Jak udělat kůži dokonalou?

Podle nedávných studií psychologů je přesně dobrá a krásná kůže na obličeji a těle, která tvoří asi 50% vašeho dojmu o vzhledu jiné osoby. Kromě toho krásná kůže, která nevyžaduje žádné kosmetické prostředky maskování, výrazně zvyšuje sebevědomí a dodává důvěru. Krásná kůže je sen mnoha žen a nepochybně se každý z nás snaží dosáhnout toho, že je to doma. Hladká, hladká pokožka příjemné barvy bez závad svědčí o lidském zdraví, protože jsou zobrazeny všechny vnitřní problémy především na kůži.

Jak udělat kůži dokonalou? K tomu potřebuje správnou péči. Ráno a večer, doma, jsme zvyklí provádět stejné rituály pro péči o pleť, ale musí být jiná. Ráno kůže vyžaduje čistící, tonizující a zvlhčující, ale večer, místo hydratace, potřebuje jídlo, to jsou zcela jiné věci. Navíc mnoho lidí si myslí, že umývání vodou z vodovodu je přínosné pro pokožku a čistí ji dobře. Ovšem voda, která proudí z našich kohoutků, je velmi daleko od ideálu a opět usuší kůži.

Masky, krémy a komprese připravené doma budou dobré výrobky pro péči o pleť. Koneckonců, nejsou horší než reklamní výrobky značky, a díky přirozenosti jejich součástí, ještě lepší. V kosmetických salonech poskytujeme celou škálu služeb péče o pleť, ale všechny tyto postupy můžete opakovat, a to bez úspěchu doma. Co je tedy nezbytné pro naši kůži a jak řádně provádět potřebné postupy?

Určení typu kůže

Jak udělat kůži perfektní, řekněte svůj typ pokožky a také vám pomůže vybrat správné výrobky pro péči. Chcete-li přesně určit, jaký typ pokožky máte, proveďte jednoduchý test. 2 hodiny po umytí přiložte na kůži kapesní zrcadlo. Pokud má výrazné mastné značky, pak je vaše kůže mastná. Pokud je výtok velmi zřídka, pak je kůže s největší pravděpodobností normální. A pokud vůbec žádné vady nejsou, pak máte suchou kůži. Pokud kůže na tvářích nezanechává stopy, ale na bradě a čelo má mazové výboje, pak se tento typ pokožky nazývá kombinací.

Normální kůže na obličeji

Tento typ je charakterizován hladkostí, elasticitou a elasticitou, nepřítomností suchosti a odlupování, stejně jako sekreci mazu. Kůže má přirozený rovnoměrný odstín, dobré krevní zásobování. Nemá zřetelně rozšířené póry a vady. Tento druh pleti dnes je vzácný, je to kvůli environmentální situaci, životní styl moderního člověka.

Olejnatá kůže

Je charakterizován zvýšeným vylučováním tuku, nadměrným leskem, četnými nedostatky v důsledku zablokování rozšířených pórů. Často se projevuje zánět, černé oči a černé oči. Kůže je hustá a hrubá. Má však jednu významnou výhodu: tento typ pokožky je vystaven stárnutí a vráskám po všech ostatních, díky silné výživě a hydrataci.

Suchá kůže

Taková kůže je tenká, matná, náchylná k suchu a odlupování, rychle se pomačkaná. Silně reaguje na jakékoliv změny počasí a teploty, je citlivá, může mít zčervenání atd. V mladém věku je tato pleť velmi krásná, ale začíná stárnout před všemi ostatními typy. Suchá kůže vyžaduje intenzivní hydrataci a výživu, která se nedostává přirozeně.

Kombinace pokožky

Dnes je to nejběžnější typ pleti.Má všechny známky suché kůže na tvářích, kolem očí, ale je to tuk a problém v T-zóně - na čele, nosu a bradě. Péče o tento typ pokožky by měla současně kombinovat přípravky na suchou a mastnou pokožku.

Starostlivost o kůži

Měli bychom si uvědomit, že ty prostředky, které jsou dostačující pro pokožku člověka v jeho mládí, vám nepomohou s vyblednutím. Proto mnohé léky, krémy a masky, linie péče o pleť mají věkovou diferenciaci. V mladém věku pokožka dostává všechny potřebné látky, krev pod kůží dobře cirkuluje a její výživa, dokonce i suchého typu, se vyskytuje na správné úrovni. Biologické stárnutí kůže začíná ve věku 15-16 let. Ale projevy stárnutí nemají vliv na vzhled pokožky až na 30 let, záleží na typu pokožky a predispozici těla.

S věkem se jakýkoli typ kůže na obličeji mění na suchou pokožku. A pokud byste měli mastnou, problémovou nebo kombinovanou pleť, pak v dospělosti se změní na normální a suchou. Suchá kůže však v tomto případě bude mít větší potíže, začne vykazovat změny spojené s věkem, vrásky, peeling. To vyplývá z nedostatku přirozené výživy a hydratace pokožky, ztluštění stratum corneum, zpomalení regeneračních procesů.

Pokud je v mladosti kůže dostatečně čistá a snadno zvlhčuje, pak zralá pleť potřebuje mnohem důkladnější péči. Existuje celá řada kosmetických přípravků určených speciálně pro zralou pleť. Ve věku kůže potřebuje silnou vlhkost, nejen vnější kosmetiku, ale také vnitřní. V ideálním případě si vezměte vitaminový komplex a pijte spoustu vody denně. Kůže navíc potřebuje výživu, kterou lze zajistit různými postupy - maskami, kompresemi.

Jak dosáhnout dokonalé pokožky? První krok k tomu je čistění. Správné čištění, ráno a večer, je zárukou čisté a rovnoměrné pokožky, na které se nebudou objevovat různé nedokonalosti. Čištění je nezbytné i pro ty, kteří nepoužívají make-up, protože odstraňuje pot, potíže, prach, mazové látky z kůže. Některé čističe pokožky lze snadno vyměnit za domácí. Uvádíme nejoblíbenější způsob čištění:

Mytí vodou

Vodovodní voda, zejména v kombinaci s mýdlem, může vyschnout kůži. Právě to je prádlo, které vyhovuje majitelům mastné pokožky, pokud je to možné, protože žádný jiný lék nečistí mazové sekrety z kůže a neotevře póry. Pokud dáváte přednost praní jiným procedurám, měli byste pro tento účel použít vařenou nebo minerální vodu, odrůdy bylin a dětské mýdlo.

Gely a pěny

Tyto jemné čisticí prostředky pomáhají dobře vyčistit póry bez nadměrného sušení pokožky. Můžete vybrat nástroj v závislosti na typu pokožky. Gely jsou vhodnější pro mastnou pokožku nebo kombinaci, ale pro suchou a normální pokožku jsou vhodnější jemné čisticí pěny.

Mléko a smetana

Tyto nástroje pomohou odstranit make-up z pokožky obličeje a víček a dobře zvlhčují Aplikují se rovnoměrně na kůži, jako kdyby se chopily veškeré nečistoty a kosmetiky, které lze pak snadno odstranit bavlněnou vložkou nebo tampónem. Jsou ideální pro suchou a zralou pokožku.

Lotiony a tonika

Tyto výrobky jsou dodávány s alkoholem nebo bez alkoholu. Alkoholové produkty jsou dobré pro mastnou pleť, protože se čistí a dezinfikují dobře, a tonikum a vodu bez alkoholu jsou vhodné pro normální a suchou pokožku. Doma mohou být lotion nahrazeny citrónovou šťávou nebo odvar a tinktury bylin.

Křoviny a peelingy

Takové nástroje jsou určeny k hlubokému čištění, měly by být používány nejvýše dvakrát týdně.Nástroj také stojí za výběr pro typ pokožky, pokud je suchý, pak bude jemný, neagresivní peeling, ale pro mastné křoviny, které čistí kůži mrtvých buněk dobře jsou vhodné. Tyto křoviny byste neměli používat na pokožku s dilatačními kapilárami a pavoukovými žilkami.

Hydratace a výživa

Kůže by měla být dobře zvlhčená, bez ohledu na její typ. Krémy a masky, obklady a oleje, stejně jako mnoho dalších prostředků jsou určeny pro zvlhčování a výživu. Pomáhají předcházet předčasnému vzhledu vrásek, dávají pleti tón a pružnost, zlepšují pleť. Nejlépe použijte zvlhčovače ihned po čistícím postupu na mírně vlhkou pokožku, takže budou mnohem účinnější než účinky na suchou pokožku. Kromě každodenní aplikace hydratačního, změkčujícího a vyživujícího krému stojí za to rozmazlovat tvář několikrát týdně maskami, které mohou plnit různé funkce - od hlubokého čištění až po intenzivní výživu a zvlhčení pokožky.

Jak udělat kůži perfektní doma?

Každá dívka a žena sní o dokonalé kůži. Chceme, aby naše tvář neměla vrásky, věkové skvrny, zarudnutí, černé tečky. Rovnoměrný tón a lehce vnímatelná záře pokožky činí každý člověk atraktivním.

Mnozí se obávají odpovědi na otázku - "Jak udělat kůži dokonalou?". Chcete-li to provést, musíte přesně určit typ pleti, zbavit se nadměrného vysušení nebo oleje.

Kosmetologové říkají, že účinné kosmetické procedury pro vysoce kvalitní ošetření obličeje lze snadno provést doma.

Co ovlivňuje stav kůže na obličeji?

Většina žen se domnívá, že ideální kůže na obličeji je výsledkem použití drahé kosmetiky nebo úsilí plastických chirurgů. To však není zcela pravdivé. Pouze komplexní péče přinese vynikající výsledky.

Stav naší epidermis závisí do značné míry na celkovém zdraví těla. Pokud máte nějaké chronické patologické stavy, okamžitě ovlivní váš obličej.

Sledujte své zdraví, pravidelně podstupujte lékařskou prohlídku a vaše kůže bude reagovat s vděčností.

Každá dívka chce vědět, jak udělat kůži dokonalou

Krásná kůže na obličeji do značné míry závisí na našich návycích a životním stylu. Chcete-li se zbavit jemných vrásek, dokonce tónu, zvýšit pružnost a hladkost pokožky, postupujte podle těchto jednoduchých pokynů.

Zanechat špatné návyky. Pití alkoholu a kouření činí pokožku šedou, ošklivou. Může být vyrážka, vrásky, černé skvrny. Věc je, že škodlivé látky, které vstoupí do našeho těla škodlivými nápoji nebo cigaretovým kouřem, jsou eliminovány, a to i přes kůži.
Projděte více venku. Vést aktivní životní styl, sportovní hry.
Odstraňte mastné, smažené potraviny, horké koření a cukr z vaší stravy.
Základem vaší stravy by měly být ryby, zelenina, ovoce a další zdravé produkty, které neobsahují barviva a GMO.
Vyvarujte se nervového napětí, snažte se dostatečně spát.
Používejte vysoce kvalitní kosmetiku, která nezakrývá póry.
Opusťte solárium.

Pokud se vaše kůže najednou stane problémem, ujistěte se, že předáte kompletní lékařskou prohlídku. Faktem je, že vzhled otoků, vyrážky, tmavých kruhů pod očima může naznačovat problémy s trávicím traktem, játry, ledvinami a krví.

Jak udělat dokonalou tvář?

Takže už víte, jak udělat obličej čistý - musíte se nejprve starat o zdraví celého organismu. Pokud vezmete v úvahu všechny výše uvedené doporučení, pak velmi brzy bude vaše pleť dokonalá. Neustále udržujte krásu.

Chcete-li to udělat, můžete použít drahé kosmetiky nebo domácí vaření.Kosmetici tvrdí, že přírodní přísady masky a krémy přinese více výhod.

Musíme si však pamatovat, že se nedoporučuje skladovat takovou kosmetiku déle než 3-5 dní.

Podívejme se tedy na odpověď na otázku "Jak udělat člověka dokonalou čistotu?". Stačí, abyste sledovali tři jednoduchá pravidla, která jsou známa každé ženě:

Čištění pokožky vám poskytne pocit svěžesti.

Pokud se rozhodnete vážně postarat o kůži, nezapomeňte nejprve zkontrolovat celý make-up. Nakupované masky, krémy, pleťové vody mohou přetížit pokožku a způsobit, že je příliš suchá. Kontrola trvanlivosti takových výrobků, upřednostněte pouze ty produkty, které jsou vhodné pro váš typ pokožky.

Pokud kosmetika obsahuje recyklované ropné produkty (propylenglykol, parabeny, krystalický parafín, minerální oleje), je lepší je vůbec nekupovat. Pokud by veškerá vaše kosmetika byla nepoužitelná, nepokoušejte se rozčilovat.

Každý produkt péče o pleť lze připravit nezávisle na jednoduchých a cenově dostupných produktech.

Jak vyčistit kůži?

Důkladné čištění by mělo být prováděno dvakrát denně - ráno a večer. Používání obyčejné vody z kohoutku je přísně zakázáno. Pokud chcete, aby pokožka byla vždy hladká, hedvábná, elastická a sálavá, používejte běžný nízkotučný kefír na mytí.

Na bavlněnou podložku aplikujte trochu kyselého mléka a opatrně otřete obličej a krk. Tento postup umožní změkčení mrtvých buněk epidermis.

Několik minut po aplikaci kefíru je třeba důkladně umýt odvar z bylin, zakoupeného gelu nebo mléka.

Ihned po proceduře budete cítit neuvěřitelnou svěžest, kůže začne "dýchat". Chcete-li zabránit tomu, aby tyto pocity zmizely, aplikujte do pokožky trochu lehkého zvlhčovače.

Správné zvlhčení - příslib krásy kůže

Bezprostředně po čištění pokožky se musí postarat o dostatečnou vlhkost. Chcete-li to udělat, vyberte krém, který je ideální pro váš typ pleti.

Chcete se zbavit jemných vrásek, ale nevíte, jak udělat krásnou tvář? Přidejte několik kapek vitamínu E ve formě másla do krému, který používáte denně.

Tato látka učiní kůži pružnější, hladší a aktivuje přirozenou tvorbu kolagenu.

Hydratační krém na obličej si můžete připravit sami. Je lepší udělat bez přidání chemikálií k produktu.

Nezapomeňte, že domácí krém by měl být uchováván v chladničce, ale ne více než 3-5 dní. Jako základ použijte mandlový olej, zakysanou smetanu.

Budete také potřebovat vodní komponenty - heřmánkový odvar, růžovou vodu. Vlastní hydratační krém je výbornou make-upovou základnou.

Výživa kůže

Kůže potřebuje pravidelnou výživu a hydrataci.

Výživný přípravek na pokožku musí být aplikován večer před spaním. Tento kosmetický přípravek může obsahovat rostlinné nebo živočišné tuky. Vyberte si krém v závislosti na typu pokožky.

Pro vlastní přípravu živiny doma budete potřebovat sádlo nebo margarín bez přidání chemických přísad. Do základny přidejte nakrájené léčivé bylinky - heřmánek, celandín, šňůru, šalvěj. 100 gr. tuku potřebujete 3 lžíce. drcené zemní byliny. Všechny důkladně promíchány.

Večer aplikujte krém na obličej silnou vrstvou, počkejte 15-30 minut a poté zbytek produktu vyjměte ubrouskem. Domácí krém musí být skladován v chladničce a ne více než 1 měsíc.

Nejlepší lidové prostředky pro krásu pokožky

Starostlivost o obličej může být velmi efektivní doma. Chcete-li to udělat, nepotřebujete moc času a peněz. Všechny potřebné suroviny jsou pravděpodobně již ve vaší lednici. Zvažte několik populárních receptů, které získaly mnoho pozitivních hodnocení.

Na jemném strništi protřejte čerstvé jablko. V malém hlubokém kontejneru smíchejte 1 žloutku a některé mléko. Nasaďte ho do ohně a přivedete k varu. Pošlete jablečnou omáčku do kontejneru. Aplikujeme na obličej mírně ochlazenou masku a po 5 minutách umyjeme. Účinné masky pro krásnou pleť mohou být vyrobeny sami.
Smíchejte nakrájenou mrkev, jablko a surový kuřecí žlout. Aplikujte masku na obličej, po 15 minutách umyjte.
Připravte odvar z březových listů. Přidejte do kapaliny 20 g. margarín, citrónovou šťávu a mrkev. Výsledný elixír mládí by měl být smíchán s jakýmkoli hydratačním činidlem. To je třeba provést bezprostředně před použitím kosmetiky, jinak se vaše krém zhorší během několika dní.
Lotion s kukuřičným džusem je jedním z nejznámějších a nejúčinnějších prostředků k čištění a zvlhčení obličeje. Pravidelné používání tohoto lotionu rychle vyrovnává tón pleti, zbaví se vyrážky.
Maska z čerstvých jahod. Krupičku na bobule zhotovte hladké bramborové kaše. Přidejte k tomu trochu esenciálního oleje, který je vhodný pro váš typ pleti. Aplikujte masku na obličej a po 20 minutách umyjte.

Pokud správně připravíte masku podle jednoho z výše uvedených receptů, můžete velmi rychle zlepšit stav pokožky. Je důležité pravidelně používat tento nástroj, nezapomeňte na každodenní čistící, výživný a hydratační obličej.

Nedělejte běžné chyby

Někteří lidé z poctivého sexu věří, že k dosažení krásy a bezchybnosti pokožky tváře je možné pouze pomocí tonálních prostředků. Kosmetologové tvrdí, že denní použití takové kosmetiky může negativně ovlivnit stav epidermis. Pokud máte potíže s pokožkou, je lepší odmítnout její založení vůbec, protože se upadá do pórů, neumožňuje pokožce dýchat.

Chcete vyrovnat tón pleti? Aplikujte na obličej podklad nebo zvlhčovač a pak prášek zóny T.

Nepleťte make-up s horkou vodou. Takové postupy poškozují epidermis a způsobují silný stres. K dosažení krásy kůže může být doma. Chcete-li to udělat, nepotřebujete moc času a peněz. Postupujte podle tipů uvedených v tomto článku a velmi brzy budete vypadat perfektně.

Kůže je orgánem lidského těla.

Všechny lidské orgány jsou propojeny. Bez zdravého žaludku nebude játra a ledviny dobře fungovat a jestliže selhávají játra, kůže získává zemitý odstín. Obecně platí, že vše, co se děje uvnitř těla, se okamžitě odráží na naší kůži.

Například jedli hodně citrusových plodů - zde máte malou kopřivku ve formě malých červených bodů, kouříte hodně - odstín pleti se změní na šedivé, leží velmi pozdě a zrychluje se - vaky pod očima jsou poskytovány.

Kůže na obličeji okamžitě reaguje na změny v těle.

Chcete-li, aby vaše pokožka vypadala krásně a dobře upravená, musíte se podívat na problém zevnitř. Nejprve zhodnoťte dietu a zkontrolujte, zda vaše gastrointestinální trakt funguje dobře.

Stav žaludku, střev, jater a ledvin velmi ovlivňuje váš vzhled a okamžitě ovlivňuje stav kůže.

Pigmentované skvrny, některé vyrážky, akné nelze zcela vyléčit bez léčby žaludku nebo jater.

Zkontrolovat své jídlo - vyloučit stale potraviny, potraviny pro vaření, jídla na ulici. Používejte pouze čerstvé produkty vařené doma a tělo vám poděkuje zářivé pokožce bez věkových skvrn a zdravé pleti.

Snažte se být více na čerstvém vzduchu, pohybovat se aktivněji, jít na koupání, fitness, venkovní hry. Poté zmizí problémy nejen s kůží na obličeji, ale také se špatným stavem pokrytí těla a zdravím celého těla.

Špatné návyky - Kouření a alkohol silně ovlivňují vzhled.Můžete si sami uvědomit, že po nějaké večírech se objeví otoky pod očima (a nejen), a po několika letech kouření vypadá šedě a nudně.

Nedostatek spánku, stres také nenarazí na vzhled - máte pocit, že vypadáte vyčerpaně, nemáte náladu, nechcete se přiblížit k zrcadlu, protože žádný make-up se nemůže vyrovnat se spánkami a noci.

Dokonce i nepřátelé zdravé krásné pokožky tváře - suchý vzduch a nedostatek vlhkosti. V chladných sezónách fungují v bytových jednotkách topení, které samozřejmě ohřívají, ale současně usušují naši pokožku a stav těla je velmi žádoucí.

A za studena chci pít mnohem méně, než v teple. Výsledkem je peeling na obličeji, vzhled vrásek, suchá kůže.

Zvlhčovače, které jste koupili nebo vyrobili sami, vám pomohou zbavit se tohoto problému (je to velmi jednoduché - uspořádejte nádoby s vodou v bytě, postupně se odpaří a zvlhčuje vzduch).

Čistící plochy tváře

Ujistěte se, že očistíte tvář nejméně dvakrát denně - ráno a večer. Zvláště pečlivě, pokud aktivně používáte kosmetiku. Bez ohledu na to, jak vysoká kvalita nadace, make-up base, prášek - všechny mají schopnost ucpat póry.

Čisticí prostředky na obličej v nespočetných množstvích - pěna, pěna, mléko, speciální voda. Různé náklady, složení a výsledek.

A víte, že stejné látky se nejčastěji používají k výrobě kosmetických prostředků a čistících prostředků (zejména olejové deriváty - paraben, laurylsulfát sodný, propylenglykol, krystalický parafín, minerální oleje).

A tak chcete rozmazlovat kůži s něčím přirozeným! Nakupovat produkty, které mají čistě přírodní složení, jsou v chladničce skladovány maximálně týden a jsou velmi drahé.

V naší kuchyni často odhodíme spoustu produktů, i když je můžeme použít k očištění naší tváře.

Například jeden procentní kefír velmi dobře vypláchl kosmetiku a kůže není jen čistá, ale také krmí.

Pokud je zelený čaj nebo odšťavka z heřmánku ponechána v konvici, navlhčete bavlněné tampony a otřete tvář několikrát denně. Tato léčba ušetří spoustu peněz a nejen očišťuje obličej, ale také uleví suchou pokožku.

Majitelé mastné pokožky s velkými póry, černými skvrnami, náchylnými k tvorbě akné, potřebují hluboké čištění a matování.

Hluboké čištění a matování kůže

Kůže na obličeji bude perfektní, pokud nebude mít akné a černé skvrny. Použijte několikrát za týden koberec nebo peeling, který můžete udělat sami. Přísady jsou také všechny přírodní.

Křup, založený na kávy, medu a oleji z hroznových semen, je jediná věc, kterou potřebujete koupit, zbytek je obvykle každá hosteska v kuchyni). Smíchejte jednu polévkovou lžíci ingrediencí a škrábněte si obličej (je lepší ji držet před parou).

Další recept: Smíchejte lžíci soli, cukru a strouhané okurky, posypeme.

Nepřidávejte alkohol nebo peroxid vodíku do křoviny - poškozuje kůži, protože mazové žlázy začnou aktivně pracovat.

Je lepší, aby majitelé mastné pokožky vzali matný tón a nezapomněli na ochranu před slunečním zářením (SPF ochrana je obvykle vyznačena na krému jako procento - 5-10 v zimě, 30 v létě a více).

Nepoužívejte současně několik různých výrobků s matným efektem, aby nedošlo k nežádoucímu účinku.

Boj proti zánětlivým a pigmentovým skvrnám

Pigmentové skvrny velmi zkazí vzhled jakékoliv ženy. Po celou dobu, kdy se pokoušíte někoho pokrýt, chránit je před slunečními paprsky, obracíte se k kosmetičce. Krém proti pigmentovým skvrnám je velmi nákladný (sestává z substance hydrochinonu). A ne vždy problém pouze v kůži. Někdy jsou pigmentové skvrny projevem hormonálního selhání.

Podívejme se na lidové prostředky.

Celandin dobře zvládne pigmentaci, ale pečlivě ji používejte, otřete infuzními pigmentovými skvrnami. Infuze se získá naléváním čajové lžičky trávy sklenicí vařené vody, ochlazením a filtrováním.

Pravidelné citronové šťávy je také dobré proti věkem skvrny v poměru k jedné až desítce vody. Utřete je ošklivými pigmentovými skvrnami, budou neviditelné.

Silně může zkazit náladu abscesu nebo pupíku, který se objevil na obličeji ve špatném čase. Co dělat Squeeze to? To se jen zhorší. Ušetříte lidové prostředky.

Vytvořte a aplikujte tuto masku po dobu 15 minut. Kuřecí vejce se šlehají, olej z čajovníku (3-4 kapky) a škrob se smíchají. Ukázalo se, že směs je hustá smetana. Omyjte vodou. Vyzkoušejte ten denní kurz s přestávkami ve dvou až třech dnech.

Další recept na vředy - jako součást hlavního - je síra. Čtvrtka čajové lžičky síry zředěné vodou na plnou lžičku. S touto hmotou můžete vymýtit pupeny a lžičku můžete nalít do této velké lžičky kaolinu, několika kapek hroznového oleje a dvou kapek rozmarýnu nebo bergamotového oleje.

Pokud je kůže silně zapálená, koupte krém v lékárně s benzoylperoxidem (2,5%).

Odstraňte sáčky pod očima

V místech takzvaných sáčků pod očima je naše kůže bez podpory - nejsou žádné svaly, žádné kosti, žádné šlachy. K dispozici je nejjemnější kůže, na kterou se nemají nic spoléhat. Pod kůží v takových místech prochází tok lymfy a průtok krve, tam se tvoří vrásky velmi rychle. A jako kůže pod očima můžeme okamžitě posoudit věk osoby.

Aplikujte krém na tak jemné místo jemně, s malými patovacími pohyby, aniž byste se táhli kůží kolem očí. Korektor pro odstranění pytlů pod očima, přijme tón světlejší tón pleti a více tekutiny v konzistenci.

Pro odstranění vaků pod očima používejte běžná brambory. Smažte surové brambory na jemné struhadlo, přidejte mouku a mléko. V poměru jedna k jedné. Aplikujte na sáčky pod očima a na horních víčkách po dobu čtvrtinu hodiny, opláchněte čistou vodou. Výsledek je velmi překvapený!

Pravidelné okurky nebo mátové listy dobře fungují proti vakům pod očima. Stačí rozmrznout a nasadit oční víčka také asi 15 minut.

Možná poprvé nebudete mít perfektní pokožku. Ale nezastavujte se tam! Pro dokonalou pleť doma potřebujete čas a úsilí.

Budete jistě pomáhat obvyklými produkty, které denně jíme: petržel (rozjasní kůži na obličeji), nehrozí házet zbytky ovesné vločky ani ovesné vločky (zjemňuje a vyživuje, dokonalá kůže), listy zelí, okurky, cukety, čajové sáčky, olivový olej - vše co zůstane z vaření, vše může být použito k tomu, aby pokožka byla perfektní. Kromě toho nepoužívejte penny! Což je dvakrát příjemné.

Tři pravidla pro dokonalou pleť

Stav epidermis závisí na vlivu vnějších faktorů a hormonálních změn.

Proto, aby bylo dosaženo dokonalé epidermis, je důležité dodržovat tři pravidla:

Správné čištění. Epidermis - jako každý jiný orgán lidského těla, je schopen samočistění a regenerace. Avšak kvůli stálému působení agresivních látek zvenčí, mechanickému poškození a nesprávné péči se tyto procesy zpomalují. Proto je důležité pravidelně provádět peeling a umýt se speciálními čisticími prostředky,
Napájení. Opilá tvář má vždy hladkou a krásnou barvu, nepotřebuje speciální kosmetiku a dokonale snáší pokles teploty. Nejjednodušší způsob, jak zajistit, je použít vhodné krémy.

Suchá péče o pleť

Hydratační. Chcete-li udělat dokonalý tón, pak bez intenzivní hydratace nikde nikde. V procesu vývoje, růstu a výkonu některých funkcí buňky epidermis rychle ztrácejí svou sklizenou vlhkost.Kvůli tomu se kůže stává suchá, vločkovitá, samočisticí proces zpomaluje a mazové žlázy jsou narušeny. Málokdo ví, ale je to nedostatek vlhkosti, která je hlavní příčinou akné a blackheads.

Čistá pleť je zdravá, je to první věc, kterou si pamatujete na cestě k ideální tváři.

Čisticí látka je vybrána v závislosti na typu epidermis:

Pro problémovou tvář Doporučují se produkty s antibakteriálními a ochrannými funkcemi. Mají účinek na hojení ran, jsou schopni rychle odstranit zánět a zarudnutí a také pomáhat uschnout čerstvé pupínky. Vynikající recenze se těšily všem dostupným prostředkům - dehtovým mýdlům. Ve skutečnosti to dává šanci mnoha zvláštním prostředkům, včetně prémiové třídy,
Při čištění suché pokožky je důležité, aby nebylo příliš suché. Kvůli vystavení mýdlu se stane tenkým a citlivým a mohou se objevit předčasné známky stárnutí. Taková epidermis je lepší umýt pomocí bylinných odvarů, speciálních pěn, tekutin, termální vody. Ideální měkké nálevy, například okurka nebo citrón,

Suchá péče o pleť

Nejčastějším typem je kombinovaná pleť. Kombinuje tučné oblasti s rozšířenými póry (na křídlech nosu, čela a brady) a suché - na spáncích, na tvářích. Pro odstranění takové kůže je nutné používat měkké prostředky, které mají vlastnosti antimikrobiální, ale sušicí. Jedná se o růžovou vodu, zelený čaj, mýdlo ze síranového dehtu (v přítomnosti akné a komedonů) atd.

Olejnatá kůže. Extrémně problematické a obtížně pečující. Na rozdíl od suchého typu je pro rychlou mastnou pleť důležitá silná rovnováha v hydrataci a čištění. Je nutné jej uvolnit z vrstvy výboje, aniž by došlo k přílišnému vysoušení povrchu. Nejjednodušší a nejjednodušší způsob je umývání bylinnými infuzemi a odstraňováním make-upu s termální vodou.

Kromě praní se periodické čištění epidermis dostane do procesu čištění. Vysoce kvalitní peeling pomůže, aby tvář byla dokonale čistá a hladká, bez akné, drsnosti a dalších problémů. Tento postup umožňuje odstranit mrtvé buňky z povrchu pokožky, vyčistit póry, normalizovat krevní oběh a odstranit zbytky kosmetických prostředků.

Vysoce měkké kůže

Většina koberců lze snadno doma. Chcete-li to udělat, budete potřebovat základový olej (můžete si vybrat existující, ale bude nejlepší zůstat na kokosu nebo karite) a tvrdých součástek.

Zvažte, jaké komponenty lze použít pro peeling:

Mořská sůl

Salinové křupky pro obličej

Cukr. Rychleji než se sůl rozpouští ve vodě, doporučuje se ji používat pro mastnou pleť, aby nedošlo k poškrábání již citlivých oblastí. Pomáhá vyrovnávat barvu, normalizovat práci mazových žláz, dělat pokožku měkkou a sametovou na dotek,

Káva. Vynikající masáže a čistí problém a zralou epidermis. Má silný antioxidační účinek, po použití zůstává zvedací účinek. Jako sůl je charakterizována vysokou abrazivitou a je naprosto nerozpustná ve vodě. Proto je pro loupání lepší použít jemně mletou kávu, jako u kávovaru.

Chcete-li vyrobit cenově dostupné a účinné křoviny, musíte kombinovat 10 gramů některého z uvedených výrobků a některé oleje (dle vlastního uvážení). Aplikujte směs na vlhkou plochu, je lepší ji lehce parní. Během 5 minut je potřeba aktivním třením pokožky po masážních linkách a následné promývání směsi vodou. Po čištění aplikujte krém. Opakujte nejméně 1krát týdně.

: Moje denní obličej

Výživa a hydratace

V této fázi je důležité pochopit, že dříve, jak udělat kůži perfektní venku, musíte se postarat o vnitřní procesy, které se vyskytují v tkáních. Aby bylo zajištěno, že buňky jsou nasyceny užitečnými látkami, musíte vytvořit masky s výživou a používat krémy.

Hliněná maska pro čistou pleť

Péče je vybrána v závislosti na typu epidermis. Pro zjednodušení tohoto postupu jsme sestavili tabulku pro různé typy epidermis s vhodnými postupy.

Pracovní způsob obnovy pokožky za týden:

Pravidelně umyjte antibakteriální mýdlo, které eliminuje střediska zánětu a odstraní zarudnutí,
Po jednom dni ráno se pokrují jemnými brusnými nástroji (s intenzivním peelingem - velkým),
Přestaňte používat kosmetiku - nechte svou kůži dýchat. Namísto klasického tonalníka je lepší použít obvyklý krém. Nebo jakékoliv dostupné těsto,
K umytí krému potřebujete pouze prostředky určené k tomuto účelu. Ráno je lepší prostě otřít pokožku micelární vodou nebo kostkou ledu,
Dvakrát týdně provádějte čisticí masky s živinami. Nejlepší možností je jíl s aloe nebo medem,
Nevystavujte obličej agresivnímu prostředí. Chraňte svůj obličej před větrem, pálením slunce a sněhu,
Ve stravě se zaměřte na čerstvé ovoce a zeleninu, minimalizujte množství solené a uzené. Je žádoucí zcela vyloučit ze stravy sladké, smažené a rychlé občerstvení.

Pokud potřebujete naladit se v pořádku a vyčistit póry a dokonce i barva je stále daleko, můžete použít kosmetiku.

Makeup pro dokonalou pleť

Podrobné pokyny, jak vytvořit perfektní tvář doma s make-up:

Před aplikací základů je důležité navlhčit pokožku krémem nebo základem. To nejen ochrání kůži, ale také značně zjednoduší rozdělování prostředků
V případě problémové pokožky by měly být všechny červené a zanícené oblasti aplikovány s korektorem. Skryje akné a tmavé kruhy a vyhlazuje barvu pokožky kolem nosních dír a víček,
Tonalku je třeba použít houbu. Mírně narazíte na kůži obličeje a krku. Tím se skryjí nerovnosti a suché oblasti a zároveň se zajistí přirozená distribuce barev. To zejména pomůže skrýt problémovou kůži,
Pro přirozenost oválné tváře by měly být zdobeny červenou a práškovou barvou. Nejvýhodnější jsou produkty obsahující minerální částice - absorbují přebytečný tuk a nezakusují póry,
Za žádných okolností nepoužívejte více vrstev make-upu. Pokud potřebujete fixovat tón - použijte termální vodu ve spreji. Ale nemůžete to rozmazat - okamžitě reaguje na tento vzhled subkutánních a komedonů.

Opět upozorňujeme na skutečnost, že tato metoda je naléhavá. Recenzí tvrdí, že pouze s integrovaným přístupem můžete dosáhnout skutečných výsledků za pouhých 7 dní. Každé použití tonizačních produktů vás odvrací od snu stát se vlastníkem dokonalé tváře.

CENA:15,00 z 5)
Načítá se ...

Masky na obličej

Jak udělat pleť krásnou a odstranit nedokonalosti? To pomůže maskám na obličej. Hotové masky je možné zakoupit v libovolném kosmetickém obchodě nebo v lékárně. Nepochybně budou účinné. Jak udělat kůži dokonalou doma? Existuje mnoho populárních receptů na masky, které nebudou mít méně efektivní účinek, stejně jako obsahují 100% přírodní složky a neobsahují žádné chemické přísady a konzervační látky.

Maska na vajíčka pro normální pokožku

Budete potřebovat: žloutek jednoho kuřecího vejce, jednu lžíci zakysané smetany a mrkvové šťávy. Přísady důkladně promíchejte, dokud nejsou hladké, aplikujte na obličej, vyhýbejte se prostorům kolem rtů a očí. Maska by měla působit po dobu 20-30 minut, pak je nutné ji dobře opláchnout tekoucí vodou.Tento nástroj dodá pokožce jednotnou barvu, jemné jemné linie, vyživuje a hydratuje.

Maska s tvarohem pro suchou pokožku

Trvá to: jedna polévková lžíce tuku, med a teplé mléko. Přísady důkladně promíchejte, dokud nejsou hladké, aplikujte na obličej, vyhýbejte se prostorům kolem rtů a očí. Maska by měla působit 15-20 minut, pak je třeba ji dobře opláchnout tekoucí vodou, aplikovat hydratační krém. Těstovinový sýr a mléčné krmivo vyživují pokožku, působí bělícím a vyhlazujícím tónem a med má hojivé vlastnosti.

Kvasinková maska pro mastnou pleť

Bude trvat: lžíce suchého droždí, tři lžíce kefír, jedna čajová lžička citrónové šťávy, několik kapek peroxidu vodíku. Přísady důkladně promíchejte, až se vytvoří pěnivá hmota, aplikujte na obličej, vyhýbejte se oblastem kolem rtů a očí. Maska by měla působit po dobu 10-15 minut, poté je třeba ji dobře opláchnout pod tekoucí vodou. Tato maska utáhne póry, bělí kůži, eliminuje mastnotu.

Maska pro kombinaci pokožky

Bude trvat: lžíce sušených pšeničných otrub, jedna čajová lžička medu a citronové šťávy. Nakrájejte kotlety na prášek. Důkladně promíchejte součásti, aplikujte na obličej, vyhýbejte se prostorům kolem rtů a očí. Maska by měla působit po dobu 15-20 minut, poté je třeba ji dobře opláchnout pod tekoucí vodou. Maska vyčistí T-zónu, ale poskytne potřebnou výživu na suchou pokožku na tvářích.

20 kroků na cestě k dokonalé kůži

Číslo kroku 1. Pravidelně hydratujte pokožku. Chcete-li dosáhnout krásného růžového odstínu, musíte vypít dostatek kapaliny denně (nejméně 2,8 litru). Upřednostňujete čerstvě vymačkané šťávy s petrželkou nebo celerem, domácí kompoty bez cukru, minerální vodu bez plynu, zelený čaj a bylinný čaj. Opírajte se o čistou vodu, odstraňuje toxiny a uvolňuje tělo toxinů a dodává tváři svěžest. Hydratace pokožky také přispívá k pravidelnému používání čerstvé zeleniny a ovoce.

Číslo kroku 2. Utřete kůži kosmetickým ledem. Pro jeho přípravu je nutné v jednom složení smísit 35 g. limety, 15 g. mušle, 30 g. kořen lopuchu a 45 gr. březová kůra. Poté vylijte bylinky pomocí filtrované horké vody a nechte 3 hodiny. Nastříkejte směs, odkapávejte 3 ml. Tymián ester nebo čaj strom, nalít do forem. Pošlete do mrazničky a otřete si obličej 3 krát denně po dobu 5 minut. Nezůstávejte v jednom bodě déle než 3 sekundy.

Číslo kroku 3. Vyberte kosmetiku správně. Pokud jde o dekorativní kosmetiku, upřednostněte profesionální sérii s přírodními přísadami. Tyto produkty obohacují buňky kyslíkem, zabraňují předčasnému stárnutí a výskytu vrásek. Zmenšete použití základů a prášku, tato kosmetika ztuhne póry a komplikuje proces samočistění.

Číslo kroku 4. Používejte termální vodu. Vezměte zvyk nosit termální vodu v kabelce. Může být použita na čisté pokožce a při aktualizaci make-upu. Zvláště významné prostředky jsou zvažovány v létě, protože epidermis trpí nedostatkem vlhkosti. Pokud pracujete v kanceláři, získáte kompaktní zvlhčovač, vyřešíte úlohu a nahradíte termální vodu.

Číslo kroku 5. Nezanedbávejte krémy. Je to nutnost, ne rozmar, zejména v letním období. Preferuje sérum a hydrogel, které obohacují pokožku vlhkostí. Musí obsahovat retinol, tekuté bílkoviny a léčivé byliny. V chladném počasí používejte ochranné protizámrazové krémy, které zabraňují vzniku prasklin a zánětů. Vždy odstraňte make-up před spaním, pokud je to možné, udělejte to 2-3 hodiny před spaním.

Číslo kroku 6. Nedotýkejte se tváří rukou. Neustále se pokoušejte opravit make-up nebo pot s rukama.Pro tyto účely používejte rohožky nebo papírové ubrousky. Pokud je to potřeba, namočte obličej s nimi a pak pokropte pokožku termální vodou. V opačném případě hrozí nebezpečí, že se stanete vlastníkem vředů, které za sebou zanechávají purpurové skvrny.

Číslo kroku 7. Dodržujte režim práce a odpočinku. Spávejte nejméně 7 hodin denně, nejlépe na nízkém polštáři. Neměla by být příliš měkká nebo naopak tvrdá. Vyberte optimální výšku, která není větší než 10 cm. Pokud často pracujete na počítači po dlouhou dobu, používejte speciální brýle určené pro tento účel. Mohou být zakoupeny v salonu optiky nebo v lékárně.

Číslo kroku 8. Nestláčejte akné. Pokud nemáte zkušenosti s takovými postupy, nesnažte se stlačit akné nebo akné. Takové činy vedou k narušení kůže, dochází k zánětu, zarudnutí a nepříjemným bolestivým pocitům. Horší, pokud se akce stane zvykem, riskujete, že trvale ztrácí perfektní pokožku. Vyberte si pro sebe nejlepší sérii prostředků péče nebo použijte tradiční metody čištění, nejsou ani méně účinné.

Číslo kroku 9. Aplikujte makeup správně. Před přímým použitím dekorativní kosmetiky používejte sérum, gel nebo primer, tvoří ochranný film. Podívejte se blíže na společnost "VOV", kosmetika tohoto výrobce je odlišná přírodní a hypoalergenní složení. Mohou také koupit vynikající základnu pro make-up.

Číslo kroku 10. Sledujte každodenní stravu. Vyrovnejte optimální množství bílkovin, tuků, sacharidů a vlákniny. Zaměřte se na potraviny bohaté na vitamíny A, B, C, D, E, nezapomeňte na omega-kyseliny. Úplně se zřekněte domácího konzervovaného jídla a okurky, nejezte klobásy a klobásy, nepoužívejte rychlé občerstvení. Jesť částečně 5-6krát denně, zatímco jedna dávka by neměla překročit 350 gramů. Nejméně jednou týdně jíst rybí ryby, jíst kuře, hovězí maso nebo krůty každý den. Připravte si jídlo pro pár nebo ve vlastní šťávě, mastné potraviny zrychlují tvorbu blubberu a vytvářejí trubku v pórech.

Číslo kroku 11. Chraňte svou pokožku před UV zářením. Při návštěvě solária nebo opalování používejte krém na obličej s maximální mírou ochrany. Pokud nechcete, aby se pleť lišila od stínu těla, opalujte se v bezpečném čase, kdy je slunce méně aktivní. Nosit brýle, víčko nebo klobouk s širokým okrajem, nemějte mračení, aby nedošlo k předčasným vráskám.

Číslo kroku 12. Dodržujte hygienu. Změňte ložní prádlo, zejména polštářky, nejméně dvakrát týdně. Oddělujte ručníky do lázní pro obličej a tělo. Dávejte pozor na to, aby v kabelce byly vždy ruční a obličejové utěrky.

Číslo kroku 13. Sportujte. Fyzická aktivita zrychluje metabolické procesy, normalizuje průtok krve, svaluje tělo a obličej. Není zapotřebí se přihlásit do posilovny a běhat celé hodiny na trati, poprvé bude stačit běžná chůze nebo tanec. Vyberte si preferovaný směr a jednat!

Číslo kroku 14. Vyhněte se negativním faktorům. Naučte se vyrovnat se stresem v krátkém čase, nedovolte, aby se projevoval prodloužená deprese nebo celková únava. Meditujte, rozrušujte sledováním vaší oblíbené televizní série nebo čtete zajímavou knihu. Pokud jde o fyzický stres, zahrnuje alkohol a tabák. Pokud opravdu chcete pít, upřednostněte polosuché nebo suché víno. Zastavte kouření nebo snižte počet cigaret.

Číslo kroku 15. Krmte kůži. Pro tyto účely je perfektní maska pro péči z dostupných komponent. Mlýnek a půl banánu přes maso bruska, nakrájíme čtvrtku okurek. Připojte dvě kompozice a přidávejte k nim 30 ml. olivový olej a 25 g. lněná obilovina. Rozmícháme, připravíme masku a necháme 1 hodinu. Aplikujte kompozici 3-4krát týdně.

Číslo kroku 16. Pravidelně umyjte vlasy. Špinavá hlava vlasů obsahuje produkty mazových žláz, které se při kontaktu přenášejí na kůži. Pokud nosíte ránu, bodněte ho při každé příležitosti, aby póry na čele nebyly zablokovány. Při provádění čistících postupů věnujte pozornost oblasti za ušima a chrámům, v těchto oblastech se akumulují více akné a záněty.

Číslo kroku 17. Připravte si domácí krém. K řádnému vyčištění pokožky je nutné co nejčastěji používat přírodní přípravky. Pro přípravu tonika doma budete potřebovat 30 ml. Vodka, 10 g. šalvěj, 15 g. dubová kůra, 20 g. heřmánek květiny. Vařené byliny v 75 ml. vroucí voda, trvá 3 dny. Po termínu, napněte, nalijte vodku. Každé ráno a večer si každý den osušte pokožku. Kompozici uchovávejte na tmavém místě.

Číslo kroku 18. Zbavte se věkových skvrn. Vaše obličej můžete obarvit citronem nebo petrželkou. V prvním případě vytlačte šťávu z citrusu a navlhčete do ní kosmetický tampon a pak otřete místa nebo pihy. Chcete-li použít druhý recept, nakrájejte čerstvou petrželku, promíchejte ji zakysanou smetanou, připravte masku a nechte ji půl hodiny.

Číslo kroku 19. Péče o oblast kolem očí. Tyto oblasti obsahují malé množství svalových, kolagenových a elastinových vláken, a proto jsou nejvíce náchylné k výskytu vrásek. Získejte profesionální nástroj, který nasytí pokožku vlhkostí a kyslíkem. Aplikujte krém pohybem na dotyčnici orbitální kosti a hladce se otáčejte do tmavých kruhů. Neměli byste rozmazávat horní víčko, není tak náchylné k dehydrataci a vzniku defektů.

Číslo kroku 20. Zbavte se mrtvých buněk pokožky. Používejte šetrné peelingy nebo křoviny, vhodné jako nakupované přírodní produkty a domácí výrobky. Pro přípravu přípravku potřebujete 5 ořechů, 70 ml. čerstvě uvařená káva, 50 g. tlustý, 20 g. kysaná smetana, 45 gr. želatina. Rozdrtit jádra v mlýnku na kávu nebo rozdrtit mezi dvěma lžíci, přidat kyselou smetanou a hustou. V oddělené misce nalijte želatinu a kávu, počkejte na otoky. Masírujte obličej po dobu 10 minut a nechte směs další čtvrtinu hodiny. Proveďte postup dvakrát týdně.

Chcete-li dosáhnout perfektní pokožky, musíte nejprve vyvinout maximální úsilí. Pravidelně vyživujte a zvlhčujte pokožku, zbavte se věkových skvrn a mrtvých částic. Cvičení, postupujte podle stravy, relaxujte na nízkém polštáři. Použijte termální vodu a domácí masky, nestláčte akné.

Příčiny zhoršení pokožky

Před zahájením aktivních akcí ke zlepšení pokožky byste měli pochopit příčiny jejího zhoršení. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují stav obličeje.

výživy a stavu trávicího traktu,
nedostatek spánku
péče
kvalitní kosmetické výrobky.

Nepodceňujte žádný z těchto bodů. Každý z těchto faktorů může výrazně zkazit váš vzhled.

Než začnete pečovat a obnovovat krásu kůže, měli byste určit váš typ. Jedná se o druh pleti, který určuje další správnou péči.

K určení typu by mělo být dobré praní. Po 10 minutách odložte suchou látku a aplikujte ji na celou tvář. Podívejte se na výsledek:

Zůstává silné mastné místo, proto máte mastnou pleť.
Škvrna není výrazná, pak jste vlastníkem normální kůže.
Tam jsou skvrny v oblasti čela, brady, nosu, někdy líce, pak máte kombinovaný typ.
Na ubrousku nejsou žádné značky, proto máte suchý typ.

Zaměřte se na tento typ, vyberte správnou cestu péče, abyste měli perfektní pokožku na obličeji.

Kromě typu kůže je její stav ovlivněn věkem. Vzhledem k věkové kategorii budete moci pečlivěji vybírat péči o obličej.Mladší derma nepotřebuje velké množství krémů, protože je tak krásná.

Namísto krému po mytí otřete tvář tonikem.

Pokud jste vlastníkem staré pleti, potřebujete hlubší péči. Takže ve vašem kosmetickém vaku by měly být všechny druhy hydratačních a vyživujících krémů, sérum. Vezměte více vitamínů ve formě zeleniny a ovoce. Pít velkou vodu.

Normalizace stravy pomůže udělat obličej neuvěřitelně krásný. Koneckonců závisí na stavu gastrointestinálního traktu, jak vypadáte. Toxiny a strusky, které se hromadí v těle a dostávají se do jídla, vyjadřují svou přítomnost všemi druhy začervnění a vyrážky na kůži. Někdy, abyste dosáhli perfektní tváře, měli byste začít jíst jinak.

Užitečné tipy ve výživě:

omezit příjem slaného, pikantního, hořkého a samozřejmě sladkého,
jíst nejméně 400-500 gramů čerstvé zeleniny a ovoce denně,
konzumují potraviny bohaté na užitečné mikro a makronutrienty,
vzdát alkoholu a kouřit
strávit půst dní,
pijte ráno na prázdný žaludek sklenici vody s citronovou šťávou,
vzdát nezdravé jídlo,
vypít požadované množství čisté vody
Vstupte do stravy vitamínů B, E, A.

Při dodržování těchto tipů podniknete první a nejdůležitější krok směrem k perfektní kůži.

Člověk, který spí ve správném čase, poskytuje tělu potřebný odpočinek. Je nutná pro realizaci regeneračních procesů, které jsou spojeny s pokožkou. Dokonalá kůže obličeje je prostě nedosažitelná bez řádného spánku.

Spánek by měl trvat nejméně 7-8 hodin. A tentokrát by to mělo trvat. Nejlepší je jít do postele nejpozději do 23 hodin. Čím později půjdete spát, tím méně šancí spát i při dlouhém spánku.

Správná péče o pleť zaručuje jeho příznivý stav.

Péče začíná očistěním. Pouze čistá tvář může být dále manipulována.

Čištění probíhá se zvláštním praním. Používejte správné produkty pro svůj typ pleti.

Tučný a kombinovaný typ má rád více sušení "mytí": kosmetické mýdlo, pěna, gel, pěna. Kompozice s esenciálními oleji budou zároveň vynikajícími antiseptiky.
Normální dává přednost následujícím opatřením: pěny, pěny, gel. Ideální volbou by byly kompozice používající měkké povrchově aktivní látky.
Suchá by měla být vyčištěna: pleťové vody, mléko, zvlhčující gel. Upřednostňuje hydratační látky lehkou strukturu. Po umytí musí být na obličej aplikován zvlhčující tonikum, aby se zabránilo jeho těsnosti a loupání.

Kromě toho je třeba mít na paměti, že kůže je schopna zvyknout na neustálou péči. Aby se zabránilo tomuto jevu, je třeba se střídat mezi několika různými kosmetiky.

Exfoliace

Dalším stupněm péče o pleť je peeling. Aby nedošlo k akumulaci mrtvých kožních částic na kůži, je nutné je pravidelně odstraňovat. K záchraně dochází k různým křovinám a peelingům, které na úkor tvrdých částic odřezávají mrtvé buňky.

Křoviny obsahují pevné částice třtinového cukru, sůl, mletou kávu, broskev, atd. Peeling jemně čistí pokožku. Současně méně hluboké. To se děje na úkor pevných, ale velmi malých částic, stejně jako některých rozštěpících chemikálií.

Je důležité zvážit velikost těchto částic. Takže pro měkkou suchou pokožku by měly být minimální a pro problematickou kůži by měly být větší. Křoviny nebo peelingy by měly být používány asi 1-2 krát týdně pro dosažení nejlepších výsledků.

Domácí křoviny a peelingy

Pokud dáváte přednost přírodním ingrediencím a používáte se k ovládání všeho, pak můžete vařit křoviny doma.

Jak dosáhnout dokonalé kůže pomocí domácí prostředky:

Použijte jako jemnou mletou kávu nebo kávu. Jako pojivo můžete mít přírodní jogurt nebo zakysanou smetanu. Ideální produkt pro mastnou pleť.
Vyčistěte směs ovesné kaše, několik lžiček medu a ovocného pyré.
Smíchejte jemnou mořskou sůl se sodou. Do této směsi přidejte citronovou šťávu a jemně naneste na kůži.
Přidejte olivový olej k ovesné vločce a použijte jako jemné křoviny.
V jogurtu nebo zakysané smetaně přidejte sůl a cukr, aplikujte jemnými masážními pohyby na obličej.

Hluboká péče

Kromě každodenní péče potřebuje tvář hlubší doplnění užitečných látek. To lze provést různými maskami. Používají se jednou za 1-3 týdny. Udržujte na obličeji nejméně 10 minut.

Masky pro dokonalou pleť mohou mít jak matující, tak hydratační, regenerační, omlazující, vyživující a mnoho dalších vlastností.

Domácí masky

Vytváření domácí masky je docela kreativní proces. Dokonce i neobvyklé součásti mohou být vhodné pro použití.

Několik receptů na masky na obličej doma:

Pro suchou kůži: použijte vaječný žloutek, lépe pokud je to domácí kuřecí vejce. Smíchejte s lžící medu a aplikujte na obličej. Když ucítíte hromadné zmrazení, můžete ho bezpečně umyt z tváře teplou vodou.
Pro velmi suchou kůži: Okrasná maska bude vhodnou volbou pro zraněnou, podrážděnou nebo zvětralou pleť. Nakrájejte ho na jemném strouhaní a mícháme s přírodním jogurtem. Aplikujte na obličej a podržte jej 15 minut.
Pro normální pokožku: použijte masu vyrobenou z tvarohu, mléka a olivového oleje ve stejném poměru. Uchovávejte na tváři po dobu 20 minut.
Pro mastnou pleť: použijte jablkovou masku, která má být vařená. Poté musíte tuto hnětačku přidat a přidat citrónovou šťávu a levandule. Aplikujte na obličej po dobu 10 minut a opláchněte vodou.
Pro starou kůži: dobrá volba - to je maska z aloe šťávy. Vypusťte nějakou čerstvou šťávu z listů aloe. Přidejte olivový olej a krém do šťávy. Maska podržte po dobu 30 minut a poté obličej vyčistěte ubrouskem.

Aby vaše ideální pokožka na obličej tě potěšila co nejdéle, měli byste vážně přemýšlet o kvalitě použité kosmetiky.

Nejlepším řešením by mohla být kosmetika z organických složek, esenciální oleje, přírodní ingredience. Významným plusem je přítomnost vitaminových komplexů v kompozici. Pečlivě si přečtěte složení každého produktu.

Kromě toho by měla být trvanlivost produktů v pořádku, stejně jako podmínky jejich skladování. Po otevření výrobku jej používejte pouze po určitou dobu, která je uvedena na samotném nástroji. Čím delší zůstává make-up otevřený, tím větší je pravděpodobnost, že se do ní dostane nečistota a bakterie.

Bezvadná, zářivá a sametová kůže je sen každé dívky. Chcete-li dosáhnout výsledku, musíte sledovat vaši dietu a každodenní rutinu. Rovněž řádně pečujte o svou pokožku. Vyberte pouze vysoce kvalitní výrobky pro péči a barevnou kosmetiku. A pak zářivý stav obličeje bude vaší nejlepší dekorací.

20 příspěvků

1. Voda z vodovodu, zejména v kombinaci s mýdlem, může výrazně vyschnout kůži. Právě to je prádlo, které vyhovuje majitelům mastné pokožky, pokud je to možné, protože žádný jiný lék nečistí mazové sekrety z kůže a neotevře póry.Pokud dáváte přednost praní jiným procedurám, měli byste pro tento účel použít vařenou nebo minerální vodu, odrůdy bylin a dětské mýdlo.

3. Mléko a smetana

4. Lotiony a tonikum

5. Koberce a peelingy

Takové nástroje jsou určeny k hlubokému čištění, měly by být používány nejvýše dvakrát týdně. Nástroj také stojí za výběr pro typ pokožky, pokud je suchý, pak bude jemný, neagresivní peeling, ale pro mastné křoviny, které čistí kůži mrtvých buněk dobře jsou vhodné. Tyto křoviny byste neměli používat na pokožku s dilatačními kapilárami a pavoukovými žilkami.

Hydratace a výživa

Budete potřebovat: žloutek jednoho kuřecího vejce, jednu lžíci zakysané smetany a mrkvové šťávy. Přísady důkladně promíchejte, dokud nejsou hladké, aplikujte na obličej, vyhýbejte se prostorům kolem rtů a očí. Maska by měla působit po dobu 20-30 minut, pak je nutné ji dobře opláchnout tekoucí vodou. Tento nástroj dodá pokožce jednotnou barvu, jemné jemné linie, vyživuje a hydratuje.
Maska s tvarohem pro suchou pokožku

Bude trvat: lžíce suchého droždí, tři lžíce kefír, jedna čajová lžička citrónové šťávy, několik kapek peroxidu vodíku.Přísady důkladně promíchejte, až se vytvoří pěnivá hmota, aplikujte na obličej, vyhýbejte se oblastem kolem rtů a očí. Maska by měla působit po dobu 10-15 minut, poté je třeba ji dobře opláchnout pod tekoucí vodou. Tato maska utáhne póry, bělí kůži, eliminuje mastnotu.
Maska pro kombinaci pokožky