Žena se setkala s mužem jejích snů. Je připravena padnout do náruče a dopřát si lásku právě teď a kdekoli. Toto je první impuls, po druhém moudrém "dechu". Jak to, že se právě setkali v posteli? Ale co rozvíjení vztahů, testování pocitů?

Od té doby, kdy v naší zemi nebyl žádný sex, uplynulo mnoho let, které otevřely oči mnoha lidí. Ale u žen stále existuje strach z okamžitého uspokojení jejich sexuálních přání. To je s největší pravděpodobností strach z toho, že je zklamaný předmětem lásky a vlastně i jejich schopnostmi. Strach z ztráty po intimitě. Proto žena v každém směru zpomaluje sladký okamžik poznání. "Co si o mě bude myslet?" Rozhořčeně přerušila touhu těla. A on si myslí, že hraje s ním, škádlí. Nápad opustit malého muže ho začal častěji navštěvovat. V tomto okamžiku sní o návratu domů, protože je unavený a brzy začne fotbalový zápas.

Nakonec skončeno. Ne dnes, samozřejmě, ale příští den, protože žena intuitivně cítí, když jde příliš daleko ve své hře. A tady vlny ve vlnách vyvolávají nové obavy a komplexy.

Jak potěšit člověka, aniž by se zároveň soustředil na vulgární nebo příliš plachý, zda se s ním uvolnil nebo stlačil atd. Celý problém ženy spočívá v tom, že si předem myslí, co si o ní bude myslet její muž. A v tuto chvíli je zmatený její zkroucenou tváří (a ona si myslí, že vyjadřuje své potěšení ze sexu s výrazy na obličeji) a ptá se, co se dopustil špatného?

Žena se rozhodla hrát uvolněný, sexuálně zkušený getr. Přitahuje ho, aby se sexil v autě, na kuchyňském stole, ve sprše av jiných exotických místech. A s hrůzou se pokouší představit si, kam mu bude volat divoká fantazie. Ve skutečnosti chce jen jednu věc - sex pod dekou v dokonalé tmě.

Pokud se rozhodne hrát nezkušenou, čistou a citlivou mladou dámu, je to ještě horší. Muž je naprosto dezorientovaný a nechápe, proč je tak dychtivý od jeho doteku. A tak dále.

Tyto obavy jsou způsobeny skutečností, že se žena již zamilovala a myšlenka na ztrátu tohoto muže způsobuje, že udělala chyby. Je třeba se uklidnit a pochopit, pokud je stále tam a během období hry kočky a myši neunikl, znamená to, že má také nejen chlípné pocity. Nemůžete hrát roli neobvyklé pro charakter ženy. Přirozenost ve všem je nejdůležitější ve vztazích mezi partnery.

Příčiny a příznaky ↑

Osobní život a vztahy lidí se stávají čím dál komplikovanějšími - záleží to především na individuální psychologii každého člověka. Jedním z nejčastějších obav v mezilidských vztazích je intimofobie nebo strach z intimity (intimity).

Intimofobie z psychologického hlediska je charakterizována jako bolestný stav člověka, který se projevuje strachem z dlouhého a důvěryhodného vztahu s partnerem (sexuální nebo blízký).

Tento strach je zvláštním pro muže i ženy a nemá výrazný sex.

Strach z intimity dává vzniknout přirozenému přání člověka, aby neukázal pravou "já" své osobnosti kvůli negativním očekáváním, možná spojeným s nepříjemnými akutními situacemi, které se v minulosti vyskytovaly.

Zdroj strachu z důvěrných vztahů může být z různých důvodů:

• nedůvěra (lidé kolem a blízko jsou vnímáni jako určitá hrozba pro svou osobnost),
• čeká na to, že zůstane (negativní předsudky, nucení nezačínat se s nikým jiným),
• strach ze ztráty kontroly (když někdo zasahuje do osobního prostoru - pravděpodobnost ztráty příležitosti ovlivňovat sebe sama a zvyšovat jeho činnost)
• negativní vnímání sebe sama (Osoba si myslí, že není schopen přinést něco cenného, ​​smysluplného a zajímavého do důvěrného vztahu).

Fobie důvěrnosti nutí člověka nebo ženu, aby se vědomě omezila na budování hlubokých vztahů,

Jejich chování je následující:

• intimní vztahy jsou nahrazeny nesčetnými povrchovými vazbami,
• vyhýbání se závazkům ohledně vztahů,
• zahájení hádky, jestliže se spojení prohlubuje za povolenou hranici,
• omezení vztahů mezi emocionalitou
• kompenzace důvěrných vztahů s jinými oblastmi (práce, záliby),
• pravidelný partner je povolen pouze za určitou (pohodlnou a ne blízkou) vzdálenost.

Strach z intimity ↑

Často obě strany ve vztahu mohou trpět intimofobií. Pak jejich partnerství připomíná dva vzájemně propojené balóny: přijíždějí blíže, ale nemohou odolat dlouhodobým blízkým vztahům a jsou opět nuceni odejít kvůli úzkosti, zmatenosti nebo strachu.

V podstatě strach z blízkosti je důsledkem ztráty důvěry ve svět kolem nás. Pak je zde absence nejen intimity, ale také emoční a emocionální.

Úzkost o blízkosti vztahů naznačuje porušení takových osobnostních rysů jako intimitu.

To se projevuje prostřednictvím následujících individuálních vlastností:

• upřímnost,
• intimitu
• upřímnost,
• hloubka osobnosti
• důvěra (žádné nároky).

Intimita, v případě jejího strachu, získává 2 typy:

1. Celkový nedostatek sexuálních vztahů. K tomu dochází z několika důvodů:

• plachost: člověk zažívá extrémní trápení v intimním životě a ve všech s ním spojených, potěšení ze sexu není vnímáno jako hodnota,
• zkreslené názory na sex: "Fakta" jsou převzaty z externích zdrojů - filmy, příběhy o "zkušených", specifických časopisech apod.
• nízké sebeúcty a nadměrnou pozornost věnovat drobným nedostatkům: posun důrazu z emocí na radost do negativních momentů deformuje pravý obraz intimních vztahů,
• existence fyziologických problémů: bolestivé pocity během první sexuální intimity a strach z nich, vaginismus (nadměrné napětí vaginálních svalů u žen).

Článek pomůže odstranit strach z uzavřeného prostoru.

2. Krátkodobý sexuální vztah nebo zátěž. Sex hraje klíčovou roli, která se projevuje následujícími nuancemi:

• zaměřit se na vícenásobné sexuální vítězství,
• orientace na otevřené vztahy (máme jen sex, nic víc!),
• při vytváření rodiny je to jen formální přístup k němu, partner je udržován na dálku, vyhýbá se rozhovorům o osobních tématech, sexu plní pouze fyziologické funkce.

Emocionální

Emocionální blízkost ve vztahu mezi lidmi by měla existovat jako gestalt - holistický a nedělitelný obraz partnerství.

Předpokládá existenci cyklu čtyř fází (na základě vývoje F. Perls):

1. Předkontaktujte.
2. Kontakt
3. Fázový konečný kontakt.
4. Postcontact.

Úzké a těsné vztahy procházejí těmito fázemi přirozeným způsobem bez narušení. Partneři si navzájem věnují pozornost, starají se, tráví společně volný čas, vzájemně se vzájemně podporují emocionálně, zažívají pohodlné a příjemné pocity, když spolu komunikují.

Intimofobie je opakem popsaného vztahu: trauma je kontrastována s radostí a potěšením, odlehlostí - důvěrností a zralostí. Lidé se strachem z intimity namísto radosti z přiblížení se ke svému partnerovi zažijí nárůst úzkosti a strachu.

Zkušenost s emocionální chlad, intimofob není souznačná při vytváření blízkých a důvěryhodných vztahů - a to jak v rodině, tak s ostatními lidmi, která iniciuje:

• izolace,
• pocit osamělosti
• neschopnost převzít zodpovědnost za svůj život a za život partnera.

Psychologie osoby, která se obává důvěrnosti:

1. Preference osamělosti vůči rodinným vztahům: rodina se buď netvoří, nebo existuje na krátkou dobu a samozřejmě končí rozvodem.
2. Externí pohoda v oblasti komunikace: v profesionálním životě a povrchní interpersonální interakci jsou realizovány zcela, intimní vztahy způsobují strach, jsou jim vyloučeny jakýmikoli prostředky.
3. Rychlé přizpůsobení v novém týmu av případě zjednodušených kontaktů při komunikaci.
4. Sexuální emoce a láska se cítí jako drogy, hlubší vztahy vyděsit, je touha se jim vyhnout všemi možnými způsoby.
5. Dychtivost jako rys charakteru (bez ohledu na výši příjmu): peníze pro partnera jsou vždy strávily s velkou neochotou.

Jak překonat fobii ↑

Překonání strachu z blízkosti je možné pomocí následujících postupů:

1. Strach je přenosný na papír.

Pokud není možnost (nebo touha) mluvit s příbuznými, měli byste se strachem z intimity pracovat s list papíru, který podrobně popisuje všechny rysy strachu z intimity. Je třeba psát, jako byste otevřeli duši tomu nejlepšímu příteli.

Ale můžete to udělat ještě jednodušší - čerpat strach z intimity. To vše se zbaví vnitřního napětí, vyvolává pozitivní emoce.

Postup lze opakovat libovolně několikrát - dokud se nepodaří dosáhnout pozitivního výsledku (snížení velikosti strachu nebo až do chvíle, kdy zmizí).

2. Práce na sebeúctě

Cíl - cítit se jako úplná a úplná osoba. "Rozloučte se s narušením sebepozorování" - tato technika je zaměřena na zpracování negativních myšlenek a předsudků o sobě.

Je třeba si pamatovat situace, kdy člověk cítí plnou důvěru ve své schopnosti a pozitivně posoudil sám sebe, své vlastní chování, stejně jako lidé, kteří člověku dali vysokou známku, chválili jej.

Jakmile se objeví nejistota a negativní hodnocení sebe sama, je třeba se s nimi rozloučit a soustředit se na pozitivní situace a projevy, které se přinesou na mysli.

3. Přímé "setkání" se strachem

Osoba musí "projít" skrze to, co ho děsí. Čím více se mu brání a vyhýbá se strašlivým situacím a událostem, tím větší je strach. Hlavním mottem by mělo být: "Udělej to, z čeho se nejvíc bojíš." A je třeba analyzovat každý detail situace (jak je to možné v odstavci 1).

Zastavte útoky strachu pomůže informace v článku.

Jak překonat strach z letu v letadle? Přečtěte si zde.

Chcete-li překonat strach z intimity, pomůže vám zvláštní osobní postavení, včetně následujících:

• vědomí a vnímáníže v situaci důvěrných vztahů se člověk skrývá z emocí za stěnou chladnosti,
• úplné ticho - ne nejlepší způsob, jak ovládat svůj emocionální stav, interakce s jinými lidmi může přinést osobnímu prospěchu člověku,
• zvláštní pozornost je třeba věnovat situacímkdyž chcete skrýt a uvědomit si, zda je to skutečně nutné nebo je automatickou nekontrolovatelnou reakcí,
• potřebují spolupracovat s partnerem zvláštním způsobem: mluvit o případech nepohodlí v blízkých vztazích, touze vyhnout se určitým situacím a tak dále.

Často strach z intimity pokračuje po celou dobu života člověka. Kořen tohoto problému spočívá v újmě způsobené neúspěšnými vztahy: s rodiči - v raném dětství nebo později s jinými lidmi - pokud odtrhneme důvěrné vztahy s následnými zklamáním, odporem a zraněnou pýchou.

Je důležité pokoušet se bojovat proti intimofobii včas.

Video: Jak se zbavit strachu ze sexu

Líbí se vám tento článek? Přihlaste se k aktualizacím webu prostřednictvím RSS nebo zůstaňte naladěni na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus nebo Twitter.

Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

Strach z blízkosti ve vztahu

Nemůžete nalézt svou lásku, protože se bojíte zamilovat se nebo naopak, že se k vám někdo opravdu zamiluje? Pokud jste v minulosti měli velmi špatné vztahy, pak jsou s největší pravděpodobností příčinou vašeho strachu z intimity. To všechno vás zabije touhou najít vaši lásku a budovat silný vztah.

Ale láska - je to krásná věc, která vám může nejdřív ublížit a pak darovat křídla. Ale pokud nebudete bojovat za svou lásku, pak se s největší pravděpodobností tento úžasný pocit opět nevrátí.

Dnes mnoho psychologů tvrdí, že ženy vytvářejí kolem sebe ochrannou bariéru, která jim předtím pomohla vypořádat se s obtížnými vztahy. Během času vám však nepomůže, ale pouze zhorší situaci. Stojí za to mluvit o strategiích ochrany žen.

1. Evasion

Tyto ženy jsou velmi běžné. Obvykle se snaží vyhnout introspekci. Takový typ může po dlouhou dobu sedět v sociálních sítích, mluvit po telefonu a komunikovat na fórech. Jsou již unaveni z pravidelného myšlení: "Proč je všechno tak, jak to chci?", "Co mám dělat?", "Proč dnes nevolal?", "Co je se mnou?".

2. Projekce

Tento druh je si jistý, že to není ona sama, která zažívá a zažívá destruktivní pocity, ale lidé kolem ní. Například, pokud žena cítí, že zbytek ženy zůstává osamoceně, protože se jim nelíbí jejich tělo, charakter a smysl pro humor, pak je s největší pravděpodobností pro ně pravda sama o sobě.

3. Sebeklam

Tento druh lidí se často snaží rozostřit své vlastní vědomí. Chcete-li to udělat, sledují filmy / televizní seriály několik hodin denně, kupují velké množství jídla, sedí na různých místech, které neprospívají a jiné zábavy. Tato metoda jim pomáhá odvrátit se od myšlení o svém životě. To vše s časem má škodlivý vliv na vztahy s opačným pohlavím, pro ostatní se stává slepým, hloupým a hluchým.

4. Pozitivní postoj

Poslední důvod, proč mluvit, je pozitivní postoj. Žena se může skrývat z mnoha problémů s jejími pocity a předstírá veselí. Takže například když dáma po datu pozvala člověka, aby strávil příští večer v kavárně, a začal se dívat stranou a ukázal se, že není schopen přijít, pak by každá žena pochopila, že se zde něco děje. Pozitivní žena, která s největší pravděpodobností nerozpozná, nalezne skutečnou omluvu za takový čin partnera.

Je důležité pochopit, že se můžete zbavit některé z těchto strategií ochrany. K tomu musíte nejdříve si je uvědomit a rozpoznat. Rozloučení se svým milovaným a poté, co se o něm setkáte, je naprosto normální reakce, není nutné neustále udržovat vše v sobě a postupně rozvíjet strach z intimity. Najděte sílu, abyste přežili tuto bolest, a pak uvidíte, že po určité době budete mít novou touhu milovat a milovat.

1. Nebojte se svého strachu

Všechno je dávno minulé, nebojte se ztratit. Pokud v minulém vztahu váš partner často kritizoval, žárlil nebo urazil - to neznamená, že nový vztah vás také přinese utrpení. Neustále zdokonalujte sebe, seznamte se s novými známými, najděte si zálibu pro sebe a nebojte se, že budete milovaní.

4. Neodstraňujte péči o svého blízkého

Mnoho žen se cítí nuceno, když je člověk zve k drahé restauraci, kavárně, kině nebo divadlu, dává pěkné dárky. Není třeba cítit povinnost. Věřte mi, že téměř všichni lidé rádi překvapí ženy a dívají se na jejich úsměv a radost.

Doufáme, že hlavní důvody pro váš strach z důvěrnosti v lásce najdete a budete je moci překonat.

Jak překonat strach ze sexu s novým partnerem

OhProč se požadovaná první intimita s partnerem změní v noční můru? Proč je vášnivá touha nahrazena stejně silným strachem z neúspěchu?

. Když Sveta poprvé viděla Sasu, pochopila, jaká je zvířecí vášeň. Touha přinutila dívku, aby neustále představovala, jak budou mít sex. Sveta měla štěstí a pohledná Sasha jí věnovala pozornost. Začali chodit a bylo to o sexu.

Dívka snívala o vášnivé noci a myslela si, že i kdyby to celé skončilo, nebude to litovat. Ale když byli v posteli, Sveta zažila silné emoce - bála se uvolnit, nemohla se uvolnit.

V důsledku toho zůstaly všechny její sny fantasy - všechno se stalo tak rychle, že dívka po dlouhou dobu uvažovala, vášeň a odvážných fantazií?

Self-pochybnosti

Zatímco jsi oblečená, všechno je v pořádku, ale jakmile je tělo vystaveno, začínají se mi do hlavy zavádět různé myšlenky: "Co kdyby viděl mé celulitida? "" Ach, a mé bříško se otevřelo! "" A co když se bude bát, kdyby mě viděl bez make-upu? "

Pokud se vám podařilo zvládnout první vlnu strachu a blížíte se k upřímnějším pohlavám, začnou k vám přicházet myšlenky jiného druhu: "Co když se nelíbí to, co dělám?", ? "," Dělám všechno v pořádku? "Takováto myšlenka mohou zničit i ty nejnebezpečnější vášeň.

Důvody tohoto chování jsou v pochybnostech. Tato nejistota může pocházet ze stereotypů, které jsou inspirovány krásnými časopisy s dokonalým tělem, knihami a filmy super miluje.

Pokud se obáváme, jak vypadáme, vzrušení lze přenést na partnera a přijme vaši nejistotu ohledně sebe, což mu zabrání uvolnit se.

Láska k vašemu vlastnímu tělu je úzce spojena se sebedůvěrou. Mezi tvými přáteli jsou jistě ženy, které nemají ideální formy, ale vůbec nevěnuji pozornost, mají jistotu a mají spoustu fanoušků.

Pro tyto ženy nezáleží na tom, jak vypadají v posteli, především se zajímají o to, jaké potěšení mohou získat. A mají pravdu, protože spokojenost mít sex zcela nezávislé na kráse vašeho těla. Frankness, relaxace, schopnost vypustit emoce, zapomenout na všechno, je to, co opravdu záleží.

Pokud se bojíte udělat něco špatného, ​​obraťte se na to, co váš partner bude myslet, pokud vás nezanechá, pokud se mu něco nelíbí, vaše sebeúcta je velmi nízká a zcela závisí na názorech jiných lidí. . Pokud nemáte rád sebe, nemáte zájem o sebe, pak je velmi obtížné pro vás předpokládat, že vás někdo může milovat.

Co dělat

Síla strachu je přímo úměrná vaší důvěře v sebe. Ve skutečnosti je partner také znepokojen. A on si myslí, že není o tom, jak lépe poznat celulitidu, ale o tom, že byste byl nejlepší.

Pokuste se "vypnout hlavu" a nechte si vychutnat vaše emoce. Zaměřte se na druhou osobu, ne na sebe, přemýšlejte o potěšení, které můžete poskytnout vašemu partnerovi.Nebojte se o vaší technice, protože to, co jste udělali, se nezapomíná, ale jaké emoce jste zažili.

Vaše vášeň, pozitivní emoce a sebedůvěra jistě budou poskytnuty vašemu partnerovi a zapomenete na všechno kromě rozkoše. Nepřemýšlejte o tom, co se stane dále, zaměřte se na současný okamžik.

Velké očekávání

Zaslepená touhou, kterou očekáváme, od nás první sex příliš mnoho. Jakmile něco odporuje našim očekáváním, okamžitě ztratíme důvěru v sebe a zklamáme.

Čím více se vám líbí partner, tím vyšší očekávání spojujete s prvním sexem. Čím více očekávání, tím silnější je strach, že je nebudete zdůvodňovat.V takové situaci je téměř nemožné uvolnit se.

Co dělat

Nečekejte příliš mnoho od prvního okamžiku protože první sex zřídka je někdo čarovný. Partneři se obávají, znají se špatně, a proto se vše děje rychleji, než bylo plánováno.

Pokud mezi vámi neexistují žádné emocionální bariéry, budete rychle opakovat experimenty a plně si užívat sexu.

Nedostatek důvěry

Psychologové se domnívají, že emoční kontakt je nezbytný pro sexuální intimitu. sex Zažijete velkou vzrušení a dokonce i strach, pokud se vám nepodaří dosáhnout vzájemné důvěry s partnerem na emocionální úrovni.

Často to vyžaduje čas, ale mnozí lidé nepovažují za nezbytné čekat tak dlouho a spěchat je uspokojit vášeň. V důsledku toho budou zklamáni a prázdní.

Pokud nejste přesvědčeni o vašem partnerovi nebo o vašem postoji vůči němu, můžete vás navštívit myšlenky, že vás bude používat a opustit vás, jakmile se dostane co chce. Taková úzkost nevyvolává dobrý sex.

Co dělat

Bez důvěryhodnosti partnera je velmi obtížné se uvolnit, zvláště poprvé. Emocionální intimita je klíčem nejen k dobrému sexu, ale také ke stabilnímu spokojenému vztahu. Proto se nejprve zeptat, co si o tomhle člověku cítíš.

Pokud je to nedůvěra a strach z opuštění, je lepší posunout s touto osobou intimitu nebo ji zcela odmítnout. Na druhou stranu, někteří lidé nejsou vůbec náchylní nikomu důvěřovat. Dokonce i když člověk udělal vše, co je v jeho silách, aby získal důvěru tohoto podezřelého typu, nevěří mu.

Důvody pro tuto nedůvěru spočívají v minulosti, ve starém neodpuštění urážky. Pokud vás někdo ublížil a oklamal vás, máte tendenci hledat úlovek ve všem. V tomto případě se musíte naučit důvěřovat životu a ostatním lidem. Nenechávejte urážky v novém životě, odpusťte všem a žijte v přítomnosti.

Ne vždy nehybnost před prvním sexuálním kontaktem s novým partnerem je frivolní a neopodstatněná. Pokud máte pocit úzkosti, nezapomeňte přemýšlet o tom, zda je ve vašem vztahu dobré. Dravost může znamenat, že mezi vámi neexistuje žádný emoční kontakt, důvěra a vzájemné porozumění.

Nezapomeňte: nezpěchejte! Za prvé, je lepší pochopit, zda potřebujete tuto osobu, a v případě pozitivní odpovědi na tuto otázku pracujte na vztazích nebo na sebe.

Strach ze sexu

Všichni mají v noci s novou partnerkou vzrušení a dokonce i lehkou nervozitu. Existuje však hrozivější forma takových obav - sexuální fóbie.

Ne všichni se nám podaří dodržovat nejdůležitější sexuální přikázání. Který z nich Relaxujte a bavte se, samozřejmě. Všichni mají v noci s novou partnerkou vzrušení a dokonce i lehkou nervozitu. Existuje však hrozivější forma takových obav - sexuální fóbie.

"Vždycky mám s sebou kondomy, ale neexistuje žádná 100% ochrana. V USA je normální požádat svého partnera o zdravotní osvědčení, ale to zde není přijato. " Lena, 25

"Podívám se na lidi, kteří se zjevně spěchají někam, aby to udělali, a myslím, že se rozpadli, že po nehodě chodí do nemocnice a řekne jim, že má AIDS." Nikolay, 28

"Lékaři říkají, že kondom chrání před pohlavními nemocemi. A spousta ošklivých věcí lze získat polibkem - v ústech osoby je spousta bakterií. " Natasha, 21

Skutečnost, že existují nemoci, které jsou pohlavně přenosné (STD), je fakt. Nicméně, jestliže to je to, o čem myslíte, jakmile se rozhovor přichází k sexu, je to již fobická reakce (venerofobie). Přibližně jako sdružení "havárie letadla" (aviophobia) - většina lidí si myslí o dovolené a služebních cestách, a ne tragédiích, pokud jde o leteckou dopravu.

Lidé, kteří se obzvlášť bojí infekce během pohlavního styku, zpravidla mají obecně větší zdravotní úzkost. Takové mentální stavy se často vyskytují u takzvaných hypochondriků - lidí patologicky nakloněných hledat a kultivovat různé nemoci samy o sobě.

Rozlišení mezi fobií a rozumným strachem je snadné definovat. Osoba, která nemá fobii, bere bezpečnostní opatření (používá kondom a vyhýbá se příležitostným vztahům) a myšlenka možného onemocnění neovlivňuje jeho emoce během sexu. Osoba, která trpí nekontrolovatelným strachem, si stále myslí, že bezpečnostní opatření nestačí, a proto se buď vyhýbá sexu, nebo nemůže odstranit znepokojivou myšlenku z vědomí, i když v lásce.

Příčiny takových fóbií jsou také v negativních zážitcích (jakmile jsou nemocné) a v negativních dojmech (živé varovné video, příběhy od přátel nebo z médií atd.) Fobie STD může být projevem neurotické poruchy - strach je vyjádřen v této podobě před blízkým vztahem obecně.

Nedotýkejte se nic

"Rád se objímám, ale jakmile to přijde na líbání, začne se cítit špatně. Sliny, vůně ... brrr. " Alina, 25

"Spíš se mi proces líbí sám, ale hned po tom, co se musím umyt - nenávidím na kůži někoho jiného." Nikita, 29

"Ti, kteří říkají, že se s potěšením dotýkají člena a účastní se orálního sexu, lžou, aby udrželi vztahy se svými milenci." Lena, 22

Fobie spojené s pocity znechucení ve vztahu k fyzickým projevům osoby (jeho vůně, tekutiny, vizuální obraz pohlavních orgánů atd.) Mohou také hovořit o psychologickém upínání. Během sexuálního styku se vždycky cítite obzvláště zranitelné a tato skutečnost nezbavuje napětí.

To samozřejmě může být důsledkem nejen obecné neurózy, ale také specifického psychologického traumatu: násilí, svádění v mládí (nebo pozorování zvenčí) atd. Mnoho dětí má poměrně silná slova významných lidí, jejich postoj k otázkám sexu a první sexuální zkušenost, která se zřídka děje bez problémů na pozadí silných pocitů, zintenzivňuje jen averzi.

Podívej se na to

"Jak se lidé podaří mít sex, pokud žijí s rodiči?" "Nikita, 27

"Můj přítel má často nápady na to, například na ulici. A já jsem ztratil veškerou touhu, jakmile jsme na zrak ... " Nastya, 22

Nemluvíme o voyeurovách a nudistkách. Většina lidí má stále tendenci požívat lásku. Zjevně je to archaická vrstva v podvědomí: strach z outsidera nebo dravce ve stavu zranitelnosti. Pokud však tento strach překročí racionální hranici (sama myšlenka pohlazení v místnosti s velkým oknem někdo děsí nebo se obává o sluchu v bytových domech), pak je to už fobická reakce. Stává se, že to není přímo spojeno se sexem - člověk se vždy stará o svou bezpečnost: instaluje dveře s několika zámky atd. Ale důvodem může být zranění, pokud má negativní zkušenost, když byl chycen například v mládí.

Na druhou stranu se věří, že v sexu je vždy třetí, psychologicky. Mohou to být rodiče s výchovou a kritikou, nebo lidé, kteří jsou v sexuálních fantaziích, zkušenosti z minulosti, sebeúcta apod. Někdy je to poměrně racionální chování - pozorujte sebe, řekněme, abychom zmírnili silné vzrušení a prodloužení činu.

"Zlomil jsem se s tím chlápkem, protože se mě v tomto procesu neustále obrátil. Zdálo se mi, že mě nakloní k análnímu sexu. " Lera, 23

"Moje přítelkyně říká, že se může bavit jen tehdy, když je na vrcholu. A moje touha zmizí, jakmile se o to pokusí. " Igor, 29

Samozřejmě, že upřednostňování některých sexuálních technik vůči ostatním nebo odmítnutí análního nebo orálního sexu není patologií - sexuální sféra je mnohostranná. Pokud však nějaká společná a netraumatická činnost způsobí útok strachu a dramaticky snižuje touhu, pak je to spíše otázka fobie, která komplikuje život.Zvláště jestliže, když překročíte práh ložnice, okamžitě si pomyslíte: "Pokud to ona (ona) nenabídla."

Pokusíme se pochopit asociace spojené s určitou činností. V sexuální sféře mnoho věcí vnímá podvědomí jako symboly. Například dominantní póza může být pro partnera nepříjemná nejen kvůli fyziologickým pocitům. Nebo snad sdružení není tak složité, jen ten člověk nechce, co se mu líbil předchozí partner, což mu způsobilo bolest.

Příběh s důsledky

"Stydím se, ale nedávno jsem prošla dívčí kabelkou a hledala pilulky proti narození. Našel jsem to, ale stejně používám kondom - nikdy nevíte, co má na mysli ... " Ivan, 25

"Říkají, že špióni v posteli vykrývají státní tajemství. Také mám pocit, že můžu vydělat příliš mnoho, ačkoli nejsem rozhlasový operátor Kat. Neznámý partner může zachytit všechno na videu a dát ho na internet. Když někdo zaspí vedle muže, vůbec nerozumím ... " Katya, 26

Sex jako zdroj špatných účinků je společná fóbie. Samozřejmě, tyto obavy nejsou neopodstatněné, a ve skutečnosti, bohužel, není neobvyklé, že někdo používá sex pro žoldnéřské účely. Nicméně, obsedantní myšlení o tomto mezi lidmi, kteří jsou daleko od postavení prezidenta nebo milionáře, mluví o jeho podezření na lidi obecně.

Sexualita je jednou z nejjemnějších oblastí existence. Na jedné straně se v jejích mnoha osobnostních rysech objevuje jasněji než v každodenním životě. Na druhou stranu není snadné analyzovat své problémy zvenčí a rozumně analyzovat vaše problémy. Možná se jedná o oblast, ve které je lepší jednat s odborníkem: nemusíte srovnávat sexuální život s normou (což obecně není) a je zde možnost dostat se na dno (určit akci, kterou psychika považuje za nebezpečnou).

Naši odborníci, Ph.D. psychoterapeut Vadim Murašov zná pět způsobů, jak se zbavit strachu z postele.

• Postarejte se o svou osobní hygienu a zdraví.

• Důvěřujte svému partnerovi: existuje mnoho způsobů, jak oklamat a jediný neklamat. Pokud neexistuje důvěra, nebude tam žádný dobrý sex.

• Pamatujte si, že v lůžku jsou milovníci omezeni pouze fantazií. Musíme si však zcela uvědomit, že to, co je pro partnera nepřijatelné, je pro vás nepřijatelné! Kde začínají práva jiného, ​​naše svoboda končí.

• Oceňujte svou individualitu. To vám pomůže vyhnout se zklamání z důvodu nadměrných nároků na sebe a ostatní.

• Chcete-li zapomenout na své zkušenosti, zvažte možné obavy partnerů. Přesto pracujete na stejném případě.

Anna Nikitina
FOTO: RUY SANCHEZ BLANCO

1. Zmatek úsměvu

Konfukov jsou nevyhnutelné. Klepané čelisti, někdo kolena křupal - ale co se stane! Nepokoušejte se jednat tak, jako by se nic nestalo, a snažte se ztišit tento nepříjemný okamžik. Smile a políbit svého partnera. Porazte rozpaky a pokračujte v tom, co jste zastavili. Pohlaví není rozmazlováno rozpaky, nýbrž rozpačitým postojem k nim, který podřídí partneři.

2. Opusťte experimenty až do lepších časů.

Nejlepší časy, samozřejmě, by neměly být odkládány, ale neměli byste se ani potýkat s jejich ofenzívy. Sex v jasném světle, neobvyklé a "obtížné" místa, specifické doplňky - to vše vyžaduje určitou míru důvěrnosti s partnerem a důvěru mezi sebou. Někteří se shodují, že experimentují jen proto, aby se nezdáli být složité.

První sex s novým mužem

Trávíte-li se nad tím, že máte nedokonalé prsy a celulitidu, také se obává některých jeho nedostatků. To je přirozené, chcete-li si navzájem udělat dobrý dojem. Jasné světlo vám může zabránit v tom, abyste se ukázali jako dobrá milenka a nemůže existovat druhý sex. Pokud bude vše postupné, postupně dojde k různým pokusům a svobodám.

3. Talk

Zkušenosti mnoha párů ukazují, že emoce, které zažily během prvního (a nejen) sexu, jsou časem zapomenuty.Vzpomínáte si, že to bylo dobré, a možná to je většinou všechno. Nicméně, pokud slova, fráze, intonace zůstávají v paměti, pak jim bude zaručeno, že roztáhnou řadu příjemných a vzrušujících emocí, které jste zažili.

Není třeba přijít s lahodnými ódy nebo diskutovat o plánech pro zítřek. Jednoduché popisy, které nejčastěji spěchají na povrch, jistě narazí do paměti. A atmosféra a vášeň umožní, aby váš hlas zněl lehce. Nedržte se a řekněte, i když to budou jednoduché fráze, jako je "jaká kůže" nebo "rád bych políbil břicho tak moc."

Pokud máte nějaké sexuální příběhy spojené s partnerem, můžete je vyslovit. Například: "Byla jsem připravená se vám vzdát prvního rande, takže mě vzrušila" nebo "okamžitě jsem tě milovala ramena", atd.

4. Výzva

Nikdo nemá mapy polí během prvního sexu, takže vypadá spíše jako průzkum v minovém poli: není známo, kde bude explodovat a kde to nebude. A taková nejistota, jak tomu rozumíte, nedává důvěru vám nebo vašemu partnerovi. Proto je čas, abyste na mapě svých a jeho těl postavili orientační body a popisky. Řekni mu, co musí udělat, aby to bylo pro tebe příjemné, dávej pozor, když dělá všechno v pořádku. Podívejte se také na jeho reakci, takže mapa jeho těla pro vás nezůstává prázdná až do konce inteligence.

První sex s novým mužem

5. Ne všechny najednou.

Samozřejmě, chcete se navzájem unést a ukázat, jak daleko jste přišli studovat vědu o tělesné lásce. Nebo zopakujte nákres nedávno prohlíženého filmu s pikantním obsahem. Ale teď není čas měřit znalostí, ale čas je jen milovat jeden druhého.

Těžké pózy nebo jejich neustálé změny mohou přeměnit první sex na tělesnou výchovu. To všechno může zaměnit partnera, protože v takové činnosti muži obvykle myslí, že "ne, to je to, jak může", ale "kde a pro kolik mužů se to naučila?". A kromě toho je to vyčerpávající: v sexu se musíte bavit a doručit je svému partnerovi, a nemyslete na to, jak se vám bez povšimnutí nechte.

6. Neimitujte

Tato otázka je samozřejmě velmi choulostivá, neboť s někdejšími zvuky můžete zvýšit sebevědomí svého partnera a ještě více ho vzrušit. Existuje však i druhá stránka: pokud se vám nelíbí to, co člověk dělá, a nakonec jste unaveni, ale teatrálně vykreslujete šťastný konec, riskujete, že se příště vrátíte na stejnou věc. Pokud nechcete poprvé ukončit vztah, převezměte iniciativu a řekněte svému partnerovi, jak nejlépe zacházet s vámi nebo počkat na zklamání příště.

7. Rychle nebo jemně

Nedostatek předsudků, velmi rychlý sex odstraňuje lásku a vzrušení. Ano, okamžitě získáte dlouho očekávaný orgasmus, ale mějte na paměti, že taková vášnivá a horká rychlost vás může nakonec přivést k myšlence: "Co to bylo všechno?". Nevzpomínáš si, co se stalo, a první sex se propadne do zapomnění a nenechává místo sebe prázdnotu, místo, kde by měla být náklonnost, něha a dlouhá doba, dokud se třesoucí se kývání nedotkne.

Muž, o němž každá žena sní

Strach z intimity s ženou se zpravidla objevuje u mužů, kteří mají zvláštní přednost rodinných hodnot, loajality a čistoty. Tito jsou majitelé análního vektoru.

Každá žena snu o takovém muži! Z přírody je člověk s análním vektorem velmi pečlivý a snaží se svým partnerům potěšit, kromě toho je obdařen velkým libido. Je to dokonalý manžel, věrný a věrný. Právě tento člověk se jmenuje "jeden milovník", protože pro něj je velmi důležité, aby jeho žena, která zná všechny "trhliny". A čím ví, tím víc miluje. Každý rok takový člověk prohlubuje své pocity a stále více cítí svou ženu. Velmi důležitá je v tom emoční spojení a důvěra v ženu.

Muž s análním vektorem je konzervativní, miluje všechno, testuje čas, což znamená spolehlivost.Čím déle je ve vztahu, tím více si je váží. Stabilita a stálost je jeho potřeba. Ale novinkou pro něj je stresový faktor. A to je jeden z důvodů, proč první sexuální zážitek, včetně nového partnera, je pro něj obrovský stres.

Dva stresující faktory: novost a strach z hanby

Tyhle muži jsou podle své povahy spíše nerozhodně. A prioritou kvality a čistoty jsou vysoké požadavky pro budoucího partnera. Proto si zpravidla zvolí ženu na dlouhou dobu, pak si dlouhou dobu vyzkouší, aby udělali první krok - setkat se, pozvat ji na rande, učinit nabídku.

Okamžik první intimity je pro ně nesmírně důležitý a je považován za super-zodpovědný, a tím se to stresuje. Kromě toho, že všechno nové pro takového muže je znepokojující a způsobuje nepohodlí, je pro něj velmi důležité, aby byl vždycky nejlepší, chce být pro svou ženu nejlepší. Proto se obával, že by se něco mohlo pokazit, zvlášť pokud nemá žádné zkušenosti. První zkušenost je pro člověka s análnímu vektoru nesmírně důležitá, na všech dalších vztazích se ženou.

Pokud je první zkušenost neúspěšná, pak posiluje již existující strach z intimity a může doslova zavěsit kotvu na dlouhou dobu. Následně se člověk bojí opakování negativních zkušeností a někdy se vyhýbá vztahu, jen aby znovu nepřežil selhání. Vyhýbání se vztahům však problém nevyřeší a v průběhu času se strach z intimity může pouze zvýšit. Systematické pochopení jejich psychologických vlastností pomáhá vyrovnat se s tímto strachem a vytvářet stabilní vztahy.

Znalost příčin je zárukou osvobození

V srdci strachu z intimity u člověka s análním vektorem je jeho přirozený strach ze zneužívání. Ve skutečnosti je tento strach obrovskou hnací silou: tlačí ji, aby se stal nejlepším žákem ve třídě, a pak - špičkovým odborníkem, skutečným odborníkem v oboru. Na člověka položí napětí, které je nezbytné pro rozvoj a pokrok.

Je důležité si uvědomit, že tento strach se zvyšuje, když se člověk soustřeďuje na své zkušenosti. Ale pokud jste si vědomi svých psychologických vlastností a nemyslíte na strach, ale na touhu potěšit svou milovanou ženu, strach zmizí.

Takový muž bude pohodlně pomalu přiblížit se k ženě, nepotřebuje vynucovat události. Bylo by perfektní, kdyby ji poprvé uznal lépe, aby mezi nimi vznikala důvěra. Pak se tato intimní intimita stane přirozeným pokračováním vztahu a nezpůsobí nepohodlí, ale jen potěšení spojit se s vaším milovaným.

Jak se dostat z chytání strachu a špatných zkušeností

Hluboké porozumění vlastním přírodním vlastnostem a své psychice pomůže odstranit strach z intimity a to už může být provedeno v rámci bezplatného on-line výcviku System-Vector Psychology Jurije Burlana, kde je jedna ze tříd plně věnována odhalení psychiky držitelů análního vektoru.

Znalost psychologie systémového vektoru pomůže zbavit se všech kotev souvisejících s sexualitou, otevřít novou vazbu ve vztazích. Tuto skutečnost naznačují účastníci školení:

"Bylo osvobození v intimní intimitě - předtím, než byla upnutá, omezená, bylo vždy cítit na pozadí, že sex je něco špinavého, že blízkost je něco nízkého, špatného ... teď jsem v rozpuštěném stavu v pohlavním styku ... to je mimo slova ... vrátil jsem se zpátky do doby, kdy jsem byl teenager, moje první láska začala dnes ... tyto pocity jsou jako dítě, když vnímáš jasně a jasně, bez pozadí špatných zkušeností ... spoustu vzpomínek ... Nikdy jsem o tom nepřemýšlel ... neodvážil se sny ... "

"Jsem mladý muž, po výcviku byl sex. před výcvikem v tomto ohledu selhala. "

"Při intimní intimitě jsem měl před sebou super úkol.Ve všech způsobech, jak se rozptýlit, nezapomeňte na něco, cokoliv, prostě nenechte se zeptat na obsedantní otázku: "Proč to dělám?". Pokud se otázka projevila, pak skončilo vše, touha zmizela as ním vzrušení. A další matoucí situace. A někdy melancholie a apatie ... Po tréninku jsem se začala cítit líp o mém partnerovi, abych pochopil sebe i onu. Postoj k sexu se změnil a místo toho, aby unikl, byla příležitost být tady a teď, cítit neuvěřitelnou intimitu a potěšení! "

Chcete navždy zapomenout na problémy v intimních vztazích a zažít neuvěřitelné potěšení z intimity? Pojď dál bezplatné online školení "System-Vector Psychology" od Yuri Burlan.