Každá žena se snaží zachovat své kouzlo a každý to dělá svým vlastním způsobem. Ale z nějakého důvodu není každý schopen strávit několik minut ve čtyřech etapách denního obličeje. Můžete neustále experimentovat s vlasy, můžete vynaložit peníze na drahé oblečení a konzultace make-up artistů. Ale ani elegantní šaty, ani zdvořilý make-up a nový účes nebude vrátit zdravý vzhled na vaši kůži, mladý ovál na obličej a nebude vyhlazovat jemné vrásky, ale to jsou oni, kteří zrádně předávají věk ženy.
První známky vyblednutí pokožky (vrásky kolem očí, kolem úst, na krku) často zůstávají bez povšimnutí. Ve věku třicet let je úzkost a neochota připustit, že čas si vybírá svůj poplatek. "Musíme něco udělat!" - říkáme si, ale z nějakého důvodu odkládáme "pro pozdější" péči o naši pokožku a my se probudíme jen tehdy, když její barva zbledne, hluboké vrásky, oslabená kůže visí, není to tak jasné rysy obličeje, potřebuje facelift. A běžeme s kosmetikou s nadějí, že jako kouzelník nám v jednom okamžiku vrátí mládí a udělá nás krásnými. Ano, kosmetička může udělat hodně, ale to nevylučuje potřebu každodenní domácí péče o kůži obličeje. Skládá se ze 4 etap:
Fáze 1 - Čištění
Je třeba vyčistit obličej jak ráno, tak večer. Ráno - to je příprava osoby, která má aplikovat make-up, ve večerní-noční krém. Čištění odstraňuje mrtvé kožní vločky ze stratum corneum, stárnutí kůže a bakteriální odpad. Večer si očištění odstraňuje zbytky make-upu, špínu, která padá na obličej během dne, očistná kůže bude připravena pro maximální vnímání nočního krému.
Při mytí jakéhokoli druhu pokožky se nedoporučuje používat mýdlo - to příliš osuší, po suchu a podráždění, mýdlo příliš zatíží póry kůže, které nejsou dostatečně čisté. Mýdlo je navíc alkalické, porušuje normální kyselost povrchu kůže, ničí lipidovou (tukovou) bariéru pokožky a zabraňuje množení patogenních mikroorganismů.
Obličej by měl být čištěn gely, pěnou, kosmetickým mlékem. Takřka neporušují normální kyselost kůže, pronikají hluboko do pórů, dobře rozpouštějí pevné částice kosmetiky.
2. fáze - tónování
Po vyčištění obličeje utěrku otřete tonikem. Tónování je důležitým okamžikem každodenní péče o obličej, pro kůži jakéhokoli druhu, mělo by to být provedeno po každém očistění - dvakrát denně: ráno a večer. Nesprávný názor, že tonikum musí otřít pouze mastnou pleť. A co víc alkoholu v něm, tím lépe. Dokonce i když je povrch obličeje velmi mastný, mělo by být upřednostněno nealkoholické tonikum. Alkohol nejen usuší normální a suchou pokožku, ale také zvyšuje aktivitu mazových žláz mastné pokožky. Suchá kůže by měla být také ošetřena tonikem po čištění, s jediným rozdílem, že tonikum by mělo být zvoleno pro tento typ pleti.
- odstraňuje z povrchu kůže zbytky čistící a dekorativní kosmetiky,
- hydratuje pokožku, zlepšuje její tón,
- má mírný protizánětlivý účinek,
- normalizuje kyselost povrchu kůže,
- čistí a zpřísňuje póry pokožky
- připravuje kůži pro další péči.
Stupeň 3 - hydratace a ochrana
Denní krém se aplikuje ráno nebo odpoledne, a to jak pod make-upem, tak bez něj, přibližně půl hodiny před odchodem do ulice. Měla by být aplikována nejen na obličej, ale také na krk.
Film, který se vyskytuje na pokožce po nanesení denního krému, plní ochrannou funkci, pod ní kůže trpí méně meteorologickými faktory prostředí, prachem a nečistotami. Denní krém navíc zabraňuje odpařování vody z povrchu pokožky a pomáhá udržovat dostatečnou hladinu vlhkosti.
Denní krémy obvykle obsahují různé účinné složky. V závislosti na jejich obsahu a poměru různých denních krémů se používají pro různé typy pleti v různých obdobích roku. V létě byste měli používat denní krémy obsahující opalovací krémy - látky, které odrážejí nebo absorbují ultrafialové záření. Oni chrání obličej před škodlivými účinky ultrafialového záření, což vede ke stárnutí pokožky.
Stupeň 4 - Napájení
Večer, po očištění a tonizaci, aplikujte "noční" krém. Noční krémy jsou klasifikovány jako "výživné". Vybírají se podle typu a stavu pokožky.
Noční krém se aplikuje 1-2 hodiny před spaním, pokud není plně absorbován, zbytky by měly být potřísněny ubrouskem. Stejně jako v případě denního krému se aplikuje nejen na obličej, ale také na oblast krku a dekoltu.
Nikdy nepoužívejte výživný krém na obličej v okolí očí. Noční krémy jsou příliš tlusté, jejich složení a konzistence jsou příliš těžké pro tuto oblast.
Všechny pohyby, a to jak během čištění, tónování obličeje, tak i při aplikaci krémů a masky, by měly být prováděny pouze ve směru nejmenších roztahů kůže: od středové čáry obličeje k ušní části. Utřete tvář by měla být pouze smáčivé pohyby, aniž by se táhla kůže.
Tyto základní stavy péče o pleť můžete doplnit masky, mechanickými (křoviny) a chemickými peelingy atd. Není však nutné je denně používat.
Ošetření pleti na oční víčko
Kůže kolem očí vyžaduje zvláštní pozornost každý den - je to nejcitlivější a nejcitlivější, má na sobě málo mazových žláz, vyznačuje se velkou roztažností. Na očních víčkách se snadno vytváří edém, nejprve se objeví vrásky. Aplikuje si make-up a odstraňuje pneumatiky a dráždí kůži kolem očí. Proto musí být kosmetika aplikovaná v této oblasti nejvyšší kvality.
Oční krémy mají obzvláště lehkou strukturu a jsou dobře absorbovány. Musí být aplikovány ráno a večer po předběžném čištění očních víček.
Nepoužívejte na oční víčka krémy na obličej. Pro pokožku kolem očí používejte pouze oční protilátky speciálně vytvořené pro tuto zónu.
Aplikujte a odstraňte make-up z očních víček opatrně, dodržujte pokyny nejmenšího protažení kůže (pod očima, pohyby by měly směřovat k nosu a nad očima k chrámu).
Vyčistěte oční víčka pouze speciálními gely a lotiony. Chraňte oční víčka před jasným sluncem, vyberte výrobky s ultrafialovými filtry.
Péče o rty
Kůže rtů je velmi tenká, vždy otevřená větru, slunci, mrazu a suchému vzduchu. Nemá mazové žlázy, takže potřebuje každodenní hydrataci a výživu. Konstantní redukce svalů na tváři přispívá k tvorbě vrásek kolem rtů.
V noci, stejně jako když neaplikujete make-up, používejte speciální přípravky pro péči o pokožku na rty.
Dávejte pozor na rtěnku obsahující zvlhčující a změkčující přísady, vitamíny a UV filtry. Tyto požadavky se zpravidla setkávají s renomovanými společnostmi na rtěnku a jsou poměrně drahé. Ale nezapomeňte, že rtěnka není po celých dnech jen na vašich rtech - většina z nich se jíte, takže byste neměli používat levnou rtěnku.
Péče o krk
Kůže na krku je velmi jemná a tenká, je náchylná k suchu, choulostivosti a vráskám, takže pro mláďata je nezbytná dodatečná vlhkost a výživa.
Postupně si pečujte o tvář ráno a večer, nezapomeňte si vzpomenout na krk.Můžete se o ni starat pomocí stejných prostředků, s kterými ošetřujete obličej: čistěte kosmetickým mlékem, otřete tonikem a aplikujte krém na příslušnou denní dobu. Někteří výrobci kosmetiky vyrábějí speciální výrobky pro péči o krk. Odlišují se tím, že na oblečení nezanechávají stopy.
Pokud se naučíte, jak správně pečovat o kůži, netrvá to dlouho. Udělejte si 10 minut ráno a večer, abyste odpoledne vyčistili a zpevnili - hydratujte a večer - vyživujte pokožku.
Vaše pokožka bude reagovat pozitivně na tyto postupy, ale neočekávejte okamžitý účinek další den nebo týden později. Trvalé změny vzhledu se uskuteční nejdříve za měsíc, protože každá nová buňka musí projít celoživotním cyklem, který se rovná 28 dnech. Během víkendu netolerujte péči o obličej, pokud máte více volnosti. Pouze každodenní pozornost vám odmění hladkou, pružnou pokožku, která si po mnoho let udrží své mládí.
Jak zjistit typ pleti
Úspěch péče o obličej přímo závisí na tom, jaký druh péče a kosmetiky používáte. Pro správný výběr těchto nástrojů je třeba určit typ pleti. Existuje 6 z nich:
- Suchá kůže. Známky: tenká a jemná kůže, těsnost dermis po umytí, zúžené póry, tendence k předčasnému stárnutí a časný vzhled vrásek.
- Olejnatá kůže. Symptomy: těsná kůže, rozšířené póry, mastný lesk, náchylné k tvorbě komedonů a černých křivek.
- Kombinace pokožky. Je charakterizována známkami suché a mastné kůže. Líce jsou například suché a v T-zóně dochází ke zvýšenému vylučování mazem.
- Normální kůže. Známky: přírodní matná pleť, póry jsou malé, sekrece semen jsou normální
- Citlivá kůže. Známky: tendence k odlupování a zarudnutí, přecitlivělost na jakékoliv vnější a vnitřní podněty.
- Blednutí kůže. Známky: hluboké vrásky, ztráta elasticity a tón pleti, propadlá oválná tvář.
Jak vidíte, každý typ pleti se vyznačuje vlastním charakterem. Proto bude pořadí péče odlišné. Obvykle se na obalech jakéhokoli výrobku nachází značka, pro kterou je vhodná kůže.
Správná péče o pleť
Chcete-li řádně pečovat o svou pokožku, měli byste dodržovat dvě hlavní pravidla. Patří sem:
1. Pravidelnost. Základní péče by měla být prováděna denně - ráno a večer. Všechny postupy nebudou trvat déle než 10-15 minut.
2. Správná aplikační technika. Je třeba aplikovat podél masážních linií, to znamená, podle nejmenšího roztahování dermis. V opačném případě každý den roztáhnete kůži, což je důvod, proč se vrásky objevují dříve.
Linky na masáž obličeje
Nezapomeňte, že masážní linky nejsou obtížné - téměř všechny linie od středu obličeje směřují k okraji. V oblasti kolem očí musí být prostředek aplikován z vnějšího do vnitřního rohu. Na přední straně krku jsou všechny prostředky aplikovány od dolní části nahoru, na straně - od horní části dolů.
Stojí za zmínku, že každodenní péče by se měla skládat minimálně z programu "Minimum", jinak by z toho bylo jen málo zmatek. Minimální péče obsahuje 3 povinné kroky:
Abyste však dosáhli jasnějšího a trvanlivého výsledku, nezapomeňte na další fáze péče. Podrobněji a po etapách o tom budeme analyzovat níže.
Krok za krokem péče o pleť
Pro maximální ochranu kůže před negativními vlivy prostředí by měla být pravidelná péče komplexní. Nestačí umýt každý den, stále potřebujete zvlhčit a vyživit kůži. Integrovaný přístup nejen dosáhne efektu, který potřebujete, ale také jej ušetříte.
To je možná nejdůležitější fáze. Koneckonců, hodně prachu, špíny a škodlivých látek se hromadí na kůži během dne. Zde také přidáváme dekorativní kosmetiku - prášek, základ, kocealer atd.Tento koktejl ucpává póry, vede ke vzniku zánětu a vzniku akné a černých skvrn.
Než si umyjete obličej, make-up a nečistoty, které se nahromadily během dne, je třeba odstranit speciálními prostředky. Může se jednat o mléko, mléko nebo micelární vodu.
Pro přímé praní je samozřejmě třeba použít vodu. Nejlépe filtrované. Mýdlo by nemělo být používáno, protože má nepříznivý účinek na vodní rovnováhu pokožky. Přednost by měla být věnována pokožce, mléce nebo gelu k praní. Po zákroku by měla být kůže potlačena samostatným ručníkem na obličej. Chcete-li být mokré, neotřete.
Praní
Pokyny pro čištění pokožky. Postup je prováděn speciálně vybraným křovinám 1-2x týdně. Perfektně odfarbí všechny mrtvé buňky, dokonale odstraňuje pokožku a hluboce čistí póry.
Křidélka by měla být aplikována na vlhkou pokožku a masážována lehkými pohyby po dobu 5-7 minut. Je-li složení suché, mírně navlhčete ruce vodou. Čištění by nemělo být prováděno se silnou kupperózou, silným podrážděním a zánětem kůže.
Tam je také postup nazvaný peeling. Může být provedeno u kosmetičky, ale ne více než jednou za měsíc. Svým působením je peeling podobný drhnutí, působí však agresivněji na kůži, i když je účinek výraznější.
Aplikace masky
Kompletní komplex péče o pleť nezbytně zahrnuje použití masky na obličej. Nakupovat můžete, ale je nejlepší vařit doma. Oni jedná mnohem efektivněji kvůli jejich přirozenosti, a navíc budou mnohem levnější.
Různé recepty na masky - velké množství. Čistí, vyživuje, zvlhčuje, tónuje, bělí, vyhlazuje, atd. Stačí si vybrat ty recepty, které vyhovují vašemu typu pokožky. Maska by měla být aplikována také podél masážních linek. To je třeba provést ihned po čištění nebo čištění. Po těchto postupech se póry zvětší a živiny z masky mohou snadněji proniknout do pokožky.
Masky lze používat každý den. Mějte však na paměti, že stejný recept lze aplikovat 2x týdně.
Krémová aplikace
Po tonizaci nezapomeňte krém aplikovat na typ pokožky. Pro mladou pleť je vhodnější použít lehký gel s hydratačním účinkem. Ale pro zralý vhodný komplexní krém, který živí pokožku a dává jí pružnost.
V zimě, ráno je třeba aplikovat vyživující krém a večer - zvlhčující. V létě by to mělo být naopak.
Před nanášením krému se otřete mezi prsty, abyste získali teplotu těla. Tímto způsobem můžete zvýšit svou aktivitu. Poté použijte krém na obličej a krk a jemně se roztáhněte na masážní linie. Blot přebytečného produktu pomocí ubrousku.
- Ráno by se krém měl používat půl hodiny, než bude venku. A v zimě - a vůbec hodinu.
- Večer musí být krém aplikován hodinu před spaním. To vše díky tomu, že vaše svaly jsou pohyblivé a krém se rychle vstřebává.
Péče o krk
Kůže na krku je tenčí a jemnější. Je to víc než kůže na obličeji, náchylná k chabosti, suchu a vráskám. Kůže na krku by měla být ošetřena stejným způsobem jako kůže na obličeji: čistěte pěnou, otřete tonikem, aplikujte masku a nanášejte krém. Totéž platí pro výstřih.
Někteří výrobci vyrábějí speciální výrobky pro péči o krk. Díky své činnosti se prakticky neliší od výrobků péče o obličej. Jejich plus spočívá pouze v tom, že na oblečení nezanechávají žádné stopy.
Jaká je správná péče o pleť
Při péči o osobu musíte dodržovat pouze dvě základní pravidla: pravidelnost péče a správnou techniku použití přípravků pro péči o pleť.
Co znamená pravidelnost základní péče? Je rád, že si každý den ráno a večer umyjete zuby.Také každý den trváte 3-4 minuty, abyste se postarali o tvář po spánku a před spaním. To je první a hlavní krok, ke kterému byste si měl zvyknout.
Druhý krok: zjistěte, jak správně aplikovat správné výrobky péče na obličej tak, aby se pokožka neroztahovala a předčasně se nezrastá.
Pravidla pro aplikaci kosmetiky
- Aplikujte výrobek striktně podél masážních linií (od středu obličeje na obvodě, použijte k nanášení prstů prstů, lehce se kloužete přes kůži, aniž byste stlačili nebo protáhli.
- Kůže kolem očí by měla být ošetřena zvlášť jemně: krém aplikujte lehkými odběrovými pohyby prstence, pohybující se od vnějšího rohu oka k vnitřku.
- Při péči o tvář nezapomeňte na krk a décolleté, neboť je pravděpodobné, že vám poskytnou svůj věk. Aplikujte krémy a masky na krk správně: vpředu - od dolní části nahoru a na straně krku - od horní části dolů.
Fáze 1: Čištění ráno a večer
Ráno odstraňujeme z povrchu kontaminaci vzniklou v noci: mrtvé buňky stratum corneum, mazu a odpadní bakterie. Pokud tomu tak není, pak se to vše znovu vstřebává spolu s krémem, které platí ráno. Během dne se na pokožce hromadí velké množství prachu, nečistot, zbytků kosmetických prostředků, takže ve večerních hodinách musí být pokožka ještě více vyčištěna.
Jak čistit kůži:
♥ Před jakýmkoli kosmetickým postupem musíte dobře umýt ruce a udělat to pravidlo: měli byste se dotýkat pouze pokožky čistými rukama.
♥ Používáte-li make-up na oči, odstraňte ji speciálním odstraňovačem očních make-upů. Použijte bavlněnou vložku namočenou v tomto nástroji: přejděte kolem řas a podél horních a dolních víček.
♥ Po uplynutí 1 minuty na kůži naneste na pokožku kůži s kruhovými pohyby prstů po masážních linkách. Všechna špína se rozpustí a důkladně ji umyjte vodou při pokojové teplotě.
♥ Blotovat kůži utěrkou nebo ubrouskem, nikdy ji netřižte nebo natahujte.
♥ Vyberte správné čisticí prostředky: gely, pěny, kosmetické mléko a různé umyvadla připravené doma. Oni mají šetrný účinek, proniknout dobře do pórů a rozpustit tuhé částice kosmetiky.
♥ V žádném případě nepoužívejte mýdlo, suší a dráždí kůži, utahuje póry, zabraňuje úplnému vyčištění z nečistot. Musíte vědět, že mýdlo, které je zásadou, porušuje pH pokožky a ničí přirozené bariéry, které brání růstu patogenních mikrobů.
Fáze 2: Tónování pleti
Toto je další povinná a velmi důležitá fáze denní péče o obličej. Tonic nebo pleťová voda zvlhčí pokožku, zvýší její tón, vyrovná pH, zmírní zánět, dále očistí a utáhne póry pokožky a připraví pokožku pro další stupeň péče.
Jak to udělat správně:
♥ Utřete disk namočený v tonici s pokožkou podél masážních linií.
♥ Používáte-li tonikum, naneste ho na pokožku, jemně jej poraďte prsty a pak jej vyjměte bavlněnou vložkou.
3. stupeň: hydratace a ochrana pokožky
Tato ošetření jsou důležitá pro udržení pružnosti a elasticity pokožky. Bez vlhkosti pokožka ztuhne a zamračí se. Chcete-li zvlhčit, použijte krém, který vyhovuje vašemu typu pokožky.
Ráno používáte denní a večerní krém. Představte si, že ráno naneste krém na obličej nejméně 30 minut před odjezdem a během chladné sezóny - hodinu. Noční krém by měl být aplikován po dobu jedné hodiny nebo dvě před spaním, aby mohl být dobře vstřebán a mít svůj příznivý účinek. Použijete-li krém bezprostředně před spaním, pak smetana může ucpat póry a kůže ráno vypadá otokem a neumírá.
Pro velmi mladé lidi s dobrou kůží krém není nutný, tato fáze může být vynechána a omezena na jednoduché tónování, nechte pokožku pracovat na vlastní obnově.
Složení krémů může obsahovat různé účinné látky, které zabraňují účinkům nepříznivých faktorů prostředí: UV, prachu a nečistot. Z povrchu kůže se voda odpařuje méně a zůstává vlhčená déle
Jak zvlhčit kůži:
♥ Dejte na zadní stranu ruky malé množství krému a lehce jej protřepte, aby se snížila tělesná teplota. Krém z džbánů dosáhne čistou špachtlí.
♥ Pomocí prstů rozetřete krém na malé části podél masážních linek tváře. Okolo očí se krém aplikuje pouze na kosti kolem oběžné dráhy oka, není možné jej rozmazat na pohyblivé víčko a podél řas, aby nedošlo k otoku.
♥ Krém nestavte ve velkém množství a po 20-30 minutách se ujistěte, že potahujete pokožku papírovou ubrouskou, abyste odstranili přebytek.
Kromě hlavního programu péče o pleť existují i další důležité postupy, které jsou také povinné, to jsou: masky pro čištění obličeje a domácí masky. Ale nejsou používány denně, ale pravidelně.
Užitečné rady pro denní péči o pleť
- Obvykle my umyjeme náš obličej čistou vodou z vodovodu, je chlorován, proto by kontakt s pokožkou měl být minimální. Nejlepší je použít čistou, filtrovanou vodu na mytí a tavení a strukturovaná voda funguje dobře na pokožce.
- Používejte k umytí vody při pokojové teplotě, protože studená voda zužuje póry, což vede k nedostatku výživy buněk a horké, naopak rozšiřuje kapiláry a póry a zvyšuje sekreci kožního mazu.
- Můžete téměř bez vody používat pouze čistící prostředek, ale bavlněná podložka musí být ještě mírně zvlhčena vodou nebo tonikem.
- Mladá kůže (zvláště kombinovaná a mastná) potřebuje důkladnější čištění ráno, protože má zvýšené sekreci kožního mazu. Pro suchou a normální pokožku, stejně jako pro citlivé a zralé, nejčastěji se důkladné čištění nevyžaduje, jen tolik praní, tonování a zvlhčování.
Vyberte si správnou kosmetiku s přihlédnutím k zvláštnostem vaší pokožky a nezapomeňte, že výrobky pro domácí péči jsou někdy účinnější a hladce ovlivňují pokožku.
Podívejte se také na toto video o péči o tvář:
Pokud vám tyto informace byly užitečné, sdílejte svůj názor a sdělte tyto informace vašim odběratelům v sociálních sítích!
Čištění obličeje
Většina žen chápe mytí obličeje jako proceduru čištění obličeje a považuje ji za dostatečnou pro péči. Je skutečně nutné umýt obličej a dvakrát denně, ale jak se to dělá v budoucnu, se odráží v jeho vzhledu.
- Ranní praní. Probuzení ráno potřebujete celé tělo včetně obličeje. Chladná voda přispívá k aktivní práci buněk a přirozenému průtoku krve k pokožce, čímž vystavuje všechny své problémové oblasti tváři pro prohlížení, což je velmi důležité pro další make-up. Povinná podmínka pracího postupu: vyvarujte se mýdlům, vysušíte kůži.
- Večerní mytí. Během dne, tváře, kůže, prachu, větru, slunce, mrazu, tak večer musí být tvář nejen čistá, ale i uklidněna. Pro večerní praní doporučujeme používat speciální čisticí přípravky na obličej pro každodenní použití.
Vlastnosti kůže
Kůže lidské tváře se skládá ze tří různých vrstev - dermis, epidermis a hypodermis.
- První je epidermis, která na druhé straně sestává z pětivrstvé hladiny buněk odpovědných za všechny druhy činností a funkcí pokožky jako celku. Obsahuje také melanin - pigment, který reaguje na vnější vlivy, zejména na sluneční paprsky, teplo. Náš opálení není jenom tento konkrétní pigment.
- Dermis je pojivová tkáň a kůže. Obsahuje mazové žlázy, receptory potu, nervové zakončení, malé cévy, vlasové folikuly. Stojí za zmínku, že v dermis jsou vytvořeny všechny předpoklady pro stárnutí pokožky - vzhled vrásek, drážky, akné apod.
- Hypodermis, nazývaný také podkožník - v ní je koncentrován podkožní tukové tkáně. V této vrstvě se shromažďují a ukládají důležité živiny.
Samostatnou a velmi důležitou roli hrají potní žlázy. Vylučují a částečně odstraňují odpad z vodu rozpustného typu spolu s potu. Mazové žlázy mají funkci mazání povrchu pokožky, její ochranu před suchou a tvorbou trhlin.
A pokud existují stagnační procesy, bloky, pak se objeví stejné nezdravé akné, vřechy, pustuly, černé tečky atd.
Tenká, vyčerpaná, vyčerpaná tvář
Příznak mluví o ostrém úbytku hmotnosti a vyčerpání síly a energie. Je důležité okamžitě navštívit lékaře o závažných onemocněních. Může se jednat o onemocnění jakéhokoli orgánu nebo systému, od infekčního procesu až po onkologii. Může také signalizovat nervové vyčerpání, stres, prodlouženou depresi, zničení nervových zakončení, problémy s mozkem atd.
Nebojte se, jestli má člověk tenkou strukturu těla a tváře.
Předčasné stárnutí pokožky
Pokud se začnou objevovat hluboké nebo jemné vrásky, je třeba si uvědomit, zda jste příliš často pod otevřeným slunečním světlem bez ochranného krému. Je třeba jednou a navždy připomenout, že ultrafialový je hlavním nepřítelem naší pokožky a konkrétněji jejího mladého státu. Spaluje potřebnou vlhkost a jako suchá půda pokožka pokrývá malé mikrotrhlinky, což vede k zlomeninám a vráskám. Pokuste se nosit klobouk s širokým okrajem, použijte opalovací krém, na kterém je nápis SPF.
Suchá kůže
Problémem je obviňovat banální nedostatek živin - organické, polynenasycené kyseliny, omega 3, vitamíny, mikro a makronutrienty atd. Doplňte jejich zásoby, jak můžete, přechodem na zdravou výživu a užíváním komplexu vitamínů. Uzené potraviny, mastné, smažené potraviny, pečivo, sladkosti, koláče, pečivo, sladkosti, konzervy by měly být z denního menu vyloučeny.
Silně kontraindikovaný alkohol a cigarety. Kouřová žena má vždy hliněnou pleť, vrásky, pigmentaci, vředy. To vše jsou výsledky zničených plic a jater, což znamená, že celé tělo trpí.
Potraviny by měly být bohaté na vlákninu, je nejlepší jít na vařené kuřecí nebo krůtí prsa, saláty s paprikou, salát, bílou a červenou zelí, čerstvé okurky, rajčata, celer stonky. Také užitková mořská a říční ryba ve vařené, pečené a vařené formě.
První pokrmy by měly být připraveny výhradně v rostlinném oleji s přídavkem rajčat a mnoha zdravých zelenin: kapusta, mrkev, řepa, celer, pastevec, fazole, hrášek a jiná luštěniny.
Z masa je nejlepší použít kuřata, krůtí, králíka, křepelky, perličky. Měli byste také obohatit stravu o jablka, hrušky, citrusy, ořechy. Kůže na obličeji je dokonale obnovena konzumací obilovin - celozrnné, pohankové, hnědé rýže, quinoa atd.
Důležité: Aby pokožka mohla dostat požadované množství vlhkosti, potřebujete spoustu nápojů. Nemluvíme o bujónech, kompotích, boršču. Mělo by se spíše pít bylinné odvarky, zelený čaj, želé, uzvar.
Zduřená tvář
Nebezpečný příznak může znamenat několik problémů:
- Existuje problém s tělesnou tekutinou
- nezdravá strava
- porucha spánku,
- problémy s kardiovaskulárními, endokrinními, urogenitálními, nervovými, gastrointestinálními systémy atd.
Za prvé, při tvorbě otoku a otoku je nutné okamžitě konzultovat odborníka a podstoupit kompletní vyšetření těla. Pokud neexistují žádné zvláštní problémy, je nutné obnovit rovnováhu mezi kyselinou a solí vody a soli.
Důležité: pro edém je nutné omezit příjem soli a slaných potravin, protože sodík brání odstranění přebytečné tekutiny z těla.
Otok také "říká" o nedostatku klidu a neustálé duševní, fyzické námaze. Tělo musí být pravidelně uvolňováno pomocí procházky na čerstvém vzduchu, užívání vzduchových lázní, relaxace u moře, vody v lesní zóně.
Bledá kůže
Jakmile se věřilo, že bledá jako křídová a průhledná kůže je znamením, že patří k aristokratické rodině. Ve skutečnosti je to však známka toho, že jsou přítomny určité problémy.
- Za prvé, symptom může být signál anémie nedostatku železa, tj. Nedostatek hemoglobinu.
- Také blednutí může naznačovat zánětlivé nebo infekční procesy v játrech, tvorbu cholelitiázy atd.
- Je třeba doplnit dodávky užitkových stopových prvků, včetně hovězího, vepřového a hovězího játra, granátového jablka, jablečné šťávy, hub, pohankové pokuty, vitamínu C.
Žlutý tón pleti
Tento příznak je řada nebezpečných a vyžaduje okamžité lékařské vyšetření. Musíte provést krevní test, moč, zkontrolovat stav jater, gastrointestinálního traktu, ledvin atd. Zvlášť je třeba se obávat, že jellowness na obličeji bude doprovázena žloutnutím oka sklery - je zde anémie nebo závažný stav jater, hepatitida.
Pravděpodobně neexistuje žádná taková osoba, která by v určitých časech neměla na obličeji pupínky.
- Poprvé se většina z nás potýká s výskytem puberty, kdy dojde k pubertu. Na pozadí hormonální nerovnováhy, nárůstu jednoho nebo jiného typu hormonu, zvláště u žen a mužů, dochází k zánětu mazových žláz. Sekrece se zvětšuje, ucpává póry a vypadá pupen, pak absces.
- Druhým důvodem je nadměrné nadšení pro pečení, sladkosti. Velké množství cukru způsobuje růst patogenních bakterií, které způsobují zánět v pórech pokožky.
- Třetím faktorem je špatná hygiena. Obličej je třeba umýt každý den, ráno a večer. Měli byste se také pečlivě zbavit zbytků make-upu a ošetřit tvář dezinfekčním roztokem. Micelární voda má vynikající čistící účinek - vyplaví póry a jemně odstraňuje zbytky krémů, řasenky a rtěnky z obličeje.
Chcete-li se zbavit problému, musíte jít na zdravou výživu. Pokud máte problém s hormony, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit hormonální léčbu.
Tašky a tmavé kruhy v oblasti pod očima
Nedostatek spánku, stres, nervové napětí, srdeční onemocnění, krevní cesty, problémy s játry, problémy s ledvinami, problémy s mozkem, infekční nemoci, nachlazení, záněty a jiné patologie se mohou projevovat v kruzích pod očima a vaky. Také stejná anémie, problémy s alkoholem, kouření, respirační onemocnění: astma, emfyzém, bronchitida, tracheitida atd.
Potřebujete navštívit lékaře. Musíte také dát tělu odpočinek, obcházet stresující situace, podstoupit terapii zaměřenou na uklidnění nervového systému. Při kruzích pod očima doporučují lékaři spát nejméně 7-8 hodin denně.
Pysky praskaly a uvízly
Je třeba dbát na to, zda vznikly praskliny v důsledku jejich olizování v chladu, ať už došlo k banálnímu navíjení. Pokud tomu tak není, pak je nedostatek vitamínů A, B, C D, E. Je třeba obohatit stravu o ryby, rybí tuk, mléčné výrobky, ovoce, zeleninu a citrusy.
Osvědčené metody péče o pleť
Kůže obličeje mužů a žen je jiná. Závisu spravedlivého pohlaví, v mužské pokožce je větší množství kolagenu.Tato látka je struktura, kterou je zachována elasticita. Jakmile se kolagen zhroutí s věkem a deficitem vitamínu C, objeví se klouby, drážky, pak jemné vrásky, pak velké, nasolabiální záhyby, "hněv" vrásky a "nožní nohy". Z tohoto důvodu muži nepotřebují různé druhy masky, posilují a dělají každodenní masáž při holení a androgen je vynikající stimul pro posílení kolagenu.
Abychom neztratili pružnost pokožky a vypadali už mladší, musíme my, ženy, strávit štěstí na obličeji, věnovat maximální dobu procedurám. Stojí za zmínku, že pokud budete postupovat podle doporučení lékařů, vést aktivní a zdravý životní styl, pak nebude mít žádné zvláštní problémy.
Hlavním důvodem je pečlivé studium receptů na péči o pleť, které nabízíme. Stálo to penny, protože ingredience jsou vždy po ruce a peníze na návštěvu kosmetického salonu lze ušetřit s lehkostí.
Každý den mazové žlázy vylučují šupiny naší pokožky a některé z nich zemřou. Je třeba je zbavit, aby se otevřel přístup kyslíku k jiným tkáním.
Jak se umýt
Nemůžete používat toaletu a více domácího mýdla. Komponenty mají tvrdou, dráždivou vlastnost, mohou způsobit popáleniny, sucho, utáhnout kůži a vytvořit podmínky pro ještě větší akné a zarudnutí.
Pro čištění je třeba použít micelární vodu, speciální mléko, kosmetický krém, gel. Kromě toho musí každý produkt odpovídat druhu pokožky, která je suchá, mastná a střední tuk. Čištění obličeje by mělo být prováděno s bavlněnou vložkou nebo tampónem.
Pokud jde o vodu, ten, který proudí z kohoutku, je skutečně dráždivý. Nemá požadovanou úroveň pH, takže je lepší použít filtrovanou. V tom je třeba přidat několik kapek citronové šťávy. Tím je obnovena rovnováha a dochází ke změkčení.
Někteří používají nerafinovaný olej k čištění obličeje zbytků make-upu. Vhodné jako slunečnice, oliva, lněná semena, kolečko. Olej se nanáší bavlněným tamponem, po 2 minutách musíte odstranit make-up s bavlněným tamponem a opláchnout teplou měkkou vodou.
Jak udělat peeling
Tento postup umožňuje vyčistit mrtvé buňky, tedy odstranit kůru epidermis. Slovo z anglického jazyka je přeloženo jako "odlupovat kůru". Mělo by se však pamatovat na to, že kůry a křoviny s neústupnou tvorbou a aplikací mohou vést k mikrotraumám kůže a způsobují zarudnutí, tvorbu akné a alergické reakce.
Důležité: křoviny a kůry jsou přísně kontraindikovány za přítomnosti akné, pavoučích žil, zarudnutí. Doma můžete tento postup provádět jednou týdně, pokud je kůže mastná. S jiným typem ne více než jednou za dva týdny.
Oloupaný peeling
Je nutné brousit ovesné vločky v mixéru nebo v mlýně na kávu. Smíchejte lžíci prášku se stejným množstvím domácí kysané smetany nebo prostého jogurtu a teplé vody. Aplikujte na obličej, který byl vyčištěn z make-upu a lehce, jemně otřete tváře, čelo, bradu, nos, atd. Projděte kolem očí.
Peeling kávové kaše
Nespěchejte, abyste vyhazovali zbývající tloušťku kávy, je užitečné nejen pro olupování obličeje, ale také pro odstranění houbových onemocnění, špatné zápachu, ústa atd. Měl by být aplikován na obličej v teplé formě a kůže by měla být předem očištěna. Krátce a jemně utřete všechny oblasti obličeje, s výjimkou oblasti okolo očí a když se tloušťka trochu vysuší, pečlivě odstraňte pomocí vatové podložky. Omyjte zbytky teplou změkčenou vodou.
Hydratační masky na obličej
- Domácí maska se zakysanou smetanou, žloutkem a citrónovou šťávou má vynikající účinek. Je třeba míchat lžíci zakysané smetany, 3-4 kapky citrónové šťávy, čajovou lžičku olivového oleje a žloutku. Všechno brousí a aplikuje na dříve očistenou tvář.Noste masku 10-15 minut a opláchněte teplou vodou.
- Smíchejte žloutek s lžičkou přírodního medu, aplikujte na obličej po dobu 20 minut a obejdete oblast okolo očí. Omyjte teplou vodou a rozetřete hydratačním krémem.
Recepty proti stárnutí masky
Další série osvědčených masky umožňuje nejen zmírnit vrásky, obnovit zdravou pleť, ale také zmírnit únavu, stres, zbavit se černých skvrn, akné.
- Smíchejte dvě lžíce přírodního medu s lžící silného černého čaje, přidejte ovesné vločky (2 polévkové lžíce), přidejte teplou vodu, aby se vytvořila kaše. Noste masku 20 minut a opláchněte ji teplou vodou.
- Oloupeme a vaříme brambory, přenesete do stavu brambor a nasypte na obličej, oblečte 15 minut.
- Umyjte a mřížku čerstvé okurky a mix - 2 lžíce šťávy, 1 stůl. lžíce smetany a 20 kapek růžové vody, porazila to až do stavu pěny. Aplikujte rovnoměrně na obličej po dobu 20 minut a opláchněte.
Pro dezinfekci pokožky
- Je třeba připravit odvar z Hypericumu. 2 lžíce sušených bylinek nalijte sklenici vařené vody. Nastříkejte 2 hodiny, nasypete plátky a mícháme s nakrájenými ořechy. Aplikujte jemnými pohyby na kůži, vyhněte se okolí očí a noste 15 minut. Umyjte teplou změkčenou vodou.
- Výborná pomoc při obnově pleti, vyhlazení vrásek oleje. Po čištění pokožky stačí použít trochu jakéhokoli druhu - olivový, slunečnicový, lněný nebo jiný olej a lehká masáž. Pomocí hmatníku uchopte látku pod pokožku.
- V letní sezóně můžete použít jahody, meruňky, maliny, broskve. Ovoce by se mělo důkladně umyt, vyčistit a nanášet na kůži po dobu 15 minut. Opláchněte teplou vodou a navlhčete smetanou. Pokud postup opakujete každý den po dobu 1,5 týdnů, pokožka bude jemná, vlhká a sametová jako broskvová.
Cvičení pro obličej: nejlepší způsob, jak se zbavit vrásek a dvojité brady
Specialisté vyvinuli speciální typ obličejové gymnastiky, tzv. Obličejové stavby, tj. Obličejovou konstrukci. K dispozici je soubor osmi pohybů.
- Neřízené prsty by měly ležet na obočí. Zvedněte obočí a vytvářejte odpor prsty. Svaly na čele jsou tónované a horizontální vrásky jsou vyrovnány.
- Otevřete oči široce a pak se uvolněte. Opakujte 10-15krát.
- Prsty fixují rohy úst a snaží se usmívat. V tomto případě by prsty měly vytvořit překážku, když jsou svaly, tváře a ústa napjaté. Pak se uvolněte. Opakujte 10-15krát.
- Mezi zuby držte rty a utáhněte rohy úst směrem nahoru. Opravte pozici na pár vteřin a pak se uvolněte. Opakujte 15krát.
- Připojte tři prsty k rohům očí, kde se tvoří nožní nohy. Snažte se usmívat a zmenšit, prsty vytvářet překážku tvorby vrásek. Opakujte 15krát.
- Vačky umístěné pod dolní čelistí. Pokuste se otevřít ústa rukama, abyste vytvořili překážku. Mělo by dojít k napětí, opakujte 10-15krát.
- Opakujte to samé, dodatečně vytrhněte jazyk a snažte se dostat na spodní část brady. Opakujte 10-15krát.
- Otevřete ústa široce a zatlačte spodní čelist co nejvíce, napněte bradu a líce. Pak se uvolněte, opakujte 10-15krát.
Chcete-li dosáhnout požadovaných výsledků, musíte gymnastiku opakovat 2-3x denně za dva až tři týdny. Ještě lépe, nepřestávejte pracovat se svaly na tváři.
Důležitým bodem je správný výběr kosmetiky. Za prvé, nemůžete používat krémy, dekorativní kosmetiku od pochybných a neznámých výrobců. Přísně zakázáno nakupovat výrobky pro péči a dekorativní předměty v podzemních chodbách, malé stánky s pochybnou pověstí. Pouze v obchodech, kde existuje licence a dokumentace od oficiálního a důvěryhodného výrobce.Dalším důležitým bodem - jsou kosmetika pro chladné a horké období, měly by být také používány v souladu se sezónou. V poslední době byste neměli používat noční krém během dne a v noci, každý název a čas aplikace byly vytvořeny z nějakého důvodu. V noci je aktivován jeden typ hormonů, v denním - jiný. Pouze vhodný vzhled pomůže úspěšně bojovat s vráskami, únavou a obnoví zdravý a krásný tón tváře.
Ahoj všem
S pozdravem, Vyacheslav.
Určete typ kůže
V péči o kůži obličeje je třeba nejprve určit, do jakého typu patří. Z tohoto důvodu byste měli začít tím, že vyberou kosmetiku a provádějí určité procedury obličeje. Určení typu obličeje je důležitým a velmi důležitým aspektem při péči o ně, takže se podívejme na to, jaké typy pleti existují a jaké jsou jejich rozdíly.
Normální typ
Normální typ se vyznačuje jemností a hladkostí, zdravým růžovým nádechem, absencí zvětšených pórů a nadbytečného tuku. Tato kůže je elastická a elastická. Samozřejmě, majitelé normální kůže mohou být záviděni, protože tento typ je nejvíce nenáročný v péči.
Suchý typ je charakterizován takovými pocity jako: těsnost, peeling, náchylnost k vnějším stimulům (teplotní rozdíl, mráz, slunce, mytí s mýdlem). Kromě toho majitelé suché kůže již v mladém věku si všimnou vzhledu malých vrásek, takže tento typ je náchylný k brzkému stárnutí.
Smíšené (kombinované)
Kombinovaný typ je charakterizován nerovnoměrným rozdělením maziva na obličej. Těžké oblasti zpravidla tvoří T-zónu: čelo, nos a bradu. V tomto případě pokožka očních víček a tváří zůstává suchá a tenká.
Takže poté, co jsme zjistili, jaký typ je naše kůže, můžeme se bezpečně naučit pravidla péče o ni.
Pravidla péče o pleť
Všimněte si, že existuje několik jednoduchých pravidel péče, které vám pomohou dosáhnout velmi dobrých výsledků.
Čištění pleti na obličeji je jedním z důležitých fází přípravy na následné účinky hydratačních, výživných a ochranných prostředků. Denní čištění se provádí pomocí gelu na mytí, pěny, mléka nebo krému. Z času na čas však jednou nebo dvakrát týdně potřebuje kůži také hlubší čistění - peeling.
Oči můžete očistit nejen hotovou kosmetikou, ale také domácí kosmetikou. Například by bylo vhodné, aby majitelé tukového typu občas umyli obličej s jogurtem nebo odvar z bylin. Suchý typ potřebuje vlhkost, takže zde pomůže jogurt a krém. Pro kombinaci kůže jsou kostky ledu s zmrazenými bylinkami ideální. Ale z mýdla je lepší se vzdát - vysuší epidermis.
Je třeba vyčistit pokožku dvakrát denně: ráno a večer. V dopoledních hodinách vám čistič pomůže odstranit nadržené oblasti a večer se zbavit make-upu.
Pro pravidelné čištění je vhodné použít parní lázně, křoviny a masky, které pomohou hlouběji vyčistit vrchnou vrstvu. Všechny tyto nástroje lze snadno připravit sami, doma.
V parních lázních používejte horkou vodu a odvar z bylin nebo éterických olejů. Naplňte bylinky vroucí vodou nebo jednoduše zředte éterické oleje v horké vodě, navlhčete měkký ručník a naneste na obličej, aby se ochladil. Poté proveďte obličejový peeling, předem smíchaný, například ovesné vločky s jogurtem nebo kávovou cestou se smetanou. No a recepty na masky se můžete vždy podívat na náš zdroj.
Jak krém na kůži aplikovat?
Správná péče o pleť není možná bez správného používání kosmetiky. Proto je velmi důležité pamatovat na základní pravidla pro aplikaci krému na obličej. Nezapomeňte, že každá krém je aplikována striktně podél masážních linií lehkými prsty.
V oblasti čelního krému se působí směrem od středu čela k chrámům. V oblasti čela - od vnitřního oka podél linie obočí až po vnější okraj oka, pak skrz spodní víčko do vnitřního rohu oka.
V oblasti nosu se krém aplikuje v kruhových pohybech v následujících směrech: od křídel nosu k chrámům, od rohů úst do středu uší a od středu brady k ušním lalomům.
V oblasti rtů a úst by měl být krém aplikován v půlkruhovém pohybu. Na bradě naneste krém v kruhovém pohybu podél dolní čelisti.
Konečná fáze - nanášení krému na krk, který se aplikuje ve směru od ucha k klíči od lehkých kruhových pohybů.
Shrneme-li dnešní rozhovor, poznamenáváme, že znát základní pravidla péče o pleť na obličeji, můžete dosáhnout jen skvělých výsledků. Proto pravidelně dodržujte všechna pravidla, správně vyberte a používejte kosmetiku a buďte mladí a krásní!
Jak se správně starat o tvář?
Jak začít s péčí o pleť? Ano, mladé dívky nepotřebují kosmetiku proti stárnutí, pro každý věk je třeba vybrat vhodný program péče o pleť.
Existuje několik obecných zásad.
Je velmi důležité, aby všechny nástroje programu pocházejí od stejného výrobce a nebudou "konfliktní" na vaší pokožce.
Je nutné přijmout velmi zodpovědný přístup k výběru značky kosmetiky. Je lepší věnovat pozornost shodě ceny a kvality. V krémách pro "tři penny" kvality není nutné čekat, takže si nedělejte sami sebe milovanou. Ale vysoká cena krému neznamená, že je tak dobrá. Buďte opatrní, má drahá!
Pamatujte, že i nejefektivnější program bude fungovat pouze v případě, že je péče pravidelná. Nebo spíše 2 krát denně! Zní to zlověstně? Nebojte se, bude to těžké pouze na začátku, a když si na to zvyknete, to bude trvat jen pár minut od vašeho drahocenného času.
Ujistěte se, že věnujete pozornost tomu, v jaké věkové kategorii je konkrétní produkt určen, a vyberte program jasně pro svůj věk a typ pleti.
Při použití jakýchkoli prostředků je nutné to provést striktně podél masážních linek, ne tlačíte, ale posuňovat. Lehké, třepotící pohyby, aby nedošlo k přetížení pokožky.
Každý program se skládá z několika způsobů. Nikdy nevěřte, pokud jste slíbili "jeden krém pro všechny problémy".
Všechny prostředky jsou použity v malém množství, ne více než jen malý hrášek. Nemyslete si, že čím více vrstev použijete, tím lepší je efekt. Nic takového! Je to potřeba trochu, ale pravidelně.
Takže začneme. Každý program péče o pleť na obličeji zahrnuje několik kroků.
Hlavní fáze péče o pleť
1. Čištění (denně ráno a večer).
Používáme gely, pěny, mléko (vyberte si pro svůj typ pleti). Během této fáze je pokožka vyčištěna z kosmetiky, prachu, smogu - ze všeho, co se na ní po celý den usadilo.
Někteří lidé se ptají, proč bychom měli být také užíváni ráno, kdybychom spali? Dobře jsme spali a buňky aktivně pracovaly, sdílely, krmily a samozřejmě izolovaly. A pokud k tomu přidáme skutečnost, že z polštáře se hromada celé věci uvízla, pak se ukáže, že musíš vyplatit všechno při běhu a být naživu!
Důležitost této fáze je taková připravuje naši kůži používat jiné prostředky, které jednoduše nemohou proniknout do hlubších vrstev pokožky.
2. Tonizace (denně ráno a večer).
Co je to použití tonika? On také je často podceňován. Tonic je jako šálek kávy pro vaši pokožku. Odstraňuje účinky kontaktu s vodou, dokončuje proces čištění pokožky a přináší její plnou připravenost absorbovat krém.
3. Praní (1-2 krát týdně).
Pravidelně je nutné odstranit zkorodovanou vrstvu pokožky křovím, pečivem nebo peelingem. Jsou to mrtvé buňky, které neumožňují růst a rozdělování nových. Praní - To je velmi důležitá etapa pro udržení čerstvé pokožky a zdravé pleti.
Existuje jedna důležitá poznámka: kůže je suchá, měkčí je produkt, který používáte, a méně často je třeba provést tento postup. Pokud je pokožka velmi suchá, je třeba takové hluboké čištění nejlépe provést nejvýše jednou za 2 týdny.
4. Maska (1-2 krát týdně).
Masky aktivně vyživují kůži živinami. Je nutné umístit masku maximálně 15-20 minut. Je lepší zahrnout klidnou hudbu, lehnout si a odpočívat. Pak opláchněte teplou vodou pomocí bavlněné vložky, kosmetické ubrousky nebo speciální houby (opět nezapomeňte na masážní linky). Před a po nanesení masky se kůže ošetří tonikem.
5. Sérum (pro věkovou kategorii po 23 letech).
Obvykle se používá kurzy (2-3 krát za rok za 1 měsíc), ale po 45 letech může být trvalou součástí programu.
6. Oční krém (denně ráno a večer).
Proč potřebujete oční krém? Buďte zvlášť opatrní. Správné nanášení krému je snadné na očních víčkách.. Na oční víčka nejsou aplikovány žádné oční krémy! Oblast použití: v horní části - pod obočí, ve spodní části - podél kosti. Snažte se nepřitahovat kůži.
Večer se oční krém aplikuje nejpozději 40 minut před spaním.
7. Krém na obličej (denně ráno a večer).
Ráno použijte denní krém ve večerních hodinách.
Specifičnost práce, kterou mají, je odlišná, protože v noci potřebuje kůži zvláštní péči. A také zkuste použít večerní krém nejpozději 40 minut před spaním.
8. Ochranná krém (každý den ráno, 15 minut před odjezdem ven).
V létě používají krém s opalovacími krémy av zimě chrání pokožku před mrazem a větrem.
Co jiného potřebujete vědět o péči o sebe?
Tato fáze vůbec ignorujte. Sluneční paprsky doslova prořízli vlákna kolagenu, které podporují obrysy obličeje. A mráz může způsobit nepříjemné pavoučí žíly na obličeji, které lze odstranit pouze pomocí laseru.
To jsou všechny hlavní fáze péče o pleť. Ale nezapomeňte, že ruce ženy jsou její druhou tváří, stejně jako krk a dekolt. Proto při provádění výše uvedených postupů nezapomínejte na tyto nedostatky. Pravidelná péče se zbaví prvních příznaků stárnutí a udržuje pokožku čerstvou a mladou déle. Hlavní věc, kterou si musíme pamatovat, je, že by měla být pravidelná.
Přeji vám, abyste byli krásní, jasní a zůstaňte dlouho mladí! Všechno nejlepší pro vás!
Dříve vědci hovořili o čištění pokožky doma.
""
