Publikováno 19. září 2014. Publikováno v Různé
Dům je tváří paní. A každá seberepujující hostitelka se chce cítit docela útulně a pohodlně. Je těžké si představit pohodu, když je všude prach, věci jsou rozptýleny, neprázdené pokrmy v dřezu, zvířecí vlasy na kobercích a pohovkách. Potešení takového obrazu je opravdu malé. Ale z nějakého důvodu, když přemýšlíme o čištění, naše nálada se zhoršuje. Vnímáme to jako těžkou povinnost, jako něco namáhavého a nevyhnutelného. Často nemáme čas, abychom to udělali, což nás vede ke stavu zoufalství a touhy. Ale nechci být mezi nepořádek.
Jak změnit tento proces na něco opravdu vzrušujícího? A je to možné?
Ukazuje se to docela možné. Tam jsou tajemství, které pomohou každé ženě vyrovnat se s tak zdánlivě nepříjemným úkolem, protože čištění je snadné a zábavné.
Emocionální nálada
Čím lépe se nastavujete, tím jednodušší a zábavnější budete pracovat. Žádné těžké myšlenky! Jen pozitivní a veselý - co nejvíce. Je třeba se podívat na nadcházející práci jako určitou výhodu. Není třeba připomínat, že čistota je klíčem k vašemu zdraví a ke spokojenosti vašich blízkých. A pokud ještě víc - je to vynikající poplatek pro vaše tělo. Můžete dokonale udržovat svůj formulář a zcela zdarma. Čištění je skvělým prostředkem pro blues a špatnou náladu. A jako výsledek - budete hrdý na práci. Nebudete se stydět, abyste pozvali své přátele.
Můžete zapnout svou oblíbenou hudbu. Uveďte se do pořádku, nechte se uklidnit na dovolenou. Cítím se jako kouzelník. Pokud jste se správně nastavili, dokonce chcete tančit s mopem v ruce. Úžasné! Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat, je, že dům nečistíte jen z nečistot, čistíte ho z negativu, který se hromadí každý den. Proto, s tmavými a ponurými myšlenkami. Všechno je ve vašich rukou.
Stimulace
Bylo by hezké přijít s oblíbenou odměnou za dobře vykonanou práci. Přemýšlejte o tom, jak hezké bude mít koupel v koupelně s vonnou pěnou, jak se dostat ven a chodit na čistém koberci, jak radostně bude vaše rodina v kuchyni ve večerních hodinách, kdy je vše šumivé a šumivé. Kupte si nějaké sladkosti, abyste se sami mohli léčit. Nebo dokonce naplánujte vážnější nákup, o kterém už dlouho snila. Vše závisí na vaší představivosti.
Mimochodem, můžete uspořádat setkání s přáteli. Pak jistě přinesete svůj dům v pořádku. Hlavní věc je, že jsou to přátelé, po kterých byste nemuseli provádět všeobecné čištění.
Sekvence akcí
Kde se nejvíce nelíbí vyčištění? Tady z těchto míst a začít. Doporučujeme předem připravit potřebné prostředky k čištění. Nyní je na trhu velký výběr čisticích prostředků, takže pro vás bude snadné vybrat si něco z tak rozmanitého sortimentu. Můžete vytvořit seznam úkolů a poté je smazat. Vzhledem k tomu, že je vaše nálada nejprve velmi energická, musíte okamžitě postavit nejtěžší místa. Dále bude pro vás těžší to udělat, protože únava se hromadí. Nakonec jim nechte zůstat nejsnadnější a nevyžadují zvláštní pozornost. Také nastavte, kolik času plánujete věnovat určitou práci. Takže vám bude snazší soustředit se a nebudete stříkat nad drobnosti. Je-li to nutné, vezměte si malé přestávky, abyste se hýčkali například šálkem aromatické kávy.
Proč nenávidět čistění, pokud ji můžete milovat?
... Zůstáváte doma, třídíte si šperkovnici s drobnými předměty a odhodíte (nebo vložíte balíček k návratu) tyto náušnice, které mi připomínají třetí rok nádherného výletu na Ukrajinu (byly to nádherné dojmy, ale položený v krabici mrtvou váhu) ... Ano. Udělal jsem to! A potěšení není jen estetické - říkají, že se stalo čistší, čistší a čistší. Je to podobný gastronomickému vysokému: jako gurmán, vychutnáváte si tento rozruch a cítit další neznámý odstín nového pokrmu ve vašem životě nazvaný "minimalismus" ... To je skutečný buzz, říkám vám, zkuste to)
Čištění a tření jako vynikající pokrm po večeři z obvyklých produktů ... Vypadala jste z tohoto úhlu?
Ale více na to: jednou jsem sdílel tyto dojmy se svou přítelkyní a ukázalo se, že ne všechny ženy (a muži) jsou spokojené s myšlenkami na čištění a zbavování se nepotřebných věcí. Proč jsou šťastní - někteří prostě nenávidí čištění, a spolu s nimi, a štěpení! Proč je očistit s potěšením je podobná jiné realitě.
Ne, samozřejmě, myšlenka, že je nutné vysávat celý byt nebo vyčistit dlažbu v koupelně, někdy se mi to nelíbí, ale stále můžu s jistotou říci, že jsem miloval nejen výsledek čištění, ale i jeho proces. To mi pomohlo vyčistit s potěšením:
Upravte se na to, že čištění pomůže nejen vyčistit byt, ale i sám
Čištění je schopnost aktualizovat, organizovat myšlenky, zbavit se negativních emocí. Na vašich očích a rukách se stává prostor kolem více strukturovaný, a protože to vyřeší myšlenky. Osobně je to vždycky) Pomáhá s potěšením vyčistit, že alespoň část světa (vašeho domu nebo místnosti), kterou můžete ovládnout. Tweet
Pochopte, že čistý prostor vám pomůže pracovat produktivnějším způsobem.
Pro mě to byl obrovský podnět. Faktem je, že pokud dům není vyčištěn, začnu se cítit špatně na fyzické úrovni a všimnu si, že práce (pracuji u počítače doma) je horší. Připadá mi, jako kdybych se neotáčela!
Četl jsem, že někteří psychologové věří, že náš mozek dokáže myslet více kreativně v rozporu, ale zřejmě to není o mně) Okolní porucha mě prostě paralyzuje a produktivita je nulová. Když jsem to pochopil spojení mezi svou produktivitou a pořádek, pak se začalo čištění začlenit do většího potěšení.
Vytvořte schéma
Pokud je třeba udělat hodně čištění, nebo ho nečistíte každý den trochu, ale jednou za týden nebo dva, pak pravděpodobně utečete - kde začít? Pro tyto případy jsem vyvinul vlastní schéma: nejprve jsem umyla kuchyň (umývám nádobí, sporák, ledničku), potom sdílem věci, které tam nejsou, na jejich místech (po celém bytě), pak si umyjte klempířství. Poté, co vysávám, utřete prach a podlahu všude.
Možná se tato schéma bude zdát elementární nebo ne nejefektivnější ... Ale teď, pokud není čas na obnovení pořádku za týden, nebavím se blížícího čištění, protože Vím přesně, kde začít. Pokud najednou chci důkladně vyčistit roh, určitě se k němu vrátím - ale po dokončení, abych tak řekl, hlavní část.
Můj závěr: milovat čištění reálnější, pokud víte přesně, co je třeba udělat a kdy. A inspiraci lze získat v knize Marie Condo's Magical Cleaning.
Učte se trochu vyčistit.
Vzpomeňte si na slova Malého prince: "Je tu tak těžké pravidlo ... Ráno jsi vstala, umývala se, postavila se do pořádku - a okamžitě postavila planetu do pořádku"? Chcete-li milovat čištění, je mnohem reálnější, pokud jí nedáte celý sobotní den, ale věnujte pozornost každý den trochu. Mimochodem, toto pravidlo od systému FlyLady - ti, kteří se ho naučil používat ve svém životě, věnuje každý den pouze 15 minut čištění a nepořádek!
Vyčistěte malé pauzy
To je můj osobně rozvinutý životní hák pro čištění a veškeré domácí práce: Například jste šli do kuchyně a položili konvici. Před vařením, počkejte pár minut, dobře, nevrať se do místnosti u počítače. Snažím se neztrácet takové přestávky: za 3-5 minut je docela možné mít čas umýt několik desek. Vím, že mnoho hostesky dává radu, aby umýval pokrmy ihned po jídle, ale vytvořil jsem vlastní schéma: okamžitě ne, ale nechte ji speciálně na takové přestávky při čekání na čaj))) Protože často pracuji doma u počítače, často piji čaj, a nádobí na dlouhou dobu ležet v umyvadle nebude)
Pro tyto 3-5 minut si můžete uvědomit další věci: umyjte umyvadlo, sporák, dveře nebo police chladničky. Pouze 3 minuty k obnovení pořadí je to, co nazývám čištění s potěšením))
Láska k vyčištění pomůže krásným gadgetům
Dole s prachovou látkou v dírách a skvrnách! Rozkročte na krásně zbarvené mikrovlákno a dobrý mechanický mop. Najděte "své" příslušenství pro čištění, které z něj zanechává zaměstnání nenáviděné do hry nebo přinejmenším příjemnou věc. Pro mě je "gadget", který pomáhá vyčistit dvojitost, a stal se tak barevným prachovým kartáčem.což způsobilo radost v dětství, objevující se v rámci nějakého amerického filmu.
Říká se, že správným názvem pro tento prachový kartáč je štětec.
Jak často se čistí
Na tuto otázku neexistuje žádná definitivní odpověď. Každý má svůj vlastní způsob udržování čistoty. Pro některé lidi v pořadí věcí neztrácejte svůj den denně na mytí, čištění, poprašování. Souhlasí s tím, že to uděláme jednou za sebou, pokud je to naprosto nezbytné. U ostatních je jednodušší rozdělovat denní domácí práce, aby se nezhromažďovaly, a aby nedošlo k žádné akumulaci, která by vyžadovala hodně času a úsilí.
Chcete-li říct pravdu, čím častěji se čistí, tím lepší výsledek bude. Denně můžete provádět jednoduché akce, které značně usnadňují váš život jako celek. Trénujte se, abyste neustále udělali postel. Uveďte věci na místo okamžitě po jejich použití. Podívejte se na podlahu - nepřekračujte, neberte si koště a nepokoušejte se. V noci přineste kuchyni v pořádku. Nechte ve dřezu špinavé nádobí a nechte sporáky čisté a zářící.
Dobrá myšlenka je spojit všechny členy rodiny s tak důležitým procesem, jak udržovat dům čistý a uklizený. Pak se každá domácnost učí zhodnotit vaše úsilí, zejména proto, že společná práce posiluje jakýkoli vztah.
Samozřejmě, je skvělé, když se všichni členové rodiny podílí na vyčištění. Je to jednodušší a zábavnější a rychlejší. Je to mnohem pohodlnější, když potřebujete umýt okna a někdo s něčím pomáhat.
Doporučujeme jako hostesku domu převzít čištění kuchyně a koupelny. V dětském pokoji nechte své dítě přinést objednávku. Nechte se cítit jako dospělý a nezávislý. On může položit své hračky a věci na místech, a pak vakuum. Manžel ho nechal zapojit do obývacího pokoje nebo do chodby.
Udržujte všechny čistící prostředky na jednom místě a snadno je přístupné. Pokud jsou někde v hloubce skříňky, nejspíš nechcete jít tam znovu. Proto bude čištění prováděno mnohem méně často než je nutné.
""
