Co dělat, pokud je pokožka rukou drsná a suchá

Suchá kůže rukou - problém, který může mít vliv na všechny. To nejen vypadá neestetické, ale přináší obrovské nepohodlí. Proto je nutné tuto chorobu odstranit ihned poté, co se objeví. Je také třeba začít s intenzivní péčí, aby se suchá kůže rukou stala jednorázovým výskytem. To pomůže domácí kosmetice z přírodních složek.

Známky suchosti

Suchá kůže rukou je snadno rozpoznána těmito vlastnostmi:

• trvalý pocit těsnosti kůže na rukou,
• peeling
• viditelné trhliny
• zarudnutí je možné.

Kromě toho se ruce stávají hrubými na dotek, ztrácí se pružnost pokožky a na obou stranách rukou. Zvláštní nepohodlí se projeví po kontaktu s vodou a mýdlem. Po vysušení se výrazně zvětší nepříjemné ztuhnutí.

Pokud jsou vaše ruce suché a popraskané, musíte omezit kontakt s alkalickými detergenty. Čištění s použitím čisticích prostředků by mělo být prováděno pouze s rukavicemi.

Co dělat se suchou kůží rukou?

Proč jsou mé ruce suché?

Taková nemoc není normou, i když je typ pokožky suchý. Uvedené známky takového stavu rukou způsobují nepříjemné pocity a signalizují, že v těle došlo k nějakým změnám, ruce nedostávají řádnou péči.

Epidermie rukou je mnohem tenčí než epidermis na obličeji, postrádá mazové žlázy, které by vylučovaly mazivo a jsou častěji náchylné ke kontaktu s vodou a chemickými výrobky.

Jaké jsou příčiny suché kůže rukou? Toto je:

1. Úklid domu s použitím čisticích prostředků a bez rukavic. Denní mytí nádobí, oken, podlah a tak dále.
2. Barevné ruce v době chladu a mrazu.
3. Nadměrný ultrafialový suchý vítr.
4. Drsná práce s holými rukama.
5. Dědičná predispozice
6. Nedostatek vitamínů.
7. Špatná ekologie.
8. Nemoci kůže.
9. Jiné nemoci.

Co se týče druhého důvodu, zahrnuje mnoho onemocnění chronického typu. Suché ruce mohou naznačovat endokrinní poruchy, přítomnost diabetu, nemoci trávicího traktu. Při těchto onemocněních je kůže indikátorem poruch.

Příčiny suché kůže rukou mohou buď eliminovat, nebo eliminovat jejich účinky. To lze provést doma a velmi cenově dostupné prostředky.

Takže, co dělat se suchou kůží rukou?

Metody řešení suchosti

Suchá kůže rukou - dočasný jev, který se správným přístupem rychle odstraní. Zkontrolujte své ruce a určete míru zanedbání:

• pokud je kůže jen suchá, nepohodlná těsnost, pak kosmetické prostředky pomohou: koupele, masky, oleje a krémy,
• pokud je epidermální pokrývka s prasklinami, mozoly, zarudnutí, na rukou je suchá kůže, pak se s ní nemůžete vypořádat sami - budete potřebovat pomoc dermatologa nebo kosmetologa, který (kromě vnějších prostředků) provede potřebné přípravky.

Budeme mluvit o všech cestách dále.

Léčba vločkovitých rukou s vitamíny

Suchá kůže na rukou a nedostatek vitamínů jsou vzájemně propojené jevy. Proto není náhoda, že se problém s rukama projevuje na jaře, kdy se zhoršuje avitaminóza. Užívání vitamínů je jedním z typů terapie, které vás účinně chrání před suchostí a problémy, které přicházejí s ním.

Jaké vitamíny jsou účinnější pro pokožku rukou:

1. Vitamin A (také známý jako retinol), který je prostě nezbytný pro pokožku, protože je zodpovědný za intenzivní obnovu buněk. Pochopte, že tělo má nedostatek vitamínu A, může být způsobeno těžkou suchostí, doprovázené prasklinami krve.
2. B vitamíny, které jsou zodpovědné za metabolismus v těle. Vitamin B vyživuje kožní buňky se všemi potřebnými makronutrienty, což vyvolává zlepšení dermisového tónu.
3. Vitamin C působí jako dodavatel kyslíku do buněčných struktur, čímž zpomaluje změny související s věkem. Další funkcí vitamínu C je chránit pokožku před ultrafialovým zářením.
4. Vitamín E v dostatečném množství dává dermatu zdravou záři a zvyšuje elasticitu.
5. Vitamín K má pozitivní vliv na strukturu epidermálních vrstev.
6. Vitamin H je prvek krásy, který také aktivuje syntézu tukových buněk.
7. Nikotinamid pomáhá udržovat optimální vodní rovnováhu v buňkách.

Tyto vitamíny se nacházejí v různých druzích ovoce a zeleniny, takže je můžete doplnit o čerstvé potraviny ve své každodenní stravě.

Není-li možné ani touhu jíst takové jídlo každý den, můžete to udělat jednodušeji a vypít léky vitamínů léků, ale které - lékaře to řekne.

Nezapomeňte také na udržování rovnováhy vody v těle. U 40% případů suché kůže rukou je nedostatečný příjem vody, který vede k popsanému problému. 1,5 litru vody je minimální hodnota, která se má denně vypít.

Domácí koupelny

Ruční koupele jsou jednoduchý a účinný způsob, jak se zbavit suchých rukou, stejně jako jeden z dobrých procedur pro péči o ruce a nehty. Vany jsou vynikající kombinací vody a užitečných složek rozpuštěných v ní. Takže při použití této metody můžete nejen nasytit pokožku vlhkostí, ale také celou řadou potřebných prvků.

Následující koupele ukázaly dobrý účinek:

1. Voda z vařených brambor. Nepotřebuje ani filtrovat. Stačí, abyste ochladila na přijatelnou teplotu a držte kartáč 20 minut.
2. 500 ml tučného kefaru se smíchá se 2 žloutkami a 1 čajovou lžičkou olivového oleje nebo jiného rostlinného oleje. Ve výsledné směsi namočte kartáč a podržte jej 20 minut.
3. 500 ml mléka je smícháno s čajovou lžičkou medu a jedním z typů esenciálního oleje - avokádo, jojobu, olivový olej, šalvěj. V takovém lázni držte ruce 20 minut.
4. Škrobové koupele jsou velmi účinné: lžička práškového škrobu se rozpustí ve 200 ml vody. Do výsledného roztoku přidejte více vody tak, aby celkové množství bylo 1 litr. Ponořte štětec do lázně roztokem a podržte jej 20 minut.
5. Odvar z květu heřmánku se mísí s čajovou lžičkou medu a 30 minut "vezme" tuto koupel. Přidáte-li lžíci citronové šťávy, můžete navíc bělit pokožku rukou. Jedná se o efektivní lázeň pro zpevnění desky na nehty.

Nejjednodušší volbou pro vanu doma je několik kapek esenciálního oleje přidávaného do teplé vody. Dost už po dobu 20 minut postupu, takže kůže je nasycena všemi potřebnými látkami.

Domácí masky

Můžete si udělat masky pro suchou pokožku rukou doma. Pro požadovaný účinek by však pravidelnost těchto postupů měla být dvakrát týdně. Před aplikací masky musíte nejdříve umýt ruce mýdlem a trochu je třít s ručníkem, udělat lehkou masáž.

Doma můžete tyto péče udělat:

1. Směs vaječného žloutku s medem, citrónovou šťávou a olivovým olejem. Aplikujte masku na ruce a podržte jej 15 minut. Po opláchnutí teplou vodou. Můžete také nechat masku na ruce na noc, ale na sobě tenké rukavice vyrobené z celofánu. Tato směs nejen uvolní suchou pokožku, ale také hluboce vyživuje, hydratuje a bělí epidermis.
2. Můžete vytvořit jednoduchou, ale ne méně účinnou masku: citrusová šťáva a rostlinný olej jsou smíchány ve stejném poměru. Není třeba odjíždět na noc, stačí držet masku na ruce po dobu 20 minut. Umyjte ho mírným krémovým mýdlem.
3. Mash zralý banán s vidličkou, nebo lépe s mixérem, a míchat se stejným množstvím másla a medu (1 lžička každý).Dokončená kaše se velice hodí do rukou a pak musíte na kartáče položit plastové tašky, nad nimi - rukavice. Bude lepší a pohodlnější, pokud poslední akci pomůže jiný člověk. O půl hodiny později je vše odstraněno a omyté.
4. Lžíce tukové kysané smetany se mísí s čajovou lžičkou medu a strouhaným plátkem zeleného jablka. Dejte mu masku na ruce a nechte 20 minut.
5. Čajová lžička glycerinu je kombinována s olivovým olejem a několika kapkami jojobového oleje. Dobře se vtírá do pokožky a neuvolňuje se 30 minut.

Ale domácí masky pro individuální nesnášenlivost nebo alergickou reakci, které zůstaly přes noc pod rukavicemi, mohou vést k kožní vyrážky. Proto by měl být vybraný recept na masku pro suchou pokožku bezpečný a hypoalergenní.

Hydratační domácí krémy

Kosmetické zvlhčovače pro suchou pokožku rukou - to je nejoblíbenější nástroj, který si ženy dávají do rukou každý den. Ale můžete odmítnout nákupní verzi těchto prostředků ve prospěch domu, který bude sestávat výhradně z přírodních složek.

Avšak nevýhodou těchto krémů bude jejich krátká trvanlivost, která nebude delší než 14 dní. Koneckonců vše závisí na tom, že kompozice obsahuje pouze přírodní produkty. Ale jejich výběr a kombinace by neměly být alergenní.

Jako základ pro domácí krémy proveďte následující:

• včelí vosk
• parafin,
• rybí nebo vepřový tuk,
• máslo,
• glycerin.

Kromě toho musí být přítomny éterické oleje, které dodávají pokožce ještě jemnější. Aplikovat domácí hydratační přípravky může být denně, ale je lepší dělat to v noci. Takže jejich účinnost bude lepší.

Zde jsou některé dobré recepty pro domácí hydratační krémy pro suchou a popraskanou kůži:

1. Jedna lžíce čerstvého másla je kombinována s malou lžící roztaveného medu a lžící infuze St. John's mladiny. Připravený krém před aplikací na ruce je zaslán do chladničky, aby se naplnil (tam je uložen a po celou dobu). Všedla se do suché kůže rukou před spaním.
2. Výživný krém, který nejenom zmírní suchost, ale bude také dobrým profylaktickým činidlem pro každodenní použití: kapsle vitamínů A a E se mísí s stejným množstvím medu, citrusové šťávy, olivového oleje a 10% krému. Vzhledem k tomu, že krém je vyroben na přírodní bázi, je uložen v chladničce.
3. Glycerin (3 polévkové lžíce), 3 lžičky. citronová šťáva a 3 lžičky. škrob. Složky se smísí, zahřívají se ve vodní lázni a ochladí se. Vhodné pro každodenní použití.

Jako základ pro domácí krém si můžete vzít dětský nebo oblíbený krém na ruce, který se denně používá.

Zvýšená zimní ochrana

Během zimního období je obrovský počet lidí konfrontován s problémem suchých rukou, a proto by v této době měla být posílena péče:

1. Rukavice, palčáky je nutno nosit na ruce za studena.
2. Každý den před odchodem se ruce rozmazávají se smetanou nebo mastí. Pokud máte čas, můžete použít olej.
3. Noste zvlhčovadlo a použijte ji uvnitř.
4. Pokud kůže na rukou není ještě náchylná k suchu, pak, aby se zabránilo tomuto problému, stojí za to odmítnout použít hydratační krém předtím, než půjde ven do chlad. Voda obsažená v krému a pronikající do struktury pokožky zmrzne v chladu a poškozuje kožní buňky, což způsobí praskliny a sucho. Hydratační krém se aplikuje v interiéru, aniž by se brzy vydal do chladu.
5. Na noc se ujistěte, že uděláte masky pro ruce.

Suchá kůže rukou v zimě může narušit po celou dobu.

Oleje pro odstraňování problémů

Olej pro suchou pokožku rukou vám nejen pomůže zbavit se hrozícího problému, ale také dlouho zapomínat.Během období zimních mrazů je ruční olej jedním z nejúčinnějších prostředků prevence a eliminace suchosti a odlupování.

Lze aplikovat oleje jako v čisté formě, v komplexu s ostatními, a také jako součást masky a tácky na ruce. Jejich pravidelnost může být denně a může být zkrácena na několik dní v týdnu. Jaký typ oleje pro suchou pokožku rukou bude užitečný:

1. Tvrdé nebo roztavené kakaové máslo.
2. Jojoba
3. Shi.
4. Kokosový ořech.
5. Olive
6. Lněné semínko
7. Hroznové semeno
8. Mandle.
9. Marhule.
10. Čajový strom.
11. Peach.

Chcete-li zvýšit účinek bělení, můžete přidat některé kapky citrónového nebo grapefruitového oleje k některému z uvedených výrobků. Dobrým řešením by bylo přidat tyto oleje do obvyklých výživných nebo hydratačních krémů na ruce, stejně jako na krémy pro dobré děti.

Masti pro suché ruce

Pokud je kůže na rukou nejen suchá, ale i praskliny, pak může zvláštní šupka zachránit situaci, která bude mít hojivý, změkčující a vyživující účinek. Takové masti se doporučují těm, kteří se zabývají každodenní nebo častou fyzickou těžkou prací, aby se zabránilo aktivnímu vzhledu kukuřice a hlubokých trhlin v dlaních.

Masti mohou být zakoupeny v lékárně a mohou být vyrobeny doma, zatímco jejich účinnost nebude méně:

1. Tlustý vepřový tuk je smíchán buď s kašičkou listů růží nebo s několika kapkami růžového oleje. Mastička je ponechána na infuzi po dobu jednoho týdne v chladničce a poté, co je připravena na postiženou pokožku rukou.
2. Roztavená sádlo se smíchá s drceným neplodem (100 gramů rostlin), trvá na vodní lázni a pak se uchovává v chladničce. Vynikající masti na odstranění sucha, těsnosti, loupání a prasklin.
3. Olivové a mandlové oleje jsou kombinovány s drcenými boky. Vyhřívá se ve vodní lázni (nevarujte), ochlazujte a naneste na celý povrch rukou.

Masť - to znamená použití v běžné formě nemoci, když ruce nejen suché, ale také praskliny a peeling. Jedná se o jednu z druhů léčby suché kůže rukou.

Závěr

Kůže na rukou je citlivá na účinky vnějších i vnitřních faktorů. Nejčastěji se jedná o vzhled sucha a pocit napjatosti. Proto je za ruce potřebná pravidelná péče, stejně jako tvář.

A předložené recepty na domácí výrobky pomohou zachovat krásu vašich rukou po dlouhou dobu.

Suchá kůže: hlavní příznaky

Suchá kůže může být způsobena buď genetickou predispozicí nebo vnějšími faktory - použitím neúspěšných kosmetických přípravků nebo drsných povětrnostních podmínek.

Suchá kůže neudržuje vlhkost dobře, protože je poškozena její přirozená ochranná vrstva - lipidový plášť. Obzvláště často jsou postiženy tenké oblasti pokožky: oční víčka, ruce, krk, dekolt.

Příčiny sucha

Pokud nebudeme mluvit o atopické dermatitidě nebo ekzému, pak můžeme identifikovat několik příčin suché kůže rukou.

Časté umývání rukou agresivními čisticími prostředky a použitím baktericidních gelů (zvláště důležité pro lékaře a zdravotní sestry).

Používání chemikálií pro domácnost bez rukavic.

Zanedbání výrobků péče.

Příliš časté používání křovin a v důsledku toho narušení integrity ochranné bariéry epidermis.

Práce s chemickými činidly, rozpouštědly a dalšími agresivními látkami.

Extrémní povětrnostní podmínky: teplo nebo naopak těžké mrazy a ledový vítr.

Snížená vlhkost v místnosti je běžným zimním problémem, protože když je ústřední topení zapnuté, vzduch je obvykle přehnaný.

Správná péče o suchou pokožku

Péče o ruce se neomezuje pouze na krémy, zvláště pokud je vyjmete z krabice pouze v nouzových situacích.Jednoduchý plán péče pomůže udržet vaše ruce v špičkovém stavu.

Upozornění než si umýt ruce a jak často dělat to. Pokud máte suché ruce - Váš neustálý problém nebo práce vyžadují mnohokrát denně mytí rukou, změňte klasické jednorázové nebo tekuté mýdlo na jemnější krémovou čistku.

Je důležité omezit kontakt s chemikáliemi pro domácnostNapříklad při mytí nádobí: použijte rukavice nebo vyměňte prostředky za hydratační a hypoalergenní.

Křup pro ruce není příliš populární, ale nebudou to bolet, aby se dostali. Pravidelné (několikrát týdně) exfoliace odstraňuje mrtvé částice epidermis a způsobuje rychlejší aktualizaci buněk. Kůže se nejen stává měkčím a jemnějším, ale také lépe vnímá užitečné látky, které jsou součástí prostředků pro následnou péči.

Krém na ruce musí stát na nočním stolku každé ženy (druhou můžete hodit do tašky a třetí do schránky kancelářského stolu). Bez ní bude kůže rukou předčasně stárnout.

Jako nouzový postup pro rychlé obnovení použijte ruční masku: může to být buď speciální přípravek nebo jakýkoli tukový krém aplikovaný s tlustou vrstvou. Používejte bavlněné rukavice nahoře.

Sezónní péče

Stejně jako u péče o obličej se schéma péče o pokožku mění s obdobím.

Pro kůži je to nejtěžší období, kdy jsou mrazy a pronikavý vítr na ulici spojeny se suchým vzduchem v místnosti. Nezapomeňte nosit rukavice a udržujte si s sebou výživný krém na ruce. A jako havarijní opatření použijte specielní změkčovadla pro hrubé kůže.

Bezporuchový čas pouze v případě, že nejste v suchu a horkém podnebí. Moisturizer pomáhá přinést vaše ruce do pořádku, a nezapomeňte na kutikulový olej.

Jsou charakterizovány změnou klimatu, v chladných dnech se zaměřuje na výživu pokožky a v teplých dnech - na zvlhčování.

Vyvážená strava pro suchou pokožku

Vědci se dosud nedohodli na otázce vhodnosti užívání vitamínů pro zlepšení stavu pokožky. Dnes lékaři věří, že člověk musí dostat potřebné látky z potravy. Proto je univerzální poradit upravit dietu tak, aby nabídka udržovala rovnováhu bílkovin, sacharidů a tuků.

Je považováno za jejich univerzální zlo, ale ve skutečnosti mluvíme o mastných kyselinách, kvůli nimž pokožka vypadá zdravě a září. Mastné kyseliny se nacházejí v potravinách, jako je rostlinné oleje, semena a ořechy, některé odrůdy ryb.

Oni jsou známí jako bohatí čerstvou zeleninou, plody a ovocem. Přestože podle nejnovějších vědeckých poznatků není obsah užitečných látek v zmrazeném ovoci mnohem menší. Šampión v koncentraci vitamínů a minerálů se nazývá špenát, bohatý na vitamíny B, C, E, železo, vápník, draslík a hořčík. Nicméně všechnolistové greeny neuvěřitelně prospěšné pro zdravou pleť.

Preventivní opatření

Tyto tipy pomohou zabránit nepříjemnému odlupování kůže rukou - tak si je všimněte.

Očistěte dům a umyjte nádobí přísně v rukavicích: čisticí prostředky (i když neexistuje značka "vyhněte se styku s kůží") obsahují vysokou koncentraci agresivních povrchově aktivních látek (surfaktantů). Barevná a klempířství neublíží a vaše kůže právě vysuší.

Teplá rukavice zachránila milióny rukou před vysycháním a navíjením, což znamená, že zachrání i ty. Užitečný životový hák: vložte do kapes každého z vašich kabátů rukavice a noste v kabelce pár "služebních".

Příčiny problému

Příčiny suché kůže na rukou a nohou mohou být různé. Např. Umyjte ruce příliš teplou vodou. To platí zejména při použití agresivních detergentů na bázi síranů.Příčinou sucha může být také špatně zvolený koupací gel nebo pravidelné tekuté mýdlo. V takovém případě je třeba po umývání použít speciální hydratační přípravek.

Nepříznivé povětrnostní podmínky mohou také způsobit suchost. Vlivem silného větru nebo mrazu se obličej a ruce snadno opotřebují. V tomto případě se povrch kartáčů stává suchým a drsným nejen na zadní straně, ale také na dlaních.

Vlkčík vám pomůže ochránit vás před špatným počasím, ale neměli byste si myslet, že čím dražší je, tím lépe ve své činnosti. Není tomu tak vždy. Hlavní věc je, že je vhodná pro váš typ pleti. Často finanční prostředky za poměrně rozumné ceny vynikající práci s úkolem. Důvody, proč kůže na rukou vysuší, může být také některá onemocnění. Patří sem:

1. Alergie. Může se objevit kvůli čemukoli, od objektů a vůní až po potravu. Až do vyloučení alergenu nebude léčba přínosem. Kůže během alergické reakce se stává červenou a hrubou, mohou se objevit praskliny a bolest. S těmito příznaky byste měli konzultovat s dermatologem. Pokud je to nutné, přenese pacienta alergikovi.
2. Nemoci způsobené houbovou flórou. Tento problém se nejčastěji vyskytuje na nohou. Když mohou kožní choroby kůže prasknout. Pacient potřebuje zvláštní lékařskou a dermatologickou konzultaci.
3. Anémie nedostatku železa. Ovlivňují celé tělo jako celek a zejména pokožku horních končetin.
4. Diabetes. Suchost je jedním z příznaků "rozkvetlého" diabetu.
5. Problémy s trávicími ústrojími mohou také způsobit vznik suché kůže. To je způsobeno tím, že tělo někdy ztrácí schopnost plně asimilovat jednotlivé mikro nebo makro prvky. Ovlivnit a nedostatek vitamínových látek.

Zbavte se suché pokožky

Příčiny a léčba suché kůže může být odlišná. Ale je možné zmírnit kůži rukou i doma, protože v arzenálu tradiční medicíny existuje mnoho prostředků k řešení tohoto obtížného úkolu. Doporučuje se, abyste vždy s sebou nosili zvlhčovač, aby se pokožka aplikovala a zvlhčovala podle potřeby.

Pokud se problém zhorší v zimním a jarním období, pak je třeba hledat příčinu problému v nedostatku vitamínu. V tomto případě musíte vypít komplex vitamínů (například Complivit).

Domácí recepty

Chcete-li se zbavit suché kůže, nemusíte kupovat drahou kosmetiku. Recepty tradiční medicíny pomohou rychle a bez zvláštních finančních nákladů:

• Používejte masky. Některé přírodní produkty pomohou zbavit se suchých rukou. Masky s nimi velmi dobře hydratují pokožku a eliminují suchost. K těmto účelům můžete použít běžný slunečnicový olej. Měli byste ho ohřát na teplotu těla, poté držet ruce 20 minut. Na konci procedury by měly být potlačeny tkání. Zvláště vhodné pro kosmetické použití olivového oleje. Dokonale hydratuje. Komprese s bramborovou kaší pomáhá změkčit pokožku. Ovesné vločky budou skvělý nástroj. Ovesné vločky obsahují kyselinu hyaluronovou. Do ovesné kaše se přidává olej, načež se nanáší na ruce.
• Použití kosmetického vosku. Mělo by se roztavit ve vodní lázni. Pre-ruce by měly být ošetřeny keřem a zvlhčovačem, pak je ponořte do parafínu. Je třeba regulovat teplotu, jinak může pokožka prostě spálit. Udržujte parafínové ruce nepřesahující 10 sekund. Toto ponoření se provádí nejméně 7krát. Po dokončení postupu by měl být kartáč zabalen do plastových sáčků po dobu 20 minut. Pak se film odstraní a parafin se odstraní.

Nástroje lékárny by měly být uchváceny, když vzniknou praskliny a malé krvácející rány. Lze použít léky obsahující panthenol. Tyto prostředky mohou nejen zmírnit suchost, ale také rychle uzdravit poškozené oblasti.

Kromě toho se můžete vypořádat se suchostí doma pomocí jiných lidových prostředků. Hlavním předpokladem úspěchu je pravidelnost a správnost jejich používání.

Nemoci, které způsobují suchou kůži

Bohužel, suchá kůže rukou může být způsobena některými nemocemi. Krémy a masky v tomto případě budou neúčinné. Pokud máte velmi suchou pokožku, měli byste se poradit s lékařem. Zde jsou některé možné důvody:

• Alergická reakce. Takový projev může být způsoben cokoliv - od kroužků ze slitiny, které jsou pro vás nevhodné k jídlu. Dermatolog identifikuje problém a testy mohou přesně říci, co způsobuje tuto reakci.
• Hubová choroba. Bohužel, suchá kůže na rukou, praskliny a nepohodlí může být způsobena houbou. Tato možnost je obzvláště pravděpodobné, pokud je tato nemoc postižena lidskou nohou.
• Anémie s nedostatkem železa. Toto onemocnění nepříznivě ovlivňuje stav těla jako celku včetně kůže rukou.
• Zvýšená hladina cukru v krvi. Není žádným tajemstvím, že lidé s diabetem trpí suchou kůží.
• Nemoci trávicího traktu. Pokud tělo nemá schopnost plně trávit stopové prvky z jídla, samozřejmě bude nedostatek vitamínů a špatný stav epidermis nebude trvat dlouho.

Suché kožní mýty

1. Pro vyřešení tohoto problému stačí dobrý krém.

Ve skutečnosti bychom měli řešit komplexní přístup k řešení problémů s kůží. Chcete-li se úplně zbavit suché kůže a v důsledku toho zabránit jejímu stárnutí, měli byste rozhodně věnovat pozornost vaší stravě, stejně jako aplikovat různé postupy k hlubokému zvlhčení problémových oblastí.

2. Hydratační a vyživující krémy na ruce jsou potřebné pouze pro suchou pokožku.

To není pravda. Ve skutečnosti musí být každá kůže hydratovaná. A vybíráme lepší péči, čím pohodlnější budou vaše pocity, tím déle vaše pera vypadají mladě.

3. Suchost je způsobena pouze nedostatkem vody v pokožce.

Ve skutečnosti to není úplně pravda. Kromě vlhkosti vyžaduje kůže dostatek sekrece tuku.

4. Suchost - genetická predispozice.

Ne nutně. Tento nepříjemný jev může být způsoben pravidelnou nevhodnou nebo nedostatečnou péčí a nedostatkem vitaminů a mikroelementů.

Kde začít?

Za prvé a především, abyste zmírnili nepříjemné pocity, měli byste co nejdříve použít krém na ruce. Po každém kontaktu s vodou a před každým odchodem do ulice by měla být tato manipulace prováděna. Pokud je situace velmi špatná a máte velmi suchou pokožku rukou, pak si pamatujte: tlustší a výživnější krém, tím lépe.Problém suchosti by se měl určitě bojovat zevnitř. Pokud se nadměrné nepohodlí staly obzvláště znepokojivé v období zimní a jarní, nejpravděpodobnější příčinou je nedostatek vitamínu. Užívání komplexu vitaminů pomůže zlepšit situaci. Kromě vyváženého multivitamínového komplexu můžete stravu doplnit tekutými roztoky vitamínů "mládí". Jedná se o acetát retinolu, tokoferol acetát (vitamíny A a E) a vitamín D. Krémy jsou dobře obohaceny olejovými roztoky těchto vitaminů.

Vezměte prosím na vědomí, že kombinací požití několika vitaminů byste měli poradit se svým lékařem, abyste si v těle nezvýšili nadbytek.

Přírodní masky pro suchou pokožku rukou

Doma můžete s některými produkty vypořádat se suchou pokožkou. Například rostlinný slunečnicový olej pomáhá hodně. Měl by být lehce vyhřívaný na komfortní teplotu.Pak by měly být ruce drženy v oleji po dobu asi 20 minut, po které by zbývající olej z pokožky měl být utírán ubrouskem.

Výrazně zlepší stav kožní lázně olivovým olejem. Chcete-li to udělat, nalijte lžíci oleje do malého množství teplé vařené vody a držte ruce v této kompozici po dobu půl hodiny.

Komprese bramborových kaší a dekorační lázně dokonale změkčují pokožku.

Pokud se stará o sebe, dáváte přednost přírodním prostředkům, určitě se vám líbí maska ​​na suchou kůži ovesných mouček. Ovesné vločky jsou jedním z mála produktů obsahujících kyselinu hyaluronovou. Každé máslo se přidá do kaše, po které se tato směs aplikuje na ruce.

Přidání mastných vitamínů, medu a dalších přísad zvýší účinek a hojivé účinky přípravku na pokožku. Použití domácí majonézy vyrobené na základě jakéhokoli rostlinného oleje a vajec také pomáhá dokonale.

Přírodní živočišné tuky, například medvěd nebo jezevci, jsou velmi bohaté na vitamíny. Koneckonců, tato zvířata hibernají a jejich tělo zásoby pro vyvážený a výkonný komplex všech nezbytných stopových prvků pro život.

Pokud máte velmi suchou pokožku rukou, má smysl prodloužit dobu trvání jakéhokoli postupu na jednu hodinu.

Parafinová terapie - hluboká hydratace pokožky

Mnoho lidí ví, jak silný nepohodlí může způsobit suchou kůži rukou. Co dělat v tomto případě, zeptáte se? Dokonale se vyrovná s suchostí velmi oblíbené procedury - parafinová terapie. V rozporu s názorem, že jde o čistě salonní proceduru, je zcela možné ji provést doma samotným. K tomu budete určitě potřebovat speciální kosmetický parafín, pár plastových sáčků, dva ručníky a zbytečnou nádobu nebo jiný kontejner. Zbývající zařízení, jako je speciální lázeň a rukavice, samozřejmě tento postup usnadňují a zpříjemňují, ale bez nich můžete snadno udělat.

Takže v nepotřebné nádobě ve vodní lázni se roztaví celé balení parafínu. Zatímco kus v nádrži se změní na homogenní kapalinu, vymažte pokožku rukou několik minut důkladně. Tímto způsobem se zbavíte mrtvých kožních částic a umožníte, aby živiny v průběhu procedury působily silněji.

Když je hmota úplně roztavená, namažte ruce oblíbeným krémem a pak je nechte v parafínu. Samozřejmě, než ponoříte ruce, vyzkoušejte, zda je teplota s kompozicí pohodlná, abyste se vyhnuli popálení. Držte ruce v parafínu po dobu 10 sekund, pak je vyjměte, nechte výsledný film "uchopit" na několik vteřin a pak je znovu spusťte do kompozice. Takové ponory lze provádět až 7krát. Před posledním okamžikem držte prsty pevně, proto byste měli mít velmi hustou vrstvu parafínu. Pak byste měli pytle položit na ruce a zabalit je do ručníků po dobu 20-30 minut. Během této doby získává kůže nejhlubší hydrataci a výživu. Krevní oběh a metabolické procesy se zrychlují, aplikovaný krém se rychle vstřebává. Uvolněný pocit v takových "skleníkových" podmínkách je absorbován zpět, zatímco všechny strusky a toxiny zůstávají na parafínu. Kromě suché kůže rukou vás přestane obtěžovat, tento postup vám umožní dokonale pečovat o kutikulu, posílit nehty a urychlit jejich růst.

Na konci filmu parafínu jsou odstraněny z rukou a zlikvidovány a zbývající složení zůstane v kontejneru až příště.

Léčba lékárny

V pokročilých případech, suchá kůže na rukách trhliny, krvácející rány se objeví. V takovém případě se musíte obzvláště starat o hygienu rukou, dezinfikovat tyto oblasti chlorhexidinem nebo miramistinem a rozmazávat rány s léčivou masti. Mohou to být pantenolosoderzhaschie drogy, "Solcoseryl" nebo jakýkoli jiný non-hormonální agent.

Zvláštní péče

Suchá kůže na prstech a na dlaních může být způsobena tím, že při domácích pracích nepoužíváte ochranné rukavice. Vezměte to zpravidla: je třeba je nosit nejen při použití jednoznačně agresivních chemikálií (například při mytí záchodové mísy, trouby, lázně). Pro každodenní práci, která zahrnuje kontakt s čisticím prostředkem a pracími prostředky, je vhodné nosit takové rukavice.

Vždy osušte ruce a nenechte je vyschnout samy. A než vyrazíte na slunce, nezapomeňte aplikovat opalovací krém na suchou a stárnoucí plochu.

Ujistěte se, že si ruce odlupujete 2-3krát týdně. Často se to nemělo dělat, ale mírný peeling nikdy neublíží kůži. Po této manipulaci vždy nanášejte výživný krém.

Co dělat, když dojde k alergii na krém na ruce?

Bohužel se to stává poměrně často. Pokud jste vždy, když jste alergičtí na krémy na ruce, zkuste si vzít výživný, ochranný dětský krém. Takové nástroje pro děti jsou poměrně levné, zatímco dělají skvělou práci s jejich funkcí a prakticky nezpůsobují alergické reakce.

Malý trik

Kromě parafinové terapie můžete doma provést méně energeticky náročné procedury. Stačí zabalit ruce oblíbeným krémem do plastových sáčků po dobu od 20 minut do jedné hodiny.

A nezapomeňte, že čím víc hydratuje pokožku rukou, tím mladší, čerstvější a zdravější to vypadá. Díváte-li se na sebe, věnujte pozornost každé maličkosti, až do špiček nehtů, budete vypadat mnohem mladší než vaše roky.

Příčiny suché kůže na rukou

Příčiny suché kůže končetin jsou rozděleny do dvou typů: vnější a vnitřní.

• nepříznivé povětrnostní podmínky: teplo, chlad, silný vítr,
• suchý vnitřní vzduch
• neopatrná péče (mytí alkalickým mýdlem), tvrdá voda z vodovodu,
• používání chemikálií pro domácnost bez rukavic,
• pracovní podmínky: práce v horkých prodejnách,
• zvyk opírat se o lokty nebo kolena může vyvolat hrubnutí těchto částí těla,
• výběr kosmetiky, nevhodný pro věk nebo typ pleti,
• kouření, alkohol,
• epilace
• oděvy ze syntetických tkanin.

• nezdravá strava: závislost na přísné dietě, drasticky omezující množství tuku ve stravě,
• nedostatečný příjem vody
• věkové změny
• užívání některých léků (diuretika, perorální retinoidy),
• hypovitaminóza,
• dědičnost
• kožní onemocnění: ekzém, psoriáza, ichtyóza, houbové léze,
• další nemoci: nervový a endokrinní systém, gastrointestinální trakt, selhání ledvin, alergie, onkologie, diabetes,
• lidé, kteří jsou nuceni stát hodně (kadeřníci, učitelé) často trpí suchou kůží na nohou, což je způsobeno narušením krevního oběhu.

Péče o suchou pokožku

Odstraňte suché ruce a zabraňte jim tím, že získáte dobré návyky:

• chránit pokožku před nepříznivými povětrnostními podmínkami: noste rukavice v chladu, aplikujte opalovací krém na teplo,
• zvlhčovat vnitřní vzduch v zimě,
• organizujte správnou péči o pleť: použijte výživný krém, masky, křoviny,
• čisté ruce s šetrnými látkami, vyvarujte se tvrdého tření ručníkem,
• při kontaktu s chemikáliemi pro domácnost noste gumové rukavice,
• umyjte si ruce, když je to opravdu nezbytné (před jídlem, po použití toalety),
• zbav se špatných návyků
• vybrat oblečení z přírodních materiálů.

Přípravky pro suchou pokožku doma

Zvláštní péče doma urychlí likvidaci xerózy:

• krém na odstranění suchých rukou,
• speciální masky,
• masti
• parafinová terapie
• dobře vybrané vitamíny
• koupele.

Pokud by samoregulační opatření nepřinesla viditelný výsledek, bude vyžadována návštěva dermatologa.

Krém pro velmi suchou pokožku

Krémy pro suché ruce obsahují 5 typů:

• výživné,
• hydratační,
• léčivých,
• ochranné,
• anti-stárnutí.

Některé značky krémů kombinují několik funkcí najednou, v případě potřeby mohou být produkty kombinovány.

Výběr krému pro velmi suchou pokožku rukou, je třeba věnovat pozornost složení, v dobrém nástroji bude:

• glycerin,
• rostlinné oleje a výtažky,
• vitamíny
• dexpanthenol,
• včelí vosk
• kyselina hyaluronová.

Zvolený krém by měl mít neporušený obal a neuplynulou skladovatelnost. Nástroj by neměl cítit a odlupovat. Pokud je výrobek pevně uzavřen a nelze jej vzít v úvahu, neměli byste si koupit krém, jehož trvanlivost vyprší za 1-3 měsíce.

Balení s médiem je lepší zvolit střední velikosti: velké objemy jsou obvykle ekonomičtější, ale existuje riziko, že nebude mít čas používat obsah až na konec. V krémové suché ruce by nemělo být příliš mnoho konzervačních látek, přítomnost vůní je nežádoucí (aby se zabránilo alergickým reakcím).

Obecná pravidla pro použití krémů na suché ruce:

1. Prostředky s masážními pohyby pro nejlepší absorpci.
2. Můžete opravit efekt nočního krému nosením bavlněných rukavic před spaním. Tato technika vytvoří výživný efekt masky.
3. Hydratační krém nelze aplikovat před opuštěním domu, když je venku zima. Vlhkost se může stát ledovými krystaly a poškozuje kůži.
4. Ochranné prostředky se používají 30 minut před vycestováním nebo kontaktem s chemikáliemi. Doba přestávky umožňuje produkt absorbovat lépe.

5 populárních krémů pro velmi suchou pokožku rukou:

1. "Doktor" s aloe pomáhá obnovit pokožku a léčit poškození. Hlavním prvkem produktu je aloin, který se dokáže vyrovnat i se zahájenou formou xerózy.
2. "Dawn" s floralisinem odstraňuje praskliny a peeling. Složení krému zajišťuje kompletní výživu pokožky.
3. "Radevit" s vitamíny A, E, D léčí škody. Produkt je vhodný i pro velmi citlivou pleť.
4. "Velvet ruce" s bambuckým máslem a avokádem. Krém hydratuje a obnovuje pružnost pokožky.
5. "Yak" s citrusovým olejem. Pozitivní výsledek z použití prostředků je viditelný po prvních žádostech.

Ti, kteří nedůvěřují nákupu kosmetiky, mohou připravit krém pro suché ruce. Na bázi domácího léku jsou vhodné přírodní oleje (olivový, kokosový), med, glycerin, éterické oleje.

Krém pro denní použití lze provést následujícím způsobem: mix 1 polévková lžíce. l máslo, 1 lžička. med a 1 polévková lžíce. l bylinné odvar až do uniformy. Výrobek připravený tímto způsobem se uchovává v chladničce nejdéle po dobu 10 dnů.

Masky pro suchou pokožku rukou

Masky pro léčbu xerózy se snadno připravují doma: jsou potřeba pouze běžné produkty a trochu času.

5 domácí masky se zbavit suchých rukou:

1. Honey výživný. Složení: med - 15 g, vaječný žloutek - 1 ks, olivový olej - 25 g, 2-3 kapky citrónové šťávy. Přísady se smíchají, aplikují se na kůži a zůstávají přes noc pod bavlněnými rukavicemi. Opláchněte teplou vodou.
2. Ovesné vločky se snadno vyrábějí: jemně mleté ​​vločky se vaří horkým mlékem nebo krémem. Před použitím se směs ochladí na pokojovou teplotu, ponechá se na rukou po dobu 30 minut, promyje se teplou vodou.
3. Brambory: oloupané vařené hlízy budou muset být rozdrceny a smíchány s malým množstvím mléka. Kompozice zůstává na pokožce po dobu 3 hodin.
4. Maska z noky. Vaření: 2 polévkové lžíce. l čerstvé listy jsou promyty, rozdrceny a smíchány s 200 ml teplého mléka. Prostředky se aplikují po dobu 25 minut, promyjí se teplou vodou.
5. Smetana. Budete muset rošt jednu malou mrkvu na jemné struhadlo, přidejte 3-4 polévkových lžiček. l zakysaná smetana. Směs se rozdělí na ruce silnou vrstvou, která se po 20 minutách umyje teplou vodou.

Pro úspěšné vyloučení suchých rukou je třeba provádět masky pravidelně, nepouštějte je mýdlem, po nanesení použijte výživný krém.

Masti pro suché ruce

Masti, které mohou odstranit suché ruce, lze zakoupit v lékárně:

• "Bepantin" s kyselinou pantothenovou rychle uzdravuje škody,
• "Levomekol" pomáhá obnovit tkáň
• "Boro Plus" odstraňuje zánět, normalizuje mazové žlázy,
• Lamisil je účinný v případě výskytu xerózy v důsledku houbových infekcí.

Masti pro boj s suchou kůží rukou a přípravu doma:

1. Pink je rychlá léčba, výsledek je patrný po první aplikaci. Rozdrcené lístky růží smíšené s 1 polévkou lžíce. l husitý tuk.
2. Ze žluta: 100 g rozdrcených květin se zředí 200 g roztaveného sádla. Výsledná směs se zahřívá ve vodní lázni a před použitím se ochladí.
3. Salicylická masť a glycerin jsou kombinovány ve stejném poměru, nástroj je vhodný pro každodenní použití.
4. Mouka, med, máslo a vodka se smíchají stejně. Výsledná suspenze se rozdělí na gázu a nanáší se na kůži po dobu 4 hodin.
5. Plantain prášek se zředí 1 lžičkou. rostlinného oleje a 1 polévkové lžíce. l Vaseline může být aplikována každý den.

Domácí masť uložená v chladničce.

Vitamíny pro suché ruce

Suchá kůže rukou naznačuje nedostatek určitých vitamínů:

• vitamín C chrání pokožku před nepříznivými účinky, zabraňuje předčasnému stárnutí,
• vitamín A omlazuje pokožku,
• E dělá pleť vláčnou,
• vitamin H normalizuje činnost cév a kapilár,
• B vitamíny pomáhají obnovovat kůži
• Nikotinamid normalizuje obsah tuku v kůži.

V lékárně si můžete vybrat vhodný komplex.

Vany pro suchou pokožku

Vany pro odstranění xerózy působí rychle, výsledek zůstává po dlouhou dobu. Existuje mnoho variant procedury, je snadné uspořádat užitečné zasedání doma:

1. Medová lázeň: v 0, 5 l horkého mléka se přidá 1 polévková lžíce. l zlato V chlazeném nástroji držte ruce po dobu 20 minut.
2. Bylinné: 2 polévkové lžíce. l kopřiva a 1 polévková lžíce. l Kalendula vháněl 1 litr horké vody. Doba trvání procedury je 15 minut.
3. Lékařské: 1 polévková lžička. l glycerin a 2 lžičky. amoniak zředěný 2 polévkovými lžičkami. l vody. Koupel se odebírá 10 minut.
4. Berry: heřmánek a malina ve stejných poměrech infundovaných, zředěných horkou vodou, po dobu 30 minut. Poté, co jsou obě produkty filtrovány, výsledné kapaliny jsou smíchány. Délka trvání relace je 10 minut.
5. Obiloviny: na 2 polévkové lžíce. l ovesné vločky přidány 1 litr. vroucí vodou, směs se zahřívá na nízké teplotě po dobu 5 minut. Výsledný nástroj je filtrován. Kartáče jsou ponořeny do kapaliny po dobu 20 minut.

Lázně lze provádět jednou týdně. Pro rychlé výsledky je lepší střídat skladby.

Kůže na prstech suší a trhliny: příčiny

Příčina suché a popraskané kůže pouze na prstech se často stává konstantním kontaktem s chemickými látkami. Problém je v tomto případě řešen snadno: stačí nosit rukavice před použitím agresivních látek a po dokončení práce aplikujte výživný krém.

Někdy kůže prstů trhliny kvůli dlouhodobému pobytu na ulici v teple nebo nachlazení bez použití opalovacího krému nebo rukavic.

Pokud trhliny v kůži přecházejí z prstů na dlaň, jsou provázeny svěděním a pálením, může to znamenat vnitřní onemocnění:

• alergie
• houbové infekce,
• hormonální změny,
• ekzém,
• exacerbace chronických onemocnění.

Příznaky úzkosti - důvod, proč okamžitě navštívit lékaře.

Kůže na rukou je suchá a vločky

Odlupujte ruce zpravidla pro majitele suché pokožky s nedostatečnou péčí. Správná péče pomůže odstranit odlupování: neustálé nanášení výživných krémů, ochrana štětců v horkém a chladném počasí. Kromě toho, suchá kůže eliminuje použití kosmetiky obsahující alkohol.

Ruce mohou vyschnout a odloupat se některými chorobami:

• střevní potíže, žaludek,
• houbové nemoci
• dermatitida, ekzém,
• poruchy hormonálního a endokrinního systému.

Pokud řádná péče nezlepšuje stav rukou, stojí za to kontaktovat specialisty.

Suchá kůže dlaní rukou: příčiny

Dlaně jsou částí ruky, která je nejvíce náchylná k suchu. Problém se obvykle vyskytuje kvůli příliš častému mytí rukou, používání nevhodných kosmetických prostředků, kontakt s domácími chemikáliemi bez rukavic. Lidé, kteří pracují na staveništi nebo provádějí opravy, často trpí suchými rukama způsobenými různými směsmi a prachem. Kurs antibiotik může také způsobit vysušení pokožky.

Měkkost dlaní můžete obnovit pomocí jemných kosmetických přípravků a ochranou pokožky gumovými rukavicemi při práci se škodlivými látkami. Pro konsolidaci výsledků je vhodné pravidelně aplikovat hydratační přípravek.

Suché dlaně mohou naznačovat určité nemoci: houby, psoriázu, ekzém, problémy endokrinního systému. Tato onemocnění pomohou odstranit dermatologa.

Suchá kůže rukou během těhotenství

U budoucích matek kůže na rukou často suší. Před 20 týdny těhotenství by to nemělo vyvolávat obavy: voda, která vstupuje do ženského těla, vede k vývoji plodu. Zvýšení objemu spotřebované tekutiny pomůže eliminovat obtěžování.

Pokud je těhotenství déle než 20 týdnů a suchá kůže rukou je stále znepokojena a svědění, měli byste okamžitě informovat svého lékaře. Budoucí matky se často potýkají s endokrinními poruchami, jednou z příznaků je suchá kůže. Někdy je potíže způsobeno nervovým napětím, těhotná žena by se měla snažit vyhnout stresu, relaxovat a chodit více.

Suchá kůže na prstech dítěte

U dětí se kůže na prstech obvykle vysychá kvůli dlouhým procházkám a častému kontaktu s vodou. V takových případech stačí ruce manipulovat s vhodným dětským krémem.

Pokud kůže nejen uschne, ale také se odlupuje od prstů, pak jsou zdravotní problémy pravděpodobné:

• nedostatek vitamínu
• alergie
• metabolická porucha,
• kožních a infekčních nemocí.

Neustálé olupování kůže, svědění a odlupování prstů signalizují nutnost ukázat dítě odborníkovi.

Správné produkty v denním menu pomáhají vyrovnat se se suchou kůží:

• citrusové plody (při absenci alergie) obnoví pružnost a vizuální přitažlivost kůže,
• zeleniny a ovoce obsahující vitamín A (mrkev, dýně, meruňky), aktualizuje buňky epidermis,
• ořechy urychlí zotavení kůže,
• mléčné výrobky odstraní toxiny
• Ryby a rostlinné oleje jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které jsou nepostradatelné pro přirozenou hydrataci.

Nežádoucí produkty ve stravě se suchou kůží rukou:

• smažené a slané pokrmy,
• konzervy a marinády,
• alkohol, nápoje sycené oxidem uhličitým, káva.

Příčiny dehydratace kůže

Poškození kůže rukou se projevuje nejen vlivem vnějších faktorů, ale také jako symptomy nemoci. Mezi vnější příčiny patří:

• klimatické podmínky: mrazivý vzduch, silný vítr, nízká vlhkost vzduchu, jasné sluneční světlo,
• častý kontakt s agresivními čisticími prostředky (mycí prostředek na mytí, prášky na odmašťování, bělící prostředky, čisticí a dezinfekční prostředky),
• zanedbání pravidel péče (čištění bez rukavic, nedostatek zvlhčujícího krému na ruce v domácí kosmetické tašce nebo jeho nepravidelné použití).

Některé nemoci těla ovlivňují vzhled osoby a mohou způsobit suchou pokožku rukou. Důvody, stejně jako léčba, mohou být určeny pouze lékařem na základě laboratorních testů. Chcete-li tyto nemoci zahrnují:

• Anémie způsobená nedostatkem železa v krvi je doprovázena suchostí nejen kůže na rukou, ale také na jiných částech těla: lokty, paty.
• Kožní onemocnění spojená s dědičností nebo alergickou reakcí. Alergie může způsobit chemikálie pro domácnost, nový prsten a nové jídlo ve stravě.
• Avitaminóza obvykle v zimním období způsobuje suchou pokožku rukou.Nedostatek vitaminu způsobil poškození pokožky, často doktoři nedokážou stanovit a obvykle předepisují složité vitamínové přípravky.
• Jakákoli onemocnění trávicího traktu výrazně ovlivňují absorpci látek z potravy, kterou dostávají, a první jsou postiženy.
• Poškození tkání houb vždy vede ke zničení epidermis.
• Porušení hormonálních hladin.
• Diabetes.

Ohnisková suchost, zarudnutí a mikrotrhliny v určitých oblastech rukou - jasným znakem vývoje onemocnění.

Lehké, malé velikosti na dlaních naznačují nedostatek vitamínů A a D. Rozsáhlé vyčerpání dlaní a prstů indikuje poškození hubami. S nedostatkem mastných kyselin ve stravě se pokožka stává hrubá a pokrytá malými a velkými prasklinami. Pokud se navíc k vnějším zraněním objevila svědění, je nutné co nejdříve poradit s lékařem - pocit podráždění a neustálé přání poškrábání zarudlé kůže jsou symptomy psoriázy nebo akutní dermatitidy.

Kůže na prstech se obvykle stává suchá kvůli nedostatku vlhkosti, zejména ve stáří. Proto může být péče omezena na důkladné zvlhčení. Mohou prasknout a stát se křehkými nehty, což znamená, že ruce trpí infekcí houbou a je možné se jí zbavit pouze pomocí léčby pod vedením dermatologa.

Pokud suché ruce nemají ohniskovou povahu a kůže se rovnoměrně zčervenává a stane se drsná, pak se jedná o špatnou (nebo nepřítomnou) péči nebo o příliš agresivní detergenty.

Mýty o "spáse" pokožky

Prakticky každá žena pse řídí vlastními zásadami při budování programu těla, obličeje a péče o ruce. Tyto zásady jsou často založeny na nepřesných a dokonce škodlivých informacích:

• Mýtus číslo 1. K pokožce rukou nebyl suchý, dostatek hydratační. Není tomu tak, protože dehydratace a odlupování je často jen symptomem onemocnění a žádná smetana nemůže kompenzovat nedostatek vitamínu.
• Mýtus číslo 2. Pokud pijete hodně vody, pokožka nebude suchá. Ruce budou pokryty mikrotrhly, i když jejich majitel absorbuje 2 litry vody denně, ale nepodává se správně. Nedostatek mastných kyselin ve stravě nelze nahradit kapalinou.
• Mýtus číslo 3. Použijte krém pouze tehdy, když pokožka začala vyschnout. Toto je zcela nesprávné tvrzení. Hlavním cílem jakékoli péče je zabránit vzniku problémů a teprve pak obnovit zničené. Preventivní opatření jsou vždy účinnější než opatření na obnovu.
• Mýtus číslo 4. Můžete se zbavit suché kůže s křoviny. Křoviny doplňují program péče a pomáhají posílit účinek hydratačních prostředků odstraněním mrtvých buněk z kůže. V případě výrazného olupování a mikrotrhlin, je lepší odmítnout křoviny, aby nedošlo k poškození poškozené pokožky.

10 pravidel pro zachování krásy

Ruční péče netrvá dlouho a často nevyžaduje peněžní infuze. Stačí, abyste dodrželi deset jednoduchých pravidel, abyste drželi ruce co nejdéle:

1. Při mytí rukou dodržujte teplotu. Voda by měla být teplá, pokojová teplota. Příliš studená voda poškozuje pokožku a způsobuje její zčervenání a hrubnutí. A příliš horká voda vyschne a odmašťuje.
2. Nepoužívejte mýdlo. Je lepší vybrat tekuté mýdlo s glycerinem.
3. Po umytí si důkladně otřete ruce, aby na pokožce nezůstaly kapky vody. Proces přirozeného odpařování vlhkosti dehydruje epidermis.
4. Aplikujte kousky dvakrát až třikrát týdně. Častější skrabirovat poškozuje pokožku a vzácněji - snižuje účinnost zvlhčovačů. Křidélka by měla být aplikována na mírně pálenou pokožku, otřená měkkými pohyby, které nezpůsobují bolest.
5. Zvedněte pár párů rukavic. Při jízdě v zimě, na podzim a na jaře by vás měly doprovázet dobré teplé rukavice.Tenké a odolné pryžové nebo latexové rukavice by měly být na vás a při mytí nádobí a při čištění bytu a dokonce i když děláte své oblíbené hobby spojené s použitím jakýchkoliv chemických prostředků.
6. Nejméně jednou denně je třeba mazat ruce hydratační a vyživující krém. V ideálním případě by se to mělo provádět pokaždé, když jsou vaše ruce v kontaktu s vodou.
7. Nezapomeňte na hranice zón. Velmi mnoho žen, které používají tělový krém, ji aplikují na kůži od lokte do středu předloktí. Krém na ruce pokrývá pouze prsty a ruce a obchází kůži na zápěstích.
8. Masáž nezamívejte. Pokud nemáte dostatek času, proveďte masáž při běžném používání krému. Krém se třepí pohybem od špiček prstů k zápěstí a pak k lokti.
9. Nejméně jednou týdně vložte do rukou masky a pečujte o domácí koupel.
10. Denní cvičení pro ruce:
    • Na minutu napodobujte prsty na piano.
    • Potíchejte ruce a provádějte rotační pohyb v karpálním kloubu - několikrát ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.
    • Několikrát stlačte a zatáhněte pěstmi.
    • Silně roztáhněte prsty po stranách a držte v této pozici po dobu 5 sekund.
    • Na oplátku ohnite prsty počínaje od malého prstu a pak narovnejte. Opakujte několikrát.

Receptuje domácí masky a tácky

Masky a koupele se doporučují používat neustále 2-3x týdně. Pokud byla kůže na rukou vážně poškozena, je lepší provést ošetření.

Všechny masky se nejlépe používají před spaním. Večer byste měli kůži namazat a nosit čisté bavlněné rukavice. Ráno jsou rukavice odstraněny a maska ​​je omyta teplou vodou.

• Olejová maska Vezměte olivový, lněný nebo mandlový olej a mírně zahřejte. Ohřejte s olejem, který potřebujete namočit několik vrstev tenké tkaniny, gázy nebo obvazy, a pak zabalte ruce a fixujte rukavicemi.
• Olivově-citrónová maska ​​se vyrábí na bázi konvenčního krému na ruce. Musíte namíchat jednu čajovou lžičku krému se stejným množstvím oleje a přidat polovinu lžičky citrónové šťávy. Aplikujte směs na kůži silnou vrstvou a nahoře noste rukavice.
• Glycerinová maska: směs glycerinu a vody ve stejném poměru (2-3 polévkové lžíce každé složky) a přidá se 5 kapek čpavku. Tato maska ​​by měla být vtírána do pokožky a následně potlačena ručníkem. Během 30 minut po aplikaci se pokuste s rukama neprovádět žádnou akci. Pak opláchněte teplou vodou.
• Připravte směs zbitých vaječných bílků a čajovou lžičku citronu. Tato kompozice by měla být aplikována na kůži po dobu 15 minut.
• Olej-medová maska ​​se používá k ulehčení podráždění a změkčení pokožky. Ale to nemůže být používáno, pokud jste alergický na med! Směs se připraví následujícím způsobem: ve vyhřívaném lněném oleji přidejte lžíci medu, žloutku a lžičku citrónové šťávy. Udržujte masku na 20-30 minut.
• Bramborová maska. Vařte pár brambor, rozetřete vidličkou do stavu brambor a přidejte mléko. Můžete dát masku na kůži nebo jen ponořit ruce do směsi po dobu 15-20 minut.
• V ovesné vločce vařené ve vodě, přidejte rostlinný nebo lněný olej a ponořte si ruce do něj po dobu 20 minut. Dávejte pozor, směs může být horká!

Posilovat působení masky může být, pokud používáte tyto recepty v kompresích. Komprese je vyrobena z gázy nebo obvazu, impregnovaných směsí. Musíte obalit ruce touto látkou, zabalit ji polyethylenem nahoře a pak teplou utěrkou. Délka používání kompresí by neměla přesáhnout 20 minut. Po uplynutí této doby jsou všechny vrstvy látky a fólie odstraněny, nadbytečná maska ​​je odstraněna pomocí bavlněného polštáře.

Bylinné koupele

Použití lázní nejen změkčuje pokožku a eliminuje vyčerpání, ale také urychluje hojení mikrotrhlin a "zrychluje" krevní oběh.Před použitím jakékoli infuze nebo odvaru se ujistěte, že lázeň, do které chcete dát ruce dolů, není příliš horká. Teplota vody by měla být teplá, aby nedošlo k spálení pokožky. Použití lázně by nemělo přesáhnout 20 minut.

• Infuze planlanů. Nalijte lžíci plantain s litrem vroucí vody a nechte 30 minut.
• Infúze heřmánek květin z lékárny je připravena podle stejného receptu.
• Dvě polévkové lžíce směsi bylin - máty, lípy, šalvěje, kopru a heřmánek - trvají 20 minut v litru vařící vody.
• Vezměte dvě sklenice syrovátky a ohřejte na teplotu 40-42 stupňů Celsia. Používejte jako koupel bez zředění vodou.

Léčba suché pokožky

Pokud pravidelně aplikujete krém a křovinu, udělejte masáž a gymnastiku a nedodržujte škodlivé mýty a vaše pleť se náhle začala odlupovat, poraďte se s lékařem. Bude schopen určit důvod, proč ruce vyschnou, a předepisovat léčbu zaměřenou na odstranění základní nemoci. Během léčby se pokuste nepoužívat domácí léky, aby nedošlo k vyvolání alergické reakce ani zhoršení stavu rukou.

Po konzultaci s lékařem můžete požádat o:

• Chlorhexidin nebo Miramistin - pro dezinfekci pokožky.
• "Panthenol", "Solcoseryl" nebo jinou léčivou masti.
• Vitamíny A a E v kapslích (obvykle roztok v lněném oleji) lze aplikovat na kůži, drtit kapsle jako změkčovací a výživný prostředek.

Pokud lékař nezjistil žádnou chorobu a suchost je způsobena klimatickými podmínkami (například spálení sluncem nebo omrzlinou), vyberte jednu z farmaceutických masti, která pomohou obnovit pokožku.

• Boro Plus je kosmetická masť, která obnovuje funkci mazových žláz a snižuje zánět.
• "Radevit" - eliminuje zánět a zmírňuje svědění. Součástí tohoto nástroje jsou již vitamíny A, D a E, nebudete je muset koupit zvlášť.
• "Bepanten" obsahuje vitamín B5, stimuluje metabolismus v epidermis a urychluje hojení ran a trhlin.

Toto jsou základní pravidla péče o ruce. Postarejte se o svou kůži, ušetřte čas a peníze a vaše ruce vždy vypadají krásně a mladě.

Příčiny suché kůže

Pro správné ovlivnění problému je třeba určit příčinu jeho výskytu. Kůže na rukou je tenčí než zbytek těla, nemá mazové žlázy a obsahuje velmi málo vlhkosti. Nejmenší vliv vnějších faktorů proto poškozuje pokožku. Suchá kůže může nastat z několika důvodů:

• nepříznivé povětrnostní podmínky: vítr, chlad,
• pravidelné mytí rukou teplou vodou
• chemikálie pro domácnost
• kontaktu s alergenními látkami
• špatná výživa,
• avitaminóza,
• dermatologické choroby
• vrozená predispozice
• houba
• nedostatek železa
• diabetes mellitus
• onemocnění žaludku a střev,
• přirozený proces stárnutí.

Jaká opatření je třeba přijmout

Nejprve je třeba určit příčinu suché pokožky. Postupujte podle užitečných tipů, abyste se mohli doma zbavit problému. Ale také konzultace odborníka nezabrání: dermatologovi nebo kosmetici. Lékař vyšetří pacienta a vybírá pro něj nejúčinnější terapii.

Příčinu beriberi lze vyloučit komplexním řešením: použití přírodních vitamínů obsažených v ovoci a zelenině a příjmu syntetických multivitaminových komplexů.

Suchá kůže rukou může být řízena doma pomocí přírodních produktů. Jak začít a co dělat? Existuje mnoho možností, jak obnovit poškozenou pokožku doma, vybrat nejúčinnější a nejjednodušší postupy:

Masky pro suchou pokožku na ruce

Někdy je obvyklý krém nestačí a ruce, zvláště v období podzimu a zimy, vyžadují pečlivější péči a hydrataci.V tomto případě je pro ně možné vyrobit užitečné a zvlhčující masky, které lze připravit z následujících složek:

1. Ovesné vločky. Přírodní ovesné vločky s pravidelným použitím mají čistící a zvlhčující účinek na pokožku. Vařte ovesné vločky, přidejte rostlinný olej (1 lžička) a aplikujte na ruce po dobu 15 minut. Chcete-li zvýšit účinnost masky ovesné vločky, můžete doplnit nástroj olejovými vitamíny A, E a D.
2. Majonéza. Vynikající zvlhčuje velmi suchou pokožku. Nástroj je žádoucí připravit se. Chcete-li to provést, vezměte 1 vejce, které musí být rozděleno do skleněného mixéru, přidejte 0,5 čajové lžičky octa a soli, 200 ml rostlinného oleje. Porazte všechny ingredience, dokud nebude homogenní, hustá hmota. Aplikujte výslednou majonézu na ruce a držte ji 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
3. Smetana. Mléčné výrobky dokonale hydratují pokožku, naplňují je kyslíkem a vyživují. Smíchejte sklenici zakysané smetany se šťávou z celého citronu, přidejte vaječný žloutek a promíchejte. Rozložte ruce užitečnou hmotou a podržte ji 20 minut. Nyní můžete opláchnout teplou vodou.

Efektivní zvlhčující obklady

Speciální komprese obnovují i ​​velmi suchou pokožku na ruce a vyživují ji. Ale pro postup potřebujete hodinu volného času k posezení, relaxaci a maximální efektivitu.

Použijte libovolný z vašich výběru komprese:

1. Lemon. Použijte jakýkoli rostlinný olej: lněné semínko, olivový olej, mandle, broskev, slunečnice. Přidejte několik kapek citronové šťávy do oleje (3 lžíce), zahřejte produkt na teplotu těla. Zabalte bavlněné ubrousky do připravené směsi a obalte si ruce s nimi, položte na plastové tašky. Komprese lze po půl hodině odstranit, přebytek se odstraní pomocí vatových podložek.
2. Zlato. Tento kompresní přípravek je užitečný při léčbě popraskané kůže. Dobře promíchejte med a olivový olej ve stejném poměru. Hmotnost by měla být zahřívána ve vodní lázni a poté přidána 1 lžička. kyselina salicylová. Aplikujte směs na ruce, kryt plast a ručník. Komprese musí odolat 20-30 minutám. Zbytky směsi musí být odstraněny bavlněnou vložkou namočenou v citronové šťávě.
3. Egg-banán. Šlehač 1 žloutek s 1 lžičkou. olivový olej, přidat ke směsi 2 lžíce. banánová buničina. Osušte ruce dobře a nasaďte plastové rukavice. Ponořte je do teplé vody po dobu 10 minut. Poté omyjte zbytky komprese teplou vodou.

Tip! Komprese, masky a koupele by měly být prováděny jednou za dva dny po dobu tří týdnů, aby se dosáhlo maximálního účinku z postupů.

Užitečné koupele

Lázně jsou vynikající změkčovadlo. Připravují se z odvarů a infuzí bobulí a bylin. Heřmánek a mátové odtučniny zjemňují a léčí pokožku rukou, šalvějová tinktury uklidní a zmírní zánět. Postupy lze provádět každý druhý den se zvýšenou suchostí rukou:

1. Berry. Vezměte hrst všech bobulí a naplňte je 2 šálky vroucí vody. Nechť berry stojí trochu. Pak položte ruce do vanilkové lázně (teplota by neměla přesáhnout 40 stupňů) po dobu 20-30 minut. Po ukončení procedury si smažte ruce bavlněnou látkou a v případě potřeby je rozemletete s oblíbeným krémem na ruce.
2. Bylinné. Nalijte 1 polévkovou lžíci. bylinky (heřmánek, šalvěj, plantain, string) 1 litr vroucí vody nechte stát 30 minut. Pak do 15 minut přejděte do ramen. Po ukončení procedury sklopte ruce papírovou ubrouskou.
3. Sérová lázeň. Peeling odstraňuje koupel ze syrovátky, z nichž 2 sklenice musí být zahřívány ve vodní lázni na 40 stupňů. Spláchněte ruce do připravené lázně po dobu 15-20 minut a osušte ručníkem.

Krém a masť z přírodních složek

Suchá kůže odstraňuje dobře krém a mast, připravené samostatně.Vezměte stejné množství vepřového a jehněčího tuku a rozetřete je ve vodní lázni. Nalijte směs do nádoby a uložte ji na tmavé a chladné místo. Tento nástroj musí být každodenně vtírán do pokožky rukou před spaním.

Můžete vytvořit skutečný krém na ruce, který je velmi podobný složení k obchodu. Vezměte 1 polévkovou lžíci. včelí vosk, 1 lžička lanolin, glycerin, meruňkový olej a destilovanou vodu. Kombinujte všechny ingredience v kontejneru, který chcete umístit do vodní lázně. Komponenty by měly být zcela rozpuštěny, pak by měly být mírně ochlazeny a smetány se směšovačem.

Hluboká hydratační kůže

Suchá kůže rukou dokonale odstraňuje parafinová terapie. Tento postup můžete provést v kosmetickém salónu a doma. Pro parafinovou terapii je třeba připravit:

• kosmetický parafín (můžete jej koupit v každém salonu krásy nebo kosmetickém salonu),
• plastové tašky,
• přípravku
• dvě malé ručníky, ve kterých můžete zabalit ruce.

Parafin musí být roztaven na vodní lázni v připravené nádobě. Dokud se kus parafínu změní na kapalnou směs, můžete si drhnout ruce drhnutím nebo peelingem:

1. Mletou kávu míchat s tekutým mýdlem. Masírujte ruce tímto nástrojem po dobu 5 minut a poté opláchněte teplou tekoucí vodou.
2. Jako peeling můžete použít ovesné vločky. Smíchejte se solí a přírodním jogurtem. Přidejte do hmoty dvě kapky nějakého esenciálního oleje.
3. Vezměte 2 lžíce. cukr, smíchá se se stejným množstvím rostlinného oleje a slaninou. Masírujte v rukou a poté opláchněte.

Parafín se tak změnil na kapalnou hmotu. Rozštěpte ruce nějakou smetanou a nyní je namočte do parafínu. V parafínu je třeba držet ruce 10-20 sekund a okamžitě je dostat. Na rukou se objeví film, který se po několika vteřinách zpevní. Nyní vložte ruce do parafínu. Udělat takové manipulace 7-8 krát. Po skončení procedury zabalte ruce do pytlů a ručníků po dobu půl hodiny. Během tohoto období získá pokožka maximální vlhkost, výživu a čistění. Po uplynutí doby jsou filmy zmrazené v rukou odstraněny. Zbývající parafín zůstane příště.

Zajímavý fakt! Ve skleníkovém efektu, který vytváří plastové sáčky, se na pokožce rukou uvolní pot, spolu s troskami a toxiny. Potom se znovu vstřebá a škodlivé látky zůstávají na parafínu.

Léčba suché pokožky léčivy

V obtížných situacích, kdy krém a oleje zůstávají bezmocné před velmi suchou kůží na rukou, je třeba se uchýlit k pomoci s drogami. Vznikající krvácející rány by měly být dezinfikovány chlórhexidinem nebo Miramistinem a také rozmazané s léčebnými mastimi. Mezi takové masti jsou masti obsahující panthenol Panthenol, Bepanten, Solcoseryl gel a Levomekol masť nejúčinnější.

Postup odstranění suché pokožky lze provést pomocí změkčujících krémů zakoupených v lékárně (norský vzorec od firmy Nitrojin, lékárna Duty pharmacy Biocon atd.). Při nákupu výrobku věnujte pozornost jeho složení, které by mělo obsahovat vitamín E, D-panthenol a různé oleje. Tyto léky obnovují přirozené ochranné funkce pokožky a spouštějí regenerační procesy.

Olej z pšeničných klíčků, řepkový olej, mandlový nebo avokádový olej, olejové vitamíny (A, E, D), kromě použití táců, lze aplikovat nezávisle na ruce.

Preventivní opatření

Pokuste se dodržovat základní pravidla, která pomáhají vyhnout se suchu a poškození kůže rukou:

• Při používání čistících a dezinfekčních prostředků používejte vždy rukavice.
• po umytí rukou, musíte pečlivě, ale pečlivě otřít ručníkem,
• předtím, než vyjde, zvlhčí pokožku pravidelným krémem, aby ji chránil před sluncem, větrem a nachlazením,
• Navlhčete ruce před spaním a jednou za dva týdny připravte masky, obklady (zejména v období podzimu a zimy).

Suchá kůže rukou rychle stárne, ztrácí a ztrácí svou pružnost. Mořská pleť vždy vypadá mladá, svěží a zdravá. Proto věnujte zvláštní pozornost vašim rukám, dopřejte jim procedury SPA, zvykněte si vyrábět masky, raději jíst a užívat si měkké a hladké pokožky.