Trh s matracemi se rozšiřuje a expanduje, stále více výrobců a široká škála "ortopedických" matrací, které jsou často považovány za téměř všelékem všech nemocí a léčbou všech nemocí. Částečně to je pravda - dobrý matrace vás udrží zdravě a poskytne nádherný odpočinek. Ale ne každá matrace je ortopedická a umožňuje vám postarat se o zdraví. V tomto článku budeme zkoumat hlavní mýty o ortopedických matracích a zjistit, kde je to pravda, a kde je to okázalá lha.
Mýtus 1. Existují 2 typy matrací: pravidelné a ortopedické.
FALSE. Ani standardizační systém, ani žádná norma GOST neobsahují kritéria pro hodnocení "ortopedického" matrace. Koncept "ortopedického matrace" je spíše individuální, ne obecný. A to je důvod, proč matrace, která je schopna poskytnout správnou (čtenou přímou) a uvolněnou pozici páteře během spánku, se liší ortopedickým účinkem a to z velké části závisí na fyziologických a anatomických rysech určité osoby. Skutečnost, že jeden ortopedický, jiný zcela nevhodný.
Mýtus 3. Dobrá matrace musí být tvrdá.
FALSE. Ano, opravdu, u některých onemocnění, lékaři doporučují spát na tvrdých površích, ale někdy odborníci doporučují zvolit dostatečně měkké modely. Velmi tvrdý matrac může během spánku narušit krevní oběh. Při výběru je lepší zvážit elasticitu, ne tuhost výrobku. Úlohou dobrého matrace je zajistit správnou pozici a ne "propadnout" jako v houpací síti, bude možné jej řešit elastickými, ale ne tuhými matracemi.
Poznámka 2 další důležité body:
- A) Lidé se zadními problémy by měli být informováni o volbě matrace lékařem, nikoliv přítelem / partnerkou / bratrem.
- B) Zdraví lidé při výběru matrace by měli spoléhat na své vlastní pocity a návyky, zvolit matraci, na které jsou pohodlné. K dnešnímu dni existuje obrovský výběr matrací různých stupňů tvrdosti, takže si můžete jednoduše vybrat podle svých představ a nevěřit všem druhům stereotypů.
Mýtus 4. Dobrý matrac je vyroben pouze z přírodních materiálů.
FALSE. Existuje široká škála produktů založených na umělých materiálech, jako je ortopedická pěna nebo memorix, které mohou poskytnout vynikající podporu, nealergické a vhodné i pro nejmenší děti. Bohužel, mnoho z těchto materiálů nemá v přírodě obdoby. Při výběru matrace tedy nehodnotte materiál samotný, ale vlastnosti, které dává výrobku.
Mýtus 5. Při výběru vhodného matrace je důležité zvážit věk.
TRUTH. S věkem lidé mění některé anatomické rysy, v závislosti na tom, které různé matrace jsou pro ně vhodné. Například pro děti, jejichž páteř je ve formaci, je velmi důležité vybrat matrace se zvýšenou tuhostí a elasticitou. Dospělí by si měli vybrat modely, které splňují jejich přání a potřeby, neexistují žádné požadavky. Starší muži a ženy by měli při výběru věnovat velkou pozornost vlastnímu zdraví a blahu, pro ně jsou pro ně častěji vhodné měkké modely nebo výrobky střední tvrdosti.
Jakýkoliv matrac na bloku nezávislých pramenů je ortopedický a jistě přínosný pro zdraví.
To je nejhorší mýtus. Jejich vedením nemůžete přiřadit individuální výběr matrace. Ale stejně jako pár ortopedických bot je vyrobena pro určitou nohu, tak matrace musí odpovídat osobě spící na něm. Hmotnost, věk, postoj spánku jsou důležité pro výběr základny - základny, nikoliv horní matrace. Ortopedická, přesně podporující páteř, je pouze správně zvolená matrace. Dokonce ani přítomnost velkého počtu pružin v bloku nezaručuje, že budou dostatečně podporovat záda, aniž by váhali víc než je třeba.
Ortopedický matrací má hojivý účinek.
Jedná se o mýtus, který reklama přináší. Lidé chtějí věřit, že se můžete vyléčit ve snu. V televizních reklamách výrobců zboží pro spánek vidíme lékaře, doporučení známých klinik, které silně podporují tuto mylnou představu. Jaká je pravda? Ortopedická matrace udržuje chrup v klidu, ale pouze zabraňuje exacerbaci stávajících nemocí. Pohodlný matrace poskytuje plný spánek. Spánek je naopak důležitý pro správné fungování endokrinního systému, pro dobrý metabolismus. A to je vše.
Čím více pramenů v bloku, tím vyšší je ortopedický efekt matrace
To je částečně případ. Ale uvidíme, co dává zvýšení hustoty bloku. Průměr jedné nezávislé pružiny ve standardním bloku TFK je asi 6 cm v bloku 1000 pružin na metr čtvereční. je redukován na téměř 3 cm. Dvatisíc bloků Micropocket se skládá z nejmenších 26 mm pružin. Rozdíl je již malý. Zdá se však, že každé 3 centimetry těla získávají podporu, váha je lépe distribuována. Ale musíte zvážit další faktory. Kryty pružin jsou vzájemně spojeny a mezi nimi dochází k interakci - jedna stlačená pružina táhne sousední. Kromě toho může mít výrazné zjemnění reliéfní tloušťky (přes 3 cm) nebo houževnaté (kokosové, sisalové, žíravé) matrace. Mluvit o významném zvýšení ortopedických vlastností matrace s velkým počtem pružin je možné pouze v případě, že v ní není kokosová vrstva. Podle pocitů zákazníků, kteří si v kabině vybírají tuhé a polotuhé modely, se matrace pro 1000 a 2000 pružin liší jen málo od sebe. Měkké výplně umožňují cítit rozdíl lépe. Matrace se zvýšeným počtem pružin mají jednu nepopiratelnou výhodu - odolávají větší hmotnosti.
Spánek je užitečný na tvrdém matraci.
Absolutně škodlivý mýtus. Vznikla v době, kdy byla pouze peřící lůžko na mřížce krunýře alternativou k tvrdému vrhu. Ve skutečnosti postel, která je příliš neuskutečnitelná a není schopna opakovat úlevu těla, přináší jen škody. Během spánku dochází k stlačování krevních cév, zhoršuje se krevní oběh, zejména v oblasti velkých kloubů. Osoba změní svůj postoj a ztratí hloubku spánku. V poloze "na boku" se páteř oblouku vzhůru, což není pro nervové zakončení lepší než ponoření do houpací sítě. Tvrdá matrace je vhodná pro velmi málo lidí - sportovní stavba, mladá, spící na zádech nebo na žaludku.. Každý jiný potřebuje pružnou, ale velmi citlivou základnu.
Mýtus výhod spaní na tvrdém matraci - hřbet je zakřivený.
Matrace by měla mít zimní a letní stranu.
Není to přesně mýtus, ale špatné pochopení toho, co je, umožňuje prodat dražší matraci. Lidé věří, že tvrdá strana je vhodná pro spaní v létě, měkká na zimu a chtějí koupit model s takovými vlastnostmi. Avšak většina matrací má již různé stránky kvůli zařazení různých plničů, kokosového oleje, latexu, ppu pěny atd. To se nazývá zimní léto. Tento design je schopen dát člověku na výběr pohodlnějšího povrchu doma av létě teplo, mnozí dávají přednost tvrdšímu. Při prodeji však můžete nabídnout samostatnou variantu, zima-léto. Takže určit těsnění v krytu stehu. Na vaše přání budete zahrnuty do ceny sinteponu nebo vlny, i když většina matrací má bez nich všechny potřebné vlastnosti. Zaplatit za dodatečnou boční izolaci je pouze v matraci se stejným obsahem.
Mýtus 7. Matrace s nezávislými pružinami jsou lepší než matrace se závislými.
TRUTH.U matrací na základě závislých pružin (pružinové bloky tohoto typu se nazývají Bonnel) jsou všechny pružiny propletené, a proto působí houpací síť během spánku a odpočinku - stisknutí jedné pružiny vede k přitlačování dalšího a páteře "se svažuje". U modernějších modelů s nezávislými prameny to není pozorováno, protože Každá pružina je umístěna ve své vlastní botě a je schopna se přenášet nezávisle na ostatních, přičemž různé části těla mají odlišnou oporu. Pokud se rozhodnete zvolit pružinovou matraci, zastavte se u modelů s nezávislými pružinami.
Mýtus 8. Čím více pramenů v matraci, tím lépe.
Částečně pravda. Opravdu, čím více pramenů v matraci, tím přesněji se přizpůsobuje spánkové anatomii. Ale to neznamená, že pouze modely s 1000 pružinami na metr čtvereční mohou poskytnout dobrou podporu. Matrace s 250-500 pruhy mohou také poskytnout dobrou oporu, zejména pokud se kromě pružin použije výplňový materiál v matraci, který může vyrovnat povrch výrobku.
Dolní řádek - nedůvěřujte stereotypům a mýtům, pokud máte problémy s vrácením, poraďte se s lékařem o radu při výběru matrace, pokud jste zdraví, vyberte si matraci podle svých vlastních pocitů a potřeb.
Pravdivé a falešné o matracích
Nejčastěji slyšíte, že tvrdé produkty jsou lepší než měkké. To platí, pokud srovnáte matraci a péřové lůžko. Pokud je porovnání provedeno ze dvou matrací, nedoporučuje se velmi tvrdá volba pro většinu dospělých, protože jejich kosti a krevní cévy jsou pod zvýšeným stresem.
Kvalita matrace závisí na počtu pružin. Toto tvrzení je obecně pravdivé, protože čím více pramenů v určité oblasti, tím lepší je podpora lidského těla. Avšak při normální hmotnosti a tloušťce plniva není zapotřebí přeplňovat více pružin. To se týká obézních lidí.
Přírodní materiály jsou považovány za lepší než umělé. Toto stanovisko je pravda, ale pouze přírodní složky nebudou schopny poskytnout mnoho potřebných vlastností. Například anatomický efekt často není dostupný u matrací bez umělých komponent.
Kromě příznivců mají přírodní materiály oponenty. Tvrdí, že prachové roztoče dobře reprodukují v takových plnidlech. Mohou se skutečně objevit v matracích, ale důvod není přírodní plnidla, ale nedodržování hygienických pravidel. Matrace musí být dobře větrané, protože klíšťata milují teplo a vysokou vlhkost.
Jedním z nejčastějších mýtů je názor, že ortopedický matrace je mnohem lepší než obvykle. Každý chce koupit tento dražší produkt, aniž by si myslel, že neexistují žádná kritéria pro oddělení matrací do ortopedických a konvenčních. Nejsou popsány v GOST ani v jiných regulačních dokumentech, takže výrobci získají úplnou svobodu jednání při označování výrobků. Při výběru matrace byste měli hledat vlastnosti plničů, jejich pružnost a další vlastnosti, počet pružin a typ pružinového bloku. Pro určitou osobu bude matrace, která poskytuje páteř s pohodlnou, přirozenou pozicí, ortopedickou. Samozřejmě, moderní matrace, které používají velké množství vývoje, poskytují větší pohodlí.
Když plánujete koupit matraci, je lepší neposlouchat četné tipy, ale spoléhat se na vlastní pocity. Chcete-li vybrat výrobek pro spánek, musíte na něj ležet nebo si poradit odborníka telefonicky.
