Domácí péče

"Výživa přímo ovlivňuje vaše tělo a problémy jako je růžovka, artritida, fibromyalgie, změna barvy bílkovin v očích a celulitida jsou výsledkem toho, co jíte," říká Susan, která poskytuje podrobný seznam zdravých potravin . - Pokud chcete udržet pokožku zdravou, potřebujete strava bohatou na vlákninu. Dávejte pozor na jablka, švestky a moje oblíbené řasy. Jedná se o přírodní protizánětlivé léky, které zabraňují akné a podráždění. "

Na vrcholu negativního hodnocení rafinovaných produktů jsou čipy: "Nemají vůbec nic.

ZKUŠEJTE NA REFLEXOTERAPII

V ideálních podmínkách, když máte dostatek času a peněz na všechno, Kiminelli doporučuje pravidelné čištění hlubokých pórů a reflexologii (akupunktura): "Podle mého názoru reflexologie dokonale podporuje zdraví vašeho těla a pokožky, uklidňuje vás, dělá vám radost a dává váš vzhled ".

BALÍKY PROTI ZVÝŠENÍ

Abyste se rychle zbavili akné, Kiminelli doporučuje, abyste si důkladně umyli obličej a pak parní pokožku párou přes nádobu z bylinného čaje z rozmarýnu, tymiánu a oregano: "Po několika minutách páření můžete vyčistit póry. K tomu je třeba velmi pečlivě vyčistit ruce, zabalit prsty indexem čistou látkou a jemně vytlačit obsah pórů. Poté znovu umyjte obličej a dezinfikujte ho dobrým antiseptikem. "

Susan doporučuje, aby se tam nezastavila, a dává pár tipů z alternativní medicíny. Doporučuje pít sklenici vody s čajovou lžičkou přírodního jablečného octa pravidelně, pak opláchněte ústa tak, aby ocot nepoškodil zubní sklovinu. A Susan doporučuje používat přírodní relaxační čaje: "Ucpaný tlustý střeva je hlavní příčinou akné."

5 komentářů

Mary, jako vždycky vynikající!

Málokdy píšu, ale VŽDY upřímně obdivuju!

Miluju slabiku, vždy v tématu článku! Jsem velmi rád, že jeden den nás přivedl k sobě!

Úžasné Cítím takové proudy štěstí Jak je to skvělé. Je to jako sdílet dobrou energii se světem! Díky za to.

Maria Ledda

Doufám, díky za laskavá slova! Rád sdílet zážitky!

Rád bych dodal: pozitivní přístup je velmi důležitý. Ženy, které jsou v neustálém napětí, často mají na čelách vrásky, což není příliš krásné. A o pití těžce - ano, musíte pít spoustu vody, ale kvalita této vody je také důležitá. Surová voda z vodovodu není nejlepší volba. A o vysoce kvalitní kosmetice, kterou jste Maria, dosud nerozuměla, dokud jsem to sám nevyzkoušel. Rozdíl je oooooooooooo obrovský. A pokud vezmeme v úvahu, že kvalitní kosmetika, vše vyrobená s dávkovačem (jak to má být tak, aby se krém neoxiduje, když je v kontaktu se vzduchem), stačí na dlouhou dobu, cena není tak děsivá. Pocit pohodlí na tváři stojí za to)))

Projektové zprávy

• 20. listopadu Začal ohromující kurz "Psychosomatika a samoregulace". Záznamy o schůzkách již čekají na vás! Rychle se zapojte do procesu učení!
• 24. listopadu V Petrohradě se konala "Kreativní setkání" se studenty projektu "Life-Vertical"! Podívejte se na fotografický report!
• 30. listopadu byla zveřejněna nahrávka vysílání v rádiu Megapolis 89.5fm s Maria Leddou.
• 1. prosinec V Moskvě se uskutečnila "Kreativní setkání" se studenty projektu "Life-Vertical"! Podívejte se na fotografický report!
• 17. prosince Byla uspořádána otevřená mistrovská třída pro plánování života. Zveme vás k práci na plánech pro rok 2019! Podívejte se na příspěvek!
• 23. prosince. Bezplatný online kurz "5 kroků k důvěře". Nenechte si ujít!
• 24. prosince Zahajuje se bezplatný online kurz "Umění úspěšného". Zaregistrujte se!

Projekt pro ženy

Tento projekt je autorská.
a je proto chráněn právem duševního vlastnictví
jakékoli kopírování nebo opakované vytisknutí materiálů je zakázáno a bude stíháno.
V případě jakýchkoli dotazů nás prosím kontaktujte na adrese [email protected]

Projekt pro ženy

Tento projekt je autorská.
a je proto chráněn právem duševního vlastnictví
jakékoli kopírování nebo opakované vytisknutí materiálů je zakázáno a bude stíháno.

V případě jakýchkoli dotazů nás prosím kontaktujte na adrese [email protected]

Tajemství krásné kůže

Peeling, akné, alergie, chřadnutí - to jsou hlavní příznaky nezdravé pokožky. Pro vzhled těchto problémů se setkáváme s střevem. Podle dermatologů vede nezdravá strava a narušení práce tohoto konkrétního orgánu k výše uvedeným problémům. Akumulací toxinů a strusků se střevo již nemůže vyrovnat se svou funkcí, v důsledku čehož kůže trpí.

Moderní kliniky nabízejí různé metody čištění těla, po kterých podle slibu lékařů vaše střevo bude fungovat jako hodiny. Nejste však vždy chtít uchýlit se k radikálním metodám. Proto vzniká otázka, zda je možné čistit střeva od toxinů a strusků doma? Ukázalo se to možné. A nic z toho nebylo komplikované.

Existuje mnoho způsobů objasnění. A nejčastější a nejúčinnější z nich jsou lidové metody. Pravděpodobně jste už přemýšleli o klepátech a laxativích? Nebojte se, nemusíte se uchýlit k tak nepříjemným postupům. Tak, jak dosáhnout krásné obličeje a tělo kůže?

Pít mléko - budete zdravý!

Běžné potraviny jako mléko, slunečnicový olej, česnek, jablka a řepa vám pomohou vyčistit vaše střevo doma. Vezmeme si sklenici mléka, vaříme ho a necháme ho na jeden den, dokud se nezmění. Pak přidejte do něj jednu lžíci slunečnicového oleje, promíchejte a pijte. Je lepší provést proceduru večer před spaním.

Probuďte se, jíst pár jablek nebo salát z řepy. Salát se připravuje následovně: na jemné struhadle se otírá malá řepa, přidává se česnek, sůl a kapka slunečnicového oleje. Tyto produkty čistí střeva velmi dobře. Také místo obvyklé snídaně můžete jíst salát z čerstvého bílé zelí.

A nezapomeňte, že zdravá výživa a krásná kůže jsou nedílnou součástí života. Sledujte, co jíte. Řekněte solidní "ne" polotovary, vařte pouze s kvalitními výrobky. Nechte svou peněženku utrpět, ale vaše zdraví zůstane nezměněno!

Zelná polévka a kaše - naše jídlo

Hlavní výhodou lidových metod je skutečnost, že střevy lze vyčistit a ty potraviny, které jdeme po celou dobu, jako jsou obiloviny. Stejně jako skutečnost, že můžete provést všechny potřebné procedury doma, aniž byste se uchýlili k pomoci lékařů. Chcete-li udělat zázrak kaše, potřebujete poloviční sklenici ovsa a tolik rýže. Sklenici obilovin budou potřebovat dvě a půl sklenice vody. Obilniny umyjte a vařte, dokud nezhustí.

Připravená kaše na snídani a večeři po dobu tří až pěti dnů. Přidat olej se nedoporučuje, ale můžete přidat trochu soli. Taková výživa odstraňuje z těla zbytky nevařených potravin, bakterií a strusků - obecně vše, co vrhne naše střeva a nedovoluje, aby fungovalo normálně. Je obzvláště užitečné jíst takovou kaši po těžkých jídlech, když se zde nabízené produkty vzájemně neslučují.

Wellness želé

Toto želé, vařené doma, pomůže vyčistit nejen střeva, ale také játra, což je také důležitý faktor pro oživení těla.A to znamená pro zdraví pokožky obličeje a těla. Budete potřebovat:

• Polovičník švestek sušených.
• Láhev Holosasy - extrakt z šípkové trávy, cukr a voda, které lze zakoupit v lékárně.
• Padesát gramů řešetláku.

Všechny výše uvedené složky musí být smíchány v kontejneru smaltu, nalijte dva litry vody a přivedete k varu. Po uplynutí této doby mícháme po dobu půl hodiny nízké teplo, ochlaďte a napněte. Připravte si želé na chladném místě.

Aby pokožka byla krásná a střeva fungovala hladce, je třeba vypít 100 gramů kisselu jednou denně. Výhodně před spaním, nejdříve dvě hodiny po večeři. Až dopoledne se nesnažte jíst nic víc a nepít.

Po očištění těla můžete přejít na přímé procedury péče o pleť na obličej a tělo. Zde pomůžete pleťové vody, krémy a křoviny. Nejdůležitější je vybrat správné produkty pro váš typ pleti.

Krásná pleť doma

Salonní procedury působí úžasně, pomáhají ženě obnovit zdraví a krásu její tváře, těla, rukou. Ale pokud nemáte čas navštívit salony, pak doma můžete očistit kůži, dát jí čerstvost a připravit se na další fáze péče. Chcete-li to udělat, v arzenálu výrobků péče musí být přítomné křoviny. Vzhledem k tomu, že tyto prostředky vyžadují čištění těla i obličeje, neměli byste mít s výběrem žádné problémy.

Nová generace křovin je účinným a benigním prostředkem. Dříve byly křoviny vyrobeny na základě drcených skořápek ořechů a ovoce. Nyní je ve většině těchto produktů granule ze syntetických materiálů, které jemně klouzaly po kůži a jemně je vyčistí od mrtvých buněk. Navíc moderní zdokonalené vzorce pro křoviny - jak pro obličej, tak pro tělo - dodávají pokožce další zdvihací efekt.

Čištění obličeje může být také použito k léčbě akné, pupíků s bílým hlavou nebo běžných pupíků. Chcete-li to provést, použijte nástroj jednou nebo dvakrát týdně. Ošetření těla vám pomůže zbavit se celulitidy. Správné používání anticelulitidních prostředků zahrnuje aplikaci při sprchování nebo koupání, když je pokožka mokrá a změkčuje.

Pokud musíte jít ven do světa a chcete, aby vaše tvář lesk, použijte křovinu nejpozději hodinu před odchodem z domu. Po křoví aplikujte do pokožky zklidňující krém na sérum nebo heřmánkový krém, aby se zabránilo případnému zčervenání.

Používáte-li křovinořez, způsobuje zarudnutí pokožky, snižte frekvenci jeho použití nebo přepněte na jiný výrobek s jemnějším vzorem.

Věk není překážkou

Na jaře, kvůli nedostatku vitaminů, kůže na obličeji a těle se stává suchější. Nejlepší cestou je využít intenzivní hydratační krémy. Poskytují správnou výživu, poskytují řádnou péči, poskytují lesk a pružnost. Vzhledem k obsahu příznivých látek - koncentrátů ovoce, výtažků bylin a rostlin - krém dává kůži pružnost, tón, zatímco zvlhčuje a změkčuje.

Intenzivní zvlhčovače provokují čas. Obohacují vlhkost, která cirkuluje v epidermis, s nejdůležitějšími prvky, dávají pokožce správnou a potřebnou výživu, obnovují přesně tam, kde je skutečně potřeba. Zdravá kůže získává pružnost, něžnost - zdá se, že zevnitř svítí.

Pokud si na tváři všimnete nové vrásky, pak jděte do práce! Začněte dělat cvičení na obličej a masírovat problémovou oblast pomocí čerstvé okurky. Namáčející se, okurkový džus hydratuje pokožku a po vysušení tvoří masku, která musí být udržována po dobu třiceti minut. Potom opláchněte obličej studenou vodou. A pokud je čas, nebo potřebujete použít léčbu proti vráskám, nanášejte na pokožku krém na výživu nebo připravte vhodnou masku.Zářivá pokožka obličeje bude hodnou odměnou za vaše úsilí.

Únava a věk produkují oči. Maska pro kůži kolem očí dokonale kompenzuje nedostatek vlhkosti, dává jí zdravý vzhled a činí to neuvěřitelně hladkou. Obličejové obličejové masky obnovují pokožku, chrání ji a zhoršují vrásky. Expresní výtahy ulehčují otoky a odstraňují tmavé kruhy, vyhlazují pokožku, poskytují jim výživu a péči v krátkém čase. Všechny tyto produkty mají relaxační účinek: pokožka vypadá osvěžující a hladká. Revitalizační koncentráty pro kontury očí, které zahrnují sérum a masky, poskytují trvalý omlazující účinek. Oční péče jemně a účinně pečuje o pokožku.

Tím, že pravidelně provádíte alespoň některé z těchto postupů, můžete očekávat, že se vaše zdraví a krása pokožky výrazně zlepší a v důsledku toho se celkový vzhled vašeho těla zlepší a tím i celková nálada.

Proč se kůže mění?

Proč se pokožka rukou rychle stává suchá, vrásčitá a ztrácí svou přirozenou elasticitu? Existují tři hlavní důvody:

• přirozené stárnutí
• vnější faktory - ultrafialový, suchý nebo studený vzduch, chemikálie pro domácnost,
• negramotné nebo nepravidelné péči o ruce.

A pokud je obtížné ovlivnit první příčinu - s věkem se podkožní tuková vrstva stane tenčí a samotná kůže se postupně stává méně elastickou - můžete se s ostatními dvěma vyrovnat sami nebo pomocí moderních kosmetických postupů.

3. Výhody olivového oleje pro sálavou a zvlhčenou pokožku.

Olivový olej pomůže vyčistit kůži, aby byl jemný, jemný a matný: potřebujete dobře oparit obličej a poté si olej na kůži prohlédnout po dobu 7 minut. K dosažení nejlepšího účinku by měl být postup proveden každých 4-5 dní.

4. Léčivý med pomůže zbavit se zánětů na pokožce.

Chcete-li se zbavit pupíku před důležitým setkáním, vložte do něj malé množství medu a nechte jej 15 minut. Potom opláchněte vodou. Zánětlivé zaměření bude méně intenzivní v barvě a velikosti, což vám usnadní jeho maskování s make-up.

Manažer školení Junior Clarins

Jak by se měla péče o obličej změnit na jaře?

Dlouho očekávaná jar - těžké období pro pokožku. Změnitelné počasí a nedostatek vitamínů A, C, E - napětí pro tělo. Důsledky mohou být dehydratace, otupělost, selhání mazových žláz. Hydratační sérum a sálavé krémy pomáhají podpořit kůži během tohoto období. Nyní je čas přehodnotit strukturu vašich nástrojů, přejít z hustého na více světla. Zvažte zvýšenou aktivitu slunečního záření, nezapomeňte na ochranu proti UV záření. Tím se zachová nejen hladký tón pleti, ale i jeho mladost a krása.

V jakém věku byste měli začít používat výrobky proti stárnutí?

Vzhled pleti závisí na různých faktorech: dědičnost, životní prostředí, životní styl, péče o pleť. Produkty proti stárnutí berou v úvahu procesy, které se vyskytují u pokožky v různých věkových kategoriích. Zpravidla byste je měli začít používat od 30 let. Je však důležité vzít v úvahu jednotlivé charakteristiky a přidávat anti-věkové produkty do vaší stravy, jakmile jsou vrásky viditelné, kůže ztratí své záření a elasticitu. Úkolem všech prostředků proti stárnutí jsou zvlhčující, vyživující, chrání a udržují základní funkce pokožky, aby zachovaly a obnovily mládí. Při výběru věkové kategorie produktu, druhu a stavu pokožky, textura krému a doba aplikace (den / večer) záleží. Ujistěte se, že věnujete pozornost přítomnosti SPF ve složení nebo zda používáte sanskrin dodatečně. To pomůže snížit riziko stárnutí fotografií. Pro maximální efekt je důležité poskytnout komplexní péči, tj. Kombinovat několik produktů.

Proč některé přípravky pro péči o pleť se po aplikaci aplikují?

Někdy k tomuto problému dochází i při drahých kosmetických výrobcích. Může to být několik důvodů.

• krém byl aplikován na nedostatečně očištěnou pokožku,

• výrobek neodpovídá vašemu typu pokožky,

• špatná struktura krému,

• používá se příliš mnoho krému,

Odstranění těchto příčin pomůže vyřešit problém.

Je možné zúžené rozšířené póry?

Problém rozšířených pórů se nejčastěji vyskytuje v důsledku aktivní práce mazových žláz hlavně v čele, nosu a bradě, méně často v oblasti tváře. Normalizací přirozené rovnováhy pokožky a poskytováním kompetentní péče můžete snížit viditelnost pórů v problémových oblastech. Póry se také rozšiřují v důsledku ztráty pružnosti. Výrobky péče o obnovu pružnosti a hustoty pokožky přispívají ke zúžení pórů.

Může se pokožka zvykat na stejný krém nebo složku?

Často se člověk musí setkat s názorem, že kůže se zvykne na kosmetiku. Kožní buňky však nemají fenomén závislosti. Možná, že po použití krému na první měsíc jste viděli jasný "wow-efekt" a během druhého měsíce už není tak zřejmý. To je pouze proto, že nástroj nejprve zcela obnoví všechny funkce pokožky. Stav pokožky dosáhne svého maxima - obrovské změny jsou patrné. Dále je zachován pouze pozitivní účinek.

Ředitel školení Caudalie

Jak používat olej na obličej?

Husté oleje (shea, carite, kakao) zůstávají na povrchu jako ochranný film a nepronikují do dermis. Lehké oleje (olej z hroznových semen) pronikají do pokožky bez vytvoření filmu. Ale nejhlubší pronikající jsou esenciální oleje. Jejich molekuly jsou tak malé, že nejen pronikají velmi hluboko, ale také za sebou táhnou aktivní složky "uzavíracích" produktů. Proto je třeba, aby produkty s éterickými oleji v kompozici byly aplikovány pod krémem a dokonce lépe pod maskou, aby se zvýšila účinnost.

Je možné použít pouze sérum bez "uzavření" krémem?

Séra mají lehkou molekulovou hmotnost a v důsledku toho pronikají hluboko do dermis, kde pracují na úrovni buněk. Ale kůže má také horní vrstvu, epidermis, která musí být opravena a obnovena. Pro tyto úkoly a potřebné krémy. Zbývající na povrchu se stará o horní vrstvy pokožky.

Jak čistou suchou a citlivou pokožku?

Během noci pokožka hromadí mrtvé částice, prach, kožní mazu. Proto je třeba ji vyčistit ráno. Pokud máte citlivou pokožku, zkuste produkty na bázi měkkého oleje. Můžete to také provést pomocí jemného tonizujícího prostředku, který změkčuje pokožku.

Čím více složek v krému, tím lépe?

Často ne, protože hlavní část krémů jsou stabilizátory a konzervační látky (i když jsou přirozené). Proto se často jen malá kompozice říká o čistotě a vyšší koncentraci účinných látek. Je snadné počítat. Složení krému (100% složek) děleno počtem těchto složek. Takže pochopíte přibližnou koncentraci účinné látky.

K čemu je čas spát, musím použít noční krém?

Použití nočního krému je způsobeno vaší tendencí k otokům. Použití krému bezprostředně před spaním může vést k těmto nepříjemným následkům. Je lepší aplikovat produkt 30-40 minut před spaním.

Zakladatel Erborian

Co je efektivnější: jeden multifunkční produkt nebo několik úzce zaměřených?

Korejské ženy dávají přednost rituálu vrstvení světelných textur. Koneckonců, silné vrstvy jednoho nebo dvou produktů jsou těžší absorbovat do kůže, a proto mají účinek. Proto každý obyvatel Jižní Koreje používá olej na čištění, micelární vodu, esenci, krém, BB krém, opalovací krémy a masky.

Proč neudržovat oční krém pod očima?

Hlavní nepřátelé oka - ingredience, které způsobují alergie. Většina krémů na obličej obsahuje pouze takové složky, například příchutě.Proto by jejich použití mělo být omezeno na oblast použití doporučenou výrobcem. Používejte oční krémy bez parfémů, s uklidňujícími a změkčujícími vlastnostmi.

Nejčastěji přípravky pro léčbu zánětu obsahují zinek nebo síru. Jaké jsou jejich výhody?

Oxid zinečnatý je jednou z nejznámějších složek pro péči o problematickou a citlivou pleť. Jeho antiseptické, protizánětlivé a léčebné vlastnosti mají pozitivní účinek nejen na dospělé kůži, ale také na kůži dětí. Síra se také používá jako protizánětlivý prostředek pro kůži s výrazným akné.

Jak vyčistit kůži dívky, která nepoužívá make-up?

Denní praní je mimořádně důležité, i když nepoužíváte kosmetiku. Znečištění, městský vzduch a malé částice se nanáší na kůži a ucpávají póry. Proto je důležité jej vyčistit alespoň jednou denně. Pokud odstraníte make-up, stačí otřít obličej bavlněnými vložkami s micelární vodou. Odstranění make-upu pomocí mléka, balzámu nebo oleje se dokonale vyrovná s tonální bází a další dekorativní kosmetikou.

Může se neustále užívat balzám na rty, neumírovat je a uschnout?

Velmi vzácně balzám suché rty. Existuje však několik zvláštních situací. Pokud jsou rty zpočátku velmi suché, potřebují zvlhčení. Zatímco oleje a vosky v kompozici balzám zpravidla chrání pouze rty před dehydratací. Také se ujistěte, že vzorec neobsahuje menthol nebo kafr. Tyto přísady vyschnou kůži rtů. A nikdy si olizovat rty. Slitina je nezmáčkne, ale bude mít opačný účinek.

Hurst Shkulev Publishing

Moskva, st. Shabolovka, dům 31b, 6. vstup (vchod z koně Lane)

Denní ochrana

Škodlivé vnější faktory nejlépe neovlivňují pokožku, vysychají a dráždí horní, nejcitlivější a tenčí vrstvu - epidermis. Takže nezapomeňte sledovat jednoduché, ale efektivní pravidla, která pomáhají držet mladé a krásné ruce po dlouhou dobu:

1. Používejte ochranu proti slunečnímu záření nejen v létě, ale po celý rok, s výjimkou období, kdy nevycházíte bez rukavic.
2. Pravidelně nanášejte výživný nebo zvlhčující krém, který se volí podle typu pokožky a sezóny. V zimě a v létě potřebuje suchou kůži zvlhčení, je lepší aplikovat vyživující vitaminovou kompozici v noci.
3. Vyhněte se obvetrivaniya a hypotermie - tyto faktory nejčastěji vyvolávají výskyt prasklin a zčervenání oblastí a kvůli náhlé změně teploty podrážděné a odlupují kůži na rukou.
4. Pokud kůže vločky nebo hrubé, použijte loupání.
5. Umyjte si ruce teplou, ale ne horkou vodou, aby nedošlo k dehydrataci kůže.
6. Čištění, mytí nádobí a další domácí práce spojené s použitím čisticích prostředků a čistících prostředků se přísně zabývají gumovými nebo latexovými rukavicemi!

Citlivá, zředěná a suchá kůže není okamžitá. Ale pokud se nestaráte o své ruce, hlavní nepřátelé krásy - domácí chemikálie, slunce, vítr a voda - výrazně urychlí proces přirozeného stárnutí. Moderní kosmetika a procedury však mohou, pokud neotočí čas, pak alespoň odstranit důsledky nepozornosti k pokožce.

Procedury salonu

Když se obvyklý krém na ruce nedokáže vyrovnat, přijďte na pomoc kvalifikovaných kosmetologů. Účinek mnoha procedur v salonu je patrný téměř okamžitě. Kráslový průmysl nabízí efektivní metody pro každý vkus:

• SPA péče Teplé koupele a parní sprchy, zdravé zábaly a masky, stimulující a oteplovací masáž - to vše je součástí konceptu SPA péče, která nemá téměř žádné kontraindikace. Používání profesionálních kosmetických a masážních olejů pomáhá zachovat krásu rukou a nehtů.

• Parafinová terapie. Cenově dostupný způsob obnovy, zvláště důležitý v chladné sezóně, kdy kůže na vašich rukou suší a odlupuje. Ponoření do vyčištěného kosmetického parafínu zahřívá pokožku a vyživuje hluboké vrstvy živinami, urychluje hojení prasklin. Parafinová terapie pro ruce je jednoduchý postup, jehož účinnost se zvyšuje v případě použití parafínu s příznivými přísadami: výživné oleje, vitamíny E a A, výtažky léčivých rostlin.

• Biorevitalizace. Pravidelné injekce kyseliny hyaluronové - přirozené složky vazivových a epiteliálních tkání - vyplňují stávající vrásky a zabraňují vzniku nových. Hyaluronové injekce stimulují tvorbu elastinu a kolagenu, vytvářejí silnou a jednotnou strukturu pokožky.

• Mezoterapie. Intradermální injekce vitamínů a aminokyselin ve složení různých kosmetických koktejlů nasycují pokožku živinami a zlepšují její strukturu: vyhlazují vrásky, kůže se stává zdravější, hladší a pružnější.

• Laserové omlazení. Frakční laser stimuluje proces přirozené produkce kolagenu, snižuje vrásky a zhoršuje je. Má zvedací účinek, který je patrný i na staré pleti.

• Chemický peeling. Efektivní způsob boje proti pigmentovým skvrnám. Na rozdíl od obecné víry se tmavé melaninové skvrny na rukou mohou objevit nejen ve stáří - hormonální skok (například během těhotenství) nebo nadměrná láska k slunění může způsobit hyperpigmentaci iu mladých dívek. Peeling s glykolovou nebo ovocnou kyselinou bělí kůži a podporuje její rychlou obnovu.

• Mikrodermabraze. Jedná se o jemné broušení a má složitý účinek na pokožku: bělí, vyhlazuje texturu, eliminuje drsnost a jemné vrásky.

• Fototerapie Použití širokopásmového intenzivního impulzního světla ničí melanin a stimuluje syntézu kolagenu, čímž přispívá k vymizení pavoučích žil, pigmentových skvrn, jemných vrásek.

• Obrysový plast. Toto "těžké dělostřelectvo". Pomáhá řešit výrazné projevy lipodystrofie související s věkem - vyčerpání podkožního tuku, díky němuž jsou žíly a klouby zřetelnější a ruce vypadají nodulární. Metody obrysových plastů vyhlašují nesrovnalosti: subkutánní injekce plniv na bázi kyseliny polymléčné, hydroxyapatitu vápníku nebo vlastního tukové tkáně pacienta umožňují 1,5-3 let vrátit mladý vzhled střapcům. Poté se postup bude muset opakovat.

Pokud salonní procedury nemají dostatek času, touhy či peněz, zaměřte se na domácí péči. Samozřejmě, že fototerapie, laserová omlazení nebo biorevitalizace s kyselinou hyaluronovou doma jsou jen stěží možné - takové zákroky vyžadují speciální vybavení a zručné ruce kosmetologa. Ale nic vám nezabrání uspořádat odpočinkovou SPA nebo parafinovou terapii pro vaše pera.

Domácí péče

Neomezujte se na občasné procedury, vytvořte individuální sadu pro každodenní péči, která by měla obsahovat alespoň tři produkty - křovinu, vyživující krém nebo kosmetický olej, hydratační krém.

Můžete si vyrobit přírodní domácí křoviny na bázi kávy, otruby, cukru nebo medu, můžete si koupit hotové výrobky. V každém případě věnujte pozornost prostředkům anotace a berte v úvahu vlastnosti vašeho typu pokožky: čím je sušší a citlivější, tím je jemnější křoví. Použijte křovinu doma ne více než jednou týdně, a pokud je kůže tenká a náchylná k podráždění, jednou za dva týdny.

Při výběru produktů péče dáváte přednost hustým výživným krémům a maskám, křovinám a jemným peelingům.Aplikujte krém na ruce denně: hydratační během dne (zvláště pokud děláte domácí práce), vyživující - v noci.

Z času na čas rozmazlovat pokožku teplými lázněmi, přidávat do vody esenciální oleje a malou mořskou sůl, která má hojivý a lehký antiseptický efekt. Takové oteplovací a relaxační lázně jsou zvláště vhodné v zimě.

Kupte si kosmetický parafín a občas zajistěte doma parafínovou terapii. Předblesklý peeling nebo samo-masáž, rozetřete ruce krémovou maskou nebo výživnou smetanou a pak ponořte kartáče do parafínu roztaveného a zahřívejte ve vodní lázni na 50 ° C po dobu několika minut. Proveďte 10-ti sekundovou přestávku a několikrát opakujte manipulaci a poté si přikryjte plastové rukavice a kožešinové rukavice k udržení teploty a nechte 20 minut. Po této době pečlivě odstraňte zmrazený parafín, pohybujte se od zápěstí po prsty. Aplikujte zvlhčovač. Po prvním zasedání zjistíte, že ruce jsou hladké, jemné a sametové, podání je pryč, kapilární krevní oběh se zlepšil. Pozitivní účinek, znatelný i na odstředěné a sušené pokožce, trvá nejméně týden.

5. Oční kapky - sanitka v případě zánětu na kůži obličeje.

Další způsob, jak se zbavit nepříjemných pupíků: navlhčete bavlněnou podložku očními kapkami ze zčervenalosti a umístěte ji do mrazničky po dobu 3-5 minut. Poté použijte tampon do zapálené oblasti - pupen bude téměř nepostřehnutelný.

6. Odstraňovač make-upu je snadné.

Naplňte skleněnou nádobu čisté vody a olivového oleje v poměru 3: 1. Než začnete, jen protřepejte nádobu tak, aby byly všechny ingredience smíchány. Hotovo!

Další verze domácího odstraňovače make-upu s kokosovým olejem najdete zde.

7. Zbavte se vrozených chloupků pomoci sody

Recept na domácí křovinu je velmi jednoduchý: mix 1 polévková lžička. sóda a mleté ​​ovesné vločky s 1 polévkovou lžící. l vody. Míchejte na hustou pastu, aplikujte na kůži a nechte 5 minut. Po opláchnutí horkou vodou.

8. Soda také pomůže odstranit tmavé kruhy pod očima.

Přidat a1 lžička. soda ve sklenici horké vody nebo čajea dobře promíchejte. Poté ponořte do tohoto roztoku bavlněnou podložku a naneste ji na oblast pod očima. Počkejte 10-15 minut, pak zbytek zmyjte a nanášejte zvlhčovač. Tento postup opakujte denně - výsledek nebude trvat dlouho!

9. Banánová maska ​​pro hustotu a lesk vlasů

Pro masku budete potřebovat banán, vejce, 1 polévková lžíce. l med a 1/2 šálku tmavého piva. Smíchejte všechny přísady s konzistencí zakysané smetany, aplikujte na vlasy a nechte na pár hodin. Pak opláchněte teplou vodou. Proveďte tuto masku jednou týdně a zjistíte, že vlasy budou silné a silné.

10. Chcete-li růst dlouhé řasy, promíchejte levandule a kokosový olej

Směs 1/2 lžičky. kokosový olej s 2-4 kapkami levandulového esenciálního oleje. Použijte bavlněnou podložku nebo hůl, naneste směs na řasy z kořenů na špičky. Dělejte tento rituál krásy párkrát týdně a po chvíli vaše řasy budou mnohem silnější a delší.

Existuje další účinný způsob, jak ricinový olej a citrónovou kůru, více zde.

""