Výrobky způsobující akné nebo provokující jejich vzhled:

bohaté na jednoduché uhlohydráty - nemůžete jíst bílý chléb a buchty, pečivo, těstoviny, Foto 41 - Omezení pečení
sladkosti a pečivo, Fotografie 42 - Jezte méně sladkostí
rychlé občerstvení a polotovary, Fotografie 43 - Nejíst rychlé občerstvení a potraviny
koření, pepř, Fotografie 44 - Omezte koření a horké papriky
uzené a smažené potraviny, Fotografie 45 - Nejíst uzené maso
alkohol, soda, silný čaj a káva. Fotografie 46 - Nepijte škodlivé nápoje