V nedávné době byla v rodině klid a harmonie. A najednou se obloha bezmračná zamračila, ztemněla a nakonec vypukla celá série hádky, aby ji přestaly být dost silné. Co se stalo? Proč každá maličká věc způsobuje podráždění, stále více a více se přizpůsobuje manželům proti sobě? A nyní se rozvíjí vážná rozvodová perspektiva. Musíme se zastavit, jinak je tragédie nevyhnutelná. Jak? Jak zachovat rodinu, pokud ani manžel ani manželka nejsou ochotni vzdát, aniž by pochopili, co se s nimi děje? Podívejme se na možné příčiny této situace a snažíme se najít cestu z tak obtížné situace.
Problémy související s pravidelnými konflikty v rodinách z irelevantních důvodů jsou zcela běžné. Obtížnost jejich úspěšného řešení je, že když začínáme dělat problémy s triviálnostmi, můžeme se dostat do takových džunglí, ze kterých je velmi obtížné se dostat ven. A pak se rozvod již zdá nevyhnutelný, a to navzdory skutečnosti, že za posledních let poměrně prosperujícího manželství. A pod střechou domu nevinné děti trpí nekonečnými skandály otce a matky.
Trvalé hádky v rodině samozřejmě utlačují obě manžely. A teď zoufale hledá vnitřní klid, manžel začíná hledat odbyt v opilosti nebo v lásce k jiné ženě a vyděšená manželka se vrhá na věštce, aby poradili o spiknutí proti neustálému sporu. Obě manželé a manželé jsou zmateni: vůbec nechci rodinu ztratit, ale pak to tak nemůže pokračovat.
Samozřejmě, že skandály kvůli malým věcem mohou mít mnoho důvodů. Nicméně nejčastěji příčinou narušení stability v rodině je manželská krize, která podle psychologů a rodinných psychoterapeutů přichází v určitých intervalech po ukončení oficiálního svazu. Může to být spojeno s věkem manžela a manželky, přispívá k přehodnocení plánů do budoucna a ke vzhledu dětí v rodině, stupňům jejich zralosti nebo opuštění rodiny. Někteří odborníci vytvářejí analogii mezi konfliktními fázemi manželství a lidskými růstovými krizemi. Zvažte tyto aspekty vztahu podrobněji.
Krize prvního roku rodinného života
Zpočátku se neustálé hádky v rodině zpravidla vyskytují šest měsíců po svatbě. To platí i pro ty páry, které před uzavřením legálního manželství měly zkušenosti ze sňatku tzv. Občanů a těch, kteří dříve nežijí spolu. Emocionální vzestup prvních měsíců rodinného života ustoupí, romantika ustupuje monotónnímu každodennímu životu s mnoha každodenními problémy. Dráždivé návyky druhé poloviny jsou stále více zřejmé a každý z nich začíná aktivněji uplatňovat své vlastní chování v rodině. Tato pravidla jsou často zaměřena na základy rodičovské rodiny, které jsou obvykle také odlišné. Výsledek - neustálé skandály, které nakonec často přispívají k rozvodu. Je možné zachránit rodinu v této obtížné situaci pro mnoho párů?
V prvním roce sňatku by mladí manželé měli mít na paměti, že pokusy uložit ostatním svůj vlastní pohled na život vždy selhávají. A pravidla ostatních, i když jsou to pravidla vaší matky a táty, připomínají oblečení od ramena souseda: zdá se, že pokrývá nahotu, ale v tom je nepříjemné a nepohodlné. Proto se hádají o tom, že "maminka (táta) dělá, a nejste," nemají žádný základ. Naši rodiče také jednou vytvořili vlastní rodinnou a rodinnou pohodu pokusem a omylem.A proces utváření jejich manželství jistě nepřestával bez rozporů, nedorozumění a konfliktů.
Abyste našli odpověď na otázku, jak překonat rodinnou krizi v této fázi, musíte se poslechnout a porozumět tomu, že láska neodjel. Jen se změnila, odvrátila se od lásky - vášně k klidnějšímu a stabilnějšímu lásce - přátelství. A tento stav znamená respekt a touhu po vzájemném porozumění. Pokud se pokusíte klidně diskutovat o vznikajícím konfliktu, je možné se vyvarovat jakéhokoli sporu. To pomůže normalizovat situaci a najít vlastní pravidla koexistence v rodině.
Vyhněte se stereotypům a obrazům filmových hrdinů. Od manžela byste neměli očekávat, že bude reagovat na určitou situaci přesně tak, jak tomu bylo v nedávno viděném filmu. A velmi mladá žena nemusí kopírovat obraz super-ženy, snaží se být včas všude a ve všem. Taková rasa vás vyčerpá a na urážející "jsem roztrhaný mezi dvěma úkolem a domem!" Slyšíte následující: "Zlato, mohl jsem mít večeři s včerejší polévkou, takže nebylo třeba vymýšlet lasagnu!" Udržujte to jednoduché, nezakrývejte své slabosti, ale a nesoudit manžela za ně.
Dalším nepřítelem vztahů v prvním roce manželství je sobectví. Ano, neschopnost přiznat, pokusy trvat na vlastní osobě, odpor osobních zájmů k přáním druhého manžela - to je realita, kterou čelí většina mladých rodin. Velkolepá svatba zmizela, líbánky skončily a běžný život začal. Toto je místo, kde začínají hlavní konflikty, protože pod jednou střechou jsou ve skutečnosti dva zcela odlišní lidé, z nichž jeden rád ležel v den volna a druhý nemůže čekat, že půjde na procházku, vyčistí byt, navštíví přátele.
Sobeckost se projevuje také ve skutečnosti, že mezi mladým manželem a manželkou vzniká rivalita. Všechny druhy podčevků, posměch, urážlivé promluvy za přítomnosti společných přátel - to vše lze často vidět právě v prvních letech manželství. Pokud novomanželé nevědí, jak se vyrovnat se svými vlastními emocemi a udržet pod kontrolou výbuch podráždění, pak žijí společně rychle se pro ně stávají zátěží.
Věčný "Proč bych měl (musím)?" Stále vzrůstá z úst manželů. Ale tato otázka nemá nic společného s neochotou převzít odpovědnost za cokoli. S největší pravděpodobností se tak projevuje stres změněných životních podmínek, a to jak morálně, tak materiálně. Nedostatek svobody, potřeba přizpůsobit se potřebám a přání jiné příčiny vnitřního protestu. Tento fenomén je dočasný a aby se s ním vyrovnal, měl by člověk "krýt na krku" vlastního egoismu, neostřit konflikty, pochopit, že to, co se stane, je jen mletí postav a ne rozloučení s láskou. Trpělivost, laskavost a touha zachránit rodinu - to by mělo vést manželé v tak těžkém období.
Mladý manžel na úsvitu manželství by se měl naučit velmi důležité pravidlo: postavení silného není dosáhnout neomezené moci nad jeho ženou, ale uznat přednost samotného muže. A kdo bude v tomto případě hlasitěji křičet, na tom nezáleží. Podpora poskytovaná manželce, řešení náročných situací, zodpovědnost za rodinu - to pomáhá vytvářet vztahy, v nichž mužská nadvláda vypadá zcela přirozeně.
Ale žena by neměla v manželovi vidět jen prostředky k dosažení nějakých výhod. Taková postavení je vždycky ztrácí, protože dříve nebo později se člověk bude unavit jenom dát, aniž by dostal něco na oplátku. Nedostatek strachu ze zodpovědnosti za rodinu, touhu nejen přijímat, ale také s radostí dát sebe a své pocity - je to jediná možná odpověď na otázku, jak zachovat lásku v rodině v prvním roce existence.
Rodinná krize trvá tři až pět let
Krize tří let obvykle nastává po narození dítěte nebo začíná v prvních letech jeho života.Vskutku vzhled prvorozeného pro oba manželky - spoustu stresu. Radost spojená s tím je nahrazena neustálou vzrůstající únavou od nedospělých nocí kvůli potřebě pečovat o dítě. Navíc žena obvykle nevědomky začne věnovat téměř veškerou pozornost dítěti, což je pro jejího manžela, které se cítí nadbytečné, nesmírně nepříjemné. Křik v rodině se v tomto případě často vyskytuje kvůli skutečnosti, že se pokouší napravit situaci a přispět k procesu výchovy dítěte. Spory mezi manželkami neustále vznikají o tom, jak ho krmit, oblékat, jak často ho vezme v náručí a tak dále.
Často existuje další obrázek. Žena úmyslně přenáší veškerou laskavost a nehybnost dítěte jednoduše proto, že nedostává tyto pocity vůči sobě od svého milovaného muže. Není tam žádný zvyk líbání před odjezdem a po návratu z práce mu manžel nepřináší kávu do postele, nedoporučuje se jí snídani o víkendech, znovu se zajímá o jeho zdraví a tak dále. Ale ne všechny ženy vědí, že toto chování v přírodě je vlastním mužským muži a není osobní projev jejich nepříjemnosti. Většina představitelů silnějšího pohlaví je v zásadě cizí vůči sentimentu. Čím jasnější a aktivnější je mužský princip vyjádřený ve vaší zvolené osobě, tím více se bude zdržovat ve vyjádření pocitů.
Proto byste neměli potrestat vašeho manžela a zbavit ho úmyslně náklonnosti. Pamatujte, že my, ženy, jsou zdrojem tepla, lásky a obecně celé emocionální složky manželství. Nesnažte se pomstít, nezavřete se od svého manžela a zcela pečujte o dítě. Takže jen vyděsit svého manžela a povzbudit vás, abyste hledali potěšení z boku. Místo toho ho naučte, aby reagoval na lásku v rodině. Před odjezdem do práce nechte pokoj s dítětem v náručí, pokud jste již vzhůru, a přejděte svému otci za dobrý den, řekněte, že se nudíte a počkáte na jeho okamžitý návrat.
Podněcujte jakýkoli projev touhy manžela, aby byl s dítětem, přilákat ho ke společnému plavání a večerní procházce. Ale udělejte to jemně, taktně a včas, protože když vynucujete člověka unavený z rušného dne, aby chodil dvě hodiny s kočárkem, není těžké odhadnout, jak to může skončit. Proto znáte opatření a respektujte touhu manžela uvolnit se.
Neopakujte jednu velmi častou chybu, když mladá matka odešla s dítětem v jedné místnosti a posílá svého manžela na takzvaný odkaz na pohovku v obývacím pokoji a tvrdí, že potřebuje dostatek spánku. Ano, samozřejmě, odpočinek je nutný, ale je stejně důležité pochopit vědu o tom, jak se stát pečujícím taťkem, a to je nemožné bez problémů a bezesných nocí. Nebojte se nechat svého manžela a dítě společně chvíli spolu, poté, co řeknete svému milovanému, kde to je. Vaše nepřítomnost je přiblíží a také umožní vašemu manželovi, aby ocenil celou míru problémů a obtíží, s nimiž se žena stala.
Období spojené s vzhledem v rodině dítěte, obtížné, může od sebe vzdávat manžela a manželku po dlouhou dobu. Chcete-li přežít s nejmenšími ztrátami a zachránit rodinu, musíte si vzpomenout na zvýšenou podrážděnost v důsledku únavy. A debata o způsobech vzdělávání dítěte vzniká kvůli vzájemné lásce k němu. Snažte se tedy ukázat pružnost a vytrvalost. Takže najdete nejlepší verzi vztahu, která vyvíjí přijatelnou linii pro výchovu dítěte. Stejné důvody obvykle vysvětlují rodinnou krizi pět let manželství. Ale v jeho případě je spojen i instinkt, který je v nás od doby primitivního člověka zapletený.
Poté byly odbory mezi mužem a ženou vytvořeny dočasně a jen proto, aby bylo kmenům přiděleno semeno. A když bylo dítě tři až čtyři roky, mohl se o něj nejen otec a matka starat, ale i ti kolem něj. Proto člověk s čistým svědomím šel hledat lásku od nové ženy.Evoluce lidského vědomí, ke kterému došlo od té doby, samozřejmě zanechala definitivní otisk chování otce a manžela v rodině. Ale primitivní instinkty se někdy cítí, vyvolávají krizové jevy v pátém roce manželství. Mohou být vyhlazeny, jestliže od dětství vznikne nezničitelná vazba mezi matkou, dítětem a otcem, která může být formována vzájemnou péčí, oddělením povinností, společnými aktivitami pro volný čas atd.
Jinými slovy, je nutné nejen pochopit na úrovni materiálu míru zodpovědnosti za rodinu, ale také naučit se zvláštnímu postoji vůči dětem a navzájem založenému na lásce a pocitu domova. To je jediný způsob, jak překonat nedorozumění, které vznikají ve třetím a pátém roce manželství, a osobním příkladem odpovědět na otázku, jak zachovat lásku v rodině po tomto období. Ale sedmiletá krize a všechny následující se ukázaly být mnohem komplikovanější než předchozí dvě.
Krize nějakého zralého manželství
Sedmileté výročí manželského svazku je jakousi dospívající rodinou, když manžel a manželka začnou sledovat své úspěchy. Srovnávají svou vlastní pozici se statusem vrstevníků a často pro sebe nevyrábějí zcela příjemné závěry. Jsou příčinou neustálých hádky v rodině. Manželé považují nesprávnou volbu partnera v životě za vinného z porážky a vzpomínají si na všechny trestné činy, které se během svého života spojily. Rodinná krize sedmi let je ve skutečnosti spíše věku, takže druhá polovina, i když s ní souvisí, není přímá.
Vlastní kopání je v tomto případě velmi negativní. Každý z nás může v našich činnostech najít spoustu chybných akcí. To je normální - nikdo není bez porážky. Obecně řečeno, krize, ke které dochází v sedmém roce manželství, je psychologické vypouštění nezbytné pro stresy nahromaděné po celou tuto dobu. Vyjadřuje se ve zvýšené citlivosti a podrážděnosti, kvůli čemuž v rodině existují stálé skandály. Toto je velmi těžké období manželského života, protože představuje většinu rozvodů.
Kromě toho je ve většině případů dokonce zdánlivá klid a pohoda sedmiletého a druhého, zralějšího manželství pouze fasádou, za kterou jsou skryté obyčej a monotónnost. Děti, práce, domácí a vzácná zábava v kruhu známých tváří - to vše postupně vede k poznání, že otravný pocit letu, který je vlastně milovníkům, nebude schopen zažít současnou realitu a známý zvyk nahradil hořící vášeň. Celý život se jeví jako předvídatelný a předvídatelný a proto nudný. Při pohledu do zrcadla vidí manžel a manželka v očích únava, viditelné vrásky a poněkud změněné tvary těla. Souhlasíte, to vše nepřináší pozitivní myšlenky.
O vztazích mezi manželi se už dlouho nehovoří, jejich komunikace se shoduje s tím, co potřebujete k nákupu z potravin nebo oděvů, kde je možné poslat děti na léto, kterou školu či školku si vybrat a podobně. Jinými slovy, osobní intímní témata se přestěhovala do kategorie tabu, zdá se, že manžel a manželka žijí společně, ale každý sám o sobě. Tam jsou často situace, kdy se manžel snaží zůstat doma co nejméně, zatímco jeho nespokojenost s druhou polovinou a tvrzení, že věnuje malý čas dětem, je jeho. Ale ve skutečnosti my, ženy, myslíme něco jiného. V tak zahalené podobě jasně vyplývá, že pozornost člověka není pro dítě dostačující, nýbrž pro sebe. A čím více náhod a záhub, tím těžší je udržet rodinu.
Aby krize tohoto a pozdějšího období prošla snadněji a nevedla k rozvodu, je velmi důležitá existence vzájemného působení mezi manželi.Koneckonců, často se stává, že žena zpočátku s nedůvěrou souvisí s pokusy svého manžela vyrovnat se se zvyšováním společného dítěte, zabraňuje jeho touze pomáhat s domácími pracemi atd. Výsledkem je, že názory manželů na většině aspektů rodinného života zůstaly odděleny. A to je docela nebezpečné, protože vede k jejich oddělení od zájmů jednoho druhého. Tak co pak si můžete stěžovat, jestli manžel, místo toho, aby šel na piknik s vámi a děti tiše chodí rybařit? Pochopte, že se s rodinou necítí.
Za prvé, buďte první, kdo příkladem upřímně vyjádří své vlastní touhy. Ale jen bez slz, záchvatů a skandálů. Je lepší mluvit soukromě, na romantické večeři a velmi dobrotivě. Neváhejte se dotknout stávajících problémů s nedostatkem pozornosti k sobě navzájem. Nabídněte, abyste začali jeden víkend za měsíc, aby strávili společně s celou rodinou, druhou - věnovat se výhradně jednomu jinému a zbytek, který má zlikvidovat. Nezapomeňte, že dialog, jasné uznání stávajících potíží usnadní hledání cest z krize a umožní vám zachránit rodinu.
Někteří manželé v tomto období preferují rozloučení, aby se sami zamysleli nad tím, jak žít. Pokud vztah s druhou polovinou od samého počátku byl založen na hlubokém pocitu, pak čas strávený odděleně vám způsobí, že jste vynechali a pochopili, že láska nezmizela, ale jen trochu "prašná" od času a potřebuje aktualizovat. Romantický výlet na dovolenou, změna vlasů, nová společná vášeň přinese do vašeho života čerstvé noty a zbarví to znovu v jasných barvách.
Je to mnohem obtížnější, jestliže v prvních letech manželství nemohl být vybudován silný základ vztahů. V takovém případě je perspektiva rozvodu vnímána jako příležitost zbavit se otravných vazeb a pokusit se začít všechno znovu, ale s jinou osobou. V takovém případě, než zničíte stávající manželství, musíte upřímně odpovědět na několik otázek.
Za prvé, není možné vždy znovu se oženit. Jste připraveni na běh, aby byl navždy sám? Za druhé, vaše současná rodina je tak neúspěšná, protože se očekává také nová krize téměř identickými krizovými jevy, a pak co? Opět budete jako pštros skrýt hlavu v písku a utíkat z problémů s novými vztahy? Vezměte střízlivý pohled na váš současný život, možná to není tak špatné. Pokud dospějete k závěru, že máte něco bojovat, použijte všechny pokusy o budování rodinných vztahů. Touha, trpělivost a ochota ke změně vám pomohou vyhnout se rozvodu. Samozřejmě, krize nejsou omezeny na popsané období. Čas od času se vztah mezi manželkami změní v konfliktní fázi, což je obtížné obejit.
Jak udržet rodinu v situaci, která jasně hovoří o krizi? Musíme pro ni stanovit nové cíle. Společné řešení dokonce i malých úkolů pomůže zachovat jednotu a uvědomit si, že další život je od sebe nemyslitelný. Hlavní věc v tomto období je mít na paměti, že je to nevyhnutelné a nezbytné, protože testuje rodinu na sílu a aktualizuje stupeň pocitů mezi manželi. Protože už víte, jak zachovat manželský vztah, vyzývejte k tomu, abyste pomohli a snažili se o to, abyste se postarali o svou polovinu. Koneckonců, silná rodina nám pomáhá přežít vše.
Je podvádění vždy důvodem rozvodu?
Někdy se také stane, že zdánlivě silné manželství, které se skrze krize plynule sklouzlo, neprojde zkouškou zrady manžela či manželky. Nemluvíme o tom, že to bylo vyvoláno negativními jevy v manželství. Stalo se to. Bláhově, pod vlivem vzrůstající vášně, ve snaze zažít a znovu prožít zapomenutou ostrost pocitů a tak dále.Ale vzrušení přišlo tak náhle jako ráno po této významné události.
Jste ohromeni, abyste pochopili, že jste v posteli s úplně cizí osobou pro vás a rychle se setkáte s rodinným životem plným dětských hlasů a zdánlivě nesnesitelných problémů. Snažíte se z hlavy vyvést ze skutečnosti zradu, zapomenout na ni, jako špatný sen, ale občas se do toho dne mentálně vrátíte. Navíc se snažíte přizpůsobit svému manželovi nadměrnou zdvořilost, zvláštní něhu, která způsobuje zmatenost a otázky.
Co dělat v tomto případě? Upřímně přiznat a ohrozit mnoho let šťastné aliance nebo tiše přežít jejich pád v naději, že to bude tajné? Na tuto otázku neexistuje žádná definitivní odpověď. Ale v každém případě by vaše cesta ke světlu na konci tunelu měla začít odpuštěním. Ano, ano, musíte se odpustit za slabost, protože chcete mít pocit závrať, jako jste udělali v mládí. Nehledejte ospravedlnění za svou akci, ale zkuste to nechat jít a žít. Koneckonců studená sprcha v podobě trápení svědomí a přehodnocení vnitřních hodnot spojených se zradě je sama o sobě už hrozným trestu pro každého člověka.
Psychologové doporučují, aby přijali to, co se stalo jako další životní lekce, aby získali prospěch z ní, a ne potrestat se tím, že vyznává hřích manželce. Neměli byste ublížit drahému člověku, nijak neohrožovat manželství a připravit děti o právo vyrůst v úplné rodině kvůli vaší chybě samotné. Vydržte první a nejvíce emocionálně obtížnou dobu po zradě a nakonec se naučte, jak s ním správně zacházet.
Nezapomeňte, že manželství, které se narodilo v lásce, může vydržet hodně, ale stojí za to, aby to bylo zbytečné zkoušky, nekonečné zkoušení síly? Život a tak nás neustále hází obtížné úkoly, s nimiž bude těžké se vyrovnat. Proto se naučíte oceňovat osobu, která je tam, neváhejte mu co nejrychleji povědět o svých pocitů, požádejte o pomoc, pokud ji potřebujete, a vždy ji sami nabídněte. A pak známá fráze "jak v zármutku, tak v radosti" bude naplněna pravým smyslem a silou, před níž ustoupí nějaká krize a nepříjemnosti.
Jak přežít rodinnou krizi?
Můžete překonat krizi a zůstat v klidu a klidu, říkají psychologové. Jak zlepšit svůj život v těžkých časech, zachránit rodinu a práci, říká profesor psychiatrie, psychoterapeut Oleg Chaban.
Každý člověk vnímá svět jinak. A skutečnost, že pro jednu jen nepříjemnou maličkost pro druhou skutečnou katastrofu. Odkud pocházejí nešťastní lidé? Kde má láska to, co se zdálo věčné? Jak se naučit přiměřeně překonat životní obtíže a je možné zvládnout umění žít s radostí? Snažili jsme se pochopit tyto a další problémy s pomocí profesora psychiatrie, psychoterapeuta Olega Chabana.
Proč existuje tak málo skutečně šťastných párů na světě?
V poslední době britští a američtí vědci provedli studii o tomto tématu a rozhovory s asi 3 000 rodinami s různými zkušenostmi o společném životě. A objevila úžasnou věc. Ukazuje se, že se považují za skutečně šťastné. ty rodiny, kde manžel a manželka usínají a probudí se ve stejné posteli. Ostatní komponenty jsou druhotné! To je všechno tak jednoduché a tristní.
Pro všechny novomanželky bez výjimky se zdá, že štěstí nikdy nekončí. Ale po období lásky budou manželské vztahy testovány na sílu. Láska šílenství ustoupila a lidé se stali sami. Najednou zjistí, že se chomní při jídle, chrápání, má nepohodlné přátele a záliby, otravné příbuzné, rozkošnou matku. Také vidí zcela jinou ženu před sebou: telefonické rozhovory se svými přáteli o čemkoliv, nakupování a mnoho dalších překvapení.A začínají vzájemné tvrzení, nedorozumění a přestupky.
Jak se vyhnout nedorozumění?
Je to téměř nemožné, protože muž a žena jsou velmi odlišné povahy. Má dominantní levý mozek a má správnou. Myslí si racionálně a je citová. Někdy je pro ně obtížné pochopit jeden druhého. Ale když se rodina stane jedním z mozků, přežije veškeré utrpení. Koneckonců, láska není jen fyzickou přitažlivostí, ale také úctou, přijetím jiné osoby se všemi jejími pluses a mínusy, znakovými znaky a návyky. Například, ona je extrovert, a on je introvert. Jeden rád mluví a druhý mlčí.
A pokud se nic z toho netýká tragédie a nesnaží se "oživit" partnera pro sebe, všechno bude v pořádku: pak můžete mluvit o vzájemném porozumění. Důležité je, abyste včas zjistili, jaké vlastnosti vašeho zvoleného člověka kategoricky nepřijímáte, a teprve pak začít rodinu. Koneckonců, nebudete úspěšně přestavovat dospělé!
Co je nejdůležitější pro zachování rodiny?
Rodina spočívá pouze na vzájemných ústupcích, když oba dělají kroky k sobě navzájem - začíná nejjednodušší. Například zruší schůzky s přáteli kvůli procházce se svým synem, a ona odložila párty s bachelorettem, aby šla s maminkou své matce. V této fázi návyku se rodiny buď zhroutily, nebo se přestěhovaly do hlubší úrovně vztahů. Pokud manželé nedosáhnou kompromisu, taková unie je odsouzena k zániku.
Poté, co jsme se naučili podávat a vytvářet sdílené hodnoty, milovníci dokáží přeměnit vřelé krátkodobé emoce na hlubokou lásku, která se v průběhu let stává silnějším. A pak ani zrada jednoho z partnerů nebude schopna zničit rodinu.
Co je podvádění? Může zničit rodinu?
Zrada je vždy test pevnosti. Život je mnohostranný, je plný mnoha nepředvídaných situací, takže podvádění je také velmi odlišné. Například, cizoložství v důsledku intoxikace nebo superstrong náhlý fascinaci, který spálí za měsíc nebo dva a osoba zůstane u rozbitého žlabu. V takové situaci by někdo měl být moudřejší, pokud je tento vztah opravdu drahý.
Nesmíme zapomínat, že svět kolem je spíše svůdný a život byl a zůstává nepřítelem lásky. Manžel doma vidí svou manželku ospalou, už tak atraktivní jako předtím, ale mimo rodinný prostor je zaujatý usměvavými, krásné, dobře upravené ženy. Nezavazují své problémy, nestěžují si na nemoci, vůně dobře. "Vykupování" za vyhlídku na šťastnou změnu je snadné, ale toto štěstí je iluzorní: velmi rychle se může stát "společným bytem" s výkřiky a hádky.
Jaká nebezpečí skrývá prosperující rodinu?
Velmi těžké je třetí fáze manželství, když vzájemná únava jednoho z druhých přichází, novinka je ztracena. Po 10-15 letech manželství se ženy často ve vztahu setkávají. Typický rozhovor mezi přáteli o zradě manžela: "Všechno bylo tak dobré. Velice dobře vařím, z toho má radost, máme útulný domov, úžasné děti, vždycky se na sebe dívám. A co v ní našel? "Je si jistá, že její manžel stále nese ve svém srdci svůj věčně krásný obraz. Ale musíte pochopit, že obraz, dokonce i nejdokonalejší, je vymazán.
Odborníci vědí: pokud reklama není aktualizována, nevšimnou si ji. Proto je třeba vyvinout - jak osobnost, tak vztahy.
Proč vzniká situace "tyrana-oběť"?
Každá rodina je druh psychoterapeutického "zkušebního stavu", a manžel a manželka jsou pro sebe ideální psychoterapeuti. V tom smyslu, že mohou být propuštěni, protože v práci potřebujete vydělat peníze, hrát svou roli, předávat hierarchicky, nedovolte se jít dál. Ale doma všichni hledají relaxaci - a v důsledku toho se rozpadají u svého partnera.
Stávají se oběťmi, když to dovolují udělat pro sebe.Pokud však tyran cítí odpor, pak si pomyslí a podvědomě hledá další předmět - přítelkyni, milenku, láhev, aby vypustil negativní. Když oběť nemůže odolat a už není schopna vydržet, je nucena přerušit vztah, aby se zachránila.
Jak se vypořádat s dětskou krutostí?
Tvrzení je často důsledkem pedagogického zanedbání. Láska je kvalita, která může být vznesena, stejně jako kultura. Domnívám se, že i povinné kulturní kampaně v divadle vedou k efektivním výsledkům. Ovlivňuje to samotná atmosféra, následná diskuze, objasnění.
Probuďte pocit laskavosti svého dítěte. Nechte, aby byl zodpovědný za stejného křečka nebo papouška - a tak se naučí emocionální empatii.
Postavte spolu se svým synem ptačího krmítka a vysvětlete mu, že například z pěti kozy přežijí v zimě jen dva, ostatní zemřou z hladovění. A může je zachránit! Namísto sledování televize, her a násilných filmů zvete své dítě k procházce v přírodě společně, aby učinily dobrý skutok. Nechte, aby pomohla staré ženě překonat silnici a krmit túlavé zvíře.
Stává se, že rodiče vyplácejí své děti - má televizi, počítač ve svém pokoji a ve věku 10-12 let využívá rychlý internet.
Zatímco rodiče jsou v práci nebo zaneprázdněni svými záležitostmi, dítě dostává lekce z jiných zdrojů. To není normální a riskujete automaticky ztrátu dítěte. Pokud děti nejsou vychovávány svými rodiči, to je to, co dělají přátelé, na ulici. A pak není třeba překvapit, že například váš syn vnímá dívku, nikoliv osobu, která musí být milována, milována, respektována a vyhledávána její místo, ale jako objekt pornografie.
Proč se člověk stává závislým, může být překonán?
Závislost je vždy nahrazením něčeho, hledáním neexistujícího ideálu. Není-li možné uspokojit životně důležité, fyziologické a psychologické potřeby, pak se osoba snaží kompenzovat tento nedostatek. Alkohol, drogy, jídlo, hry, internet, sex, nakupování, extrémní sporty a dokonce práce - to jsou prostředky, které člověk používá k úniku z deprese a získání iluze o štěstí nebo přinejmenším dočasné uspokojení.
Ve většině případů potřebují tito lidé pomoc odborníků. Používá se k léčbě drog, psychoterapeutických metod. Případy závislosti na závislosti jsou extrémně vzácné. Například to může nastat v důsledku významné osobní události: ztráta přítele, tragédie v rodině, kdy nastane okamžité přehodnocení hodnot.
Existuje vzorec pro duševní zdraví?
Abychom zůstali v rovnováze, musíme každý den dostat sedm výhod za jedno mínus, to znamená sedm pozitivních emocí za jeden negativní.
A bez ohledu na to, jak globální je událost: jedli lahodnou snídani, úspěšně jste dokončili úkol v práci, někdo se na vás usmál, udělal kompliment, dostal jste dobrý účes, koupil jste oblíbený časopis nebo noviny, uviděl jste na okně krásný mrazivý obraz. To je pozitivní, který dává sílu a probouzí zájem o život.
Ale podvědomě se člověk chová poměrně opatrně, očekává více neúspěchů a neúspěchů než radostné události ("Rád bych byl předem připraven k potížím"). Tímto způsobem se neustále hlásí k selhání, k katastrofě, jako kdyby k němu přitahoval negativní věci. A není nutné, aby se situace, ve kterých se nacházíme, ukázaly jako nepříjemné - ale budou tak vnímány.
Například po obdržení komentáře od šéfa v dopoledních hodinách jsme neustále duševně posouváme, co bylo řečeno, vše vypadá z našich rukou. Když se v této epizodě zavěsíme, vítáme se a ztratíme pozitivní. Ale i kdyby se stalo něco špatného, neměli byste o tom stále myslet.
Pokud se před vámi zavřou dve dveře, pak se otevřou další stovky. Nezavěšuj, pokračuj!
Ale o tom si nejsme vždy vědomi. Učím své pacienty, aby přišli o problémy. Uvedený rozhovor s šéfem není ani obtěžování, ale pracovní doba. Podívejte se na to jednodušší. Chci citovat Dale Carnegie: "Neřezávají piliny." No, stalo se to. Nezúčastňujte dramatizace, nenajdeme odvahu ji přijmout! Můžete si samozřejmě uříznout, ale uvědomte si, že je to dlouhodobě plné vředu, deprese, nespavosti. Opravdu chcete to?
A co když není dostatek plusů?
Musíte se naučit je vidět. A po shromáždění plusů je třeba je nafouknout. Pokud získáte plus, nezakrývejte to "v poli" - rozvíjejte pozitivní program na vzestupu. Například tam byl krátký příjemný telefonický rozhovor s dlouholetým přítelem - udělal s ním schůzku. Přitahuje koutek přírody - plánuje strávit celý den mimo město. Život nás neustále hází různými možnostmi - stačí se naučit, jak si je všimnout a obratně je používat!
Oleg Sozontovich ve své praxi používá metodu tzv. Pískové terapie. Osoba je nabízena k simulaci životní situace, ve které je v daném okamžiku, pomocí struktur z písku a kamenů různých velikostí a tvarů. Podmíněně vymezující místo, kde se sám uvidí, se pacient spolu s terapeutem pokouší jasně definovat rozsah svého problému a najít nejlepší způsob, jak ho vyřešit.
V každodenním životě je důležité naučit se zaměřit pozornost na pozitivní aspekty, zbavit se takzvaného katastrofického myšlení.
Stávající nebo vymyšlený problém nebude tak závažný a ohrožující, když se mu podaří se na něj klidně podívat bez zbytečných emocí. V obtížné situaci je nejlepší požádat o radu odborníka, ale komunikace s přáteli také pomůže zmírnit napětí. lidé, kteří vás chápou a upřímně vám přeji dobře.
Jak zachránit rodinu - tipy psycholog
Jedna z hlavních příčin mnohých konfliktních situací v rodině je úzce spjata s tím, že subjekty postupně přestanou vnímat totožnost svého partnera a začnou ho vnímat jako soubor užitečných a nezbytných funkcí.
Takže například průměrný manžel má následující užitečné funkce: pravidelně přináší plat, přichází domů včas, nehazuje ponožky kolem bytu, dává dárky na svátky a květiny, když je vinen, atd. To by mělo být typickou kopií multifunkčního muže.
Stejnou situaci lze pozorovat iv postoji mužů k ženám. Žena by měla být schopna vařit, pravidelně umývat, vždy být v dobré náladě a nikdy by neměla mít bolest hlavy v noci.
Když se vyskytnou nějaké poruchy při výkonu svých funkcí, ať už muži nebo ženy, druhá polovina se začíná urážet, rozzlobit a projevovat svou nelibost, což vede ke konfliktu. Ale člověk není auto. On může být nemocný nebo rozrušený, unavený nebo osamělý. A tak, každý den, postupně lidé přestanou pozorovat a milovat rysy, které si navzájem milují, a považují je za samozřejmost. Spolu s tím se úspěšně zaměřují na vlastnosti, které nejsou příjemné a otravné. Tato situace je pozorována i ve stabilní komunikaci. Lidé jsou tak uspořádáni, že mají tendenci zaznamenávat negativnější než pozitivní. V tom je nebezpečí. Jednotlivci mohou ztratit vizi celého obrazu, což není tak špatné.
Co dělat, abyste zachránili rodinu? Druhým tipem je obdivovat se navzájem. Proveďte trochu cvičení, abyste pochopili, jak je důležité obdivovat partnera. Představte si všechny vlastnosti manželského partnera, které vám způsobují negativní, odmítnutí, přemýšlejte o tom, jaké znakové rysy vašeho partnera potřebuje. Samozřejmě takové myšlenky způsobí frustraci, obtěžování a obtěžování.Teď si představte, co máte v partnerovi, jeho nejlepší vlastnosti a znakové vlastnosti, vše, co se mu v něm líbí a sledujte vaši náladu - okamžitě se zlepší. Takové myšlenky mohou pomoci vyrovnat se s otravnými a nepříjemnými okamžiky, které vznikají v procesu společného života.
Obdiv je přímý antagonismus neúcty, jehož vznik ve vztahu k partnerovi vede k poměrně rychlému rozpadu rodiny. Neúcta je považována za jeden z nejnebezpečnějších pocitů v rodinném životě. Proto se snažte kultivovat pozitivní myšlenky o vašem partnerovi tak často, jak jen můžete. Když se to stane zvykem, okamžitě si všimnete dramatických změn k lepšímu ve vztahu. Chvalte a obdivujte svého partnera nahlas. Zpočátku to může být neobvyklé, ale v průběhu času si partner zvykne a váš vztah se objeví novým způsobem.
Jak udržet mladou rodinu? Musíte se naučit pochopit sebe. Koneckonců každá osoba má komplex nevědomých očekávání a předpokladů týkajících se interakce s partnerem, který se postupně vyvíjí. Všechny naše domněnky jsou ovlivněny rodinou, ze které jsme přišli. V rodičovské rodině často vznikají primární emocionální problémy. A protože neexistuje žádný způsob, jak je vyřešit, lidé je tlačí hlouběji do podvědomí. Takové domněnky a problémy mají tendenci se vznášet v podobných podmínkách, zatímco zůstávají nezodpovědné (v bezvědomí), mohou spíše zničit společný život. Koneckonců, lidé mají tendenci se rozčilovat, pokud nedostanou to, co chtějí.
Další z nejčastějších chyb je neschopnost nebo neochota vyjádřit své vědomé touhy v jasné podobě. Mnoho lidí se domnívá, že partner musí hádat, co chce. Bohužel je to docela vzácné. Partneři by se tudíž měli naučit jasně, otevřeně, jasně vyjádřit své myšlenky a touhy, ale současně se snažit nevyvolávat vzájemnou obrannou reakci.
Jak zachovat rodinné vztahy? Umění gramotného sporu v tom pomůže. Klíčovým faktorem v rodinném blahobytu je to, jak manželé diskutují nebo argumentují navzájem. Nejprve musíte zjistit, kde vedou diskuse - zdokonalit nebo vyřešit, zmírnit konflikt. Samozřejmě, že je obtížné, ale je možné správně vytvořit diskusi, když vášně běží vysoko. Je obtížné správně argumentovat, ale je to docela možné. Ve sporech s vyšším člověkem se lidé pokoušejí zadržet, a proto problémem není nedostatek komunikačních dovedností, ale právě atmosféra negativity, která vládne v rodině a může mít při nejmenším nesouhlasu globální škandál.
Psychologové tvrdí, že konflikt mezi partnery lze vyřešit mnohem úspěšněji a mnohem plodněji, za předpokladu, že pozornost nebude zaměřena na podstatu kontroverzní otázky, ale na vlastní emoce, které s ní souvisejí. Základní myšlenkou je pokusit se překonat obvyklou negativitu negativity spojenou s rozdíly mezi partnery v jakémkoli neregulovaném konfliktu.
Existují některé taktické techniky, které pomáhají vyřešit tento problém a najít odpověď na otázku, jak udržovat rodinné vztahy. Je nutné omezit dobu sporu. Souhlasíte s tím, že na počátku vyhradíte veškeré spory o 15 minut za sebou, za předpokladu, že se určitě vrátíte k diskusi o sporném problému, pokud nedodržíte termín. Chcete-li určit čas, je lepší použít hodiny nebo časovač. Nespoléhejte se na svůj vnitřní pocit času. Ve chvílích nadměrného emočního vzrušení může selhat.
Snažte se udržet klid - specifický způsob řešení emocionální nadměrné stimulace, což je nejvážnější destruktivní faktor v rodinných vztazích. Snažte se omezit první výbuchy hněvu, přímou kritiku jednotlivce.Je dovoleno kritizovat chování partnera nebo konkrétní akce, ale ne jeho osobnost. V této fázi sporu je také nemožné důvěřovat pocitům a je třeba vycházet z objektivních fyziologických ukazatelů, především z měření tepové frekvence nejprve na začátku rozhovoru a pak každých pět minut. Pokud se zvýší o více než 10%, pak byste měli mít oddych 20 minut. Dokud si nejste jisti, že jste se plně uklidnili, nemusíte znovu do boje. Koneckonců, lidé často věří, že se již uklidnili, když ve skutečnosti je to daleko od případu.
Naučte se mluvit a poslouchat, aniž byste vzali obrannou pozici. Nemyslete na to, co jste neřekli, jen pozorně naslouchejte partnerovi. Snažte se pochopit motivaci partnera, co je skutečně znepokojen, co zažívá. Nezastupujte kritiku ve své adrese jako osobní urážku a neprodleně se nepokoušejte k protiútoku. Správnou reakcí by bylo vyhodnotit takové projevy jako znamení závažnosti a závažnosti problému pro partnera. Nicméně to neznamená, že byste se měl dohodnout na všechno. Nejdůležitějším úkolem je pochopit pocity partnera, což je spravedlivé, i když nesouhlasíte.
Naučte se vyjádřit partnera porozumění Četné studie ukazují, že pro jednotlivce to není tolik řešení problému jako jeho pochopení. Proto se pokuste ukázat empatii a učit se vidět věci z pohledu jiného.
V průběhu diskuse musíte klidně a stručně, jasně popsat, co se stalo podle vašeho názoru. Jakékoli tvrzení je lepší začít se zájmeny "já", "já", "já" a ne "vy". Formulujte své vlastní myšlenky jasně, jasně a zdvořile. Řeč by měla být pozitivní a doprovázena tzv. "Kouzelnými" slovy a frázemi "prosím", "ráda bych, kdybyste byla."
Nezneužijte se, že jste se naučili, jak správně provést dialog, pokud jste uspěli v prvním argumentu. Chcete-li zvládnout dovednosti správného sporu, je naprosto potřeba praxe a pozornost. Je nezbytné přenést techniku kompetentní konstrukce diskuse na automatismus.
Zjistěte, jak kriticky vyhodnotit partnera, a také posoudit své vlastní nároky vůči němu. Ohodnoťte své nároky. Možná je to příliš přehnané nároky? Staňte se navzájem nejlepšími přáteli.
Jak zachovat rodinu po zradě
Zrada, jak hrozné slovo. Zdá se, že naše rodina nikdy nebude vědět její hodnotu, ale roky uplynulo a teď jsme na pokraji osudného rozhodnutí.
Chcete se rozvést nebo udržet rodinu? Pokud je to druhé, co máš udělat, abys zachránil rodinu? Pokud by zrada jednoho z partnerů byla výsledkem chyby nebo nepatrné slabosti, kterou manžel již litoval tisíckrát, pak je asi lepší odpustit a zapomenout. Pokud se však partner mění pravidelně a má v úmyslu pokračovat v tom v budoucnu, nemá smysl zachránit rodinu.
Příčiny cizoložství mohou být mnohé, ale to neznamená, že je méně bolestivé. Ne všichni lidé mohou odpustit. Každý jednotlivec pojednává o tomto pojetí jinak, jako o zradě - někdo jej vnímá jako nevýznamnou slabost, zatímco jiní považují to za zradu. Zvolené řešení závisí na postoji k samotnému pojetí "zrady".
Rozvod nebo záchranu rodiny může rozhodnout jen každý pro sebe, ale nezapomeňte, že spasení vztahů po cizoložství je velmi obtížné, proto by mohlo být lepší, abyste tuto skutečnost nepřinesli!
Obtížnost odpustit zradu spočívá v tom, že zapomínáme na skutečnost její existence, nikdy si nezapomínáme na to a že, bůhme, nechte ji obviňovat, abychom zabránili vzniku podobných situací v budoucnu.
Takže manžel se změnil a jediný názor, že žena chce zachránit rodinu, je žena, co dělat v tomto případě?
Za prvé, musíte přestat neustále obviňovat manžela krutě. Nejčastěji se silná polovina obrací na své milenky kvůli tomu, že se s manželkou nemohou uvolnit a mít dobrý čas.Po nějaké době poté, co křik "hořkého" ustoupil, líbánky a líbánky skončily, vášně začaly propadávat a pocity z jasných a nasycených se přeměňovaly na hlubší, ale klidné, veškerá komunikace mezi manželi se začala omezovat pouze na rozhodnutí rodiny problémy a běžný život. Pány, naopak, jsou vždy rádi, že přichází člověk a na oplátku nevyžadují nic.
Člověk cizoložství často souvisí pouze s uspokojením tělesných instinktů. Proto může být užitečné, aby se v posteli více osvobodil a snažil se dovolit všem svým fantaziím svého muže v sexu. Možná se vám bude líbit také? Staň se zase mladý a krásný, ten, s kým se jednou zamiloval. Koneckonců, manželství není důvodem k relaxaci a běhání vašeho vzhledu. Zapamatujte si, co se starat o sebe. Samozřejmě, že žena během dne řeší mnoho problémů, je zaneprázdněna v práci a v každodenním životě, vychází z ní výchova dětí. To však není objektivní důvod, proč byste se měli vydat. Čas pro sebe můžete vždy přidělit, pokud chcete. A povinnosti v domě mohou být rozděleny s manželem. Koneckonců se lidé poměrně často mění, protože jsou přitahováni k rozmanitosti a oni klečí při vzhledu dívky, protože doma se každodenně setkávají "přirozenou" krásou.
Jak může člověk udržet svou rodinu, pokud se změní jeho žena? Za prvé, začněte hledat příčinu v sobě. Koneckonců, krásná polovina se mění mnohem méně často než silnější sex. Také ženská nevěra se zřídkakdy děje na základě vášní, protože dívky mají málo pro to, aby cíti vášeň pro muže, který mají rádi, potřebuje, aby se s ním soužil jako osoba. To je, dívka, abyste se rozhodli o zradě, musíte se prakticky zamilovat do muže. Proto byste měli hledat příčinu ve svém vlastním chování av sobě. Možná se rozhodla, že učiní tento krok kvůli nedostatku nebo úplné nedostatečné pozornosti, nudnému sexu, tvému trvalému nepříjemnému vzhledu nebo škodlivé povaze.
Přemýšlejte o tom, že by váš manžel mohl tuto chybu způsobit kvůli nekontrolované žárlivosti nebo intoxikaci. Snažte se jí upřímně odpustit, jestli vás upřímně přiznala ke zradě a slíbila, že to znovu neučiníte. Jeho úroveň kontroly nadále však musí být zvýšena.
Ženy jsou vznešené bytosti, které milují romantiku, a proto jim je dejte co nejčastěji. Vzpomeňte si na mladého chlapce, který předtím vyhrál své srdce. Romantické termíny, večeře při svíčkách, mluvit až do svítání, květiny, bláznivé věci, malé činy a to vše pro ni samo. Věřte mi, jestli žena v jejích očích vždycky vidí její reflexi, dívá se na sebe sama, jestli všechny vaše činy pro ni projeví zájem a budou se milovat, nikdy neuvažuje o zradě a ty se stane nejšťastnější osobou na světlo Koneckonců, nikdo není krásnější než žena, která je milována a obdivována. Stane se vaším spolehlivým přítelem, věrným společníkem, vášnivým milencem, pečující matkou.
A naopak, dívka, která pocítí nedostatek pozornosti a romantiky ve vztahu svého zvoleného, bude velmi násilně reagovat na jiné muže, kteří jí to mohou dát. Ze závratné pozornosti na její osobu, mnoho slabších mužů může udělat chybu a změnit své milované. Proto manželům udělejte častěji květiny, překvapte je a dejte je, připravte večeře při svíčkách a mnoha dalších šílených, ale takových vzrušujících věcech. Koneckonců, vaše milované si to zaslouží!
Jak zachovat rodinu manžela
Pravděpodobně ne na zemi člověk, který nesníval o klidném rodinném štěstí a klidném společném životě. Málokdy však někdo myslí, že rodinná pohoda závisí na tvrdé a pečlivé práci obou manželů.Velmi často se takové zdánlivě nebeské štěstí po líbánku po nějakém čase promění v neustálé hádky a skandály. A v mé hlavě je jediná myšlenka "pomoci zachránit rodinu".
Dnes všechny módní lesklé časopisy, internetové portály, modré obrazovky jednoduše hodí ženy s tipy, metodami, způsoby a způsoby zachování manželství a stabilních manželských vztahů. V současné době je nejoblíbenější téma "jak zachránit rodinu - radu psychologa". Nicméně, z nějakého důvodu, všechny psychologické rady jsou zaměřeny pouze na "zatahování mozku" ženské části populace a silná polovina je obcházena. Samozřejmě, žena z nepaměti byla držitelem krbu, ale nezapomeňte, že časy se mění. Proto, aby byla veškerá odpovědnost za zachování manželství na slabé polovině přinejmenším nepravdivá, ale z velké části - prostě není správná. Koneckonců, je nemožné udržovat vztahy, pokud se jeden partner snaží uchovat je a druhý se nestará.
Muž bojuje, aby byl považován za hlavu rodiny, ale ve skutečnosti nechce převzít zodpovědnost za vztah a přesunout ho na křehkou ženskou rameno. Následující tipy, jak udržet mladou rodinu, budou tedy pro muže.
Jak může člověk udržet svou rodinu? Prvním a nejdůležitějším pravidlem je respekt, který člověk projevuje své vlastní manželce a lásku k ní. Muž by se měl snažit postarat se o druhou polovinu, poradit se s ní o všech problémech, které vznikají, pomáhat jí spravovat domácnost a vychovávat děti, být věrný jí.
Je třeba se pokusit poznat svého miláčka lépe, a pro toto pozorovat své chování doma, pryč, v obchodě. To vám umožní vždy vědět, jaká nálada je a pomůže vám vyhnout se zbytečným hádkám. Muži jsou často obtěžováni ženským chováním, které brání jejich logice. Pozorování druhé poloviny a pozornost k ní vám umožní vždy předvídat akce manžela a její chování bude přístupné vašemu porozumění. To pomáhá omezit konfliktní situace ve vztazích a zlepšit rodinný mikroklima.
Jak zachránit rodinu? Snažte se nezůstat v práci. Koneckonců, žena bude velmi potěšena, že s ní večer strávíte hodně času. Výsledkem toho bude, že po skončení práce nebudete potkána chlupatá břichem s výkřikem "kde jste byli", ale jako kočka s domácím a kotětem s otázkou "budete jíst, má drahá". Pokud vaše žena chce něco říct, něco podělit, pak jí nějakou dobu věnovat, vypnout televizi a pozorně poslouchat. Přikývněte hlavou do řeči, nechte ji mít dojem, že problémy, které vám svěřila žena, nejsou lhostejní. Neměli bychom však zanedbat schůzky s přáteli. Vaše žena by měla vědět, že kromě práce, přátel, koníček, stále existuje místo ve vašem životě a pro ni.
Podle těchto jednoduchých pokynů můžete být přesvědčeni, že klid a pohoda nezanechá váš domov. Manželka, která se podívá na váš příklad, se bude snažit, aby se vám hodila, což samozřejmě dále posiluje vztah a dá šťastný rodinný život.
Zrada manžela - jak zachránit rodinu
Bohužel, moderní společnost nepřichází s jediným receptorem, který by mohl vyřešit problém nevěry a postoj k ní. Někteří lidé dávají přednost tomu, aby si nevšimli a nevěřili o cizoložství a předstírali, že se nic neděje. Koneckonců, pokud víte přesně, co je cizoložství, musíte se rozhodnout. A jak nechci změnit životní styl, ale je také velmi strašidelné něco změnit v mém životě. Takhle rodinný život přechází ze zrady do vlastizrady, postupně se přemisťují manželé navzájem, dokud se nestanou úplně cizími.Samozřejmě, reakce na zradu závisí nejen na osobním faktoru partnerů, ale také na stávajících vztazích mezi manželi, na přítomnosti připoutanosti a na tom, jak silně je vyjadřována, důvěřovat sobě navzájem.
Někteří muži si myslí, že nejdůležitější ve vztahu je čestnost. Proto často přicházejí a činí pokání z vlastizrady. Láskou čestnosti prostě zdůvodňují svou zbabělost. Oni se stydí za své činy a je těžké nést odpovědnost za cizoložství, a proto se rozhodnou přesunout ji na ramena žen. Zesvětluje svědomí tím, že ubližuje své osobě. Pokud by ve skutečnosti člověk považoval poctivost a upřímnost ve vztazích nad ostatními - nebyl by se rozhodl dopustit cizoložství.
Existuje jiný typ mužů - profesionální "zrádci". Nemůžou si představit život bez sexu na straně. Tito muži však striktně rozlišují mezi rodinou a malými "koníčky" na straně, a upřednostňují ochranu své ženy před zbytečnými znalostmi. V takových rodinách mohou manželky dokonce vědět o nekonečné nevěře, ale přijmou zavedená pravidla hry, protože nesprávný manžel se pokusí kompenzovat zradu s něčím. Ženy se také obávají, že nebudou mít bez hmotné podpory svého manžela, a tak uzavřou oči k nekonečným intrikám z jeho strany.
Takže si sami rozhodněte, co dáváte přednost rozvodu nebo zachráníte rodinu. Pokud jste však pro zachování vztahů, pak vám pomohou tyto tipy. První radou je pokusit se všemi prostředky vyhnout se všemu, co může zahřát vaše negativní pocity a pocity vůči vašemu manželovi. Nicméně to vůbec neznamená, že byste se měli skrývat, že vás to bolí. Ukaž mu, jak se cítíš, ale udělej to rychle a mocně. A po nárůstu emocí, odporu a hněvu se pokuste přepnout. Je nutné diskutovat s manželem, co se stalo, a diskutovat o plánech společného budoucího života. Nezapojujte cizince do konfliktu. Situace s nevěrou se rozvinula mezi těmi dvěma, takže byste měli vy dva překonat to. Použijte tichou ukázkovou metodu.
Další účinnou metodou je epistolární žánr. Napište svému manželovi dopis, v němž uvádějí naprosto všechna vaše zkušenosti a myšlenky. Pomocí této metody je mnohem snazší uvést své myšlenky, vysvětlit své postavení a vyjádřit vše, co cítíte, což není v normálním rozhovoru prakticky realistické. Emocionální dialog obvykle vede k sporům, které vytvářejí konflikty. Další výhodou této metody je úleva, kterou proces psaní sám přinese. Můžete také vyhledat odbornou pomoc od psychologa.
Uložte rodinu v zájmu dítěte
Každý dospělý ví, že plnohodnotná formace osobnosti, rozvoje a zdraví dítěte vyžaduje především příznivou atmosféru v plné rodině, kde je otec a matka. Bohužel se však tak často stává, že oheň lásky mezi rodiči zhasne, vzájemné porozumění a úcta zmizí a společný život se změní v řadu nekonečných urážek, hádky a konfliktů. V takových situacích dítě trpí v první řadě. Co dělat v takové situaci - rozvést nebo zachránit rodinu?
Pokud mezi manželkami nedochází k porozumění, pocity se ochlazují, v rodině je nesoulad, pak nemá smysl udržet rodinu pod rouškou dítěte. Koneckonců rodinná atmosféra ovlivňuje absolutně všechny členy rodiny. Pokud se tedy nedostanete k sobě, trpíte sami sebe a nezdolíte svého manžela, pak je lepší ukončit tento vztah, zejména pro dítě. Koneckonců, často děti mohou za sebe vzít vinu za neshodu v rodině. Často rodiče samy vyprovokují pocity viny u dítěte, vylučují zášť a zklamání z dítěte, věří, že žijí a obtěžují navzájem kvůli sobě. Není nutné to říkat nahlas, dítě si takové neformální zprávy sám přečte.
Je dobré zachránit rodinu? Pokud mezi manželkami stále existuje pocit lásky a existuje úcta, pak se můžete pokusit, a pokud je nic společného, s výjimkou dětí, pak to nestojí za to. Koneckonců, rozvod neznamená, že jeden z rodičů opustí dítě a jeho výchovu. Stačí se naučit stavět nové vztahy s bývalým manželem a dítětem. Po rozvodu by dítě nemělo v žádném případě trpět nedostatečnou pozorností jednoho z rodičů. A ještě víc to nestojí za to, abyste se snažili pomstít svého bývalého manžela s pomocí svého krvavého.
Rozvod není věta, ale příležitost setkat se s jiným mužem (žena) a vytvořit s ním stabilnější a šťastnější vztah. Dítě bude šťastné, když jsou jeho rodiče šťastní.
Nejčastěji jsou lidé mazaní, když říkají: "Pomozte zachránit rodinu kvůli dítěti." Chtějí udržet vztah pro sebe, skrývat se za dětmi. Ve skutečnosti mnoho dospělých žije společně z mnoha důvodů, z nichž nejdůležitější je, že sami jsou tak pohodlní. A dítě je jen krytem. Řekněte kolem mne, že můj manžel je špatný, ale nemůžu ho opustit, protože nechci dítě ublížit, jako bychom se povýšili do našich očí a do očí společnosti. Lidé z dávných časů kanonizovaní mučedníci. Muži jsou v tomto ohledu upřímnější, jestliže jsou nemocní se svou ženou, ve vzácných případech je mohou děti držet a poté, než se zamilují.
Přemýšlejte o tom, kdy se rozhodnete zachránit rodinu kvůli dítěti, že cítí všechno a rozumí tomu, že tímto rozhodnutím se jen zbaběle snažíte převést vinu na zničený život dítěte. A pro duši dětí je takové zatížení velmi těžké.
Může být ještě lépe upřímně připustit, dokonce i sobě, že s touto osobou zachráníte sňatek pouze proto, že existuje strach, že budete sami, tak pohodlnější, nechcete sdílet majetek, je strašidelné drasticky změnit svůj život.
Viz také: Jak zachránit rodinu, pokud jste přehnaně egocentrický
"Když vyrostu a ožením se, budu žít sami!" Snít malý hrdina Macaulay Culkin z filmu "Home Alone". Zní to velmi příjemně, když tato slova patří dítěti, které jako všechny děti je charakterizováno dětským egocentrismem. Ale takové úsudky ve věku dospělosti jistě povedou řadu problémů spojených s budováním vztahů. Rodina, ve které "Jsem sama", není životaschopná a pouze vymýcení "přímého myšlení" ji může zachránit.
Teď jsou téměř všichni Ukrajinci pod stresem. To je hodně mluvit a psát. Lidé zažívají tento stres různými způsoby. Někdo agresivně, někdo, naopak, se vrhá do sebe, někdo začne pít. V době krize budou moci přežít ti, kteří se budou moci rychle přizpůsobit podmínkám měnícího se světa. A pro to musíte jít tři důležité etapy transformace:
Stupeň 1: od oběti k pozůstalému. V této fázi přestaneme obviňovat ostatní, stěžovat si a podívat se do minulosti a přijímat okolnosti našeho života tak, jak jsou,
Stupeň 2: od pozůstalého k životu. Zastavíme smutek po celý život a začneme žít podle toho, co máme,
3. etapa: od bydlení k vítězi. Ne všichni přicházejí do této fáze transformace. V této fázi začíná člověk pochopit, že stejně jako předtím nechce žít a začne měnit svůj život, hledat si sám sebe, kterou chce dělat, stavět svůj život s přihlédnutím k jeho vlastním významům.
Abyste přežili nejen krizi, ale i abyste ji využili jako zdroj, postarat se o sebe především a především. Vaše blízké budou následovat i vás. První věc, kterou je důležité udělat, je snížit stres. Postupujte takto:
Zastavte sledování a přečtěte si novinky. To je důležitý moment péče o váš emocionální stav. Pokud se vaši blízki nesdílí s vaším záměrem, pokuste se najít kompromisní řešení.Například doporučujeme sledovat zprávy v určitých časech, kdy nejste doma nebo v jiné místnosti.
Staňte se kritikem. Naučte se kritizovat všechny informace, které vám přicházejí z televize, z internetu nebo od jiných lidí. Nepoužívejte jako neověřené neověřené informace.
Buď v "tady a teď." Jak se dostat do stavu úzkosti, panice, strachu, zkontrolujte, co se právě děje s vámi. Teď jsi v bezpečí, všechno je s tebou v pořádku, jsi naživu, vaše děti a rodiče jsou naživu, máte nějakou podporu.
"aby nejen aby přežili v krizi, ale aby je využili jako zdroj, postarali se o sebe přednost"
Poslouchejte své tělo. Impulzivně ví, jak se zbavit stresu. Pokud máte příliš mnoho adrenalinu, vaše tělo bude chtít fyzickou aktivitu zbavit se adrenalinu. Pokud je mnoho jiných stresových hormonů, kortizolu, tělo potřebuje odpočinek a zotavení. Nejlepší věc, kterou můžete udělat v podmínkách chaosu, je vytvořit ostrov stability zavedením denního režimu, stravy, pravidelného cvičení, chůze, čtení knih apod.
Hledejte způsoby, jak reagovat na negativní pocity. V tomto případě je nejlepší podstoupit individuální nebo skupinovou psychoterapii. Existují filmy, které pomáhají reagovat na pocity. Jedná se o tzv. Transformační filmy. Příklady takových filmů mohou být "1 + 1", "Untouchables", "Always Say", "Bruce Almighty", sovětské filmy "Moskva nevěří ve slzách", "Love and Doves." Můžete reagovat jakoukoli kreativitou .
Naučte se nové věci. Krize je nejlepší čas na to, aby se naučil nové profese, nové dovednosti, naučit se nové jazyky, číst a rozvíjet. Politická situace ukázala, že osoba může ztratit okamžitý domov, založený obchod a úspory. Znalost a zkušenost je však něco, co od vás nikdo neberá.
Ve stavu stresu je velmi vynalézavé povolání prostorová vůle. Vyhoďte všechny odpadky z domu. Nyní je někdo, kdo dá věci, které už nepotřebujete. Vyčistěte počítač, sociální sítě od nepotřebných a nepříjemných přátel, vyčistěte prostor od nepotřebných lidí a činností. Vyplňte uvolněný prostor novými lidmi, setkávejte se a rozšiřte svůj sociální okruh.
Jak podpořit blízké
Během stresu se člověk regresuje, stává se jako malý. A pokud se chcete postarat o sebe a své blízké, zacházejte sami s ním jako o pečující matku, která krmí, pije, prochází a včas rozvíjí karikatury. Ponořte se do dětství, komunikujte více s dětmi. Dejte svému vnitřnímu dítěti příležitost se zotavit a on vám dá mocný zdroj pro všechny změny. Doprajte svého partnera jako pečující matka. On také zažívá stres. Naopak, pokud věnujete pozornost pouze jeho negativním stranám, bude se těmito stranami obrátit pouze k vám.
Způsoby, jak podpořit blízké v krizi:
Nechte ho sami a užijte si sebe. Mnoho žen se stěžuje, že nemohou odtrhnout svého manžela od počítače, sledovat zprávy, začne křičet, rozzlobeně. V tom okamžiku, kdy je váš partner zaneprázdněn něčím, co se vám nelíbí, je nejlepším řešením, jak se o sebe postarat.
Dej svůj blízký kontakt s tělem. Dokonce i když se člověk odmítne obejmout, stále stojí za to snažit se ho obejmout, dokonce i ve snu. Kontakt s tělem je nezbytný pro obnovení osoby.
"my každý musíme být sám se sebou"
Zapojte se do spoluvytváření. Může to být jakákoli kreativní činnost: něco společně vařit, jít na magisterskou třídu atd.
Vydejte se společným podnikem: čisté, mytí, start opravy.
Buďme správní pro osamělost. Každý z nás potřebuje být sám se sebou.Pokud uvidíte, že váš milovaný je v prostration a naruší vás, můžete přijít a zeptat se: "Chcete být sami?" Pokud se naučíte respektovat jeho hranice, respektuje vaše.
Získeme správné pocity. Pokud je váš milovaný člověk naštvaný, má právo se cítit naštvaně. To neznamená, že s vámi zachází špatně. Můžete být zároveň naštvaní a lásku.
Dokonce i když je pro vás velmi obtížné být s blízkými lidmi, když každý z vás je pod stresem, je důležité si uvědomit, že rodina je jediná podpora, když se vám zdá, že všechno se zhroutilo. Nezapomeňte vybrat nejméně jeden den v týdnu, abyste mohli komunikovat s rodinou, rodinou a přáteli. Dělejte jim to, co jste předtím neudělali.
Článek využil doporučení psychologa, trenéra, obchodního trenéra, specialisty v oblasti fyzikální terapie a modelování systémů. Oleg Perepelitsa.
Fáze 1: Přímá řeč
Nezapomeňte na to, co vás trápí. Upřímně promluvte s partnerem a vyzvěte ho, aby se pokusil najít způsob, jak udržet mír v rodině společně. Nedorozumění manželů nastává, když přestanou poslouchat a komunikovat málo. Proveďte pravidlo, abyste diskutovali o tom, co se vám nelíbí, a vyjadřujte své touhy.
Například, řekněte své druhé polovině, jak jste unaveni v práci, takže chcete víkend strávit v uvolněné atmosféře dohromady. Nebo snad doufáte, že půjdete do kina, jdete na výlet, navštívíte příbuzné. Mluvte, jinak nebude pravděpodobně partner schopen hádat o vašich touhách.
Nastavte se pro pozitivní komunikaci. Vylučte negativní poznámky v konverzaci, sdílejte sny a pozitivní emoce. To může být zpočátku obtížné, zvláště pokud je vztah zkažen vzájemnými obviněními a urážkami, ale stojí za to vyzkoušet.
Využijte jednoduchého tréninku.
- Jednou za týden věnujte jednu hodinu upřímnému rozhovoru.
- Rozdělte čas na patnáctiminutové mezery a sedněte vedle sebe.
- Během prvního intervalu nechte jednoho partnera mluvit a druhý nepřerušte a pozorně slyší.
- Můžete mluvit o čemkoli. O pocitů, zážitcích, obavách, nadějích.
- Pak přijde druhý partner.
Tato metoda poskytla mnoha párům šanci poznat se lépe a pomohla pochopit, jak se vyhnout rozvodu a zachránit rodinu.
Krok 2: Pozitivní změna
Není potřeba se znovu vrátit, aby se vaše partnerka líbil. Stačí, abyste analyzovali vaše chování a snažili jste se vyloučit to, co zhoršuje rodinné vztahy. Dvě z nich jsou vždy vinou za krizi, takže diskutujte o negativních bodech a opravte je.
Nehromažďujte odpor, odmítněte obvinění z drobností, povzbuzujte duševní kamarády, najděte láskyplná slova. V rodině je žena často plně obsazena dětmi a věnuje malou pozornost jejímu manželovi. To je nebezpečný trend. Člověk potřebuje pozornost a péči. Diverzifikujte intimní život, trávíte více času společně, nechte svého manžela cítit, že je potřebný a milovaný.
Stupeň 2: Rodina respektuje
Aby bylo v rodině mír, je třeba respektovat vzájemnou úctu. Vezměte si blízké jako on. Jeho přesvědčení, zájmy a světový názor by neměly způsobovat negativní emoce. Bez toho není možné budovat silné vztahy.
Není třeba se snažit napravit chování dospělé osoby a neustále se na ni soustředit. Buďte navzájem tolerantní.
Osvědčeným způsobem zachování rodinných vztahů je důvěra. Je důležité, aby osoba věděla, že může vyrozumět svého zvoleného o jakémkoli problému, že mu bude rozumět, bude ho podporovat, pomáhat a nebude diskutovat s ostatními lidmi.
Neomezujte sebe navzájem svobodu. Manželství je zodpovědností, ale každý by měl mít malý osobní prostor a záliby, které by neměly bránit.
Oddělení ve vztahu - co dělat?
Během dlouhých let manželství se každodenní problémy nahromadily v každé rodině. Rutinní a každodenní starosti zkazují vztah.Co dělat, když manžel ztratil zájem a přestal si všimnout vaší atraktivity?
Není třeba okamžitě předpokládat, že pocity jsou pryč. Možná, že manžel je příliš unavený ve službách, nebo je znepokojen vážnými problémy. Snažte se taktně zjistit důvod tohoto chování a pomozte svému manželovi, pokud potřebuje podporu a účast.
Častou chybou manželky je to, že jsou zcela ponořeni do života, už nepřekvapují svého manžela s velkolepým vzhledem. Župan, útulné pantofle a kadeřnice na hlavě zničí romantiku a muž se nedobrovolně začne dívat na krásu dlouhých nohou na ulici.
- Pokud je váš manžel chladný, nezapomeňte, kdy jste naposledy udělali vlasy u kadeřníka nebo jste se zabývali fitness centrem.
- Všimněte si, jak se setkáváte s manželem z práce.
- Chcete-li vrátit zájem muže, postarat se o sebe, vrátit se ke svému manželovi ta stylová krása, kterou kdysi miloval, překvapením novým způsobem a jeho oči se jistě znovu vznesou s nadšením. Muži, stejně jako ženy, si vážně uvědomují krizi ve vztazích a zažívají, když se jim zdá, že manželka přestala prožívat lásku. Jak zachránit rodinu? Chladnutí ve vztazích se neobjeví od začátku, takže je třeba zjistit, co vedlo k odstranění žen. Mezi běžné příčiny patří chování manžela a nedostatečná pozornost.
- Někteří muži za ta léta začali zanedbávat svou ženu, urazili a věřili, že její místo je jen v kuchyni. Manžel může s tím po dlouhou dobu držet, ale nakonec trpělivost končí a pocity procházejí.
- Zástupci silnějších sexu jsou často plně oddáni práci a nevěnují pozornost své ženě. Osamělost a nelibost ničí lásku, žena se učí být sama a jako výsledek může opustit navždy.
Pro každou ženu jsou důležité emoce a účast mužů, takže změňte svůj postoj k manželovi. Ukažte, že ji potřebujete, že máte zájem o její problémy a zkušenosti. Obklopte ženu svou pozorností, překvapte nečekaným darem a mluvte srdcem. To je dobrá rada, jak zachránit rodinu, a jestliže manželka spadla z lásky, co je vhodnější udělat. Buďte upřímní s ostatními, pomůže vám přiblížit a oživit staré pocity.
Jak překonat zradu?
Nejtěžší věcí v životě je vydržet zradu milovaného člověka. Když je jeden z manželů konfrontován se zradě, zmatkem a prázdnotou se usadí v jeho duši. Nemůžete vzdorovat hněvu, je třeba se uklidnit a přemýšlet o tom, zda zachránit rodinu.
Pokud si vážíte manželství a nechcete ho ztratit, musíte dát hodně trpělivosti a síly, abyste si odpustili a začali znovu důvěřovat.
- Muži v takové situaci jsou obtížně nerušeni. Často začínají nalévat smutek alkoholem nebo pomýšlet na pomstu.
- Snažte se omezit sebe sama, s bezmyšlenkovými akcemi snížíte šanci zachránit rodinu.
- Pokud manželka pokání, poslouchat ji, zeptat se, co chce od vztahu, což ji povzbudilo ke změně.
- Vše potřebujete zjistit, jinak se problém probudí ve vzduchu.
Pro muže, podvádění manželky je silná rána do marnosti. Snažte se abstraktní, neprocházejte scénami zrady v hlavě a nesrovnávejte se s vaším milencem.
Jediným způsobem, jak udržet rodinu po zradě manželky, je odpustit ji a nepochybovat ji s její čin při každé příležitosti.
Muž vnímá sex více jako fyziologickou potřebu, takže může snadno vstoupit do důvěrného vztahu bez lásky. Žena je vedena emocemi a je neuvěřitelně obtížné, aby se vrátila klid, když se dozvěděla o zradě.
Pokud je myšlenka na odloučení nesnesitelná, musíte přemýšlet o tom, jak zachránit rodinu po podvádění vašeho manžela. Nejprve zjistěte, co to bylo - příležitostná záležitost nebo manželka má neustálého milence.
- Pokud manžel vypadl z lásky a chce jít do jiné ženy, nedržte se ho, nesnažte se zachovat a zachránit rodinu kvůli dítěti.
- Podvádění bude pokračovat po celou dobu, korodovat vás zevnitř a nedovolí vám žít v míru a radost.
- Dítě nebude šťastné v rodině, kde mezi rodiči neexistuje láska a vzájemné porozumění, takže zvážit, zda potřebujete bojovat o takový vztah.
Když manžel pokání a požádá o odpuštění, dejte mu šanci, protože oba partneři jsou často vinní za zradu. Nedostatek pozornosti, domácí problémy způsobují, že se člověk cítil osaměle a tlačil další do náruče.
Zůstaňte sami sami. Přemýšlejte o tom, jak přežít zradu svého manžela a zachránit rodinu. Když jste připraveni, promluvte se svým manželem a diskutujte o tom, jak žít. Pokud láska ještě žije v srdci, odpusť ji.
Chcete-li obnovit vztahy, musíte být upřímný, poslouchat přání vašeho partnera a stavět život tak, aby myšlenka na zradu už nikomu nepřicházelo.
Krize rodinného života. OTÁZKA č. 3
Pokud manžel nevěnuje pozornost, narození dítěte nejen zachrání manželství, ale také zhorší problém. Dítě by nemělo převzít úlohu spasitele vašeho vztahu. To je nepřirozené. A nespravedlivé. Vyřešte problémy vašeho vztahu a poraďte se s profesionálním psychologem.
""
