Zdraví

Léčba zácpy pro těhotné ženy

Jaké léky na zácpu lze užívat během těhotenství?

Těhotné ženy často čelí problému zácpy, a to i v případě, že vedou zdravý životní styl, cvičí pravidelně a konzumují dostatečné množství stravy s jídlem. Problém zácpy je způsoben tím, že hlavní hormon těhotenství, progesteronu, uvolňuje hladké svaly nejen dělohy, ale i střev, které se nacházejí poblíž. Takový uvolněný stav tlustého střeva je vedlejším účinkem uvolnění tónu dělohy. V pozdním těhotenství je zácpa také způsobena tlakem rozšířené dělohy na okolních břišních orgánech. Proto každá těhotná žena může čelit problému zácpy.

Abyste zabránili zácpě v těhotenství, doporučuje se používat léky pouze jedné skupiny - osmotické laxativa. Tyto osmotické projímadla mají jemný a jemný účinek, nevyvolávají zvýšení tónu dělohy a způsobují stolici, jejíž konzistence je co nejblíže normálu. Při působení osmotických laxativ se hrudník snadno vyprázdní bez zranění a protahování análního svěračku, což je velmi důležité pro ženy s hemoroidy.

V současné době jsou osmotické laxativa jako účinné látky, které obsahují makrogoly (PEG), laktulózu nebo síran hořečnatý.

V současnosti jsou nejefektivnější, nejcitlivější a nejbezpečnější osmotické laxativa následující léky založené na makrogolu:

  • Lavacol,
  • Osmogol,
  • Realaxan,
  • Tranzipeg,
  • Forlax,
  • Vorpega,
  • Fortrans.

Uvedené osmotické laxativa mohou být užívány během těhotenství. Navíc léky založené na makrogolu mohou být užívány pravidelně s chronickou, přetrvávající retencí stolice a občas s jednou zácpou.

V Rusku jsou nejoblíbenějšími osmotickými laxativy předepsanými těhotným ženám, které odstraňují zácpu, drogy na bázi laktulózy. Laktulózové přípravky jsou méně účinné než produkty na bázi makrogolu, ale mohou být také použity během těhotenství. Laktulóza je účinná při epizodické zácpě, ale prakticky není schopna eliminovat přetrvávající prodlevu židle. V současné době jsou nejúčinnější a nejbezpečnější laxativa laxativa na bázi laktosy na bázi laktosy:

  • Goodluck,
  • Duphalac,
  • Lactulose Poly,
  • Lactulose stada,
  • Livolyuk-PB,
  • Normase,
  • Portalak,
  • Romfalak.

Kromě přípravků na bázi makrogolu a laktulózy lze použít prášek síranu hořečnatý k eliminaci epizodické zácpy. Abyste měli laxativní účinek, je nutné rozpustit 20-30 g prášku ve 100 ml teplé vody a vezměte ji dovnitř.

Jak si vybrat záchvaty pro zácpu během těhotenství

Léčba zácpy během těhotenství by měla jmenovat lékaře. Těhotenství - skvělý čas v životě jakékoliv ženy. Velmi často však radost z mateřství zastírá zácpa. Nejenže způsobují nepohodlí a nepohodlí očekávané matky, ale také velmi nebezpečné. Proto musí být zácpa (zácpa) nutně ošetřena.

Symptomy zácpy u těhotných žen

Frekvence vyprázdnění všech osob individuálně. Někteří chodí do koupelny několikrát denně, pro ostatní se považují za normální jednou za dva dny. Ale odchylky od normy jsou a velmi často to těhotné ženy trpí.

  • snížení frekvence střevních pohybů,
  • výkaly jsou výrazně menší než dříve
  • suché a pevné odtoky
  • po stolici, pocit neúplného vyprázdnění.

Těhotné ženy mohou být narušeny všemi příznaky najednou nebo některými z nich.

Příčiny zácpy

Zácpa může trápit nastávající matku jak na začátku těhotenství, tak pozdě v životě. Níže jsou uvedeny některé důvody:

  1. Vysoká hladina hormonu progesteron - nejčastěji kvůli této příčině zácpa dochází na začátku termínu. To může být poskytnuto vědeckým vysvětlením. Hormonový progesteron pomáhá udržovat těhotenství a má relaxační účinek na střeva. To vede k narušení peristaltiky.
  2. Rozšíření dělohy - jak plod roste, děloha se zvětšuje, protáhne a lisuje proti střevě, což ztěžuje propuštění stolice. Zácpa z tohoto důvodu se stará o budoucí matky nejvíce ve třetím trimestru av posledních týdnech už hlava dítěte klesá a ještě více se stlačuje konečník.
  3. Nedostatek tekutiny v těle - v ranném těhotenství, může být způsoben toxikózou, odmítnutím některých potravin. Během této doby se strach z edému čeká matka, která se bojí, v dostatečném množství pít, což vede k zácpě.
  4. Nesprávná strava - neochota jíst potraviny obsahující vlákninu negativně ovlivňuje proces defekace. Nastávající matky by měly sledovat stravu.
  5. Nízká pohyblivost a pohybová aktivita - s hrozbou ukončení těhotenství a na konci funkčního období, očekává matka nízce aktivní životní styl. To snižuje počet a četnost pohybů střev.
  6. Léky a vitaminy, které zahrnují železo a vápník, mohou bránit vyprazdňování střev,
  7. Hemoroidy nebo anální trhliny způsobují zácpu.
  8. Stres - očekávání dítěte, těhotná žena zažije radostné pocity a úzkost, pocity, které mohou způsobit problémy s defekací.

Jak můžete vidět, existuje mnoho důvodů, ale jak zacházet s zácpou během těhotenství?

Léčba zácpy

Je důležité si uvědomit, že zácpa je vážným problémem a vyžaduje léčbu. Ne všechny tabletky pro zácpu během těhotenství jsou povoleny, takže se nedopravujte sama.

Lékař vám pomůže vybrat si bezpečné léky se zaměřením na konkrétní případ a problém.

Ve skutečnosti je mnoho opatření pro zácpu během těhotenství zakázáno, má nebezpečný vliv na vývoj plodu a může vést k předčasnému porodu.

Nejčastěji lékaři předepisují následující bezpečné a prokázané prostředky:

  1. Fayberlaks a Mukofalk - přípravky obsahují mastné kyseliny a enzymy, které mají dobrý účinek na gastrointestinální trakt, zvyšují objem výkalů. Pro dosažení nejlepšího účinku užívání těchto léků musíte vypít velké množství tekutin, takže pokud těhotná žena trpí otokem, tyto prostředky nebudou fungovat.
  2. Tranzipeg a Forlax - napomáhají změkčení výkalů a usnadňují proces jeho vypouštění bez stimulace svalů střev. Tyto léky na zácpu během těhotenství nejsou absorbovány do střevních stěn a proto nepříznivě neovlivňují jiné orgány a plod.
  3. Duphalac je laktulosa na bázi laktózy. Pomáhá rychle uvolňovat střeva z výkalů a stimuluje růst užitkových bakterií ve střevech.
  4. Glycerinové svíčky jsou poměrně bezpečným prostředkem, ale svíčky by se měly používat pouze na doporučení lékaře. Dráždí rektální sliznici a během těhotenství může vést ke kontrakci dělohy a hrozbě potratů. Tam jsou další svíčky, které mají mírnější účinek na střevní sliznici, ne tak dráždí jej. Mohou být předepsány pouze lékařem.
  5. Enema - je také instalován pouze s povolením odborníka, pokud neexistuje žádná jiná cesta. Vedla k tónu dělohy. S pomocí injekční stříkačky by měla být do konečníku vložena pouze pravidelná čistá voda.

Lidové prostředky

Jaké jsou lidské léky na zácpu pro těhotné ženy doporučené lékaři? Dobrá pomáhá odtučnění slivků. Je nutné vzít 100 g čistých prané slivky, ovesné vločky a řepy, míchat a ponořit do nádoby, nalijte 2 litry vody. Vařte po dobu 60 minut, potom vyprázdněte výslednou kapalinu a vložte do chladničky. Vezměte 200-250 ml před spaním.

Můžete se vypořádat se zácpou pomocí sušeného ovoce a medu. Je třeba umýt 100 g sušených švestek a 100 g sušených meruněk a nakrájet je dobře. Do směsi přidejte 2 polévkové lžíce. l med, promíchej všechno. Před spaním je třeba jíst 2 lžičky. znamená vyprání vařenou vodou.

Je důležité si uvědomit, že těmto lidovým lékům, jako jsou listy senna, kořeny a řapíky rebarbových stonků a kůry z řešetláku, nemohou těhotné ženy používat.

Jaká škoda způsobuje zácpa? Někteří lidé věří, že zácpa není vůbec nebezpečná. Kvůli zablokovaným pohybům střev se toxiny hromadí ve střevech, což je důsledkem rozpadu jídla.

Tyto škodlivé látky se mohou vstřebat do krve střevními stěnami, což negativně ovlivňuje jak tělo matky, tak plod.

Zácpa může vést k hemoroidům, análním trhlinám, zánětu gastrointestinálního traktu a konečníku. Navíc přináší nepohodlí a nepohodlí očekávané matce. Bolest a těžkost břicha mohou vést k zbytečnému frustraci a úzkosti.

Mnoho těhotných žen je trápeno otázkou, zda je možné posunout zajímavou pozici. Během těhotenství se doporučuje, aby se nepoužívaly, ale pokud se to provádí extrémně vzácně a ne silně, je možné se vyhnout negativním důsledkům. Nadměrné napětí břišních svalů může vést k předčasným kontrakcím a potratům. Z toho vyplývá, že návštěva specialisty by neměla být odložena.

Důležitou roli v léčbě zácpy hrají správně vybrané potraviny. Jedna potravina pomáhá procesu defekace, druhá přispívá k udržení výkalů.

Užitečné produkty:

  • zelenina a ovoce syrové,
  • žitný chléb,
  • rostlinný olej
  • mléčné výrobky,
  • sušené ovoce
  • pohanky a ovesné vločky.

Výrobky, které je třeba zlikvidovat:

  • špenát
  • luštěnin,
  • zelí
  • tvrdý sýr
  • bílý chléb
  • matice,
  • šťovík
  • krupice a obiloviny z rýže,
  • silný černý čaj
  • káva

Během těhotenství je potřeba denně vypít 1,5-2 litrů tekutiny, pokud nedojde k edému. Tato částka zahrnuje: čistou vodu, kefír, džusy, ovocné nápoje a ovocné nápoje.

Prevence zácpy

Je lepší se vyhnout a zabránit zácpě, než léčit. Proto byste měli dodržovat následující doporučení:

  1. Dietní výživa. V každodenní stravě musíte zahrnout potraviny obsahující vlákninu. Přispívají k včasnému vyprázdnění střev, což způsobuje správné fungování. Zelenina se s výhodou vaří nebo vaří v dvojitém kotli. Tekuté polévky nebo boršč by měly být konzumovány každý den, vyhýbat se mastným vývarům.
  2. Ovesné vločky jsou laxativum a jestliže se jedí bez cukru a nahradí sušené ovoce, což jsou také přirozené projímadla, pak nebude mít zácpa. Mléčné výrobky také stojí za to jíst každý den, s výjimkou mléka.
  3. Pití Těhotné ženy potřebují pít tolik, kolik chtějí. Tekutina nevyvolává otoky, pokud je sůl vyloučena ze stravy. Je to proto, že se jí v těle hromadí přebytečná voda.
  4. Potřebujete se pohybovat více. Pokud neexistuje žádná hrozba ukončení těhotenství a žena se cítí dobře, půjde na čerstvém vzduchu, nakupuje a jen dělá domácí práce pomůže předejít zácpě.

Takže prevence zácpy je nejlepším řešením, díky němuž se těhotná žena může vyhnout problémům s pohybem střev.

Typy laxativ umožňují těhotným ženám

Přípravky pro léčbu zácpy jsou prezentovány v různých formách. Jedná se o tablety, sirupy, čípky, kapky, suspenze.Žena by si měla být vědoma skutečnosti, že v počátečních stádiích užívání léků laxativa je vysoce nežádoucí. Je lepší se pokusit zbavit problému populární léčby.

Existuje několik skupin laxativ, které se liší v různých úrovních bezpečnosti a účinnosti. Jedním z nich je tzv. Fekální změkčovadla. Jedná se o léky prezentované ve formě rektálních čípků. Poskytují výstup z vytvrzených výkalů v důsledku posuvu. Jsou bezpečné pro těhotné ženy, protože mají pouze místní akce.

Můžete také použít volumetrické a osmotické projímadla. První obsahují dietní vlákninu a celulózu. Osmotické léky zahrnují odstranění zácpy zvýšením vody ve střevech. Při výběru léku na zácpu během těhotenství je nutné vybrat jednu z nich, která by splňovala následující požadavky:

  • minimální dopad na tělo matky,
  • výjimečně laxativním účinkem
  • neschopnost překročit placentární bariéru,
  • mírná stimulace intestinální motility,
  • účinné čištění střeva z fekálních hmot,
  • žádný vliv na rovnováhu vody a elektrolytů,
  • žádné vedlejší účinky
  • ne návykové.

Léky, které lze užívat během těhotenství, by měly být vybrány s ohledem na gestační období. Bez ohledu na to, jaké léky na zácpu budou předepsány těhotné ženě, musí vypít nejméně 2 litry vody denně. V opačném případě bude účinek léků krátkodobý.

Vhodné léky

Vzhledem k tomu, že v prvním trimestru těhotenství může jakýkoli stimulační účinek na dělohu vyvolat potrat, není možné užívat silné laxativum pilulky. Zlepšená intestinální motilita ovlivní dělohu. Během těhotenství může být zácpa léčena léky na bázi laktulózy. Tato látka není absorbována střevní sliznicí. Proto jsou považovány za bezpečné a účinné.

Chcete-li se zbavit zácpy v počátečním období těhotenství, napomůže takový účinný nástroj jako Duphalac. Lék pomáhá zředit obsah střeva zvýšením objemu. Poté se střevo začne kontrastem a odstraní napuštěné fekální masy.

Dalšími léky na zácpu na bázi laktulózy jsou Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Všechny tyto léky mají společný mechanismus účinku a jsou schváleny pro pravidelné užívání během těhotenství. Je zapotřebí pít lék na prázdný žaludek, účinek se očekává ve 12-24 hodinách.

Tyto léky mají však některé nevýhody:

  • efekt musí čekat asi jeden den,
  • zvyšuje tvorbu plynu, což vede k nadýmání,
  • nevhodné pro ženy s vysokým obsahem cukru,
  • nesmí být používána s laktózovou intolerancí.

Mezi rektální léky na zácpu je nejlepším lékem glycerinové čípky. Jsou zavedeny do tlustého střeva a po krátké době svíčka změkčuje a rozkládá se nad sliznicí. Jeho základní složky lubrikají střevní stěnu, změkčují husté výkaly a stimulují nervové zakončení, což způsobuje intestinální pohyblivost. Mohou být použity kdykoli.

Dalším dobrým prostředkem pro zácpu umožňující těhotné ženy je Fitomoucil. Jedná se o bylinný přípravek, který obsahuje v podstatě semena plantain a slivovice. Na pozadí svého příjmu vzrůstá množství výkalů, zvyšuje motilitu a obnovuje se normální střevní mikroflóra.

Není-li možné provést kompletní klystýr, bude lék Mikrolaks tou nejlepší alternativou. Tyto mikročasy jsou ve speciální láhvi s tryskou. Jsou vhodné pro domácí použití. Lék pomáhá zmírňovat výkaly a stimulovat intestinální motilitu.

Tato rychlá léčba má přímý účinek na konečníku a stolice se objeví již 15-20 minut po podání léku. Nepochybnou výhodou je, že žena nepotřebuje napětí a defekce je bezbolestná.

Z laxativních léků patřících do kategorie osmotických, během těhotenství můžete použít Forlax, Fortrans, Endofalk. Účinnou látkou každého z nich je makrogol. V každém přípravku je jeho koncentrace odlišná.

Přípravky na zácpu během těhotenství

Léky na retenci stolice, které jsou klasické (senna, řešetlák a další), jsou přísně zakázány. V žádném případě by dobré přípravky na zácpu u těhotných žen neměly obsahovat karlovarské sůl nebo soli hořčíku. Tento přístup je vysvětlen skutečností, že například chlorid hořečnatý vyvolává hyperaktivní činnost střeva. A vzhledem ke své těsné blízkosti dělohy může zahájit tento proces stimulace střevní motorické aktivity vést k spontánnímu potratu.

Během těhotenství jsou nejoblíbenějšími a nejpoužívanějšími léky laktulózové. Nejslavnější prostředek Duphalacu, vyráběný ve formě sirupu, hlavní aktivní složka (laktulóza) působí na motilitu střev a zvyšuje osmotický tlak. Výsledkem je obnovení normálního rytmu fyziologické defekce. Forlax, Tranzipeg a další léky změkčují fekální hmoty a usnadňují proces střevních pohybů. Zvláště pečlivě je nutné v rané fázi přistupovat k volbě prostředků z konstipace pro těhotné ženy. Během tohoto období je nejvyšší riziko potratu a potratu plodu s jeho smrtí.

Výběr léků na zácpu během těhotenství závisí na příčině přetížení střev ženy. Všechny tyto syndromy lze rozdělit do následujících skupin:

  • primární,
  • sekundární, vyplývající z onemocnění nebo následků užívaných léků,
  • idiopatické, jehož povaha nebyla stanovena.

Nejúčinnějším řešením problémů s křeslem v počátečních fázích je Transzipeg. Hlavní účinnou látkou laxativu je polyethylenglykol (PEG). Terapeutický účinek PEG na eliminaci stagnace stolice je spojen s vysokou hygroskopicitou, která zajišťuje evakuaci fekálních hmot přirozeným fyziologickým způsobem. Výhodou přípravku Tranzipeg je nedostatečná absorpce a metabolismus v gastrointestinálním traktu.

Absence teratogenního a toxického účinku a skutečnost, že neproniká do placentární bariéry, učinila Tranzipeg nejbezpečnějším lékem proti zácpě v těhotenství. Navíc tento nástroj je pravděpodobně jediný z laxativ, který podporuje elektrolytickou rovnováhu těla. Tento účinek je zajištěn zavedením speciální elektrolytické směsi chloridu sodného a síranu draselného a hydrogenuhličitanu sodného do kompozice. Studie ukázaly dobrý výkon přípravku Transzipeg jako lék na chronickou zácpu během těhotenství.

Léčba zácpy během těhotenství

Absolutní většina léků na zácpu během těhotenství je zakázána k přijetí. Existují však ty, které mohou těhotné ženy používat. Patří sem magnézie. Snižující účinek magnézie je založen na zvýšeném osmotickém tlaku a zvýšené motilitě střev. Existuje však řada kontraindikací, které brání jeho použití jako lék na zácpu během těhotenství. Patří sem:

  • hypertenze,
  • deprese dýchacího centra,
  • selhání ledvin
  • počátkem pracovní činnosti
  • dehydratace, krvácení.

Magnezie způsobená zácpou se používá pouze tehdy, pokud očekávaný výsledek překračuje možná rizika vývoje abnormalit plodu. Mukofalk, Fayberleks patří do medicíny zácpy pro těhotné ženy, které se s tímto problémem vyrovnávají tím, že zvyšují objem fekálních mas. Je však nutné konzumovat velké množství tekutiny, což není žádoucí v případě selhání ledvin. Nesouhlasí s náklonností ženy k opuchu.

Pilulky pro zácpa pro těhotné ženy

Při výběru, které pilulky je třeba vypít z konstipace v zajímavé pozici pro ženy, je třeba vzít v úvahu možné vedlejší účinky v případě podráždění střevní sliznice. Pokud tedy obsahují dráždivé látky, jsou přísně zakázány. To platí pro přípravky obsahující anthreglykosidy na bázi pikosíranu sodného. Tablety Poslabin Laktulóza nejen čistí střeva, ale také ovlivňuje regeneraci příznivé mikroflóry.

Tablety Guttalax laxativ mohou být užívány se zácpou, jak je předepsáno lékařem, pouze v druhé polovině těhotenství a v žádném případě v prvním trimestru. To je způsobeno tím, že v procesu štěpení bakterií Guttalax zvyšuje sílu svalové kontrakce, což může přispět k potratu.

Univerzální vlastnosti aktivního uhlí pro léčbu střevních onemocnění jsou již dlouho známy. Odstranění patogenních mikroorganismů ze střeva, toxických látek, produktů rozkladu je nezbytné pro léčbu dyspeptických poruch. Vysoká absorpční kapacita však může způsobit zvýšení zadržení stolice. To je však možné s prodlouženým užíváním nebo ve velkých dávkách. Proto pokud lékař předepisuje léčbu aktivním uhlím pro zácpu během těhotenství, měla by být provedena podle předepsané schématu a v určité výši. Jeho použití je opodstatněné v případě silné toxemie v časném období.

Charakteristiky dysfunkce gastrointestinálního traktu

Zácpa - porušení normálního procesu trávicího traktu, doprovázené nepřítomností stolice nebo nedostatečným pohybem střev během pohybů střev. Během těhotenství dochází k této dysfunkci u více než 70% žen.

Rozdíly normálních výkalů od zácpy

Porucha se projevuje snížením normální frekvence stolice u osoby a řady příznaků, které se objevují na pozadí tohoto:

  • křeče a křeče bolesti břicha způsobené porušení intestinální motility,
  • anální trhliny, hemoroidy, anální krvácení způsobené silným napínáním,
  • fekální tuhost
  • nadýmání, nauzea,
  • bolesti a spálení v zádech po stolici.

Symptomy poruchy trávení

Pozor! Pravidelná zácpa nepříznivě ovlivňuje celkovou pohodu pacientů. Částečná reabsorpce tekutiny z fekálních mase vede k intoxikaci těla, což se projevuje únavou, slabostí, suchou kůží, křehkými vlasy a nehty. U těhotných žen se tento stav může vyvinout i po 3-4 dnech zácpa.

Faktory vedoucí k zácpě

Následující faktory mohou také vést ke zácpě v různých stádiích těhotenství:

  1. Prudký vzestup hladin progesteronu v ženském těle. Tento hormon snižuje svalový tonus vnitřních orgánů od prvních týdnů těhotenství.
  2. Jíst potraviny a vitamín-minerální komplexy s vysokým obsahem železa. Mnoho těhotných žen užívá léky k prevenci anémie. Takové nástroje mají fixační účinek a mohou způsobit zácpu.
  3. Snížená tělesná aktivita. Sedavý životní styl, který je pro ženy během těhotenství přirozený, vede ke snížení tónu střevních stěn a následně ke vzniku zácpy. Zvláště pacienti se zácpou, kteří mají předepsanou lůžku pro prevenci nebezpečí potratu.
  4. Nedostatek tekutiny. Během těhotenství vyžaduje tělo ženy v průměru 2 litry vody denně. Dehydratace vede ke zhoršení celkového stavu, poruchách cefalalgie a střev.

Zácpa nepříznivě ovlivňuje stav žen i plodů. Proto je potřeba odstranit dysfunkci, pokud se objeví primární příznaky. Jinak může zácpa vést k následujícím nepříjemným následkům:

  1. Rozrušení mikroflóry v gastrointestinálním traktu ženy, které pak způsobuje dysbakteriózu v těle novorozence.
  2. Akumulace odpadu ve střevech pacienta, která může negativně ovlivnit plod.
  3. Bolestné útoky, které žena zažívá, je-li to nutné, aby se intenzivně tlačila. Ve druhém a třetím trimestru jsou bolesti tak závažné, že mohou vést k mdlobám nebo zvracení.

Aby zácpa nepoškodila ženu a embryo, je třeba přijmout opatření pro včasné léčbu a prevenci tohoto stavu.

Léčba zácpy během těhotenství

K dnešnímu dni existuje obrovské množství nástrojů pro boj s zácpou u těhotných žen. V tomto případě by měla být léčba zácpy prováděna komplexně. Doporučuje se pacientovi:

  • změnit dietu a dietu
  • pokud je to nutné, používat farmakologické látky
  • provádět cvičení ke zlepšení motility střev,
  • používejte bylinné přípravky s laxativním účinkem.

Pozor! Před aplikací jakýchkoli opatření k odstranění dysfunkce trávicího traktu byste měli vždy konzultovat s odborníkem. Možnost použití těchto nebo jiných prostředků závisí na zdraví ženy a embrya.

Změna diety během zácpy těhotných žen

Nejúčinnějším způsobem, jak zlepšit práci gastrointestinálního traktu, je změna principu výživy pacienta. Chcete-li se zbavit zácpy, měli byste dodržovat několik zásad:

  1. Jezte pravidelně, ale v malých porcích.. Těhotným ženám se doporučuje jíst asi pětkrát denně, ale objem jídla by měl být malý. Takové opatření umožňuje potravu důkladně trávit.
  2. Je třeba odmítnout použití tuku, nadměrně vysokokalorické nebo smažené potraviny. Přednost by měla být věnována pokrmy, vařené, vařené nebo pečené. Základem stravy by měly být potraviny s vysokým obsahem vlákniny: ovoce, zelenina, obiloviny. Toto jídlo stimuluje intestinální motilitu.
  3. Aby se zabránilo tomu, že žena bude hromadit odpad, měla by být během dne vypijte alespoň jeden a půl litru tekutiny. V opačném případě se může u pacienta vyvinout nadýmání, což jen zhoršuje vylučování výkalů ze střeva. Pro stimulaci peristaltiky můžete vypít 1 sklenici minerální vody denně s vysokým obsahem hořčíku, například "Essentuki"Nebo"Moskvě».

Užitečné produkty pro zácpu

Dieta pacientů se zácpou by měla zahrnovat následující produkty:

  1. Chléb z žitné mouky nebo obilovin. Pečení by mělo být vysušeno. Místo chleba můžete jíst slané sušenky, sušenky, chléb.
  2. Polévky. Rostlinné a obilné polévky by měly být základem výživy žen během těhotenství. Tyto pokrmy zlepšují motilitu střev, umožňují tělu získat dostatek živin a tekutin. Doporučujeme vařit polévky v kuřecích, hovězí nebo rybích výkonech.

Rostlinné a obilné polévky by měly být základem výživy žen během těhotenství

Obilné mísy jsou snadno stravitelné a poskytují ženskému tělu mnoho živin.

Ketchup a majonéza pro zácpa by měla být opuštěna.

Aby bylo zajištěno, že výživa těhotné ženy je kompletní, doporučujeme vám předem objednat menu předem nebo několik dní předem.

Proč těhotné ženy často trpí zácpou?

Asi polovina žen si při podání dítěte stěžuje na zácpu.Existuje několik důvodů:

  1. Zvýšená hladina hormonu progesteronu, která je určena k uvolnění svalů dělohy, aby se zabránilo předčasnému porodu. Ovšem má stejný účinek na gastrointestinální trakt, protože hladké vlákna střevních svalů jsou podobné děloze. Výsledkem je zpomalení pohyblivosti.
  2. Tlak rostoucí dělohy na konečníku, zejména v sedě, vede k porušení židle. Situace je horší, tím delší je doba.
  3. Další zápach z pachatele - zvýšení obsahu železa v těle. Denní potřeba železa u těhotných a kojících žen je 27 mg, což je dvojnásobek běžného množství. Z tohoto důvodu se doporučuje podávat doplňky železa během těhotenství a po porodu. Ale vysoká hladina železa v těle může vyvolat zácpu.
  4. Zvýšená úzkost, úplný nedostatek cvičení a strava s nízkým obsahem vlákniny.

Mohu pro těhotné ženy užívat projímadlo?

Jakákoli léčiva je předmětem výzkumu a klinických studií, včetně lidí. Těhotné ženy se z nich z etických důvodů nezúčastní, proto se ženy, které se nacházejí v situaci kvůli nepředvídatelným následkům, neodporují silným nebo lékům na předpis.

Nejbezpečnější laxativa během těhotenství jsou ty, které jsou špatně absorbovány z gastrointestinálního traktu. To jsou zejména přípravky obsahující dietní vlákninu a laktulosu.

Je možné během těhotenství pijať projímadlo nebo by mělo být opuštěno ve prospěch stravy a cvičení? Nejprve je třeba věnovat pozornost životnímu stylu a výživě. Laxative produkty pro těhotné ženy se mohou zbavit nepříjemných a nepříjemných problémů s zácpou. Ale v těch případech, kdy dieta nepomáhá, nemůže bez lékárenských nástrojů udělat.

Na rozdíl od konvenční moudrosti není hlavním nebezpečím zácpy během těhotenství intoxikace odpadem, ale stlačení a napětí vnitřních orgánů. Výsledkem toho jsou hemoroidy a předčasná práce.

Výhody a ublížení

Léky umožňují rychle (maximálně do 2 dnů) vyřešit problém zácpy, ale s nekontrolovaným použitím může být škodlivé. Dokonce ani přirozené projímání těhotných žen na bázi bylin nebo vlákniny není vždy neškodné.

Možné důsledky užívání laxativ:

  1. Některé léky fungují stimulováním aktivity střev, ale zde může vzniknout stejná situace jako u progesteronu, pouze v opačném směru - jedná-li se o střeva, znamená to způsobit kontrakci dělohy. Výsledek - tonus, potrat, předčasný porod.
  2. Změny v rovnováze vody a soli, nedostatek vitamínů a dehydratace při dlouhodobém užívání v důsledku pomalejší absorpce vody a látek ze střev nebo nekontrolovaného průjem.
  3. Dysbakterióza, jelikož některé léky porušují střevní mikroflóru.
  4. Plynatost, nadýmání, kolika po použití volumetrických nebo osmotických změkčovačů, zejména při prodloužené zácpě.
  5. Porušení absorpce vitaminových doplňků a léků, které je třeba vzít v úvahu při užívání.

Fekální změkčovadla

Laxatíva zvyšují množství vody ve stolici a usnadňují její odvykání, čímž poskytnou skluzu. Požadovaný efekt je dán za 3-4 hodiny. Tato skupina obsahuje glycerinové čípky, pro těhotné ženy jsou cenné v bezpečí, výhradně v místních činnostech a schopnost vyhnout se napínání během porodu, které jsou při přepravě dítěte problematické. Také změkčovadla jsou rosolová a mandlový olej pro orální podání. Je pravděpodobné, že tyto prostředky mohou stimulovat dělohu, takže když jsou užívány, musíte pečlivě sledovat reakci těla.

Bulk projímadla (celulóza, vláknina)

Lze je používat po dlouhou dobu, včetně těhotenství, protože nejsou vstřebávány v zažívacím systému.Obsahují hydrofilní vlákna, které bobtnají z vody, změkčují výkaly. Účinek je viditelný po dni, ale většinou tyto léky působí po 2-3 dnech a vyžadují současný příjem tekutin (1-1,5 litru). Mezi takové prostředky patří Meticellulosa.

Osmotické projímadla

Pracují tím, že zvyšují vodu v stolici, změkčují a stimulují střeva. Osmotické laxativa pro těhotné ženy jsou bezpečné pro krátkodobé užívání, dlouhodobě mohou vést k nerovnováze elektrolytů.

Tato skupina léčiv zahrnuje:

  • Fortrans, Endofalk, Forlaks. Tyto nástroje založené na makrogolu způsobují nasycení výkalů vodou, obnovují citlivost nervových zakončení na obsah střev. Nedochází k trávení, nedráždí tkáň, neovlivňuje mikroflóru.
  • Duphalac, Lactusan, Normase, Normolact, Inulin. Prebiotika interagují s přírodní mikroflórou, kromě změkčení výkalů, pomáhají při vývoji prospěšných bakteriálních kultur ve střevě.
  • Soli: síran hořečnatý, síran sodný, hydroxid hořečnatý. Neabsorbuje, přitahuje vodu do střev z okolních tkání, čímž změkčuje výkaly. Tato skupina osmotických laxativ během těhotenství se nedoporučuje, protože může způsobit kontrakci dělohy.

Podle recenzí jsou nejrychlejší laxativa během těhotenství změkčující a nejbezpečnější pro použití v domácnosti - hromadné. Osmotický jmenovaný gynekolog, pouze pokud jiné léky nepomáhají.

Stimulační laxativa

Během 6-12 hodin jsou stimulovány nervové zakončení střeva, po kterém se peristaltika rychle vyrovná s vylučováním výkalů. Nedoporučují se užívat během těhotenství, protože stimulují děložní křeče a částečně se vstřebávají do trávicího systému. Podle mnoha vědců jsou příliš agresivní a mají potenciální teratogenní vlastnosti, a proto by neměly být používány nejen během těhotenství, ale v jiných případech.

Chcete-li tyto prostředky zahrnují:

  • rostlinné přípravky na bázi kůry z řešetláku, senna listy, senade, kořen rebarbory,
  • Dulcolax, fenolphthalein, bisacodil, guttalax, natrium-picosulfát, Laxabene a další.

Co nahradit projímadlo

Velmi často je nutná úprava výživy a životního stylu k potlačení zácpy během těhotenství, takže gynekolog doporučuje před tím, než předepisuje laxativa, zkusit následující metody:

  1. Dieta bohatá na vlákninu včetně čerstvého ovoce, zeleniny a zrn (celozrnný chléb, pšeničné otruby).
  2. Zvyšte množství tekutiny, které pijete, na 2 litry denně. Je žádoucí, aby byla čistá voda. Je také nutné omezit příjem soli, aby nedošlo k edému. Více o edému →
  3. Cvičení 2-3krát týdně a po dobu 20-30 minut. Může se jednat o chůzi, plavání nebo jógu.
  4. Pokud je nutné užívat doplňky se železem, rozdělte denní dávku na menší dávky pro použití během dne a vypijte vodu.
  5. Probiotika (v potravinách nebo léčivých přípravcích) pomáhají normalizovat střevní mikroflóru a zlepšovat funkci gastrointestinálního traktu.
  6. Pravidelné návštěvy na toaletě při prvním nutkání.

Jídla s laxativním účinkem mohou být vyrobeny ze slivinek, sušených meruněk, řepy.

Zácpa během těhotenství je normální fyziologický jev, který lze léčit. Změny ve stravě a životním stylu se doporučují především, ale v případě, že nedošlo k pokroku, je nutné konzultovat gynekologa, který doporučuje bezpečné přípravky.

Jaký druh laxativu je možné během těhotenství, není snadná otázka, protože některé léky mohou způsobit kontrakci dělohy nebo snížit vstřebávání živin. Změny stolice a laxativa jsou považovány za nejbezpečnější. Pokud nepomáhají, užívejte osmotické laxativa, ale pouze krátký kurz.Stimulační činidla a mazadla se během těhotenství nedoporučují.

Autor: Olga Rogozhkina, lékař,
konkrétně pro Mama66.ru

Jaké jsou prostředky pro zácpu během těhotenství?

Jsou to prostředky zácpy během těhotenství:

  1. Laxativa, u kterých je přítomna laktulóza - mechanismem účinku těchto léčiv je zvýšení počtu bakterií kyseliny mléčné, což zvyšuje kyselost střeva, zjemňuje obsah střev a mírně zvyšuje peristaltiku. Absolutně bezpečné, neodkládejte absorpci vitaminů a při dlouhodobém užívání nevyvoláváte závislost. Ceny v lékárnách: od 230 rublů.
  2. Drogy makrogol - zlepšují pohyb výkalů střevem kvůli absorpci tekutin, mohou eliminovat toxiny, nepronikují do krevního řečiště. Cena: 150 rublů.
  3. Rektální čípky - aktivujte vyprazdňování reflexu a uvolněte fekální hmoty. Cena v Rusku: ze 140 rublů.

Doporučené laxativa pro včasné užívání

Sirup je k dispozici ve láhvích o objemu 200, 500, 1000 ml.

Kontraindikace:

  • individuální intolerance na galaktózu, laktulózu, laktózu a fruktózu,
  • střevní obstrukce
  • diabetes.

Nežádoucí účinky:

Na začátku používání plynu je často. Velmi zřídka - uvolněné stolice, bolest břicha.

Cena od 300 rublů.

Sirup v lahvích na 100 ml.

Kontraindikace:

  • hypersenzitivita
  • galaktosemie,
  • střevní obstrukce.

Nežádoucí účinky:

Je zpravidla dobře tolerován. Může se objevit břišní distenze, mírná nevolnost.

Cena od 450 rublů.

Roztok pro perorální podání 220, 400 ml, také v balení v suchém prášku pro přípravu sirupu 4,8 g

Kontraindikace:

  • deficience laktózy
  • galaktosemie,
  • nevolnost, zvracení, průjem, bolest v břišní oblasti nejasné geneze,
  • individuální nežádoucí reakce na léčivo,
  • diabetes mellitus (s opatrností).

Vedlejší účinky mohou zahrnovat plyn ve střevě v prvních 2 dnech vstupu.

Cena 250 rublů.

Přípravky k použití ve třetím trimestru

Zde je seznam léků, které byste dostali v pozdním těhotenství.

Forma uvolnění: mikročasy v balení po 5 ml, 4 kusy.

Kontraindikace: alergické reakce na složení látky. Při přijetí je někdy pocit pálení.

Cena 330 rublů.

K dispozici v tubách - kanyly 10 gramů v krabičce po 6 kusů.

Zakázáno:

  • hemoroidy,
  • anální trhliny,
  • ulcerózní kolitida
  • střevní obstrukce
  • krvácení.

Při dlouhodobém užívání lze pozorovat: rektální bolest, svědění a pocit pálení v oblasti rektálního otevření, průjem, kopřivka, plyn.

Náklady na 410 rublů.

Glycerinové svíčky

Čípky pro rektální podání se prodávají v dávce 2,25 g, 10 jednotek v krabici.

Kontraindikace:

  • akutní hemoroidy
  • diagnostikovaný zánět trávicího traktu,
  • zvýšený děložní tón,
  • ohrožující potrat
  • chronické nebo akutní renální selhání,
  • potvrzená střevní obstrukce,
  • akutní apendicitida,
  • průjem zřetelného původu,
  • krvácení z gastrointestinálního traktu a dělohy,
  • nádory v konečníku,
  • nesouvisí s zácpou bolesti břicha,
  • přecitlivělost na složky v přípravku.

Náklady ze 131 rublů.

Lidové recepty

  1. Švestky - v kompozici obsahují vitaminy a enzymy, které pomáhají při procesu trávení jídla a stimulují průchod stolice do tlustého střeva.

V noci ze 7 bobulí nalít horkou vařenou vodu. Vezměte si prázdný žaludek 1 krát denně po dobu 20 minut před jídlem.

  • Řepa a mrkvová šťáva - účinně bojuje s zácpou a zvyšuje hemoglobin. Čerstvé šťávy trvá 2-3 sipsy denně, dokud symptomy nezmizí.
  • Saláty Potřebujeme vařenou řepu, přidáme slivky a olivový olej. Druhá možnost: surové mrkve a malé jablko na roštu na strouhák a nalijte čerstvý kefír.
  • Doporučení pro prevenci koprostázy

    Je důležité si uvědomit, že užívání laxativ při čekání na dítě je extrémním opatřením. Často je dost odstranění všech provokujících faktorů:

    1. Vypijte doporučené množství tekutiny. Před 20. týdnem těhotenství by mělo být tělu podáno asi 2 až 2,5 litru tekutiny. Od 20 do 30 týdnů - 1,5 litru. Počínaje týdnem 30 a před dodávkou - nejméně 1,3 litru.
    2. Sportovní cvičení, vodní aerobik, plavání, jóga. Užitečné procházky na čerstvém vzduchu.
    3. Jezte často a v malých porcích. Polévky konzumované ve formě tepla.
    4. Vložte potraviny bohaté na vlákniny do stravy.
    1. Výrobky s vazebnými vlastnostmi:
      • uzené, solené, smažené, tučné maso,
      • ryby nebo ptáky
      • sushi
      • rychlé občerstvení
      • čerstvé pečivo,
      • bílý chléb
      • silný čaj
      • káva,
      • čokoláda
      • mléko
      • rýže a krupice,
      • mléčné výrobky, z nichž doba výroby překročila více než jeden den,
      • těstoviny,
      • applesauce,
      • rajčat
      • borůvky
      • granátové jablko
      • dýně,
      • černý rybíz,
      • hrozny
      • bramborová kaše
      • všechny fazole,
      • sladká a vařená kukuřice,
      • špenát
      • okurky,
      • broskve
      • jablka,
      • zachování,
      • lilek,
      • zelí.
    2. Produkty s laxativním účinkem:
      • sušené meruňky,
      • švestky,
      • řepa,
      • čerstvý ananasový džus
      • fíky,
      • švestky
      • meruňky,
      • třešeň
      • Kiwi,
      • vodní melouny
      • melouny
      • cuketa,
      • čerstvý kyselý mléčný netučný kefír, ryazhenka,
      • celozrnný chléb
      • vyseknout
      • rostlinný olej
      • Ovesné vločky a pohanková kaše.

    Zácpa je problém, který postihuje přibližně 50% budoucích a již kojících žen. Chcete-li odstranit a léčit tuto nepříjemnou soužení v současné době vytvořila různorodý počet laxativních léků, které jsou vhodné pro různé trvání těhotenství a po porodu.

    Je třeba poznamenat, že v těchto obdobích jsou léky předepsány ve výjimečném případě a existuje možnost zbavit se zácpy jednoduše sledováním stravy, speciální stravy, posílení zdraví sportováním a vycházky na čerstvém vzduchu.

    ""