Nedávno jsem narazil na vysvětlení-motivaci, pro kterou potřebujete zhubnout a přidal jsem své vlastní opravy.
«1.Proč bych měl zhubnout? Chcete být atraktivní... pokračovat - zdravý, aktivní, energický, veselý.
2. Proč bych měl být atraktivní? Být populární u mužů - a začnu se sebou. Abyste mohli obdivovat sebe, abyste byli v každé situaci sebevědomí, užívali si života v plném rozsahu. Tělo je můj chrám a musím ho udržet ve tvaru, aby se neublížil, hrál sport, krmil se kvalitními potravinami a tak dále. PRO VÁS, oh, jak muži cítí to pro sebe! Vaše důvěra. Skutečnost, že milujete sebe, to je to, co zachycuje vaše oko, a ne že jste tenký. Kolik tenkých modelů mě obklopuje, já sám jsem model. Většina z nich je jen tenká, podhodnocuje se a není dobrý člověk. A tam jsou ne-modely, ale jisté a milující sebe a milují je na oplátku, takže žádný model s ní nebude stát vedle!
3. Proč bych měl být s muži oblíbený? Chcete-li splnit svou lásku. Budete se setkat s vaší druhou polovinou, když vaše polovina bude naplněna až k okraji s láskou k sobě, hodnotou, rozvíjet se a přitahujete milovanou k sobě, i když nejste příliš populární u všech lidí! chutě jsou odlišné a ty sám sám ucítíš svého člověka a on tě pozná ...) Nauč se, jak se dostat z toho, že jsi sám, to je dočasné! Co můžete dělat teď, zatímco ten, kdo je věrný, je na cestě? Milion věcí! Rozvíjejte, čtěte a najděte něco, co vám poskytne neskutečnou radost, nakonec uklidněte a jděte do sportu!
4. Proč bych měl potkat svou lásku? Být šťastný. - Buďte šťastní. Při hledání štěstí nenajdete štěstí. Podívej se na tebe! Jsi úžasná, jsi jediný a musíš být šťastný a děkuji všemu za všech okolností.
5. Proč bych měl být šťastný? Chcete-li si užít každý den. Žijte jeden den a přeměňte ho tak krásně na celý život.
6. Proč bych si měl každý den užívat? Najděte své místo na světě - už jste to našli, stojí za to jen podívat se! Vychutnejte si každý den, ctít a ctít se, milovat a chránit, lahodně potlačit, krásně se oblékat, rozvíjet, temperovat, krmit kvalitou, ty jsi nejdražší věc, kterou máš, a ty všichni čekáš na někoho ... ((a pak tvoje kilogramy nadbytečné se jen roztaví, ani si nevšimnete, jak to milujete teď, je to velice potřeba, nebuďte s nadváhou, ale dělejte vše pro dobro, mít dobrou formu, zdravé atd. Nehledejte si rychlé výsledky. přichází s časem, není třeba přizpůsobovat. Rychlý start a ... ztratit!
7. Proč bych měl najít místo ve světě?Milovat sebe! " Ale nejprve musíte milovat sebe! Dělat něco pro někoho nemá smysl! V našem životě se něco mění, někdo odchází, někdo přijde, a my vždy zůstáváme u nás a kolik se milujeme sami závisí na tom, co jsme: naše váha, jak se chováme, jak se oblékáme, kolik jsme šťastný a šťastný v životě. Je to z toho, a ne naopak. záleží na tom, kdo a jak jsme obklopeni! Nechoďte od sebe, ale na sebe, buďte zajímavý pro sebe, otevřete se každý den jako nová kniha, zkontrolujte, co můžete dělat, ani si nedokážete představit, jak úžasný a silný jste! A pak budete vždycky zajímavý a vždy a vždy jenom úspěch vás doprovází vždy a ve všem!
Taška nebo spojka
Nikdo se nedomnívá: tašky jsou krásné. Ale batoh je postoj. Zvláště pokud nosíte něco těžkého - například notebook - a opravdu jdete na jednu stanici / zastávku dříve, abyste šli na procházku. Dobrá poloha není jen krásná, ale také zdravá, silná páteř.Na výstavě nebo v divadle (dohodli jsme se, že vás nebudeme zbavovat vysokého života), vyberte si tašku na opasek: jsou stále v trendu a vše, co potřebuje milovník umění, lze snadno ubytovat: telefon, kreditní kartu, lístky a metro.
Cook v obchodě
Jak se maminka učil. Smažit na rodinu dvou lidí a kočka nejsou čtyři masové kuličky, ale 12, - tak, aby měli dost nejen na večeři, ale i na snídani. Dokonce i když vezmeme v úvahu, že v tomto případě je kočka velice dekorativní a nikdo z vás nebude otrávit kotlety, je to stále hodně a vaření pro budoucnost není užitečné. Protože existuje šance, že dnes budete jíst levou "zítra": budete si myslet, ne dvě kotlety, ale tři, ne sto gramů bulgarů, ale dvě stě. V případě ztráty hmotnosti není tomu tak. Pro naše matky bylo obtížné vyhnout se pokušení: každý den nebyl čas ani energie pro jídlo. V roce 2018 se lidstvo dostalo do vesmíru - a vrátilo se zpět! - raketa, vynalezli bionickou paží, roboty, schopné otevírat sódu a služby k dodání čerstvých potravin. Například "Chefmarket" nepřináší jen týden krabici pokrmů na večeři, ale každou fotku dodává také fotoreceptu: aby nedošlo ke strouhaní na kotlety, budou doručeny přesně 30 gramů a petrželku a kopr - 5 gramů.
Foto: Chefmarket
A nejsou to stejné masové kuličky: mají dietu a fitness menu: krůtí s cuketou (90 kalorií na 100 gramů), dýňový koláč se sýrem (99 kalorií) nebo nudle udon s kuřecím a mandlovým plátkem (109 kalorií!). Je to nudné, jednoduché a "zdravé" jen kuřecí prsa bez cokoli (ale ponechte to na retrográdu).
Co lze porovnávat s radostí neofýta, který si po třech týdnech tréninku všiml prvních změn v jeho těle? Je to zdarma vstupenky do Cirque du Soleil nebo náhodně vyhrajete výlet do New Yorku. Chci se podělit o svou radost - a okamžitě ji sdílíte: například na Facebooku. A potom se k vašemu příspěvku dostanou demotivátory. "Proč bych se měl takhle mučit?" "Tady jím všechno, co chci," "Nějak si nejste příliš tělem pozitivní," "Ach, pojď, nech tohle smutný HLS" a tak dále. Za prvé, vážně vysvětlujete, že není nudný, jíte také to, co chcete a kolik času chcete - koneckonců není důležité, aby jste měli zdravou tělesnou hmotnost, měli večeři nebo po 18:00, hlavní věc je, že denní plýtvání kalorií je o něco více než jejich příchod a tělo pozitivní - jen o tom, že se milujete, a teď se vám opravdu líbí. Pak se rozčilujete: proč jsou, že? Pak se pochybuje, že je to v pořádku? Sakra s batohy, schody, výstavy, zdravé jídlo a článek "Jak stáhnout tisk", lidé nedoporučují něco špatného. Neposlouchejte tento hlas, ale lépe - v tomto období se v sociálních sítích mluvte méně o sobě.
Máte čas na to, abyste za měsíc a půl pozdravili fyzickou zdatnost - například s fotografií, ve které už budou vidět šikmé svaly tisku. A budou vidět, věř mi.
Nové série
- Sledujte on-line
- Fakta
- Rámy
- Recenze Premium Access
Za roli ve filmu Sasha Bortich získal více než 20 kg. Jedná se o první film ve světové historii, kde herečka rostla tlustou, a pak ztratila váhu uvnitř pozemku.
Doba střelby byla rozdělena na dva bloky. V prvním bloku - květen a červen 2017 - byla Sasha zastřelena. Poté došlo k přestávce, když Sasha přešla na přísnou stravu a vycvičila se 7 dní v týdnu. Během šesti týdnů ztratila váhu a fotografování pokračovalo.
Vlaští ruskou kinematografii
Zvláštní, ale vynikající ruské filmy, které rozšiřují srdce diváka - to není překážka s obrovským odlivem prostředků. Stejně jako "The Box", "I'm Losing Weight" je velmi obyčejný a jednoduchý film. Všichni jsme slyšeli o zneužití Alexandry Bortichové během natáčení (+ -20 kg) a já jsem se připravoval na to, že celý obraz byl postaven kolem jejích kilogramů. Motivující epos.
Ale bang, a už v první obrazovce se všechno stalo. Dobrá ztráta a ztráta hmotnosti. Tento proces nedostává takovou pozornost, jakou by si člověk mohl myslet.
Co tedy je film? Dále to bude asi nuda, pomyslel jsem si. Ale mýlil jsem se. Neodstraňoval jsem se od obrazovky až k samým titulkům a poslední hodiny pásky se setkaly v slzách. Problémy přijetí, přátelství, potíže otců a dětí, obtížnost hledání pravé lásky, nesnášenlivost a aroganci fitness nyashek. Mnoho důležitých a nezbytných témat, s nimiž žijeme, ovlivňuje tento film. To se děje snadno, v jednoduché a srozumitelné podobě, možná dokonce ve vzoru, ale v rámci žánru, bez jakýchkoliv tvrzení o hloubce Leviathana. Ale zdá se mi, že takové filmy mění něco v srdcích lidí. Tady je v lásce. Láska autorů a jejich lhostejnost k dějinám proniká celým stvořením.
Nesnažím se tento film srovnávat s mistrovskými díly světových klasiků, ale ve svém žánru se mi od sebe odrazí
Kdokoliv, kdo to zajímá
Anya pracuje v cukrárně a postupně získává váhu. Její přítel to není spokojen. Co a kdo jí může pomoci?
Nechtěl bych být překvapen, jestli po tomto filmu v mém burgernoyu budou na rohu prázdná místa, a regály s čipy a sódy v protějším obchodě zůstanou plné kapacity. Ve fitness centru s bazénem - dvě zastávky tramvají z domu - už jsem volal: všechny předplatné jsou prodávány.
Režisér Alexei Nezhodny se mu podařilo vytvořit bez povšimnutí příjemný, lehký, zábavný, energický a edifi kační film, šťastně překračující sacharidy, tuky a kalorie, což lze vyjádřit slovem staré písně: "Připojme se k rukám, kamarádi, abychom nepadli jeden po druhém".
Někdo velmi miluje mouku a sladkou, někdo nebude žít den, aniž by ztratil pár sklenic opojného nápoje. Se špatnými zvyky na část není snadné. Potřebujeme sílu, ale přesto by se nám to nezabránilo příkladům příbuzných, kamarádovi, rameni, lhostejnému příležitostnému známému.
Chtěl bych si všimnout velmi pečlivého a pečlivého postoje režiséra všech jeho nádherných herců a zejména herečky Alexandry Bortichové. Společně vytváří obraz ve svém vývoji, režisérka a herečka otevře okno pro diváka do srdce hrdinky a skrze toto okno lze vidět, co dělá člověka lásku ženy bez ohledu na její vzhled.
Ve skutečnosti mají všichni muži jiný vkus. Například jsem fanouškem žen typu krásy Renoir, kteří, jak řekl Ostap Bender, přírodě obdařili velkoryse. A ačkoli někteří lidé potřebují jíst hodně hamburgerů, umýt si je s popu, aby se přiblížili k mému ideálu, nicméně, když příští film vyjde s herečkou Alexandrou Bortich, půjdu se dívat.
"Víte, že vesmír se neustále rozšiřuje? Odkládáme se od sebe. Osobně mě děsí. "
Anya je tak silná, že její přítel, Jock, začíná být plachý a vyhýbat se sdílení publikace. Jako výsledek, on hodí jeho druhou polovinu, argumentovat, že Anya sama sebe. Smutná dívka se nemůže dostat přes to. Jejím nejlepším přítelem a novým přítelem z klubu anonymních žáků se o ni stará.
Překvapivě stojí za špinavým přívěsem v nejlepších tradicích ruského thrashového humoru skvělá letní komedie. Množství ruské národní barvy náhle nevyvolává pocit španělské hanby - mírná ironie nad druhy a skutečnostmi byla přijatelná a poměrně dobrá. Obraz se děje bez naprosto humorného humoru, ale nepřekračuje hranice triviálních gagů o tucích. Jednoduchý spiknutí se vyvíjí poměrně rychle a dokonce ani neuvažuje o zpomalení tempa. Film nemůže být plně připisován motivační práci, protože je obtížné nazývat ji poučující ve smyslu operace se společnými pravdami, které mohou zapůsobit jen na dítě.
Anya, kterou hraje Bortich, způsobuje protichůdné pocity, protože hlavní postava, odmítaná chlápkem, v podstatě odkazuje na lidi kolem ní ve stejném stylu spotřebitele. Jeho transformace a změna morální orientace vypadají nejen předvídatelně, ale i příliš namáhaně.Samotná Alexandra Bortichová, zvláště tlustá a hubená, pro roli skvěle pracovala, ale trochu zapomněla na složku herce. Sotva vytáhne oba komediální a dramatické momenty. Blogger Eugene Kulik, neukazuje vůbec nic nového, nicméně ve své obvyklé roli působí pro sebe, a proto vypadá docela organicky. Irina Gorbacheva hraje vždycky důstojně, ale je velmi obtížné se podívat na tak silnou dramatickou herečku v jednoduché vedlejší roli.
"Ztrácím váhu," se všemi jeho zřejmými minusy, stále se stává jednou z nejlepších ruských komedií posledních let. Pozitivní trend, který z těchto projektů vyplyne, bude dříve či později vést k okamžiku, kdy se fráze "ruská komedie" přestane třesat.
Hotovostní poplatky Editovat
Poplatky za první den nájemného činily 110 milionů rublů - od poloviny března to byl nejlepší výkon mezi ruskými filmy v roce 2018 a za první čtyři dny až 331 milionů rublů (5,8 milionu dolarů), které přinesly film na deváté místo týdeníku hodnocení. Počátkem srpna celkové poplatky překročily 630 milionů rublů (10 milionů dolarů).
""
