Jak chránit nejbezbrannější pokožku?

Ochrana kůže na tváři - nepostradatelný stav její krásy a mládí. Různé přípravky na ochranu kůže jsou navrženy tak, aby zabránily nadměrnému vysoušení a co nejdéle udržovaly pružnost.

Jak chránit?

• Denní krémy

Nejjednodušším a nejběžnějším nástrojem jsou denní krémy. Obvykle mají lehčí strukturu než mastné výživné noční prostředky a nepronikují do hlubších vrstev pokožky, ale působí hlavně v povrchové části - změkčují, zvlhčují a brání vysoušení, chrání před prachem a nečistotami. Kromě toho často slouží jako make-up base. Denní krémy určené pro mastnou pleť, mají mattifikační efekt a odstraňují mastnou pleť.

Aplikujte denní krémy ráno, asi půl hodiny před odjezdem. Zvláště důležité je jejich použití v horkém a větrném počasí, a rozhodně v chladném, mrazivém počasí.

Všechny typy pleti jsou citlivé na mrazy. V zimě se doporučuje používat mastné denní krémy pro suchou a normální pokožku a pro smíšené a mastné krémy. Během tohoto období by neměly být v žádném případě zanedbávány pravidelné nutriční masky (alespoň jednou za 10 dní).

Majitelé suché a normální pokožky mohou vyzkoušet masky z rostlinného oleje (olivový, kukuřičný, broskvový). K tomu je malé množství oleje zahříváno ve vodní lázni a aplikováno na obličej s bavlnenou vložkou nebo tamponem. Po uplynutí 15 minut je třeba olej vypláchnout a umyt bylinkovým odvarováním

Vrstva prášku nanesená na denní krém tvoří s ním jakýsi ochranný film na pokožku. Je třeba mít na paměti, že v zimě pod prachem se nedoporučuje používat krémy obsahující velké množství vody. Před aplikací prášku je třeba přebytečný krém opatrně odstranit ubrouskem.

Dokonce i obyčejný průhledný prášek je schopen zachytit sluneční paprsky a zabránit jim k pádu na kůži. Barevný prášek má více pigmentu, takže má vyšší ochranu proti UV záření. Nejlepší je však použít speciální moderní prášky s vysokým faktorem SPF. Obsahují filtry, které zabraňují poškození pokožky volnými radikály. Takové prášky jsou velmi vhodné v horkém letním počasí, při použití hustých krémů není příliš příjemné.

Ale s prášky musíte pamatovat na základní pravidlo - musí být neustále aktualizovány, protože vrstva je absorbována a odstraněna z pokožky spolu s potem, takže je bezbranná pod nemilosrdným slunečním světlem.

• Nadace

Moderní tónové prostředky se radikálně liší od těch léků, které byly v poslední době na prodej. Mají mnoho užitečných vlastností, například upevnění na kůži po aplikaci a schopnost přizpůsobit se tónu pleti. Ale nejdůležitější je přítomnost SPF integrovaného do základů. Tento nástroj řeší několik problémů najednou, kromě toho, že kůže nabízí krásný a svěží vzhled.

Základem s ochranným faktorem se na obličeji vytvoří film, který ho chrání před vysycháním, zvětráváním, nežádoucími účinky teploty a slunečního světla, stejně jako při vnikání různých nečistot.

Moderní korektor má mnoho užitečných vlastností. Není to jen tón pokožky, ale také ji vyživuje a zvlhčuje. Je určen pro stárnoucí pokožku, tento krém ji utáhne, vyhlazuje vrásky. Přítomnost ochrany před slunečním zářením nejen pomáhá chránit pokožku, ale také vás osvobozuje od potřeby nanášení několika vrstev výrobků na obličej: denní krém + opalovací krém + základy. Výsledkem je, že make-up vypadá lépe a pokožka je dokonale chráněna.

• Hydratační kůže

Pokud neustále pracujete s počítačem, je ochrana kůže ještě nezbytnější, protože v takových podmínkách narůstá riziko předčasného stárnutí.

Kromě použití ochranných denních krémů a hydratační noci se doporučuje pravidelné (přibližně každé 2 hodiny) zavlažování pokožky. Pro tento účel se používají speciální spreje s termální vodou. Dokonale hydratují pokožku, aniž by poškodily make-up, a někdy ji dokonce "opraví". Pokud není obličej vytvořen, můžete pokožku vyplachovat běžnou minerální vodou nebo otřít hadříkem navlhčeným.

Ochrana kůže nesmí být pouze externí. Vyrábění rajčat a zelí pomůže také chránit tvář před škodlivým počítačovým zářením. Zelený čaj má podobný účinek (musíte vypít alespoň 2 šálky denně). Dále se ujistěte, že vzduch v pracovních prostorech není suchý a stagnuje. Pravidelně je nutno pravidelně vysílat, pokud existuje taková příležitost, měli byste používat speciální zvlhčovače.

Kromě osvěžování pokožky pomocí toniků a sprejů se doporučuje používat přípravky s kyselinou hyaluronovou. Nyní jsou v jakékoli kosmetické linii, ale asijská kosmetika je pro ně zvláště slavná. Můžete použít tonikum s kyselinou hyaluronovou, sérem nebo krémy. Všechny z nich dokonale hydratují pokožku a chrání ji před vysycháním a stárnutím.

• Opalovací krém

Kriticky nutná ochrana pokožky tváře pod horkým sluncem. Vhodná látka na ochranu kůže je vybrána na základě individuálních vlastností (lehčí je kůže z přírody, tím je větší ochranný faktor SPF). Krém, olej nebo sprej se nanáší na celou plochu (ale ne blízko očí) v dostatečném množství. Aplikace opakujte každých 2 hodiny. Samozřejmě, zlaté pravidlo je vždy relevantní - aby se během maximálního výkonu nedalo objevit na slunci - od 12-00 do 16-00.

Mimochodem, opalovací krémy pro obličej někdy potřebují být používány v zimě - například v lyžařských střediscích.

Opalovací krém se používá nejen při návštěvě pláže. V létě je ozařování na ulicích města méně než na pobřeží. Je obzvláště důležité aplikovat opalovací krémy při použití peelingů a kyselých činidel - chrání před tvorbou pigmentových skvrn na pokožce, což bude velmi obtížné odstranit později.

Co se má vyhnout

Za prvé, ženy s citlivou kůží by měly vyloučit všechny agresivní kosmetické výrobky z výrobků péče: • produkty odlupování - křoviny, tvrdé peelingy,

• kosmetiku, která může způsobit alergie,
• výrobky obsahující vonné látky, barviva a jiné dráždivé látky.

Navíc se nedoporučuje okamžitě po nanesení zvlhčujícího prostředku na kůži, neboť i lehký vítr může způsobit podráždění na zvlhčené pokožce.

Na co se snaží

Citlivá pleť na obličeji vyžaduje zvláštní ochranu. Výrobky péče musí aktivovat přirozené ochranné prostředky pokožky, zesilovat lipidový film. Kromě toho musí obsahovat látky, které poskytují pokožce intenzivní výživu po celý den: • oleje, • nenasycené kyseliny, • vitamíny.

Pokud trpíte nepohodlí kvůli citlivé pokožce, můžete přijít s novinkou z NIVEA - výživný krém pro citlivou a suchou pokožku. Je založen na formulaci obohaceném o mandlový olej, který působí zvláště účinně v kombinaci s kyselinou olejovou, identickou s lipidem pokožky. Kromě toho obsahuje krém filtr SPF, který chrání kůži za slunečného dne a zabraňuje jejímu předčasnému stárnutí.

Na jaře ženy mají tendenci trávit více času na těle, připravují se na letní dovolenou. Nezapomeňte na citlivou pokožku osoby, která je nejvíce ohrožena, protože je vždy v dohledu - jak v zimě, tak v létě!

Jak chránit pokožku v zimě

Naše pokožka má přirozenou ochranu proti počasí - tzv. Hydrolipidní bariéru, která se nachází v horní horní vrstvě pokožky. Chrání pokožku před vysycháním a podrážděním. V drsné zimě a moderním, mírně problematickým stavem ekologie, však přirozenou obranyschopnost kůže nemusí stačit k ochraně zdraví a krásy. Je velmi důležité vědět, jak chránit pokožku v zimě, protože přechlazení způsobuje kapilární křeč a kyslíkové hladování kůže a v důsledku toho mnoho dermatologických problémů.

Jak chránit pokožku před mrazem

V zimě potřebuje kůže zejména tuky, vitamíny a minerály. Dokonce i v dávných dobách lidé věděli, jak chránit pokožku před mrazem - rozetřily otevřené oblasti těla husími tuky. Nyní existuje mnohem více estetických a účinných způsobů, jak udržet zdravou pokožku v chladu. Zde jsou nejzákladnější pravidla:

• Používejte vysoce kvalitní krémy na ochranu počasí (nazývají se také kryoprotektanty nebo studené krémy). Jsou složeny z bílkovin, fosfolipidů, rostlinného vosku, olejů, lanolinu a dalších mastných kyselin. Studený krém může být použit jak u mužů, tak u žen, a ten může být použit jako základ pro make-up. Podle dermatologů je třeba, aby tyto povětrnostní krémy byly aplikovány na vaši tvář, i když není mráz těžký.
• Lehce očistěte jemnými čisticími prostředky. V období chladného počasí je lepší nepoužívat křoviny a gely k hlubokému čištění - nechte je v teplejším období. Neměli byste se zapojit do mytí teplé vody. Pro odstraňovač make-upu ženy nejlépe používají lehké výživné mléko a teplou vodu. Pamatujte, že naším hlavním úkolem v zimě je udržovat přirozenou ochrannou bariéru pokožky v pracovní poloze - lipidovou vrstvu, a proto budete muset zapomenout na umývání až do "vrčení".
• Hydrataci pokožky. V zimě vyžaduje kůže nejen aktivní výživu, ale i méně aktivní hydrataci. Všechny druhy topných zařízení vysuší vzduch v zimě a v důsledku toho naše pokožka rychle ztrácí vlhkost. Aplikujte zvlhčovače nejméně dvakrát denně: ráno a večer. Zvlhčovač, který používáte, musí mít v jeho složení kyselinu hyaluronovou - to je nejúčinnější hydratační složka. Mějte na paměti, že zvlhčovače nemůžou být aplikovány na kůži předtím, než vyjdou v chladné sezoně, a proto by měla trvat nejméně půl hodiny od okamžiku její aplikace, jinak by mohlo dojít k omrzlině.

Jak chránit pokožku v létě

V létě se očekává, že naše kůže nebude méně závažné testy než vítr a mráz, jmenovitě ultrafialové záření. Nadměrné vystavení slunci je velmi nebezpečné pro zdraví, protože způsobuje spálení pokožky, předčasné vrásky (není to nic, co se UVA paprsky nazývají "stárnoucí paprsky") a významně zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Proto v létě byste se neměli uvolňovat a nechat své strážce dolů a péče o svou pokožku pečlivě, jako v zimě.

Kontaminace pokožky. Jak chránit kůži?

V praxi je toto slovo poměrně běžné a většinou se týká znečištění, které je viditelné v určitých oblastech prostředí, ve kterém žijeme. Znečištění však může být také "neviditelné". Může být v různých formách. A může zabránit tomu, aby byla vaše kůže zdravá a krásná.

Ale co přesně způsobuje kontaminaci pokožky v městském prostředí?

Nepříliš čistá městská prostředí může způsobit suchou kůži, ucpané póry, změnu barvy a akné a věkové skvrny. Nečisté městské a prašné prostředí může také způsobit alergické reakce na kůži, zánět kůže a nejvíce nenávistné předčasné stárnutí. Je zřejmé, že se jedná o proces, který nelze "objevit" několik měsíců nebo let, ale to neznamená, že neexistuje.Znečištění měst může také mít největší dopad na nejvíce vystavené části těla - tvář, krk a ruce - což je činí příliš citlivými a náchylnými k dalším nepříjemným reakcím.

"Urban" kontaminanty kůže

Co můžeme udělat chránit pokožku?

Vnitřní znečišťující látky, které jsou uvnitř, mohou přispět k podráždění pokožky a ucpání pórů. Chcete-li tomu zabránit, musíte vždy vysílat místnost. Co nejvíce. Otevřené okny na obou koncích vašeho domu nebo kanceláře mohou zajistit správné větrání, abyste se zbavili stojatého a špinavého vzduchu. Jedná se o proces, který se můžete opakovat několikrát denně, nevyžaduje mnoho úsilí ani akce.

Externí znečišťující látky jako smog, prach na ulici, zbytky různých druhů odpadků, toxické výpary z automobilů a další škodlivé látky pro tělo. Tyto vnější znečišťující látky jsou pro pokožku škodlivé, protože zvyšují množství volných radikálů v prostředí, ve kterém žijeme. Způsobují určité poškození kůže těla. Tyto volné radikály poškozují kožní buňky zvýšením oxidace životního prostředí. Seznam takových "škůdců" není zdaleka krátký, ale na druhou stranu, jak jsme již řekli, existují způsoby, jak chránit sebe, a to i venku, na ulici.

Existují velmi jednoduché každodenní metody, které můžeme udělat chránit kůži z nebezpečí městského a znečištěného prostředí.

1. Nejjednodušším způsobem je umýt tvář. Ano, je to tak jednoduché, jak se zdá. Umytí obličeje jednou a potom podruhé zvyšuje pravděpodobnost, že se mohou vyplavit stopy znečišťujících látek. Za tímto účelem můžeme použít různé typy roztoků, které nejsou škodlivé pro pokožku a účinně odstraňují po vyklouznutí škodlivé látky. Makeup také šetří většinu vnějších kontaminantů. Proto, jakmile jste přišli z ulice, okamžitě umyjte make-up.

2. "Smazat" znečišťujících látekexfoliační kosmetika. Ano, pomohou doslova odstranit horní vrstvy kůže, ve které se všechny toxiny nahromadily. Pravidelný peeling vede k úspěšnému odstranění kožních nepravidelností, což eliminuje záněty, které mohou být způsobeny vnějším znečištěním.

3. Antioxidanty. Přesně, potraviny, a zejména antioxidanty, které dostáváme z jídla, mají mimořádný význam, pokud jde o zdravou a krásnou pleť. Oni bojují proti volným radikálům, a vitamíny pomáhají k zdravější a mladší pleti. Antioxidanty lze získat, jestliže jíte zdravé potraviny. Některé antioxidanty se také vyskytují v některých kožních výrobcích. Obsahují velké množství vitaminu C a vitaminu E. Tyto složky pomáhají pokožce bojovat proti škodlivým účinkům městského prostředí.

4. Hydratační. Dotýká se kůže. Musí být na dobré a vyvážené úrovni, pokud chceme vypadat mladě a být zdravý. Pokud jste o tomto tématu vážně, použijte dobrý hydratační krém. Obsahuje dostatek antioxidantů, které umožňují regeneraci pokožky, a to iv době, kdy jste venku. Současně voda a antioxidanty vytvoří také bariéru mezi kůží a venkovními "škůdci" v městském prostředí.

5. Vyhněte se dopravní špičce. V tom okamžiku, kdy se zdálo, že všechny automobily ve městě řídí venku, doporučuje se, aby nebyli venku. Alespoň ne pro vaši pokožku. V této době je úroveň oxidu uhličitého a dalších škodlivých plynů, které vypouštějí stovky aut, mnohem vyšší. Logicky, pokud se vyvarujete v těchto okamžicích dne, snížíte riziko, že vaše kůže "bude dýchat" v těchto výfukových plynech.

6. Opalovací krém je důležitý pro zdravou a lesklou pleť, samozřejmě. Není téměř žádný důvod nepoužívat opalovací krém, zejména v létě, kdy je slunce mnohem silnější.Ochrana pokožky před škodlivými ultrafialovými paprsky je v letní sezoně nejčastějším místem a zejména během hodin strávených na pláži. To je důvod, proč byste měli zvolit dobrý opalovací krém pro ochranu pokožky.

7. Voda! Vždy máme po ruce láhev vody. Zejména v horkých měsících roku tělo dehydratuje spíše rychle. A to samozřejmě je samozřejmé pro kůži. Voda je dobrý způsob hydratace těla nejen na pláži, ale také v městském prostředí, kdy je kůže vystavena jiným druhům škodlivých účinků. Nicméně, když pijeme vodu, také zvlhčujeme kůži. Stejný efekt lze dosáhnout, pokud se jedná o ovoce s vysokým obsahem vody. Jedná se o jiný citrus, meloun a jablka.

Dříve vědci prokázali, že dieta pomůže ochránit pokožku.

Lidská kůže

Ukazuje se, že lidská kůže není ani anatomicky ani funkčně vyvinutá ještě v době, kdy se člověk narodí. Pouze dva tři měsíce života dítěte konečně dosáhly plného vývoje potu a mazových žláz.

Ve věku 14-16 let nastává puberta a dospívající příznaky se vyvíjejí. Sekrece potu a mazových žláz se zvyšují. V této době se vlasy začínají objevovat na kůži pod podpaží, v oblasti puberty, roste knírek a vousy. Proces končí ve věku dvaceti pěti let.

Kožní změny související s věkem

Ve stáří začíná pomalý růst elastických vláken v otevřených oblastech těla. Na kůži existují oblasti, kde se atrofuje, zejména na epidermis.

Kožní změny související s věkem jsou individuální pro každou z nich. Vše závisí na kůži osoby. Podle vzhledu můžete určit věk osoby. Kůže se stává matná a vrásčitá, tváře se začínají prolévat, pleť se změní, tašky pod očima se mění. To vše jsou věkem související změny v kůži a její stárnutí. Ale to může být kvůli špatné péči o ni.

Pečlivě si přečtěte složení krému

V zimě je velmi důležité vybrat správný krém, který nejen povzbudí pokožku, ale také ji ochrání před mrazem. Mnoho krémů obsahuje retinoidy a alfa-hydroxykyseliny (AHAS) - tyto složky činí pokožku citlivější a suchou. Pečlivě si přečtěte štítek, pokud je najdete v seznamu, je lepší odmítnout takový výrobek. Ale panthenol a přírodní oleje (argan, jojoba, oliva, řešetlák) naopak pomohou odstranit zčervenání a chránit suchou pokožku před chladem v zimě.

Použijte krém ne dříve než půl hodiny před uvolněním

Silná chyba, kterou dívky dělají v zimě - používají krém těsně před odchodem z domu. Výsledkem je, že jeho částice zmrazí v chladu a skončíte s podrážděním a peelingem. Abyste tomu předešli, použijte krém nejméně půl hodiny před odchodem z domu: bude mít čas, aby nasákl a vytvořil potřebnou ochrannou bariéru pro pokožku.

Ochrana kůže: Ochranné krémy

Ochranná funkce se obvykle provádí denními krémy: s nízkým obsahem tuku a tučným písmem, ale existují speciální, které jsou speciálně navrženy ochrana pokožky od nepříznivých faktorů - jsou aplikovány ráno a odstraněny pouze večer, před spaním.

Výživné krémy jsou tlustší a pronikají do pokožky hlouběji, ochranné krémy změkčují pouze horní vrstvy, chrání je před větrem, chladem, teplem, nečistotami a prachem. Krémy denní péče, když jsou absorbovány, odstraňují mastný lesk a poskytují pokožce lehkou matu, takže je dobré je použít jako základ pro prášek.

Vždy byste měli používat ochranné krémy, ale to je zvláště důležité v suchém počasí, když vítr silný vítr, horký nebo chladný. V zimních dnech se doporučuje používat krémy s určitým obsahem tuku v prášku: pro polotučnou pokožku pro mastnou pleť, pro mastnou pleť pro normální a suchou pokožku. Zvlhčovače v chladném období by neměly být aplikovány.

Ochrana pokožky je tenký film tvořený vrstvou krému a prášku.

V prevenci stárnutí hrají důležitou roli také ochranné krémy, a nemyslete si, že ochrana je zapotřebí pouze od slunce: ochranný krém by měl být aplikován v oblačném počasí, a to i ve tmě - pokud v tuto chvíli chodíte ven.

Často estery hydrochinonů mají bělidlo, extrakt z aloe a další přísady. Při použití ochranných krémů je třeba vzít v úvahu typ pleti a pamatujte si, že dekorativní prášek, jako jsou emulze, které ho nahradí, může vysušit kůži. Proto pod prášek je nutné aplikovat ochranný krém, zejména pokud je pokožka suchá: chrání nejen vnější vlivy, ale i make-up.

Pokud na živinu použijete ochranný krém, musí být jeho nadbytek odstraněn kosmetickou vložkou. Příliš tekutý krém se aplikuje prsty obou rukou, s jemným kruhovým pohybem, a nikoliv rozmazaný na obličej. Pokud je krém naopak příliš tlustý, pak musí být kůže na obličeji navlhčena - krémem nebo dokonce běžným zeleným čajem.

Krém proti slunečnímu záření

Speciální krém proti slunečnímu záření lze připravit zinkovou masti na sádlo (50 g) a salol (3 g). Mastek zinku by měl být jemně roztavený, ponořený do horké vody, přidávat salol a znovu ho zahřívat - asi 10 minut. Pak se ochladí, směs se míchá po celou dobu s dřevěnou hůlkou. Tento krém se nanáší pod prášek, před odchodem a po návratu k umytí teplou vodou a mýdlem.

Jak ochránit pokožku před sluncem

V létě je třeba používat opalovací krém s SPF. Kromě toho, čím je kůže lehčí, tím vyšší by měl být index SPF. Například krém s indexem SPF15 je vhodný pouze pro velmi tmavé lidi a pro ženy, kteří mají mnoho pih, měli koupit krémy s ochranou nejméně 40-45. filtr, stejně jako dekorativní kosmetika s ochranou proti slunečnímu záření. V létě je nutné tuto kosmetiku používat v jakémkoliv počasí, a pokud půjdete do jižního přímořského letoviska, použijte nejsilnější vodotěsné produkty SPF (s indexem nejméně 40 nebo 50). Měli byste být obzvlášť opatrní v lyžařských střediscích, protože tam můžete snadno spálit, protože sníh odráží sluneční světlo. Pokud jste v rezortu předem nepodporili ochranu proti slunečnímu záření a nedůvěřujete finančním prostředkům neznámých výrobců, můžete si takový krém udělat sám. Přísady pro něj najdete v každé lékárně. Budete potřebovat:

• Spermaceti - 3 g
• Vazelína - 47 g
• Voda - 48 ml.
• Glycerin - 1,5 ml.
• Parfém - 0,5 ml.

Nebo tento recept:

• Salol - 7 let
• Vazelína - 47 g
• Lanolin - 25 g.
• Voda - 25 ml.

A samozřejmě k ochraně pokožky v létě nezapomínejte na zvlhčující účinky: hydratační krémy a masky, stejně jako post-sluneční krémy pomohou kompenzovat nedostatek vlhkosti. Lidové léky na zklidnění zanícené pokožky po spálení jsou také docela málo: zakysaná smetana a jogurt, šťáva z aloe v listové šťávy, heřmánkový odvar, surový žloutek, bramborový džus, čerstvé okurky a mnoho dalšího. Hlavním cílem spáleniny je ochlazovat, dekontaminovat, zvlhčovat a vyživovat spálený prostor pokožky.

Nyní víte, jak chránit kůži před sluncem v létě a od zimy mrazem. Hlavní věc, kterou si musíme pamatovat, je, že správná péče o pleť není jen o péči o krásu, ale také o jeden způsob, jak zabránit mnoha nemocem.

Příčiny změn v lidské kůži

Časem se naše tělo začíná stárnout a kůže na prvním místě. Zvláště otevřené prostory, které jsou ovlivněny vnějšími faktory. Hlavní roli hrají špatné návyky. Myslím, že s tím souhlasíte.

A jaké jsou tyto návyky:

• spleť
• vrásky čelo
• obočí obočí
• zvyk přitahovat na slunce

Tyto faktory mají také špatný účinek na pokožku obličeje a krku. Stále špatná poloha hlavy během spánku. Bohužel ne všichni o tom ví, ale vedou k vývoji druhé brady - to je, když vaše hlava zaujímá vysokou pozici během spánku.

Bohužel vyvoláváme první příčiny změn lidské kůže. Pokud odstraníte všechny tyto příčiny a nedostatky, budete vědět, jak správně pečovat o kůži. Jak zpomalit jeho zvracet, přečtěte si níže.

Jak zpomalit vadnutí pokožky

Jak zpomalit zvracení kůže a udržet ji krásnější déle. V tomto případě může pomoci jen tehdy, když je neustále pečlivě stará. Zvolte způsoby a metody péče o pleť závislé na typu.

Co mohou být tyto prostředky:

• různé gadgety
• tření
• ochrana před nepříznivými vnějšími vlivy na kůži obličeje a krku

Jak se starat o vaši pokožku

Na co závisí krása? Především ze zdraví. Správný životní styl, dodržování všech hygienických norem. Tato péče o pleť zvyšuje lidské zdraví a proto dává krásu. Existuje mnoho způsobů, jak správně pečovat o pleť.

Udržování čisté, hlavní podmínku pro její zdraví. Koupel je nejlepší kosmetika. Při mytí odstraníte nečistoty, mrtvé buňky a mikroorganismy.

Co stačí udělat ráno na kůži:

Stačí, aby se tělo opláchlo pod sprchou s teplotou vody nejvýše třicet osm stupňů. Pro mytí použijte rukavici nebo houbu. Po umytí teplé lázně nebo sprchy opláchněte tělo studenou vodou a vytřete tvrdé ručníky, aby se otřely.

Co je užitečné při koupání:

Kouření ve večerních hodinách nejen osvěží a zhoršuje únavu, ale také snižuje bolest ve svalech a kloubech. S řádnou péčí o pleť a pečlivou péčí o tělo se budete chránit před mnoha nemocemi. Zpomalí stárnutí, zachová krásu a sebevědomí.

Pravda není dlouhá doba obtížná, aby vaše pokožka byla mladá a krásná, stejně jako chránit vaše zdraví před nemocemi? Pokud znáte jiné způsoby správné péče o kůži, sdílejte je v komentářích. Čtenáři vám poděkují.

Zanechte prosím svůj názor, pokud se vám článek líbil. Váš názor je velmi důležitý. To pomůže psát články zajímavější a užitečnější. Byl bych nesmírně vděčný, pokud sdílíte informace s přáteli a kliknete na tlačítka sociálních sítí.

Buďte zdraví a šťastní.

Texty odpadních gelů chrání pokožku v zimě

Ano, všichni zbožňujeme lehké high-tech krémy, které mají téměř transparentní gelovou strukturu, nasytí pokožku vlhkostí a uklidní ji. To je všechno krásné, ale ne v zimě! Krémy, které obsahují velké množství vlhkosti, dokonale zmrazí v chladu, a to i tehdy, když to necítíte hned. Jak se starat o tvář? Je lepší nahradit světlé textury tlustšími a hustšími.

Přidejte vitamíny

Proslulé vitamíny A a E nejen živí pokožku, ale také pomáhají regenerovat buňky. Samozřejmě, v obchodech najdete mnoho krémů obsahujících tyto vitamíny, ale jistě je přidáte do denní péče o obličej v zimě: stačí si koupit kapsle a stlačit ji kapkou do k oblíbeného krému. Kůže na obličeji vám v zimě bude velmi vděčná!

Vytvořte ochrannou bariéru

V zimě se nebojte používat nadace. Vysoce kvalitní výrobky, jako jsou produkty Dior, Bobbi Brown nebo Clains, mohou vytvořit další ochrannou bariéru pro vaši pokožku. Mnoho z nich obsahuje výživné a zvlhčující přísady, takže lehká vrstva tónu může chránit pokožku před chladem a škodlivými účinky prostředí.