Strávili jste spoustu času, abyste se dostali do koupelny ve tmě. To opravdu potřebujete. Ale když se konečně dostalo, ukázalo se to. nic se nestalo. A pak se to stalo - a bylo to hrozně bolestivé!
O čem to mluvíme? Toto nevolnost sdružuje velké množství žen do speciální skupiny: 5 z 10 v určitém okamžiku svého života trpí zánětem močového měchýře. (U mužů se to také děje, ale tak zřídka, že zánět močového měchýře nebo, jak se také nazývá infekce močového traktu, je považována za ženskou chorobu).
"Jedná se o jednu z nejčastějších infekcí, s nimiž se lékaři musí vypořádat," říká doktor David Staskin, odborný asistent urologie na Lékařské fakultě na Bostonské univerzitě. "Asi 50% všech žen utrpělo alespoň nějaký zánět močového měchýře alespoň jednou v životě a více než 20% žen má mnohokrát zánět."
Jaká je příčina? "Zánět močového měchýře je způsoben bakterií známou jako E. coli, která se usazuje v pochvě a pak vstoupí do močové trubice, přes kterou proudí moč", vysvětluje Dr. Elliott L. Cohen, docent klinické urologie na Lékařské škole Mount Sinai Městská univerzita v New Yorku. "Když je bakterie ve vagíně, nejsou žádné problémy, vzniknou problémy při vstupu do močových cest.
Obvykle je tato bakterie v těle všech žen. A ženy, které mají VMP (zánět močových cest), se anatomicky nelíší od těch, kteří ho nemají. Ale z důvodů, kterým nerozumíme, jsou náchylnější k této infekci.
Zánět močového měchýře je vlastně zánět samotné moči, tvrdí Dr. Staskin a má relativně malý vliv na tělo pacienta. "Bakterie dráždí stěnu močového měchýře," říká. "Ve většině případů to je druh, který se rovná těžkému spálení slunce."
Ať je to možné, zánět způsobuje pálení a utrpení a obecně činí život nepříjemným pro ty, kteří ho mají. Existují však některé dobré zprávy. Mnoho může být provedeno, aby se zabránilo tomu, že by HFM byl tak nepříjemný a brzy prošel. Navrhované rady lékařů vám s tím pomohou.
Symptomy, pro které byste měli konzultovat lékaře
Existují 4 hlavní příznaky, s nimiž by osoba s zánětem močového měchýře měla poradit s lékařem (ať už je to první nebo pátý zánět, na tom nezáleží!). Zde jsou:
- krev v moči
- bolest v dolní části zadní nebo boční,
- horečka
- nevolnost nebo zvracení.
"Asi 90% všech žen se zánětem močového měchýře se zbaví bakterií po 1 nebo 2 antibiotických pilulech, i když symptomy často trvají 2-3 dny," říká Dr. David Staskin. "Ale někteří z nich mohou mít problémy s ledvinami." Pokud mají alespoň jeden z těchto příznaků, měli by okamžitě navštívit lékaře. "
Příznaky spojené se zánětem močového měchýře se mohou podobat některým dalším onemocněním, jako je rakovina (zvláště pokud je krev v moči), takže musíte vyhledat lékařskou pomoc.
Pít více tekutiny
Možná je to jediná nejdůležitější rada ze dvou důvodů: pohodlná a zdravá.
"Některé ženy s VMP si myslí:" Aha! Spálí jen tehdy, když jdu na záchod, "říká doktor Cohen. "Pak začnou myslet, že pokud nebudou pít, nebudou jít na toaletu a přestat pít, a to je to nejhorší, co můžete udělat."
Důvod: čím delší je množství moči v močovém měchýři, tím více bakterií se hromadí tam: E.Coli zdvojnásobuje svou populaci zhruba každých 20 minut, podle Dr. Staskina. Čím více bakterií, tím tvrdší.
"Nejlepší věc, kterou může žena udělat při boji s pocením pálení, je vypít co nejvíce tekutin, aby se eliminovaly bakterie, které způsobují zánět," říká doktor Cohen.
"Existuje velmi vážný argument ve prospěch absorpce velkého množství tekutin, aby se zabránilo a léčbě PMF," říká Dr. Staskin. "Vědecký výzkum byl prováděn, když byli dobrovolníci mechanicky injikováni bakterií do močového měchýře a časté močení účinně sterilizovalo močový měchýř."
Zpráva: čím více pijete, tím dříve dojde k bolesti. A pověst: pokud je moč jasná, pak pijete dost. Pokud je zbarvená, znamená to - ne.
Vezměte horkou lázeň
"Pomáhá zmírnit bolesti mnoha žen," říká Dr. Richard J. McChia, profesor, předseda urologického oddělení Centra pro zdravotní vědy na Brooklynské univerzitní lékařské fakultě v New Yorku. "Nemyslím si, že by se někdo dozvěděl, jaký mechanizmus je zapotřebí, ale horká koupel často pomáhá se zánětem."
Vezměte si vitamín C
"Přibližně 1 g během dne dostatečně oxiduje moč a zastaví růst bakterií," říká doktor McCheya. "Je to dobrý způsob, pokud máte problémy s reinfekcí nebo najednou se to stalo bez jakéhokoli důvodu a nemáte příležitost okamžitě vyhledat lékařskou pomoc."
Upozornění: Některá antibiotika, která jsou předepsána pro zánět močového měchýře, nefungují dobře v oxidované moči, proto varujte svého lékaře, pokud užíváte vitamín C. Také mu řekněte, jakou dávku užíváte. Vitamin C je netoxický, ale 1 g se považuje za vysokou dávku, kterou musí váš lékař schválit.
Přední a zadní část
Umývání zepředu dozadu zabraňuje opakování zánětu. Mytí špatným směrem (naopak) je nejčastějším způsobem šíření infekce a dobrým způsobem, jak to opakovat. Při spláchnutí zepředu a dozadu postupujte podle jednoduchého rozumu: chcete umyt bakterie z vagíny nebo vchodu do močové trubice a neunavovat je dovnitř.
Jděte do koupelny po pohlavním styku
Toto je místo, kde začíná mýtus o účasti vašeho partnera, a stejně jako ve většině mýtů je to podle Dr. Staskina pravda. Mužský penis může třepat bakterie, které jsou u vchodu do močové trubice, do močového měchýře. Močení úspěšně "oplachuje" močový měchýř.
"Není pochyb o tom, že VMP je častější u sexuálně aktivních žen," říká Dr. Cohen. - Ale je to důsledek skutečnosti, že nevědí, jak se chránit, a nikoliv nejvíce sexuální aktivitou. Pokud bakterie již vstoupily do močového měchýře, močení odstraní většinu z nich. "
Před použitím membrány zvažte
"Bylo zdokumentováno, že membrány významně přispívají k trvale opakovaným zánětům močového měchýře," říká doktor Staskin. "Možná existují dva mechanismy: bakteriální kolonie se usadí na samotné membráně, která se pak vloží hluboko do pochvy a zabrání vyprazdňování močového měchýře, což znamená, že většina bakterií tam není vyplavena."
Pokud jsou tyto popisy vhodné pro váš případ, možná budete muset promluvit s lékařem o dalších způsobech, jak kontrolovat porod.
Používejte sanitární ubrousky, ne tampony
"Nikdo přesně neví, proč jsou některé ženy náchylné k reinfekci, ale zdá se, že je nějaká manipulace v pochvě, pohlaví, předchází zavedení bránice nebo tamponu," říká Dr. Joseph Corrier, MD, ředitel odboru urologie na univerzitě. Texas Centrum zdravotních věd v Houstonu."Poradím svým pacientům, kteří trpí chronickým zánětem, aby přestali používat tampony během menstruace a nahradili je hygienickými ubrousky."
Pravidla hygieny
Dobrá hygiena znamená: bavlněné prádlo, ve kterém se nepotíte, odmítnete příliš těsné kalhoty, což zhoršuje ventilaci a hlavně udržuje čistotu, ale přiměřenou čistotu.
"Pokud se umyjete a nepropustíte bakterie v perineu (mezi vagínou a análním ústechem), máte zřejmě nebezpečí opětovného zánětu," říká doktor Staskin. "Ale příliš mnoho může být stejně škodlivé jako příliš málo." Konstantní mytí může přinést bakterie do vagíny a vypláchnout normální, "přátelské", neinfekční vaginální bakterie, které pak nahradí infekční E. coli. Může dojít k podráždění močové trubice, která se podobá dalšímu VMP. Mýdlo se silným antibakteriálním účinkem může způsobit i změnu vaginální flóry, takže člověk bude náchylnější k infekci. "
Je důležité být čistý, ale ne posedlý čistotou.
Léčebná šťáva z brusinek
Každá žena, která měla zánět močového měchýře, a každý, kdo s ní prošel touto cestou, slyšel o léčbě brusinkovým džusem. Otázkou je, zda to pomáhá. Odpověď závisí na tom, s kým mluvíte. Někteří lékaři říkají "ano" a někdo - "ne." V průběhu let několik studií zdokumentovalo svůj pozitivní dopad. Debata je o tom, jak jedná.
"Myslím, že to všechno závisí na tom, že brusinkový džus zvyšuje příjem tekutin," říká lékař David Staskin. "Nemůžu předpokládat, že je něco zvláštního o brusinkovém džusu."
Dr. Joseph Corrier souhlasí, ale jen do jisté míry: "Obsahuje kyselinu ginolovou (která se převádí na kyselinu hippurovou v játrech) a je podporována vitamínem C. Kyselina hippurová a vitamín C, jak se ukázalo, ovlivňují infekci. Problém je v tom, že za den je třeba vypít litr džusu, aby bylo dosaženo tohoto efektu. "
Ačkoliv existují vážné pochybnosti o tom, že brusinkový džus vyléčí váš zánět, nebude se to snažit. Pamatujte, že i kdyby vám nepomáhal, nebude vám ublížit!
Proč se tato nemoc vyskytuje?
Příčiny zánětu močového měchýře:
- infekcí: modrý hnis, Escherichia coli, houba, Staphylococcus aureus, Proteus a tak dále. Patogenní mikroorganismus spadá na sliznici močového měchýře z perineu nebo z krevního oběhu. Přítomnost infekce v těle však neznamená, že se cystitida určitě vyskytne - sliznice močového měchýře má dobrou ochrannou antivirovou funkci,
- prodloužená hypotermie (zejména v pánevní oblasti),
- vyčerpání imunity: obrana těla je snížena kvůli stresu, pravidelné únavě, zhoršenému odpočinku a práci, těhotenství, utrpení dlouhodobé infekční nemoci,
- diagnostické akce (například vložení katétru) prováděné na močovém měchýři,
- poškození močového měchýře léky (pokud jsou odstraněny močí), urolitiáza,
- vzácné močení (během retence moči vzniká patogenní mikroflóra),
- zanedbání osobní hygieny (předčasná změna polštářků nebo tamponů, otírání po defekaci ve směru od konečníku až po genitálie - ženy),
- těsné prádlotanga
- sedavý životní styl,
- vaginální pohlavní styk po análním bez umývání,
- zánětlivých procesů genitourinálního systému
- častá a prodloužená zácpa
- hormonální změny (puberta, těhotenství, menopauza),
- láska k pikantnímu jídlu,
- záření.
Nejčastější příčinou zánětu močového měchýře u mužů je souběžné urologické onemocnění nebo urolitiáza. Také hladovění a avitaminóza A, C.
Přítomnost těchto faktorů významně zvyšuje pravděpodobnost zánětu močového měchýře.
První známky zánětu močového měchýře
Různé formy cystitidy mají různé projevy.
Akutní forma zánět se ucítil náhle.
- Pacient často začíná vyprázdňovat močový měchýř, ale moč vychází v malém množství a ne úplně.
- Pravděpodobná bolest (jako při močení a jen) v dolní části břicha.
- Inkontinence je také možná (zejména v noci), neustálé nutkání bez důvodu.
- Někdy je v moči horečka, krev nebo hnis.
- Známky chronické cystitidy jsou podobné projevům akutní, ale nejsou tak výrazné.
Můžeme říci jednu věc s naprostou jistotou: určitě si všimnete porušení obvyklého biorytmu, pokud jste mimořádně pozorní vůči vašim podmínkám.
Pouze několik případů cystitidy se může vyskytnout asymptomaticky. Pokud jste dlouho seděli na chladném místě, po celou zimu jste šli na "miniaturu", pak to stojí za to! Pokud lékař potvrdil vývoj zánětu močového měchýře po nástupu příznaků, měla by se léčba okamžitě zahájit.
Příčiny zánětu močového měchýře
Hlavní příčinou cystitidy jsou bakterie, které hnízdí na stěně močového měchýře a začnou kolonizovat. Ve většině případů mikroorganismy, které způsobují infekci, pocházejí z močové trubice.
V jiných případech se mohou vyvinout jako výsledek jiného koexistujícího stavu a vstupují do močového kanálu lymfou.
Zánět močového měchýře je nejčastěji způsoben Escherichia coli a jinými střevními bakteriemi.
Zánět močového měchýře se často shoduje s infekcí vagíny a vulvy (bakteriální i plísňové), protože porucha bakteriální mikroflóry oslabuje přirozenou ochrannou bariéru a zvyšuje tak riziko zánětu tohoto orgánu. Zánět močového měchýře také přispívá k sexuálnímu styku, zejména s novým partnerem, a používání kondomů se spermicidem. Odhaduje se, že sexuální aktivita způsobuje dokonce 75-90% infekcí močových cest.
Faktory, které zvyšují riziko zánětu močového měchýře, zahrnují:
- dlouhodobá konzumace antibiotik, která přispívá k vzniku mykózy,
- použití vaginální antikoncepce
- nesprávné hygienické intimní místa
- anatomické poruchy močového traktu,
- obezita
- diabetes mellitus
- urolitiázy nebo močovodu,
poškození míchy - chronické použití katétrů.
Symptomy zánětu močového měchýře
Symptomy zánětu močového měchýře jsou velmi charakteristické, takže lidé, kteří dříve měli tento stav, obvykle nemají problém s diagnózou příznaků.
- časté nutkání močit
- časté močení, zejména v malých množstvích,
- nepohodlí a hoření během močení,
- močení v noci
- modifikovaný zápach moči,
- krev v moči (výsledek zánětu sliznice močového měchýře),
- bolest břicha.
Neošetřená cystitida způsobuje zhoršení příznaků. Během času může být bolest při močení velmi silná a nutkání na močení je téměř neovladatelné (můžete si nevědomě otřít moč). Vzhled krve v moči je také alarmující, zvláště když je toho hodně. Pacienti s cystitidou močového měchýře, kteří nedostávají odpovídající léčbu, mohou také během noci močit.
Těhotné ženy, které mají příznaky cystitidy, by neměly váhat konzultovat s lékařem.
Léčba cystitidy
Pokud se objeví první příznaky, měla by být použita vhodná léčba. Zanedbání tohoto problému zpravidla vede k exacerbaci příznaků.Nezpracovaný zánět močových cest může také způsobit pyelonefritidu, která se projevuje silnou bolestí v bederní oblasti, vysokou horečkou, zimnicí a zvracením.
Symptomy mohou zahrnovat léky obsahující nitrofurantoin (furagin), látka působící na širokou škálu mikrobů, které způsobují zánět močového měchýře. Léky s furaginem by měly být užívány během 7 až 8 dnů. Léčba by měla pokračovat, a to i v případě, že příznaky ustoupily dříve.
Nejsilnější účinek furaginu se objevuje v kyselém prostředí a alkalické médium oslabuje jeho působení. Léčba by proto měla být podpořena dietou s vysokým obsahem bílkovin a přidáním vitamínu C.
Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují navzdory léčbě furaginem, je nutná návštěva urology. Situace může vyžadovat antibiotika nebo testování. Lékař rozhoduje o způsobu léčby.
Domácí léčba zánětu močového měchýře
Když se objeví příznaky cystitidy, vypijte dostatek tekutin, aby se udržel odpovídající průtok moči, což urychluje mechanické odstranění bakterií z močových cest. Nejlepší je vypít velké množství ne-uhličité minerální vody a brusinkovou šťávu, šťávu černého rybízu, voňavé, stejně jako bylinné směsi s diuretickými a protizánětlivými účinky. Koncentrované brusinkové výtažky mohou také pomoci.
Reliéf přinese také teplý komprese ve formě láhve horké vody aplikované na podbřišku. Je také vhodné mít na sobě teplé prádlo. Teplo zlepšuje krevní oběh sliznice, což urychluje proces léčby.
Opakovaná cystitida
Odhaduje se, že až 20-30% žen vykazuje recidivující infekce močových cest. Relapsy jsou definovány jako dvě nebo více infekcí během šesti měsíců nebo tří infekcí ročně. Primárním rizikovým faktorem pro recidivující cystitidu je pohlavní styk, během něhož dochází k mikrobiálnímu přenosu v oblasti močové trubice, do které vstupují patogeny do močového měchýře.
Předcházení opakování infekce by mělo zahrnovat hygienu a prevenci faktorů přispívajících k infekci močového měchýře:
- Vypijte potřebné množství tekutin denně - až 1,5 litru minerální vody, brusinkovou šťávu, bylinné čaje.
- Jděte na toaletu co nejdříve, jakmile to bude potřeba, zkuste se nezdržet.
- Každodenní promytí genitální oblasti jemným čisticím prostředkem. Vyšetřete genitálie důkladně před a po pohlavním styku.
- Utírejte zepředu a dozadu, což zabraňuje pohybu bakterií kolem řitu do průchodu uretry.
- Pokud používáte vaginální antikoncepci, obzvláště v kombinaci se spermicidem, poraďte se s lékařem o možnosti změny formy antikoncepce.
- Některé ženy, které mají opakovanou cystitidu spojenou se sexuální aktivitou, mohou po konzultaci se svým lékařem po pohlavním styku podstoupit profylaktickou jednorázovou dávku antibiotika. U postmenopauzálních žen může estrogen intravenózně pomoci obnovit normální bakteriální flóru.
Prevence močových infekcí
- Udržujte důvěrnou hygienu. Pravidelné hygienické postupy snižují pravděpodobnost vstupu patogenů do močového měchýře (MP). Vyberte výrobky s neutrálním pH - 7, tj. ochranná funkce pokožky nebude narušena, což jí umožní účinně odolávat vnějším nepříznivým faktorům.
- Jezte zdravé jídlo. Obohate stravu se zeleninou a ovocem, přírodními a čerstvými produkty. Omezte konzumaci pikantních, nakládaných, uzených, smažených, kyselých potravin, koření. Takové výrobky často způsobují podráždění a záněty stěn MP.
- Napijte nejméně 2 litry vody denně. Takže toxiny a další škodlivé látky se rychle uvolní z těla.Současně omezte použití kapaliny, která dráždí stěny MP (silný čaj, káva, sýtené nápoje, alkohol atd.).
- Včasné prázdné MP. MP stěny jsou elastické a mají tendenci se protáhnout. V případě prodloužené nepřítomnosti vyprazdňování MP (nebo neúplného vyprazdňování), stěny varhanního zážitku zvyšují tlak, což vyvolává jejich protahování, narušení integrity a kontraktilitu. To vše je příznivé pro vstup bakteriální infekce. Aby se zabránilo komplikacím, doporučuje se vyprázdnit MP v případě, že se objeví nutkání se močit a zabránit dlouhodobému zadržování moči.
- Vyvarujte se hypotermie. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin zánětu močových orgánů. V důsledku hypotermie jsou ochranné vlastnosti sliznice močové trubice sníženy, což vyvolává pronikání a rychlé šíření infekce. Ujistěte se, že oblast kyčle je vždy teplá, nenechte nohy mokré, sedněte na chlad.
- Vezměte si vitamíny. Vitaminová terapie pro prevenci močového měchýře u mužů, žen a dětí pomůže zvýšit obranyschopnost těla a zabránit vzniku onemocnění.
Následující komplexy vitaminu a minerálu mají pozitivní vliv na funkci ledvin a MP:
- Gentos-Forte normalizuje tón MP, eliminuje poruchy močení,
- Pisoár redukuje zánět v ledvinách a MP,
- Nefrosil zlepšuje imunitu a zabraňuje jejímu poklesu.
Prevence tvorby kamene v močovém měchýři
Vzhled urolitiázy je spojen s poruchou metabolismu v těle, chronickými nemocemi, stagnací moči, dieta a dalšími faktory. Patologie může být asymptomatická nebo doprovázena:
- nudná, bolestivá bolest v dolní části zad, dolní břicho, které jsou zhoršeny odtokem moči,
- neúplné vyprazdňování MP,
- hnis, krev v moči,
- pollakiurie (časté močení) během dne a v noci.
Aby bylo možné identifikovat patologii včas a předcházet komplikacím (přístup k infekci, vývoj cystitidy, pyelonefritidy atd.), Je nutná prevence kamení močového měchýře:
- Včas léčit všechna zánětlivá onemocnění (včetně genitourinálního systému). Neošetřené patologie často způsobují šíření infekce v celém těle, což vede k narušení normálního fungování orgánů a systémů.
- Projděte rutinní prohlídky u lékaře. Velké kameny v MP mohou být detekovány rektální nebo vaginální vyšetření.
- Pravidelně podávejte test moči. Pomůže zjistit červené krvinky, bílé krvinky, bakterie a podezřelou urolitiázu.
- Jezte dobře a pijte spousty tekutin.
Metody bez drog
Takzvaná behaviorální nebo ne-léková metoda prevence recidivy cystitidy zahrnuje celou řadu opatření.
Především prevence cystitidy u žen je zvláštní péčí o osobní hygienu: spodní prádlo se musí často měnit, upřednostňovat přírodní tkáně.
Je třeba umýt pouze ve směru zepředu dozadu a nikoliv naopak, alespoň jednou denně, a také po každém úkonu defekace. Zvláště pečlivě hygienické postupy se provádějí během menstruace, protože v tomto okamžiku se riziko nákaze bakteriálních infekcí několikrát zvyšuje. Měli byste si pečlivě vybírat oblečení, které jste nosili: vyvarujte se syntetických tkanin, nenoste příliš těsné kalhoty, řemínky.
Další důležité opatření - dodržování režimu pití. Každý den musíte vypít alespoň 1,5 litru tekutiny.
Je třeba si uvědomit, že jednou z hlavních příčin cystitidy je stagnace krve v pánvi a porušení normálního krevního oběhu.
Máte-li sedavou práci, abyste se vyhnuli stagnaci, musíte si každou hodinu vzít přestávky, vstát alespoň na pár minut a zahřát, je vhodné udělat několik dřepů.
Znevýhodňujte zuby včas, protože špatné zuby se stávají stálým zdrojem bakterií a překvapivě mohou také vyvolat cystitidu.
Prevence léky
Léky s antimikrobiálním účinkem se používají k prevenci cystitidy, protože onemocnění je bakteriální povahy. V některých případech předepište dlouhodobý postup s nízkou dávkou antibiotické terapie pro profylaxi, ale to může udělat pouze lékař.
Bez předpisu lze používat pouze bezpečné přípravky na prevenci cystitidy, jako jsou Canephron a Monurel.
Rovněž metodám prevence je použití probiotik, které obnovují mikroflóru sliznic. Při použití jsou bakterie, které jsou prospěšné tělu, nahradit patogenní, provokující choroby.
Lze použít jak standardní probiotika pro vnitřní použití, tak přípravky ve formě čípků pro intravaginální nasycení bifidobakterií. Průběh léčby v posledním případě je 10 dní.
V některých případech lékaři předepisují intravesikální zařízení pro lokální profylaxi.
Zachování imunity
Pokud často trpíte cystitidou, je čas myslet na posílení imunitního systému. Použití moderních imunotropních léků snižuje míru recidivy alespoň o třetinu.
Vhodné léky s interferonem, jako je Genferon. Lékař může doporučit použití intramuskulárně Polyoxidonium a Glutoxim.
Příroda nám také nabízí jedinečný způsob, jak zachovat imunitu - brusinky. Je to neocenitelný zdroj vitaminu C a má protizánětlivý účinek. Vezměte prosím na vědomí, že tento extrakt z bobulí se vyskytuje ve většině bylinných léků používaných k boji proti cystitidě.
Pro prevenci brusin musí používat kurzy po dobu 3 týdnů několikrát ročně.
Musíte vzít lžíci bobulí, čerstvé nebo zmrazené, protáhnout je, nalít sklenici vařící vody, nechat na 20 minut a vypít na prázdný žaludek. Můžete přidat med.
Doporučuje se také používat brusinkovou šťávu, měla by být ředěna vodou a pít několikrát denně.
Samozřejmě musíte stimulovat imunitní systém nejen s různými léky, ale také se zdravým životním stylem. Aby tělo nebylo vystaveno infekcím, musíte plně spát 8 hodin denně, jíst správně, jen se pohybovat, nezapomeňte na cvičení.
Věnujte pozornost práci střev, protože práce imunitního systému přímo závisí na tom. Bojujte s zácpou a různými projevy dysbiózy.
Hypotermie
Cystitida je zánětlivé onemocnění a často je podnětem k vyvolání podchlazení.
Chcete-li se vyhnout této nepříjemné nemoci, vždy se oblékajte podle sezóny: žádné krátké sukně s chladem, bez ohledu na to, jak byste chtěli prokázat krásné nohy.
Postarejte se o spodní část zad, vždy by měla být teplá. Módní krátké bundy - skutečná rána pro naše zdraví. Překročení hypotermie je možná nejlepší prevence cystitidy u dětí.
Potřebujeme pamatovat na všechny rady našich matek: neseděte na studených površích, v zimě noste teplé punčocháče. To vše pomůže chránit nejen před cystitidou, ale také před nachlazením.
Pokud je cystitis stálým společníkem, měli byste také uvažovat o správné stravě.
Jako prevenci chronické cystitidy u žen a mužů byste měli opustit uzené maso, pikantní a slané potraviny, dbát na složení výrobků, které jíte: vyvarujte se konzervačních a škodlivých přísad. Nedoporučuje se jíst nádobí z říčních ryb.
Vaše tělo potřebuje mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce.
Vzhledem k tomu, že se cystitida týká onemocnění močového měchýře, je třeba se starat o zvýšenou sekreci moči, napomáhají přírodní džusy, brusinkové ovocné nápoje, infuze zuby, kompoty z lingonberry.
Naše tělo má vlastní hodiny, podle svého přírodního rytmu vrchol aktivity všech orgánů padá v první polovině dne, takže pitné šťávy a ovocné nápoje, které vyvolávají zvýšenou produkci moči, je ještě lepší před obědem, aby nedošlo k přetížení ledvin.
Okamžitě vyprázdněte močový měchýř.
Močový měchýř musí být vyprazdňován včas, při prvním spěchu, aniž by čekal na pocit přeplnění.
Faktem je, že stagnující moč je vynikajícím místem pro bakterie.
Nezapomeňte pít víc, aby se patogenní mikroby neustále vymyly z vašeho těla. Je také třeba poznamenat, že když je močový měchýř plný, jeho stěny jsou natažené, což zase vede k jejich ztenčení.
Když mluvíme o post-koitální cystitidě, profylaxe spočívá v vyprázdnění močového měchýře bezprostředně před a po intimitě. Předpokládá se, že tento přístup výrazně snižuje riziko zánětu, pomáhá snížit koncentraci škodlivých mikroorganismů.
Příčiny cystitidy
Toto onemocnění je zánětem stěn močového měchýře, což je druh rezervy pro uchovávání moči. Nejčastěji dochází k zánětu tohoto orgánu kvůli infekci, která do něj vstupuje z močové trubice. Ženská urethra je mnohem kratší než u mužů, což je důvod, proč ženy trpí cystitidou mnohem častěji.
Přispívá k vzniku zánětu hypotermie močového měchýře. Pokud nosí v zimě tenké kalhoty nebo punčochové kalhoty, začínají rozkrojené textilie stres. V malé pánvi dochází ke zúžení krevních cév a tkáně močových orgánů přestávají přijímat plnou výživu. Zároveň imunita začíná klesat, což usnadňuje průnik infekce a rozvoj zánětlivého procesu.
Infekce může proniknout do vylučovacích cest z důvodu nedostatečné osobní hygieny, promiskuitního sexu, vzácné změny spodního prádla. Navíc promiskuita přispívá k výskytu zánětu vnitřních pohlavních orgánů, což často vede k neplodnosti.
Infekce se může dostat do močového měchýře ledvinovými močovodíky pro choroby, jako je glomerulonefritida a urolitiáza. Pokud má tělo ústřici chronické infekce, pak imunitní systém není schopen odolat konstantním útokům mikrobů a infekce proniká do krevního oběhu. Navíc může dojít k cystitidě po chřipce nebo virové infekci.
Jak se cystitida projevuje?
V zimě a na podzim se tělo nejčastěji snižuje obranyschopnost, což vede k tomu, že zánět močového měchýře začíná postupovat a stává se chronickým. Imunita může být snížena v důsledku hormonálních poruch v těle ženy během těhotenství nebo menopauzy.
Cystitida v podobě projevu je akutní a chronická. Toto onemocnění se projevuje bolestivými pocity během močení, stejně jako bolest v dolní části břicha, která se rozprostírá do perineu nebo dolní části zad. Někdy je akutní forma charakterizována hlenem nebo krví v moči.
Akutní cystitida se stává chronickou kvůli nesprávné léčbě. Chronická forma má méně výrazné symptomy, ale její relapsy se vyskytují velmi často, jakmile dojde k nejmenšímu poklesu imunity. Je velmi obtížné léčit tuto formu, protože mikroorganismy začínají zvyšovat odolnost vůči antibiotikům.
Prevence cystitidy
Aby se zabránilo tomu, aby se tato choroba vyskytla co nejméně, je nutná její prevence.Cystitida se často vyskytuje v důsledku stagnace krve v pánvi a narušení normálního krevního oběhu. To se stane, když sedíte na jednom místě příliš dlouho. Proto je nutné se na pár minut dostat každou hodinu a trochu se zahřát. Krevní staze mohou být způsobeny tím, že nosíte příliš těsné spodní prádlo nebo těsné džíny.
Doporučuje se sledovat osobní hygienu, musíte se sprchovat dvakrát denně. Zvláště pečlivě hygienické postupy by měly být prováděny během menstruace, kdy můžete snadno vyléčit bakteriální infekce.
V žádném případě nemůže být superkolem jako v chladné a teplé sezóně. Dokonce i vlhké plavky mohou způsobit zánět a pak cystitidu.
Šaty pro sezónu - to je také prevence. Cystitida je nebezpečná pro své komplikace, její chronická forma může způsobit neplodnost nebo pyelonefritidu - zánět ledvin.
Všechny karyózní zuby, které jsou zdrojem bakterií, by měly být vyléčeny. Způsobují nejen cystitidu, ale také nemoci trávicího traktu.
Močový měchýř by neměl být přeplňován, protože to způsobuje, že stěny se protáhnou a jsou tenké. Navíc, pokud je to dlouhé období, může do močového měchýře snadno proniknout jakákoliv infekce.
Zácpa také přispívá k nástupu cystitidy. Proto musíte pravidelně očistit tělo a zahrnout do stravy více čerstvé zeleniny a ovoce s vysokým obsahem vlákniny. To má příznivý účinek na střevní stěny, což vede k normálnímu procesu přirozeného čištění.
Je nutné odmítnout smažené, ostré a tučné nádobí, které způsobují podráždění stěn močového měchýře. Potraviny je třeba jíst často, v malých porcích. Je žádoucí, aby to byly zeleninové pokrmy a ovoce. Velké výhody přinášejí čerstvé džusy, nejlépe kyselé plody. Sůl je lepší omezit nebo zcela eliminovat.
Správně vybrané antikoncepční prostředky - také prevence. Cystitida se vyskytuje kvůli jejich nekontrolovanému použití.
Opatření k prevenci chronické cystitidy
Chronická forma tohoto onemocnění nastává, když pacient není včas léčen lékařem nebo kvůli nesprávné léčbě onemocnění již v počáteční fázi. Prevence chronické cystitidy spočívá v dodržování jednoduchých pravidel:
- vyhnout se podchlazení, zejména pánev a nohou,
- nejezte kořeněné potraviny
- pijte 8-10 sklenic čisté vody denně, vypláchněte škodlivou mikroflóru.
Opatření na prevenci cystitidy u žen
Spravedlivý sex častěji než muži trpí zánětem močového měchýře. To se děje kvůli skutečnosti, že ženy mají širokou urethru a urethra a kone jsou velmi blízko sebe. V 70% případů způsobuje cystitida E. coli. K relapsu onemocnění dochází přibližně u jedné čtvrti žen šest měsíců po léčbě. S věkem se toto onemocnění stává akutnější.
Prevence cystitidy u žen se omezuje na dodržování následujících pravidel:
- aby E. coli nepronikla do močové trubice, je nutné se umyt zpět,
- podložky a spodní prádlo by měly být pravidelně měněny,
- během menstruace, namísto tamponů, je nejlepší použít podložky,
- nedoporučuje se nosit těsné spodní prádlo, které se může otírat, což způsobuje zánět a podráždění,
- dysbióza, zánět a kandidóza začnou zničit přirozenou vaginální mikroflóru, což způsobuje zánět močového měchýře.
Preventivní opatření by měly být učeny dětem od nejranějších let, neboť pokud se dítě uzdraví před cystitidou před věkem 15 let, riziko trvalého opakování onemocnění se mnohonásobně zvyšuje.
Opatření k prevenci post-coitální cystitidy
Často se stává, že po pohlavním styku u ženy se zánět močového měchýře stává akutnějším.V takovém případě je nutno zacházet a po tom, aby se zabránilo relapsu, by měla být přijata preventivní opatření.
Prevence post-koitální cystitidy spočívá v dodržování velmi důležitých pravidel:
- Nezapomeňte zkontrolovat přítomnost pohlavně přenosných chorob. Pokud je několik partnerů, je třeba je neustále kontrolovat.
- Umyjte si ruce a pohlavní orgány před pohlavním stykem a po něm.
- Mělo by se co nejméně uplatnit pózy, které poškozují urethru ženy.
- Nemůžeme dovolit různé podráždění sliznice. Je zakázáno používat kondomy bez mazání, protože vaginální suchost vede k různým mikrotraumám a mikrotrhům.
- Před pohlavním stykem a poté, co je nutné vyprázdnit močový měchýř. Předpokládá se, že tento přístup snižuje riziko zánětu.
Přípravky na prevenci cystitidy
Ženy pro prevenci zánětu močového měchýře předepsané bylinné léky. Mohou být použity po velmi dlouhou dobu a nemají prakticky žádné kontraindikace. Bylinné léky, jako jsou Fitolysin, Monurel, Canephron, jsou považovány za nejoblíbenější.
Přípravek na prevenci cystitidy "Fitolysin" je určen pro pacienty s urolitiázou, kdy dochází k zánětu v důsledku mechanického podráždění měchýře kameny nebo pískem.
"Monurel" je bylinný přípravek, který se používá pro časté exacerbace nemoci. "Kanefron" se používá k komplexní léčbě cystitidy a prevence.
Použití bylinné látky
Bylinné infuze a odvar mají antimikrobiální a antibakteriální účinek a díky nim je prevence cystitidy. I když jsou léky považovány za silnější léky, rostlinné přípravky jsou také účinné. Může mít slabý diuretický účinek, eliminuje křeče a záněty. Některé bylinky pomáhají snižovat kyselost moči tak, aby tolik dráždí stěny močového měchýře a zabraňuje jeho zánětu.
Místo čaje můžete vypít odvar z borůvkových listů, kukuřičných škrobů, langustin, plantain, heřmánku, břízy. Někdy pro tyto účely použijte suchou petrželku. Ženy, které pravidelně trpí cystitidou, by měly tyto bylinky pít jako preventivní opatření po dobu 2-3 týdnů a po týdenní přestávku.
Proto se provádí prevence. Cystitis je zákeřné onemocnění, které je obtížné léčit. Preventivní opatření pomáhají předcházet vzniku zánětu močového měchýře u mužů i žen.
Léčba onemocnění
Zánět močového měchýře je naštěstí léčen.
Před výběrem konkrétní metody léčby musíte:
- identifikovat příčinu jeho výskytu (přítomnost infekce, imunodeficitu ...),
- určuje formu zánětu (akutní, chronické),
- diagnostikovat celkový stav těla (k identifikaci kontraindikací léčby).
Pouze po těchto činnostech je nutné provést odstranění této nemoci.
Bez ohledu na formu a stupeň cystitidy se pacientce důrazně doporučuje pít velké množství vody (2,5 litru denně nebo více), dodržovat správnou výživu (vyjma pikantní, smažené, slané, uzené, kyselé, nakládané, čokoládové, rajčata - tyto produkty dráždit sliznici močového měchýře).
Budete také potřebovat upustit od sexuálního styku po dobu léčby.
Léčba léků
Existuje řada léků, které pomohou odstranit zánět a zmírnit utrpení pacienta.
- Pokud se zánět močového měchýře vyvinul na pozadí infekčních onemocnění, předepisuje se léčba. antibiotika - cefalosporiny, fluorochiooly.
- Souběžně se předepisuje léčba zánětu močového měchýře protizánětlivé léky (nesteroidní), v jakékoli formě - tablety, čípky, injekce.
- Přípravky se používají ke snížení zánětu a zmírnění křeče. rostlinného původu (Urolesan, Canephron). Pro spolehlivý výsledek se používají asi měsíc.
- Často předepsané drogy to zlepšit mikrocirkulaci (Například pentoxifylin).
- Aby se zvýšila schopnost těla odolat infekcím a zánětu, je logickým krokem předepisování multivitaminy.
- Lékaři mohou také předepisovat osobní hygienu pro trvalé užívání. neutrální PH, individuálně zvolit způsob ochrany sexuálního kontaktu.
- V chronické formě cystitidy je často přiřazena fyzioterapie (topení, elektroforéza).
Správné užívání vhodných léků je příležitostí, jak se s touto chorobou vypořádat ve 2-3 týdnech.
Podrobnější informace o léčbě cystitidy s antibiotiky, stejně jako popis léků naleznete na našich webových stránkách.
Při léčbě zánětu močového měchýře je velmi důležité dodržovat dietu. Doporučení ohledně diety pro cystitidu naleznete zde.
Tradiční metody léčby
Tyto metody mohou být také velmi účinné a lékaři je často předepisují pacientům jako kombinovanou léčbu s léky.
V případě neakutního průběhu onemocnění je dokonce možné nepoužívat léky, ale používat tradiční léky k léčení zánětu močového měchýře bylinami.
- Pro antibakteriální, protizánětlivý a diuretický účinek doporučuje tradiční medicína pít infuze bylin "medvědů", "třezalku tečkovanou" a odvar z lingonberry listů (1 polévková lžíce na 1 šálek vařící vody, vezměte 1 polévkovou lžíci až 5krát denně).
- Kolekce má také podobný účinek: 1 polévkovou lžíci suchých, drcených listů břízy, medvědích ušních, kořenů sladkého dříví a kukuřičných vloček, směs. Jeden článek. l nalijte horkou vodu, zakryjte 15 minut na parní lázni. Chladné, napněte, vezměte 1 šálek vývaru během dne, rozdělené na 3 části.
- Pro zesílení imunity doporučují léčitelé používat čerstvé ovoce a bobule obsahující vitamín C (brusinky, pomeranče, kyselé jablka, rýže, lanýž). Tuto radu však můžete zpochybnit, protože kyselé plody dráždí už zasaženou sliznici močového měchýře.
- Pro zahřátí se doporučuje použít horkou cihlu zabalenou v ručníku, vyhřívaný písek do dolní části břicha.
- Můžete také užít si sedací lázeň v bylinných infuzích (třezalku, heřmánek, měsíček) - pro pánevní oblast.
Chronická cystitida s bylinkami samotnými může být těžko vyléčit. Ale tradiční metody léčby budou dobrým pomocníkem v celkové terapii.
Léčba zánětu močového měchýře nemůže být přerušena, musíte ji přinést až do konce, jinak se mohou v budoucnu objevit relapsy (chronická forma).
Důkazem překonání onemocnění bude normalizace močení, normalizace hladiny leukocytů v krvi.
Prevence zánětu močového měchýře
- dodržovat pravidla osobní hygieny,
- vyhnout se hypotermii (co nejvíce chránit panvovou oblast před chladem),
- zabránit stresovým situacím
- alternativní práce a odpočinek
- pít nejméně 2 litry vody denně (při absenci obtíží s ledvinami),
- dostatečnou fyzickou aktivitu
- Nejíst velké množství slaného, pikantního, uzeného jídla,
- včas diagnostikovat a léčit infekční nemoci,
- vyprázdněte močový měchýř a sexuální styk (je-li to možné),
- jíst různorodé a zdravé jídlo
- V zimě a na jaře je žádoucí dodatečně užívat komplexy vitamínů.
Pokud máte dostatek péče o vaše tělo, onemocnění může obejít. 
na boku. Pokud je možné tomuto problému zabránit, tak proč to neudělat?
Pokud jste již zaznamenali první příznaky cystitidy - okamžitě se poraďte s lékařem, neupravujte léky! Tyto informace jsou poskytovány především pro informační účely.
Pozdní eliminaci zánětlivých procesů v močovém měchýři může vyvolat proliferaci oblasti zánětu a vést k vzniku chronické formy cystitidy.
Postarejte se o sebe a váš močový měchýř!
Drogová prevence kamea v močovém měchýři
Přípravky pro prevenci močového měchýře a ledvin:
- Cystone - léčivo patří k protizánětlivým lékům rostlinného původu, diuretikum. Používá se ke komplexní léčbě a prevenci ledvinových kamenů, infekcí močových cest. Snižuje koncentraci prvků, které přispívají k tvorbě kamenů (hydroxyprolin, kyselina šťavelová, vápník), má baktericidní účinek.
- Marelin - droga komplexní akce. Má protizánětlivý, protizánětlivý, diuretický účinek. Přiřazeno pro komplexní léčbu a prevenci kamení močového měchýře u žen a mužů. Přispívá k vypouštění kamenů, normalizuje metabolismus soli.
- Blemarine - droga varuje a rozpouští kameny kyseliny močové alkalizováním moči.
- Ksipifon - reguluje metabolismus vápníku, zabraňuje kalcifikaci měkkých tkání. Má mírný protizánětlivý účinek, urychluje vylučování těžkých kovů.
- Uralit - alkalizuje moč, který předurčuje a rozpouští kameny kyseliny močové.
Prevence rakoviny močového měchýře u mužů a žen
Rakovina MP - zhoubný nádor na stěnách těla. To může být lokalizováno v jakékoli části MP: na těle, dno, krk. Skutečnost, že MP je onkologický proces, ukazuje několik příznaků:
- hematurie - přítomnost krve v moči,
- dysurie - porušení odtoku moči (bolestivé, časté atd.),
- zduřené lymfatické uzliny, bolest v bederní oblasti, ledviny.
Přítomnost těchto příznaků neukazuje 100%, že v MP maligním nádoru. Mohou doprovázet řadu dalších onemocnění. Ale zpravidla svědčí o agresivním průběhu patologického procesu, který komplikuje léčbu a prognózu oživení. Proto prevence rakoviny močového měchýře spočívá především v včasné diagnostice:
- Proveďte dvojmocné palpace oblasti MP. V případě zjišťování podezřelých bolestivých tuleňů se poraďte s lékařem.
- Předávejte obecný test moči (ukazuje přítomnost nebo nepřítomnost červených krvinek), bakposev (uveďte přítomnost bakteriálních infekcí).
- Projděte cystoskopii - hlavní cestu k diagnostice rakoviny MP. Pomocí speciálního optického přístroje - cystoskopu doktor prohlédne vnitřní povrch MP. Pokud se objeví podezřelé nádorové formace, provede se biopsie - vzorek tkáně pro histologické vyšetření.
- Ultrazvuková kontrola, CT vyšetření nebo MRI také pomohou identifikovat rakovinu. Studie umožňují objasnit umístění patologické formace v tkáních, určit její strukturu, distribuovat do dalších blízkých tkání a orgánů a další charakteristiky.
- Test moči pro tumorový marker je další metodou pro včasnou detekci maligního nádoru. Během průzkumu se protilátky přidávají k testovacímu materiálu. Odpovídají na specifické látky produkované lidským tělem za přítomnosti onkologie.
Cystostoma - péče a prevence vrásnění močového měchýře
Cystoma - zařízení, které je instalováno v MP přes břišní stěnu, aby vyprázdnila moč. Postup je indikován v přítomnosti patologických stavů močového systému, kdy není možné vyloučit přírodní proudění tekutiny.
Instalace cystomu zajišťuje jeho dlouhodobé užívání. Zařízení vyžaduje povinnou pravidelnou údržbu, protože v průběhu času se na vnitřních stěnách začnou hromadit usazeniny soli, hlien a další nečistoty.Nesprávná hygiena může způsobit vznik komplikací: smrštění MP, dysfunkce tuby, infekce, absces, krvácení atd.
Chcete-li je zabránit, postupujte podle těchto pokynů:
- Ošetřete oblast pokožky v kontaktu s trubicí přístroje s dezinfekčními a antiseptickými prostředky (roztokem furatsiliny, manganistanu draselného atd.) Denně.
- Ošetřte suchou pokožku antiseptickou masti, například Lassar.
- Ujistěte se, že se trubice nerozbije, jinak bude obrovský výtok moči.
- V prvních dnech pooperačního období neblokujte řez krevními sraženinami. K tomu je třeba pravidelně opláchnout bavlněným tampónem namočeným v teplé vařené vodě.
- Promývejte MP roztokem furasiliny. K tomu je třeba odpojit nádržku na moč, nakreslit 40 ml roztoku do injekční stříkačky (200 ml) a vložit do MP. Manipulujte, dokud se tekutina nezmizí.
- Vyměňte přístroj podle doporučení výrobce.
Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře, pokud máte obavy z následujících problémů: do pisoáru neteče moč, po instalaci přístroje se v břišní dutině objeví bolestivé nepohodlí, které je doprovázeno zvýšenou tělesnou teplotou, krvácení se otevřelo, oblast kolem trubice je zapálená, hyperemická.
Prevence infekce močových cest během katetrizace močového měchýře
Katetr slouží také k vylučování moči, v případě, že není možný přirozený odtok tekutiny, a také k injekci drog do MP. Hlavní rozdíl od cystomu je přístup k MP prostřednictvím zavedení katétru do uretrálního kanálu. V případě nesprávné péče jsou možné následující komplikace:
- infekce, vývoj zánětlivého procesu,
- zranění stěn močové trubice.
Abyste předešli komplikacím:
- 2-3 r. denně ošetřují pokožku kolem katétru antiseptickými látkami.
- Denní sáček vypláchněte antiseptickými roztoky.
- Vypusťte pisoár každých 4 hodiny.
- Ujistěte se, že nádrž na sběr moči je pod úrovní MP.
- Neotáčejte trubičku katétru.
Léčba onemocnění MP obvykle zahrnuje užívání léků (například antibiotika, analgetika, antispasmodika, protizánětlivé léky, stimulátory imunity atd.). V některých případech je vyžadována operace (například u kamenů nebo nádorů). Výběr taktiky léčby je v každém případě individuální a musí být proveden lékařem po komplexním vyšetření pacienta.
Preventivní bylinné přípravky
Často se používá k prevenci cystitidy u žen z bylinné medicíny. Nejčastěji používaný přípravek Canephron, který se vyznačuje přirozeným složením a bezpečností zdraví.
Kvůli tomu může být použito poměrně často a dlouhými kursy - po dobu 3 měsíců. Tento přípravek je vyvinut v Německu, v jeho struktuře extrakty léčivých bylin - lovage, rozmarýn, dogrose, centaury. Jediná kontraindikace pro vstup - přítomnost alergických reakcí.
Alternativou k přípravku Canefron je italský přípravek Monurel založený na extraktu z brusinek, který se vztahuje na doplňky stravy.
Může být užíván současně s jinými léky, má nejen protizánětlivý účinek, ale je také neocenitelným zdrojem vitaminu C. Je užíváno 1 tabletu denně po dobu 3 měsíců. Kontraindikace - těhotenství a alergické reakce.
Dalším dobrým prostředkem je Uroprofit, který obsahuje výtažky z borůvkových listů, přesličky a brusinového ovoce.
Bylinné poplatky
Seznam bylin, které jsou účinně používány k prevenci zánětu močového měchýře, je poměrně velký, zde jsou nejčastěji používané:
- bearberry obyčejný - má protizánětlivé, analgetické a antibakteriální účinky,
- sedmikráska- vynikající přírodní antiseptikum, který pomáhá redukovat záněty,
- cowberry- má imunomodulační vlastnosti a výrazný diuretický účinek,
- tymián - různé s tonickým účinkem.
Bylinné koupele
Můžete vařit společně nebo samostatně následující bylinky: heřmánek, měsíček, šalvěj, listy březové.
Dále můžete využít noční sedací koupele s heřmánkem.
Chcete-li to udělat, vezměte 3-4 lžíce farmaceutického heřmánku, páru v kbelíku s vroucí vodou, nechte vychladnout na teplotu, kterou lze tolerovat a spodní nohy po dobu 10-15 minut. Můžete také použít celandine, řebříček.
Sbírka kukuřičného hedvábí, březových listů, kalamusové trávy, celandinu, heřmánku, jalovce a kořenu pampelišky je velmi účinná. Z těchto, příprava infuze, která je přidána do vany spolu s 2 polévkové lžíce soli.
Užitečné video
O všech moderních metodách prevence cystitidy a důkazní báze každého z nich:
Léčba a prevence cystitidy poskytnou nejvyšší možný výsledek, pokud nezapomenete na jedno pravidlo účinnosti - komplexní použití. Sledujte tipy na životní styl, pravidelně používejte phytopreparace nebo bylinné přípravky s kurzy, vyhněte se hypotermii a nepříjemné onemocnění se projeví mnohem méně často a možná dokonce přestane obtěžovat vás.
""
