Kůže na obličeji není jen "vizitkou" každé ženy, je to také orgán vylučovacího systému, díky němu se z těla odstraňují různé škodlivé látky, jako jsou soli a chemické sloučeniny. Pokud je pot, je neúčinné, do pokožky proniknou škodlivé látky a způsobí zánět bodu. Zvláště pro toto Tento článek představuje jedinečný 28denní komplex péče o pleť, který jí pomůže znovu získat své funkce a získat zdravý vzhled.
Proč se zdá, že 28 dní je tak dlouhý proces, ale vysvětluje se to jednoduše: během tohoto období se na povrchu kůže rozmnožují nové epiteliální buňky.
Takže bez ztráty času je nutné zahájit proceduru od prvního dne s očistnými manipulacemi, nejprve však musíte určit mechanismus úplného čištění, které bude odpovídat vaší individuální struktuře kožní tkáně. Dnes v arzenálu moderní ženy a na regálech supermarketů existuje velké množství prostředků: mýdlo a gelové čisticí prostředky, krémy, krémové základu, mycelialnaya voda.
Začínáme s akcí oddělit stratum corneum od dermis. Ráno vyčistěte obličej, jednu vrstvu naneste na kůži obličeje 1 čajovou lžičku včelích výrobků. Masírujte obličej rychlým, rytmickým poklepáním na prsty po dobu 5 minut. Poté ho musíte opláchnout vlažnou vodou a pomocí bavlněného tampónu, válečku, houby nebo spreje zavlažte tvář tonikovou kompozicí podle typu pokožky. Ve večerních hodinách je nutné změnit obvyklé krémové nebo čistící mléko na "ananasový nebo papajský peelingový krém" nebo na "mandlový peelingový krém". Tyto přírodní produkty obsahují nesyntetické aminokyseliny, které přispívají k přirozenému a neškodnému jemnějšímu odlupování a čištění pokožky.
Almond Exfoliating Scrub:
1 čajová lžička kosmetického krému (lepší pro vyšší obsah tuku pro nejhustší konzistenci), 1 lžička drceného mandlí (čím menší je mletí, tím hlouběji bude oříška schopna proniknout do pórů pokožky). Směs. Výrobek pečlivě protřete na kůži po dobu 2 až 5 minut. (orientace podle pocitu pálení nebo zarudnutí na obličeji). Kompozice by měla být odstraněna měkkým, čistým ručníkem nebo hadříkem navlhčeným vodou při pokojové teplotě.
Pineapple - papája peelingové křoviny.
1 lžička zakysané smetany + stejný počet čerstvě vymačkaného ananasového a papajového džusu. Třením léku do dermis je třeba masírovat prostor brady a nosní křídla obzvláště tvrdě. Vzhledem k tomu, že tyto zóny obsahují největší množství podkožního tuku a silně vyžadují nejhlubší peeling. Krém necháme několik minut. - na pocit lehkého brnění na obličeji. Poté odstraňte také měkkým povlečením navlhčeným dříve v teplé vodě.
Po těchto operacích pokropte obličej květinovou vodou. Vhodná voda z růžových okvětních lístků sušená léčiva, odvar z heřmánku a neplodu.
Den 3. Čištění parou.
Podle konce (v závislosti na tom, co se vám líbí víc), čištění obličeje, je třeba provést parní lázeň pro pokožku. To způsobuje pocení a přispívá k odstranění škodlivých toxických organických sloučenin z vnitřních vrstev obličeje a těla, stále ještě horké odpařování vody způsobuje, že se póry pokožky zvyšují v objemu a vniknou do vnitřku, rozbíjí se blubber, po uplynutí této manipulace to nejlépe dobrovolně vstoupí do kožní roviny, potlačení vzniku a vývoje černých křivek.
Nalijte vroucí vodu do velké nádrže nebo umyvadla, opřete se o nádobí tak, aby byla vaše obličej rovnoběžná, zakryjte čistou, s výhodou froté látkou, aby pokryla celý vodní kryt a vytvořila těsně uzavřený prostor. Trvá 3 - 5 min. vyparujte kůži. Pokud je to žádoucí, s přihlédnutím ke struktuře dermis, je povoleno přidávat rostlinné nebo éterické složky. Po uplynutí doby umyjte svou tvář studenou vodou tímto účinkem a odstraňte toxické látky, které se dostaly na povrch. Lázeň je určena pro změny v struktuře pokožky, samozřejmě je relevantní pro pokožku akné, která vydává nadbytek tuku. Absolutní kontraindikace je pouze kůže, která je náchylná k vnějšímu faktoru s přecitlivělostí, náchylný k lámání krevních cév, alergickým vyrážkám a dermatitidě, a dokonce i když se akné skvrny vytvářejí za vysokých atmosférických teplot (více než 25 stupňů) nebo v horkém podnebí.
Pro zasloužené dosažení výsledku hlubšího čištění je dovoleno házet rozmarýn nebo heřmánek do vody.
Dokonalý výsledek můžete dosáhnout tímto způsobem čištění: musíte si vzít 100% bavlněný materiál s obdélně vyříznutou klapkou nebo širokou dvojvrstvou obvazu podle velikosti obličeje a namočit ji na tmavém místě na 3 dny na tmavém místě (odstranit účinek ostrého aroma a hořícího) džusu. Úhledně se zbavíte přebytečné infuze cibule, stejně jako lotiony, které na pláži ukládají plátno po dobu 10 minut. Je nutné, aby byla horizontální a snažila se zcela uvolnit celé tělo. Na konci tohoto postupu zavlažte obličej květinovou osvěžující infuzí všech sušených květin.
Den 4. Hydrotermální účinky.
Po vyčištění pokožky je nutné aplikovat jílová maska. Neexistují žádné hlavní indikátory, hlavní věc je, že složení jílu by mělo odpovídat, přizpůsobit si typ pokožky (přečtěte si na obalu výrobku). Po 15 až 25 minutách. umyjte hlínu vodou a obnovte pokožku květinovým prostředkem.
Den 5. Aktivní zvlhčení.
Potřebujete připravit hydratační podklad doma. V tomto způsobu výroby můžete dosáhnout části vody a oleje, které jsou nejvíce strukturálně totožné s vaším složením dermis.
Receptury hydratační kompozice.
• Základní zvlhčovač Neroli.
1 čajová lžička bílého pevného vosku
1 čajová lžička kakaového másla
1 lžičku sádla
1 polévková lžíce. lžička muškátového šalvěje
1 polévková lžíce růžové vody
1 polévková lžíce. lžíce bylinného vývaru
10 kapek tokoferol acetátu
čerstvě nakrájená okurka
1 čajová lžička lékárny glycerol
1 polévková lžíce. agave lžíce
10 kapek koncentrátu okvětních lístků růží
Roztaví se zahříváním přísad, které obsahují živočišný tuk: sádlo, čokoládový olej, včelí vosk pomocí páry. Jednou kapkou, aby se předešlo předávkování, přidávejte esenciální olej, neroli a bylinný extrakt, který se neustále míchá s nekovovým předmětem. Odstraňte z plamene. Otevřete stisknutím kapsle tokoferol-acetátu (E) a nalijte ji do kapaliny, poté přidejte olej etnotek a glycerinu živočišné etiologie. Chladné. Dosáhnete mírně teplé teploty (10-15 stupňů), přidejte tekutý aloe a esenciální olej do nástroje. Je nutné převést kompozici na nádoby zabalené do fólie nebo tmavého papíru a uchovat obsah nádoby na chladném místě. Doba použitelnosti - měsíce.
Jasínová tinktury
2h čokoládové lžíce
2h lžíce bílého včelího včelího pylu
1 lžička tuku
3 lžíce olivového oleje
5 lžící vařené nebo destilované vody
2 polévková lžíce. lžíce aloe kapaliny
2 kapky vitamínu A
2 čepice. esenciální olej jasmínu
2 kapky lopuchového oleje
Kakaové máslo se roztaví ve vodní lázni spolu s voskem a kosmetickým živočišným tukem.Přidejte olivový olej po kapce, postupně nalijte a mícháme směs s dřevěnou lžící. Tento proces by měl vést k bělavé kapalině. Vyjměte panvu z topného zdroje. Stlačte ve směsi axeroftolu (A) a směs ochlaďte. Chcete-li dosáhnout teploty směsi o 15 stupňů, nalijte šťávu z aloe a esenciálního oleje. Nalijte směs do nádoby nebo nádoby a skladujte při teplotě 18-22 g. 1 měsíc.
Přenos do obličeje je povolen jako maska na gázu a otírání obličeje namočeného v hydratačním roztoku s bavlněným ručníkem.
Den 8. Obnovení přirozené ochranné vrstvy dermis.
Ve večerních hodinách musíte vyčistit obličej čisticí kompozicí, kterou jste si vybrali, vyprázdnit póry pokožky - buď s vodní lázní nebo s teplou sprchou a masírovat "výživný a regenerační olej" do pokožky. Složení: 1 lžíce mandlového másla, 10 kapek kokosového oleje, 1 čajová lžička extraktu z pšenice, 3 kapky patchulového oleje, 3 kapky grapefruitu. Smíchejte všechny přísady, aplikujte na pokožku po dobu 20-25 minut, po přebytečném oleji, potažte ubrouskem, posypete tváří osvěžujícím prostředkem a hydratujte.
Den 9. Výživa
V noci je třeba provést čistící proces s osvěžujícím prostředkem, nanášet na kůži úzkou vrstvu a poté do kůže 2 lžičky "kalorické hmoty" protřepat: 3 polévkové lžíce. lžíce šarlatová, 4 polévkové lžíce. lžíce divokých růžových plodů, 10 kapek mrkvové šťávy, 1 čajová lžička vitaminu A, 5 kapek oleje pacholi, 4 kapky eukalyptu, 2 kapky oranžové. Smíchejte všechny přísady a uchovávejte v chladničce, ale ne déle než měsíc.
Den 10. Další akumulace živin
Po čisticí proceduře musí být klepnutím na pohyblivé pohyby aplikovány na kůži jednu z kalorií.
• Kalorická hmotnost.
1 dezert lžíce šarlat, 2 polévkové lžíce. l oleje levzei, 15 čepice. mrkvová šťáva, 1 lžička vitaminu A, 5 kapek rozmarýnu, 4 kapky vývaru z divokých růží, 3 kapky ylang - ylangového oleje. Aloe šťávy nalijte do skleněné nádoby pomalu a pomalu promíchejte do psí růže. Přidejte kapku extraktu z mrkve a levzeu kapkou, rozdrvíte kapsli s obsahem vitamínu A a poté přidávejte do směsi směsnou vůni s rozmarýnem nebo ylangylanovým olejem. Uchovávejte na chladném místě nejdéle 4 týdny.
• Kaloriový elixír
1 dezertní lžička mandlových chipsů, 2 polévkové lžíce. lžíce chudého jogurtového tuku, pár černých bobulí, jahody nebo jahody nebo meruňky v nepřítomnosti kosti. 5 čepice. mrkvová šťáva, kapky bergamotu. Umístěte všechny ingredience do mixéru a protřepte, až se vytvoří hustá směs. Uchovávejte jako sérum.
Prostředky na držení na tváři 20 min. a opláchněte studenou vodou. po předem stanoveném čase aplikace na dermis hydratační kompozici.
12. den. Zvýšená výživa.
Ráno vyčistěte kůži, připravte masku s vysokým obsahem kalorií: změkčte banán, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce jogurtu a 1 čajový olej z naklíčené pšenice. Pečlivě poraďte všechny ingredience s mixérem na konzistenci podobnou omáčce a vložte silnou vrstvu do vrstev pokožky. Po 20 minutách opláchněte mírně teplou vodou a osušte povrch obličeje tkaninovým atributem. Během večerní procedury je však nutné tuto složku změnit na "kalorické sérum"
Den 13. Osvobození od stresu.
Po vstávání ráno po spánku vypijte sklenici vody nebo čaje několika kapkami tohoto léku: heřmánek, broskvonka, divala, holly, philarea, banxia, arnika, bezsemenná nebo primula.
Pak, s malou kapkou velikosti, o velikosti hrachu, zvlhčující činidlo, přidejte 1 kapku květiny a promíchejte je. Výsledkem je zpracování obličeje.
Tyto rituály musí být provedeny během následujících 3 dnů.
Den 14. Relaxační procedury
Po čisticí proceduře ráno nebo v noci obruste tváří masážním přípravkem: 3 kapky elixíru bez nolje, 3 kapky.heřmánková infuze, 3 kapky ylang - ylangového esenciálního oleje, 3 kapky květinového prostředku, které jste si vybrali, 30 ml santalového oleje. Mícháme oleje s elixírem a nalijeme do neprůhledné skleněné nádoby. Uchovávejte maximálně 6 měsíců. Je třeba masírovat bod na podkladě obočí pomocí kruhových lisovacích pohybů, aby se uvolnilo napětí na kůži. Potom zbavte zbývajícího oleje suchým hadříkem.
22. den. Exfoliční procedury a lázeň s použitím mořské soli.
Rozemlete mořskou sůl pomocí mlýna na kávu nebo mixéru, mírně namočte obličej a ruce, aplikujte jako křovinu po dobu 5 minut, poté omyjte obličej teplou vodou a nanášejte zvlhčovač. Při aplikaci soli v podobě lázně je třeba zředit 10 lžící soli ve 3 litrech teplé vody as odstupem 1 minuty zavlažovat obličej a mít předtím zavřené oči. Proces se opakuje po dobu 5 - 10 minut.
Den 23. Intenzivní hydratační aktivity.
Sledujte stejné dny jako 5 a 7.
Napařovací misky na nádobí s použitím ručníků nebo večerních teplých koupelen za účelem napařování pórů a odstraňování nahromaděných škodlivých produktů z kůže.
Hydroterapeutická lázeň s použitím infuze bylin nebo éterických olejů. Prostředky lze a měly by být nezávisle zvolené podle toho, jaký účinek chcete dosáhnout: uklidňující nebo povzbuzující účinek na tělo. Záleží na vaší náladě a pohodě.
Strojová masáž obličeje podél obrysových linií, večer byste měli použít více naléhavou techniku k dosažení lymfatické drenáže.
Je nutné vytvořit a aplikovat masku "Sea Salad Mask". 150 gramů vláken z řas z mořských řas, 2krát odkapávacího gáfru nebo rozmarýnového esenciálního oleje, 30 mililitrů extraktu z ořechů nebo ovoce z angreštů.
Přidejte malé množství vody při pokojové teplotě do prachového mořského vlákna a poté nalévejte do oleje - výsledkem je bohatá, houževnatá směs. Měla by být zředěna kapalinou, aby se dosáhla pohodlnější tloušťka pro aplikaci na kůži. Je-li to možné, zakryjte obličej fólií nebo plastovým pytlem - tím se zvýší termoregulace a zabrání tak rychlému vysychání masky. Doporučuje se 20-30 minut a je nutno ležet v horizontální poloze uvolněnou a nepohybovat se. Po uplynutí této doby opláchněte masku teplou vodou a vysušte obličej.
Pravda o kůži tváře
S největší pravděpodobností jste často slyšeli poctivé prohlášení, že naše kůže je zrcadlem. Samozřejmě, ne duše, jako oči, ale především zdraví. To znamená, že téměř úplně odráží to, co se děje v našem těle. Proto by se neměla věnovat pozornost nákupu celé řady výživných nebo čistících kosmetických přípravků, ale konzultace s dobrými kosmetologisty, kteří přesně vědí, jak vytvořit pokožku na tváři mladší a zdravější. Odborníci vám řeknou přesně, jak se ve vašem případě budete muset starat o sebe, které tonikum, krémy a krémy by měly být vybrány. Ale další stránka problému, která musí nutně věnovat pozornost.
Komplexní péče o pleť na obličeji by měla začínat správnou výživou a v důsledku toho i čištěním těla. A teprve potom, jako další procedury, můžete začít vyrábět parní lázně, používat různé masky, třecí ledu a jiné příjemné domácí rituály, oblíbené moderní ženy.
Proč je zdravá výživa důležitá pro zdravou pleť?
Každý člověk občas jede tučné pokrmy. Co si myslíš, že se stane dál? Je vše jen strávené? Ne, vůbec ne. Tuk spolu s potravinami, které jste předtím jedli, se vstřebává střevními stěnami a pak se krví přenáší po celém těle. Výsledkem je, že po chvíli se tento tuk objevuje na obličeji. Z toho důvodu se objevuje akné nebo akné.Hlavní věc je v tom případě, že v tomto případě nezprášujete obličej, protože pak se póry ještě více uzavřou a vytvoří mastné zátky ve formě černých teček.
Tak můžete znovu zjistit, jak důležitá správná výživa je pro naše tělo. Budete mít zdravou pokožku, když nepoužíváte sladké, uzené, smažené, mastné pokrmy - to jsou hlavní nepřátelé přírodních krás. K tomuto seznamu lze také přičíst kávu, která přispívá k vzhledu nezdravé barvy kůže, stejně jako alkoholické nápoje, které ji zcela dehydratují. Vzhledem k modernímu a příliš rychlému vývoji v průmyslu, zejména v potravinářském průmyslu, přidáme také cookies, hranolky, klobásy a sladkosti. Je obtížné vypsat všechny najednou, ale vyloučením nebo významným snížením dávky jejich použití nebudete moci pouze vyčistit kůži, ale také se zbavit různých zdravotních problémů.
Nejlepší je nahradit obvyklé těstoviny s klobásami na rýži nebo pohankové kaše se zeleninovým salátem. Káva - na čerstvé šťávě a slané občerstvení, stejné žetony - na hrstku lískových oříšků nebo vlašských ořechů. V důsledku toho budete mít mnohem více energie a síly, můžete se cítit mnohem lépe. A samozřejmě, dokonalým výsledkem změny menu bude zdravá kůže bez akné a blackheads.
Několik tipů na péči o pleť
- Musíte začít s mytím jemnou studenou vodou. Chlazení sníží otoky a zlepšuje krevní oběh. Díky tomu se pokožka stává čerstvější a červenější. Pouze v žádném případě neumývejte studenou vodou z vodovodu. Obsahuje mnoho nečistot, které mají negativní vliv na pokožku.
- Pokud objevíte lehké podráždění na obličeji a červené skvrny, pak byste měli umýt pomocí měkkých prostředků, mezi něž patří heřmánek.
- Abychom obličeji získali čerstvý vzhled, používáme vůni mátou. Můžete si udělat nádherný čaj a vypít to, nebo si jen trochu prolistovat do svých dlaní několik listů.
- Také sprcha s citrusovými příchutěmi gelů je velmi vhodná pro tonizaci celého těla. Po ní udělejte světelně stimulující masáž, která povzbudí pokožku.
- Kruhy zelené okurky pomohou zbavit se vaků pod očima. Na problémové oblasti ukládáme kruhy zeleniny, ve vodorovné poloze, odpočíváme a ležíme asi deset minut. Poté je třeba umýt studenou vodou a použít speciální zvlhčovač očních víček.
- Chcete-li se zbavit účinků nedospělých noci, pomůže vám koktejl citrusové energie. Chcete-li to udělat, musíte vzít polovinu oranžové a vytlačit šťávu z ní. Pak najděte nějakou látkovou látku nebo ubrousek, namočte ji do koktejlu a pokryjte si obličej. Lehněte si s takovou kompresí pouhých deset minut a okamžitě uvidíte, jak se vaše pokožka obnoví a rozezní.
- Pokud potřebujete odstranit mateřské znaménka, pihy, černou kůži a vyhlazovat vrásky, jahody jsou vynikající a nejsilnější lidový lék na to. Před spaním si připravte pleťové mléko z jablečných bobulí nebo z jejich šťávy.
- Dalším prostým přípravkem pro péči o pleť je tato směs: 200 gramů medu, 50 gramů olivového oleje a 100 gramů citronové šťávy. Vezměte si to před jídlem, jednu dezertní lžíci každý den.
- Dokonalá maska od Marlene Dietrichové: promíchejte sklenici zakysané smetany s džusem z jednoho citronu, přidejte zbité vaječné bílé, lžíci glycerinu a padesát gramů vodky. Aplikujte tuto směs okamžitě po koupeli nebo sprchování a držte asi deset minut, pak opláchněte teplou vodou. Tento krém dokonale osvěží a vyživuje pokožku.
