Za oknem se jarní paprsky začaly oteplovat na zemi a vzduch se na jaře konečně cítil. Ale jaro je schopen prezentovat nejen příjemné překvapení. A jedním z těchto překvapení je chřipka, která se aktivuje specificky v jarním období. Velmi často se lidé chovají chřipkou spíše frivolně, což ji rovná zřejmé zimě. Ale chřipka je ještě závažnější onemocnění, které člověku přinese mnoho potíží.

A obzvláště chřipka je nebezpečná pro děti a předčasné matky - protože jejich imunitní systém je nedokonalý a tělo je vystaveno různým negativním vlivům. A nemoc, kterou potřebují, aby se vyhnuli všem silám. To bude popsáno níže - jak chránit těhotné ženy před chřipkou? Koneckonců, mít určité informace, můžete, pokud úplně vyloučit možnost dostat chřipku, pak do značné míry snížit.

Co není bezpečná chřipka pro nastávající matku?

Lékaři se domnívají, že viry v krvi matky vstoupily do těla dítěte a nakazily ho. V tomto případě, pokud k tomu dojde v prvních týdnech těhotenství, je riziko spontánního potratu vysoké. A pokud je dítě nakaženo v druhém a třetím měsíci těhotenství, pokládka jeho orgánů nebo jejich vývoj může jít nesprávně. A nakonec dítě může vyvinout tyto nebo jiné patologie.

Přestože je to samozřejmě pouze obecná schéma, neměli byste to prakticky vzít. Tělo každé dámy je jedinečné, protože je nerealistické přesně předpovídat, jaký účinek má chřipkový virus v konkrétním případě. Ale lékaři také mluví o některých vlastnostech onemocnění těhotných žen, na které nelze zaměřit pozornost.

Nemoc budoucí matky s virovými onemocněními - včetně chřipky - zvyšuje možnost, že dítě, které se narodí, bude velmi často nemocné. V tomto případě jsou nejen virové nemoci, ale obecně alespoň některé. A to se děje kvůli skutečnosti, že v důsledku intrauterinní infekce trpí imunitní systém dítěte hodně. Proto je prevence chřipky během těhotenství klíčem k zdraví dítěte v budoucnu.

Chřipka během těhotenství

No, teď je čas zvláště mluvit o tom, jak se těhotná žena může chránit před chřipkou. První věc, kterou doktoři nabízejí, je vakcína proti chřipce. Ale tato metoda ochrany před chřipkou je velmi kontroverzní. Jak je zřejmé, v průběhu těhotenství není v zásadě nutné provést žádné očkování, a to zejména v raných termínech. Proto je-li těhotná dáma očkována proti chřipce, je to pouze v 2. a 3. trimestru těhotenství.

Navíc je také nemožné neříkat, co lékaři většinou dávají přednost mlčení. Chápete, jak získat vakcínu pro jednu nebo druhou nemoc, včetně chřipky? Je pravda, že na základě virů, které lékaři již mají. Ale jistě nebude pro nikoho nic, co by se virus chřipky změnil každou sezónu? V tomto případě je často velmi modifikován. Proto, bez ohledu na to, jak to může znít nepříjemně, ve většině případů nemá očkovací látka proti chřipce žádný účinek, s výjimkou morální spokojenosti.

Ale v tomto případě, pokud mluvíme o těhotné dámy, může se vakcína proti chřipce změnit na chorobu, konkrétně na formu chřipky, z níž byla očkována.A nenechte se překvapit - je to naprosto přirozené a snadné vysvětlit - protože imunitní systém každé těhotné ženy je velmi oslabený. Jinak by bylo pro dámu nemožné, aby dítě donesla.

Protože v tomto případě, pokud stále raději hrajete bezpečně a dostanete chřipku, předem ji zapláchněte - ještě před koncepcí. Ačkoli bychom měli mít pocit, že toto opatření je skutečně hloupé - účinek vakcíny trvá jen 3 až 6 měsíců. Ale v každém případě, než se rozhodnete něco, konzultujte s lékařem.

Omezování kontaktu s ostatními

Nejlepší způsob, jak dnes chránit těhotné ženy před chřipkou, je omezit všechny druhy kontaktu s lidmi kolem nich. Samozřejmě je to také nejtěžší metoda. Koneckonců, očekávaná matka je povinna opustit dům jednou denně - do práce, do obchodu, dobře, jen aby nakonec dostal čerstvý vzduch. Přinejmenším někdo z rodinných příslušníků může do domu vnášet infekci - není možné ho proti němu pojistit.

Ale stále musíte dodržovat bezpečnostní opatření. Takže:

1. Buďte opatrní na místech obrovských davů lidí. Čím víc lidí kolem budoucí matky - tím vyšší je šance získat virus. Návštěvy hypermarketů, kinosálů a koncertů by měly být odloženy na další, vhodnější čas. Nechte ostatní členy rodiny projít nakupováním a pokud je to nereálné - dávají přednost malým obchodům, kde je méně lidí.
2. Pozor na veřejnou dopravu. Velké procento infekcí chřipkou je ve veřejné dopravě. Z toho důvodu se očekávaná matka snaží pokusit je používat co nejméně. Možná, že někdo z domova vás bude moci odvézt do práce nebo do konzultace? Nebo si můžete nechat objednat taxi? Nebo, pokud vzdálenost není obrovská a není příliš studená venku, má smysl chodit pěšky - nejenže sníží riziko výskytu chřipky, ale je také dobré pro zdraví.
3. Používejte ochranné masky. V blízké budoucnosti nikdo nepřekvapí masky jednoho člověka. Proto v tomto případě, pokud se nemůžete vyhnout místům obrovské davy lidí, je rozumné používat ochrannou masku. Lékaři říkají, že tato metoda je velmi účinná - snižuje riziko onemocnění o přibližně 80%, což je velmi, velmi přesvědčivé. Nesnažte se však několikrát ušetřit a používat stejnou masku. Zapamatujte si "zlaté" pravidlo - jednu masku najednou.
4. Šaty na počasí. Vždy pamatujte na to, že specificky oslabený organismus je obzvláště zranitelný vůči viru chřipky. A pro těhotnou paní imunitní systém nepracuje horší než ostatní. Proto je nutné pečlivě vyvarovat se dalších provokativních příčin a nejprve - hypotermie. Vždy se oblékajte přísně podle počasí, i když budete potřebovat jen 100 metrů. Pamatujte si - neměli byste být zima. A věnujte zvláštní pozornost vašim obuvi - nohy by měly být teplé a proto suché. V opačném případě se může jediný odchod z domova změnit na chřipku.
5. Buďte opatrní ve styku s nezdravou osobou. Pokud je někdo, koho znáte, nemocný, zanechte veškerý kontakt s ním. Pokud je tato nemocná osoba vaším zaměstnancem, zkuste si vzít nemocenskou dovolenou. Ve všech případech se vás jistě setká s gynekologem. A najít důvod, proč vydat nemocný seznam těhotné dámě, není tak obtížné. Pokud je váš rodinný příslušník nemocný, izolujte jej do jiné místnosti co nejrychleji. Ve standardní, budoucí matka je lepší pro čas opustit byt - například, jít na příbuzné. Pokud je to nereálné - snažte se svěřit péči o člena někomu jinému. Pokud to nefunguje, nezapomeňte použít jednorázové ochranné masky.
6. Umyjte si ruce co nejčastěji.Jednoduché pravidlo "Čistota je zárukou zdraví" je nejvhodnější pro tuto situaci. Během epidemií je třeba umýt ruce co nejčastěji, bezpodmínečně mýdlem a vodou. Omyjte je občas, i když jste vždy doma. Po návratu z ulice je prostě nutné umýt ruce.

Farmakologické léky

Na vyzbrojování mohou užívat některé farmakologické léky. Například, gynekologové poradit pro profylaxi vyplachovat nos s substancí mořské soli. Podobné solné roztoky se prodávají v každé lékárně bez lékařského předpisu. Propláchněte nos každých čtyři hodiny a bezprostředně před odchodem z domu a návrat domů.

Dalším velmi účinným prostředkem, jak se chránit před chřipkou, je obvyklá oxolinová masť, kterou naše babičky používají. Před každým odchodem z domu opatrně namažte nosní dírky oxolinovou masti. Pokud plánujete být doma po dobu delší než 2 hodiny, vezměte s sebou masť. A nezapomeňte si před mazáním pečlivě umýt ruce.

Více užitečné při epidemii chřipky a různých multivitaminových komplexů. Samozřejmě, očekávané matky by měly často užívat multivitamínové komplexy. Abyste se však ochránili před chřipkovým virem, měli byste navíc užívat vitamín C. Požádejte svého gynekologa, aby vám pomohl najít správný produkt.

Všechna výše uvedená opatření vám pomohou snížit riziko infekce chřipkou na pravděpodobné minimum. A na jaře vás pobaví jen jemnými paprsky slunce, zpívající ptáky. A nikde nezničit tento obrázek teploměry a pilulky, ne?

Ale pokud jste stále nemohli utéct a vy jste se nakazili, neměňte paniku. Navzdory všem "strašlivým příběhům" lékařů je zatížení velmi vzácné. Protože nemusíte panicovat a okamžitě začnete hojit. Ale, samozřejmě, vlastnosti chřipkové léčby v těhotenství existují, a proto ihned konzultujte s lékařem.

Abychom chránili budoucí matku před chřipkou, je třeba dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Během epidemie nepoužívejte veřejnou dopravu a snažte se také vyhnout přeplněným místům.
2. Pokud cestujete veřejnou dopravou, nemůžete nahradit chůzí, pak po metro nebo autobusy, důkladně si umyjte ruce a vypláchněte nozdry mýdlem.
3. Předem se poraďte s lékařem o výhodách očkování proti chřipce. Očkování těhotných žen před chřipkou má řadu vlastností a nuancí. Až do 14. týdne je očkovací látka proti chřipce extrémně nežádoucí pro těhotné ženy. Imunita proti viru poté, co se objeví po několika týdnech, takže byste se měli předem poradit s očkováním proti chřipce.
4. Oxolinová masť, stejně jako přípravky s interferonem, mohou zaručit určitý stupeň ochrany. Nicméně, před použitím je nutná matka musí konzultovat s lékařem.
5. Používejte jednorázové nebo gázové obvazy jako ochrannou bariéru. Jednorázové masky po opuštění veřejné dopravy by měly být okamžitě odstraněny, aby se nestaly zdrojem infekce.
6. Aby se snížilo riziko nachlazení nebo chřipky, těhotná žena by se měla obléknout v závislosti na počasí, neměla zanedbávat klobouk a teplé oblečení.
7. Pokud jsou lidé nemocní doma nebo v práci u těhotné ženy, musíte ji co nejvíce izolovat od zdroje infekce. Měl by být používán se samostatnými příbory, je důležité pravidelně provádět mokré čištění v místnosti a také větrání místnosti.
8. Pokud dojde k epidemii chřipky ve městě, pak je čas změnit situaci a opustit město pro přírodu, do země nebo do země.

Prevence chřipky u těhotných žen

Imunita těhotné ženy díky její "zajímavé" pozici je oslabena. Při plánování těhotenství by každá žena měla věnovat zvláštní pozornost jejich zdraví.Kromě toho je příjem mnoha léků a léčiv během těhotenství vysoce nežádoucí.

Účinná opatření na posílení imunity jsou:

1. Chůze na čerstvém vzduchu. Budoucí matka by měla být v přírodě co nejčastěji. To přispívá k vytvrzení těla.
2. Správné střídání práce a volného času. Dodržování spánku a bdění je nesmírně důležité pro udržení zdraví těhotné ženy a vyvíjejícího se plodu. Stav únavy nebo poruchy během těhotenství je absolutně nepřijatelný.
3. Relaxujte v dobře větraném pokoji. Než půjdete odpočinout, ujistěte se, že budete spalovat ložnici 10 minut. Čerstvý vzduch pomáhá obnovit.
4. Výživa bohatá na vitamíny a mikroelementy. Strava těhotné ženy musí nutně zahrnovat čerstvé ovoce a zeleninu, přírodní džusy.
5. Nastávající matky by se měly vyvarovat stresových situací všemi možnými způsoby.
6. Vytvrzování těla pomocí úprav vody. Posilování imunity přispívá k rekreačnímu plavání v bazénu nebo vodní aerobice pro těhotné ženy. S pomocí mírné fyzické námahy bude matka v budoucnosti schopna udržet svaly ve tvaru.

Lékaři často doporučují použití dalších vitamínových komplexů, které obsahují nezbytné stopové prvky pro normální vývoj plodu a zdraví těhotné ženy.

Co můžete konzumovat při prevenci chřipky?

Jak se může těhotná žena chránit před chřipkou pomocí léků a současně nepoškodit dítě? Zvláštní pozornost by měla být věnována volbě léčiv, protože ne všechny léky, které jsou předepsány pro prevenci chřipky, jsou neškodné.

Účinnou prevencí chřipky je použití nespecifických antivirových léků: amantadin, rimantadin (účinný proti viru chřipky A), zanamivir a arbidol (účinný proti viru chřipky B). Těhotným ženám je mimořádně doporučeno, aby je nezachytili.

Pro prevenci chřipky u těhotných žen používejte Viferon v čípcích a současně masti nebo gel. Lék Grippferon nemá během konce těhotenství žádné kontraindikace. Přípravek Ribomunil lze použít pouze po konzultaci s lékařem. Dibazol je další lék, který má imunostimulační účinek. Měla by se však používat s mimořádnou opatrností, protože je schopna snížit tlak. Přípravek Ingavirin se doporučuje užívat, pokud je těhotná žena v kontaktu s pacientem s chřipkou.

Pokud stále nemůžete být chráněni před virem, co dělat, když má těhotná žena chřipku - neměli byste se spoléhat na lidové léky a léčit sama sebe. Musíte volat lékaře doma a začít léčbu co nejdříve.

Jak se chránit před budoucí mateřskou chřipkou?

Za oknem se jarní paprsky začaly oteplovat zemi a ve vzduchu nakonec cítili na jaře. Nicméně, jaro je schopné prezentovat nejen příjemné překvapení. A jedním z těchto překvapení je chřipka, která se aktivuje na jaře. Velmi často jsou lidé o chřipce poměrně frivolní a považují ji za obyčejnou chřipku. Chřipka je však mnohem závažnější choroba, která člověku přinese mnoho potíží.

A obzvláště nebezpečné chřipce pro děti a předčasné matky - protože jejich imunitní systém je nejvíce nedokonalý a tělo - je vystaveno různým negativním vlivům. A nemoc, kterou potřebují, aby se vyhnuli všem silám. To bude popsáno níže - jak se chránit před chřipkou těhotným ženám? Koneckonců, mít určité informace, můžete, pokud ne zcela vyloučit pravděpodobnost dostat chřipku, pak do značné míry snížit.

Chřipkové nebezpečí

Jak se mohou těhotné ženy chránit před chřipkou? Faktem je, že imunita ženy v takovém postavení je výrazně oslabena (takže neexistuje žádný konflikt mezi ním a vznikajícím plodem),jako výsledek, tělo otevírá až na různé infekce. Když dojde epidemie, budoucí matky jsou před útoky virů zcela neozbrojeny. Co mluvit o neplodném plodu, který je ovlivněn všemi negativními věcmi, které se staly tělu matky.

Velikost nebezpečí pro těhotné ženy by neměla být podceňována. Důsledkem může být předčasné porod a dokonce potrat. Podle lékařů může být virus přímo v těle dítěte, který následuje po krvi matky. V tomto případě se zvyšuje riziko potratů. Nebo se později projeví v narození a všeobecném zdraví novorozeného dítěte - může zůstat zdravotně postižený po zbytek svého života nebo velmi bolestivý jen proto, že se matka nestala závislostí od chřipkové infekce.

Dodržování určitých preventivních pravidel k ochraně proti nemoci - klíč k zdraví nenarozeného dítěte.

Jak se chránit před chřipkou během těhotenství?

Kdo by to neřekl, ale všichni lékaři se shodují, že je lepší, aby se nemusel ochromit chřipkou při nesení dítěte. A to je způsobeno nejen vážnými příznaky nemoci, ale také komplikacemi, které tato nemoc může způsobit. Existují tři způsoby, jak těhotnou ženu vyhnout chřipce, která může být rozdělena do následujících kategorií:

1. Očkování. Doposud je očkování považováno za nejspolehlivější způsob boje proti chřipce. Je však třeba si uvědomit, že potřeba očkování není na vrcholu epidemie, ale dříve, přibližně 4 týdny před možným nástupem onemocnění. Navíc je tato metoda vhodná pouze pro budoucí matky, které mají gestační věk přes 14 týdnů. Pokud jste se tedy rozhodli, že je lepší inokulovat, než se obávat infekce po celou zimu, vyberte si dovážené léky: Begrivak, Influvac, Vaxigripp atd. Neobsahují nebezpečné součásti.
2. Lékařská profylaxe. Hlavní léky, které lékaři doporučují k ochraně před chřipkou během těhotenství, jsou interferon a mast okosin. Tato látka má výrazný antivirový účinek a je jedním z nejbezpečnějších prostředků pro těhotenství. Aplikuje se na nosní dírky 2krát během dne. Interferon lze nalézt v přípravku Viferon, který je dostupný ve formě čípků a gelů. Rektální čípky mohou být použity od 14. týdne těhotenství k 1 čípku dvakrát denně po dobu 5 dnů. Gel pomůže chránit těhotnou ženu před chřipkou v prvním a druhém trimestru a může být použita dostatečně dlouho. Schéma jeho použití je stejné jako u Okoslinovy ​​masti: 2krát denně.
3. Obecná prevence. Aby se chránila před chřipkou těhotné ženě, musí provést obě opatření zaměřená na maximální ochranu jejího těla před vnějšími nosiči choroby a posilování imunitního systému. Lékaři doporučují dodržování těchto pravidel:
   • pravidelně si umyjte ruce mýdlem,
   • opláchněte nohy každým dnem vodou při pokojové teplotě
   • dělat gymnastiku pro těhotné ženy,
   • chodí každý den více než 2 hodiny na čerstvém vzduchu (kromě míst s velkým množstvím lidí),
   • dostat dostatek spánku a eliminovat stres,
   • vstoupí do vitaminového komplexu a je lepší udělat menu, ve kterém bude 50% obsazeno čerstvým ovocem a zeleninou,
   • pokud není alergie, jednou denně dělat aromatické sezení, na kterých bude možné dýchat olejem z čajovníku, citronu, eukalyptu, borovice atd.
   • vysajte místnost a zajistěte mokré čištění jednou denně.

Jak chránit těhotnou ženu před chřipkou, pokud je některý z jejích rodinných příslušníků nemocný?

Nejtěžším okamžikem je však ten, který dělá budoucí mumii čelí nosičům viru každý den. V tomto případě lékaři doporučují používat lékařské masky nebo bavlněné gázové obvazy a také nezapomínejte na masti, které mohou být aplikovány na nos. Kromě toho je nutné pečlivě sledovat hygienu rodinných příslušníků: nemocná osoba musí mít samostatné nádobí, ručník, samostatné místo na spaní atd., Protože tento virus je velmi nákazlivý.

Takže naše doporučení pomohou těhotné ženě chránit se před chřipkou i chřipkou, protože není obtížné ji provést. Pamatujte si, že je lepší dýchat trochu aromatického oleje a vypadat jako maska, než si lehnout s vysokou horečkou a starat se o vaše dítě.

Co je pro budoucí matku nebezpečná chřipka?

Než začnete příběh o tom, jak se budoucí matka může chránit před chřipkou, je třeba stručně vysvětlit, co přesně je tak nebezpečná chřipka pro těhotnou ženu. Snad tato informace pomůže někomu porozumět a posoudit celou škálu možného nebezpečí a přesto přijme nezbytná bezpečnostní opatření.

Lékaři věří, že viry v krvi matky vstupují do těla dítěte a nakazí ho. V případě, že k tomu dojde v prvních týdnech těhotenství, je riziko spontánního potratu vysoké. A pokud je dítě v průběhu druhého a třetího měsíce těhotenství infikováno, může se pokládat jeho orgány nebo jejich vývoj špatně. A jako výsledek, dítě může vyvinout určité patologie.

Přestože je to samozřejmě pouze obecná schéma, neměli byste to považovat za příliš doslovný. Každé tělo každé ženy je jedinečné, takže je téměř nemožné předvídat, jaký účinek má v konkrétním případě chřipkový virus. Lékaři ovšem stále mluví o některých zvláštnostech onemocnění těhotných žen, kterým nelze věnovat pozornost.

Budoucí choroba matky s virovými nemocemi - včetně chřipky - zvyšuje pravděpodobnost, že se dítě, které se narodí, bude velmi často nemocné. A nejen virové nemoci, ale obecně jakákoliv. A to se děje kvůli skutečnosti, že v důsledku intrauterinní infekce imunitní systém dítěte trpí hodně. Proto je prevence chřipky během těhotenství klíčem k budoucímu zdraví dítěte.

Mohu se očkovat?

Pokud mluvíme o tom, jak se chránit před chřipkou během těhotenství, přichází v úvahu především očkování.

Existuje však několik důležitých "ale", které je třeba vzít v úvahu. Lékaři zpravidla nedoporučují očkování těhotných žen v prvním (a někdy ve druhém) trimestru. Nejlepší ze všeho - doporučují - být očkováni krátce před konstatováním dítěte, protože vakcína je platná po dobu jednoho roku, a je nutné nosit dítě maximálně po dobu 9 měsíců, to znamená, že by měla být dostatečná imunizace. V extrémních případech se ve třetím trimestru setkat.

Proč je v raných stádiích nežádoucí zakořenění? Faktem je, že vakcíny zahrnují živé nebo inaktivované částice viru, které ideálně stimulují lidské tělo k tvorbě protilátek. Ovšem imunitní systém žen je tak slabý, že vakcína nemůže způsobit tvorbu protilátek, ale samotnou nemoc, se všemi důsledky a komplikacemi. To, jak víte, je nebezpečné.

Ve třetím trimestru je tělo ženy dostatečně zesíleno, aby nedošlo k infekci samotných virových částic. Když vám bylo řečeno, že očkování samo o sobě neznamená nic, co se děje pouze kvůli morálnímu míru, nevěříte tomu lži. Dokonce i statistiky ukazují, že se jedná o tuto imunoprofylaxi, která je nejúčinnější ochranou proti chřipce. Zde by se k ní měli těšit pouze těhotné ženy, dodržující výše uvedená pravidla.

Dokonce ještě před zahájením léčby byste se měli poradit se svým lékařem, abyste mohli najít nejvhodnější vakcínu, zohlednit všechny možné kontraindikace (například někteří lidé mají individuální nesnášenlivost proti složkám vakcíny nebo jsou alergičtí na kuřecí bílkoviny).

Obecně se to tak nestalo - přišli do polykliniku, podali injekci (nevěděli, co předtím nekontrolovali) a odešli. Všechno by mělo být osloveno spoustou odpovědnosti a pamatovat si, že zdraví a život dítěte závisí na vašem zdraví.

Pravidla prevence

Jak se chránit před chřipkou během těhotenství, kdy začala epidemie? Především je nutné minimalizovat a omezit kontakty s ostatními lidmi. Je pravda, že pro většinu žen je to velmi obtížné a dokonce nemožné, protože musíte:

• jít do práce
• jděte do obchodu
• jízdy veřejnou dopravou
• navštivte nemocnici.

Nicméně, pokud je to možné, stále se snažíme být méně často, kde se mnoho lidí hromadí. Pokud jste už museli být na přeplněných místech, kdy by na ulici vzkřísila epidemie, bylo by hezké mít gázový obvaz (nikoliv jednoduchý, ale čtyřvrstvý), což sníží pravděpodobnost infekce v těle. Navíc musí být tento obvaz změněn každé dvě hodiny.

Zde je několik pravidel pro těhotné ženy, aby se ochránila před chřipkou a nachlazeními v epidemii, která není tak snadná, ale měli byste zkusit:

• Vyhněte se místům, kde se lidé hromadí. Velké množství lidí - zvýšená pravděpodobnost infekce. To znamená, že je lepší jít do obchodů a supermarketů u všech členů domácnosti, zatímco jste v podobné pozici a dosud jste neprošli epidemiologickým obdobím. Proč například neposílat tuto povinnost manželem? Návštěva kin, divadel, koncertů by měla být odložena. Pokud už musíte nakupovat, navštivte malé obchody, kde mohou být lidé menší.
• Nepoužívejte veřejnou dopravu. Podle statistik je velké množství lidí nakaženo ARVI zde. Když potřebujete jít někam - například pro konzultaci s lékařem - je lepší požádat, abyste vás někdo seznámil s autem nebo si pronajal taxi, bez ohledu na to, jak moc se to může zdát. Věřte mi, že léčba v případě infekce bude stát mnohem víc než výlet taxíkem a následky mohou být takové, že za ni nestojí peníze. Pokud jsou vzdálenosti malé a počasí není příliš chladné, proč není pěšky do cíle? Čerstvý vzduch a prochází pro něj za slušný sex v pozici, velmi užitečné. Současně je riziko infekce výrazně sníženo (pokud si samozřejmě "neděláte" davem naplněných ulicích).
• Šaty by měly být na počasí, zejména proto, že oslabená imunita nemůže poskytnout ochranu před chřipkou během těhotenství. Hypotermie je faktor vyvolávající onemocnění, a proto je třeba se vyvarovat. i když potřebujete vyjít na ulici "na pět minut" a jít tam ne více než sto metrů, ještě oblečení podle počasí. Nemůžeš se cítit zima. Zvláštní pozornost je věnována botám tak, aby nohy byly suché a cítili teplo.
• Nedotýkejte se nemocného. Samozřejmě, že chřipka je velmi zákeřná věc, a pro lidi není vždy jasné, že jsou již nemocní a šíří virus (zvláště pokud je to inkubační doba onemocnění). Pokud však jistě víte, že osoba je nakažena nebo podezřelá z odpovídajících příznaků, snažte se vyhnout komunikaci s ním. Je také žádoucí, aby byl neustále vzdálený alespoň jeden a půl metru. Někdy se to zdá být obtížné - například když pacient - vaše domácnost nebo kolega - ale nic není nemožné. Nezapomeňte, že tímto způsobem chráníte své budoucí dítě a nebojte se někoho urážet (každá normální osoba nejen porozumí, ale také ocení vaši péči!). Když je někdo z rodinného příslušníka, je žádoucí, aby byl izolován od ostatních. Je-li to možné, je lepší, aby těhotná žena dočasně žila i na jiném místě - například se svými rodiči, dokud se domácnost neobnoví. V ostatních případech bude použití gázových obvazů (s jejich pravidelnou změnou) pomáhat, vyhýbat se kontaktu s předměty, které se pacient dotkl.Samozřejmě, žena, která by se v žádném případě neměla postarat o nemocnou chřipku - riziko, že se tato choroba "dobehneme", je příliš vysoká.
• Ti, kteří chtějí vědět, jak se chránit před chřipkou během těhotenství, by neměli zapomenout na základní hygienické předpisy. Pokaždé, když se vrátíte z ulice, nebuďte líní, abyste si umyli ruce. Doporučuje se používat antibakteriální mýdlo (zejména v epidemiologickém období). Dokonce i doma po celou dobu vyžaduje pravidelné mytí rukou.
• Nezáleží na tom, jak těžce se těhotná žena zdá být ochráněna před chřipkou během epidemie, když přes všechna varování musí být v práci a na přeplněných místech, je to stále skutečné. Některé farmakologické přípravky jsou vynikající - například masti pro mazání nosních dutin nebo spreje pro léčbu krku. Ale o tom všechno o trochu podrobnějších níže.

Teorie je jedna věc, praxe je druhá. Žijeme ve skutečnosti, kdy není vždy možné, aby každá těhotná žena, která chtěla pochopit, jak se chránit před chřipkou, aby vyhověla všem nezbytným preventivním opatřením. Nicméně, pokud se nezkoušíte, nejsou žádné pozitivní výsledky. Přinejmenším minimalizujte nebezpečné faktory a pravděpodobnost infekce se výrazně sníží.

Farmakologické látky

Gynekologové během těhotenství, aby se zabránilo infekci chřipkou, doporučují umývat nosní dutiny roztoky z mořské soli. Přejděte do jakékoli lékárny a najdete jej zde. Kromě toho je žádoucí provádět takový postup každé čtyři až pět hodin, stejně jako kdykoli opustíte dům a vrátíte se domů.

Nezapomeňte na výhody oxolinové masti - pravděpodobně naše babičky věděly toto tajemství! Předtím, než vyjdete, je nutné nasytit nosní dírky a poté to udělat každých pár hodin. A před tím, než maziva umyje ruce.

Použití multivitaminových komplexů se doporučuje iv nebezpečném epidemiologickém období. Například vitamín C je užitečný pro posílení imunity. Na druhé straně je předávkování stejnými a jinými vitamíny kontraindikováno u žen v této pozici, to znamená, že všechno by mělo být přísně normalizováno.

Proto před tím, než začnete užívat určité léky obsahující užitečné stopové prvky, poraďte se s vaším gynekologem - vám řekne, co můžete a nemůžete udělat a v jakém množství.

Co když se stále zhoršíš

Bez ohledu na to, jak moc se snažíte ochránit před chřipkou během těhotenství, je stále nemožné zaručit sto procent ochrany.

Pokud se stane, že se objevily první příznaky onemocnění, nemějte v žádném případě paniku. Ano, samozřejmě, to je nepříjemné a dokonce nebezpečné onemocnění, ale ne trest smrti. Je důležité okamžitě konzultovat s lékařem, zjistit přesnou diagnózu a zahájit správnou léčbu.

Nepokoušejte se vypořádat se SARS s různými léky a dalšími lékárnami, přičemž si pamatujte, kolik vedlejších účinků může být po použití téměř všech. Existuje mnoho populárních způsobů a přírodních léků, které pomáhají vypořádat se s touto chorobou nikoli horším a bez dalších důsledků pro organismus budoucí matky a jejího dítěte.

Pouze v nejvíce extrémních případech a po povolení lékaře mohou být použity jiné léky - například stejný antipyretik obsahující paracetamol, když ukazatele teploty překračují 38,5 stupňů. A pro usnadnění dobrých životních podmínek existuje mnoho dalších takzvaných "oblíbených" metod, jako jsou rubbingy, těžké pití a studené komprese. Ale dokonce se uchýlí k těmto metodám, je třeba dbát na to, aby nedošlo k příliš studeným kompresím, a tak dále.

Jak se vyhnout chřipce během těhotenství? Zájem žen o odpověď na tuto otázku je velmi chvályhodný.Těhotné ženy jsou především odpovědné za zdraví svých budoucích dětí, a proto by měly udělat vše pro to, aby zabránily rozvoji infekce v těle.

Nespecifická profylaxe

Většina odborníků má smíšený názor na používání nespecifické profylaxe u žen v postavení. Použití léků, které mají stimulující účinek na nešpecifické obrany těla, může vést k vážnému porušení poměrně jemné rovnováhy mezi imunitním systémem těhotné ženy a dítěte. Přesto považujeme nejběžnější typy nespecifické profylaxe:

• Grippferon
• Ribomunil.
• Viferon.
• Komplexy vitamínů.
• Homeopatické léky (například Oscillococcinum).

Pokud si nejste jisti, jak se chránit před chřipkou a jinými viry, které způsobují akutní respirační infekci, požádejte odborníka.

Grippferon

Grippferon se ukázal jako účinný profylaktický a terapeutický prostředek pro chřipku a akutní respirační virové infekce. Lék je rekombinantní interferon alfa-2b, který pomáhá stimulovat imunitní systém pacienta. Navíc má antivirové a protizánětlivé účinky. Podle oficiálních pokynů může být v každém trimestru těhotenství Grippferon použit k prevenci a léčbě chřipky a akutních respiračních virových patologií. Výběr dávky zohledňuje věk pacienta. Kromě toho bude v případě potřeby zahrnovat i během kojení.

Kontraindikace užívání přípravku Grippferon je považována za přecitlivělost na interferon a pomocné látky léku, stejně jako závažné alergické onemocnění v anamnéze. V zásadě je lék velmi dobře tolerován. V ojedinělých případech byl zaznamenán vývoj alergických reakcí. Nedoporučuje se, aby byly současně vnášeny do nosu jak léky s vazokonstriktorem, tak přípravek Grippferon. S touto lékovou interakcí trpí nosní sliznice. Je to velmi rychlé sušení. Preventivní kurz Grippferon určuje ošetřujícího lékaře. Může se používat po celou dobu těhotenství. Láhev kapek pro vpich do nosní dutiny (nosní) stojí asi 260 rublů.

Imunostimulačními léky se říká Ribomunil. Obsahuje malé prvky bakteriálních proteinů těchto patogenů, které se nejčastěji stávají příčinou infekčních onemocnění dýchacích cest. Hlavní rysy užívání přípravku Ribomunil:

1. Pokyny neindikují, že těhotenství je kontraindikací k použití. Nicméně, stejně jako jiné imunostimulační léky, musí být používáno s mimořádnou opatrností.
2. Alergie na součásti Ribomunil a autoimunitní onemocnění jsou kontraindikací pro jmenování.
3. Nežádoucí účinky se obvykle vyskytují zřídka. Mohou být pozorovány alergické reakce ve formě vyrážky, zarudnutí kůže, svědění, angioedém atd. Někdy jsou zaznamenány problémy s činností trávicího traktu (nevolnost, zvracení, průjem).
4. Doposud nebyly identifikovány lékové interakce s jinými léky.
5. Preventivní kurz je malován lékařem.
6. Možná přechodné (krátkodobé) zvýšení teploty během několika dní. Zvláštní terapeutická opatření k vyloučení tohoto klinického příznaku obvykle není nutná.

V lékárenských řetězcích se náklady na imunostimulační lék Ribomunil pohybují v rozmezí 400 rublů.

Viferon je považován za jedno z nejoblíbenějších profylaktických činidel proti chřipce a ARVI. Může být použit jako masť a gel.Viferon je povoleno užívat během těhotenství a během kojení, protože pokud se používá externě, téměř nevzniká žádná systémová absorpce interferonu do těla. Ve formě čípků je toto léčivo povoleno používat pro profylaktické a léčebné účely od 14. týdne těhotenství. Nežádoucí účinky z používání přípravku Viferon jsou zaznamenány velmi zřídka. Neexistují žádná omezení souběžného užívání imunostimulačního léku s jinými léčivy. Viferon masť se prodává v lékárně za cenu 160-180 rublů na tubu. Gel lze zakoupit za přibližně 140 rublů.

Očkování

Vzhledem k klinickým protokolům Světové zdravotnické organizace, těhotné ženy spadají do jedné z kategorií, pro které se přednostně doporučuje očkování proti chřipce, zejména v období sezónního zvyšování výskytu a epidemie. Současně jsou americkí odborníci toho názoru, že není vhodné očkovat ženy, které jsou v ranném těhotenství před 14. týdnem. Protože existuje velké riziko spontánního potratu. Při očkování:

• Vysoká pravděpodobnost kontaktu s infikovanou osobou.
• Pokud je infekce nebezpečná jak pro těhotné, tak pro dítě.
• Používaná anti-chřipková vakcína je relativně bezpečná pro ženu a plod.

Bylo poznamenáno, že chřipka, která byla přenesena během období, kdy se dítě narodilo, může způsobit předčasné porod. Kromě toho často tyto matky porodí děti s nízkou tělesnou hmotností. Také nedávné klinické studie ukazují na nárůst výskytu mozkových nádorů u dětí u matek, kteří měli během těhotenství chřipku.

Nezapomeňte, že novorozenci a děti prvního roku života jsou ohroženy vznikem různých druhů komplikací a úmrtí na chřipku. Avšak je povoleno podat očkovací látku proti chřipce pouze šestiměsíčním a starším dětem. Podle lékařských statistik během epidemie asi 30% dětí, které nemají specifickou imunitu, dostalo od své matky chřipku během prvních 6 měsíců života. Matka očkovaná vakcínou proti chřipce během těhotenství může chránit novorozence a kojence.

Je třeba poznamenat, že bezpečnost vakcíny proti chřipce byla prokázána v řadě cílených klinických studií. Pro prevenci chřipky v druhém a třetím trimestru těhotenství jsou upřednostňovány rekombinantní vakcíny, které jsou považovány za relativně bezpečné jak pro ženy, tak pro plod.

Konečnou volbou nejlepší ochrany proti chřipce během těhotenství by měla být žena, spoléhající se na názor a zkušenosti kvalifikovaného lékaře.

Antivirotika

Pokud je pozorována epidemie chřipky, je povolena farmakologická profylaxe s použitím antivirotik. Dnes je umifenovir považován za nejčastější antivirovou látku, která není kontraindikována těhotným ženám. Když epidemie prasečí chřipky zuřila před několika lety, prokázala vynikající účinnost, aniž by vykazovala teratogenní účinek na plod (narušení normálního vývoje embrya).

Profylaktický průběh umifenoviru se obvykle provádí dvakrát týdně po dobu 21 dní. Mezi vedlejší účinky lze nalézt výskyt alergických reakcí (svědění, vyrážky, angioedém atd.). Případy závažných alergií (anafylaxe) byly zaznamenány extrémně vzácně. Nebyla zaznamenána žádná klinicky významná interakce s jinými léky. V případě přecitlivělosti na složky léčiva je kontraindikována prevence a léčba chřipky a dalších akutních respiračních onemocnění.

Pokud existuje možnost volby mezi použitím vakcíny a antivirovými léčivými přípravky k prevenci vývoje onemocnění u těhotných žen, mělo by být upřednostněno očkování. Přesto je třeba vždy pamatovat na to, že i nejefektivnější prevence může významně snížit, ale ne odstranit, riziko vzniku tohoto onemocnění.

Mnoho předních odborníků se domnívá, že nejlepší odpovědí na otázku, jak se chránit nebo chránit těhotnou ženu před chřipkou, je očkování.

Lidová medicína

Jak se může těhotná žena chránit před chřipkou metodami tradičního lékařství? Ukázalo se a doma můžete použít některé jednoduché nástroje, které významně sníží riziko infekce běžnými respiračními virovými infekcemi. Je třeba si uvědomit, že použití jakýchkoli metod, které chrání před nemocemi, musí být koordinováno s ošetřujícím lékařem. Co tradiční medicína může být použita pro těhotné ženy:

V současné době existuje spousta různých technik kalení, z nichž většina je doporučena pro použití v období nosení dítěte. Dokonce i když je ulice dostatečně čerstvá (teplota vzduchu je 18-19 ° C), dlouhé procházky a ranní cvičení budou velmi užitečné. Oplachování částí těla chladnou vodou (14-15 ° C) má výborný účinek na tělo. Současně nestojí za to, abyste byli příliš unášení a příliš horliví. Samotný postup by neměl mít nepohodlí. Upozorňujeme, že temperování je systematický proces, který vyžaduje kompetentní přístup.

Skutečnost, že česnek je užitečný při mnoha infekčních onemocněních, je známá skutečnost. Přesto není nutné ho těžce naklonit. Minimální použití bude mít příznivý účinek na tělo ženské. A ještě lépe - nakrájejte česnek na malé plátky a usaďte se v místnosti, ve které žijete. V tomto případě budou uvolněny speciální látky nazvané phytoncides, které potlačují patogenní mikroorganismy, které obývají vaše prostředí.

Mnoho lidí pro prevenci akutních respiračních onemocnění aktivně využívá fyto- a aromaterapii. Pokud se nechcete obtěžovat přípravou různých infuzí, odvarů nebo čajů z léčivých rostlin, které pomáhají stimulovat imunitní systém, můžete si koupit hotové bylinné přípravky v lékárně.

Je třeba poznamenat, že pouze odborný lékař, lépe než kdokoli jiný, je veden v tom, jak se chránit před chřipkou během těhotenství.

Zásadní opatření proti virům

Je možné významně snížit riziko infekce akutní respirační virové patologie tím, že použijete základní preventivní opatření. Pro většinu lidí se může zdát triviální pravda, ale stojí za to připomenout:

1. Je-li to možné, je třeba se vyvarovat návštěv na různých veřejných a veřejných místech.
2. Snažte se využít veřejnou dopravu co nejméně.
3. Pokud to povětrnostní podmínky a zdravotní podmínky dovolují, doporučujeme se pravidelně procházet čerstvým vzduchem.
4. Dobrý efekt je zajištěn vysíláním a důkladným čištěním místností, kde žije nastávající matka.
5. Při návštěvě kliniky nebo jiné zdravotnické instituce, kde není vyloučen kontakt s různými typy pacientů, nezapomeňte nosit speciální lékařskou masku.
6. Pokud je někdo z blízkého prostředí (například rodinný příslušník) nemocný, měla by mít na sobě masku.
7. Pokud jste v kontaktu s pacientem nebo s předměty pro jeho péči, nezapomeňte umyt ruce pokaždé.

Taková jednoduchá opatření výrazně snižují riziko onemocnění.

Užijte si zimu a váš stav!

Některé budoucí matky jsou velmi rozrušené, pokud jejich těhotenství padne v zimě. Hlavními zimními hrozbami - mrazem, ledem a vysokou pravděpodobností zachycení nachlazení se můžete vyhnout, pokud budete dodržovat některá jednoduchá opatření.Pak čerstvý mrazivý vzduch a načechraný sníh přinese těhotenstvím jen potěšení.

Výběr "správného" oblečení

Metabolické procesy u těhotných žen jsou prudce zrychleny, čímž se zvyšuje pocení a sníží se citlivost na chladu. To je důvod, proč budou matky nadcházející. Hlavní zbraní v boji proti mrazu - "správné" oblečení.

• Musíte se oblékat srdečně, ale nepleťte. Přehřátí není méně nebezpečné než hypotermie. Pokud je tělesná teplota zvýšená, krev se stává více viskózní a proudí pomaleji přes nádoby. To vede k poklesu průtoku krve v placentě ak dodávce méně kyslíku a živin do plodu.
• Oblečení vyrobené z moderních materiálů odolných proti vysokým teplotám (holofiber, fleece) se doporučuje. Uchovává teplo dobře a zajišťuje cirkulaci vzduchu, takže těhotná žena nezmrazuje a nepřehřívá.
• Svrchní oděvy by měly být volné, neomezující pohyb, stejně jako lehké (těžké kabáty a pláště z ovčí kůže by měly být zlikvidovány).
• Doporučená délka svrchní oděvy není vyšší než střední část stehna.
• Dodržování principu vrstvení v oděvu (pokud se zahřívá, může být odstraněna jedna halenka).
• Rukavice nebo rukavice, šátek a pohodlný klobouk jsou základní vlastnosti zimního vybavení.
• Speciální termoprádlo zabrání zamrzání a nadměrnému pocení (trička, trička, legíny, ponožky).
• Spodní prádlo by mělo být vyrobeno z bavlny, mít ploché švy nebo být zcela bez švů.

Výběr "správné" boty

U budoucích matek se těžiště posune dopředu v důsledku růstu břicha, působí těhotenské hormony, vazy se stávají pružnějšími a klouby se stávají mobilnějšími. Tyto faktory zvyšují pravděpodobnost pádu. A na ledě je riziko pádu a zranění těhotné ženy ještě vyšší, takže je důležité vybrat "správnou" botku.

• Obuv by měla být stabilní a dobře fixovaná noha a kotník.
• Doporučuje se zvolit ponožku pro boty nebo boty dostatečně širokou, aby boty nestlačily nohu.
• Podošva musí být vybavena účinnou protiskluzovou ochranou - hlubokým žebrovaným nebo speciálním běhounem.
• Podpatky potřebují širokou výšku ne více než 3-4 cm, a malá platforma bude dělat.
• Boty by měly být teplé a vyrobeny z vodoodpudivého materiálu.

Chrání proti nachlazení a chřipce

U těhotných žen je snížena imunita (to je nezbytná podmínka pro plod), proto mají v zimě mnohem větší šance na výskyt akutních respiračních virových infekcí nebo chřipky. Pokud je očekávaná matka nemocná, "spící" imunitní systém zvyšuje pravděpodobnost komplikací - bronchitidy, pneumonie nebo antritis. Chřipka je pro plod nebezpečné - infekce může vyvolat hrozbu potratů, narušit placentu nebo normální fetální vývoj (pokud se onemocnění vyskytlo před 12 týdny).

Jak se neublížíš?

• V období epidemie chřipky a ARVI se vyvarujte prostor, kde je spousta lidí (obchody, hromadná doprava, kavárny).
• Když opouštíte dům, noste masku na jedno použití (nezapomeňte, že po 3-4 hodinách je třeba ji změnit),
• Umyjte si ruce často a opláchněte nosem pravidelně roztokem mořské soli (speciální léky se prodávají v lékárně).
• Než vyjdete ven, namažte nosní kanály oxolinovou masti nebo mastí Viferon (nejméně dvakrát denně).
• Pokud je někdo z vaší rodiny nemocný, požádejte je, aby si oblékli masku a snažili se být ve stejné místnosti s ním co nejméně.
• Jezte cibuli nebo česnek denně (malé množství bude stačit k zachování imunity).

Je to důležité! Pokud jste ještě nemocní, neměli byste se sama léčit. Je lepší zavolat lékaře z klinice do domu.

Nosíte "správné" oblečení a boty a můžete bezpečně jít na procházku. Tento typ fyzické aktivity je užitečný jak pro ženy, tak pro děti. Nastávající matky v zimě doporučují chodit asi 40 minut. Pokud teploměr klesne pod mínus 10-15 stupňů, je lepší zkrátit procházku na 20-30 minut.No, v hořké zimě (pod minus 20 stupňů) je lepší pro těhotnou ženu zůstat doma. Doporučuje se chodit každý den ráno nebo odpoledne.

Vychutnejte si svou "zajímavou pozici" a vychutnejte si žertíky Matky Winterové!