Správné boty

Výběr dobré obuvi je dost obtížné. Koneckonců by to nemělo být jen módní a krásné, ale také pohodlné. Nejprve upřednostněte boty, které se hodí vašim nohám, namísto vašich nohou, které odpovídají botám. Zde je několik tipů, které vám pomohou vybrat si pohodlnou obuv:

Nezapomeňte, že velikost boty závisí na její značce a stylu. Proto není nutné volit boty ve velikosti, které jsou uvedeny uvnitř, být veden pouze tím, jak seděla na noze.
Upřednostněte boty, které odpovídají tvaru nohou.
Neustále při nákupu pravidelné boty měříte nohy, protože jejich velikost se může změnit s věkem.
Nezapomeňte, že mnoho lidí má nohy různých velikostí. Při výběru bot se tedy zaměřte na větší nohu.
Je lepší vyzkoušet boty na konci dne, protože v tomto okamžiku mají nohy největší rozměry.
Během montáže je třeba nejen stát na nohách, ale i trochu chodit, abyste se ujistili, že mezi vašimi nejdelšími prsty a špičkami bot je volný prostor, asi jeden centimetr.
Při montáži obuvi je důležité, abyste se ujistili, že nejširší část nohy - místo na ohybu, je pohodlně umístěno v botách, když se dostanete na prsty. Kromě toho je na tomto místě zkontrolováno oslabení podrážky, když se snadno ohne.
Neměli byste si koupit boty, které se rozdrtí, a doufat, že se bude natahovat, když se nosí na požadovanou velikost.
Podívejte se na boty s kulatými prsty, můžete oválné, ale ne špičaté. Špicaté špičky dělají prsty nepohodlné a dokonce přirozeně.
Pata by měla být pohodlně umístěna v botách s nejmenším skluzem zvenčí.
Projděte se v obuvi kolem obchodu, abyste cítili, že jste v něm pohodlní a že se vám to hodí přesně. Je žádoucí provést dlouhou zkušební procházku - tam je taková obuv, která se po několika minutách nanášení stává nejen nepohodlným, ale také způsobuje pocit pálení a tření.
Vyhněte se velmi tenkým a velmi vysokým podpatkům. Nepochybně jsou krásné a nohy jsou zabalené, ale takové boty nejsou pohodlné pro pár nohou. Přenáší tělesnou hmotnost na plochu, která je mnohem menší než plocha, na které jsou nohy navrženy pro normální chůzi, čímž se zvyšuje tlak a často se vytváří možnost zachycení šlach. Vysoká a tenká pata přispívá k degradaci váhy a snadno se ponoří do měkkých povrchů, jako je písek nebo zemina. Udržujte boty na podpatcích, zejména pokud budete muset strávit většinu času na nohou. Pokud se vám opravdu líbí vysoké podpatky, můžete také věnovat pozornost pohodlným možnostem. Například vysoká široká podpatku se může stát vynikající volbou.
Dávejte pozor na pohodlí odpisování. Vrstva gumy změkčí chůzi a ulehčí stát.
Nezapomeňte na skryté příčiny nepohodlné obuvi. Často to, co dělá boty nepříjemné, je uvnitř. Švy, kožené kousky, tlustá patka, otvory, které vyvíjejí tlak na nohu - to všechno činí krásnou vyhlížející botu, která je nesnesitelná.
Stélka má velkou důležitost. Je dobré, pokud je stélka semišová nebo kožená, protože chrání nohy před puchýřky a bolestivé podráždění.
Podívejte se na výrobce obuvi, kteří jsou zaměřeni na pohodlí a pokud zjistíte, co potřebujete, pak při příštím zakoupení obuvi se podívejte na tuto značku.
Při nákupu nové boty je důležité, aby se mísila se zbytkem vašich šatníků.

A přesto je lepší mít několik párů hezké boty pro různé styly oblečení a různých doplňků.

Značka není hlavní věc

Mnoho žen se mylně domnívá, že pokud značka boty a stojí několik desítek, nebo dokonce stovky tisíc rublů, budou určitě pohodlné, vhodné pro každodenní nošení a bezpečné.Ve skutečnosti je to daleko od případu, a možná i naopak. Faktem je, že většina pódiových věcí pro pódium je vyrobena - to znamená, že se jedná o jednorázovou publikaci. Tyto šatní skříně a příslušenství nejsou určeny pro komfort, věnuje se veškerá pozornost designu, kráse a designu. Mají vysoký podpatek, pevný blok, šitý z velmi tvrdého materiálu, aby udržoval tvar. V takových botách se tedy můžete v akci nebo v divadle objevit, ale nechodíte do práce každý den a ještě víc - nechodíte do metra. To je nevhodné i nevhodné.

Proto jsou pro každou denní boty správné - to je pro vás nejvhodnější volba. Cenová politika je průměrná - nevyžadujeme úsporu na botách, ale nemusíme bankrot. Výběr je založen na přírodních materiálech a kvalitní práci.

Nezapomeňte, že i když přijdete do obchodu s obuví s prázdnou peněženkou, prohlédněte si nabízené možnosti, pravděpodobně požádejte prodejního asistenta o velikost, kterou potřebujete. Dnes je pravděpodobně těžké najít osobu, která by nevěděla, jakou velikost obuvi nosí. Nedávno se však výrobci začali podvádět a stále více se děje, že se standardem 37 nakupujeme boty na 38. místě. Nebo, naopak, po celém svém životě 36, najednou zjistíme, že je skvělý, po kterém musí běžet po městě a hledat extrémně vzácné 35. místo.

Tam jsou také butiky, ve kterých se prodávají zahraniční výrobky a jejich rozměry jsou zcela odlišné. No, pojďme zjistit, jak zjistit velikost obuvi stolu? Správně měřit nohu je nutné nejdříve.

Od dětství rodiče řekli, že boty by měly být vyrobeny z pravé kůže. Proč Ano, protože nožní dermatin bude neustále pot, navíc koženka bude opotřebovávat mnohem rychleji a stane se nepoužitelnou. Pokud jsme dříve měli možnost koupit pouze kožené boty a boty, dnes je výběr mnohem širší. K dispozici byl vysoce kvalitní lak, nubuk, textil pro nohy (například sandály z lnu), semiš a samozřejmě kůže. Může se nalézt jak v husté formě, tak v tenké, velmi měkké.

Stává se však, že správná obuv na první pohled vyrobená z přírodního materiálu je nesmírně nevhodná. Například, kůže nebyla namočená ve speciálním řešení a stala se příliš tvrdá. Proto, kromě výběru "přírodních produktů", měli byste také měřit své boty a analyzovat vaše pocity.

Další pravdu, kterou je třeba se naučit, je, že každý den nesnášíte knoflíky. Z nějakého důvodu ruské ženy zvláště mají rád tento typ paty, protože jsou neuvěřitelně elegantní, sofistikované, atraktivní. A jako v růstu dodává - prostě úžasné. Pro každodenní nošení však nesedí, protože může způsobit spousty problémů se spárkami a hřbetem. Optimální délka paty pro každodenní nošení není větší než 6 cm, zatímco šířka není menší než 3 cm. Všimneme si, že ploché boty nejsou také vhodné. Noha by měla být mírně zvýšena, ale bez fanatismu.

Stává se, že si koupíte boty na nízké a stabilní paty, a to i s popruhem, aby nedošlo k namáhání svalů nohou, ne úzké, velikost se dokonale hodí. Ale jejich nošení je trochu obzvláště nepříjemné, v nich máte pocit neustálé únavy, není pocit pohodlí. Zdá se, že studovala všechna pravidla o tom, jak vybrat správnou obuv, ale nefungovaly. Takže boty jsou šité do bot, které vám nejvíce vyhovují. Faktem je, že neexistují žádné takové pojmy jako dobré nebo špatné. Každý z nich má svou výšku výtahu, takže pokud konkrétní boty nevejdou přesně na blok, pak určitě budou vyhovovat dívce, jejíž tvar a ohyb je vyšší (spodní) a větší (masivní) pro tento pár bot. Vše, co můžete udělat, je pečlivě měřit. Jděte do obchodu, "zkuste" boty, postavte se v nich, ohněte.Pokud se objeví i nejmenší nepohodlí - rozhodně to není vaše boty.

Přesnost výkonu

I když jsou boty vyrobeny z přírodního materiálu a vypadají velmi atraktivně, existuje možnost, že interiér není tak dobrý, jak bychom rádi. Stává se, že švy, zbytky materiálů, které jsou příliš líné, aby byly pečlivě odříznuty v produkci, vlákna, švy a další pracovní okamžiky, které se právě strhly dovnitř. Výsledkem je, že všechny tyto "krásy" si silně utíží nohy v těsných místech a ani nepochopíte, co to brání dovnitř, protože to vše je pokryto podšívkovým materiálem. Pravé boty, jako správná věc, jsou perfektní zvenčí a dokonalé zevnitř. Poctete botu prsty - pokud narazíte na nárazy, nesrovnalosti nebo dokonce pocítíte tvrdý kloub, který není zpracován, ale jen pokrytý podšívkou, je lepší odmítnout koupit. Stále nemůžete nosit takové boty.

Všichni dobře víme, že nejpohodlnější zimní obuv je tenká, která má velmi tlustou a drážkovanou podrážku. Je teplý, protiskluzový a poskytuje pocit pohodlí a důvěry. Proto je v jistém smyslu jednodušší koupit boty a boty - téměř všechny se shodují s těmito požadavky, proto se snadno spěchají. Samostatně stojí za zmínku, že ženské zimní boty, pokud mluvíme o botách nebo botách s podpatky, mohou mít hladkou podrážku.

Mějte na paměti, že bez ohledu na to, jak mohou být takovéto boty teplé, spadnete do nich i ve sněhu, natož na led. Proto se nejprve zamyslete nad pohodlí a bezpečností, a pak o krásu. Věřte mi, že je spousta bot, která jsou vybavena malou nárazovou plošinou a současně vypadají docela slušně a žensky. Mimochodem, stojí za zmínku, že boty, v nichž je podrážka příliš tenká, nebudou pohodlně nosit. Budete cítit každou oblázku pod nohama.

Výpočet výšky paty

Než půjdete hledat nejoblíbenější pár bot, stojí za to zjistit, jaká je vaše ideální výška pata, což vám umožní jednoduše a úsměvem žít.

Podle ortopedů může být ideální výška paty stanovena pomocí jednoduchého vzorce: rozdělit délku nohy o sedm. Položte nohu na kus papíru a udělejte značky na patě a špičce palce. Pro čistotu experimentu a přesnost výpočtů je lepší provést měření ráno, když je noha v klidu a večer, kdy může mít mírný otok.

Existuje jiný způsob výpočtu výšky paty, ale vyžaduje účast asistentky. Výška (v centimetrech) by měla být dělena délkou nohy (měřeno od vnější strany stehna - od stehenní k zemi). Pak odečteme z výsledného čísla 1,61 (poměr ideálního poměru délky nohy k výšce). Vynásobte výsledek o 10 - a získejte výšku denní paty v centimetrech. Ano, metoda vyžaduje úsilí, ale je to přesnější.

Dělají cvičení

Chcete-li pochopit, jak pohodlné jste, položte nohy na ramena a snažte se posadit. Nepracoval? To není vaše volba. Postavte se na ponožky a snažte se vytažení paty alespoň pár centimetrů od podlahy. Nemůžeš? Pokračujte v hledání.

Když jste téměř připraveni na nákup, věnujte si čas, projděte si pár pokusů a postavte se na něj 10-15 minut. Pokud nenastane nepohodlí, neváhejte tyto boty vzít. Zjistěte, jak stabilní je noha v nich. Pokud nejste příliš spokojeni, ať už stojíte, pak po dlouhé procházce nebude snadnější. Tlak by měl být rovnoměrně rozložen po celé noze. Mimochodem, když půjdete do obchodu, nasadíte nejpohodlnější dvojici obuvi, abyste porovnávali pocity během montáže.

Ohodnoťte podložku

Volba podložky je možná hlavním bodem při výběru jakékoli boty. Neuspokojte se s kompromisem! Tlak boty v oblasti prstů může zhoršit krevní oběh (zejména u modelů s úzkou a podlouhlá špičkou, s tvrdými řeznými hranami nebo popruhy).Prsty by se měly pohybovat a jejich příliš volná pozice je ohrožena skutečností, že při chůzi nohy klouže na stélku, což může vést k tvorbě kukuřice a kukuřice.

Měli byste věnovat zvláštní pozornost volbě velikosti. Není nutné vytlačit nohu do bot, která se vám líbila na velikosti menší. To platí zejména při prodeji, kdy jsou ceny závraty. Vždy se ptáte sami sebe: "Koupil bych si tento pár bot za plnou cenu?" Tato otázka je důležitá při výběru absolutní věci.

V případě, že jsou boty zakoupeny na nějakou vážnou událost, je smysluplné udělat pár krátkých procházek v novém obuvi, abyste si na to zvykli a zhodnotili, jak se hodí.

Prohlížení materiálu

Materiál má velký význam. Například, kůže je schopna deformace a protahování, ale umělé materiály pevně udržují svůj tvar a nedávají příležitost nosit boty. Ujistěte se, že stélka je vyrobena z přírodního materiálu, má ideální měkký ortopedický tvar. To pomůže odstranit nadměrné zatížení z chodidla a poskytne mu pohodlnou polohu jak v klidu, tak při chůzi.

Zkontrolujte umístění paty

Je také důležité zkontrolovat správné umístění paty. Měl by být přímo pod středem paty, potom bude váha těla rovnoměrně rozložena pod nohama, vaše nohy budou pohodlné. Změna úhlu může způsobit nadměrné namáhání oblouku chodidla, kolen, boků a páteře.

A samozřejmě, pokud je to možné, nohy by měly být dovoleny odpočívat - odstranit boty. Možná, že paty nejsou nejvhodnějším vynálezem módy, ale může to udělat jakýkoliv obraz jasný, nezapomenutelný a stylový!

Vyzbrojeni našimi radami, jak si vybrat pohodlné boty s podpatky, pro módní sandály a boty, jděte do obchodů YourBOX a El Tempo.

Proč jsou paty pohodlnější než ostatní?

Věc je, že naše noha má přirozený úhel výtahu, podle něj má každá dívka svou vlastní ideální výšku pata. Můžete to definovat sami. Chůze domů bez obuvi a stát na špičkách. Jak dáváte přednost: chodíte přímo na prsty nebo na nohy? Tato velikost bude pro vás pohodlná.

To také ovlivňuje pohyblivost kotníku, což závisí na velikosti dutiny mezi kotníkem a patou (tarzální dutiny). Na tomto místě je interosseous ligament. Proto ti, kteří mají tyto vazy méně mobilní, se cítí lépe v botách s plochou podrážkou, a tudíž ti, s nimiž jsou mobilnější, se snadno pohybují na tyčkách.

Jak zjistit výšku pata?

Takže zde je jednoduchý návod, jak vybrat správnou patu. Musím říct, že potřebujete asistenta. Takže spíše zavolejte přítelkyně, sestry, matku, zejména proto, že ji také potřebují (důvod pro bachelorette party!).

Poloha nohy, ve které je již noha potřebná k uvolnění, vám pomůže.

Seberte si boty a sedněte si přímo na židli. Sedadlo by mělo být rovno a nohy by měly být pod úhlem 90 stupňů. Zadní část je rovná. Měli byste být spokojeni.
Roztažte jednu nohu před sebe do roviny a druhá zůstane v původní poloze.
Nyní uvolněte nohu a kotník na prodloužené noze. Uvidíte, jak se chodidlo trochu vrátí, to znamená, že je pro vás tak vysoká výška. Nebo se celá noha narovná, to znamená, že budete pohodlné boty s plochou podešví.
Vezměte měřicí pásku a opatrně změřte vzdálenost od okraje paty ke špičce palce (pásku udržujte rovnoběžně s podlahou). Potom kolmo odtáhněte myšlenku z nohou do pásky. Tento počet centimetrů na pásku na konci bude ideální výšky.

Několik tajemství

Aby se zabránilo různým deformacím a problémům s chodidly, například zakřivení, burzititida, kýly a další věci, znalost ideální výšky nestačí. Je důležité, aby špička boty byla dostatečně volná, neměla by se rozdrtit ani tlačit.Často je tato část velmi úzká, což vede k vývoji různých onemocnění nohou.

Navíc byste neměli ztrácet rovnováhu a necítíte se pohodlně. Nohy by neměly být natažené, aby nedošlo k pádu. Pata by měla být umístěna blíže k přední části nohy, aby nesla kotník.

K uvolnění napětí a tlaku z prstů pomůže zúžení vzestupu bot. Tak budou podporovat oblouk chodidla, zabraňující tomu, aby se sklouzla dolů a způsobovala bolest.

Shrnutí všech výše uvedených, při výběru obuvi zvažte:

Vyberte si dobře navržený pár, který bude podporovat oblouk chodidla.
Měli byste mít dostatek místa pro prsty v botě, takže je velmi důležité vybrat si správnou velikost bot s podpatky.
Ve vybrané dvojici obuvi byste neměli ztrácet rovnováhu.
Tak se ukázalo, dobré boty jsou levné nemohou. Nakonec si pamatujte, že na rozdíl od bot, jsou vaše nohy samy a nemohou být nahrazeny nebo odhozeny. Proto pečujte o nohy.

který pata zvolit?

Heel 2-4viz

Tato výška je pro většinu lidí pohodlná. Trochu se zvedne, noha je pohodlná, je podpůrná noha, ale nejsou žádné problémy s udržováním rovnováhy. Navíc "kotě paty" vypadají velmi roztomilé a ženské, zvláště v kombinaci s retro styly. Některé boty s nízkou podpatečností vypadají skvěle s různými akcenty kotníku.

Střední boty se stříbrným podpatem a popruhem pro členku Lost Ink

Cena dle katalogu: 3252.02 RUB

Pata 5-6 cm

V tomto případě máte stabilitu i výšku. Vypadá spíše koketně než nízké, ale chutné. Středně vysoké boty vypadají skvěle s otevřenou špičkou, se zúženou patou, s popruhy na kotníku a patě. Tyto boty budou vhodné v kanceláři a na neformální straně.

Pánské středové paty Steve Madden Irenee - Pink

Katalog ceníku: 6909.74 RUB

Vhodné pro téměř každou příležitost: od kanceláře až k východu na červeném koberci. Pokud je to vaše ideální výška, pak máte štěstí. Je vhodný pro lehké a neformální klíny a elegantní čluny.

Pokud je pro vás trochu vysoká, pak na chvíli noste tyto boty a na událostech, kde budete většinou sedět.

Obuv ASOS PRIMA DONNA High Block Heels - bílá

Cena dle katalogu: 3252.02 RUB

Pata 10-11 cm

Taková výška je současně elegantní a absurdní kvůli nepřirozenému ohnutí nohy. U takovýchto obuvi je snadné vytvořit obraz osudujícího svůdce, jen nechat dostatek místa pro prsty v dílčím dílu nebo zvolit modely s otevřenou špičkou. Mule a jiné modely, které nepodporují oblouk nohy, by měly být vyřazeny, jinak riskujete nejen lámání nohou, ale také krk.

Steve Madden Wicket Heeled Pumps - růžová

Katalog cen: 6504.05 RUB

Pata 12 cm a výše

Takové boty je třeba vyhnout. V nohách jsou v nepřirozené poloze a není rovnováha a stabilita. Takové podpatky vypadají prostě absurdní, bláznivé a směšné. Nebudou přidávat ani ženskost ani eleganci, ale zaručuje se vám celá řada zranění a nemocí nohou. Postarejte se o nohy.

Patentované kožené boty Nové jednoduché čerpadlo 120

Katalog cen: 48500 RUB

Platforma

Pokud nemůžete žít bez extrémně vysokých bot, platforma bude nejlepším řešením. Na plošině o rozměrech 3,4 cm bude mít pata 12 cm pocit 8-9 centimetrů a to je pohodlnější a stabilnější.

ASOS HIT LIST Sandály - černá

Cena dle katalogu: 3252.02 RUB

Na druhou stranu, špatně zvolená platforma vás může zbavit stability a nohy se zvednou. Takže zde je jen zkušební a chybová metoda. Musíte měřit boty, dokud nenajdete dvojici, ve které můžete snadno udržet rovnováhu a vaše nohy nebudou splétnout.

Další podmořská skála

Skutečnost je, že chodba chodidla je mnohem pomalejší, takže v dlouhodobém horizontu kolena a vazy v těchto místech začínají být zraněni. Takže pokud nemáte podpatky každý den a střídáte je plochou mrtvicí, pak bude vše v pořádku. Pokud však máte problémy s kolenními klouby, buďte opatrní.

Mimochodem, pokud jste nečetli, podívejte se na mé články "boty pro holčičky" a "kde koupit boty malých rozměrů". Existuje mnoho užitečných informací!

Na tohle dokončím svůj příspěvek. Určete ideální výšku a používejte pouze pohodlnou obuv. Vaše nohy by měly být krásné. Nezapomeňte si objednat aktualizace, sdílet odkazy a diskutovat s přáteli v sociálních sítích.

Výběr bot

Špatná kvalita nebo jen nevhodná obuv může ztlumit život malých, ale nepříjemných potíží, jako jsou mozoly. Kromě toho mohou existovat mnohem vážnější problémy - onemocnění žil, kloubů, svalů a dokonce i páteře. Proto jsou dvě hlavní pravidla pro výběr obuvi velmi jednoduchá: 1) je lepší nešetřit a 2) odmítnout krásné, ale nepohodlné boty.

Neměli byste si ráno koupit nové boty: ve večerních hodinách se nohy zpravidla mírně zvětšují a boty zakoupené ráno se mohou zdát nesnesitelné. Ujistěte se, že botka se dokonale přizpůsobí velikosti - pevně se přizpůsobí noze, ale nestlačuje ji. Pevné boty mohou způsobit špatný krevní oběh, hluboké nehty nebo zkroucené prsty. Nekupujte příliš těsné boty v naději, že se budou časem rozšiřovat - neměli byste se nucit dlouhou dobu chodit v nepohodlných botách. Nicméně, neměli byste nosit příliš volné boty, v nichž se noha "zavěsí". Kvůli takovým botám se také mohou objevit puchýře a svaly nohou jsou neustále pod tlakem.

"Při montáži vždy noste obě boty- doporučit odborníky. - Ujistěte se, že procházka kolem oblékání. Při chůzi byste měli lehce cítit prsty boty prsty, ale nezůstávejte na něm. Držte ruku nad povrchem materiálu a ujistěte se, že prsty na něm nevyčnívají».

Vyberte boty na poměrně měkké, pružné podrážce. Oblečte boty do rukou. U vysoce kvalitní obuvi se podešev snadno ohýbá a horní část boty se příliš nedeformuje. Na velmi tenké podrážce je vhodné chodit jen na rovnou podlahu, procházky v takových obuvi na asfaltu se těžko nazývají příjemnými - každý oblázek bude cítit nohu.

Každý den je nejlepší upřednostňovat boty s malou širokou patou. Vášeň pro vysoké podpatky může ovlivnit vaše zdraví.

"Vysoké podpatky jsou škodlivé nejen pro přední část chodidla, ale i pro střed a vzadu, - se domnívá, že ortopedický chirurg Andrey Kardanov. - Problém spočívá v tom, že v poloze chodidla je zatížení distribuováno téměř zcela nefysiologicky prakticky "na špičkách" - některé části nohy jsou přetížené, jiné jsou naopak příliš přetížené. Navíc vysoká podpatku zcela "vypne" funkci pružiny nohy. V ideálním případě by při každém kroku měla noha "vyskočit" a uvolnit náklad. A když nosí vysoké podpatky, každý krok reaguje na páteř. Výsledkem je osteochondróza, herniované intervertebrální kotouče, které se na první pohled objevují na nerozumné bolesti zad.

Pata není doporučena nad 2 až 4 centimetry.Samozřejmě, pokud je to nutné, můžete nosit boty a patu 12 centimetrů, ale takové boty by neměly být každodenní. Nejlepší je, aby každý pár obuvnických obuvi měl podpěry (vložené nebo lepené), tj. Vložku nebo polovinu stélky. Stélka je plně v souladu s tvarem podešve a polovina stélky se nachází pouze pod patou. Úkolem stélky (a poloviny stélky) je udržovat normální (nebo již sestupující) oblouky chodidel. Tím se vyvarujete plochých nožiček. Pokud po několika dnech nošení nových obuvi máte pocit, že vaše nohy jsou nepohodlné, buď si vyměňte boty nebo se obraťte na ortopedický salon, abyste si vybrali vhodné podpěry oblouku nebo stélky. "

V teple a v chladu

Nejlepší volbou pro každou sezónu jsou boty vyrobené z přírodního materiálu, které umožní pokožce nohou dýchat a nebudou zasahovat do přírodní výměny tepla. Doporučená obuv z pravé kůže, nubuk, semiš, textil.Koženkové boty mohou být zdraví škodlivé zejména pro letní obuv: pod vlivem teploty se různé chemické složky tohoto materiálu začnou vzájemně ovlivňovat s kůží nohou. Kromě toho obuv z umělé kůže neumožňuje vzduch na nohy. V důsledku toho můžete "vydělat" vyrážku plenky nebo plísňových onemocnění.

Pokud si stále kupujete boty vyrobené z umělých materiálů, ujistěte se, že alespoň obložení bot je vyrobeno z pravé kůže nebo textilií - pro zdraví je především materiál, se kterým je noha v přímém kontaktu. Měli byste také věnovat pozornost materiálu, ze kterého je vložena stélka. V ideálním případě by měla absorbovat nepříjemné pachy, odvodňovat vlhkost a zabíjet bakterie - jemné, pokud je stélka nasycena zvláštním antibakteriálním složením.

Nezapomeňte, že přírodní materiály, na rozdíl od umělých materiálů, opotřebovávají a nakonec mají tvar nohy. Mimochodem, v horkém počasí, nohy trochu bobtnat, mějte na paměti, pokud si koupíte letní boty.

V létě se nedoporučuje používat lakované boty, které jsou špatné pro únik vlhkosti a vzduchu. V botách z lněné kůže můžete jít na každou oslavu a každý den je lepší mít otevřené sandály nebo boty vyrobené z přírodních materiálů.

Na jaře a na podzim je důležité, aby boty nenechaly vodu protékat a současně umožnily noze "dýchat". Pokud jsou demi boty nebo boty upevněny pomocí zipu, nemělo by se začít příliš blízko k podešvi, jinak se vaše nohy navlhnou, pokud vstoupíte dokonce do mělké louže. Na rozdíl od letní obuvi by boty neměly být pohodlné proti chodidlu (nebudete je nosit na holých nohách) — musíte je vyzkoušet na těsné ponožce.

V zimě boty nebo boty důležité — podešev. Mělo by být dostatečně husté, se zvláštním běhounem, které zabraňuje sklouznutí. Je nejbezpečnější nosit boty s různými vzory dezénu v ledu - například jedna část je ve formě pruhů, druhá je zaoblená výčnělky. Na špičce boty by měla být také ochranka a měla by být pryžová, nikoliv plastová, jinak se noha sklouzne.

Nejlepší je udržovat teplé kožené boty lemované přírodní kožešinou, například ovce nebo tigeyka a srstovou stélkou. Při výběru správné zimní boty se nemusíte bát těžkých studených a kluzkých chodníků.

Módní oběti

Nepochybně, každá žena chce vypadat módní a elegantní. Obuvnický průmysl nabízí mnoho způsobů, jak udělat nohy vizuálně štíhlejší a delší. Čepice, boty s úzkými prsty, plošiny - je obtížné argumentovat tím, že boty jsou více ženské než drsné boty s hustými podrážkami. Ale jak bezpečné jsou tyto módní potěšení?

O nebezpečích vysokých podpatků už bylo řečeno. Ale zneužívání obuvi na plošině také nestojí za to. Za prvé, vysoká plošina (stejně jako podpatka na špici) nevylučuje zranění: je snadné jej na nohu zatahovat. Zadruhé, při chůzi na plošině jsou vazky a svaly nohy ponechány bez "práce" a ploché nohy se mohou rozvíjet. Pokud stále kupujete takové boty, zvolte dostatečně široký, což znamená stabilnější platformu. Nezapomeňte, že ani hřeben, ani plošina nejsou zcela vhodné pro řízení auta. Pata se může držet na podložce, takže je obtížné pohybovat nohou z jednoho pedálu do druhého a hustá plošina neumožňuje cítit sílu tlaku nohy na pedálu.

Další módní favorit mnoha - špičatá ponožka - není také neškodný. Takové boty vytlačují prsty a přibližují je k sobě. Současně se palce a malý prst spustí a zbytek se zvedne. To všechno hrozí deformací prstů, tvorbou bolestivých kuřat a "kuželek". Vzhledem k tomu, že hmotnost těla tlačí nohu do klínovitého prostoru (zejména pokud je navíc k ostrému nosu boty pata 5-6 cm vysoká a větší), celá zátěž se přenese do kostí středních prstů.Z tohoto důvodu vzniká příčná plochost a na podrážce se tvoří bolestivá telata.

Dětské boty

Snad důležitější než jejich vlastní zdraví může být jen blaho dítěte. Nesprávně vybraná obuv je nebezpečná nejen proto, že způsobuje nepříjemnosti pro dítě: dítě začne jednat a rodiče někdy dokonce ani nerozumí tomu, že se jedná o nevhodnou obuv. Zatímco dětská noha je v procesu formace, je velmi důležité, aby boty nezasahovaly do tohoto procesu a nevyvolaly problémy, jako jsou ploché nohy.

Co by mělo být dětská obuv? "Dítě by nikdy nemělo nosit boty" pro růst ", ale také by nemělo být příliš blízko, - říká dětský ortopedický traumatolog Michail Trunev. - Tvrdá, mírně žebrovaná podrážka a tvrdá horní část jsou žádoucí. Demi-sezónní a zimní boty by se měly vejít do kotníku, to znamená být vysoko ".

Odborníci doporučují koupit boty pro děti z přírodního materiálu na malé podpatku, s pevnou patou a měkkou zadní částí, ortopedickou stélkou a širokou špičkou. Dětská ortopedická obuv je nezbytná pro prevenci deformací nohou a pro její správný vývoj, proto mnoho lékařů doporučuje koupit takové boty pro děti do 4-5 let.

V pohybu

Všichni, kdo se zabývají sporty, vědí, kolik správně vybraných tréninkových oděvů a samozřejmě boty znamenají. Tenisky by měly být velmi pohodlné, takže pocit nepohodlí vás neodvrací od cvičení. Je důležité, aby byly vhodné pro zvolený sport a spolehlivě chránily nohu před zraněním - chránit před kroucením nohou, zajistit fixaci kotníku a stabilitu nohy. Při nákupu tenisky věnujte pozornost nejen designu, ale ve větší míře tomu, jak pohodlně se budete pohybovat v určitém modelu. Flexibilní podrážka, pevná patka, lehkost jsou znaky vysoce kvalitní sportovní obuvi.

Nejlepší je trénovat v kožených nebo mountain-tex teniskách pro normální cirkulaci vzduchu, se stélkou, kterou lze vytáhnout a vysušit. Při výběru sportovních bot byste měli mít na paměti, že při tréninku se může noha mírně zvýšit a také si pamatujte, že mezi prsty a špičkami boty by měl být malý prostor. Kromě univerzálních tenisů vhodných pro všechny sporty existují speciální boty pro určité tréninky, které vám pomohou vybrat prodejního asistenta sportovního obchodu.

Boty pro aerobiku a tvarování chrání před zraněním speciálními vložkami v oblasti podrážky. Takové tenisky mohou být vyšší než boty pro jiné sporty. To vám umožní upevnit spodní nohu a zabránit poškození kotníku. Vzhledem k tomu, že aerobní cvičení jsou velmi dynamické, budete potřebovat pružné a lehké tenisky, které vám usnadní a pohodlně se pohybují. Široká špička a úzká patka tenisky zajišťují lepší přilnavost.

Pro běžící nejlepší jsou velmi lehké tenisky, které dokonale padnou na nohu. Pokud noha sklouzne dovnitř, riskujete, že se dostanete do zápěstí a šupin a riziko poranění kotníku se zvýší. Je zapotřebí flexibilní špička, která vám umožní lépe odtrhnout zemi a zpevnit patu. Je důležité, aby běžecké boty měly schopnost tlumit otřesy, když se dotýkají země. Proto jsou běžecké boty vhodné pro běh se vzduchovými kapsami - vzduchem plněné dutiny uvnitř podešve.

Fotbal boty by měly mít širokou vyztuženou oblast ponožek, trávy nebo zvýšené podlahové podrážky.

Při výběru bot pro tenis musíte zvážit, na kterém soudu budete hrát - různé modely jsou vhodné pro různé typy pokrytí.Tenisové tenisky mají poměrně silnou podrážku, flexibilní v oblasti špičky a pevnější v patě, stejně jako speciální chránič, který neumožňuje posunout se na hřiště.

Pohodlná, "zdravá" obuv Vám poskytne příjemné a efektivní cvičení, umožní vám při práci, zábavě a procházkách méně únavit, ochrání vás před nemocemi - zkrátka vám pomůže doslova stát se pevně v každé situaci.

Materiál obuvi a pata

Pro každou roční dobu vám doporučujeme vybrat boty vyrobené z přírodních materiálů. Samozřejmě, že je poměrně drahé, ale nebudete se cítit nepříjemně, když budete nosit.

V současné době si můžete zakoupit boty s různými praktickými bonusy - masážní vložky, podešev z pružinových materiálů atd. Díky němu se chůze stane mnohem pohodlnější a zlepší se zdraví nohou.

Materiál obuvi a pata

Nejoblíbenější přírodní materiály pro výrobu obuvi - kůže a semišu. Kůže dokonale tvaruje nohy, nezpůsobuje pocení a tudíž nepříjemné pachy. Suede boty jsou pohodlné a lehké, jsou dobře prodyšné a dávají nohám možnost "dýchat". Jsou však náročnější v péči a snadno se namočí, což je velmi nepraktické.

Materiál obuvi a pata

Pokud jde o patu, hlavní doporučení jsou následující. Vysoký sloupec negativně ovlivňuje krevní oběh v cévách nohou a může dokonce způsobit deformaci nohy.

Ale boty s úplně plochou podrážkou mají stejný účinek. Proto je pro každodenní použití lepší vybrat praktické boty, boty nebo sandály s podpatky o výšce 2 až 5 centimetrů - v nich budete pohodlně.

Zaměřuje se na velikost obuvi

Velikost každé boty se rovná délce nohy (od paty až po konec nejdelšího prstu), zaokrouhleno na půl centimetru. To je mezinárodní standard. Nejprve však různé země mohou mít své vlastní normy, a za druhé, mnoho výrobců je vedeno vlastními rozměrovými tabulkami. Z tohoto důvodu doporučil haybaysell.ru vyzkoušet boty před výběrem.

Zaměřuje se na velikost obuvi

Kromě velikosti je velmi důležité kritérium úplnosti. Toto je číslo, které označuje obvod nohy v jeho nejširší části. Obtížnost výběru spočívá v tom, že úplnost není v označení vyznačena, takže je nutno v každém případě použít. A přesto - pokud je model příliš malý pro vás, prodejce může nabídnout k nákupu protahovacího nástroje. Nezapomeňte - protahování ovlivňuje pouze přirozenou kůži nebo semiš, a ne v případě, že je obuv pro vás malá ve dvou velikostech.

Praktické tipy pro boty

Takže jste vybrali model, který je dle vašeho názoru vhodný. Jak pochopit, že jste se nemýlili? Chcete-li začít, vložte jej a jděte několik metrů přes prodejní plochu. Je nezbytné, aby při chůzi nic nepohodlilo. Pokud máte nohy trochu odlišné velikosti, ujistěte se, že při nákupu většího. Obuv nebo boty, které jsou stále pod tlakem v obchodě, okamžitě opouštějí polici - dokonce i protahování vám sotva pomůže. Ale příliš volné boty by neměly být vybírány - budou viset na nohou, což znamená, že bude nepříjemné chodit.

Praktické tipy pro boty

Praktická obuv - bez ostré ponožky, ne těsné, nestlačuje. Nejčastěji se vyrábí na pružné podrážce, která se při chůzi snadno ohýbá. Interiér je měkká, dobře připevněná noha, netrhá. Pár příslušenství jsou stejné, zapínání funguje a není "uvíznuto", dekorativní prvky nezpůsobují nepříjemnosti při chůzi.

Neměli byste se omezovat na umístění jedné boty z páru, musíte vždy nosit oboje a chodit po chodbě.

Praktické tipy pro boty

Pokud hodláte ušetřit peníze, doporučujeme vám předem zakoupit. To znamená, koupit zimní boty na jaře, letní sandály - na podzim, atd.Když skončí sezóna, mnoho obchodů stanovuje značné slevy na produkty.

S jednoduchými doporučeními od howbuysell si můžete snadno vybrat praktickou a pohodlnou obuv pro každou sezónu. Buďte dobrý nákup!