Jak zvýšit hladinu estrogenu u žen - drogy a lidové léky

Syntéza estrogenů se vyskytuje hlavně ve vaječnících a trochu v nadledvinách. Během puberty se hladina tohoto hormonu zvětšuje, takže vlasy začínají růst v podpaží a pubech, formuje se charakteristická forma pánev a vzrůstá mléčné žlázy. Estrogen připravuje tělo na budoucí sexuální vztahy a mateřství tím, že se podílí na tvorbě vaječníků a dělohy. Tento hormon má velký vliv na tělo a je zodpovědný za takové charakteristické rysy žen jako hruď, genitálie, postava, stav kostí, rozložení podkožního tuku na těle, sexualitu, stejně jako náladu a pohodu. U normální hladiny estrogenu žena často vypadá mladší než její vrstevníci, jejichž hormony jsou narušeny. Vzhledem k optimálnímu množství estrogenu v těle dochází k včasnému odmítnutí endometria ak pravidelné menstruaci. Pokud je množství tohoto hormonu nedostatečné, je pravděpodobné, že by mohlo dojít k narušení práce mnoha tělesných systémů. Viz níže, jak zvýšit estrogen u žen.

Symptomy nízkého estrogenu

Tato podmínka se může projevit různými způsoby. Pomalý vývoj mléčných žláz, genitálií a kostry - v dětství. Snížení velikosti prsních žláz a dělohy, absence menstruace - u adolescentů. V plodném věku se nedostatek tohoto žvýkačky u žen projevuje následujícími příznaky:

nálady,

bolest břicha v menstruaci,

kožní problémy - stahy, záněty, snížená elasticita.

Následně nízká hladina hormonu vede k krvácení a neplodnosti.

Příčiny nedostatečného estrogenu

Než odpovíte na otázku, jak zvýšit hladinu estrogenu, zjistěte, co způsobuje jeho pokles. Tato podmínka může být důsledkem:

drastická ztráta hmotnosti

dlouhodobé užívání perorálních kontraceptiv

období menopauzy.

Hormon estrogen: jak zvýšit jeho obsah?

Především, pokud máte výše uvedené příznaky, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Lékař bude směřovat na speciální testy, jejichž výsledky vám povědí, jak zvýšit hormon estrogen. Zpravidla se za tímto účelem ženám předepisuje perorální kontraceptiva s požadovanou dávkou hormonu. Měli byste však vědět, že dlouhodobé užívání hormonální léčby zvyšuje riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny endometria a rakoviny prsu. Tokoferol (vitamin E) je také předepsán. Navíc může být zvýšena hladina estrogenu pomocí speciální náplasti, která je připevněna po dobu 30 dní na pohodlnou část těla pro ženu. Můžete také zvýšit obsah tohoto hormonu kontrolou své stravy.

Jak zvýšit hladinu estrogenu s jídlem?

Množství hormonu je pozitivně ovlivněno přípravky obsahujícími fytoestrogeny. Ovšem budou účinná pouze tehdy, pokud neexistují vážné problémy spojené s nedostatkem tohoto hormonu. Takže produkty, které zvyšují estrogen:

V sójových bobech je obsaženo velké množství fytoestrogens. Může být použit samostatně i jako součást mléka, jogurtu, sýra, másla, mouky.

Tato látka se také vyskytuje u obilovin a luštěnin, zejména v fazolech, hrachu, kukuřici, ječmeni.

Živočišné tuky je třeba konzumovat v dostatečném množství, nacházejí se v mase, mléčných výrobcích, rybím oleji, tvrdém sýru.

Zelenina by měla upřednostňovat rajčata, baklažánky, mrkev, květák a růžičkový kel.

Doporučuje se používat více ovoce, jmenovitě jablka, papája, data, granátové jablko.

Z nápojů můžete doporučit zelený čaj.

Existují produkty, které mohou potlačit syntézu estrogenu v těle, doporučuje se omezit jejich užívání. Patří mezi ně: brokolice, zelené fazole, cibule, kukuřice, zelí, citrusové plody, melouny, hrozny, hrušky, fíky, ananas, pšeničná mouka, rafinovaná rýže, kofein a alkohol.

Lidová medicína

Takže hormonem je estrogen. Jak zvýšit jeho obsah v těle s jídlem, zjistili jsme. Ukazuje se, že to není těžké, protože všechny výrobky, na které jsme zvyklí, si je můžete koupit v každém supermarketu. A jak zvýšit estrogenové lidové léky? Především byste měli věnovat pozornost metodám a prostředkům aromaterapie. Díky esenciálním olejům je možné nejen kompenzovat nedostatek tohoto hormonu, ale také zintenzívnit produkci vlastního estrogenu a dosáhnout rovnováhy přirozených procesů hormonálního systému ženského těla. Chcete-li zvýšit produkci estrogenu, odborníci doporučují používat esenciální oleje cypřiše, anýzu, fenykl, šalvěj, bazalku. A udržovat hormonální rovnováhu se hodí levandulu, neroli, růžové mušle. Esenciální oleje lze použít nejen v olejovém hořáku, doporučuje se přidat do jakéhokoli tučného krému a vtírat do hrudníku a břicha. Tento postup pomůže snížit bolest během menstruace. Také látky, které přispívají ke zvýšení hladiny estrogenu v ženském těle, jsou přítomny v mnoha bylinkách, jako je rozmarýn, sladký jetel, šalvěj, kořen cukru. Rostliny potřebují vařit, trvat a užívat ráno a večer po dobu dvou až tří týdnů.

Užitečné tipy a triky

Jak zvýšit hladinu estrogenu u žen? Doporučujeme dodržovat následující doporučení:

Vést pravidelný sexuální život. Chcete-li zachovat zdraví dospělé ženy, měli byste pravidelně sex. No, pokud se to stane s milovaným mužem, s kým se žena bude cítit krásná, milá a žádoucí.

Vyhněte se stresu. Při stresu produkuje tělo hormony adrenalin a kortizol, které naopak inhibují syntézu progesteronu a estrogenu.

Věnujte pozornost obsahu tuku v těle. Pozorování přísné stravy po dlouhou dobu může vést k tomu, že tělo nemá dostatek tuku. Ale je přímo zapojena do syntézy estrogenu.

Praxe jógy. Zástupci jógy se domnívají, že s pomocí určitých asanů můžete stimulovat nadledviny, aby tělo mohlo regulovat rovnováhu hormonů.

Bohužel není vždy možné předejít snížení hladiny hormonů v těle. Nicméně vyvážená strava, radostné emoce, zdravý životní styl pomůže vyhnout se hormonálním poruchám. Pokud se koneckonců sníží estrogen v těle, jak ho zvýšit, lékař se musí rozhodnout pouze a až po důkladném lékařském vyšetření. No, náš článek, doufáme, bude pro vás užitečný.

Příčiny nedostatku a jeho označení

Endokrinologové identifikují následující důvody pro nedostatek estrogenu:

Menopauza - ukončení menstruace.
Nadledvinová infekce.
Špatná kvalita jídla.
Dramatická ztráta hmotnosti nebo dlouhé výživy.
Dlouhodobé použití jako přípravky pro perorální hormonální antikoncepci.
Nedostatečný příjem vitamínů z potravin.
Časté nebo dlouhodobé namáhání.

Nedostatek estrogenu u žen se projevuje ve formě: závratě, zácpy, nespavosti, sníženého libida, poruchy paměti, špatné kožní podmínky.Časté a náhlé změny nálady z žádného zvláštního důvodu nejsou nejčastějším příznakem.

Žena se rychle unaví a rozbíjí se na ostatní bez jakéhokoli důvodu. V tomto případě pomůže správná diagnóza endokrinologovi, který předepisuje hormonální testy.

Způsoby zvýšení

Hladiny estrogenů lze zvýšit dvěma způsoby.

Hormonální léčba estrogenními tabletami. Použití této metody nese riziko obezity, onemocnění žlučníku, rakoviny prsu a tromboembolických onemocnění. Často u žen dochází k poklesu hořčíku a vitamínu B 6. Existují však případy, kdy je taková léčba oprávněná a nemůže být nahrazena jinou léčbou. V tomto případě lékař předepisuje jeden z léků: Diane-35, Triziston, Proginova, Premarin, Silest a další.
Změna životního stylu a stravy. Jedná se o příznivější metodu s téměř žádnými vedlejšími účinky. Jeho podstatou je použití potravin a bylin, které jsou bohaté na fytoestrogeny. To také zahrnuje: speciální dietu.

Chcete-li doplňovat zásoby estrogenu v těle, musíte snížit užívání těchto potravin:

kulinářské produkty
rafinované výrobky
cukru,
tučné maso.

Pro kontrolu hladiny estrogenu je důležité mírně konzumovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny: ovoce, otruby, čerstvé zeleniny. Tato látka odstraňuje škodlivé hormony z těla.

Nemůžete zanedbávat tuky živočišného původu (sýr, ryby, máslo). Obsahují cholesterol podílející se na syntéze hormonů. Užitečné králičí maso, krůtí kuře. Při přípravě jídel je lepší použít sezamový, olivový a lněný olej.

Fytoestrogeny

Látky, které dokáží nahradit estrogen, ale ne zvětšit jeho výrobu - to jsou fytoestrogeny. V kombinaci se správnou výživou pomáhají vyrovnat se s hormonální nerovnováhou.

Existuje mnoho potravin a bylin, které jsou bohaté na fytoestrogeny:

luštěnin (čočka, fazole),
žito
plody (jablka, data, pomeranče, granátové jablko, citron, papája),
ječmen,
fenykl
kukuřice,
celer,
oregano
lékořice
hopové kužele,
mátou,
olivy,
všechny druhy zelí
petržel
zelený čaj
sójové produkty.

Lignany jsou typ fytoestrogenu. Ve velkém množství se vyskytuje v lněných semenech a odvozených produktech (máslo, mouka, kaše).

Zdravý životní styl a fyzická aktivita

Nepokládejte se na přípravky s fytoestrogeny po dobu 9 po sobě jdoucích měsíců. Vědci tvrdí, že to může způsobit nádory. Zvláště pokud žena trpí rakovinou prsu nebo má předispozici k ní.

Hlavní věcí je dát endokrinnímu systému šanci nezávisle na produkci estrogenu, To je možné, pokud používáte čerstvé a přírodní produkty. Musíme sledovat pravidelnost stravování. Je zakázáno kouřit a zneužívat alkohol.

Nemůžete dramaticky zhubnout, sedět na vyčerpávající stravě. S tímto stresem snižuje estrogen jeho produkci.

Fyzická aktivita je užitečná, ale mírná. Téměř všichni sportovci hladiny estrogenu jsou sníženy. To je způsobeno nedostatkem tukové tkáně.

Přírodní káva vám pomůže

Použití přírodní kávy přispívá ke zvýšení hladiny estrogenu u žen.

Ale měli byste dodržovat některá pravidla.

Pouze přírodní káva je užitečná. Zjistěte, že to není tak snadné. Koneckonců, plantáže jsou ošetřeny pesticidy a herbicidy. Káva, která roste bez všech těchto hnojiv, stojí spoustu peněz.
Kávové filtry by neměly obsahovat bělidlo - zcela nezdravou látku pro tělo.

Těhotné ženy by měly být opatrné s tímto nápojem a nesnášet více než 200 mg kofeinu. Zvýšení dávky může ohrozit potrat nebo předčasné porod.

Co vitamíny pomáhají zvyšovat hormon

Pokud je důvodem snížení hladiny estrogenové avitaminózy, měli byste věnovat pozornost těmto živinám:

Vitamin C - napomáhá produkci estrogenu v nadledvinách. Je zde, během menopauzy, že se tvoří většina hormonů. Nejlepší je užívat vitamín C společně s bioflavonoidy (vitamín P). To zlepšuje činnost prvního. Vitamín C můžete najít v černém rybízu, citrusovém ovoci, zelenině nebo použít syntetický analog - kyselinu askorbovou.
B vitaminy jsou potřebné k udržení adrenálního zdraví a zabraňují suché vaginální. Obsahuje mléko, maso, lněné výrobky, luštěniny.
Vitamíny E, K pomáhají při výrobě estrogenu. Bohatá v rostlinných olejích z vitaminu E. Vitamín K se nachází ve velkém množství v dýně, žloutkách, hrách, špenátových.

Je lepší, aby se živiny pohlcovaly z přírodních produktů, ale je mnohem pohodlnější připravit připravený komplex multivitaminů.

Aromaterapie a byliny

Jedním z lidových léků pro zvýšení estrogenu je aromaterapie. Pro tento postup jsou vhodné takové účinné oleje:

Během procedury se můžete uvolnit, přečíst si svou oblíbenou knihu nebo si koupit.

Aloe šťávy mohou pomoci ženě normalizovat hladinu estrogenu. Chcete-li to udělat, držte několik listů aloe v ledničce. Po 2-3 dnech vytlačte rostlinu. Jíst šťávu z aloe by měl být třikrát denně, ne spojit se s jídlem.

Mladé kopřivy shromážděné na jaře také pomáhají zvyšovat hladinu ženského hormonu. Suchá tráva by měla být drcena a umístěna v termosku, nalít vroucí vodu tam a nechat na den.

Poté vypusťte infuzi kopřivy a použijte hrdlo třikrát denně. Tuto metodu nelze použít pro křečové žíly a tromboflebitidu. Tento kopřivový nápoj zvyšuje srážení krve.

Mincovna je přístupná bylina, která hladce a jemně zvyšuje produkci ženského hormonu. Stačí, abyste použili dva šálky tohoto čaje denně. Hladiny testosteronu jsou sníženy.

Louka jetel obsahuje isoflavony - oddělený typ fytoestrogeny. Aktivně se používá ke snížení příznaků menopauzy. Při používání je důležité dodržovat bezpečnostní opatření a nesmí překročit dávku - 40-160 mg denně.

Co obsahují estrogeny, viz následující video:

Ani jsem nevěděl, že z mnoha důvodů může dojít k poklesu hladiny estrogenu. A pokud byla nalezena polovina důvodů, musíte jít k lékaři, nebo je pravděpodobné, že byste ji mohli zvýšit sami po jídle?

Znal jsem informace a vznikla otázka. Článek uvádí téměř všechny produkty, které jsou doporučovány k požívání v malém množství, ale to je téměř naše denní jídlo. A teď téměř všechny produkty s různými přísadami, pokud vyloučíme ty výrobky, které obsahují cholesterol, pak jak si vyrobit menu? Možná existuje nějaká strava?

Symptomy nízké hladiny

Stanovení nízké úrovně není obtížné. Je charakterizován následujícími příznaky:

zpožděná puberta,
nedostatek menstruace,
nespavost
infekce močového měchýře
nedostatek sexuální přitažlivosti
změny nálad

Žena si může stěžovat na slabost, bolesti hlavy. Stává se zapomnětlivým, rozptýleným, má časté nálady, slzavost.

Byliny a lidové prostředky ke zvýšení produkce

Doporučujeme věnovat pozornost takovým bylinám, jako jsou:

kopřiva,
mátou,
louka jetel
mladé listy maliny,
hopové kužele,
aloe,
melissa,
pes růže,

Pro normalizaci se doporučuje použít odtučněné listy z malin. Chcete-li vařit, budete potřebovat nalijte 5-6 mladých listů 500 ml vroucí vody. Směs by měla být infuzována po dobu nejméně jedné hodiny. Hotový výrobek se užívá místo čaje dvakrát denně.

Infuze mladé kopřivy je také účinná. Pro toto smíchejte dvě lžíce suché trávy a 250 ml vroucí vody. Směs se vlije do termosféry, do infuze.Poté je filtrován, konzumován 3krát denně, 1 polévková lžíce.

Aloe šťáva je vynikající lék. Požadováno dát několik listů do lednice po dobu dvou dnů. Potom se listy dostanou ven a z nich vytlačí šťávu.. Užívá se v jedné lžíci třikrát denně.

Vitamíny pro obnovení těla

Doporučuje se konzumovat více vitaminů. Odborníci volají několik z nich, které přispívají k efektivnímu rozvoji.

Nejdřív Vitamin C je uvolněn. Stimuluje produkci estrogenu v nadledvinách. Pomáhá posilovat imunitní systém, zvyšuje ochranné vlastnosti.

Dále rozdělte vitamín b. Má příznivý účinek na orgány reprodukčního systému, zabraňuje vysušení vagíny, pomáhá produkci estrogenu v správném množství.

Neméně důležité vitamíny E, K. Pomáhají rozvíjet, udržovat zdraví reprodukčního systému. Nacházejí se v rostlinném oleji, hrášku.

Estrogenové léky zvyšující účinek

Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby je lék. Obsahují určité látky, prvky, které napomáhají správnému fungování reprodukčního systému.

První věc, na kterou je třeba věnovat pozornost Tokoferol. Jedná se o syntetickou náhražku vitaminu E.. Zvyšuje sexuální aktivitu, vytrvalost, dělá ženu energickou, plnou síly.

Díky normalizaci tvorby hormonů se zlepšuje zdraví, což se projevuje nejen ve vnitřním stavu, ale i vně: posiluje nehty, kůže se stává elastickou, akné zmizí.

Neméně známá je droga Premarin. Obsahuje koňský estrogen přírodního původu.. V nejkratším čase normalizují zdraví reprodukčního systému, hladina estrogenu stoupá.

Pokud nedodržíte pokyny, užívejte léky špatně, může dojít kopřivka, vertigo. Oni procházejí samostatně, nevyžadují léčbu.

Hemafemin vysoce doporučené lékaři. Skládá se z pantohematogenu z krve marálních žen. To účinně zvyšuje produkci hormonu. Obsahuje také vitamíny C, E, které mají příznivý vliv na fungování vaječníků. Nástroj nevyvolává nežádoucí účinky, významně zlepšuje blaho člověka.

Dieta a její vlastnosti

Lékařům doporučujeme, aby dodržovali dietu. Zahrnuje odmítnutí alkoholu, mastných potravin, uzeného masa, konzervovaných a pohodlných potravin. Ve stravě by měla být hodně ovoce a zeleniny. Zvláště byste měli věnovat pozornost jablkům, okurkám, řepě. Povolené maso, mléko, dýňová semínka.

Existují produkty, které snižují tvorbu estrogenu. Musí být opuštěni:

Kolik jste se drželi této stravy - tento indikátor je určen individuálně. Vše závisí na počáteční hladině estrogenu. Někdo potřebuje pouze týden na zvýšení produkce a někdo je musí sledovat minimálně měsíc.

Jak na to?

Odpověď na tuto otázku rozhodně nebude fungovat. Proces přijímání vitamínů, léčiv a lidových léků závisí na různých vlastnostech těla. Jedna věc je jistá: pro dosažení výsledku jsou tyto prostředky pravidelně - každý den.

Dávkování je předepsáno lékařem po vyšetření testů pacienta. Obvykle je to jedna tableta 2-3krát denně. Pokud mluvíme o lidových prostředcích, odvarky konzumují polévkovou lžíci, poloviční sklenici denně, v závislosti na receptu.

Jaká je stimulace?

Stimulace saturací těla příznivými látkami a vitamíny. Některé prvky vstupují do nadledvinek a vaječníků. Léčí je, aktivněji a správněji pracuje, normalizuje jejich fungování, což vede ke zvýšení produkce estrogenu.

Estrogen je důležitým hormonem pro ženský organismus.Pokud to nestačí, zdravotní stav ženy se vážně zhorší, nemůže dítě počat a vykonat. Včasná opatření pomáhají obnovit zdraví reprodukčního systému, normalizovat tvorbu tohoto hormonu.

Estrogen je hlavním pohlavním hormonem u žen.

Estrogen se produkuje převážně ve vaječnících a malém množství nadledvin. Když se dívky stanou puberty, hladiny estrogenu se zvyšují. To vede k nárůstu mléčných žláz, růstu publika a v podpaží, k tvorbě charakteristické formy pánve. Estrogen také přispívá k přípravě těla dívky pro budoucí sexuální život a mateřství.

Stresující situace, užívání hormonální antikoncepce, porod, nepravidelný sex nebo normální změny související s věkem (období menopauzy) přispívají k zániku funkce vaječníků a v důsledku toho ke snížení hladin estrogenů.

Nízká hladina estrogenu často vede k různým poruchám. Také způsobuje menstruační poruchy, někdy i neplodnost. A po menopauze vede k suché kůži, snížené libido, zvýšená únava a dokonce depresivní stavy.

Snížení hladiny estrogenu je diagnostikováno lékařem po krevní zkoušce a je upraveno přirozeně nebo pomocí léků. Léčba by měla být předepsána pouze lékařem. Můžete si však přiřadit změnu ve stravě a životním stylu.

Jak zvýšit hladinu estrogenu

Krok 1. Jezte potraviny bohaté na fytoestrogeny a přírodní estrogeny podobné sloučeniny. Mají stejný účinek jako přírodní estrogeny, které se produkují v lidském těle.

I luštěniny

Vstupte do dietních luštěnin - fazole, čočka, hrach, sójové produkty, dýňová semínka, lněný a sezamový, stejně jako rostlinné oleje z nich. Četné studie ukázaly, že v těchto produktech existuje mnoho fytoestrogens. Navíc isoflavon obsažený v sójových bobulech má regulační účinek na hladinu ženských pohlavních hormonů.

II Zelenina a ovoce

Mnoho fytoestrogens obsahuje zeleninu a ovoce. Jsou to řepa, mrkev, okurky, rajčata, chřest, jablka, papája, data, granátové jablko. Maso, ryby a drůbež obsahují sloučeniny podobné estrogenům v malých množstvích.

III Potraviny bohaté na selen

Hormonální rovnováha je normalizována také produkty, které obsahují velké množství selenu a zinku. Selén chrání DNA před různými škodlivými činidly a tím inhibuje růst rakovinných buněk. Je přítomen v dýně, hořčici, houbách, česneku, lilku, ústřicích, úhoře, mořských řasách, makrely, vlašských ořechách, sezamu apod. Ústřice jsou obzvláště bohaté na selén.

Nb. Konzumace potravin, které obsahují fytoestrogeny, neškodí zdraví a je naprosto bezpečné pro tělo. Tyto produkty jednoduše přispívají k normalizaci funkce endokrinního systému. Stojí však za zmínku jejich jediná nevýhoda - pozitivní účinek se rozvíjí po pravidelném a dlouhodobém užívání. Buďte trpěliví.

Krok 3. Dávejte pozor na procento tuku v těle. Pokud se po dlouhou dobu trvale zabýváte problémem snižování hmotnosti, možná jste příliš unášení a vynecháte okamžik, kdy bylo užitečné zastavit se, protože výsledek byl uznán za vynikající. A vaše tělo nemusí mít dostatek tuku. Koneckonců hraje jednu z důležitých rolí při výrobě hormonů.

Krok 4. Udržujte pravidelný sexuální život. Dospělé ženy potřebují mít pravidelně sex, aby udržovaly své zdraví. Je báječné, když se to stane s milovaným mužem, který jí dovolí vědět, že je krásná, milovaná a žádaná.

Krok 5. Zkuste aromaterapii.Odborníci se domnívají, že esenciální oleje z šalvěje, cypřiše, feniklu, anýzu a bazalky stimulují produkci estrogenu a růžové mušle, levandule a neroli pomáhají udržovat hormonální rovnováhu.

Krok 6. Praxe jógy a vyhnout se stresu. Zástupci jógy, starodávného indiánského wellness systému, trvají na tom, že s pomocí některých asanů se stimulují nadledviny. A nadledviny pomáhají tělu regulovat rovnováhu hormonů v těle. Možná by se to mělo pokusit. A vyvarujte se stresu. Když je člověk pod stresem, v těle se produkují hormony, jako je kortizol a adrenalin. Zabraňují tvorbě estrogenu a progesteronu.

Krok 7. Zkuste hormonální substituční terapii. Existuje další příležitost ke zvýšení hladiny estrogenu - použití syntetických estrogenů, které převezmou funkci regulace a normalizace patologicky změněných funkcí endokrinních žláz. Účinně zpomalují proces stárnutí a uchovávají mládí.

Nedávno hormonální substituční terapie pomáhá ženám přežít období menopauzy. Světelné vědy dokonce považují za elixír věčné krásy a mládí. Nicméně, soudě podle nejnovějších údajů, hormonální terapie má své nevýhody. Například užívání estrogenu po dlouhou dobu významně zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu, stejně jako kardiovaskulárních onemocnění.

Terapie s použitím syntetických estrogenů má jasné indikace a kontraindikace. Při nedodržení dávkování a pravidel hormonálních léků je pravděpodobnost vývoje rakoviny prsu a rakoviny endometria vysoká. Proto v žádném případě nepoužívejte léky na vlastní potřebu. A kontaktujte svého lékaře.

Jak zvýšit hladinu estrogenních lidových léků?

Jak zvýšit hladinu estrogenu s lidovými léky zájem mnohých lidí, kteří byli diagnostikováni nedostatkem nebo sníženou hladinou tohoto hormonu. Ale jak efektivní a efektivní bude použití tradiční medicíny ke zvýšení estrogenu, může rozhodnout pouze lékař. Kromě toho je lékař, který dává pokyny a předpisy pro použití léčivých bylin nebo bylinných infuze. Takže u žen by měly být všechny bylinné infuze a odvarky odebírány od 15. dne cyklu. Podívejme se na nejoblíbenější lidový lék, který se používá ke zvýšení hladiny estrogenu.

Suché listy maliny nalijte 250-300 ml vroucí vody a infuse na hodinu. Poté, co se vývar vstříkne, musí být během dne celý den opilý.

Směs osiva psylia a manžety je účinným prostředkem ke zvýšení estrogenu. Přísady jsou nalit vroucí vodou a trvají na tom. Bujón užívaný třikrát denně před jídlem.
Malinové listy spolu s divokou příchutí trvají na parní lázni po dobu jedné hodiny. Vezměte si nástroj před jídlem, jednu polévkovou lžíci.
Drcené ovoce prutnyak pour vařící vody a trvají na tom, jako v výše uvedených recepty. Je potřeba přijímat prostředky v malých porcích po celý den.

Produkty pro nivelaci estrogenů

Produkty stimulující estrogeny jsou dalším účinným a cenově dostupným způsobem, jak normalizovat hormonální hladiny jak u žen, tak u mužů. Pokud si všimnete některého z příznaků nedostatku estrogenu, musíte zvážit dietu a vyhledat lékařskou pomoc. Lékař naplánuje krevní test hormonů. A podle výsledků testů bude možné mluvit o metodách normalizace hormonálních hladin. Podívejme se, jaké produkty se doporučují používat při snížené hladině estrogenu.

Bean kultury,
Sójové a sójové produkty (mouka, sýr, jogurt, máslo, mléko),
Živočišné produkty,
Ovoce a zelenina (eggplants, zelí, mrkev, červené hrozny, rajčata).

Upozorňujeme, že nadměrná spotřeba výše uvedených produktů může vést k nadbytku estrogenu v krvi. Proto se doporučuje vytvořit menu se specifickou dávkou přípravků, která zvyšuje hladinu estrogenu.

Léky, které zvyšují hladinu estrogenu

Estrogen-zvyšující léky jsou další možností léčby tohoto nedostatku pohlavních hormonů. Nedostatek estrogenu u žen i mužů způsobuje hormonální nerovnováhu a různé poruchy v těle. Ale všechny problémy je možné vyhnout, pokud v době, kdy začnete užívat drogy, které zvyšují hladinu estrogenu. Takové léky jsou předepsány pouze lékařem a až po úplném vyšetření a vyšetření. Podívejme se na nejpopulárnější léky předepsané pacientům s nedostatkem estrogenu.

Tokoferol je lék na bázi vitamínu E. Tokoferol je zpravidla předepisován v komplexní léčbě hormonálními léky nebo perorálními antikoncepcemi, které zvyšují progesteron a estrogen v těle.
Premarin je jedním z nejúčinnějších léků, které zvyšují estrogen. Složení léku zahrnuje koňský estrogen přírodního původu. Užívání léku účinně zmírňuje příznaky hormonálních poruch a pomáhá obnovit normální fungování těla.
Proginova - označuje hormony s vysokým obsahem estrogenu. Lék obsahuje syntetický analog lidského hormonu. Lék obnovuje hormonální rovnováhu v těle a bojuje proti osteoporóze, která se velmi často vyskytuje po změně hladiny pohlavních hormonů.
Hemafemin - droga vyrobená z přírodních složek. Aktivní složkou léčiva je pantohematogen z krve marálních žen. Tato látka je dokonale vstřebávána lidským tělem a rychle normalizuje hladinu estrogenu v krvi. V přípravku je také zahrnut vitamín E.

Byliny, které zvyšují hladinu estrogenu

Byliny, které zvyšují hladinu estrogenů, jsou nejbezpečnější a nejlevnější způsob, jak normalizovat hormony. Přírodní rostlinné složky jemně, ale současně efektivně obnovují hladinu hormonu.

Černoušek, chmel a červený jetel jsou populární bylinky, které zvyšují hladinu estrogenu. Bylinná terapie bude užitečná u žen s menopauzou, častými výkyvy nálady a problémy s nepravidelnými menstruačními cykly.
Hibiscus (carcade) - rostlina, která pomáhá obnovit hladinu estrogenu v těle. Hibiscus nemůže být nazýván léčivou trávou, ale čaj z této rostliny bude stejně užitečný jak pro ženy, tak pro muže.
Červená štětka - rostlina s výrazným fytohormonem - estrogenem. Unikátní rostlina, odvar, ze kterého v krátkém čase obnovuje hormonální rovnováhu v těle. Ale je nutné, aby se červený kartáč pouze podle lékařských doporučení, protože nevhodné použití bylin může vést k závažným následkům a komplikacím na hormonální úrovni.

Ale než užíváme bylinky, které zvyšují hladinu estrogenu, podíváme se na základní pravidla bylinné léčby.

Take bylinky je nutné v určité fázi cyklu. Vzhledem k tomu, že většina bylin, které zvyšují hladinu estrogenu, jsou silné fytohormony. Přesně určit čas přijetí může pouze lékař.
Během menstruace musíte přestat pít bylinky, protože tělo potřebuje odpočinek a očištění. Navíc bylinky nemohou být opojeny s antikoncepčními a léčivými fytohormony, protože účinek této interakce je nepředvídatelný.
Průměrný průběh užívání bylin by se měl skládat ze tří cyklů pro ženy a jednoho až tří měsíců u mužů.Měsíc po přijetí musí být léčba znovu zahájena.
Vezměte prosím na vědomí, že každá osoba má individuální organismus, proto při užívání bylin je nezbytné sledovat reakci organismu. Pokud se objeví nežádoucí příznaky, doporučuje se ukončit bylinné ošetření.
Byliny pro zvýšení hladiny estrogenu stejně účinně působí jak na samčí, tak na mužské tělo. Existují však některá pravidla léčby bylinami, jsou pro ženy a muže odlišné. Chcete-li přesně vědět, jak užívat bylinné přípravky, musíte vyhledat lékařskou pomoc a lékařskou pomoc.

Jak zvýšit hladinu estrogenu - problematický problém, který má několik řešení. Úprava hormonů může být za pomoci léků, speciálních diet s produkty bohatými na estrogen, stejně jako metod tradiční medicíny. Možnost léčby závisí na věku, pohlaví, příznaků nízké hladiny estrogenu a individuálních charakteristikách organismu. Proto musí být každé ošetření doprovázeno lékařskou prohlídkou a lékařskou pomocí.