A víte přesně, jak si vybrat nejlepší prostředky ochrany před sluncem?

To léto přišlo! Každý je tak šťastný se sluncem a příležitostí opalovat se a zapomenout o nebezpečí slunečního záření na pokožce a zdraví obecně. Takže se postarat o koupi nového. opalovací krémudržet mládí a krásu.

Jak chránit sebe a svou rodinu před ultrafialovým předávkováním? Jaká pravidla musí být dodržována při pobytu na slunci? As vyberte ten správný opalovací krém? Co jsou filtry UV, co jeSPF, jak vypočítat SPF? Stránky žen sympaty.net odpovídají na všechny tyto otázky, ozbrojené odbornými radami a touhou pomáhat svým čtenářům.

Typy ultrafialového záření

Celé ultrafialový paprsek konvenčně rozdělena do tří typů: UVA, UVB a UVC. Na rozdíl od ultrafialového záření C, který je absorbován ozonovou vrstvou, ultrafialové A a ultrafialové B volně působí na pokožku, ničí buněčné membrány, způsobuje tvorbu volných radikálů, poškozuje DNA molekuly. Pod jejich vlivem kůže ztrácí svou elasticitu, stane se suchá, zestárne.

UVB v malých dávkách způsobuje opalování, při velké spálení slunce. UVA působí více zákeřně - nezanechávají okamžitě žádné viditelné stopy, ale hluboce klesají do kůže, po chvíli provokují vzhled pigmentových skvrn, krtků, pih, kůže je méně pružná a elastická, suchá a hrubá, což způsobuje její stárnutí.

Faktor ochrany před sluncem

Určitě jste opakovaně viděli tuto tajemnou zkratku na štítku vašeho oblíbeného krému nebo opalovacího krému - SPF. Ochrana proti slunečnímu záření (anglicky) - faktor ochrany před slunečním zářením, který ukazuje účinnost opalovacích krémů a říká, kolik času můžete strávit na slunci v naprosté bezpečí.

Čím vyšší je hodnota SPF, tím více ochrany nabízí kosmetika. Naše kůže obvykle začne zbarvovat červeně po 7-10 minutách na slunci. Pokud je před tím tělo aplikováno SPF 15, zatímco bezpečné opalování se zvýší 15krát a bude trvat nejméně 105 minut.

Podle hodnoty SPF jsou všechny opalovací krémy podmíněně rozděleny na:

1. Fondy nízká bezpečnost (SPF 2-5),
2. Fondy s průměrným stupněm (SPF 6-11),
3. Fondy s vysokým stupněm (SPF 12-19)
4. Fondy s velmi vysokým stupněm (SPF 20 a vyšší).

Abyste předešli negativním účinkům UV záření na kůži, musíte používat kosmetiku proti slunečnímu záření UV filtry.

Fyzické UV filtry

Fyzické (minerální nebo bariérová) - mikročástice minerálních látek, které odrážejí sluneční paprsky. Minerální pigmenty (oxid zinečnatý, oxid titaničitý) vytvořit zvláštní ochranná obrazovka na kůži a jsou zvažovány nejbezpečnější (doporučené pro děti) - nezpůsobují alergie a podráždění, nejsou pohlceny kůží a zůstávají na povrchu.

Výrobky obsahující pouze fyzikální filtry nejsou vodovzdorné (po několika lázních se vyplácejí) a často mají nejvýše 20 jednotek (SPF 20). S velkou důležitostí - dávají pleti bělavý odstín.

UV chemické filtry

Chemické (organické) - jsou látky (syntetizované), absorbují sluneční paprsky, reagují s nimi a blokují jejich pronikání do kůže. Zinnamáty, salicyláty, benzofenony a další - jak jsou uvedeny na obalu opalovacího krému.

Chemické filtry velmi efektivní, poskytující vysoké hodnoty SPF: od 25 jednotek a více. Stabilní ve vodě, nenechávejte na těle bělavé pruhy. Ale v některých případech mohou způsobit alergie u majitelů citlivé kůže a dětí.

Používání produktů s organickými UV filtry, by si měl pamatovatže začnou jednat ne bezprostředně po aplikaci na těle, ale pouze po 30 minutách!

Přírodní UV filtry

Kromě výše uvedených filtrů obsahují také ochranné prostředky proti slunečnímu záření bylinné doplňky - přírodní UV filtry.

Přírodní UV filtry jsou: broskvové a sezamové oleje, bambucké máslo, šípkový olej, olej z pšeničných klíčků, tekvicový olej, jojobový olej a mandlový olej, ricínové a olivové oleje, ořechový olej.

Samotné oleje nechrání velmi účinně z UV záření. Ale působí v kombinaci s vitamínem E a chemickými a / nebo fyzickými filtry, výrazně zvyšují faktor sluneční ochrany jakéhokoli kosmetického přípravku, což činí kůži méně citlivou na účinky slunečního světla, udržuje rovnoměrný odstín (opálení) pokožky.

Přidejte na opalovací krém recept extrakt z heřmánku, nealkohol, šarlatový, červené hrozny, divoká růže, zelený čaj, avokádo (tj. přírodní antioxidanty) pomáhá bojovat proti negativním účinkům UV - zvlhčení, změkčuje, vyživuje pokožku, pomáhá jí přizpůsobit se účinkům UV paprsků a bez jakýchkoliv následků opaluje (snižuje zánět, uklidňuje a poskytuje mírný chladicí účinek).

Fanoušci aromaterapie Navrhuji, abyste se vaříte sunscreen směsza použití mrkvového (semenového) oleje. Tento éter (olej "slunce") má vlastnosti proti slunečnímu záření. Doporučuji to v kombinaci s olejem z ořechů a sezamovým olejem.

Spolehlivě chrání před sluncem směs ricinového a slunečnicového oleje (1:1).

Ale pokud je použití olejů účinné v zalesněných a horských oblastech, pak tohle absolutně nestačí na moři. Mořský vzduch v kombinaci se slunečním světlem (odrážejícím se od vodní hladiny) silně osuší pokožku.

Jak si vybrat opalovací krém

Volba běhounu závisí z několika faktorů: kožní fototyp (světlovlasí lidé jsou citlivější na UV záření, rychleji hoří, vyžadují vysoký ochranný faktor), sluneční aktivita (s přihlédnutím k období), denní čas, geografická šířka, oblačnost.

• Například pro objevování města dostatek prostředků s SPF 15-20(pro blondýnky - ne nižší 20-25).
• Pokud ano často v zemiPokud chcete plavat v jezeře, pak by měl být v těchto případech nejméně SPF 20 jednotky.
• Pokud plánování cesty na jih, aby se chránil před hořícím sluncem, je třeba, abyste nástroj zachytili pomocí SPF 25-40 jednotek (pro světlé plechy 30-50).

Kromě významu SPF na obalech kosmetických přípravků Ochrana proti UVA + UVB, «UVA / UVB"Nebo"UVA / UVB, «s filtry UVB a UVA"Atd., Což znamená, že tento nástroj má širokou škálu ochranyzatímco současně neutralizuje ultrafialové paprsky A a B.

S zvolit opalovací krém Nezapomeňte se podívat na její složení. Zkontrolujte seznam jeho účinných látek (viz odstavec "Typy ultrafialových (UV) filtrů ").

Výběr značky opalovacího krému

Nejvíce luxusní kosmetické značky vyrábí opalovací krém s nejúčinnějšími UV filtry. Lanc? Me S? Leil DNA Guard (složení: Mexoryl XL, Octokrylen, oxid titaničitý, butylmethoxydibenzoylmethan nebo Avobenzon a Mexoryl SX). Péče o slunce od Lancaster úspěšně kombinovat filtry Octocrylene + Avobenzon.

Lékařská kosmetikaPoskytuje také docela dobré produkty. Například La roche-posay - gama Anth? Lios (výrobky pro děti), které obsahují všechny filtry potřebné pro ochranu (SPF 20-50).

Vichy Capital Soleil nabízí svým zákazníkům (dospělí s citlivou pokožkou, dětmi) přípravky na ochranu proti UV záření obsahující přípravek Mexoryl SX + oxid titaničitý.

Roc přidala jí řádek MINESOL 4 produkty se středním a vysokým SPF. UV filtry této kosmetiky zahrnují fotostabilní filtry a kombinaci absorbujícího UVA (Uvinul A + Parsol 1789).

Z masové kosmetiky Je třeba poznamenat následující produkty: Ambre Solaire od Garniera a Parní solární expertíza L'Or? Al v Paříži. Počínaje postřiky a lotiony s přípravkem SPF 20-50 mají výrobky těchto dvou značek moderní UV filtry (oxid titaničitý, Octocrylene, Avobenzon, Mexoryl SX, Mexoryl XL) a jsou prodávány za rozumnou cenu.

Nivea Vyrábí také vysoce kvalitní kosmetiku, která obsahuje potřebné ochranné filtry proti UVA a UVB.

Mezi přísadami děti krémy od Bubchen Kromě filtrů, bylinných doplňků a vitamínů je přítomen panthenol, který úspěšně urychluje regeneraci buněk, tj. hojivých procesů. Chicco obsažené ve složení Corallin - extrakt mořských korálových řas, které chrání pokožku před škodlivými účinky infračerveného záření (IR-ochrana). Gardex baby poskytuje komplexní ochranu - působí jako odpuzující prostředek (ochrana před komáři) a má SPF 16.

Jak aplikovat opalovací krém

Třepte opalovací krémby neměl! Opalovací krém nebo krém na opalování musí zůstat na pokožce, aby absorboval nebo odrážel a rozptyloval sluneční paprsky až do v okamžiku, kdy proniknou kůží a poškodí je. Proto aplikujte opalovací krém rovnoměrně a silně, každých 1,5 - 2 hodiny neustále obnovuje ochranu, zejména po koupání.

A konečně

I když používáte silnou kosmetiku, nezapomeňte o jednoduchých bezpečnostních pravidlech. Vždy se noste, abyste chránili hlavu před přehřátím. panama. Chcete-li chránit oči před ultrafialovým zářením sluneční brýle . Nechoďte na pláž od 12 do 16 hodinkdy je slunce co nejvyšší. Toto pravidlo je zvláště nutné k pozorování lidí a dětí s nízkou pokožkou.

Nechte léto přinést jen pozitivní emoce a slunce - jen bezpečné a rovnoměrné opálení!

Kopírovat Od tohoto článku nepotřebujete zvláštní povolení.
nicméně aktivníOdkaz na naše stránky, který není uzavřen pro vyhledávače, je POVINNÝ!
Prosím pozor naše autorská práva.

Proč se opalujeme?

Hloupá otázka, ne?

Protože chcete vypadat jako mulatto-čokoláda, protože je krásná, protože ... a FIG ví, proč. KOCHANOU!

Když jsme se potopili na pláži s břichem pod paprsky jemného slunce, nejméně v tomto okamžiku přemýšlíme o tom, že vitamin D se tvoří v kůži, kterou potřebujeme pro silné kosti.

A že slunce má příznivý účinek na sympatomadrenální systém.

A to v těchto okamžicích v těle produkuje hormony štěstí, které nás ponoří do nirvány a naše duše spočívá v měsíčních plánech a průměrných kontrolách od obtížných zákazníků a obtížných situací, zkrátka od shonu každodenní práce.

Jsme prostě dobří!

Z času na čas ponoříme do vody a bez toho, abychom se otřásli, znovu stříkají na lehátko, pravidelně měnící polohu těla, aby bylo možné lépe "smažit" ze všech stran.

Jaká je škoda na slunečním světle?

Ale všechno je v moderování dobré. Dokonce i mírné slunce může s námi hrát krutý vtip.

Nadměrné sluneční světlo může způsobit popáleniny pokožky s různou intenzitou: od nepatrné zarudnutí až po puchýře.

Někdo má fotodermatózu, která vzniká ze zvýšené citlivosti kůže na ultrafialové záření.

Někdo jeden po druhém na těle vypadá jako krtek.

A pro někoho prodloužené a časté vystavení ultrafialovým paprskům vede k rozvoji rakoviny kůže.

Proto se v polovině minulého století objevily opalovací krémy, které umožnily opalovat se a ne spálit a jiné se nemusely bát slunečních paprsků.

Slunce je radost a zdraví

Slunečné dny nás potěší a naplní životní energií. Slunce je nezbytné pro všechno žijící na zemi. Mnoho z nás si uvědomuje přínos slunce pro zdraví. Stručně uvádíme jeho hlavní nástroj:

• Slunce zvyšuje ducha a pomáhá vyrovnat se se stresem a depresí, protože přispívá k produkci serotoninu v mozku - "hormonu štěstí".
• Pod vlivem slunce v našem těle vzniká vitamin D (kalciferol), který se podílí na metabolismu vápníku, pomáhá posilovat kostní tkáň a kostru jako celek, posílit imunitní systém a eliminovat těžké kovy.
• Moderní výzkumní vědci (Richard Weller) odhalili pozitivní vliv slunečního záření na kardiovaskulární systém. Při jejich působení se biologicky inertní dusitan sodný převede na dusičnan a oxid dusnatý a tím se sníží riziko vzniku krevních sraženin a sníží se také tlak. Oxid dusnatý je chemický mediátor uložený v naší kůži v obrovských množstvích a uvolňován působením ultrafialového záření. Proto přiměřené a pečlivé vystavení slunci příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém a krevní tlak, zabraňuje výskytu srdečních infarktů a mrtvice a v důsledku toho prodlužuje životnost.
• Mírné vystavení slunce k pokožce má pozitivní vliv na její kvalitu, přispívá k rychlému hojení ran a řezů, zmizení akné.

Poškození UV zářením

Jsme zvyklí zvážit negativní kritérium zdraví. Tmavá kůže, která se díky tomu melaninovým pigmentem nahromaděná, ještě neprokázala zlepšení blaha a zvýšená imunita.

1. Nadměrné opalování zrychluje stárnutí pokožky, protože pod působením sluneční vlhkosti z buněk všech vrstev pokožky se rychle vypaří. Díky ztrátě vlhkosti je narušena rovnováha lipidů a objevují se vrásky, kůže ztrácí pružnost. Pokud se akumuluje vliv faktorů, jako je: dědičnost, typ pleti, životní styl atd., Roste riziko vzniku rakoviny kůže, melanomu.
2. Dlouhodobý pobyt na slunci se mění na spáleniny, stejně jako na porušení funkcí nervového systému, kardiovaskulárních a dalších. Obzvláště náchylné k spálení jsou osoby s poctivou kůží, ve které jsou příliš citlivé na ultrafialové paprsky. Tito lidé si musí pamatovat, že ultrafialové záření v létě proniká do stinných míst.
3. Být na slunci a dokonce ve stínu po dlouhou dobu, zejména v období od 11 do 15 hodin, může způsobit úpal. Je to tak závažný stav, kdy se oběť cítí nevolně, někdy zvracet, horečka, tachykardie. Možná ztráta vědomí a dokonce i úmrtí v případě předčasného poskytování lékařské péče. Co nemůžete absolutně dělat při spálení a úpalu, přečtěte si materiál: "Léčba spáleniny u dětí doma».
4. Slunce postihuje oči - může způsobit popálení sítnice, dokonce i rozvoj katarakty. Proto se nemůžete dívat přímo na slunce. A brýle musí zvolit vysokou kvalitu, protože kvalitní brýle nejen chrání oči, ale mohou přispět k jejich popáleninám a snížit vidění.

Vzhledem k poškození slunečních paprsků je nutné přijmout opatření:

• nezůstávejte dlouho na slunci
• vypijte spoustu čisté vody
• na pokrytí hlavy světlem, přírodní tkaniny, pokrývky hlavy,
• chránit oči před sluncem pomocí brýlí
• použijte speciální ochranné prostředky kůže od slunce.

Jak si vybrat ochranu proti slunci

První věc, kterou se naučíte před dovolenou, je důležitost ochrany kůže před hrozbou slunečního záření. Dlouhé ultrafialové záření (UVA), které dokonce v zasněženém březnu překonává takové překážky jako: mračna, mlha, sklo z oken, mohou proniknout do hlubších vrstev naší pokožky. Mohou nás ublížit při vysokých dávkách záření.

Další typ ultrafialového záření - médium (UVB) proniká do povrchových vrstev kůže, stimuluje melanocyty, které produkují melanin. Tyto paprsky nám poskytují opálení.

Při jasném počasí a dlouhém pobytu na otevřeném slunci v rozmezí od 11 do 16 hodin se však zvyšuje riziko vzniku nejen slunečního záření, ale také vývoje melanomu v důsledku aktivního UVB záření. Tyto paprsky zničí kolagen, přispívají k výskytu tmavých skvrn a pih, které vedou ke stárnutí pokožky.

4 tipy pro výběr produktů proti slunečnímu záření:

• Před výběrem ochrana proti slunci, přečtěte si informace o typech a způsobech použití kosmetiky proti slunečnímu záření, abyste mohli správně zvolit nejúčinnější a nejbezpečnější.

Nejúčinnější prostředky ochrany před sluncem by měly obsahovat filtry ze dvou typů záření (UVB a UBA).
Faktor ochrany proti slunečnímu záření SPF na lahvičce ukazuje, kolik minut můžete strávit na slunci. Značka PPD označuje ochranu před pigmentací a rozvojem rakoviny kůže.

Krém, postřik nebo emulze by měly obsahovat nejméně 30 SPF (Sun Protection Factor). 30 SPF ukazuje, že díky ochrannému krému můžete prodloužit dobu vystavení slunci o 30 krát. Obvykle 10 minut je bezpečný čas na slunci. Vynásobením 30 o 10 základních minut získáme 300 minut. Během této doby, při aplikaci produktu se značkou 30 SPF, budete chráněni před slunečním zářením.

Při výběru ochranného zařízení věnujte pozornost některým štítkům na štítcích. Nápis vodotěsný označuje stabilitu krému nebo spreje na vodu, slovo Sweat rezistentní znamená odolnost proti potu a pískotěsnost vůči písku.

Majitelé lehké pokožky a vlasů či červenohnědých lidí, kteří se rychle popálí, jsou vystaveni výrobkům s vysokým SPF 50. Vysoká ochrana tohoto produktu (až 12 hodin), zabraňuje dehydrataci, udržuje kůži elastickou a elastickou.

Opalovací krémy jsou opatřeny údajem na štítku - SPF nad 50. Existuje však názor oficiálních zdrojů, že jde o podvod, takže byste neměli být horliví a hledat prostředky s SPF nad 50, aby se nepoškodili.

Takže, získávání ochrana proti slunci, Vypadáte nejen na písmech SPF a PPD na láhvi - stupeň ochrany krému, ale také na označení UVB + UBA. To vám umožní chránit se před škodlivými účinky obou radiačních spekter.

• Další věc, kterou věnujete při koupi opalovací kosmetiky, je její složení. Minerální ochrana proti slunci na léto musí nutně zahrnovat oxid titaničitý, oxid zinečnatý nebo benzofenon. Tyto látky dobře blokují záření skupiny B (UBA).

V jiných obdobích roku můžete použít opalovací krém obsahující avobenzen nebo mexoril, s přídavkem minerálů a vonných látek.

Mějte na paměti, že různé krémy a spreje obsahují chemické, přírodní nebo fyzické filtry, které odrážejí sluneční paprsky od pokožky. Fyzikální - to je škrob, oxid zinečnatý a další, chemické - benzofenony, deriváty kyseliny salicylové a jiné, rostlinné výtažky z květin a bylin, vitamíny, panthenol.

Vyberte nechemické opalovací krémy na základě typu pokožky. Takže pro mastnou pleť je lepší vybrat si sprej nebo mléko s lehkou strukturou a doporučit krém pro suchou pokožku.

Po pláži byste měli vzít chladnou sprchu a aplikovat hydratační krém na obličej, abyste obnovili vodní rovnováhu pokožky.

• Všechny prostředky proti slunečnímu záření vyžadují opakované použití každé dvě hodiny, protože účinek výrobku při koupání v moři, řeka trvá jen půl hodiny nebo trochu víc. Aplikujte je na kůži by měla být 20 minut před odjezdem na slunce a není příliš hojná.
  Nejlepší radou je upravit čas strávený na slunci, protože žádný krém ani sprej nemůže plně chránit člověka před ultrafialovým zářením v horkém letním dni.

• Je možné použít přírodní produkty s přírodním SPF. Mezi ně patří studené lisované rostlinné oleje: olivový, sezamový, kokosový, jojobový, avokádový, ořechový a další. Ale jsou slabě chráněny před ultrafialovým zářením (až 10 SPF). Jejich hlavními výhodami jsou přirozenost a bezpečnost, stejně jako hydratační a vyživující účinek.

Chcete-li mít prospěch ze slunce a neškodit tělu, měli byste se opalovat 15-20 minut denně v dopoledních nebo večerních hodinách, bez použití ochrana proti slunci.

To stačí k vytvoření potřebné dávky vitaminu D. Zbytek času je nejlépe strávil ve stínu, chrání kůži těla a tvář SPF krémem, oči s tmavými brýlemi, vlasy s čelenkou vyrobenou z přírodní tkaniny. Tato potřeba se vysvětluje působením nebezpečných paprsků spektra i ve stínu a za mraků.

V případě přehřátí na slunci a spálení proveďte opatření popsaná v našem předchozím materiálu.

Další článek: "HIV: příznaky u mužů"Z řady tipů pro léto bude zajímavé, obzvláště pro muže. Zjistěte proč?

Přeji Vám hodně štěstí při výběru opalovacího krému a přípravě na letní dovolenou!
Buďte zdraví a šťastní!

Typy opalovacího krému

Foto z http://www.mycharm.ru

Výrobci tohoto druhu kosmetiky nabízejí nejen široký výběr výrobků z hlediska kvality, ceny a výkonu, ale také ve formě a struktuře.

Proto budeme chápat, která opalovací krém je lepší.

foto z http://offergroup.info

• Stříkat, stříkat. Použití pro tělo a obličej. Na jedné straně jsou vhodné použít, na druhé straně mají řadu nevýhod. Spreje jsou nebezpečné při vdechování a pravděpodobnost rozstřikování injekčních kapek je velmi vysoká. Navzdory pohodlí aplikace stačí postříkat aerosol a opalovat se nebude. Nestávají na kůži nerovnoměrně, musí se ještě otírat a jejich cena je poměrně vysoká ve srovnání se stejným krémem. Použití postřikovaných opalovacích přípravků na vlasy a pokožku hlavy je však nejvhodnějším a nejúčinnějším způsobem, jak je používat.

• Opalovací olej. Aplikujte tenkou vrstvu a přitahujte paprsky slunce.

• Prášek s ochranou SPF. Vhodné jako přídavná ochrana.

• Stick Vyrobeno na bázi vosku. Jeho dobré použití při koupání, protože je nejvíce vodotěsné. Tyčinky se hodí dobře na kůži, vytvářejí film, obsahují přírodní foto filtry. Vzhledem k malému rozměru (s rtěnkou) je však nástroj nepohodlný, aby se aplikoval na celé tělo, ale pro nos se perfektně hodí.

• Emulze. Tradičně jsou nejoblíbenější a milují je z dobrého důvodu. Emulze jsou pohodlně aplikovány, rovnoměrně položené, nezpůsobují nepohodlí a jsou velmi účinné.

Často se poradci ptají, co je lepší opalovací krém nebo sprej? Odpovíme, že v tomto případě vše závisí na vašich osobních preferencích. Jeden je vhodnější použít krém, druhý - sprej, a jiní preferují olej.

Typy výrobků na opalování

Podle stupně expozice slunce jsou ochranné kosmetické prostředky běžně rozděleny na denní a aktivní.

• Denní den, základ, prášek, oční krém, balzám na rty a jiné druhy dekorativní kosmetiky. Jsou určeny k ochraně pokožky při krátkodobém působení slunce. Indikátor SPF by měl být od 15.

• Aktivní - sportovní, plážové opalovací krémy, tyčinky zinku a titanu, dětskou kosmetiku. Mělo by být voděodolné, to znamená, že chrání kůži po dobu 40-80 minut ve vodě a chrání před ultrafialovým zářením.

Jak si vybrat opalovací krém pro opalování

foto z http://offergroup.info

Kosmetický průmysl nabízí obrovský výběr nejrůznějších produktů pro ochranu před slunečním zářením. Na regálech se nacházejí emulze, mléko, spreje, gely a lotiony s různým stupněm ochrany a kvality, pro tmavou a bledou pokožku.

Kozmetika proti slunci je docela dost, a proto, abychom se neztratili a vybrali si dobrý opalovací krém, podívejme se na kompozice a vlastnosti.

Fotografické filtry jsou rozděleny do 3 skupin:

1. chemické - absorbovat sluneční paprsky,
2. fyzické - potlačte a blokujte paprsky na povrchu kůže,
3. kombinované - nejoptimálnější možnost použití.

• Složení

V dobrém smetanu musí být: oxid zinečnatý, chemický filtr avobenzon, oxid titaničitý. Tyto komponenty vytvoří silnou ochrannou bariéru proti UVA a UVB paprskům.

UVA paprsky jsou paprsky, které pronikají do dermis.Po expozici pokožka získává opálení, která se tak rychle prochází. UVB paprsky nejsou schopny proniknout hlouběji než epidermis, ale způsobují trvalé a trvalé opálení.

Mnoho nástrojů je odpovídající ikony. Krémy, které mohou chránit pokožku před oběma typy paprsků, obvykle označené výrazem "široká škála ochrany".

Odráží schopnost chránit pokožku před popáleninami. Při výpočtu indexu v laboratoři odborníci měří množství UV záření vyžadované pro spálení pokožky. Údaje se porovnávají s údaji získanými pomocí opalovacího krému. SPF odráží informace o tom, jaké procento paprsků bude zablokováno a kolísá od 2 do 100. Na štítcích najdete indikátory 10, 30, 50, 20, 15 a další.

Jak si vybrat opalovací krém

Chcete-li porozumět tomu, který opalovací krém je lepší, je třeba nejen číst štítek, podívat se na kompozici, typy fotografických filtrů a indikátorů ochrany, ale také vzít v úvahu vnější faktory a podmínky, ve kterých bude produkt používán.

• Fototyp. V závislosti na tónu pleti se vybere krém s určitou úrovní SPF. Takže, jak si vybrat správné opalovací krémy, například dívky s bledou kůží, pihy a blond vlasy budou potřebovat nástroj s vyšší úrovní ochrany než tmavovlasé ženy s tmavou kůží. Lehčí kůži je lepší zvolit ukazatel SPF nad 50.

• Klimatické podmínky a geografie. Při výběru opalovacího krému hraje důležitou roli geografie jeho použití. Dokonce i v rámci Ruska se v závislosti na regionu výrazně liší požadavky na úroveň ochrany. V chladných oblastech, jako je Primorye, severní regiony nebo Sibiř, bude mít dostatek finančních prostředků s průměrem a v jižních oblastech Ruska, kde slunce svítí jasněji, nebude takový nástroj stačit. Pokud plánujete odpočívat v horkých zemích - Turecku, Spojených arabských emirátech, na Kypru, Thajsku a dalších, musíte si vybrat prostředky s maximální ochranou. Klimatické podmínky těchto zemí se výrazně liší od ruského - hořícího slunce, vysoké teploty. Proto kůže Rusů, která není zvyklá na tak velký proud záření, hoří velmi rychle.

• Sezónnost. V zimě v některých zemích můžete zcela bez ochranného vybavení, slunce je daleko od země, ale v létě je musíte pravidelně používat.

• Terénní podmínky, terén. Záření je silnější v horách a na mořském pobřeží, takže je zde potřeba také ochrana.

Upozorňujeme-li na tyto faktory, najdete nejlepší opalovací krém pro sebe.

Top opalovací krém 2017

Kosmetologie nehybně stojí a regály se doplňují každoročně o nové položky. Je to s nimi, že vás seznámíme.

Toto je opalovací krém navržený speciálně pro citlivou pleť. Obsahuje rostlinné výtažky, minerály, vitamíny, bioaktivní komplexy, které zpomalují stárnutí pokožky a zabraňují vzniku vrásek. Bioderma je řada výrobků s různými indikátory ochrany proti slunečnímu záření.

Fotografie z http://shoppertom.com

La Roche-Posay (30, 50 a více)

Krém je vyráběn na bázi termální vody. Má kombinované složení fotografických filtrů, tj. Jsou to nejen přírodní, ale i chemické filtry. Podle odborníků je to nejlepší opalovací krém pro obličej, recenze o něm jsou také pozitivní. Má široké spektrum působení a chrání pokožku před UVB a UVA paprsky. Má skóre SPF 30 a 50.

Řada opalovací kosmetiky. V řadě výrobků na ochranu proti slunečnímu záření - výrobky s průměrnou úrovní ochrany určené pro dospělé.

Fotografie z http://static.modmod.ru

To je dobré a levné ruské opalovací krémy. SPF je 50, což umožňuje krému účinně chránit pokožku před jasným slunečním světlem. Může být použit v horkých zemích a na moři. Jeho složení obsahuje látky peptidy, jejichž působení je zaměřeno na syntézu kolagenu a kyseliny hyaluronové.Zajišťují zdraví a mladistvost pokožky. Rozdíl s Laura krémem spočívá v tom, že obsahuje Hromabright - součást, která zabraňuje vzniku pigmentových skvrn a přispívá k vyhlazení tónu pleti. Vitamíny A a E obsažené v přípravku hydratují a změkčují pokožku a chrání ji před působením volných radikálů. Krém se snadno aplikuje, má jemnou a příjemnou strukturu.

Fotografie z http://your-lc.ru

Jedná se o řadu kozmetických prostředků proti slunečnímu záření, které se skládají z několika produktů: sprej, olej, mléko a krém. Všechny z nich mají různé indikátory ochrany před ultrafialovým zářením. Některé výrobky ze série jsou schváleny pro děti starší 4 let.

Foto z https://panama.ua

Garnier produkty

Kombinují spolehlivou ochranu před sluncem a předčasné stárnutí pokožky. Produktová řada obsahuje sprej pro tělo s průměrnou úrovní ochrany, Extra Protection Cream (SPF 50) a BB krém pro obličej s SPF 30. Kompozice obsahuje speciální ochranný vzorec, který blokuje účinky UV záření. Díky lehké struktuře nástrojů je vhodné je aplikovat, jsou dobře absorbovány. Podle recenzí zákazníků je to nejlepší opalovací krém.

Fotografie z https://beauty.ua

Po odlupování je potřeba samostatná péče o pleť. Čistí kůži, ale činí ji zranitelnou vůči vlivům prostředí a slunečního světla. Proto je nejčastější otázkou kosmetologa: "Který je lepší vybrat si opalovací krém po peelingu?"

Kosmetologové doporučují koupit speciální krémy vyvinuté pro pokožku poškozenou tímto postupem. Tyto výrobky kombinují vysoký stupeň ochrany před UV zářením a lehkou péči o poškozenou pokožku. Obsahují vitamíny, imunomodulátory a mají antimikrobiální účinek.

Jaké jsou prostředky k ochraně před UV zářením a výskytem trvalého opálení?

Solárenské výrobky jsou k dispozici v různých formátech a strukturách - od krémů po suché oleje. Mnoho z nich má další účinky. Pro pláž jsou prioritou vodní odolnost a vlhkost.

Nejvíce nasycená struktura je určena pro normální nebo suchou pokožku obličeje. Pro tělo je však výhodnější lehčí a univerzálnější mléko.

Vhodný formát, který poskytuje jednotný a nelepivý povlak, neovlivňuje schopnost chránit pokožku. Takže sprej nebo trubice jsou věcí chuti.

Nejlepší produkt pro fanoušky intenzivního bronzového opalování, olej "přitahuje" sluneční paprsky, chrání pokožku před vysycháním a dodává jí záře, která zdůrazňuje tmavou barvu. Přírodní oleje mají malý SPF 6-8, zatímco vzorce pro kosmetické oleje pro opalování zahrnují filtry s indexem 20-30, které poskytují spolehlivější ochranu a prevenci popálení.

Jaká jsou kritéria pro výběr produktů proti slunci?

Hlavním referenčním bodem je vaše vlastní kůže, nebo spíše její typ fotografie. Celkem šest a obyvatelé našich zeměpisných šířky obvykle patří k prvních čtyř.

Fototypem. Kůže vůbec nevnímá slunce, takže ani nemusíte snít o spálení slunce. Vyžaduje neustálou ochranu a úkryt pod markýzou nebo v hustém stínu stromů. Krém s SPF 50+ - jediný přípravek, který může chránit před škodlivými účinky sluneční sněhově bílé pokožky, zbavené melaninu.

II fototyp. Snadno hoří a reddens, tan se objevuje dlouho a nikdy ne čokoláda. Maximální schopnost kůže je stát se zlatým medem. Po dobu prvních 5-7 dnů by měl obsahovat fotoprotektant pro lehkou pokožku SPF 50pak může být ochrana snížena na "třicet".

III fototyp. Sluneční paprsky se dají dobře, ale kůže může spálit v raných dnech. Na začátku prázdnin, nápravě s SPF 30, blízko konce - do 20. Ochranný prostředek prakticky neovlivňuje intenzitu opalovací barvy, ale přispívá k jeho trvanlivosti.

IV fototyp. Zástupci tohoto fototypu se dokonale opalují, proto často používají opalovací oleje s nízkým SPF, přeskočí adaptační období, které je pro pokožku nebezpečné.Dermatologové doporučují použití léku s ochranným faktorem. ne méně než 20 - tělo spálí tak intenzivně, ale poškození bude méně a tmavá barva bude trvat dlouhou dobu.

Existují nástroje pro rychlé a trvalé opálení?

Nedávno se na trhu objevily produkty na ochranu proti slunci a současně aktivovaly opalování. Vysvětluje lékařské Vichy expertka Elena Eliseeva:

"Tyto produkty neznečistí ani nezakreslují. Nejsou to koželužny, ale katalyzátory, které přirozeně způsobují melanogenezi. Tyrosin v jejich složení přispívá ke syntéze melaninu (tmavý pigment komplexními chemickými reakcemi se získává právě z této aminokyseliny). A kofein zvyšuje aktivitu procesu. "

Opalovací krémy, které aktivují syntézu melaninu.

Body Idéal Soleil hydratační hydratační hydratační krém SPF 30 a SPF 50+, Vichy

Spolehlivá ochrana proti slunci nebo intenzivní opalování? Rozptylu řeší toto dilema, protože odráží útok UVB a UVA paprsků a současně aktivuje syntézu melaninu v důsledku aminokyseliny tyrosinu C. K ochraně kůže před dehydratací, hydrogenačním fixačním prostředkem Aquibiorium a antioxidačním tokoferolem ze stárnutí. Vysoký stupeň ochrany je určen pro první dny na pláži, nižší - pro pokožku, která již byla přizpůsobena slunci.

Tělové mléko "Sunburn and Protection", SPF 15/30, L'Oréal Paris

K dispozici ve dvou variantách s různou mírou ochrany - pro tmavé a opálené, stejně jako pro bílou, náchylnou k popálení. Ve vzorci funguje filtrační systém Mexoryl SX, vitamíny poskytují další ochranu, speciální komplexy stimulují produkci melaninu a přispívají k zachování spáleniny po dobu až 5 týdnů.

Perfektní opalovací krém proti slunečnímu záření, SPF 30, Ambre Solaire, Garnier

Stimuluje přirozenou produkci melaninu, poskytuje rychlý, rovnoměrný a trvalý opálení. Vhodné pro obličej a tělo.

Jak správně opalovat?

Moderování a trvalá ochrana je jediná věc, která může zachránit pokožku před spálením a vytvářet podmínky pro stabilní a relativně bezpečné opálení. Zde je několik dobrých tipů.

Nechoď ven na pláži během hodin nejvyšší sluneční aktivity, tj. od 11.00 do 16.00.

V prvních dnech zkrátit zůstat v otevřeném slunci až 60 minut nebo navštívit pláž brzy ráno, zatímco slunce dosud nedosáhlo vrcholu aktivity.

Začněte opustit s maximální ochranou, snižovat to, jak se kůže zvykne na výrobu slunce a pigmentu.

Adaptační doba pro lehkou pokožku je delší než u tmavé kůže. Nespěchejte události, pokud nechcete spálit.

Aktualizace ochranu po dvou hodinách a po koupání, i když je vzorec odolný vůči vodě.

Jaká opatření je třeba dodržovat?

Nevěřte tomu zrádnému jižnímu slunci a nepřeceňujte vytrvalost jejich pokožky. Zpravidla se stačí spálit jen 10 minut. V důsledku toho se musíte stále skrývat ve stínu a používat krém s výkonným SPF. Mějte na paměti, že ani nejvyšší index nezaručuje 100% ochranu.

Výhody a poškození slunce

Sluneční světlo je pro člověka nezbytné nejen pro krásné opálení. Je zdrojem vitaminu D. Bez slunečního záření se vitamín D, získaný z jídla, neabsorbuje.

Vitamin Dužitečné proto, že:

• pomáhá získat draslík a fosfor, a proto ovlivňuje posílení kostí a zubů. Nedostatek vitamínu "slunečního záření" způsobuje křehké kosti a u dětí může vyvolat rachotu,
• snižuje pravděpodobnost onkologie,
• normalizuje funkci štítné žlázy,
• příznivý účinek na imunitní systém
• snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a krevních sraženin.

Na slunci se poškozená kůže léčí rychleji, ale hlavním úkolem není přehánět čas expozice slunečnímu záření. Pak je možná zpětná reakce. Pro zdraví je užitečné být na slunci po dobu 15-30 minut denně a ruce a obličej by měly být otevřené.

Slunce vydává několik druhů záření, ale všechny z nich nemají téměř žádný vliv na lidi.Výjimkou je ultrafialové záření. Ochrana před UV zářením vyzařuje kůže melaninový pigment, který mu dává tmavý tón. Tento proces nazýváme opálený.

Nadměrné vystavení UV zářením má negativní vliv nastav kůže:

• způsobuje skvrny, popáleniny, vrásky,
• onkologie vyvolává riziko vzniku rakoviny kůže,
• dlouhodobý pobyt v aktivním slunci ohrožuje sluncem a mrazem.

Pokus o dosažení dokonalého opálení může vést k vážným následkům pro osobu. Jak dlouho můžete zůstat na slunci bez ochranného prostředku, závisí na typu fotografie, který zahrnuje takové vlastnosti, jako je tón pleti, barva očí a barva vlasů.

Jak se chovat na slunci

Abyste předešli negativním důsledkům, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Nepokládejte se pod sluncem, když jsou nejaktivnější, tj. Od 11:00 do 16:00. V tuto denní dobu je lepší zůstat ve stínu.
2. Pokud potřebujete být vystaveni silnému slunečnímu světlu, noste klobouk a sluneční brýle. Klobouk zabrání přehřátí hlavy a sníží riziko úpalu. A tmavé brýle zablokují jasné světlo, které negativně ovlivňuje oči a může způsobit glaukom.
3. Pít vodu. Tím zabráníte přehřátí těla a suché pokožky.
4. Používejte opalovací krém.

Opalovací krémy

Existují dva druhy ultrafialového záření: UVA a UVB. První působí na hluboké hladiny pokožky, což způsobuje proces stárnutí: objevují se vrásky a věkové skvrny, kůže se stává méně elastickou. Druhý typ paprsků ovlivňuje vnější vrstvu pokožky, která s prodlouženou expozicí je plná popálenin.

Zvolený UV krém by měl chránit před oběma druhy záření. Na obalu budou uvedeny: SPF a UBA. Krémy s ochranou proti slunečnímu záření od 15 do 50 SPF chrání proti krátkému UVB záření, které způsobuje spálení. Toto číslo znamená, kolikrát se prodlužuje doba trvání sluneční kůže. Pokud bez ochrany na slunci začne kůže po 20 minutách začervenat, pak se krémem, jehož faktor ochrany před sluncem činí 15, je doba bezpečného pobytu na slunci prodloužena na 5 hodin. Krém se však vstřebává do pokožky a každých 2 hodin je třeba ji aktualizovat.

Ale nedávejte přednost krému s maximálním počtem SPF. Navíc nevěnujte pozornost prostředkům, jejichž SPF je 100 - takové označení neexistuje, je to manipulace obchodníků.

Stejné zkratky se týkají tmavých skel. Sluneční brýle nejsou jen dekorativní prvek. K tomu, aby opravdu chránili oči, je nutné vybrat si brýle s ochranou proti oběma ultrafialovým paprskům (UVA a UVB), které nepřenášejí vlnu až 400 nanometrů (UV 400).

Nejlepší opalovací krém je ten, který je pro vás to pravé. Vlastnosti potřebného opalovacího krému závisí především na typu vašeho foto. Určuje, jak odolná je kůže k expozici sluncem.

1. Blond vlasy, kůže a oči. Tento typ fotografie nemá rád slunce. Při otevřeném slunci po více než 10 minut způsobuje popáleniny. Vyžaduje ochranný krém od SPF-30.
2. Světle hnědé vlasy, šedé oči, světlo, případně pihy, kůže. Aby nedošlo k popálení, doporučují se krémy s číslem SPF od 10 do 20.
3. Tmavé vlasy, hnědé oči a kůže s lehkým tmavým odstínem. Vyžaduje prostředky od 6 do 15 SPF.
4. Tmavé vlasy, oči a tmavá kůže. Neexistuje nebezpečí popálenin, ale na dovolené můžete použít SPF-8 krém pro profylaxi.

Dětská kůže je obzvláště citlivá na ultrafialové záření. Proto děti potřebují ochrannou látku proti SPF-30.

Co koupit: krémy nebo spreje? Nezáleží na tom. Typ balení ovlivňuje pouze proces aplikace. Pokud potřebujete opalovací krém pro relaxaci na moři, vyberte si vodotěsné krémy nebo spreje.

Nástroj by měl být aplikován nejméně 20 minut před vyjížděním, aby měl čas, aby byl absorbován do pokožky.Jinak to bude neúčinné. Všechny části těla musí být chráněny. Nezapomeňte na rty. Nešetřete peníze: norma pro dospělé - dlaň krému.

Po přijatém ultrafialovém záření by se měla sprchovat a aplikovat hydratační činidla s vitamínem E nebo pleťové vody pro pokožku obličeje a těla. Výběr nástroje, zaměřte se na pozitivní zpětnou vazbu.

Chcete-li získat rovnoměrný opálení nebo fixovat bronzový tón pleti, je efektivnější používat opalovací olej. Přitahuje ultrafialové paprsky, čímž urychluje proces vznícení. Mastné kyseliny na bázi výrobku hydratují pokožku a snižují riziko dehydratace. Oleje mají také ochranu proti slunečnímu záření.

Na rozdíl od krémů opouští mastné skvrny na oblečení. Z tohoto důvodu musí být nástroj aplikován přímo na pláži, ale poté je žádoucí sedět ve stínu po dobu 10-15 minut.

Je třeba pečovat o spálenou pokožku u lidí s mastnou pleťou. Nesprávně vybraný krém může ucpat póry.

Lidové prostředky

Přírodní opalovací olej

Kosmetické oleje pro opalování mají složité složení, takže mohou chránit lidi, kteří mají poctivou pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření. Lidé s tmavou kůží nebo těmi, kteří jsou již dobře opálení, mohou používat přírodní oleje. Neobsahují umělé komponenty, ale mají nízkou ochranu proti slunečnímu záření - od 2 do 8 SPF.

Jako přírodní činidlo pro opalování se používá kokosový olej, argan, jojoba, sezam, makadamie a bambucké máslo. Tato vlastnost má také olivový olej, ale zanechává zelenou barvu na pokožce.

Sun krém dělejte sami

Opalovací krém může být vyroben sami. Chcete-li vyrobit vodotěsný výrobek doma, budete potřebovat následující složky:

• 1/2 Art. mandlový olej
• 1/4 Art. kokosový olej
• 1/4 Art. včelí vosk,
• 2 polévkové lžíce oxidu zinečnatého (ne nano),
• 2 polévková lžíce. l bambucké máslo
• méně než 1 polévková lžička červený olej z malinových semen
• méně než 1 polévková lžička mrkvový olej
• méně než 1 polévková lžička Oleje z vitamínu E.

1. Ve skleněné nádobě smíchejte všechny přísady kromě oxidu zinečnatého. Je potřeba pracovat s touto látkou pouze v masce, která chrání dýchací orgány.

2. Nalijte vodu do středního kastrolu na úroveň asi 5 cm od dna. Zahřejte na střední teplotu.

3. Umístěte do hrnce nádobu s přísadami pokrytými víkem.

4. Když se složky v nádobě stávají tekuté, promícháme je. Nalijte oxid zinečnatý.

5. Přemístěte směs do nádoby, ve které je krém uložen.

6. Když se krém ochladí, znovu jej promíchejte.

Hotový výrobek skladujte na chladném a suchém místě. Doba použitelnosti je šest měsíců.

Domácí lék prospálení slunce

Je-li pořád spálen, po mokrém stlačení při pokojové teplotě je nutné poškozenou oblast pokožky namazat regeneračním činidlem. Může být vyroben ručně.

Vezmeme studené čerstvé brambory. Tři na jemném strouhaní. Výsledná kaše se na spálené kůži. Můžete přidat do masky jogurtu nebo zakysané smetany. Když se maska ​​zahřeje na teplotu těla, odstraňte kompozici z pokožky. Brambory mohou být nahrazeny okurkou.

V lékárničce pro tento případ je dobré mít regenerační masti nebo gel, například speciální masti, která kromě léčby poškozené pokožky uvolňuje bolest a má antiseptický účinek.

Abeceda ultrafialových paprsků

Ultravioletové paprsky, které se dostaly na Zem, jsou dvou typů: A a B.

Na obalech proti slunečnímu záření jsou označovány jako UVA a UVB.

V zásadě se navzájem liší radiační energií a hloubkou pronikání do pokožky.

Rays B pronikají pouze povrchové vrstvy pokožky - epidermis. Ale oni způsobují popáleniny a záněty pokožky, protože jsou extrémně "energické".

A tyto paprsky byly po dlouhou dobu považovány za nejnebezpečnější.

Ale jak se ukázalo, paprsky A. jsou nejvíce zákeřné. Jsou tvarovány "pokryteckymi", protože "bez hluku a prachu" pronikají do hlubokých vrstev dermis.Zároveň necítíme ani nevidíme nic: žádné spálení, žádné spáleniny, žádné zčervenání, žádné puchýře.

Oba typy paprsků v kůži způsobují tvorbu volných radikálů - nestabilních molekul, zbavených jednoho elektronu, které velmi snadno přicházejí do kontaktu s jinými molekulami a činí je "osamocenými".

Můžeme říci, že volný radikál je jako mladá hraběnka, která nemá žádné morální závazky a neztrácí šanci zabít se na intriku na straně.

A jestliže takový nemorální radikál vstoupí do vztahu s úctyhodnou molekulou, pak se tento také rozbije do hrobu a zaměňuje přísnou harmonii chemických reakcí.

Například UV záření převádí molekuly kolagenu na volné radikály, které jsou zodpovědné za pružnost a hladkost pokožky.

Výsledkem je, že v kůži se hromadí vadný neelastický kolagen a navenek vypadá, jako by se plnící jablko změnilo na skvrnité pečené.

Toto se nazývá "stárnutí", které je před rozvrhem věku.

A protože kolagen je umístěn v dermis, kde paprsky A pronikají, je UVA vinen za předčasné stárnutí.

Vzpomínám si na studentské roky, kdy jsme šli do kolektivní farmy, abychom pomohli venkovským dělníkům sklízet sklizeň, a tam nás vedl brigádník, který vypadal asi 50 let, a jak se ukázalo, měla jen 28 let.

Stále! Celý den vířící pod sluneční paprsky!

Důsledky radikalismu volných radikálů mohou být mnohem závažnější, když například dvě části molekuly DNA, které se staly volnými radikály, se navzájem vážou a matoucí genetický kód buňky. Časem se z těchto buněk tvoří maligní kožní nádory.

UVB je zodpovědná za spálení, UVA je zodpovědná za stárnutí.

Co je opálení?

Vyděsil jsem tě? Stále chcete opát?

Mimochodem, víš, co je opálení?

Stvořitel dokonce zde poskytoval vše, protože věděl, že je to naše zmatená povaha.

Spálení slunečního záření je ochranná reakce kůže na ultrafialové záření.

Každý z nás má vlastní barvu pleti: někdo má bílou pleť, někdo má tmavou pleť a někdo je úplně černý.

Kožní pigment melanin se produkuje v buňkách epidermis melanocyty ve strukturách nazývaných melanosomy. Odtud se díky dlouhým procesům pohybuje k nejvyšší horní vrstvě epidermis, která je zodpovědná za barvení kůže.

Obyvatelé severních zeměpisných šířky produkují méně, protože je málo slunce a není potřeba chránit kůži.

Obyvatelé jižních zemí, kde svítí slunce, téměř 365 dní v roce, je pokožka tmavší kvůli melaninu, jinak by vždy jeli do spáleniny.

Když se opáleme, začnou melanocyty produkovat více melaninu, který zpomaluje až 90% ultrafialového záření a navíc se váže volné radikály.

Ale možnosti melanocytů nejsou neomezené.

Co je SPF?

Na všech obalech opalovacího krému jsou uvedeny některé čísla: 4, 10, 15, 20, 30 atd.

Zobrazují hodnotu SPF, tj. "NeOchranaFaktor což znamená "sluneční ochranný faktor" v Nashensky.

Mnoho lidí si myslí, že čím vyšší je tato postava, tím je méně pravděpodobné, že dostanete opálení, takže se rozhodne, že se středové místo bude opálené a nebude hořet.

Ve skutečnosti to není úplně pravda. Přesněji, vůbec ne pravda.

Existuje taková věc: minimální erythemální dávka.

Minimální erythemální dávka je minimální dávka ultrafialového záření, která způsobuje zčervenání kůže.

Například mírné zčervenání pokožky se objeví u vás 10 minut po posezení na pláži.

SPF ukazuje, kolikrát se při použití tohoto nástroje zvyšuje minimální erythemální dávka. Jinými slovy, jak dlouho můžete sedět na pláži předtím, než začnete ruměšit.

Pokud vezmete například krém s SPF 20, znamená to, že po jeho rozmazání do 200 minut (10 minut x 20 = 200) dosáhnete stavu kuřecího masa na grilu.

Pokud samozřejmě nebudete pot, koupat se a utírat se ručníkem. 🙂

Ochrana proti slunci Klasifikace SPF

V závislosti na velikosti SPF jsou všechny produkty proti slunci rozděleny do několika typů:

Mimochodem, indikátor SPF mluví pouze o ochraně před paprsky typu B.

Ochrana UVA je někdy zkrácena jako PPD nebo IPD.

Buď na obalu vidíme: UVB / UVA, to znamená, že tento nástroj chrání před dvěma typy paprsků.

Na trhu existují výrobky s ochranným faktorem nad 50, ale kosmetologové tvrdí, že jde o reklamní kousek a nic víc.

Obecně platí, že žádná opalovací krém neposkytuje 100% UV ochranu.

Složení opalovacího krému

Opalovací krémy mohou obsahovat fyzikální a chemické filtry.

Fyzikálně se vytváří na povrchu kůže, která odráží UV paprsky. Patří mezi ně: oxid titaničitý, oxid zinečnatý. Jako součást prostředků mohou být nazývány minerální filtry.

Obvykle nezpůsobují alergie a nedráždí pokožku. Předtím obsahovaly velké nerozpustné částice, takže barvily pokožku bílou. Moderní prostředky tohoto účinku zpravidla nedávají.

Chemické filtry absorbují UV záření. Jedná se o avobenzon, benzofenon, mexoril, tinosorb, salicyláty atd.

Někteří z nich chrání pouze před paprsky A, jinými z paprsků B a dalšími od těch a ostatních, a proto se v prostředcích na ochranu proti slunečnímu záření nejčastěji používá kombinace těchto látek.

Bohužel tyto filtry mohou způsobit alergie a podráždění pokožky.

Principy výběru proti slunečnímu záření

Chcete-li vybrat ten nejlepší opalovací krém, zvažte následující:

1. Fototyp. Kůže, přirozeně světlá, vyžaduje intenzivnější ochranu než tmavá kůže.
2. Nástroj by měl chránit před UVB a UVA.
3. Tenká kůže je poškozena rychleji a silněji. Proto potřeba ženské a dětské pokožky vyžaduje větší ochranu než muži.
4. Zvláště nebezpečné je opalovat děti do jednoho roku. Mohou se opalovat pouze ve stínu. Optimální doba je až 11 hodin a po 17 hodinách. To je však optimální čas pro každého. V této době není UFD tak agresivní.
5. Vzhledem k tomu, že slunce suší kůži, je dobré, pokud jsou na opalovací krémy obsaženy zvlhčující složky: oleje, kyselina hyaluronová, termální voda atd.
6. Vzhledem k tomu, že ultrafialový paprsek podporuje tvorbu volných radikálů, je ideální, pokud obsahuje také antioxidanty, například vitamín E.
7. Prostředky s přípravkem SPF 50+ se obvykle doporučují pro specifické indikace: zvýšená citlivost na slunce, období po peelingu, chirurgický zákrok apod.
8. Pokud zbytek zahrnuje pravidelné návštěvy vody, měla by být dána přednost vodotěsným prostředkům. Ale i bez plavání po 2-3 hodinách by měl být prostředek znovu aplikován, protože filtry ztrácejí svou činnost. Přestože dermatologové neodporují slunění po dobu delší než 2-3 hodiny.
9. Formulář ve formě postřiku vám umožňuje aplikovat produkt na kůži rovnoměrněji.
10. Spreje se nepoužívají na obličeji, protože částice látky se mohou dostat do dýchacích cest a způsobit bronchospazmus.
11. Pro péči o kůži kolem očí a rtů, k ochraně jizvy, krtků, věkových skvrn, tetování, výrobci vyrábějí speciální hole. Mají tendenci mít vyšší SPF.
12. Pokud porovnáte olej a krém proti slunečnímu záření, doporučuje se nejúčinnější krém a olej, aby se tento efekt konsolidoval.

Shrnutí

Jaké otázky mám požádat kupujícího při výběru opalovacího krému?

1. Přijďte?
2. (Pokud ne pro sebe): Jakou barvu jsou vaše vlasy, kůže, oči? Nebo "jak rychle je ten člověk, kterého vyzdvihnete, opalujete / hoříte?"
3. Relaxujete v horké zemi nebo v mírném podnebí?
4. Budete mít s sebou odpočinek? Kolik? (kromě dospělých nabízejí větší ochranu dětí)
5. Budete jen opalovat nebo opalovat a plavat? (v druhém případě musí být prostředek znovu aplikován po každém vstupu do vody - proto bude jedno balení malé)
6. Existují krtek na těle, pigmentace, tetování? (Chcete-li je chránit, nabídněte hůl).

Komplexní prodej opalovacích krémů

Při prodeji opalovacího krému nezapomeňte, že:

1. V prvních dnech odpočinku potřebujete silnější ochranu, pak ji můžete oslabit. Rozumíš tomu, na co ti napovídám? 🙂
2. Nástroj musí být aplikován v tlusté vrstvě, takže jeden balíček (jeden) nebude stačit. Zvlášť pokud chcete plavat.
3. U dospělých děti často chodí na dovolenou. Takže musíte nabídnout i dětské opalovací krémy.
4. Pokud vezmete nástroj pro tělo, měli byste také doporučit pro obličej. Kůže na obličeji je tenčí, proto by měl být SPF vyšší.
5. Jak jste pochopili, spálenina nespaluje z popálení. Prodlužuje pouze dobu bezpečné expozice slunce. Proto doporučte koupit kosmetický balzám po popálení nebo standardní externí produkty: Panthenol, Eplan, Vitaon atd.

Tajemství zvyšování průměrné kontroly pomocí opalovacího krému

A na závěr vám sděluji 2 tajemství zvýšení průměrné kontroly v "mrtvé" sezóně pomocí této skupiny finančních prostředků.

Tajné číslo 1. Bohužel, zapomínáme, že mnoho léků způsobuje fotosenzitivitu, tj. Zvyšuje citlivost kůže na sluneční světlo. A proto se při prodeji těchto léků nabízí opalovací krém.

Jejich seznam je docela působivý. Proto budu jmenovat pouze nejpopulárnější léky a skupiny léků.

• Tetracykliny (doxycyklin),
• Fluorchinolony: ofloxacin, ciprofloxacin, levofloxacin, norfloxacin atd.
• Makrolidy (Sumamed, Macropen),
• Sulfonamidy (Biseptol),
• Ibuprofen
• Ketoprofen,
• Naproxen
• Furosemid,
• Hypotiazid,
• Statiny,
• Itrakonazol (Irunin, Orungal),
• Perorální antikoncepce.

Tajemství 2. Chraňte kůži je nutné nejen když jdeme někam k odpočinku, ale když se jen prochází kolem města v letní den. To platí zejména pro země a města s horkými léty.

Proto umístěte opalovací krém na významné místo v prodejním prostoru, přemýšlejte o tom, proč by měly být používány v typickém letním dni v pravidelném městě, tisknout na barevný list papíru a přitlačit ho spolu s opalovacími přípravky.

A pak slova staré písně získávají zvláštní význam:

Může být vždy slunce

Mohu být vždycky!

To je všechno pro dnešek, drahá přátelé!

Jak se vám líbil článek? Je vše jasné?

Pokud máte něco přidat, napište komentář do pole s komentáři a nezapomeňte kliknout na tlačítka sociální. sítě, které vidíte níže.

A pokud ještě nejste přihlášeni k odběru nových blogových článků, můžete to udělat ve zvláštní podobě, která se nachází na každé stránce blogu pod každým článkem a vpravo nahoře.

Po odběru obdržíte od mne jako dárek odkaz ke stažení cenných podvodníků pro práci.

Uvidíme se znovu na blogu "Lékárna pro člověka"!

S láskou k vám, Marina Kuznetsova

Moji drahá čtenáři!

Pokud se vám tento článek líbil, chcete-li se něco zeptat, něco přidat, podělte se o své zkušenosti, můžete to udělat ve zvláštním formuláři níže.

Jen prosím, nezmýšlejte! Vaše komentáře jsou mojí hlavní motivací pro nové výtvory pro VÁS.

Byl bych velmi vděčný, pokud sdílíte odkaz s tímto článkem se svými přáteli a kolegy v sociálních sítích.

Stačí kliknout na sociální tlačítka. sítě, ve kterých jste členem.

Klepněte na tlačítka sociální. sítě zvyšuje průměrnou kontrolu, příjmy, plat, snižuje cukr, krevní tlak, cholesterol, eliminuje osteochondrózu, ploché nohy, hemoroidy!