Depresivní - To je vážný stav mysli se ztrátou energie, schopností užívat si života, když se cítíte nešťastně.
V každodenním životě jsou lidé zvyklí pracovat s koncepty štěstí - neštěstí. Lékaři začali nazývat neštěstí depresí poměrně nedávno, před pouhými 100 lety. Před tím, od doby Hippocrates, pocit neštěstí byl nazýván melancholií.
Dcera pod postelí dává kočce klystýr,
Ve spěchu štěstí, napůl otevřené ústa,
A kočka, která se mírně vzdala pesimismu,
Tragickým hlasem vzrušeně křičel.
/ Sasha Černá "Decor" /
Osoba je přirozeně zvědavá, vždy se zajímá o otázku: "Proč? Proč je tato podmínka?" "Jaká je příčina mého stavu?"
Nedávno se vědci ze Spojených států snažili určit "index štěstí". K tomu jsme analyzovali 136 parametrů štěstí a dospěli jsme k závěru, že nejdůležitějšími rysy štěstí jsou zdraví, rodina a peníze. Důležitou roli hraje nedostatek pocitu hanby a viny. Fráze zapamatovaná od dětství: "Štěstí je, když se rozumíte", spolu s nízkými cenami za zboží a stavem ekonomiky země je jedním z posledních míst. A takové parametry jako stav a síla, jak se ukázalo, často činí člověka nešťastnou, než šťastnou.
Z tohoto logika lze usuzovat, že existuje nejméně 136 důvodů pro vznik depresivního stavu. V reálném životě jsou příčiny vývoje depresivní poruchy mnohem větší.
Deprese jako onemocnění
Všechno začalo, jako obvykle, s Hippokratem. Jak mnoho vědí, popsal čtyři temperamenty, z nichž jeden byl nazván melancholickým. Takže popis stavu "melancholie" (který v překladu z starověkého řeckého znamená "černá žluť") je velmi blízký modernímu pojetí deprese. Mimochodem, Hippocrates dokonce vypracoval schéma pro její léčbu, což samozřejmě překvapilo člověka žijícího v 21. století: tinktury z ópia, dlouhé teplé lázně, masáže, očistné klysty a samozřejmě psychologickou podporu.
Moderní medicína nazývá deprese chorobou. Stejně jako u všech ostatních onemocnění, s depresí, narušuje se normální fungování člověka, jeho výkon, touha komunikovat s ostatními členy společnosti, kvalita a dlouhověkost a schopnost přizpůsobit se měnícímu se světu. Patří do třídy duševních poruch a je charakterizována tzv. "Depresivní trojkou":
- Snížená nálada a ztráta schopnosti zažít radost
- Změny v myšlení: pesimismus, negativní úsudky, negativní předpovědi do budoucna atd. ...
- Motorická a mentální inhibice, letargie a apatie.
Deprese se týká emočních poruch. Ve světě podle Světové zdravotnické organizace nejméně deset procent populace civilizovaných zemí trpělo depresí alespoň jednou v životě. Nejčastěji v zemích, které nejsou v rozvoji, trpí také lidé, ale o tom nikdo nepíše - na místech, jako je Afrika, budete souhlasit, že problémy hladu a očkování proti infekcím jsou mnohem více než diagnóza a léčba deprese.
Je třeba říci pár slov o diagnóze deprese. Často je velmi obtížné vzhledem k tomu, že mnoho pacientů mlčí o prvních příznacích této poruchy. Někdo se obává, že bude považován za psycho, někdo se bojí léku na předpis a drogové závislosti, někdo se domnívá, že deprese vůbec neexistuje.Faktem však zůstává: v téměř polovině procent z případů je deprese diagnostikována se zpožděním.
Deprese se nevyvíjí najednou: nebylo to včera, ale dnes narazí člověka dolů a prosperuje v násilné barvě. Obecně platí, že zpočátku má osoba jednu depresivní epizodu. Může mít různé stupně závažnosti: mírné, středně závažné a závažné. V některých případech se deprese stává chronickou: epizody se opakují v pravidelných intervalech.
Léčba deprese je samostatná píseň. V mnoha případech jsou antidepresiva indikována u pacientů. Ale dobrý lékař je vypráví, po zvážení všech výhod a nevýhod takového léčení, zhodnocení všech rizik a možných důsledků. Pro osoby trpící klinickou depresí jsou nezbytné, protože bez odpovídající léčby je kvalita života těchto pacientů extrémně nízká. Při léčbě deprese je téměř vždy přítomen prvek (a někdy i hlavní část) psychoterapie. To je správné, jelikož je nezbytné eliminovat psychologické příčiny deprese a konsolidovat výsledek získaný během léčby.
To je z pohledu oficiální medicíny problém deprese. Ale nepředpokládejte, že máte nemocného člověka, který od něj slyšel slova "jsem depresivní". Mnoho lidí používá tento termín nikoliv ve zdravotnickém smyslu, ale pouze označuje záchvaty špatné nálady. Musíme si uvědomit, že klinická deprese je vždy více než jen melancholie. Obsahuje řadu příznaků, o kterých jsme psali výše a píšeme níže, a doktor dokáže provést odpovídající diagnózu - neměli bychom na to zapomenout.
Primární a sekundární příznaky deprese
Deprese má díky své složité povaze mnoho různých příznaků. Při hospitalizaci se nejčastěji vyskytuje rozvinutá forma deprese, která díky intenzitě jeho příznaků nezpůsobuje potíže při diagnostice. Nicméně doktor prvního kontaktu ve své kanceláři se ve většině případů zabývá mírnými příznaky depresivních poruch. Takové situace ztěžují diagnostiku.
Klinický obraz depresivní epizody zahrnuje řadu prominentních rysů, které se také nazývají primární nebo axiální příznaky, stejně jako početné nespecifické sekundární známky deprese.
Sekundární symptomy se mohou u různých pacientů významně lišit a často vznikají v důsledku reakce pacienta na výskyt hlavních symptomů. Axiální symptomy zahrnují depresivní náladu, zpomalení rychlosti myšlení a motorických procesů, somatických příznaků a strachu.
Symptomy bipolární deprese
Symptomy bipolární deprese zahrnují: ambivalenci, nedostatek zdrojů uspokojení, ztráta smyslu pro humor, ztráta sebeúcty, pocit bezcennosti a zbytečnosti, oslabení emočních spojení (apatie) náladová nálada, smutek, nadměrná nebo nedostatečná vina, pocity bezmocnosti, zvýšená nebo snížená reaktivita, tendence k podrážděnosti, hněv, zaměření na depresivní pocity, ztrátu motivace, anhedonii (nedostatek nebo ztráta schopnosti cítit potěšení).
Bohužel, časté.
Typické příznaky deprese, - je to temnota, smutek, slzná nálada, pocit prázdnoty a bezmocnost. Někdy je nejvíce viditelná podrážděnost (zejména u dětí s depresí). Navíc ne všichni lidé, kteří jsou v depresi, zažijí smutek nebo blues jako takové.
Můžete mluvit o ztrátě zájmu o to, co stále má zájem a o ztrátě pocitu radosti, zoufalství, pocitu beznaděje, apatie. Nic jim nezasluhuje ani to, co dříve způsobovalo pozitivní emoce, včetně práce, odpočinku, sociálních kontaktů atd.Kontakty s rodinou a přáteli, které předtím způsobily radost, se jim nezdá atraktivní, a to i pro ně je nepříjemné.
Pacient s depresí, i když vykonává nějaký důležitý úkol, cítí trochu uspokojení. Někteří lidé v hluboké depresi kvůli ztrátě spokojenosti vidí celý svět v černé a bílé barvě. Pacienti žijí ve stavu neustálého smutku a deprese. Nesnáší radost, štěstí nebo uspokojení. Někdy se stávají lhostejnými ke všem událostem, které se kolem nich odehrávají.
Lidé trpící depresí ztrácejí zájem o své předchozí aktivity nebo záliby. Příznaky, jako je pocit bezúhonnosti a viny, stálé myšlenky o jeho vlastní smrti a sebevraždě, se k tomu přidávají. Tyto příznaky jsou velmi závažné, takže je důležité účinně léčit depresi, aby se minimalizovaly.
Kognitivní symptomy deprese
Deprese je považována za myšlenkovou poruchu ve stejném rozsahu jako je porucha nálady.
Chcete-li charakteristické symptomy deprese v této oblasti zahrnují: negativní očekávání (pocit beznaděje), negativní sebevědomí, negativní interpretace zkušeností, sebevražedné myšlenky, obtížnost při rozhodování, nadměrná sebeústředění, obtížnost soustředění, zaměření na minulost, tendence k zobecňování, nálada oběti (deprese), kognitivní zkreslení , utahování nebo oslabení vnímání, nedostatečná flexibilita.
Depresivní lidé mají sklon myslet negativně na sebe, na své okolí, na budoucnost. Považují se za nekompetentní, nemilosrdnou kritiku svých činů a kvalit. Často se cítit provinile. Nízká sebeúcta je společným atributem deprese.
Osoba se může cítit neschopná zvládnout svůj život a vypořádat se s problémy. Osoby s depresí jsou společné víry, které odrážejí nedostatek naděje na jejich schopnost dosáhnout svých požadovaných cílů a výsledné zoufalství může vést k myšlenkám na smrt.
Velmi temné a sebekritické myšlení vede lidi do hluboké deprese nebo zpomaluje průběh onemocnění. Kromě negativního myšlení je deprese charakterizována narušenými duševními procesy, jako je koncentrace pozornosti, rozhodování a fungování paměti. Osoba trpící depresivní poruchou, dokonce jednoduchá volba a rozhodování v důležitých záležitostech může být velkým problémem.
Behaviorální příznaky deprese
Typickými příznaky deprese z hlediska chování jsou: porušení úrovně aktivity (hyper- nebo hypoaktivita), agresivní nebo destruktivní jednání, záchvěvy plače, pokusy o sebevraždu, pomalý nebo neuspokojivý projev, závislost, obecná impulzivnost, chování v rozporu s osobním hodnotovým systémem, destruktivní kompulzivní chování, psychomotorická agitace nebo zpomalení, chování podání, projev perfekcionismu.
Kvůli jeho apatii a snížené motivaci osoby v depresi odmítá sociální aktivitu a omezuje své typické chování. V případě těžké deprese může pacient zůstat v posteli po dlouhou dobu. Neustále se vyhýbá společenské interakci, především kvůli ztrátě motivace a zájmu ve světě.
Deprese se může projevit jako pomalejší myšlení a ztráta paměti. Pacienti se začínají pohybovat pomalu a často ticho. Někdy se stává, že úplně zmrazí klid. Tento stav se nazývá stupor.
Somatická deprese
Deprese je závažné onemocnění, které vyžaduje odpovídající léčbu. Toto onemocnění, které je spojeno především s poruchami nálady, smutkem a vnitřním utrpením.
Lidské tělo je však neoddělitelně spojeno s myslí. Proto nemůžeme duševní sféru oddělit od somatické. Když mluvíme o problémech duševních poruch, je třeba mít na paměti skutečnost, že mnoho duševních chorob způsobuje somatické poruchy.
Somatické příznaky - Jedná se o jakékoli tělesné onemocnění, které se objevují během nemoci. Mohou to být důsledkem duševní poruchy, ale také znamením, že se tělu děje něco špatného. Tělo a mysl člověka jsou jedno a nemůžete se od sebe oddělovat. Proto, v okamžiku kdy psychologické problémya tělo trpí.
Během deprese dochází k řadě změn v mozkové funkci. Nestabilní je přijímání a zpracování informací, a to jak uvnitř, tak uvnitř těla. Změny v hormonálním a nervovém systému mají velký vliv na tělo a jeho fungování.
Somatické příznaky, ke kterým dochází při depresi, mohou být velmi nudné a navíc zhoršují pohodu pacienta. Psychologické problémy v kombinaci s fyzickým prohloubením pocit nevolnosti a přesvědčit pacienta v jeho negativních soudech. Pocit tělesných onemocnění je velkým problémem fungování.
Kromě změn v chování motorů se při depresi také zaznamenávají změny chuti k jídlu, spánek a síla. Pacienti často stěžují na nízké hladiny energie. Pacienti se stěžují na zoufalství a apatii, cítí se pomalu a málo pohyblivě, nemají dostatek síly, aby se na sebe postarali a dokončili.
Změny v normě spánku jsou znaky deprese a mohou mít různé podoby: potíže s usínáním, nedostatek nebo nadměrný spánek. Depresivní lidé někdy prožívají problém "časného probuzení", který je zpravidla doprovázen obtížemi při spánku.
Podobně může při současném změně hmotnosti docházet ke zvýšení a snížení chuti k jídlu. Strava je určena nejen k tomu, aby tělo poskytlo energii, ale také všechny součásti potřebné pro jeho fungování. Dieta pacienta by proto měla být různá a v případě potřeby měla obsahovat přídatné látky v potravinách. Jsou navrženy tak, aby kompenzovaly nedostatek vitamínů a stopových prvků.
Ztráta chuti k jídlu a nedostatek minerálů může způsobit další zhoršení zdraví pacienta. Nesprávná strava může vést ke snížené imunitě a to je spojeno se zvýšenou citlivostí na somatické poruchy.
Symptomy deprese z fyziologického hlediska mohou být: poruchy spánku (nespavost, bdění v noci, nadměrný spánek), anorexie, únava, významné změny tělesné hmotnosti, poruchy libida, menstruační potíže (amenorea, nepravidelné menstruační krvácení) , krku, zácpy a vysušení sliznice (sucho v ústech, suché a hořící oči), úzkost, obecné špatné fyzické stavy v nepřítomnosti viditelných organických příčin.
Narušení denního rytmu depresí
Jedním z nejzávažnějších somatických symptomů deprese je porucha. biologický rytmus těla. Rhythm je přirozený biologický časovač, který reguluje normální funkci těla. Problémy spojené s poruchami cirkadiánního rytmu zničí jak tělo, tak psychiku.
U zdravých lidí je pocit potřeby spánku a bdění regulován bez účasti vědomí, vnitřních center mozku. U deprese existují dva typy poruch. cirkadiánním rytmem.
V prvním je snížení a zhoršení nočního spánku. Pacient se může snadno probudit a je těžké vrátit se do režimu spánku. Délka spánku je kratší než obvykle, pacient se rozjíždí velmi brzy ráno. Množství spánku nestačí k normální regeneraci těla.Problém nespavosti se často vyskytuje u pacientů s depresí.
Dalším typem poruchy spánku je jeho nevýhoda. Zvýšení ospalosti a trvání spánku je charakteristické. S touto somatickou poruchou je spíše spojeno zvýšení nočního spánku. Navíc se během dne objevuje ospalost.
Změny v rytmu spánku narušují každodenní život osoby trpící depresí. Společně s nimi se denně objevují změny nálad. Ráno se zhoršuje a lépe odpoledne a večer. Problémy s usínáním a nedostatečnou kontinuitou spánku (noční probuzení) ovlivňují pohodu pacienta.
Strach v depresi
Strach je trvalým příznakem deprese. Úzkost může mít různou míru závažnosti (od slabého strachu až po záchvaty paniky). Pacienti často "cítí strach" v srdci nebo břicho. Nebyla nalezena jasná příčina jeho výskytu Doprovázení pacientů v průběhu onemocnění.
Méně časté příznaky deprese zahrnují:
- dysphoria (poměrně častý jev, projevující se netrpělivostí, podrážděním, hněvem, je často zdrojem sebepoškozování a pokusů o sebevraždu)
- takzvané "depresivní rozsudky" - patří k duševním poruchám, které se projevují negativním názorem na sebe, jejich budoucnost, zdraví a chování, pacienti jsou pesimističtí ohledně své současné situace a perspektiv v životě,
- posedlých myšlenek nebo akcí (neustále se objevují myšlenky proti vůli pacienta a je touha opakovat všechny akce),
- selhání v sociální skupině (rodina, pracoviště) - obvykle kvůli omezenému zájmu o svět, mohou vést k úplnému roztržení kontaktu s prostředím,
- pocit neustálou únavu.
Proces deprese u jednotlivých pacientů probíhá různými způsoby. Závažnost symptomů se u pacientů značně liší. Věk také hraje důležitou roli: mladší lidé mají větší pravděpodobnost hladké deprese a v pozdějším věku onemocnění nabývá rychlosti. Depresivní epizoda může trvat různými způsoby po dlouhou dobu - od několika dnů do několika týdnů, měsíců a dokonce let.
Deprese (psychologie)
Depresicia (od lat. depressio deprese) - negativní postoj člověka, smutek, deprese.
Je to narušení vlivu. Při delším časovém období (více než čtyři až šest měsíců) se deprese považuje za duševní onemocnění. Deprese dobře reaguje na léčbu, ve více než 80% případů dochází k úplnému zotavení, avšak v současné době je deprese nejčastější duševní poruchou. Zpravidla osoba, která trpí depresí, začne zneužívat alkohol (nebo jiné léky, které postihují centrální nervový systém), jde "s hlavou" v práci.
Deprese je také výraz, který se často používá v každodenním projevu. Často se deprese týká jak jednoduchého snižování nálady, tak i situační nespokojenosti. Takové stavy se samozřejmě liší od klinické deprese a striktně vyžadují jiný název.
K identifikaci deprese se často používá tzv. Stupnice Zung.
Při depresi musí být přítomny dva hlavní příznaky a alespoň tři příznaky. Hlavní příznaky:
- Pesimismus
- Pocity viny, bezcennosti, úzkosti a (nebo) strachu,
- Nízká sebeúcta,
- Neschopnost soustředit se a činit rozhodnutí
- Myšlenky na smrt a (nebo) sebevraždu,
- Nestabilní chuť k jídlu, výrazné snížení nebo zvýšení hmotnosti,
- Rozrušený spánek, přítomnost nespavosti nebo spánek.
Deprese u dětí je méně častá než u dospělých. Příznaky u dětí jsou:
U dospívajících může být také indikátorem užívání drog nebo alkoholu.
Moderní koncept deprese je podobný starší koncepci melancholie. Koncept melancholie pochází z "černé žluče", jedné z "čtyř nálad" popsané Hippokratem.
Ebers papyrus (jeden z nejdůležitějších medicínských pojednání starověkého Egypta) také obsahuje krátký popis deprese. Přestože informace o papyru jsou plné obřadních obřadů a složitých receptů pro vyhánění démonů a jiných zlých duchů, svědčí také o dlouhé empirické praxi a pozorování.
Deprese v neurologii a neurochirurgii
Efektivní poruchy ve formě komplexů depresivních symptomů, ke kterým dochází při poškození mozku, patří do skupiny neparoxismálních (trvalých) duševních poruch (TA Dobrokhotova).
S lokalizací patologického zaměření (například nádoru) v temporálním laloku pravé hemisféry, smutná deprese, včetně klasické depresivní triády: melancholie, zpomalení motoru a retardace ideátorů. Tíživá deprese, ke které dochází, když je ovlivněna pravá časová oblast, může být kombinována s čichovými a chuťovými halucinacemi, stejně jako s vegetativními poruchami. Pacienti jsou orientováni, rozhodující pro svůj stav, mají jasnou představu o své nemoci a jsou na tom těžké. Sebevědomost se snížila. Vypadají úzkostlivě, sklíčené, smutné. Jeho řeč je pomalá, jeho hlas je tichý, pacienti se rychle unaví a nuceně pozastaví rozhovor. Současné aktivní stížnosti na ztrátu paměti, ale správně reprodukují data a události, v experimentálním a psychologickém vyšetření nejsou často zjištěny poruchy paměti.
- S lokalizací léze v levém temporálním laloku pozorovaném úzkostné depresecharakterizované úzkostí, podrážděností (dysphoria), slzami a neklidem. Příznaky úzkostné deprese mohou být kombinovány s afázickými poruchami (jako je smyslová a akustická mnezická afázie), verbální sluchové halucinace, halucinace. Pacienti neustále mění svoji pozici, vstávají, sednou a zvedají, vzdychnou, rozhlédnou se úžasem a podívají se na tvář partnerky. Obávají se, že by se jim mělo něco stát. Pacienti se nemohou libovolně uvolnit, špatně spí.
Traumatické poranění mozku
Psychopatologie, k níž dochází během kraniocerebrálních poranění, potvrzuje roli temporálních, stejně jako frontálních laloků mozku při vývoji deprese a jejich porážce.
Dohad o akutním otřesu mozku
Affective (sub-afektivní) poruchy jsou detekovány u 68% pacientů v akutním období a jsou neodmyslitelné u neurotických poruch. Hypotmie je nejvíce zastoupena v psychopatologii akutního období otoku a dochází v 50% případů.
Oddělení v psychologii - podmínky zdravé zralosti
Každá osoba v duši odpovídá tradiční hodnotě - rodině, rase. Je to v rodině s otcem a mámou, že na svět přichází nová osoba, vyrůstající v péči a podpoře. V složitém světě je vždycky k dispozici ostrova bezpečnosti vedle milovaných. Ale to nemůže pokračovat navždy. Dítě se přestěhuje do nových fází svého vzniku a začne podnikat kroky. V určitém okamžiku musí být nezávislí.
Jak ptáci opouštějí své hnízdo, tak to dělá i člověk hledá její pár, pokračovat v samotném závodě. Systém rodinných hodnot předpokládá přítomnost moudrých rodičů, kteří šťastně nechali dítě žít, procházejí strachem, bolesti a lítostí kvůli jejich štěstí.
Rodiče respektují rozhodnutí dětí. Dědici hledají povolání, povolání, společníka, vytvářejí rodinu, mají děti - zdravý po sobě jdoucí generační proces. Je to jako rodinná zkouška na úspěch v životě.
Některé rodiny snadno procházejí obdobím přeměny, zatímco jiní se uvízli, prožívali napětí ve vztazích a hledali různé výmluvy k tomu, aby dali dítě k sobě. V psychologii je tento fenomén studován velmi dobře, podrobněji, přínos tohoto materiálu je bohatý.
Oddělení je psychologické. procesu oddělení dětí od rodičů, jejich rodiny, proces samostatné a nezávislé osoby.
Zdálo by se to jednoduché, neboť to je nevyhnutelné. Bohužel, mnozí současně procházejí bolestí, strachem, vinou, často bez dokončení procesu. Rozumíme, co je rozdělení v detailech.
Až to ohrožuje, zvažte níže, a projít fázemi oddělení.
Začátek života dítěte nastává v procesu fúze, ale pokračování je pouze oddělením od buněčné a psychologické úrovně. Šest měsíců baby začíná aktivně zkoumat svět, dávají první zvuky, pohybují a ukazují emoce. Separační etapy se mohou překrývat s rodinnými krizemi, což významně komplikuje tok a kvalitu života.
- Narození je první důležitý krok odloučení, odloučení od matky.
- První nezávislé kroky dítěte - druhá fáze oddělení. Po asi roce se dítě pohybuje v prostoru.
- Krize tří let - třetí fáze odloučení. Tvorba jádra osobnosti, období "já sám".
- Z rodiny ve společnosti - další fáze odloučení. Důležitou dovedností je komunikace s dětmi a dalšími dospělými.
- Krize mladistvých, vytvoření osobního obrazu světa je dalším stupněm odloučení. Puberty, obhajovat svůj názor, své sebeovládání ve světě.
- Vstup do dospělosti je konečnou fází odloučení. Vyskytuje se v poměru 19 let.
V rodinách je zpravidla žena je nositelem emoční kulturyProto se nejčastěji vyskytují problémy při odloučení od matky. Svaz "matka a dítě" je velmi trvanlivý. Často se mu již říká plnohodnotná rodina. Matka tvrdě zadržuje přirozený průběh odloučení, kdyby neztrácela svůj integrovaný hodnotový systém.
I když ne tak často, jak bychom chtěli, oddělení je úspěšné, pak mluví o implementaci následujících typů nezávislosti:
Známky, potíže, nebezpečí
Jak pochopit, že oddělování bylo špatným způsobem? Zvažte nejběžnější příznaky jsou:
Co když jsou nalezeny problémy?
K dispozici je možnost udělat si vlastní pomocpokud není připravena nebo schopna konzultovat psychologa. K tomu je třeba si uvědomit následující skutečnosti:
Dokončete psychologickou studii s odborníkem v tomto problému může být na následujících tématech:
Proces odloučení od rodičů ovlivňuje kvalitu života ve všech oblastech. Zdravé procházení důležitých etap tvoří samostatnou osobukterý je schopen normálně fungovat ve vašem životě bez tlaku dědičných problémů. No, když jste si včas všimli, že dětství skončilo!
Deprese v psychologii
Závažná klinická deprese je v kompetenci psychoterapeuta a měla by být léčena jím, ale většina z podmínek, které jsme nazývali depresí, mají psychologické kořeny. Různí vědci je chápou jinak a my vám chceme nabídnout ty nejzajímavější a pravdivější fakty.
Nejstarším a klasickým trendem v psychologii je psychoanalýza. Někteří vědci jej nazývají "otcem" všech ostatních trendů a jméno Sigmund Freud, zakladatele psychoanalýzy, se již dlouho stalo domácím jménem.Psychoanalytici věří, že kořeny všech nemocí, včetně deprese, spočívají v podvědomí. V životě každého člověka jsou psycho-traumatické události a my jsme nejvíce ovlivňováni v hlubokém dětství. Například matka zřídka vzala svého syna v náručí v dětství, a proto mu chyběla láska a náklonnost. Je docela možné, že jako dospělý bude kvůli tomu trpět depresemi.
Uvědomujíc si podstatu svých problémů a jejich zdroje a dostat je z podvědomí dostane člověk příležitost překonat jeho melancholii. Zdrojem deprese je spravidla vývoj, který je narušován kvůli konfliktům a nevědomým fantaziím, v důsledku čehož osoba není schopna mít normální vztahy s jinými lidmi a životním prostředím. Jako možnou příčinu deprese také psychoanalytici poukazují na ztrátu oblíbeného předmětu, který by mohl být cokoli, například prsa matky.
Jako obvykle jsou myšlenky psychoanalytiků velmi bizarní - což samozřejmě neznamená, že nefungují. Z analýzy se objevilo mnoho dalších psychologických oblastí, z nichž jedna se nazývá terapie Gestalt. Jednou z jeho principů je zdravé přizpůsobení člověka světu: porozumění potřebám člověka, sebe, způsob interakce s ostatními as prostředím.
Hlavním znakem deprese v tomto přístupu je nedostatek potřeb. Nejčastěji se to stane kvůli tomu, že člověk prostě nezná sám sebe, neví, jak pochopit jeho touhy a státy. Psychoterapie je v tomto případě zaměřena na získání nové zkušenosti, která podporuje setkání se sebou, schopnost peer, poslouchat a chápat sebe sama. Člověk se naučí stavět život podle svých potřeb, pochopit, co se děje a užívat si, nechat situace, které nelze kontrolovat, a je zodpovědný za to, co na něm závisí, a to pro jeho život.
Zní to docela humanistické, ne? Gestalt terapie je charakterizována pozornost a láska k osobě, a to je často to, co je zapotřebí v depresi. Existují také existenciální psychologové, kteří mají své názory na vznik deprese. Spojují svůj výskyt se ztrátou lidského života.
Mnoho zástupců druhu Homo sapiens alespoň jednou v životě a přemýšleli o tom, co význam života. Z hlediska existencialistů dává smysl nejen život jako celek, ale také každá událost, která je v něm přítomna, včetně utrpení. Nicméně, osoba je uspořádána tak, že ztráta, deprivace a bolest se mu zdají bezvýznamná a když se stane v jeho životě, začne deprese. Ale jakmile člověk najde v tomto utrpení alespoň nějaký význam (například manželka, která umřela na rakovinu, najde v její smrti takovou zprávu: zemřela dříve a netrpěla sama, jako kdyby zemřel dříve), okamžitě stane se snazší a deprese ustoupí.
Existují méně filozofické pojmy. Například v behaviorální psychologii je deprese považována za výsledek stavu prodlouženého útlaku člověka. Chce nebo se pokouší něco udělat, ale selhává kvůli nepřekonatelným překážkám, které mu stojí v cestě. A pokud tato situace trvá dlouhou dobu, může se člověk stát depresivní.
Kognitivní psychologie tvrdí, že zdrojem deprese jsou nesprávné postoje, které člověk naučil. Příkladem takové instalace bude "Jsem selhání" nebo "Jsem špatný". Osoba vnímá každou událost svého života skrze hranici těchto postojů a takový negativní názor na sebe samozřejmě způsobuje jen ty nepříjemné a negativní zkušenosti.
Psychologie říká, že smutek je normální v životě člověka a deprese je již něco špatně. Musíte být schopni rozlišovat jeden od druhého, a my vám řekneme o tomto rozdílu.Depresivní syndrom má následující psychologické symptomy:
Deprese a psychosomatika
Duše a tělo člověka jsou úzce a nepřetržitě propojené. To naznačuje dvě skutečnosti: zaprvé, duševní stav je schopen ovlivnit průběh tělesných nemocí a za druhé, pocity v těle mohou způsobit určité změny v duši.
Všichni víme, že pokud budete udržovat veselost, dobré ducha a víru v lék, bude tělo lépe bojovat proti nemoci. U chronických onemocnění to znamená zlepšení fyzického stavu pacienta a pro těžká onemocnění zvýšení pravděpodobnosti vyléčení. Bohužel, když je člověk deprimován, jeho tělo je mnohem méně odolné vůči všem druhům bakterií a virů, všechny procesy v něm začínají plynout méně hladce, což přirozeně má negativní vliv na jeho blaho.
Mimochodem, deprese se může projevit nejen ve formě emočních zážitků, ale také ve formě tělesných symptomů. V některých případech doprovázejí nízkou náladu a někteří se dokonce dostávají do popředí - pak můžete mluvit o latentní nebo latentní depresi. Mezi tyto příznaky patří:
Smutné je, že v těchto případech doktor může pronásledovat "imaginární nepřítele" - fyzickou příčinu fyzických onemocnění po velmi dlouhou dobu, předepisuje spoustu nepříjemných a drahých vyšetření, ale nezohledňuje pacientovu depresivní syndrom. Chápete, že v tomto případě není otázka účinnosti léčby.
V některých případech se tělo a jeho utrpení stávají spouštěcím faktorem duševního utrpení. Obvykle za těchto okolností mluvíme o dlouhé a těžké nemoci, často doprovázené silnou bolestí. Například rakovina: případy deprese nejsou neobvyklé u lidí trpících touto chorobou. Pokud jde o smrtelné nemoci a neuspokojivou prognózu, deprese je jednou z etap, které musí člověk projít, aby přijal a vyrovnal se s převažujícími okolnostmi. Samozřejmě, že v tomto případě nebude mimo místo konzultovat dobrého psychologa.
Někdy se duševní a fyzická nemoc velmi navzájem propojují. Existuje takzvaný psychosomatický sedm - seznam nemocí, které podle vědců pocházejí z "nervů": vřed, kolitida, ischemie, hypertenze, revmatoidní artritida, neurodermatitida a tyreotoxikóza. U těchto pacientů dochází ke střídání fází exacerbací přímo tělesné nemoci a depresivních stavů. V tomto případě je nutná společná péče o pacienta ošetřujícím lékařem a psychologem.
Jak každý dospělý ví, život není zábavní park. Má černobílé pruhy, kterými prochází každá osoba. Proto je smutek a radost v našich osudích víceméně stejná a smutek je zcela normální reakcí na selhání a zklamání. Ale žijeme v "anestezované společnosti" - společnosti, kde je nějaká bolest nepochopitelná a zdá se být zbytečná.Pokud nechcete cítit bolest, podstupujte injekci nebo jíst pilulku, a zármutek není výjimkou z tohoto pravidla.
Lidé proto zapomínají na "normálnost" a "důležitost" smutku a jakýkoli výskyt je nazýván depresí, ačkoli ve skutečnosti deprese je něco víc. Je vždy více či méně dlouhá a výrazně brání tomu, aby člověk žil. Mnoho lidí popisuje depresivní zážitky jako život s pocity beznaděje a záhuby nebo "život s prázdnotou uvnitř a ven". Deprese narušuje každodenní život člověka a brání mu jíst, pít, spát, komunikovat a pracovat. Pokud to všechno není ve vašem životě, jestliže jste se jen stali smutnou a osamělou - nejste depresivní, ale jen těžké období. A to je radostné, protože díky tomu budete schopni se vypořádat sami a získat důležité a užitečné zkušenosti v překonávání životních potíží.
V okamžiku, kdy se objevil pojem "neurózy", byl skutečně revoluční. První termín uvedl skotský lékař William Cullen v roce 1776. Obecně platí, že slogan "Všechny nemoci nervů"Potom se objevilo, protože profesor Cullen věřil, že zdroj veškerého utrpení je v nervovém systému. Vše - to znamená, že více a duševní. Stalo se to během Věku osvícení, vědecké revoluce, která začala v Anglii, a pak zametala celou Evropu a Rusko. Předtím patřily všechny duševně nemocné, jako lidé s mentálním postižením, do kategorie posedlosti. A ne jen nápady, ale ďábel nebo démoni, a proto byl vhodný postoj k nim.
O sto let později se objevila psychologie, která se vyvinula poměrně pomalu. V různých fázích se také změnil postoj vědců k neurózům a psychózám. V moderní psychopatologii chybí jasná definice neurózy. Obvykle se shodují, že neuróza je reverzibilní duševní porucha v psychologii, která byla pozorována již dlouhou dobu. Rozdíl od psychózy je zcela podmíněný. V některých ohledech to je způsobeno skutečností, že samotný termín se objevil daleko dříve, než začali izolovat jakékoliv psychózy. Ta se objevila po nástupu psychiatrie.
Těžkosti a nepochopitelné jevy
Vzhledem k tématu neurózy a psychózy se setkáme s několika problémy.
- Povaha výskytu téměř všech závažných poruch není vědě známa.
- K jaké skupině odchylek platí toto nebo toto porušení, někdy také není jasné. Například deprese v psychologii je složitý a mnohostranný fenomén, který se nazývá duševní porucha a je považován za druh afektivního prostě kvůli symptomům a známkám projevu.
- Neexistují žádné jasné systémy pro rozlišení mezi různými formami onemocnění. Takže bipolární afektivní porucha nemusí mít fázi euforie, nebo bude zcela neviditelná. Z tohoto důvodu může být obvyklá hlavní depresivní porucha oddělena od BAR, která byla dříve nazývána maniodepresivní psychózou, pouze na základě řady dalších kritérií. Nějaká diagnóza se provádí především za účelem vytvoření nejrozumnějšího léčebného režimu. Není tak důležité, jak se nazývá - klinická deprese nebo bipolární porucha. Hlavní věc je, že průběh léčiv a všeobecné terapie by měl přinést pozitivní výsledky. Každý lékařský psycholog považuje depresi za úkol, který musí v praxi vyřešit.
- Závažné poruchy téměř nikdy nedochází samy o sobě. Obvykle proudí jeden proti druhému. Fobie je v psychologii neurózy, ale může to být soukromá forma obsesivní poruchy, a to je již jedna z forem schizofrenie. Vše je známo projevy symptomů a hodně záleží na schopnosti psychoterapeuta odkazovat je na určitý stav. Typy deprese v psychologii zdravotního profilu jsou důležité pro léčbu. Takže, často způsobené příjmem některých léků a často nemusí být léčeni.Zastaví se po nahrazení těch, které způsobily porušení.
Poté, co jednou hráli svou pozitivní roli, začal pojem neurózy v psychiatrii způsobit falešné asociace. Když se snažíme porozumět povaze deprese, vědci odložili bariéru, kterou mohou projít pouze lidé náboženství nebo stoupenci určitých filozofických systémů. Teorie monoaminu hraje největší praktický smysl, na základě kterého bylo možné vytvořit nejúčinnější antidepresiva. Jejich použití nezaručuje, že se deprese nikdy nevrátí k osobě, ale umožňuje vytvořit mezery normálního života a sociální adaptace. A již v tomto období je třeba využít výhody, které může poskytnout analytická nebo kognitivní psychoterapie.
Vázání všeho na činnost nervového systému nemá žádný praktický význam. Během léčby je lepší se z ní zcela vyřadit, protože řidič nepomýšlí na fyzikální a chemické procesy, které se vyskytují pod kapotou jeho auta. On prostě jde ... Bez ohledu na to, co je fobie, definice z učebnice neřekne nic o konkrétním případu.
Jaké úkoly skutečně řeší psychoterapeut?
Jedním z bludů, které jsou pro nás dnes charakteristické, je údajné rozšíření funkcí psychologů obecně a zejména psychoterapeutů. Lidé očekávají, že doktor úplně uzdraví duši, připisujíc jí vlastnosti mystického, esoterického nebo andělského nebe obecně. Příčinou neurózy je vnitřní konflikt, který vyvolává duchovní utrpení, a ve věku materialismu se obvykle nazývá mentální. Člověk odešel z Boha, z poznání, z odhalení svého duchovního potenciálu. Pokud se jedná o obecné úvahy, pak je to v pořádku ... Je pryč a sedí v cvičení na gauči, mluví s televizí, jak to dělá jeden z "komediálních klubů". Problém nastává, když vede k klinické depresi, postižení, úzkosti, záchvaty paniky, obsedantních myšlenek a podobných projevů. V tomto ohledu není tak důležité, jak psychiatrie vnímá deprese. Z duchovního hlediska je to hřích a to se projevuje poměrně znatelnými příznaky.
Můžeme říci, že v tomto případě má lékař dvě úkoly:
Nemělo by být překvapeno, že se na první úkol zaměřují nejen ruští, ale i západní odborníci, a druhý je řešen pouze v rámci obecné terapie. Je nemožné, aby člověk, který je zcela zaměněn v jeho myšlenkách, počkal na konstruktivní myšlení o významu bytí. Není možné, aby pacient, který prožívá akutní formu agorafobie, počkal na to, aby se vydal na běh, udělal si sprchu, snídal a pokračoval ve službě s úsměvem.
Úzkostné stavy se stávají předmětem uvažování psychoterapeuta, když už nešťastná práce ztratila, když se příbuzní již vzdali, když se problém sebevraždy nese na zádech jako symbol fikce, ale zcela reálný.
Pokud drogy nezískaly prospěch, neodstranily trpící osoby z extrémních forem, pak je čas dát na psychiatrii velký a tlustý kříž. Věc je, že moderní drogy, zejména ty, které se objevily v pozdních 90. a na počátku 21. století, jsou užitečné. Psychiatrie může nejen zastavit příznaky mnoha typů deprese, ale také vyústit v osoby diagnostikované s paranoidní schizofrenií. Ne všichni, ale asi 40% pacientů po 2 měsících léčby klidně sbírají věci a jdou domů samy.
Všichni však čekají na úplné uzdravení. Mezitím psychiatři a psychoterapeuti již v tuto chvíli udělali všechno. Není to tak důležité, i když bude pacient pokračovat v užívání léků. Důležité, především motivace. Takže psychiatři mají "časový stroj", který už byl vynalezen.V lednu byla pacientka poměrně špatně, v únoru se to zhoršilo a pak se objevily bludy, záchvaty, halucinace. V březnu byl na klinice. Již v dubnu byl "přesunut" do státu, který byl v prosinci. V květnu byli propuštěni a poskytli jim "kouzelný talisman" jako příležitost navštívit kancelář psychoterapeuta a dostávat léky zdarma. Co bude dál?
Když psychoterapeut již udělal všechno ...
Pokud existují motivace žít takovým způsobem, aby nepadli do "psychologického letadla", pokud je třeba je vyřešit, pak nebude "ledna" existovat. Dříve nebo později můžete tablety odmítnout. Současně je třeba je pozorovat odborníky, ale nečekejte, až se odříznou hlavy, umyjte mozek manganem a vložte ho do uzdravené podoby. Pokud vůbec nic, ani etika v psychiatrii a psychoterapii to neumožní.
Osoba by měla zůstat sama. Úkolem terapeuta je odstranit ostré rušení, ale ne nahrazovat jednu osobu za druhou mimo vůli pacienta. A kde je vůle - je to jeho vlastní práce.
Pokud naše postava z "komediálního klubu" spadá na stejnou pohovku naproti stejné televizi, je velmi vysoká pravděpodobnost, že práce celého komplexu, který je skutečnou příčinou jeho duševních poruch, se obnoví.
Hlavní věcí v tomto oboru je dát člověku příležitost pracovat na jeho vývoji. V jazyce humanitární psychologie uspokojit své vyšší duchovní potřeby.
Ale jak přesně, co se ve skutečnosti stane - nikdo neví, kromě samotného pacienta. To je dobře ilustrováno příkladem adiktologie, psychologie a psychoterapie závislosti. Ve skutečnosti je nemožné přestat pít. Nicméně, někdo to zvládl ... Jen neopusťte a žít další život. Pokud zůstane starý život se všemi věcmi, zvyky, náklonnostmi, zvláštnostmi, pojem "ukončení" může být považován pouze za uplatnění obrovského a stálého úsilí.
Můžete dokonce trvat velmi dlouho, ale stále musíte platit za to. Nejde o peníze. Neexistuje žádný alkoholik s tak silnou rukou, který by neměl nervové poruchy, útoky agrese, které je někdy nemožné kontrolovat, deprese a řadu dalších příznaků. Ale jsou tu lidé, kteří nemají nic podobného. Snaží se změnit životní orientaci a rozvíjet jiný hodnotový systém, aktualizovat nové potřeby a tím zcela restrukturalizovat svůj život.
Jakákoli pomoc, s níž si sám člověk souhlasí, je dobrá, psychoterapie nejrůznějšího plánu, včetně rodiny. Druhý je nejtěžší úkol, protože je velmi obtížné najít rodinu, všichni jejíž členové by souhlasili s prací s psychologem. Ale i když se to stane, neznamená to, že se situace zlepší. Tak ve své knize "Psychologie a psychoterapie rodiny" E.G. Eidemiller a V. Justickis zaznamenali vznik různých veřejných organizací rodinných příslušníků duševně nemocných v různých zemích.
Jejich hlavním úkolem je zajistit kontrolu nad celým procesem léčby a vztahem mezi lékařem a pacientem.
Současně jsou vyvíjeny čistě obchodní účely - získávat výhody ze strany státu, lékařské a právní. Obvykle je téma rodinné psychoterapie příliš růžové. Práce rodinného psychologa může být a je klidným obrazem, pokud mluvíme o zcela zdravých lidech. Hotovo, stane se odlišné, pokud zvážíme problémy patopsychologie nebo narologie. Zde je rodina reprezentována 90 procenty v její dekonstrukční podobě.
Můžeme v tomto případě hovořit o úplném zotavení? Se zřejmými duševními poruchami byl pacient přenesen na kliniku již 50 let. Terapie měla určitý účinek a za dva měsíce byla vypuštěna téměř v dobrém stavu.Schopnost pracovat v domě se vrátila pacientovi, při komunikaci se svými přáteli se chovala dostatečně adekvátně, racionálně nakupovala jídlo v obchodech a neměla námitky proti pozorování psychiatra. Po třech měsících však bylo všechno obnoveno. Hlavními traumatickými faktory byly její manžel. Napil "mrtvou mísu", uspořádal pacientovu psychologickou nátlak, podněcoval ho, aby se dopustil neadekvátních činů.
Je příliš naivní, než mluvit o tom, jak s ním pracovat. To pouze částečně chrání lidskou formu alkoholu posledního stupně s výraznými antisociálními znaky chování a nemá žádné morální a etické principy. Tento pár neměl smysl přemýšlet o rozvodu. Situace by byla zachráněna rozdělením obytného prostoru, ale byla majetkem mnoha jednotlivců.
Netřeba dodávat, že léčba poskytla pouze dočasný účinek? Jsou to psychoterapeuti nebo psychiatři vinní? Nechte tyto otázky nezodpovězené ... Celé lidstvo na ně nemůže reagovat. Nejsme pozitivní výjimkou.
Takže v naší době neurózy nazývají vše, co nepatří do oblasti těžkých duševních poruch. Je zajímavé, jak se v neuronové psychiatrické vyšetření určuje neuróza. V některých vědeckých článcích se nazývá tzv. Mezilehlý stav - mezi zdravým člověkem a pacientem trpícím těžkými poruchami spojenými s bludy, halucinacemi, ztrátou paměti a duševním stavem duševního. Ve stejném kontextu by definice deprese měla něco podobného "drobné formě bipolární afektivní poruchy".
Zvažovat neurosy jako něco, co je spojeno s aktivitou nervového systému, ale ne s psychikou, je nemožné. Hlavním moderním vědeckým směrem, který studuje celý soubor procesů ANS, je neuropsychologie. Nyní není mladá věda, která má celou řadu nástrojů. Zejména - tři typy mozkové tomografie: počítačové, magnetické rezonance a pozitronové emise. Použité metody poskytují určitý výnos pouze určitému limitu.
Neuropsychologie autismu a deprese staví své závěry o údajném porušení struktur mozku, zatím však nebyl zjištěn přesný obraz o přítomnosti vysvětlitelného vztahu příčin a následků. Nakonec to všechno spočívá v identifikaci přítomnosti nebo nepřítomnosti mozkových dysfunkcí, ale není jasné, co dělat, když jsou nalezeny, a také, proč jsou v obou případech pozorovány stejné příznaky.
příčiny, symptomy, diagnózu a léčbu
Deprese - afektivní porucha, doprovázená přetrvávající depresivní náladou, negativní myšlení a pomalé pohyby. Je to nejčastější duševní porucha. Podle nedávných studií se pravděpodobnost vzniku deprese během života pohybuje v rozmezí 22 až 33%. Odborníci na duševní zdraví uvádějí, že tyto údaje odrážejí pouze oficiální statistiky. Někteří pacienti trpící touto poruchou buď nechodí vůbec k lékaři, ani neprovádějí první návštěvu specialisty až po vzniku sekundárních a souvisejících poruch.
Špičky výskytu se vyskytují v dospívání a v druhé polovině života. Prevalence deprese ve věku 15-25 let je 15-40%, ve věku nad 40 let - 10%, ve věku nad 65 let - 30%. Ženy trpí jednou a půlkrát častěji než muži. Afektivní porucha zhoršuje průběh jiných duševních poruch a somatických onemocnění, zvyšuje riziko sebevraždy, může vyvolat alkoholismus, drogovou závislost a zneužívání návykových látek. Léčba deprese je prováděna psychiatry, psychoterapeuty a klinickými psychology.
Příčiny deprese
V přibližně 90% případů je příčinou afektivní poruchy akutní psychická trauma nebo chronický stres.Deprese vyplývající z psychického traumatu se nazývá reaktivní. Reaktivní poruchy jsou vyvolávány rozvodem, smrtí nebo vážným onemocněním milovaného člověka, zdravotním postižením nebo těžkým onemocněním pacienta, propuštěním, konflikty v práci, odchodem do důchodu, bankrot, prudkým poklesem úrovně hmotné podpory, přemístěním atd.
V některých případech dochází k dosažení důležitého cíle deprese "na vlně úspěchu". Odborníci vysvětlují podobné reaktivní poruchy s náhlou ztrátou smyslu života z důvodu absence jiných cílů. Neurotická deprese (depresivní neuróza) se vyvíjí na pozadí chronického stresu. Zpravidla v takových případech není možné zjistit konkrétní příčinu poruchy - pacient je buď obtížné pojmenovat traumatickou událost nebo popisuje jeho život jako řetězec selhání a zklamání.
Ženy trpí psychogenními depresemi častěji než muži, starší lidé častěji než mladí lidé. Mezi další rizikové faktory patří "extrémní póly" sociálního měřítka (bohatství a chudoba), nedostatečná odolnost vůči stresu, nízká sebeúcta, tendence k sebeobvinění, pesimistický pohled na svět, nepříznivá situace v rodině rodičů, tělesná, psychická nebo emoční násilí, včasná ztráta rodičů, dědičná predispozice (přítomnost deprese, neurotické poruchy, drogová závislost a alkoholismus mezi příbuznými), nedostatečná podpora rodiny a společnosti e.
Relativně vzácným druhem jsou endogenní deprese, které tvoří přibližně 1% celkového počtu afektivních poruch. Endogenní afektivní poruchy zahrnují periodické deprese v unipolární formě manické depresivní psychózy, depresivní fáze v bipolárních variantách průběhu maniodepresivní psychózy, involuční melancholie a senilních depresí. Hlavním důvodem vzniku této skupiny poruch jsou neurochemické faktory: geneticky determinované metabolické poruchy biogenních aminů, endokrinní změny a metabolické změny vyplývající ze stárnutí.
Pravděpodobnost endogenních a psychogenních depresí se zvyšuje s fyziologickými změnami v hormonálním prostředí: v dospělosti, po porodu a během menopauzy. Uvedené etapy jsou druhovým testem organismu - v těchto obdobích se reorganizuje činnost všech orgánů a systémů, což se odráží na všech úrovních: fyzické, psychologické, emocionální. Hormonální restrukturalizace je doprovázena zvýšenou únavou, sníženým výkonem, reverzibilním zhoršením paměti a pozornosti, podrážděností a emoční labilitou. Tyto rysy spolu s pokusy o přijetí vlastní dospělosti, stárnutí nebo nové role matky pro ženu se stávají impulsem pro rozvoj deprese.
Dalším rizikovým faktorem je poškození mozku a somatické onemocnění. Podle statistik jsou klinicky významné afektivní poruchy zjištěny u 50% pacientů s cévní mozkovou příhodou, u 60% pacientů trpících chronickou cerebrovaskulární insuficiencí a u 15-25% pacientů s anamnézou traumatického poškození mozku. V TBI je deprese obvykle zjišťována v dlouhodobém období (několik měsíců nebo let po úraze).
Mezi somatickými onemocněními, které vyvolávají vývoj afektivních poruch, odborníci poukazují na ischemickou srdeční chorobu, chronické kardiovaskulární a respirační selhání, diabetes, onemocnění štítné žlázy, bronchiální astma, žaludeční a duodenální vřed, jaterní cirhózu, revmatoidní artritidu, SLE, , AIDS a některých dalších nemocí.Kromě toho se deprese často vyskytuje během alkoholismu a drogové závislosti, což je způsobeno jak chronickou intoxikací těla, tak mnoha problémy vyvolanými použitím psychoaktivních látek.
Klasifikace deprese
V DSM-4 se rozlišují následující typy depresivních poruch:
- Klinická (hlavní) deprese - doprovázená stálým poklesem nálady, únava, ztrátou energie, ztrátou předchozích zájmů, neschopností získat radost, poruchy spánku a chuti k jídlu, pesimistické vnímání přítomnosti a budoucnosti, myšlenky viny, sebevražedné myšlenky, úmysly nebo činy. Příznaky přetrvávají po dobu dvou nebo více týdnů.
- Malá deprese - klinický obraz zcela neodpovídá závažné depresivní poruše, s dvěma nebo více příznaky závažné afektivní poruchy trvající dva nebo více týdnů.
- Atypická deprese - typické projevy deprese jsou kombinovány s ospalostí, zvýšeným chováním a emoční reaktivitou.
- Postpartum deprese - afektivní porucha nastává po porodu.
- Rekurentní deprese - příznaky onemocnění se objevují asi jednou za měsíc a přetrvávají několik dní.
- Dysthymie je trvalý, mírně výrazný pokles nálady, který nedosahuje intenzity charakteristické pro klinickou depresi. Přetrvává dva nebo více let. Někteří pacienti s dystymií pravidelně trpí závažnými depresemi.
Symptomy deprese
Hlavním projevem je tzv. Depresivní triáda, která zahrnuje stálé zhoršování nálady, zpomalování myšlení a snížení motorické aktivity. Zhoršení nálady se projevuje touhou, zklamáním, beznadějí a smyslem ztráty perspektiv. V některých případech dochází ke zvýšení úzkosti, takové stavy se nazývají deprese úzkosti. Život se zdá být bezvýznamný, bývalé povolání a zájmy se stávají nedůležitými. Snížení sebeúcty. Existují myšlenky sebevraždy. Pacienti jsou oplocení od ostatních. Mnoho pacientů má tendenci k sebeobvinění. V neurotických depresích někdy pacienti naopak obviňují ostatní za své neštěstí.
V těžkých případech je těžký pocit úplné necitlivosti. Místo pocitů a emocí se zdá, jako by se vytvořila obrovská díra. Někteří pacienti tento pocit srovnávají s nesnesitelnou fyzickou bolestí. Denní výkyvy nálady jsou zaznamenány. Při endogenní depresi se vrchol melancholie a zoufalství obvykle vyskytuje ráno, v odpoledních hodinách dochází k určitému zlepšení. U psychogenních afektivních poruch je pravý opak: zlepšení nálady v ranních hodinách a zhoršení pozdního odpoledne.
Pomalé myšlení v depresi se projevuje problémy při plánování akcí, učení a řešení každodenních úkolů. Vnímání a zapamatování informací se zhoršuje. Pacienti poznamenávají, že myšlenky se zdají být viskózní a nemotorné, veškerá duševní úsilí vyžaduje velké úsilí. Pomalé myšlení se odráží v řeči - pacienti s depresí se mlčí, mluví pomalu, neochotně, s dlouhými pauzy, upřednostňují krátké monosyllabické odpovědi.
Inhibice pohybu zahrnuje pomalost, pomalost a omezení pohybu. Většinou trpí pacienti trpící depresí téměř nehybně, zmrazení v sedící nebo ležaté poloze. Charakteristická sedací pozice je skloněná, se skloněnou hlavou, lokty ležící na kolenou. Ve vážných případech pacienti s depresí nenajdou ani sílu, aby se dostali z postele, umyl a změnili oblečení. Výraz tváře se stává chudým, monotónní, na tváři se objevuje zmrzlý výraz zoufalství, touhy a beznaděje.
Depresivní triáda je kombinována s vegetativně-somatickými poruchami, poruchami spánku a chuti k jídlu.Typickým vegetačně-somatickým projevem poruchy je protopopovská triada, která zahrnuje zácpu, rozšířené žáky a zvýšený srdeční rytmus. Když nastane deprese, určitá léze pokožky a jejích příloh. Kůže se stává suchá, její tón se snižuje, na obličeji se objevují ostré vrásky, kvůli nimž pacienti vypadají starší než jejich roky. Existuje ztráta vlasů a křehké nehty.
Depresivní pacienti si stěžují na bolesti hlavy, bolesti v srdci, klouby, žaludek a střeva, ale při provádění dalších vyšetření se somatická patologie buď nezjistí nebo neodpovídá intenzitě a povaze bolesti. Typickými příznaky deprese jsou sexuální dysfunkce. Sexuální přitažlivost je výrazně snížena nebo ztracena. Ženy přestanou nebo se stanou nepravidelnou menstruací, muži často rozvíjejí impotenci.
Pravidelně s depresí dochází ke snížení chuti k jídlu ak úbytku hmotnosti. V některých případech (s atypickou afektivní poruchou) je naopak zaznamenáno zvýšení chuti k jídlu a zvýšení tělesné hmotnosti. Poruchy spánku se projevují brzkými probuzeními. Během dne se depresivní pacienti cítí ospalí, ne odpočíváni. Možná zvrácenost denního rytmu spánku-bdění (ospalost během dne a nespavost v noci). Někteří pacienti si stěžují, že v noci nespí, zatímco příbuzní říkají opak - tento rozdíl ukazuje ztrátu spánku.
Diagnostika a léčba deprese
Diagnóza se provádí na základě historie, stížností pacientů a zvláštních testů, které určují úroveň deprese. Diagnóza vyžaduje alespoň dva příznaky depresivní triády a minimálně tři další příznaky, včetně viny, pesimismu, potíže s koncentrací a rozhodováním, snížením sebevědomí, poruchami spánku, poruchami chuti k jídlu, sebevražednými myšlenkami a úmysly. Pokud je pacient trpící depresí podezřelý ze somatických onemocnění, je v závislosti na stávajících příhodách uveden do konzultace k praktickému lékaři, neurologovi, kardiologovi, gastroenterologovi, revmatologovi, endokrinologovi a dalším odborníkům. Seznam dalších studií určují lékaři.
Léčba menších, atypických, rekurentních, postpartálních depresí a dystymie se obvykle provádí na ambulantním základě. Při velké poruše může být zapotřebí hospitalizace. Plán léčby se provádí individuálně, v závislosti na typu a závažnosti deprese se v kombinaci s farmakoterapií používá pouze psychoterapie nebo psychoterapie. Základem farmakoterapie jsou antidepresiva. Když inhibice předepisuje antidepresiva se stimulačním účinkem, s úzkostnou depresí užívající léky sedativním účinkem.
Odpověď na antidepresiva závisí jak na typu a závažnosti deprese, tak na individuálních charakteristikách pacienta. V počátečních stádiích farmakoterapie někdy psychiatři a psychoterapeuti musí nahradit lék kvůli nedostatečnému antidepresivnímu účinku nebo výrazným vedlejším účinkům. Pokles závažnosti symptomů deprese je zaznamenán pouze 2-3 týdny po zahájení léčby antidepresivy, takže u počátečních fází léčby jsou často předepsány uklidňovače. Transkilizéry jsou předepsány po dobu 2-4 týdnů, minimální doba užívání antidepresiv je několik měsíců.
Psychoterapeutická léčba deprese může zahrnovat individuální, rodinnou a skupinovou terapii. Využijte racionální terapii, hypnózu, gestaltovou terapii, arteterapii apod. Psychoterapie je doplněna dalšími non-drogovými terapiemi. Pacienti jsou odkázáni na fyzikální terapii, fyzioterapii, akupunkturu, masáž a aromaterapii. Při léčbě sezónní deprese se dosahuje dobrého účinku při použití světelné terapie.U rezistentní (neléčitelné) deprese se v některých případech používá elektrokonvulzivní terapie a deprivace spánku.
Prognóza je určena typem, závažností a příčinou deprese. Reaktivní poruchy mají tendenci dobře reagovat na léčbu. U neurotických depresí je tendence k dlouhotrvajícímu nebo chronickému průběhu. Stav pacientů se somatogenními afektivními poruchami je určován charakteristikami základního onemocnění. Endogenní deprese nereagují dobře na léčbu bez léků, při správném výběru léků, v některých případech dochází k trvalé kompenzaci.
symptomy, léčba, příčiny, příznaky deprese
Deprese je duševní porucha, která se vyznačuje depresivní triádou, která zahrnuje pokles nálady, poruchy myšlení (pesimistický pohled na vše, co se děje, ztráta schopnosti cítit radost, negativní soudy) a motorickou retardaci.
Deprese je doprovázena sníženým sebevědomím, ztrátou chuti na život, stejně jako zájem o obvyklé aktivity. V některých případech začne osoba, která trpí depresivním stavem, zneužívat alkohol, stejně jako jiné dostupné psychotropní látky.
Deprese, jako duševní porucha, se projevuje jako patologický vliv. Samotná nemoc je vnímána lidmi a pacienty jako projev lenosti a špatného charakteru, stejně jako sobectví a pesimismus. Je třeba mít na paměti, že depresivní stav není jen špatná nálada, ale často psychosomatická nemoc, která vyžaduje zásah odborníků. Čím dříve je stanovena přesná diagnóza a léčba je zahájena, tím pravděpodobnější je úspěch v ozdravení.
Manifestace deprese jsou účinně léčitelná, navzdory skutečnosti, že onemocnění je velmi časté u lidí všech věkových kategorií. Podle statistik trpí depresivní poruchy 10% lidí, kteří dosáhli věku 40 let, z nichž dvě třetiny jsou ženy. Lidé starší 65 let mají obavy z duševních onemocnění třikrát častěji. Mezi dospívajícími a dětmi trpí 5% depresivních stavů a dospívání tvoří 15 až 40% počtu mladých lidí s vysokým výskytem sebevražd.
Příběh deprese
Je chybou přesvědčit se, že onemocnění se vztahuje na běžné pouze v naší době. Mnoho slavných doktorů ze starověku studovalo a popsalo tuto nemoc. Ve svých dílech dal Hippocrates popis melancholie, velmi blízko k depresivnímu stavu. Pro léčbu onemocnění doporučil tinkturu pro opium, očištění klíšťat, dlouhé teplé koupele, masáž, zábavu, pití minerálních vod ze zdrojů Kréty bohatých na brom a lithium. Hippokrates rovněž zaznamenal vliv počasí a sezónnosti na výskyt depresivních stavů u mnoha pacientů, stejně jako zlepšení po bezesné noci. Následně byla tato metoda nazývána spánkovou deprivací.
Existuje mnoho důvodů, které mohou vést k výskytu onemocnění. Patří mezi ně dramatické zkušenosti spojené se ztrátami (milovaný člověk, sociální status, určitý status ve společnosti, práce). V takovém případě dochází k reaktivní depresi, která se objevuje jako reakce na událost, situaci z vnějšího života.
Příčiny deprese se mohou projevit ve stresových situacích (nervové poruchy) způsobené fyziologickými nebo psychosociálními faktory. V tomto případě je společenská příčina onemocnění spojena s vysokou mírou života, vysokou konkurenceschopností, zvýšenou úrovní stresu, nejistotou ohledně budoucnosti, sociální nestabilitou a obtížnými ekonomickými podmínkami. Moderní společnost se kultivuje, a proto ukládá řadu hodnot, které odsoudí lidstvo k neustálé nespokojenosti sami. Je to kultura fyzické i osobní dokonalosti, kult osobního blaha a síly.Z tohoto důvodu lidé tvrdě zažívají, začínají skrývat osobní problémy, stejně jako selhání. Pokud se psychologické a somatické příčiny deprese neodhalí, projeví se endogenní deprese.
Příčiny deprese jsou také spojeny s nedostatkem biogenních aminů, které zahrnují serotonin, norepinefrin a dopamin.
Příčiny mohou být vyvolány slunečním světlem, temnými místnostmi. Tak se projevuje sezónní deprese, která se projevuje na podzim i v zimě.
Příčiny deprese se mohou projevit jako důsledek vedlejších účinků léků (benzodiazepinů, kortikosteroidů). Často tento stav zmizí sám po stažení léčivé látky.
Depresivní stav způsobený užíváním neuroleptik může trvat až 1,5 roku se zásadním charakterem. V některých případech jsou příčinou zneužívání sedativ, stejně jako spací drogy, kokain, alkohol a psychostimulanty.
Příčiny deprese mohou být vyvolány somatickými onemocněními (Alzheimerova choroba, chřipka, traumatické poškození mozku, ateroskleróza mozkových tepen).
Výzkumní pracovníci ve všech zemích světa poznamenávají, že deprese v naší době existuje spolu s kardiovaskulárními chorobami a je častým onemocněním. Mnoho lidí trpí tímto onemocněním. Všechny projevy deprese jsou různé a jsou modifikovány formou onemocnění.
Známky deprese jsou nejběžnější. Jsou to emocionální, fyziologické, behaviorální, duševní.
Emocionální příznaky deprese zahrnují úzkost, utrpení, zoufalství, depresi, depresivní náladu, úzkost, vnitřní napětí, podrážděnost, očekávání neštěstí, pocit viny, sebevražda, nespokojenost, ztráta sebeúcty, úzkost pro blízké.
Fyziologické příznaky zahrnují změny chuti k jídlu, snížené intimní potřeby a energii, narušený spánek a střevní funkce - zácpa, slabost, únava při fyzickém i intelektuálním stresu, bolest v těle (srdce, svaly, žaludek).
Behaviorální příznaky zahrnují odmítnutí zapojit se do účelové činnosti, pasivita, ztráta zájmu o jiné osoby, sklon k časté samoty, odmítnutí zábavy, užívání alkoholu a psychotropních látek.
Pozorné známky deprese zahrnují obtížnost soustředění, soustředění, rozhodování, pomalé myšlení, převládání temných a negativních myšlenek, pesimistický pohled na budoucnost s nedostatečnou perspektivou a myšlenkou na bezvýznamnost existence, pokus o sebevraždu kvůli její zbytečnosti, bezmocnosti, bezvýznamnosti .
Všechny příznaky deprese podle ICD-10 byly rozděleny na typické (hlavní) a další. Deprese je diagnostikována, pokud existují dva hlavní symptomy a tři jsou další.
Typickými (hlavními) příznaky deprese jsou:
- depresivní nálada, která nezávisí na vnějších okolnostech, trvající od dvou týdnů nebo více,
- přetrvávající únavu v průběhu měsíce,
- anhedonia, která se projevuje ztrátou zájmu z dříve příjemné činnosti.
Další příznaky onemocnění:
- pocit bezcennosti, úzkosti, viny nebo strachu,
- neschopnost rozhodovat a zaměřovat pozornost,
- myšlenky na smrt nebo sebevraždu,
- snížená nebo zvýšená chuť k jídlu,
- poruchy spánku, projevující se nespavostí nebo peresypani.
Diagnóza deprese se provádí po dobu trvání příznaků, počínaje dvoutýdenním obdobím. Diagnóza je však stanovena i pro kratší období s vážnými příznaky.
Co se týče dětské deprese, podle statistik je mnohem méně obyčejné než dospělý.
Symptomy dětské deprese: ztráta chuti k jídlu, noční můry, problémy ve škole na akademické výkonnosti, vznik agresivity, odcizení.
Unipolární deprese jsou rozlišeny, které se vyznačují zachováním nálady v dolním pólu, stejně jako bipolární deprese, doprovázené bipolární afektivní poruchou s manickými nebo smíšenými afektivními epizodami. Depresivní stavy malé závažnosti se mohou vyskytnout během cyklotymy.
Existují takové formy unipolární deprese: klinická deprese nebo hlavní depresivní porucha, rezistentní deprese, menší deprese, atypická deprese, postnatální deprese, recidivující přechodná (podzimní) deprese, dystymie.
Často je možné nalézt výraz ve zdravotnických zdrojích, jako je vitální deprese, což znamená vitalitu onemocnění, s úzkostí a úzkostí, kterou cítil pacient na fyzické úrovni. Například melancholie je cítit v oblasti slunečního plexu.
Předpokládá se, že zásadní deprese se rozvíjí cyklicky a nevyplývá z vnějších vlivů, ale bez příčiny a nevysvětlitelného pro samotného pacienta. Takový průběh je charakteristický pro bipolární nebo endogenní depresi.
V úzkém smyslu životně důležité se nazývá melancholická deprese, ve které se projevuje melancholie a zoufalství.
Tyto typy onemocnění, navzdory jejich závažnosti, jsou příznivé, protože jsou úspěšně léčitelné antidepresivy.
Vitalní deprese jsou také považovány za depresivní stavy během cyklotymy s projevy pesimismu, melancholie, deprese, deprese, závislosti na cirkadiánním rytmu.
Depresivní stav je zpočátku doprovázen slabě vyjádřenými signály, které se projevují problémy se spánkem, odmítnutím výkonu povinností a podrážděností. Pokud příznaky vzroste po dobu dvou týdnů, deprese se rozvíjí nebo se opakuje, ale plně se projevuje ve dvou (nebo pozdějších) měsících. Existují jednorázové záchvaty. Pokud je léčba ponechána neléčená, deprese může vést k pokusům o sebevraždu, opuštění mnoha životních funkcí, odcizení, rozpad rodiny.
Deprese v neurologii a neurochirurgii
V případě lokalizace nádorů v pravé hemisféře temporálního laloku se objevuje deprese s pomalostí a inhibicí motoru.
Smutná deprese může být kombinována s čichovými, vegetativními poruchami a chuťovými halucinacemi. Ti, kteří jsou nemocní, jsou pro jejich stav velmi kritický, těžce procházejí nemocí. Lidé trpící touto poruchou snížili sebeúctu, jejich hlas je tichý, jsou v depresi, jejich rychlost řeči je pomalá, pacienti se rychle unavují, mluví s pauzy, stěžují si na sníženou paměť, ale přesně reprodukují události i data.
Lokalizace patologického procesu v levém temporálním laloku je charakterizována následujícími depresivními stavy: úzkost, podrážděnost, neklid motoru, slzotavost.
Symptomy úzkostné deprese jsou kombinovány s afázickými poruchami, stejně jako halucinaceální nápady s verbálními sluchovými halucinacemi. Lidé, kteří jsou nemocní, neustále mění svou pozici, sednou, vstávají a znovu se zvedají, rozhlížejí se kolem sebe, povzdechují a dívají se na tváře svých partnerů. Pacienti mluví o svých obavách z předsudků, nemohou se libovolně uvolnit, mají špatný sen.
Deprese s traumatickým poraněním mozku
Když dojde k traumatickému poranění mozku, dochází k depresivní depresi charakterizované pomalou řečí, poruchou řeči, pozorností a výskytem astenie.
V případě mírného traumatického poranění mozku dochází k úzkostné depresi, která se vyznačuje úzkostí motoru, úzkostnými prohlášeními, povzdechem a házením.
Při modřinách čelních čelních oblastí mozku dochází k apatiitické depresi, která se vyznačuje přítomností lhostejnosti s nádechem smutku. Pacienti jsou charakterizováni pasivitou, monotónností, ztrátou zájmu o ostatní a pro sebe. Vypadají jako lhostejní, letargičtí, hypomimní, lhostejní.
Otrava mozku v akutním období je charakterizována hypotenzí (stálým poklesem nálady). Často 36% pacientů v akutním období má alarmující subdepresi a asthenickou subdepresi u 11% lidí.
Psychologie deprese: jak se dostat z deprese pomocí psychologie systémového vektoru | Psychologické tréninky a kurzy online. Systémová vektorová psychologie
| Psychologické tréninky a kurzy online. Systémová vektorová psychologieSvětová zdravotnická organizace odhaduje, že více než 300 milionů lidí na světě trpí depresí. Přibližně tolik životů ve všech amerických státech spojuje. Ne vždy léčba pomocí metod psychologické pomoci a deprese může vést k sebevraždě. Každý rok sebevražda vymaže z terénu město jako Krasnodar: asi 800 tisíc lidí každých 12 měsíců opustí své vlastní životy. Jak rozlišovat symptomy deprese od krátkodobých změn nálady a najít cestu?
0 819 12. července 2017 v 23:15
Autor publikace: Svetlana Rychina, novinářka
"Já opravdu nevěřím tvému bluesu. Jsi líný a ty se ztrácíš, "- tato fráze se mluví s kýmkoli: s oběťmi jarní avitaminózy a s trpícími, kteří se chystají ustoupit od mostu k dalšímu světu. Jak rozlišovat jeden od druhého? Jaká je psychologie deprese ve svém pravém smyslu? Proč se někteří lidé zbavují toho tím, že začínají kočku, chodí na novou práci, vymýšlí koníčky a dokonce ani antidepresiva nezachrání ostatní?
Jak se dostat z deprese pomocí psychologie? Jak napravit duchovní ránu a uzdravit bolest?
Typy deprese v psychologii
"Ach, dobře, úplně. Přijďte do klubu více zábavy, "- říká přítelkyně přítelkyně, nabízejí jít do jiného baru. Tam budou nadávat tance pozazhigatelnoy a "deprese", jak se nestalo.
Pojem deprese v každodenním životě znamená jakýkoliv nevyhovující stav. V psychologii je však obvyklé rozlišit typy a fáze deprese. Jak jinak rozlišovat poruchu kvůli šedosti každodenního života od strachu ze smrti nebo vážného stavu po ztrátě milovaného člověka? Jaký typ psychologického kolapsu, který se vyskytuje u některých matek po porodu? A duševní porucha způsobená somatickými příčinami? To vytvořilo vícestupňovou gradaci typů stresu a deprese v psychologii, byly sestaveny testy pro jejich detekci.
Ti, kteří hledají cestu z deprese v psychologii, mohou být v této rozmanitosti zmateni ve dvou účtech. Ve skutečnosti se všechny typy deprese, a tedy i metody, jak se zbavit nemoci, přesně a určitě liší v psychologii systémového vektoru:
- deprese může dojít pouze tehdy, pokud je zvukový vektor,
- ve zbývajících vektorech - špatný stav jiného druhu.
A tato divize dává hlavní výhodu: schopnost porozumět skutečné příčině deprese a získat odpověď na hlavní otázku - jak se dostat z deprese.
Deprese nebo s tukem?
Lidé se naučili sympatizovat s těmi, kteří mají bolesti v těle: byla diagnostikována zlomená paží, noha a smrtelná nemoc. "Zlomenina hřbetu psychiky" - taková diagnóza nemůže být viděna na lékařské kartě. Ti, kteří nemají duševní bolest, nerozumí lidem, kteří hledají způsoby deprese v učebnicích psychologie.
"Co chybí pro moderní teenagery? Oděv-shod, vybavený smartphony, tablety. A myslí si na sebevraždu, "je často v diskusi slyšet. A o člověku v depresi, i když ne v knihách o psychologii, ale v každodenním životě, otevřeně říkají - "je to zuřivý s tukem". "Co to dělá?" Stejně uspořádané - dvě ruce, dvě nohy. Žijte a radujte se.Potřebujete jen podnikat, ale méně filozofovat a nebude tam žádná deprese. "
Anatomicky jsou lidé opravdu podobní: stejné orgány, části těla. Člověk neví, jak vypadá "psychika", ale není důvod předpokládat, že její struktura je pro všechny stejná.
Psychologie deprese: jak funguje duše
Vysvětlení příčin deprese, výcvik Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana odhaluje, že lidská psychika je tvořena kombinací vektorů: sada vrozených vlastností a vlastností.
Vektory a jejich kombinace určují funkci, kterou člověk vykonává v obecném "organismu" lidstva. Stejně jako játra, srdce nebo slezina, tělo má svůj vlastní úkol, takže vlastnosti člověka mají být pro společnost užitečné. Když člověk se zvukovým vektorem není spojen se společností, neuvědomuje si svůj potenciál, on se dostane do neúspěchu, "rozvine" duši, jeho život se stává nesmyslným. Toto selhání se nazývá deprese v psychologii systémového vektoru.
Majitelé zbývajících vektorů vysvětlují systémovou vektorovou psychologii, ne depresi, ale stres, smutek, špatnou náladu - podmínku, která může být opravena prostředky dostupnými v hmotném světě.
Co je rozdílná ztráta zvukových vektorů?
Základní charakteristika majitele zvukového vektoru - touha pochopit tajemství vesmíru. Obvykle se o takových lidech říkají: žijí ve svém vlastním světě, na zvláštní vlně.
Systémová vektorová psychologie uvádí, že v depresi mají lidé se zvukovým vektorem tendenci považovat všechny události za zbytečné rozruch. Nezáleží na péči o náš svět. Umlčují se mozkovo-rockovou hudbou, skrývají se ve spánku po dobu 12-16 hodin, nebo naopak trpí nespavostí a tajně sny snesou, že svět bude letět do pekla.
Depresivní zvuky dosáhnou nábojů těla - jako jediného zdroje jejich bolesti. Cítí málo svých potřeb: mohou zapomenout na jídlo, ne si okamžitě uvědomit chlad nebo teplo. Psychologie jejich stresu a deprese je taková, že žádná materiální radost nemůže naplnit svou duchovní prázdnotu. Byli by rádi, kdyby žili ve svém fiktivním světě - věčné a dokonalé a tělo "zasahuje": nutí je hledat jídlo, jít do práce, komunikovat s ostatními lidmi.
Současně se člověk se zvukovým vektorem cítí jako v korkové láhvi - oddělený od lidí. Není náhodou, že jedním z příznaků endogenní deprese v psychologii je pocit derealizace. Svět kolem nás v tomto stavu se zdá být iluzorní.
Ve stavu nejvyšších duševních utrpení dospěli zvuční umělci k chybnému myšlence sebevraždy. Domnívají se, že když se údajně zbaví těla, naleznou mír.
Jak se dostat z deprese: řekněte systémovou vektorovou psychologii
Jak pomoci člověku dostat se z bazénu? Jak opravit "rozložený" pohled na svět? Jak se naučit žít šťastně?
Člověk je společenská bytost. Je šťastný při plnění svého úkolu v sociálním organismu. Až dosud se lidé se zvukovým vektorem nacházeli ve fyzice, hudbě, psychiatrii a programování. Vykonali roli přiřazenou přírodou a byly podle slov systémové vektorové psychologie odměněny vyváženým stavem mozkové biochemie.
Svět se vyvíjí. Neživá, rostlinná příroda studovala na nejmenší částice. Lidstvo je připraveno na nové významy, aby pochopilo, jak je uspořádána psychika a vesmír. To je úkol lidí se zvukovým vektorem. Při hledání odpovědi na tuto žádost trpí nedostatkem realizace v "těle" lidstva. Jak psychologii pomáhá dostat se z deprese pro lidi, kteří ztratili cestu v bludišti chybných myšlenek?
Řešení problému zvukové deprese a stresu ukazuje systémovou vektorovou psychologii Jurije Burlana.
Jak se dostat z deprese sami
Implementace zvukového vektoru je nemožná odděleně od společnosti. Vnitřní "já" je součástí, nikoliv celek.Moderní zvukoví inženýři budou muset objevit, jak lidé vzájemně spolupracují, vytvářet jednotnou nedělitelnou strukturu a tím léčit nemoci společenského organismu. Tak je dnes vyjádřen jejich přirozený úkol. Když to udělají, nepožadují sebe, jak se vyrovnat se špatnými podmínkami, jak přežít těžké období. Jsou zapojeni do společného "kreslení mostu", který se pak rozšiřuje mezi jednotlivé "já" lidí. A toto spojuje lidstvo.
Je důležité, aby člověk se zvukovým vektorem pochopil psychologii lidí kolem sebe, aby pochopil, co se děje ve světě, odkud pocházíme a kam se podíváme na cestu z deprese. A tohle je nejtěžší pro zvukoviku. Přestože má povahu způsobů, jak cítit stav jiné osoby jako jeho vlastní - byl vytvořen tak, aby se soustředil nejen na sebe, ale na jinou. Systémová vektorová psychologie Jurije Burlana odpovídá na všechny otázky týkající se lidské psychie, včetně otázky, jak se dostat z deprese, pomáhá pochopit a hluboce si uvědomovat sebe a ostatní lidi, aby našli své místo mezi nimi.
Pomocí znalostí systému získaly tisíce lidí výsledky. Právě o tom informují lidé, kteří prošli online školení.
Další informace o systémech-vektorové psychologie, zbavit se stresu a deprese může být již na bezplatné on-line přednášky. Zaregistrujte se zde.
Autor publikace: Svetlana Rychina, novinářka
Článek vychází z výcviku System-Vector Psychology
Deprese - psychologie člověka
Deprese, kolik to otravuje život, jako člověk, který trpí, a jeho rodinou. Tato vážná duševní porucha je obvykle spojena s myšlenkami většiny lidí s nízkou náladou, a proto často nazývají depresi jakékoliv zhoršení jejich emočního stavu. Podmínka, kterou člověk cítí, se však ponořila do skutečné deprese, je mnohem vážnější než jen špatná nálada.
K typickým (hlavním) příznakům deprese můžeme připsat následující příznaky: snížení výše zmíněné nálady, pesimistický pohled na vše, co se děje kolem, nízká sebeúcta, ztráta chuti na život, negativní soudy, ztráta síly, zhoršené myšlení, inhibice motoru. Jedná se o hlavní příznaky, existují další, které budou popsány níže. Nicméně, i bez nich je jasné, že v depresi je malý požitek, je to opravdu vážná duševní porucha, která určitě potřebuje léčbu. Neměli byste tuto chorobu dovolit, ukončit svůj život nebo život vašich blízkých. Osoba trpící depresí rozhodně potřebuje kvalifikovanou pomoc a čím dříve ji poskytne, tím lépe. Koneckonců, pokud tato pomoc není poskytnuta včas, pravděpodobnost je vysoká, že deprese bude chronická, což znamená, že v budoucnu bude s ní mnohem obtížnější. Pokud tedy vy nebo vaše blízké trpíte depresí - neváhejte kontaktovat specialisty a co nejdříve se zbavte této infekce. Deprese může zničit celý život člověka, jeho kariéru, vztahy, sny ho mohou zničit a dokonce i vzít život od něj. Chápete, že pokud život není sladký, tak proč to držet.
Samozřejmě, deprese může být řízena sama, ale lidé nemají vždy nezbytné znalosti a čas na to, a proto musí vyhledávat pomoc od odborníků, psychologů, aby se jednalo o pravdu a za druhé, co nejdříve , zbav se deprese. Nicméně v tomto článku vám dámy, drahé čtenáři, vám doporučím, jak se vyrovnat s depresí, opakovaně jsem testoval způsoby, takže možná můžete pomoci sami sebe nebo těm lidem, kteří trpí depresí, a že vy silnic.
Ale nejprve se uvažme s dalšími příznaky deprese.Koneckonců, než se s něčím zacházíte, musíte nejprve pochopit, co zacházet, a zda je třeba cokoli léčit vůbec. Další příznaky deprese zahrnují následující příznaky: poruchy spánku - nespavost nebo ztráta spánku, nestabilní chuť k jídlu - ztráta nebo nárůst hmotnosti, neschopnost soustředit se a činit nezávislá rozhodnutí, pocity bezcennosti, úzkost, strach a vina. Depresivní lidé také zažívají pesimismus, glykogézií (výskyt sladké chuti v ústech bez příčiny, tj. Bez odpovídajícího podnětu) a nejhorší je, že tito lidé mají myšlenky na smrt, zejména myšlenky na sebevraždu. Tyto myšlenky o smrti jsou obzvláště nebezpečné, protože bohužel deprese někdy skončí se sebevraždou pro osobu, která z ní trpí. Proto opakuji - deprese se musí léčit samostatně, pokud víte, co dělat a za pomoci specialisty. Lidský život je především a žádná nemoc by neměla vzít tento život od něj!
Ale proč tato deprese vůbec vzniká, co to vyvolává? Příčiny deprese mohou být velmi odlišné, každý, kdo má depresivní osobu, může mít své vlastní důvody, kvůli kterým se stal depresí. Nebudu vážně mluvit o dědičné povaze této nemoci. Ani moje osobní zkušenost, ani zkušenost mnoha dalších odborníků nám neumožňují přesvědčit se, že lidé, jejichž příbuzní trpěli depresí, jsou vůči němu náchylnější než ti, kteří nemají žádného příbuzného. Někdy lze takový vztah nalézt, ale jen někdy, a ne vždy, by nikdo neměl hanat pro příbuzné. Osoba, kterou deprese překonala, by měla hledat příčiny svého výskytu, především v sobě, měl by se zabývat jeho životem a myšlenkami. Někteří výzkumní pracovníci spojují depresi s porušením v oblasti mezilidských vztahů, která může trvat dřív od dětství, takový člověk, který má traumata z dětství, je stále na pokraji deprese. A když se ve svém životě stane něco špatného, jakékoliv potíže, neúspěchy, tragédie, které ho vyřadily z rutiny, okamžitě padne do deprese. Existuje také názor, se kterým plně souhlasím, podle kterého je deprese důsledkem jak psychologických, tak biologických problémů. Když je harmonická, vyvážená práce našeho těla narušena, nevyhnutelně začínáme být nemocní různými nemocemi, včetně deprese.
Celkově mohou všechny výše uvedené důvody, stejně jako mnoho dalších důvodů, vést člověka k depresivnímu stavu. A není tak důležité, ve skutečnosti, který z důvodů přispěl ve srovnání s jinými důvody k většímu přínosu ve skutečnosti, že člověk se depresí zhoršil, neboť všechny tyto důvody mají vedlejší význam. Myslím, a mám důvod k tomu, že hlavní příčinou deprese je osoba, je to její tendence k nemoci. A jaká osoba si myslíte, drahí čtenáři, je pravděpodobně depresivní? Slabý člověk je na to více nakloněn, vidíte, slabý, morálně, duchovně i fyzicky. Neodpovídající lidé, kteří nerozumí životu, létají v oblacích a dívají se na tento svět skrz růžové brýle, jsou také velmi náchylní k depresi, což lze v zásadě připsat jejich slabosti. Nedostatek je slabost, protože lidé žijící ve světě iluzí jsou vůči reálnému světu bezbranní, což je oslabuje a zároveň je zklamá.
Proč říkám, že hlavní příčinou deprese je právě osoba, která ji trpí, ale protože deprese je hlavně důsledkem reakce osoby na vnější událost nebo situaci. Jedná se o vnitřní lidskou reakci na vnější dráždivý účinek. Tato deprese se nazývá reaktivní deprese.A můžeme reagovat různě na různé vnější podněty, na různé události a situace, v závislosti na naší povaze, světonázoru, úrovni intelektuálního vývoje, na našem chápání či nedostatečném pochopení konkrétní události, stejně jako na naší připravenosti nebo nedostatku připravenosti odlišná situace. Jinými slovy, deprese není pro všechny stejná, můžeme ji zažít různými způsoby a můžeme se jí zotavit přesně stejným způsobem. Slabí lidé jsou náchylnější k depresi než lidé se silným charakterem, a proto je pro ně problém právě jejich povaha, kterou potřebují posílit, a ne nějaká vnější událost, situace, která je způsobila, že jsou depresivní. Osoba by měla mít psychologickou imunitu vůči depresi, a proto se na ni nemohou dostat žádné vnější podněty.
Mohu vám pomoci rozvinout tuto imunitu, ale nejdříve věnujte pozornost dalším příčinám deprese. Existuje tzv. Monoaminová teorie, podle níž vývoj deprese může být spojen s nedostatkem biogenních aminů. Může to být nedostatek serotoninu, dopaminu, norepinefrinu. Řekněme, někteří lidé mohou zažívat depresi kvůli nedostatku jasného světla, pokud jsou neustále v tmavých místnostech nebo v důsledku bezsrstého počasí. Tento typ deprese se také nazývá sezónní deprese, na podzim a v zimě je obzvláště častá u pacientů. V takových případech může být osobě, která trpí sezónní depresí, pomáhána světelnou terapií a běžnými procházkami za slunečného počasí.
Docela často vedlejší účinky mnoha léků vedou k depresi, například mohou být benzodiazepiny, kortikosteroidy a levodopa. Tato deprese zpravidla přechází sama o sobě, někdy poté, co člověk přestane užívat drogu, která ji způsobila. Všechny druhy psychostimulantů, jako je alkohol, kokain, sedativa nebo hypnotika, mohou také způsobit depresi, zejména pokud jsou zneužívány. No, jak chápete přátele, aniž byste užívali léky a psychostimulanty, které škodí vašemu psychickému stavu, neriskujete, že byste se dostali do deprese, a tak sledujte, jaký životní styl vedete.
Předpokládejme však, že jste stále v ní, jste se dostali do této deprese, nebo ji vaše milovaní trpí, takže co můžete dělat, jak můžete pomoci sobě a ostatním zbavit se? Prvním krokem je zjistit, co způsobilo depresi. Bez pochopení příčiny tohoto problému není možné správně vypořádat se s jejím účinkem, tedy se samotným problémem. Předpokládejme, že příčinou deprese byla smrt milované osoby nebo ztráta práce, peníze, sociální status. Postoje k takovým událostem mohou být různé a v důsledku toho může být i reakce člověka na ně odlišná. Není nutné reagovat na takové události, které se často vyskytují v životě mnoha lidí, jsou příliš bolestivé, dokonce i na první pohled se zdá, že nic jiného nezůstává, že vnitřní stav v takových případech se vytváří určitým způsobem sám o sobě a my jej nemůžeme ovládat. Ve skutečnosti to není. Máme sílu ovládat všechno, včetně naší reakce na všechny druhy vnějších podnětů. Potřebujeme jen pochopit, co naše přesvědčení nás nutí reagovat na některé události tak či onak. Nebo jaké přesvědčení jiné osoby ho nutí určitým způsobem reagovat na jeden nebo jiný vnější stimul. Zemřel blízký a velmi drahý člověk? Můžete si to vzít jinak, můžete litovat toho, který zemřel, můžete se omlouvat za to, že jste ztratili toho, který zemřel, ale tuto smrt můžete přijmout jako normu, protože lidé mají sklon zemřít, jeden předtím, druhý později je to přirozený jev tento svět.V některých kulturách není smrt člověka vůbec tragédií, je to oslava, protože smrt symbolizuje přechod člověka z jednoho světa na jiný, protože smrt starého je narození nového. Tak proč bychom měli smrt tak bolestně, proč bychom se zhoršili našimi špatnými postoji? Protože to chceme, nebo proto, že je to tak přijato? V čem spočívá deprese - od události, která ji skutečně způsobuje, od situace nebo z postojů k životu člověka a reakcí, které přinesly na konkrétní událost, situaci? Rozumíte, kde je pes pohřben? Samozřejmě i já pochopím, že není snadné měnit názory člověka na určité věci, ale když to uděláme, když vysvětlíme význam tohoto nebo tohoto jevu pro sebe i pro ostatní lidi, výrazně zjednodušujeme náš život a náš život.
Ztráta peněz, práce, společenského postavení, hádka s blízkým, různé fyzické zranění - to vše není důvod k depresi, kvůli němu byste neměli ani být rozrušení. Proč Ano, protože jakékoliv změny v našem životě jsou nejen přirozené, ale i povinné, tlačí nás k tomu, abychom objevili novou realitu pro nás, spíše než hnijící v našich starých bažinách, považovat stabilitu za nejvyšší milost pro člověka a společnost. Proto nehovoříme jen o změně přístupu člověka k tomu, co se ve skutečnosti nemůže změnit, jako relativně jednoduchý způsob, jak se zbavit deprese a jakýchkoli zkušeností. Jedná se také o schopnost ovlivňovat určité procesy a způsoby, jak něco změnit. Nemusíme tento svět změnit, aby se to stalo správné pro nás, musíme pochopit, proč ho vnímáme tak, jak to vnímáme. Když pečlivě studujeme příčinu, která způsobila depresi v konkrétní osobě, studujeme tuto osobu sama, zkoumáme její charakter, jeho světový názor a jeho slabiny. Snažíme se pochopit, co je špatné se svými názory na život, proč je tak škodlivý pro jeho psychické zdraví, vnímá tento nebo tenhle jev. Pokud se mladý člověk stane depresivní kvůli tomu, že mu jeho přítelkyně opustila, pak chápeme, že je to slabý chlap, který si není jistý a nerozumí jeho schopnostem. To je jeho nedostatek porozumění a slabost jeho postavy - a jsou skutečnou příčinou jeho depresivního stavu. Není to děvčátko, chlapec, jeho slabost a pochybnosti, a to je jeho osobní vlastnosti, které by měly být řešeny a zbaveny ho deprese, takže v budoucnu takovým věcem nebude tak bolestně reagovat.
Bylo řečeno spousta užitečných a zbytečných věcí, psaných o depresi. Ale nejdůležitější věc, o které si myslím, že všichni potřebujeme pochopit, je, že deprese je duševní nemoc. A naše mysl je do značné míry odrazem naší reality, která ve svém hlubokém přesvědčení vyvolává depresi. Není divu, že to je nejčastější syndrom (sada bolestivých projevů) duševní choroby, někteří lidé nazývají nemoc civilizace, což lidem způsobuje nadměrné nároky, v důsledku čehož se prostě vyhoří pod vlivem výrazného psycho-emočního přetížení. Nemyslím si, že problém deprese spočívá v samotné civilizaci, věřím, že spočívá v nedokonalosti této civilizace, doufám, že je to dočasná nedokonalost. Ale tak či onak, všechno má cenu, včetně toho civilizovaného způsobu života, kterému jsme všichni zvyklí.
Náš světový pohled, samozřejmě, závisí také na světě, který nás obklopuje. A to zase vytváří naše reakce na různé vnější podněty a myšlenkové procesy v naší hlavě, které nás často vedou k depresivnímu stavu.Někteří lidé se dostanou do deprese kvůli jedné velmi jednoduché a velmi časté otázce, kterou si kladou sami sebe - jaký je smysl života? Má smysl žít podle určitého scénáře, způsobu, jakým žijí všichni, jak je přijímáno žít, jak žít, nebo jen žít? Nebo možná v něčem jiném? Hodně závisí na odpovědi na tuto otázku, závisí na ní uspokojení nebo nespokojenost člověka se svým životem. Neslučitelnost skutečného života s tím, co máme v hlavě, je pro mnohé z nás velkým problémem. Naučili jsme se žít scénářem, od dětství jsme učeni, co je správné a co je špatné, a pak se sami sejdeme do rámce správného a špatného, protože se obáváme, že opustíme. A současně se ptáme sami na otázky o významu života, když nic nehrozí tomuto životu. Ale práce od rána do noci na hřišti, jak rodiče pracují, aby se živili sobě a jejich rodinou, a uvidím, jakou depresi máte a zda vůbec bude. Nebo žijte v takových podmínkách, kdy je váš život neustále v nebezpečí, kdy dříve než deprese, kdy musíte přemýšlet o tom, jak přežít, a ne o tom, proč žít. Obecně platí, že existuje určitá souvislost mezi onemocněním, které uvažujeme a způsobem života, který vedeme, a jeho souvislost s civilizací. Proto je potřeba bojovat proti depresi, včetně toho, že něco udělat s vlastním životem, nějakým způsobem změnit, vzdát se něčeho a usilovat o něco nového a správnějšího. Pokud se ve většině případů vyskytne deprese kvůli naší reakci na vnější svět, pak můžeme usoudit, že protože tato nemoc je rozšířená, pak náš svět není v pořádku. Nicméně, rozumíme tomu bez deprese.
Ale zpět k muži, který, pokud není chladný, ale stále je hlavní příčinou depresivních poruch, což samozřejmě nebude člověkem - nebude deprese, souhlasíte. Takže osoba - musíte udělat silné. Musí být silná na mysli, duchu a těle, aby netrpěla ničím, včetně deprese. Silný člověk může vždy obhájit své zájmy, což mu dává důvěru ve své vlastní schopnosti, je schopen uspokojit všechny jeho instinktivní potřeby, to, co všichni potřebujeme a na co všichni usilujeme. Světový pohled na silného člověka je navržen tak, aby vždy a všude hledal příležitosti, ne výmluvy za své selhání, nevzdává se před problémy, které byly, jsou a vždy budou. Silný člověk dokáže přežít jakýkoli šok, jakoukoliv poruchu, jakoukoli mrtvici osudu. V takovém člověku prostě není žádný prostor pro depresi, v jeho energické a smysluplné mysli nebude mít nic, na čem by se měl držet. To je přesně ten cíl, na který je moje celá stránka zamýšlena, a moje poradenská a léčebná práce k němu přichází - dělám lidem všemi možnými způsoby silné lidi. Jsem naprosto jistý, že jasné a jasné porozumění člověkem o tom, jak je život organizován a jak je uspořádán svět, ve kterém žijeme, stejně jako jeho tendence ke kontinuálnímu učení, z něj činí opravdu silnou osobu. Znalost a porozumění jsou základem všech silných osobností člověka. Dokonce si mohu říci, že čím víc v životě rozumím, tím méně mám úzkost a pocity, nemluvě o tom, že nemám žádnou depresi. Víte, všichni máme mnohem více důvodů k tomu, abychom si užívali života, a nebyli smutní a nenávidí náš život, mnohem méně nenávidí celý svět.
Deprese postihuje nezdravé, slabé mysli, slabé lidi, kteří nevědí, jak správně zvládnout problémy a nevědí dostatečně o životě. Osvobodit, vysvětlit, osvětlit, pomáhat člověku pochopit všechny jeho příležitosti a povzbuzovat jej, aby je rozvíjel - to je můj hlavní úkol při práci s lidmi.V tomto vidím nejen způsob, jak zbavit člověka depresi, ale obecně ze všech psychologických problémů, které mu brání žít efektivně a šťastně. Nejsme za to, že vidíme tento svět určitým způsobem, mnoho z našich názorů na život není vlastně naše - je to cizí. Musíme však pochopit, že ty příležitosti, které každý z nás má a který nás může přeměnit z vyčerpávající rostliny na aktivní, veselou a účelnou osobu - musíme určitě použít. Nedopusťte svou slabost, pak budeme nemocní méně. O depresi bylo známo v dávných dobách, ale koneckonců v těch dobách žili silní lidé a byli to silní lidé, odvážní lidé, inteligentní lidé, moudří lidé, aktivní lidé a jejich činy, zůstali v historii, bylo to o nich mýty a legendy Víte, co to znamená? To znamená, že my, lidé, respektujeme sílu a je přirozené, abychom byli silní, protože život je silný, síla je pokrok, vývoj. A slabost je onemocnění, je to degradace, je to nepřirozený stav člověka, který může a musí být bojován.
Jakákoliv deprese v kterékoli osobě může být vyléčena! Chcete-li to udělat, stačí, abyste se zaměřili na to, aby člověk byl silnější. Neměl jsem takovou věc, aby se deprese neléčila, byly jen lidé, kteří ji nechtějí léčit správně, jen se ho snažili zacházet, ale neléčeli. Existuje kategorie lidí, kteří mají rádi ublížit a trpět, a někteří z nich si to ani neuvědomují. Je těžké, aby ti tak pomohli, protože nechtějí pomáhat sami. Ale pokud člověk skončí v léčbě, kterou mu nabídnu - je vyléčen depresí, ať už je to těžké. Když pracujeme s přáteli, bez ohledu na to, jaký problém, a ne oklamáním, určitě budeme mít dříve nebo později výsledek, který potřebujeme. Takže i při léčbě deprese potřebujete ukázat charakter, člověk musí být znechucen slabostí, aby mohl vyřešit všechny své problémy, a to i s pomocí, a to i nezávisle.
Málokdy jsem pozoroval deprese u úspěšných lidí a je mnohem častější u neúspěšných lidí. A vy víte proč? Vzhledem k tomu, že úspěšní lidé jsou lidé s postavením, lidé s hlavami na ramenou, jsou to energičtí a účelní lidé, slovy, jsou to silní lidé. A tak bychom měli být všichni. Můžete samozřejmě i nadále psát tlusté knihy o této nemoci, ve smyslu deprese, nakonec, pokud je problém relevantní, tak proč se kolem toho příliš nehneš, v tomto světě je člověk s tímto problémem něčí chléb oleje Jenom, myslím, to není úplně lidské, pro náš civilizovaný svět, aby těží z vážných problémů lidí.
Naše slabost je náš nepřítel, přátelé. Naší slabostí je nedostatek imunity vůči mnoha duševním chorobám a psychickým poruchám, včetně, samozřejmě, deprese. Moderní civilizace zmírňuje člověka, dělá jej "skleník", se spoustou nejrůznějších problémů a komplexů. Nemluvím ani o vzdělání, které neodpovídá skutečnosti, je obecně schopno zničit člověka, aniž by mu dalo příležitost cítit v sobě alespoň nějakou sílu. Na slabou a nevyvinutou mysl, stejně jako na slabé tělo, se přirozeně vyskytují různé nemoci. Deprese je jedním z nich.
Staňte se silnějšími přáteli, rozvíjejte, učíte se, komunikujte s inteligentními a energickými lidmi, změňte svůj výhled, pokud neodpovídá skutečnosti, nastavte ambiciózní cíle a dosáhněte je a překonáte potíže! A pak nebudete depresi a vy budete vydržet všechny údery osudu důstojně, bez ohledu na to, jak těžké jsou.
Jak se zbavit deprese sami - tipy Runet
Jedná se o krátký modul - radu a můj komentář.
Ano Pokud je na čerstvém vzduchu těžká fyzická práce, jistě to pomůže.Za krátkou dobu těžké a obzvláště monotónní práce na ulici se vědomí zúží a zanechá mnoho přebytků. Vynikající chuť k jídlu a spánek budou obnoveny. Navíc, pokud budete pracovat tak dlouho, dojde k přecenění uložených hodnot a nudle budou otřeseny z uší. Past minulý a beznadějný život bude vypadat jako ztracený ráj!
Přidáme-li k této nedostatečné výživě a tlaku od někoho či okolností, je zaručena léčba jakékoli formy deprese!
Pomáhá v 15-20% případů, ne více.
Tipy pro léčbu deprese s komediemi odhalují úplný nepořádek v myslích na tento termín.
Někteří vám raději dělají lásku. Podle mého názoru poradci zmatení deprese a plné nudy. A co víc: hloupost nebo jemná ironie, nevím.
Jak se jednou a navždy zbavit deprese (každé třetí místo s vlastním vývojem s článkem o depresi)
To je obecně idiocy, bez potřeby komentářů. Nebo možná skrytá propaganda lobotomie?
Po článku od Davida Robsona BBC Future o depresi způsobené rychlým občerstvením se mém, který projížděl po Buržunetu, proplétal do Runetu. Podstata určitého výzkumu dokazujícího škodu tuku a sladké nejen pro tělo, ale i pro ducha!
Podle mého názoru to nepotřebuje komentáře z důvodu (v případě laskavosti) jeho zřejmosti. Nevidím však žádnou souvislost s takzvanou depresí. Milovníci chutných a hodně k jídlu obvykle milují život se všemi radostí a spletem, netrpí.
Náš tón není vyroben z oceli. Kolísá a kromě chaotických oscilací jsou jasně definované rytmické - sluneční, měsíční a další.
Představte si takovou situaci. Vy jste zřetelná lark a ze sociálních důvodů musíte pracovat pozdě nebo dokonce v noci. Příznaky vyčerpání nervového systému se brzy objeví. Plus se točte na IRR a začněte žaludeční problémy.
Dalším příkladem. Jsi skutečná sova a musíš dostat trochu světla do práce. A vy už nejste mladý, až 25 organismus snáší jakýkoli výsměch (arytmický život, přejídání, alkohol atd.), Po 30 všude se objeví a bolí. S takovou prací je šance na začátek deprese sama o sobě velmi vysoká a uvalení vnitřních konfliktů je ještě více.
Tyto příklady jsou nejčastější. Existuje mnoho rytmů a jejich přidání je jemná záležitost. Například existuje biologický rytmus aktivity sleziny nebo jater. Najednou můžete jíst všechno, v jiném - dostanete toxémie různého stupně závažnosti. Zvýšený bilirubin v krvi inhibuje nervový systém, což vede k nedostatečné reakci na podněty. Lidé považují takovou osobu za agresivní nebo ne v sobě a v nesprávném čase jedí klobásu a slaninu.
Nejste robot, kapky tonusu - to je normální. Změny nálady - taky. Uložení obou je také normou. Nejhorší věc, kterou můžete v tomto případě udělat, je hledat vysvětlení pro toto mimo nebo ve svůj vlastní osud. Jakmile začnete takové myšlenky zkroutit, všechno je pryč. Deprese a pouze. J
Společnosti a civilizace vytvářejí, rostou, hnijí a zhroucují nebo jsou zničeny jinými společnostmi a civilizacemi. Příčinou smrti většiny společností a civilizací je degenerace na úrovni hodnot a významů. Tato degenerace vždy přichází shora - buď jako rozklad, nebo jako program, který je uložen. Západní ekonomicky orientovaná civilizace to plně odráží.
Ve starověkých neekonomicky orientovaných společnostech se rozklad projevoval v principech hedonismu. Nyní vládnoucí třída, zachraňující a posilující svou pozici, točí spirálu spotřebitelské rasy. A protože nekonečná spotřeba je v rozporu s přírodními zákony, všechny způsoby, jak obejít a zničit interní psychologické filtry přežití - morální a etické, genderové a jiné normy. Teď vám vysvětlím, proč vám to říkám.
Když základ lidského světového pohledu byl koncepty blízké biblickému, význam života byl viděn ve stvoření - stavět dům, vychovávat děti, vysázet strom, zvyšovat bohatství a slávu druhu (to je důležitý bod, druh prvního) a kmen, získávat prospěch s Bohem (bohové, štěstí).
Ekonomicky orientovaná společnost ukládá další významy a touhy. Kategorií úspěchu byla částka peněz osobně a množství přijatých potěšení. Navíc byl algoritmus vytvořen tak podivuhodně, že tyto potěšení jsou nakupovány za peníze a nejsou myšlenky mimo měnový systém.
Jakýkoli úspěch v takové společnosti vždy znamená nerovnost a konkurenci, jinak je prostě nemožné. Pokud máte ty velké peníze a moc, které dávají, pak tisíce lidí, kteří ji nedostali, mají cenu méně než vy. Nejaktivnější z nich se pokusí zaujmout vaše místo.
Bez ohledu na to, jak se nás pozitivní psychologové a pseudo-studie snaží bláznit, že toto bohatství a úspěch stačí pro všechny, je to úplný nesmysl. Samotná ekonomika se zhroutí, pokud se pyramidový princip zhroutí a všechny podpěry, které ji podporují, se zhroutí. Myšlenky úspěchu v ekonomickém a spotřebitelském vektoru jsou jedním z takových klipy.
Všechny tyto Vitale a Kehoe, bez ohledu na to, kolik patetických slov říkají, staví jejich mytologii v tomto vektoru a na jeho konsolidaci.
V systému hodnot a představ o světě, které nás na nás kladou, je úspěch peníze a moc. Mohou být prášeny všemi druhy kvazi-duchovních pozlátků, mohou porazit bush, ale to je nevyhnutelné.
Co získává peníze a moc? Přinejmenším dělá vše pro to, aby udrželo svou pozici maximálně - mnohokrát ho rozmnožilo. Pro moudrost a štěstí čas a energie už nezůstávají.
V tomto systému souřadnic je bezpodmínečné štěstí z toho, co jste prostě v zásadě nemožné. To znamená, že tzv. Deprese je nevyhnutelná a nemůže být vyléčena. Pro ty, kteří jsou nižší, způsobuje deprese jejich místo v životě, pro ty, kteří jsou na vrcholu, je to prázdnota, protože se můžete jen snažit o zachování a udržení. Prázdnota a nedostatek štěstí.
Ti, kteří se nezapadají do uloženého obrazu světa, mluví o blahu, což znamená, že tato účinnost v životě a vysoký stupeň štěstí. Opravdu nechápu, jak měří štěstí a štěstí. Kromě toho se všechny jejich krásné a obecně správné úvahy točí uvnitř hranic stávajícího sociálního pole. Ti, kteří překročili tyto hranice, se nazývají outsidery (nikoliv ve smyslu toho, že jsou odhozeni, ale ve smyslu stojící stranou), což je také v zásadě správné.
Nicméně pro překonání hranic není nutné jít do interního nebo externího ústupu. Je možné zahrnout společenské pole do systému širšího řádu jako jednu z jeho vrstev (v žádném případě ne segmenty - jako u apologů New Age). Mluvím však o širším obrázku světa v rubrice "Příjemné příběhy".
Nad tím bylo řečeno, že spousta podmínek, zvaných deprese, se vyskytuje v 90% kvůli nahým vnitřním konfliktům. Konflikty mohou být narovnány a hnízdí na stejné úrovni, nejčastěji to je úroveň strategií. (Studuje psychologii a pracuje na NLP).
Téměř všechny vnitřní konflikty nastávají v důsledku 3 nesrovnalostí:
- Nesrovnalost obrazu "já" a skutečného života.
- Nesrovnalost obrazu "já" a očekávání ostatních.
- Rozpor mezi ideálním a skutečným obrazem "I."
Zpravidla se na všech třech frontách objevují nesrovnalosti. Tyto nesrovnalosti způsobují konflikty, které nazývám "tři ne" - je to nemožné, nemožné, nespravedlivé.
To nefunguje - stěžuje si na nedostatek vnitřních zdrojů.
Nemožné - stěžovat si na nedokonalost světa a nedostatek vnějších zdrojů.
Nespravedlivé - stěžují si na machinace nepřátel, konkurence a jiné paranoie. A neříkám, že neexistují žádné machinace, jsou a měly by být, ale je to součást hry, kterou stanoví její pravidla.
Všechny naše problémy jsou způsobeny skutečností, že máme velké nároky a nemáme důvěru v jejich realizaci.
Opravdu chceme mít všechny hmotné a nemateriální výhody světa, ale nevěříme tomu, že bychom je mohli obdržet a ani nevěříme, že jsou hodní.
V mládí jsou tyto otázky odloženy až později, a když se k nám "později" dostanou, není ani síla ani čas stavět náš život. Tehdy jsme zatíženi obrovským množstvím destruktivních přesvědčení, komplexů, přestupků a zklamání. Jasně vidíme, že ti, kteří jsme a v situaci, ve které se nacházíme, nemohou změnit život. Toto chápání vede k symptomům, jejichž příznaky tzv. Deprese jsou zvláštní případ.
Co dělat? Jak se zbavit deprese? Žádný způsob! Není nutné se zbavit deprese, ale z "švábů" v hlavě, což vede k ní. Musíme skrýt naše iluze na skládce, vymazat komplexy a bloky, přetržovat vzory a stereotypy myšlení. Vyjděte z díry, ve které jezdili. Pomoc v těchto materiálech "Techniky Darova".
Analyzovali jsme, jak se zbavit komplexů, jak přestat být plachý, jak zvýšit sebevědomí a jak překonat lenost. Studovali jsme jaký osud, spojení vědomí a osud a dospěli k závěru, jak změnit život k lepšímu.
Vaše duše potřebuje rozsáhlou opravu - potřebné a opravné!
S respektem a vděčností Vladimírem Darem.
Je materiál užitečný? Neztrácejte informace, uložte s jedním kliknutím.
Svět psychologie
Psychologický slovník. A.V. Petrovsky M.G. Yaroshevsky
Deprese (v psychologii) (od Lat Depressio - represe) je afektivní stav (viz Affect), charakterizovaný negativním emočním zázemím, změnou motivační sféry, kognitivní (kognitivní) myšlenkami a obecnou pasivitou chování.
Subjektivně člověk ve stavu D. prožívá především těžké, bolestivé emoce a zážitky - deprese, melancholie, zoufalství. Atrakce, motivy, voličská aktivita (viz Will) jsou výrazně sníženy. Myšlenky na vlastní zodpovědnost za různé nepříjemné a obtížné události, ke kterým došlo v životě osoby nebo jejích příbuzných, jsou charakteristické. Vina za události minulosti a pocit bezmocnosti tváří v tvář životním obtížím jsou spojeny s pocity beznaděje. Sebevědomí se výrazně snížilo. Vnímání času se ukáže být změněno, roj teče bolestně dlouho.
Pomalost, nedostatek iniciativy, rychlá únavnost jsou charakteristické pro chování ve stavu D., což vede k prudkému poklesu produktivity. Při těžkých a dlouhodobých onemocněních D. jsou možná pokusy o sebevraždu. Funkční stavy D., které jsou možné u zdravých lidí v rámci normálního duševního fungování, a patologický D., který je jedním z hlavních psychiatrických syndromů, se liší.
Slovník psychiatrických termínů. V.M. Bleicher, I.V. Crook
Deprese je syndrom charakterizovaný nízkou náladou (hypotymie), inhibicí intelektuální a motorické aktivity, redukcí vitálních impulsů, pesimistickým hodnocením sebe sama a postavením v okolní realitě, somatoneurologickými poruchami (viz trilogie Protopopov). Podle A.V. Snezhnevskij, D. jsou v takových kognitivních vlastnostech neodmyslitelné jako negativní, destruktivní hodnocení jeho vlastní osobnosti, vnějšího světa a budoucnosti. Depresivní stavy se vyznačují velkou rozmanitostí a prevalencí. Schematicky rozdělují devět hlavních klinických možností D. spojených do tří skupin [Kielholz P., 1970]:
- somatogenní D. - organické a symptomatické,
- endogenní - schizofrenní, kruhová, periodická, involuční,
- psychogenní - neurotická, vyčerpání, reaktivní.
Toto rozdělení je do jisté míry podmíněno, jelikož existuje D., meziprodukt mezi endogenní a psychogenní nebo psychogenní a somatogenní.Často, D. začíná psychogenně nebo somatogenní, následně vitalizuje, tj. Získává endogenní vlastnosti.
Neurologie Plný vysvětlující slovník. Nikiforov A.S.
Deprese je charakterizována každodenními a sezónními výkyvy nálady se zhoršením v podzimních a jarních sezónách. Je přijatelné rozlišit D. primární a sekundární. Primární D. je hlavní projev současného onemocnění, sekundární D. se obvykle vyskytuje na pozadí somatických onemocnění, jejichž projev v klinickém obrazu zaujímá vedoucí pozici. Deprese může být neurotická, často reaktivní (důsledek psychotrauma) nebo duševní (endogenní). Zvláště se vyskytuje u endogenní psychózy, zvláště v depresivní fázi syndromu maniak-deprese (viz.).
Následující formy deprese jsou identifikovány: depresivní epizoda, depresivní stav, asténický, periodický, invazivní (prezenční, senilní), reaktivní, vaskulární, apatická, maskovaná (dřívější), dysforická, symptomatická, endogenní, existenciální atd. Deprese může být vyvolána léky: prostředky centrálního působení (reserpin, methyldof, klonidin), beta-blokátory, barbituráty, kokain atd.
Deprese rozrušená (z brnění, Agitatus - vzrušení, výkřik) - synonymum: znepokojující deprese. depresivní syndrom (viz), v kombinaci s úzkostí, úzkostí, které motivují pacienty k motorickým míchám, sténání, plakat, plakat atd. Současně pacienti "nenajdou místo pro sebe", spěchají, dělají nerozlišující pohyby, projevují touhu běžet někde atd. Extrémním stupněm rozrušeného deprese je raptus nebo "melancholická exploze" (raptus melancholicus). Současně jsou možná depersonalizace, sebevražedné myšlenky a činy.
Anaklitická deprese je patologický stav, který se vyskytuje u dětí ve věku 5-12 měsíců, oddělených od jejich matky a ve špatných podmínkách, zbavených pozornosti a náklonnosti. To se projevuje adynamií, anorexií, poklesem nebo zmizením reakcí na vnější podněty, zpožděním motorického a duševního vývoje.
Apatická deprese - na pozadí nízké inhibice nálady. Současně chudoba, pasivita, zpomalení myšlení, nízká afektivní saturace zkušeností, monotónnost řeči, ztráta zájmu o život, předchozí záliby, práce, sociální kruh, možné hypochondriální myšlenky o nadcházející povaze, lhostejnost k léčbě, abstraktní sebevražedné prohlášení.
Dystymická deprese je depresivní stav charakterizovaný nestabilitou onemocnění. Současně se na pozadí dysforie projevuje úzkost, zásadní úzkost a prvky hypochondriálního syndromu. Popsal psychiatr Weitbrecht.
Deprese ústavní - trvale depresivní nálada, která je ústavně určená vlastnost jednotlivce.
Involuční deprese - viz. Involuční melancholie.
Deprese Larva (z latiny Larva - maska) - viz Maskovaná deprese.
Maskovaná deprese - syn .: Deprese Larvi. Deprese somatizovaná. Endogenní nebo psychogenní depresivní stav, kdy se v klinickém obrazu dostanou do popředí somatické stížnosti. Manifestace deprese v takových případech jsou spojeny s falešnými představami o přítomnosti těžké somatické patologie. Diagnostika D. m. vyžaduje předchozí vyloučení imaginárního pacienta se somatickou nemocí. Také potvrzuje účinnost léčby farmakoterapií ze skupiny antidepresiv.
Reaktivní deprese - varianta D. neurotic (viz). Vyskytuje se pod vlivem akutní psycho-traumatické situace. V tomto případě je možná velmi závažná závažnost klinických projevů.
Sezónní deprese - mírná nebo středně těžká D., která se vyskytuje v podzimním a zimním období na pozadí poklesu délky denního světla, je častěji pozorována u lidí žijících v blízkosti arktického kruhu.
Somatizovaná deprese - viz Maskovaná deprese.
Existenciální deprese - utlačující pocit beznaděje, bezvýznamnost další existence. Charakterizováno endogenní depresí (viz).
Endogenní deprese - Syn: Mentální deprese. Duševní porucha způsobená těžkými dysmetobolickými, neurochemickými poruchami, charakterizovanými vysokým stupněm závažnosti. Jeho projevy jsou obzvláště bolestivé, jejich intenzita se zvyšuje v časných ranních hodinách, mohou být doprovázeny bludy a občas se rozrušují (vidět).
Oxfordský slovník psychologie
Exkurze do psychologie
Mimochodem, jak se vzájemně ovlivňují s okolním světem, všichni lidé jsou rozděleni do dvou typů. Lidé prvního typu instinktivně "jdou do sebe", když se k nim blíží vnější svět, lidé druhého typu, naopak, se na ně setkávají. Přestože si můžeme zvolit jednu ze dvou metod, v závislosti na situaci stále dáváme největší přednost jednomu z nich. V souladu s tím se všichni rozdělíme na extroverty (navenek) a introverty (dovnitř). Hlučná společnost, v níž se extrovert cítí jako ryba ve vodě, je pro introvert nejhorší trest a introvertova vazba na vše pro dlouhou dobu známa je schopna vyvést extroverta sama od sebe.
Většina moderních přístupů zdůrazňuje typické znaky jak introvertního, tak extrovertního v každé osobě, což nakonec redukuje všechno na jednoduchý procentní poměr extrovertních a introvertních rysů. Zvláště často se tento přístup nachází v psychologických testech, které určují spíše než míru extraverse a introversionu, ale stupeň společenské. Z tohoto pohledu je opravdu nemožné najít čisté doplňky a introverty - každá osoba tak či onak spojuje rysy obou typů. Takový přístup je však zásadně špatný - není to, že někteří lidé jsou více společensky a někteří méně.
Přidružování člověka k jednomu či druhému je dáno především jeho reakcí na stres. Při nepříznivém vnějším vlivu se introvert bude snažit o podporu v sobě, obrátit se k vlastní duši pro energii, zatímco extrovert bude hledat potřebnou energii ve vnějším světě.
Extrovert je zaměřen na vnější objekty a události a vnější svět je pro ně jediný skutečnou věcí: to je síla extroverta a její slabost. Nejčastěji si neuvědomuje probíhající vnitřní dialog, protože se zaměřuje na informace pocházející z vnějšího světa. Pro introvert je všechno přesně naopak - jeho pozornost byla přemístěna do vnitřního světa a získává většinu vědomostí o světě pomocí myšlenek vytvořených v mysli.
Je důležité vědět, který z těchto dvou typů jste, protože introverti a extroverti mají jiný postoj k depresi. Podle zakladatele této teorie, Carl Jung (který byl introvertem), můžete určit váš typ, pokud analyzujete své sny - ve snu, introverti často mají konflikty s extrovertem a naopak.
Zdroje: Deprese v psychologii Deprese jako patologie postihující různé oblasti duševní činnosti je jedním z nejvýznamnějších psychologických problémů. Nicméně je to psychologický aspekt http://www.inminds.ru/fmads-563-1.html. Deprese v psychologii Učíte se o depresi, co říká lék, psychiatrie a psychologie. Seznamte se se seznamem metod, jak se zbavit deprese nabízených v knihách, časopisech a na internetu.Pochopte, že to je ve skutečnosti a objevte pro sebe jednoduché techniky, které umožňují uvolnit symptomy. Http://darov.net/azbuka-razvitiy/izbavitsya-ot-depressii-effektivnye-priemy.html , snížení aktivity nebo reaktivity, pesimismus, smutek http: //www.persev.ru/depressiya; Exkurze k psychologii, deprese a typologie osobnosti: http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod/psychology.htm
syndrom špatné nálady nebo nemoci?
Pravděpodobně každý z nás svým způsobem představuje odpověď na otázku, co je deprese. Někteří lidé to považují za problém, jiní - vážná nemoc, která vyžaduje lékařskou intervenci, a třetí deprese je jen špatnou náladou a melancholií. Každopádně, bez skutečného pochopení tohoto jevu je velmi obtížné bojovat proti němu, ale je nutné to udělat, není to nic, co se deprese nazývá "nemocí 21. století". Prakticky každý obyvatel velkého města v některých či jiných variantách narazil na projevy deprese - včetně vás, a proto je pro vás informace zajímavé a užitečné.
Závěr
Jak každý dospělý ví, život není zábavní park. Má černobílé pruhy, kterými prochází každá osoba. Proto je smutek a radost v našich osudích víceméně stejná a smutek je zcela normální reakcí na selhání a zklamání. Ale žijeme v "anestezované společnosti" - společnosti, kde je nějaká bolest nepochopitelná a zdá se být zbytečná. Pokud nechcete cítit bolest, podstupujte injekci nebo jíst pilulku, a zármutek není výjimkou z tohoto pravidla.
Lidé proto zapomínají na "normálnost" a "důležitost" smutku a jakýkoli výskyt je nazýván depresí, ačkoli ve skutečnosti deprese je něco víc. Je vždy více či méně dlouhá a výrazně brání tomu, aby člověk žil. Mnoho lidí popisuje depresivní zážitky jako život s pocity beznaděje a záhuby nebo "život s prázdnotou uvnitř a ven". Deprese narušuje každodenní život člověka a brání mu jíst, pít, spát, komunikovat a pracovat. Pokud to všechno není ve vašem životě, jestliže jste se jen stali smutnou a osamělou - nejste depresivní, ale jen těžké období. A to je radostné, protože díky tomu budete schopni se vypořádat sami a získat důležité a užitečné zkušenosti v překonávání životních potíží.
78 komentářů
Deprese je onemocnění.
Nemoci jsou léčeny lékařem (deprese je psychoterapeut nebo psychiatr, ne psycholog).
Pokud jste nemocní, musíte jít k lékaři a zahájit léčbu.
Moji přátelé mají velké zkušenosti s jednáním s lékaři. Existují případy lau "méně Noah", "dobře, pít nějaké vitamíny," "já jsem vinen sám", "ach, co děláš, to je všechno se ukázat, přemýšlejte o zdraví." Provincie)
A lépe přestaň kňučet a shromažďovat se. Právě teď už nebylo dostatek antidepresiv, aby se pít, aby se mozek obrátil k jídlu.
Správně. Přestaňte kňučet, shromážděte se a obraťte se na psychoterapeuta, pokud si myslíte, že jste depresivní. Nekonečné čtení knih a stateek prostě obdivuje vlastní nemoc.
Jsi? - dobře. Pokud se neohrožujete, znamená to, že buď nejste nemocní ani v prdeli, kolik je onemocnění zanedbáváno (pokud i nadále zůstává kapka zdravého rozumu - můžete vidět rozdíl).
Ale jdeme do druhého kola. Stejně jako školicí příručka - neexistují žádní dobří lékaři, příbuzní nepodporují, budou registrováni, nebudou jim udělena práva.
abyste pochopili, že nejsou dobré, musíte se dostat alespoň 3x. V tomto okamžiku přinejmenším mnohem lépe pochopte, co se s vámi děje.
Tady zkušení se shromáždili, v dohledu. Chlapec hodil? Ne jako všichni ostatní? Co máte?)
Dále tento nesmysl číst nemá smysl. Autor nic nerozumí v depresi a vydává své závěry na základě rozmaru.
Taky jsem si myslel, že je to nějaký nesmysl. Je pravda, že jsem četl dále a je hlavní příčinou deprese "ztráta objektu (manžel / partner)".Tento článek byl veden svou bývalou rodinou, když ignoroval moje signály. Kdo je depresivní třetí měsíc po svatbě)
Severní národy jsou více zmatené než jejich jižní protějšky. A to je pochopitelné, na severu je mnohem obtížnější, není čas se radovat zvlášť, s výjimkou bajky o vážce a mravenci - "léto zpívala červená, tak jdi a tančte". V naší atmosféře, kde je obtížné pěstovat potraviny, musíte být teplé, teplé s oblečením, pamatujte si, že zítra může být chladnější a hladovější, než bylo téměř nemožné pro většinu včerejšího dne, a to i za předpokladu, že život se stal jednodušším než bylo 100, dokonce před 50 a 30 lety.
Ale řekněme, Řekové si mohou dovolit užít si života a uvažovat víc, než si můžeme dovolit. Je to vtip, když v jižních oblastech stejného Řecka existuje více než 300 slunečných dnů ročně a je to teplo? Nicméně, úrodná půda, kde doslova hodit hůl a bude klíčit strom s ovocem.
Takže se ukazuje, že díky klimatu si mohou dovolit bezstarostnější život a my, navzdory klimatu, jsme nuceni přetékat se, abychom přežili.
Psychoanalýza nevykazuje žádné výhody ve srovnání s nedostatkem terapie vůbec při léčbě deprese. Není tedy možné považovat názor psychoanalytiků za významný v této věci.
Existuje verze, že situace s depresí je stejná jako u nadváhy * a je popsána výrazem "Neměli jsme žádný tuk v koncentračním táboře".
* S výjimkou hormonálních poruch, onemocnění štítné žlázy atd.
Něco podivného popisu. Ve skutečnosti mám všechny příznaky. To je skoro všichni, co jsem měl, jak si pamatuji, a zbytek se objevil v dospívání. Ale vždycky jsem byl hluboce nakloněn názorům lidí kolem sebe a nikdy jsem nerozuměl lidem, kteří se o někoho vůbec starají, protože názor není materiální, to nic neznamená. Pokud věříte autorovi, mám nekonečnou, ale současně špatnou depresi, která se navíc nijak nedotkne mě. Ale ve skutečnosti je to jen můj charakter. Ne všechny - co se zdá, pokud si přečtete popisy na internetu.
Jsem si jist, že mnoho lidí v článku se uznává. Průměrný obyvatel metropole je. A deprese je nicméně vážnějším tématem.
Mnoho z mých bodů je stejné. Promiňte.
Když obyčejný zdravý člověk najde v sobě několik příznaků onemocnění, myslí si, že není nemocný a on je nemocný pod vlivem takových neustále hloupých myšlenek.
Mnoho článků tohoto druhu, pokud nevíte, že se jedná o faul, začínají pracovat s nestabilní psychikou.
Obvyklá praxe je pracovat na známkách zdraví, ne na příznaky nemoci.
Ne tak přesně. Situace se zhoršila před 2-3 měsíci, a ani jsem nemyslel na depressuh, všechno bylo dovezeno do práce a bylo to prostě unavené.
Nejprve byste prošli testy a pak jste se zamysleli nad duševními problémy.
v 99% případů to pomáhá.
Zítra už jdu) Doufám, že máš pravdu, protože nechci být nemocný. Ano, ve věku 42 let se také cítí, zvláště emoční stav.
Buddy. ano, to je pozdní krize středního věku. Obvykle je to asi 30 stisknutí. Tak mladý na srdce! Takže nad nosem!
Ano, jsem mladá), ale všiml jsem si, že na pozadí stresu v práci je specifické zhoršení zdraví.
Jen o rok starší. Není strašidelné Nebudeš se zničit - budeš zinger.
Jak zacházet s dlouhodobou depresí?
Individuálně. Záleží na síle vůle člověka, někdo najde něco, co mu vyhovuje, a pilulky spolu s jinou psychiatrií nepomáhají někomu.
Diskuse o depresi nikdy nepomůže.
tablety jsou vypouštěny nebo si je můžete koupit
Mluvit nepomůže depresi. Deprese je porušení vnímání hormonů. Doktor předepisuje pilulky (ne psycholog)
Dlouhodobě se s ním zachází, nespoléhejte na kouzelnou pilulku štěstí, vedlejší účinky pilulek. Po dobu jednoho týdne jsem prostě nemohl ani jednoduše chodit, pipety byly nemocné. Ale bylo to jednodušší.
konverzace nepomáhají nebo dočasně uklidňují
Zhruba řečeno, rozhovory často jen zhoršují, protože zdá se, že mluví, by mělo být lepší, ale ve skutečnosti všechno zůstává stejné + je zhoršováno nedostatkem odpovídající léčby.
Zhruba řečeno, deprese je dobrá nálada, ale systémová porucha absorpce hormonů. To je, jak léčit cukrovku tím, že mluví o inzulínu.
Věc hormony správně pochopil?
Buď trochu hormon, nebo jednoduše to není vnímáno receptory.
Pokud mluvíme o depresi, ano.
Pokud si nastavíte diagnózu, přejděte endokrinologovi (hormonální test) a psychoterapeutovi. Nemůžete si koupit normální krevní tlak bez předpisu, ale nemusíte kupovat nějaký druh krmení bez předpisu, zvláště pokud si myslíte, že máte prodlouženou depresi.
Pokud nechcete jít k lékaři, znamená to, že existuje interní blok, tj. strach (například se bojíte připustit, že skutečně existuje problém, že je to opravdu nemoc), nebo prostě nemáte představu, jak se dostat na recepci a kde se nachází klinika.
Pokud se bojíte chodit na psychoterapeuta (v žádném případě se neztraťte z in-shnyh a facebook-instagram psychiatrie), pak si nastavte termín s podmínkou: například do konce února budete držet nějaký deník (deník / deník cílů / deník státy, atd.), kde denně zaznamenáte to, co považujete za symptom deprese (deprese, poruchy spánku, chuť k jídlu, sexuální život, neochota pracovat, nedostatek síly k zajištění živého prostoru (čištění, vaření apod. , odmítnutí komunikovat s lidmi, vyhýbat se odpovědnost, vyhnout se řešením problémů, sebevražedným myšlenkám atd.). Formát pro uchovávání záznamů může být libovolný (alespoň rozsáhlá argumentace na 20 stranách, dokonce i na třech řádcích), hlavní věcí je vždy mít krátký závěr - závěr o tom, jak je špatné všechno a zda máte řešení. Na konci měsíce znovu přečtěte všechny tyto závěry a rozhodněte se: buď jste opravdu nemocní a potřebujete léčbu, nebo ne.
Jako první pokus o komunikaci s psychoterapeutem, druh testovací jízdy, můžete procházet po webu b.17, ze kterého je zkopírován článek tohoto příspěvku. Klepněte na fórum, zeptejte se kolem, vytvořte zkušební demo konzultace (napište otázku, popište současnou situaci - jeden z odborníků vás přivede k demo, položí otázky, dává odpovědi na vaše dotazy apod. Je to zdarma Pokud se vám demo hodí, pokud dostanete alespoň některé výsledky z komunikace, pak můžete získat plnou konzultaci za peníze, platbu přes web, takže podvodníci tam nejsou). Pouze zde si pamatujete, že nedostanete předpis pro službu AD na Skype, ale budou vám schopni pomoci pochopit, kolik potřebujete tyto antidepresiva. A obecně pochopíte, jak vážně jste s depresí (a obecně, máte to)?
A co je nejdůležitější - jednat! Předpokládáte, že máte dlouhotrvající depresi, a proto organismus a samotná psychika tuto situaci nevyčerpávají, proto není naděje, že to půjde sama. Potřebujete pomoc, dopad zvenčí. Takže konat!
Chápu, že v depresi je nesmírně obtížné začít něco dělat, proto vám nabízím svou pomoc a pomoc. Pojď, napiš svůj příspěvek o svém stavu přímo na Picaba, rozhodni se, co uděláš s touto podmínkou, udělej plán (začal bych s drobným diářem, abych měřil, abys mluvil, teplota: co přesně den po dni vás řídí do tak smutného stavu), vytvořte si účet na tomto notoricky známém tématu b.17 (buď najdete tam nějakou pomoc, nebo materiál pro příspěvky na Pikaba o psychických beatích, které jsou zcela zbité). Pokud se rozhodnete prořezat deník, cvičit, číst knihy, obnovit pořádek v životě i v práci - jsem připravený se připojit k tomuto maratonu a také psát zprávy po celý měsíc, přemýšlet o důvodech, měnit své činy, rozhodovat a sledovat zvolený kurz slovem TO DO .
Pouze 1 měsíc na to, abyste pracovali na svém stavu, uvidíte, jak opravdu děláte, a ne jen shromažďovat v hromadě negativních myšlenek. A přijmout rozhodnutí na základě přijatého materiálu.
Nakonec, co ztratíte? Pokud už život přichází do prdele, pak to samozřejmě nebude horší.
Jaké jsou hlavní příčiny deprese?
Ztracené peníze - nic neztrácel
čas ztracený - hodně ztracený,
ztracené zdraví - všechny ztracené.
/ Ruský přísloví /
Hlavní příčiny deprese jsou pět:
Ztráta je hlavní příčinou deprese.
Ztráta (ztráta) je vidět ve všech případech kategorie "neštěstí". Bez ohledu na to, co je ztraceno. Může to být blízká osoba, peníze, čas, svoboda, vztahy nebo smysl života. Důležité je proces ztráty.
V roce 1965 Američtí psychologové Holmes a Reich navrhli, že deprese byla důsledkem kritických událostí nebo psycho-emocionálního stresu a vytvořila "sociální re-adaptační škálu".
Každá životní událost je vyhodnocena stupněm jejího potenciálního stresu pro jednotlivce. Mezi hlavní body v měřítku patří: smrt manžela - nejvyšší známka o 100 bodů, rozvod - 73 bodů. Celý rozsah zahrnuje 43 bodů, které jsou nejvýznamnější v každodenním životě osoby. Rozsah sociální adaptace obsahuje položky odrážející vztahy v rodině, v práci, s přáteli. Nadcházející dovolená je také zahrnutá v tomto seznamu jako období potenciálního stresu, což může vést k patrným ztrátám a problémům a odhaduje se na 13 bodů. Čím vyšší je celkové skóre, tím vyšší je pravděpodobnost, že osoba bude čelit depresi.
Jenom tím, že něco ztratíme, si uvědomíme hodnotu ztracených.
/ Arthur Schopenhauer /
Poznání - poznání.
Hlavní postoj kognitivní psychologie je prohlášení: "myšlenky způsobují pocity". Mnoho emocí, které člověk zažívá, je určeno jeho myšlenkami.
Deprese (nízká nálada, smutek, pesimismus, negativní hodnocení sebe sama, negativní hodnocení vyhlídek) je způsobeno myšlenkami. Důvodem pro toto tvrzení byla pozorování A. Beck a A. Ellis, zakladatelů kognitivní psychoterapie. Upozorňovali na různé emocionální projevy u různých lidí na stejné události.
A nabídl "ABC - model emocí".
Kde: A je událost, B je myšlenka (přesvědčení), C je pocit.
Je třeba objasnit, že myšlenka není právě to, co si myslím v tuto chvíli, ale víry, které vznikly pod vlivem společenských vztahů (v rodině, výchově, kulturním charakteristice, náboženství, médiím apod.).
Sociální konstruktivismus - moderní, získaná popularita, světový pohled vysvětluje formování vize vlivu společnosti.
Vzdělání v konfliktních rodinách, kde se často setkávají pocity nelibosti, ponížení, strachu a deprese. Chronický stres, kdy se dítě po dlouhou dobu cítí nejistě o budoucnosti, žije v podmínkách nestability, sociální a finanční nejistoty, když je po mnoho let člověk nucen zažívat ponižování od jiné blízké a smysluplné osoby a z různých důvodů nemůže pro něj rozbít bolestné vztahy .
Rodičovská deprivace, když dítě v dětství nedostalo dost lásky, bylo zamítnuto.
Epizody sexuálního a fyzického zneužívání jsou extrémními variantami negativního rodičovství, i když se vyskytují poměrně často.
Na druhou stranu, abychom dosáhli našich cílů, někdy nastavíme tak vysokou tyč, že musíme neustále bojovat, abychom ji překonali a udrželi na této úrovni.
Ve snaze vypadat "dobře" všude a ve všem, pod velkým psychickým tlakem zvenčí, i když jsme doma.
Boj o jejich místo ve společnosti začíná už v raném věku. Při potížích se děti často dostanou do hluboké deprese. Kromě toho, jsou-li rodiče depresivní, jsou děti velmi znepokojeny a nešťastné.
Založená v moderní společnosti, vysoký stupeň agrese hraje významnou negativní roli při formování víry.
V důsledku výchovy se u jednotlivce vytvářejí iracionální víry.Existuje pouze osm z nich, ale nejvýznamnější jsou povinnost, zobecnění a katastrofa. Například: "Nikdy bych neměl důvěřovat lidem", "Pokud jsem během hry nezasáhl branku, jsem ztratil", "Pokud muž zůstal po práci pár minut, pravděpodobně zemřel při autonehodě."
Domnívám se, že je nyní jasné, kdy se událost přemýšlí přes hranici iracionálního přesvědčování, se objeví negativní emoce a deprese. Dědictví.
Genetika může hrát roli v nástupu deprese. Jak víte, existuje mnoho faktů, které dokazují, že deprese je zděděna. Pokud rodiče trpí záchvaty deprese, děti, sestry nebo bratři jsou častěji nemocní než ostatní obyvatelé. Studie dvojčat ukázala, že úroveň shody je 70%. Pokud jedna z identických dvojčat trpí depresí, pak v 70% případů má druhá dvojčata také depresi. U dvojčat dvojčat je shoda pouze 20%.
Vzhledem k tomu, že existuje obrovský počet genů, které se navzájem vzájemně ovlivňují, deprese v rámci jedné rodiny může nastat různými způsoby a s různou mírou složitosti. Použití molekulární genetiky vedlo k objevu dominantního genu, který se může podílet na syntéze katecholaminů. Ale navzdory dědičné predispozici vědci nebyli schopni určit "gen deprese". Hormonální a neurochemické poruchy.
Především se týká limbického systému mozku. (Limbický systém mozku je hlavním anatomickým substrátem emocí hypotalamo - hypofýzové oblasti a cingulární gyrus).
Před dvaceti pěti lety byla předkládána monoaminová hypotéza, která vysvětluje depresi nedostatkem serotoninu. Kromě toho poruchy metabolismu norepinefrinu, acetylcholinu, dopaminu, melatoninu a dalších neurotransmiterů hrají roli při tvorbě symptomů deprese. Potvrzení důkazu této hypotézy je opakování deprese s poklesem serotoninového prekurzoru aminokyseliny tryptofanu ve stravě a dobrý účinek z použití antidepresiv z SSRI skupiny.
V posledních letech se objevily fakty, které dokládají úlohu faktoru uvolňujícího kortikotropin (CRF) a adrenokortikotropního hormonu (ACTH) při nástupu deprese.
Nerovnováha hormonů sekretovaných endokrinními žlázami (jako je štítná žláza, příštitná žláza a nadledviny) může také způsobit depresivní příznaky.
Je známo, že ženy před menstruací nebo po porodu jsou náchylnější k depresi. Důležitou roli v této hře steroidní hormony - estrogen. Pomáhají zvyšovat koncentraci serotoninu a dalších neurotransmiterů, například acetylcholinu, norepinefrinu a dopaminu v limbickém systému. Další příčinou tohoto stavu u žen je předmenstruační syndrom (PMS), který je ve vážných případech léčen sedativy a někdy i trankvilizéry. Poporodní deprese je zřejmě způsobena hormonálním posunem po porodu. Sezónní deprese.
Poprvé, před více než deseti lety, Dr. Norman I. Rosenthal obrátil svou pozornost na sezónní výkyvy nálady a napsal knihu Sezónní brain work. U nás se profesor Ya.I. Levin zabývá tímto tématem.
Sezónní deprese - deprese, ke které dochází v určitém období roku po dobu 3 let. Jsou možnost opakovaných (opakujících se) depresí.
Hlavní příčinou sezónní deprese je nedostatek slunečního světla.
(Sezónní deprese byla podrobněji popsána v článku "Prognóza sebevražd za říjen 2012. Suicidální chování a sezónní deprese")
Méně významné, ale ne méně spolehlivé faktory deprese: pracovní doba po dobu delší než 8 hodin (přesčas), kouření, alkohol, nedostatek spánku, nedostatečný spánek (přítomnost faktorů zasahujících do správného spánku, jako např .: hluk, nadměrné osvětlení, atd.), podvýživa (potraviny v "suchém chlebu", zneužívání čipů, občerstvení atd.), chladné počasí, nekontrolované užívání léků (antihypertenzivní léky, hormonální a dokonce nesprávně vybrané antidepresiva antes). Všechny tyto faktory mají místo, které mají být v každodenním životě. Jejich vliv na náladu byl prokázán četnými studiemi, ale podle mého názoru všichni odpovídají výše uvedeným pěti příčinám deprese.
Závěrem chci zdůraznit, že hledání příčiny deprese není produktivní. Hledání příčiny depresivní nálady nás vede k nalezení efektivní metody léčby. Snažím se najít odpověď na otázku: "Proč jsem nemocná? Proč mě potrestám?" ztrácíme sílu a ztrácíme čas. Takové otázky se navíc zaměřují na obtíže a vytvářejí přesvědčení o "nerozpustnosti" problému. Bylo by správnější nehledat na příčinu neštěstí, ale hledat cestu ven z obtíží, které vznikly, hledat alternativní řešení. Soustředěnost by neměla být přítomnost ani minulost, ale současnost a budoucnost. A otázka zní: "Co mi pomůže?", "Co mohu dělat?".
Deprese - hlavní příznaky:
Duševní poruchy, které jsou charakterizovány především poklesem nálady, motorickou retardací a duševním selháním, jsou vážným a nebezpečným onemocněním, které se nazývá deprese. Mnoho lidí se domnívá, že deprese není onemocnění a navíc nepředstavuje žádné zvláštní nebezpečí, o které se hluboce mýlí. Deprese je spíše nebezpečným typem onemocnění způsobeným pasivitou a depresí člověka.
Pro toto onemocnění se vyznačují známky snížené sebehodnocení, lhostejnost k jeho životu, ztráta chuti. Velmi často osoba s příznaky deprese najde spásu v alkoholických nebo horších psychotropních látkách. Tyto látky samozřejmě pomáhají zbavit se příznaků a příznaků onemocnění, ale nevyřeší problém příčiny deprese. Navíc použití škodlivých látek zhoršuje situaci a vede k úplné ztrátě osoby.
O tom, co je deprese a jaké jsou hlavní typy této nemoci, se budeme bližší.
Deprese je duševní porucha, která je u žen nejčastější a méně často u mužů. Věk lidí, kteří jsou pod vlivem onemocnění, je v rozmezí od 18 do 55 let, ale výskyt onemocnění není vyloučen ani v raném a pozdějším věku, ale pouze ve vzácných případech.
V závislosti na příčinách vzniku deprese u lidí - tato nemoc je rozdělena na typy. Tyto druhy se nazývají:
- Chronická deprese nebo dystymie jsou způsobeny dlouhou dobou trvání (až 2-3 roky).
- Akutní nebo klinická deprese je nejkomplexnější formou onemocnění, která je charakterizována výraznou závažností příznaků. Klinická deprese se vyznačuje krátkým trváním, ale je složitá. Každý dospělý je obeznámen s příznaky akutní formy této nemoci.
- Reaktivní deprese se vyznačuje spontánností výskytu na pozadí výskytu vážných stresových situací.
- Neurotická deprese nastává prostřednictvím emočních poruch, u nichž je dominantní vazba obsazena neurózy.
- Alkoholová deprese je vlastně druh neklidu, při kterém člověk ztrácí alkoholické nápoje.To může nastat v důsledku kódování nebo identifikace jiné choroby, při které je člověku zakázáno užívat alkohol.
- Dlouhodobá deprese je charakterizována prodlouženou akumulací negativních faktorů, které jsou nakonec lokalizovány na malátnost.
- Maskovaná deprese je způsobena symptomy bolesti, které naznačují somatické formy onemocnění.
- Poporodní deprese - vzniká po porodu dítěte.
- Bipolární nebo maniakální deprese - charakterizovaná převahou emoční lability (nestabilní nálady) v lidské psychice.
Každý z výše uvedených typů má své vlastní důvody, pro které skutečně vzniká tato forma indispozice. Jaké jsou tyto důvody, zvažte podrobněji.
Příčiny duševních poruch
Vznik mentálních poruch u žen i mužů je způsoben především negativními změnami v jejich životě. Jedná se o hlavní faktor nebo rys, který hraje hlavní roli při zahájení onemocnění. Ale kromě negativních změn existuje řada důvodů, které mají vliv na nástup depresivní poruchy. Pokud znáte tyto důvody, pak v některých situacích je možné se nezávisle vyhnout vzniku psychické choroby.
Mezi hlavní důvody patří následující faktory:
- Konfliktní situace, které vznikají mezi příbuznými, přáteli a blízkými lidmi. V důsledku těchto konfliktů je tato nepříjemná situace uložena v lidském mozku. Konstantní zkušenosti a myšlenky na jediný způsobují depresivní stav.
- Ztráta milovaného nebo přítele také vede k tomu, že člověk netrpí psychologickým traumatem a zablokuje se v sobě. Většina lidí zažívá reaktivní depresi, která zmizí po určité době. Ale u některých lidí, zvláště u žen, ztráta vede k úplné psychické poruše, to znamená k neurotické depresi. Pokud však nepřijímáte terapeutická opatření, může to vést k duševnímu šílenství.
- Násilí. Pro ženy je znamení sexuálního zneužívání méně významné než ztráta milovaného člověka. Kromě sexuálního násilí může být i emoční a fyzické. Poslední dva druhy násilí ve většině případů nejsou schopny zanechat psychologické trauma po celý život.
- Genetická predispozice. Případy deprese u předků mohou způsobit, že se vyskytnou u potomků.
- Problémy. Přítomnost problémů přímo ovlivňuje vznik depresivních příznaků. A problémy mohou být osobní i obchodní povahy. Problém není vyloučen a sociální povahy.
- Nemoc. Po zjištění smrtelného onemocnění nastává vhodná reakce ve formě dekadentní nálady.
- Závislost na alkoholu. Osoba trpící špatnými zvyky má také charakteristickou vlastnost projevu deprese. Tito lidé rozlišují dva typy onemocnění: chronické a alkoholické. První se objeví na pozadí jakýchkoli událostí, což vede k tomu, že osoba najde analgetické léky na alkohol nebo omamné látky. Druhý typ vzniká kvůli zákazu používání alkoholických nápojů, což ve skutečnosti vede k zmatku. Deprese alkoholu se dříve objevila pouze na mužské straně, ale v současné době je tento typ onemocnění často diagnostikován u žen.
- Léky Užívání léků způsobuje v některých případech výskyt depresivních poruch. Tyto poruchy se vyskytují pod vlivem užívaných léků, které mají na člověka vedlejší účinky.
Pro-depresivní léky
Takže deprese může nastat nejen u žen.Tato nemoc se rozšířila mezi lidmi všech pohlaví, věku a národnosti. Mentální poruchy jsou diagnostikovány jak v běžné střední vrstvě lidí, tak v bohatých a dokonce slavných. Vysvětluje to skutečnost, že moderní hodnoty mají přímý negativní dopad na člověka a jeho stav. Každý člověk má svůj vlastní cíl, ale když si uvědomí, že je neschopný toho dosáhnout, přichází zde pocit zoufalství, izolace a nejistoty. Právě zde se rodí první známka deprese, která, pokud není toužila vyléčit, může vést k mnohem vážnějším onemocněním, jako je vývoj rakoviny mozkové kůry atd.
Pouze v některých případech může dojít k depresi vzhledem k absenci problémů, existují však některé důvody, protože je to pravděpodobně způsobeno lidským genetickým podvědomím.
Symptomatologie
Často se lidé ptají na následující otázku: "Co je to deprese a jak se s ní vyrovnat?" Skutečnost, že deprese je složitá a vážná nemoc, která se projevuje kvůli prevalenci psychologického traumatu, je již známa. Vzhledem k tomu, jak bojovat proti nemoci, je třeba nejprve věnovat pozornost symptomům deprese, neboť je to první známka onemocnění, která jasně vysvětluje lokalizaci určitého typu onemocnění u osoby.
Příznaky deprese jsou poměrně rozmanité a projevují se v každém jiném způsobem v závislosti na typu převažující nemoci. Hlavní příznaky onemocnění jsou:
- rušivé pocity
- pocit viny nebo zoufalství
- nižší sebeúcta
- soběstačnost
Symptomy u žen se objevují jasněji než u mužů, což je spojeno s fyziologickými charakteristikami mozku. Muž může být depresi po mnoho let a schovávat ho. U žen je obraz symptomů jasně viditelný, takže pokud se objeví první známky lokalizace onemocnění, měli byste okamžitě poradit s lékařem.
Pro vaše informace! Deprese je vážné onemocnění, které vyžaduje lékařskou intervenci. Samotnou poruchu lze léčit, ale ve většině případů se tato léčba deprese sníží na nic.
Symptomy onemocnění se projevují také formou neustálé únavy, nedostatku zájmu o život. Pacient již nemá zájem o to, co mu předtím přineslo radost a potěšení. Symptomy nemoci ovlivňují i sexuální život, přispívají k rozvoji impotence u mužů a neplodnosti u žen.
Onemocnění je také pozorováno kvůli změně lidského chování: stane se nepozorným, ztratí schopnost přijímat cílená opatření a nemůže soustředit svou pozornost. Často se nemocná osoba začíná vyhýbat svým příbuzným a přátelům, stává se osamělým a zdrženlivým. Často lidé najdou spásu z těchto příznaků v nápojů obsahujících alkohol nebo psychotropních a ještě horších omamných látkách.
Myšlenky u pacienta s depresí se stávají negativními, negativními a směřují proti sobě. Pro člověka je zvláštní, že si sám odmítá, považuje se za zbytečné, bezcenné, zatěžuje příbuzné a blízké lidi. Je charakterizován obtížemi při přijímání jakýchkoli rozhodnutí.
Symptomy nemoci ovlivňují nejen emocionální sféru, projevují se i ve formě poruch spánku, objevuje se nespavost. Během dne může pacient v noci spát, ale zároveň jsou sny krátké a plné častých vzrušení, fóbií. Na straně výživy se obraz může vyvíjet ve dvou scénářích:
- Pacient může ztratit chuť k jídlu vůbec, zatímco tělo začne rychle vyčerpat, což vede ke ztrátě hmotnosti.
- Může se zvýšit chuť k jídlu a současně se pacient začne přejídat, jíst v noci a získat aktivní hmotnost.
Jak postupuje onemocnění, objevují se fyzické bolesti v srdci, břichu a hrudníku. Často deprese vede k zácpě. Na pozadí poklesu energetické rezervy se tělo rychle stává přepracovaným během tělesného i duševního stresu. První znamení, které je charakteristické pro vznik psychologické a emocionální nemoci, je problém sexuálního života, o němž bude sexuální partner porozumět první den.
Psychologická léčba
Léčba depresivní psychoterapie
Léčba deprese podle způsobu použití psychoterapie se skládá ze tří typů:
- kognitivní,
- psychodynamické,
- behaviorální terapie.
Hlavním cílem terapie je určit konflikt a jeho konstruktivní způsob řešení.
Léčba deprese pomocí kognitivní terapie je nejúčinnější, protože je založena nejen na identifikaci konfliktu, ale také na změně způsobu myšlení na přijatelnější, tedy optimistickou.
Behaviorální terapie umožňuje léčbu deprese eliminací symptomů chování. Mezi tyto příznaky patří: odmítnutí zábavy a potěšení, udržení monotónního životního stylu atd.
V tomto případě se léčba deprese musí spoléhat nejen na ošetřujícího lékaře, ale i na lidi kolem pacienta. Je důležité, aby všechny činnosti pacienta byly vnímány bez agrese, je nutné ho neustále podporovat, mluvit pouze o optimistických tématech a pacienta nastavit na pozitivní momenty. Nakonec je třeba odvrátit ho od jeho myšlenek, dát mu úsměv a radost a čím častěji uvidíte tyto projevy na jeho tváři, tím rychleji se zotaví z deprese.
Pokud si myslíte, že máte depresi a symptomy charakteristické pro tuto nemoc, pak vám mohou pomoci lékaři: psychoterapeut, psychiatr.
Navrhujeme také použití naší on-line diagnostiky onemocnění, která vybírá možné nemoci na základě zaznamenaných příznaků.
Nemoci s podobnými příznaky:
Efektivní poruchy (synapitální výkyvy nálady) - nikoli samostatná nemoc, ale skupina patologických stavů, která jsou spojena s porušením vnitřních zkušeností a vnějším projevem nálady člověka. Takové změny mohou vést k nesprávné úpravě.
Různé typy duševních poruch, které jsou způsobeny vlivem denních nebo sezónních výkyvů nálad, nebo tyto rozdíly bez jakéhokoli důvodu, se nazývají endogenní deprese v medicíně. Takové poruchy jsou závažnou formou onemocnění, takže je velmi důležité přijmout vhodné způsoby, jak zabránit vzniku onemocnění, aby se zabránilo jeho progresi.
. Neurosie (odpovídající příznaky: 7 z 20)
Protrahované a chronické poruchy lidského nervového systému, které se vyznačují změnou v psycho-emocionálním stavu, se nazývají neuróza. Onemocnění je způsobeno poklesem duševních i fyzických schopností, stejně jako vzhledu obsesivních myšlenek, hysterie a astenických projevů. Neurozy jsou skupinou onemocnění, která mají trvalý obraz o kurzu. Lidé trpící neustálou únavou, nedostatkem spánku, pocity, zármutek atd. Jsou vystaveni této nemoci.
Zdůraznění v životě moderního člověka je spíše častým jevem a někdy se lidská psychika takovou zátěží nevyrovná. Na základě nervového vyčerpání se může objevit onemocnění, jako je neurastenie. Nejčastěji se tato onemocnění objevuje u mladých mužů a žen, ale v praxi nelze tvrdit, že jakákoli sociální nebo věková skupina je zcela bez rizika vzniku neurastenie. Někdy se vyskytuje i neurastenie u dětí a sexuální neurastenie, která se vyznačuje přítomností sexuálních poruch.
Přeškolování je podmínkou, kterou dnes dnes čelí nejen dospělí, ale i děti. Je charakterizována sníženou aktivitou, ospalostí, poruchou pozornosti a podrážděností. Mnoho lidí se navíc domnívá, že přepracování není vážným problémem a že je dostatečně dost spát, aby prošel. Ve skutečnosti je nemožné zbavit se takového porušení dlouhým spánkem. Opak je pravdou - neustálá touha spát a neschopnost zotavit se po spánku jsou hlavní příznaky přepracování.
""