10 zlatých tipů pro péči o pleť doma

Tvář ženy je možná nejnebezpečnější částí těla, je vystavena téměř všem vnějším vlivům. Kromě toho vnitřní poruchy těla okamžitě odrážejí jeho stav a stanou se viditelnými pro ostatní. To je důvod, proč kůže na obličeji vyžaduje pečlivou každodenní péči, která pomůže obnovit její zdravý a zářivý vzhled, poskytnout jí pružnost a zachovat mládí. Stejně jako u jakéhokoli kosmetického postupu by domácí péče měla být nejen systematická, ale i správná.

Určete typ kůže

Pro správný výběr péče a kosmetiky je nutné znát typ pokožky, aby byla péče správná správným směrem, řešit konkrétní problém. Neinterferuje s konzultací kosmetičky, která nejen určuje, ale také vám říká, jak správně pečovat o určitý typ pleti obličeje. Nicméně, to může být provedeno nezávisle, znát některé funkce:

1. Suchá kůže dává zúžené póry a těsnost, je náchylná k předčasnému stárnutí, výskytu vrásek a proto potřebuje intenzivní hydrataci.
2. Zvětšené póry a mastný lesk doprovázejí mastnou pleť, náchylné k zánětu, tvorbě akné a komedonů. Správné čištění pomůže vyhnout se mnoha problémům této pokožky.
3. Normální kůže se vyznačuje nedostatkem těchto nedostatků, ale také potřebuje každodenní péči. Špatný výběr kosmetiky může způsobit různé kožní onemocnění.
4. Citlivá kůže reaguje na jakékoliv vnější nebo vnitřní účinky začervenání a odlupování. Speciální přípravky pro citlivou pleť neobsahují agresivní látky, vonné látky a jiné složky, které mohou vést k takovým projevům.
5. Kombinovaný typ pleti je považován za nejobtížnější z hlediska výběru prostředků péče. Zde je důležité správně rozlišovat mezi problémovými oblastmi a vybrat kosmetiku podle zjištěných problémů. Je třeba si uvědomit, že prostředky označené jako "pro kombinaci pokožky" - jen marketingový balíček.

Kromě výše uvedených je možné tento problém rozlišit jako projev kapilární sítě, která vydává slabá plavidla. Kuperoz není jenom kosmetická vada, ale také vážná nemoc, ale pokud ji zjistíte, měli byste se poradit s lékařem. Chlupatá nebo vybledlá kůže není jen věkovým problémem, je to u žen obvykle po 30 letech s nesprávnou nebo nepravidelnou péčí. V časech přijatých opatření se vrátí elasticita kůže.

Zásady řádné péče

Pravidla každodenní domácí péče jsou založena na očištění, zvlhčování, tónování a vyživování kůže na obličeji. Pouze takový integrovaný přístup umožní dosáhnout požadovaného účinku a prodloužit mládí kůže, zachovat ji a chránit před negativními dopady - jak na vnější, tak na vnitřní.

První a možná i hlavní fáze péče o pokožku obličeje - každodenní čištění. Během dne se hromadí prach na kůži, hromadí se škodlivé látky z okolí a kožní mastnota. Zde také přidáváme základy, prášek, jiné dekorativní prostředky. Tento koktejl nejen ucpává póry, což vede k zánětu, vzniku černých skvrn, komedonů, černých kůží a dalších potíží, ale také je perfektně vstřebávána kůží, což způsobuje, že se stává opilá. Proto by mělo být čistění pokožky správné a pravidelné.

Před mytím se make-up a nečistoty nahromaděné během dne odstraňují speciálními čisticími prostředky na pokožku. Může se jednat o lotion, mléko nebo micelární vodu. Milovníci přírodních domácí léčivých přípravků se hodí k receptům, které používají při odstraňování make-upu mnoho herců.Mírně zahřejte rostlinný olej, aplikujte v tenké vrstvě a okamžitě jej vyjměte z obličeje. Olej nejen očistí kůži, ale také ji zvlhčí.

Pro přímé praní je lepší použít čistou vodu, protože pokožka má tendenci absorbovat látky obsažené v kapalině. V ideálním případě použijte dešťovou nebo tavnou vodu, ale také je vhodná filtrovaná voda z vodovodu. V tomto případě doporučují kosmetologové nepoužívat mýdlo, jelikož obsahy v nich působí škodlivě na vodní rovnováhu pokožky. Preferujte lepší gel, želé nebo pěnu na mytí.

Jednou nebo dvakrát týdně se peeling provádí speciálně vybraným křovím. Tento postup je určen k odlupování mrtvých buněk, vyhlazení reliéfu, hluboké čištění pórů. Křoviny se nanášejí na mokrou pokožku a otírají se lehkými pohyby bez velkého tlaku. Je třeba si uvědomit, že s výraznou kupperózou, závažným zánětem nebo podrážděním pokožky je kontraindikace peelingu.

Stačí stačí připravit domácí kudrlinky. K tomu použijte jemnou mořskou sůl, cukr nebo mletou kávu, smíchanou s hustou smetanou nebo zakysanou smetanou ve stejném poměru.

Honey má také čistící účinek. K tomu je aplikován na obličej s lehkými masážními pohyby, po zahuštění je odstraněn vlhkým hadříkem nebo bavlněným tamponem ponořeným do teplého odvaru bylin. Tento postup odstraňuje odumřelé buňky pokožky a změkčuje pokožku. Tento peeling je navíc určen pro záněty, na rozdíl od obchodních křovin, protože med je přirozený antiseptik.

Čisticí masky.

V domácí péči jsou vyžadovány čisticí masky, které je třeba provést jednou nebo dvakrát týdně. Před aplikací masky odborníci doporučují parní lázeň s použitím esenciálních olejů nebo odvar z bylin. Tento postup otevře póry a eliminuje toxiny. Některé kožní problémy, mezi nimiž je rosacea první, jsou kontraindikací tohoto postupu.

Nejúčinnější při čištění je maska ​​kosmetické hlíny. Při výběru jílu se zohledňuje typ pleti. Takže bílá hlína je vybrána majiteli smíšeného typu pokožky, modré a zelené - mastné a červená hlína je ideální pro suchou pokožku.

Po nanesení čisticí masky se pokožka uklidní tonikem. Odstraňuje zbytky léků, uzavírá póry, dává tváři hladkou barvu a čerstvý vzhled.

Hydratační.

Po očištění musí být pokožka zvlhčena, což lze dosáhnout speciálními krémy, které se vybírají podle typu pokožky a věku. Pro mladou pleť je vhodnější lehký hydratační gel. Pro zralější pokožku je lepší vybrat nejen hydratační, ale komplexní péči, kde hraje důležitou roli výživa a pružnost pokožky. Zvlhčovač se obvykle používá ráno.

Hydratační masky jsou mnohem efektivnější. Používejte je 1-2x týdně. Je třeba mít na paměti, že masky skladu kromě užitečných složek obsahují nežádoucí látky, jako jsou konzervační látky, příchutě, barviva, které jsou také absorbovány kůží. Chcete-li se vyhnout jejich nežádoucímu účinku, můžete použít domácí masky k ošetřování pokožky.

Během dne se tonikum používá k přidání extra vlhkosti k velmi suché pokožce nebo nedávný vývoj je termální voda.

Nicméně je třeba si uvědomit, že zvlhčování se uzavírá nejen při použití zvlhčovačů, ale také při použití dostatečného množství tekutiny. Můžete si všimnout, že dehydratovaná kůže se stává tenčí a pokrčená, začíná odlupovat. V takovém případě pomůže vytvoření režimu pití.

Tónování.

Tonika a pleťové vody pomáhají péči o pokožku na obličeji. Jak používat tyto nástroje, můžete se naučit z pokynů na obalu každého z nich. Je lepší si zvolit podobné prostředky na přírodním základě bez obsahu alkoholu. Některé ženy preferují výrobky ze série dětí.Existují výhody: produkty péče o děti obsahují pouze přírodní složky, jsou hypoalergenní a nejsou návykové. Můžete si vyrobit vlastní mléko z odvaru bylin. Tento nástroj je uložen v chladničce a mírně vyhřívaný před použitím.

Postup tónování může být přiřazena k domácí kryoterapii, která pomáhá obnovit svěžest a pružnost. Chcete-li to udělat, stačí otřít si tvář ráno s ledovou kostkou z odvaru bylin: heřmánek, kopřivu, šalvěj, tymián a další. Tento postup dokonale tónuje pokožku, eliminuje otoky a známky únavy, utahuje póry. Ostré chlazení přispívá k vytvoření mikrocirkulace, posiluje krevní cévy, což je vynikající prevence vzniku kapilární sítě. Kůže se stává pružnější a jemné vrásky se vyhlazují dostatečně rychle.

Každá pleť, obzvláště zralá, potřebuje výživu, kterou zpravidla přijímá z krémů a výživných masek. Výživný krém se nanáší přes noc, před aplikací je žádoucí mírné zahřátí v rukou. Po 10-15 minutách se přebytečný krém odstraní ubrouskem, jinak může dojít k zablokování pórů, což vede ke vzniku komedonů.

Stejně jako v ostatních případech lze v obchodě zakoupit nutriční masky. Nicméně, většina žen preferuje sebe-vyrobené masky. Takže vynikající výživné vlastnosti jsou takové produkty, jako je žloutek, med, zakysaná smetana nebo smetana, brambory, okurky, aloe vlákniny a další. Kompozice je vybrána v závislosti na typu pokožky a požadovaném efektu. Maska se nanáší po dobu 10-15 minut, opláchne se tekoucí vodou nebo odvar z bylin. Po masce můžete otřít obličej kostkou ledu.

Obecná doporučení

Kůže na obličeji potřebuje nejen správnou péči, ale také sezónní ochranu, protože slunce, mráz, vítr, pokles teploty významně ovlivňují jeho stav. Takže před odjezdem v odpoledních hodinách, a to i v zimě, je lepší použít denní krém s UV filtrem, který ochrání kůži před působením slunečních paprsků, což vede k vzniku věkových skvrn. V létě by ochrana měla být vyšší - alespoň 30, zatímco v zimě stačí, že 15. Pokud nemůžete koupit denní krém s vysokou ochranou proti UV záření, můžete před opuštěním použít i opalovací krém.

Při nízkých teplotách používejte ochranný krém, který zabrání škodlivým účinkům mrazu. Je nutné používat zvlhčující prostředky v zimě nejméně hodinu před vyjížděním.

Video: Správná ochrana pokožky obličeje v zimě v programu E.Malysheva "Žít skvěle!"

Jakýkoliv krém se aplikuje na masážní linky s lehkými záběrovými pohyby, čímž se vyloučí silný tlak, který vede k protažení pokožky a vzniku předčasných vrásek. Po chvíli, pokud se krém neabsorbuje, je jeho přebytek odstraněn ubrouskem, jen namáčením obličeje.

Velmi důležité pro výživu pokožky, zlepšit její vzhled a celkový stav jsou vitamíny. Vitamínové komplexy užívané perorálně, potraviny obohacené minerály pomáhají obnovit zdraví a krásu. Navíc každý kosmetický přípravek může být obohacen o "vitamíny krásy a mládí" - A a E, přidáním kapky do krému nebo masky před aplikací na obličej. Důležité jsou také vitamíny B a nejmocnější antioxidant, vitamín C.

Jak můžete vidět, zachování krásy a zdraví pokožky tváře vyžaduje dostatek času a úsilí, ale výsledek není dlouhý. Jasný vzhled a nadšené názory budou hodnou odměnou.

2. Pravidla domácí péče

Aby pokožka byla chráněna před vlivem prostředí a vypadala perfektně, potřebujete ji - první je vyčistit, druhá má tónovat a třetí je zvlhčit / vyživit. Všechny tyto obličeje lze provést doma.

Všechny tyto akce je nutné provést ráno a večer, s jediným rozdílem, že ráno - po očištění a tonizaci, hydratujeme pokožku a večer - vyživujeme. Nemyslete si, že ráno se můžete bez prvních dvou bodů začít používat kosmetiku na krém. (nebo bez ní!).

Koneckonců, zatímco my spíme, mazové žlázy také pracují, my třejeme naši tvář na polštář, a shromažďovat prach a bakterie na tom, který rád zajistí zánět a akné, pokud nebudete pečlivě provádět všechny ranní procedury. Prostředky pro tyto pečovatelské procesy musí být zvoleny podle druhu pokožky (už jste o ní rozhodli v předchozím odstavci?).

3. Váš typ pokožky není navždy.

Typ pokožky se může během života měnit, proto by měla být kosmetika vybrána na základě toho, jak se vaše kůže cítí a vypadá. V létě obvykle každý druh kůže produkuje více tuku, v zimě je suchý. Hormony a výživa také ovlivňují mazové žlázy. Například s příchodem menopauzy se kůže stává suchá a přidání polynenasycených mastných kyselin k jídlu způsobuje, že suchá kůže je normální.

Určení typu pokožky

Tato fáze je na prvním místě z nějakého důvodu, protože je obzvláště důležitá a stává se základem celého komplexu péče. Správná volba kosmetiky, používání domácí péče - to vše závisí na typu, protože v žádném případě by neměla vyschnout kůži s tonikou nebo pleťovou vodou a mastnou pleť není třeba posilovat.

Zjistěte, že váš typ není obtížný:

1. Suchý typ Je to jemná a jemná kůže, náchylná k rosacei, kožní vyrážky, akné. Navzdory skutečnosti, že v mladém věku lze tento typ nazvat standardem, blíž k 30 rokům, vzniká řada problémů, které vyžadují zvláštní péči. Charakteristickým znakem je peeling kvůli nedostatku vlhkosti, rychlému zvlhnutí, laxitě a zvýšené citlivosti na vnější faktory.
2. Typ tuku Má hustou strukturu, neatraktivní lesk, zvýšenou produkci podkožního tuku, rozšířené póry. Přes tento počet nedostatků majitelé mastné pleti nemají dlouhou dobu věk, což je způsobeno přirozeným ochranným filmem. Správná péče o mastnou pleť je téměř dokonalá a chráněná před škodlivými vnějšími faktory.
3. Kombinovaný typ dává svým majitelům mnoho problémů, protože tato pleť má kompletní seznam pozitivních i negativních vlastností mastné a suché pokožky. T-zóna má často olejovitý lesk, pokožku na tvářích a na čele je nadměrně vysušená a vyžaduje důkladnou hydrataci.
4. Normální typ může být nazývána výjimkou z pravidla, protože kůže bez vad je extrémně vzácná.

Další informace o tom, jak určit typ pleti, naleznete v videu:

Mytí a čištění pokožky

Krásná kůže je hlavní zbraní na cestě k dokonalosti, takže když se vyskytne otázka, jak to uvést do pořádku, okamžitě se vyskytne odpověď, že každý den se umýt a vyčistit kůži. Během dne je člověk vystaven velkému stresu, počínaje městským prachem, který ucpává póry, povětrnostní podmínky a končí hmatovými doteky.

Mytí je počáteční fáze péče o pleť, nebude to dělat majitele mastného nebo kombinovaného typu starosti, pro jemné praní bude stačit k použití non-alkalické čistící kosmetiky (pěna, gel). Majitelé suché pokožky se však musí potnout při hledání jemného kosmetického mléka nebo krému.

Hlavním účelem prostředků pro praní a čištění je rychlá likvidace nečistot, prachu, make-upu nebo nadrženého tkáně. Aplikují se podle standardního schématu: jemně rozmazaně po celém obvodu obličeje opatrným pohybem ve směru hodinových ručiček, vyhýbá se kontaktu s očima a pak se opláchne tekoucí vodou nebo vlhkým ručníkem. Tento postup by se měl provádět nejméně dvakrát denně.

Krmení pro suchou a kombinovanou pleť

Právě tyto druhy kůže potřebují výživu.Nejvhodnějším prostředkem péče je noční krém, který obnovuje těla, aktivuje metabolické procesy a má saturující vlastnosti. Aplikujte ji na obličej by měl být přibližně 60-90 minut před nočním spánkem.

Slavní lidé, kteří jsou vždy v dohledu a prostě musí vypadat perfektně, filmové hvězdy a show business v rozhovoru stále více říkají: "Moje péče o obličej je založena na přírodních složkách." To znamená, že i oni si často vybírají oblíbené masky recepty pro péči o pleť. Proč koneckonců si mohou dovolit nějakého kosmetička a nejvyspělejší procedury? Odpověď je jednoduchá - přírodní léčiva jsou mnohem výhodnější pro pokožku a umožňují dosáhnout úžasných výsledků, i když pomaleji.

Seznam nejúčinnějších lidových metod:

• Maska na mléko. Již dlouho je známo, že tento osvěžující nápoj má nejvíce jedinečných omlazujících a výživných vlastností, takže mléčné masky jsou velmi populární mezi lidovou kosmetologií. Pro přípravu budete potřebovat domácí mléko (20 ml), tekutý med (20 ml), lžíci škrobu a extra soli. V teplém mléce, aniž by se odstranil z tepla, jsou všechny přísady přidány, pak je směs odstraněna z tepla a důkladně šlehaná s míchačkou nebo směšovačem. Připravená hmota se rozloží na obličej a ponechá asi 20 minut, poté se opláchne tekoucí vodou.
• Mléčná citronová maska. K jeho přípravě budete potřebovat 50 ml mléka, 20 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy a 50 ml olivového oleje. Všechny složky jsou důkladně promíchány a naneseny na obličej, kvůli tekuté konzistenci štětce nebo houby vhodné pro aplikaci. Po uplynutí čtvrté hodiny si umyjte obličej vodou nebo osušte teplým, vlhkým utěrkem.
• Želatinová maska ​​s mlékem. Želatina pro pokožku obličeje je nepostradatelnou složkou s regenerační schopností a ochrannou funkcí. Maska obsahuje domácí mléko (50 ml), lžíci želatiny a surové vejce. Mléko je třeba zahřát a želatina úplně rozpustit, pak nalít předem zbité vejce do směsi želatiny a mléka a znovu důkladně promíchat. Maska se aplikuje na obličej a po čtvrtinu hodiny se omyje tekoucí vodou.

Dieta pro krásu a zdraví pokožky

Každodenní péče o pleť je nezbytná, podstatnou součástí péče je správná výživa, naplněná vitamínovými a nutričními komplexy. Podle dermatologů je seznam určitých výrobků, které jsou prostě nezbytné pro krásu pokožky.

Užitečné produkty pro pokožku obličeje, schopni jej naplnit krásou a zdravím, jsou následující:

• mléčné výrobky,
• pohánka, pšenice a ovesné vločky,
• mořské kale,
• kuřecí nebo křepelčí vejce,
• celozrnný chléb
• červené chudé ryby
• libové maso,
• kořenová zelenina
• zeleniny a veškeré zeleniny, ovoce bohaté oranžové barvy,
• rajčata a zelí
• avokádo
• granátové jablko

Závěr

Aby pokožka tváře vypadala perfektně, musíte se o ni postarat každý den. Koneckonců, hlavní kritérium krásy v naší době je dobře upravené a pouze správně vybrané produkty péče o obličej pro citlivou pokožku, mastnou, suchou nebo kombinovanou, pomohou dosáhnout prvotřídního výsledku. Dodržování jednoduchých pravidel péče o obličej a provedení selektivního přístupu k jídlu vám poskytne krásnou pokožku po mnoho let.

Základy péče o pleť na obličej

Je téměř nemožné si představit správnou péči o obličej bez ohledu na věkové rysy. V dospívání je mnoho dívek náchylných na akné a akné a po 30 letech se do seznamu domácích výrobků pro péči o obličej přidávají krémy a toniky na vyhlazení vrásek.

Vzhledem k tomu, že je stát značně ovlivněn prostředím a prostředím, je důležité ho chránit před hlavními škodlivými faktory: prachem, výfukovými plyny, ultrafialovými paprsky.Samozřejmě, to neznamená, že každý týden budete muset provést kompletní komplex s množstvím různých prostředků, ale při zohlednění klimatických a environmentálních charakteristik vám umožní udržet zdravou pokožku.

Doporučujeme číst: Biorevitalizace Hyalual.

Všechny fáze kosmetičky péče o obličej jsou rozděleny do pěti kroků:

• Čištění
• Tónování a zvlhčení
• Ochrana,
• Zotavení a výživa,
• Další finanční prostředky (pouze v případě potřeby).

Dodržování každého kroku je důležitou součástí péče.

Předpokladem pro každodenní péči o obličej je čištění, které vám umožní vyčistit póry, odstranit přebytečný kožní mastnotu, prachové mikročástice apod. Bez ohledu na typ by měl být tento postup prováděn ráno a večer (před spaním), a to bezpodmínečně. V opačném případě ani nejefektivnější péče o obličej nebude přinášet požadovaný výsledek. Teprve po úplném čištění obličeje můžete umýt gelem, muškem nebo pěnou, které si musíte vybrat pro svůj typ.

Hluboké čištění

V některých případech bude péče o pleť na obličeji vyžadovat hlubší čištění. To se týká lidí s mastnou pokožkou, ačkoli by se takové postupy měly pravidelně provádět s normálním typem. K tomu je třeba použít peeling. Tento postup vám umožní vyčistit póry, odlupovat odumřelé buňky pokožky, které mohou časem ucpat póry. Kudrlinky jsou vždy aplikovány na vlhkou pokožku a samotný postup by neměl být prováděn víc než 1krát týdně.

Napájení a obnovení

Mezi hlavní tipy pro péči o obličej je také potřeba kožní výživy. Pro tento účel se používají masky a výživný krém na obličej. Tento postup se s výhodou provádí před spaním. Po 10-15 minutách musíte vyčistit přebytečný krém pomocí ubrousku, protože mohou vést ke vzniku komedonů.

Zvláštní péče

Kromě použití různých krémů lze najít tipy pro péči o pleť a použití masky. Upřednostnit přírodní prostředky. Ideální produkty, jako je žloutek, zakysaná smetana, okurka, aloe buničina, brambory a tak dále. Tato maska ​​by měla být aplikována po dobu 10-15 minut, poté důkladně očistěte pokožku. Není vhodné používat masky častěji než jednou týdně.

Jak správně pečovat o pleť v závislosti na typu pokožky

Je důležité si uvědomit, že neexistuje konkrétní čas, kdy se péče o pleť stává povinnou. Je chybou věřit tomu, že kůže po 25 až 30 letech nevyžaduje péči, protože během této doby mohou ženy mít napodobující vrásky. Po zvolení správných prostředků a všech nezbytných věcí, které jsou nezbytné pro obličej a určitý typ, je možné co nejdéle udržet zdraví, hladkost a hedvábnost.

Výběr správných nástrojů není tak obtížný, většina výrobců určuje věkovou hranici v pokynech. Obecně je důležité si uvědomit, že i správná péče o obličej bez kosmetiky bude výhodnější než nadměrné používání různých výrobků.

Péče o normální pokožku

S tímto typem nebude řádná péče o pleť vyžadovat zvláštní pozornost. Stačí stačit základní nástroje, nezapomínejte na ochranu pokožky a občas využijte čistící masky nebo krémy. Samozřejmě, ráno by mělo začít s očistou, tonizací a hydratací. Také tyto postupy musí být opakovány před spaním.

Suchá péče o pleť

Ženy tohoto typu by měly být obzvláště opatrné při výběru prostředků a péče obecně. Čističe a tonika by neměly být agresivní. Také hlavní rys péče krém na obličej by měl být správný základ. Krém bez tuku nebude fungovat.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat ochraně před chladem, ultrafialovým zářením apod. V zimě byste měli upřednostňovat tukový výživný krém a v létě zvlhčovat.

Top 9 nejlepších olejů pro suchou pleť

Pro suchou pokožku vyžaduje účinná péče o obličej použití různých olejů.Mezi všechny možnosti by měly upřednostňovat následující typy olejů:

• Arganov,
• Heřmánek,
• Immortelle,
• Tangerine,
• Večerní Primrose,
• Kokosový ořech,
• Roses Mosquety,
• Mandle
• Jádra hroznů a meruňky.

Oleje lze kombinovat, ale nemíchejte více než tři typy najednou.

Doporučujeme vám, abyste se podívali na formulář, který vám pomůže lépe pochopit, jak používat oleje v péči o pleť na obličeji:

Olejová péče o pleť

Mnoho žen neví, jak správně pečovat o obličej s mastnou pokožkou a používat tonikum s alkoholem, aby ji odfarbil. To je hlavní chyba, protože to může ještě více zhoršit problém. Všechny krémy musí být vybrány bez obsahu tuku, stejně jako přítomnost známky o nepřítomnosti komedogenity. Také jednou za 2 až 3 týdny je třeba k čištění pórů použít křoviny.

Péče o kombinaci pokožky

Mezi hlavní doporučení pro lidi s tímto typem je třeba poznamenat pouze použití správných nástrojů. Je nutné zvolit krémy a pleťové vody pro kombinovaný typ. Pokud mezi T-zónou a tváří je rozdíl v stavu epidermis příliš výrazný, pak je pro každé místo nutné použít vhodné prostředky. Tato volba je vhodnější, protože umožňuje zohlednit vlastnosti konkrétní osoby.

Dbejte na vyblednutí pokožky obličeje a krku

Po 35-40 letech se pravidla změní. Obvyklá voda z vodovodu není vhodná k praní, protože je nejlepší použít rozmrazenou nebo micelární vodu. Jako čisticí prostředek je nejlepší použít mléko.

Je lepší nepoužívat křoviny s masivními částicemi, místo toho byste měli zvolit méně agresivní prostředky a krémy se zvedacím efektem.

Péče o lidové prostředky

Odborníci často doporučují používat přírodní produkty pro domácí péči o pleť. To umožní nejen zachránit, ale i přísně řídit složení těchto fondů, výběr všech komponentů jednotlivě. Pokud nevíte, kde začít péči o obličej, měli byste zkusit přirozené masky. Pro tento účel:

• Želatina,
• Zlato
• Ovesné vločky,
• Citronová šťáva
• Kefír,
• Clay
• Kuřecí vejce

Místo tonika můžete použít přírodní bylinné čaje.

Doporučujeme sledovat video o použití přírodních výrobků pro péči o pokožku:

Několik tajemství pro vyblednutí pokožky

Stav pokožky se bude s věkem zhoršovat, protože i jednoduchá pravidla péče o pleť na obličeji pomohou zachovat její zdraví a krásu. Mezi užitečné tipy pro péči o obličej je upozornit na několik doporučení:

• Používejte přírodní krémy (zejména okurky, čajové nebo olejové základy,
• Pro péči o obličej je zapotřebí používat parní lázně s bylinami (rozmarýn, heřmánek, pelyněk, řebříček apod.),
• Peeling by se měl provádět častěji (1 až 3 krát týdně), ale pomocí měkkých součástí.

Pro čištění je také ideální pro praní s ovesnou kaší.

Péče o oči

První pravidlo péče o obličej doma po 30 letech není používat mýdlo. Také mezi tipy kosmetologů na domácí péči o obličej je potřeba zdůraznit použití krémů nebo gelů se zvedacím efektem kolem očí.

Je lepší upřednostňovat domácí přípravky na péči o pokožku, okrasné masky, ovesné vločky a další přísady jsou pro to ideální. Pamatujte si, že kůže kolem očí je mnohokrát tenčí a citlivější než na lících a jiných částech obličeje. Proto večer by domácí péče měla doprovázet snadné čištění, tónování a zvlhčení této oblasti.

Masky na obličej

Mezi množstvím veškeré kosmetiky, první věc, kterou potřebujete k ošetření pokožky, jsou masky. Jsou to nejefektivnější způsob čištění, výživy a obnovy pokožky. Je důležité si uvědomit, že tento postup by neměl být prováděn příliš často. Stačí stačit jednu masku za 1-2 týdny.

Kosmetika není vždy povinná v péči o obličej. Velmi často může být vyrobena kvalitní maska ​​s vlastními rukama z běžných výrobků.

9 pravidel péče o pleť v noci

V podstatě je pro ženy s problémovým typem vyžadována speciální péče o pleť. Přesto jednoduché tipy pomohou co nejvíce zachovat zdraví a krásu pokožky:

• Večer se ujistěte, že očistíte kůži denní péče a ochrany,
• Noční make-up se nejlépe aplikuje před půlnocí (optimálně od 22:00 do 23:00)
• Je vhodnější používat zvlhčovače,
• Je lepší spát na zádech nebo použít ortopedický polštář, aby nedošlo k poškození pokožky v noci,
• Noc je nejlepší pro výživné a regenerační krémy,
• Použití multivitaminového séra po odlupování bude hladší a čerstvější pokožku,
• Po 30 letech se ženám doporučuje používat krém se zvýšenou regenerací,
• Aplikujte noční krém masážními pohyby od tváří po uši a čelo,
• Po 30 letech používejte krém na pokožku kolem očí před spaním.

Zjistěte, jaké jsou hlavní etapy péče večerní péče, aby byly efektivnější:

Nejdůležitějším pravidlem v péči o kůži je dát jí jen to, co požádá! Pokud vaše kůže dostane dostatek výživy, pak ji nepřehánějte, nechte ji na pokoji. Definujte svůj typ a postupujte podle základních kroků péče o obličej.

Správná domácí péče o pleť

Pochopení principů domácí péče pomůže vybudovat stávající nádoby v jasném pořadí a správně je dokončit bez zdvojování výrobků se stejným účelem a akcí. Výsledkem je kompetentní, stručný a vyvážený systém, kde každý produkt bude pracovat sám na poslední mililitr. Skvělé? Pak jdeme.

Základem každodenní péče je čištění pleti. Vyrážka, podráždění, pocit napjatosti jsou často důsledkem buď ignorování jedné z fází "odstraňování make-upu - mytí - tonika" nebo nesprávné posloupnosti aplikování přípravků. Odstraňovač čisticích prostředků a make-upů jsou dva různé produkty s různými úkoly.

Odstranění make-upu: hydrofilní olej, micelární voda, mléko

Úkolem je odstranit kosmetiku.

Hydrofilní olej dokonale odstraňuje make-up, vč. odolný proti vodě a také vytlačuje mazací zátky.

Micelární voda je nejvhodnější pro odstranění make-upu z očí.

Mléko bude fungovat dobře, pokud jej nebudete třepat na kůži s bavlněnými tampony, ale budete emulgovat vodou a správně pracovat na kůži!

Denní čištění: pěna, pěna, gel, mléko

Úkolem je připravit kůži pro aplikaci následné péče.

Přepněte na měkké potraviny bez agresivního hrášku. Čisticí přípravek se aplikuje na pokožku obličeje navlhčenou vodou po odstranění make-upu a zpracovává se 1-2 minuty podél masážních linií. Jeho úkolem není odstranit make-up, ale vyčistit kůži.

Vyčlenění: mytí horkou vodou, mechanické křoviny, síranové pěny a gely, mýdlo.

Hluboké čištění: kyselá pěna, hliníková maska, kyslíková maska, enzymový prášek, kyselé disky

Výzvou je odstranit mrtvé buňky a vyčistit póry.

Přemýšlivý a hlavně pravidelné používání arzenálu pro všeobecné čištění uvnitř pórů vám umožní dosáhnout fantastických výsledků v zrcadle, dokonce i mikroreliéfu pokožky a obnovit zdravou pleť. Zapomenete na ruční čištění a budete se radovat z čisté pokožky.

Pro tenkou suchou pokožku proveďte detoxikaci jednou za 10-14 dní, normálně - 1x za 7-10 dní, pro mastnou pleť - jednou týdně.

Po hlubokém čištění vždy obnovte rovnováhu vody hydrogelovou maskou pro dosažení maximálních výsledků nebo tkáně s hydratačním účinkem.

Tonizace: tonická, mlha, bez soli, termální voda

Úkolem je vyrovnat rovnováhu pH pokožky.

Je zvláštní podotknout, že tonikum je ignorováno, protože tónování napomáhá příhodnému průběhu oxidačních reakcí na povrchu pokožky a tudíž komfortní asimilaci následné péče. Bez tonicu klesá efektivita manipulace s krásou.

Tonic se aplikuje na celý obličej po každém kontaktu s vodou na mírně vlhké pokožce. Nejekonomičtější tonikum je mlha. Pshik-pshik a dali jsme následující fázi.

Je to důležité! Alkoholický tonik - oh a oh pro pokožku, jen bod na problémové oblasti a velmi pečlivě, aby nedošlo k nadměrné osušení pokožky, a nejlépe ze všech - v koši.

Péče o pokožku kolem očí: krém, gel, tekutina, náplasti

První základový zvlhčovač by se měl objevit ve věku 18-20 let.

Péče o oči se aplikuje po tónování, po něm - hlavní krém. Makeup lze provést za 10-15 minut

Pokud jste komplexní a husí nohy vás nudit, zkuste okamžitě vyhlazovat plnidla silikony, a také se zamilujete do krásy vrásek a otoků - patche.

Sérum: olej, gel, voda, v ampulích

Tato fáze péče je dobrovolná. Sérum je nejlépe používáno a aplikováno večer před základní péčí.

Vitamínové a hydratační sérum je skvělé, když se přidává do mimořádné sezóny, kdy je pokožka přestavěna a přizpůsobuje se povětrnostním vlivům, stejně jako při zotavení po stresu, stresu a letecké cestě.

Zapamatujte si! Chcete-li zabránit posttraumatické pigmentaci v místě erupce, a pichlíky procházejí a hoji se co nejrychleji, je dobré mít v kosmetickém vaku bodové antibakteriální činidlo, které rychle vyřeší zánětlivé elementy.

Základní péče

Aplikujeme základní péči dvakrát denně. Ráno 15-30 minut před aplikací tónu, aby krém měl čas úplně selhat. Večer, nejméně 30 minut před spaním, aby se krém ponořil do kůže, a ne do polštáře, a má čas na práci. Po 23 hodinách kůže nic nezachycuje.

Vždy zvolte krém, který není podle štítku na štítku "den / noc", ale podle individuálních potřeb pokožky.

Pamatujte, že hydratace a výživa neexistují bez druhého. Integrita lipidového pláště pokožky poskytuje imunitu a tím i vzhled pokožky.

Aby se udržela vlhkost v kůži, musí být utěsněna, tj. uzavřete neviditelný lipidový film. V opačném případě se voda okamžitě odpaří. Proto je velmi důležité pokrýt pokožku krémem po hydratačních přípravcích v jakémkoliv formátu - maskách, sérech, náplastích.

Při teplotách nad + 7 - ráno hydratají pokožku, vyživují se večer. Při teplotách pod + 7 - naopak.

Na podzim přecházíme na nasycené, husté a husté textury, v létě, naopak na gelové a lehké.

Jak pečovat o kůži

Naše kůže je nejvíce otevřená část těla, která je neustále vystavena vnějším vlivům. Poveternostní podmínky, antropogenní zatížení, různé druhy znečištění mohou způsobit problémy kůže. Péče o pleť, je pojem, který pro různé lidi nese jiný význam, a proto je pochopitelný tipy na péči o pokožku a držte se zvoleného režimu péče, potřebujete znát svou kůži, vědět, jaké funkce to vykonává, což vám jistě pomůže lépe se o ni postarat.

Struktura kůže

Kůže se skládá ze tří vrstev: epidermis, dermis a hypodermis. Podrobný popis nám pomůže pochopit, jak důležité funkce každé vrstvy pokožky fungují a jak interagují.

Epidermická vrstvaSkládá se z pěti vrstev buněk, které jsou zodpovědné za různé funkce pokožky jako celku. Vrstva pokožky také obsahuje melanin, který je zodpovědný za ztmavnutí pokožky pod vlivem ultrafialového paprsku, pro barvení pokožky.

Dermis vrstva, sestává z pojivové tkáně a ve skutečnosti představuje kůži. Tepové a mazové žlázy, nervové zakončení a receptory, krevní cévy, vlasové folikuly se nacházejí v dermis. V této vrstvě pokožky dochází k většině procesů spojených se stárnutím pokožky.

Hypodermisová vrstva, nebo podkožní nebo podkožní tuková tkáň, jejíž hlavní funkcí je skladování a hromadění potřebných živin.

Tepové žlázy odpovědné za eliminaci a částečné vylučování ve vodě rozpustného odpadu. Mazové žlázy produkují tuky, které maže povrch kůže, což zabraňuje jeho nadměrné vysušení a praskání. Bloky a přetížení v práci těchto procesů jsou považovány za hlavní příčiny mnoha našich kožních problémů.

Potřeba péče o pleť

Péče o pleťJedná se o soubor postupů, které jsou zaměřeny na udržení a posilování pokožky. Péče o pleť existuje na různých úrovních v životě každého člověka. Může se pohybovat od použití jednoduchého mýdla a krému až po významnější postupy, jako je terapie proti stárnutí.

Tipy pro péči o pleť způsobují velký zájem mezi mnoha a různými populacemi. Každý chce vypadat dobře a být si jistý svou přitažlivostí.

Krok 1. Čištění

Čisticí procedura je nejdůležitějším aspektem péče o pokožku. Provádí se především odstranění make-upu, čištění pórů pokožky.

V takovém případě musíte najít správnou čističku, na kterou bude pokožka dobře reagovat a v budoucnu se na ni bude držet.

Odborníci doporučují vyhnout se použití mýdla, protože přispívá k dehydrataci pokožky. Francouzský kosmetolog Ron Berg ve své knize "Krása" řekl: "Mýdlo by se mělo dotýkat pouze vaše kůže pod krkem."

Můžete použít čistící krém bez použití vody. Můžete si vybrat kombinaci: odstraňte make-up s odstraňovačem make-upu a trochu čističe s vodou. Používejte pouze teplou vodu. Nikdy neumývejte tvář horkou nebo velmi studenou vodou, může to negativně ovlivnit funkci kapilár.

Ranní čištění zahrnuje lehké umývání teplou vodou. To je zpravidla dostatečné k odstranění přebytečného zvlhčování pokožky v noci.

Krok 2. Exfoliovat

Čistící práce jsou zaměřeny na odstranění horních vrstev mrtvých buněk, které mají sklon k tomu, aby pokožka byla matná. Většina kosmetologů je toho názoru, že kožní peeling Jednou týdně udržuje pokožku zářící po celý rok.

Většina lidí často přeskočí peelingy, ale pokud začnete správně odlepovat kůži, zjistíte, že je to velmi rychle. Podle Ron Berga je jedním z důvodů, proč vypadá mužská kůže mladší než žena, protože muži denně odlupují část kůže, když používají holicí strojek.

Existuje několik způsobů k odlupování kůže: mikrodermabraze, chemické peelingy.

Používejte jemné křoviny s malými zrny. Velké zrna v levných křovinách mohou zlomit kůži a způsobit více škody než dobro. Jedna z nejlepších sad mikrodermabraze je Lancome.

Chemický peeling je zaměřen na exfoliaci stratum corneum kůže různými chemickými látkami. Povrchový peeling se provádí jednou za rok. Průměrný peeling - dva až šestkrát po celý život. Hluboký peeling - až třikrát po celou dobu života.

Krok 3. Hydratační

Základní zákon o kráse pokožky říká, že bez ohledu na její typ musí být kůže zvlhčena. I když je vaše kůže mastná, potřebuje také hydrataci. Jedinou výjimkou je akné. Kolik vlhkosti je potřeba? Vaše kůže vám řekne, kdy a kolik potřebuje vlhkost a výživu. Buďte opatrní, ale pokud to přehnáte, může to vést k ucpání pórů.

Potřebuji živit kůži kolem očí? Kůže kolem očí neobsahuje tukové tkáně, a proto je velmi tenká a náchylná k vráskám. Zvláštní krémy na kůži kolem očí, jako by "zesilovaly" tuto oblast. Proto někteří odborníci na krásu důrazně doporučují použít krém kolem očí.

Krok 4. Používání opalovacího krému

Mnoho odborníků doporučuje používat opalovací krém.O časopis zveřejnil článek s rozhovorem, na němž se zúčastnili přední dermatologové. Každý z nich řekl, že opalovací krémy jsou důležitou součástí péče o pleť.

Jeden z důvodů vzniku vrásek, věkových skvrn a dalších problémů s kůží je podle odborníků vliv slunečního záření, takže je důležité používat opalovací krémy již od prvních let, a to i v zimě a za mraků. Používejte širokospektré opalovací krém s SPF nejméně 15.

Jak se starat o mastnou pleť doma

Vaření doma: tonikum a pleťové vody

1. Způsob použití mýdla a sody. Vezmeme si wadded disk, my mýdlo, pak jsme spodní ve vodě. Aplikujte tuto směs na obličej, dokud se neobjeví hustá pěna a pak kůra. Po proceduře umyjte.
2. Lotion doma. 10 ml. mililitru a 50 ml. vodku, promícháme a ponecháme na infuzi pět dní. Po přidání 40 ml. vody. Domácí krém je připraven k použití. Ráno a večer použijte bavlněnou podložku a otřete ji.
3. Čisticí prostředek - citron. Jeden měsíc, dva nebo třikrát denně, umyjte si obličej citronem. A po měsíci - každý druhý den.
4. Rozemlete grapefruit a kůru v mixéru, nalijte 150 ml. vodka, nastavte na 8 dní na tmavém místě. Pak ve výsledné tinktře přidejte poloviční lžičku glycerinu. Aplikujte ve večerních hodinách.
5. 50 gr. připravená a nasekaná březová kůra a nalijte ji sklenicí vody. Hodili jsme se na pomalý požár. Poté se výsledný vývar zředí vodou a pozoruje se poměr jedné k jedné. Aplikujte dvakrát až čtyřikrát denně.

Chcete-li bojovat proti akné a zánětu, omyjte vodou a esenciálními oleji.

Masové vaření doma

1. Budeme potřebovat 50 gramů. med a 30 ml. vymačkaný citron nebo pomerančový džus. Všechno mícháme. Pak aplikujeme směs na obličej a zavřete čelo, tváře, nos a bradu přilnavým filmem a držte jej 40 minut. Po opláchnutí tavenou vodou aplikujte nemastný krém.
2. Nepřijímáme oloupanou okurku, neotočíme na jemné struhadlo nebo nepoužíváme mixér. Poté přidáme kyselinu boritou - 4: 1. Přidáme masku na 15 minut a pak ji umyjeme.
3. Potřebujeme: kukuřičný olej - 40 ml, 35 g. tvrdé mrkve, mléko - 20 ml., tvaroh - 50 g. Mícháme. Dostáváme masku ve velkém množství a necháme ji po dobu 30 minut. Omyjte, otřete ledem nebo promývejte vodou z taveniny.
4. 60 gr. ovesné vločky, vejce, mix. Překrývání, podržení - 40 min. Opláchněte studenou vodou, poté zahřejte a opět zchladněte.
5. 10 procent smetany, citronová šťáva, mix - 1: 1. Naneste, vydržte - 25 min. Přidejte led do vody a vypláchněte.
6. Mleté zmrzlé bobule (libovolné) - 40 gr. a promíchá se 15 gramů. pivní kvasnice, přidejte 60 ml. kefír. Smíchejte, dokud se nerozsvítí, nasypte, držte 10 minut, opláchněte studenou vodou.

Domácí křoviny

1. Citrónová šťáva, malá kůra, mořská sůl, vše promíchejte - 1: 2: 1. Pak po dobu jednoho týdne, třikrát denně, použijte na tvář pět minut.
2. Blue Clay - 40 g. mix s 60 g. přírodní jogurt. Během tří minut se protřepte do kůže a opláchněte teplou vodou.
3. Hnědá, zelená a černá hlína. Smíchejte ve stejném množství, dokud nebude hladké. Naplňte vařenou vodou, dokud nebude získána hustá směs. Pak nechte vařit 15 minut. Dali jsme si obličej, věnujeme zvláštní pozornost oblastem nosu, plešatosti, brady a čela. Uchovávejte až do sucha, poté opláchněte.
4. 50 gr. směs třtinového cukru se 100 ml. studené mléko, po dobu 15 minut, masírovat obličej. Potom omyjte studenou vodou.

Jak se starat o suchou pokožku doma

Recepty domácího krému

1. Potřebujeme: 15 g. - farmaceutický heřmánek, jasmín, okvětní lístky růží, lipová barva. Naplňte vše sklenicí vroucí vody. Ochlaďte pod uzavřeným víkem, filtr, skladujte ve skleněné nádobě, ne více než týden. Toto pleťové mléko dává pokožce svěžest a změkčuje, hydratuje a zmírňuje záněty.
2. Jeden článek.lžíce zralých jahod, brousit, nalijte 250 ml. studenou minerální vodu bez plynu, promícháme, filtr, přidejte poloviční lžičku glycerinu. Připravené pleťové mléko zjemňuje a vyživuje pokožku a také ji zvlhčuje.
3. Lžíce ovesné vločky, nalijte dvě šálky vařené vody, ochlaďte, filtr. Lotion tóny, vyživuje a hydratuje.
4. 100 ml. mléko a voda. Vařte. Pak přidejte lžíci heřmánek barvy, zavřete víko a nechte infuse. Filtrované, uložené v chladničce. Toto mléko vyživuje, zjemňuje, chrání proti zánětlivým procesům a také čistí a odstraňuje loupání.

Masky pro suchou pokožku doma

Složení: Jeden článek lžička tvarohu, 1 hod. lžíce silného černého čaje, pol čajové lžičky - rybí tuk, 1 hod. lžíce - lněný olej.

Vaření: Smažte dobře tvaroh, přidejte čaj, trochu zahřejte olej a trochu tuku, důkladně promíchejte a promíchejte. Aplikujte na očištěnou tvář, aniž byste se dotýkali oblasti očí asi 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Akce: Zvlhčuje a tónuje pokožku obličeje a také vyživuje a omlazuje.

Složení: vaječný žloutek, 50 ml. olivový olej, 10 ml. řepkový olej.

Vaření: Přinášíme směšovač, přidáme olej. Aplikujte na obličej, podržte jej po dobu 30 minut, umyjte. Postupujeme každý druhý den, během týdne.

Akce: Zmírňuje zánět, zvlhčuje, vyživuje a odstraňuje exfoliaci.

Složení: Jeden článek lžíce ovesné kaše, 1 lžička olivového oleje, 2 polévkové lžíce. lžíce mléka, 10 kapek vitaminu A a E, 100 g. Fazole, 50 g. olivový olej, voda.

Vaření: Ovesné vločky naplňte teplým mlékem po dobu 30 minut, trváme na něm, promícháme a přidáme olej. Po dobu 20 minut aplikujte na obličej a omyjte teplou vodou. Postupujte 3krát denně.

Akce: Upravuje suchou pokožku, dodává přirozené barvy, tóny, vyživuje, zvlhčuje a zlepšuje regeneraci.

Složení: 100 gr. fazole, 50 g. olivový olej, voda.

Vaření: Naplňte fazole a vařte, rozemlejte kaliko a přidejte máslo. Aplikujte na obličej, podržte jej půl hodiny a poté se umyjte.

Akce: Omlazuje, čistí peeling a vyrovnává barvu pleti.

Jak se starat o kombinaci pokožky doma

1. Černá chlebová drobetačka se naplní kefír, přidá 2 lžičky sody a důkladně promíchá. Aplikujte na obličej, přidržte několik minut a poté se umyjte. Ošetření zvlhčuje a čistí tuk.
2. Oranžová kůra se brousí do mouky. Pak vzít Art. lžíce a st. lžíci jogurtu (domácí, ne sladké). Aplikujte na obličej a otřete 2 minuty. Umyjte teplou vodou.

Čištění domácí masky

1. Rozemlete polévkovou lžíci ovesné vločky v mlýně na kávu, přidejte trochu mléka a důkladně promíchejte. Aplikujte na obličej, vypláchněte po 25 minutách
2. Smíchejte citrónovou šťávu se třemi čajovými lžičkami bílé hlíny. Potom použijte masku T - obrazně na obličej. Po zaschnutí vypláchněte teplou vodou.

Opravy domácí masky

1. Nakrájejte oloupanou okurku, přidejte protein ze syrového vejce, několik kapek olivového oleje. Aplikujte na očistenou tvář. Po 20 minutách držení umyjte. Tato maska ​​odstraňuje bobtnání pod očima, osvěžuje pokožku a odstraňuje otoky.
2. Vaře tekoucí z kůže a semen - 50 gr. Třejeme na jemné struhadlo, přidáme jedno Umění. lžíci bramborového škrobu, mírně olivový olej, promícháme v mixéru. Vložte na obličej, přidržte 20 minut, umyjte. Tato maska ​​hydratuje pokožku.

Výživné masky doma

1. Tvarohový sýr s obsahem tuku 0%, míchat s mlékem, aby se získala kaše. (poměry 1: 1) Aplikujte na obličej s výjimkou očí, poté se po 25 minutách umyjte.
2. Vezměte plátek melounu a mixujte s kefírem. Dáváme minuty na 20. My se umyjeme. Tato maska ​​vyživuje a zpřísňuje póry pokožky.
3. Rozemleteme semena lnu v mlýnku na kávu, přidejte vodu a přiveďte k varu, ochlaďte a položte na tváře, lícní kosti a krk. My se umyjeme.
4. Dvě hodinylžíci, kysanou smetanou a kvasnicemi, promícháme, ponoříme do nádoby s horkou vodou, po fermentaci bude maska ​​připravena. Aplikujte na čistý gel a trochu namazanou pleť. Po 10 až 15 minutách vyprání. Maska vyživuje vitamíny a napíná póry.

Jak péče o citlivou pleť doma

Domácí recepty na masku

1. Vaříme ve strmém vejci a oddělíme žloutek od bílkovin, nakrájíme, přidáme jeden Art. lžíce tučného tvarohu, medu a bobulové šťávy (můžete nahradit citronem). Použijte 15 minut a vypláchněte.
2. V šlehaném žloutku přidejte 2 lžíce. lžíce zakysaná smetana. Pak přidejte jednu lžičku mrkvové šťávy. Použijte 15 minut, umyjte.
3. Střední mrkev se tříští na jemném strouhaní. Přidejte lžíci mléka, vše dobře promíchejte, aplikujte 20 minut a poté opláchněte.
4. Vyčistíme okurku, Peel s řezem uložit na obličej a držet po dobu 20 minut.

Domácí lotion

1. Lžíce Hypericum vařená vařenou vodou, trvá 20 minut, napětí, použití.
2. Jeden článek. rozdrvíme lžíci jahod, zředíme sklenicí studené vody. Aplikujte jako tonikum.
3. Poloviční lžičku řeřicha, nalijte 250 ml. vroucí voda, trvejte na filtrování.
4. Suché máty máty - 1 polévková lžíce. lžíci, nalijte 200 ml. vroucí vodu, trvat půl hodiny, filtr. Je hotovo.

4. Zvláštnosti péče o pleť pro typy pleti

Pokud používáte kosmetiku na masovém trhu, podívejte se na složení výrobků. Snažte se vybrat nejpřirozenější (v tomto případě přečtené - neškodné) prostředky.

DŮLEŽITÉ! U mastné pokožky nepoužíváme tonikum alkoholem (přesně to dělají nezkušené mladé dívky - koneckonců mastná pleť, opravdu chci odmastit, ale to jen může zhoršit problém). Také pro mastnou pleť jsou krémy kontraindikovány na mastném základě a bez známky o nepřítomnosti komedogenity.

DŮLEŽITÉ: Pro suchou pokožku zvolte jemné neagresivní čisticí a tonizační přípravky. Ale tukové krémy nejsou vhodné. Suchá kůže je obzvláště důležitá pro ochranu proti ultrafialovému záření a mrazu. Proto v létě, nechodit ven bez ochranného zvlhčovače a v zimě bez tuku-výživné. A než půjdete ven na ulici, je žádoucí trvat 30 minut.

DŮLEŽITÉ: Pro kombinovanou pleť je důležitá odpovídající péče o její různé oblasti.

Jak se starat o tvář po 35 a 40 letech

Recepty na obličej doma po 35

1. Bramborová maska. Vařte brambory, přidejte máslo a mléko. Důkladně hněte. Aplikujte na obličej, po 20 minutách držení umyjte obličej.
2. Krém vajíčka. Bitevní bílkovina s jednou čajovou lžičkou citrónové šťávy. Aplikujte na obličej, počkejte, dokud protein nevystříhá, umyjte.
3. Žloutek a 1 polévková lžíce. lžíci a bič, přidejte 10 kapek citronové šťávy. Můžete také přidat vitamíny: A, C a E. Aplikujte po dobu 20 minut, pak si umyjte obličej.

1. Ovesné vločky, nalijte 200 ml. teplé mléko, přidáním 1 polévkové lžíce. lžíce rostlinného oleje. Rozmazáváme obličej, po 30 minutách jej vypláchneme a namočíme do zvlhčujícího krému.
2. Chcete-li odstranit jemné vrásky. Banánová buničina - 2 polévkové lžíce. lžíci, přidejte 1 lžičku mléka, promíchejte, aplikujte před sušením a poté jej omyjte tamponem. Postupujeme 20krát denně.
3. Tonizační masky. Buničina z bobulí (maliny, jahody, třešně) přiveďte ji do bramborového pečiva. Poté se položí na pokožku. Vydržet asi 20 minut.
4. Tekutý med nebo mírně zahřál v mikrovlnách, přidejte 2 lžíce. lžíce tvarohu a mléka. Aplikujte na obličej, vydržte od 10 do 15 minut. Tento postup provádíme jednou týdně.

Anti-rosacea masky

1. Hlína zředěná minerální vodou (mléko, heřmánek) do pyré, Pro suchou kůži - masku udržujte 10 minut a pro mastnotu - 20 minut.

Recepty pro domácí po 40 letech

1. Maska medu. Dva články. lžíce medu, vejce, mouka (pšenice). Vše, co připojujeme, se dobře promíchá. Udělejte to tak, abychom dostali hustý, elastický papír.Aplikujte masku na očištěnou tvář, namočte asi 25 minut, omyjte minerální vodou, namažte hydratačním krémem.
2. Kvasková maska. 10 gr. kvasnice zředěné vodou. Přidejte žitnou mouku, měli byste dostat směs ve formě zakysané smetany. Dali jsme masku, po 20 minutách jsme umyli.
3. Ovocná maska. W přízraky jahody a jahody, míchat s vysokým obsahem tuku tvaroh - 2 lžíce. lžíce. Přinášíme jednotný stav. Po 10 minutách stárnutí aplikujte teplou vodu.
4. Maska zeleniny. Lilek, cuketa a zelí (stejné množství), protřete jemné zrno, aplikujte a nechte 10 minut.

Jak se starat o tvář po 50 letech, abych vás mladý

1. Ovesné vločky, žloutky, rostlinného oleje, bílé hlíny a zakysané smetany (stejné množství) a vše přidat medu.
2. Připravte obvyklé bramborové kaše, přidejte jedno vejce a 2 lžíce. lžíce mléka.
3. Vezměte maso z cukety, okurky (jablko), přidejte citron a med.
4. 2 - 3 polévkové lžíce. lžíci tvarohu a jogurtu, přidejte jednu čajovou lžičku rostlinného oleje a medu.
5. Sbíráme největší listy dvouleté rostliny aloe, necháme je v ledničce dva až tři dny, pak je vložíme do mixéru, přidáme 1 čajovou lžičku medu a vyživující krém.
6. V teplém mléce přidejte 1 čajovou lžičku kvasnic, medu a lněného oleje a poté na pár dní vložte na teplé místo.
7. Plantejnové listy se brousí a přidá se čajová lžička medu.

1. Potřebujeme jakoukoliv buničinu: banán, rybíz, švestku, jahodu, meruňku, pak se přidá kysaná smetana (nízkotučná) nebo smetana.

1. Vyčistíme okurku z kůže, nařídíme na strouhák, přeneseme ji na gázovou ubrousek a pak na obličej.

Odvar a tinktury

1. Oloupaný česnek, libra, nalijte 250 ml. stolní víno, vařte 30 minut, ochlaďte. Pak před každým jídlem pijeme 1 polévkovou lžičku - tři za tři dny. Tato tinktura zlepšuje krevní oběh a vyživuje pokožku.

1. Hodláme rajčata rajčat do míchačky, aloe po ledničce necháváme listovat a nakrájíme okurku, nalijeme ji vodkou a necháme 10 dní.

No, to je všechno! Dnes jsem se s vámi podělil o oblíbené recepty na péči o pokožku obličeje. Doufám, že vám to bude užitečné!

Ochrana proti slunci

SPF není sezónní, ale celoročně produkt. Dokonce i když rytmus vašeho života znamená, že jste v kanceláři a v autě, uvědomte si, že UV působí destruktivně na pokožku a sklo, takže každý, kdo nechce předčasně věk, potřebuje SPF.

Dávejte pozor na přítomnost SPF v denní péči. Sanskrin se aplikuje s druhou vrstvou na zvlhčující sérum nebo zvlhčovač v závislosti na typu pokožky. Pokud použijete tón s SPF, zvolte pro jaro-léto výrobek s ochranným faktorem nejméně 30.

10 pravidel krásné kůže

A místo toho, aby učinil závěr, zaujmout 10 pravidel matice krásy, aby zůstali vždy mladí, zářící a plní energie:

Věnujte pozornost vašemu zdraví: gynekologovi, endokrinologovi, zubnímu lékaři - jednou za rok

Respektujte a ochraňujte své tělo, jíst čisté a rozmanité, chutné a vyvážené. Uvolněte střeva

Nedovolte, aby se biologická nádoba mohla ucpat, pumpovat lymfatický systém: pít vodu, pohybovat se, provádět samo-masáž

Poslouchejte sami sebe. Osvoboďte se od vnitřních klipů, nechte své emoce jít, meditujte a vdechujte štěstí. Pokud jste schopni plakat - rozbít se v klidu, prostě nezakrývají negativní a emoce v sobě

Nestykajte se k okolnostem, k lidem, k místu. Naučte se pustit, odpustit a žít

Nenechte libido spát. Mějte sex s vášní a jen pro lásku, být vždy vítáni

Protahujte a protáhněte. Mládí svalů ve své pružnosti a kloubů - v mobilitě

Dbejte na sebe denně. 80% úspěchu je domácí péče. Porozumět typu pokožky a vyváženosti domácí péče

Dream, rozvíjejte a usilujte o sebe

Stoupat v životě s radostí, být inspirován a inspirován!

5. Jak správně aplikovat krém

Jakýkoli typ pokožky nelze při čištění nebo tonizaci silně otírat, všechny pohyby musí být lehké a hladké. Nejprve je třeba umýt teplou vodou, mírně snížit teplotu - nepoškozujte kůži ledovou vodou.

Koneckonců, teplota přispívá k otevření pórů, v teplé vodě - budou se otevírat jednodušeji a můžete vyčistit kůži mnohem lépe.

Krém by měl být aplikován pokožkou s měkkými pohyby (netříkejte ani netřte!), V některých směrech:

• na čele: s oběma rukama směrem k chrámům, od dolní části nahoru,
• oční náplasti: na oční víčko od nosu po koutky očí, pod očima - v opačném směru s oběma rukama současně,
• na tvářích: od nosu po chrámy,
• kolem rtů: na bradě - od středu v obou směrech, shora - od rohů ústí k základům křídel nosu,
• na krku: nejprve uprostřed, potom jemně protřepte v obou směrech na boční plochy.

Důležité je také dodržovat správné použití krémů. Krémy a séra doporučujeme aplikovat na mokrou kůži, ale na opalovací krém na suchou pokožku. Kromě toho nemůžete otřít jeho obličej ručníkem - jen promakivat a to je žádoucí s ubrousky.

6. Vyberte fondy moudře

Kosmetický masový trh, tedy reklamní kosmetika prodávaná v konvenčních obchodech s parfémy, se zpravidla skládá z toxických petrochemických produktů. 90% nákladů na tyto vlastnosti se používá k vytvoření reklamní kampaně a propagaci produktů..

Všechny tyto krásné dívky se zářícími broskvovými tvářemi, které se na nás usmívají na obrazovkách a štítcích, nás donutily koupit tyto výrobky. Také chceme vypadat stejně ohromující. A v tuto chvíli vůbec nevíme, co je součástí takové kosmetiky? Co je součástí těchto zbývajících skromných 10% ceny?

POZOR! Kosmetologové doporučují používat profesionální nebo organickou přírodní kosmetiku, která nevynakládají peníze na reklamu, můžete ji koupit pouze ve specializovaných prodejnách a znalosti o ní jsou přenášeny prostřednictvím ústního systému - rozdíly ve složení vám způsobí pocit rozdílu v pocitů na tváři.

7. Přejděte do průzkumu

Problémová kůže přímo hovoří o problémech v těle. Proto, bez ohledu na to, jak velké to znamená, že jej neznečišťujete - pomáhá jen trochu eliminovat následky, ale problém nevyřeší.

Místo nákupu jiného akné tonikum, konzultovat s endokrinologem - nejčastěji problémová kůže je důsledkem hormonálních nebo výživových poruch.

8. Použijte křovinu

Aby hydratační a výživné krémy a sérum lépe pronikly do struktury pokožky a pracovaly tam, musíte pro ni odstranit všechny možné překážky. A to znamená - důkladně vyčistěte pokožku před znečištěním (pomocí mléka, pěny, gommage, gelu) a mrtvého epitelu (pomocí křovin).

Pro mastnou pleť pro to můžete používat exfoliating scrubs poměrně často.

Ale když je sucho - ne více než jednou týdně, zatímco je lepší vybrat pouze měkké křoviny - aby nedošlo k poškození tenké pokožky.

9. Tváření masky doma

Jednou nebo dvakrát týdně připravte kosmetické masky doma. Není to jen levné, ale také velmi efektivní. Masky také nezapomeňte zvolit typ pokožky a postupujte podle pokynů pro použití. To je také užitečné udělat doma čistící obličejové masky s želatinou a medem.

Několikrát týdně aplikujte na pokožku přirozené omlazující oleje (arganový olej, růžice z muškety, nemortel, večerní pýchy). Je to nutné provést večer, aplikovat - na vlhkou pokožku s masážními pohyby, a na vrcholu - hydratační.

10. Kosmetická rada

Neumývejte vodou z vodovodu!

Jemná voda z vodovodu je tvrdá - obsahuje hořčíkové a vápenaté soli, které s dlouhodobým používáním vysychají kůži.To je obzvláště nebezpečné pro pokožku suchého typu, může se začít odlupovat, přestože jste vybrali všechny výrobky pro péči správně.

Aby se změkčila voda, je třeba ji vařit a přidá se čtvrt čajové lžičky sody (vaše volba je poloviční lžička boraxu, jedna polévková lžíce glycerinu nebo citronová šťáva pro mastnou pokožku). Pokud je kůže příliš citlivá, vařená voda je dobře zředěna na polovinu mlékem (teplota 24-25 ° C).