Podle stavu nehtů a kůže rukou je snadné určit nejen to, zda je člověk opatrný, ale i zdravotní stav. Pokud je přítomen svazek nehtové desky, pak se vzhled jako celek mění, člověk se stane podrážděným a nejistý sám o sobě.
Porušení nehtové desky v důsledku jejího oddělení do malých měřítek vede ke zvýšené křehkosti, křehkosti, drsnému povrchu a zbarvení. Nejčastěji se nehty odlupují buď podélně. buď v průřezu. Důvody mohou být zcela odlišné: od špatné péče o ruce až po zdravotní problémy. Chcete-li zjistit, odkud přesně dochází ke změnám, podívejme se blíže na příčiny rozštěpení nehtů.
Léčba exfoliovaných nehtů
Jakákoli léčba by měla začít s výletem k dermatologovi nebo mykologovi. Díky výzkumu je možné zjistit nejen příčinu, ale také předepsat léčbu drogami. Bude mnohem jednodušší a jednodušší léčit příčinu než léčit vady pomocí drahých přípravků a kosmetických postupů po dlouhou dobu.
Je to důležité! Jakákoli léčba vyžaduje dodržování řady pravidel, stejně jako čas.
Nejčastěji, po identifikaci skutečných příčin, lékaři předepisují pít vitamín-minerální komplex. Obnova potřebných živin v těle pomůže v co nejkratším čase vyplnit jejich nedostatky.
Správná vyvážená strava také pomáhá vyrovnat se s problémem křehkých nehtů. Lékaři doporučují přidávat do stravy bílkoviny, potraviny bohaté na vápník, stejně jako zvyšovat spotřebu ovoce a zeleniny.
Léčba může být prováděna za pomoci speciálních procedur, které se provádějí v salonních podmínkách nebo doma.
Procedury salonu
Nejčastěji mistři v salonech nabízejí řadu procedur, po kterých se nechty a kůže na rukou stávají opravdu zdravými a dobře upravenými.
- Parafinový postupcož zlepšuje krevní oběh v tkáních. K tomu se vosk v roztaveném stavu aplikuje na nehty a pokožku rukou, nechte 15-20 minut.
- Japonská manikúra. Tento postup je léčivý kvůli přírodním lékům a třením, který po prvním použití vrátí zdravou a přirozenou záři a také pomůže zbavit se svazku.
- Lázeňská manikúra. Díky komplexu opatření, včetně aromaterapie, použití výživných a zpevňujících maskách, koupele, masáž rukou a parafinové terapie, je léčba nejen rychlá a co nejpříjemnější.
Lidové metody
- Zeleninové masky. Můžete je vařit z banánů, brambor, zelí, mrkve s přídavkem smetany nebo smetany. Rozemlejte do mixéru a naneste na kůži rukou a nehtů. Po 15 minutách opláchněte vodou a navlhčete smetanou. Takové postupy naplní kůži výživnými prvky a nehty uvolní nadměrnou exfoliaci.
- Koupelny. V teplé vodě rozpusťte několik kapek výživného oleje, stejně jako citronovou šťávu a mořskou sůl. Nehty budou posíleny po 2-3 takových postupech prováděných doma.
- Masáž s olivovým olejem. Stačí, abyste každodenně prováděli masáž a ošlehnutím olivového oleje do pokožky. To nejen zvlhčí, ale také zlepší stav nehtové plotny.
- Potravinářská želatina. Použití želatiny zlepší růst a zmírní roztržení nehtů.
Jak zabránit zhoršení nehtů
Sledujte řadu pravidel, které vaše nehty budou hladké a krásné:
- používejte kvalitní nástroje během manikúry a pedikúry a správně je vlastníte,
- nakrájejte nehty pouze ostrými nůžkami a pak pomocí souboru vyřízněte ze strany do středu,
- při odstraňování laku je důležité nedotknout se horní vrstvy hřebu speciálními nástroji,
- používejte pouze vysoce kvalitní laky a odstraňovací kapaliny bez acetonu, nejlépe s výživnými oleji,
- jíst správně, respektovat rovnováhu vitamínů a mikroelementů,
- v zimě nosit palčáky nebo rukavice, vyhýbat se hypotermii,
- provádějte čištění ochranných prostředků
- denně hydratujte ruce krémem nebo výživným olejem.
Při dodržování jednoduchých pravidel péče o pokožku na ruce a nohou a při poskytování denní péče o nehty můžete vypadat skvěle bez procedur salonu.
Hlavní důvody, proč se nehty odlupují
Když naše tělo postrádá prospěšné vitamíny a minerály, vlasy a nehty se začnou cítit na sebe. Ukázalo se, že nehtová platina nám může hodně říct, "říkat" o změnách vnitřních orgánů.
Pokud se nehty začnou odlupovat, pak je třeba věnovat pozornost stavu jater, ledvin, gastrointestinálního traktu, pankreatu, reprodukčních orgánů. Patří sem znečištění životního prostředí, hormonální změny, hormonální selhání a nezdravá strava.
Pokud jsou na nehty dutiny a zářezy, pak můžeme předpokládat přítomnost psoriázy, která se ještě nezjistila. To bude vyžadovat urgentní diagnostiku k určení.
Modravý nádech nehtové desky může znamenat narušení krevního oběhu a jiné systémy lidského těla by mohly trpět tímto porušením.
Dále je třeba poznamenat častý pobyt rukou ve vlhkém prostředí, neustálý dopad na něj detergentů a jiných chemikálií pro domácnost. A protože potřebujete provádět domácí práce v speciálních rukavicích, které pomohou ochránit nehty.
Další příčiny křehkých nehtů
Časté nanášení laku může změnit strukturu nehtu, způsobit jeho křehkost a delaminaci. Totéž platí pro použití nekvalitní kosmetiky pro péči o nehty. Měli byste opustit odstraňovač laku na nehty, který obsahuje aceton, toluen a jejich deriváty.
Mechanické poškození může způsobit například křehké nehty, pokud neustále klepáte na tvrdý povrch, v důsledku toho se na destičku nehtů objeví trhliny a pak křehkost a delaminace.
Odborníci říkají, že takový problém může být v těch, kteří často kousají nehty, zlomí je nebo nesprávně upraví délku, a proto je lepší nechat ořezávat nehty, ale odříznout špičku, dávající požadovaný tvar.
Vztah nehtů a vitamínů
Často slyšíme větu: "Nehty jsou rozbité, znamená to, že v těle není dostatek vápníku!". Ve skutečnosti je úloha vápníku v posilování nehtové desky příliš přehnaná, mnohem lepší pro nehty budou produkty bohaté na síru, křemík, selén, zinek.
- Síra poskytuje disulfidické vazby v proteinových molekulách, přesně to činí nehty silnější a silnější. Je součástí biotinu, krása vitaminu.
- Selén má příznivý účinek na metabolické procesy mezi vitamíny A, C, E s nedostatkem, kožními onemocněními a dystrofií nehtové plotny.
- Silikon hraje roli při syntéze kolagenu, zajišťuje pevnost a pružnost kloubů, jeho nedostatek vede k křehkost a křehkým nehtům.
Velmi nehty se odlupují při onemocněních štítné žlázy
Svazek nehtů může být spojen s vážnými vnitřními příčinami, v tomto případě je důležité podrobit se úplnému diagnostickému vyšetření a zahájit kvalifikovanou léčbu.
Pro normalizaci štítné žlázy může pacient doporučit Alit phytopreparation, který je založen na extraktu bílého kořene cinquera. Tato rostlina byla již dlouho používána ke zlepšení funkčního stavu štítné žlázy a obnovení tvrdosti destičky na nehty.
Co dělat, když jsou nehty velmi peeling?
Chcete-li tento problém vyřešit jednou provždy, musíte zcela změnit svou stravu a životní styl: udělat správné menu, spát alespoň 8 hodin denně, plně odpočívat, eliminovat špatné návyky, zbavit se negativního vlivu zvenčí, vyhnout se stresu, nevystavovat necht vliv a řádnou péči o ně.
Korekce nabídky
Chcete-li zesilovat plechovou talíř zevnitř, musíte revidovat svou dietu, přidat k ní další produkty, které obsahují vápník, fosfor, selén, křemík, hořčík, síru.
Tyto ingredience zahrnují mléko, maso, sušené ovoce, tvaroh, vejce, ořechy, slivky, tvrdé sýry, ryby, fazole, angrešt, brokolice, mák, celer, mandle, červené maso, krevety, rajčata, zázvor.
Pokud tělo nemá dostatek chrómu, můžete přidat do stravy lesních nebo brazilských ořechů, slunečnicových semen, dárek, třešní, švestek. Jezte méně sacharidů a nezdravých potravin, více vláknin a rostlinných tuků.
Olivový olej a citronový džus
To je vynikající produkt pro péči o nehty. Potřebujete smíchat olej s citronovou šťávou a pravidelně protřejte směs na desku na nehty. Na lžičku oleje - třetinu lžíce citrónové šťávy. Průběh léčby probíhá každý večer po dobu jednoho týdne, po přerušení a v případě potřeby pokračovat v uzdravení.
Co jiného dělat, když se nehty odlupují? Můžete si vyživovat nehty citrónovou šťávou, která změkčuje a běluje pleť na nehty. Hlavním úkolem je odolat rychlosti, aby nedocházelo k nadhybům nehtů.
Mořská sůl a jod
Tato lázeň pomůže posílit nehty a učinit je zdravými. Chcete-li koupat, musíte si vzít sklenici teplé vody, čajovou lžičku mořské soli a 3 kapky jodu. Komponenty rozpusťte ve vodě a položte ruce do tekutiny po dobu 15 minut.
Tato lázeň se nejlépe provádí 2krát týdně a můžete použít i jód v hojné vrstvě jednou za měsíc, abyste posilnili a zabránili křehkým nehtům. Žlutý odstín je snadno odstraněn bavlněným tamponem namočeným v citronové šťávě.
Zpevňující nehty
Lemonová kůra obsahuje ve svém složení obrovské množství živin, působí pozitivně na nehty. Chcete-li provést tento postup, musíte si vzít kousek citronové kůry a třít talíř v čistých pohybech.
Po dokončení nanášení velkého množství zvlhčovače na kůži kolem nehtů a ke zlepšení krevního oběhu byste měli masírovat prsty. "Jednou za týden bude stačit.
Kombinovaná koupelna
Když jsou nehty velmi exfoliované, můžete zkusit následující možnost zdokonalování nehtů, je třeba kombinovat v jedné šálce 2 lžíce olivového oleje, malé lžičky jodu, 10 g mořské soli, 2 šálky vařené vody.
Poté důkladně promíchejte a sklopte prsty po dobu 15 minut, poté osušte ubrouskem a naneste na ruce výživný krém, lehce masírujte končetiny.
Zpevňující léčba vitamíny A a E
Pro posílení a výživu v nehtové desce by se měly pravidelně otírat vitamíny A a E, střídající se každý druhý den. Po týdnu potřebujete přestávku a pokračujte dle potřeby.
Můžete také provádět procedury s glycerinem, bambuckým máslem, mandlovým olejem. Takové komponenty pomáhají v krátkodobém výhledu obnovit sílu nehtů a slušný atraktivní vzhled.
Červená paprika
Dokonale zlepšuje strukturu nehtů, zlepšuje růst a posiluje nehty. Z tohoto produktu získáte dobrou a efektivní masku. Pro jeho přípravu musíte vzít 0,5 lžičky červeného pepře, 2 lžíce vyživujícího krému.
Směs důkladně promíchejte a zahřejte ve vodní lázni, poté 15 minut na nehty, opláchněte teplou vodou, masírujte ruce teplým ručníkem. Doporučuje se, aby 2 hodiny po zákroku nebyl venku venku.
Přírodní výživné doplňky pro posílení nehtů
Aby se nehty začaly rychleji rozvíjet, pak je třeba přidat do želatiny želatinu a vápník, můžete si vyrobit různé dezerty z první složky, denní množství želatiny je asi 5 g.
Pokud jde o druhý prvek, pro tento účel je vhodný slepičí vejce. Musí se usušit a rozdrtit na prášek a poté přidat k jídlu po dobu 2 týdnů, jednu čajovou lžičku.
Co říkají o posilování běžných uživatelů nehtů
Když jsou nehty velmi exfoliované, Catherine, matka tří dětí, ví jistě, že večerní procedury založené na olivovém oleji a citronové šťávě jsou nejúčinnější. Pro lepší účinek je důležité revidovat dietu, přidat další zdroje přírodních vitamínů a stopových prvků.
Catherine doporučuje, aby všechny domácí práce byly prováděny s rukavicemi a když je nehty zlomené, neřízněte je nůžkami, ale opatrně je ořízněte na určitou délku. Taková opatření pomohou zabránit delaminaci nehtové desky.
Olga, ve věku 22 let, už ví, co to je - problémy s nehty, protože až do dospívání vždycky hýčkala na nehty a to bolelo jejich bezúhonnost. Teď každý večer dělá dívka masáž nehtové talíře s citrónovou kůrou a jednou měsíčně na její nehty aplikuje jod a zhora už natírá lakem.
Nyní jsou její nehty krásné a dobře upravené, jen pár měsíců bojů o jejich nádherný vzhled jim dělaly svou práci. Hlavní věc v tomto podnikání, říká Olga, je věřit v dosažený výsledek, zkusit a nepřeskočit postup. Ano, krása vyžaduje pozornost, vytrvalost, trpělivost a tvrdou práci!
Závěr! Závěry a doporučení
Chcete-li si nechat své nehty v pořádku a být hrdý na své silné a silné nehty, musíte se řídit radu odborníků:
- včas a správně diagnostikovat celé tělo a najít příčinu svazku nehtů,
- vyplňte všechny výživné mezery, vyváženou a zdravou výživu, saturajte tělo vitamíny a mikroelementy,
- používejte přírodní oleje pro pravidelné tření v pokožce, což umožňuje nechat aktualizovat nehty na úrovni buněk,
- před spaním spláchnou mořské soli,
- správně manipulujte s nehtovou deskou, používejte pouze vysoce kvalitní a vyčištěné nehtové doplňky,
- odstraňte lak bez kapaliny acetonu,
- externě chrání nehty před účinky negativních faktorů prostředí
- Nestráchejte nehty záměrně, poklepáním na tvrdý povrch,
- Vezměte si přirozené doplňky stravy pro posílení nehtové desky.
Nyní víte vše, co musíte udělat, abyste zlepšili vzhled vašich nehtů. Postarejte se o své zdraví a užívejte si života co nejvíce!
Nedostatek vitamínů a minerálů
Prodloužená přísná strava nebo špatná strava mohou vést k nedostatku vitamínů. A to ovlivní zdraví, stav pokožky, vlasů a nehtů. Zkontrolujte, zda spotřebujete dostatečně:
- Vápník. Nacházejí se v zelené listové zelenině, mléčných výrobcích, semenách, oříšcích a sójových bobech.
- Silikon. Je v bobulích, luštěninách, celých zrnech a vejcích.
- Hořčík. Jsou bohaté na arašídy, vlašské ořechy, špenát a fazole.
- Síra. Je bohatý na živočišné produkty (vepřové maso, hovězí maso, ryby, drůbež, vejce a droby) a hrach.
- Fosfor. Obsahuje sýr, tvaroh, ryby a mořské plody.
- Vitamíny A, B1, B3, C, D, E. Držiteli záznamu pro jejich obsah jsou vepřová játra, borovice, houby, divoká růže, kuřecí vejce a mandle.
Pokud nemáte v úmyslu podstatně změnit stravu v blízké budoucnosti, začněte užívat multivitamínové komplexy, které kompenzují nedostatek živin.
Zkontrolujte své zdraví
Vzhledem k tomu, že slabé exfoliované nehty mohou být ukazatelem různých onemocnění, bylo by hezké vidět lékaře. Pokud nemáte žádné pochybnosti o svém zdraví, postupujte podle obecných pokynů:
- Získejte dostatek spánku. Pro úplné uzdravení potřebuje člověk 7-9 hodin nočního spánku ve tmě a bez vnějších podnětů.
- Relax. Méně stresu, více radosti - to je záruka dobrého zdraví a zdraví.
- Dodržujte denní režim. Kromě spánku a odpočinku bude užitečné přidávat pravidelné cvičení a venkovní procházky podle vašeho plánu.
- Jíst různé. Přírodnější a nejkvalitnější produkty ve vaší stravě, tím silnější budou vaše nehty. Je obzvláště důležité používat vápník a zvolíte si mléčné výrobky nebo vitaminové léky, na tom nezáleží.
Udělat správně manikúru
- Manikúra se nejlépe provádí osvědčenými profesionály. Pokud důvěřujete pouze sobě, nezapomeňte si udržet čisté nástroje a upřednostňujte odstraňovače laků na nehty bez acetonu.
- Doporučuje se nosit prodloužené nehty a gelový lesk po dobu nejdéle 4-6 týdnů v řadě a pak se přestávky po dobu 1-2 týdnů k obnovení nehtové desky.
- Před aplikací barevné vrstvy na nehty použijte speciální lakovanou základnu.
- Správně vložte nehty: malý abrazivní keramický nebo skleněný pilník, držte jej kolmo k destičce a pohybujte se jedním směrem.
Dávejte pozor na rozštěpení nehtů
Pokud se špička nehtu začala peeling, bohužel nemůže být pacient zachráněn. Dotčená oblast musí být odstraněna a starat se o růst jejího nástupce. A aby byl zdravý, potřebuje výživu, hydrataci, opevnění a dobré zásobení krví.
Nehty potřebují pravidelně dostávat dostatek živin. K tomu je třeba každý den aplikovat na nehty různé oleje nebo džusy. Ožíjte olivový olej, slunečnici, hořčici, kokos nebo jiný rostlinný olej před spaním. Používejte šťávy z bobulí (brusinky, černé nebo červené rybízky) během dne, držíte ruce 10-20 minut.
Hydratační
Vrstvené hřebíky budou užitečné speciální koupele. Během léčby se provádí 5-6krát týdně, pro prevenci, stačí 3-4 procedury za měsíc.
Takové koupele jsou vynikajícím důvodem k relaxaci na konci pracovního dne. Zapněte film, udělejte si pohodlí, vložte nádobu s léčebným roztokem před sebe, vložte do něj prsty a odpočiňte si.
- Solná lázeň. Jedna polévková lžíce soli se rozpustí ve 200 ml teplé vody. Držte prsty po dobu 15-20 minut, pak opláchněte ruce a nezmáčkněte je po dobu alespoň jedné hodiny.
- Bylinná koupel. Čajová lžička suchých borových jehel nebo farmaceutického heřmánku nalijte sklenici vroucí vody. Počkejte 10-15 minut, dokud se lázeň neochladí na pohodlnou teplotu a ruce do ní 20-30 minut. Tento vývar může být uchováván v chladničce po dobu jednoho týdne, topení před použitím.
- Želatinová lázeň. Polovinu lžíce granulované želatiny rozpusťte ve 250 ml horké vody a nechte směs vychladnout. Držte prsty v tomto roztoku želé po dobu 10-15 minut.
- Olejová lázeň s citronem. 100 ml jakéhokoli rostlinného oleje zahřejte na pohodlnou teplotu. Přidejte šťávu z poloviny citronu a obsah jedné ampule s vitamínem A. Nechte si nechat nehty ve vaně po dobu 20-25 minut a poté lehce maste nehtovou destičku a pokožku kolem ní.
- Pivní lázeň. Smíchejte půl pohárku teplého piva se stejným množstvím jablečného džusu. Okoupejte 10 minut.
- Zásobník čaje. Do poloviny sklenice silného zeleného čaje přidejte dvě lžíce rostlinného oleje. V takovém řešení mohou být nehty ponořeny po dobu 10-15 minut.
Zlepšení cirkulace krve
V chladné sezóně často špičky prstů zmrznou a normální přívod krve k destičce je narušen. Aby byly nehty dokonalé iv zimě, postupujte podle jednoduchých pokynů:
- Udržujte nohy teplé, nejen ruce. Silné rukavice chrání pokožku před předčasným stárnutím a nehty se nebudou odlupovat a prasknout.
- Umyjte ruce pouze teplou vodou.
- Jednou za měsíc udělejte horký komprese.Pro něj smíchejte poloviční lžičku horké červené papriky se stejným množstvím krému na ruce nebo rostlinného oleje. Zahřejte výslednou hustou hmotu na pohodlně teplou teplotu a nanášejte na nehty po dobu 15-20 minut. Po důkladném umytí rukou mydlem a vodou. Během procedury dejte pozor, abyste se dotýkali vašeho obličeje prsty.
Opevnění
Zlepšení nehtů je snadnější pomocí cenově dostupných a známých komponent:
- Citronová šťáva. Nejen, že zbarví pleť na nehty, ale také jej dodává sílu a pružnost. Použijte citronovou šťávu na nehty 1-2 krát denně. Nebo jednoduše nakrájejte citrusy na polovinu a držte prsty přímo v něm po dobu 10-15 minut.
- Sůl Tampte ruce vodou a ponořte si prsty do jemné soli. Jemně tříjte zrna v každém hřebíku po dobu 30-60 sekund a poté si umyjte ruce a aplikujte zvlhčovač. Stačí provést tento postup jednou týdně.
Znepokojují vás znuděné nehty? Jak se s tímto problémem zabýváte? Podělte se o své tajemství krásy v komentářích.
Krytí nehtů: co chybí
Nejčastěji se tento problém vyskytuje kvůli nedostatku určitých prvků stravy, například:
Poslední dva vitamíny jsou považovány za krásy vitamínů a jejich nedostatek může vést nejen k problémům s nehty, ale také k vlasům a kůži.
Následující produkty pomohou obnovit dodávky uvedených vitamínů a minerálů:
- Pomůže doplnit zásoby vápníku: sýr (obzvláště tvrdý), mléčné výrobky, ryby (nejvyšší obsah vápníku v sardince). Existuje také účinný způsob - broušení slepičích vajec a perorální užívání v čajové lžičce. S absorpcí vápníku existuje jedna nuance - absorbuje se pouze vitamínem D, který je lépe užívat ve formě tobolek z rybího tuku.
- Játra, hovězí, pohanka, jablka - tyto produkty pomohou doplnit zásoby železa.
- Většina vitaminu A se nachází v následujících potravinách: hovězí játra, kaviár, máslo, mrkev.
- Potraviny s vysokým obsahem vitamínu E: slunečnicová semena, mandle, arašídy, sušené meruňky, špenát.
Můžete také užívat komplexní syntetické vitamíny, ale jejich absorpce je horší než vitamíny z přírodních produktů.
Druhým důvodem laminace nehtů je použití chemikálií pro domácnost. Chemikálie obsažené v domácích výrobcích zničují keratin, který tvoří hřebík, vysuší kostek a má negativní vliv na pokožku. Cesta z této situace spočívá v tom, že při čištění domu a mytí nádobí nosíte rukavice.
Dalším důvodem je časté používání laků. Téměř všechny takové výrobky obsahují formaldehyd, který má velmi negativní vliv na stav nehtových desek, zejména pokud jim nedáte přestávku a neustále je nanášíte. Pro jejich obnovení je proto doporučeno vzít co možná nejdelší intervaly mezi barvením.
Tyto důvody jsou zásadní. Pokud budete postupovat podle výše uvedených doporučení, problém lze řešit dostatečně rychle.
Folk remedy pro lakování nehtů
Navíc k výše uvedenému existují pomocné lidové prostředky ke zlepšení stavu nehtové desky a zabránění jejímu laminování a křehkosti.
Nejoblíbenější a dostupné nástroje:
- Solná lázeň. Půl litru teplé vody potřebuje lžíci soli. Sůl je lepší používat moře. Protože je mnohem více minerálních látek užitečných pro nehty. V takovém lázni by se měly prsty držet po dobu 10 až 15 minut, po které je doporučeno smetlit pokožku smetanou.
Kromě lidových prostředků existují také dva další kosmetické způsoby, jak se tento problém zbavit.
Prvním faktorem, proč se nehty na rukou odlupují:
1. V těle není dostatek vápníku, stejně jako vitamín D. Nejčastěji je nedostatek tohoto stopového prvku ovlivňovat vaše nehty. Aby byl vápník absorbován normálně, potřebuje vitamín D.Proto se doporučuje do vašeho denního jídla zavést sýr, byliny, mladé zelí, ryby, mléčné pokrmy a ořechy. Aminokyseliny, které jsou ve složení bílkovinných produktů - jsou stavebními materiály pro nehty platiny.
2. Nedostatek křemíku. Potřebujeme to pro sílu plechu na nehty. Chcete-li doplnit zásoby tohoto stopového prvku, je nejlepší přidávat do potravin tyto produkty: banány, luštěniny, salát, petržel, rybíz.
3. Nedostatek železa. Kvůli anemii se objevuje nedostatek železa, protože červené krvinky v těle jsou v tak malém množství, že nejsou schopny plně distribuovat železo a kyslík v celém těle. Kromě léčby anémie byste měli pít likér z lopuchu, šťovíku nebo pampelišky, jíst chudé maso, játra, luštěniny, zeleninu, můžete žloutku a sušené ovoce.
Druhým faktorem je, že na ruce ležel nehty
Celkově se nehty odlupují, protože nedostávají řádnou péči. Každý den jsou schopni "zkoušet na sílu", po které nezůstanou, začnou se lámat a oloupat. Abychom situaci alespoň částečně napravili, je třeba udělat alespoň tři věci:
1. Vyberte kvalitní pilník na nehty. Většina levných pilníků na nehty vážně poškozuje drápy. Například pilníky na nehty s železným povlakem tvoří mikrotrhlinky, což vede k oddělení hřebíku. Naučte se vybrat vysoce kvalitní nástroje pro manikúru nebo konzultovat s odborníky, pak spousta vašich problémů půjde daleko do minulosti,
2. Nechtějte perederzhivat nehty ve vlhkém prostředí. Čištění domu nebo bytu je tichá povinnost všech žen, takže nejčastěji naše pera a nehty trpí mytí nádobí, prádla a jiných domácích prací. Každá žena je konfrontována s dilematem "být nebo nebude," ale rozhoduje se různými způsoby. Chcete-li zastavit nehty od exfoliace, zvykněte si nosit rukavice před každým postupem. Po ruce by se měly důkladně umyt a otřít ručníkem, protože vlhkost je půdou pro bakterie.
3. Neustálé používání laků. Nespíšete na obalu těchto krásných trubek, ale chemické složky laku na nehty, aceton a jeho náhražky se nestarají o vaše nehty, ale naopak - nemilosrdně vyčerpávají. Dokonce i ty nejdražší luxusní laky nemohou slíbit minimální péči o vaše drápy - to není jejich účel. Zneužívání takové kosmetiky proto vede k oslabení a stratifikaci nehtů. Poskytněte jim zasloužený odpočinek, podějte je, vykoupejte je ve vaně "s užitečností" a budou vám vždy "věrně" sloužit.
Třetím faktorem, proč se nehty na rukou odlupují
Jak bylo popsáno dříve, jsou nehty naší "miniaturní kartou", kterou lze diagnostikovat mnoho nemocí. Nejsou okamžitě schopni rozvrstvení, zpočátku je nehtová deska vystavena určitým bolestivým faktorům, ke kterým je třeba okamžitě reagovat. Někteří z nich, čteme, my se podíváme, kontrolujeme:
1. Nerovnoměrné zbarvení nehtové destičky, modré nebo bledé (bledší než kůže na rukou) - podezření na poruchy v oběhovém systému,
2. Na povrchu nehtu se vytvořily příčné drážky - to může být důkazem, že nedávno došlo k vážné infekční nemoci,
3. Na nehtovém plechu vidíte podélné jizvy - to je známka nevyvážené výživy,
4. Na fossa nehtů, horizontální záře - ostrá změna ve stravě, která nepříznivě ovlivnila tělo,
5. Křehkost, oddělení, rozdělení nehtové destičky - metabolismus nebo porucha vaječníků,
6. Nehty jsou pokryty bílými skvrnami - přebytkem cukru v krvi, případně vznikem cukrovky,
7. Když žluté skvrny nebo nehtová platina jsou na nich zcela žluté - porušení funkce metabolismu tuků, může to být také známka problémů s dýchacím traktem,
8Na povrchu hřebíků viditelné vyvýšeniny ve formě malých "perel" - možná to je příznak prodloužené virové choroby,
9. Falešné nehty (konkávní uvnitř) - často znamení anémie, která je způsobena nedostatkem železa v krvi,
10. Nehty díry perleťové nebo bělavé - kůže trpí, protože nedostává správnou výživu,
Položte nehty co dělat?
Nejprve se doporučuje dodržovat opatření popsaná výše a týdenně připravit potřebnou výživu, posílení (a případně léčbu), ale obecně oživení. Nejúčinnější a nejjednodušší recepty krásy a zdraví vašich drápů:
- Maska na noc s olivovým olejem a citronovou šťávou. Zahřejte olivový olej na vodní lázni (st. L by měl být teplý), sezónu s několika kapkami citrónové šťávy. Jemně masírujte nehty, protřete masku, noste bavlněné rukavice a nechte přes noc. Aplikujte masku maximálně dvakrát týdně,
- Maska pomocí červeného pepře (posiluje, zrychluje růst). Pepř (poloviční lžíce) smíchaný s 10 kapkami teplé vody, přidejte lžičku vyživující krém. Směs důkladně promíchejte, podržte ji na vodní lázni (10 min.), Ochlaďte, namažte nehty, podržte dalších 20 minut a poté opláchněte. Dělat jednou měsíčně, ne častěji
- Maska doma s citrónovou šťávou a solí (posiluje). Šťáva (st. L) se smíchá se štipkou soli, nanáší se štětcem na nehty, umyje se po 15-20 minutách,
- Vosková masť pro větší sílu nehtů. Včelí vosk (4 g) tavte vodní lázeň, rozdrtíme žloutkem do něj (vařený ve strmém), přidejte broskvový olej, až do homogenní husté konzistence. Pokud je hodně exfoliované nehty, doporučuje se používat tuto masti každou noc,
- Šťávy z kyselých plodů. To je vynikající péče o vaše drápy, s pomocí tohoto jednoduchého postupu, vaše nehty již nebude exfoliovat. Kyselé bobule můžete plovouvat: rybíz, brusinky, lanýž, atd. Potřebujete je pouze čas od času třít do kůže a nehtů,
- Želatinová lázeň (vyživuje, posiluje). V teplé vodě (sklo) rozpusťte želatinu (poloviční lžíci), když voda ochladila, vložte prsty na 10-15 minut. Koupání lze provádět až třikrát týdně,
- Po vaření bramboru nevylijte vývar. Když dokončíte práci v domácnosti, můžete si v této zázračné odvaru ponořit ruce 5-10 minut, pak je otřít a aplikovat vitaminy (A a E) nebo krém na ruce. Zdraví vašich rukou a nehtů se výrazně zlepší,
- Sůl (posiluje a vyživuje). Vezměte velkou nádobu, nalijte půl litru teplé vody, přidejte polovinu mořské soli (poloviční lžíce, bez aromatických přísad). Ve výsledném složení dolů ruce a držte se v uvolněném stavu po dobu 20 minut. Pak důkladně osušte ruce "kouzelným tandemem" - vitamínem A a E (zejména pazucky). Pokud jsou věci špatné, musíte tento "kosmetický rituál" opakovat po dobu deseti dnů v řadě a pak si na měsíc odpočinout. V obvyklém případě stačí 1-2 krát týdně,
- Koupel s jódem a solí (posiluje). Přidejte jod (až 5 kapek) a sůl (v. 1) do teplé vody (sklo), držte prsty v tomto roztoku, stačí 15-20 minut. Po utírání ručníkem. Jód perfektně pomáhá vyrovnávat se se svazkem nehtů, takže se doporučuje používat v různých variantách van a masky,
- Pokud exfoliované nehty, a čas a úsilí na ne, to není ani méně účinný způsob, abych tak řekl, "pro líný". Naraďte citrónové hřebíky plátkem citronu, počkejte, dokud nebude šťáva absorbována, nevypláchněte až do rána. Použitím alespoň jedné z těchto možností výrazně zlepšíte stav nehtů a kůže.
Proč se nehty mohou odlupovat
Nosné destičky se skládají z množiny tenkých vrstev, těsně přiléhajících k sobě, keratinové hmoty, které jsou odpovědné za hustotu nehtů a vodných vrstev, na kterých závisí zdravý lesk a pružnost hřebíku.
Pod vlivem ničivých faktorů se mezi vrstvami váhy objevují mezery, které se nakonec změní na praskliny a stratifikační nehty. Kvůli takovému narušení homogenity nehtové destičky dochází k křehnutí, křehkosti, matně, suchu nehtů a jejich růst se zpomaluje.
Důvody, proč mohou být nehty na rukou odlupovány, mohou být podmíněně rozděleny na vnitřní a vnější.
Vnější faktory, které ovlivňují skutečnost, že se nehty odlupují a lámou, zahrnují:
- Agresivní účinky na ruce domácích chemikálií - časté používání prášků, bělících prostředků, čisticích prostředků bez ochranných prostředků (rukavice).
- Nesprávné použití kosmetických postupů - použití rozpouštědel obsahujících aceton, nátěry formaldehydu, nesprávné odstranění umělých povrchů, nevhodné držení nehtů.
- Častá hypotermie a suché ruce.
- Mechanické poškození - zranění a stlačení nehtů, nesprávně provedená manikúra a pedikúra, zranění spojené s odbornou činností (hudebníci, provozovatelé mechanických zařízení atd.).
Nesprávné kosmetické procedury mohou vést k laminaci nehtů.Důvody, proč jsou nehty vyloučeny, jsou shodné s těmi, které jsou uvedeny výše - lze přidat pouze nepohodlné nebo úzké boty.
Dávejte pozor!Nejčastější příčinou delaminace nehtů je nedostatek vitamínu A v těle.Da vápníku. Doplnění těchto prvků do těla pomocí vitamínových a minerálních komplexů pomůže rychle vyřešit problém s hřebíky.
Hřebíky se mohou začít odlupovat kvůli vlivu vnitřních faktorů:
- Špatně vyvážená výživa - nedostatek vitamínů E, A, D, vápníku, fosforu, síranu hořečnatého, selénu.
- Porušení metabolismu minerálů, které je důsledkem patologií endokrinního, žlučového systému, jater, gastrointestinálního traktu.
- Nedostatek železa - anémie často ovlivňuje stav nehtů.
- Nemoci a patologie kůže - lichen planus, ekzém, psoriáza, houbové infekce atd.
- Hormonální změny v těle - období menopauzy, puberty, těhotenství.
Chcete-li eliminovat dopad vnitřních faktorů, musíte se poradit s lékařem, který určí příčiny a předepíše léčbu na základě celkového stavu těla.
Jak vyléčit exfoliované nehty
Léčbu je třeba zahájit návštěvou dermatologa nebo mykologa, který v případě potřeby předepisuje laboratorní testy a určí příčinu patologie.
Dermatolog předepisuje léky, krémy a postupy pro léčbu lakování nehtů
Dávejte pozor!Léčba případů, kdy se nehty na rukou odlupují a rozbíjí, trvá vždycky dlouho. K úplnému vyléčení patologie trvá nejméně měsíc.
Jak zacházet s nehty:
- Především, pokud jsou nehty velmi exfoliované, měli byste do měsíce vypít vitamín-minerální komplexy. To pomůže vyrovnat nedostatek živin v těle a zlepšit vnitřní procesy.
- Současně je nutné upravit výživu: do stravy přidat bílkoviny, rostlinné potraviny, zeleninu, ovoce a potraviny bohaté na vápník.
- Další léčba křehkých a exfoliovaných nehtů se omezuje na procedury, které se mohou provádět jak samostatně, tak doma a ve speciálních kosmetických salonech.
Drogerie
Pro ošetření vrstevnatých hřebíků jsou vhodné běžné denní krémy na ruce - hlavní věcí je vybrat si dobré složení obohacené o vitaminy a minerály a provádět postup nanášení krému denně.
Jak posílit exfoliované nehty:
- Ruční krémy: "Lidový léčitel", "Podproudový krém", "Diaderm" krém. Krém by se měl denně třepat v oblasti nehtů a kutikul.
- Vosk na nehty. Může být použita jako alternativa k drahým salonovým salonům. Na základě působení včelího vosku.
- Léčivé laky. Obsahují promotory růstu a vitamíny, utěsňují poškozenou desku a chrání ji před vnějšími vlivy. Efektivní řada laků od Fiony, Eveline, Dance Legend.
- Léčebné bahno. Rašelina, bahno, bahno, obohacené biologicky aktivními látkami a vitamíny. Bláto zředěné v teplé vodě, poté nanášíme 15 minut na nehty s hustou vrstvou, pak - špína se vypláchne a opláchne ruce ve slané vodě.
Léčivé bahno ošetřuje nejen kožní onemocnění, ale také problémy s nehty.Dávejte pozor!Měli byste pravidelně provádět hygienickou manikúru, dodržujte všechna pravidla: s ruční vanou, pečlivým odstraněním poškozených částí nehtu, aplikací zdravotních nátěrů.
Nehtové koupele
Nejjednodušší a nejjednodušší způsob léčby vrstvených nehtů je použití solných lázní. Pro tento účel je lžička soli rozpuštěna v litru teplé vody a ruce se snižují po dobu 15-20 minut. Denní provádění takového postupu výrazně posílí hřebíky.
Jaké koupele je třeba udělat:
- S esenciálními oleji: myrha, bergamot, borovice, čajový strom, patchouli, cedr. Zředte několik kapek oleje s rostlinným olejem. V litru teplé vody přidejte olej a pár lžící soli. Ruce držet ve vaně by měly být 15-20 minut, zatímco masíruje špičky prstů a měsíčku.
- S citrónovou šťávou. Lžíce citrónové šťávy zředěné v pěti polévkových lžících lehce zahřátého rostlinného oleje. Spláchněte ruce po dobu 15 minut ve vaně, po které se ruce nezmyjí, ale jen se namočte do ubrousku.
- Bylinné koupele. Byliny z heřmánek, celandinu, třezalky, měsíčku jsou používány. Vařte lžíci nějaké byliny ve sklenici vařící vody a pak lehce ochlaďte. Udržujte ruce ve vaně, dokud nebude vychladnout.
- Soda. Zahřejte sklenici vody (přibližně 37 stupňů) a rozpusťte sódu (1 polévkovou lžíci) a poloviční lžičku jódu. Udělejte si koupání po dobu 5-7 minut.
Nehtové koupele se také používají k léčbě foliat.Masky na nehty
Aby nedocházelo k exfolici nehtů, měly by být všechny lékařské masky pro nehty prováděny pravidelně - každý den nebo nejméně třikrát týdně. Před aplikací doporučujeme provést lehkou masáž rukou.
Zpevňující masky:
- Na bázi citronu (1 ks), olivového oleje a mořské soli. Smíchejte citrónovou šťávu se sůlmi a olejem (čajová lžička každé složky) a protřete si nehty a kůži kolem. Doba trvání postupu je 10-12 minut denně, 7-10 dní.
- Na bázi vitamínu A (2 kapky), soli, slunečnicového oleje, jablečného octa. Lžíce másla v pánvi na smažení v pánvi, neváhejte k varu. Mírně ochladíme a mícháme s lžičkou soli, vitamínem A a octem (1/2 lžičky). Vkuste do nehtů masážními pohyby, pak nechte 10-15 minut. Používejte denně 7 dní.
- Masky na ovoce a zeleninu. Pulp kiwi, avokádo nebo kiwi brousí v mixéru. Vylijte výslednou hmotu do rukavic a pak do nich vložte ruce po dobu 15-20 minut. Podobně můžete použít směs tvarohu a kysané smetany, mrkve a citronovou šťávu, čerstvé brambory a zelí se smetanou.
- Voskové masky. Roztaje se vosk ve vodní lázni, trochu se ochladí na pohodlnou teplotu. Vložte hroty prstů do masa a nechte vosk ztuhnout. Postup je prováděn v noci, ráno odstraňte zbytky vosku teplou vodou.
- Masky na bázi terapeutických olejů: ricin, rakytník, avokádový olej, citrón, olivový olej. Třepte do hřebíku pár kapek medikovaného oleje a nechte přes noc.
Dávejte pozor!Použití masky na nehty doma je nejjednodušší a nejhospodárnější způsob léčby vrstvené nehtové destičky.
Každá z navrhovaných metod by měla být aplikována pravidelně, být trpělivá před léčbou a naladit se na dlouhodobou a komplexní léčbu nehtů.
Překrývající se nehty dítěte: příčiny a léčba
Pokud má dítě na rukou nebo nohách, je to jasný signál, že dítě má zdravotní potíže. Abychom pochopili, proč se to děje, měli bychom v posledních dnech analyzovat chování a stav dítěte: co jedl, jaké zranění měl, zda byl rozrušený, nemocný než nemocný atd.
U dětí se nehty nejčastěji odlupují kvůli beriberi.
Obvyklé důvody pro rozvrstvení nehtů dítěte mohou být:
- Mechanické zranění: děti často tlačí na své prsty, kvůli nimž mohou být nehty křehké a začnou se delaminovat. Na nohou může být příčinou odlupování nehtů nošení nepohodlných obuvi, které deformují desku na nehty.
- Avitaminóza. Pokud se nehty začínají rozkládat a exfoliovat na základně, pak je běžnou příčinou nedostatek vitamínů a minerálů ve stravě. Kromě toho může hřebík mít nažloutlý odstín a být pokryt bílými skvrnami.
- Huba Pokud se u dětí projeví houbová infekce, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Duševní poruchy. Kvůli vnitřním zážitkům nebo stresovým situacím může dítě otupit prsty. Často je toto chování doprovázeno poruchami spánku, ztrátou chuti k jídlu a rušivým chováním.
- Interní porušení: selhání metabolismu, problémy s nadledvinami, anémie.
Lékař může určit příčinu páření nehtů dítěte - spolu s dalšími dalšími příznaky, odborník bude schopen provést přesnou diagnózu a předepisovat léčbu.
Dávejte pozor!Pokud dítě má na nohách nebo pažích nehty, je lepší nechat se léčit sama, ale vyhledat kvalifikovanou pomoc.
Léčba spočívá v léčbě základního onemocnění v kombinaci s kosmetickými opatřeními pro posílení nehtů:
- K odstranění beriberi jsou předepsány komplexy vitamínů. Jaké vitamíny je možné pít: Multitabs, Pregnavit, Pikovit. Současně se navrhuje revidovat stravu dítěte: v jídelním lístku jsou zahrnuty potraviny obohacené o vápník a železo: sýry, brokolice, mléčné výrobky, rozinky, tvaroh, mandle a obiloviny.
- Nehtové desky by měly být denně ošetřovány olejovými roztoky vitamínů E a A.
- Denní postupy s použitím podnosů na bázi teplého rostlinného oleje, citronové šťávy, jódu.
- Pokud dítě rozštípne nehty, měli byste se ho pokusit odvést ze špatného zvyku - možná budete muset navštívit psychologa.
- V případě houbové infekce lékař předepíše léčbu v závislosti na zanedbání procesu - terapie může trvat 2 až 4 měsíce.
Identifikace příčiny oddělení hřebíků na rukou je mnohem jednodušší než léčit tuto vadu po dlouhou dobu. Správná péče o nehty a odpovídající postoj k Vašemu zdraví pomůže vyhnout se problémům a zachovat krásu nehtů.
""
