Aby všechny procesy v lidském těle probíhaly optimálně, musí mít voda určité vlastnosti.
1. Čistota vody - přítomnost nečistot, bakterií, solí těžkých kovů, chloru atd.
2. Povrchové napětí je stupeň přilnavosti molekul vody mezi sebou. Tento parametr určuje stupeň vstřebávání vody tělem. Čím víc "tekutá" voda, tím méně energie potřebuje tělo prolomit molekulární vazby a ovlivnit interakci.
3. Odolnost (vodivost) - určuje koncentraci elektrolytu v krvi, slinách, lymfy, moči.
4. Kyslíková báze vody. Hlavní životní prostředí (krev, lymfa, sliny, extracelulární tekutina, cerebrospinální tekutina atd.) Mají slabou alkalickou reakci. Když se posunou na kyselou stranu, změní se biochemické procesy, tělo se okyselí. To vede k vývoji onemocnění.
5. Redox potenciál vody je indikátorem počtu elektronů a energetického potenciálu kapaliny.
6. Struktura vody. Dipóly molekul vody se určitým způsobem orientují ve vesmíru, připojují se do strukturálních konglomerátů. To umožňuje tekutině vytvářet jedno bioenergetické informační prostředí. Veškerá tekutina v těle je strukturovaná. Pouze v takovém stavu je schopen provádět energetické impulzy. Když je voda v pevném krystalu, je molekulární mřížka pevně orientována. Při tavení se přerušují tuhé strukturní molekulární vazby. Část molekul, která se uvolňuje, vytváří tekutost vody.
7. Informační paměť o vodě. Vzhledem k krystalové struktuře se zaznamenávají informace o biopole. To je jeden z velmi důležitých parametrů vody, která má velký význam pro lidské tělo.
8. Tvrdost vody - přítomnost solí v ní. Stupeň interakce vody s jinými látkami závisí také na tvrdosti.
9. Mineralizace vody. Přítomnost minerálů a stopových prvků ve vodě je pro zdraví důležitá. Tělesné kapaliny jsou elektrolyty a minerální kompozice je doplňována, včetně vody.
Pro jasnější pochopení byste měli každou položku brát v úvahu podrobněji.
1. Voda musí být naprosto čistá. Nesmí obsahovat chlor a jeho organické sloučeniny, soli těžkých kovů, dusičnany, dusitany, pesticidy, xenobiotika, bakterie, viry, houby, parazity, prvoky, organické látky atd. "Pijeme 80% našich onemocnění." Louis Pasteur. Kvalita pitné vody, krása, zdraví a dlouhověkost člověka jsou v poměrně těžké závislosti.
Hlavní zdroje pitné vody pro většinu obyvatelstva jsou jistě:
- přívod vody do města
- normální voda,
- minerální voda,
Nepřeceňujte "vyčištěnou" vodu v plastových lahvích, jejichž kvalita není vždy vyšší než obvyklá kohouta. Jak můžeme změnit kvalitu vody, aby byla čistá, cenově dostupná a bezpečná?
2. Voda by měla být "tekutá", biologicky dostupná, snadno stravitelná, tj. stupeň povrchového napětí mezi molekulami vody by neměl být příliš velký. Vodovodní voda má stupeň povrchového napětí až 73 dyn / cm a intracelulární a extracelulární voda je přibližně 43 dyn / cm. Buňka vyžaduje velké množství energie k překonání povrchového napětí vody. Byla zjištěna přímá vazba mezi kvalitou pitné vody a dlouhověkostí.
3. Individuální odpor (vodivost) - určuje koncentraci elektrolytu v krvi, slinách, lymfy, moči. Tento ukazatel je klíčem k realizaci bioinformačních toků mezi buňkami těla. Životně důležitá aktivita organismu, mobilita a koordinace všech jeho systémů a jednotlivých orgánů v podstatě závisí na tom.
4. Posun rovnováhy k zvyšování kyselosti systému je jednou z příčin mnoha nemocí. Voda by měla být neutrální a nejlépe slabě alkalická. To umožní lepší udržení acidobázické rovnováhy tělesných tekutin, z nichž většina má slabou alkalickou reakci.
5. Redoxní potenciál vody by měl odpovídat redoxnímu potenciálu extracelulární tekutiny. To se pohybuje od -100 do -200 millivoltů (mV). Poté tělo nebude potřebovat více energie na vyrovnání AFP.
6. Voda by měla být strukturována. Veškerá voda v těle je strukturována, je také strukturována voda, která je v neporušeném ovoci a zelenině.
7. Voda by měla mít co nejméně negativních informací. Přenos negativních informací do buňky porušuje její bioenergetické informační vlastnosti.
8. Voda by měla být lehce mineralizována, aby se udrželo složení elektrolytů v tělních tekutinách.
Struktura a hlavní funkce vody
Podle definice ze školní literatury je voda bezbarvá kapalina, která nemá vůni ani chuť. Skládá se ze dvou molekul vodíku a jednoho kyslíku spojeného vodíkovou vazbou.
Voda je základem veškerého života. V lidském těle se díky tekutině vyskytují všechny metabolické procesy. Dostatečné množství vody činí lidské tělo zdravé, plné síly a energie.
Mezi hlavní funkce tekutiny patří:
- Metabolismus. Voda je hlavním rozpouštědlem a základem mnoha chemických reakcí. Tekutina se může stát jako konečný výsledek.
- Doprava Voda přenáší molekuly mezi buňkami a v intracelulárním prostoru.
- Termoregulace. Aby lidské tělo při vysokých teplotách nezemřelo, voda se začne odpařovat, čímž ochlazuje tělo. Tekutina rovnoměrně rozkládá teplotu v celém těle.
- Vylučování. Voda pomáhá vylučovat metabolické produkty z těla.
- Kapalina je jednou z hlavních složek maziv, sekretů, džusů a tajemství těla.
Je důležité si uvědomit, že bez potřebného množství tekutiny není možné udržovat normální rovnováhu vody a elektrolytů. Dopad pitné vody na lidské tělo je neocenitelný, protože se účastní všech procesů lidského života.
Požadované množství tekutiny v těle
Stav těla je přímo závislý na množství vody v těle a věku osoby. Takže dehydratace vede ke snížení absorpce tekutiny, u dospělého člověka se indikátor nedostatku vody rovná třetí části celkového objemu v těle a u dětí - pátá část. Živým příkladem nedostatečného množství vody je starší osoba. Můžete si všimnout, že jeho vzhled se mění, jeho kůže se stává ošuntělou a méně elastickou.
Procento tělesné vody pro dítě je 80%, pro dospělé - 60%, pro ženu - 65% a pro starší osobu - 45%.
Na tomto základě je denně potřeba 2-2,5 litru tekutiny. Tato částka nezahrnuje čaj, kávu, džusy, sladké a alkoholické nápoje. Denní příjem vody pro dospělé by neměl přesáhnout 40 ml / kg, u dítěte 120-150 ml / kg.
Pozitivní účinek vody na lidské tělo již mnoho vědců prokázal, takže v žádném případě neumožňujeme dehydratace.
Užitečné vlastnosti vody
Množství tekutiny v těle závisí na zdraví a dlouhověkosti člověka. Jaký je účinek vody na lidské tělo? Existují takové hlavní výhody:
- Čistí tělo škodlivých látek a toxinů.Proto je při léčbě infekčních onemocnění užitečné vypít velké množství vody.
- Tekutina vrací pokožku mladistvost, vyživuje ji a dělá ji hladkou a pružnou. Když je dehydratován, naopak začne vločkat a uschnout.
- Voda pomáhá normalizovat trávicí trakt, aby se zabránilo zácpě. Kvůli nedostatku tekutiny může člověk cítit bolest v břiše a má špatný dech.
- Voda snižuje pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění. Podle výzkumníků jsou lidé, kteří konzumují tekutinu v dostatečném množství, o 40% méně náchylných k onemocněním srdce a cév.
- Voda přenáší potřebné prvky do celého těla.
- Při konzumaci požadovaného množství tekutiny můžete začít imunitní systém a zabránit mnoha virovým onemocněním.
- S pomocí tekutiny lidé zlepšují svůj metabolismus a začnou ztrácet ty extra libry.
Samozřejmě byste neměli zneužívat příjem vody, stačí dodržet normu vypočítanou pro vaši váhu a vypít ji každý den.
Negativní účinky vody na tělo
Voda bude užitečná pouze v případě, že neobsahuje různé chemické prvky, škodlivé látky nebo bakterie. Před použitím je proto nutné studovat kompozici nebo samostatně připravit tavnou vodu.
Pozitivní účinek vody na lidské tělo byl opakovaně demonstrován mnoha vědci. Ale jaké budou výsledky, pokud použijete "špatnou" vodu? To se často neříká. Takže:
- Nekontrolovaná denní spotřeba velkého množství vody může vést k ledvinám a kardiovaskulárním chorobám. Abyste tomu zabránili, je třeba dodržovat některá pravidla při zvyšování objemu spotřebované kapaliny.
- Nepijte litr ani více vody najednou. V takovém případě se vytvoří zvýšené zatížení ledvin a je narušena rovnováha vody a soli.
- Nepijte studenou vodu. Takže snižuje teplotu těla, což může způsobit smutné následky. I v letní sezoně se doporučuje pít teplou vodu.
- Neměli byste překročit denní dávku, která se rovná 40 ml na 1 kg hmotnosti, zejména kvůli zneužívání tekutin před spaním. To může způsobit otoky.
Pokud se však člověk rozhodne překročit denní sazbu, je nutné postupovat postupně a přidávat nejvýše 100 ml denně.
Kvalita pitné vody
Voda je jeden z hlavních produktů spotřebovávaných denně a vliv vody na lidské tělo není mnoho. Existují čtyři základní požadavky na vodu:
- epidemiologické ukazatele v normálním rozmezí (mikrobiologické, parazitní),
- neškodné chemické složení
- přijatelné organoleptické vlastnosti (vůně, chuť, obsah chloridů a síranů atd.),
- nedostatek radiační složky.
Chcete-li pít opravdu kvalitní vodu, musíte si pečlivě vybrat místo výroby. Jelikož ne všechny pramenité vody splňují normy. Zdrojem povrchové vody jsou nejbližší vodní útvary.
Nejlepší pitnou vodou je artézské prameny, jejichž hloubka není menší než 100 m. Taková kapalina splňuje všechny normy a je pro lidi bezpečné.
V přírodě není naprosto čistá voda. A tam je ten, ve kterém jsou hladiny vápníku a hořčíku příliš vysoké. Jaký je vliv tvrdosti vody na lidské tělo?
Tvrdá voda má hořkou chuť a negativně ovlivňuje orgány trávicího traktu. Soli stopových prvků jsou spojeny s živočišnými bílkovinami, které pocházejí z potravy a usazují se na stěnách žaludku, střev. Tím narušuje jejich fungování, působí dysbacteriosis a otravu těla. Trvalé používání tvrdé vody může vést k onemocněním kloubů a tvorbě ledvinových kamenů, žlučníku.
Pitná minerální voda
Minerální voda je obvykle rozdělena do tří typů - obohacených o kyslík, s vysokým obsahem stříbra a jódu.
Nejčastěji v regálech supermarketu najdete minerální vodu obohacenou kyslíkem. Používá se k léčbě bronchopulmonálních onemocnění. Navíc se používá pro preventivní účely.
Méně populární, ale ne méně užitečná - minerální voda s vysokým obsahem stříbra. Je to vynikající kapalina pro boj proti škodlivým mikroorganismům. Charakteristickou vlastností této vody je její dlouhodobé skladování.
Pro osoby s onemocněním štítné žlázy se doporučuje konzumace minerální vody s vysokým obsahem jódu.
Pozitivní účinek minerální vody na lidské tělo stále častěji dokazují vědci z celého světa. Takže s jeho pomocí můžete vyléčit onemocnění močového měchýře, gastrointestinálního traktu, cukrovky a onemocnění ledvin.
Nicméně je třeba si uvědomit, že zneužívání minerální vody namísto zlepšení zdraví může vést k vzniku nových nemocí a zhoršení celkového stavu.
Pití sycených nápojů
Šumivá voda je populární nápoj zejména v horkém počasí. Tato tekutina obsahuje prospěšné stopové prvky a zabraňuje infekci nebezpečnými organismy.
Kromě pozitivního účinku sýrové vody na lidské tělo vědci zaznamenávají negativní výsledky. Takže neustálé používání takových nápojů obsahujících kyselinu uhličitou dráždí sliznici a oxid uhličitý postupně protahuje stěny žaludku.
Příjem taveniny vody
První studie o toku vody začala asi před 10 lety. A výsledky jsou úžasné. Vědci proto dospěli k závěru, že pouze voda z taveniny je ideálně vhodná pro strukturu a vlastnosti lidského těla.
Jaký je účinek tavení vody na lidské tělo? Použití takové kapaliny je klíčem k vyčištění krve, která aktivuje imunitní systém, reguluje metabolismus, čistí krevní cévy a snižuje hladinu cholesterolu.
Chcete-li dosáhnout požadovaných výsledků, je nutné každý den používat sklenici tavné vody. K tomu se kapalina nalije do nádoby a vloží do mrazničky. V tomto okamžiku se doporučuje přemýšlet pozitivně nebo si přečíst modlitbu. Tímto způsobem je voda nabitá pozitivně a přinese více zdraví do každé buňky v těle.
Voda - nejdůležitější složka celého života. Proto zdravotní stav každého člověka závisí na jeho kvalitě. Měla by se věnovat zdrojům životodárné vlhkosti.
Pitná voda v životě člověka a její vliv na zdraví
Voda v lidském životě je základním kamenem, nejběžnějším na planetě a nejzáhadnějším chemickým složením. Zemská hydrosféra je 1,5 miliard km3. Je pravda, že podíl sladké vody činí přibližně 90 milionů km2 (méně než 3%), přičemž hlavním zdrojem je podzemní "moře" a ledovce.
Význam vody v lidském životě je obtížné přeceňovat. Síla vody v životě člověka je tak vysoká, že bez ní není možné existovat. Ani rostliny ani zvířata nemohou žít bez vody. Pouze voda může existovat ve třech státech, což jí umožňuje udržet život na zemi: v tekutém, plynném a pevném stavu.
Voda v různých státech má mnoho různých vlastností, včetně paměti, jak nedávno našli vědci. Úloha vody v životě člověka může být destruktivní - někdy se chová jako elixír v těle a někdy jako aktivní nepřítel.
Voda je tajemství. Například fixuje biologické pole a má paměť, což samo o sobě udržuje vliv biopole. Japonští vědci si všimli, že fyziologické funkce vody a její vlastnosti mohou ovlivnit tvorbu plodu novorozence. Vědci naznačují, že přebytek alkálie v pitné vodě vede k porodu převážně chlapců a převaha kyselých zbytků - dívky.
Vliv vody na život člověka začíná od okamžiku jeho narození a pokračuje až do jeho smrti.Osoba se vyvíjí ve vodním prostředí, v době porodu je voda odkloněna a člověk se rodí. Dítě s vodou na "vás". Pokud je v prvních měsících života umístěn ve vodě a umožní mu volně plavat, ponořit se, pak to eliminuje následky poranění zranění, které dnes nejsou neobvyklé. Voda pro něj je známým prostředím. Vliv vody na život člověka je tak vysoký, že bez něj člověk jednoduše nemůže existovat. A když je jeho život dokončen, poslední věc, kterou musí udělat, je umýt vodou.
Voda je hlavní složkou živých organismů. Všechny životní procesy jsou založeny na vodě. Když mluvíme o tom, jak voda ovlivňuje zdraví, nezapomeňte, že orgány dospělého člověka obsahují 70-80% vody, jeden a půl měsíc plod - 97% a novorozené dítě - 72%. Molekuly vody představují více než 90% celkové hmotnosti buněk.
Bez něho může existovat protoplasma, žádná rostlina, hmyz, pták ani ryba. Pokud buňka vysuší, její práce se zastaví. Buňka musí mít přítok kapaliny a lidskou buňku - tím víc.
Kvalita pitné vody ovlivňuje lidské zdraví nejpřímějším způsobem. Níže se dozvíte o typech vody a o výhodách, které má tělo z nich.
Fyziologické funkce vody v lidském těle
Hlavní funkce tělové vody jsou následující:
- voda slouží jako rozpouštědlo pro organické a anorganické látky
- slouží jako dispergované médium koloidních systémů,
- podílí se na metabolismu buněk (příjem látek, chemické reakce, vylučování metabolických produktů),
- podílí se na termoregulaci,
- poskytuje ochranu a buněčný turgor.
Rozpustný odpad se z těla odstraňuje vodou. "Voda" a "lidské zdraví" jsou úzce propojené pojmy. Obličky a močový měchýř, kůže a plíce - všechny nemohou být zbaveny jedů bez vody. A množství, které je zapotřebí, je přímo závislé na spotřebované tekutině. Každý litr vody procházející ledvinami odstraňuje z těla 90 g strusky. To je normální funkce vody v lidském těle, ale hladina vody (nebo moč) by nikdy neměla klesnout pod určitou úroveň. Ledviny nikdy nepřestávají pracovat a neustále vyžadují vodu, a to i v případě, že tam není.
Vzhledem k tomu, že tělo je více než polovina vody a vylučovací procesy jsou založeny především na něm, je zřejmé, že je snadné ztratit. Vliv vody na zdraví je tak silný, že její nedostatek může být velmi nebezpečný, zvláště pokud je deficit delší dobu zdržen. Nejde o nápoje, ale o vodu. Jsme zvyklí na vařenou vodu, čaj, kávu a postupně se stali milovníky těchto nápojů, jakési "drogově závislé". A příroda odmítá produkty cizí, a čím bližší je člověk k přírodě, tím zdravější je. Proto malé děti milují čistou vodu, ale my jim dáváme "zamyšlený" čaj nebo kakao. Jak říkají reklamy, jeden šálek kakaa denně - a vy jste šampión! Koneckonců, všichni rodiče chtějí, aby děti byly silné a zdravé. Takže narazíme na to, protože reklama jedná podvědomě.
Aby bylo možné hrát tak důležitou roli v životně důležitých aktivitách organismu a provádět takové rozmanité funkce, musí mít jednoduché chemické složení vody zvláštní strukturu a jedinečné fyzikálně-chemické vlastnosti.
O vlivu vody na lidské zdraví jsou lidé od dávných dob známy a všechny národy vždy používaly různé typy hydroterapie k boji proti různým nemocem, včetně kožních onemocnění.
Vlastnosti a výhody pitné vody z taveniny
Dobrou pitnou vodou v životě člověka je dobré zdraví. A tito lidé už dlouho věděli. Otevřením kohoutku už víme, že koktejl vytvořený dnešní civilizací, sestávající z chloru, solí těžkých kovů, různých kyselin, bakterií a dokonce i pesticidů, bude z něj vytečen.To je důvod, proč jsme začali používat různé druhy filtrů, které nám způsobují, že naše voda je pitná. Je to jednoduché: my jsme planetu zamořili, samozřejmě se nestali čistými a vodou. Neexistují však žádné problémy - pokud je voda špinavá, musí být vyčištěna. Starat se o své zdraví, vědci rychle přišli s filtry pro pitnou vodu. Ale otázkou je, že filtrovaná voda má velmi odlišné vlastnosti. Jenom, kdo se stará, dnešní lidstvo žije jeden den, a dokud to bude, budeme nemocní. Jak si nemůžete vzpomenout na přísloví: "Nepleťte do studny, musíte se opít." Dnes musíme hledat způsoby čištění vody, aniž bychom narušili její vlastnosti a strukturu.
Vlastnosti vody z taveniny umožňují nazvat touto vodou nejkvalitnější ze všech existujících. Pro použití v medicínských oblastech je rozpouštěná voda považována za nejlepší. Vzniká jako důsledek roztavení ledu, a proto se musí získat, musí být nejprve zmrazen. V okamžiku přechodu na pevný stav probíhá kvalitativní přeměna krystalické struktury vody. Téměř 100% jeho molekul je převedeno na jediný typ. (V obyčejné vodovodní vodě až 30 typů vodních druhů, které se liší strukturou krystalové mříže.)
Výhody vody z taveniny potvrzuje velký počet dlouhých jater v Jakutsku a na severu Kavkazu. V těchto vzdálených oblastech není nic společného. Kromě toho, že tam lidé pití pitnou vodu - a žijí déle než všechny ostatní národy.
Jak je voda z taveniny užitečná pro zdraví?
Z terapeutického hlediska je tavná voda silným bio-stimulátorem. Pokud namočíte semena rostlin ve vodě z taveniny a pak je před tím, než se semena zrají, neustále zalévejte klíčky, pak bude plodina dvakrát větší než u obyčejné vody.
Podle předběžných údajů vlastnosti tohoto typu vody snižují bolest srdce a dokonce i resorpci krevních sraženin v koronárních cévách srdce. Přeruší krvácení z hemoroidů a bolesti, zlepšuje krevní oběh dolních končetin a usnadňuje průběh onemocnění křečovými žilkami. U osob s kardiovaskulárními chorobami se množství cholesterolu v krvi významně snižuje a metabolismus se zlepšuje. Tavenina může být velmi účinná proti patologické obezitě. Její úloha při ošetřování pokožky je nesporná: omlazuje, zvyšuje růst vlasů, léčí popáleniny, rány, řezy.
Tavná voda má jinou vynikající kvalitu - má značnou vnitřní energii. Je zřejmé, že to je způsobeno skutečností, že vibrace stejných molekul v ní se vyskytují na stejné vlně a nechodí k samozhášení, jako tomu je v případě molekul různých velikostí. A když pijete pitnou vodu, zároveň získáte hmatatelnou energetickou podporu.
Pravidelně, pokud existuje taková příležitost, použijte vodu z taveniny - je mnohem bohatší v životně důležité energii než voda z vodovodu. To je pochopitelné, pokud se domníváme, že je podobná ve své krystalické struktuře struktuře vody v živé buňce zdravého organismu. Snažte se několik dní vypláchnout taveninou, nebo otřete tvář čistým ledem (bohatým na živou energii) a brzy budete cítit, že vrásky na obličeji se zjemní, vaše kůže se stala mladší a pružnější. Taková voda nepodléhá dlouhodobému skladování, měla by být použita během 1-2 dnů. Doporučuje se konzumovat vodu v malých doušcích a držet ji v ústech delší dobu, jako kdyby ji ochutnala.
Co ještě je dobré pro roztavenou vodu, je skutečnost, že její pravidelné používání příznivě ovlivňuje krevní a lymfatickou cestu a vyčistí je. Má stejný účinek na jiné orgány a tkáně, zlepšuje práci kardiovaskulárního systému a aktivuje metabolické procesy.
Jak vyrobit roztavenou vodu: vaření doma (s videem)
Než začnete tavit vodu v domácím prostředí, vložte do mrazáku několik hrnců s vodou z vodovodu, pak vytáhněte a nechte vodu rozmrazit. Při rozmrazení se musí okamžitě opít, protože po 4-5 hodinách ztratí voda z taveniny své vlastnosti, stane se obyčejnou vodou, jen málo vyčištěnou z nečistot. Když je voda rozmražena, plavou plíce škodlivých sloučenin, které sama odmítá. Pochopitelně musí být špína odstraněna. Jak můžete vidět, vaření tání vody doma je snap.
Během dne se doporučuje vypít 2 až 4 sklenice studené vody. Napijte první sklenici ráno, na prázdný žaludek, jednu hodinu před jídlem, zbytek - 3-4krát za den. Sklenici by se měla okamžitě opít (poté, co jste se cvičili na ledovou vodu). Dávka, při které začne tavná voda vyvolávat pozitivní účinek, je 4 až 6 g na 1 kg hmotnosti.
Odplyněná pitná voda a její vliv na lidské zdraví
Když mluvíme o tom, jaké druhy vody existují, stojí za to podrobně zabývat se dekontaminovanými, tj. Vodou bez nečistot plynů. Připravte odplyněnou vodu následujícím způsobem. Ohřejte malé množství vody na teplotu +94 ... +96 ° C, to znamená, že voda musí být zahřátá do stavu "bílého klíče", když se bublinkami kolem řetězu, ale voda jako celek neváří. V tomto okamžiku vyjměte nádobu z tepla a umístěte ji do tekoucí studené vody pro rychlé chlazení. Výsledkem je voda s krystalickou strukturou. Indikace pro jeho použití jsou stejné jako u vody z taveniny.
Proces čištění vody může být mírně upraven: Nejprve zmrazte a rozmrazte vodu, což povede ke strukturování a čištění z škodlivých nečistot a poté rychle zahřejte a ochlaďte. Tak získáme léčivou vodu, která není ceněná, zvláště pro nemoci trávicího traktu.
Ukázalo se však, že tato voda může být zlepšena. Přidání stříbrných iontů je opravdu jedinečné. Můžete přidat například velmi malé množství stříbrné vody nebo nějakou dobu ponořit nějaký stříbrný předmět do vody.
Výsledná voda ještě není dokonale čistá. Pokud během zmrazení vody dojde k zásahu do tohoto procesu, můžete ušetřit vodu z velkých dávek těžké vody škodlivé pro lidi - deuterium. Vzhledem k tomu, že těžká voda zamrzne nejprve během umělého zmrazování, je nutné tento okamžik zachytit (ledu se nanáší na stěny nádoby a tvoří tenké ledové desky v celém objemu chlazené vody) a ještě ne zcela zmrazenou vodu nalijte do jiné nádoby. Pak vložte tento zásobník zpět do mrazáku, abyste ho konečně zmrazili.
Úloha vody v lidském životě: použití destilované vody pro tělo
Destilovaná voda - univerzální rozpouštědlo. Neutrální, nezpůsobuje podráždění, téměř neabsorbuje přes kůži. Nicméně nerozpouští všechny léčivé látky, některé se v ní rozkládají.
Použití destilované vody pro lidské tělo je, že je čisté, nejsou žádné škodlivé složky. Pravdivé a užitečné složky v destilované vodě docela trochu.
Destilovaná voda je široce používána při čištění hladu. Nicméně se nedoporučuje konzumovat ho neustále, protože nepřítomnost stopových prvků a solí v něm negativně ovlivňuje životně důležitou aktivitu organismu. Proto, když slyšíte o zázracích uzdravení z použití destilované vody - nesdělej spěchat, aby jste sledovali tipy. Studie v Japonsku a Spojených státech ukázaly přímou závislost kardiovaskulárních onemocnění na obsahu vápníku ve vodě: měkčí voda, méně vápníku je v ní a tím větší pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění.
Jaké jsou druhy vody a jak stříbrná voda ovlivňuje zdraví?
Dalším typem léčivé tekutiny je stříbrná voda.Získává se elektrolýzou nebo trváním na tomto vzácném kovu. Má dobré baktericidní vlastnosti, pomáhá při léčbě ran, trofických vředů, bolestí v krku, tonzilitidy a faryngitidy, při péči o pokožku.
Oplachování úst a nosu stříbrnou vodou během epidemie chřipky zabraňuje onemocnění. Chcete-li se unést příjemem stříbrné vody uvnitř neustále také by neměl být.
Vliv minerální vody na lidský život a jeho vliv na tělo
Samostatně je nutné se zabývat rolí minerální vody v lidském životě a jeho prospěšnými vlastnostmi. Voda nasycená minerálními solemi, biologicky aktivními látkami a plynem má léčebné vlastnosti. Taková voda se nazývá minerální. Hlavní vliv minerální vody na tělo závisí na jeho chemickém složení.
Takové vody jako Borjomi, narzan, které mají alkalickou reakci, normalizují motorické a sekreční funkce gastrointestinálního traktu. Ale většina problémů vlasů a kůže pochází z žaludku a střev. Tyto vody jsou užitečné při onemocněních gastrointestinálního traktu a močových orgánů, onemocnění jater, cukrovky atd.
Při nízké kyselosti žaludeční šťávy a stagnaci žluče v žlučníku je užitečná minerální voda s obsahem iontů chloru typu "Essentuki č. 4".
Doporučuje se zácpa sulfátové minerální vody("Batalinskaya", "Arzni")které dráždí střevní sliznici a zvyšují motilitu.
Jódové minerální vody používaný při ateroskleróze.
Voda s kyselinou křemičitou Má analgetické, protizánětlivé a protizánětlivé účinky.
Železné minerální vody ("Marcial", "Jermuk") stimulují tvorbu krve, a proto je vhodné je užívat k léčbě anémie a krevních onemocnění.
Nedávno se radonové minerální vody šíří jako pitná voda, protože bylo zjištěno, že v malých množstvích jsou užitečné pro pyelonefritidu, což je porucha funkce gastrointestinálního traktu.
Oxid uhličitý obsažený v mnoha minerálních vodách stimuluje motor a sekreční aktivitu žaludku a střev, což je užitečné při onemocněních charakterizovaných sníženou sekrecí žaludku a pomalou peristaltií.
Velký důraz je kladen na účinek minerální vody na tělo jako stimulátor sekrece střevních hormonů - gastrin a sekretin, které jsou nezbytné pro normální trávení. Navíc působí minerální vody na gastrointestinální trakt a reflex, proto můžeme mluvit o velkém pozitivním účinku minerálních vod na trávicí systém.
Minerální voda je stále častější v péči o pokožku a vlasy. Komprese minerální vody tónuje pokožku a zlepšuje její pružnost. Ióny obsažené v minerální vodě zlepšují funkci kožních enzymů. Manganové ionty aktivují aktivitu enzymu superoxidové mutázy, která je zodpovědná za neutralizaci volných radikálů. Iodné soli draslíku a sodíku pomáhají přirozenému mechanismu pokožky udržovat vysoký turgor pokožky. Pro tyto účely je vhodná minerální voda.
Výhody mořské vody: jak to ovlivňuje tělo a co je užitečné
Mořská voda má složité chemické složení a obsahuje velké množství minerálních solí (chlorid sodný, hořčík, draslík, síran hořečnatý, vápník atd., Celkem asi 40 prvků), stejně jako jód, různé organické látky. Má pH v rozmezí 7,5-8,4. Výhody mořské vody pro tělo jsou známé nejen lékařům, ale i kosmetologům. Filtrována a sterilizována, používá se v lékařských kosmetických přípravcích (regenerační a tonizující krémy, koupelové výrobky).
Velký význam při léčbě a prevenci mnoha kožních onemocnění jsou mořské lázně nebo thalassoterapie (z řečtiny Thalass - "moře").
Jak ovlivňuje mořská voda tělo a jak má léčivý účinek? Mnoho různých látek se rozpouští v mořské vodě: draslík a hořčík, vápník a železo, baryum a chrom, jod a chlor, mangan a arsen, malé množství stříbra, zlata, uranu, rádia. 1 l černé vody obsahuje 14 g soli, z nichž 11 g je voda na vaření.
Během koupání mají všechny tyto látky příznivý účinek na tělo, které působí prostřednictvím nervových zakončení zabudovaných do kůže. Teplota mořské vody, síla mořského surfování, vzduch nasycený jódem také záleží. Pohled na neomezené moře, lazoucí sluneční paprsky slunce uklidňují nervový systém, zvyšují náladu a pohyb vody dokonale masíruje tělo.
Co jiného je užitečná mořská voda pro lidské tělo, zejména pro děti? Plavání, potápění, míčové hry a další fyzické cvičení ve vodě trénují srdeční svaly a plíce dobře. Mořské koupání vytvrzuje tělo, zvyšuje jeho ochranné vlastnosti. Zdraví lidé mohou jít na moře při teplotě +17 ° C, plavat 2-3 krát denně, nejprve po 2-3 minuty, poté postupně zvyšovat čas strávený ve vodě až 30 minut.
Neměli byste plavat na prázdném žaludku nebo dříve než 1-1,5 hodiny po jídle. Pokud se při koupání objeví nevolnost, slabost, závratě, palpitace, okamžitě se poraďte s lékařem.
Ti, kteří ze zdravotních důvodů nemohou plavat v moři, občas dostávají koupele, sprchy, otírají s mořskou vodou. Takové postupy lze provést v zimě a v létě. Jsou užitečné u pacientů s radikulitidou, chronickou bronchitidou, nervovými a kardiovaskulárními chorobami. Často se tyto postupy používají při onemocněních žaludku, žlučníku, jater, ledvin.
Uvařte o 1-1,5 hodiny před spaním. Oslabených, rychle unavených lidí, mořských lázní doporučujeme vzít ráno, hodinu po snídani. Po lázni by měla sedět půl hodiny nebo si lehnout.
Tato koupel může být připravena doma.
Jaké jsou druhy vody: síla magnetizované vody v lidském životě
Kromě běžných horkých bylinných koupek s kožními problémy jsou velmi užitečné magnetické koupele.
Magnetizovaná voda Stává se biologicky aktivní, a proto může mít terapeutický účinek na tělo.
První věc, která z toho vyplývá, je, že nemusí mít takový dopad. Proto neočekávejte plný úspěch předem. Jako vždy začněte mluvením se svým lékařem: nechte se rozhodnout, zda existují nějaké kontraindikace a zda byste měli čekat na výhody magnetických lázní.
V šedesátých a osmdesátých letech se publikace často objevovaly ve vědeckém tisku a popisovaly pozitivní účinky magnetických vodních lázní na různé kožní nemoci - ekzém, dermatitidu a některé další. Poté, jak se často stává s novými metodami, začal se postupně rozšiřovat rozsah léčených onemocnění. Poté se objevily zprávy o pozitivním vlivu magnetizované vody, obnovení zhoršeného metabolismu cholesterolu, a proto by se měla opírat nejenom o léčbu, ale také o prevenci, například aterosklerózu.
Terapeutický účinek magnetizované vody při dermatitidě, ekzému, kloubních lézích, hypertenzi, některých poruchách kardiovaskulárního, vylučovacího a respiračního systému je experimentálně prokázaná skutečnost.
Před několika desetiletími, v Soči, zatímco on byl ještě lázně All-Union, způsob léčby magnetizovanou mořskou vodou byl aplikován na několik sanatoria najednou.
Je dokázáno, že mořská magnetická voda má větší biologickou aktivitu než čerstvou.
Magnetické lázně zpravidla mají povzbuzující účinek.
Voda je základem lidského života
Legendy o "živé" a "mrtvé" vodě známé již od dětství. Voda může být "živá" nebo "mrtvá" a každá z nich nese vlastní, pouze vlastní informace o životním prostředí, včetně nás, lidí.
Získávání a používání takové vody bylo možné pouze díky pozorování. V přírodě je "mrtvou" vodou voda stojatých jezer, studny, bažiny. "Mrtvá" voda je vařená a destilovaná.A starověcí léčitelé o tom již dlouho věděli a volali tak vodu, která nemá životodárnou energii. Tvrdili, že tato voda vede k předčasnému zhoršení těla a jeho stárnutí.
"Živá" voda není jen vodami horských řek a vodopádů, ale také padá na naše hlavy během dešťů a zejména při bouřkách. Taková voda zahrnuje ledovou vodu. Všechny tyto vody jsou dobře strukturované, obohacené živými přírodními složkami. Jsou také dobré pro zdraví, vedou lidi k dlouhověkosti.
V přírodě existují takové nádherné zdroje, které jsou připočítány akcí "živé" vody. V vodopádu Kivach v Karelii proud vody vyplaví břehy složené ze schungitu, skládající se ze speciálního typu uhlíku a oxidu křemičitého. A prospěšný "živý" účinek této vody je zaznamenán mnoha vědci, stejně jako pacienti, kteří navštívili sanatorium Kivach, které se nachází 50 km od Petrozavodska.
Existují různé metody pro získání "živé" vody.
"Živá" a "mrtvá" voda - různé aktivované, vyplývající ze speciálního zpracování běžného pulzujícího elektrického proudu. Dvě elektrody umístěné ve vodném prostředí jsou odděleny volnou (porézní) přepážkou a proud, procházející vodou, se rozkládá na ionty vodíku a hydroxylovou skupinu. Aktivní elektrické pole táhne tyto ionty na protilehlé elektrody. Na pozitivní (anodě) vzniká "živá" voda s alkalickými vlastnostmi. A v záporné (katodě) - za porézním oddílem - "mrtvý" s kyselými vlastnostmi. Jak víte, alkalické prostředí zlepšuje život a kyselost - zpomaluje a zastavuje. Proto jména: "živá" a "mrtvá" voda. To a ostatní mohou být uloženy po dlouhou dobu (ve skleněné uzavřené nádobě od různých druhů elektrických spotřebičů).
Bílé vločky se mohou tvořit v "živé" vodě - to jsou neškodné vápenaté soli, které lze snadno odstranit filtrací nebo se samy usadit na dně.
Alkalická degustace "živé" vody je čistá a snadno se napije. "Mrtvá" voda - tmavší a kyselější - pít těžší.
Kolik vody byste měli denně vypít
Během dne ztrácíme asi 2 - 2,5 litru tekutiny - ledvinami, kůží, dokonce i během dýchání. A je velmi důležité udržovat rovnováhu vody, totiž - kolik ztracených tekutin tolik a naplnit.
Voda a její význam v lidském těle
Často však člověk necítí potřebu vody. Protože naše tělo je tvořeno tekutinou, může být tato tekutina nějakým způsobem doplňována nezávisle?
Ukázalo se, že v těle vzniká pouze 3% vody v důsledku biochemických procesů.
Asi 30 - 40% uspokojuje naše tělo vodou prostřednictvím potravin a že v závislosti na tom, jaké produkty používáme, protože různé produkty obsahují různé množství vody.
A zbývající chybějící zájem - potřebujete pít vodu.a zajímavě bychom se neměli řídit pocity, které nám příroda dala, jako žízeň. Ukazuje se, že žízeň je alarmem našeho těla, a ne jen touhou vypít vodu. Mimochodem, je třeba pít vodu, protože čaj, káva, džusy, jak říkají lékaři, patří k jídlu.
Takže v důsledku jednoduchých výpočtů je jasné, kolik vody potřebujete denně denně - minimální množství vodykteré musíme použít, pokud chceme, aby naše tělo bylo zdravé - tohle 1,5 litru denně.
Ale toto je minimální množství a pokud existují faktory, při kterých se ztráta tekutiny z těla zvyšuje, pak by množství spotřebované vody mělo být větší.
Doporučený vzorec pro výpočet požadovaného množství vody je 30 ml na 1 kg hmotnosti,
— starší lidé jsou velmi náchylní k dehydrataci, protože práce s ledvinami se s věkem zhoršují, signál žízně oslabuje a často používané léky přispívají k dehydrataci.
— tělo také potřebuje víc vody v horkých dnech, při nízké vlhkosti, v období ohřevu, na letounu, ve vaně, při zvýšené tělesné teplotě, při zvýšené fyzické námaze, během kojení, kávu, alkoholu a kouření způsobuje dehydratace těla, zatímco aktivně snižuje s vysokým obsahem bílkovin ve stravě.
Které je lepší pít vodu
Často se předpokládá, že při vroucí vodě zemřou všechny mikroby a taková voda je pro lidi bezpečné. Ano, mikroorganismy umírají, ale zůstanou soli solí těžkých kovů a užitečné soli vápníku a hořčíku jsou zničeny a na stěnách pokrmů se hromadí. Proto vařená voda by měl být použit okamžitě po varu při přípravě čaje nebo kávy.
Voda a její význam v lidském těle
PH vroucí vody se téměř shoduje s pH krve, takže se doporučuje pít, je to jednoduché surová voda. Z kohoutku samozřejmě nepotřebujete pít a používat filtry k čištění vody nebo koupit balenou vodu.
Pít pramenité vodyPokud si nejste jisti jeho kvalitou, to samé se nedoporučuje. Koneckonců, není známo, jaká cesta tato voda prošla předtím, než byla ve vašem skle.
Nepijte neustále minerální vody, zejména s vysokým obsahem minerálních solí, protože může vést k nerovnováze minerálních látek v těle.
Šumivá voda - Je lepší ji vyloučit ze stravy, nedoplňuje tělo vlhkostí, ale dehydratuje.
Jak a kdy pít vodu je doporučeno.
Samozřejmě můžete pít vodu a chaoticky, ale pokud chceme, aby voda přinesla těmto přínosům, je vhodné dodržovat několik doporučení:
- nepijte vodu rychle, nejlépe v malých doušcích,
- první sklenici vodyby měl být okamžitě po spánku na prázdný žaludek,
- pokud budete cvičit ráno, vypijte sklenici vody po cvičení. Pokud se váš trénink odehrává v jiné denní době, doporučuje se pít vodu před fyzickou aktivitou a po ní, při cvičení není zakázáno pít,
- Během jídla nepijte vodu, lékaři doporučují pití nejméně půl hodiny před jídlem a nejdříve jednu hodinu po jídle,
- doporučil pít sklenici vody po každé cestě na toaletu,
- Nepijte příliš chladnou nebo příliš horkou vodu.
A další: Pokud jste tímto článkem napuštěni a rozhodnete se začít tento užitečný zvyk, ale v ruchu dne, kdy jste zapomněli pít vodu, v žádném případě nezapomeňte na "pocit viny" večer a nedotýkejte se ztráty. Nebude to přinést prospěch, a pomáhá vydělat otravy, a to jak interní, tak i externí. Naštěstí, pusťte minulý den a druhý den nezapomeňte, že máte nyní nový dobrý zvyk - pít více vody.
